Bruksismi aikuisilla: vaaraton tila vai vaarallinen ongelma? Kuinka käsitellä bruksismia aikuisilla ja lapsilla.

Bruksismi on ajoittaista hampaiden narskuttelua, joka johtuu pureskelulihasten tahattomasta kouristuksesta ja leukojen puristamisesta. Annettu epämiellyttävä ilmiö ilmenee useammin yöllä - henkilö narskaa hampaitaan unessa, mutta on myös päiväsaikaan bruksismi (bruxiomania) - yleensä henkilö tietää ongelman ja yrittää aktiivisesti taistella sitä vastaan.

Sanalla "bruxismi" on kreikkalaiset juuret ja se tarkoittaa "hampaiden narskuttamista". Epämiellyttävien äänien ja tuntemusten lisäksi bruksismi johtaa usein hampaiden kulumiseen, erilaisten hammasvaurioiden muodostumiseen, ientulehdukseen, leuan nivelongelmiin, puremislihasten kipuun ja jopa päänsärkyyn.

Lasten yöbroksismi on hyvin yleinen ilmiö (se esiintyy 50 %:lla lapsista), ja jos lapsi ei ole vielä menettänyt maitohampaita, sinun ei tarvitse huolehtia. Jos lapsella on päiväaikainen bruksismi, kannattaa kääntyä asiantuntijan puoleen. Aikuisilla tämä häiriö on paljon harvinaisempi (noin 10 % tapauksista). Usein ihmiset eivät edes tiedä, että he narsuttavat hampaitaan unessa ja ovat yllättyneitä saadessaan tietää siitä sukulaisilta (tai puolisoilta).

Oireet aikuisilla ja lapsilla

• Hampaiden narskuttelu, hampaiden napsauttaminen.
• Bruksismin hyökkäys kestää 10-15 sekuntia, toistuu ajoittain, hyökkäysten välit eivät ole samat ja ovat yksilöllisiä jokaiselle henkilölle.
• Hampaiden narskuttelun aikana unessa ihminen ei herää eikä muista, että hän jauhasi hampaitaan yöllä.
• Hyökkäyksen aikana tapahtuu nopeaa hengitystä, joka voi muuttua valtimopaine, nopeuttaa pulssia.
• Aamulla - hammassärky, päänsärky, joskus - kipu niskassa, hartioissa, selässä, kipu pureskelussa.
• Päivän aikana - uneliaisuus, huimaus, kipu ja korvien soiminen, hermostunut jännitys, masennus.
• Univaikeudet.
• Veri suussa, hampaiden löystyminen ja irtoaminen, emalihalkeamia, kruunujen vaurioituminen ja menetys, täytteiden tuhoutuminen, ikenien tulehdus, tukkeuma.

Syitä tähän ilmiöön

Bruksismi on erittäin epämiellyttävä ilmiö, mutta sitä ei pidetä sairautena. Bruksismi voidaan rinnastaa kuorsaukseen, unissakävelyyn ja painajaisiin – tiloihin, jotka ilmaantuvat tahattomasti ja joita on erittäin vaikea parantaa. Ihmisen pitäisi pystyä täysin hallitsemaan kasvolihasten liikkeitä, mutta jos henkilö nukahtaa ja kasvolihakset ovat edelleen jännittyneet ja jatkavat supistumista, leuat supistuvat spontaanisti, tähän liittyy hampaiden narina.

Bruksismi ei ole ongelma vain hammaslääketieteen alalla, vaan myös neurologiassa, psykologiassa, otolaryngologiassa ja gastroenterologiassa. Ja jokainen edellä mainituista lääketieteellisiä ohjeita antaa selityksensä bruksismin syistä.

Hammaslääketieteen näkökulmasta bruksismin syynä ovat tukokset, adentia, väärin asennetut hammasraudat, kruunut, täytteet sekä hammaslääkärit hammashoidon aikana. Kaikki tämä johtaa hampaiden muodonmuutoksiin, minkä seurauksena ylä- ja alahampaat tarttuvat toisiinsa ja hampaiden narskuttelu tapahtuu.

Psykologian näkökulmasta leuan tahattoman puristamisen syitä ovat stressi, ylirasitus, masennus ja unihäiriöitä aiheuttavat hermostokokemukset. Siten kasvojen lihakset ovat koko ajan jännittyneet ja leuat puristuvat, mikä johtaa puremislihasten kouristukseen.

Neurologisesta näkökulmasta hampaiden narskuttelun syy on häiriö hermosto, koska bruksismi yhdistetään usein vapinaan, epilepsiaan, apneaan. Pureskelulihasten jännitys voi johtua liikehermosolujen vauriosta kolmoishermo. Tässä tapauksessa bruksismi on pikemminkin oireena vakavampi hermoston sairaus.

Analysoituaan useita tuhansia bruksismitapauksia lääkärit huomasivat, että Parkinsonin taudista, Huntingtonin koreasta, alkoholin, kofeiinin, nikotiinin ja unilääkkeiden väärinkäyttäjistä kärsivät ihmiset ovat alttiita narskuttamaan hampaitaan. Muut riskitekijät - traumaattinen aivovaurio, väärinkäyttö purukumi ottaa vahvoja masennuslääkkeitä. Lisäksi huomattiin, että bruksismista kärsivät useimmiten ihmiset, joiden työtoiminta vaatii äärimmäistä huomiota (neurokirurgit, optikot, osa sotilashenkilöstöä jne.), sekä huumeidenkäyttäjät ja raskaat tupakoitsijat.

Erot päivä- ja yöbruksismin välillä

On tapana erottaa yöllinen ja päiväaikainen bruksismi sen esiintymisajankohdan mukaan. Päiväsaikaan liittyvän bruksismin pääasiallinen syy on hermosto ja yleinen tunnetila henkilö. Tässä tapauksessa hampaiden narskuttelu on enemmän tapa kuin patologia, ja sitä hoidetaan itsehillinnällä ja muilla. psykologisia temppuja. Ihmisen on opittava tietoisesti hallitsemaan leuan puristamisen hyökkäyksiä, valvomaan jatkuvasti itseään - jos se ei onnistu itsestään, on parempi kääntyä psykologin puoleen, joka ehdottaa erityisiä toimia tällaiseen itsehillintään.

Yöinen bruksismi on tahatonta, johon liittyy lyhyt, mutta säännöllisesti toistuva hampaiden narskuttelu yöllä, ts. unen aikana. Se on yhtä yleistä sekä miehillä että naisilla. Aikuisten ja lasten yöllinen bruksismi poikkeaa hieman syistä, kulusta ja hoitoperiaatteista. Tarkastellaanpa näitä ominaisuuksia tarkemmin.

Aikuisten hampaiden narskuttelu

Aikuisten bruksismin pääsyy on vakava stressi, kuten kuolema. rakastettu, pelko, "päästä höyry" töissä, vaarallinen työ, joka vaatii maksimaalista huomion keskittymistä ja nopeiden ratkaisujen etsimistä (poliisi, armeija, erikoisjoukot).

Myös hampaiden narskuttelu tapahtuu usein hammasproteesin asennuksen jälkeen. vieras kappale aiheuttaa suussa epämukavuutta, ihminen usein hieroo hampaitaan kruunuun tai kiinnikkeeseen huomaamattaan sitä. Tämän seurauksena emali kärsii, karieksen riski kasvaa ja purenta häiriintyy.

Lapsi narskuttelee hampaita

Lasten bruksismi on vähemmän vaarallinen kuin aikuisilla. Se ilmaantuu yleensä varhaislapsuudessa ennen 5-vuotiaana, ja 6-7 vuoden iässä se katoaa itsestään. Hyökkäys kestää enintään 10 sekuntia ja toistetaan useita kertoja yössä. Päiväsaikaan lasten hampaiden narskuttelua esiintyy harvemmin, vaikka vanhemmat erehtyvät usein tavanomaiseen hampaidensa tutkimiseen bruksismiin. Mutta tällainen kolina ei ole vaarallista.

Mutta jos lapsella on laajentuneet adenoidit, yölliset bruksismikohtaukset kestävät yli 10 sekuntia, lapsi on tuhma, hänellä on vaikeuksia pureskella ruokaa, sinun on ehdottomasti näytettävä vauva hammaslääkärille.

Lasten bruksismin syy voi olla emotionaalinen ylikiihtyneisyys ennen nukkumaanmenoa ( tietokonepelit, television katselu, ulkopelit jne.), joten ennen kuin laitat lapsen nukkumaan, sinun tulee rauhoittaa hänet, asettaa hänet nukkumaan ja tarvittaessa laulaa kehtolaulu, lukea satu.

