Milline on teie hammaste tervis? Hambahaiguste mõju inimeste üldisele tervisele.

Vaatamata kaasaegsetele edusammudele hambaravi vallas jätab enamiku inimeste hammaste tervis soovida. Sellel on mitu põhjust.

Esiteks on see kummalisel kombel lapsepõlvest juurdunud harjumus minna hambaarsti juurde alles siis, kui hambavalu ei saa enam taluda.

Siiski on ammu tõestatud, et hambakaariese ennetamine on palju tõhusam kui juba hävinud hamba ravi.

Inimeste hammaste üldise halvenemise teiseks põhjuseks on elustiil. Dieedi muutmine, kiirtoidule üleminek, millel pole midagi pistmist tasakaalustatud toitumisega, mõjutab suuõõne seisundit negatiivselt.

Suur hulk magus toit, ja eriti magusad joogid, nagu limonaad, muutuvad meie hammastele kahjulikuks teguriks.

Mis mõjutab hammaste tervist?

Kui jälgite regulaarselt suuõõne puhtust ja teie hambad ikkagi halvenevad, võib põhjuseks olla pärilikkus. Sel juhul on parem konsulteerida hambaarstiga, et ta määraks säilitusravi.

On mitmeid märke, mis näitavad, et kaaries võib varsti hammastele ilmuda:

• tumedad või valged laigud emaili pinnal;
• ülitundlikkus emaili ala puudutada või külm ja kuum toit;
• emaili pinna karedus;
• lõpuks tumenemine ja hambaaugud hammastel ja.

Sõltuvalt haiguse arenguastmest võivad ilmneda teatud märgid.

Kuidas ennetada edasine areng kaaries? Kõigepealt tasub üle vaadata oma menüü. Täpselt nii alatoitumus saab tõuke kaariese ja igemehaiguste tekkeks.

Peaksite lõpetama magusate toitude söömise või vähendama seda miinimumini. Samuti ärge kuritarvitage magusaid jooke, kanget teed ja kohvi. Kui te ei saa neist täielikult keelduda, kasutage joomisel kõrsi.

Samuti on ennetuseks professionaalse hambapasta kasutamine ja hammaste harjamine pärast iga sööki. See eemaldab hambumusel olevatest toidujääkidest ja hoiab ära nende lagunemise.

Dieedil peaks olema suur hulk piimatooted ja tooted, mis sisaldavad hambakoesse kuuluvaid elemente.

Teraapia, ravi ja ennetamise määrab arst, kelle valikusse tuleb suhtuda hoolikalt.

Kas teadsite, et hammaste tervise ja inimeste tervise vahel on otsene seos? Jah, hammaste seisukorrast sõltub inimese tervis. Pärast kulutamist kliinilised uuringud keha, arstid jõudsid järeldusele, et paljude siseorganite haiguste põhjuseks on suuõõne infektsioonikolded.

Arvan, et kui mäletate kooli ajaloo kursust, siis mäletate, et inimkaubanduse ajal olid tugevad hambad orja tervise näitaja. Ainult tugeva tervisega inimesed suutsid neid sel ajal päästa. Meie ajal on see enamikul juhtudel võimalik ainult tänu ennetavad meetmed. Kõik teavad, et peamised suuhügieenitooted on hambapastad, harjad, närimiskummid, loputusvahendid, värskendajad ja siidniidid. Inimesed usuvad, et nende vahendite kasutamine on täiesti piisav, et neid oleks võimalikult vähe hambahaigused. Kuid tegelikkuses selgub, et see pole päris nii.

Hambad ja ka nendega külgnevad parodondi koed on väga keeruline süsteem, milles kõik on omavahel tihedalt seotud. Rikke korral mis tahes piirkonnas hambaravi süsteem probleemid ilmnevad nii hammastega kui ka kõigi inimsüsteemide ja elunditega. Seega hammaste tervis on inimese tervis!

Meie keha on väga harmooniline ja seetõttu on loodus selle eest hoolt kandnud tõhus kaitse suuõõne. Kolme paari poolt toodetud sülg süljenäärmed, täidab just seda kaitsvat rolli.

