רגישות רגשית (חולשה). רגישות רגשית: סיבות, סימנים, שיטות תיקון

משמעות המונח "לביות רגשית" בפסיכיאטריה היא הפרעה פתולוגית ביציבות המצב הרגשי. מצב זה מאופיין בתנודות קבועות בטון הרגשי, ניידות גבוהה של הספירה הרגשית-רצונית. עם חוסר יכולת רגשית אצל אדם, ישנה החלפה מהירה של כמה חוויות ברגשות אחרים. רקע מצב הרוח מאוד לא יציב. נטיית רוחו של אדם משתנה בהתאם למצב ותלויה בפרטי המציאות חסרי החשיבות.

עם רגישות רגשית, שינויים בתנאי הסביבה או ברווחתו של האדם מובילים לתגובות מיידיות, אלימות מאוד וחיות. אדם עם הפרעה זו מגיב באותה מידה להשפעה של גורמים חיוביים ושליליים כאחד. אדם יכול בקלות ובמהירות לפתח מצבים של רגשנות, רגשנות, רוך יתר, מלווה בדמעות ללא סיבה. לאחר זמן מה, אדם יכול להפגין תכונות של עוינות, כעס, תוקפנות. יחד עם זאת, הגירוי המוצג לא תמיד גורם למצבי תגובה נאותים. למשל, טינה כלפי בן השיח עלולה לגרום להתקפי צחוק היסטריים לא הולמים. או, לאחר שקיבל חדשות טובות, אדם יתחיל להתייפח באלימות.

מאפיין ייחודי של רגישות רגשית הוא התחלופה קבועה של מצבים רגשיים קצרי טווח. בניגוד למצבי רוח כאלה, תואר מצב נוסף - נוקשות רגשית, המכונה גם "שטוח רגשי". הפרעה זו מאופיינת בהבעה מינימלית או היעדרות מוחלטתרגשות.

רגישות רגשית: גורמים

המצב הפתולוגי של הנפש - רגישות רגשית - נקבע על ידי סומטיים, נוירולוגיים ו הפרעות נפשיות. חוסר יציבות של מצב רגשי הוא סימפטום אופייני:

• תצורות שפירות וממאירות של המוח ותצורות סמוכות;
• פגיעה מוחית טראומטית;
• אנצפלופתיה לקויה במחזור הדם;
• יתר לחץ דם עורקי ויתר לחץ דם (יתר לחץ דם ויתר לחץ דם);
• תסמונת אסתנית;
• מצבים רגשיים (דיכאוניים);
• הפרה של הפעילות של מבנים של המתחם הלימבי-רטיקולרי;
• פתולוגיות של המערכת האנדוקרינית.

הגורם לאייפות רגשית יכול להיות מצבי לחץ כרוניים או אינטנסיביים טראומה נפשית. הבסיס להתפתחות מצב זה הוא טמפרמנט לאבילי מבחינה אפקטיבית (ציקלוטומי). לעתים קרובות, שינויים במצב הרוח נמצאים אצל אנשים עם אופי היסטרי (אישיות מדגימה). במצב זה, הבסיס לשינויים במצב הרוח הוא החולשה המנטלית המולדת וחוסר היציבות של הדחפים ההיסטריים, המשולבת ברצון אובססיבי להיות באור הזרקורים.

לעתים קרובות, רגישות רגשית מתחילה לאחר סבל ממחלות בעלות אופי ויראלי או חיידקי, עם בריברי, בפרט, עם מחסור בויטמיני B. פרובוקטור טיפוסי של שינויים במצב הרוח הוא תסמונת סרוטונין: כשל בחילופי נוירוטרנסמיטורים המווסתים את הספירה הרגשית .