Toinen syy on illallinen vähän ennen nukkumaanmenoa, varsinkin jos ruoka on tiivistä tai lapselle epätavallista. Anna tässä tapauksessa lapsellesi jogurttia tai hedelmiä tuntia ennen nukkumaanmenoa, jotta ruoka sulaa helpommin mahassa.

Lisäksi lapsella voi olla omat hermoshokit. Hän esimerkiksi loukkaantui päiväkodissa tai hänen suosikkilelunsa meni rikki - seurauksena hermostunut jännitys yöllä vauva voi narskutella hampaitaan. Tässä tapauksessa on tärkeää, että vanhemmat keskustelevat lapsen kanssa, rauhoittaa, selvittää ongelman ydin ja löytää ratkaisu. Ja vasta sitten lähetä nukkumaan.

Diagnostiikka

Kuten jo mainittiin, usein ihminen oppii narskuvansa hampaitaan sukulaisilta, jotka huomasivat tämän yöllä. Koska hampaat kärsivät, jos henkilö päättää aloittaa hoidon, hän kääntyy hammaslääkärin puoleen. Hammaslääkäri tutkii suuontelon, määrittää joukon bruksismin merkkejä ja suorittaa vaurioituneiden hampaiden hoidon. Objektiivinen diagnostiikka suoritetaan bruxcheckerin avulla - erityisellä suusuojalla, joka valitaan yksilöllisesti kullekin potilaalle. Yöllä potilas laittaa suusuojan suuhunsa ja antaa sen sitten lääkärille. Suusuoja määrittää vaurion luonteen ja tunnistaa hampaiden suurimman kuormituksen paikat.

Koska hampaiden narskuttelun syyt ovat usein psykologian alueella, bruksismin diagnosoimiseksi tarvitaan psykologin, neurologin ja muiden asiantuntijoiden konsultaatio.

Hoitomenetelmät

Bruksismin hoitovaihtoehdot riippuvat sen syystä ja vakavuudesta. Kuten käytäntö osoittaa, se on optimaalisin suorittaa monimutkainen hoito bruksismi: hammaslääketieteellinen, psykologinen, fysioterapeuttinen, lääketieteellinen. Katsotaanpa tarkemmin:

• Bruksismin hoito hammaslääkärissä: periodontistin, oikomislääkärin, hammasortopedin konsultaatio, purentakorjaus, epämuodostuneiden täytteiden ja kruunujen vaihto.
• Psykoterapeutin hoito: psykoterapia, meditaatio, rentoutuminen, itsehillintäharjoittelu, stressin vaikutusten lieventäminen, masennus jne.
• Lääkehoidolla pyritään vähentämään puremislihasten toimintaa: rauhoittavat ja unilääkkeet, kalsium-, magnesiumvalmisteet, B-vitamiinit, Botox-injektiot jne.
• Fysioterapia: rentouttava hieronta, märät kompressit leuan alueelle.

Alle 6-vuotiaiden lasten bruksismia ei tarvitse hoitaa - 6-7-vuotiaana tämä ilmiö häviää itsestään. Silti on kuitenkin tarpeen näyttää lapsi lääkäreille, ottaa testejä ja tunnistaa syyt. Jos lapsi narskaa hampaitaan päivän aikana, sinun on opetettava hänelle itsehillintä, kuten aikuiselle, jotta hän noudattaa tätä tapaansa.

Ja tässä on muutama lisää hyödyllisiä tekniikoita hoito:

• Kuormita leukaa ennen nukkumaanmenoa - tuntia ennen nukkumaanmenoa, pureskele porkkanaa tai omenaa, jotta purulihakset rasituvat ja supistuvat vähemmän yöllä. Voit myös käyttää purukumia.
• Suojaavia oikomissuojia ovat hampaiden pehmusteet, joita käytetään suojana leukojen välillä, jotta ne eivät kosketa.
• Lämmin kompressi poskipäille - ennen nukkumaanmenoa ja aamulla 10-15 minuuttia kivun lievittämiseksi.
• Itsehillintä - kun suu on kiinni, ylä- ja alaleuan hampaat eivät saa koskettaa. Poikkeuksia ovat vain syömisen ja nielemisen aikana.

Bruksismin itsehoito on yleensä tehotonta, sinun tulee kääntyä asiantuntijan puoleen. Miten pidempi mies viivyttelee lääkärin käyntiä tämän ongelman takia, sitä vakavampia seurauksia (hampaiden kuluminen ja menetys, temporomandibulaarisen nivelen liikkuvuuden heikkeneminen, kuuloongelmat, kasvojen epäsymmetria jne.) voivat olla.

Ennaltaehkäisytoimenpiteet

• Vakavan stressin välttäminen, niiden seurausten lieventäminen.
• Ennen nukkumaanmenoa on parempi luopua aktiivisuudesta, ylikiinnityksestä, psykologisesta stressistä: on parempi katsoa rauhallinen elokuva kuin kauhuelokuva, on parempi lukea kirjaa kuin pelata tietokonepelejä.
• Tunti ennen nukkumaanmenoa kuormita leukoja ja purulihaksia - pure porkkanaa tai omenaa.
• Kun suu on kiinni, leuat eivät saa koskettaa - hallitse itseäsi.
• Lämpimät kompressit poskipäille ennen nukkumaanmenoa auttavat rentouttamaan purulihaksia.
• Lopeta tupakointi, alkoholi, vahva tee tai kahvi.

Bruksismi on hampaiden narskuttelua, oireyhtymää, joka on potilaalle erittäin epämiellyttävä ja lääkärille varsin ongelmallinen. On olemassa versio, jonka mukaan bruksismi on luontaista ihmisille, joilla on epätasapainoinen hermosto, mutta tiedetään varmasti, että tämä oireyhtymä diagnosoidaan 1-3 prosentilla planeetan koko väestöstä. Useimmiten lääkärit kohtaavat bruksismin, joka ilmenee aktiivisesti yöllä, mutta on tapauksia, joissa kyseessä on päiväsairaus. nykyaikainen lääketiede tietää erittäin hyvin, mitkä syyt voivat johtaa hampaiden narskutteluun, ja osaa selittää bruksismin mekanismin yleisesti: pureskelulihaksissa esiintyy tahatonta kouristusta, leuat sulkeutuvat ja hallitsemattomat liikkeet alkavat lateraalisessa tai anterior-posteriorisessa suunnassa. Tämän prosessin aikana hampaat kytkeytyvät pintojensa kautta toisiinsa (pureskelu), ne liikkuvat riittävän voimakkaalla kitkalla, minkä vuoksi helinä kuuluu.

Bruksismin hyökkäyksen aikana henkilö voi kokea:

• hidas syke;
• hengityshäiriö yöunien aikana sen pysähtymiseen asti (apnea);

Yleensä hionta (bruksismin hyökkäys) ei kestä kauan - muutamasta sekunnista useisiin minuutteihin.

Bruksismin syyt aikuisilla

Aikuisten hampaiden narskutteluun on hyvin määriteltyjä syitä:

Tulehduksellinen prosessi alaleuan nivelessä

Sellainen patologinen prosessi joka tapauksessa se päättyy nivelten toimivuuden rikkomiseen, ja tälle ilmiölle voi olla ominaista napsahdus suun avautumisen aikana - esimerkiksi haukotellessa tai purettaessa suuria ruoka-/tuotepaloja. Alaleukanivelen tulehdus, joka esiintyy krooninen muoto, provosoi hermoimpulssien lisääntymistä, mikä puolestaan ​​stimuloi äkillistä puremislihasten kouristusta. Lihakset supistuvat, alaleuka lähtee liikkeelle ja kuuluu hampaiden narskuttelua.

Yleensä tarkasteltavana olevassa tapauksessa on olemassa "noidankehä": puremislihasten kouristuksen provosoi krooninen tulehdusprosessi, mutta juuri tämä spasmi tukee tulehdusta.

Hermoston häiriöt

Melko usein tästä syystä ihmisille kehittyy päiväaikainen bruksismi, mutta yöunen aikana hermoston "ei sammumisen" ja täydellisen rentoutumisen mahdottomuuden vuoksi ihminen narskaa hampaitaan. On syytä tietää joitain kyseisen tilan piirteitä, jotka johtuivat juuri hermoston häiriöistä:

Neurotoksiinien esiintyminen kehossa

On olemassa useita "kotitalouksien" hermomyrkkyjä, jotka myrkyttävät kehon ja joilla on tuhoisa vaikutus ihmisen hermostoon. Näitä ovat alkoholi, nitrovärit ja nikotiini: jos niiden vaikutus ihmiseen jatkuu jonkin aikaa, bruksismin ilmaantumista yöllä pidetään odotettuna ilmiönä.

