Imemari: kuslapuu eelised, vastunäidustused ja võimalik kahju. Kes peab kasutama tervislikku kuslapuud ja kuidas seda õigesti teha, sinimarjade kahju

13:34

Viimasel ajal on kuslapuu aiamaadel üha enam levinud.

See tagasihoidlik ja atraktiivne põõsas rõõmustab suveelanikke mais õitsemisega ja annab juba suve alguses rikkaliku marjasaagi.

Kuid mitte kõik ei tea, et selle taime viljad on äärmiselt kasulikud, kuna need sisaldavad tervet ladu inimeste tervisele olulisi vitamiine ja mikroelemente.

Mõelgem välja, mis kasu on kuslapuust organismile ja inimese tervisele, mis on kahju, kuidas eristada söödavat mittesöödavast ning hoida ka toiduvalmistamisel marjas kõike kasulikku.

Söödavad ja mittesöödavad sordid: kuidas mitte segadusse sattuda

Taimeperekonda kuulub üle 190 liigi põõsaid. Kuid ainult osa neist kannab tarbimiseks sobivat vilja.

Söödavat sorti saab eristada välimus puuviljad- need on tumesinised või sinakasvioletsed, ümara ja pikliku kujuga sinaka õitega.

Maitse on magus või magushapu, kohati mõrkjas, veidi meenutav. Saagi mahlasus ja magusus oleneb ilmastikutingimustest, vihma hulgast ja päikesepaistelistest päevadest.

Mittesöödavad taimesordid kannavad kollaseid, oranže või punaseid vilju. Äärmiselt oluline on meeles pidada – neid on täiesti võimatu süüa! Mürgise saagi söömine võib lõppeda surmaga.

Venemaa metsades mittesöödavatest liikidest on kõige levinum kuslapuu päris, rahvasuus nimetatakse "hundimarjaks".

Venemaal kasvavad söödavad sordid, - need on "Kamtšatskaja", "Altai" ja "Kaukaasia". Aedades kasvatatakse neist saadud söödavaid sorte nagu Leningradi hiiglane, Violetne, Sinilind, Pavlovskaja, Sinine spindel, Tihane, Curly jne.

Värsked ja töödeldud puuviljad

Nagu kõigi teiste marjade puhul, suurim kasu tervis võib tuua taime värskeid vilju. Need sisaldavad ju kõiki küpsemisperioodil kogunenud väärtuslikke aineid.

Igapäevane kasutamine värsked marjad ok koristusajal toob keha hindamatu kasu, eriti kuna põõsas kannab vilja peaaegu kogu suve.

Värskelt põõsast korjatud viljad värskendavad, toniseerivad, kustutavad janu ja ravivad vaevusi.

Ka töödeldud kujul on kuslapuu väga kasulik., sest sel juhul hoiab see kokku ka massi raviomadused, eriti kui marjad on minimaalselt keedetud, külmutatud või värskelt jahvatatud suhkrulisandiga.

Ka puuviljadest võib leida pektiine, antotsüaniine, tanniinid, flavonoidid, õun-, oksaal-, merevaik- ja sidrunhape orgaanilised happed.

Tootes sisalduvatest suhkrutest on glükoos, fruktoos, galaktoos.

Tänu sellele väärtuslikule koostisele kuslapuu võib õigusega omistada ühe tervislikuma marja tiitli.

Kasu naiste ja meeste kehale

Marjade eelised on üllatavalt mitmetahulised. Sellel on kasulik mõju keha toimimisele, aitab vaevustest paraneda ja on suurepärane profülaktika paljude haiguste puhul.

Tuntumate hulgas raviomadusi kuslapuud saab eristada järgmiselt:

Marjad on naistele väga kasulikud. See võitleb naharakkude vananemise vastu, pikendades selle ilu ja noorust.

Raseduse ajal Kui naine tunneb lapse arenguks vajalike toitainete defitsiiti, tuleb appi kuslapuu, täiendades seda täielikult.

Rasedad naised ei tohiks siiski sellest tootest vaimustuda, kuna selle mõju tervisele pole veel piisavalt uuritud.

Marja toob ka meestele mitte vähem kasu.. Selle eesmärk on toota suguhormoone ja vähendada riski haigestuda sellistesse haigustesse nagu vähk. eesnäärme.

Mis kasu on lehtedest ja teistest taimeosadest

Söödavate sortide puhul on väärtuslikud peaaegu kõik taime maapealsed osad.- koor, oksad, lehed ja õied.

Nende infusioonidel ja keetmistel on antimikroobne, põletikuvastane, diureetiline ja tursevastane toime.

Aitab koore ja okste leotise allaneelamine avitaminoosiga, haigustega kuseteede ja neerud, mitmesugused tursed, seedehäired ja sooled.

Kurgu loputamine kurgu infusiooniga stenokardiat saab kiiresti ravida. Samuti on soovitatav neid pesta haavade ja nahapõletuste korral ning isegi ravida käärsoolepõletikku.

Selline keetmine valmistatakse järgmise retsepti järgi: 20 g tükeldatud oksi ja koort keeta keeva veega, keeta 15 minutit, jahutada ja tunni pärast puljong filtreerida. Võtke see supilusikatäis tühja kõhuga kolm korda päevas.

Mis kasu on kuslapuu puulehest? Abiks on vannid taime lehtede ja koorega reuma ja erinevate nahahaiguste ravis.

Juuste regulaarne loputamine põõsa lehtede ja õite keetmisega aitab neid tugevdada ja kasvatada.

Keetmine lilled on kasulik pühkida nägu hommikul- muudab naha sametiseks ja vähendab peeneid kortse.

Kuidas kasutada

Marju võib süüa niisama või lisada teraviljale, ajal puuviljasalatid, kokteilid, smuutid. Soovitatav on puuvilju kuivatada või sügavkülmutada, keeta, keeta, valmistada kompotte, marmelaadi, moosi ja vahukommi.

On väga soovitav, et looduse kingitust kuumtöödeldaks minimaalselt.

Sest maksimaalne kasu söö marju enne sööki- kerge salatina. See soodustab korralikku seedimist.

Vahepalaks võib võtta ka portsu marju, mis on segatud hapendatud piimatootega – katykiga või jogurtiga.

Kui soovid jooki magusamalt saada – lisa julgelt kõige kasulikumad lehed või selle pulbrit. See rikastab rooga mitte ainult täiendava maitsega, vaid ka ainulaadsete raviomadustega.

Kui pruulida 2 tl kuiva või värsked lehed klaasi keeva veega ja lisa joogile peotäis marju, saad imelise tee.

Teine vitamiini retsept - paar supilusikatäit imetaime vilju ja selle lehtedest koosnev väike kobar, samuti tüümianirohelist ning tõmmake 1 liitrisse keevasse vette ja laske joogil korralikult tõmmata.

toiduvalmistamise retseptid

Kuslapuu on esimene kevadine mari, mille võib dieeti lisada juba juunis. Kui seda kasutatakse värske see täidab keha vitamiinidega ja omab üldist tugevdavat toimet.

