תכונות שימושיות של מיץ סלק. מיץ סלק סחוט טרי ברפואה העממית

מחקר מפורט של הרשימה הכימית של הסלק הראה כי יש להשתמש בגידול השורש ברפואה ללא כשל. היתרונות של מיץ סלק התגלו ע"י מרפאים סיניים עתיקים שהסתגלו לטפל באמצעות משקה בהצטננות, מחלות לב, מחלות מערכת השתן ועוד. אנשים רבים החלו להכין מיץ מסלק טרי סחוט ומבושל, בשילוב עם גזר, סלרי, ותפוחים. שקול את המתכונים הזמינים, הדגש את החשוב.

היתרונות של מיץ סלק

1. המשקה מנקה ביעילות את הוורידים עם ורידים בולטים. זה משפר את הביצועים מערכת השתן, אינו מאפשר הפקדת אבנים וחול בכליות. מיץ סלק מעורב בשחרור הכבד מרעלים, מונע סרטן. המיץ חייב את כל התכונות הללו לכלור הכלול בסלק.
2. הפקטין מנקה את דפנות המעיים, עוטף את רירית הקיבה ואחראי על הפעילות המלאה מערכת עיכול. האלמנט מונע חדירת קרינה לגוף, עוצר הצטברות של מתכות כבדות.
3. חלבון וחומצות אמינו נחוצות ליצירת עצם ו רקמת שריר. אלמנטים מסירים עודפי נוזלים, מלחים ואוריאה מהגוף. חומצות אמינו גם מונעות טרשת עורקים.
4. מיץ סלק לוקח חלק פעיל בתפקוד ההמטופואטי, הוא מקדם ייצור של גופים חדשים ומחזק ממברנות תאים. המשקה מנקה כלי דם (רלוונטי למעשנים), משפר את התפיסה החזותית והזיכרון, משפיע על ייצור כדוריות הדם האדומות.
5. הצטברות של מאקרו ומיקרו-אלמנטים, כגון מנגן, אבץ, נחושת, מאפשרת לך לסדר את כל התהליכים המטבוליים בגוף. מינרלים משפיעים מערכת רבייהגברים, שיפור העוצמה ותפקוד הרבייה.
6. רופאים מנוסים אומרים פה אחד כי יש לצרוך מיץ סלק כדי למנוע התקפי לב ושבץ. המשקה אחראי לשחרור האינסולין של עצמו, יש לכך השפעה חיובית על בריאותם של חולי סוכרת.
7. הפיגמנט האחראי על הגוון האדום של הסלק מחזק את דפנות הנימים וכלי הדם, מקדם חידוש רקמות ברמה התאית, מוריד לחץ דם ונלחם נגד עליות, ומקל על עוויתות כלי דם.
8. אנשים שחווים לחץ בעבודה באופן קבוע, מיץ סלקהכרחי כדי לשחזר את הרקע הפסיכו-רגשי. משקה שנצרך שעה אחת לפני השינה ישחרר אותך מנדודי שינה, סיוטים וחרדה מתמשכת.

ישנם מספר מתכונים בסיסיים למיץ סלק. שקול את האפשרויות להכנת משקה מגידולי שורש מבושלים וטריים, בתוספת גזר ותפוחים.

1. ראשית יש לדאוג לחומרי גלם מתאימים. הסלק צריך להיות בעל גוון אדמדם עז ללא פסים נראים של לבנבן. במידת האפשר, מכינים מיץ מיבול השורש, שצורתו מוארכת.
2. שוטפים את הירק, מסירים את החלק העליון ו-1/4 מהחלק העליון. אם יש לכם מסחטת מיצים, טובלים בה את ירק השורש וסוחטים את המיץ. בכל שאר המקרים, יש לגלול את הירק בבלנדר או במגרר, ולאחר מכן לסחוט את הנוזל עם גזה.
3. לאחר סינון, יוצקים את המיץ למיכל זכוכית, הניחו למשקה לעמוד במשך שעתיים. שמור את הרכב בקירור. תקופה זו מיועדת לאידוי אנזימים רעילים העלולים להזיק לגוף.
4. במהלך כל העירוי ייווצר קצף על פני המיץ, יש להסירו. לאחר שעתיים, המשקה יכול להיחשב מוכן.
5. קח את זה החל מ-50 מ"ל. ליום, להגדיל את הנפח בהדרגה ל-100 מ"ל. למניעה וטיפול במחלות, שותים מיץ טהור למשך חצי ירח.

מיץ מסלק מבושל

1. לשטוף את השורשים של גוון אדום וצורה מוארכת. אין לקלף את העור, יש להעמיס מיד את הירק לתוך סיר מים חמימים. מרתיחים עד בישול או אופים בתנור, מכוסה בנייר כסף.
2. לאחר טיפול בחוםמסירים את הקליפה מהסלק, סוחטים את הנוזל במסחטה. אם זה לא שם, השתמש בפומפייה דקה, ואז סוחט את המיץ מהדייסה דרך בד גבינה.
3. לאחר ההכנה, הניחו למשקה לעמוד שליש שעה. לאחר פרק זמן מוגדר, יש לדלל את התרופה מי שתייהבפרופורציה שווה.
4. מיץ על בסיס סלק מבושל יש לקחת ב-150 מ"ל. יום יומי. התחל עם נפח של 60-80 מ"ל, הגדל בהדרגה את הכמות.

מיץ סלק עם תפוח וגזר

1. קחו תפוח חמוץ מתוק, שטפו את הפרי ושחררו אותו מהאמצע. אין לקלף את הקליפה, היא מכילה הרבה אלמנטים שימושיים.
2. כעת מסירים את החלק העליון מהסלק, מסירים את החלק העליון של יבול השורש. באופן דומה, לנקות גזרים גדולים, להיפטר מהזנבות.
3. עכשיו אתה צריך לקבל מיץ מהירקות והפירות הרשומים. בצע את המניפולציות עם מסחטת מיצים או פומפיה עם גזה. מערבבים את המיצים יחד, אפשר להוסיף מעט ג'ינג'ר מגורר.
4. לאחר ההכנה יש לשמור את המיץ במקרר כשעתיים. אין לאטום את המיכל במכסה כך שתרכובות מזיקות יתנדפו.
5. כדי להגביר את החסינות ולחזק את שריר הלב, עדיף להשתמש במיץ המוכן 15 דקות לאחר ההתעוררות בבוקר. מהלך הטיפול והמניעה - חודשיים.