Ongelmia hammaslääketieteen alalla

Asia on siinä, että kyseinen patologinen ilmiö ei voi johtua hampaiston ja leukojen patologioista ja/tai poikkeavuuksista. Esimerkiksi bruksismi voi liittyä:

• Huonosti tehdyt/sopimattomat kiinteät hammasproteesit;
• kahdeksannen hampaan vakava purkaus (vaikea);
• väärin asennetut implantit ja etenevä tulehdusprosessi niiden ympäristössä pehmytkudokset.

Madot ja hampaiden kiristys: totuus ja spekulaatio

Monet ihmiset ajattelevat, että hampaiden narskuttelu unen aikana on merkki kehossa. Tämä oireyhtymä mainitaan erityisen usein tapauksissa helmintien hyökkäys lapsuudessa. Muuten, esi-isämme käsittelivät bruksismia valkosipulilla ja kurpitsansiemenillä, mikä selittyy väärällä harhakäsityksellä hampaiden narskuttelun ja matojen välisestä yhteydestä.

Virallinen lääketiede ei ole löytänyt suoraa yhteyttä tarkasteltavana olevan ilmiön ja helmintien invaasioiden välillä. Vakavasti, vain kolme kohtaa, jotka yhdistävät helmintin hyökkäyksen ja bruksismin, voidaan ottaa huomioon:

1. Infektio kaikenlaisilla matoilla johtaa psykoemotionaalisen taustan rikkomiseen, henkilöstä tulee ärtyisä, levoton - sellainen hermoston häiriöt ovat yksi bruksismin kehittymisen syistä.
2. Kun se on saanut tartunnan (tämä koskee enemmän suoliston helmintiaasit) kehossa on puutos. Tämä puolestaan ​​heikentää merkittävästi hermo-lihasjärjestelmän toimintaa, joka on ehdoton tekijä, joka johtaa puremislihasten toimintahäiriöihin.
3. B12-vitamiinin puute, anemian kehittyminen helmintien invaasiolla heikentää hapen kuljetusprosessia aivoihin, ja tämä johtaa unen syvyyden muutokseen. Tällaisten häiriöiden taustalla voi esiintyä tahattomia lihassupistuksia, kuten osittaisten kouristuksia.

Hampaiden narskuttelun syyt lapsen unessa

Potilaat lapsuus hakeudu lastenlääkäriin yöaikaan hampaiden narskutteluun 30 %:ssa tapauksista (mediaani). Yleisimmät lapsuuden bruksismin syyt ovat:

• lisääntynyt lapsen väsymys;
• poikkeamat kasvojen luuston ja leukojen rakenteessa;
• astenia;

Usein lapset alkavat narskutella hampaitaan unessa minkä tahansa pitkän kurssin taustalla tarttuva tauti, ja jotkut vanhemmat panevat merkille kyseisen oireyhtymän ilmaantumisen vauvan vieroituksen aikana nännistä. Lääketiede ei jätä huomiotta perinnöllinen tekijä- 80 %:ssa tapauksista yöllistä bruksismia esiintyi myös lapsen vanhemmilla (tai toisella heistä).

Yhteys hampaiden narskuttelun ja epilepsian välillä

Suhteellisen äskettäin lääkärit tekivät tutkimuksia, joiden piti tunnistaa tai sulkea pois yhteys bruksismin ja. julkaistiin lehdessä "Medical Bulletin of the North Caucasus" vuodelle 2011 (nro 2). Lyhyesti sanottuna on useita näkökohtia:

• paljasti suoran yhteyden hampaiden narskuttelun ja unessa puhumisen/kävelyn välillä;
• bruksismi liittyy myös menneisyyteen tajunnan menetykseen, mutta siihen ei koskaan liity niitä;
• suoraa yhteyttä bruksismin ja epileptisten kohtausten välillä ei ole tunnistettu;
• useimmiten hampaiden kiristelyä esiintyy lapsilla, joilla on - he istuvat aikaisemmin, alkavat seisoa, kävellä ja puhua.

Bruksismin hoidon periaatteet

Kyseisestä oireyhtymästä eroon pääseminen on melko vaikeaa, ensin sinun on selvitettävä oikea syy hammasten kiristys ja vasta sen jälkeen poimia tehokkaita menetelmiä hoitoon. Lääketieteessä käytetään seuraavia menetelmiä bruksismin hoitoon:

• laitteiston korjaus - erityisesti valmistettujen korkkien käyttö kolmen kuukauden ajan;
• osallistuminen koulutustilaisuuksiin psykoterapeutin kanssa stressin ja emotionaalisen helpotuksen lievittämiseksi;
• ortodonttinen ja/tai ortopedinen hoito;
• huumeterapia;
• fysioterapia - laseraltistus ja lämmittävät kompressit;
• hammashoito;
• ennaltaehkäisy ja hallinto.

Jotkut lääkärit käyttävät Botox-injektioita hoitona, mikä on hyödyllistä edenneen bruksismin tapauksissa. Botox on tässä tapauksessa suojaava aine, joka estää leukalihasten spontaaneja supistuksia.

On mahdotonta määrittää tarkasti sen lääkärin erikoisalaa, johon sinun on otettava yhteyttä hampaiden kiristelyssä, koska kaikki riippuu siitä, mikä tarkalleen aiheutti kyseisen oireyhtymän ilmenemisen. Potilaita kehotetaan ottamaan ensin yhteyttä hammaslääkäriin, ja tutkimuksen jälkeen hän ohjaa potilaan tarvittaville asiantuntijoille - neuropatologille, oikomislääkärille, psykologille tai neurologille.

merkintä: sitä aikaisemmin haetaan pätevää sairaanhoito hampaiden kiristelystä, sitä suurempi on mahdollisuus onnistua hoidossa. Monet ihmiset yksinkertaisesti jättävät huomiotta bruksismin, ja tämä voi johtaa hammaskiilteen kulumiseen, karieksen nopeaan leviämiseen ja tulehduksiin pehmytkudoksissa. suuontelon päättyy hampaiden menetykseen.

Mitä ovat bruksismi-suojit

Yön unen aikana ihminen ei yksinkertaisesti pysty hallitsemaan kehoaan, joten hampaiden narskuttelun lopettaminen / lopettaminen ei onnistu. Tämä oireyhtymä johtaa hampaiden reikiintymiseen, joten lääkärit määräävät melko usein erityisiä suojalakkia bruksismiin potilailleen, joilla on kyseessä oleva oireyhtymä. Tällainen laite lievittää tilaa, suojaa hampaita hankaukselta ja lievittää leuan nivelten rasitusta.

Bruxism suusuoja on silikonista valmistettu laite. Se suorittaa useita tärkeitä toimintoja:

• toimii hampaiden löystymisen ja siirtymisen ehkäisyyn;
• suojaa hampaita tuhoutumiselta;
• suojaa olkaimet (jos sellaisia ​​on) rikkoutumiselta;
• vähentää kasvolihasten ja leukojen nivelten kuormitusta.

merkintä:Älä missään tapauksessa osta suusuojaa bruksismista apteekeista, koska tässä tapauksessa ne voivat jopa vahingoittaa. Tällainen laite valmistetaan vain yksittäisistä tilauksista!

Suusuojaimia bruksismille on useita tyyppejä:

• yksileukainen ja kaksileukainen viimeinen näkymä käytetään erityisen monimutkaisissa / laiminlyötyissä bruksismin tapauksissa;
• päivällä - käytetään päivittäisen hampaiden narskutuksen hoitoon, niiden jatkuva kuluminen näkyy;
• resonanssi - lääkäri määrää vain voimakkaalla bruksismilla, niitä käytetään eroon lihaskouristuksista ja nivelpään siirtymisestä;
• yö - suosituin laitetyyppi, jota käytetään vain ennen nukkumaanmenoa, suojaa hampaita hankaukselta.

Suusuojaa pidetään suosituimpana hampaiden narskuttelun hoitomenetelmänä, mutta näitä laitteita on voitava hoitaa. Lippiksen hoitosäännöt:

• joka aamu ne on huuhdeltava sisältä ja ulkoa puhtaalla juoksevalla vedellä;
• korkin ulkoosa on puhdistettava hammasharjalla;
• säilytä laitetta vesilasissa tai erikoiskotelossa;
• Korkki viedään määräajoin hoitavalle hammaslääkärille tarkastettavaksi tai tarvittaessa vaihdettavaksi.

