Chrípka - príčiny, prvé príznaky, symptómy, liečba, komplikácie vírusu chrípky a prevencia. Všeobecné informácie o črevnej chrípke

Lekári vo všetkých regiónoch krajiny ohlásili epidémiu zákerných a nebezpečná choroba. V Rusku už prasacia chrípka 2016 (H1N1) zúri v mnohých mestách. Boli hlásené desiatky úmrtí. Celkový počet pacientov s novým typom chrípky každým dňom rastie. Ako sa chrániť pred prasacou chrípkou a ako ju liečiť, ak sa vírus dostal do tela u detí a dospelých? Je nová choroba nebezpečnejšia ako bežná forma chrípky? Prečítajte si o tom všetkom v tomto článku.

Príznaky prasacej chrípky 2016

Zapnuté skoré štádium rozvoj prasací vírus sa prakticky nelíši od bežnej chrípky a príznaky sú rovnaké ako pri typickej forme ochorenia: vysoká teplota prudko stúpa (do 2-3 hodín stúpne na 40 stupňov), závraty, človek pociťuje slabosť, zimomriavky a všetko telo bolí. Výtok z nosa a suchý kašeľ sa môžu objaviť až na druhý deň. Objavuje sa aj začervenanie očí a podráždenosť. To všetko - opakujeme, príznaky bežnej formy chrípky. Čo sa k nim pridáva s vírusom H1N1 (prasacia chrípka)?

Na druhý a tretí deň s prasacou chrípkou začne silne bolieť hlava v čele. Nemôžete otvoriť oči dokorán - začína to ostrá bolesť. Pacient môže tiež pociťovať dýchavičnosť (častejšie u starších ľudí) a dýchavičnosť (keď nie je možné zhlboka sa nadýchnuť).

Je dôležité pochopiť, že väčšina ľudí nezomrie na samotný vírus H1N1, ale na jeho komplikácie, napríklad vo forme fulminantnej bakteriálnej pneumónie.

Príznaky prasacej chrípky u dospelých

Všetky príznaky tohto typu chrípky zahŕňajú príznaky jej bežnej formy a navyše existujú charakteristické rysy choroba. U dospelých je prasacia chrípka 2016 charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi:

Vysoká (až 40 stupňov) teplota (nepozorovaná u všetkých pacientov)
- Zimomriavky a slabosť
- Hnačka, vracanie
- Upchatý nos a suchý kašeľ (môže sa objaviť na druhý alebo tretí deň)
- Bolesti tela
- Fotofóbia, bolesť pri širokom otváraní očí
- Krvácanie z nosa
- dýchavičnosť
- Bolesť v hrudi
- Podráždenosť a extrémna únava

Ak na sebe nájdete tieto znaky, snažte sa zostať doma čo najdlhšie, kým sa úplne nevyliečite.

Dôležité: Napriek tomu, že prasacia chrípka v Rusku výrazne nabrala na obrátkach, lekári vyzývajú, aby nepodliehali panike, ale využili dostupné prostriedky prevencie.

Príznaky prasacej chrípky u dieťaťa

U detí sa prasacia chrípka 2016 prejavuje rovnako ako u dospelých – k príznakom bežnej chrípky sa pridávajú sťažené dýchanie a možno aj bolesť na hrudníku. Nie je ťažké rozlíšiť dieťa, ktoré má ARVI alebo chrípku od zdravého: jeho aktivita sa znižuje, nie je žiadna túžba hrať a je ťažké, aby sa dieťa ráno zobudilo. Rodičia by si mali dávať veľký pozor na zdravie svojich detí, najmä keď je na dvore epidémia vírusu H1N1 (prasacia chrípka). V prípade choroby okamžite kontaktujte lekára, ktorý stanoví presnú diagnózu a predpíše liečbu.

Liečba prasacej chrípky

Počas liečby trávte viac času doma a zostaňte v posteli, pretože nosenie tejto choroby na nohách je veľmi život ohrozujúce. Nezabudnite sa poradiť s lekárom, aby vám predpísal všetky potrebné lieky. Doma pite bylinkový čaj s citrónom a zázvorom a pite viac vody.

Ako liečiť prasaciu chrípku (liek)

V žiadnom prípade sa nesmú používať antibiotiká. V prvom rade si kúpte v lekárni antivírusové lieky: "Tamiflu" a "Zanamivir". Tieto lieky pôsobia špecificky na samotný vírus. Okrem toho musíte použiť "Ingavirin", ako aj expektoračné a antipyretické ("Paracetamol") tablety. Z bežnej chladu pomôže "Nazivin" a na kašeľ: "Sinekod". Antibiotiká by mal predpisovať lekár a len v prípade komplikácií vo forme zápalu pľúc.

Snažte sa nevykonávať samoliečbu, pretože takáto liečba môže viesť k vážne následky. Ľudové lieky na prasaciu chrípku sú vysoko nežiaduce.

Prevencia prasacej chrípky: lieky

Prevencia zahŕňa nasledujúce spôsoby ochrany:

Použite oxolínovú alebo viferónovú masť. Keďže najčastejšie sa vírus chrípky dostáva do tela cez nosnú sliznicu, je užitočné ošetrovať nos ochrannou masťou.
- Často si umývajte ruky mydlom. Najmä ak ho musíte používať každý deň verejná doprava alebo navštíviť rôzne miesta, kam ľudia často chodia.
- Jedzte pomaranče, citrón, zázvor, cesnak a cibuľu. Zvýšite si tak imunitu.
- Denne vetrajte miestnosti, raz týždenne vykonajte mokré čistenie.

Postupujte podľa tipov, ktoré sme pre vás pripravili v tomto článku, a potom prasaciu chrípku 2016 ľahko zdoláte. Buďte zdraví!

Príznaky chrípky u detí sú v dôsledku neustálej mutácie kmeňov zmiešané, atypický priebeh ochorenia sťažuje ich predpovedanie. Podarilo sa to vďaka starostlivému štúdiu virológov kmeňov, ktoré sa vyskytovali v histórii.

Aké prekvapenia nám pripravila chrípka v rokoch 2017-2018

suché a studený vzduch v zimnom období je nedostatok slnka, zmeny atmosférického tlaku, znižovanie teploty vzduchu a iné náhle zmeny pre telo neočakávané a nemá čas sa im prispôsobiť.

Samozrejme, ako prvé trpia deti, pretože ich imunita nie je úplne vytvorená. Vírus chrípky na to čaká: keď je telo oslabené, dochádza k infekcii.

Chrípka žije vo vzduchu až 9 hodín, to znamená, že ak chorý človek kýchne vo výťahu a po niekoľkých hodinách tam vojde vaše bábätko, má veľkú šancu nakaziť sa. okrem toho práve v podmienkach suchého a studeného vzduchu žije vírus čo najdlhšie.

Väčšina najlepší čas na očkovanie - je jeseň

V roku 2017 virológovia očakávajú mutáciu kalifornských, hongkonských kmeňov chrípky skupiny A a nového vírusu skupiny B brisbanskej chrípky.

Kalifornský, čiže prasací – ako je známy z minuloročnej epidémie – vírus A(H1N1) je náchylný na časté mutácie, nebezpečné a nepredvídateľné. Postihuje pľúca človeka, často asymptomaticky a rýchlo.