1. קח 3 סלק אדום. משחררים את השורשים מהעור, מסירים חלק עליון. כעת מקלפים 1 גזר. סוחטים מיץ מירקות בדרך הרגילה (באמצעות מסחטת מיוחדת או פומפיה עם בד גזה).
2. מערבבים היטב 2 סוגי מיצים, יוצקים למיכל זכוכית, מניחים לעמוד 2.5-3 שעות במקרר. אין לסתום את המיכל עם התכולה כך שחומרים מזיקים יוכלו לברוח.
3. שתו מיץ גזר-סלק 2 פעמים ביום, 100 מ"ל. חצי שעה לפני הארוחה העיקרית. אם המשקה מרוכז מאוד, יש לדלל אותו במי שתייה ביחס של 1:1.

איך לשתות מיץ סלק

השימוש במיץ סלק מוגבל לגבולות ספציפיים. אז, אתה לא צריך לצרוך יותר מ 0.25 ליטר ליום. הרכב, לשבור את הכמות המצוינת ל-2-3 מנות. ישנם כללים אחרים לשימוש במחלות ספציפיות.

1. עבור מערכת העיכול.כדי לנרמל את העיכול ולמנוע היווצרות כיב בקיבה, יש צורך לשתות רק מיץ סלק מדולל. עבור 50 מ"ל. הרכב מרוכז מהווה 450 מ"ל. מים טהורים. מותר לשתות לא יותר מ-150 מ"ל ליום. מיץ. מהלך הטיפול נמשך 6 ימים.
2. בשביל הכבד.כדי לנקות את הכבד ממתכות כבדות, עליך להשתמש מיץ סלק-גזר. מוּתָר תעריף יומי- 180 מ"ל. יש לחלק את הקבלה ל-3 כפול 60 מ"ל. שתו מיץ טרי לפני הארוחה העיקרית. לפני ניקוי הכבד, רצוי להתייעץ עם רופא כדי לוודא שאין התוויות נגד.
3. בשביל חסינות.חיזוק המערכת החיסונית בעונה החולפת ובתקופת ה"הליכה". זיהום ויראליאתה יכול מיץ על בסיס סלק, תפוחים, גזר. שתו משקה החל מ-60 מ"ל. לאחר מכן הגדילו את הנפח בהדרגה ל-120-150 מ"ל. ליום.
4. בשביל הכליות.כדי למנוע היווצרות של אבנים או חול בכליות, יש צורך לספק מיץ מסלק מבושל עם מיץ לימון. מספיק להוסיף כמה טיפות של מחמצת ל-50 מ"ל. לשתות, ולאחר מכן לשתות את ההרכב לפני הארוחה העיקרית. מניפולציות מתבצעות פעמיים ביום במשך חודש.
5. ללב.אם סבלת לאחרונה מהתקף לב או רוצה לחזק את שריר הלב, כדאי לשתות מיץ סלק עם דבש. קח 50 מ"ל שלוש פעמים ביום. מיץ עם 5 גר'. דבש. כמו כן, ההרכב מנרמל בצורה מושלמת את הנפש ונלחם בנדודי שינה.
6. לחולי יתר לחץ דם.אם יש לך לחץ דם גבוה או קוצים קבועים, שתו מיץ סלק וגזר. יש לדלל את המשקה במים בכמויות שוות. קח 100 מ"ל פעמיים ביום. סמים חצי שעה לפני הארוחה. אתה יכול לספק את המיץ עם דבש.

הכנת מיץ מסלק אינה קשה במיוחד. בצע מניפולציות עם פומפיה דקה וגזה מקופלת ב-3 שכבות. אם יש לך מסחטה, השתמש בה כדי לפשט את המשימה. מערבבים את יבול השורש עם גזר ותפוחים, למד את כללי השתייה.

וידאו: איך מכינים מיץ סלק

גידול ירקות בארץ, אדם סומך לא רק על מנוחה נעימה מהמולת העיר. הוא מקבל מזונות המכילים את הכמות המינימלית של רעלים. לא פלא שיש גינות אקולוגיות ודרכים לגדל צמחים ללא שימוש בדשנים כימיים. הקציר שנלקח מהערוגות הללו הופך לריפוי. ירק כזה שמשתמשים בו מחלות שונות, הוא סלק ומיץ שלו. מה שימושי ומהו מיץ סלק מזיק, ננסה להבין את זה בעזרת מומחים.

מיץ סלק תכונות שימושיות והתוויות נגד

אפילו רופאים סינים בימים עברו משכו תשומת לב להשפעה המיטיבה של יבול השורש על גוף האדם. חשוב במיוחד היה מיץ סלק, שלא עבר טיפול חום, סחוט טרי. כרגע ב רפואה מסורתיתבכל העולם, מיץ סלק נחשב למרפא, והוא נרשם לשימוש פנימי וחיצוני.

מה זה מיץ סלק שימושי ומזיק מוסבר בעיקר על ידי נוכחותם של כל ויטמיני ה-B בסלק, וזה עוזר בעבודה של כולם איברים פנימייםאדם ושלו מערכת עצבים. המיץ מכיל חומצה פולית, ברזל, אשלגן, מגנזיום, המסייעים למערכת ההמטופואטית בסילוק רעלים, הגדלת ההמוגלובין. נוכחות של יוד מגרה את העבודה בלוטת התריסוהסרה של רדיונוקלידים. כלור פועל כחומר ניקוי למערכות גמילה.