Inimese sülje kasulikud omadused ja selle funktsioonid

* Sülg sisaldab ensüüme, mis osalevad suuõõne antibakteriaalses kaitses, seega kaitseb sülg hambaid mitmesugused infektsioonid.

* Email on kõva, kuid poolläbilaskev struktuur ning selles ei toimu mitte ainult väljapesemise, vaid ka süljes sisalduvate mikroelementidega täiendamise protsessid. See on umbes sellise kohta mineraalid oh, nagu fluor, fosfor, kaltsium ja teised.

* Süljes on neutraalne happe-aluseline keskkond, mis aitab säilitada tasakaalu mineraliseerumise ja demineraliseerumise protsesside vahel. Tänu sellele on see säilinud hambaemail.

* Süljes sisalduvad ensüümid osalevad toidu töötlemisel algstaadiumis.

Miks me peame kasutama hambapastat ja harju? Toit, mida sööme, muutub koostiselt keerukamaks, muudab järk-järgult sülje ensümaatilist koostist. Termiliselt töödeldud toidud muutuvad pehmeks, homogeniseerituks, kleepuvad hammaste külge ja see toob kaasa asjaolu, et sülg lakkab loomuliku mehaanilise puhastamisega toime tulema.

Iga inimese keha on varustatud looduslike kaitseomadustega. ensüümide koostis, kasulikud omadused sülg ja selle vabanemise kiirus mängivad olulist rolli patogeenide elunditesse ja kudedesse tungimise eest kaitsmisel. Kõik on normaalsed terve inimene tuleks eraldada vähemalt 500 ml sülge. Sellest kogusest piisab seedimis-, puhastus-, mineraliseerimis- ja kaitseprotsessides osalemiseks. See aitab kaasa hammaste säilimisele ja tervisele üldiselt.

Vähese vedelikutarbimise, alkoholisõltuvuse, suitsetamise, teatud ravimite võtmise, intensiivse higistamise, verekaotuse ja kõhulahtisuse tõttu väheneb süljeeritus ning seetõttu tekib suukuivus.

Sülje omaduste muutused, selle tootmise vähenemine võivad tekkida tänu vanusega seotud muutused, samuti mõned haigused ja süljenäärmete kahjustused. Sest ta on loomulik antibakteriaalne aine ja kaitsja, nagu te aru saate, ei saa seda lubada.

Kui email jääb praktiliselt kaitseta, hakkavad seda ründama mitmesugused bakterid, mis paljunevad hammastele kleepunud toidujäänustes. Tuleb märkida, et meie suuõõs ei ole üldse steriilne ja alates meie sünnihetkest on selles pidevalt mikrofloora. Kui normaalse süljeerituse korral püsib pH-tase neutraalne ja bakterid käituvad üsna rahumeelselt, siis happe-aluse keskkonna muutumisel nad aktiveeruvad ja paljunevad hambakattu, mis jääb toidust alles ja on mikrofloora toitainekeskkond.

Eriti sel hetkel aktiveeruvad Streptococcus mutans, mis moodustab 70 protsenti kõigist suuõõnes elavatest ja hambakatus leiduvatest mikroorganismidest. Sellel mikroorganismil on võime hävitada hambaemaili, muutes samal ajal ülejäänud hambakuded kahjustuste jaoks kättesaadavaks. Kuna Streptococcus mutans suudab suhkruid seedida, võib see toota piimhapet, mis õõnestab hambaemaili. Arvatakse, et hambad riknevad maiustustest, kuid kui puhastate need pärast söömist, eemaldades hambakatu ja toidujäägid, ei suuda piimhape emaili tungida, muutes selle lahti.

Kui suuõõne seisukorda ei jälgita, tekib hambaemaili pinnale heledamat tooni laik. See on kaaries. Alguses ei tekita see ebamugavusi, kuid aja jooksul muutub email läbilaskvaks, tekib tundlikkus külma ja kuuma toidu suhtes. Valu tekib palju hiljem, kui hammas on juba pooleldi hävinud.

