Isang anti-aging na lunas ang natagpuan: ito ay metformin! Alam na ang mga epekto at dahilan ng paggamit. Itali nang tama ang iyong sapatos

Matagal na silang kilala at sikat. Sa paglipas ng panahon, ang kanilang bilang ay tumaas lamang, at ngayon mayroon kaming isang malaking masa ng mga recipe at lahat ng uri ng mga gamot na nagpapabagal sa pagtanda ng katawan ngayon sa aming arsenal. Karamihan sa kanila ay walang silbi, ang ilan ay hindi epektibo, ngunit may mga anti-aging na mga remedyo na talagang nakakatulong sa pagpapabata ng katawan.

Bago sila makilala, kailangang tandaan mahalagang detalye. Ang banal na katotohanan ay kilala: mas madali at mas mahusay na maiwasan ang isang sakit kaysa makayanan ito. Iyon ang dahilan kung bakit nais naming iguhit ang iyong pansin sa katotohanan na ang anumang mga anti-aging na produkto ay pinakamahusay na ginagamit maagang edad kapag walang iniisip sa katandaan. Ang mga pang-iwas na hakbang na ito ay mag-aalis ng maraming problema para sa iyo at magbibigay sa iyong balat ng magandang hitsura sa maraming darating na taon.

Mga katutubong remedyo para sa pagtanda

Tulad ng ipinakita ng kasanayan, hindi na kailangang gumastos ng pera sa mga mamahaling produktong kosmetiko, natural na mga produkto na ang bawat babaing punong-abala ay ang pinakamahusay mga remedyo para sa pagtanda.

Bread mask
Init ang langis ng gulay (mas mabuti ang langis ng oliba). Pagkatapos ay kailangan mong ibabad ang isang piraso ng puting tinapay dito at ilagay ang nagresultang masa sa balat sa paligid ng mga mata. Panatilihin ang masa na ito sa iyong mukha sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay alisin ito at hugasan ang nalalabi ng maligamgam na tubig. Ang maskara na ito ay perpektong moisturize sa balat at nagpapakinis ng mga pinong wrinkles.

Curd mask
Ang isang mahusay na anti-aging na lunas ay isang curd mask. Kinakailangan na paghaluin ang kalahating kutsara ng cottage cheese na may isang kutsarita ng mabigat na cream, pagkatapos ay dapat idagdag ang 1 tsp sa masa na ito. langis ng oliba at kalahating tsp. likido, mainit na pulot. Pagkatapos ng lubusang paghahalo ng halo na ito, idagdag ang Art. kutsara mainit na gatas. Ang maskara ay inilapat sa mukha sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay alisin ang mukha at hugasan ng maligamgam na tubig.

Mask na "Cleopatra"
Ang maskara na ito ay mangangailangan ng cosmetic clay. Ang pulot ay idinagdag dito lemon juice at mababang taba na kulay-gatas. Ang lahat ng ito ay dapat na nasa pantay na sukat. Pagkatapos ng lubusan na paghahalo ng lahat ng mga sangkap, ang nagresultang masa ay inilapat sa mukha sa loob ng 30 minuto, pagkatapos nito ay hugasan ng maligamgam na tubig. Pagkatapos nito, ang mukha ay dapat banlawan ng malamig na tubig.

Mga cream para sa pagtanda

Ilista ang lahat ng mga cream na kasalukuyang nakaposisyon bilang mga produktong anti aging, ay imposible, ngunit ito ay kinakailangan upang maunawaan ang mga ito. Samakatuwid, dito nais naming iguhit ang iyong pansin sa kung ano ang dapat na komposisyon ng mga cream na ito. Ang kanilang mga sangkap ay dapat na:
- mga sangkap na naglalaman ng tretinoin - isang elemento na nagpapanumbalik ng istraktura ng balat;
- Pentapeptides at retinol - mga sangkap na nagpapasigla sa paggawa ng collagen.
Iginuhit namin ang iyong pansin sa katotohanan na iniwasan mo ang pagbili ng mga cream na naglalaman ng mga alpha hydroxy acid, na maaaring makapinsala sa epidermis.

Nutrisyon at mga produkto laban sa pagtanda

Naisip mo na ba ang katotohanan na ang ating nutrisyon ay maaaring mag-activate ng proseso ng pagtanda (kung ito ay mali), o pabagalin ang mga ito? Kung ito ay isang pagtuklas para sa iyo, pagkatapos ay binabati kita, ibubunyag namin sa iyo ang mga "lihim" kung paano ang iyong pagkain ay maaaring maging isang anti-aging agent.

Una sa lahat, kailangan mong tiyakin na ang mga pagkaing kasama sa iyong diyeta ay mayaman sa mga antioxidant (bitamina C, bitamina E, DMEA, linoleic acid) - mga sangkap na sumisira sa mga libreng radikal - mga elemento na nagpapabilis sa pagtanda ng katawan.

Ang mga sumusunod na pagkain ay dapat isama sa iyong diyeta:
- Repolyo at spinach.
- Beet.
- Mga pulang paminta at karot.
- Beans.
- Mga buto ng flax.
- Mga prun.
- Langis ng oliba malamig na pinindot.
- Goya berries.
- Turkey.
- Chocolate.

Anti-Aging Drugs: Transfer Factor

Ang katawan, siyempre, ay kailangang tulungan sa paglaban sa pagtanda, ngunit kailangan pa rin ng mga seryosong hakbang, lalo na kapag ang isang tao ay nakatira sa isang kasuklam-suklam na kapaligiran. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga siyentipiko ay patuloy na lumilikha iba't ibang gamot nagpapabagal sa pagtanda. Hanggang kamakailan lamang, ang mga tagumpay sa direksyon na ito ay napakahinhin, ngunit sa loob ng 15 taon ay nagsimula ang paggawa ng isang natatanging immunomodulator - Transfer factor (TF) - isang gamot na talagang nagpapasigla sa katawan ng tao.

Ipaliwanag natin nang maikli ang prinsipyo ng pagpapatakbo nito. Natuklasan ito ng mga siyentipiko pagtanda ng katawan ay nangyayari dahil sa pinsala sa kadena ng ating DNA, na siyang "programa" ng mahahalagang aktibidad ng ating katawan: ang programa ay nilabag - ang katawan ay tumatanda. Ang mga TF ay batay sa mga immune molecule na may parehong pangalan, na, kapag pumasok sila sa katawan, ay nagpapanumbalik ng mga nasirang seksyon ng DNA. Walang mga analogue ng gamot na ito sa mundo ngayon.
Batay dito, ang aming mga siyentipiko ay nakabuo ng isang umuusbong na programa ng Rejuvenation, na nagbibigay lamang ng mga kamangha-manghang resulta. Matapos maipasa ito, ang isang tao ay nakakaranas ng mga kardinal na pagpapabuti sa higit sa isang daang (!) biochemical na mga parameter, ang biological na edad ng isang tao ay bumababa ng 5-15 taon, at sa ilang mga kaso ng 20. Ang lahat ng ito ay nakumpirma sa eksperimento at klinikal na pag-aaral.