Lisaks sobib see mari hästi väga erinevatesse roogadesse. Väga maitsev on kompottides, moosides, konfituurides., tarretis ja kõikvõimalike küpsetiste täidisena.

Retseptid selle ebatavalise marjaga, mis ei jäta kedagi ükskõikseks.

Ettevalmistus talveks. Marjade korjamiseks on lihtne retsept, mis säilitab peaaegu kõike kasulik materjal ning lubades neid terve talve kasutada magustoitude, pirukate ja puuviljajookide valmistamiseks.

Kombineerige 1 kg pestud ja kuivatatud puuvilju suhkruga (1,5 kg) ja jahvatage need segisti või hakklihamasinaga. Saadud segu lagundatakse plastmahutitesse ja asetatakse sügavkülma.

Marjavaht. Purusta klaas marju ja pigista sellest massist mahl välja. Valage kook keeva veega, keetke 5-6 minutit, seejärel filtreerige puljong.

Lisa sellele pool klaasi suhkrut, 4 spl manna ja keeda paksuks pudruks.

Juhime teie tähelepanu videoretseptile õrna kuslapuuga marjamagustoidu jaoks:

Võimalik kahju

Rääkisime kuslapuu söödavate viljade, lehtede ja õite kasulikest ja ravivatest omadustest organismile, poleks kohatu meenutada marja vastunäidustusi.

Kasutamisel on väga vähe vastunäidustusi.. Vaatamata kasulikele omadustele ei tohiks seda kasutada inimestele, kes kannatavad hüpotensiooni all, s.t. vankumatult vähendatud rõhk, ja mari on ka vastunäidustatud:

Naised raseduse või imetamise ajal võivad süüa kuslapuud ainult rangelt piiratud koguses.

Ravimite ravimisel koos kasulikud puuviljad oluline on järgida meedet ja järgida soovitatud annuseid.

Kuslapuu liiga aktiivse kasutamise korral on võimalik kõrvaltoimeid:

• kõhulahtisus, mürgistus;
• nahalööbed, sügelised, nahasügelus;
• punaste vereliblede arvu suurenemine veres;
• dehüdratsioon;
• järsk rõhu langus;
• hemoglobiini tõus.

Parim variant on süüa mitte rohkem kui 100 g marju päevas, ja 5-aastastele ja vanematele lastele - mitte rohkem kui 50 g. Selline mõõdukas kasutamine toob ainult kasu, tugevdab immuunsust ja aitab vaevustega toime tulla.

Kaalu langetamiseks

Kas kuslapuu sobib neile, kes peavad dieeti? Kuslapuu on madala kalorsusega toode sest see energia väärtus on ainult 40 kcal 100 g kohta.

See teeb sellest suurepärase abilise võitluses saleda figuuri eest.

Toitumiseksperdid soovitavad seda toodet kaalulangetusdieetides sagedamini kasutada. Näiteks suupistete ajal on parem asendada võileib tassi tervislike marjadega (kuritarvitamata!).

Väga kasulik on lisada dieettoitudele väike peotäis neid imelisi puuvilju.. Need aitavad toitaineid täielikult omastada ja diureetilise toimega eemaldavad kehast liigse vedeliku.

Sest kiire kaalulangus toitumisspetsialistid soovitavad juua sagedamini kuslapuukompotti(suhkruta!).

Kust leida, kuidas valida ja salvestada

Loomulikult kõige maitsvamad ja garanteeritult tervislikud marjad saab korjata oma aias või osta tuttavatelt talunikelt.

Pärast viljad põõsal omandavad Sinine värv, ärge kohe saaki üles võtma. On vaja oodata nädal ja mittekahanevate sortide puhul kauem - magusama maitse saamiseks.

Lihtsaim viis murenevate marjadega sortide korjamiseks- põõsaste alla võib lihtsalt riide või kile panna ja oksi raputada. Koristamiseks sobivad väikesed anumad ja õhukese kihina ladumine.

Samas võib turult leida ka väärtuslikke puuvilju. Valides peaksite marju hoolikalt uurima, veenduge, et need oleksid üllast tumesinist värvi, sinaka varjundiga, elastsed, terved, ilma hallituse ja mädanemiseta.

Värsked, üsna tiheda koorega marjad toatemperatuuril säilivad mitte rohkem kui 3 päeva, külmkapis veidi kauem.

Nagu näete, on kuslapuu suurepärane looduse kingitus. Selle marjad on toitvad, tervislikud, ainulaadsete omadustega.

Õige kasutamine ja kõigi soovituste järgimine võimaldab saada sellest looduse kingitusest ainult üks kasu.

Kokkupuutel

Klassikaaslased

Kuslapuu on väike kena põõsas, mis on kuulus mitte ainult oma ilu, vaid ka ilu poolest. ravivad omadused. Hinnatakse selle meeldiva maitsega marju, aga ka õisi, koort, lehti ja võrseid. Kuidas kuslapuu õigesti kasutada, kasulikud omadused ja vastunäidustused - see teave on kasulik paljude haiguste ravis.

Kuslapuu kasulikud omadused inimkehale

Söödavate sortide marjad on tumesinised õitega, nagu ploomid, piklikud, kasvavad okstel väikestes kobarates.

Puuviljade kasu tervisele tuleneb nende madalast kalorsusest ja rikkalikust keemilisest koostisest:

• eeterlikud õlid – reguleerivad bioloogilisi ja füüsilisi protsesse organismis;
• orgaanilised happed - säilitavad happe-aluse tasakaalu;
• polüfenool - tugevdab veresoonte seinu, peatab verejooksu;
• pektiin - vähendab kolesterooli ja suhkru taset, takistab kasvajate teket;
• tanniinid - mida iseloomustavad hemostaatilised, kokkutõmbavad, bakteritsiidsed omadused;
• C-vitamiin - on antioksüdant, suurendab organismi kaitset patogeensete mikroobide vastu, kudede taastumisvõimet;
• B-vitamiinid - tugevdavad vereringesüsteemi;
• A-vitamiin - toetab immuunsust, normaliseerib lipiidide tasakaalu.

Vilja viljaliha sisaldab tohutul hulgal mikroelemente (tsink, kaalium, kaltsium, naatrium, raud).

1. Südame-veresoonkonna haigused (bradükardia, ateroskleroos, veresoonte seinte suurenenud haprus, veenilaiendid, hüpertensioon).
2. Avitaminoos, vähenenud immuunsus, jõukaotus, aneemia.
3. Patoloogiad seedetrakti(düsbakterioos, kõhulahtisus, rasvumine, suurenenud gaasi moodustumine, ainevahetushäired, isutus, madal happesus).
4. Kuseteede haigused.
5. Nohu ja ägedad hingamisteede infektsioonid.
6. Lihas-skeleti häired.

Puuviljad on kasulikud saastatud piirkondades elavatele inimestele. keskkond. Nad neutraliseerivad kiirguse mõju ja eemaldavad kehast raskmetallide soolad. Kuslapuu parandab seedimist, aitab ainevahetust kiirendades vähendada ülekaalu.

