Hyödyllisiä tapoja hampaiden narskutteluun unessa. Bruksismi - mitä se on? Bruksismin syyt ja hoito lapsilla ja aikuisilla

Termillä on kreikkalaiset juuret - kirjaimellisesti "kiristää hampaita". Joka seitsemäs henkilö ainakin kerran elämässään joutui patologisen ilmiön kohteeksi. Aikuisten tiedostamaton hampaiden puristus vaatii lääketieteellistä väliintuloa. Lapset toipuvat bruksismista 75 prosentissa tapauksista itse. Vanhukset ovat kaikissa tapauksissa velvollisia turvautumaan sairaanhoito. Tämän laiminlyönti johtaa krooniseen päänsäryyn, hampaiden menettämiseen. Terapeutin ajanvarauksella saat selville, mitä bruksismi on aikuisilla, sen oireet, mitä diagnostiikkaa ja hoitoa tietyssä tapauksessa tarvitaan.

Patologiassa on päivä- ja yömuotoja. Taudille on ominaista erityinen vinku, joka kestää muutamasta sekunnista 1-2 minuuttiin. Jos yövaiheessa potilas ei aina ole tietoinen omista kehon reflekseistä, päivällä hän puristaa leukansa spontaanisti. Epäluonnollinen käyttäytyminen on muiden havaittavissa jopa harvoin ilmenevänä. Huolimatta epämiellyttävän leukareaktion harmittomuudesta, pitkälle edenneen hampaiden putoaminen on vaarallista.

Mikä on vaarallinen sairaus

Bruksismilla on useita ei-toivottuja seurauksia keholle:

• Kasvohermon vaurioituminen.
• Emalin ennenaikainen kuluminen. Isku rikkoo jokaisen yksittäisen hampaan eheyttä, löystyy, siirtyy pois. Tämän seurauksena herkkyys kasvaa, ikenistä vuotaa verenvuotoa, hymylinja vääristyy merkittävästi.
• Arkuus korvissa, nenä, vetämällä päänsärkyä aamulla.
• Kivuliaita tuntemuksia kasvolihaksissa sen ylikuormituksen vuoksi.

Koska bruksismi aikuisilla on mahdollinen merkki epilepsiasta, diagnoosi on kiireellinen. Ongelman tiedostamisen aiheuttamat psyykkiset haitat ja terveydentilan heikkeneminen voidaan ehkäistä, jos hakeudut ajoissa lääkäriin.

Syyt

Lääkärit yhdistävät hampaiden narskuttelun unessa ihmisen biorytmien toimintahäiriöön. Asiantuntijat asettavat patologian spontaaniin virtsaamiseen, unissakävelyyn ja kuorsaukseen. Geneettinen taipumus on tärkein tekijä taudin etenemisessä. Kasvolihasten hallitsematon supistuminen unen aikana saa leuat puristamaan, jolloin syntyy ominainen narina. Tämä tapahtuu stressaavien tilanteiden, piilotetun aggression ilmentymien vuoksi. Hammasongelmat pureman kanssa, epätäydellinen hampaiden lukumäärä provosoivat taudin.

Psykologinen

Bruksismin psykoemotionaalinen etiologia esiintyy kahdessa kolmesta tapauksesta. sisäinen kamppailu kanssa omia tunteita, kokemukset, huolet heijastuu ulkoisesti leukojen hallitsemattomana puristumisena. masennustiloja ovat tämän ilmiön yleisiä esiasteita. Sen lisänimi on "liikemiesten tauti", koska liikemiehet ovat jatkuvasti alttiina stressaaville tilanteille. Systemaattinen emotionaalinen ylikuormitus johtaa krooniseen hermostuneisuuteen, joka ilmenee öisin hampaiden narskutteluna. Raskaus on riskitekijä patologian kehittymiselle (muutosten vuoksi hormonaalinen tausta tänä aikana).

neurologinen

Johtuen etenemisestä patologiset tekijät, neurologiset ongelmat muuttuvat motorisiksi ongelmiksi, joissa leuat puristuvat tahattomasti.

Hammaslääketiede

Hammaslääkärillä on sairaudelle vaihtoehtoinen nimi – odonterismi tai Carolini-ilmiö. Hampaiden narskuttelu johtuu niiden kaarevuudesta, väärin asennetuista täytteistä, tapeista, "sillasta", henkseläistä. Altistava tekijä - mikä tahansa temporomandibulaarisen patologia leuan nivel. Oikomislääkärit uskovat, että suurin syy hampaiden yölliseen narskutukseen on epäkohta provosoi potilasta puristamaan leukansa automaattisesti. Odontismin kehittyminen pahentaa hampaiden ja ikenien tilaa, pyyhkii kiillettä ja edistää karieksen kehittymistä. Kasvolihasten jatkuva sävy aiheuttaa systemaattisia kouristuksia, heikentynyttä hermotusta ja hammasimplanttien ennenaikaista kulumista. Ahdistuksen mukana.

osteopaattinen

Bruksismin osteopaattinen etiologia - huonolaatuiset hammasproteesit, selkärangan sairaudet (niveltulehdus, niveltulehdus, nikamien välinen tyrä). Hampaiden narskuttelu on kehon reaktio, joka itsenäisesti ja luonnollisesti palauttaa kraniosakraalisen rytmin. Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet rikkovat kehon hermotusta, verenkiertoa ja psykomotorisia toimintoja. Tämän seurauksena hermostunut kiihtyvyys lisääntyy, ärtyneisyys ilmenee nivelsiteiden ja nivelten rajoitetun toiminnan taustalla. Patologiset prosessit provosoivat leukojen jäykkyyttä, niiden tahattoman puristumisen yleisiä ilmentymiä.

Muut syyt

Olosuhteita, jotka provosoivat odontismia, ovat mm.

1. Aivokasvaimet, traumaattinen aivovaurio.
2. Parkinsonin tauti, Huntingtonin korea, gastroesofageaalinen refluksitauti, usein esiintyvä nuha.
3. Perinnöllisyys, mukaan lukien 3, 4 sukupolvea.
4. Otolaryngologiset tekijät - esteet täydelliselle nenähengitykselle (adenoidit tai nenän väliseinän kaarevuus), kuorsaus, allergiset reaktiot.
5. Liiallinen juominen, huumausaineita, lääkkeet.

On olemassa mielipide purukumin väärinkäytöstä bruksismin mahdollisena etiologiana. Sairauden todellisten syiden tunnistaminen vie aikaa ja lääkintähenkilökunnalta useita teknisiä resursseja. Itsehoito ei yleensä tuota asianmukaisia ​​tuloksia.

Merkit ja oireet

Carolinin oireyhtymän päiväsairaus on harvinainen, koska valvetilassa ihminen hallitsee kasvojen lihasjännitystä. Jatkuva masentuminen, alttius systemaattiselle stressille aiheuttavat hermoston rasitusta. Seurauksena on tahaton leukojen puristaminen. Potilas ei ehkä ole tietoinen patologian kehittymisestä, koska hän pitää sen huonona tapana, johon liittyy huulten tai poskien pureminen sisältä; kynsien, kynien ja muiden improvisoitujen esineiden pureminen.

Tällainen käyttäytyminen on seurausta ratkaisemattomasta historiasta psyykkisiä ongelmia. Päästä eroon epämiellyttävästä ilmiöstä päivällä onnistuu dynaamisen itsehillinnän, psykologin avun ansiosta. Bruksismista puhuttaessa ne tarkoittavat 95 prosentissa tapauksista taudin yöllistä muotoa, jolle eri-ikäiset miehet ja naiset altistuvat. Sairaus ei kuulu huonojen tapojen luokkaan ja vaatii monimutkaisia ​​​​terapeuttisia toimenpiteitä. Tunnista patologia alkuvaiheessa vaikea - sukulaisten on seurattava nukkuvaa organismia.