Kung naghahanap ka ng mga anti-aging na gamot, hindi ka makakahanap ng mas epektibo kaysa sa TF immunomodulator. Kung gusto mong magmukhang bata at sa parehong oras ay maganda ang pakiramdam, hindi magkasakit, pagkatapos ay dumaan sa umuusbong na programa ng Rejuvenation - masisiyahan ka sa mga resulta, ginagarantiya namin iyon sa iyo.

Ito ay ganap na imposible upang maiwasan ang proseso ng pagtanda ng balat, ngunit ito ay lubos na sa loob ng aming kapangyarihan upang pabagalin ito pababa. Para dito, mayroong iba't ibang mga anti-aging skin products.

Ang kabataan ang pangunahing yamang-tao. Gayunpaman, ang katawan ay tumatanda, at una sa lahat, ang ating mukha ay magsasabi tungkol sa edad. Iyon ang dahilan kung bakit ang tanong kung paano maiwasan ang pagtanda ng balat ng mukha ay marahil ang pinaka-kaugnay sa mga kababaihan.

Sa paglipas ng mga taon, ang mga selula ng katawan ay nagpapanatili ng mas kaunting at mas kaunting kahalumigmigan, ang produksyon ng collagen ay bumababa. Ang sinag ng araw ay hindi nakakaapekto sa atin. Ang papel ng pagmamana sa ang isyung ito ay mahalaga din. Kung gaano kabilis magsisimula ang proseso ng pagkupas ng kagandahan ay depende sa mga gene.

Mga kadahilanan na nag-aambag sa pagkawala ng kagandahan:

1. Kakulangan ng kahalumigmigan. Upang maiwasan ang dehydration, dapat kang uminom ng mas maraming likido, gumamit ng mga espesyal na anti-wrinkle at anti-aging creams.
2. Ekolohiya, natural na mga kadahilanan. Masamang ekolohiya, pati na rin ang hamog na nagyelo, malamig na hangin backlash epidermis.
3. Stress, panloob na estado. Ang mga taong madaling maranasan, ang mga paghihirap ay tumanda nang mas mabilis. Ang pakikipaglaban sa katandaan ay magiging mas epektibo kung papayagan mo ang mas maraming positibong emosyon sa iyong buhay.
4. Pamumuhay. Ang nakakapagod, nakakapagod na trabaho ay nagreresulta talamak na pagkapagod. Ang sagot ng balat ay flabbiness, premature wilting.
5. Maling diyeta, kakulangan sa bitamina. Pangkalahatang estado organismo at panlabas na kagandahan depende sa tama na sustansya.
6. Ang masamang gawi (alkohol, paninigarilyo) ay hindi lamang isang masamang imahe, kundi isang hindi malusog na kutis.
7. Masamang pangangalaga. Ang pagpapabaya sa pag-aalaga sa iyong hitsura ay mabilis na madarama. Pagkatapos ng lahat, ang balat ng mukha at mga kamay ay pinaka-madaling kapitan sa mga panlabas na impluwensya.

Mga remedyo para sa pagtanda

Laging naimbento ang mga babae epektibong paraan para mapabagal ang pagtanda. Sa ika-21 siglo, marami pang paraan para mapanatili ang kagandahan. Kabilang dito ang ang pinakabagong mga gamot, mga pamamaraan sa salon, mga cream, pangangalaga sa bahay. Ang pagiging epektibo ng mga pondo ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-save ang pambabae kagandahan sa loob ng maraming taon.

Dalawang diskarte sa hindi maiiwasang katotohanan ng pag-iipon: ang una ay na maaga o huli ang balat ay tumanda, ito ay dapat na kinuha nang mahinahon; ang pangalawa ay isang aktibong posisyon, ang layunin nito ay ang pagnanais na labanan ang pagtanda at mapanatili ang kagandahan sa anumang paraan pinakamataas na termino. Alin ang mas malapit - magpasya ka, mahal na mga kababaihan!

mga maskara

Ang mga ito ay kabilang sa mga pinaka-accessible. Maaari mong gamitin ang mga pabrika o gumawa ng iyong sarili.

Ang mga maskara ay nahahati sa mga uri:

• nagpapabata;
• mula sa mga wrinkles;
• mula sa mga bilog sa ilalim ng mga mata;
• nutritional;
• pagpapanumbalik;
• moisturizing.

Ang mga katangian ng kanilang mga sangkap ay nagpapaganda sa iyo, kailangan mo lamang na huwag maging tamad, ngunit subukang gamitin ang mga ito. Ang mga produkto tulad ng yolk, honey, cottage cheese, gatas, aloe, oatmeal, itim na tsaa ay napatunayan ang kanilang sarili nang napakahusay sa paglaban sa pagtanda. Mga madalas na sangkap sa mga recipe - mga langis ng gulay, gliserin.

Ang mga maskara na may pagdaragdag ng gliserin ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mukha, kabilang ang pinong balat sa paligid ng mga mata. Ang tool na ito ay nagpapakinis sa epidermis at nakikipaglaban sa mga wrinkles. Maaaring gamitin sa paggawa ng mga toner sa mukha

Ang pinakamadaling paraan upang gumawa ng maskara, kung saan ang pangunahing sangkap ay yolk o honey:

1. Kumuha ng 1 yolk, isang kutsarita ng pulot, 1 tbsp. isang kutsarang puno ng langis (peach, castor, sea buckthorn, olive, almond o gulay). Ilapat ang nagresultang timpla sa iyong mukha sa loob ng 15-20 minuto, banlawan ng maligamgam na tubig.
2. Isa pang madaling maskara. Kailangan mong kumuha ng 2 yolks, 1 tbsp. isang kutsarang honey, 1 tbsp. isang kutsarang puno ng gliserin. Pukawin ang pinaghalong, ilapat ang isang makapal na layer sa mukha, hindi iniiwan ang lugar ng décolleté na walang nag-aalaga.
3. Ang sour cream at cottage cheese ay perpektong sumusuporta sa balat ng kabataan. Ang homogenous na masa ng low-fat cottage cheese na may kulay-gatas, maliit na halaga dapat ilapat ang asin sa mukha. Hugasan ang pinaghalong pagkatapos ng 20 minuto.
4. Ang saging, kulay-gatas ay maaaring idagdag sa egg-honey mask. Mangangailangan ito ng kalahating saging, 1 pula ng itlog, 1 tbsp. kutsara ng kulay-gatas, 1 tbsp. isang kutsarang pulot
5. Para sa isang honey mask, kumuha ng 2 tbsp. kutsara ng pulot, gatas, cottage cheese. Ilapat ang pinaghalong lubusan sa mukha at hugasan pagkatapos ng 20 minuto.
6. Ang oatmeal mask ay may epekto sa paglambot. Kumuha kami ng 1 tbsp. isang kutsarang honey, 1 tbsp. isang kutsarang puno ng malakas na tsaa, 1 tbsp. isang kutsarang puno ng tinadtad na oatmeal, 2 tbsp. mga kutsara ng gatas. Maaaring gamitin ang rice flour o oatmeal sa halip na oatmeal. Mula sa oatmeal, maaari kang gumawa ng mas simpleng maskara, halimbawa, sa pamamagitan lamang ng pagbuhos ng gatas.
7. Ang isang kutsara ng lebadura ng brewer ay dapat na lasaw ng gatas sa isang makapal na homogenous na masa, pagkatapos ay ginamit bilang isang maskara.
8. Kapansin-pansin na nagpapalusog sa maskara ng 2 tbsp. kutsara ng aloe, isang pula ng itlog, 2 tbsp. kutsara ng pulot.

