Foolhape: võtmise reeglid, annus, vähi tekkeriskid. Miks on oluline võtta raseduse ajal foolhapet? Fooliumi annus rasedatele naistele

Eriti planeerimisperioodil määrab peaaegu iga arst. Huvitaval kombel koheldakse foolhapet soodsalt isegi kõigi ravimite tulihingeliste vastastega raseduse ajal. Ja mitte asjata, sest selle vitamiini (ja foolhappe on vitamiin B9) puudumine tulevase ema kehas on täis palju ebameeldivaid tagajärgi. Foolhape on raseduse ajal väga oluline, kuna osaleb DNA sünteesis, osaleb rakkude jagunemise ja kasvu protsessis, samuti vereloome protsessis, on hädavajalik loote närvisüsteemi ladumisel, takistab loote närvisüsteemi teket. defektid ajus, neuraaltorus jne. d.

Arstide sõnul täheldatakse tõsist foolhappe puudust igal teisel rasedal. Ja see on äärmiselt ohtlik nii sündimata lapsele kui ka emale endale. Foolhappe puudus põhjustab:

• närvisüsteemi defektide moodustumine (aju puudumine, aju song, spina bifida, ajutõbi);
• südame-veresoonkonna süsteemi võimalikud defektid ja huulte lõhenemine;
• platsenta moodustumise protsesside rikkumine;
• suurenenud raseduse katkemise, platsenta irdumise, loote kasvupeetuse ja muude probleemide tõenäosus.

Ei tasu kiirustada ühest äärmusest teise ja paljud kahjuks just seda ka teevad: optimistid ei usu “arstide ettekuulutustesse” ja pessimistid on pärast esimest lõiku valmis apteeki jooksma ja alla neelama kõike, mis võib kõrvaldada folatsiini puuduse. Kuid nagu öeldakse, peate kõiges järgima "kuldset keskteed". Sel juhul on parem kuulata arste ja raseduse ajal mitte keelduda foolhappe võtmisest. Peaasi on selle vitamiini annus õigesti määrata, võttes arvesse teie keha vajadusi.

Arstid usuvad, et täiskasvanud inimese B9-vitamiini vajadus on 200 mikrogrammi (0,2 mg). Raseduse ajal suureneb see loomulikult. Minimaalne "päevane annus" on 400 mikrogrammi (0,4 mg) ja maksimaalne - 800 mikrogrammi (0,8 mg) foolhapet. Kui rase naine on ohus (s.t. vitamiini B9 vaegus on tõestatud), siis suurendatakse päevaannust 5 mg folatsiini.

Aga kuidas mõista neid foolhappe annuseid ja ravimpreparaate? Esiteks uurime hoolikalt juhiseid ja teiseks kuulame arsti soovitusi.

Levinuimad on foolhappe tabletid, mis sisaldavad 1000 mikrogrammi (1 mg) foolhapet. Arstid soovitavad raseduse ajal võtta selle ravimi ühe tableti. Sel juhul on üleannustamine võimatu.

Kuid kui "raseda" kehas on väljendunud B9-vitamiini puudus, määratakse teile tõenäoliselt "tugevam" ravim: Folacin või Apo-Folic. Üks nende ravimite tablett sisaldab 5000 mikrogrammi (5 mg) foolhapet ja need on juba terapeutilised annused.

Samuti peaksite arvestama teiste kasutatavate "rasedate" vitamiinide koostisega. Tavaliselt sisaldavad kõik komplekssed vitamiinipreparaadid õiges annuses foolhapet. Näiteks Folio preparaat sisaldab 400 mcg foolhapet ja 200 mcg joodi, preparaatides Materna ja Elevit - kumbki 1000 mcg, Vitrum prenatal - 800 mcg, Multi-tabs - 400 mcg, Pregnavit - 750 mcg vitamiini B9. Kui te võtate mõnda neist või muudest ravimitest, ei pea te foolhappe toidulisandeid võtma. Kui muidugi just vajaliku vitamiini puudust ei ole.

Ja lõpuks, foolhappe võtmise küsimus pole vähem oluline: kas üleannustamine on võimalik ja miks see on lapsele ja tulevasele emale ohtlik? Foolhape on inimestele absoluutselt mittetoksiline. Selle ülejääk eritub organismist iseseisvalt, kuid foolhappe suurte annuste pikaajaline kasutamine on täis teatud ohtu: B12-vitamiini sisaldus veres väheneb ja see võib põhjustada aneemiat, seedetrakti häireid, funktsionaalsed muutused neerudes, sageli täheldatud suurenenud närvisüsteemi erutuvust. See juhtub siis, kui te võtate 10-15 mg foolhapet päevas 3 kuud või kauem. On ebatõenäoline, et piisav naine neelab ühe päeva jooksul 15 folatsiini tabletti.

Ja neile, kes on endiselt kindlalt "ravimivaba" rasedusega, pakume tootekomplekti, mis sisaldab suures koguses vitamiini B9: tumeroheliste lehtedega köögiviljad (rohelised herned, oad, läätsed, spinat, spargelkapsas, petersell, roheline sibul, kapsas, sojaoad, peet, spargel, porgand, tomat), mõned puuviljad (arbuus, virsikud), täisteraküpsetised, nisuidud, riis, kaerahelbed ja tatar, piimapulber, keefir, päevalilleseemned, juust, munakollane, kaaviar, veisemaks. Pole saladus, et täisväärtuslik tasakaalustatud toitumine korvab vitamiinipuuduse igas kehas. Igal juhul, isegi kui me räägime foolhappest ja kõik ümberringi ütlevad: see on vajalik! - Ärge langetage otsust ilma arstiga konsulteerimata.

Tervis teile ja teie maapähklitele kõhus!

Spetsiaalselt selleks- Tanya Kivezhdiy

Lapse kandmisel vajab naisorganism palju vitamiine ja mineraalaineid. Kui lootel puuduvad mõned ained, võtab ta emalt vajalikke varusid – parimal juhul. Halvimal juhul kannatab laps selle all, sünnib nõrgenenud kujul.

Foolhappe kohta

Üks tähtsamaid elemente rasedate emade jaoks on foolhape. Tuntud ka kui vitamiin B9. See on vajalik keha immuun- ja vereringesüsteemi normaalseks moodustamiseks. Ja kui seda ainet naise toidus ei piisa, siis tuleb seda võtta vastavalt arsti juhistele.

Foolhapet määravad spetsialistid sageli ka mitmikraseduste korral, kuna sellises olukorras suureneb vajadus oluliselt. Biokeemia uurimine viis teadlased järeldusele, et see aine on kriitilise tähtsusega uute rakkude moodustumisel, eriti lapse kandmise varases staadiumis. Foolhapet määratakse sageli raseduse ajal 2. trimestril. Ja sageli muutub see kohustuslikuks täienduseks kõigi 9 kuu jooksul.

Miks peaksite seda raseduse ajal võtma?

Piisav kogus foolhapet ema organismis raseduse varajases staadiumis kaitseb loodet neuraaltoru defektide eest. Lisaks on see aine vajalik loote normaalseks arenguks.