Rakendus traditsioonilises meditsiinis

Söödavad kuslapuu viljad on magusad või kergelt hapud. Nendest selgub maitsev moos, kissellid, kompotid, need on talveks sügavkülmas. Külmutatud marjadest valmistatud tee on kasulik kevadel ja sügisel, tugevdab immuunsüsteemi. Kuivatatud marjad on alternatiiv antibiootikumidele.

Istutage oma saidile kuslapuu - väike põõsas, mis kaunistab aeda ja toob omanikele palju kasu. tervendav taim. Kuslapuu marju ei hinnata ainult nende rikkalikkuse pärast kasulik koostis toitaineid ja meeldivat maitset. AT meditsiinilistel eesmärkidel ammu sisse traditsiooniline meditsiin kasutage selle tagasihoidliku taime õisi, koort, lehti ja noori oksi. Kuslapuu kasulike ja ravivate omaduste kohta, kuidas seda rakendada ja milliste haiguste korral lugege sellest artiklist hiljem.

Looduses leidub ligi 200 liiki kuslapuud. See tagasihoidlik põõsas on levinud peaaegu kogu maailmas. Enamasti kasvab see Euroopa riikide põhjapoolkeral, Ameerikas. Ainsad erandid on tundra ja Kaug-Põhja piirkonnad. Kaukaasias kasvavad teatud tüüpi kuslapuu, Kesk-Aasia. Tuntuim Jaapani kuslapuu, mis kasvab Hiinas, Jaapanis ja paljudes Aasia mandri riikides.

Venemaa territooriumil kasvab 50 tüüpi kuslapuud.

Kuslapuu sordist loetakse söödavaks vaid kolm liiki. Meil on see harilik kuslapuu. Ülejäänud kuslapuu sordid on mürgised ja nende marjad on tervisele ohtlikud süüa. Söödavat kuslapuud saab eristada mittesöödavast marjade värvi järgi. Mittesöödavas on need kollased, peaaegu oranžid ja punased. Kell söödav kuslapuu- sinine, tumesinine, lilla, kaetud valkja vahakattega.

Põõsa võra on tihe, arvukatel sirgetel okstel on väikesed helerohelised sametised lehed. Kollased lõhnavad õied puhkevad mais. Nende õitsemine kestab kuni kolm nädalat. Õitsemise ajal võib õitel märgata mesilaste, kimalaste ja herilaste sülemlemist. Väga varsti pärast õitsemist ilmuvad sinakassinised marjad. Viljaliha maitseb nagu maasikad. On sorte, millel on ananassi maitse. värsked puuviljad- mahlane, magus või magushapu maitse.

I.V. tegeles ka kuslapuu uurimisega. Michurin. Just temale kuuluvad esimesed kultuurtaimed. Nüüd aretatakse ümarate või piklike marjadega kuslapuu sorte. Nende värvus võib erineda. Seal on sinised marjad ja on tumelillad, peaaegu mustad. Marjade suurus võib olla 8–12 millimeetrit ja maitselt täiesti erinev.

Kuslapuu kasulikud omadused

Kuslapuu uurimist jätkati endises Nõukogude Liidus. Jah, ja mitte ainult meiega. Ka Poolas, Tšehhis, Jaapanis, Kanadas, Hiinas on selle pretensioonitu taimega tegeletud ja tegeldakse ka edaspidi. Paljude kuslapuu uuringute kohaselt leiti:

Vitamiinid rühmast B, vitamiin A, R. Väikestes kuslapuumarjades on C-vitamiini mitte vähem kui kõigi tšempionide poolt tunnustatud sidrunis või kiivis.

Suhkrud, mida esindavad fruktoos, galaktoos, glükoos;

orgaanilised happed;

tanniinid ja fenoolsed ained;

Glükosiidid, antotsüaniinid;

Mineraalid: kaalium, mangaan, vask, raud, magneesium, tsink, boor, räni, fosfor, jood, baarium, alumiinium.

Huvitav on märkida, et erinevates piirkondades ja tingimustes kasvanud marjade keemiline koostis võib oluliselt erineda. Kuumas kliimas on marjades rohkem suhkruid. Neil on intensiivsem marjavärv. Nende maitse on kergelt mõrkjas, kuna neis on rohkem tanniine ja glükosiide.

Põhjapoolsematel laiuskraadidel kasvavad kuslapuu marjad, niiske kliima, rohkem vitamiini C, need maitsevad hapukamalt.

Kuslapuu marju võib tarbida:

Kõrge rõhu all;

nohu;

Diabeet;

kõrge kolesterool;

Kurguvalu ajal kurguvalu leevendamiseks;

Seedesüsteemi rikkumine.

Peavalude ja peapöörituse korral võetakse taime õite keedist. Purustatud lehti kantakse haavadele. Need toimivad antiseptikuna, kiirendavad naha paranemist.

Kui organismis esineb tõrkeid vitamiini B 12 puudusega, siis aitab haigust kõrvaldada kuslapuu marjade hulka kuuluv betaiin. Foolhape mõjutab positiivselt vereringet ja immuunsüsteemi. Katehhiinid, orgaanilised flavonoidid, on ainulaadsed oma antioksüdantse ja antibakteriaalse toime poolest. Leukoantotsüaniinid täidavad kasvajavastast funktsiooni.

Kuslapuu raviomadused

Meditsiinilistel eesmärkidel ei kasutata mitte ainult kuslapuu marju, vaid ka muid taimeosi: õisi, lehti, koort ja isegi juuri. Kuslapuul on järgmised raviomadused:

Cholagogue;

Diureetikum;

Põletikuvastane;

higitsehhid;

palavikku alandav;

Desinfektsioonivahendid.

Kuslapuu keetmised ja muud ravimpreparaadid on soovitatavad:

Vaskulaarsed haigused;

Seedesüsteemi ja mao haigused;

maksahaigus;

ninaverejooksud;

Haprusega veresooned;

Valulik sapipõis.

Taime lillede, lehtede ja okste värsket keedist kasutatakse konjunktiviidi korral silmade pesemiseks, kuristamiseks. põletikulised haigusedüleval hingamisteed, stenokardia.

Kuslapuu okste ja lehtede keedust juuakse külmetushaiguste puhul diaforeetikumina ja palavikualandajana.

Veetõve korral võetakse lehtede ja kuslapuu marjade tõmmist suurepärane tööriist neile, kes kannatavad sageli ninaverejooksu all. Soovitatav on süüa marju ja mao sekretoorset aktiivsust rikkudes. Okste ja lehtede keedist juuakse söögiisu parandamiseks, diureetikumina tursete leevendamiseks.

Kuslapuu marjade mahla kasutatakse nahahaiguste ravis. See võib aidata sügavate haavandite korral, ringuss, psoriaas.

Ja reuma korral leevendab taime okste ja koorega vann suurepäraselt valu. Hea on, kui vann on hüdromassaažiga, mis suurendab raviefekti.

Üks kuslapuu marjade söömine aitab tugevdada immuunsüsteemi ja suurendada kaitsefunktsioonid organism. Ja kevadel on see ka beriberi ennetamine.