Ang ganitong mga maskara ay inihanda mula sa mga produkto na halos palaging nasa kamay, ito ang kanilang hindi maikakaila na plus. Ang gayong mga paghahalo ng himala ay isang lifesaver para sa maraming kababaihan. Kailangan mo lang maghanap ng kaunting oras para sa iyong sarili upang maging mas maganda

cream

Tinutukoy ng komposisyon ng cream ang pag-andar nito. Sa kabataan at kabataan, ang balat ay nangangailangan ng proteksyon, pagpapakain at hydration. Dapat kang pumili ng cream, na nakatuon sa uri ng balat, panahon, mga kondisyon sa pagtatrabaho. sa kalamigan balat kailangan mo ng karagdagang nutrisyon, sa tag-araw kailangan mo ng proteksyon mula sa araw, moisturizing.

Sa isang mas mature na edad, isang rejuvenating na uri ng mga cream at serum ay isang kailangang-kailangan na bahagi ng cosmetic bag ng isang babae. Ito ay totoo lalo na pagkatapos ng 45 taon. Sa edad na ito, kahit na ang balat na mukhang bata ay nangangailangan ng karagdagang pangangalaga na naglalayong labanan ang pagtanda.

Ang kalidad ng mga produkto ng pangangalaga ay lubhang mahalaga. Mahalaga rin ang presyo - ang mga krema na nilikha gamit ang mga bagong advanced na teknolohiya ay mas mahal. Pero magandang epekto minsan ay maaaring makamit sa murang halaga

Ang ilang mga katotohanan tungkol sa komposisyon ng mga cream:

1. Kung ang cream ay naglalaman ng tretinoin, maaari itong makaapekto sa istraktura ng epidermis. Ang mga gamot na ito ay madalas na inireseta ng mga doktor.
2. Kailangan mong mag-ingat sa mga cream na naglalaman ng alpha hydroxy acids, maaari silang makapinsala sa balat.
3. Pentapeptides at retinol sa facial creams pasiglahin ang produksyon ng collagen, ang pagkawala nito ay humahantong sa pagtanda.

Ang cream ay dapat na maging isang nakagawian na produkto ng pangangalaga bago ang unang mga palatandaan ng pagtanda. Lalo na, ito ay may kinalaman sa balat sa paligid ng mga mata, kailangan itong patuloy na moisturized mula sa isang murang edad. Mahalagang ilapat nang tama ang mga pondo (kasama ang mga linya ng masahe o may mga paggalaw ng tapik).

Mga pamamaraan ng kosmetiko

Kasama ni pangangalaga sa sarili upang pabagalin ang mga proseso ng pagkupas ng kagandahan, kailangan mong bisitahin ang isang beautician. Ang mga cream ay hindi magkakaroon ng nais na epekto kung ang mga pores ay barado. Ang paglilinis ay nagpapahintulot sa iyo na mapupuksa
pimples, comedones, patay na particle ng epidermis. Ang balat ay na-renew at aktibong sangkap ang mga produkto ng pangangalaga ay nagiging mas madaling tumagos sa mas malalim nitong mga layer.

Ang paglilinis ay maaaring gawin sa bahay. Gayunpaman, ang mahusay na paghahanda at kaalaman sa proseso ay mahalaga para dito. Mga guwantes, losyon ng alkohol, mga kinakailangang kasangkapan- kailangan mong lapitan ang paglilinis nang may lahat ng responsibilidad. Tandaan, kapag naglilinis sa bahay, mas madaling masugatan ang balat gamit ang mga kuko o magpakilala ng impeksiyon.

Ngayon, ang mga pagbabalat ay napakapopular, na nakakaapekto sa mas malalim na mga layer ng balat, na nagpapabata nito. Mabisa at tanyag na mga pamamaraan - Botox injection, hyaluronic acid, mesotherapy.

Nutrisyon

Paano labanan ang proseso ng pagtanda sa pamamagitan ng pagkain ng iyong mga paboritong pagkain? Ito ay lumiliko out ito ay napaka-simple.

Kapaki-pakinabang para sa balat:

• mga kamatis (lycopene, na bahagi ng mga kamatis, ay nagpoprotekta mula sa sikat ng araw);
• lemon (mayaman sa bitamina C, na pumipigil sa pagtanda);
• luya (may anti-inflammatory effect);
• matabang isda (mayaman sa mga fatty acid, omega 3, DMAE;
• mga buto ng flax (na nilalaman sa kanila langis ng linseed pinapakinis ang mga wrinkles);
• beets (naglalaman ng folic acid, hibla, potasa, nililinis ang dugo, pinayaman ang balat na may oxygen);
• mantikilya (mayaman malusog na taba, linoleic acid);
• perehil (ang mga antioxidant sa komposisyon nito ay nagpoprotekta sa mga selula mula sa pagtanda);
• tsokolate, kakaw (may anti-inflammatory effect).

Walang mga espesyal na trick sa nutrisyon para sa balat ng kabataan. Pagkatapos ng lahat, kadalasan ang mga produktong ito ay naroroon sa karaniwang diyeta, kailangan mo lamang dagdagan ang kanilang bilang. Ang mga kapaki-pakinabang na goodies ay nagpapabuti sa mood, at ang serotonin na ginawa salamat sa kanila ay nagpapasaya sa atin, at samakatuwid ay mas maganda.

Mga bitamina na tumutulong na mapabagal ang pagtanda ng balat:

• bitamina C (nakakatulong na mapanatili ang pagkalastiko);
• bitamina E (pinoprotektahan laban sa mga libreng radikal, pinipigilan ang mga wrinkles);
• linoleic acid (nakipaglaban din sa mga libreng radikal, ngunit nagbabago pa rin ng mga selula).

At ilang higit pang mga tip:

• Huwag kalimutang hugasan ang iyong mga kamay nang madalas, huwag hawakan ang iyong mukha gamit ang iyong mga kamay nang hindi kinakailangan. Ang balat ng babae napaka-mahina, dahil sa microtraumas, ang mga mikrobyo ay madaling tumagos sa mas malalim na mga layer ng balat. At ang ugali ng madalas na pagpindot sa iyong mukha gamit ang iyong mga kamay ay humahantong sa hitsura ng acne, pamamaga;
• huwag hugasan ang iyong mukha ng sabon - sinisira ng alkali ang mga natural na panlaban na ginawa ng mga glandula ng sebaceous at pawis. Gamitin espesyal na paraan para sa paghuhugas ng balat ng mukha;
• Mag-ingat sa pagpili ng scrub. Ang pagtuklap ay nakakatulong, ngunit ang mga magaspang na bahagi ay maaaring makabara sebaceous glands. Ang mga guwantes na kosmetiko ay maaaring maging alternatibo sa mga scrub;
• Para sa kagandahan, mahalagang huwag kalimutang uminom ng tubig.