Vírus skupiny B nie je taký nebezpečný pre telo, ktoré sa s ním vyrovná.

Úzkosť spôsobuje vírus chrípky, ktorý sa v 70. rokoch 20. storočia rozšíril v Hongkongu a ďalších krajinách. 60 rokov vírus tej či onej chrípky zmutuje a prichádza s novou silou.

Hongkongský kmeň by mal zasiahnuť túto zimu. V Rusku vírus nepoznajú a nemáme voči nemu imunitu.

Prvé príznaky chrípky a SARS u detí

• chrípka, ako každá iná ARVI, na rozdiel od prechladnutia z hypotermie, sa vždy vyvíja náhle - príznaky sú výrazné a rýchlo sa rozvíjajú;
• dieťa spravidla toleruje vírus lepšie ako dospelý, takže nie je také ľahké identifikovať chorobu pred zvýšením teploty. V tomto štádiu je viditeľné zakalenie pohľadu, pred očami sa objavuje ťah charakteristický pre každého chorého človeka. Dieťa sa stáva rozmarným kvôli malátnosti;
• prudký nárast teploty na kritickú úroveň 38+ trvá prvé 2-3 dni;
• sčervenanie hrdla, plak na jazyku naznačuje vírus;
• počas spánku sa dýchanie začína sťažovať, v priebehu času upchatý nos prechádza do dňa;
• zimnica, bolesti svalov, slabosť, ospalosť, plačlivosť.

Príznaky chrípky u detí mladších ako jeden rok je tiež ťažké diagnostikovať pred nástupom horúčky. Dieťa nemôžete liečiť sami - zavolajte na pohotovosť, príde čo najskôr a odvezie ho na oddelenie novorodeneckej nemocnice.

Teplota pri chrípke okamžite vyskočí na 39-40 °C a trvá 3-4 dni

Symptómy chrípky u 3-ročného dieťaťa sa ľahšie diagnostikujú: v tomto veku sú deti rozmarné v dôsledku prudkého skoku vo vývoji.

Letargia, netypická plačlivosť, znížená aktivita – tieto príznaky netreba podceňovať, práve oni pomôžu spoľahlivejšie zvládnuť chrípku bez straty drahocenného času.

Dajte svojmu dieťaťu produkt vysoký obsah vitamín C (ide o kiwi, citrusové plody, kapustu) a poraďte sa s lekárom.

Ako vzniká chrípka: príznaky u detí ako napr nádcha a kašeľ sa objavujú spravidla na 2. a nasledujúci deň. Horúčka trvá 3-5 dní a ak sa prijmú správne opatrenia, prognóza je priaznivá. Ale pacient zostáva nákazlivý 1-2 dni po tom, čo sa teplota vráti do normálu.

V dôsledku neustálej mutácie chrípkových kmeňov sa však objavujú atypické ochorenia s ťažkými príznakmi. Keď spozorujete niektorý z týchto príznakov u svojho dieťaťa, kontaktujte svojho pediatra. V zime 2017-2018 sa očakáva vrchol epidémie v januári až februári.

Ak sa na 4. deň nepozoruje žiadne zlepšenie, ak je teplota na 7. deň choroby naďalej zvýšená alebo sa zhoršuje po začatí zlepšenia, ihneď sa poraďte s lekárom. Toto je alarmujúci signál a môže byť potrebná hospitalizácia, pretože zápalový proces sa začal.

Všetci rodičia by si mali byť vedomí príznakov črevnej chrípky u detí. existujú informácie o rotavírusovej infekcii.

Učebné kmene: bravčové mäso a Hong Kong

V roku 2016 zúrila prasacia chrípka, príznaky u detí v dôsledku početných prípadov tohto kmeňa sú jasne zaznamenané:

1. Ostrý, hysterický kašeľ, ako prvý príznak po infekcii.
2. Telesná teplota stúpa na 40 ° C a viac.
3. Po niekoľkých dňoch je viditeľné zlepšenie pohody, až do čiastočného a úplného vymiznutia príznakov.
4. Po dvoch týždňoch pokoja sa choroba opäť vracia, podarilo sa jej poškodiť pľúca asymptomatickým zápalom pľúc..

Príznaky chrípky u detí v roku 2017 ukázali, že ak sa tento kmeň nelieči v prvých hodinách a dňoch po zistení, chrípka je ťažká, a ak sa nelieči vôbec, tak v dôsledku atypického a málo prebádaného správania kmeň, prognóza je nepriaznivá, až smrť.

Počas tejto epidémie boli deti prijaté do nemocnice a ak mali pozitívny test na kmeň prasacej chrípky H1N1, poslali ich na izolačné oddelenie a dostali silný liek, ktorý účinkuje na kmeň zvaný Tamiflu (nedá sa použiť bez lekárskeho predpisu). .

Príznaky chrípky z roku 2017 sa u detí pravdepodobne budú opakovať aj v budúcej sezóne: očakáva sa invázia nového kmeňa H3N2 – Hong Kong. Vyzerá to ako prasa, ale sú tam rozdiely. Nebezpečné pre 2-ročné deti a mladšie - riziková skupina, ktorá vyvíja komplikácie.

Príznaky hongkonskej chrípky u detí

• prvé príznaky chrípky u detí, ktoré sa objavia 1-2 dni po infekcii, sú intoxikácia s bolesťami hlavy a nevoľnosťou;
• teplota dosahuje 40°C+;
• zimnica a bolesti, bolesť očí, kĺbov, brucha, chrbta;
• upchatý nos a suchý kašeľ;
• niekedy rozrušená stolica.

Pavel Stotsko, odborný lekár v r verejné zdravie a zdravie Chrípka je nebezpečná pre celé telo – komplikácie môžu postihnúť nervový systém, obličky či iný orgán.Netreba ju preto podceňovať a oplatí sa vážne pripraviť na sezónnu epidémiu.

V Rusku neexistuje imunita voči chrípke 2017, príznaky u detí v akútnej fáze ochorenia trvajú nie dlhšie ako 4 dni. Ak po tomto období nedôjde k zlepšeniu, aplikuje sa urgentná hospitalizácia, pretože je to známkou toho, že organizmus sa v dôsledku oslabenia nevyrovnal s vírusom. Na vylúčenie komplikácií môže byť potrebná liečba antibiotikami.

7 pravidiel, ako zostať zdravý

Bez ohľadu na kmeň infikuje vírus chrípky Dýchacie cesty . V čase stretnutia s vírusom sa v každom prípade vyskytne choroba, ak v tele nie sú žiadne protilátky. Protilátky sa vytvárajú v dvoch prípadoch: ak dieťa ochorelo na tento kmeň, alebo ak dostalo chrípku.

Chrípka, príznaky u detí Komarovsky Evgeny Olegovich, pediater a lekár najvyššej kategórie, radí rozlišovať a liečiť nasledovne.

Pripomienka na prevenciu chrípky: 7 kľúčových bodov

Imunita vášho dieťaťa priamo závisí od stavu jeho slizníc.

Ak vyschnú, naruší sa fungovanie lokálnej imunity a vírus sa dostane do tela. Sušenie, okrem vyššie uvedeného, ​​je ovplyvnené mnohými liekmi, ktoré sa užívajú pod dohľadom lekára.