Kuslapuu marjadest saadud mahl on kasulik seedetrakti haiguste korral: gastriit, maohaavandid ja kaksteistsõrmiksool, kõhulahtisus, koliit, soolehäired.

Seega võib kokkuvõttes öelda, et kuslapuu on kasulik kasutada:

Ennetamiseks ja raviks südame-veresoonkonna haigus nagu stenokardia, hüpertensioon;

Aneemia vältimiseks ja vere koostise parandamiseks, kuna see taim sisaldab oma koostises vereloomes osalevaid mineraale;

Immuunsuse tugevdamiseks ja raviks külmetushaigused, SARS, tonsilliit, gripp;

toonikuna;

Diureetikumina, mis leevendab turset ja eemaldab liiva neerudest ja kuseteedest;

Nahahaiguste raviks: psoriaas, ekseem, haavandid, haavad, samblikud, seborröa.

Kuslapuu kasutamine rahvameditsiinis

Toiduvalmistamiseks ravimjoogid rahvameditsiinis ei kasutata mitte ainult marju, vaid ka õisi, lehti, varsi, juuri ravimtaim. Et alati oleks käepärast hindamatut vahendit erinevate vaevuste vastu, on parem varuda suvel ja kevadel kuslapuu kingitusi.
Nad valmistavad keetmisi, infusioone, alkoholi tinktuur. Isegi marjadest valmistatud tarretisel ja moosil on ravivad ja kasulikud omadused. Kaaluge mitmeid retsepte kuslapuu kasutamiseks traditsioonilises meditsiinis.

Kuslapuu marjade kasutamine rahvameditsiinis

Kuslapuu marjad on looduslike ravimjookide peamine allikas.

Värsked marjad parandavad seedimist, avaldavad positiivset mõju immuunsussüsteem. Selleks piisab, kui süüa iga päev peotäis puuvilju.

Marjadest saadav mahl aitab ravida haavandeid, sõrmust, ekseemi ja psoriaasi. Marjad sisaldavad vesiniktsüaniidhapet, mis ravib samblikke. Protseduurid viiakse läbi poolkuu kuu jooksul. Kus Värske mahl Kanna kahjustatud nahapiirkondadele kuni 8 korda, võite ka marjade viljaliha probleemsetele kohtadele kanda.

Kuivatatud või külmutatud marjadest valmistatud tee parandab seisundit ägedate hingamisteede viirusnakkuste korral, kevadise beriberi puhul on väga kasulikud kuslapuu leotised.

Kuslapuu marjade infusioon

Infusiooni valmistamiseks 50 grammi kuivatatud marjad Valage termosesse 0,5 liitrit keeva vett. Jäta kaks või kolm tundi.

Võtke seda infusiooni vererõhu alandamiseks, madala happesusega gastriiti, migreeni, madalat hemoglobiinisisaldust. Ma joon tõmmist 50-100 grammi pool tundi enne sööki kaks-kolm korda päevas.

Nende haiguste raviks võite infusiooni valmistada erineval viisil. 50 grammi kuivatatud marju valatakse 400 ml keeva veega ja võetakse veerand tassi 3-4 korda enne sööki.

Palavikualandajana valmistatakse selline tõmmis värsketest või külmutatud marjadest. Püreesta kolm supilusikatäit marju ja vala klaasi kuum vesi. Kata klaas alustassiga ja tõmba 20 minutit. Joo kaks või kolm korda päevas enne sööki.

kuslapuu lilled

Kõhuvalu aitab leevendada taime õite tõmmis. Ravimi valmistamiseks infundeeritakse 1 lusikas 300 g keeva veega, ravimit võetakse 3-4 korda päevas. See keetmine aitab ka põiepõletiku, konjunktiviidi korral.

kuslapuu koor

Koore keedust kasutatakse peavalude, maohaiguste korral, sellega kuristatakse. Silma kuslapuukoore keedusega võib pesta põletike, haavade ja põletuste puhul. Hea keetmine leevendab turset.

Puukoore keetmisega vannid aitavad liigesehaiguste korral nagu reuma, podagra, artriit, neuroloogilised haigused. Ravikuur on vähemalt 14 vanni.

Ravimi valmistamiseks keedetakse supilusikatäit kuivatatud koort 10 minutit 250 grammis vees. Kasutage kaks supilusikatäit kuni 3 korda päevas. Kuristamiseks lahjendatakse keetmist sooja veega vahekorras 1 osa keedist ja 3 osa vett.

kuslapuu lehed

Kuslapuu lehtede, aga ka noorte okste keetmisel ja infusioonil on diureetilised omadused, need leevendavad koolikuid ja kõhuvalu, turset. Nad joovad sellist keetmist ja neeruhaigusega.

Maokoolikute kõrvaldamiseks võtke kuslapuu lehtede tõmmist kuni 3 korda päevas. See on valmistatud värsketest lehtedest. 200 grammi keeva vee kohta võta 2 supilusikatäit tükeldatud toorainet.

Kuivade lehtede keetmine hea ravim silmapõletike ja kurguhaiguste leevendamiseks.

Kuivatatud lehtede infusioon on suurepärane diureetikum. Võtke ravimit kuni 3 korda päevas, supilusikatäis. Ravimi jaoks võetakse mitu lehte, purustatakse ja infundeeritakse 300 ml keevas vees umbes 30 minutit.

Kuslapuu noortest võrsetest vanne kasutatakse podagra ja reuma ägenemiseks.

Kuslapuu tinktuur

Kuslapuumarja tinktuuri võib juua seedekulgla töö parandamiseks, suurendava vahendina. kaitseväed. See on võimeline puhastama keha toksiinidest ja toksiinidest.

Tinktuuri kasutamine, kuigi meditsiinilistel eesmärkidel, on vastunäidustatud inimestele, kellel on kõrge vererõhk, mao- ja sooltehaiguste ägenemisega.

Tinktuuri valmistamiseks täitke klaaspurk poolenisti marjadega, eemaldades neilt seemned. Seejärel tuleb valada alkoholi või viina ja katta kaanega.

Nõuda kaks nädalat soojas kohas. Loksutage konteinerit iga päev ilma kaant avamata.

Seejärel tühjendage alkohol, katke marjad suhkruga ja jätke nädalaks sooja ja pimedasse kohta.

Pärast seda perioodi kurna eritunud mahl läbi sõela või marli ja sega alkoholtinktuuriga.

Koliidi ja kõhulahtisuse ravi

20 grammi taime koort vala 250 ml keeva veega. Pane pliidile ja keeda madalal kuumusel 15 minutit. Tõsta pliidilt ja jäta, kuni puljong on täielikult jahtunud. Kurna ja võta pool tundi enne sööki supilusikatäis.

2 supilusikatäit purustatud kuivatatud lehed vala kuslapuu ühe klaasi keeva veega ja pakkides nõuda kolm tundi. Kurna ja võta 100 ml 3 korda päevas enne sööki.