Maraming sinasabi ang mukha tungkol sa amin. Kailangan mong mamuhunan sa kagandahan bago pa man magsimulang tumanda ang balat. Magandang gawi sa nutrisyon at pangangalaga ay makakatulong na mapanatili ang pagiging bago at kabataan sa mahabang panahon.

Ang lahat ng mga tao ay maaga o huli ay nahaharap sa hindi maibabalik na mga proseso ng pagtanda ng katawan at pagkalanta ng balat. Maaari mong tratuhin ito nang iba. Ngunit sigurado ako na para sa karamihan ng mga kababaihan ang gayong mga proseso ay hindi kasiya-siya, at para sa ilan, marahil kahit na sakuna. Ang mga kababaihan ay may likas na pagnanais na magmukhang mas bata, kaakit-akit at hindi mapaglabanan. Maraming mga matakaw na mata ng lalaki ang mas madalas na nabaling sa mga babae kapag sila ay nasa kalakasan ng buhay, sigla at kabataan.

Kailan magsisimula ang hindi kanais-nais na proseso ng pagtanda!?

Sabihin ko lang na lahat ay iba. Para sa ilan, ang pagtanda ng balat ay nangyayari pagkatapos ng 20 taon, para sa isang taong higit sa 30 taon. Sa aking buhay nagkaroon ako ng kasiyahang makipag-usap sa mga taong hindi napansin ang pagtanda ng balat kahit na pagkatapos ng 40 taon. Maraming mga siyentipiko ang matagal nang napatunayan na ang mapagkukunan ng katawan ng tao ay higit sa 100 taong gulang.

Ngunit ang aming paraan ng pamumuhay, masamang ekolohiya, mga stress ay nagtulak sa buhay sa isang napakakitid na balangkas, at ang kalidad ng buhay na ito ay kadalasang nag-iiwan ng maraming bagay na naisin. Upang panatilihing bata at malusog ang balat, kailangan mong mag-aplay ng isang buong hanay ng mga hakbang upang pangalagaan ito. Ibabahagi ko ang ilang mga lihim at karanasan sa buhay sa bagay na ito at susubukan kong ipaliwanag kung paano pinamamahalaan ng mga taong nasa 40 na magmukhang 25. Kamangha-manghang, tama?! Sa katunayan, walang nakakagulat, kailangan mo lang magkaroon ng ilang kaalaman at sundin ang mga natural na batas ng kalikasan.

Mga kulubot sa mukha sanhi ng maraming salik. Kabilang sa mga ito ang natural na pagkupas ng balat na may kaugnayan sa edad, kakulangan ng nutrients, labis na pagkakalantad sa ultraviolet rays at marami pang ibang dahilan. Bilang isang patakaran, ang proseso ng pagbuo ng kulubot mismo ay nauugnay sa isang kumplikado ng mga nakalistang kadahilanan. Kabilang sa mga dahilan ay din ang katotohanan na ang katawan ay gumagawa ng maliit na collagen at elastin - pagbuo ng mga protina para sa ating balat, ito ay ang mga enzyme na nagbibigay sa balat ng makinis at pagkalastiko. Ang isa sa mga pangunahing kadahilanan sa hitsura ng mga wrinkles ay hindi sapat na suplay ng kahalumigmigan, siya ang nagpapalusog at nagbibigay ng kabataan sa balat. Ang mahalagang kadahilanan na ito ay hindi dapat maliitin, ang ating katawan ay pangunahing binubuo ng tubig.

Mga uri ng wrinkles:

- gayahin ang mga wrinkles, nangyayari bilang resulta ng pag-urong ng kalamnan sa mukha ng isang tao. Kung ang isang tao ay madalas na gumagawa ng mga mukha, tumawa, ay nagulat, habang ang matinding trabaho ng mga kalamnan sa mukha ay nagaganap, kung gayon siya ay mas madaling kapitan ng pagbuo ng mga wrinkles sa kanyang mukha;

- m kulubot sa paligid ng mata , at "paa ng uwak" ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng madalas na squinting, pati na rin bilang isang resulta ng paggaya ng pagkilos ng mga kalamnan;

- kumunot ang noo bumangon dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay madalas na kumunot ang kanyang noo, lalo na madalas ang mga wrinkles na ito ay lumilitaw sa malakas na kalahati ng sangkatauhan.

- Mga kulubot sa ilong, labi at leeg Ito ay mga wrinkles sa edad.

Pag-iwas sa kulubot:

Hindi mo na kailangang maghintay para sa hitsura ng mga wrinkles, at pagkatapos ay frantically subukan upang labanan ang mga ito. Mas mainam na pigilan ang isang hindi kanais-nais na proseso kaysa subukang baguhin ang mga kahihinatnan nito. Ang isang kumplikadong mga hakbang para sa pangangalaga sa balat ng mukha ay dapat na isagawa nang regular pagkatapos ng 20 taon. Bukod dito, ang mga pampaganda ay may mahalagang papel sa mga prosesong ito. anti aging. Sa maayos na pag-aalaga at pagmamasid sa ilang mga pattern, hindi mo makikita ang mga unang wrinkles sa iyong mukha.

1. Ang wastong nutrisyon ay ang paglaban sa pagtanda ng katawan.

Ang nutrisyon ng tao ay gumaganap ng isang mapagpasyang papel sa estado ng buong organismo sa kabuuan. Hindi ko na ipapaliwanag nang matagal na ang ating katawan ay natural na nakaayos - kung ang isang organ ay masakit, ito ay nakakaapekto sa buong katawan sa kabuuan. Kaya siguraduhin mong kumain ka ng tama. Tanggalin ang fast food mula sa iyong diyeta, huwag kumain ng pagkain "sa iyong mga tuhod." Ang pagkain ay dapat na isang uri ng ritwal at nagdudulot ng kagalakan. Kapag kumain ka ng pagkain, tumuon lamang dito, huwag makisali sa mga bagay na hindi kailangan.

Ngayon hayaan mo akong sabihin sa iyo ng kaunti tungkol sa diyeta. Naglalaro ang tubig pangunahing tungkulin sa ating katawan. Upang panatilihing moisturized at malambot ang iyong balat, siguraduhing uminom ng 200 ml na baso ng malamig na sariwang tubig sa umaga. Ito ay isang mahusay na paraan upang labanan ang mga wrinkles. Ang tubig ay hindi dapat galing sa gripo at hindi dapat pinakuluan. Tamang-tama kung ang tubig ay mula sa isang napatunayang malinis na bukal. Tandaan, walang kapaki-pakinabang sa pinakuluang tubig, ito ay patay na tubig, dahil ito ay sumailalim sa paggamot sa init. Kung walang pagkakataon na uminom ng tubig mula sa isang bukal, pagkatapos ay pumili ng isang mataas na kalidad, ngunit hindi carbonated. mineral na tubig sa tindahan, mas mabuti na ang tubig na ito ay masuri ng isang dalubhasa, dahil karamihan sa mga produktong ito ay walang nilalaman kapaki-pakinabang na mga katangian. Ang tubig ay dapat tumayo ng ilang oras, patakbuhin ito sa pamamagitan ng filter, at pagkatapos lamang nito, maaari kang ligtas na uminom. katawan ng tao Humigit-kumulang 2-3 litro ng tubig ang dapat ubusin bawat araw, ang lahat ay depende sa timbang ng katawan.