המיץ מכיל חומצה אורגניתשפועלים על מערכת החיסון ומחזקים אותה. חומצת האמינו ארגינין מאטה את הצמיחה של ניאופלזמות. המחקר של מיץ סלק מאשר את התועלת שלו כמוצר נוסף עבור טיפול מסורתי מחלות אונקולוגיות. ההשפעות המועילות של מיץ ריפוי מאושרות על ידי רופאים המעורבים ב טיפול טיפוליחולים עם בעיות של איברים פנימיים ו עור. הרפואה המסורתית רואה בסלק מרפא למחלות רבות.

עם זאת, סגולות הריפוי של מיץ סלק עלולות להזיק למי שסובל ממספר מחלות:

• אם יש בעיות עם צואה רופפת;
• גסטריטיס עם חומציות יתרבֶּטֶן;
• היווצרות של אבנים ב מערכת גניטורינאריתודרכי המרה;
• סוכרת;
• אוסטאופורוזיס;
• אי סובלנות אינדיבידואלית.

הסיבה היא שהאוקסלטים הכלולים במיץ יכולים לגרום להיווצרות של תרכובות בקושי מסיסות, אבנים. ההשפעה המששלת מסוכנת על ידי התרחשות של שלשול.

היתרונות והנזקים של מיץ סלק לכבד

מעת לעת, רוב האנשים חשים כאב לא נעים בהיפוכונדריום הימני. כבד זה אינו יכול להתמודד עם סילוק רעלים מהגוף ובעצמו מבקש עזרה. ישנן דרכים רבות לעזור בניקוי הכבד. אחד מ הליכי ניקויהוא השימוש במיצי ירקות בהרכב מיוחד. יחד עם זאת, המרכיב העיקרי הוא מיץ סלק, המכיל בטאין. אבל הכמות שלו גדלה בהדרגה, מה שמאפשר לבצע את ההליך ללא כאבים. בדרך כלל בשימוש הרכב של מיצים של גזר, צנוניות, סלק.

ניקוי הכבד הוא התערבות רצינית בגוף. היתרונות והנזקים של מיץ סלק לכבד תלויים בשימוש נכון. לכן, האירוע מתקיים בהשגחת רופא נטורופתי, אשר קובע את מינון התכשיר ומשך הצריכה.

צריכה בלתי מבוקרת של מיץ טהור עלולה להזיק לגוף, שכן החומרים הכלולים בהרכבו משמשים כתרופה. לכן, אפילו שימוש למטרות מניעה לא יעלה על שבועיים. ניתן להשתמש בתערובות מיצים הרבה יותר זמן והן בטוחות יותר.

לעתים קרובות, מרתח של סלק שהוכן על פי מתכון מיוחד משמש לניקוי דרכי המרה והכבד.

מיץ סלק מועיל ונזקים באונקולוגיה

מחלות אונקולוגיות של איברים כלשהם נחשבות כיום בלתי פתירות. מדענים ברחבי העולם מחפשים דרך לעצור את צמיחת המפולת של תאים סרטניים. הארגינין הכלול בסלק מאט את חלוקת התאים, וזו עובדה מוכחת. על בסיס המיץ מייצרים את התרופה Antozyme, שבה מוגברת הפעולה. פעולת התרופה מבוססת על שיקום הנשימה התאית. חומר פעילהוא בטאין. הטיפול ארוך, משתמשים גם בתרופות אחרות, אך מיץ סלק מוציא תאים שנהרסו בכימותרפיה, רדיונוקלידים ובכל שלבי התפתחות המחלה מקל על מצבו של החולה.

התחל לקחת מיץ כחלק מנוזלים אחרים, מיצים, מדוללים. הגדל בהדרגה את מינון המיץ, מזון סלק ולמשך חודשים רבים, נטילת מיץ על בטן ריקה לפני כל ארוחה היא חובה. במהלך היום, שתו 600 מ"ל מיץ, וצמיחת הגידול נעצרת. זה מאושר על ידי מחקרים במוסדות רפואיים.

השימוש במיץ סלק, היתרונות והנזקים שלו באונקולוגיה נחקר בכל העולם. במקביל, חל שיפור בהרכב הדם בחולים, וחסינות הגוף עולה. בְּ טיפול בקרינהמצבו של המטופל הנוטל מיץ סלק משתפר. עם זאת, המיץ אינו ישים במחלות הקשורות למעיים רגיזים, מכיוון שהשפעת המיץ היא משלשלת. אי אפשר להשתמש במיץ לסוכרת ולנטייה של הגוף ליצור אבנים דרכי מרהאו מערכת השתן.

מיץ סלק להצטננות

נזלת יכולה להיגרם סיבות שונות, אבל הצטננות ומחלות זיהומיות הם תמיד הבסיס. מיץ סלק לריפוי הצטננות משמש:

• להקל על המצב הצטננות;
• בטיפול בסינוסיטיס;
• בְּ- נזלת כרוניתהקשורים לאדנואידים.

מיץ טרי מערבב עם דבש ומזליף לאף 4 פעמים ביום עד לפתרון הבעיה. לקבלת השפעה רבה יותר, הלוע האף נשטף תמיסת מלח. קרמים משמשים גם לסינוסיטיס עם מיץ סלק מחומם. בנוסף, מיץ סלק משמש לכאבי גרון, אנמיה ולחץ דם גבוה.

תכונות של הכנת מיץ סלק

מיץ מוכן טרי לא צריך לקחת על ידי אף אחד, זה לא יביא יתרונות. יש צורך להגן על המיץ במיכל פתוח במקרר למשך שעתיים ולהסיר את הקצף מלמעלה. רק לאחר מכן, ניתן לצרוך מיץ טרי לפי המינון שנקבע, לדלל או לערבב עם מיצים אחרים. ניתן לאחסן מיץ מעוקר זמן רב יותר, אך ההשפעה שלו חלשה יותר.