רגישות רגשית: סימפטומים

המאפיינים העיקריים של מצב פתולוגי זה הם שינויים בלתי סבירים במצב הרוח, אימפולסיביות וספונטניות של פעולות, חוסר יכולת לשלוט בהתנהגות שלו, חוסר יכולת לחזות את ההשלכות של מעשיו. שינוי במצב הרגשי מתרחש מסיבות לא משמעותיות או אפילו בהיעדר סיבות אובייקטיביות. הפגנת רגשות יכולה להגיע לגודל של התפרצויות רגשיות, כאשר התגובה המוצגת חזקה בהרבה מהגירוי המוצג.

אדם עם לאביליות של הרקע הרגשי עלול לפתח מצב רוח כועס-עגום ללא סיבה, בשילוב עם התפרצויות אלימות של תוקפנות. מאוחר יותר תקופה קצרהדיספוריה יכולה להיות מוחלפת בתופעות הפוכות - רוח מרוממת, תחושת קלילות עם תסיסה פסיכומוטורית אופיינית.

רגישות רגשיתמתקיים לצד יכולת התרשמות יתרה, חשדנות ופגיעות של הפרט. אדם כזה מגיב בכאב רב לביקורת המופנית אליו וחשדן במיוחד.

אדם עם רגישות רגשית הופך בקלות לקורבן של התמכרויות. היעדר ליבה פנימית חזקה, היעדר קווים מנחים ברורים לחיים מובילים אישיות לא יציבה לשורות אלכוהוליסטים כרוניים ומכורים לסמים. חוסר היכולת לשלוט ברגשות מתגמל לרוב בהתרגשות בלתי ניתנת לשליטה בתחומים שונים. אדם לא רגשי יכול להפוך למבקר נלהב בקזינו, לצאת לאינספור פרשיות אהבים, להתמכר למשחקי מחשב.

עם רגישות של מצב הרוח, אדם יכול לעבור מקיצוניות אחת לאחרת. היום הוא ישבע אהבת נצח לנבחר שלו, ומחר פשוט יגיש תביעת גירושין. אדם לא יציב מבחינה רגשית בהשפעת רצונות רגעיים מחליף לעתים קרובות מקום עבודה או עוזב את בית הספר.

רגישות רגשית: שיטות להתגברות

ברוב המקרים, ניתן לבטל רגישות רגשית באדם. בהיעדר שינויים אישיותיים בולטים ומתמשכים, התגברו מדינה נתונהאולי בעזרת טכניקות פסיכותרפיות, אימון אוטומטי וטכניקות היפנוזה. המשימה העיקרית של הרופא היא להקים סיבות אמיתיותחריגות, לאשר או לא לכלול נגעים אורגניים, לחסל טריגרים.

הדגש בתיקון רגישות רגשית מושם על טכניקות של טיפול קוגניטיבי התנהגותי. במהלך המפגשים, הפסיכותרפיסט מלמד את הלקוח דרכים לשלוט ברגשותיו, שיטות הרפיה. במצבים קשים, בטיפול ברגישות רגשית, הם משתמשים תכשירים תרופתיים: תרופות הרגעה מקור צמחי, תרופות הרגעה בנזודיאזפינים, תרופות חרדה, תרופות נוגדות דיכאון.

תנועתיות היא מושג המשמש להתייחסות לניידות. ההיקף עשוי לשנות מעט את המאפיינים הסמנטיים, המציינים כמספר דחפים עצבייםמשודר ליחידת זמן על ידי התא, ומהירות ההתחלה והעצירה של תהליכים נפשיים.

הלביליות מאפיינת את קצב הזרימה (מהתחלת תגובה לעיכוב) של תהליכים אלמנטריים, ונמדדת בתדירות הגבוהה ביותר של רביית דחפים ללא שינויים בעבודת הרקמה ובזמן ההתאוששות של התפקודים. מחוון זהאינו נחשב לערך קבוע, מכיוון שהוא יכול להשתנות מ גורמים חיצוניים(חום, שעה ביום, השפעות כוח), השפעות חומרים כימיים(מיוצר על ידי הגוף או בשימוש) ומצבים רגשיים, לכן ניתן לראות רק את הדינמיקה והנטייה של הגוף, הרמה השלטת. השינוי באינדיקטורים לאיכות הוא המפתח לאבחון מחלות שונותונורמות.