Muilta saatujen konkreettisten todisteiden lisäksi spontaanilla leukojen puristamisella on seuraavat oireet:

• Kipu pään alueella, kuten migreeni, epämukavuus korvissa, hartioissa, niskassa - erityisesti pureskelun jälkeen
• Ylä- tai alaleuan puutuminen unen jälkeen
• Toistuva karieksen kehittyminen, yliherkkyys hampaat, vuotavat ikenet. Hammassärky ja kiilteen lisääntynyt herkkyys makean tai hapan, kuuman tai kylmän ruoan käytön vuoksi.
• Ärsytys silmämunat joka aiheuttaa repeytymistä
• Kasvoleuan lihasten huomattava suureneminen, temporomandibulaaristen nivelten crepitus
• Krooninen väsymys, uneliaisuus, tinnitus, huimaus, masennus
• Unihäiriöt, ruokahalu

Potilaat, joilla on samanlaisia ​​oireita, kokevat omaa alemmuuttaan. Tämä johtuu jatkuvasta henkisestä epämukavuudesta. Erityisesti kärsivät henkilöt, jotka eivät ole välinpitämättömiä muiden ihmisten mielipiteistä. He tuntevat vieraantunutta muista, joten he osoittavat usein ärtyneisyyttä ja salailua - masennuksen ensimmäisiä merkkejä.

Mihin lääkäriin ottaa yhteyttä

Aluksi kannattaa kääntyä terapeutin puoleen. Kuultuaan valituksia ja tutkittuaan anamneesin asiantuntija viittaa seuraava lääkäri- oireista riippuen. Jos kehossa ei havaita rinnakkaisia ​​poikkeamia, tarvitaan somnologin konsultaatio. Hän on unihäiriöiden hoidon asiantuntija. Usein terapia toteutetaan psykologien, osteopaattien, neurologien, gastroenterologien ja otolaryngologien yhteisin ponnisteluin.

Diagnostiikka

kapea profiili diagnostinen tutkimus- polysomnografinen seuranta, joka paljastaa temporomandibulaaristen lihasten spontaaneja supistuksia. Tällainen diagnostiikka havaitsee aivojen patologiat, epilepsian. Elektromyografiaa käytetään tarkempien tulosten määrittämiseen. Pureskelulihasten lähettämien sähköisten impulssien mittaus osoittaa niiden aktiivisuuden ja toimivuuden. Usein EMG:n määrää neurologi.

Jos epäillään hammassärkyä, hammaslääkärin vastaanotto on pakollinen. Hampaiden esteettisen ulkonäön ja emalin tilan mukaan asiantuntija tunnistaa vaurion syyn. Diagnoosin vahvistamiseksi hammaslääkäri määrää erityisen yövartijan - Brooks checkerin - käytön. Yöllä jätetyn vaurion luonteen ja lokalisoinnin perusteella taudin etenemisasteen määrittäminen ei ole vaikeaa.

Hoito

Terapeuttisilla tekniikoilla pyritään pysäyttämään kasvolihasten hypertonisuus. Päähoitojakso etenee yksittäisten hammaskipsien mukaan tehtyjen oikomiskoristen käytöllä. Ne rentouttavat leuan lihaskuituja unen aikana. Erikoislakkin järjestelmällinen käyttö auttaa kasvolihaksia tottumaan oikeaan toimintaan. Hoidon kesto vaihtelee useista kuukausista vuoteen riippuen patologian etenemisestä. Hoidon aikana suositellaan:

1. Käytä luonnollisia lääkkeitä hermoston rauhoittamiseen - yrtti-infuusioita tai niihin perustuvia lääkkeitä
2. Älä laiminlyö neurologin apua, käy järjestelmällisesti tutkimuksessa hänen kanssaan
3. Vältä stressaavia tilanteita niin paljon kuin mahdollista
4. Luovu purukumista, rajoita itsesi huonoihin tapoihin, mukaan lukien esineiden pureskelu
5. Huuhtele suusi aamuin illoin antiseptisillä aineilla luonnollista alkuperää- kamomilla, "Rotokan"
6. Pidä kiinni terveellinen ruokavalio, johon on suositeltavaa sisällyttää valkosipulia, inkivääriä, sipulia, tuoreet hedelmät, vihanneksia, joilla on myönteinen vaikutus kasvojen hermotukseen

Jos odontismilla on hampaiden etiologia, hoidon odotetaan olevan lyhyt. Poikkeuksena on epäpuhtaus, hampaiden merkittävä kaarevuus, jossa on tarpeen käyttää henkselit useista kuukausista 1,5-2 vuoteen. Patologian psykologisten tai neurologisten syiden tapauksessa on tarpeen aloittaa vaurioituneiden hampaiden palauttaminen vasta sen jälkeen, kun luonnottomasta jauhamisesta on päästy kokonaan eroon. Hampaiden palauttaminen edellyttää kaikkien hammaslääkärin suositusten noudattamista, ja liiallinen kiilteen kuormitus pahentaa implanttien tai täytteiden paranemisprosessia.

Tarvittaessa maha-suolikanavan, kuulo-, hengitysteiden, psykologinen tila potilaalle, päähoito yhdistetään erityisten korkkien käyttöön hammasvaurioiden lamaan. Mahdollisesti nimetyt jousipehmusteet, jotka työntävät alaleukaa eteenpäin, tennarit, päivä- tai yörenkaat - sairauden muodosta ja asteesta riippuen. Hammaskuntoutus suoritetaan yleisen hoitokurssin yhteydessä.

Saattaa loppuun psykologista apua– 90 % onnistuneen tuloksen mahdollisuus. Tekniikan käytännön osa on tarkoitettu hermoston ja koko kehon rentouttamiseen, mukaan lukien puremislihakset. Terapeuttisen kurssin tavoitteet saavutetaan seuraavilla manipulaatioilla kompleksissa ja erikseen:

1. Hengitysharjoitukset tuhoavat stressin, ahdistuneita ajatuksia, rauhoittavat psyykettä. Tekniikka on yksinkertainen: pitkä sisäänhengitys nenän kautta, hengityksen pidättäminen 3-4 sekuntia, pitkä uloshengitys suun kautta. Suositeltu toistotaajuus on 20-25 tai 4-5 minuuttia.
2. Meditaatioharjoitukset, jooga auttavat palauttamaan emotionaalisen tasapainon, mielenterveys. Luokat hallitaan itsenäisesti tai samanhenkisten ihmisten keskuudessa mentorin valvonnassa - valinta on yksilöllinen.
3. Pään, kaulan, leuan alueen hieronta normalisoi lihasten sävyn luonnolliseksi, aktivoi verenkiertoa, edistää lymfaattien ulosvirtausta, parantaa hermotusta. Jos ei ole mahdollisuutta turvautua ammattilaisen palveluihin, voit suorittaa itsehieronnan poskipäissä. Leuka on kiinnitettävä kämmenillä ja hierottava leuan aluetta sormilla. Harjoitukset "hevosen kolina" ovat tehokkaita, joissa kieli lepää ylempi taivas 10 sekunnin pitolla. On suositeltavaa suorittaa kasvolihasten "neulepusero". Tätä varten sinun on painettava leukaa ylhäältä alas samalla, kun suljet suun (nosta alaleuka) vaivalla. Yllä olevat manipulaatiot toistetaan 10-15 kertaa.
4. Voimistelu paranee yleinen tila kehossa, nopeuttaa aineenvaihduntaa, endorfiinien tuotantoa, vähentää hermostuneisuutta.
5. Lämpökompressiot, jotka on helppo asentaa itse kotona. Kostuta kudosläppä lämpimällä vedellä, väännä se ulos, levitä patologisille alueille 5-7 minuuttia. Prosessi on suositeltavaa toistaa jopa 5 kertaa, minkä jälkeen ne häviävät kipu, lihasten sävy normalisoituu.
6. Kylvyt ennen nukkumaanmenoa auttavat saavuttamaan terveellistä unta, rentouttaa kehoa, normalisoida psyyke. Kun veteen on lisätty yrttiuutteita, eteeriset öljyt, merisuolaa toimenpiteen tehokkuus lisääntyy.

Poikkeustapaukset, joita esiintyy taudin psykoemotionaalisessa patogeneesissä, vaativat konsultaatiota. Tehtyjen päätösten seurauksena hoitava lääkäri määrää systemaattisia psykoterapiaistuntoja, rauhoittavia lääkkeitä, hypnoottisia hoitomenetelmiä ja jopa Botox-injektioita.

