גורמים וטיפול בהצטננות ממושכת בבית. מה לעשות עם הצטננות

המשפט "הצטננתי ומרגישה נורא" מוכר עד כאב לכל בחורה, אישה. לא רק המין הנשי סובל מהצטננות, אלא גם מבוגרים, גברים בעלי מראה חזק, כמו גם ילדים חסרי הגנה.

אתה יכול להצטנן כמעט בכל מקום שבו גרים הרבה אנשים - בחנות, ב תחבורה ציבורית, בבית מרקחת או במרפאה, אפילו בבית קולנוע ובבית קפה. עם זאת, אנשים אחרים רחוקים מלהיות תמיד מקור הנזלת, המצב הקור והכואב שלך.

לעתים קרובות אנו אשמים בקור. בקיץ ישבנו מתחת למזגן במכונית או בדירה, התלבשנו בקלילות רבה, התקררנו מאוד, נקלענו לגשם חזק. יש הרבה מצבים, אבל העיקר הוא לנקוט במהירות את האמצעים הדרושים קור קללא התפתח לטמפרטורה גבוהה, נזלת חמורהולא מוציא אותך מכלל פעולה לאורך זמן. יש צורך לטפל בהצטננות, אם זה לא נעשה, ההשלכות יכולות להיות הרבה יותר מצערות וקשות.

מהם התסמינים העיקריים של הצטננות?

התסמינים והסימנים של הצטננות הם בדרך כלל זהים עבור כל האנשים. מה אצל ילדים, מה אצל מבוגרים, ניתן להבחין בין הסימנים הבאים של הצטננות:

1. אחד הסימנים הראשונים להצטננות מתקרבת אצל ילדכם או בעצמכם הוא גירוי באף. הכל מגרד באף, אתה רוצה להתעטש, אבל אין עדיין נזלת חמורה. נזלת וסתום היא התסמין המשמעותי ביותר של הצטננות.

2. הסימן הבא להצטננות מתקרבת הוא כאב גרון. נראה שהגרון עדיין לא כואב הרבה, אבל אתה מרגיש את הנפיחות, הגירוד והיובש שלו.

3. אחד התסמינים הראשונים של הצטננות הוא כאב, כבדות בעיניים. לחלק מהאנשים המצוננים עשויים להיות עיניים דומעות, ראייה לקויה ותפיסה חיצונית של העולם.

4. כמו כן, הסימנים הראשונים של המחלה כוללים חולשה, חוסר חשק לעשות משהו, לעשות את הבילוי האהוב עליך, שינוי בהעדפות הטעם - התיאבון נעלם.

5. קבוע כְּאֵב רֹאשׁ, שלא זכרתם קודם, הוא גם אחד הראשונים בבהירות סימפטומטימחלת הצטננות.

אם אתה מבחין לפחות 1-2 תסמינים בעצמך, סביר להניח שהצטננת ואתה זקוק לטיפול.

איך לא להצטנן?

הצטננות לרוב עוקפת אותנו ברגע הכי לא מתאים. לרוב, אנשים חולים במהלך העונה הקרה, מאוקטובר עד מרץ-אפריל. כמובן, מזג האוויר בסתיו, בחורף ובאביב ברוסיה הוא מאוד בלתי צפוי. אתמול היה חם, אבל היום יש רוח רעבה נוראית וקור חד.

מה לעשות אם אתה לא לבוש למזג האוויר, קר לך מאוד ואיך לא לחלות?

הבוקר היה די חם, אבל עד הערב התקרר, וכשחוזרים לעבודה מאוד קר ומרגישים שאפשר לחלות. המצב הזה מוכר כמעט לכולם.

אנו אגיד לך אילו אמצעים עליך לנקוט בבית כדי לא לחלות:

1. שתו תה חם עם דבש או לימון, ניתן להחליף תה בחלב עם דבש.

2. לעשות אמבטיה חמה, רצוי עם מלח יםאוֹ שמנים ארומטייםתוך 15-20 דקות.

3. לאחר האמבטיה, להתלבש חם, רצוי לגרוב גרבי צמר, לאכול טוב ולשלוח למיטה. הגוף שלך חווה מתח חמור מהיפותרמיה, הוא צריך לנוח.

בעתיד, כדי לא לחזור המצב הזה, יש סט חילוף של בגדים חמים בעבודה - מעיל רוח, וסט, צעיף חם, ז'קט וסוודר, יש במלאי זוג נעליים חמות יותר. הם יהיו שימושיים מאוד במקרה של שינוי חד במזג האוויר.

כדי לא להצטנן, בתקופה מהסתיו עד האביב יש צורך:

· להתלבש חם. היופי, כמובן, שווה את ההקרבה, אבל לא במחיר הבריאות.

· שטפו היטב ידיים לא רק לפני האוכל, אלא גם לאחר החזרה מהרחוב ובעבודה.

קח ויטמינים או תאכל מספיקפירות וירקות.

לשטוף עם מלח או באמצעים מיוחדיםהאף, באמצעות השיטה המוטסת אתה יכול להידבק במהירות הגבוהה ביותר.

נסו לישון לפחות 7-8 שעות ביום. אדם ישנוני ועייף נוטה יותר להצטננות.

עוד ללכת הלאה אוויר צח, בעוד התקופה מחלות המוניותנסו להימנע ממקומות צפופים.

איך לטפל בהצטננות, באילו תרופות עדיף להשתמש בבית?

עם זאת, האמצעים לעיל לא תמיד עוזרים. מה לעשות אם מצננים, איך הכי טוב לטפל בבית.

נציג כמה עצות פשוטותשיעזור לך לרפא במהירות הצטננות בבית, ללא שימוש בכל תרופות יקרותואנטיביוטיקה.

רבים, הדואגים לבריאות ילדם ולבריאותם, תוהים: איזו אנטיביוטיקה עדיף לתת לילדים או לשתות בעצמם עם הצטננות.

התשובה שלנו פשוטה: הצטננות היא לא שפעת או כאב גרון, אז אם לא טמפרטורה גבוהה(מעל 38 מעלות), אז אתה לא צריך לשתות אנטיביוטיקה. ככלל, אתה יכול לרפא הצטננות בעזרת תרופות עממיות, הומאופתיה. אנטיביוטיקה מפחיתה את החסינות של מבוגרים וילדים, שלא לדבר על נשים בהריון, משבשת את תפקוד הקיבה, הורגת את המיקרופלורה המועילה במעיים, גורמת לדיסבקטריוזיס ולטרדה קשה. אם אתה מטפל נכון בהצטננות, אז ללא אנטיביוטיקה ניתן לרפא אותה לחלוטין תוך 5-7 ימים.

איך לרפא הצטננות בבית?

יש לטפל בהצטננות ברגע שהחלפת את הסימנים והתסמינים הראשונים שלו, עליהם דיברנו קודם:

1. בסימן ראשון להצטננות, סירופ ליקריץ עוזר מאוד. נפלא ו תרופה לא יקרה(עולה בערך 25-30 רובל), שניתן לקנות בקלות בבית מרקחת. מוסיפים 1 כף סירופ וכוס מים חמימים, מערבבים ושותים חצי שעה לפני הארוחות. מומלץ לשתות אותו 3-4 פעמים ביום תרופה טובהמסייע בשיעול, ויש לו אפקט מגרה חיסוני. נהגים צריכים להיות זהירים עם זה, זה מכיל אלכוהול. כמובן, תוך יום אחד לא תתרפא, אבל למחרת תרגיש הרבה יותר טוב.

2. אתה יכול לרפא הצטננות במהירות בבית עם אמבטיית רגליים חמה. יוצקים מים חמים לאגן, מוסיפים לחרדל היבש (אם לא, אפשר לזרוק שם כמה פלסטרים של חרדל לכמה דקות), מניחים בזהירות, שמים שם את הרגליים (המים צריכים להיות בעומק הקרסול) ושבת 15 -20 דקות. לאחר מכן תשטפו את הרגליים במגבת, חבשו גרביים חמות ותלכו לישון, שתו תה עם לימון או דבש. השלב הראשוני של הצטננות בדרך זו יכול להירפא במהירות תוך 1-2 ימים. העיקר ללכת לישון אחרי האמבטיה, רצוי לישון.