Bruksismin hoitomenetelmät

Kyseisen oireyhtymän hoidon on välttämättä oltava kattava, koska vain tällä tavalla on mahdollista saavuttaa odotettu tulos. Asiantuntijat suosittelevat seuraavia toimenpiteitä osana terapiaa:

Välttääkseen kyseisen oireyhtymän kehittymisen lääkärit suosittelevat seuraavaa:

1. Ennen nukkumaanmenoa on suositeltavaa ottaa rentouttava kylpy (esimerkiksi keittämällä ja minttulla, hunajalla ja maidolla).
2. Ennen yölepoa ei pidä katsoa liian tunteita herättäviä elokuvia, kuunnella aggressiivista musiikkia ja lukea liian vaikuttavia kirjoja.
3. Iltaisin kannattaa välttää rasva- ja suuria määriä ruokaa, ja juuri ennen nukkumaanmenoa on toivottavaa väsyttää lihaksia ja niveliä pureskeluilla, joihin voit käyttää omenaa, purukumia, porkkanaa.
4. Päivän aikana juomme teetä kamomillalla, sitruunamelissalla.
5. On erittäin suositeltavaa tehdä kävelylenkkejä iltaisin raikas ilma- tämä auttaa vakauttamaan hermostoa ja psykoemotionaalista taustaa.

Sellaisen ilmiön kuin tiedostamaton hampaiden narskuttelu, jokainen aikuinen on kohdannut ainakin kerran elämässään. Yksittäiset bruksismitapaukset eivät uhkaa terveyttä, mutta jos tällaiset hyökkäykset muuttuvat pysyviksi, on tarpeen selvittää niiden esiintymisen syy ja miettiä hoitoa, muuten vakavia komplikaatioita ei voida välttää.

Mitä on bruksismi aikuisilla?

Bruksismi (Carolini-ilmiö, odonterismi) on sairaus, jolle on tunnusomaista puremislihasten kohtauksellinen supistuminen. Samaan aikaan leuat puristavat ihmisessä ja tapahtuu lyhytaikaista hampaiden kiristystä. Tautia esiintyy 8-15 prosentilla aikuisväestöstä.

Patologian yleisin syy on stressi tai emotionaalinen stressi. Kohtauksia voidaan nähdä hammassairaudet, epäasianmukaiset hammasproteesit.

Vaikeassa taudin kulussa tapahtuu hampaiden patologista hankausta, parodontaalikudokset tulehtuvat, leuan nivelten nivelrikko kehittyy. Lisäksi henkilö kärsii kova kipu alaleuassa, melu ja korvien soiminen, unihäiriöt.

Odontismin tyypit

Sairaus on päivä ja yö. Päivän bruksismin kohtauksia esiintyy henkilön ollessa hereillä, pääasiassa voimakkaan emotionaalisen stressin vuoksi. Tämän patologian muodon hoito riippuu suurelta osin potilaasta itsestään ja hänen kyvystään hallita itseään.

Toisessa tapauksessa taudin merkit ilmaantuvat yöllä, kun ihminen nukkuu eikä pysty hallitsemaan itseään. Tällaiset hyökkäykset voidaan toistaa. Samalla ihmisen hengitys häiriintyy, verenpaine ja pulssi muuttuvat.

Lisäksi bruksismi on:

Syyt ja kehitystekijät

Tähän mennessä tämän häiriön syitä ei täysin ymmärretä, mutta on olemassa useita teorioita, jotka selittävät sen esiintymisen.

Sairauden salakavalaisuus on, että kun se ilmenee yöllä, ihminen ei välttämättä edes tiedä ongelman olemassaolosta. Hampaiden kiristys kestää vain muutaman sekunnin, potilas ei ehdi edes herätä. Hyökkäykset voidaan toistaa monta kertaa.

Patologian esiintymistä voidaan epäillä vain epäsuorilla merkeillä, kuten:

• aamuinen päänsärky;
• arkuus leuan alueella;
• melu, korvien soiminen;
• epämukavuus niskassa, hartioissa, selässä;
• huimaus;
• unihäiriöt;
• päiväaikainen uneliaisuus;
• kipu pureskelun aikana;
• masennustila;
• hampaiden hankaus, periodontaalinen tulehdus ja muutokset puremassa;
• napsautuksia kasvojen yläleuan nivelissä.

Diagnostiset menetelmät

Useimmiten bruksismi diagnosoidaan potilaan tai hänen omaistensa subjektiivisten valitusten perusteella. Hammastutkimuksen aikana lääkäri voi epäillä patologian olemassaoloa, jos siitä löytyy epäsuoria merkkejä: hankausta, hampaiden herkkyyttä, emalivaurioita, hammasproteesien tuhoutumista. Jos henkilö valittaa napsahtelusta tai epämukavuudesta leuan nivelessä pureskelun tai haukottelun aikana, suositellaan röntgenkuvausta.

Objektiivista diagnoosia varten käytetään puro-sammuja - potilaan leukojen kipsistä valmistettuja korkkeja. Laite laitetaan yöksi, annetaan sitten klinikalle analysoitavaksi, jonka perusteella lääkäri voi vahvistaa bruksismin tosiasian. Tämä menetelmä auttaa myös selvittämään, mitkä hampaat altistuvat suurimmalle kuormitukselle. Lisäksi potilas saattaa joutua konsultoimaan muita asiantuntijoita: psykologia, neuropatologia, osteopaattia, otolaryngologia ja gastroenterologia.

Diagnoosin selventämiseksi käytetään elektromyografiaa, joka on tarpeen pureskelulihasten työn, niiden maksimiponnistuksen ja pureskelun symmetrian analysoimiseksi. Aivojen toiminnan arvioimiseksi täysin, ihmisen unen lavastus, puremislihasten kouristusten korjaamiseksi suoritetaan polysomnografia. Potilas nukahtaa, jonka aikana erityiset anturit tallentavat hänen aivojensa toimintaa, hengitysrytmiä, sykettä, verenpainetta, lihasten liikkeitä. Tällainen tutkimus mahdollistaa erotusdiagnoosi epilepsian kanssa.

Kuinka päästä eroon taudista

Ensi silmäyksellä hampaiden narskuttelu ei ole kovin suurta vakava sairaus. Mutta jos et tee hoitoa, voi syntyä erilaisia ​​​​hammasongelmia:

• emaliin ilmestyy halkeamia;
• karies kehittyy;
• hampaat ovat kuluneet, löystyneet ja putoavat;
• ikenet ovat loukkaantuneet;
• haavaumat ilmestyvät suuhun;
• purema on rikki;
• kehittää temporomandibulaaristen nivelten sairauksia.

Lisäksi bruksismi aiheuttaa jatkuvaa psyykkistä epämukavuutta. Ihminen tuntee itsensä huonommaksi, vetäytyy ja ärtyy. Vaikeuttaa elämänlaatua, on nopea väsymys, jatkuva päänsärky, masennus.

Bruksismin syyt ja hoito - video

Bruksismin hoito ei ole helppo tehtävä, koska taudin syyn määrittäminen on melko vaikeaa. Useimmiten tällaista ongelmaa käsittelevät hammaslääkärit. Mutta parhaat tulokset voidaan saavuttaa monimutkaisella hoidolla. Terapiaan tulee sisältyä seuraavat alueet:

• Hammashoito. Potilaan tulee tutkia parodontologi, oikomislääkäri, hammasortopedi. Tarvittaessa potilas korjaa pureman, vaihtaa täytteet ja kruunut.
• Psykoterapeuttinen hoito. Asiantuntija auttaa tunnistamaan konfliktin, ymmärtämään sen, opettaa kuinka tehokkaasti selviytyä jokapäiväisistä vaikeuksista ja emotionaalisista mullistuksista sekä rentoutua.
• Sedimenttiterapia. Joissakin tapauksissa purulihasten toiminnan vähentämiseksi sinun on otettava lääkkeitä, joilla on rauhoittavia ja hypnoottisia ominaisuuksia, kalsiumia, magnesiumia ja B-vitamiineja.
• Fysioterapia. Rentouttava hieronta, märät kompressit leuan alueella auttavat parantamaan potilaan tilaa.
• Botox-injektiot. Tätä menetelmää käytetään monimutkaisimmissa ja laiminlyötyissä tilanteissa. Botoxia ruiskutetaan leukojen lihaksiin, minkä jälkeen ne eivät voi supistua spontaanisti.