Ennaltaehkäisy

Bruksismin ehkäisy on hermoston normalisointi saavutettavilla tavoilla vaikuttavat alaleuan lihaskuitujen sävyyn. Kun omenoita, porkkanoita tai pähkinöitä pureskellaan ennen nukkumaanmenoa, kasvojen lihakset väsyvät, mikä vaikuttaa suotuisasti sen yötilaan. Vaihtoehtoiset menetelmät puremislihasten kuormitus - ovat yksinkertaisia: kasvojen itsehieronta, kulmakarvojen välisen pisteen meditaatio, automaattinen harjoittelu, erityiset harjoitukset. Onnistuneen tuloksen edellytys on ylläpitäminen oikea kuva elämää, parantaa terveyttä joka päivä. Seuraavia suosituksia tulee noudattaa:

• Harjoittele säännöllisesti
• Suorita päivittäinen hampaiden seuranta
• Mieluummin kahvia ja teetä yrtti-infuusiot lehmus, minttu, kehäkukka, eukalyptus, kamomilla
• Älä jätä huomiotta mahdollisuutta kävellä raittiissa ilmassa

Sinun täytyy tehdä muutoksia ruokavalioosi. Rajoita alkaen haitallisia tuotteita elintarvikkeet, jotka sisältävät transrasvoja, kemiallisia lisäaineita. On suositeltavaa olla kuormittamatta kehoa ennen nukkumaanmenoa. Yhtä tärkeää on käyttää terveellisiä ravintolisiä - vitamiineja, kivennäisaineita. Noudattamalla perussääntöjä on mahdollista estää täysin sekä vähentää merkittävästi olemassa olevia bruksismikohtauksia.

Video: Bruksismi. Mitä tehdä, jos narskuttelet hampaitasi yöllä?

Monet ihmiset kohtaavat tilanteen, jossa hampaat alkavat kulua, niiden reunat muuttuvat epätasaisiksi. Tämä prosessi johtuu bruksismista. Potilas ei välttämättä huomaa patologiaa, koska ensimmäiset oireet ilmaantuvat yöunen aikana.

Epäpuhtaus bruksismin kanssa

Mitä on bruksismi

Yöllä, unen aikana, joillain ihmisillä on leuan napsautuksia, esiintyy epämiellyttävää hampaiden narinaa (kiristystä). Lääketieteessä tätä patologiaa kutsutaan bruksismiksi. Hän ei ole niin vaaraton kuin miltä ensi silmäyksellä näyttää. Bruksismi vahingoittaa kiillettä, joka peittää jokaisen hampaan. Sen kerros ohuenee, ja joissakin tapauksissa se pyyhkiytyy dentiiniin.

Hampaiden narskuttelu ei ole bruksismin ainoa oire. Sairaus vaikuttaa leuan niveliin negatiivisesti. Bruksismista kärsivät ihmiset valittavat nivel- ja lihaskivuista alaleuassa. Vaikeassa taudin kulussa havaitaan kariesta, jonka vuoksi suussa alkavat tulehdukselliset prosessit tulevaisuudessa.

Taudin yhteydessä voi esiintyä myös muita oireita leuan luiden muodonmuutoksen vuoksi:

• aamuinen päänsärky;
• korvien soimisen tunne;
• kipu niskassa, hartioissa ja selässä;
• pistely päässä;
• päiväaikainen uneliaisuus;
• korkea silmien herkkyys.

Narinaa voi esiintyä myös päivän aikana hermostunut rasitus. Tämä on kuitenkin enemmän tapa kuin sairaus. Kohtauksia voidaan hallita päivän aikana. Sinun on vain opittava hallitsemaan käytöstäsi.

Bruksismin syyt

Sairaus voi ilmaantua missä iässä tahansa. Lääkärit eivät ole vielä täysin ymmärtäneet bruksismin kehittymisen syitä. On näkökulma, että hampaiden kiristys johtuu hermoston häiriöstä. Aggressiiviset ihmiset tukahduttavat vihan tunteensa ollessaan hereillä, eivätkä pysty hallitsemaan tunteitaan unen aikana.

Taudin aiheuttaa joskus krooninen tulehdus alaleuan nivelet. Se ilmenee napsahduksina suuta avattaessa. Tulehduksellinen prosessi aiheuttaa puremislihasten trismuksen (äkillisen kouristuksen). Tämän seurauksena alaleuka siirtyy. Tässä vaiheessa kuuluu hampaiden narskuttelua.

Bruksismin syitä ovat myös väärin kiinnitetyt hampaat, väärin asennetut täytteet, kruunut ja hammasraudat sekä epänormaali purenta. Ylä- ja alaleuan hampaat, joilla on tällaisia ​​ongelmia, tarttuvat toisiinsa ja aiheuttavat hiertymistä.

Jotkut asiantuntijat uskovat, että sairailla ihmisillä voi olla geneettinen taipumus bruksismiin. SISÄÄN lääkärin käytäntö oli tapauksia, joissa tauti todettiin kaikilla perheenjäsenillä. Tällaisilla havainnoilla ei kuitenkaan vielä ole tieteellistä selitystä.

Kuinka parantaa bruksismia

Melko pitkään uskottiin, että hampaiden kiristelystä tulisi puhua hammaslääkäreille. Itse asiassa bruksismista kärsivät ihmiset tarvitsevat muiden lääketieteen alojen asiantuntijoiden apua. Bruksismin hoito voidaan jakaa useisiin vaiheisiin: sairaan ihmisen käytöksen korjaaminen, tarvittavien hoitojen nimittäminen lääkkeet, hammashoito. Bruksismia voi hoitaa myös kotona.

Käyttäytymisen muutos ja lääkitys

Yksi bruksismin syistä on arjen stressi, joten ongelman poistamiseksi on suositeltavaa hakea ensin apua psykologilta tai psykiatrilta. Asiantuntija opettaa sinulle kuinka hallita tunteita ja selviytyä stressaavista tilanteista.

Bruksismin hoito kotona, sen tehokkuus riippuu suurelta osin potilaasta. Hankkiutua eroon negatiivisia tunteita voit tehdä sen itse ilman ulkopuolista apua. positiivinen rooli kävelee, kuuntelee suosikkimusiikkia, lukee kirjallisuutta.

Joissakin tapauksissa asiantuntijat suosittelevat bruksismin hoitoa masennuslääkkeillä (lääkkeillä, jotka lievittävät ahdistusta, normalisoivat unta) ja lihasrelaksantteja (näiden lääkkeiden vaikutuksen alaisena puremislihas rentoutuu). Et voi ottaa näitä lääkkeitä oman harkintasi mukaan, koska niillä on voimakkaita sivuvaikutuksia.

Bruksismi voidaan parantaa vain monimutkaisella tavalla. Akuutissa muodossa lääkärit määräävät potilailleen paitsi masennuslääkkeitä, lihasrelaksantteja myös bentsodiatsepiineja. Tähän lääkeluokkaan kuuluvat aineet, joilla on rauhoittava ja lihasrelaksanttivaikutus. Nämä lääkkeet parantavat unen laatua.

hammashoito

Tehokkain ja yleisin väline bruksismin hoidossa on okklusaalinen suusuoja. Väliaikaista irrotettavaa laitetta suositellaan käytettäväksi yöllä, jolloin purelihasten trismus useimmiten esiintyy, koska ihmiset eivät pysty hallitsemaan lihaksiaan unissaan. Suusuojaa voi käyttää myös päiväsaikaan jännityksen aikana.

Oklusaalinen kappa

Väliaikainen irrotettava laite jokaiselle potilaalle tehdään yksilöllisesti ottaen huomioon fysiologiset ominaisuudet suuontelon. Valmis suusuoja laitetaan päälle ylähampaat. Se estää hankausta ja suojaa hampaita kulumiselta. Suusuojaa käytettäessä oireet häviävät, mutta taudin syytä ei poisteta.

Potilaille, joilla on tuhoutunut hampaat tai heikentynyt pureskelutoiminto, näytetään proteesit. Lääkärit asentavat potilaille kruunuja. Tekohampaat voivat kuitenkin kärsiä. Jotta hammaskruunut kestäisivät mahdollisimman pitkään, on öisin käytettävä purentasuojaa.