3. על בשלב מוקדםאפלובין עוזר לילדים וילדות רבים עם הצטננות. אפלובין - טבעי תרופה הומאופתית, אשר יעיל בתחילת המחלה. אם יש לך נזלת חמורה, חום ושיעול, אז הוא יהיה חסר אונים.

4. גברים רבים חולקים את המתכון הבא עם חבריהם כדי לעזור להם להתאושש במהירות. בכוס וודקה מערבבים חצי כפית פלפל חריף אדום. לפני השינה אנחנו שותים אותו בלגימה אחת ולמחרת אין זכר להצטננות. עם זאת, האם התרופה הזו עובדת או לא, לא בדקנו.

5. המתכון הבא טיפול ביתיהצטננות היא פשוטה מספיק. כלומר: שתו ותאכלו כמה שאתם יכולים יותר ויטמיןג, אלא אם כן אתה אלרגי לזה. זה מאוד שימושי במקרה של מחלה לשתות תה עם לימון או לחלוט ולהחדיר שושנים בתרמוס. ורדרד, בנוסף להכיל הרבה ויטמין C, מכיל גם הרבה ויטמינים A, P, E, B, כמו גם יסודות קורט רבים, כולל ברזל, סידן, זרחן.

אם אתה לא אוהב תה עם לימון, אז גלול את הלימון במטחנת בשר או חיוור יותר, ערבב אותו עם סוכר ואכל. קבלו קינוח טעים.

6. מאבק מצוין נגד הצטננות מחטים פשוטות. קנה מחטי אורן מיובשות בבית המרקחת, רקחו אותו בתרמוס, הניחו לו להתבשל במשך מספר שעות. שתו את המרתח חם כל 3-4 שעות למשך חצי כוס, מעורבב עם כפית דבש.

7. בזמן הצטננות הגוף שלנו נחלש, לא רוצים לאכול וזה מובן. אבל כדי שהטיפול יצליח, אסור לסרב לאוכל. שתה כמה שאתה יכול תה צמחים, לאכול פירות וויטמינים, דבש ולנסות לבלות לפחות 1-2 ימים בבית, להירגע על המיטה. אווררו את החדר באופן קבוע, שטפו ידיים לעיתים קרובות ושטפו את הפיה במי מלח. כך תוכלו להחלים במהירות.

הבאנו תרופות עממיות שונות שתורמות טיפול יעילהצטננות בבית. העיקר בטיפול הוא לנוח יותר, לאכול ויטמינים ופירות, וגם להשתדל לא להצטנן יותר.

במהלך העונה הקרה ומחוץ לעונה, אנשים רבים חולים בזיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה (ARVI) או, בשפת הדיבור, בהצטננות. ARVI מתבטא בעיקר מחלות דלקתיותחלק עליון דרכי הנשימה. נזלת, tracheobronchitis בעל אופי ויראלי מתפתח. מחלות ויראליותלגרום לעלייה בטמפרטורת הגוף ולהרעלת הגוף.

לעתים קרובות, אלה שחולים אינם יודעים מה לעשות בסימן הראשון של הצטננות, כיצד להקל על הסימפטומים ולהאיץ את ההחלמה, הם מתחילים לקחת ויטמינים ללא שליטה. מה צריך לעשות במקרה של תסמיני מחלה? בואו נדבר על זה במאמר זה.

התסמינים הראשונים של הצטננות אצל מבוגרים וילדים

התסמינים הראשונים של הצטננות הם נזלת, כאב גרון, התעטשות, שיעול יבש, חולשה כללית.

התסמינים הראשונים של הצטננות עשויים להיות גירוד וצריבה באף, הזעה ואחרים. אִי נוֹחוּתבגרון, גירוד בעיניים, התעטשות, לפעמים שיעול יבש. נזלת וגודש באף מופיעים במהירות, דמעות מצטרפות. אדם חולה מודאג מצמרמורות, חולשה, כאבי ראש, עייפות, נמנום, כאבים בשרירים ובמפרקים ללא סיבה נראית לעין. לפעמים הסימן הראשון ל-SARS הוא עלייה בטמפרטורת הגוף ל-38 מעלות צלזיוס ומעלה.

התסמינים הראשונים של הצטננות אצל ילד הם לרוב הקאות וחום. הילד מסרב לאוכל, לא ישן טוב, הוא רדום, מתעייף מהר. יש שיעול, נזלת, התעטשות. עלייה מהירה בטמפרטורה עלולה להיות מלווה בעוויתות ופגיעה בהכרה. במקרים אלה, עליך לפנות מיד לרופא.

מה לעשות בסימן הראשון של הצטננות

1. במידת האפשר, הקפידו על המשטר הביתי, עם טמפרטורת גוף גבוהה - מיטה. כדי לא להדביק אחרים, רצוי לחבוש מסכה רפואית. זכור לשנות אותו כל 3 שעות. ניתן גם להשתמש בתחבושת רב פעמית של 6 שכבות גזה, לגהץ אותה כל 3 שעות עם מגהץ.
2. לאוורר את החדר לעתים קרובות יותר בהיעדר המטופל, לספק תאורה עם אור שמש.
3. שתו יותר נוזלים. זה יכול להיות לפתן פירות יבשים, מרק שושנים, חליטת קמומיל, פריחת ליים, תה עם ריבת פטל ודומדמניות שחורות, תה ירוק. עם הצטננות, לא מומלץ לשתות קפה, תה חזק, שוקו חם. טוב לשתות חלב חםעם דבש.
4. לאכול אוכל קלעם דומיננטיות של מוצרי חלב מותססים, ירקות, פירות, דגים, מרק חלש.
5. לשטוף את האף בתמיסות מלח חמות. אלה יכולים להיות טיפות ותרסיסים הנרכשים בבית מרקחת ("Aquamaris", "Salin" ואחרים). אתה יכול להכין תמיסה לשטיפת האף בעצמך על ידי דילול 1 כפית מלח שולחן בליטר מים והוספת כמה טיפות יוד. ניתן לבצע שטיפת אף מספר פעמים ביום.
6. לגרגר עם תמיסה אבקת סודה לשתייה(1 כפית לכל כוס מים), furatsilina, חומרי חיטוי אחרים. גרגור ושטיפת האף עוזרים לנקות באופן מכני את הריריות מחלקיקים ויראליים, להרטיב את הריריות, לשפר את אספקת הדם שלהם, לספק אפקט אנטי דלקתי עקיף.
7. לעשות שאיפת קיטור עם שמנים חיונייםצמחים מחטניים, אקליפטוס. יעזור ו בדרך הישנהשאיפת אדים על תפוחי אדמה מבושלים.
8. לאחר שטיפת האף, מומלץ להחדיר לאף תמיסה של אינטרפרון לויקוציטים, 5 טיפות בכל נחיר כל שעתיים. במקום אינטרפרון ניתן להשתמש בטיפות Derinat, 2-3 טיפות בכל מעבר אף כל שעתיים.
9. כדאי לטפטף מיץ סלק נא, מיץ שום מדולל לאף כדי למנוע הצטננות.
10. עם נזלת רירית (אם אין חשד), ניתן לחמם את האף עם ביצה חמה מבושלת, "לגלגל" אותו לאורך כנפי האף. לאותה מטרה, אתה יכול להשתמש בשקיות כותנה עם מחומם מלח שולחן.
11. כאשר מופיעים סימנים ראשונים להצטננות, רצוי ליטול טבליה אחת של קגוצל, ועוד אחת בערב של אותו היום. למחרת, קח טבליה אחת של תרופה זו 2 פעמים ביום, ובמשך היומיים הבאים - טבליה אחת פעם ביום (6 טבליות לכל קורס).
12. מתי טמפרטורה רגילהלפני השינה, אתה צריך לעשות אמבטיה חמה עם עירוי של קמומיל, סנט ג'ון wort או שמנים אתריים של צמחים מחטניים במשך 15 דקות, ואז לשפשף את עצמך עם מגבת ולשכב במיטה חמה. בערב, שתו תה עם ריבת פטל כדי להזיע.
13. מומלץ לעשות אמבט חרדל חם לרגליים. כדי לעשות זאת, לשים כמה פלסטרים חרדל באגן, לשפוך מים חמיםותכניס את רגליך למים. הוסף מים חמים מהקומקום כשהוא מתקרר, היזהרו לא לשרוף את עצמכם. משך הליך זה הוא 10 - 15 דקות. לאחר האמבטיה, נגב את כפות הרגליים יבשות, לבש גרביים חמות.
14. עם ההתפתחות המהירה של המחלה, המלווה בעלייה בטמפרטורת הגוף, אתה יכול לקחת בלילה כל תרופה משולבת עבור טיפול סימפטומטיהצטננות - Fervex, Coldrex, Pentaflucin וכו'.
15. בצעו עיסוי עצמי של נקודות רפלקס הממוקמות על כנפי האף, בחלקים העליונים של קפלי האף, קצוות פנימייםגבות, ליד הטראגוס של האוזניים, בחריץ הצוואר (קצה העליון של עצם החזה), וגם על היד במקום שבו הגיד יוצא אֲגוּדָל. ניתן לעסות את הנקודות הללו לכל כיוון, למשך 5-10 שניות, מספר פעמים במהלך היום. זה שימושי לבצע עיסוי עצמי כזה עם שמן אקליפטוס, מזור גולדן סטאר, משחת דוקטור אמא וכו'.