Liečiť a neliečiť

Často sa rodičia, ktorí si všimnú príznaky chrípky u dieťaťa a želajú mu dobre, snažia sa ho vyliečiť „osvedčenými“ spôsobmi. Ale všetky druhy trenia, inhalácie, horčičné omietky, banky nemajú preukázanú účinnosť.

Aj keď sa rodič snaží svojmu dieťaťu pomôcť a pociťuje k nemu nekontrolovateľnú ľútosť (čo je prirodzené), okamžite znižuje teplotu, čo sa nedá, keďže môžete malému organizmu veľmi ublížiť.

Prítomnosť teploty naznačuje zvýšenie prirodzeného interferónu, ktorý začal boj proti cudziemu vírusu. Ak v tomto momente znížite teplotu, nárast interferónov sa zastaví a nebude mať kto odolať infekcii.

Jediný liek, ktorý ničí chrípku, je Tamiflu s účinná látka oseltamivir. Iné prostriedky môžu pomôcť telu vyrovnať sa so samotnou chorobou. Ale tento liek sa v normálnom priebehu ochorenia neodporúča piť. Tamiflu, hoci ničí vírus, má mnoho vedľajších účinkov.

Používa sa spravidla v prípade závažného priebehu ochorenia, predpisujú ho prísne lekári a v nemocnici. Druhým dôvodom, keď sa užíva Tamiflu, sú ohrození ľudia. Hlavná časť „chrípkových“ liekov v lekárňach je podľa Komarovského E.O., pediatra, lekára najvyššej kategórie, biznis.

Pred siedmimi rokmi ľudstvo čelilo prvej pandémii 21. storočia. Nový vírus chrípka s jedinečným genómom kombinujúcim segmenty RNA kmeňov vírusu ľudskej, prasacej a vtáčej chrípky všetkých prekvapila. Autor: oficiálne štatistiky neslávne známy A(H1N1) si v roku 2009 vyžiadal 2 627 životov vo viac ako 140 krajinách. Podľa alternatívnych informácií publikovaných v časopise PLOS Medicine sa však počet obetí prasacej chrípky v roku 2009 priblížil k 203-tisíc ľuďom.

A teraz, o sedem rokov neskôr, to isté A (H1N1) útočí znova. Titulky médií sú plné správ o náraste počtu prípadov a úmrtí na komplikácie chrípky z roku 2016. Rusi reagujú na zvýšená aktivita novinári predvídateľne - panika. A požiar sa snažia uhasiť len oficiálni úradníci ministerstva zdravotníctva. To však ešte nie je veľmi presvedčivé – obyvateľstvo si už dávno vytvorilo zásadu: keď tí, ktorí sú pri moci, vyzývajú, aby zostali pokojní, je čas chytiť sa prípadu alarmu. Aká je v skutočnosti situácia s prasacou chrípkou 2016 v Rusku?

Štatistika chrípky: len fakty

Podľa ministerky zdravotníctva Veroniky Skvortsovej je 75 až 95 % súčasných prípadov chrípky spôsobených kmeňom A(H1N1). Zvyšok pripadá na typ A (H3N2). Koncom januára 2016 zomrelo na komplikácie chrípky 107 Rusov. Práve tieto čísla spôsobili poplach, ktorý zachvátil takmer celú mnohomiliónovú krajinu. A ak tieto štatistiky porovnáme s údajmi z minulých rokov?

Takže v epidemiologicky najťažšom roku 2009 sa obeťou chrípky stalo 687 Rusov. O rok skôr, keď dominoval menej agresívny kmeň vírusu, si choroba vyžiadala 484 obetí.

V roku 2014 dominoval A(H3N2). Len v prvom štvrťroku 2014 bolo evidovaných 57 úmrtí na komplikácie chrípky. V prvom štvrťroku 2015 zomrelo 54 pacientov. Čísla ukazujú, že epidémia prasacej chrípky v Rusku v roku 2016 sa veľmi nelíši od epidemiologickej situácie v predchádzajúcich rokoch. Preto by sa nemalo podľahnúť emóciám v reakcii na hlasné vyhlásenia. Oveľa produktívnejšie je pripraviť sa informačne a čeliť chrípke plne vyzbrojení.

Príznaky chrípky a SARS

Inkubačná doba chrípky, teda časový interval medzi infekciou a nástupom klinických príznakov, je zvyčajne asi dva dni. Chrípka vo väčšine prípadov prichádza náhle.

Klasické príznaky chrípky:

• horúčka, ktorá môže dosiahnuť extrémne vysoké čísla (39 ° C a viac), zimnica;
• kašeľ;
• bolesť hrdla;
• nádcha alebo upchatý nos;
• bolesť hlavy a/alebo kĺbov;
• únava.

Niekedy sa k prejavom pripája vracanie a hnačka, ale črevné symptómy chrípka je častejšia u detí ako u dospelých.

Príznaky SARS a chrípky sú si navzájom veľmi podobné, no stále medzi nimi existujú určité rozdiely.

Stôl 1.

Porovnávacie charakteristiky prejavy chrípky a iných akútnych respiračných vírusových infekcií

Rozdiel v príznakoch ARVI a chrípky je skôr svojvoľný a pri atypickom priebehu ochorenia sa rozdiely úplne stierajú. Často ani skúsení špecialisti na infekčné choroby nedokážu bez virologického rozboru rozlíšiť medzi chrípkou a respiračnou vírusovou infekciou.

Nestojí za to, aby ste chrípku alebo SARS diagnostikovali sami - dajte toto právo lekárovi. Navyše nie je potrebné pokúšať sa „identifikovať“ prasaciu chrípku podľa nejakých špeciálnych znakov. A (H1N1) 2016 má rovnaké prejavy ako všetky ostatné typy chrípky. Jeho prefíkanosť nespočíva v klinických príznakoch, ale v skorý štart komplikácie. Môžu sa vyvinúť už 2-3 dni choroby.

Nebezpečné komplikácie

Typickou komplikáciou prasacej chrípky je náhly rozvoj závažného vírusového a následne bakteriálneho zápalu pľúc, ktorý môže byť život ohrozujúci a dokonca smrteľný.

Nie každého a nie vždy však chrípku sprevádzajú komplikácie. Väčšina pacientov sa zotaví maximálne do dvoch týždňov. Najčastejšie sa nepriaznivý obraz vyvíja v prípadoch, keď imunitný systém nie je schopný poskytnúť primeranú odpoveď na vírusovú infekciu. Do skupín zvýšené riziko týkať sa:

• ľudia vo veku 65 a viac rokov;
• tehotná žena;
• deti;
• ľudia všetkých vekových kategórií, ktorí trpia chronické choroby(napríklad obezita, bronchiálna astma cukrovka a iné).

Aby ste predišli komplikáciám, musíte starostlivo sledovať svoj stav. Prudké zhoršenie zdravie, nedostatok zlepšenia niekoľko dní po nástupe choroby alebo zhoršenie po začatí zotavovania - dôvod na okamžitú konzultáciu s lekárom.

Liečba chrípky

Liečba prasacej, vtáčej a iných typov chrípky je štandardná. Je zameraná na zmiernenie príznakov, boj s vírusom chrípky (ak je indikovaný) a vytvorenie šetrného režimu pre pacienta (teplé nápoje a odpočinok). Liečba SARS u detí a dospelých je výlučne symptomatická.