Kui te ei võta õigeaegselt ühendust hambaarstiga, tungib infektsioon pulpi ja juurekanalisse. Seejärel püüab keha end infektsiooni eest kaitsta ja moodustub tsüst, mis on kapsel sidekoe. Kaitseb täieliku hammaste lagunemise eest immuunrakud tsüsti sisenemine, kuid lõpuks hävivad hambajäänused inimkeha mürgitavate mäda-nekrootiliste protsesside mõjul. Selle tulemusena mitmesugused sisehaigused. Seetõttu on hambaravi tähtsus inimese tervisele nii oluline.

Tervena püsimiseks, hammaste kahjustamise ja hambakatu tekke vältimiseks pidage meeles, et tervis sõltub inimese hammastest. Pese hambaid regulaarselt!

Hammaste tervis mõjutab oluliselt keha üldist seisundit. Paranemata hammas võib põhjustada palju väga ootamatuid haigusi.

Me mõtleme harva sellele, et terved hambad pole mitte ainult ilus naeratus, võime vabalt toitu närida ja mitte kannatada valu, vaid ka rõõmsameelsus, energia, optimism, jõudlus ... Lõppude lõpuks on hambad läbi närvide ja vereringe seotud peaaegu kõigiga siseorganid, nii et isegi banaalne kaaries võib põhjustada ootamatuid tagajärgi. Näiteks on teada juhtum, kui patsient ütles ravi ajal hambaarstile, et on väga mures ekseemi pärast, mille põhjuseks pidas ta ametialast stressi. Pärast hävinud hamba eemaldamist jäi ekseem aga iseenesest ära ...

Kokkusattumus? Vaevalt. Arstid on järgmisel arvamusel: ravimata kaariese korral sisenevad mikroobid, eriti streptokokid ja stafülokokid, järk-järgult vereringesse ja mõjutavad erinevaid kehasid ja süsteemid. Esiteks võib halb hammas esile kutsuda nägemis- ja kuulmiskahjustusi, nahareaktsioone, juuste väljalangemist või näärmepõletikku. sisemine sekretsioon ja isegi reuma, neeru- või südamepuudulikkuse teket.

Väga sageli pärast hambaarsti külastust paraneb ka konjunktiviit. Seega põhjustab rohket seletamatut pisaravoolu sageli ülemise koerte põletik, mida nimetatakse ka "silmahambaks".

Veelgi kurioossem on asjaolu, et koos halbade hammastega võite kaotada ka ... juukseid. Kogenud arst ütleb teile, milline hammas "vastutab juuste hõrenemise eest ühes või teises peaosas. Seega, kui kiilaspea moodustub pea tagaosale lähemal, vaatab ta ennekõike suuri purihambaid ( purihambad), kui juuksed kukuvad välja pea alaosas, siis on süüdi suure tõenäosusega kihvad ja kui oimuhambad - siis väikesed (eelpurihambad).Kõrvavalu on üsna sageli seotud põletikuga. mis asub purihamba põhjas. Samal põhjusel võib tekkida tinnitus, pearinglus või ootamatu kuulmislangus.

Tuleb meeles pidada, et haigesse igemesse või hambasse kogunenud mikroobid võivad vere kaudu organismi tungida üsna pika vahemaa tagant. Raskeim neist võimalikud tüsistused(ja õnneks üks haruldasemaid) - Osleri endokardiit, äärmiselt ohtlik südamehaigus. 50 protsendil selle algpõhjustest on halvad hambad ... Streptokokk siseneb vere kaudu südamesse ja mõjutab selle sisemist vaheseina (endokardi). Juba põletikulise hamba eemaldamine suurendab riski, kuna igemekoesse tekib auk, mis muudab mikroobide sisenemise lihtsamaks. Seetõttu on hambaarsti külastus sageli soovitatav operatsioonieelsel perioodil ja hädavajalik enne südameoperatsiooni.

Kõik need faktid viivad järeldusele, et hammaste tervise eest hoolitsemisel on lisaks esteetilisele välimusele veel palju olulisemaid põhjuseid. Ja kuigi 70 protsendist hammastega probleeme põdevatest inimestest on tõsine risk haigestuda vaid 30-l, ei vabasta see kõiki vajadusest süstemaatiliselt arsti juures käia ja oma hammaste eest igapäevaselt hoolitseda.