Stenokardia ja suuõõnehaiguste ravi

Kolm supilusikatäit kuivi purustatud kuslapuu lehti valada ühe klaasi keeva veega ja nõuda 20 minutit. Kurna ja kurista 4–5 korda päevas.

Valage 10 grammi värskeid marju (võib külmutada) ühe klaasi keeva veega termosesse ja nõudke tund aega. Joo nagu teed, lisades sellele mett. Teele on lubatud lisada kaneeli või ingverit.

Päevas võite juua 5–6 klaasi teed. Lisaks on sellel teel võime temperatuuri alandada.

Nohu ravi

Nohu raviks kasutatakse värsketest marjadest saadud mahla. Marjadest pressitakse mahl välja ja tilgutatakse paar tilka mitu korda päevas, ka öösel.

Konjunktiviidi ravi

Konjunktiviidi raviks valmistage taime õitest keetmine, pruulides supilusikatäis õisi klaasi keeva veega. Keeda tasasel tulel umbes 20 minutit ja lase veel 10-15 minutit tõmmata. Kurna ja kasuta keedusega niisutatud tampoonidena, kandes neid mõneks minutiks 2-3 korda päeva jooksul silmadele.

Skorbuudi ravi

Kuslapuu marju on pikka aega kasutatud skorbuudi raviks ja ennetamiseks. Selleks peate iga päev sööma mitu marja, närides neid aeglaselt.

Aneemia ja beriberi raviks

Kasutatakse taime lehtede keetmist. Keetmine valmistatakse ühest supilusikatäiest lehtedest ja klaasist keeva veega. Pärast pakkimist nõuda kaks tundi ja juua 100 ml 3 korda päevas enne sööki.

Kuslapuu kogumine ja valmistamine

Meditsiinilistel eesmärkidel korjatakse taime õied ja lehed kuslapuu õitsemise ajal. Kuivatage hästi ventileeritavas kohas, päikesevalguse eest kaitstult, aeg-ajalt segades.

Noori oksi koristatakse ka kevadel õitsemise ajal. Oksad lõigatakse väikesteks tükkideks ja kuivatatakse ventileeritavas kohas.

Saate vanni jaoks luuad ette valmistada. Selleks seotakse lõigatud oksad kimpudeks ja riputatakse pööningule.

Koor koristatakse varakevadel. Parem on kuivatada elektrikuivatis või pliidis temperatuuril mitte üle 45 kraadi.

Marjad koristatakse nende valmimise ajal. Neid saab kuivatada või külmutada. Külmutuna säilitavad nad täielikult oma raviomadusi.

Marjadest võid valmistada tarretist, moosi või pühkida suhkruga nagu sõstrad või vaarikad.

Ettevalmistatud toorainet hoida kuivas kohas. Ladustamiseks kasutage linaseid kotte, paberkotte või sees klaaspurk kaetud salvrätikuga.

Vastunäidustused kuslapuu kasutamisele

Enne kuslapuu marjade söömist peate teadma, et see on söödav sort. Meditsiinilistel eesmärkidel ei tohi lehti ega koort võtta. mürgised taimed. Rahvas nimetatakse sellist kuslapuud hundimarjaks. Selle marjad on kollased või punased, reeglina ilma katuta, ümara kujuga.

Liigsest entusiasmist kuslapuu marjade vastu võib tekkida kõhukinnisus. Seetõttu ei soovitata neid marju korraga palju süüa, eriti kui selliseks vaevuseks on eelsoodumus.

Võimalik on allergia kuslapuu marjade suhtes. Sel juhul ei saa neid kasutada.

Rasedad võivad süüa kuslapuu marju, kuid sisse mitte suured hulgad, mitte rohkem kui 30-50 marja päevas. Millal ebamugavustunne või lööve, pidage nõu oma arstiga.

Kuslapuul on diureetilised omadused. Seetõttu ravi ajal neeru- või Põis sagedasest urineerimisest võib tekkida mõningane ebamugavustunne.

Seetõttu söö marju mõistlikes piirides ja meditsiinilised preparaadid rangelt soovitustega.

Kui teil on oma aiamaa, istutage kindlasti kuslapuu. seda tagasihoidlik taim rõõmustab teid kõigepealt oma kaunite lillede õitsemise ja aroomiga. Siis maitsev ja tervislikud marjad, ja kasv, mis kasvab, koristage ohutult meditsiinilistel eesmärkidel.

Lisateavet kuslapuu eeliste ja raviomaduste kohta leiate kahest lühikesest videost.

Kuslapuu on kuslapuu perekonda kuuluv roniv, püstine või roomav põõsas. Venemaal on teada neliteist metsiku kuslapuu liiki. Kuslapuu õied võivad olenevalt põõsatüübist olla valged, sinised, roosad või kollakad. Kuslapuu puuvilja maitse erinevad tüübid on ka erinevusi. Puuviljad võivad olla magusad, kibedad või magushapud. Kõik kuslapuu viljad ei ole söödavad, mistõttu tuleb nende kasutamisel olla väga ettevaatlik. Söödavad marjasordid kipuvad olema sinised ja mustad, mittesöödavad aga punased ja oranžid. Kokku on looduses umbes 190 selle põõsa sorti, kuid ainult 14 neist on söödavad. Kuslapuud kasvatatakse Venemaal tavaliselt suvilates, sageli kasutatakse seda hekina. Ta õitseb ühena esimestest ja kannab vilja piisavalt vara. Juba päris juuni alguses on võimalus nautida neid ebatavaliselt maitsvaid ja tervislikke marju. Aed-kuslapuu viljad on tumesinist värvi, pikliku kujuga.

Lisaks sellele, et kuslapuu marja saab põõsast tarvitada, valmistatakse sellest kompotte, mahlu, moose, siirupeid, tarretisi ning ka erinevaid keetmisi.

Aia kuslapuu viljade kasulikud omadused

Kuslapuu koostis on inimesele äärmiselt kasulik. Need sisaldavad üsna suures koguses erinevaid vitamiine ja mineraalaineid. Glükoos, galaktoos, fruktoos ja sahharoos on suurepärased energiaallikad. Puuviljade koostis sisaldab selliseid orgaanilisi happeid nagu õun-, merevaik-, oksaal-, sidrunhape. Viljad on rikkad B-vitamiinide, provitamiini A poolest. Kuslapuu pluss kõik on kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi, fosfori, joodi, vase, tanniinide ja pektiini allikas. Sellise rikkaliku ja mitmekesise koostise tõttu kasutatakse kuslapuu marju laialdaselt rahvameditsiinis, ennetava ja abinõu paljudest haigustest.

Aed-kuslapuu viljad on äärmiselt kasulikud inimestele, kes põevad südame-veresoonkonna haigusi, nagu hüpertensioon, ateroskleroos ja aneemia. Marjad on suurepärased vererõhu alandamiseks.

Külmetuse ajal on kuslapuu asendamatu abimees. Marjad suurendavad ja tugevdavad immuunsüsteemi, aidates sellega võidelda põletikulised protsessid. Lisaks kasutatakse neid rögalahtistina ja rahusti, vähendada köha. Astmahaigetel soovitatakse rünnakute vastu võitlemiseks kasutada kuslapuud.