Ang tubig ay may pambihirang kakayahan na makaipon ng impormasyon. Kapag ang tubig ay nalantad sa impormasyon, ang tubig ay nakakakuha ng isang tiyak na molekular na istraktura. Kung ang positibong impormasyon ay ipinarating sa tubig, ang mga molekula nito ay nakakakuha ng tamang magandang istraktura ng molekular, at kung negatibo, kung gayon ang istraktura ay magulo. Mag-ingat at sundin ang payo. Ito ay hindi para sa wala na binigyan ko ng labis na pansin ang tubig.

Isama ang higit pang mga prutas at mabuhay ang thermally unprocessed na pagkain sa iyong diyeta, ang almusal ay dapat na magaan, sa umaga ang katawan ay hindi pa ganap na nagising, kaya hindi mo dapat pasanin ang katawan ng panunaw ng pagkain. Hayaang ang iyong almusal ay binubuo lamang ng mga prutas o gulay, huwag makagambala sa pareho. Para sa tanghalian, maaari kang kumain ng mas mabibigat na pagkain, ngunit walang panatismo. Perpekto para sa hapunan salad ng gulay o magaan na sinigang. Siguraduhing kumain ng 3 oras bago matulog.

2. Ang pamumuhay ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa proseso ng pagtanda.

Magsisimula ako sa pinakamahalagang bagay, ibig sabihin masamang ugali. Ang paninigarilyo ay may nakakapinsalang epekto sa balat ng mukha. Bukod dito, ang paninigarilyo ay sumisira kahit na ang istraktura ng DNA, binabawasan ang mga daluyan ng dugo, na nagiging sanhi ng kanilang pagbara at kamatayan. Ito ay kilala sa mahabang panahon, ngunit maliit na pansin ang binabayaran dito sa press para sa mga kadahilanang halata sa akin. Tanggalin ang mga produktong alkohol sa iyong diyeta. Tandaan! kapaki-pakinabang na mga dosis wala ang alak. Ang komposisyon ng anumang alkohol ay kinabibilangan ng ethyl alcohol, kapag ang alkohol ay natupok, ang alkohol ay nag-degreases sa ibabaw ng mga pulang selula ng dugo at nagsisimula silang magkadikit. Kapag ang isang clot ng erythrocytes ay lumalapit sa isang capillary, ang access ng oxygen at nutrients sa capillary na ito ay naharang at maaari itong mamatay. Samakatuwid, maraming pamumula at madugong pormasyon sa balat ang maaaring sanhi ng mga prosesong ito. Humantong sa isang nasusukat na pamumuhay - ang mga load ay dapat na kahalili ng pahinga. Kung madalas kang mapagod, ang iyong balat ay napapagod din. Siguraduhing malaman na ang iyong balat ay nangangailangan ng pahinga at pahinga. Mag-sports, pumunta sa gym, ayusin ang mga pagtakbo sa umaga. Subukang bantayang mabuti ang iyong emosyonal na estado. Huwag kabahan, huwag magalit. Kung mas mababa ang stress mo, mas maraming pagkakataon na mapanatili mo ang isang malusog na mukha at kondisyon ng balat.

3. Paglalapat ng mga propesyonal na kosmetiko at mga maskarang pampaganda sa bahay.

Mula sa aking sariling karanasan masasabi kong ang magandang epekto ay makakamit lamang sa pamamagitan ng alternating na kalidad mga pampaganda gamit ang tahanan katutubong paraan pangangalaga sa balat. Kapag ginamit mo mga anti-wrinkle mask, mga anti-aging serum, mga produkto para sa pagpapakinis ng balat sa paligid ng mga mata, mga anti-aging na paghahanda at mga lotion para sa paglilinis ng balat, mag-ingat at matulungin, ang balat ng lahat ay indibidwal, samakatuwid, kung napansin mo ang pangangati o iba pang negatibong reaksyon, ito ay mas mahusay tumanggi ang pamamaraang ito pangangalaga sa balat. Ang priyoridad para sa pagbagal ng proseso ng pagtanda ay ang paggamit ng mga maskara.

Mapapansin ko kaagad na mas gusto kong gamitin "mga buhay na maskara" para sa mukha. Sa Internet makakahanap ka ng isang malaking halaga ng payo kung paano gamitin "mga patay na maskara" para sa mukha. Nasubukan ko pareho sa buhay ko, itinigil ko ang atensyon ko sa mga live face mask. Buhay na maskara- ito ay tulad ng isang maskara, na kinabibilangan lamang ng mga sangkap, mas mabuti ng gulay o iba pang pinagmulan, na hindi napapailalim sa paggamot sa init. Sa epekto ng temperatura sa mga produkto na higit sa 40 degrees, ang karamihan sa mga sustansya ay nawasak, at, nang naaayon, ang paggamit ng naturang mga maskara, mga pagbubuhos at mga decoction ay nagiging isang walang kahulugan at walang silbi na ehersisyo. Samakatuwid, ang unang konklusyon ay ang isang maskara sa mukha ay dapat isama lamang ang buhay, hindi wasak paggamot sa init mga elemento ng bakas. Ang komposisyon ng naturang mga maskara ay medyo magkakaibang, ang tanong ay nasa imahinasyon ng isang tao at sa karanasan ng kanilang paggamit.

Ang proseso ng paglalagay ng pampalusog na maskara sa balat ng mukha:

• bago ang proseso ng paglalapat ng maskara, ang balat ng mukha ay dapat na hugasan ng mabuti at sumailalim sa isang pamamaraan sa paglilinis ng mukha.
• pagkatapos nito, mag-apply ng maskara sa iyong mukha, kumuha ng komportableng posisyon ng katawan, o maaari ka ring maligo ng mainit at mag-relax ng mabuti, maging komportable;
• pagkatapos ang pampalusog na maskara ay dapat hugasan ng malamig na tubig at isang moisturizing facial lotion ay dapat ilapat kung ang iyong balat ay nangangailangan ng gayong kahalumigmigan.

Mga natural na pampalusog na maskara.

Pinapalitan ko ang mga propesyonal na maskara sa mukha sa mga gawang bahay na maskara.