Samal ajal ei ole meie keha võimeline ise B9-d sünteesima. Väike kogus tekib soolestikus mikrofloora elulise aktiivsuse tulemusena. Sellest mahust aga ei piisa isegi täiskasvanu igapäevaste vajaduste katmiseks, rasedast rääkimata.

Lisaks on mikrofloora üsna haavatav. Asendis olevatele naistele iseloomulikud hormonaalsed muutused, ravimite võtmine võivad põhjustada mõnede inimesele kasulike mikroorganismide surma. Selle tulemusena väheneb vastuvõetud elemendi kogus.

Nagu palju muudki, mida inimene vajab, leidub hapet toidus ja see satub meie kehasse koos toiduga. Kuid toiduvalmistamise käigus hävib märkimisväärne kogus. Seetõttu määrab enamik arste endiselt oma patsientidele seda toidulisandit.

Foolhape raseduse planeerimisel

Üldiselt soovitavad günekoloogid mõelda selle vitamiini tähtsusele juba enne rasestumist. B9 puudumisega võib naisel alata aneemia, kuna kõigepealt hakkab kannatama luuüdi. Ühesõnaga pole üllatav, et uuringu tulemuste põhjal määratakse rasedust planeerides sageli foolhapet.

Ja mis kõige tähtsam, seda peab jooma mitte ainult lapseootel ema, vaid ka isa. Miks? See on lihtne: see mõjutab otseselt sperma kvaliteeti. Suureneb terve lapse eostamise tõenäosus. Ütleme nii, et see hape on DNA ja RNA jaoks äärmiselt oluline.

Siis aga tekib küsimus: kui palju juua? Naistele on foolhappe annus raseduse planeerimisel 800 mcg. Tõsi, pidage meeles, et teatud kogused sünteesitakse kehas ikkagi ja osa saate toiduga. Ja hoolimata mõne asjatundja kinnitusest, et üleküllusest ei tule midagi, ei tasu katsetada. Täpse määra saab arst määrata pärast asjakohaseid uuringuid.

Ja milline on foolhappe annus meestele raseduse planeerimisel? Nende jaoks piisab 400 mcg-st. Jällegi on need keskmised ja võivad kõikuda. Seetõttu peab ka tulevane isa kõik testid läbima.

Kas juua enne sööki või pärast?

Toidulisandite võtmine tekitab sageli palju küsimusi. Näiteks kuidas võtta foolhapet raseduse ajal: juua enne sööki või pärast, millise intervalliga? Tavaliselt soovitatakse kasutada hommikul, pärast rikkalikku hommikusööki, kuskil 15-20 minuti pärast. Tasub juua piisavalt puhast vett.

See soovitus tuleneb asjaolust, et tühja kõhuga foolhape võib happesust suurendada. See võib omakorda põhjustada seedeprobleeme. Ja toksikoosi all kannatavatel rasedatel naistel isegi oksendamine.

Miks nad ikkagi ametisse on määratud?

Sageli on arstid üllatunud: ained on ju olulised. Ja miks määratakse foolhapet raseduse ajal, milleks seda vaja on? Nagu juba mainitud, selleks, et vältida loote moodustumisega seotud patoloogiaid. Ja reeglina määratakse profülaktiliselt lisaks tavapärasele dieedile veel 400 mcg. See on tavaline foolhappe päevane kogus raseduse ajal, mis on Vene Föderatsioonis traditsiooniliselt ette nähtud.

Kui vaadata WHO soovitusi, siis soovitatud toidulisandi kogusega on kõik mõnevõrra tagasihoidlikum: 200 mcg. Tõsi, need on keskmised näitajad, mis ei võta arvesse enamiku Venemaa kodanike traditsioonilist toitumist. Fakt on see, et foolhapet leidub kõige rohkem lindude maksas, kaunviljades, erinevates rohelistes, vürtsides ja eelistatavalt värskena.

Kuid samas on see, kus B9 asub ja millistes toiduainetes raseduse ajal foolhapet soovitatakse, erinevad asjad. Rase naine võib olla millegi suhtes allergiline ja isegi siis, kui enne tajus keha kõike üsna rahulikult. Teatud ravimtaimed võivad põhjustada kõrvetisi või iiveldust, ärge unustage toksoosi! Selle tulemusena väheneb foolhappe potentsiaalsete allikate arv.

Liiga palju B9-vitamiini

Kuritarvitamisest pole aga kunagi kasu olnud. Iga aine, mida vajame, isegi kui see on eluliselt tähtis, võib suurtes kogustes tappa. See kehtib isegi vee kohta. Seega, kui kõik näitajad on normaalsed, ärge kuritarvitage toidulisandeid. Paljud kaasaegsed günekoloogid räägivad ka vajadusest õppida oma keha kuulama.

Aga mis siis, kui foolhape on raseduse ajal tõusnud? Miks on liig ohtlik? Sel juhul püsib suurenenud risk haigestuda erinevatele laste hingamisteede haigustele kuni täiskasvanueani ehk kuni 18 aastani. Ja kuni 3 aastat ähvardab neid eriti astma.

Seda juhtub aga harva. Isegi kui rase naine võtab seda elementi liiga palju, eritub see reeglina lihtsalt uriiniga, kuna see on vees lahustuv vitamiin. Ja ometi, kui võrrelda, paistavad puudusega seotud ohud hullemad: aju puudumine, enneaegse sünnituse oht, raseduse katkemine, huulelõhe, lülisamba moodustumise patoloogiad ja palju muud.

Mida veel peate selle ravimi kohta teadma?

Arsti määratud foolhape on ravim nagu iga teinegi. Seetõttu saate selle kohta teavet ametlike tootjate käest. Samas, kuna me ei räägi konkreetsest ravimist, siis keegi ei sega naisel endal ega apteekriga koos valida, milliselt tootjalt toodet osta.

Tõsi, praegu leidub vitamiini B9 apteegiturul väga sageli mitte puhtal kujul, vaid erinevate toidulisandite osana koos teiste vitamiinide ja mikroelementidega. Parem on seda vältida, sest kui lapseootel ema võtab juba mõnda kompleksi, võib tal tekkida hüpervitaminoos. Seetõttu tasub ainet küsida puhtal kujul.

Foolhappele tuleb lisada kasutusjuhend raseduse ajal. Pigem on lainer kõige levinum, kuid naiste positsiooni võtmise eripärade kohta on joonealuseid märkusi. Reeglina saate sealt teada, et ravim on tavaliselt saadaval vaid 400 mcg tablettidena. See tähendab, et naine peab lihtsalt jooma 1 tableti päevas.

Kõrvaltoimed ja vastunäidustused

Ja millal täpselt seda ainet võtta ei tohi? See on keelatud kahjuliku aneemia, kobalamiinipuuduse, vähi ja individuaalse talumatuse korral. Mis puudutab foolhappe kõrvaltoimeid raseduse ajal, siis võib see olla allergiline reaktsioon ja pikaajalisel kasutamisel - vitamiini B12 hüpovitaminoos.

Erinevatel aegadel

B9 puudumine on eriti kriitiline lapse kujunemise varases staadiumis, esimese sõna otseses mõttes 2 nädala jooksul. Kuna naine ei pruugi sageli teada, et rasestumine on juba toimunud, soovitavad arstid seda toidulisandit varem jooma hakata. Kuid vastus küsimusele, kui kaua foolhapet raseduse ajal võtta, pole kindlat vastust.