Ja enne hambaarsti külastamist peaks patsient kontrollima oma tervist. Lõppude lõpuks teab ta nüüd: hambad on keha peegel. On palju meetodeid, mis võimaldavad diferentseeritud terviseseiret. Meie kliinikus otsustasime Volli meetodi kasuks, kuna kuna see on kontaktivaba uurimismeetod, võimaldab see üsna täpselt kajastada arvutipõhist pilti - "fotot" teie tervisest ja vastavalt sellele valida individuaalselt vajalikud hambaravi materjalid. mis on teie kehale kõige sobivamad.

Isegi iidsetel aegadel uskusid arstid, et kõik elundid ja süsteemid Inimkeha on lähedases suhtes. Neist ühe töö kõrvalekalded mõjutavad koheselt inimese heaolu ja kajavad tagasi teistesse organitesse. Ja hammaste seos siseorganitega on juba teaduslikult tõestatud. Suuõõnes peegeldub reaktsioon konkreetse organi haigusele, nagu peeglis.

Mida ütleb hambaemaili värvus?

Ainult absoluutselt tervel inimesel on ilus hollywoodi naeratus, mida iseloomustab mitte ainult hammaste, vaid ka limaskestade loomulik tervislik värv. Emaili loomulik värvus on inimestel erinev. Kuid mõnikord võib hammaste värv inimese tervise kohta palju öelda.

* Kollane email on märk sapiteede talitlushäirest. Sageli kollane hambad rasketel suitsetajatel. Kui immuunsus nõrgeneb, muutub hambaemail pruuniks.

* Pärlmutri värvust täheldatakse inimestel, kelle hemoglobiinisisaldus veres on madal.

* Piimavärvi email viitab mineraalide puudusele hambakudedes. See on ka märk kilpnäärme suurenenud aktiivsusest. Väga sageli mineraalide puudus, eriti varajases staadiumis lapsepõlves tulemuseks on hallid laigud või kollased triibud hammaste peal. See funktsioon võib samuti viidata ülekasutamine antibiootikumid. Mõnel juhul võib näiteks tetratsükliini võtmine lapse kandmise ajal mõjutada tema hambaemaili värvi.

Hambad on ühenduslüliks inimese elundite vahel

Kõik märkasid, et on aegu, mil väliselt terve hammas, millel pole isegi vähimatki märki kaaries või muu haigus, tugev valu torkib. Paljud usuvad, et see juhtub hambanärvi põletiku tagajärjel. Tõenäoliselt on neil osaliselt õigus. Kuna täpselt närvilõpmed anda meile signaale keha talitlushäiretest.

Mõnikord juhtub, et valu tekib pikalt väljatõmbunud hamba kohas. See kinnitab veel kord hammaste seost organitega ja nende valu on signaal keha talitlushäiretest.

Isegi lapsepõlves mitmesugused rikkumised, eriti ainevahetuses ja erinevaid allergiaid jm põhjustades, põhjustavad lõualuude ja hammaste ebanormaalset arengut. Sel juhul võib hammaste tulek tekkida hilinemisega, lõualuu arengus tekivad defektid ja tekib vale hambumus.

Lapsepõlves üle kantud mitmesugused nakkushaigused nagu leetrid, sarlakid, gripp jne. põhjustada häireid suu limaskesta talitluses ja viia haigusteni - pulpiit, parodontiit ja osteomüeliit, kuigi kaariest ei pruugi olla.

Hammaste seos organitega avaldub kõige sagedamini siis, kui vee-soola vahetus. See põhjustab igemete veritsemist ja suurendab kaariese riski. Diabeet sageli kaasneb alveolaarne püorröa. gastriit, krooniline koliit, peptiline haavand mao või soolte ja muud seedetrakti haigused põhjustavad naastude ja pragude ilmnemist keeles, selle turse, limaskestal - väikesed haavandid ja erosioon, igemete nõrgenemine.

C-vitamiini puudus ja muud vitamiinipuudused põhjustavad hammaste lõtvumist, igemed tekivad, ilmuvad suust halb lõhn. Omakorda on seos hammaste seisundi ja keha tervise vahel vastupidises suunas. Igemete ja hammaste haigused, kui neid ei kõrvaldata õigeaegselt, võivad põhjustada mitmeid tõsiseid häireid erinevate organite töös.