מהי לאביליות

ביישום מדעי, לאביליות משמשת שם נרדף לניידות (בנורמה), חוסר יציבות (בפתולוגיה) ושונות (כמאפיינים של הדינמיקה של המצב והתהליכים). כדי להבין את רוחב השימוש במונח זה, אנו יכולים לשקול דוגמאות של מהי הלביליות של מצב הרוח של טמפרטורת הגוף, הנפש והפיזיולוגיה, ובהתאם, ישימה לכל התהליכים שיש להם מהירות, קביעות, קצב, משרעת ו מאפיינים דינמיים אחרים באינדיקטורים שלהם.

המהלך של כל תהליכי גוף מווסת על ידי מערכת העצבים, לכן, אפילו אם מדברים על אינדיקטורים של דופק או מצב רוח, אנחנו עדיין מדברים על מידת הלאביליות של מערכת העצבים (מרכזית או אוטונומית, בהתאם לוקליזציה של חוסר היציבות) . מערכת העצבים האוטונומית מווסתת איברים פנימייםומערכות, בהתאמה, המצב הכללי של הגוף תלוי בעבודתו, ביכולת לשמור על הקצב והיציבות של תהליכים.

רגישות צמחית מביאה להפרעות בעבודת הלב (הביטויים מוצאים את עצמם בצורה של הפרעות קצב, בעיות בלחץ ואיכות), עבודת הבלוטות (בעיות בהזעה או בייצור חומרים הנחוצים לתפקוד תקין של הגוף עלולות התחל). רבים, כך נראה, בעיות פסיכולוגיותאו אלו הקשורים למערכת העצבים המרכזית נפתרים למעשה ברמה של הפחתת רגישות אוטונומית, מה שמבטיח שינה פרודוקטיבית וספיגת יסודות קורט מועילים. יחד עם זאת, כדאי לזכור שאיתות על רמת הלחץ או מצב רגשי קריטי אינו מרכזי בעיקר, אלא מערכת אוטונומית, הגדלת הלביליות שלו. מנגנונים המפעילים את העבודה של כל מערכות האיברים כדי להתגבר על חמור או מצבים קיצוניים, להשתמש ברזרבות הפנימיות של הגוף, מאלץ את הלב להאיץ את הקצב, הריאות לספוג יותר אוויר, הברזל כדי להסיר עודפי אדרנלין עם זיעה, ורק אז תגובות CNS מחוברות.

רגישות של מערכת העצבים או רגישות נפשית מאופיינת במצב פתולוגי של הפרעה במצב הרוח, המתבטאת בתנודות ובחוסר יציבות שלה. המצב עשוי להיות הנורמה לגיל ההתבגרות, אך להיכלל בספקטרום המצבים הפתולוגיים למבוגרים ומחייב טיפול רפואי, גם עבודתו של פסיכולוג, גם ללא רישום תרופות.

אחריות בפסיכולוגיה

רגישות נפשית, הנחשבת בפסיכולוגיה, מרמזת על הניידות שלה, ובמקרים מסוימים, על חוסר היציבות, בעוד שהמדע עצמו חוקר רק היבט זה של רגישות, מבלי להיכנס לפיזיולוגיה. ברוב המקורות נחשבת הלביליות של הנפש כתכונה שלילית הדורשת תיקון, אך היא אינה נותנת קרדיט לעובדה שזהו מנגנון ההסתגלות העיקרי של הנפש. זוהי מהירות התגובה והמעבר בין אירועים המשתנים במהירות ולעתים קרובות באופן בלתי צפוי חיים חיצונייםעזר לאנושות לשרוד. ההיפך הוא הנפש, כאשר במשך זמן רב אדם נשאר קבוע, וכל שינוי מפיל אותו ממצבו הרגיל. כל אחד מהמאפיינים הללו בביטוי הקיצוני שלו הוא שלילי, ועם אינדיקטורים מתונים הוא נותן את הפלוסים שלו.