Kuslapuu puhastab hästi soolestikku, eemaldades kehast mürke, lisaks on see ka diureetikum. Nende omaduste tõttu kasutatakse seda tuberkuloosi, salmonelloosi, düsenteeria, streptokokkide infektsioonide raviks.

Noh, viljad aitavad ka kõhulahtisuse, põie- ja neeruhaiguste korral.

Aed-kuslapuu marjade mahl sobib suurepäraselt nahahaiguste, nagu näiteks sõrmuse, ekseemi, haavandite, psoriaasi ja mõne muu raviks.

Silmahaiguste korral kasutatakse losjooni, mis saadakse kuslapuu lehtede ja õite infusioonist. Nad desinfitseerivad suurepäraselt ning neil on põletikuvastane ja antimikroobne toime.

Samuti tehakse kuslapuupõõsaste koorest keetmisi. Need aitavad suurepäraselt turse ja koliidi korral. Ja kompresside kujul kasutatakse neid põletuste ja haavade raviks.

Berry sobib suurepäraselt dieettoit sest see on madala kalorsusega.

Põõsaste lehtede ja lillede keetmisi kasutatakse laialdaselt kosmetoloogias.

Kuslapuu lilled toodavad õlisid, mida kasutatakse massaažis. Neil on lõõgastavad ja rahustavad omadused.

Kuslapuu on kõõma kõrvaldamise abiline. Selleks valmistatakse selle lehtedest keetmine, millega juukseid hiljem pestakse. Sellise keetmise valmistamiseks lisatakse poolele liitrile keevale veele umbes 200 grammi lehti ja keedetakse paarkümmend minutit veevannis. Seejärel saadud puljong filtreeritakse ja kasutatakse šampoonina. See keetmine annab juustele terve sära ja lisab volüümi.

Suurepärane abi võitluses rasune nahk, kuivatades teda kuslapuu lehtede dekokte.

Kuslapuu kahjulikud omadused

Ükskõik kui paradoksaalselt see ka ei kõlaks, võivad mitmed kuslapuu viljade kasulikud omadused olla ka inimeste tervisele kahjulikud.
Inimesed, kes on altid allergiatele, peaksid marja kasutama ettevaatlikult. Nagu iga teinegi õistaim kuslapuu võib põhjustada allergilist reaktsiooni.

Nagu varem mainitud, on kuslapuu viljadel diureetiline omadus. Seetõttu võib marjade söömine suurtes kogustes põhjustada sagedast urineerimist.

Samuti võib tõsiasi, et marjad aitavad kõhulahtisust kõrvaldada, kuritarvitamise korral põhjustada kõhukinnisust.
Ettevaatlikult tuleb puuvilju kasutada gastriidi ja haavanditega inimestele.

Kui aga kasutada kuslapuu vilju mõistlikes kogustes, siis see tervisele kahju ei too, vaid toob kehale ainult kasu.

jaanuar-6-2017

Mis on kuslapuu?

Mis on kuslapuu, kuslapuu kasulikud omadused ja vastunäidustused, samuti kas sellel on raviomadusi, see kõik pakub neile, kes juhivad. tervislik eluviis elu eest, hoolitseb oma tervise eest ja tunneb selle vastu huvi rahvapärased meetodid ravi, sealhulgas marjade ja puuviljade abil. Seetõttu püüame neile küsimustele vastata järgmises artiklis.

Looduses on umbes 200 kuslapuuliiki. Enamik neist kasvab Kagu-Aasias, võib-olla ilmusid nad sinna. Üldiselt kasvab kuslapuu peamiselt põhjapoolkeral, hõivates Põhja-Ameerikas, Euroopas ja Aasias suuri parasvöötme kliimaga territooriume, ainult Kagu-Aasias, mis siseneb subtroopikasse ja troopikasse.

Kuslapuu liike võib kohata parasvöötme okas-, leht- ja segametsades, kõrbevööndi põõsastihnikutes, mägedes puittaimestiku ülempiiridel.

Kohanedes võivad taimed olla erineva kujuga kasvu ja näitavad erinevaid nõudeid valgusele, niiskusele, mullale. Troopikas ja subtroopikas leidub igihaljaid liike, mis karmide talvedega parasvöötmesse ei sobi.

Lehtpuude kuslapuuliikide hulgas on kõrgeid põõsaid ja alamõõdulisi, isegi maas ja roomavaid põõsaid ning kõrgelt ronivaid viinapuud.

Varem kasutati selle põõsa kõvast puidust püssiraudade ja kinganaelte valmistamiseks. Lõppude lõpuks tähendab kuslapuu ladina keeles "luu".

Punaseid, oranže, kollaseid marju toiduks ja raviks ei kasutata, need on mürgised! Just neid puuvilju tuntakse "hundimarjadena". Söödavas kuslapuus on viljad hallid, tumehallid, peaaegu mustad.

Kesk-Venemaal ja sellega külgnevates piirkondades on kuslapuu üsna talvekindel. Taim kergelt ei külmu, ainult mõnikord saavad küpsemata võrsete otsad külmakahjustusi.

Kuslapuu kirjeldus:

Söödavad kuslapuutaimed on kuni 1,5 m kõrgused põõsad.Esimese 2–3 aasta jooksul pärast istutamist areneb õhuline osa põõsa lähedal suhteliselt aeglaselt, kuid juured kasvavad üsna tugevalt. Kolmandal aastal hakkab intensiivselt kasvama ka õhuline osa ning 8-10 aasta vanuselt ulatuvad mõne elujõulise vormi põõsad 2,5-3 m kõrguseks. Kui muld on raske, vettinud, on kasv vaoshoitud. Eriti hästi arenevad taimed kergel, toitainerikkal, niiskusintensiivsel kuivendatud pinnasel. Kõikidel juhtudel on juurestik pindmine, arenenud, kiuline. Õienupud pannakse jooksva aasta võrsetele alates kolmeaastasest taimest.

Kuslapuu õitseb mai alguses või keskel. Lilled on ilusad, helekollased või kollased, lõhnavad, kogutakse ühte õisikusse 2-4 või rohkem. Neid tolmeldavad hästi putukad: kimalased, kärbsed ja teised. Tuleb meeles pidada, et kuslapuu on risttolmlev taim, parema tolmeldamise ja viljastumise tagamiseks peab kasvukohas olema vähemalt 2 sorti või hübriidvormi. Taim õitseb üsna kaua, olenevalt ilmast kuni 20–28 päeva. Tänu sellele "lahkab" märkimisväärne osa õitest külma ilma ja varakevadiste külmade hävitava tagasituleku. Õitsemise ajal, mis algab keskmise ööpäevase õhutemperatuuri juures +10 °C, pole kuslapuu soojusnõudlik. Lilled ja munasarjad taluvad kergesti ilma kahjustamata külma kuni -8 °C.