Närimisaparaadi ebapiisava töö korral võib väheneda mao motoorne ja sekretoorne funktsioon, esineda häireid südametöös. veresoonte süsteem mis on seotud keha mürgitusega, mis on tingitud ägedate infektsioonikollete esinemisest. On palju näiteid, kui südamepuudulikkuse nähud ja mõnikord ka rasked stenokardiahood kadusid pärast hambaravikuuri lõppu ja täielik eemaldamine toksilise infektsiooni allikas.

Hambad ja nende vastavus inimese siseorganitele

Täielikuks arusaamiseks, kuidas suuõõnehaigused on seotud siseorganitega, tuleb end kurssi viia, milliste elundite eest hambad vastutavad.

* Neerude tööst, Urogenitaalsüsteem, samuti kõrvahaigused annavad märku ülemise ja alumise rea lõikehambad.

* Kihvade haigused annavad tunnistust häiretest sapiteede töös.

* Premolaarid (väikesed purihambad) näitavad bronhiidi, kopsupõletiku, polüüpide või jämesoole nõrkuse esinemist.

* Ja purihammaste seisund aitab välja selgitada, kuidas põrn toimib, seedetrakt, eritussüsteem.

* Südame-veresoonkonna haigused peegeldavad kõige täielikumalt Tarkuse hambaid. Kui nad tõsiselt haigeks jäid - on aeg pöörata suurt tähelepanu südamele. Mõnikord on valusad tarkusehambad eelkuulutajad koronaarhaigus, sünnidefekt süda ja muud südamehäired.

Vaadake oma hammaste seisukorda. Hambakivi välimus - tõendid töö rikkumiste kohta endokriinsüsteem peptilise haavandi nähud.

HAMMASTE RAVI TERVISEMEETODID

Esiteks füüsiline põhjus kõikidel põhjustel on see muidugi kaaries. Hammaste lagunemist põhjustavad suubakterid Streptococcus mutans, mis muudavad suhkru piimhappeks, mis õõnestab emaili.

Need bakterid - elavad meie suus ja söövad kõige väiksemaid süsivesikuterikkaid toiduaineid, mis meie hammaste külge kleepuvad.

Nende näljutamiseks piisab suuhügieeni jälgimisest, hambapesust kaks korda päevas (hommikul pärast hommikusööki ja õhtul enne magamaminekut) ning ideaalis pärast iga söögikorda.

AT Vana-Hiina aluseks meditsiiniline pasta henbane on sageli mainitud. Seda kasutati ka hambavalu vabanemiseks Egiptuses, Kreekas, Roomas ning Lähis-Ida ja Kesk-Aasia riikides.

Roomlased nimetasid henbane'i "hambarohuks" (lat. - "herba dentaria"). Rooma arst Scribonius Largus soovitas eemaldada "hambaussid", fumigeerides hambaid kanaliha seemnete suitsuga. Samal ajal uskus Buhhaara arst Avicenna parim ravim kaariesest, fumigeerides patsienti aurutava sibula ja kanaliha seguga.

Suubakteritel on kohutav magusaisu. Nii et enamik parim kaitse kaariesest on suhkrurikaste jookide, toodete (valge suhkur, mesi ja neid sisaldavad tooted) vähendamine. Peaksite teadma, et kaaries avaldab kõige hävitavamat mõju esimese 20-40 minuti jooksul pärast söömist. Veelgi enam, hävitamise aste sõltub suhkru kogusest. Seetõttu on pärast iga söögikorda või magusa vee joomist oluline hambaid pesta või suud nõrga veega loputada. soolalahus veest ja meresool. Kaariese ennetamiseks ja raviks on kasulik loputada suud ka kalmuse ja salvei keedusega. Väga kasulik on hammaste säilimiseks asendada magus vesi sulaveega, räniveega või roheline tee stevia või lagritsajuurega, mis on parimad looduslikud suhkruasendajad.

Et hammastel oleks piisavalt kaltsiumi, tuleks võimalikult sageli süüa lina, seesami, kapsast ning süüa ka ränirikkaid toite, ilma milleta kaltsium halvasti imendub. Seal on palju räni Korte. Seetõttu on kasulik juua selle keetmist koos magusate ürtidega - lagritsajuure ja steviaga.