Bruksismin hoidon piirteet aikuisilla

Aikuisten taudin hoito suoritetaan edellä mainituilla menetelmillä. Jotkut ihmiset tarvitsevat psykologin, kun taas toiset tarvitsevat hammaslääkärin apua. Se ei kuitenkaan ole mahdollista saavuttaa joka tapauksessa positiivinen tulos jos itsehillintää ei ole.

Bruksismin hoidossa kannattaa suorittaa autokoulutus hermoston rauhoittamiseksi, eli itsehypnoosi. Hänen ansiosta voit oppia hallitsemaan itseäsi, pääsemään eroon negatiivisista tunteista ja rentoutumaan.

Bruksismiin voit myös kokeilla erilaisia ​​keinoja perinteinen lääke rauhoittamaan hermostoa. Erilaiset ovat tehokkaita. yrttiteet(laventelin, kamomillan, mintun, limenkukan kanssa).

Lasten bruksismin hoidon piirteet

Lapset voivat narskutella hampaitaan yöllä. Tämä johtuu väärästä puremasta. Vanhempien tulee neuvotella oikomislääkärin kanssa tästä ongelmasta ja keskustella lasten bruksismin hoidosta. Lääkärit valitsevat tekniikan, joka johtaa. Purenman korjaamisessa lapsen hampaiden erityiset vuoraukset, housunkannattimet voivat auttaa. Samalla ne suojaavat emalia ohenemiselta. On myös tehokasta hieroa hampaita linjausta varten.

Lasten bruksismi kehittyy useimmissa tapauksissa liiallisesta psykologisesta stressistä. Ongelman korjaamiseksi vanhempien tulee tarkistaa lapsen päivittäiset rutiinit, omistaa enemmän aikaa lapselleen, leikkiä hänen kanssaan, piirtää tai musiikkia. TV-ohjelmien katsominen iltaisin tai tietokonepelien pelaaminen ei ole toivottavaa.

Lasten bruksismia voidaan hoitaa aromaterapialla. Poistoa varten hermostunut jännitys suosittele lämpimiä kylpyjä ennen nukkumaanmenoa muutamalla tippa laventelia tai geraniumia. Lapsi rentoutuu kylvyn jälkeen. Öljyillä on rauhoittava vaikutus lapsen kehoon.

Bruksismin ehkäisy

Mikä tahansa sairaus on helpompi ehkäistä kuin parantaa. Tämä väite pätee myös bruksismiin. Pitääksesi hampaasi terveinä, sinun tulee:

1. Yritä olla putoamatta stressaavia tilanteita. Älä aloita riitoja ja skandaaleja.
2. Älä käytä väärin kahvia, alkoholia, vahvaa teetä ennen nukkumaanmenoa. Nämä juomat kiihottavat hermostoa ja johtavat siihen, että unessa ihmiset alkavat.
3. Älä katso kauhuelokuvia ennen nukkumaanmenoa. Ilta on parasta viettää rennossa ilmapiirissä.
4. Luovu tupakasta. Paha tapa rikkoo hermoston.
5. Varmista, että leuat eivät kosketa toisiaan päivän aikana.

Ennen nukkumaanmenoa on suositeltavaa käydä kylvyssä. Lämpimällä vedellä on kehoa rauhoittava vaikutus. Leukalihasten rentouttamista suositellaan myös kompresseilla tai poskipäille asetetuilla lämpötyynyillä. Lämpö lievittää trismusta (kouristusta).

Bruksismi voi ensisilmäyksellä tuntua kevyeltä sairaudelta. Se ei kuitenkaan ole. Mitä kauemmin aikuinen viivyttelee lääkäriin menoa, sitä vakavammiksi seuraukset tulevat. Hampaat alkavat kulua ja irtoaa. Tämän seurauksena kasvojen epäsymmetria ilmenee. Jotta et kohtaisi näitä seurauksia, sinun on huolehdittava suuontelosi kunnosta, vierailtava säännöllisesti hammaslääkärillä ja tarvittaessa hoidettava hampaita.

Artikkeli bruksismin syistä ja menetelmistä käsitellä sitä.

Yli puolet lapsista ja 5 % aikuisista kiristelee hampaita epämiellyttävästi yöunien aikana, johon liittyy joskus napsahtelua. Tämä ääni syntyy tahattomasti ja voi kestää enintään 10 sekuntia, mutta tällaisia ​​"hyökkäyksiä" voi olla paljon yön aikana.

Mitä on yöllinen ja päiväaikainen bruksismi ja mitkä ovat sen oireet?

Bruksismi- Tämä on erityinen ääni, kolina, joka esiintyy nukkuessa leukojen puristamisen seurauksena. Samalla purulihakset supistuvat tahattomasti niin paljon, että leuat alkavat liikkua epäluonnollisesti ja hampaat hankaavat.

Bruksomania - Hampaiden narskuttelukohtaukset tajuissaan

Jos hampaiden narskuttelu tapahtuu päivällä, hereillä ollessa, tätä ilmiötä kutsutaan bruxomania.

bruksismin oireita:

• sukulaiset huomaavat helistimen, ihminen ei itse herää siitä
• aiheeton hammassärky
• leuan kipu
• huimaus
• uneliaisuus
• päänsärky
• soi korvissa ja päässä
• kuluneet hampaat
• halkeamia ja siruja ilmaantuu hammaskiilleen
• iensairaus
• hampaiden löystyminen
• hammasproteesien, kruunujen tuhoutuminen, täytteiden häviäminen

TÄRKEÄÄ: Jos henkilö kärsii bruksismista tai bruksomaniasta pitkään, hänellä voi esiintyä patologioita suuontelossa (fibroomeja, jäkälää, hankausta).

Soiminen korvissa ja päässä - bruksismin merkkejä

Bruksismin syyt lapsilla ja aikuisilla

Bruksismi voi kehittyä monista syistä. Yleisimmät niistä ovat:

• stressaavat olosuhteet, ylikuormitus, ylijännite
• häiriöt dentoalveolaarisen laitteen toiminnassa - hampaiden epänormaali kehitys
• virheellinen purkaus, ylimääräiset hampaat
• väärin sovitetut henkselit tai hammasproteesit

Vähemmän suosittuja versioita öisestä hampaiden narskuttelusta:

• polyypit tai adenoidit nenässä
• toistuva nuha
• apnea
• poikkeava nenän väliseinä
• matoja
• aliravitsemus
• traumaattinen aivovamma
• lasten hampaiden puhkeamisen tai vaihtumisen aika
• kahvin, tupakoinnin, alkoholin, purukumin, masennuslääkkeiden väärinkäyttö

TÄRKEÄÄ: Huolimatta siitä, että bruksismi on hyvin yleinen ilmiö, sen esiintymisen syitä ei ymmärretä hyvin. Saksalaisten tutkijoiden tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että sosiaalinen asema, ikä tai sukupuoli eivät yksiselitteisesti vaikuta bruksismin kehittymisriskiin.

Mikä on bruksismin suhde matoihin ja epilepsiaan?

Kun ei ollut hoitoa myönteinen vaikutus, Ja yöhelinää hampaat jatkuivat, lapset tutkittiin muiden matojen varalta. Kun kävi selväksi, että bruksismilla ei ollut mitään tekemistä matojen kanssa, lääkäreillä alkoi olla muita versioita.

Bruksismi yhteys epilepsian kanssa kotimainen lääketiede selitti leukojen supistumisen, joka muistuttaa lihaskramppia, samanlainen kuin nämä kaksi ehtoa. Potilaiden pelastamiseksi bruksismista heille määrättiin epilepsialääkkeitä.

Tällainen hoito ei kuitenkaan onnistunut, ja tämä versio kumottiin pian, koska kaikki leuan puristaminen ei ole epilepsiaa.

Bruksismin psykosomatiikka

Hampaiden narskuttelu tapahtuu, kun aivokuori on virityksessä. Bruksismi nähdään usein ihmisillä, jotka kärsivät uniapnea. Tämä voidaan selittää tarpeella osittaiseen heräämiseen unesta ja vastaavasti aivojen aktivaatiolla hengityksen ottamiseksi.

Tähän prosessiin liittyy kasvojen lihasten tahaton supistuminen siinä määrin, että hampaat puristuvat ja alkavat liikkua.