Mida varem taim õitseb, seda varem valmivad viljad. Juuni alguses, kui aias pole veel vilju ega marju, hakkab kuslapuu valmima. Marjad on erineva kuju ja värviga: tumelillad või mustad, tugeva sinaka õitega, piklikud, silindrilised, tünnikujulised, kellukakujulised, värtnakujulised, kannukujulised.

Kuslapuu aastane saagikus on tingitud taime kõrgest külmakindlusest. See talub kahjustusteta kuni -40 °C temperatuuri.

Parimad sordid:

Amfora. Põõsas on tihe, keskmise suurusega (1,5 m), ümara kompaktse võraga. Viljad on suured, kannukujulised. Magustoidu maitse, magushapu. Mingit murenemist pole. Tootlikkus on 0,6–1,1 kg põõsa kohta.

Bažovskaja. Põõsas on keskmise kõrgusega (1,5 m). Viljad on väikesed, tünnikujulised. Maitse on hapukas-magusakas, tuntava värskendava toimega. Murenemine on keskmine. Tootlikkus 0,5 kg põõsa kohta.

Baktšarskaja. Põõsas on jõuline, 1,6 m kõrgune, ümara võraga. Viljad keskmise suurusega, pikliku pisarakujulised, ülaosas sileda harjaga. Maitse on meeldiv, magus-hapukas, ilma kibeduseta. Tootlikkus 1,7 kg põõsa kohta. Murenemine on väga nõrk.

Bakchari hiiglane. Põõsas 1,9 m kõrgune hõreda ovaalse võraga. Viljad on väga suured, piklikud silindrilised, ülaosas kergelt väljendunud rullik. Maitse on magushapukas. Tootlikkus 1,7 kg põõsa kohta.

Berel. Põõsas on jõuline, 1,6 m kõrgune, ümara võraga. Viljad on keskmise suurusega, pirnikujulised ja ovaalsed, terava tipuga. Maitse on hapukas-magus ja kokkutõmbav. Tootlikkus kuni 3 kg põõsa kohta. Murenemine on väga nõrk.

Bogdan. Põõsas on keskmise kõrgusega, 1,5 m kõrgune, viljad on keskmise suurusega, sarnanevad laiale, veidi pikliku tilaga võllile. Maitse on meeldiv magushapu, ilma kibeduseta, viljaliha on õrn. Mingit murenemist pole.

Vilig. Põõsas on keskmise kasvuga, üle 2 m kõrgune Viljad suured, kuni 3 cm pikkused, pikliku silindrikujulised, konarliku pinnaga. Maitse on hapukas-magusakas, meeldiv, värskendav, iseloomuliku kokkutõmbuvusega. Tootlikkus kuni 2,4 kg põõsa kohta, marjad peaaegu ei murene. Magustoiduks kasutamiseks.

Viola. Põõsas on jõuline, tiheda ovaalse võraga. Viljad on suured, piklikud-ovaalsed, tipu poole suunatud. Maitse on värske, tunda on kerget kokkutõmbumist. Tootlikkus 0,8 kg põõsa kohta. Murenemine on keskmine.

Volhov. Põõsas on jõuline, kõrge, tiheda ovaalse võraga. Viljad on keskmised, piklikud-ovaalsed, tömbi ülaosaga. Maitse on õrna maasika varjundiga magus, hapet peaaegu tunda ei ole. Tootlikkus 1,5 kg põõsa kohta. Murenemine on nõrk.

Võluja. Põõsad on alamõõdulised, paksude sirgete võrsetega. Õied on keskmised, kahvatukollased. Keskvalmivad, hea saagikusega sordid, kõrge talvekindlus, suured magustoidumaitselised viljad, nende nõrk purunemine pärast valmimist, kõrge põuakindlus, kuumakindlus. Viljad on suured, ovaalsed piklikud, tumesinised vahakattega. Sort on iseviljatu. Tootlikkus 0,5 kg põõsa kohta.

Gerda. Põõsas on kompaktne, 1,4 m kõrgune, ümara võraga. Tünnikujulised viljad veidi pikliku ülaosaga, õrn viljaliha. Maitse on meeldiv magustoit, hapukas-magus, ilma kibeduseta. Tootlikkus 1 kg põõsast. Murenemine on keskmine.

Kuslapuu eelised:

Erinevates geograafilistes kohtades kasvanud marjade keemiline koostis on erinev. Kuid kõikjal, kus kuslapuu kasvab, on sellel suur väärtus: selle marjades on sama palju või isegi rohkem C-vitamiini kui paljudes sortides sidrunites. Et saada päevaraha C-vitamiini (100–150 mg), piisab 200–300 g kuslapuu söömisest. Leidub ka puuviljades toiduained- sorbitool ja inositool. Mahl on rikkalik mineraalid ja mikrotoitaineid.

Rahvameditsiinis kasutatakse kuslapuud üldtugevdava vahendina, malaaria, seedetrakti häirete, aneemia ravis, kapillaaride seinte tugevust tugevdava vahendina, kõrgvererõhktõve, ateroskleroosi ja maksahaiguste korral. Kuslapuud kasutatakse ka antiseptikuna – lõikehaavadele ja haavadele puistatakse üle purustatud lehti. vee infusioon lilli kasutatakse silmahaiguste korral. Lehtede keetmine on hea vahend kurguvalu korral kuristamiseks. Juuste väljalangemise korral kasutatakse varte keetmist. Ja kuslapuu moosi saab kasutada palavikualandajana.

Kahju:

Kuslapuul pole erilisi vastunäidustusi. Juhtumeid on individuaalne sallimatus puuviljad, kuid need juhtumid on haruldased. Kui sööte liiga palju marju, on võimalikud ilmingud:

• allergiad kujul nahalööbed ja sügelus;
• seedehäired;
• võivad tekkida lihasspasmid.

Kuslapuu marjad riknevad kergesti, kui neid valesti hoida. Need on eriti kahjulikud külmutamise ja sulatamise tsüklitele, millele mõned koduperenaised toitu allutavad. Ära jahuta marju uuesti ja väldid sooleprobleeme.

Mõnedel andmetel ei sobi kuslapuu karusmarjadega hästi kokku ning koos võivad need marjad tekitada üsna tugeva kõhuhäda, kuid meditsiiniallikad seda infot ei kinnita.

Gastriidiga patsiendid ei tohi marju süüa ülihappesus maomahla ja haavandite korral, samuti haiguse, näiteks põiepõletiku ägenemise ajal. Muidu on kuslapuust kasu ainult siis, kui seda õigesti kasutada.

Söödavad kuslapuu marjad sisaldavad A-, C-, B-rühma vitamiine, fruktoosi, orgaanilisi happeid, parkaineid, pektiini, makro- ja mikroelemente (magneesium, kaalium, fosfor, kaltsium, mangaan, jood, vask).

Parasvöötmes kontinentaalses kliimas on kuslapuu marjad magusamad, neis on rohkem suhkruid ja C-vitamiini.

Marjad kuivatatakse, külmutatakse, konserveeritakse. Koor koristatakse varakevadel, kuivatatakse ja säilitatakse kuivas kohas. Lehed ja õied korjatakse õitsemise ajal, samuti kuivatatakse ja säilitatakse kuivas kohas. Neil kõigil on raviomadused.