Üldreeglina nõuavad arstid, et lapseootel ema joob vitamiini esimese 3 kuu jooksul. See on kõige olulisem periood käsitletava teema raames. Kui rasedus on planeeritud, peate foolhapet kasutama juba enne rasestumist ja, nagu mainitud, mõlemad vanemad. Siis naine - jätkata vähemalt 12 nädalat.

Sageli soovitatakse rasedatel mitte lõpetada selle võtmist kogu raseduse ajal ja sageli ka rinnaga toitmise ajal, kuna seal suureneb ka vajadus selle elemendi järele. Siiski peate siin pärast arstiga konsulteerimist tegema konkreetse otsuse.

Kui esitame kõik tabeli kujul, näeb olukord välja järgmine:

Paljud naised, kes on lapse tervise pärast väga mures, keelduvad seda võtmast, muretsedes üleannustamise pärast. Tõepoolest, nagu eespool mainitud, ei too liialdus ka head. Kuid sellise tulemuse saamiseks peate iga päev võtma 10 tabletti.

E-vitamiin ja foolhape raseduse ajal

Sageli määratakse foolhapet koos teiste vitamiinidega. Näiteks E-vitamiiniga. See on tuntud looduslik antioksüdant, mis osaleb paljudes keha jaoks olulistes protsessides. Seetõttu pole selles kombinatsioonis midagi imelikku. Peaasi on jälgida annust.

Foolhappe igapäevane tarbimine raseduse ajal

Standardid on juba eespool välja kuulutatud. EL-is on see 200 mcg, Vene Föderatsioonis - 400. See erinevus tuleneb üldisest tervislikust seisundist ja toitumise eripärast. Saate määrata annuse, läbides vastavad testid. Enamik arste seda ei tee, sest nad ei näe midagi halba, kui rase saab õigest veidi rohkem. Kuid keegi ei takista patsiendil omaette nõudmast.

Perioodiliselt määravad günekoloogid naisele 5 mg. See annus on juba terapeutiline. Seda määratakse siis, kui on põhjust karta B9 puudumisest tingitud patoloogiat. Sellistes olukordades võetakse arvesse anamneesi (haigete laste sünd minevikus, kõrvalekallete olemasolu sugulastel), teatud haigusi emal endal.

Plussid ja miinused

Ettevaatlikud naised kaaluvad sageli erinevate ravimite plusse ja miinuseid, foolhape raseduse ajal pole erand. Tegelikult väärib olukorra üksikasjalik analüüs ainult austust, teine ​​asi on see, et te ei tohiks liigselt paanikasse sattuda ja üledoosi karta. Kui teil on endiselt küsimusi, võite alati pöörduda oma arsti või mõne muu spetsialisti poole. Kuid üldiselt kaaluvad plussid selgelt üles miinused. Seda muidugi juhul, kui otseseid vastunäidustusi pole.

Duphaston ja foolhape raseduse planeerimisel

Kui naisel on probleeme ovulatsiooniga, võib talle raseduse planeerimisel määrata Duphastoni ja foolhappe kombinatsiooni. Koos toimivad nad väga hästi, aitavad suurendada viljastumise tõenäosust. Kuid te ei tohiks neid üksi võtta.

Jodomariin ja foolhape raseduse planeerimisel

Raseduse planeerimisel määratakse sageli koos jodomariiniga foolhapet. See kehtib eriti rannikualadest kaugel elavate inimeste kohta, kes tunnevad vastava elemendi puudumist. Pealegi vajavad mõlemad potentsiaalsed vanemad sageli selliseid toidulisandeid. Kuid need on naiste jaoks kõige olulisemad.

Foolhape ja suitsetamine raseduse ajal

Suitsetamine ja rasedus ei käi hästi kokku. Nikotiin hävitab mitmeid vitamiine, kahjustab assimilatsiooniprotsessi. Seetõttu vajab foolhape sel juhul rohkem kui tavaliselt. Või vähemalt ärge jätke oma tavalist toidulisandit vahele.

Foolhape on rasedatele väga oluline vitamiin. Selle regulaarse tarbimise korral suureneb täiesti terve lapse saamise tõenäosus. Sellepärast ei tohiks te seda toidulisandit ignoreerida. Kuid amatöörtegevusega tegelemine on sel juhul kehale kahjulik. Seetõttu on vajalik meditsiiniline järelevalve.

Foolhappe kasulikud omadused avastati üsna hiljuti - vähem kui sajand tagasi. Lisaks täheldati selle positiivset mõju aneemia all kannatavate rasedate naiste puhul. Neil aastatel oli paljudel inimestel probleeme normaalse toitumisega, mis mõjutas koheselt normaalset raseduse kulgu. Tüdrukutel tekkis aneemia - aneemia, mis halvendas järsult vere transpordifunktsiooni. "Hapnikunälg" põhjustas imikute väärarenguid ja arengupeetusi ning lõppes rasketel juhtudel abordi – raseduse katkemisega.

Mikroorganismid – pärmseened – aitasid teadlastel seda probleemi lahendada. Teadlased on avastanud, et nad on eluprotsessis võimelised tootma mitmeid toimeaineid. Saanud kasvanud seentest ekstrakti, hakkasid nad seda aneemiaga rasedate naiste toidule lisama. Katse õnnestus – mõne nädala pärast hakkasid haigusnähud taanduma.

Uuringud sellega ei lõppenud - vaja oli ravimi puhtamat ja kontsentreeritumat versiooni, kuna ekstrakti oli raske doseerida. Kümme aastat hiljem eraldati aine spinati lehtedest, seda nimetati foolhappeks. Sellest hetkest algas vitamiini laialdane keemiline tootmine, mille puudus põhjustas nii raskeid tagajärgi. Nüüd on selle profülaktiline vastuvõtt soovitatav kõigile rasedust planeerivatele naistele. Ja foolhappe kasutamine varases staadiumis vähendab loote väärarengute riski.

Kasulik tegevus

Terves kehas tekib foolhappepuudus harva - see seisund võib areneda ainult haiguste korral. Mõned haigused põhjustavad selle tarbimise suurenemist või vastupidi, vähendavad selle tarbimist kehasse. Raseduse algus on naisorganismile tugev stress, mis suurendab dramaatiliselt kõiki ainevahetusprotsesse. Tavaliselt on kaks peamist vitamiiniallikat:

• Üle poole sellest ainest moodustavad tema enda seedetraktis elavad mikroorganismid – E. coli ja pärm. Need aitavad inimesel neid süües toidumasse töödelda. Preemiaks eritavad nad palju vitamiine, mis kohe läbi sooleseina imenduvad.
• Ülejäänud foolhappe saab naine toiduga (peamiselt taimse päritoluga). Maos ühineb vitamiin spetsiaalse faktoriga, mis kannab seda läbi sooleseina. Nii tuleb seda üleliigselt, seega imendub vaid ainevahetusprotsessideks vajalik osa.

Mis tahes seedetrakti haigus viib selle ammendamatu allika kaotuseni, mis on kõige ohtlikum raseduse ajal, kui vitamiinivajadus suureneb.