מיץ סלק - וידאו

כיום, סלק הוא גידול שורש, שבלעדיו מנות רבות מהמטבח הסלאבי הן הכרחיות: בורשט, סלק, אוקרושקה, ויניגרט וכו'. בגלל הריכוז הגבוה יסודות קורט מועיליםוויטמינים, הירק הזה תפס מקום גאה לא רק בקרב שפים מוכרים, אלא גם בקרב מרפאים. מיץ סלק סחוט טרי הוא מחסן ויטמינים ומתכון ל-100 מחלות, העיקר ללמוד איך לבשל ולהשתמש בו נכון. בואו נדבר יותר על המשקה המופלא הזה במאמר.

סלק: סיפור מוצא

להכנת מיץ סלק יש מאפיינים משלה. לשקול הוראות שלב אחר שלבלקבל משקה מרפא.

1. שוטפים היטב 3 סלק בינוני תחת מים זורמים. עדיף לבחור צורה מוארכת של גידולי שורש ללא פסים לבנים בפנים.
2. קולפים את הסלק. אל תזרוק עדיין את העלים (עלים), אנחנו עדיין נזדקק לזה.
3. הכן את המסחטה, חבר אותה למקור החשמל.
4. חותכים ירקות שורש לרבעים.
5. מניחים את הסלק החתוך ואת צמרות הסלק בקערת המסחטה. העובדה היא שוויטמין A נמצא בפירות סלק בכמות נמוכה מאוד, בניגוד לחלק העליון, העשיר גם בוויטמין A וגם ברטינול. התועלת של המיץ שלנו רק תגדל מכך.
6. הפעל את המסחטה למשך 5-6 דקות.
7. מוציאים 2 קערות: אחת עם מה שנקרא פסולת (וורט) - סמיך עיסה, שנותרה לאחר סחיטת המיץ והשנייה - ישירות עם המיץ עצמו.

אפשר להכין גם מיץ סלק ללא מסחטת מיצים באמצעות בלנדר. הסרטון מציג בפירוט את השלבים להשגת משקה בשיטה זו.

יש לציין שלא מומלץ לשתות מיד מיץ סחוט טרי - צריך לתת לו זמן להתבשל 2-3 שעות במקום קריר, רצוי במקרר. לאחר מכן מסירים בעזרת כפית את הקצף שנוצר מלמעלה ורק אז שותים את המשקה.

רבים מתעניינים אם אפשר להכין מיץ מסלק מבושל. כמובן, אתה יכול - רק מיץ סלק סחוט טרי מכיל מיקרו-אלמנטים שימושיים בסדר גודל גבוה יותר, אשר, כאשר מבושלים ומבושלים, מאבדים את תכונותיהם.

אם עולה השאלה איך בדיוק לשתות מיץ סלק למטרות מניעה וריפוי, יש לזכור להעלות בהדרגה את המינון ל-50 מ"ל ליום. מיץ מרוכז בכמויות גדולות עלול לעורר כיב פפטי, לגרום לבחילה וסחרחורת. לכן, מומלץ להתחיל: מבוגרים עם 2 כפות. ל. ליום, ילדים מגיל 2.5 - מ-3 טיפות, מדוללות באותה כמות מים; ילדים מגיל 5 - מ-2 כפיות, גרושים מ-2 כפיות. מים רותחים. במקום מים, ניתן לדלל מיץ סלק עם גזר, תפוח, תפוז, אשכולית, מיץ חמוציות, קפיר, מי דבש. משילוב כזה, המיץ רק יהפוך לשימושי יותר, והגוף יתרגל בעדינות למשקה המרפא הזה.

בעת ירידה במשקל, יש לשתות תערובות ירקות כאלה 20-30 דקות לפני הארוחות.

התוויות נגד לשימוש במיץ סלק

בְּ שימוש לרעהמיץ סלק יכול להזיק.

להלן התוויות נגד הנפוצות ביותר כי זה לכאורה משקה מרפא:

• כיב פפטי ובעיות מערכת עיכול: ריכוז מוגבר של ויטמין C וחומצה אוקסלית יכול לעורר התקפים;
• urolithiasis או בעיות בכליות;
• נוכחות של נטייה אלרגית לירקות אדומים;
• הפרעות עיכול, שלשולים, גזים - מיץ סלק, בשל אחוז הסיבים הגבוה, רק יגביר את כל המחלות הללו;
• סוכרת. עובדה ידועהשסוכר מופק מסלק, ולכן מיץ סלק בצורתו הטהורה מכיל רמה גבוההגלוקוז.

הסרטון מפרט מצבים שבהם מיץ סלק יכול להיות רעיל.

בכל מקרה, אם יש לך מחלות חריפות, מומלץ תחילה להתייעץ עם רופא, ולאחר מכן להמשיך לטיפול עם מיץ סלק.

טיפול במיץ סלק

אפילו הסבתות שלנו ראו תרופת פלא במיץ סלק ומסיבה טובה ראו בו מרכיב אינטגרלי לטיפול במחלות רבות. שיטות עממיות. להלן כמה מתכונים לחלק מהמחלות שמיץ סלק מרפא:

• כאשר בחוץ משקל עודף, יתר לחץ דם, טרשת עורקים, קוליק כבד, בעיות בכלי דם, מומלץ לשתות את הקוקטייל הבא מדי יום: מערבבים 100 מ"ל מיץ סלק עם מיץ מחצי לימון, מיץ מתפוז 1 ו-30 גרם סלרי, קצוץ עם מַמחֶה. למשקה כזה לא רק תהיה אפקט ניקוי על הגוף, אלא גם ייתן כוח ואנרגיה;
• עם עצירות, מומלץ לשתות על בטן ריקה 50 מ"ל מיץ סלק עם 1 שזיפים מיובשים מוזלפים בו;
• מחלות אונקולוגיות נרפאות באורח פלא אם אתה משתמש בקוקטייל הבא 3 פעמים ביום: מערבבים 200 מ"ל מיץ סלק עם 100 מ"ל מיץ גזר ומוסיפים 1 כפית. דבש;
• עם כאב גרון, נזלת, דלקת אוזן תיכונה, בעיות באדנואידים, מומלץ לערבב 50 מ"ל מיץ סלק עם מיץ של 1 בצל קטן ולרסס את הגרון, לטפטף לאף או לאוזניים;
• לסינוסיטיס יש לשטוף היטב את האף הפתרון הבא: 50 מ"ל מיץ סלק מעורבב עם 50 מ"ל של תמיסת NaCl חלשה (0.5 כפית לכל 100 מ"ל מים);
• עם חריף מחלות מדבקותל חיזוק כללילגוף מומלץ לשתות 100 מ"ל של מיץ סלק סחוט טרי פעמיים ביום;
• הפטיטיס אינו סובל את מתכון קוקטייל הבריאות הבא: מערבבים 100 מ"ל מיץ סלק עם 100 מ"ל מיץ צנון שחור;
• במקרה של שפשופים, שריטות, חתכים, מיץ סלק משמש כחומר אנטיבקטריאלי ודאודורנט נפלא: מרחו דייסה מסלק עלוב על הנגע והחזיקו 20 דקות;
• המתכון הבא יקל על הדלקת בצורה נשית: 200 גרם של מיץ סלק מדולל ב-50 מ"ל מים רותחים, מוזלף למשך 20 דקות, מוסיפים 20 מ"ל מרק קמומיל. הרטבה בתערובת זו מקלון צמר גפןוהוחדר לנרתיק למשך 30-40 דקות. כדי להגביר את יעילות הטיפול, יש לחזור על ההליך שלוש פעמים ביום.

מתכונים טריים עם מיץ סלק

כיום, בשל המגוון הרחב של שימושי ו תכונות ריפוימיצי ירקות ומיצים טריים הפכו פופולריים מאוד. משקאות כאלה רוויים בחומצות אמינו ומיקרו-אלמנטים, וגם עומדים בעקרונות של תזונה בריאה.

כדי לשתות מיץ טרי שהוא לא רק בריא, אלא גם טעים, אפשר להוסיף למיץ הסלק מרכיבים שלא רק ידגישו את טעמו של יבול השורש, אלא גם יעניקו לו נופך גסטרונומי חדש:

1. מיץ סלק-גזר.בבלנדר מקציפים 1 סלק בינוני קלוף ו-2-3 גזרים. מסננים את התערובת שהתקבלה דרך בד גבינה לקבלת נוזל מרוכז.
2. מיץ סלק-גזר-תפוחים.במסחטה או בבלנדר טורפים 1 סלק בינוני, 2 גזרים ותפוח ירוק אחד גדול.
3. מיץ סלק-סלרי.מוסיפים 20 מ"ל מיץ סלרי למיץ סלק.
4. סלק-אשכולית טרי "Slimness".טורפים בבלנדר יחד או בנפרד חתוכים ומקולפים מידה מדיוםאשכולית ושורש סלק אחד, אתה יכול להוסיף 1 כפית. דבש.
5. פירות וירקות טריים "בריאות".מיצים של 1 סלק, 1 תפוח, 3 גזרים, ½ לימון מעורבבים. אפשר להוסיף שן שום לפיקנטיות של טעם.
6. ירקות טריים "עליזות".מערבבים מיצים של 1 סלק, 2 גזרים, 30 גרם ג'ינג'ר מגורר, ½ לימון, 50 מ"ל מים קרים מבושלים, 1 כף. ל. שמנת כבדה, סוכר ומלח מוסיפים לפי הטעם.
7. ירקות טריים נגד הנגאובר.מיץ של 1 סלק, 3 גזרים, 1 אשכולית בינונית מעורבב, 1 כף מתווספת. ל. שמנת כבדה ו-1/3 כפית. קינמון.
8. קוואס סלק . משקה מרפא זה מוכן בפשטות רבה. אנשים רבים מעדיפים רק קוואס כזה, ולא לחם. קודם כל תצטרך בקבוק של 2 או 3 ליטר עם צוואר רחב. מומלץ לבחור בויניגרט סלק, אדום בוהק, ללא ורידים. יש לשפוך שורש קצוץ דק או מגורר עם 2-2.5 ליטר מים רותחים קרים, להוסיף 2 כפות. ל. סוכר או חופן גדול של צימוקים, כמה חתיכות של ציפורן מיובשות. לאחר מכן יש לכסות את הבקבוק במכסה נושם מיוחד או לעטוף היטב בגזה כך שעודף פחמן דו חמצני ייצא במהלך התסיסה. לאחר 2-3 ימים, מומלץ לנקז את הקוואס הוורוד הבוהק שנוצר, לאחר סינון דרך בד גבינה כדי למנוע הכנסת חלקיקים מוצקים למשקה. הסמיך הנותר יכול לשמש גם להכנת קוואס 1-2 פעמים נוספות.

אתה יכול לבחור את המרכיבים בעצמך ולבשל מיצים טריים לפי המתכונים הבלעדיים שלך.

ללא קשר לצורה בה תחליטו להשתמש במיץ סלק: במרוכז טהור, מדולל במים, בצורת מיצים טריים או קוואס, לאחר שיטות שיטתיות תבחינו כיצד הגוף התעדכן והתחדש, תהליכים מטבוליים הואצו ו גוון העור השתפר. אם תבחרו לטובת מיצי ירקות טבעיים, לא תצטרכו לבזבז כסף על תרופות יקרות בעתיד.