בעיות בלאביליות כאשר אדם מגיע לפסיכולוג קשורות שינוי תכוףמצבי רוח, בעוד שכל הספקטרום חיים לא באופן שטחי, אלא ממש עמוק (כלומר אם זה נעשה עצוב, אז עד כדי פתיחת הוורידים, ואם זה כיף, אז אתה רוצה לרקוד במקום העבודה ולתת ממתקים לעוברים ושבים - וכל זה תוך שעה אחת). הקשיים בהתמודדות עם עצמו וחוסר ההבנה כיצד ניתן לתקן זאת הם שמביאים לסבל רב, ולא רק נפשי, אלא גם השינויים הבריאותיים הבאים לאחר מכן, שכן המערכת הצמחית, בהיותה נתונה למצבים רגשיים, מגבירה גם את רמת לאיכות.

תופעות כאלה יכולות להיות מוצדקות על ידי סוג הארגון של מערכת העצבים, ולכן אצל אנשים עם מהירות התגובות כבר נובעת מהטבע, ובהתאם, עלייה ברגישות למצב פתולוגי סביר יותר. שינויים במצב הרוח יכולים להיות מעוררים גם על ידי תכופות שנקלטו פנימה גיל מוקדם, להיות במצב טראומטי כרגע. אבל אל לנו לשלול את הסיבות הפיזיולוגיות המשפיעות מצב פסיכולוגיאנושי: גידולי מוח, TBI, מחלות כלי דם.

תיקון של מצבים לא נעימים כאלה מתחיל באבחון והדרה של סיבות פיזיולוגיות, ואז, במידת הצורך, תיקון עם תרופות מייצבות מצב הרוח (תרופות נוגדות דיכאון ותרופות הרגעה) אפשרי, מלווה בקורס של פסיכותרפיה. עם דרגה חמורה, טיפול בבית חולים עשוי להיות רלוונטי, עם הקלה ביותר תוכל להתמודד על ידי ביקור פסיכולוג, מבלי להפריע לחיים הרגילים שלך.

רגישות בפיזיולוגיה

בפיזיולוגיה, רגישות נחשבת כתכונה של רקמה המאפיינת את השינוי שלה במהלך עירור ממושך. תגובות לעירור ממושך יכולות להתבטא בשלושה סוגי תגובה: תגובה לכל דחף, טרנספורמציה של הקצב הראשוני לנדיר יותר (לדוגמה, תגובה לכל דחף שלישי), או הפסקת התגובה. עבור כל תא בגוף, קצב זה שונה, בעוד שהוא עשוי להיות שונה מקצב האיבר המורכב מתאי אלו, וכן מקצב מערכת האיברים כולה. אֵיך בד מהיר יותרמגיב לגירוי, ככל שהרגישות שלו נחשבת גבוהה יותר, אך יחד עם זאת יש מעט אינדיקטורים לזמן זה בלבד, יש צורך לקחת בחשבון גם את הזמן הנדרש להתאוששות. אז התגובה יכולה להיות די מהירה, אבל בגלל זמן ההתאוששות הארוך, הרגישות הכוללת תהיה נמוכה למדי.

רגישות עולה או יורדת בהתאם לצרכי הגוף (נחשבת וריאנט של הנורמה, ללא מחלות), כך שהיא יכולה לעלות מקצב חילוף החומרים, מה שגורם לכל המערכות להאיץ את קצב העבודה. הבחינו בעלייה בלאביליות, שכאשר הגוף נמצא במצב פעיל עובד, כלומר. רגישות הרקמות שלך גבוהה משמעותית אם אתה רץ מאשר אם אתה קורא בשכיבה, והאינדיקטורים נשמרים ב ערך מוגברזמן מה לאחר הפסקת הפעילות. תגובות כאלה קשורות להטמעה של קצב העונה על תנאי הסביבה וצרכי ​​הפעילות הנוכחיים.