1. MEETOD
Kaariese raviks vala 1 spl kuivatatud salvei ja kalmuse 1 tassi keeva veega. Jätke 1 tund ja loputage suud. Samuti peaksite hoidma tõmmist vatitupsu valutaval hambal 30 minutit või kauem. Protseduure tuleks korrata, kuni kaaries mõne kuu jooksul kaob.

2. MEETOD
Kaariese raviks tuleks pooleks tunniks valutavale hambale kinnitada taruvaiku. panna peale vatitups. Protseduure tuleks korrata, kuni kaaries mõne kuu jooksul kaob.

3. MEETOD
Hapukapsas ravib edukalt parodondi haigust. Teadaolevalt aitab selline kapsas mao-, maksa- ja paljude teiste haiguste ravis. Kuid see aitab teid ka parodondi haiguse korral. Selleks tuleks seda pikka aega närida. Samuti loputage ja masseerige suud. kapsa mahl. See võtab umbes 1-2 nädalat, kuna märkate, kuidas halvad hambad paranevad.

4. MEETOD
See retsept aitab hästi, kui on parodontaalne haigus, veritsevad igemed, see protseduur tugevdab ka igemeid, valgendab ja tugevdab hambaid, on heaks ennetuseks nende tervise hoidmiseks. Sega supilusikatäis peent meresoola teelusikaga oliiviõli. Sellega hõõruge hambaid ja igemeid hommikul ja õhtul viis minutit. Kui teil ei ole oliiviõli, siis kasutage mõnda muud, mis teie kodus saadaval on, kuid arvestage sellega tervendav toime vähenema.

MEETOD 5. LOODUSLIK HAMMASTE TÄITMINE
See on väga tõhus rahva abinõu hambaravi. Calamus tungib hammaste juurtesse ja tuimastab need ning taruvaik tihendab kõik mikropraod. Hambad paranevad täielikult loomulikult! Võtke 250 ml 40% alkoholilahust ja 250 ml destilleeritud vett ning valage pool klaasi kalmusejuuri. See on esimene infusioon. Teise valmistamiseks võtke veel 250 ml 40% alkoholilahust ja 250 ml destilleeritud vett ning lisage 15-20 grammi purustatud taruvaiku. Mõlemad nõuavad 7-10 päeva. Mõlemat tinktuuri kasutatakse samaaegselt. Segage üks supilusikatäis kalmuse tinktuuri ja teelusikatäis taruvaigu tinktuuri. Loputage sellega suud 2-3 minutit. Protseduur tehakse enne magamaminekut või seda saab teha ka ajal äge valu. 1-3 päeva pärast kaob valu täielikult. Ravi kestus on 3-5 nädalat.

Kui te alkoholi ei joo, võite kasutada järgmisi ravimeetodeid: Hambaravi korral loputage suud kalmuse keetmisega. Ja kinnitage pooleks tunniks ka taruvaigu hernes valutavale hambale. Ja nii korrake nii mitu päeva, kuni kaaries möödub (vähemalt kuu aega). Taruvaik on efektiivne ka "suhkruvaba kummina". Teadlased on pikka aega teadnud, et taruvaikul on antibakteriaalsed ja seenevastased omadused. Tänaseni on New Yorgi osariigis asuva Rochesteri ülikooli teadlased kinnitanud, et taruvaik on eriti tõhus hambakaariest põhjustavate bakterite vastu võitlemisel, kuna võib need täielikult ilma toitainekeskkonnast.

Taruvaik võimaldab ravida ja tugevdada hambaid, emaili, sest see sisaldab umbes 300 kasulikud komponendid, ja A-vitamiini on selles 400 korda rohkem kui porgandites. Taruvaiku on kasulik närida 1-3 g päevas pärast sööki. On tõestatud, et 1 tilga taruvaiku lisamine hambapastadele ja suuvetele kaitseb parodontiidi, igemepõletiku, stomatiidi, kaariese eest, enneaegne vananemine hambad. 3-5 tilka lisamine veele või toidule suurendab kohalikku immuunsust seedeelundkond, soodustab haavandite paranemist, leevendab ärritust.