שתו אותו לאט לאט, התחילו עם 50 גרם, לא יותר.
אחרת, בחילה, סחרחורת, חולשה עלולים להתרחש.
עדיף לשתות אותו לא בנפרד, אלא בשילוב עם מיצים אחרים.
השילוב המושלם - עם גזר, מיץ דלעת.
יתר על כן, את האחרון יש להכין ולשתות מיד.
עדיף להכין מראש מיץ סלק, ולהוסיף לו אחר כך את שאר המיצים. פרופורציות של סלק - מיץ גזר- 1 עד 10. התחל עם פרופורציה זו, הגדל בהדרגה את מינון מיץ הסלק לשליש או אפילו למחצית. להכנת מיץ סלק כדאי להשתמש בסלק אדום ללא פסים לבנים.
את הקצף שנוצר בעת סחיטת המיץ מומלץ להסיר ולצקת.
אם אתה שותה מיץ סלק טהור, אז זה צריך לעמוד לפחות 2-3 שעות לאחר הלחיצה. קח 50 מ"ל 2-3 פעמים ביום.
שתיית מיץ טהור צריכה להיות לא יותר משבועיים, ואז לנוח באותה כמות, ולחזור על התהליך.
מתי הזמן הטוב ביותר לשתות מיץ סלק התחילו במנות קטנות - 50 גרם מספיקים שעה לפני הארוחות.
כמות גדולהעלול לגרום להשפעה משלשלת. מיץ נותן אנרגיה ולכן עדיף לשתות אותו לפני הצהריים.
אלא אם כן, כמובן, אתה חובב נדודי שינה.
באופן אידיאלי, בתחילת קבלת הפנים, לשלב עם גזר (1:10).
יום אחרי יום, הגדילו את כמות מיץ הסלק ואל תשכחו: התערובת חייבת לעמוד טופס פתוחבמקרר לכמה שעות.
באיזו תדירות אתה יכול לשתות מיץ סלק מיץ סלק הוא "מנקה" טוב של הגוף שלנו.
לכן, אם אתה שותה יותר מכוס אחת בכל פעם, אתה עלול להרגיש מעט סחרחורת או בחילה.
ביחס של 1:10 עם מיץ גזר ניתן לשתות עד 2 כוסות ביום. איך לשתות מיץ סלק ללחץ דם גבוה
במקום גלולת לחץ, אתה יכול לשתות כוס מיץ סלק, שהתיישבה בעבר במשך שעתיים.
צריכת מיץ מובילה לירידה לחץ דםתוך שעה לאחר נטילתו.
לאחר 3-4 שעות הירידה מגיעה לשיאה ונמשכת 24 שעות.
איך לשתות מיץ סלק
אין להצטייד במיץ למשך מספר ימים.
כדי לא להזיק לגוף, אל תתעצלו לבשל טרי בכל פעם.
איך לשתות מיץ סלק עם אונקולוגיה
הרפואה המסורתית ממליצה לשתות מיץ טרי משורשי סלק כאשר סרטן.
במקרה זה, יש למרוח אותו ב-0.5 כוסות 3-4 פעמים ביום 10-15 דקות לפני הארוחות בצורה מעט מחוממת.
יחד עם זאת, אסור לתפוס את המיץ בכל דבר או לשתות אותו.
בשום מקרה אין לשתות מיץ סחוט טרי, יש לתת לו לעמוד מספר שעות במקרר.
טיפול לביצוע הרבה זמןללא הפרעה במשך שישה חודשים לפחות.
איך לשתות מיץ סלק בהריון
מיץ סלק במהלך ההריון הוא עוזר הכרחי במהלך ההריון.
זוהי תרופה אידיאלית לעצירות ולעלייה חמורה במשקל.
גם אוצר יסודות קורט חיונייםבשילוב עם מיץ סלק מצוינים לטיפול באנמיה, הנפוצה בנשים במהלך ההריון.
המיץ גם מנקה את הדם, מנרמל את תפקוד הכבד, מוריד לחץ דם. אבל כדאי לזכור כי יש לצרוך מיץ סלק אך ורק על פי הכללים.
לאחר ההכנה משאירים את המיץ להתייצב במקרר למשך 1-2 שעות ורק לאחר מכן צורכים אותו.
ובמהלך ההריון, זה חייב להיות מדולל לשניים במים. יש צורך להתחיל לקחת מיץ בהדרגה, עם 1 כף ליום או מעורבב עם מיץ אחר, למשל, מיץ גזר.
מיץ סלק לאם מיניקה באופן טבעי, מיצים צריכים להיות נוכחים בתזונה של אם מיניקה.
עבור אישה במהלך ההנקה, מיצי ירקות שימושיים מאוד - גזר, סלק, דלעת.
אז כוס מיץ ירקות ביום רק תועיל לך ולתינוק שלך. מיץ סלק לאולקוס (דלקת קיבה) עדיף להימנע מנטילת מי שיש לו אבנים חמורות במרה או אבנים בכליות.
וגם עם כיב פפטי ויתר לחץ דם.
מדוע מיץ סלק שימושי מנקה את כל מערכות הגוף מרעלנים ורעלים יעיל לעודף משקל והשמנה, הודות ל תוכן גבוה lipotropic מגביר את עמידות הגוף לווירוסים שימושי עבור תת פעילות בלוטת התריס - תפקוד לקוי של בלוטת התריס מתחדש, משפר את גוון העור עכשיו אתה יודע איך ומתי לשתות מיץ סלק בצורה נכונה, כך שהוא מביא תועלת מקסימלית לבריאות שלך.

בים התיכון, כבר בימי קדם, סלק גדל באופן פעיל מאוד והוערך מאוד בין שאר הירקות. זה כבר זמן רב בשימוש הן למזון והן כבעל ערך רב מפעל טיפול. כבר בתחילת העידן החדש, שונים זניםסלק, אצל רוס הוא הופיע לראשונה אי שם בתחילת המאה העשירית. יתר על כן, מיץ סלק סחוט טרי, ההשפעה המרפאת שלו על גופנו, הבחינו לפני מאות שנים, וזה רפואה יעילה- טבעי וטבעי לחלוטין.

היתרונות של מיץ סלק

במקרים מסוימים, לא כדאי לקנות ביוקר תרופותבבית מרקחת. הטבע החכם סיפק לנו הזדמנות פשוטה להיות בריאים. יש לזה הרכב ייחודי: ויטמין; ויטמינים מקבוצות B, C, P ו-PP. בנוסף, גידול שורש זה מכיל יוד וברזל, אשלגן וסידן, קובלט, מגנזיום, אבץ וזרחן. הירק המדהים כלל תפוח, כמו גם חלבי ו חוּמצַת לִימוֹן. גם חומרים חנקניים כלולים שם בכמויות גדולות. הודות לכך, לאנשים שאוכלים סלק ושותים את המיץ שלהם תמיד יש עיכול מעולה.