Kasu emale

Foolhape on täiskasvanud organismile vajalik rakkude normaalseks jagunemiseks – see tagab geneetilise materjali õige jagunemise rakkude vahel. Luuüdi rakud töötavad kõige kiiremini, tagades pideva verekomponentide tootmise. Seetõttu kaitseb profülaktiline vitamiinide tarbimine tüdrukuid raseduse ajal aneemia ja mõne muu haiguse eest:

1. Selle peamine kasutusala on punased verelibled. Nende eelkäijad on megaloblastid, mis tänu vitamiinile jagunevad paljudeks normaalseteks punalibledeks. Selle puudusega satuvad need "hiiglased" vereringesse, kuid nad töötavad väga halvasti.
2. Foolhape parandab immuunrakkude tööd, mis vastutavad keha mittespetsiifilise kaitse eest. Nad hävitavad kõik mikroobid, mis üritavad limaskestadel kanda kinnitada. Nende aktiivsuse vähendamine seab rasedale suure infektsiooniriski.
3. Vitamiin kiirendab erinevate valkude moodustumist, mis lähevad kohe kõigi elundite ehitusvajadustele. Raseduse ajal suureneb ema keha koormus, kuna ta peab töötama korraga kahe eest. Seetõttu suureneb ka taastumisvajadus, mis tuleb valkude arvelt.

Kuid ainult esimene funktsioon on eriti oluline, kuna see on vajalik aneemia tekke vältimiseks rasedal naisel, mis põhjustab loote kroonilist hapnikunälga.

Kasu lapsele

Kuna laps ise on kiiresti kasvav organism, on nende protsesside normaliseerimiseks vaja suuremaid vitamiinikoguseid. Foolhappe omastamise teed on tal veel välja kujunemata, mistõttu saab ta aine ema vereringest. Samal ajal tekib peaaegu kõigil rasedatel selle puudus, kuna tarbimine kahekordistub. Kui emal on vitamiinipuudus, mõjutab see kohe lapse arengut:

1. Varases staadiumis osalevad folaadid aju- ja seljaaju alge – neuraaltoru – moodustumisel. Vitamiinipuudus võib põhjustada tõsiseid tagajärgi – alates väiksematest kõrvalekalletest kuni aju täieliku puudumiseni. Enamasti põhjustavad sellised tõsised kõrvalekalded spontaanset raseduse katkemist.
2. Kui emal tekkis selle aine puudus, suureneb beebil järsult verehaiguste risk esimestel eluaastatel.
3. Valkude ebapiisav moodustumine viib immuunsüsteemi aktiivsuse vähenemiseni, mistõttu võib laps pärast sündi sageli ja pikka aega haigestuda.

Vastavalt juhistele on suurim oht ​​defitsiidi tekkeks raseduse esimesel kolmel kuul, misjärel normaliseerib ema organism vitamiini saamist looduslikest allikatest.

Foolhappe määramist peetakse endiselt raseduse ajal väliseks sekkumiseks, seega saab ravimit soovitada ainult arst. Ravimite üldine kasutamine ei ole soovitatav, kuna on vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid. Vitamiin on ette nähtud raseduse planeerimisel, et luua kudedesse selle piisav varu. Soovitatav on seda võtta järgmistele naistele:

• Tüdrukud, kes plaanivad teist rasedust, kui eelmisest sünnitusest pole möödunud 3 aastat. Just sel perioodil taastuvad kõik naise süsteemid täielikult ja keha kogub piisavas koguses toitaineid.
• Kui ultraheliga tuvastatakse mitmikrasedus (2 või enam last), kuna see seisund suurendab järsult foolhappe tarbimist.
• Kui lapseootel ema vanus on üle 30 aasta vana, muutuvad sellest hetkest kehas ainevahetusprotsessid.
• Kui eelmised rasedused olid keerulise käiguga või lõppesid raseduse katkemisega.
• Kui esineb kroonilisi haigusi - eriti seedetrakti kahjustusi.

Ravimi väljakirjutamine tuleb tingimata kombineerida dieediga - siis saab naise keha täielikult mitte ainult folaate, vaid ka muid vitamiine.

Ravimi valik

Rasedatele naistele toodetakse spetsiaalseid ravimeid, mis sisaldavad vitamiini profülaktilist annust. Tavalised tabletid sisaldavad seda liiga suures kontsentratsioonis, mis põhjustab sageli lapseootel emadel kõrvaltoimeid. Seetõttu on välja töötatud fondid, mida soovitatakse ainult raseduse ajal:

• Mamifol on tõhus ja odav ravim, mis rasedale emale pisut "taskusse lööb".
• 9 kuud Foolhape on kodumaine analoog, mis on nüüdseks ka turul populaarsust kogumas.
• Samuti sisalduvad folaadid multivitamiinide (Elevit, Pregnaton) koostises, mida soovitatakse kasutada raseduse ajal. Kuid nende ostmisel peaksite olema ettevaatlik - mitte alati ei sisaldu ravim seal terapeutilises annuses.

Küsimus ravimi väljakirjutamise vajaduse kohta tõstatatakse alles sünnituseelse kliiniku vastuvõtul. Te ei tohiks kuulata tuttavate ja sõbrannade nõuandeid, kuna iga naise tervislik seisund on individuaalne.

Vastunäidustused

Ravimi võtmise alustamiseks peate veenduma, et tulevase ema tervis on hea. Selleks piisab põhjalikust küsitlemisest, läbivaatusest ja üldisest vereanalüüsist, mis annab üldise ettekujutuse selle rakulisest koostisest. Järgmised tingimused annavad koheselt "punase tule" naisele abinõu määramiseks:

1. Erilist tähelepanu pööratakse üldisele vastusele võimalikule eelnevale ravile. Võib-olla oli tüdruk juba võtnud ravimit mõnel ennetuslikul eesmärgil, mida raskendasid allergianähtude ilmnemine - sügelus, turse ja lööbed nahal. Kui selline reaktsioon oli multivitamiinidele, kasutatakse foolhapet ainult ettevaatusega.
2. Oht on B12-vitamiini vaeguse olemasolu, mis põhjustab sarnase välimusega aneemiat. Folaatide määramine varjab sel juhul põhihaigust, mis kindlasti avaldub raseduse ajal.
3. Sahharoosi või fruktoosi talumatus põhjustab soolehäireid, kuna need ained on tablettide koostises.
4. Seedetrakti põletikulised haigused on ajutiseks piiranguks, kuna need häirivad ravimi imendumist.

Kui pärast ravimi väljakirjutamist tunnete ebamugavust või seisundi halvenemist, teavitage sellest koheselt arsti vastuvõtul.

Kõrvalmõju

Negatiivsed reaktsioonid ravile on äärmiselt haruldased, kui ravimi annus valitakse adekvaatselt. Seetõttu kasutatakse naistel profülaktilistel eesmärkidel minimaalseid annuseid, et välistada ravimi äkiline ärajätmine. Vastuvõtuvigade korral võib täheldada järgmisi sümptomeid:

• Allergilised reaktsioonid avalduvad peamiselt nahanähtustena – tekivad punased sügelevad lööbed, mis paiknevad loomulikes voltides.
• Harva esineb kuumatunnet, millega ei kaasne kehatemperatuuri tõusu.
• Kui juhiseid ei järgita, võivad tekkida mao sümptomid – iiveldus, röhitsemine, kõrvetised. Suured ravimiannused võivad põhjustada ka kibedustunnet suus ja puhitus, mis on seotud soole limaskesta ärritusega.
• Kui te võtate ravimit suurtes annustes pikka aega ja kontrollimatult, tekib B12-vitamiini puudus. See on tingitud nende konkureerivast imendumisest läbi sooleseina.