Bruksismin hoito päivällä

Tämän sairauden muodon onnistunut hoito riippuu suurelta osin potilaasta itsestään. Sinun on opittava itsehillintä, yritettävä päästä eroon tavasta narskutella hampaita stressaavissa tilanteissa. Erilaiset menetelmät voivat auttaa vähentämään stressin vaikutuksia:

• rentoutumista. Jooga ja pilates ovat hyödyllisiä. Erityiset rentoutusharjoitukset voivat auttaa vähentämään stressiä ja ahdistusta. Voit osallistua psykoterapiaistuntoihin;
• kinesiologia. Energiapisteiden stimulointi auttaa poistamaan stressin ja jännityksen vaikutukset;
• osteopatia. Osteopaattisen lääkärin harjoitukset ja manipulaatiot vaikuttavat kasvojen ja kohdunkaulan lihakset vähentääkseen jännitteitä näillä alueilla. Tämän seurauksena stressitasot vähenevät.

Tapauksissa, joissa bruksismin syy on jokin muu patologia, hoidon tulee suunnata taustalla olevan sairauden poistamiseen tai sen kulun lievittämiseen.

Hoito öiseen bruksismiin

Henkilö ei hallitse patologian yöllisiä ilmentymiä, joten tässä tapauksessa on suositeltavaa käyttää erityisiä yövartijoita. Ne on valmistettu muovista tai kumista. Laite asetetaan hampaille ennen nukkumaanmenoa, ei anna niiden sulkeutua ja estää pyyhkimisen hyökkäysten aikana.

Korkki valmistetaan yksilöllisesti jokaiselle potilaalle. Sellainen laite ei sinänsä poista bruksismia, sitä käytetään vain hampaiden suojaamiseen hankaukselta.

Hoidon aikana sinun on noudatettava seuraavia suosituksia:

1. Hallitse hampaiden asentoa. Kun suu on kiinni, ylä- ja alahampaat eivät kosketa. Älä salli voimakasta leuan puristamista.
2. Välttää stressaavia tilanteita. Koska hampaiden narskuttelu on vastaus stressiin, sinun on löydettävä keino vähentää sen vaikutusta. Se voi olla rentouttava hieronta tai kylpy, kävely, jooga, kevyt liikunta.
3. Yöhyökkäysten vähentämiseksi on hyödyllistä purra pähkinöitä, porkkanoita, siemeniä ennen nukkumaanmenoa. Tällaisen leuan kuormituksen jälkeen hampaiden vinkumisen todennäköisyys pienenee. Päivän aikana voit käyttää purukumia.

etnostiede

1. Valerian. Erinomainen työkalu, joka edistää lihasten rentoutumista ja syvää unta. Voit käyttää valerianöljyä, joka on sekoitettava oliiviöljyyn, ja hiero tuloksena olevaa tuotetta kaulan ja leuan alueelle. Sisällä on hyödyllistä juoda teetä valeriaanin kanssa.
2. Infuusio tai tee kamomillasta. Hyvä masentava ei vain lihaksille, vaan koko keholle. Juoman voi ostaa valmiina apteekista tai valmistaa sen itse:
   • 2 tl kuivat kamomillakukat kaada kiehuvaa vettä;
   • vaatia viisi minuuttia;
   • Lisää halutessasi hunajaa tai sitruunaa. Lääke tulee juoda kaksi tai kolme tuntia ennen nukkumaanmenoa.
3. Maito ja kurkuma. Maitoa suositellaan nautittavaksi ennen nukkumaanmenoa lämpimässä muodossa rentoutumiseen ja uppoutumiseen syvä unelma. Maito yhdessä kurkuman kanssa kyllästää kehon kalsiumilla, jota tarvitaan hampaiden normaalille kehittymiselle. Lisäksi tämä työkalu vähentää kipu tiedostamattomalla napsuttelulla. Lääkkeen valmistaminen:
   • kiehauta kupillinen maitoa;
   • lisää 1 tl. kurkuma;
   • sekoita ja lisää 1 rkl. l. hunaja. Juo juoma puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Kansanhoitotuotteet kuvassa

Kamomillauute on helppo valmistaa kotona Kurkumamaito on parasta juoda lämpimänä Valerianöljy auttaa pääsemään eroon hermostuneesta jännityksestä

Hoidon ennuste ja mahdolliset komplikaatiot

Jos huomaat itsessäsi sairauden merkkejä, on parempi kääntyä asiantuntijan puoleen. Kulutuksen jälkeen monimutkainen diagnostiikka lääkäri määrää tarpeellista hoitoa joka pääsee eroon tästä ongelmasta ja sen seurauksista.

Sinun ei pitäisi yrittää parantaa bruksismia itse, tällaiset toimet ovat usein tehottomia ja voivat johtaa kostautua, kuten:

• emalin kuluminen ja hampaiden reikiintyminen;
• päänsärky;
• leukojen nivelten ongelmat (kipu ja rutistus);
• unettomuus;
• masennus.

Ennaltaehkäisytoimenpiteet

Jonkin verran hyvät tavat auttaa estämään tautia tai vähentämään sen ilmenemismuotoja:

• välttää stressaavia tilanteita tai yrittää vähentää niiden määrää;
• ennen nukkumaanmenoa, tee jotain rentouttavaa: lue kirjaa, kuuntele musiikkia, ota lämmin kylpy. Aktiiviset toimet on parempi lähteä aamulla;
• älä ylikuormita leukaa, kun sitä ei tarvita;
• Vältä tai rajoita runsaasti kofeiinia ja hiilihydraatteja sisältävien elintarvikkeiden käyttöä
• kävellä ulkona useammin. Tällainen aktiivinen lepo lisää onnellisuushormonien tuotantoa;
• leuan rentouttamiseksi käytä lämpimiä pakkaa;
• Syö kiinteää ruokaa ennen nukkumaanmenoa. Tämä väsyttää leuan lihaksia ja rauhoittaa niitä nukkuessasi.

Hoitamattomana tällainen vaarattomalta vaikuttava tapa, kuten hampaiden narskuttelu, voi muodostua hammaslääketieteellisten, psyykkisten ja muiden ongelmien lähteeksi. Siksi on välttämätöntä hakea lääkärin apua. Ja jos hoito ei anna tuloksia, älä epäröi neuvotella muiden asiantuntijoiden kanssa, ehkä taudin syytä ei ole määritetty oikein.

Monet ihmiset kohtaavat tilanteen, jossa hampaat alkavat kulua, niiden reunat muuttuvat epätasaisiksi. Tämä prosessi johtuu bruksismista. Potilas ei välttämättä huomaa patologiaa, koska ensimmäiset oireet ilmaantuvat yöunen aikana.

Epäpuhtaus bruksismin kanssa

Mitä on bruksismi

Yöllä, unen aikana, joillain ihmisillä on leuan napsautuksia, esiintyy epämiellyttävää hampaiden narinaa (kiristystä). Lääketieteessä tätä patologiaa kutsutaan bruksismiksi. Hän ei ole niin vaaraton kuin miltä ensi silmäyksellä näyttää. Bruksismi vahingoittaa kiillettä, joka peittää jokaisen hampaan. Sen kerros ohuenee, ja joissakin tapauksissa se pyyhkiytyy dentiiniin.

Hampaiden narskuttelu ei ole bruksismin ainoa oire. Sairaus vaikuttaa negatiivisesti leuan nivelet. Bruksismista kärsivät ihmiset valittavat nivel- ja lihaskivuista alaleuassa. klo vakava kurssi sairauksia, havaitaan kariesta, jonka vuoksi tulehdusprosessit alkavat tulevaisuudessa suussa.

Taudin yhteydessä voi esiintyä myös muita oireita leuan luiden muodonmuutoksen vuoksi:

• aamuinen päänsärky;
• korvien soimisen tunne;
• kipu niskassa, hartioissa ja selässä;
• pistely päässä;
• päiväaikainen uneliaisuus;
• korkea silmien herkkyys.

Narinaa voi esiintyä myös päivällä hermostuneesta ylikuormituksesta johtuen. Tämä on kuitenkin enemmän tapa kuin sairaus. Kohtauksia voidaan hallita päivän aikana. Sinun on vain opittava hallitsemaan käytöstäsi.