מה לעשות בסימן הראשון של הצטננות אצל ילדים

כאשר מופיעים התסמינים הראשונים של הצטננות, המטופל צריך לשתות יותר נוזלים.

עייפות, נמנום, חוסר תיאבון, הקאות הם התסמינים הראשונים הנפוצים ביותר. לעתים קרובות הם מלווים בעלייה בטמפרטורת הגוף. די מהר מצטרפים סימנים נוספים להצטננות - התעטשות, נזלת, שיעול יבש, כאבי ראש.

כאשר מופיעים סימנים אלה, ניתן לבצע את רוב ההליכים לעיל, למעט אמבטיות מחממות. בטמפרטורת גוף גבוהה, אין לשאוף קיטור לילדים. עדיף להחליף אמבטיות חרדל באבקת חרדל יבשה (האבקה מוזגת לגרביים דקות נקיות, לשים על רגליו של הילד, גרבי צמר חמות מונחות מעל), לתת לילד לעבור את הערב.

רוֹב קרנות משולבותלהצטננות ולתרופות אחרות יש הגבלות גיל או טפסים מיוחדים לילדים. לפני רכישת כספים כאלה, עליך להתייעץ עם רוקח או רוקח. "Kagocel" אסור לילדים מתחת לגיל 3 שנים. בילדים מלידה, אתה יכול להשתמש "Derinat", ומגיל 6 חודשים - "Ergoferon".

עם עלייה בטמפרטורת הגוף מעל 38.5 מעלות צלזיוס, ניתן לתת לילד אקמול בנרות ("Cefecon D") או סירופ נורופן בפנים. יישום חומצה אצטילסליצילית(אספירין) בילדים מוגבל מאוד. עם חום גבוה, ילדים מעל גיל 3 יכולים לנגב בנוסף את הצוואר, המרפקים, אזורי המפשעה, גפיים, גב, חזה עם תמיסת אלכוהול 40˚ או וודקה, כמו גם תמיסה חלשה חומצה אצטית(כף חומץ 9% לליטר מים חמימים).

מה לעשות בסימן הראשון של הצטננות בנשים בהריון

לנשים בהריון אין התווית באמבטיות חמות, במיוחד אמבטיות רגליים, מכיוון שהן עלולות לגרום להיפרטוניות של הרחם.
שימוש מוגבל בנשים בהריון תרופות. עם זאת, לאחר התייעצות עם רופא, הם יכולים להשתמש בטיפות Derinat להזלפה לאף בהתאם למשטר הטיפול.

אחרת, בסימן הראשון של הצטננות, אמהות לעתיד יכולות לבצע את ההליכים לעיל.

לאיזה רופא לפנות

בדרך כלל, בסימן הראשון של הצטננות, אנשים לא הולכים לרופא, אלא מנסים להביס את המחלה בכוחות עצמם. אם זה נכשל, ואתה חולה, צור קשר עם המטפל שלך, רופא הילדים. נשים בהריון יכולות גם להתייעץ עם רופא מיילד-גינקולוג (בטלפון). בְּ הצטננות תכופהבקר באימונולוג ובדוק את מצב החסינות שלך.

מה לעשות עם הצטננות אם זה תפס אותך בהפתעה, אבל אין זמן והזדמנות לבקר רופא?

מכיוון שהצטננות אינה מחלה מסובכת במיוחד, בהחלט ניתן לרפא אותה בעצמך. אתה רק צריך לעשות את זה נכון ובזמן.

האם אני יכול לעשות אמבטיה עם הצטננות? זה אפשרי, אבל רק אם המחלה לא מלווה בחום.

עם הסימן הראשון למחלה חריפה בדרכי הנשימה, אתה צריך לעשות מקלחת חמה. במהלך ההליך, עליך לנסות לחמם היטב את הצוואר, החזה והפנים.

אם אין הפרה קצב לב, ניתן להחליף את המקלחת באמבטיה חמה, אבל אתה צריך לשכב במים לא יותר מ 10-15 דקות. מכיוון שהמטופל סחרחר לעיתים קרובות במצבים כאלה, עדיף אם מישהו אחר יעזור לו לצאת מהאמבטיה.

לאחר האמבטיה כדאי ללכת מיד לישון, להתעטף בשמיכה חמה ולהזיע היטב.

תן למישהו מבני הבית להביא משקה חם למטופל במיטה, זה יכול להיות:

• מרתח צמחים;
• תה עם פטל ולימון;
• חלב חם עם דבש חמאה;
• תה קמומיל.

דרך אגב, חליטת צמחיםניתן להוסיף לאמבטיה מקמומיל, תולע סנט ג'ון ועלי ליבנה. אם לאחר ההליך טמפרטורת הגוף עולה, אין להפיל אותה, למעשה, האמבטיה נועדה לכך.

עם היפרתרמיה, קל יותר לגופים החיסונים להילחם במיקרואורגניזמים פתוגניים. לכן הטמפרטורה ל-38.5 לעולם אינה מופחתת עם תרופות להורדת חום. הורדת טמפרטורת הגוף מומלצת רק במצבים הבאים:

1. כאשר הטמפרטורה היא מעל 38.5-39 מעלות צלזיוס;
2. הגוף מקבל מעט נוזלים;
3. החולה אינו סובל אפילו עלייה קלה בטמפרטורה;
4. אם קיימת מוכנות לעוויתות.

במהלך היום על המטופל ליטול תרופות הומיאופתיות שניתן לרכוש בבית המרקחת.

באילו מקרים ומה עוזר:

• עם כאב גרון - לאכסיס.
• בְּ טמפרטורה גבוהה(אם אין סימנים בולטים של דלקת) - אקוניט.
• עם חריפות תכופות זיהום ויראלישלטו הפרשה מימיתממעברי האף - טבילה.
• עם דלקת של הגרון, רירית האף והלחמית - בלדונה.

אם החולה אינו סובל מאלרגיות, אתה צריך להמיס לאט כף דבש בפה. שום הוא סוכן אנטיבקטריאלי טוב. IN מטרות רפואיותאתה יכול פשוט לאכול ציפורן או לטחון אותה על קרום לחם.

לפני השינה, הניחו חתיכת פרופוליס על הלחי. רק המוצר חייב להיות אמיתי, זה יכול להיקבע על ידי תחושת הצריבה הקלה האופיינית וחוסר תחושה קל של הלשון.

אם אדם מתקרר ויש לו טמפרטורה גבוהה, יש צורך לקחת שלוש אפונה של לאכסיס כל שעתיים. תרופה הומאופתית זו תחליף כל תרופה להורדת חום. אבל אתה יכול להיות מטופל בדרך זו לא יותר מחמישה ימים.