יבול השורש חייב את צבעו הבהיר לנוכחות של אנתוציאנינים בהרכבו. הם בפנים גוף האדםלא נוצרים, אבל הוא צריך אנתוציאנינים, אז הם חייבים לבוא עם האוכל. חומר שימושימסוגל להרוס כל דבר בגוף שלך, מה שהופך אותך בריא בגלל גירוי מערכת החיסון. אנתוציאנינים מחזקים את כלי הדם, מסירים שבריריות של נימים, הם משפרים את מבנה הסיבים, כמו גם רקמות חיבור. אגב, מי שאוכל מאכלים עשירים באנתוציאנינים מילדות לרוב לא מרכיב משקפיים גם בגיל מבוגר.

המיץ של יבול שורש ייחודי זה מסנתז ויטמין B 12 בגופנו. עם חוסר בויטמין זה, חילוף החומרים מופרע, ויש בעיות רציניותעם בריאות. מגנזיום "משגיח" כדי שלחץ הדם לא יעלה.

הרכב הסלק עשיר במיוחד ביוד, מה שחושב מה אתה בהחלט חייב לאכול כרוב יםבמספר עצום, לא תמיד יודע קרוא וכתוב. ירק ייחודי במדד זה הוא בדרך כלל מחוץ לתחרות, וזו הסיבה שהוא כל כך נחוץ עבור טרשת עורקים, אתה רק צריך לדעת איך לשתות אותו נכון.

לבטנין, שהוא חלק מהסלק, יש יכולת לקדם ספיגת חלבונים מן החי והצומח ולפרק אותם לחלוטין. כך, זה ישפר מאוד את תפקוד הכבד. בנוסף, ידוע שלבטנין יש השפעה חיובית על המאבק בגידולים ממאירים.

כולם יודעים שתפוח עשיר בפקטין. אבל מעט מאוד אנשים יודעים שלמעשה יש הרבה יותר פקטין בסלק.

איך לשתות מיץ סלק בצורה נכונה

למרות שהיתרונות של יבול שורש ייחודי אינם ניתנים להשוואה לשום דבר, אנאלפביתיות קיצונית ושימוש מוגזם, בלתי מתון שלו יכול בקלות לגרום נזק לא טוב, אלא משמעותי לגופנו. לכן, אתה צריך לדעת איך לשתות מיץ סלק. זכור כי עדיף להימנע לחלוטין ממשקה זה כאשר אורוליתיאזיס. כמובן, זה ינקה את הכבד שלך, אבל כדאי לדעת שאם יש אבנים בדרכי המרה, אז הן בהחלט יכולות להיות בעיות גדולות. אתה לא יכול לעשות את זה עם יתר לחץ דם. רק כוס אחת קטנה של משקה טהור עלולה לגרום לחולשה משמעותית אצל חולה עם יתר לחץ דם. ייתכנו גם צרות, שהסיבה להן היא התהליך הפעיל של ניקוי הכבד.

אם יש חנקות בירקות, אז כשמאחסנים מיץ מירקות (אפילו שעה), הם יהפכו לרעלים - ניטריטים, וזו רק הרעלה אמיתית ורצינית. לכן, שתו רק את המשקה הטרי ביותר! עליך להבין בבירור כיצד לשתות מיץ סלק בצורה נכונה!

אל תשתה משקה זה עם מחלת כליות, אם אתה סובל כיב פפטיקיבה, תריסריון 12. עדיף להתאפק סוכרת, יש למיץ הזה מספר גדול שלסוכרוז.

איך מכינים מיץ סלק

אתה צריך לבחור יבול שורש בלבד צורה נכונה, ללא פגמים ונזק גלויים, עדיף מעט מוארך. אם זה עם חולצות ירוקות אביביות - זה אפילו יותר טוב. שטפו אותו ביסודיות, קלפו אותו היטב, ואז העבירו אותו דרך המסחטה (יחד עם החלק העליון) או פשוט שפשפו אותו על פומפיה וסחטו אותו דרך בד גבינה נקי. מסננים את המשקה - ואפשר להשתמש בו. עכשיו אנחנו צריכים לזכור איך לשתות מיץ סלק בצורה נכונה.

הקפד להתחיל את המנה הראשונה עם כפית בלבד, אל תמהר, הגוף שלך צריך להתרגל למוצר זה. מביאים בהדרגה את הצריכה היומית ל-100 גרם, ואף יותר, בהתאם למתכון הנבחר.

האם לתת לילדים?

איך שותים מיץ סלק לילדים, והאם הם יכולים לשתות אותו בכלל? לילד שסובל מעצירות בגיל חודשיים יש לתת טיפה אחת. שעון. הילד לא אמור לקבל תגובה אלרגיתאם הופיע - יש להפסיק את הקבלה. אם הכל בסדר, תן שתי טיפות ביום. עצירות צריכה לעבור, להגדיל את מספר הטיפות לאט מאוד.

איך לשתות מיץ סלק עם אונקולוגיה

יש מידע רב על ההשפעה המצוינת על מהלך ההתאוששות של מיץ סלק באונקולוגיה. הנוכחות של אנתוציאנין ובטנין ביבול השורש במקרה זה משפיעה לטובה על הגוף. אנתוציאנינים נמצאים גם בסמבוק, בסנט ג'ון ויין אדום. אבל כל החוקרים טוענים שמיץ סלק אדום נותן את ההשפעה יותר. יש לזכור בבירור כיצד לשתות מיץ סלק לאונקולוגיה, ולכלול תרופה זו בתכנית הטיפול הכוללת.