Bruksismi liittyy usein uniapneaan

TÄRKEÄÄ: Bruksismi voi ilmaantua odottamatta lapsilla ja myös pysähtyä odottamatta. Mutta joskus patologinen hampaiden narskuttelu jatkuu aikuisilla.

Bruksismin seuraukset

Bruksismi- ei ollenkaan niin vaaraton ilmiö kuin miltä se aluksi näyttää. Jos henkilö narskaa hampaitaan pitkään unessa tai todellisuudessa, kielteiset seuraukset eivät ole kauan tulossa.

Heidän joukossa:

• krooninen korva- ja päänsärky
• kipu ja epämukavuus kasvojen lihaksissa
• tulehdukselliset prosessit ikenissä
• hauraus, hauraus ja hampaiden narskuttelu
• hammaskiilteen vaurioituminen, karieksen kehittyminen

Kipu kasvojen lihaksissa on yksi bruksismin seurauksista

Mikä lääkäri hoitaa bruksismia?

Bruksismin hoito tulee aloittaa vasta sen aiheuttaneen tarkan syyn selvittämisen jälkeen. Koska bruksismi on ennen kaikkea unihäiriö, sinun on otettava yhteyttä somnologi.

Asiantuntija suorittaa sarjan tutkimuksia. Merkittävin niistä on polysomnografinen havainto, jonka aikana kaikki puremislihasten tahattomat supistukset tallennetaan.

Nämä tutkimukset auttavat todennäköisesti määrittämään bruksismin syyn sekä sulkemaan pois epilepsian ja aivosairauden.

Hoidon menetelmä ja kesto riippuvat polysomnografisen tutkimuksen tuloksista.

Bruksismilakki ja tennari: kuinka käyttää?

Jos seurauksena on bruksismi tukoksia tai hammasongelmia, sen kielteisten vaikutusten vähentämiseksi on suositeltavaa käyttää capu tai valmentaja.

hammassuoja– läpinäkyvä irrotettava vuoraus hampaissa. Se sopii tiukasti hampaiden pintaan, eikä anna niiden sulkeutua tiukasti sillä hetkellä, kun kasvolihasten toinen kouristukset ilmenee. Näin hampaat ovat suojassa hankaukselta ja emalin vaurioilta. Lisäksi korkki ottaa osan kuormituksesta, mikä välttää lihaskipujen ja lisää muodonmuutoksia leuat.

Lippikset ovat päivä ja yö. Päivittäin ovat kuluneet ilman nousua, bruxomania, ja yö käytetty vain nukkuessa bruksismin kanssa.

Kouluttaja bruksismin tapauksessa se suorittaa samat toiminnot kuin korkki, mutta sillä on hieman erilainen muotoilu.

Ohjeet suusuojan ja kouluttimen käyttöön:

• Kaada kiehuvaa vettä kuppiin tai muuhun astiaan
• Upota suusuoja tai perävaunu kiehuvaan veteen 30–50 sekunniksi.
• Poista laite vedestä haarukalla tai lusikalla
• Keskitetty, aseta suuhun
• Auta itseäsi sormilla, huulilla, kielellä ja poskilla, paina laitetta lujasti
• Puhdista teline käytön jälkeen pehmeällä hammasharjalla ja geelihammastahnalla.

TÄRKEÄÄ: Suusuojan ja tennarin käyttö bruksismiin ei ole hoitoa. Nämä laitteet estävät vain komplikaatioita.

Bruksismin hoito lihasrelaksantteilla ja rauhoittavilla pillereillä

Bruksismin hoito on yleensä monimutkaista. Valitse oikea tarvittavat menetelmät ja varoja voi olla vain kokenut lääkäri, joten itsehoito ei ole sallittua täällä.

Yksi bruksismin parantamiseen tarvittavista toimenpiteistä on potilaan vapauttaminen toistuvasta stressistä johtuvasta jännityksestä. Tässä hoidon vaiheessa tulevat apuun rauhoittavat aineet.

Lista rauhoittavat aineet bruksismin hoitoon:

• Valeriaani (tabletit, tinktuura, juurakot, uute)
• Novo-passit
• Passifit
• Kielo emämatotinktuura
• Motherwort (tipat)
• Persen, Persen Forte
• Rauhoittavat maksut nro 2, nro 3
• Novo Sed

Lihasrelaksantit tarpeen lievittää jännitystä ja vähentää lihaskipua. Bruksismin kanssa lääkkeet määrätään luettelosta:

• Sirdalut
• Tizanidiini
• Klonatsepaami
• Mydocalm

Näillä lääkkeillä on useita vasta-aiheita ja sivuvaikutukset, joten määritä ne ja laske tarvittava annos vain lääkäri voi.

TÄRKEÄÄ: Lääkkeiden lisäksi rauhalliset kävelyt raikkaassa ilmassa, lämmin kylpy ennen nukkumaanmenoa, hiljainen musiikki ja suosikkikirja auttavat sinua rentoutumaan.

Bruksismin hoito kansanlääkkeillä

Kansanhoidot joissakin tapauksissa auttaa pääsemään eroon bruksismista.

• Bruxomanian kanssa tarvitset niin paljon kuin mahdollista pureskella purukumia.
  Juo yöllä lämmin maito hunajalla ja kurkumalla.
• Syö päivittäin aamiaiseksi ja illalliseksi kalsiumia ja magnesiumia sisältävät ruoat: viljat, mantelit, kova juusto, kaali, tattaripuuro.
• Anna lapselle ennen nukkumaanmenoa syö omena tai napostele porkkanaa ja auttaa aikuisia pureskella siemeniä. Tällä tavalla on välttämätöntä "väsyttää" kasvojen lihakset.
• Koko päivän ja ennen nukkumaanmenoa vetää henkeä geranium-, minttu-, ruusu-, meirami-, bergamottiöljyt.

Maito hunajalla auttaa voittamaan bruksismin

Keitteet ja infuusiot bruksismista:

Resepti numero 1. Keittäminen emojuurella ja minttulla.

1. Ota kuivaa emojuuriyrttiä (1 tl), kuminan siemeniä (0,5 tl), kuivattua minttua (1 tl), valeriaanjuurta (0,5 tl), humalantähkiä (1 tl).
2. Laita pieneen kattilaan.
3. Kaada kiehuvaa vettä (1,5 rkl.).
4. Keitä vesihauteessa 10-15 minuuttia.
5. Viilentyä.
6. Siivilöi juustokankaan läpi.
7. Ota 1-2 rkl. ennen nukkumaanmenoa.

Resepti numero 2. Geraniumin lehtien ja mintun infuusio.

1. Yhdistä samassa suhteessa (1 tl kukin) kuivia geraniumin, mintun, männyn neulaset, kamomillakukkia, humalankävyjä ja laventelia.
2. Laita astiaan, jossa on tiivis kansi.
3. Kaada kiehuvaa vettä (1,5 rkl.)
4. Peitä kannella.
5. Anna hautua 2-3 tuntia.
6. Siivilöi.
7. Ota kolme kertaa päivässä, ennen jokaista ateriaa, 1,5-2 ruokalusikallista.

Bruksismin hoito harjoituksella

Purukumiharjoitus.

1. Aseta purukumi oikealle, lähelle alempia hampaita.
2. Pureskele sitä oikealla 1,5-2,5 minuuttia.
3. Jätä purukumi samaan paikkaan ja aseta sama vasemmalle.
4. Pureskele purukumia vasemmalla puolella 1,5-2,5 minuuttia.
5. Pureskele molempia kumeja 2 minuuttia.
6. Yhdistä molemmat purukumit suureksi palloksi, pureskele sitä vuorotellen oikealta ja vasemmalta 2 minuuttia.

Toista harjoitus 3-5 kertaa päivässä.

Harjoittelu rentouttaa kasvojen lihaksia.

1. Istu suoraan peilin edessä, pidä pää suorana, nosta leukaa hieman.
2. Avaat suusi.
3. Työnnä leukaa hieman taaksepäin kahdella sormella pienellä vaivalla.

Toista 15 kertaa kolmesti päivässä.

Kasvojen lihasten hieronta.

Pidä pää suorana.