Arsti kõigi ettekirjutuste ja ravimi juhiste järgimisel väheneb kõrvaltoimete tekke oht - seetõttu sõltub kõik naise teadvusest.

Soovimatud kombinatsioonid

Mõned ravimid on ette nähtud ka raseduse ettevalmistamiseks - erinevate haiguste puhul, mida iseloomustab krooniline kulg. Arstide jaoks on oluline vältida nende ägenemist, seetõttu määravad nad ennetava ravi. Mõned ravimid mõjutavad ebasoodsalt foolhappe imendumist:

1. Antatsiidid (Almagel, Gaviscon jt) vähendavad järsult folaadi kättesaadavust maos, kuna need vähendavad happesust. Need sisaldavad ka erinevate metallide ioone, millega vitamiin moodustab lahustumatuid ühendeid. Nad ei pääse läbi sooleseina, erituvad organismist.
2. Epilepsia raviks kasutatavad ravimid (fenütoiin, karbamasepiin) avaldavad vitamiinile vastastikku negatiivset mõju. Nende sisenemisteed läbi soolte ristuvad, mis põhjustab nende vahel tugevat konkurentsi. Sama toime on tüüpiline ka mõnele valuvaigistile.
3. Kolereetilised ravimid kiirendavad toidumasside liikumist läbi soolte, mis kiirendab foolhappe eritumist väljaheitega. Need mõjutavad ka mikrofloora koostist, mis on organismis peamine vitamiiniallikas.
4. Tablettides manustatavad antibiootikumid tapavad märkimisväärse hulga E. coli ja pärmseene, mis sünteesivad kasulikke aineid. Lisaks on seedimisprotsessid häiritud, kuna bakterid osalevad aktiivselt valkude ja süsivesikute lagundamisel.

Üldiselt suurendab mis tahes ravimite kombinatsioon koheselt vastastikust kõrvaltoimete riski, mistõttu ei ole soovitatav ravida mitme ravimiga korraga.

Kasutusjuhend

Iga ravimi puhul on teatud soovitused kasutamiseks, mis võivad ravi tõhusust parandada. Tavaliselt on need märgitud juhistes, mis on lisatud ravimi pakendile. Kuid need sisaldavad sageli liiga lühikesi või arusaamatuid juhiseid, millest arusaamiseks ei piisa. Seetõttu tuleks kohe pärast kohtumist raviarstiga selgeks teha paljud punktid:

1. Kõigepealt on vaja selgitada ravimi võtmise sagedust, kuna võib välja kirjutada kahe tabletiga võrdse annuse. Seetõttu peate küsima - kas peate võtma tablette samal ajal või kaks korda päevas?
2. Kui soovitatav on ainult üks annus päevas, siis on parem seda teha hommikul, kui kehas on ainevahetusprotsessid kiirenenud.
3. Tablett on vaja juua ainult kuni 15 minutit pärast sööki - see vähendab mao kõrvaltoimete riski.
4. Mitte mingil juhul ei tohi ravimit juua mineraalveega - see vähendab leeliselise reaktsiooni tõttu ravimi aktiivsust. Parem on kasutada tavalist keedetud vett, mis ei vähenda maomahla happesust.

Peaasi, et te ei tohiks ravimi võtmist iseseisvalt lõpetada ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata. Kui olete mures kõrvaltoime pärast, pöörduge konsultatsiooni poole, et selgitada välja nende sümptomite täpne põhjus.

Dieet

Täiendav vitamiiniallikas võimaldab sooltel seda ainet alternatiivsetel viisidel vastu võtta. Seetõttu soovitavad arstid süüa mõnda foolhapet sisaldavat toitu:

• Selle kontsentratsiooni rekordiomanik on rohelised - salat, petersell, till, spinat.
• Samuti leidub seda palju juurviljades – porgandis, peedis. Kuid peate pöörama tähelepanu toote värskusele, kuna pikaajaliselt ladustatud köögiviljades väheneb vitamiini kogus järsult.
• Loomsetest saadustest tuleks dieeti lisada rohkem maksa, juustu, mune.
• Kaunviljades ja teraviljades täheldatakse ka vitamiini suurt kontsentratsiooni, kuid see imendub nendest toodetest halvasti.

Kuid te ei tohiks süüa ainult neid tooteid - toit peaks olema täpselt tasakaalustatud ja täielik kõigi kasulike ainete poolest. Samuti peate meeles pidama, et kuumtöötlemisel hävib suurem osa vitamiinist. Seetõttu on vaja foolhappe puudust kompenseerida värskete köögiviljade ja ürtide abil, mis on suurepärane täiendus ennetavale ravile.

Foolhape on sünteetiline vitamiin, mida soovitatakse rasedatele naistele.

See on vajalik erinevate protsesside stabiilseks kulgemiseks ning soolte ja mao, immuun-, närvi- ja muude süsteemide toimimiseks.

Kui soolestiku mikrofloora on normaalne, suudab organism ise väikese protsendi sellist hapet toota, mis vajab täiendamist. Sellise vitamiini puudus võib kaasa aidata.

Foolhape viitab veeslahustuvatele vitamiinidele, mille sisaldus on vajalik vereringesüsteemi ja immuunsuse stabiilseks arenguks.

Aine derivaatide hulka kuuluvad di-, tri- ja polüglutamaadid, mida ühendab nimi folatsiin.

Foolhape eraldati 1941. aastal spinatist. Sellele avastusele eelnes Lucy Willsi uurimus. Ta järeldas, et pärmiekstrakti kasutamine viib.

See tähelepanek viis teadlasteni vajaduse isoleerida ja tuvastada vitamiin B9. Rühmal teadlasi õnnestus hape keemiliselt sünteesida 1945. aastal.

Foolhappe bioloogiline roll on kujundada terveid rakke ja hoida neid normaalses seisundis.

Vitamiin on eriti kasulik loote kudede ja rakkude emakasiseseks arenguks.

Naiste foolhappe norm on 250 mcg päevas. Rasedad naised vajavad nimetatud komponenti palju rohkem.

Foolhappe võtmise tähtsus raseduse ajal

Foolhappe võtmise vajadust ei sea kahtluse alla isegi need, kes on sünteetiliste vitamiinide vastu.

Allaneelamisel muundatakse hape tetrahüdrofolaadiks, mida peetakse ensüümide kõige olulisemaks komponendiks ja mis osaleb biokeemilistes protsessides.

Tetrahüdrofolaat aitab organismil toota valke moodustavaid aminohappeid.

Foolhape vastutab pärilike tunnuste edasikandumiseks vajalike molekulide jagunemise eest.

Selle vastuvõtt on asjakohane rasedatele naistele, sest loote rakud peavad selle stabiilse arengu tagamiseks pidevalt osalema jagunemisprotsessis. Happe määramine sellel perioodil on tingitud selle osalemisest platsenta kihi struktuuris.