קבלה:

1. שתו 600 מ"ל ביום אחד. להגדיל בהדרגה.
2. שתו במרווחים קבועים מאה גרם למנה, תוך הקפדה רבה על לוח הזמנים ולעולם לא חסרים מנות (כלומר שש פעמים ביום), בלילה - פעם אחת בלבד.
3. שתו מיץ ללא הפסקה על קיבה ריקה, מחומם מעט ובלגימות קטנות. פשוטו כמשמעו יש להחזיק כל לגימה בפה ולבלוע לאט מאוד.
4. לעולם אל תשתה את המשקה הזה עם חמוץ, אל תתפסי עם לחם שמרים ומוצרי קמח באופן כללי. עדיף לסרב לחלוטין ללחם שמרים לתקופת הטיפול.
5. אתה גם צריך לאכול סלט של 200 גרם כל יום.
6. הטיפול מתבצע לאורך כל השנה, ללא הפרעה למשך יממה.
7. ואז קח מיץ סלק לכל החיים.

תרופה לעצירות

סלק הוא תרופה משלשלת חזקה יעילה ביותר. זה מגביר באופן משמעותי את הפריסטלטיקה של המעיים. איך לשתות מיץ סלק לעצירות?

עם בעיות קבועות ומתמשכות בעלות אופי דומה, יש בהחלט לקחת את המשקה הזה בבוקר, לפני ארוחת הבוקר הראשונה, חצי כוס בכל פעם.

כדאי לאכול גם אחר הצהריים סלט של ירקות מבושלים, מתובלים שמן צמחי. זה מאוד שימושי לשתות משקה: עשרה חלקים של גזר, חלק אחד של מיץ סלק, כמה חתיכות מרוסקות דק מאוד של שזיפים מיובשים.

אם הבעיה היא חריפה ביותר, אתה יכול לעשות חוקן בתוספת של מיץ כזה. הכן מרתח עבור חוקן באופן הבא: יוצקים מחית שורש טרי עם מים (מבושל), אחד עד חמישה.

לאחר מכן השאירו את התערובת באמבט מים למשך 30 דקות, הוסיפו את נפח המרק למקור ולאחר מכן מסננים. לאחר מכן המשך לפי התוכנית המסורתית.

לשיפור הרכב הדם

ברזל, שנמצא בהרכב של סלק, עוזר באופן פעיל לתהליך המורכב של hematopoiesis. ולא רק ברזל. סלק מכיל נתרן ואשלגן, כמו גם סידן. ההרכב של יסודות קורט הוא עצום - יוד, מנגן, קובלט, כמו גם נחושת ואבץ. הם מווסתים את כל התהליכים של hematopoiesis רגיל בגוף, וזו הסיבה שמשקה כזה הוא מזון מצוין עבור תאי דם אדומים.

אתה צריך לדעת איך לשתות מיץ סלק לאנמיה. יש צורך להתחיל לקחת בהדרגה ולאחר מכן לשתות במשך ארבעה שבועות משקה בריאות 100 גרם פעמיים ביום.

אנו מטפלים ביתר לחץ דם

עם יתר לחץ דם, קח מיץ סלק סחוט טרי. איך לשתות? התוכנית היא כדלקמן: חצי כוס שלוש פעמים ביום לפני הארוחות. טוב למחלה זו להוסיף כף דבש למיץ או לערבב אותו עם מיץ חמוציות טרי, ושוב עם דבש. עם יתר לחץ דם, סלק טוב לשתות עם גזר, מיץ סלרי. עבור שלושה חלקים של מיץ גזר, אתה צריך לקחת שמונה חלקים של סלרי וחמישה חלקים של מיץ סלק.

מיץ סלק לירידה במשקל

סלק, בניגוד לירקות אחרים, אינו גורם לרעב. לכן, הוא כלול בהרכב.בנוסף לצריכה היומית של מיץ שורשים, יש צורך לאכול סלטים מסלק מבושל במהלך היום. אתה יכול לאכול שני קילוגרם של ירק זה ביום. אבל גם החלפת ארוחת ערב בלבד בסלט סלק ולקחת מיץ טרי ייתן תוצאה טובה. במיוחד אם מוותרים על פנקייקים, ממתקים ועוגות.

אנחנו מנקים את הגוף

למיץ של יבול שורש זה יש השפעה משתן, משלשל, אנטי דלקתי, אנטיבקטריאלי, אפקט ריפוי פצעים על הגוף. זה יכול להסיר מתכות כבדות ורדיונוקלידים. בעת ניקוי הגוף, שתו מיץ פעמיים, בלי להיכשל לאחר הארוחות. יש צורך לשתות רבע כוס מיץ סלק נא בבת אחת, אשר יש לערבב עם מים באותה כמות.

ממחלות אחרות

מוצר זה טוב להחלשת הגוף, להצטננות, במיוחד בזמן מגיפת שפעת. מיץ סלק שימושי ונשים. בשל שלהם תכונות פיזיולוגיותהם צריכים לשתות את זה. מיץ טריסלק משמן דלקות עור, פצעים, כיבים.

טיפול במיצים יעזור עם נזלת. אגב, ב צורה כרוניתזה עשוי להיות אחד הבודדים אמצעים יעילים. יש צורך שלוש או ארבע פעמים (במהלך היום) לקבור את המיץ בשתי טיפות. אפשר לדלל את המיץ במים.

עבור ברונכיטיס , עם דלקת ריאות, שתו מיץ טהור. מכאב גרון, התרופה הבאה תעזור היטב: לגרד כוס סלק אחת, להוסיף חומץ (תפוח) כף, להשאיר שעה אחת. לאחר מכן, סוחטים את התערובת ומגרגרים בתמיסה זו כל 2.5 שעות.

פעם הביאו סלק למזרח התיכון, ומשם חדרו לרומא. הרומאים אהבו את הירק החדש, והם החלו לשתול אותו באחוזות האירופיות של הרומאים, על אדמות צרפת וגרמניה של ימינו. היא הגיעה לרוסיה מאוחר יותר ועכשיו משמח אותנו עם סגולות רפואיות ותזונתיות מצוינות.