Mga maskara sa bahay:

- Mask ng zucchini. Sa kasamaang palad, hindi ko nakita ang kamangha-manghang at simpleng recipe na ito sa Internet, na inirerekomenda sa akin ng aking lola - maskara ng zucchini, ang maskara na ito ay napaka-epektibo at nakapagpapalusog, perpektong pinapakinis nito ang mga wrinkles at binibigyan ang balat ng makinis at malusog na hitsura. Paghaluin ang zucchini juice (kunin ito sa pamamagitan ng juicer o blender), ihalo sa lemon juice, o lagyan ng honey (proporsyon ayon sa iyong paghuhusga) sa balat ng mukha, at lagyan ng hiniwang ​​mga pipino ang mga mata, mag-iwan ng 10- 15 minuto, pagkatapos ay banlawan nang lubusan ng tubig.

- Honey natural mask. Kumuha ng magandang kalidad ng pulot. Kung mayroon kang tuyong balat, kumuha ng pula ng itlog, at kung mamantika ang balat, pagkatapos ay mas mahusay na kumuha ng protina. Haluing mabuti ang mga sangkap na ito. Linisin ang balat ng dumi at pampaganda gamit ang lotion o gatas. Maglagay ng pampalusog na solusyon sa iyong balat. Hugasan pagkatapos ng 15 minuto. Isang kahanga-hangang face mask na magbibigay sa iyong balat ng maningning at malusog na hitsura.

- Mask sa mukha ng saging. Kumuha ng saging, gawing mala-jelly na masa, magdagdag ng natural na orange o grape juice. Mag-apply ng 15-20 minuto. Pagkatapos ay alisin ang maskara at hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig.

- Buhay na natural na maskara. Ang pangunahing protina ng gusali ay matatagpuan sa mga gulay. Tingnan mo ang mga elepante at giraffe, kumakain lang sila pagkain ng halaman, ngunit hindi nito pinipigilan silang maging malakas at malusog sa parehong oras. Sila ay malamang na kulang sa pagbuo ng protina mula sa katotohanan na hindi sila kumakain ng karne. Kumuha ng perehil, dill, basil, dahon ng strawberry, o plantain (maaari mong gamitin ang anumang kumbinasyon) nang kaunti sariwang berry(strawberries, strawberry, currants) ilagay sa isang blender, maging isang halaya-tulad ng masa, mag-aplay para sa 15-20 minuto at banlawan. Ito ang pinaka-epektibo at pampalusog na maskara, ang ating balat ay perpektong sumisipsip ng mga natural na bitamina na nakabatay sa halaman.

- Mask ng Aloe Vera, perpekto para sa paglaban sa mga wrinkles sa lugar ng mata. Pigain ang ilang aloe vera juice, ilapat sa balat, maaari mong kahit sa gabi, pagkatapos ay maingat na punasan ang balat ng mga panlinis. Ang resulta ng paglalapat ng gayong mga maskara ay kamangha-manghang.

Ang pinahusay na propesyonal na mga maskara sa mukha ay naglalaman, bilang panuntunan, ang buong kumplikadong mga bitamina at nutrients - zinc oxide, titanium dioxide, na siyang pangunahing bahagi para sa mga proseso ng pagbabagong-buhay at pagprotekta sa ating balat mula sa masamang epekto kapaligiran. Ang mga modernong maskara batay sa 24-carat na ginto mula sa orogold ay may mahusay na epekto sa balat ng mukha.

mga maskara banal na lupain hindi kailangan ng espesyal na pagpapakilala, dahil sampu-sampung libong tao ang gumagamit ng mga kahanga-hangang gamot na ito sa loob ng maraming taon. Subukang pagsamahin ang paggamit ng mga homemade mask sa paggamit ng natural na propesyonal na mga maskara sa mukha.

Sa pamamagitan ng paraan, para sa madulas at may problemang balat, hindi mo dapat abusuhin ang paggamit ng mga pampaganda. Ang isang malaking halaga ng mga pampaganda ay maaaring negatibong makaapekto sa kondisyon ng iyong balat. Sa aplikasyon ng anumang mga pampaganda, dapat mayroong isang aesthetic at lohikal na bahagi.

4. Ang balat ay palaging nakalantad sa araw, hindi ito nakakaapekto sa bahagi nito sa pinakamahusay na paraan.

Subukang gumugol ng mas kaunting oras sa direktang sikat ng araw. Huwag mag-atubiling magsuot ng sumbrerong pambabae na tatakpan ang iyong mukha mula sa sinag. Gumamit ng propesyonal na sunscreen. Kung maganda ang balat mo, gamitin ang formula hanggang SPF30. Kung madilim, pagkatapos ay mas mahusay na hanggang sa 15. Huwag bumisita ng madalas at huwag gumastos malaking bilang ng oras sa solarium. Ito ay isang direktang landas sa pagkalanta at pag-aalis ng tubig sa balat.

5. Ngayon ay magbibigay ako ng ilang pangkalahatang payo kung paano protektahan ang iyong katawan at, lalo na, ang balat ng iyong mukha mula sa pagtanda.

- Pumunta sa banyo nang mas madalas. Ito ay salamat sa epekto ng mainit na singaw sa katawan na maraming mga lason at iba pang mga kalaswaan ang lumalabas sa atin kasama ang pawis. Ang paliligo ay dapat na karaniwan. Sa ikatlong pagpasok sa silid ng singaw, pahiran ang balat ng anumang pampalusog na maskara, maaari mong pahiran ang balat ng pulot. Sa silid ng singaw, dahil sa pagpapalawak ng mga pores, posible na makamit ang mahusay na pagsipsip ng mga natural na maskara sa mga pores ng balat. Pagkatapos ng steam room, laging subukang maligo.

-Hugasan ang iyong mukha ng purified soft water. Kung nakatira ka sa isang rural na lugar, subukang hugasan ang iyong mukha ng spring water, o tunawin ang malinis na snow.

- Punasan ang iyong mukha ng yelo Subukang gawin ito bago matulog. Hindi ko pa ito nagagawa, ngunit napansin ng aking mga kaibigan ang isang magandang positibong epekto

Kung ikaw ay isang matabang babae at gustong pumayat, mag-ingat sa biglaang pagbaba ng timbang. Sa sobrang timbang na kababaihan, ang balat ay nakaunat, kaya sa makabuluhang pagbaba ng timbang, ang mga wrinkles at fold ay malamang na lumitaw. Gawin ito nang paunti-unti. Mas mainam na lumipat sa pagkain ng prutas at gulay.

Bahagyang o kumpleto kakulangan ng ngipin negatibo rin ang epekto sa mukha, alagaan ang iyong mga ngipin at ipasok ang mga pustiso. Dahil dahil sa mga problema sa ngipin, nangyayari ang maling paggalaw ng pagnguya at lumilitaw ang mga depression at outline ng cheekbones sa balat ng mukha.

Regular magsagawa ng banayad na magiliw na self-massage ng mukha. Nakakatulong ito sa sirkulasyon ng dugo at magbibigay sa iyong balat ng malusog at magandang hitsura.

Nais ko sa iyo ang kalusugan at tagumpay.

Magbigay inspirasyon, mang-akit, magmahal...!