Embrüonaalse arengu ajal kasutatakse B9-vitamiini aktiivselt vereloome jaoks.

See element on naise jaoks vajalik, et säilitada.

Foolhapet määratakse alati raseduse alguses. Teisel nädalal selgub juba embrüos koht, kus beebi tulevane aju areneb.

Mida varem hakkab naine sünteetilist vitamiini kasutama, seda vähem on lapse närvisüsteemi patoloogiate tõenäosus.

Neuraaltoru moodustub kuueteistkümnendal päeval pärast lapse eostamist. Selle protsessi stabiliseerimiseks on vajalik foolhappe lisamine dieeti. Vastasel juhul ilmnevad loote neuraaltorus järgmised defektid:

• Vesipea.
• ja aneemia.
• Manifesteeritud aju song.
• Spina bifida protsess.
• Anentsefaalia (aju puudub).

Muud tagajärjed hõlmavad järgmist:

• Huule- ja suulaelõhe.
• Imiku kardiovaskulaarsüsteemi väärarengute selge areng.
• Rikkumine platsenta moodustumisel,.
• , surnult sünd.
• Loote arengu pärssimine.

Rasedatel on oluline happepuuduse ennetamine, sest sellel on kasulik mõju mitte ainult lootele.

Foolhape võib põhjustada ainete tootmist, mis on vajalikud naisorganismi närvisüsteemi normaalseks toimimiseks.

Vitamiin vastutab maomahla normaalse eritumise ja seedesüsteemi loomuliku toimimise eest.

Apaatia, pidev nõrkus kogu kehas, äkilised meeleolumuutused – kõik see võib vallandada normaalse koguse happe puudumisest organismis.

Kui te ei kasuta vitamiini õigel ajal, võite põhjustada megaloblastilise aneemia aktiivset progresseerumist, mis sageli põhjustab imiku surma.

Annustamine

Lapsi kandvad naised vajavad suuremat foolhappe annust - 400 kuni 800 mikrogrammi päevas.

Kui pärast uuringut avastatakse B9-vitamiini puudus, on vaja annust suurendada vastavalt raviarsti nõudmistele.

On mainitud, et väga oluline on alustada foolhappe võtmist raseduse esimestel nädalatel. Esimesel trimestril peaks annus olema 3 tabletti päevas, eriti kui ilmnevad selged B9-vitamiini vaeguse tunnused.

On tegureid, mis mõjutavad foolhappe kiiret väljutamist organismist või suurendavad selle tarbimist.

Nende hulka kuuluvad: proteiinisisaldusega toitumine või taimse toidu puudumine, oksendamine.

Teisel trimestril ja hilisematel etappidel võib annust vähendada tabletini päevas, eeldusel, et B9-vitamiini normaalne sisaldus taastub. Looduslik tarbimine kolmandal trimestril ei tohiks ületada 300-350 mcg päevas.

Põhipreparaadid foolhappega

• Folatsiin.

See on vitamiinipreparaat, mille toimeaineks on foolhape. Ravim on saadaval 5 mg tablettidena. Folatsiin on vajalik loote närvisüsteemi defektide ja seedehappepuuduse vältimiseks. Soovitatav annus on 0,0004 g päevas.

Folatsiin on ette nähtud raseduse esimestel kuudel.

• Foolhappe tabletid.

Tabletid on foolhappe ravimvorm. Toimeaine sisaldus ühes tabletis on 1 mg või 1000 mcg.

Üleannustamine foolhappe kasutamisel puhtal kujul on välistatud. Tabletid on näidustatud megaloblastilise aneemia raviks, säilitades rase naise ja loote normaalse seisundi.

1. Folio.

See on vitamiinide kompleks, mis suudab kompenseerida foolhappe ja joodi puudust organismis.

Seda võib seostada bioloogiliselt aktiivsete lisandite rühmaga.

Foliot tuleks võtta ka raseduse ja imetamise ajal.

Ravim reguleerib tootmisprotsesse, osaleb nukleiinhapete sünteesis, vältides loote neuraaltoru defektide teket.

1. Foolhape multivitamiinides

Kaasas on foolhape. Siin on peamised:

• Elevit.

• Materna.

Selle preparaadi vitamiin B9 sisaldab 1 mikrogrammi. Määrake 1-2 tabletti, sõltuvalt foolhappe sisaldusest raseda naise kehas. Soovitatav on võtta vitamiine hommikul tühja kõhuga.

Tableti kohta – 800 mikrogrammi B-vitamiini Parim on võtta mitte rohkem kui üks tablett päevas.

• Tee emale kompliment.

Tablett sisaldab 400 mikrogrammi foolhapet. Parem on võtta 2 tabletti, olenevalt vitamiini sisaldusest. Puuduse korral on tõenäoline annuse suurendamine.

• Pregnavit kapslid.

Üks kapsel - 750 mcg. Õige annus on kapsel päevas.

• Tähestik "Ema tervis".

Sisaldab 300 mikrogrammi vitamiini B. Lubatud on 2 tabletti päevas – hommiku- ja õhtutundidel.

• Multitabs perinataalne.

Foolhape toidus

Nimekirjas on kõrgeima komponendisisaldusega tooted. Näidatud on kontsentratsioon 100 g toote kohta:

Vastunäidustused ja kõrvaltoimed

Paljud selles ametis olevad naised on mures foolhappepreparaatide üledoosi pärast. Kuid seda juhtub äärmiselt harva - üleannustamise tekkimiseks peate jooma umbes 20 tabletti.

Erandjuhtudel võib tekkida iiveldus, oksendamine, unetus, kõhulahtisus. Sellised sümptomid nõuavad arsti külastamist.

Vastunäidustused hõlmavad järgmist:

• Bronhiaalastma.
• Onkoloogilised haigused (viib paratamatult pahaloomuliste kasvajate kasvu).
• ja muud neeruhaigused

Soovitatav on kasutada spetsiaalseid väga kõrge B9-vitamiini sisaldusega tooteid. Peate kinni pidama arsti määratud annusest. Happepuudust ei tohiks lubada juba raseduse algstaadiumis.

Liigne vitamiin võib erituda uriiniga, mis takistab selle kõrvalmõjude avaldumist.

Kasuliku happe puudumine võib põhjustada olulisi häireid loote edasises arengus, abordi.

20–100% elanikkonnast on foolhappe puuduses. Samal ajal ei pruugi nad isegi arvata, et neil on sarnane probleem, ja nad isegi ei tea, mida see nende jaoks on täis. Vitamiin B9 (teise nimega foolhape) on inimkeha jaoks üks olulisemaid. Lisaks on see oluline vitamiin. Kuid just see kõige sagedamini puudub. Eriti lastel ja rasedatel.

Foolhappe puudus võib jääda märkamatuks. Kuid aja jooksul kaotab inimene isu, muutub ärrituvaks, väsib kiiresti, siis algab kõhulahtisus ja oksendamine ning lõpuks tekivad suhu haavandid ja juuksed langevad välja. Ainevahetusprotsessid, punaste vereliblede teke, seedetrakti töö, südame-veresoonkonna, immuun- ja närvisüsteemid – vitamiin B9 osaleb paljudes protsessides. Tõsine B9-vitamiini puudus põhjustab paratamatult megaloblastilist aneemiat, mis võib lõppeda surmaga.