לא מומלץ לשתות משקאות אינסטנט בלילה. טבליות תוססות. טיפול כזה מוביל להיווצרות אבנים בכליות. עם זאת, אם אתה משפשף את הגוף עם חומץ 3% עם מים (1: 1) או וודקה, הטמפרטורה בהחלט תרד.

אפילו הרגיל מים קריםלעזור להוריד את הטמפרטורה. לאחר מקלחת קרירה, אין צורך להתלבש מיד, הגוף צריך להתקרר מעט באופן טבעי.

שותים להצטננות

אם אדם מצטנן, הוא צריך משקה בשפע ועדיף חם. הנוזל מסלק רעלים מהגוף ומווסת את העברת החום. יתרה מכך, ישנם משקאות המחזקים את מערכת החיסון. בשתייתם, החולה מקבל יתרון נוסף במאבק נגד הנגיף.

1. בהקשר זה, היא הצליחה היטב תה ג'ינג'ר. אתה יכול לבשל את זה בעצמך, מכיוון שיש הרבה מתכונים למשקה הייחודי הזה. ג'ינג'ר מספק לגוף החולה השפעה אנטי דלקתית.
2. מיץ חמוציות הוא לא רק משקה בריא, אלא גם טעים מאוד. יתר על כן, זהו קוקטייל ויטמין אמיתי. חמוציות היא אנטיביוטיקה טבעית.
3. תה קמומיל הוא קלאסיקה. אפילו רופא ימליץ על משקה כזה להצטננות. אפשר גם לגרגר עם התה הזה.
4. גם תה עם פטל או דומדמניות טריות שייך לסדרה של טבעי חומרים אנטיבקטריאליים. תנאי אחד - יש להוסיף את הריבה לא למים רותחים, אלא למים מקוררים מעט. אז נשמר טוב יותר תכונות מועילותפירות יער.
5. תה עם דבש ולימון חייב להיות חם, לא חם. אם הטמפרטורה של הנוזל היא יותר מ-50, החומרים המועילים של הדבש נעלמים.

אתה יכול לדבר הרבה על דבש, כי זה מוצר ייחודי באמת. כל הרכיבים שהוא מכיל נחוצים לגוף ונספגים בו היטב. לכן, לא ניתן להזניח את מקור הריפוי הזה.

אגב, כל תוצרי הפסולת של דבורים משמשים במגוון מתכונים עממיים. זה יכול להיות:

• ישירות דבש;
• אבקה שנאספה על ידי דבורים;
• זברוס;
• perga;
• פרופוליס.

לגרון ולאף

מה עוד לעשות עם הצטננות? אם אדם מתקרר פתאום, הוא בהחלט צריך לגרגר ולשטוף את האף. יתר על כן, שני ההליכים הללו צריכים להיעשות לעתים קרובות ככל האפשר, ממש כל חצי שעה.

רוב תרופה יעילהלשטיפה - תמיסה של סודה ומלח. מומלץ להוסיף לנוזל כמה טיפות יוד. תמיסת מלחשואב בצורה מושלמת מוגלה מפצעים, וזה נובע מהשפעתה הטיפולית על שקדים מודלקים. נהדר לשימוש במצב זה.

למרות העובדה שהוא חסר טעם, זה עדיין לא כל כך מגעיל - אתה יכול לסבול את זה. לכן, אין להזניח שיטה זו. אחרת, הזיהום יכול לרדת בגרון אל הסמפונות והריאות, ואיברים אלו קשים הרבה יותר לטיפול.

תמיסת פרופוליס - אנטיביוטיקה טבעיתשאתה יכול לבשל בעצמך. מכיוון שהמוצר חזק מאוד, יש לדלל אותו בחום מים רותחים. אתה צריך לקחת את התרופה במנות קטנות, אבל באופן קבוע, אז ההשפעה תהיה הכרחית.

בנוסף, אתה צריך לרכוש תרסיס חיטוי גרון בבית המרקחת, למשל, Stopangin, זה הפופולרי ביותר. לכסניות נספגות לגרון מקלות על תסמיני הדלקת ומקלות על מצבו של החולה.

כל אותו מלח וסודה (אבל רק בריכוז נמוך יותר) עם הצטננות עוזרים לרפא נזלת. ההליך כולל שטיפת הסינוסים. יש צורך לדלל בכוס מים חמים ½ חלק של כפית מלח ו¼ כפית של סודה.

לשטוף את האף ניתן להשתמש במזרק גומי או במזרק גדול ללא מחט. שטיפת הסינוסים עוזרת להסיר מהם תוכן רירי ומוגלתי.

נתיב הזיהום ייחסם והוא לא יחדור את מעברי האף לדרכי הנשימה התחתונות.

נהלים אחרים

הליך זה מספק אפקט התחממות קל, כתוצאה מכך, דם זורם לאיברי הנשימה ונוגדנים מבצעים את תפקידם. במקביל, השמן האתרי הנדיף מחטא את האוויר ומקל על הנשימה.

בינתיים, לשפשוף, אתה יכול גם להשתמש תכשירים פרמצבטיים. דוקטור אמא יעיל מאוד.

רשת היוד מספקת אפקט מחמם. מומלץ ליישם אותו בלילה על הגב, החזה והצוואר. אך יחד עם זאת, יש להימנע מאזורים בלב ובבלוטת התריס.

להנחת הרשת משתמשים במקל אוזניים רגיל. הוא טובל לתוך בקבוקון של יוד ומורח על העור, תחילה קווים אופקיים, ואז אנכיים. עם זאת, הליך כזה הוא התווית עבור אותם חולים שתכולת היוד שלהם בגוף כבר עולה על הנורמה.

זה די קל לגלות. יש למרוח רצועה קטנה של יוד על פני הירך או המרפק. אם לאחר 10 שעות העקבות לא נעלם, אז עדיף לא לצייר את רשת היוד. מה לעשות בסימן הראשון של הצטננות מתואר בסרטון במאמר זה.

מה לעשות אם אתה מצונן? כולם יודעים שאתה יכול להצטנן בכל עת של השנה. זה לא חייב להיות חורף קראו סתיו גשום.

אתה יכול לאסוף וירוסים בכל מקום ובכל זמן. קהל גדול של אנשים, היפותרמיה של הגוף בכללותו, טיוטות, תכופות ו שינוי פתאומיטמפרטורה - כל הגורמים הללו יכולים להיות הגורמים למחלה.

לא ניתן לחזות וירוסים. הם יכולים לחכות אפילו מעבר לפינת הבית שלהם. כיצד לטפל נכון בהצטננות?

מרגישים את הסימפטומים הראשונים של הצטננות, חשוב להתחיל את הטיפול בזמן. אם תעשה זאת מוקדם, תוכל למנוע סיבוכים רציניים. אחרי הכל, הצטננות מוזנחת יכולה להתפתח לברונכיטיס או דלקת ריאות.

וזה מסבך עוד יותר את עבודת הלב (עומסים ניכרים נערמים עליו) ואת האורגניזם כולו בכללותו. צורות קלות המוזנחות שוב ושוב של הצטננות, אשר מתפתחות לאחר מכן לצורות חמורות, מסתיימות במוות.

אתה יכול לקנות הרבה בבתי מרקחת תרופות אנטי-ויראליות. הם מיועדים למטרות ושימושים שונים. חלקם צריכים להילקח מהיום הראשון של הצטננות, אחרים - בעתיד, אם לא ניתן היה להתגבר על הזיהום מיד.

לאף הם מציעים מגוון טיפות, לכאב גרון - סירופים, משחות לחימום חזה, טבליות ותרופות נגד חום.

אבל כדאי לזכור את זה אתה לא יכול לקחת תרופה נגד חום אם הוא לא יעלה על רמה של שלושים ושמונה מעלות. רק אם המדחום חצה את הגבול הזה, אז אתה צריך לפעול בצורה פעילה יותר מבחינת הטיפול.

אבל לא תמיד יש לנו הזדמנות לקבל טיפול תרופות. לפעמים פשוט אין להם מספיק כסף. אחרי הכל, קרנות זרות מפורסמות עולות הרבה כסף.