Bruksismin syyt

Sairaus voi ilmaantua missä iässä tahansa. Lääkärit eivät ole vielä täysin ymmärtäneet bruksismin kehittymisen syitä. On näkökulma, että hampaiden kiristys johtuu hermoston häiriöstä. Aggressiiviset ihmiset tukahduttavat vihan tunteensa ollessaan hereillä, eivätkä pysty hallitsemaan tunteitaan unen aikana.

Taudin aiheuttaa joskus krooninen tulehdus alaleuan nivelet. Se ilmenee napsahduksina suuta avattaessa. Tulehduksellinen prosessi aiheuttaa puremislihasten trismuksen (äkillisen kouristuksen). Tämän seurauksena alaleuka siirtyy. Tässä vaiheessa kuuluu hampaiden narskuttelua.

Bruksismin syitä ovat myös väärin kiinnitetyt hampaat, väärin asennetut täytteet, kruunut ja hammasraudat sekä epänormaali purenta. Ylä- ja alaleuan hampaat, joilla on tällaisia ​​ongelmia, tarttuvat toisiinsa ja aiheuttavat hiertymistä.

Jotkut asiantuntijat uskovat, että sairailla ihmisillä voi olla geneettinen taipumus bruksismiin. AT lääkärin käytäntö oli tapauksia, joissa tauti todettiin kaikilla perheenjäsenillä. Tällaisilla havainnoilla ei kuitenkaan vielä ole tieteellistä selitystä.

Kuinka parantaa bruksismia

Tarpeeksi pitkä aika uskottiin, että hampaiden kiristelystä tulisi puhua hammaslääkäreille. Itse asiassa bruksismista kärsivät ihmiset tarvitsevat muiden lääketieteen alojen asiantuntijoiden apua. Bruksismin hoito voidaan jakaa useisiin vaiheisiin: sairaan ihmisen käytöksen korjaaminen, tarvittavien hoitojen nimittäminen lääkkeet, hammashoito. Bruksismia voi hoitaa myös kotona.

Käyttäytymisen muutos ja lääkitys

Yksi bruksismin syistä on arjen stressi, joten ongelman poistamiseksi on suositeltavaa hakea ensin apua psykologilta tai psykiatrilta. Asiantuntija opettaa sinulle kuinka hallita tunteita ja selviytyä stressaavista tilanteista.

Bruksismin hoito kotona, sen tehokkuus riippuu suurelta osin potilaasta. Hankkiutua eroon negatiivisia tunteita voit tehdä sen itse ilman ulkopuolista apua. positiivinen rooli kävelee, kuuntelee suosikkimusiikkia, lukee kirjallisuutta.

Joissakin tapauksissa asiantuntijat suosittelevat bruksismin hoitoa masennuslääkkeillä (lääkkeillä, jotka lievittävät ahdistusta, normalisoivat unta) ja lihasrelaksantteja (näiden lääkkeiden vaikutuksen alaisena puremislihas rentoutuu). Et voi ottaa näitä lääkkeitä oman harkintasi mukaan, koska niillä on voimakkaita sivuvaikutuksia.

Bruksismi voidaan parantaa vain monimutkaisella tavalla. klo akuutti muoto lääkärit määräävät potilailleen paitsi masennuslääkkeitä, lihasrelaksantteja myös bentsodiatsepiineja. Tähän lääkeluokkaan kuuluvat aineet, joilla on rauhoittava ja lihasrelaksanttivaikutus. Nämä lääkkeet parantavat unen laatua.

hammashoito

Tehokkain ja yleisin väline bruksismin hoidossa on okklusaalinen suusuoja. Väliaikaista irrotettavaa laitetta suositellaan käytettäväksi yöllä, jolloin purelihasten trismus useimmiten esiintyy, koska ihmiset eivät pysty hallitsemaan lihaksiaan unissaan. Suusuojaa voi käyttää myös päivällä stressin aikana.

Oklusaalinen kappa

Väliaikainen irrotettava laite jokaiselle potilaalle tehdään yksilöllisesti ottaen huomioon fysiologiset ominaisuudet suuontelon. Valmis suusuoja laitetaan päälle ylähampaat. Se estää hankausta ja suojaa hampaita kulumiselta. Suusuojaa käytettäessä oireet häviävät, mutta taudin syytä ei poisteta.

Potilaille, joilla on tuhoutunut hampaat tai heikentynyt pureskelutoiminto, näytetään proteesit. Lääkärit asentavat potilaille kruunuja. Tekohampaat voivat kuitenkin kärsiä. Jotta hammaskruunut kestäisivät mahdollisimman pitkään, on öisin käytettävä purentasuojaa.

Bruksismin hoidon piirteet aikuisilla

Aikuisten taudin hoito suoritetaan edellä mainituilla menetelmillä. Jotkut ihmiset tarvitsevat psykologin, kun taas toiset tarvitsevat hammaslääkärin apua. Se ei kuitenkaan ole mahdollista saavuttaa joka tapauksessa positiivinen tulos jos ei ole itsehillintää.

Bruksismin hoidossa kannattaa suorittaa autokoulutus hermoston rauhoittamiseksi, eli itsehypnoosi. Hänen ansiosta voit oppia hallitsemaan itseäsi, pääsemään eroon negatiivisista tunteista ja rentoutumaan.

Bruksismia varten voit myös kokeilla erilaisia ​​keinoja perinteinen lääke rauhoittamaan hermostoa. Erilaiset yrttiteet (laventelin, kamomillan, mintun, limenkukan kanssa) ovat tehokkaita.

Lasten bruksismin hoidon piirteet

Lapset voivat narskutella hampaitaan yöllä. Tämä johtuu väärästä puremasta. Vanhempien tulee neuvotella oikomislääkärin kanssa tästä ongelmasta ja keskustella lasten bruksismin hoidosta. Lääkärit valitsevat tekniikan, joka johtaa. Purenman korjaamisessa lapsen hampaiden erityiset vuoraukset, housunkannattimet voivat auttaa. Samalla ne suojaavat emalia ohenemiselta. On myös tehokasta hieroa hampaita linjausta varten.

Lasten bruksismi kehittyy useimmissa tapauksissa liiallisesta psykologisesta stressistä. Ongelman korjaamiseksi vanhempien tulee tarkistaa lapsen päivittäiset rutiinit, omistaa enemmän aikaa lapselleen, leikkiä hänen kanssaan, piirtää tai musiikkia. TV-ohjelmien katsominen iltaisin tai tietokonepelien pelaaminen ei ole toivottavaa.

Lasten bruksismia voidaan hoitaa aromaterapialla. Hermoston jännityksen lievittämiseksi suositellaan lämpimiä kylpyjä ennen nukkumaanmenoa, johon on lisätty muutama tippa laventelia tai geraniumia. Lapsi rentoutuu kylvyn jälkeen. Öljyillä on rauhoittava vaikutus lapsen kehoon.

Bruksismin ehkäisy

Mikä tahansa sairaus on helpompi ehkäistä kuin parantaa. Tämä väite pätee myös bruksismiin. Pitääksesi hampaasi terveinä, sinun tulee:

1. Yritä olla joutumatta stressaaviin tilanteisiin. Älä aloita riitoja ja skandaaleja.
2. Älä käytä väärin kahvia, alkoholia, vahvaa teetä ennen nukkumaanmenoa. Nämä juomat kiihottavat hermostoa ja johtavat siihen, että unessa ihmiset alkavat.
3. Älä katso kauhuelokuvia ennen nukkumaanmenoa. Ilta on parasta viettää rennossa ilmapiirissä.
4. Luovu tupakasta. Huono tapa löysää hermostoa.
5. Varmista, että leuat eivät kosketa toisiaan päivän aikana.

Ennen nukkumaanmenoa on suositeltavaa käydä kylvyssä. Lämpimällä vedellä on kehoa rauhoittava vaikutus. Leukalihasten rentouttamista suositellaan myös kompresseilla tai poskipäille asetetuilla lämpötyynyillä. Lämpö lievittää trismusta (kouristusta).

Bruksismi voi ensisilmäyksellä tuntua kevyeltä sairaudelta. Se ei kuitenkaan ole. Mitä kauemmin aikuinen viivyttelee lääkäriin menoa, sitä vakavammiksi seuraukset tulevat. Hampaat alkavat kulua ja pudota. Tämän seurauksena kasvojen epäsymmetria ilmenee. Jotta et kohtaisi näitä seurauksia, sinun on huolehdittava suuontelosi kunnosta, vierailtava säännöllisesti hammaslääkärillä ja tarvittaessa hoidettava hampaita.