Miks vajab laps foolhapet?

Iga soolestiku mikrofloora normaalses seisundis olev organism suudab toota vähesel määral foolhapet. Kuid see ei kata selle vitamiini vajadusi. Seega peame kõik tagama selle tarbimise koos toidu ja vitamiinide kompleksidega.

Raseduse ajal suureneb oluliselt foolhappe vajadus. Täpselt nagu selle tähtsus. See vitamiin osaleb aktiivselt platsenta moodustumisel, mistõttu selle puudus võib põhjustada platsenta puudulikkust ja põhjustada raseduse enneaegset katkemist. Koos vitamiiniga B12 on foolhape vajalik rakkude jagunemiseks, mis on eriti oluline kudedele, mis jagunevad aktiivselt – see tähendab embrüo moodustumise ja kasvu ajal. Ta osaleb vereloomes (erütrotsüütide, leukotsüütide, trombotsüütide moodustamises) ja on vajalik pärilike tunnuste edasikandumises osalevate nukleiinhapete (RNA ja DNA) moodustamiseks.

Foolhape mängib väga olulist rolli loote neuraaltoru moodustumisel. B9-vitamiini puudus on täis loote väga tõsiste defektide tekkimist. Loote arengu ajal (eriti varases staadiumis) foolhappe puudulikkusega seotud riskid on väga suured:

• vesipea;
• anentsefaalia (aju puudumine);
• aju song;
• vaimse ja füüsilise arengu hilinemine;
• kaasasündinud deformatsioonid;
• lülisamba defektid;
• raseduse enneaegne katkestamine;
• surnud lapse sünd.

Ta kannatab foolhappe puuduse käes ja on ise rase. Vitamiin B9 puudus põhjustab valu jalgades,.

Millal on foolhapet raseduse ajal vaja?

Foolhape on igale rasedale hädavajalik. See on ainuke vitamiin, mille tähtsust ja lisatarbimise vajadust raseduse ajal ei eita ka kõige tulisemad kunstvitamiinide vastased.

Kõik protsessid, mis toimuvad foolhappe osalusel loote moodustumisel, selle organite munemisel, füüsilises ja vaimses tervises, toimuvad raseduse väga varases staadiumis – siis, kui naine sellest veel ei teagi. . 16. päeval pärast viljastumist hakkab tekkima neuraaltoru. See protsess on eriti oluline ja nagu me juba ütlesime, on selle normaalseks läbimiseks vajalik piisav kogus B9-vitamiini. Kõige tähtsam on see, et see siseneb lapseootel ema kehasse raseduse esimese 12 nädala jooksul. Seetõttu on ideaalne vastu võtta.

Kuid isegi kui saite rasedusest teada palju hiljem, kui sooviksite, pole veel liiga hilja ja peate tõesti foolhapet võtma. Närvitorus toimuvad esimese trimestri jooksul mitmesugused muutused.

Foolhappe allikad rasedatele naistele

"Folium" tähendab ladina keeles "lehte". Nii et foolhape räägib enda eest. Kõige rohkem B9-vitamiini leidub täisterajahus ja rohelistes lehtedes: spinat, petersell, salat, sibul, spargel, rooskapsas, spargelkapsas, aga ka rohelised herned, avokaadod, tsitrusviljad ja mahlad, melon, kõrvits, aprikoosid, oad, pärm . Seetõttu taimetoitlased reeglina selle puudust ei tunne. Kui aga tarbid vähe taimset toitu (eriti talvel), tuleks vitamiini kindlasti lisaks võtta. Loomsetest allikatest on rikkaim maks. Oluliselt vähem B9 lihas, kalas, juustust.

Kui raseda tervis on korras ja foolhapet suurtes annustes ei ole vaja võtta, siis rasedatele mõeldud vitamiinikompleksides sisalduvast kogusest piisab raseduse normaalseks arenguks ja kulgemiseks. Kui teile määratakse see lisaks, peaksite alati arvestama selle sisaldust oma vitamiinides ja määrama seda silmas pidades annust.

Foolhappe päevane annus raseduse ajal

Täiskasvanu vajab normaalseks funktsioneerimiseks 200 mikrogrammi foolhapet päevas. Kuid raseduse ajal kahekordistub vajadus selle järele - kuni 400 mcg. Ja mõne aruande kohaselt võib see olla 800 mcg. Paljud naised on nende arvates suurtest numbritest segaduses. Kuid muretsemiseks pole põhjust. Foolhappe üledoos võib tekkida vaid siis, kui inimene võtab ravimiannusest sadu kordi - see on ligikaudu 25-30 tabletti päevas. Muudel juhtudel eritub liigne foolhape lihtsalt organismist ilma tagajärgedeta.

Suur profülaktiline annus on vajalik, kui rasedal on foolhappepuudus, samuti teatud terviseprobleemid ja eelsoodumus nende tekkeks:

• kui on tegureid, mis suurendavad foolhappe tarbimist või kiirendavad selle eritumist;
• kui on suur risk neuraaltoru defektide tekkeks (epilepsiaga naistel, c);
• kui sugulastel on väärarenguid;
• probleemid seedetraktiga;
• oksendamine rasedatel naistel.

Vähemalt ühe loetletud asjaolude esinemisel tuleb foolhappe annust veelgi suurendada 2-3 tabletini päevas. Tablette tuleb võtta suu kaudu pärast sööki.

Foolhappe üleannustamine raseduse ajal

Paljud naised on nende arvates suurtest numbritest segaduses. Kuid muretsemiseks pole põhjust, kinnitavad arstid. Foolhappe üledoos võib tekkida vaid siis, kui inimene võtab ravimiannusest sadu kordi - see on ligikaudu 25-30 tabletti päevas. Muudel juhtudel eritub liigne foolhape lihtsalt organismist ilma tagajärgedeta.

Norras viidi aga läbi teaduslik eksperiment, mis tuvastas järgmise fakti: naistel, kelle vereplasmas oli kõrgenenud foolhappe tase, oli poolteist korda suurem tõenäosus saada astmaatilistele haigustele kalduvaid lapsi. Siin on ainult konkreetsed annused, mille korral B9-vitamiini liig raseduse ajal tekib, kahjuks ei nimetata.

Kui olete mures tõsiasja pärast, et teile on määratud liiga suur annus, pidage nõu teise arstiga. Kuid nagu me juba mainisime, ei ole annuse kerge ületamine ohtlik.

Mida peaksid rasedad veel foolhappest teadma?

• Foolhappe eemaldamine organismist raseduse ajal kiireneb.
• Kange tee kiirendab foolhappe eritumist organismist.
• Foolhappe vajadust suurendavad mõned ravimid: antatsiidid (Almagel, Phosphalugel), östrogeenid, krambivastased ained (karbamasepiin, fenütoiin), tsingipreparaadid.
• Nagu kõigi ravimite puhul, võib ka foolhappe kasutamisel tekkida allergilisi reaktsioone.
• Lisaks loote närvisüsteemi rakkude loomises osalemisele kulub see vitamiin umbes 70 triljoni emaraku "parandamiseks" ja asendamiseks, kuna inimese rakke uuendatakse pidevalt.
• Foolhappepuudus kandub emalt lootele või vastsündinule üle ebapiisava foolhappesisalduse tõttu raseduse ajal ema organismis ja foolhappe puudumise tõttu rinnapiimas.
• Köögiviljades foolhappe säilitamiseks sööge neid toorelt või aurutatult.