לפעמים השימוש בהם אינו יעיל כל כך, לפעמים לא ניתן להשתמש בהם (למשל, על ידי נשים בהריון). אז בוא להציל תרופות עממיות. עם זאת, חשוב לזכור שאם לאחר מספר ימים אין שיפור, אז כדאי לפנות לרופא.

1) אם יש לך נזלת בזמן הצטננות, אז אתה צריך להשתמש בטיפות בית מרקחת. אבל זה לא רצוי להשתמש בהם יותר מחמישה ימים ברציפות. אם אין שיפור, הפסק מיד להשתמש בהם. טיפות אף קנויות הורגות את בלוטות הריח ובלוטות הטעם.

2) ניתן לטפל בנזלת מבלי לפנות לעזרה מוצרים פרמצבטיים. ניתן להכין טיפות בבית (מתכונים - במאמר ""), אתה גם צריך לחמם את האף, לעשות שאיפת קיטור(לנשום מעל תפוחי אדמה מבושלים).

מניעה טובה מהצטננות היא שמירה על תכונות מסוימות בסידור הפנים. פזרו חתיכות בצל או שום ברחבי הבית. עדיף לחתוך, אז ההשפעה תהיה בולטת יותר.

שים זר לבנדר באגרטל, אתה יכול להשתמש לבנדר מיובש. זרוק על נייר שמן חיוני(מנטול, אשחר, אשוח או אחרים) ומניחים בכל חדר.

3) כאב גרון ושיעול הם גם סימנים להצטננות. בנוסף לסירופים ושיקויים של בית מרקחת, ישנן דרכים אחרות לטפל בגרון. שתה יותר תה, הטוב ביותר מחומרים טבעיים. לינדן, פטל, אשחר ים, דומדמניות - זו לא רשימה מלאה.

אתה יכול להכין תה כזה הן מהריבה של פירות יער אלה (לקחת תפרחות מיובשות מטיליה), ולבשל זרדים במים רותחים (ניתן להשתמש גם בעלים, אבל ההשפעה חלשה יותר). בהכרח להוסיף דבש לתה. אבל אל תגזים, כי עם שיעול יבש אסור להתעלל בו. דבש כבר מייבש את דרכי הנשימה.

כמו כן, אל תתחרט על פרוסת לימון. אם יש לך צמרמורת בגרון, אז אל תגזים גם, הלימון יעצבן אותו עוד יותר.

4) לכאב גרוןמתכון ידוע עוזר מאוד. צריך להרתיח חלב טרי, לצנן מעט, להוסיף כפית אחת או שתיים של דבש ומעט חמאה. משקה כזה לא יהיה לטעם של כולם, אבל זה עוזר בצורה מושלמת.

5) כדי לחמם את החזה, יש גם דרכים שונות. ניתן לקנות בבית המרקחת משחות מחממות ותמיסות מיוחדות. ואפשר להתחמם בבית. זה שימושי לנשום מעל מים רותחים, עטוף במגבת על הראש. עדיף אם זה מרתח צמחים.

עלי כרוב יעזרו לחמם היטב את החזה. הרתיחו אותם ועטפו אותם בצעיף והניחו אותם על החזה. כשהעלים מתחילים להתקרר, הסר את הצעיף. לאחר נהלים כאלה, אתה צריך לכסות את עצמך כראוי בשמיכה וזיעה. עלה כרובניתן להשתמש בתפוחי אדמה מבושלים באותו אופן.

7) להצטננות מומלץ לעשות אמבטיות. טבול במים חמים לפני השינה. ואז מיד להתחבא מתחת לשמיכה. זה גם שימושי לאדות את הרגליים עם מים רותחים, לעשות אמבטיות רגליים מיוחדות. אפשר להוסיף מעט מלח וחרדל למים.

בכלל חרדל הוא עוזר טוב במאבק נגד הצטננות. עושים איתו אינהלציות, מחממים את הרגליים והחזה, שמים פלסטרים של חרדל. יש לו יכולות חימום, וזה טוב בטיפול בהצטננות.

לאחר כל סוג של אמבטיה, עליך ללכת לישון, להתכסות כמעט בשמיכה חמה. להשפעה רבה יותר, אתה יכול אפילו ללבוש גרביים חמות. קודם כל, אתה צריך לשמור על חום הרגליים.

8) כולם יודעים את זה עם הצטננות צריך לשתות הרבה. שתו יותר תה חם, מיץ, משקה פירות. יחד עם הנוזל, חיידקים מזיקים עוזבים את הגוף. לתה יש גם תכונות דיאפורות. לכן, אם אפשר, לאחר שתייתו, שכבו לפחות חצי שעה במיטה חמה.

אז אתה מזיע ומגרש וירוסים מהגוף. אבל חשוב לעטוף את עצמך לגמרי, מכף רגל ועד ראש. ואז בילדות, תמיד הוצאנו יד או רגל. אל תעשה זאת, ההשפעה תפחת משמעותית. עדיף לסבול ארבעים דקות, אבל אתה תתרפא.

9) מלבד משקה בשפע, לאכול הרבה פירות וירקות טריים. הפרי מספר אחת הוא הדרים. אכלו אותם חיים, שתו מיצים סחוטים טריים, זרקו את הגרידה לתוך התה שלכם בשלמותה, או שפשפו אותה. גם מאוד שימושי, הוא מכיל גם כמות ניכרת של ויטמין C, תפוחים, פטל, קיווי.

אל תתעצלו להצטייד בדבש בקיץ, הקפיאו פירות טריים, תפרחות יבשות לתה, כדי שבזמן הנכון יהיה לכם משהו איתו תוכלו להילחם בהצטננות. תהיה בריא ואל תחלה!

הצטננות היא השם הנפוץ לקבוצה של מחלות נשימה חריפות שעלולות להיגרם על ידי וירוסים וחיידקים כאחד.

הסימנים הראשונים להצטננות:

• עליית טמפרטורה,
• כְּאֵב רֹאשׁ,
• כאב גרון,
• חוּלשָׁה,
• כאב בעיניים

מה לעשות בסימן הראשון של הצטננות, איך לעצור את המחלה? מתוך שיחה עם רופא.

כדי למנוע מחלה ברגע שאתה מרגיש את הסימנים הראשונים של הצטננות:

1. התחל לקחת מיד תהמפרחי הטיליה או מפירות יבשים ו(או) עלי פטל. 1 st. ל. לכוס מים רותחים. שתו תה בכוס 4-5 פעמים ביום.
2. התחל מיד לִשְׁטוֹףחליטת פה וגרון של פרחי קלנדולה, קמומיל, סנט ג'ון, אקליפטוס, מרווה, אקליפטוס. ניתן להשתמש בצמחים בנפרד או כסט.
3. מאד אפקטיבי שאיפה קרהעם שום, חזרת, בצל - קוצצים את הצמחים, שמים בצנצנת, סגור את המכסה בחוזקה, שאפו 5-6 פעמים עם האף והפה, החזק את הנשיפה, בצע את ההליך כל 30-60 דקות.
4. שאיפות חמות.גם שאיפות עם שמנים אתריים יעילות: זרקו 2-3 טיפות של עץ התה או אקליפטוס לתוך 100 מ"ל מים רותחים. שאיפות אדים נעשות עם תפוחי אדמה, מרק ניצני אורן, וחליטת צמחים מנקודה 1.
5. נהלים מקומיים: אמבטיות רגליים חמות עם חרדל או פלסטר חרדל בכפות הרגליים - לעשות בלילה, ואז לישון בגרביים חמות.
6. פרופוליס- ללעוס חתיכת פרופוליס בלילה עד להופעת תחושת צריבה וחוסר תחושה קל בפה.
7. לימון. ללעוס לימון עם גרידה, לשתות תה עם לימון, לגרגר איתו. (הל"ש 2014, מס' 15 עמ' 22-23).