Antivirotiká

Indikované v prípade ťažkej chrípky alebo u rizikových pacientov. Antivírusové lieky nie sú pre Rusov vôbec tradičné voľnopredajné produkty, ktoré zdobia výklady lekární.Dodnes boli proti chrípkovým vírusom dokázané iba tri lieky: zanamivir (Relenza), oseltamivir (Tamiflu) a peramivir. Ten ešte nie je zaregistrovaný v Ruskej federácii. Všetky ostatné látky majú buď nepresvedčivú účinnosť, alebo nepôsobia na typy vírusov, ktoré prevládajú v posledné roky. Antivírusové lieky na chrípku by mal predpisovať iba lekár!

Symptomatické prostriedky

Najčastejšie sa používajú antipyretiká. Najlepšie sa používajú, ak telesná teplota presahuje 38,5 °C. Liekmi voľby sú paracetamol a ibuprofén. Niekedy sú napojené na antiseptiká na bolesti hrdla, výplachy nosa (fyziologické roztoky), vazokonstrikčné kvapky v nose, expektoranciá atď.

Dá sa ochoreniu predchádzať?

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie jediný účinný prostriedok nápravy prevencia - očkovanie proti chrípke. Zloženie vakcíny sa každoročne mení tak, aby obsahovalo kmene vírusov bežné v nadchádzajúcej epidemiologickej sezóne.

Očkovanie nezaručuje, že chrípka prejde: znižuje riziko infekcie o 70-80%. Aj keď však dôjde k infekcii, chrípka je oveľa miernejšia ako u neočkovaných pacientov a bez komplikácií. K tvorbe imunity dochádza v priebehu 2-3 týždňov po zavedení vakcíny. Odborníci preto odporúčajú postarať sa o imunitnú ochranu proti chrípke vopred, v októbri až novembri.

Masky ako prostriedok prevencie chrípky a SARS by však nemali mať veľké nádeje - vírusy túto bariéru ľahko prekonajú. Maska nasadená na chorého človeka môže obsahovať iba šírenie vírusov spolu s časticami slín. Zdravá, nie je asistentka.

Pravdepodobnosť nákazy chrípkou a SARS môžete znížiť pomocou banálnych hygienických opatrení.

1. Umývajte si ruky mydlom často a dôkladne.
2. Snažte sa nedotýkať sa rukami tváre.
3. Ak je to možné, nenavštevujte miesta veľký zhlukľudí počas epidémie chrípky.

Ak napriek preventívnym opatreniam infekcia prenikla do tela, odložte všetky záležitosti a ochorejte v teplej posteli a nie v práci. Zavolajte lekára, sledujte svoj stav, liečte sa s chuťou a potom už nebudú žiadne hororové príbehy o komplikáciách chrípky.

– akútna infekcia spôsobené vírusmi chrípky typu A, B, C; charakterizované poškodením dýchacieho traktu, intoxikáciou a vysoká pravdepodobnosť rozvoj sekundárneho bakteriálne komplikácie. Chrípka u detí sa vyskytuje s vysokou horúčkou (do 39-40 ° C), zimnicou, všeobecná slabosť, katarálne príznaky (bolesť hrdla, výtok z nosa, suchý kašeľ, hyperémia hltana). Diagnostika chrípky u detí je založená na klinických a epidemiologických údajoch, laboratórnej detekcii vírusu (RIF, PCR, ELISA, RSK, RTGA). Symptomatická liečba chrípka u detí sa vykonáva pomocou antipyretických, desenzibilizačných, expektoračných liekov; etiotropná terapia- antivírusové lieky.

Príčiny

Chrípka je vysoko nákazlivá infekcia, ktorá sa ľahko šíri z človeka na človeka. Epidémie sezónnej chrípky u detí sú spôsobené vírusmi obsahujúcimi RNA troch typov - A, B a C. Hlavnými povrchovými antigénmi vírusu chrípky sú hemaglutinín (H) a neuraminidáza (N), na základe ktorých vznikajú antigénne podtypy tzv. vírusy sú izolované.

Vírus typu A, ktorý môže spôsobiť epidémie a pandémie, má najvyššiu variabilitu vo svojej antigénnej štruktúre. Jeho hemaglutiníny sú zastúpené 15 subtypmi (H1–H15) a neuraminidáza 10 subtypmi (N1–N10). Kmene H1N1 a H3N2 typicky cirkulujú počas sezónnej chrípky. Kmene vírusu typu A sú bežné u ľudí, vtákov a domácich zvierat.

Antigénna variabilita vírusu typu B je menej výrazná; patogén zvyčajne spôsobuje lokálne ohniská alebo epidémie v tej istej krajine. Hromadné prepuknutia chrípky typu B často predchádzajú alebo sa zhodujú s prepuknutím chrípky typu A. Vírus chrípky B cirkuluje len v ľudskej populácii, častejšie postihuje deti.

Vírus chrípky C má stabilnú antigénnu štruktúru; infikuje ľudí a ošípané; spôsobuje len sporadické prípady. Preto všetky vakcíny proti chrípke (Influvac, Vaxigripp, Grippol, Inflexal B, Agrippol atď.) obsahujú povrchové antigény vírusov A a B, ktoré sú relevantné v tejto epidemiologickej sezóne.

Vírusy chrípky sa šíria najmä medzi deťmi vzdušnými kvapôčkami pri rozprávaní, kýchaní, kašli. Deti sa tiež môžu nakaziť chrípkou prostredníctvom hygienických výrobkov, hračiek a iných predmetov kontaminovaných vírusom. Šíreniu chrípky medzi deťmi napomáha premenlivosť poveternostných podmienok (kolísanie vlhkosti a teploty vzduchu), zníženie imunitnej reaktivity, hypovitaminóza, nedostatok slnečného žiarenia, pobyt v detských kolektívoch.

Vírusy chrípky vstupujú do tela cez nos alebo orofaryngu, sú fixované vo valcovom epiteli dýchacích ciest. Pomocou hemaglutinínu sa na bunku naviažu vírusy chrípky a vďaka neuraminidáze, ktorá ničí bunkové membrány, prenikajú do bunky, kde začína produkcia vírusových proteínov a replikácia vírusovej RNA. Nové vírusy potom opúšťajú hostiteľské bunky, infikujú ostatné zdravé bunky a pokračujú v procese reprodukcie. V klinickom aspekte sú tieto procesy vyjadrené v katarálnom zápale. Cez poškodenú epiteliálnu bariéru sa vírusy dostávajú do krvného obehu a šíria sa po tele, čo spôsobuje špecifickú intoxikáciu chrípkou.

príznaky chrípky u detí

Obdobie prenosu latentného vírusu trvá od niekoľkých hodín do 2-4 dní. Nástup chrípky u detí je akútny, s prevahou syndrómu intoxikácie nad katarálnymi príznakmi. O dieťa jediným prejavom chrípky môže byť vysoká horúčka; u detí do 5 rokov - vysoká horúčka do 39-40 ° C, nádcha a kašeľ; u starších detí - horúčka, potenie, zimnica, suchý kašeľ, bolesť hrdla a hrdla.