Bruksismi on erittäin epämiellyttävä ja melko yleinen ilmiö, joka on ominaista sekä aikuisille että lapsille molempia sukupuolia. Monille tämä tila ei aiheuta pienintäkään huolta, mutta ongelma on melko vakava ja vaatii tarkkaa huomiota ja riittävää hoitoa. Siksi on tarpeen ymmärtää syyt, oireet ja hoitomenetelmät.

Bruksismi miehillä, naisilla ja lapsilla

Bruksismi on tahatonta ja huonosti hallittua hampaiden narskuttelua. Toisin sanoen se on neurofysiologinen sairaus, jolle on tunnusomaista purulihasten puuskittainen supistuminen, mikä johtaa voimakkaaseen leukojen puristumiseen. Useimmiten patologiassa on yöllisiä ilmentymiä, mutta on myös päiväsairautta. Jälkimmäistä esiintyy useimmiten lapsilla.

Bruksismin syyt ja seuraukset

Lääkärit eivät luokittele bruksismia sairaudeksi, eli on mahdotonta ottaa testejä, ottaa "snapshot" ja vahvistaa tai kiistää sen esiintymistä ihmisessä. Hampaiden kiristys on kuitenkin melko vaarallinen ilmiö, koska sillä on useita kielteisiä seurauksia:

Bruksismi vaikuttaa noin 15 %:iin aikuisväestöstä ja 50 %:iin lapsista. eri ikäisiä Taudin tarkkaa syytä ei kuitenkaan ole vielä tunnistettu.

On mahdollista erottaa vain useita tämän tilan kehittymiseen vaikuttavia tekijöitä:

1. Hammaslääketiede:
   • virheellinen purenta;
   • useiden hampaiden puuttuminen;
   • irrotettavien hammasproteesien tai henkselien läsnäolo;
   • huonolaatuista hammashoitoa.
2. Psykologinen:
   • väsymys, stressi, hermostunut rasitus;
   • painajaiset, kuorsaus, somnambulismi, uniapnea;
   • hermoston häiriöt, patologinen kiihtyvyys, epilepsia;
   • heikko hermosto, hyperaktiivisuus, liiallinen jännitys ennen nukkumaanmenoa lapsilla.
3. Väärä elämäntapa:
   • tupakointi ja alkoholismi;
   • masennuslääkkeiden ja psykotrooppisten lääkkeiden käyttö;
   • ammatit, jotka vaativat enemmän keskittymistä ja keskittymistä (kirurgit, kelloseppit, jalokivikauppiaat ja niin edelleen).

Bruksismi vaikuttaa yhtä lailla miehiin ja naisiin iästä riippumatta.

Düsseldorfin Heinrich Heinen yliopiston tutkijat suorittivat tutkimuksen, johon osallistui 48 bruksismidiagnoosi saanutta henkilöä. Saatujen tietojen analysoinnin jälkeen asiantuntijat totesivat, että henkilön ikä, sukupuoli tai aineellinen tila eivät vaikuta patologian kehittymisriskiin ja sen voimakkuuteen. Tämän ongelman jatkuva "kumppani" on potilaiden päivän aikana kokema vakava stressi.

Patologian muodot

Erottele bruksismin päivä- ja yömuodot. Henkilö on tietoinen päiväsaikaan hampaiden narskuttelusta ja useimmiten ryhtyy toimenpiteisiin sen torjumiseksi. Päivän aikana on helpompi hallita itseään, lopulta epämiellyttävä tila voidaan mitätöidä.

Bruksismin yöllisistä ilmenemismuodoista ihminen voi pitkään aikaan olla arvaamatta ja oppimatta siitä vain esimerkiksi solmimalla avioliitto. Hän on yllättynyt kuultuaan kumppaniltaan, että tämä narskuttelee hampaitaan öisin.

Yöistä bruksismia on lähes mahdoton hallita, ja sen käsitteleminen on paljon vaikeampaa kuin sen päiväsaikaan.

Lapsi narskuttelee hampaita

Lapsilla bruksismi liittyy vauvan normaaliin fysiologiseen kehitykseen, eikä sen pitäisi aiheuttaa huolta vanhemmille. Tosiasia on, että hampaisto ei ole täysin muodostunut vauvoilla, ja hampaiden puhkeaminen aiheuttaa epämukavuutta ja kipua. Lapsi puristaa hampaitaan ja yrittää lievittää epämukavuutta.

Vanhempien tulee olla huolissaan toistuvista yöllisistä bruksismin kohtauksista sekä niiden kestosta, joka ei normaalisti ylitä 10-15 sekuntia.

Hampaiden narskuttelu voi aiheuttaa merkittäviä vahinkoja lasten ruumis, purenta ja hampaisto kärsivät erityisesti. Väärä purenta voi puolestaan ​​​​vaikuttaa haitallisesti lapsen tuki- ja liikuntaelimistöön. Pureskelulihasten jatkuva jännitys johtaa päänsärkyyn, unihäiriöihin ja voi jopa aiheuttaa ENT-elinten sairauksia.

Video: bruksismi - syyt ja hoito

Kuinka hoitaa patologiaa aikuisilla ja lapsilla

Bruksismin hoito on ensisijaisesti sitä aiheuttavien syiden poistamista. Tätä varten tarvitaan seuraavien asiantuntijoiden konsultaatioita: hammaslääkäri, psykologi tai neurologi, harvoin otolaryngologi.

On vaikeaa käsitellä ongelmaa yksin, koska universaali lääke ei ole olemassa, tarvitaan monimutkaista pätevää apua, joka sisältää ongelman ratkaisemisen kotona.

Psykologisten ongelmien ratkaiseminen ja oikea elämäntapa

1. Vastaanotto rauhoittavat aineet päällä kasvipohjainen:
   • Persen on rauhoittava fytopparaatti, joka perustuu valerian-, piparminttu- ja sitruunamelissauutteisiin. Auttaa lievittämään ärtyneisyyttä ja lisääntynyt hermostunut kiihtyvyys. Lääke ei aiheuta riippuvuutta;
   • Novopassit on kasvipohjainen rauhoittava aine. Sisältää kuivauutetta lääkekasvit(valeriaani, sitruunamelissa, mäkikuisma, orapihlaja ja passionkukka). Se on määrätty siihen liittyvien sairauksien hoitoon yliherkkyys, auttaa selviytymään jatkuvan hermoston jännityksestä - "johtajan oireyhtymästä". Yhteensopimaton alkoholin kanssa;
   • Phyto Novo-Sed on mieto rauhoittava aine, jolla on miellyttävä tuoksu, joka perustuu echinaceaan, sitruunamelissaan, emomatoon, orapihlaan ja ruusunmarjoihin. Auttaa lievittämään ahdistusta, lievittää pelkoa ja unettomuutta. Lääke on tarkoitettu yli 18-vuotiaille.
2. Nootrooppiset rauhoittavat aineet:
   • Tenoten (Tenoten lapsille) - auttaa selviytymään ahdistuksesta, kestämään korkeaa psykoemotionaalista stressiä. pastillit sisältävät S-100-proteiinin vasta-aineita, jotka normalisoivat hermoimpulssien siirtymistä aivoissa;
   • Pantogam on nootrooppinen lääke. Se sisältää hopanteenihappoa, joka auttaa vähentämään motorista kiihottumista. Auttaa voittamaan kognitiivisen heikentymisen neuroottisissa häiriöissä. Lapsille määrätään lääkettä kolmen vuoden iästä alkaen.
3. B-vitamiinien, kalsium- ja magnesiumvalmisteiden ottaminen hermoston toiminnan normalisoimiseksi.
4. Hypnoosi- ja psykoterapiaistunnot.
5. Erikoistuneet rentoutumistekniikat:
   • monimutkainen hengitysharjoituksia lievittää stressiä ja ylityötä: kiitos oikea hengitys hermosto rauhoittuu;
   • Jacobson-menetelmän mukainen lihasten rentoutuminen koostuu tarpeesta rasittaa lihaksia 5-10 sekuntia ja sitten rentouttaa niitä 10-20 sekuntia keskittyen itse rentoutumiseen;
   • vahvistus - jatkuva asenne positiivisiin ajatuksiin auttaa löytämään harmonian ja ratkaisemaan sisäiset konfliktit.