Mis on lastele kasulik kuslapuu?

Millises vanuses võib seda imelist marja lapsele kinkida? Eksperdid soovitavad kasutada üldreegel- marjade lisatoite ei tohiks kasutusele võtta varem kui kuus kuud. Samuti tasub meeles pidada piiranguid toote kogusele – esialgu ei tohiks marjade arv ületada poolt teelusikatäit. Juba üheaastaselt võite järk-järgult jõuda 50 grammi ja kahe aasta pärast - kuni 100 grammi marju, olenevalt lapse soovist. Erilist tähelepanu tuleks pöörata lapse väljaheite seisundile - sisule suur hulk aktiivsed komponendid marjas võib esile kutsuda seedehäireid.

Kuslapuu populaarsus on tingitud mitmest tegurist. Esiteks on see selle kasu ja varajane valmimine, aga suur tähtsus Sellel on ka asjaolu, et see põhjustab harva allergiat. Vaatamata kõigele on selline tõenäosus endiselt olemas, seetõttu on vaja toodet dieeti lisada väga hoolikalt - pärast esimest testi peate hoolikalt jälgima beebi seisundit ja kui on vähemalt vähimatki märki allergilise reaktsiooni korral on parem kuslapuu juurutamise katse edasi lükata.

Kui hakkate oma beebile kuslapuu andma, piirduge oma dieeti muude uute toiduainete lisamisega. Sellises olukorras, kui allergiline reaktsioon, on raske täpselt aru saada, mis tootest see pärit on.

Kuslapuul ei ole suuri seemneid, marjade koor on väga õhuke, mis tähendab, et seda võib värskelt lastele pakkuda. Marju võid lisada ka püreele ja kompottidele, keeta sellest moosi. Mis puudutab kõrvalmõjud tarbimisest tekivad need tavaliselt siis, kui toodet süüakse suurtes kogustes, ülesöömise tagajärjeks võib olla kõhulahtisus, hemoglobiinitaseme hüppeline tõus ja lapsel diateesi ägenemine.

Mis ravib kuslapuud?

Värskeid marju kasutatakse pärast pikka talve üldtugevdava ja vitamiiniallikana, kuna need on esimesed marjad, mis valmivad. Nad langetavad arteriaalne rõhk, tugevdavad veresoonte seinu, vähendavad ateroskleroosi mõjusid, ravivad aneemiat, tugevdavad immuunsust, stimuleerivad seedetrakti organite tööd, vähendavad verejooksu, omavad antioksüdanti (vältivad rakkude vananemist) ja kasvajavastane aktiivsus. Kuslapuu marjad on võimelised siduma ja eemaldama kehast raskmetallide sooli.

Värsketest kuslapuumarjadest saadud mahl on haavu parandavate omadustega, ravib erinevaid nahahaigused: troofilised haavandid, ekseem, psoriaas jne Mõjutatud nahapinda määritakse mahlaga 10-14 päevaks.

Kuslapuu lehtede ja õite infusioonidel ja keetmisel on põletikuvastased, antimikroobsed ja turset vähendavad omadused. Neid võetakse suu kaudu neerude ja kuseteede haiguste, turse, kõhulahtisuse korral. Selliseid infusioone saab kasutada ka kuristamiseks, silmade pesemiseks erinevate põletikuliste haiguste korral.

Kuslapuu okste ja koore tõmmiseid võetakse turse, jämesoolepõletiku, pestud haavade, põletushaavade korral, kasutatakse kurgukurina külmetuse korral. Podagra ja reuma korral kasutatakse noorte kuslapuu okstest vanne.

Lehtede leotis: 1 tl purustatud kuivatatud kuslapuu lehti, mis on korjatud õitsemise ajal, valada 1 kl keeva veega, lasta 30 minutit tõmmata, kurnata ja juua 1 spl 3 korda päevas või kasutada haavade kuristamiseks või pesemiseks.

Lehtede infusioon: 2-3 supilusikatäit purustatud lehti valada 200 ml keeva veega, lasta seista 3 tundi, juua 3 korda päevas, enne sööki koos kõhulahtisuse ja valuga seedetraktis.

Marjade infusioon suukaudseks manustamiseks: vala 1 spl puuvilju 1 kl keeva veega, lase 4 tundi termoses seista ja võtta 2 spl 3 korda päevas kõrgvererõhktõve, neeru- ja maohaiguste korral.

Koore keetmine jaoks sisemine kasutamine: 1 spl purustatud kuslapuu koort valada 1 tassi külm vesi, hauta 15 minutit, kurna ja võta 1 spl 3 korda päevas 30 minutit enne sööki dekongestantina.

Koore keetmine välispidiseks kasutamiseks: Vala 2 spl purustatud koort 1 klaasi külma veega, hauta 15 minutit, kurna ja kasuta kuristamiseks ja silmade pesemiseks.

Retseptid N. Zvonarevi raamatust “Astelpaju, kuslapuu, varikatus. Kasvame, hoolime, koristame, ravime.

Miks on kuslapuu kaalulangetusdieetides kasulik?

Tänu kuslapuu kasutamisele saate vabaneda liigsetest kilodest. Selle abiga kaalust alla võtta tähendab järgida tavalist marjadieeti, kus põhitootena toimib kuslapuu. See mitte ainult ei kao ülekaal, kuid keha on küllastunud kasulikud mikroelemendid ja puuviljades leiduvad vitamiinid.

Kuslapuu kasutamine parandab toidu imendumist, vähendab söögiisu. Sellel on ka diureetiline omadus, mis tagab eritumise liigne vedelik kehast.

Kuslapuu viljade kasutamisega kaalu kaotamise protsess ei näe ette teiste toodete tagasilükkamist. Siiski on väga kasulik võtta see aluseks:

Hommikusöök:

Sega värsked marjad rasvavaba kodujuust. Võite lisada madala rasvasisaldusega hapukoort või naturaalset jogurtit. Poole tunni pärast juua marjateed. Lubatud on süüa tükk juustu;

Õhtusöök:

kokkama köögiviljasupp. Vahepalaks - köögiviljasalat keedetud kala või liha tükiga. Liha peaks olema lahja, kana on soovitav mitte kasutada;

Pärastlõunane suupiste:

Klaas kuslapuu marju, mis on maitsestatud rasvavaba hapukoore, keefiri või jogurtiga;

Õhtusöök:

Õhtusöögiks riisi või tatar. Võid lisada värskeid marju, süüa õuna või pirni. Mõne aja pärast jooge klaas keefirit.

Ärge unustage, et normaalne töö organism peab jooma kuni 2 liitrit gaseerimata mineraalvett päevas, eriti dieettoitumise ajal. Sellist dieeti ei soovitata kinni pidada kauem kui 7 päeva.

Menüüd kaalulangetamise ajal saab mitmekesistada dieettoidud, kuid peate välja jätma maiustused, jahutooted, praetud, suitsutatud.