ניתן לטפל בוויסות של רגישות פיזיולוגית גם בהפרות של הספקטרום הפסיכולוגי, שכן מצבים רבים הם הסיבה העיקרית לכך שלא הפרעות נפשיותאו חוויות רגשיות, אבל הפרעות פיזיולוגיות. לדוגמה, השפעה פיזיולוגיתיכול להסיר בעיות שינה, אשר יגדילו באופן אוטומטי את רמת הקשב ויפחיתו, שהטיפול בהם, מבלי לקחת בחשבון אינדיקטורים פיזיולוגיים, לא יהיה יעיל.

רגישות אינטלקטואלית

רגישות אינטלקטואלית היא אחד ממרכיבי הלביליות של מערכת העצבים ואחראית על תהליכי המעבר בין תהליכי ההפעלה והעכבה. בחיים זה נראה מספיק רמה גבוהה התפתחות נפשיתוהיכולת לנתח באופן הגיוני מידע נכנס. מכיוון שבכל שנייה מספר עצום באופן קריטי של חסימות מידע שדורשים, יש צורך למיין אותם מהר ככל האפשר (ברמה אוטומטית תת-מודעת) למשמעותיים ולא משמעותיים.

הנוכחות של בסיס ידע גדול ב הופך ללא רלוונטי ומצביע לא על, אלא על למדנות, הרבה יותר משמעותית היא היכולת לעבור בין מקורות מידע שונים, בין מידע שונה במשמעות, כמו גם ב בְּהֶקְדֵם הַאֶפְשַׁרִילעבור לפתרון הבעיה הבאה (אם כי ההפוכה). במהירות המעבר הזו, העיקר לשמור על היכולת להדגיש את הדבר העיקרי עבור המשימה העומדת על הפרק בזמן נתון. תהליך זה של עבודה אינטלקטואלית הוא שמבטיח אחריות אינטלקטואלית גבוהה.

בעבר, הם לא ידעו על הנכס הזה, אז הם דיברו, אבל לעתים רחוקות, ועכשיו, כאשר קצב החיים מואץ, כמות המידע הנצרכת גדלה בקצב כזה שאדם שחי לפני מאתיים שנה יזדקק חודש כדי להבין מה אנחנו מעבדים תוך שעה, זה הופך להיות הגורם הקובע להצלחה. זה נותן את היכולת להגיב בצורה נאותה והשימושית ביותר לתנאים משתנים, תורם לניתוח מיידי של גורמים רבים, מה שממזער את האפשרות לטעות.

בנוסף, מעבר מהיר בין מגוון נושאיםובעיות נותנות חשיבה לא סטנדרטית, דרכים חדשות לפתרון בעיות ישנות, יש הטמעה מהירה של ידע ומיומנויות, וזה קורה ברמה עמוקה יותר. לדוגמה, נתונים היסטוריים על אותו אירוע, שאובים ממקורות שונים (כאן אתה לא יכול לעשות בלי להשתמש ביכולות עולם מודרני) נותן הבנה אובייקטיבית ורחבה יותר מאשר ציטוט נקודת המבט של מחבר ספר הלימוד. יכולת ל לומד מהרבשל העובדה שאין צורך להתכוונן לזרימת החומר - קריאה בת עשר דקות של כתבה במיניבוס, בליווי האזנה למוזיקה חדשה או כתיבת דיפלומה עם הפסקות לצפייה בסרטוני הדרכה, הופכת להיות מוכרת דרך תפקוד, מתן הזדמנויות חדשות.

רגישות רגשית

רגישות מצב הרוח, שהיא השתקפות העיקרית של רגישות רגשית, היא השונות של קוטב מצב הרוח, לעתים קרובות ללא סיבות מוצהרות לכך. בשביל שלנו מצב רגשימערכת העצבים מגיבה וכאשר היא נחלשת, היא הופכת לרגישות יתר, מה שמסביר את המיידיות וה תגובה חזקהאפילו למגרים קלים. צביעה יכולה להיות כל - גם אושר וגם, באותה קלות, מתעוררים תופעות אגרסיביות ועצב אדיש.