On myös joukko toimenpiteitä, joilla pyritään säätämään elämäntapoja, jotka voivat vaikuttaa bruksismin kehittymiseen. Nämä sisältävät:

1. Hylkääminen huonoja tapoja: alkoholi, tupakointi, kahviriippuvuus.
2. Vältä stressaavia tilanteita sekä työssä että vapaa-ajalla.
3. Oikea ravitsemus: älä syö liikaa, anna periksi roskaruoka ja pikaruokaa, älä syö yöllä. Voit kuormittaa leukojasi ennen nukkumaanmenoa (omena, porkkana, purukumi).
4. Aktiivinen elämäntapa: kävele enemmän, ole ulkona useammin, harrasta aktiivista urheilua, joogaa.
5. Päivittäisen rutiinin tiukka noudattaminen: nouse ylös ja mene nukkumaan samaan aikaan, syö tunti kerrallaan.
6. Varmista, että leuat eivät kosketa toisiaan levossa.

Hoito hammaslääkärissä: purentakorjaus, yksittäisten läpinäkyvien silikonikorkkien käyttö

Hammaslääkärissä käynti on tärkein askel ongelman ratkaisemiseksi, sillä bruksismi iskee ennen kaikkea hammaskiille- ja leuan niveliin. Sinun tulee käydä seuraavien asiantuntijoiden luona: ortopedinen hammaslääkäri, oikomislääkäri, hammasterapeutti, parodontologi. Valintaa varten oikea hoito on tarpeen tehdä täydellinen kuva taudista ja tutkia kaikkia sen ilmenemismuotoja.

Hammashoitoihin kuuluvat:

1. Pureman korjaus sekä lapsille että aikuisille. Tämä poistaa välittömästi ylimääräisen kuormituksen puremislihaksilta, poistaa niiden sävyn sekä epämukavuuden leuan sulkemisen yhteydessä. Oikeiden levyjen, henkselien ja tennarien valinta auttaa ratkaisemaan bruksismin ongelman.
2. Selektiivinen hampaiden narskuttelu purentakuormituksen lievittämiseksi. Toisin sanoen tämä menettely on tarpeen kuormituksen tasaiseksi jakamiseksi kaikkien hampaiden välillä ottaen huomioon niiden toiminnot.
3. Asiantunteva proteesien, kruunujen, hammasimplanttien valinta ja asennus. Kaikenlaiset proteesit tulee suorittaa erityisesti laaditun suunnitelman mukaan, lääkärin ei tule seurata potilaan esimerkkiä ja sopia kompromissiin ortopedisessa hoidossa. Väärin tai huonosti sijoitetut proteesit (irrotettavat tai ei-irrotettavat rakenteet) voivat vain pahentaa tilannetta.
4. Erikoissilikonikorkkien valmistus hampaille. Ne ovat välttämättömiä hampaiden kielteisten vaikutusten estämiseksi yöllisen bruksismikohtauksen aikana. Ne on hammaslääkärin tekemät yksilöllisen vaikutelman mukaan ja ne on tarkoitettu päivittäiseen käyttöön. Ne voivat myös määrittää bruksismin ilmentymien voimakkuuden. Ajan myötä korkit on vaihdettava kulumisen vuoksi.
5. Bruksismin hoitoa Botox-injektioilla kutsutaan myös lääketieteellisiksi menetelmiksi.

Botox lääkkeenä bruksismiin

Yksi bruksismin syistä on pureskelu- ja ohimolihasten ylirasitus. Botox-injektiot ratkaisevat ongelman "sisältä", koska botuliinitoksiinin toiminnan tarkoituksena on estää hermo impulssi, joka saa tahattomasti pureskelulihakset liikkeelle.

Injektiot vähentävät kipua, lievittävät lihasten sävyä. Ajan myötä ylijännitteen vääristämät kasvojen muodot tasoittuvat.

Botox-menettely on minimaalisesti invasiivinen ja lähes kivuton

Ja vaikka toimenpide on kivuton, minimaalisesti invasiivinen ja kestää noin 15-20 minuuttia, sen tulisi suorittaa lääkäri erikoistuneessa laitoksessa. Botox-hoidolla on useita vasta-aiheita:

• raskaus ja imetys;
• antibioottien ottaminen;
• alkoholismi;
• veren hyytymishäiriö;
• tartuntataudit akuutissa vaiheessa;
• tulehdus pistoskohdassa;
• hermo-lihashäiriöt jne.

Yksi toimenpiteen haitoista on tuloksen suhteellinen hauraus, koska Botoxin vaikutus päättyy 6-8 kuukauden kuluttua, joten injektiot on toistettava säännöllisesti.

Hoito erikoishieronnalla ja -harjoituksilla kotona

Kotona voit suorittaa seuraavia toimintoja:

• hieronta. Se on tarkoitettu pureskelulihasten rentouttamiseen ja poistamiseen lisääntynyt sävy. Toimenpide on yksinkertainen: ota kiinni alaleuka kämmenet ja tee kevyitä pyöriviä liikkeitä sormilla;
• harjoitukset lihasten rentouttamiseen ennen nukkumaanmenoa:
  • rasittaa ja rentouttaa alaleuan lihaksia;
  • rentouta alaleuka, avaa suusi;
  • paina sormesi leukaa vasten, työnnä sitä taaksepäin, sulje suusi voimakkaasti;
  • toista 15 kertaa illallisen jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa.
• Lämpimät kompressit leuassa auttavat lievittämään kipua ja rentouttamaan lihaksia. Levitä lämmin, kostea pesulappu poskipäille viidentoista minuutin ajan aamulla ja ennen nukkumaanmenoa.

Kansanhoidot

Rentouttava yrttikylpy auttaa lievittämään hermostoa. Voit tehdä tämän käyttämällä erilaisia ​​​​kasvien yhdistelmiä:

• sitruunavoide;
• laventeli;
• timjami;
• oregano;
• valerian;
• äitivihreä jne.

On hyödyllistä syödä runsaasti kalsiumia ja magnesiumia sisältäviä ruokia. Tattarissa on paljon jälkimmäistä, kaurapuuro, cashewpähkinöitä, manteleita, soijapapuja ja muita. Kalsiumia löytyy kovasta juustosta, raejuustosta, unikonsiemenistä ja muista elintarvikkeista.

Muuta kahvin saantia yrttiteet perustuu:

• sitruunavoide;
• inkivääri juuri;
• valerian;
• äitivihreä;
• humala.

Voit ostaa valmiita maksuja fytoapteekista.

Päivän aikana varsinkin työaika, vetää henkeä eteeriset öljyt geranium, bergamotti, mandariini, suitsuke, minttu, ruusu tai meirami. Mandariini-, laventeli- ja ylang-ylang-öljyjä voidaan käyttää emotionaaliseen stressiin.

Yrttilääke hampaiden narskutteluun

Mitä tehdä bruksismille lapsella

Lasten bruksismin hoito tulee aloittaa oikomislääkärin käynnillä, joka tarkistaa lapsen oikean pureman, tutkii yleinen tila leuka ja hampaat. Tarvittaessa määrää asianmukaista hoitoa, voi suositella suusuojan käyttöä.

Seuraava askel on käynti psykologin luona, joka auttaa analysoimaan psykoemotionaalinen tila lapsi, sekä hermoston kypsyys. Ehkä lääkäri neuvoo ottamaan B-vitamiineja, lasten unilääkkeitä.

Seuraavat vaiheet voivat auttaa hallitsemaan bruksismia:

• opettaa lapselle itsehillintää, jotta hän ei päivän aikana sulje hampaitaan levossa;
• järjestää niin sanottu siirtymäaika ennen nukkumaanmenoa - hiljaisten pelien ja lukemisen aika;
• lisää lapsen aktiivisuutta päivällä, mikä auttaa lievittämään kertynyttä stressiä;
• laita lapsi nukkumaan aikaisemmin puolitoista tuntia;
• anna leualle lisäkuormitus ennen nukkumaanmenoa: tarjoudu pureskelemaan omenaa, porkkanaa, purukumia;
• levitä leualle lämpimiä kompressioita jännityksen lievittämiseksi ja rentoutumiseksi.

Usein ihmiset eivät ole taipuvaisia ​​näkemään bruksismia sellaisena vakava sairaus. Monet yrittävät olla kiinnittämättä siihen huomiota, jotkut ovat varmoja, että ongelmaa ei voida ratkaista. Onneksi, nykyaikaisia ​​menetelmiä hoidot selviävät onnistuneesti kaikista yön ja päivän hampaiden narskuttelusta. Monimutkainen lähestymistapa asiantuntijat auttavat poistamaan tämän tilan syyt ja poistamaan seuraukset sekä käytön kansanhoidot ja ylläpitäminen oikea kuva elämä - tuloksen vahvistamiseksi, ja bruksismi on mahdollista unohtaa lopullisesti.