התסמינים הראשונים של הצטננות - השתמשו בתה ג'ינג'ר.
השלב הראשוני של הצטננות הוא שלב זה של צמרמורת קרה. בשלב זה עדיין אין נזלת, שיעול, אין חום, אך האדם מרגיש לא טוב וצמרמורת. זה מוקדם מדי לשתות תה דיאפורי עם פטל ודבש, אבל תה עם ג'ינג'ר (אבקה או שורש טרי) יהיה בדיוק כאן. גם תה עם פלפל אדום יעזור. אפשר להוסיף לתה גם תמיסת אקוניט, אבל לא יותר מ-3 טיפות, ולא יותר משלוש כוסות תה כזה עם אקוניט ליום, כי הוא רעיל.
כספים אלה מפזרים את הדם היטב, לעתים קרובות ניתן לעצור הצטננות בשלבים המוקדמים ולמנוע פיתוח עתידימחלה. מתכוני תה נוספים מתוארים בסוף המאמר.

אם הטמפרטורה כבר עלתה,אז אמצעים מוכחים מתאימים: פטל, אקליפטוס, קמומיל, טיליה. יעיל מאוד נגד נגיף השפעת מיץ טריתפוחי אנטונוב, גרגרי ויבורנום בכל הצורות. (הל"ש 2006, מס' 21 עמ' 12).

אם קר לך מאוד ומפחד לחלות.
בְּ היפותרמיה חמורהכלי כזה יעזור: הוסף 1-2 כפיות דבש לכוס תה, 2 כפות. ל. וודקה ו-0.5 טבליות אספירין. במהלך מסיבת התה המרפאה הזו, אנו מחממים את כפות הרגליים שלנו פנימה מים חמיםבתוספת מלח, סודה ואבקת חרדל. לאחר מכן, להתחמם במיטה. (הל"ש 2007, מס' 23 עמ' 32).