1. Purista kämmentäsi alaleuat Sillä tavalla peukalot puristettiin tiukasti kaulaan.
2. Avaat suusi.
3. Tee lempeitä pyöreitä liikkeitä samanaikaisesti kahdella kämmenellä 15-20 kertaa.

Toista 3-5 kertaa päivässä.

Bruksismin ehkäisy

Bruksismi on ilmiö, jota ei voi ennustaa. Bruksismi ilmaantuu kuitenkin suurella todennäköisyydellä useiden sen aiheuttavien tekijöiden yhdistelmällä.

Siksi on tärkeää suorittaa yksinkertainen bruksismin ehkäisy etukäteen, joka koostuu:

• psyyken normalisointi tunnetila
• stressitilanteiden poissulkeminen
• itserentoutumisharjoittelu
• päästä eroon huonoista tavoista
• ajoissa laadukasta hoitoa hampaat

Oikea-aikainen hammashoito on yksi bruksismin ehkäisymenetelmistä.

Bruksismi: arvostelut

Alla, 27 vuotias: Opin mieheltäni, että minulla on bruksismi. Hän oli melko yllättynyt tästä uutisesta. Aluksi ajattelin, että se näytti mieheltäni, tai hän vitsaili. Kuitenkin jatkuva, kasvava kipu leuoissa sai minut ajattelemaan. Kävin terapeutilla, mutta hän ei löytänyt syytä. Onneksi pian mieheni ja minä jäimme töistä vapaalle ja lensimme lomalle. Luultavasti juuri se rentoutuminen minulta puuttui. Hän palasi hyvin levänneenä. Sittemmin on kulunut 3 kuukautta, ja tänä aikana aviomies ei kuullut mitään vinkua. Kyllä, leukaani on lakannut sattumasta. Toivottavasti minulle ei tapahdu enää tällaista.

Eugene, 43 vuotta vanha: Krooninen bruksismi on johtanut siihen, että hammaskiille on vaurioitunut vakavasti. Hammaslääkärin neuvosta aloin käyttää erityistä suusuojaa nukkuessani. Tietenkin sinun on etsittävä tämän taudin syytä, mutta minulla ei ole aikaa juosta lääkäreille.

Video: Bruksismi - syyt ja hoito. Hampaiden narskuttelu unessa

Hampaiden narskuttelua diagnosoidaan usein lapsilla, vaikka aikuisetkin voivat kärsiä siitä. Oire ilmenee useista syistä, mukaan lukien fysiologisen kehityksen erityispiirteet, psykoemotionaalinen tila tai sairauden seurauksena, esimerkiksi helmintien tunkeutuminen. Jos bruksismia kuitenkin esiintyy aikuisilla, sen syitä on vaikea määrittää ja hoitoa määrätä. Tästä huolimatta sairaus vaatii diagnoosia ja hoitoa, sillä sen huomiotta jättäminen voi johtaa hammaslääketieteen ja psykologian patologisiin tiloihin.

Bruksismin käsite

Bruksismille tai odontismille on ominaista hampaiden narskuttelu, joka ilmenee leukalihasten kouristuksen vuoksi. Tautia sairastaa noin 15 % maailman väestöstä, mutta nämä ovat vain virallisesti rekisteröityjä tapauksia. Koska odontismin oireet ilmaantuvat usein vasta öisin, yksinäiset ihmiset eivät välttämättä tunnista niitä ennen kuin hampaille on tehty vakava vaurio.

Aikuisten bruksismi jakautuu päiväksi ja yöksi. Useimmiten se on toinen muoto, joka diagnosoidaan, mikä viittaa unihäiriöihin. Mukana yöllinen patologia hyppyillä verenpaine ja hengityksen pidättäminen, mikä tekee taudista mahdollisesti vaarallisen. vakavat rikkomukset eri kehon järjestelmien toiminnassa ja jopa kuolema.

Syyt

Lääkärit ovat tunnistaneet tärkeimmät syyt odontismin esiintymiseen:

• Hampaiden patologiat

On synnynnäisiä ja hankittuja. Epäpuhtaus diagnosoidaan lapsilla, ja oikea-aikaisen hoidon puute johtaa siihen, että ongelma jatkuu aikuisella. Bruksismia voivat aiheuttaa myös huonolaatuiset proteesit, väärin asennetut täytteet. Hammassyitä pidetään yksinkertaisimpien joukossa, koska ne ovat hoidettavissa.

• Psykologiset tekijät

Hampaiden narskuttelu, joka johtuu vakavasta stressistä, on patologia, joka diagnosoidaan yli 70 prosentissa tapauksista. Jos bruksismi on kehittynyt masennuksen tai elämänvaikeuksien perusteella, ihminen ei selviä tilanteesta itse - hän tarvitsee apua. Psykologin kanssa työskentely ja lääkkeiden käyttö eivät takaa välitöntä vaikutusta, terapia tähtää pitkäaikaiseen tulokseen, joten se vie aikaa.

• Ongelmia neurologista

Vapina tai epilepsia ovat neurologisia patologioita, ja niihin liittyy usein odontismi. Epämiellyttävä oire korjaantuu vain, jos sen esiintymisen syyt voidaan hoitaa. Muussa tapauksessa sinun on jatkuvasti sovellettava ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, jotta et narskuttele hampaitasi.

• Otolaryngologian tekijät

ENT-elinten tapauksessa patologiat johtuvat sairaudesta, synnynnäisiä epämuodostumia nenänielun rakenteet tai trauma. Mihin tahansa sairauteen voi liittyä bruksismi, joka häviää välittömästi sen esiintymisen syyn hoidon jälkeen, eli se ei vaadi erillistä hoitoa.

• Gastroenterologia

Gastroesofageaalinen refluksitauti on harvoin bruksismin taustalla, mutta sulje se pois luettelosta mahdolliset syyt sairautta ei voi esiintyä. Gastroenterologiseen etiologiaan kuuluu useammin kahvin, vahvan mustan teen, pikaruoan väärinkäyttö. Ne ovat suora syy kehitykseen, johon liittyy hampaiden tulehdus.

Bruksismi kehittyy usein Parkinsonin taudin ja aivovaurion oireena.

Miehet ovat alttiimpia hampaiden kiristykselle kuin naiset, koska tauti periytyy isältä pojalle.

Oireet

Yöllisen bruksismin oireet ilmaantuvat oikeaan aikaan vuorokaudesta, kun ihminen nukkuu. Siksi sairaan ihmisen voi olla vaikea saada selville se itsestään pääominaisuus sairaus. Vaikka taudilla on muitakin ilmentymiä, joiden pitäisi varoittaa ja aiheuttaa lääkärin käynnin:

• Kipu leuassa aamulla;
• Kivuliaat tuntemukset, jotka säteilevät ENT-elimiin;
• Silmien limakalvojen ärsytys;
• Lisääntynyt kyyneleritys;
• Epämiellyttävät tuntemukset kohdunkaulan alue selkärangan;
• Pureskelulihasten määrän selvä kasvu;
• Huimaus;
• Lisääntynyt uneliaisuus, väsymys jopa normaalin yöunen aikana;
• Leuan puutuminen;
• Kipu syömisen aikana, kuten hammassärky.

Jos sinulla on useita oireita luettelosta, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Taudin kehittyminen on täynnä merkittäviä unen ja ruokahalun häiriöitä, mikä vaikuttaa negatiivisesti kehon terveyteen.

Luokittelu

Lääkärit erottavat kaksi bruksismin luokitusta - oireen alkamisajankohdan ja sen tilavuuden mukaan. Ensimmäisessä tapauksessa me puhumme sairauksista, kuten:

• Yö

Useimmiten löydetty lääketieteellisessä käytännössä. Tämä on tila, joka ilmenee, kun henkilö menettää lihastoiminnan hallinnan. Yksi hyökkäys kestää muutamasta sekunnista minuuttiin. Bruksismin ilmentymien määrää yön aikana ei ole rajoitettu. Yöllisen odontismin vaara piilee siinä, että potilas itse havaitsee sen vasta lisäoireita tai sukulaisten mukaan.