Celkový toxický účinok na organizmus je sprevádzaný zhoršením chuti do jedla, letargiou, adynamiou, bolesťami hlavy, myalgiou a artralgiou a vracaním. Kapilarotoxikóza spôsobuje zvýšenie priepustnosti cievnych stien, vývoj hemoragický syndróm- krvácanie z nosa, krvácanie na koži a slizniciach, injekcie do krvných ciev skléry. Pri chrípke u detí sa môže vyskytnúť toxické poškodenie centrálneho nervového systému: encefalopatia, neurotoxikóza, kŕče, halucinácie, delírium. Zo strany kardiovaskulárneho systému zistí sa tachykardia a tlmené srdcové tóny; z močových orgánov - mikroalbuminúria, mikrohematúria, znížená diuréza.

Podľa závažnosti katarálnych javov a príznakov intoxikácie sa rozlišujú ľahké, stredné, ťažké a hypertoxické formy chrípky u detí. Pri typickom miernom a stredne ťažkom priebehu chrípky u detí nastáva zlepšenie po 3-4 dňoch, katary však pretrvávajú 1,5-2 týždne. V období rekonvalescencie dlho môže pretrvávať asténia (únava, slabosť, potenie). Hypertoxická forma chrípky u detí sa vyskytuje s vysokým percentom mortality v dôsledku výskytu fatálneho pľúcneho edému, fulminantnej pneumónie, DIC, akútneho respiračného, ​​kardiovaskulárneho a renálneho zlyhania.

Komplikácie chrípky u detí sa delia na respiračné a nerespiračné. Najčastejšie komplikácie prvej skupiny sa vyskytujú u detí do 5 rokov a patria sem vírusové a sekundárne bakteriálne pneumónie spôsobené pneumokokom, patogénnym stafylokokom, hemolytickým streptokokom; falošná krupica, bronchiolitída, zápal stredného ucha, sinusitída. Komplikácie nerespiračného typu predstavujú myokarditída, myozitída, encefalitída, Reyeov syndróm atď.

Najviac ohrozené ťažké komplikácie chrípka u detí do 2 rokov, ako aj u detí trpiacich komorbidity(bronchiálna astma, vrodené srdcové ochorenie, imunodeficiencia, diabetes mellitus, ochorenie obličiek).

Diagnostika

Pri diagnostike chrípky u detí berie pediater do úvahy epidemiologické údaje a klinický obraz choroby (horúčka, intoxikácia, katarálne javy, fyzické zmeny).

Laboratórne potvrdenie chrípky u detí sa môže uskutočniť expresnými metódami (PCR a RIF), pomocou ktorých sa stanovujú vírusové antigény vo výteroch zo sliznice nosnej dutiny a orofaryngu. V niektorých prípadoch sa používajú sérologické a virologické metódy (ELISA, RSK – reakcia fixácie komplementu, RTGA – hemaglutinačná inhibičná reakcia a pod.).

Aby sa vylúčili komplikácie chrípky, deti môžu potrebovať konzultáciu s úzkymi špecialistami (detský otolaryngológ, detský neurológ, detský pneumológ, detský nefrológ), výskum všeobecná analýza moč a krv, rádiografia orgánov hrudník, bakteriologické vyšetrenie spúta, hemokultúra na sterilitu.

Diferenciálna diagnostika chrípky u detí by sa mala vykonávať s inými akútnymi respiračnými vírusovými infekciami, enterovírusovou infekciou, hemoragickými horúčkami, prodromálnymi obdobiami hepatitídy A a osýpok, mononukleózou.

Liečba chrípky u detí

Deti s miernou až stredne ťažkou chrípkou sa liečia doma. deti mladší vek, ako aj pri ťažkej alebo komplikovanej infekcii je indikovaná hospitalizácia v infekčnej nemocnici. V období horúčky je potrebné dodržiavať pokoj na lôžku, piť veľa teplej tekutiny.

Etiotropná liečba chrípky u detí by mala byť predpísaná čo najskôr. IN pediatrická prax používajú sa tieto antivirotiká: rimantadín, umifenovir, seltamivir, alfa interferón, tiloron atď. Symptomatická liečba chrípky u detí zahŕňa užívanie antipyretických a protizápalových liekov (paracetamol, ibuprofén), mukolytík (ambroxol, bromhexín, fenspirid), antitusík lieky (citrát butamirát, prenoxdiazín, oxeladin), instilácia vazokonstrikčné kvapky v nose atď.

V komplexe farmakoterapie chrípky u detí, antihistaminiká, vitamínové komplexy. S rozvojom laryngitídy alebo tracheitídy sú účinné ultrazvukové inhalácie (liečivé, alkalické). V prípade bakteriálnych komplikácií, antibakteriálne lieky(penicilíny, makrolidy, cefalosporíny atď.). V období rekonvalescencie po chrípke sa deťom odporúča užívať adaptogény a imunomodulátory.

Prognóza a prevencia

Typické prípady sezónnej chrípky sa zvyčajne končia uzdravením detí. K ohrozeniu života dochádza pri ťažkých, hypertoxických a komplikovaných formách chrípky u detí z rizikových skupín.

Aby sa zabránilo masovému prepuknutiu sezónnej infekcie a zvýšila sa kolektívna imunita, každoročne sa vykonáva dodatočné očkovanie detí proti chrípke. Ak má dieťa v rodine chrípku, ostatné deti a členovia rodiny by mali núdzová profylaxia antivirotiká a interferóny. Počas chrípkovej epidémie sa robia opatrenia na oddelenie detí (izolácia pacientov, obmedzenie hromadných podujatí, mimoriadne sviatky), protiepidemické opatrenia (mokré čistenie priestorov dezinfekčnými prostriedkami, vetranie, kremeň).

Chrípka je akútna vírusové ochorenie, ktorá môže postihnúť horné a dolné dýchacie cesty, je sprevádzaná ťažkou intoxikáciou a môže viesť k závažné komplikácie A smrteľné následky hlavne u starších pacientov a detí. Epidémie sa objavujú takmer každý rok, zvyčajne na jeseň, v zime a postihnutých je viac ako 15 % populácie.

Chrípka patrí do skupiny akútnych respiračných vírusových infekcií -. najväčší infekčné nebezpečenstvo osoba s chrípkou sa prejaví v prvých 5-6 dňoch od začiatku ochorenia. Cesta prenosu je aerosól. Trvanie choroby spravidla nepresiahne týždeň.

V tomto materiáli sa budeme podrobnejšie zaoberať príčinami, prvými príznakmi a všeobecnými príznakmi u dospelých, ako aj liečbou a komplikáciami.

čo je chrípka?

Chrípka je akútna respiračná vírusová infekcia spôsobená vírusmi skupiny A, B alebo C, vyskytujúca sa pri závažnej toxikóze, horúčke, infekciách horných a dolných dýchacích ciest.

Mnohí ľudia si chrípku mýlia s nádchou a neprijímajú vhodné opatrenia, aby zastavili účinky vírusu a zabránili infekcii osôb, ktoré sú v kontakte s chorým človekom.

V zime a na jeseň je nárast výskytu tohto vírusu spôsobený tým, že veľké skupiny ľudí sú dlhodobo v uzavretých priestoroch. Spočiatku sa ohnisko vyskytuje medzi deťmi predškolskom veku a medzi dospelou populáciou a potom sa ochorenie zaznamenáva častejšie u starších ľudí.