LOODUSLIK HAMMASHOOLDUS

Teadlased on juba tõestanud, et naatriumfluoriid, mis on osa paljudest hambapastadest, on seda mürgine aine. Täis tuubis hambapastat on lapse tapmiseks piisavalt.

Naatriumlaurüülsulfaati (SLS) ja naatriumlaurüülsulfaati (SLES) kasutatakse hambapastades vahutavate ainetena. Need võivad kahjustada limaskesta epiteeli membraane. Nad hävitavad raku valgu, mille tulemusena hakkavad membraanid toksiine sisse laskma. Lisaks tungib SLS pärast kasutamist sisse põhjavesi. See on mürgine kaladele ja teistele organismidele. Ja me peseme oma hambaid nende kemikaalidega iga päev. Võib-olla on puhtaid ja valgeid hambaid loomulikumaid ja loomulikumaid viise? Küsigem looduselt.

Hambapasta asemel võid närida noort nisuheina. Muru muutub närimisel peeneks purustatud tselluloosikiududeks. Iga kiud, nagu hari, puhastab hambaid. Pealegi on rohumahl leeliseline. Peaaegu kõigil teraviljaürtidel on see omadus - hambaid hästi pesta: nisu, rukis, kaer, nisuhein, raihein, sinihein, timuti, aruhein jne.

Et anda sellele õigus raviomadusi ja lõhna, piisab, kui lisada teraviljadele leht raudrohi, piparmündi, naistepuna, pune, tüümiani või oksake pihlakast, paju, linnukirssi, varikatust. Valige endale need ravimtaimed, mis teid tõhusalt aitavad. Suvel on parem neid närida ning talvel neist keetmisi ja tinktuure teha. kuivatatud lehed vaarikad, melissi võrsed, vahukommi juured, nõelad - nõeltest ilmneb kehas elujõud. Hambaid võid pesta ka pulbristatud kastaniteradega.

Imeline vahend hammaste puhastamiseks ja kogu keha tervendamiseks on lehisevaik. Ja nn kolmanda maailma riikides närivad nad suhkruroogu.
Pajukoor on väga hea ka hammaste puhastamiseks. Võite närida õhukese pajuoksa, kuid maitse on mõrkjas - mitte kõigile.

Seedri või männi oks. Ots pehmeneb hammastega ja muutub kiuliseks ning seejärel saab seda kasutada kui tavaline pintsel. Oksad on alati rohelised, talveks pole vaja saaki korjata. Võite närida seederkummi.

Kalmuse soo ja galagani juured jahvatatakse pulbriks (looduslikult kuivatatud juured) vahekorras 1:1. Harja hambaid nagu hambapulbrit.

Soovitav on juua ainult võtit jäävesi, dieet, kus ülekaalus toored köögiviljad ja puuviljad takistavad halba hingeõhku. Vältimaks mikropragude tekkimist emaili, ärge tarbige kontrastse temperatuuriga tooteid (näiteks kohv jäätisega) ja ärge suitsetage.

Hammaste pesemiseks on veel üks imeline vahend - redis. Kui närid iga päev enne magamaminekut (või pärast söömist) tüki redist, ei teki kunagi kaariest. Redises sisalduvad ained tapavad kõik mädanevad bakterid ja mikroobid.
Sooda puhastab hambaid väga hästi teest, kohvist ja muust. Lihtsalt kandke vatipadjale ja pühkige hambad, seejärel loputage veega.

IGEMEEDE RAVIKS

Kuuse, männi, seedri, lehise ja nende okaste vaigu närimine aitab ravida kõiki igemehaigusi. Samamoodi kasutamine seedriõli sees, olles seda eelnevalt hästi suus “ajanud”.

Lõpetage joomine täielikult närimiskummid. Paljud neist sisaldavad antiseptikume, mis tapavad mitte niivõrd patogeenset taimestikku, kuivõrd kasulikku. Algab suu düsbakterioos. Sellest ka kõikvõimalikud hammaste ja igemete haigused.