• Päivä

Se ilmenee, kun puhe on synnynnäinen tai hankittu pitkäaikainen patologinen tila, kuten hampaiden virhe. Taudin ensimmäinen vaihe jää usein huomaamatta, koska se ei häiritse potilaiden normaalia elämää. Sen ilmenemismuotona on tapa purra kynää tai kynsiä stressin aikana. Joissakin tapauksissa tällaiset oireet kehittyvät täysimittaiseksi odontismiksi, joka vaatii hoitoa, mutta lieviä päivittäinen muoto häviää itsestään, kun hermoston tasapaino palautuu.

Melutason perusteella bruksismi voi olla:

• Hiljainen

Sille on ominaista vain hampaiden puristaminen ja harvoin edes potilaan omaiset huomaavat sen. Usein ihmisillä, joilla on tällainen odontismi, on kiilleongelmia, joita muut tekijät eivät oikeuta.

• Meluisa

Sille on ominaista hampaiden jauhaminen puristusprosessissa. hyvin kuultu tuntemattomat ja ilmenee hampaiden luonnollisen muodon muodonmuutoksena. On helppo havaita, onko sairaalla tarkkaavaisia ​​sukulaisia ​​ja jos oikea-aikainen hoito ei tule merkittäviä hammasongelmia. Mutta jos potilas asuu yksin eikä ole tietoinen tilastaan, meluisa bruksismi voi olla jopa vaarallisempaa kuin hiljainen bruksismi.

Diagnostiikka

Jos potilas tai hänen omaiset ovat havainneet hampaiden narskuttelua, bruksismin diagnoosi ei ole ongelma. Hammaslääkäri ja somnologi käsittelevät tätä asiaa. Hammaslääkäri tekee erityiset yösuojat yksilöllisesti potilaalle leuan kipsien mukaan. Henkilön tulee käyttää näitä suusuojaimia useiden iltojen ajan ja viedä ne sitten lääkäriin tutkimuksia varten. Pätevä asiantuntija pystyy määrittämään, millä hampailla on pääpaine ja miten tämä ongelma ratkaistaan.

SISÄÄN vaikeita tapauksia, johon liittyy useita oireita, somnologi liittyy diagnoosiin ja tekee tutkimusta polysomnografilla ja elektromyografilla. Laitteet havaitsevat bruksismin mukana merkittäviä häiriöitä temporomandibulaarisen nivelen toiminnassa, hermoston yliherkkyyttä.

Odontismin diagnoosi ei ole kaikkein tärkein iso ongelma potilas, koska taudin hoitamiseksi on tarpeen löytää syy sen esiintymiseen. Tästä syystä on välttämätöntä lääkärintarkastus useilta asiantuntijoilta - neurologilta, psykologilta, osteopaattilta, gastroenterologilta hoitavan lääkärin reseptin mukaan.

Hoitomenetelmät

SISÄÄN lievä vaihe kehitystä, aikuisten bruksismista on mahdollista päästä eroon vain tahdonvoimalla. Sinun on seurattava huolellisesti käyttäytymistäsi, ohjattava leukojasi niin, että ne ovat auki, rentoutettava leukalihaksia. Jos et pysty selviytymään sairaudesta yksin, sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan.

Päiväsaikaan odontismin hoito

On olemassa useita tekniikoita, joilla pyritään poistamaan leukalihasten jännitystä ja päästä eroon bruksismista päivän aikana.

• Rentoutuminen

Se saavutetaan suorittamalla erityisiä harjoituksia. Se voisi olla hengitysharjoituksia, jooga- tai Pilates-elementtejä, sekä mikä tahansa toiminta, jonka avulla voit kääntää huomiosi häiritseviltä ajatuksista, kuten lukeminen tai soittimen soittaminen.

• Osteopatia

Vaihtoehtoisen lääketieteen ala, joka tutkii patologioiden hoitoa vaikuttamalla lihaskudokseen. Tehokkaita kinesologian menetelmiä ovat kasvojen ja niskalihasten hieronta, vaikutus biologisesti aktiivisia pisteitä organismi.

Ensinnäkin sinun täytyy käydä hammaslääkärissä, koska usein ongelma liittyy juuri suun alueen patologioihin.

Yöllisen odontismin hoito

Yöllä ilmenevän bruksismin syyt ovat yleensä piilossa. Ennen hoidon aloittamista tarvitaan perusteellinen diagnoosi. On olemassa useita tekniikoita, joiden avulla voit suojata hampaitasi monimutkaisen hoidon aikana.

• Asennon ohjaus

Se saavutetaan erityisten hampaiden avulla, jotka sopivat tiukasti hampaisiin. Vaikka lihaskouristukset säilyvät, leukojen välinen väliseinä suojaa luotettavasti emalia tuhoutumiselta.

Johtaa mikä tahansa saavutettava menetelmä- aromaterapia, rentouttavat kylvyt, fyysinen harjoitus, meditaatio, keskustelut psykologin kanssa. Työasioiden pohtiminen vapaa-illalla tai kotona on täysin poissuljettua.

Kuten mikä tahansa kehon lihaskudos, myös leukalihakset voivat olla väsyneitä tietyistä kuormituksista. Tämän seurauksena levon aikana he ovat rennossa tilassa. Kuormitukseksi on hyvä pureskella kovia porkkanoita tai tehdä sarja harjoituksia.

etnostiede

Yrttikeitteisiin perustuvat kevyet rauhoittavat valmisteet auttavat rentouttamaan lihaksia unen aikana. Tätä varten sinun on otettava ruokalusikallinen kuivaa tuotetta ja kaada se lasilliseen vasta keitettyä vettä. Koostumus jätetään kannen alle puoleksi tunniksi imeytymään, sitten suodatetaan ja otetaan nukkumaan mennessä. Kuten lääkekomponentti parhaiten sopiva:

• Melissa;
• Oregano;
• Valerian;
• Minttu;
• Kamomilla.

Hoito suoritetaan 3 viikon ajan, jonka jälkeen on tarpeen pitää tauko, jotta keho ei tottuisi uusiin olosuhteisiin ja bruksismin uusiutuminen.

Ennaltaehkäisy

Hampaiden narskuttelun estämiseksi riittää, että noudatat useita suosituksia terveen elämänrytmin ylläpitämiseksi:

• Mene nukkumaan viimeistään klo 22;
• Kävele puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa;
• Ota lämmin kylpy juuri ennen lepoa;
• Kieltäytyä tonic juomista ja ruoasta 4 tuntia ennen nukkumaanmenoa;
• Vähennä stressin määrää.

Jos vaikea elämäntilanne on syntynyt, yöllä on suositeltavaa ottaa kevyitä rauhoittavia lääkkeitä perinteisen lääketieteen resepteistä. Tämän lähestymistavan avulla voit levätä hyvin, palautua mielenrauha ja valmistautua seuraavaan työpäivään.

Tiedostamattomalla paroksismaalisella hampaiden narskulla, jota ihminen voi julkaista yöllä tai päivällä, on monia nimiä - bruksismi, Carolini-ilmiö, odonterismi. Yksittäiset tahattoman narinan tapaukset eivät yleensä aiheuta ihmiselle ahdistusta, mutta joskus ilmiö alkaa muuttua pysyväksi, ja silloin voidaan jo puhua taudista.

Ensi silmäyksellä vaarattomasta oireesta voi tulla hammasongelmien lähde. Tästä artikkelista opit, mitä bruksismi on, miksi se ilmenee. Tarkastelemme myös tämän häiriön ilmenemismuotoja aikuisella ja lapsella, puhumme tämän taudin parantamisesta ja hallitsemattomista kohtauksista selviytymisestä.

Mitkä ovat oireet?

Lääketieteessä bruksismia kutsutaan ihmisen tilaksi, jossa hän puristaa tahattomasti hampaitaan tiukasti tai kiristelee niitä. Yksittäiset tapaukset ovat täysin normaali ilmiö, jota joskus tapahtuu meille jokaiselle. Mutta jos tällaiset hyökkäykset toistuvat päivittäin, tämä on jo vakava syy soita hälytys ja ala käsitellä ongelmaa. Bruksismin diagnoosi aikuisilla tai vauvalla sallii seuraavat oireet.