• דבש עם וודקה להצטננות.
  ברגע שאתה מרגיש את הסימנים הראשונים של הצטננות: כאב גרון, גודש באף, הכינו את התערובת הבאה ללילה: ערבבו 50 גרם אלכוהול או וודקה עם 1 כפית. דבש, הוסף מים חמים ל-100 מ"ל ושתה. שכב במיטה, מכוסה היטב כדי להזיע. להתעורר בבוקר ללא שמץ של הצטננות. (הל"ש 2003, מס' 14 עמ' 11).
• מיד, כשהרגשת את הסימפטומים הראשונים של הצטננות, אתה צריך לגרר 2-3 שיני שום,הניחו את המסה על פיסת גזה או כרית צמר גפן, הניחו אותה על תחתית הקומקום. סגרו את הקומקום במכסה, שאפו אדי שום דרך הפה, נשפו דרך האף. (הל"ש 2014, מס' 4 עמ' 40).
• אפילו יותר יעיל תרופה עממיתמתחילת הצטננות:מקלפים את ראש השום, חותכים כל שן, שמים בקערה. שבו על המיטה, התכסו בסדין, כתשו את השום ונשמו בו זמנית. ילדים 5-7 דקות, מבוגרים 7-10 דקות. לאחר מכן יוצקים לתוך שום כתוש. מים רותחיםטמפרטורת החדר, לערבב, לסנן. לשטוף את הפה עם מים אלה 2-3 פעמים, ואת הגרון לפחות פעם אחת. גם אם לחולה הייתה טמפרטורה של 40 מעלות, לאחר שאיפת שום, היא יורדת מיד. 3-4 שאיפות כאלה, והאדם בריא לחלוטין. (הל"ש 2010, מס' 13 עמ' 27).
• אתה יכול לכסות את הראש לגרד שום או בצל,לנשום אוויר מרפא במשך 20-30 דקות. ההקלה מגיעה לאחר הפגישה הראשונה. (HLS 2005, מס' 21, עמ' 24)
• ללעוס בצל במהירותוקחו נשימה עמוקה עם הפה כדי שהאוויר יעבור דרך מסת הבצל. (2003, מס' 22, עמ' 25)
• ברגע שהתחיל הקוראישה לוקחת חופן קליפת בצל, שמים במחבת יבשה ומחממים על אש נמוכה. כאשר עשן מתחיל לזרום מהקליפה, נושם מעליה לסירוגין עם האף והפה - המחלה חולפת מבלי להתחיל. (הל"ש 2014, מס' 6 עמ' 38, 2000, מס' 9, עמ' 18-19).
• אדם מכין תמיסת שום:קוצצים דק את השום, יוצקים וודקה בבקבוקון קטן. בסימן הראשון של הצטננות, הוא שואף לסירוגין מנחיר אחד ואז מהשני. (הל"ש 2012, מס' 22 עמ' 38-39).
• ברגע שזה מעקצץ באף,אתה צריך לקחת מקל שום מאמצע הראש ולהעלות אותו באש ולכבות, עשן ייצא. שאפו את העשן הזה למשך 2-3 דקות. עשן זה הורג את כל החיידקים המזיקים המצטברים בלוע האף. (הל"ש 2012, מס' 23 עמ' 30).
• זוג זפת.
  אדי זפת פועלים באופן דומה. זפת אפשר לקנות בבית מרקחת, היא הורגת כל מיני חיידקים.
  האישה הצטננה, הרגישה כאב גרון. בעצת בנה, היא לקחה 1 כפית. דבש, הפיל לתוכו טיפת זפת, הניח אותה מתחת ללשון ומצץ אותה לפני השינה. גם אני נשמתי מקלון צמר גפןטבול בזפת (שמר אותו בכלי חד פעמי). בבוקר קמתי בריאה לגמרי - הצלחתי להיפטר מהצטננות בשלבים הראשונים. (הל"ש 2014, מס' 9 עמ' 33).
• תמיסת אכינצאה להצטננות.
  מה לעשות אם יש לך סימנים ראשונים של הצטננות - גירוד באף, סתום בגרון? נקטו מיד באמצעי חירום בבית:
  כל שעתיים לוקח:
  1. 30-50 טיפות תמצית אכינצאה.
  2. 500 מ"ג ויטמין C
  3. 1 טבלית שום או שום טרי.
• לאכול 3-4 פעמים ביום ציר עוף, זה עוזר להסיר רעלים מהגוף, שנוצרים לאחר מותם של וירוסים תחת השפעה מערכת החיסון. כל האמצעים הללו עוזרים לעצור הצטננות בשלבים המוקדמים. (הל"ש 2000, מס' 18 עמ' 7).
• שמן חמניות.
  אישה בזכותה מחלות כרוניותחי עם באופן קבוע חלונות פתוחים(אין מספיק חמצן בדם), יש טיוטה בדירה, היא הצטננה לעיתים קרובות, עד שמצאה את התרופה שלה בסימן ראשון להצטננות. ועכשיו כבר 6 שנים שהוא חי בלי הצטננות. זֶה שמן חמניות, יש לו אפקט חימום טוב. ברגע שהוא נתקע בגרון, הוא לוקח כף, מחמם אותה על אש מבער גז ושופך לתוכה שמן חמניות. את השמן הזה הוא שותה מכפית בלגימות קטנות, ב-4-5 לגימות. אם הדגדוג נמשך, הוא שותה כף נוספת, אבל בדרך כלל מספיקה הכף הראשונה. העיקר להתחיל טיפול מיד.
  איכשהו האישה הזו התקררה מאוד בתחנת האוטובוס, הגרון שלה התחיל לדגדג, היא התחילה להשתעל. חזרתי הביתה ושתיתי כף שמן. אחר כך היא שתתה 1 ספל תה חם, ושוב 1 כף. ל. שמנים. לאחר 20 דקות היא אכלה ארוחת ערב, לאחר שאכלה 2 שיני שום בארוחת הערב, ואז היא חיממה את ידיה על הרדיאטור, והקור נסוג. (HLS 2000, מס' 18 עמ' 13)
• תרופה לציד להצטננות.
  ברגע שאתה מרגיש לא טוב, הסימפטומים הראשונים של הצטננות, אתה צריך לשפוך 1 כף לתוך ספל ברזל או כוס. ל. סוכר, שמים על האש או הכיריים, מחממים, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהסוכר הופך לקרמל חום. מסירים מהאש, מוסיפים לסוכר השרוף 100 גר' וודקה, מערבבים עד שכל הסוכר נמס. וודקה בו זמנית צריכה להישאר חמה מספיק, אך לא צורבת. זה אומר לשתות בלגימה אחת, ב-2-3 לגימות (את הלגימה הרביעית כבר יהיה כמעט בלתי אפשרי לשתות, כי הטעם די מגעיל). לאחר מכן, מיד ללכת לישון ולנסות להירדם מיד. להתעורר בבוקר מיוזע אבל בריא
• תמיסת ציפורן.
  אישה שותה 1 כפית. תמיסת ציפורן, משמנת את השוקיים וכפות הרגליים ביוד, ומשמנת את העור בין האצבעות והבהונות עם מזור הכוכבית, לובשת גרבי צמר על כפות הרגליים. לקום בבוקר בריא. העיקר לתפוס את המחלה כבר בהתחלה ולהתחיל לטפל בה.
  איך מכינים תמיסת ציפורן.
  תמיסת זו צריכה להיות תמיד בהישג יד. לוקחים 10 אריזות ציפורן, יוצקים לבקבוק כהה, יוצקים וודקה 3-5 ס"מ מעל גובה הציפורן. משאירים לפחות 5 ימים, רצוי לפחות 21 יום. אל תתאמץ. חלק זה של קרובי משפחה וחברים של הקורא מספיק להרבה זמן. כשהטינקטורה נגמרת למחצה, הטעינו וודקה לרמה הקודמת. (הל"ש 2014, מס' 5 עמ' 31).
• מה לעשות בסימן הראשון של אנגינה.
  ברגע שאתה מרגיש כאב גרון והזעה, אתה צריך לעשות קומפרס עם שומן חזיר וחרדל על הגרון. חותכים חתיכה דקה של בייקון (רצוי לא מלוח, אם מלוח - שוטפים את המלח), אלא שטח מספיק גדול (או לוקחים כמה חתיכות). נגב את הגרון עם החתיכה הזו כדי שלא תהיה כוויה. לשים חרדל על השומן (לקחת יבש אבקת חרדלומדלל במים עד לצפיפות של שמנת חמוצה). מרחו את כריך החרדל הזה על העור על הגרון והשקדים, כסו בפוליאתילן ואבטחו עם צעיף. שמור את הקומפרס למשך 15-20 דקות, עשה זאת 3 פעמים ביום, לאחר כל דחיסה שתו חלב חם עם דבש וחמאה. (הל"ש 2014, מס' 6 עמ' 39).
• ברגע שמתחיל המחלה, האישה לוקחת 5-6 תאניםומבשל על אש נמוכה בכוס חלב במשך 30 דקות עד שהחלב הופך צבע ורוד. שתייה לפני השינה היא תרופה יעילה מאוד. (הל"ש 2013, מס' 11 עמ' 33).
• תמיסת פטל.
  עם סימן ראשון למחלה, האישה מוציאה את התרופה שלה מהמקרר. מוסיף 1 כף. ל. של תרופה זו בכוס תה + 1 כפית. דבש. ובבוקר כבר בריא!
  התרופה עושה זאת: ליטר פטל מוזג ל-0.5 ליטר וודקה. מאחסנים במקרר. (הל"ש 2012, מס' 19 עמ' 33).
• משקה ויטמין.
  קוראת עיתון, ברגע שהיא מרגישה את הסימנים הראשונים של הצטננות, מכינה משקה. ב-1.5 ליטר מים רתוחים, מוסיפים 1 כף. ל. (ללא שקף) מלח גס, 1 גרם חומצה אסקורבית, מיץ מלימון אחד. כולם מערבבים ושותים שעה וחצי לפני השינה. מתעוררת בבוקר בריאה וערנית. (הל"ש 2012, מס' 20 עמ' 39).
• בתסמינים הראשונים של הצטננות, כדאי לאכול לימון שלם עם קליפה.אתה יכול לאכול את זה עם סוכר או דבש. (הל"ש 2008, מס' 11 עמ' 33).
  לימון יעזור בדרך אחרת. סוחטים את המיץ מלימון שלם. הוסף את המיץ הזה לתה חם, בנוסף, הוסף 1-2 כפיות לתה. דבש. תרופה עממית זו פועלת היטב בסימן הראשון של הצטננות, אתה צריך להספיק להידבק במחלה (HLS 2004, מס' 21 עמ' 9).
• חומצה לימון.
  ד"ר נאומוב D.V. סבור כי להיפך, אסור לקחת לימון עם הצטננות. מיץ לימוןיש תגובה בסיסית, ועם הצטננות, הגוף חייב להיות מחומצן. עבור 1 ליטר מים, הוסף 1/3 כפית. חוּמצַת לִימוֹןו-3-4 כפות. ל. ריבת פטל או דומדמניות. משקה זה שותים 1-2 ליטר ליום, 5-7 ימים. בנוסף, אני נוטל אסקורטין (תערובת של ויטמינים C ו-P) 2 טבליות 3 פעמים ביום - 5 ימים. ולהעניק לחות לכל הגוף עם חומץ 3%. אם אין טמפרטורה, אז החומץ מחומם ל-40 מעלות כך שהוא נספג במהירות בעור. בטמפרטורה, המטופל מנוגב עם חומץ קר. אם אין מספיק חומצה בגוף, החסינות פוחתת, וניגוב עם חומץ יעזור להחזיר חומציות וחסינות. (הל"ש 2004, מס' 23 עמ' 6-7).
• שאיפה עם מזור וייטנאמי "כוכבית".
  טיפול במתכונים הצטננותעַל בשלבים הראשוניםעד שהטמפרטורה תעלה מעל 37.2 מעלות.
  מרתיחים 1 ליטר מים בקערת אמייל, זורקים 1 כף. ל. נענע יבשה, 1 כף. ל. מלח, 1 כפית. סודה וחתיכת מזור כוכבית בגודל של אפונה. נשמו מעל האדים, מכוסים בשמיכה עם הראש למשך 15 דקות. שמור עיניים עצומות. נהלים לעשות מיד לפני השינה. (הל"ש 2008, מס' 16 עמ' 33).
• עם הסימנים הראשונים של המחלה, יהיה שימושי לעשות אמבטיה מלוחה חמה (0.5 ק"ג מלח לאמבטיה, ימית טובה יותר), טמפרטורה - 37-39 מעלות, משך כ-20 דקות. לאחר האמבטיה, הרטיבו את העור במגבת והלכו מיד לישון, מתחבאים בחום. (הל"ש 2014, מס' 3 עמ' 31).

תה קר.

כאשר אתה מצונן, אתה צריך לשתות כמה שיותר נוזלים. אם התחלת לטפל במחלה בסימנים הראשונים שלה, בעוד שאין טמפרטורה גבוהה, עדיף לשתות לא רק מים, אלא תה חם. ולא פשוט, אלא מבוסס על ריפוי עשבי תיבול נגד קור, ג'ינג'ר ודבש. אם הטמפרטורה עלתה מעל 38 מעלות, יש להחליף תה חם במשקאות פירות קרירים מחמוציות, לינגונברי, ויבורנום.

קוראת אורח חיים בריא כותבת שברגע שהיא מרגישה את הסימפטומים הראשונים של הצטננות, היא מסדרת מיטה חמה, שמה תחתונים רזרביים בקרבת מקום, מבשלת תה לינדן, שמה שם ריבת פטל ומעט לימון. מדללים מעט חומץ במים קרירים ומשפשפים אותו. החל מכפות הרגליים. ואז התלבש במהירות. ללכת לישון ולשתות ספל גדול של תה לינדן. הוא גם עוטף את ראשו בצעיף או בצעיף. מתחיל בעוד 15-20 דקות הזעה כבדהכשהיא שוככת, האישה קמה, מתייבשת יבשה, לובשת תחתונים יבשים וחוזרת למיטה. לאחר 40-60 דקות, ניתן לחזור על הליך זה: שפשוף, מיטה חמה, תה לינדן. הצטננות נעלמת תוך יום אחד, אך לצורך מניעה עדיף להמשיך בטיפול עוד 1-2 ימים. (הל"ש 2012, מס' 17 עמ' 32).