Väga kasulik on mett kärgedes närida. Kasutades ainult ühte mett, "röövime" iseennast. Kaaned, millega mesilased kärjed ummistavad, sisaldavad palju väga kasulikud ained. Jah, ja kärjevahas endas on neid palju, sealhulgas taruvaigu. Seetõttu närides mett kärgedes, te mitte ainult ei tarbi seda sees, vaid ravite ka hambaid, igemeid ja kogu suuõõne.

Kalmusejuure närimine on parodondi ja teiste igemehaiguste ravis väga tõhus. Tõsi, see on kibe, kuid ravib isegi tähelepanuta jäetud haigusi.

Igemeid saab tõhusalt ravida kirsiokste keetmisega, nagu esivanemad on soovitanud. Keeda paar minutit, seejärel loputage suud. See ravib ka paradantoosi.

Päevalilleõli: 1 supilusikatäis õli tuleb suhu võtta üks kord päevas, hoida 10 minutit ja seejärel sülitada tualetti ning seejärel loputada suud lahjendatud sidrunhappega.

Hambaarsti külastamine vähemalt kaks korda aastas, regulaarne hambapesu hambapastaga ning hambaniidi kasutamine ja loputamine on traditsioonilised hammaste tervise soovitused, mida toodetes pidevalt propageeritakse. massimeedia. Samas tervise ja välimus hambad sõltuvad mitte ainult ülaltoodud manipulatsioonidest.

1. Hammaste tervis sõltub tasakaalustatud toitumine lootele ema raseduse ja pärilikkuse ajal.

Hammaste seisukord sõltub muu hulgas sellest füüsiline seisund tema ema. Kehv toitumine, mis seda ei tee piisav vitamiinid ja mikroelemendid lootele, võivad tulevikus olla lapse hammaste terviseprobleemide üheks põhjuseks. Eriti oluline sellest vaatenurgast on 3-4 raseduskuu. Lapse hammaste tervise jaoks on kõige rohkem vaja kaltsiumi, vitamiine D ja A. Vitamiinide B6 ja B12 puudus võib põhjustada huulelõhe (mittefusiooni). ülahuul) ja suulaelõhe (suulaelõhe).

2. Hammaste tervis sõltub inimese enda toitumisest ja tema elustiilist.

Kaltsium, fluoriid ja D-vitamiin on hammaste tervise jaoks olulised kogu nende arengu vältel. Kala, piimatoodete, valku sisaldavate toitude sisaldus toidus aitab tugevdada ja säilitada hambaid. Nn halvad harjumused mõjutab ka hammaste tervist. Nii mõjutab suitsetamine hambaemaili, mida on näha ka ilma eriuuringuteta – suitsetaja hambad on enamasti kollakama tooniga.

3. Hammaste tervis sõltub ravimite kasutamisest.

Ravimid põhjustavad kõige tõsisemat kahju täiskasvanute hammastele. Selle põhjuseks on suur hulk ravimeid, mida täiskasvanud kasutavad. Mõned ravimid, nagu antidepressandid, rahustid ja diureetikumid, muudavad sülje koostist, mis suurendab hammaste lagunemise ohtu. Lisaks väheneb lihtsalt sülje kogus, mis tähendab, et selle puhastusfunktsioon muutub ebapiisavaks.

4. Hammaste tervis sõltub gaseeritud jookide kasutamisest.

Iseloomulik on see, et nii magusad kui ka suhkrut ja happeid mittesisaldavad joogid kahjustavad hambaid. Arvatakse, et umbes nelikümmend protsenti teismelistest saavad suures koguses süsivesikuid magusatest gaseeritud jookidest. Nende pidev kasutamine suurendab kaariese tekkeriski, aktiveerides süsivesikutest toituvate bakterite elutegevuse. aastal tarbitud "kerged" joogid suured hulgad võib põhjustada hambaemaili demineraliseerumist.

5. Hammaste tervis sõltub igemete seisundist.

Need igemed on vaid hammaste asukoht, kuid osalevad aktiivselt ka nende kaitsmises. Igemete limaskest aitab vähendada patogeenseid mikroobe suuõõnes. Piisab, kui öelda, et täiskasvanueas moodustavad haiged igemed üsna suure protsendi hammaste kaotusest.