Spetsiaalselt selleks - Jelena Kichak

Alates Külaline

Günekoloog kirjutas mulle ka foolhappe, see on Folionormi osa. Mugav on see, et vaid 1 tablett sisaldab minu beebinuku jaoks vajalikke vitamiine.

Alates Külaline

Üldiselt on hea alustada folgi vastuvõtmist planeerimisetapis. Umbes kolm kuud enne kavandatud viljastumist. Arst määras mulle foolhappe 9 kuuks, seal on väga mugav annus - 400 mcg, just päevane norm. Pole probleeme, jooge üks tablett päevas. Ja juba raseduse ajal võib arsti ettekirjutuse järgi juua 2 tabletti. Igal juhul on see sama angiovitiga võrreldes väga mugav ja kasulik. Artikkel on väga õige, sest paljud inimesed ikka veel alahindavad foolhappe võtmise tähtsust enne rasedust ja raseduse ajal. Aga see on lapse tervis!

Alates Külaline

Samuti jõin B9 vitamiini nii enne rasedust kui ka selle ajal. Mulle meeldis kõige rohkem 9 kuud foolhapet, sest pole vaja jännata doseerimise ja arvutamisega, võtsin ühe tableti päevas ja kõik! Usun, et asjaolu, et meie tütar sündis tervena, on selle ravimi eelis. Ja loomulikult on väga oluline ka õige elustiil üldiselt!

Alates Külaline

Foolhape - "see on B-rühma vitamiin, seda määratakse raseduse planeerimisel, aneemia ravimisel. Ma arvan, et paljud meist võtsid seda raseduse ajal. Esimesena võtsin Saksa ravimit Folio (foolhape + jood ühes tabletis). raseduse trimestril ja perioodil, mil foolhape vähendab vastsündinute sünnidefektide esinemissagedust peaaegu poole võrra Vajalik vererakkude moodustumiseks, kiirendab haavade paranemist, on vajalik seal, kus toimub pidev rakkude jagunemine Seetõttu on väga oluline võtta esimene 12 rasedusnädalat Folio - mugav pakend 150 tükki, mõistlik hind, Saksa kvaliteet, kasutusmugavus (1 kord päevas hommikul).Sellepärast valisin selle ravimi.

Alates Külaline

Alates Külaline

Angiovit - ravim, mille määras mulle raseduse ajal jälgiv arst. Nagu arst selgitas, sisaldab see ravim foolsoola, mis on sündimata lapsele vajalik. Eriti raseduse varajases staadiumis, kui tehakse kindlaks, milline saab olema vaimne ja füüsiline tervis. Samuti sisaldab see ravim B9-vitamiini, mis on vajalik loote arenguks raseduse esimesel kolmel kuul. Hakkasin ravimit võtma kohe pärast viivituse algust, kuid üldiselt soovitavad arstid Angiovitit võtta isegi lapse planeerimise ajal. Muide, absoluutselt kõik arstid soovitasid seda ravimit mulle, nii et võite seda ohutult võtta.

Alates Külaline

Alates Külaline

Sain ravimi "Angiovit" kohta teada oma vanemalt õelt. Neljakümne viie aastaselt oli ta südameataki äärel. Tema seisund hirmutas meid sageli. Mida me lihtsalt ei teinud, et teda aidata. Ja nii nad ostsid talle pileti sanatooriumi, kus nad said oma südant ravida. sanatooriumist tuldi rõõmsalt ja ilmselgelt positiivsete tulemustega. Seal olid ägedad arstid ja protseduurid. Kardioloog määras talle ühe kuu "Angioviti" võtmise ja tulemust nägime pärast kahenädalast ravimi võtmist. Kui ta selle imelise ravimi võtmise lõpetas, lõppesid ka tema südameprobleemid. Nüüd soovitame kõigil südameprobleemide korral juua Angioviti kuuri, seda muidugi enne arstiga konsulteerimist.Seda ravimit soovitatakse juua rasedatel, et hoida kontrolli all homotsüsteiini taset veres.

Alates Külaline

Foolhape on raseduse ajal nagu briljantroheline haava jaoks, kõige lihtsam asi, mida võite välja mõelda. Nüüd on olemas täiuslikum vahend, kui konserveerimisel olin, omistas arst mulle Angioviti vitamiinikompleksi. Osaliselt orienteeritud ja ohutu ravim rasedatele, mõjub hästi emme ja beebi vereringele ning on hea ka südamele. See sisaldab kõigi vajalike vitamiinide päevanormi, mida tavalisest toidust ei ole alati võimalik saada ja mõned on täiesti võimatud. Võtsin täiskursuse läbi, tundsin end palju rõõmsamalt ja paremini, soovitan.

Alates Külaline

Üldiselt tuleks foolhapet minu naistearsti sõnul juua enne rasedust ja selle ajal ja pärast, imetamise ajal. Nad ei kirjutanud mulle seda puhtal kujul välja, ma jõin seda Angioviti preparaadis, lisaks sellele on veel mitmeid rasedatele kasulikke aineid. Jah, ja hinnad ei ole hammustavad, võtsin kuskil 150 rubla eest, mis on teiste analoogidega võrreldes üsna odav. Võtsin kuuri 2 korda, esimesel trimestril ja enne sünnitust. Kõrvaltoimeid ei olnud ja testid olid alati head

Alates Külaline

Oh, ma ei tea, tüdrukud, ma olen kuulnud täiesti vastakaid arvamusi selle foolhappe kohta. Minu arvates on parem mitte riskida. Nüüd on palju alternatiive, näiteks Angiovit. Väga hea ravim südame ja üldse veresoonte toetamiseks. Meie ökoloogia ja ilmastikukõikumiste juures ei taha ka terve inimene seda, vaid vajab kehale tuge. See sobib ka rasedatele, isegi loote moodustumise staadiumis aitab vältida erinevate haiguste teket lapsel, reguleerib homotsüsteiini taset emal. Loomulikult peate pöörduma arsti poole, kuid ravim on hea, kordan.

Alates Külaline

Mu sõber tundis end raseduse ajal väga halvasti, ei teadnud, mida teha. Arst määras talle Angioviti kõrge homotsüsteiinitaseme tõttu. Ta paranes pärast esimest trimestrit. Üldiselt määratakse angiovit tavaliselt foolhappe pärast, mis on koostises .... Ta kaotas nõrkuse, tundus kerge, soov rohkem liikuda, paistetus kadus. Laps sündis õigel ajal ja tervena.

Alates Külaline

Seda ravimit soovitas mulle mu günekoloog enne raseduse planeerimist. See sisaldab vitamiine, millel on hea mõju veresoonte seisundile. See normaliseerib kapillaaride ja kõigi veresoonte seinte mikrotsirkulatsiooni. Mul on olnud angiovit peaaegu kaks kuud. Pärast seda mu emotsionaalne seisund paranes, ma ei muutunud enam nii närviliseks. Uni paranes, erksam. See on loodud vitamiinipuuduse vältimiseks kehas.