1. Pääasiallinen ilmentymä on hampaiden kiristys. Useammin se tuntuu öisin, kun ihminen nukkuu. Lisäksi narina voi olla niin kovaa, että se voi herättää sänkykaverinsa.
2. On myös harvinaisempia oireita, joita ei havaita joka tapauksessa. Nämä sisältävät kohtalainen nousu leuan lihakset.
3. Koska lihakset ovat usein suurimmassa jännityksessä, henkilö voi kokea jäykkyyttä ja arkuutta näillä alueilla.
4. Vaikeissa bruksismin muodoissa potilaat valittavat jatkuvasta päänsärystä, korvakivusta. Yleensä ne ovat kohtalaisia, mutta heikentävät silti merkittävästi elämänlaatua, tästä on mahdotonta selviytyä. lääkkeitä.
5. Kaikkia näitä oireita täydentää epämiellyttävä ilmentymä - hammaskiilteen tyypillinen kuluminen. Samalla hampaat herkistyvät ja reagoivat akuutisti kylmään ja kuumaan ruokaan.

Pitääkö minun hoitaa tätä sairautta ja miten päästä eroon ongelmasta? Kaikilla omien hampaiden narinasta yöllä heräävillä ei ole kiire lääkäriin. Ja täysin turhaan, koska bruksismi voi johtaa vakavia ongelmia hampaiden löystymiseen ja ennenaikaiseen menettämiseen asti, joten hoito tulee aloittaa mahdollisimman aikaisin.

Kaksi taudin muotoa

Bruksismi voi ilmetä kahdella tavalla. erilaisia ​​muotoja- yö ja päivä. Yö on paljon yleisempää. Unen aikana, kun ihminen ei ole hallinnassa, hän alitajuisesti puristaa hampaitaan tiukasti. Muutaman sekunnin ajan kuuluu matalaa ääntä ja hampaiden narinaa.

Hyökkäysten aikana havaitaan verenpaineen, pulssin ja hengityksen muutokset, mikä liittyy henkilön tunnetilaan sillä hetkellä. Samanlaisia ​​oireita havaitaan sekä aikuisilla että lapsilla.

Päivän bruksismi ilmenee, kun olet hereillä. Tahatonta hampaiden puristamista voi esiintyä voimakkaan hermostuneen jännityksen aikana. Tätä sairauden muotoa on paljon helpompi hoitaa, koska päivän aikana ihminen voi hallita toimiaan.

Taudin syyt

Aikaisemmin uskottiin, että pääasiallinen syy yön hampaiden narskutteluun on helmintien hyökkäys, mutta lääkärit ovat pitkään kiistäneet tämän harhan. Tämän ilmiön tarkkoja syitä ei kuitenkaan ole vielä selvitetty. Vain monet tekijät provosoivat aktiivista kehitystä bruksismi:

• vaikeat elämänjaksot, jotka liittyvät korkeaan hermostoon ja stressiin;
• mielenterveyshäiriöt ja sairaudet, joihin liittyy kiihtyneisyys;
• unihäiriöt, kuten enureesi, somnambulismi, kuorsaus, painajaiset.

Bruksismi diagnosoidaan potilaan historian perusteella. Joissakin tapauksissa polysomnografinen tutkimus on tarkoitettu syyn, kuten epilepsian, poissulkemiseksi.

Negatiiviset seuraukset

Ensi silmäyksellä tauti näyttää erittäin vaarattomalta, mutta kroonisena aikana se voi johtaa eniten kostautua. Bruksismin tai sen viivästynyt hoito täydellinen poissaolo voi johtaa seuraaviin ongelmiin.

1. Hampaiden kiilteen poistaminen, mikä johtaa hermojen altistumiseen ja lisää niiden herkkyyttä. Vaikeissa tapauksissa, kun hoitoa ei suoriteta useisiin vuosiin, hampaat voivat kulua lähes juureen asti.
2. Vähitellen kehittyy patologinen, heidän ennenaikainen prolapsi, ienvaurioita.
3. Liiallinen lihasjännitys johtaa tuskallisia tuntemuksia ja niiden lisääntyminen.
4. SISÄÄN harvinaisia ​​tapauksia yöllä on lyhytaikainen hengityskatkos.

Näiden seurausten välttämiseksi sinun on aloitettava bruksismin torjunta ajoissa.

Anomalian piirteet lapsilla

Lasten bruksismi on melko yleinen ilmiö, joka huolestuttaa aina vanhempia. Lapsella tämä oire ei kuitenkaan aiheuta huolta, koska se usein häviää, kun hän kasvaa. Joissakin tapauksissa oireet tasoittuvat niin, ettei niitä ole järkevää hoitaa vakiomenetelmillä, joten voit käyttää kansanhoidot. Mutta on myös vakavia tapauksia, joissa lääketieteellinen puuttuminen on välttämätöntä.

Kehityksen syyt ovat samat kuin aikuisilla, mutta myös lasten bruksismia voi esiintyä, koska ala- ja ylähampaat eivät ole vielä täysin kohdakkain. Lapset puristavat usein leukansa puristuksiin hampaiden syntyessä yrittäen automaattisesti lievittää kipua ja epämukavuutta. Eikä tietenkään emotionaalista komponenttia voida sulkea pois, koska lapsen psyyke ei ole vielä täysin vakaa.

Hälytys tulee lyödä, jos bruksismi on säännöllistä, johtaa ei-toivottuihin seurauksiin eikä heikkene vanhetessaan. Sitten sinun on ehdottomasti otettava yhteyttä asiantuntijaan lapsesi kanssa. Hammaslääkärissä käynnin tulee tietysti olla säännöllistä ennaltaehkäisevää.

Hoito ja ehkäisy

Bruksismin parantamiseksi sinun on toimittava kokonaisvaltaisesti, koska sekä fysiologiset että psykologiset komponentit ovat tärkeitä tässä. Lääkäri määrittää aikuisten bruksismin syyt ja hoidon perusteellisen diagnoosin ja oireiden vakavuuden arvioinnin perusteella. Terapia sisältää seuraavat menetelmät.

1. Suurin osa tehokas menetelmä- korkki bruksismille. Erikoispäällysteet hampaille eivät ainoastaan ​​​​päästä eroon bruksismista, vaan myös minimoivat sen ei-toivotut seuraukset. Nukkumiseen tarkoitetut yösuojat eivät anna hampaiden sulkeutua liian tiukasti, mikä estää niiden pyyhkimisen. Samalla bruksismia sisältävä suusuoja poistaa ylimääräistä kuormitusta leukanivelestä ja heikentää kouristusta. Tämän ansiosta on mahdollista päästä eroon lihasten ja nivelten arkuudesta. Suusuojat voit tilata mille tahansa hammaslääkärille varattuasi ajan erikoislääkärille, sillä ne valmistetaan yksilöllisesti. Toinen korkin kiistaton etu on, että se palvelee ehkäisevä toimenpide hampaiden siirtymistä ja löystymistä vastaan. Mutta kaikista eduista huolimatta suusuojaimia ei voida kutsua ihmelääkkeeksi. Niiden käyttöä on täydennettävä muilla hoitomenetelmillä ja tunnetilan normalisoinnissa.
2. Jos bruksismin pääsyy on epäpuhdas, hammaslääkäri voi suositella oikomisvälineiden käyttöä.
3. Epävakaalla tunnetaustalla ei ole mahdollista päästä eroon bruksismista ennen kuin se on palautettu.. Muista käydä neurologilla ja psykoterapeutilla. Tavallisten menetelmien lisäksi voit soveltaa kansanlääkkeiden hoitoa - ottamalla ennen nukkumaanmenoa valeriaanin, emävihreän, lämpimän hunajan tinktuuraa maidon kanssa.
4. Itsenäisesti kotona sinun on suoritettava harjoituksia niskan, hartioiden, suun lihasten rentouttamiseen. Kuinka tehdä se oikein, lääkäri näyttää sinulle.
5. Kuumat, kylmät kompressit ja hieronnat vaikuttavat hyvin, jos niistä on sovittu lääkärisi kanssa.

Tästä artikkelista opit, mitkä ovat taudin kehittymisen syyt, mitkä ovat sen oireet ja mikä tärkeintä, kuinka bruksismia hoidetaan monimutkainen menetelmä. Kuten lisäinformaatio tarjoamme huomionne mielenkiintoisen videon, jossa asiantuntija saatavilla oleva muoto puhua tästä taudista.