Prevencia chrípkovej epidémie do značnej miery závisí od vedomia už chorého človeka, ktorému sa treba vyhnúť verejné miesta s veľkým davom ľudí, pre ktorých chorí, najmä kašľanie a kýchanie, predstavujú potenciálne nebezpečenstvo nákazy.

Typy vírusu chrípky

Chrípka sa delí na:

• typ A (podtypy A1, A2). Príčinou väčšiny epidémií je vírus chrípky typu A, jeho odrody sú početné, je schopný infikovať ľudí aj zvieratá (vtáčia, prasacia chrípka atď.) a je schopný aj rýchlych genetických zmien.
• typu B. Vírusy chrípky typu B často nespôsobujú epidémie a sú oveľa ľahšie prenášateľné ako chrípka typu A.
• typu C. Vyskytuje sa v ojedinelých prípadoch a prebieha v miernej alebo všeobecne asymptomatickej forme.

Akonáhle sa vírus dostane do bunky, začne sa aktívne množiť a vyvoláva akútnu vírusovú infekciu respiračného typu nazývanú chrípka. Choroba je sprevádzaná horúčkou, intoxikáciou tela a inými príznakmi.

Vírus chrípky je veľmi variabilný. Každý rok sa objavujú nové poddruhy (kmene) vírusu, s ktorými sa náš imunitný systém ešte nestretol, a preto si s nimi nevie tak ľahko poradiť. To je dôvod, prečo vakcíny proti chrípke nemôžu poskytnúť 100% ochranu - vždy existuje možnosť novej mutácie vírusu.

Príčiny

Chrípka je spôsobená skupinou vírusov patriacich do čeľade Orthomyxoviridae. Existujú tri veľké rody – A, B a C, ktoré sa delia na sérotypy H a N podľa toho, aké proteíny sa nachádzajú na povrchu vírusu, hemaglutinín alebo neuraminidáza. Celkovo existuje 25 takýchto podtypov, ale 5 z nich sa nachádza u ľudí a jeden vírus môže obsahovať oba typy proteínov rôznych podtypov.

Hlavná príčina chrípky - vírusová infekciačloveka s následným rozšírením mikroorganizmu do celého ľudského tela.

Zdrojom je už chorý človek, ktorý v životné prostredie uvoľňuje vírus kašľom, kýchaním a pod. Chrípka, ktorá má mechanizmus prenosu aerosólu (vdychovanie kvapiek hlienu, slín), sa šíri pomerne rýchlo - pacient je nebezpečný pre ostatných do týždňa, počnúc prvými hodinami infekcie.

V každom epidemickom roku sa komplikácie chrípky odnesú v priemere za rok od 2000 do 5000 ľudí. Väčšinou ľudia nad 60 rokov a deti. V 50 % prípadov sú príčinou smrti komplikácie z kardiovaskulárneho systému a v 25 % prípadov komplikácie z pľúcneho systému.

Ako sa prenáša chrípka?

Ako každý infekčné choroby chrípka sa šíri zo zdroja na vnímavý organizmus. Zdrojom chrípky je chorý človek so zjavnými alebo vymazanými klinickými prejavmi. Vrchol nákazlivosti pripadá na prvých šesť dní choroby.

Mechanizmus prenosu chrípky- aerosól, vírus sa šíri vzdušnými kvapôčkami. Vylučovanie nastáva so slinami a hlienom (pri kašľaní, kýchaní, rozprávaní), ktoré sa vo forme jemného aerosólu šíria vzduchom a sú inhalované inými ľuďmi.

V niektorých prípadoch je možné realizovať kontakt domácim spôsobom prenos (hlavne cez riad, hračky).

Nie je presne stanovené, vďaka ktorým ochranným mechanizmom sa zastaví reprodukcia vírusu a dôjde k zotaveniu. Zvyčajne po 2-5 dňoch sa vírus prestane uvoľňovať do životného prostredia; chorý človek prestáva byť nebezpečný.

Inkubačná doba

Inkubačná doba chrípky je čas, ktorý vírus potrebuje na rozmnoženie v ľudskom tele. Začína od okamihu infekcie a pokračuje, kým sa neobjavia prvé príznaky.

Ako pravidlo, čas inkubačná doba listy od 3-5 hodín do 3 dní. Najčastejšie to trvá 1-2 dni.

Čím menšie je počiatočné množstvo vírusu, ktoré vstúpi do tela, tým dlhšia bude inkubačná doba chrípky. Tento čas tiež závisí od stavu imunitnej obrany človeka.

Prvé známky

Prvé príznaky chrípky sú nasledovné:

• Bolesti tela.
• Bolesť hlavy.
• Zimnica alebo horúčka.
• Výtok z nosa.
• Chvenie v tele.
• Bolesť v očiach.
• Potenie.
• Zlý pocit v ústach.
• Letargia, apatia alebo podráždenosť.

Hlavným príznakom ochorenia je prudký nárast telesnej teploty na 38-40 stupňov Celzia.

Príznaky chrípky u dospelých

Dĺžka inkubácie je približne 1-2 dni (možno od niekoľkých hodín do 5 dní). Nasleduje obdobie akút klinické prejavy choroby. Závažnosť nekomplikovaného ochorenia je určená trvaním a závažnosťou intoxikácie.

V prvých dňoch človek, ktorý má chrípku, vyzerá ako do plaču, je výrazné začervenanie a opuchy tváre, lesklé a začervenané oči so „svetlom“. Sliznica podnebia, oblúky a steny hltana je jasne červená.

Príznaky chrípky sú:

• horúčka (zvyčajne 38-40o C), zimnica, horúčka;
• myalgia;
• artralgia;
• hluk v ušiach;
• bolesť hlavy, závraty;
• pocit únavy, slabosti;
• adynamia;
• suchý kašeľ sprevádzaný bolesťou na hrudníku.

Objektívnymi znakmi sú vzhľad u pacienta:

• sčervenanie tváre a očných spojoviek,
• skleróza
• suchosť pokožky.

Vysoká horúčka a iné prejavy intoxikácie zvyčajne trvajú až 5 dní. Ak teplota po 5 dňoch neustúpi, treba predpokladať bakteriálne komplikácie.

Katarálne javy trvajú o niečo dlhšie - až 7-10 dní.Po ich vymiznutí sa pacient považuje za uzdraveného, ​​ale ešte 2-3 týždne možno pozorovať následky ochorenia: slabosť, podráždenosť, bolesť hlavy, príp.

Pri absencii komplikácií choroba trvá 7-10 dní. Počas tejto doby jeho príznaky postupne ustupujú, hoci celková slabosť môže pretrvávať až dva týždne.

Príznaky chrípky vyžadujúce zavolanie sanitky:

• Teplota 40ºС a viac.
• Zachovanie vysoká teplota dlhšie ako 5 dní.
• Silná bolesť hlavy, ktorá nezmizne pri užívaní liekov proti bolesti, najmä ak sú lokalizované v zadnej časti hlavy.
• Dýchavičnosť, rýchle alebo nepravidelné dýchanie.
• Porušenie vedomia - delírium alebo halucinácie, zabudnutie.
• Záchvaty.
• Vzhľad hemoragickej vyrážky na koži.

Ak má chrípka nekomplikovaný priebeh, horúčka môže trvať 2-4 dni a ochorenie končí o 5-10 dní. Po chorobe po dobu 2-3 týždňov je to možné postinfekčná asténia, ktorá sa prejavuje celkovou slabosťou, poruchou spánku, zvýšenou únavou, podráždenosťou, bolesťami hlavy a ďalšími príznakmi.