Angela Zhuravleva

Gusto ng lahat na tumanda hangga't maaari. Sa prinsipyo, ang pagtanda ay nagsisimula sa unti-unting pagkawala ng pagkalastiko sa mga tisyu ng katawan. Sa kasong ito, ang balat ay nagiging kulubot, tulad ng fundus ng mata, ang mga kalamnan at mga selula ng tiyan ay humihina, at ang ilan sa mga selula ay karaniwang nawawala.

Pagkatapos ng mabilis na paglaki sigla isang tao hanggang dalawampung taong gulang, at pinapanatili ang antas na ito para sa isa pang dalawampung taon, nagsisimula ang isang tuluy-tuloy na pagbaba. Ang pag-antala sa pagtanda ay nangangahulugang pabagalin ang pagbaba na ito hangga't maaari.

Ang ganitong mga pamamaraan ay umiiral.

Mga katutubong remedyo na nagpapabagal sa proseso ng pagtanda

Sa buong buhay, dapat mong sundin ang panuntunan na iyon. Ang labis na katabaan ay isang hakbang patungo sa pagtanda. Dapat mong subaybayan ang iyong normal na timbang, na tinutukoy mula sa pagkalkula: ang bilang ng mga sentimetro ng paglago minus isang daan. Ito ay para sa mga lalaki, at para sa mga kababaihan - minus isang daan at sampu. Kasabay nito, hanggang sa apatnapung taon, kailangan mong timbangin ang isa pang 5% na mas mababa. Ngunit, tulad ng alam mo, sa edad masa ng kalamnan bumababa at tumataas ang taba.

Samakatuwid, ang anumang bagay na may posibilidad na maging taba ay dapat na iwasan. At ito ay harina at matamis, pasta, sariwa Puting tinapay. Ngunit ang mga pagkaing naglalaman ng mga protina ay dapat na ubusin nang higit pa. Ito ay gatas at cottage cheese, lean meat at isda.

Kung susundin mo ang pamamaraan na ito - mas kaunting taba, mas maraming protina at bitamina, kung gayon ang suplay ng dugo sa mga tisyu ay mapapabuti, mapapanatili nila ang pagkalastiko nang mas mahaba. Ang kabataan ay magtatagal.

Mayroong isang bilang ng mga masamang gawi, mga pagkakamali ng kabataan, na dapat mong alisin. Ito ay ang paggamit ng alkohol at paninigarilyo, na makabuluhang lumalala hitsura, simpleng edad kahit isang batang organismo.

Gayunpaman, mayroong isang mas negatibong kadahilanan - pagmamadali, na nagmula sa kawalan ng kakayahang maayos na ayusin ang buhay, isang hindi nag-iingat na saloobin sa pahinga at bakasyon, at ang hypodynamia ay lalong mapanganib.

Recipe 1

Maaari mong pahabain ang kabataan sa pamamagitan ng pagpapabata mula sa loob. Itinuturing na isang radikal na paraan ng pagpapabata sinigang na siryal. Inihanda ito mula sa anumang mga cereal, hindi kasama ang perlas barley at semolina. Ang lugaw na ito ay isang carrier ng isang malakas na singil ng enerhiya, na positibong nakakaapekto sa ating pisikal na estado pagdaragdag ng lakas.

Upang ihanda ito, bahagyang magprito ng isang baso ng anumang cereal sa isang tuyong kawali. Kasabay nito, ang dalawang baso ng tubig ay pinakuluan sa isang enamel bowl at ang mga pritong cereal ay inilalagay sa kumukulong tubig. Pagkatapos ang halo na ito ay pinakuluan para sa isa pang pitong minuto, pagkatapos na ang apoy ay nabawasan at pagkatapos ay ang mga groats ay niluto sa katamtamang init sa loob ng tatlong minuto at sa mabagal na apoy sa loob ng dalawang minuto.

Pagkatapos nito, ang lugaw ay itinatago sa ilalim ng saradong takip sa loob ng labindalawang minuto.

Ang tatlong kutsara ay pinainit sa isang kawali. mantika kung saan magdagdag ng kalahating kutsarita asin sa dagat, inihaw at giniling sa isang gilingan ng kape. Kasama sa sangkap na ito ang maraming mga elemento ng bakas na kinakailangan para sa pagpapabata. Dapat ka ring magdagdag ng isang kutsara ng flaxseeds, na isang mahusay na panlinis ng tiyan, bato at buong katawan. Inirerekomenda kung minsan na palitan buto ng flax sa mga buto ng poppy, na may mga katangian ng analgesic at maaari ring matunaw ang mga bato at asin. Ang lahat ay lubusan na pinaghalo at sinigang ay tinimplahan ng halo na ito. Ito ay natupok buong araw, at bukod dito - wala. Ang bawat bahagi na pumapasok sa bibig ay dapat nguyain ng dalawampu't isang beses. Ang ulam na ito ay may napakapositibong epekto sa digestive tract.

Recipe 2

May isa pang magandang recipe para sa pagpapabata. Bago ang hitsura ng mga unang bula, ang isang baso ng gatas ay pinainit, kung saan ang tatlong cloves ng bawang, durog sa isang mortar, at isang kutsarita ng pulot ay idinagdag. Ang lahat ng ito ay halo-halong at infused para sa pitong minuto. Ang gatas ng bawang ay natupok sa buong linggo, ngunit ang pilak na tubig ay dapat ding inumin nang magkasama bilang isang anti-inflammatory agent. Upang gawin ito, ang isang pilak na barya ay pinainit sa apoy at inilulubog sa isang basong tubig sa loob ng ilang segundo. Gamitin ito para sa isang linggo sa umaga, sa isang walang laman na tiyan.

Kung ikaw ay nasuri na may mga deposito ng asin, magdagdag ng isang kutsarita ng pulot sa tubig na ito. Ang pag-inom ng tubig na pilak ay mabisang gamot sa .

Recipe 3

Para sa pagpapabata, ang mga benepisyo ng sariwang gatas ay hindi maikakaila. Ito ay natupok kalahating baso sa isang araw, makakatulong ito upang maalis ang igsi ng paghinga. Kung araw-araw sa umaga kumain ka ng kaunting mani, pasas, matapang na keso, ito ay lalakas sistema ng nerbiyos, mawawala ang walang hanggang pagod, mawawala rin ang sakit ng ulo.

Recipe 4

Tunay na kapaki-pakinabang na mga strawberry, natutunaw ang mga bato sa atay. Kapaki-pakinabang na cottage cheese at. Ito ay mga gamot para sa sclerosis, atherosclerosis, sakit sa puso at atay.

1. Mga remedyo para sa almoranas - para sa pagpapabata at pagiging bago ng balat

Ito ang "star" na sikreto: Alam ng mga dilag sa Hollywood at nangungunang modelo kung paano i-refresh at pakinisin ang balat ng mukha pagkatapos ng mabagyong gabing walang tulog. Gustung-gusto ni Kate Moss na gumamit ng hemorrhoid ointment, inilalagay ito sa mga pasa sa ilalim ng kanyang mga mata at namamagang talukap. "Acts instantly!" - sabi niya, na nagpapakita ng kahit sariwang balat. Ang mga remedyo para sa almoranas ay nakakarating sa pinakamalalim na wrinkles at epektibong pinapakinis ang mga ito. Ang epekto ay nakamit salamat sa taba ng pating na bahagi ng mga ointment at suppositories. Ito, kasama ng iba pang aktibong sangkap, ay nagtataguyod ng pagsiksik at pagbabagong-buhay ng tissue at inaalis ang kanilang pamamaga.