מתכוני תה:

• תה לינדן להצטננות.
  חליטת פריחת הליים היא חומר סרעפתי ומורד חום מצוין. כדי להכין אותו 1 כפית. פרחי ליים יוצקים 1 כוס מים רותחים ושותים חם בלילה.
  (הל"ש 2011, מס' 21 עמ' 32).
  תה יהיה אפילו יותר יעיל אם יתווספו פטל לפריחת הליים בפרופורציות שוות. סדנת יזע כזו אפשר לקנות בבית מרקחת. (הל"ש 2013, מס' 13 עמ' 25).
• עם ג'ינג'ר.
  • תה מרפאעם ג'ינג'ר - ג'ינג'ר + דבש + אכינצאה.
    אם הטמפרטורה עולה, ביום הראשון כדאי להתחיל לשתות תה עם ג'ינג'ר, המתכון הוא כזה:לכוס תה רגיל, הוסף 1/4 כפית ג'ינג'ר טחון, 1 כף. ל. תמיסת אכינצאה, דבש לפי הטעם. יש ליטול את הרכב המרפא הזה כל שעה, לפחות 6 פעמים ביום, כלומר לפחות 6 כוסות. בבוקר אתה תהיה כמו "מלפפון" (מתכון מאורח חיים בריא 2007, מס' 20 עמ' 8,).
  • מתכון עם ג'ינג'ר ולימון.
    תה עם ג'ינג'ר ולימון יעזור לרפא הצטננות, נזלת ושיעול ביום אחד.
    מתכון:קח 1 כפית ג'ינג'ר קצוץ דק, שים אותו בספל, הוסיפו שקית תה, יוצקים עליו מים רותחים, תנו לו להתקרר ל-70-80 מעלות, הוסיפו פרוסת לימון ודבש. שתו את התה הזה, ואז החליפו את השקית, והשאירו את הלימון והג'ינג'ר בספל, יוצקים שוב מים רותחים, מתעקשים, מוסיפים דבש ושותים. לאכול ג'ינג'ר ולימון. שתו 6-8 כוסות תה עם ג'ינג'ר ולימון לערב. האף יתנקה, השיעול יעבור, הנגיפים ימותו.
  • תה נגד קר עם ג'ינג'ר ותבלינים.
    מתכון: ל-600 מ"ל מים, קח ג'ינג'ר טחון - 0.5 כפית, ציפורן - 7 יח', כורכום - 1/6 כפית, הל - 3/4 כפית. או 7 גרגירים, 1/3 כפית. קינמון. מרתיחים על אש נמוכה במשך 2-3 דקות. לשתות במהלך היום, דילול עם תה חם 1:1. (הל"ש 2008, מס' 3 עמ' 30).
• השילוב היעיל ביותר של עשבי תיבול.
  4 כפות. ל. פטל מיובש, 4 כפות. ל. עלי כף רגל, 2 כפות. l אורגנו - מערבבים הכל ביסודיות. 2 כפות. ל. איסוף, יוצקים 0.5 ליטר מים רותחים, סוגרים היטב, משאירים למשך 30 דקות. שתו חצי כוס 3 פעמים ביום. (HLS 2005, מס' 4 עמ' 16, מתוך שיחה עם פיטותרפיסט, DMN, פרופסור V. F Korsun)
• תה אורגנו.
  יוצקים 2-3 כפות לתוך הקומקום. ל. אורגנו, אתה יכול להוסיף קורט פרחי טיליה. יוצקים 2 כוסות מים רותחים ומניחים עד להתקררות. לפני השינה, חממו את העירוי, יוצקים אותה לספל ב-3/4, מוסיפים חלב מבושל חם ו-2 כפות. ל. דבש. לאחר 3-4 שעות הזיעה תתחיל לזרום בכמויות גדולות, יש צורך להחליף מיטה ולהחליף בגדים. עד הבוקר לא תהיה טמפרטורה, ועד הערב הגוף יתאושש לחלוטין. (הל"ש 2008, מס' 3 עמ' 30).
• משקה מנטה.
  אם אתה לוקח משקה זה בסימן הראשון של הצטננות, לא יהיה זכר למחלה בבוקר.
  1 st. ל. מנטה, יוצקים 1 כוס מים רותחים, מתעקשים, עטוף במשך 15 דקות, מצננים.
  מגררים שן שום, סוחטים מיץ מ-1/4 לימון. מערבבים הכל, מוסיפים 1 כפית. דבש ושתה חם לפני השינה. (מתכון מהל"ס 2005, מס' 19 עמ' 31).
• אוסף חזה.
  עוזר עם שיעול אוסף חזה. להכנתו יש לטחון ולערבב בפרופורציות שוות את עלי הצמיג, הפלנטיין ושורש הליקריץ (ניתן לוותר על הליקריץ). 1 st. ל. איסוף, יוצקים 2 כוסות מים רותחים, הניחו לו להתבשל במשך 30-40 דקות, שתו 1/2 כוס חם. 3-4 פעמים ביום לפני הארוחות.
  (מתכון מתוך HLS 2011, מס' 21 עמ' 32).
• משושנת בר ורוואן.
  שושנה ופירות יער רואן מכילים מספר גדול שלויטמין C, אשר משפר חסינות ו החלמה מהירה. לגרגרי רואן יש גם אפקט דיאפורי ומשתן, המאפשר להסיר במהירות את תוצרי הפסולת של הנגיפים שגרמו למחלה מהגוף.
  1 st. ל. שושנה ו-1 כף. ל. יוצקים אפר הרים אדום בתרמוס עם 0.5 ליטר מים רותחים, השאירו למשך 40 דקות, שתו תה במקום 3-4 פעמים ביום. (הל"ש 2013, מס' 21, עמ' 30).
• תה להצטננות מוורדים, דומדמניות ופטל.
  כדאי להכין תה לפי המתכון הבא: קח 1 כף. ל. דומדמניות שחורות, פטל וורד בר, יוצקים 300 מ"ל מים רותחים, מביאים לרתיחה, נותנים לזה להתבשל במשך 30 דקות. הוסף 1 כף. ל. מותק, מערבבים. שתו חצי כוס חמימה 3 פעמים ביום לפני הארוחות. (הל"ש 2010, מס' 21, עמ' 31).
  תה ורדים, פטל ודומדמניות נלחם במחלות ביעילות רבה, הוא מכיל מינון הלם של ויטמין C, המשפר את החסינות. (הל"ש 2007, מס' 22, עמ' 28).
• עם אקליפטוס.
  לחלוט 1 שקית תה ירוק בספל, להוסיף 1 כפית. עלי אקליפטוס יבשים. לפני שאתה שותה, נשום על התה הזה. תרופה זו מקלה על דלקת והורגת חיידקים.
• תה צמחים.
  תה של 1 כפית מעורבת של עלי מנטה יבשים, פרחי לחך וטיליה יעזור להקל על הסימפטומים הראשונים של הצטננות. תה זה מקל על נפיחות ודלקת של הריריות של האף והגרון.
• נגד שיעול.
  תה זה טוב לצפצופים בחזה ושיעול. האוסף מנקה את הריאות והסימפונות מליחה.
  מתכון לתה:מערבבים באותה מידה זרעי אניס, עלי כף רגל, שורש ליקריץ קצוץ 1 כף. ל. אוסף יוצקים בתרמוס עם 2 כוסות מים רותחים. השאר למשך שעה. שתו את התה הזה 1/3 כוס 3 פעמים ביום. (2013, מס' 20, עמ' 38).
• למניעה.
  במשך 10 שנים, אישה שתתה את התה הזה מדצמבר עד מאי 3 פעמים ביום, ולא הייתה חולה כבר 10 שנים:
  1 כפית תה שחור, 1 כפית. עלי מרווה, 2-3 פרחי ציפורני חתול. יוצקים 300 מ"ל מים רותחים, מתעקשים ושותים עם חלב. התה טעים ויפה. (הל"ש 2004, מס' 24 עמ' 24).