Závažnosť ochorenia

Existujú 3 stupne závažnosti chrípky.

Ľahký stupeň	Sprevádzané miernym zvýšením teploty nepresahujúcim 38 ° C, miernou bolesťou hlavy a katarálnymi príznakmi. Objektívne príznaky syndrómu intoxikácie v pľúcne puzdro priebeh chrípky je pulzová frekvencia nižšia ako 90 úderov za minútu pri nezmenenej frekvencii krvný tlak. Poruchy dýchania nie sú typické pre mierny stupeň.
Stredná	Teplota 38–39 °C, svetlo závažné príznaky, intoxikácia.
Ťažký stupeň	Teplota je nad 40 °C, môžu sa vyskytnúť kŕče, delírium, zvracanie. Nebezpečenstvo spočíva vo vývoji komplikácií, ako je edém mozgu, infekčno-toxický šok, hemoragický syndróm.

Komplikácie chrípky

Keď vírus napadol telo, odpor imunitný systém klesá a zvyšuje sa riziko komplikácií (proces, ktorý sa vyvíja na pozadí základnej choroby). A na chrípku môžete rýchlo ochorieť, no jej následky budete trpieť dlho.

Chrípka môže byť komplikovaná rôznymi patológiami, ako napr skoré obdobie(zvyčajne spôsobené pripojenou bakteriálnou infekciou) a neskôr. Ťažké komplikácie chrípky sa zvyčajne vyskytujú u malých detí, starších ľudí a oslabených jedincov trpiacich chronickými ochoreniami rôznych orgánov.

Komplikácie sú:

• , (čelná sinusitída);
• bronchitída, zápal pľúc;
• encefalitída;
• endokarditída,.

Väčšinou sú neskoré komplikácie chrípky spojené s pridaním bakteriálnej infekcie, ktorá si vyžaduje antibiotickú liečbu.

Ľudia náchylní na komplikácie

• starší ľudia (nad 55 rokov);
• dojčatá (od 4 mesiacov do 4 rokov);
• ľudia s chronickými ochoreniami infekčnej povahy (s chronickým zápalom stredného ucha atď.);
• trpiaci chorobami srdca a pľúc;
• ľudia s oslabeným imunitným systémom;
• tehotná.

Chrípka bohužiaľ postihuje všetky životne dôležité systémy. Ľudské telo, a preto je to jedna z najnepredvídateľnejších chorôb.

Diagnostika

Ak sa objavia príznaky chrípky, mali by ste doma zavolať pediatra / terapeuta a ak vážny stav chorý-" ambulancia“, ktorá odvezie pacienta na ošetrenie do infekčnej nemocnice. S rozvojom komplikácií choroby sa konajú konzultácie s pulmonológom, lekárom ORL a ďalšími odborníkmi.

Diagnóza chrípky je založená na typických klinický obraz. V prípade náhleho zvýšenia teploty vyhľadajte čo najskôr lekársku pomoc. lekárska pomoc. Pozorovanie lekára pri chrípke je veľmi dôležité, pretože. umožní včas odhaliť nástup možných bakteriálnych komplikácií.

O prudký nárast požadované teploty:

• lekárska prehliadka;
• zber anamnézy;
• všeobecný rozbor krvi.

Liečba chrípky

U dospelých sa liečba chrípky zvyčajne vykonáva doma. Iba ťažký priebeh choroba alebo s jedným z nasledujúcich nebezpečné príznaky vyžaduje hospitalizáciu

• teplota 40 °C alebo viac;
• zvracať;
• kŕče;
• dyspnoe;
• arytmia;
• zníženie krvného tlaku.

Pri liečbe chrípky sa spravidla predpisujú:

• bohatý nápoj;
• antipyretiká;
• prostriedky, ktoré podporujú imunitu;
• prostriedky, ktoré zmierňujú katarálne príznaky (vazokonstriktor na uľahčenie nazálneho dýchania, antitusiká);
• antihistaminiká v prípade alergickej reakcie.

Na boj s horúčkou sú indikované antipyretické lieky, ktorých je dnes veľa, ale je lepšie užívať paracetamol alebo ibuprofén, ako aj akékoľvek iné lieky ktoré sú na nich založené. Antipyretické lieky sú indikované, ak telesná teplota prekročí 38 ° C.

S chrípkou dôležité je piť viac tekutín- pomôže to rýchlo odstrániť toxíny z tela a zmierniť stav pacienta.

Liečebný režim pre chrípku u dospelých

Liečebný režim chrípky zahŕňa postupné postupy na zmiernenie súčasných symptómov ochorenia a neutralizáciu vírusových buniek.

1. Antivírusový. Ukázalo sa, že antivírusové lieky na chrípku ničia vírusy. Takže by ste si mali vziať:, Arbidol a Anaferon. Recepcia antivírusové lieky pri chrípke pomôže nielen skrátiť dobu ochorenia, ale aj zabrániť vzniku komplikácií, preto by sa mali používať u ľudí so zníženou imunitou. Pri liečbe komplikácií sa používajú aj antivírusové lieky.
2. Antihistaminiká. Na chrípku sa predpisujú špeciálne antihistaminiká - ide o lieky používané pri liečbe alergií, pretože zmierňujú všetky príznaky zápalu: opuch slizníc a upchatý nos. Lieky patriace do prvej generácie tejto skupiny - tavegil, suprastin, difenhydramín majú vedľajším účinkom ako je ospalosť. Lieky ďalšej generácie - fenistil, zirtek - nemajú podobný účinok.
3. Antipyretikum. Na boj s horúčkou sa používajú antipyretické lieky, ktorých je dnes veľa, ale vhodnejšie je použiť paracetamol a ibuprofén, ako aj lieky vyrobené na báze týchto látok. Antipyretické lieky sa používajú, keď teplota stúpne nad 38,5 ° C.
4. Expektoranti. Okrem toho by ste mali užívať expektoranciá na chrípku (Gerbion, Ambroxol, Mukaltin).
5. Kvapky. Na odstránenie príznakov, ako je upchatý nos, sa používajú vazokonstriktory: Evkazolin, Naftyzin, Tizin, Rinazolin. Kvapky sa kvapkajú trikrát denne, 1 kvapka do každého nosového priechodu.
6. Grganie. Indikované je aj pravidelné kloktanie. bylinné odvary, sodno-soľné roztoky, pravidelné výdatné teplé pitie, odpočinok a pokoj na lôžku.

Pri chrípke, podobne ako pri iných akútnych respiračných vírusových infekciách, nie je potrebné predpisovať antibiotiká, sú vhodné len pri podozrení na bakteriálnu povahu zápalový proces v dýchacom trakte.

Aby sa zabránilo rozvoju komplikácií, vždy dôsledne dodržujte predpísanú liečbu, dodržujte pokoj na lôžku v akútne obdobie, neprestávajte predčasne užívať lieky a liečebné postupy.