התסמינים עשויים לכלול ספונטניות של פעולות, אימפולסיביות, חוסר ויכולת לחזות את ההשלכות של מעשיו. התרחשותם של התפרצויות רגשיות ומצבים בלתי ניתנים לשליטה מסיבות לא משמעותיות או נעדרות, גרמה לכך שלביליות רגשית נכללה ברשימות של הפרעות פסיכיאטריות הדורשות ייצוב בפיקוח רופא. גם יכול להיות שלא מחלה נפרדת, והתסמין מסוכן ומורכב יותר (גידולים קשים, בעיות לחץ, השלכות נסתרות של פציעות מוח טראומטיות וכו'). קשה לאבחן יַלדוּת, מכיוון שהוא נחקר מעט ולעתים קרובות מבולבל עם, לכן, יש צורך בצוות של מומחים מפסיכיאטר, פסיכולוג ונוירופתולוג לאבחון.

חוסר יציבות רגשית מתבטא באי שקט, חוסר סבלנות ותגובה חריפה לביקורת או מכשולים, ישנם קשיים בביסוס שרשראות לוגיותכמו גם שינויים במצב הרוח. תנודות אלו שונות מהפרעה מאניה-דפרסיה ומאופיינות בשינוי מהיר של מצבים עם אותה חוויה עמוקה של הספקטרום הרגשי.

כל עומס יתר של מערכת העצבים תורם להתפתחות זו של הספירה הרגשית: מתח רגשי, פסיכוטראומה או התממשותם, יתר או תת קשב מהחברה, שינויים הורמונליים (גיל ההתבגרות וגיל המעבר, הריון). מהסיבות הפיזיולוגיות: מחלות סומטיות, מחסור בוויטמין (במיוחד של קבוצה B, הכרחי לשמירה על עבודת האסיפה הלאומית), כמו גם תנאים פיזיים קשים.

אם רגישות רגשית מוצגת כאבחנה, אז פסיכיאטר צריך להתמודד עם התיקון שלה, אם המצב לא כל כך מצער, אז גם קורס מניעה נקבע על ידי פסיכולוג. בכל מקרה, לא כדאי להתייחס לביטויים כאלה בזלזול, להסביר באופי רע.

רגישות רגשית היא חוסר היציבות של מצב הרוח, המשתנה בהשפעת אפילו אירועים קלים וקלים. סימפטום זהלעתים קרובות מלווה נגעים כלי דם במוח ומחלות אסתניות שונות.

רגישות רגשית: אטיולוגיה

תסמונת חוסר היציבות הרגשית מתפתחת לרוב עם מחיקה של thromboangiitis מוחית, ירידה או עלייה בלחץ הדם, טרשת עורקים של כלי המוח, וגם עם גידולים של מערכת העצבים. בנוסף, זה יכול להיות תוצאה של פגיעה מוחית טראומטית. יחד עם זאת, רגישות רגשית נחשבת כ סימפטום אינדיבידואלימחלות מסוימות. ראוי גם לציין שהפרה זו נצפית לעתים קרובות בצורות חמורות של דיסטוניה צמחונית ומתבטאת ברגשנות ובדמעות. אם אנחנו מדברים על האם תסמונת זו היא פתולוגיה, אז יש לציין כי די קשה לקבוע את גבולות הנורמה. זה יכול להיעשות רק על ידי פסיכיאטר מוסמך לאחר פגישה אישית עם המטופל. כמו כן, יש לומר כי ניתן להבחין ברגשות חריגים מתי שינויים הורמונליים, בעיות של סוציאליזציה, כמו גם בהיווצרות הכללית של האישיות, אך יחד עם זאת הם לא יכולים להיחשב פתולוגיים. לפעמים לאיכות עצבית היא סימן של חמור מחלות סומטיות, נגעים זיהומיות ורעילים, כמו גם פתולוגיות אורגניות של המוח. במקרים מסוימים, הוא נצפה בפסיכוזה מאניה-דפרסיה וסכיזואפקטיבית, כמו גם במצבים תת-דיכאוניים של אטיולוגיות שונות.