Paano gamitin: pamahid o natunaw sa isang mag-atas na estado (halimbawa, sa isang paliguan ng tubig) ang mga suppositories ng almuranas ay pantay na inilapat sa mga lugar ng problema - ang balat sa paligid ng mga mata, noo, leeg, décolleté - at iniwan hanggang sa ganap na hinihigop.

2. Aspirin scrub mask

Ang acetylsalicylic acid, o aspirin, ay hindi lamang angkop para sa oral administration. Ang aspirin ay perpektong nag-aalis ng pamumula at pangangati, nililinis ang mga pores at pinapapantay ang balat.

Paano gamitin: palabnawin ang 4 na tablet ng aspirin sa 20-30 g ng tubig, magdagdag ng 1 tsp. honey, ilapat ang timpla sa mga lugar ng problema (mukha, leeg, décolleté) at mag-iwan ng 10 minuto. Pagkatapos ay i-massage ang balat na may aspirin mixture bilang scrub at banlawan. Resulta sa mukha!

3. Retinoic ointment - mula sa mga wrinkles

Ang retinoic ointment ay matagumpay na nakikipaglaban hindi lamang sa acne, ngunit, tulad ng mga palabas sa pagsasanay, ang mga wrinkles. Ang Retinol ay isang sintetikong analogue ng bitamina A, isang pinuno sa paglaban sa pagtanda. Ang retinoic acid at ang mga derivatives nito sa ointment ay nagpapasigla sa produksyon ng collagen at mga proseso ng pagbabagong-buhay ng cell. Bilang resulta, ang balat ay makinis at na-renew.

Paano gamitin: sa dating nalinis na balat mga paggalaw ng masahe maglagay ng katamtamang halaga ng pamahid.

4. Licorice (licorice) root para sa age spots

Licorice (licorice) para sa brongkitis at sipon - isang lasa mula pagkabata. Gayunpaman, ang mga matatanda ay maaari ding makinabang mula sa licorice. Ang katas ng ugat ng licorice ay kinokontrol ang paggawa ng melanin sa katawan at nakakatulong upang maalis ang mga batik sa edad, nagpapapantay sa kulay ng balat at humihigpit sa tabas ng mukha.

Paano gamitin: maaari kang gumawa ng isang decoction sa pamamagitan ng pagbuhos ng licorice root na may tubig na kumukulo. Gamit ang pinalamig na pagbubuhos, punasan ang mukha. Isa pang pagpipilian: ambon na may langis ng oliba ugat ng licorice upang ang langis ay ganap na masakop ang mga ito, at kumulo sa isang paliguan ng tubig sa napakababang apoy sa loob ng 10 oras. Ilapat ang nagresultang langis ng licorice sa iyong mukha umaga at gabi.

5. Solcoseryl mula sa malalim na mga wrinkles

Ang mahimalang pamahid para sa mga babaeng may edad na. Itinataguyod ng Solcoseryl ang paggawa ng collagen, makabuluhang nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at nagpapanumbalik ng mga napinsalang tisyu ng balat. Ang mga tagahanga ng pamahid na ito ay nagpapansin ng isang makabuluhang pagbawas sa kahit na napakalalim na mga wrinkles na may regular na paggamit.

Paano gamitin: Mag-apply sa mukha, leeg at décolleté bilang kapalit ng night cream sa oras ng pagtulog tuwing dalawang araw. Maaari mo ring ilapat ang Solcoseryl ointment sa balat sa paligid ng mga mata na may banayad na paggalaw sa isang manipis na layer.

6. Vietnamese na "Asterisk" para sa pagpapatigas ng balat ng mukha

Ang nasusunog na pamahid na ito ay isang kamalig natural na mga langis, mga acid at extract. Ito ay mabilis (halos agad-agad!) at epektibong nag-aalis ng mga bag sa ilalim ng mata, binabawasan ang pamamaga, pinapa-refresh ang balat.

Paano gamitin: dahan-dahang ilapat ang pamahid sa pinakailalim ng mga bilog sa ilalim ng mga mata. Iwasan ang lugar nang direkta sa paligid ng mga mata!

7. Pagpapakinis ng Zinc Ointment

Ang zinc ay bahagi ng mga baby diaper cream, na nagpoprotekta sa balat mula sa chafing at pamumula, pati na rin sa mga remedyo para sa acne at blackheads. Ang mga particle nito ay perpektong sumasalamin sa ultraviolet, na naghihikayat sa pagtanda ng balat, at lumalaban din nagpapasiklab na proseso. Ginagamit ng mga cosmetologist zinc ointment upang maalis ang mga wrinkles. Ang resulta ay kapansin-pansin pagkatapos ng mga unang araw ng paggamit.

Paano gamitin: Mag-apply ng kahit manipis na layer ng ointment sa lahat ng problemang lugar ng balat. Siguraduhing pagsamahin ang zinc ointment na may magagandang moisturizer, dahil ito ay nagpapatuyo ng balat at maaaring maging sanhi ng pag-flake at dehydration.

8. Hydrocortisone - ang tamer ng "mga paa ng uwak"

Kung ang network ng mimic wrinkles ay nagiging mas kapansin-pansin, maaari mong gamitin ang hydrocortisone ointment bilang tulong pang-emergency. Ang hormonal na lunas na ito para sa mga alerdyi at pamamaga ng balat ay nagpapanatili ng mahusay na kahalumigmigan, iyon ay, ito ay aktwal na lumilikha ng pamamaga na nagtutuwid ng mga wrinkles. Botox effect sa mukha!

Paano gamitin: Ilapat sa mga linya ng ekspresyon sa paligid ng mga mata at labi. Bago mag-apply, subukan sa isang maliit na bahagi ng balat - kung ang pamahid ay magiging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi.

9. Bitamina A at E para sa balat ng kabataan

Maraming mga tagagawa ng kosmetiko ang nagdaragdag ng bitamina A at E sa maraming mga produktong anti-wrinkle. Kaya bakit hindi gumamit ng mga bitamina sa kanilang purong anyo? Kaya mas mahusay silang hinihigop ng balat at hindi bumabara ng mga pores. Ang mga bitamina A at E ay ibinebenta sa mga kapsula at may pare-parehong likido, kaya maaari silang magamit sa parehong paraan tulad ng langis ng balat. Ang A at E ay ang pangunahing anti-aging na bitamina.

Paano gamitin: Tusukin ang isang kapsula ng bitamina na may isang karayom ​​at direktang ilapat ang madulas na likido sa mga wrinkles. Hayaang sumipsip at pagkatapos ng kalahating oras ay i-blot ang natitirang bahagi ng produkto gamit ang isang napkin. Magdagdag ng ilang patak ng bitamina sa mga maskara sa mukha.