S cieľom vyliečiť chrípku doma stojí za to nasleduj pravdy:

1. Vyžaduje sa odpočinok na lôžku.
2. Užívanie antivírusových liekov a iných liekov na udržanie imunity.
3. Ak je to možné, je žiaduce denné vetranie miestnosti, mokré čistenie miestnosti. Pacient s príznakmi chrípky sa zabalí a vytvorí sa teplejšie prostredie. Zmrazenie miestnosti nestojí za to, ale malo by sa vykonávať pravidelné vetranie.
4. Potrebujete piť veľa tekutín. Asi 2-3 litre denne. Kompóty, ovocné nápoje, čaj s citrónom, s ovocím budú najlepším pomocníkom.
5. Aby sa zabránilo rozvoju komplikácií v kardiovaskulárnom a nervový systém, potrebujete maximálny odpočinok, akékoľvek intelektuálne zaťaženie je kontraindikované.
6. Počas choroby a niekoľko týždňov po nej je potrebné sa čo najviac starať o svoje zdravie, je indikované užívanie vitamínovo-minerálnych komplexov a konzumácia produktov obsahujúcich vitamíny.

Výživa a diéta

Chrípková diéta je nutnosťou Čoskoro sa uzdrav. Pri pohľade na toto slovo sa však nezľaknite. Na chrípku nemusíte hladovať. Zoznam potravín, ktoré je najlepšie jesť počas choroby, je pomerne rozsiahly.

• Odvary z liečivých bylín;
• Čerstvé ovocné šťavy;
• Teplý vývar, najmä kurací vývar;
• Pečené ryby alebo nemastné mäso;
• Ľahké zeleninové polievky;
• Mliečne výrobky;
• Orechy a semená;
• strukoviny;
• Vajcia;
• Citrus.

Ako viete, výživa pre chrípku pozostáva nielen z tých potravín, ktoré môžete jesť, ale aj z tých, ktoré sa neodporúčajú. Medzi posledné patria:

• tučné a ťažké jedlo;
• klobásy a údené mäso;
• cukrovinky;
• konzervované potraviny;
• káva a kakao.

Vzorové menu:

• Skoré raňajky: krupicová kaša s mliekom, zelený čaj s citrónom.
• Druhé raňajky: jedno vajce uvarené namäkko, škoricový šípkový odvar.
• Obed: polievka zo zeleninového pyré v mäsovom vývare, dusené mäsové karbonátky, ryžová kaša, kompótová kaša.
• Občerstvenie: pečené jablko s medom.
• Večera: dusená ryba, zemiaková kaša, ovocná šťava zriedená vodou.
• Pred spaním: kefír alebo iné fermentované mliečne nápoje.

Pite

Musíte piť v priemere najmenej 2 litre tekutín denne, pravidelne, bez čakania na objavenie sa smädu. Ako nápoj sa hodí čaj, šípkový vývar, čaj s citrónom alebo malinou, bylinkové čaje(harmanček, lipa, oregano), kompót zo sušeného ovocia. Je žiaduce, aby teplota všetkých nápojov bola približne 37-39 ° C - takže kvapalina bude absorbovaná rýchlejšie a pomôže telu.

Ľudové lieky na chrípku

Ľudové prostriedky pri liečbe chrípky sa používajú s cieľom obnoviť imunitu pacienta, dodať jeho telu vitamíny a liečivé extrakty podporujúce zotavenie. Najväčší efekt však dosiahnete, ak skombinujete príjem ľudové prostriedky s liečivami.

1. Nalejte pohár mlieka do panvice, pridajte 1/2 lyžičky. zázvor, mletá červená paprika, kurkuma. Priveďte do varu a na miernom ohni povarte 1-2 minúty. Necháme mierne vychladnúť, pridáme 1/2s.l. maslo, 1 lyžička med. Vezmite pohár 3 krát denne.
2. Pripravte si kalinový čaj s lipovými lupeňmi! Vezmite 1. st. lyžicu sušených lipových kvetov a malých plodov kaliny, zalejte ½ litrom vriacej vody a nechajte čaj lúhovať hodinu, potom sceďte a vypite pol pohára 2-krát denne.
3. Väčšina aktívna látka s chrípkou čierna ríbezľa vo všetkých formách, s horúca voda a cukor (až 4 poháre denne). Aj v zime si môžete urobiť odvar z konárov ríbezlí). Konáre musíte nalámať najemno a za hrsť ich uvariť so štyrmi pohármi vody. Varte minútu a potom 4 hodiny v pare. Pite v noci v posteli vo veľmi teplej forme 2 šálky s cukrom. Toto ošetrenie vykonajte dvakrát.
4. Potrebné: 40 g malín, 40 g listov podbeľa, 20 g bylinky oregano, 2 šálky vriacej vody. Kolekciu pomelte a premiešajte. Vezmite 2 polievkové lyžice. l. výsledná zmes, nalejte vriacu vodu do termosky, nechajte 1 hodinu, napätie. Teplý nálev pite 100 ml 4x denne 30 minút pred jedlom.
5. V prípade prechladnutia nakvapkajte do nosa Čerstvá šťava aloe (agáve) 3-5 kvapiek do každej nosovej dierky. Po instilácii masírujte krídla nosa.

Očkovanie

Očkovanie proti chrípke je spôsob, ako zabrániť infekcii. Ukazuje sa všetkým, najmä rizikovým skupinám – starším ľuďom, deťom, tehotným ženám, ľuďom sociálnych profesií.

Očkovanie sa vykonáva každoročne pred začiatkom epidémie, od septembra do októbra, aby sa v čase epidémie vytvorila stabilná imunita. Pravidelné očkovanie zvyšuje účinnosť ochrany a tvorbu protilátok proti chrípke.

Očkovanie je vhodné najmä pre:

• malé deti (do 7 rokov);
• starší ľudia (po 65 rokoch);
• tehotná žena;
• pacienti s chronickými ochoreniami, oslabená imunita;
• zdravotníckych pracovníkov.

Prevencia

Aby ste neochoreli na chrípku, snažte sa posilňovať telo počas celého roka. Zvážte niekoľko pravidiel na prevenciu chrípky a posilnenie tela:

1. Prevenciou na prvom mieste by malo byť to, že si vírus chrípky do tela nepustíte. Aby ste to urobili, hneď ako prídete z ulice domov, nezabudnite si umyť ruky mydlom a odporúča sa umyť si ruky takmer po lakte.
2. Veľmi užitočné na prevenciu chrípky u detí a dospelých bude umývanie nosa. Oplachovanie je možné vykonať teplým soľný roztok vodou alebo špeciálnym sprejom.
3. Pred konzumáciou jedla, ktoré bolo predtým na pulte, ho dôkladne opláchnite pod tečúcou vodou.

Na udržanie normálnej imunity by ste mali:

• Úplne, a čo je najdôležitejšie, jesť správne: jedlo by malo obsahovať dosť uhľohydráty, tuky, bielkoviny a vitamíny. V chladnom období, keď je v strave výrazne znížené množstvo konzumovaného ovocia a zeleniny, je to nevyhnutné dodatočný príjem vitamínový komplex.
• Pravidelne cvičte vonku.
• Vyhnite sa všetkým druhom stresu.
• Prestaňte fajčiť, pretože fajčenie výrazne znižuje imunitu.

Stručne povedané, pripomíname, že chrípka je infekčné, nákazlivé ochorenie, ktoré môže viesť k rôznym komplikáciám. Pravdepodobnosť infekcie sa zvyšuje na jeseň av zime.