רגישות רגשית: סימפטומים

הפרה זו מאפיינת את מהירות המעבר של תהליכים שונים, כמו גם את הניידות התפקודית של הגוף. עם תנועתיות מואצת משמעותית, מתרחשים התפרצויות רגשיות, התקפי זעם, שינויים רגישים ובלתי יציבים אחרים בתפקוד מערכת העצבים. ניתן לזהות את הלביליות של רגשות על פי קריטריונים מסוימים: התרחשות של התפרצויות רגשיות פתאומיות ללא סיבה; שינוי חד בכעס עד דמעות, עם תוקפנות אין גסות רוח; מצב רגשי מלווה בבכי ובזריקת דברים, המטופל אינו מורכב וחסר מנוחה, אינו יכול להעריך כראוי את מצבו. בנוסף, הוא אינו בטוח בעצמו, נמנע מתקשורת עם אנשים אחרים, אינו מסוגל לשלוט ברגשותיו. בעת ביצוע סומוגרפיה מתגלה תקופה סמויה מקוצרת של שנת REM, האופיינית לדיכאון חד קוטבי.

רגישות של מערכת העצבים: האם ניתן לרפא אותה?

בהתאם לתחילתה של מחלה זו, הרופא קובע את שיטת הטיפול. אם מתרחשת רגישות רגשית עקב מצב אסתני, מבוצע טיפול חיזוק כללי. מומלץ למטופלים לנוח יותר, לישון מספיק, לאכול נכון ולקחת תרופות הרגעה ולשתות באופן קבוע תה מלוריאן ולימון, שאליו ניתן להוסיף דבש. ראוי לציין כי טיפול עצמי אינו הגיוני, שכן אפילו רופא מוסמךלא תמיד יכול לקבוע את האטיולוגיה האמיתית של הפרעות כאלה של מערכת העצבים. לעתים קרובות הם מבוססים על פתולוגיות רציניות, שאליהן יש להפנות את הטיפול.

משגיח אנשים שוניםב מצבים שוניםאתה יכול לראות שהם מגיבים אחרת לאותו אירוע. חלקם מעריכים כראוי את מצב העניינים, ותגובתם תואמת את המצב. אחרים מגיבים לאותם גירויים בצורה אחרת, לרגשות שלהם יש צבע בולט, לרוב שלילי, שאפילו מפחיד מעט זרים. בפסיכולוגיה, התנהגות כזו עם התפרצויות רגשות אלימות ושינויים תכופים במצב הרוח נקראת רגישות רגשית, והיא קשורה לסוג מסוים של טמפרמנט (תגובות כאלה מאפיינות אנשים כולריים). כאן אנו עומדים בפני מאפיין מולד של האישיות, המתבטא בהשפעת הסביבה.

זה אותו רעיון, אבל יחסי. הפרעות נוירופסיכיאטריותמשמש בפיזיולוגיה ופסיכיאטריה. לא כל האנשים עם טמפרמנט כולרי מאופיינים בשינויים פתאומיים במצב הרוח והתפרצויות של תוקפנות, האופייניות לאנשים לאביליים מבחינה רגשית. התנהגויות אלו יכולות להיגרם גורמים שוניםהחל מחוסר תשומת לב בילדות ועד נגעים אורגנייםמבנים של המוח.

רגישות רגשית היא הפרעה ובאופן מסוים אפילו פתולוגיה של מערכת העצבים, המאופיינת במצב רוח לא יציב. אנשים שיש להם תכונה זו מגיבים רגשית יתר על המידה לכל אירוע ובמיוחד לקשיים, למרות שאירועים אלו אינם מרמזים כלל על תגובה כה חיה. מנקודת המבט של הפיזיולוגיה של פעילות עצבית, רגש פירושו דחף לפעולה. אגב, המונח "רגש" עצמו נגזר מהפועל הלטיני "emovere", שמתורגם כ"להתרגש".

מושא ההתרגשות ביחס לרגשות הוא קליפת המוח - היא מעוררת תגובה נפשית. כל מוטיבציה, על פי תורתו של האקדמאי פיטר אנוכין, נוצרת על ידי רגש. ולפני ההשקה מערכת פונקציונליתכל רגש נחשב שלילי עד שמגיעים אליו תוצאה חיובית. באותו מקרה, כאשר המטרה אינה ניתנת להשגה, הרגש נשאר שלילי. אם מערכת העצבים האנושית נחלשת על ידי גורמים כלשהם, מתרחשת רגישות רגשית, המאופיינת בתגובה מיידית לכל גירוי.

יחד עם זאת, זה בכלל לא משנה אם זה חיובי או שלילי, אדם לא רגשית מגיב בצורה חדה באותה מידה לכל סוגי הלחץ. אדם יכול לבכות מאושר, וטינה, להיפך, גורמת לצחוק היסטרי. כל שינוי יכול לעורר תגובה מיידית ואלימה. כאן נכנסת לתמונה רגישות רגשית. עם זאת, הרופאים מאמינים כי מצב זה אינו כה חמור בהשוואה לנוקשות, שכן היעדר רגשות מסוכן הרבה יותר לבריאות.

גורמים לאביליות רגשית

הפרעה במערכת העצבים יכולה להתפתח כתוצאה ממגוון גורמים, כולל כתוצאה מ:

• מתח רגשי ממושך: תשומת לב לא מספקת או מוגזמת של אחרים, סדרה של כשלים ולחצים, צמחי מרפא פסיכולוגיים, איסורים קבועים וכו';
• הפרעות סומטיות: חוסר בויטמינים ומינרלים מסוימים, חוסר איזון הורמונלי, שינויים הורמונליים הקשורים לגיל.

רגישות רגשית יכולה גם ללוות כמה מחלות:

• יתר לחץ דם או יתר לחץ דם;
• גידולי מוח;
• טרשת עורקים של כלי מוח;
• מחיקת thromboangiitis מוחית;
• נזק מוחי אורגני;
• תנאים אסתניים;
• מחלות כלי דם של המוח;
• אנורקסיה;
• סוכרת אינספידוס;
• דיכאון לאחר לידה;
• תוצאות של פגיעה מוחית טראומטית.

במקרים אלה, ההפרעה מטופלת כאחד מהתסמינים של מחלה קשה אחרת. כדי לטפל בחוסר רגישות רגשית שנוצרה עקב עומס רגשי, יש לפנות לעזרה מפסיכולוג או פסיכותרפיסט. בכל שאר המקרים, המשימה העיקרית היא לחסל את המחלה הבסיסית.

תסמינים של רגישות רגשית

הפרעות רגשית אישיות לאביליתמאופיין בתגובה אלימה למה שקורה, אימפולסיביות וספונטניות של פעולות, חוסר שליטה עצמית וחשבונאות השלכות אפשריות. יתר על כן, הבזקים של השפעה מתרחשים מכל סיבה שהיא, אפילו הבלתי משמעותית ביותר. תסמינים של רגישות רגשית תלויים בסוגה, והיא יכולה להיות אימפולסיבית או גבולית.

בְּ הפרעה אימפולסיבית לאדם יש מצב של דיספוריה, המתאפיין בהשפעה כועסת-קודרת, עזה עם עצבנות קשה, רצופת התפרצויות כעס ותוקפנות. אנשים כאלה מחליפים לעתים קרובות מקום עבודה כי הם לא מסתדרים בצוותים, מכיוון שהם כל הזמן טוענים לתואר מנהיג, מבלי לקחת בחשבון את היכולות שלהם.

בְּ חיי משפחהאנשים אלה מביעים חוסר שביעות רצון ממטלות הבית, משום שהם רואים בהם לא ראויים לתשומת לב, דבר הכרוך בעימותים תכופים, עד הפעלת כוח פיזי ביחס לבני המשפחה. אנשים לא יציבים רגשית הם חסרי פשרות, נקמנים ונקמנים.

אם המחלה לא מתקדמת, אז בגיל 30-40 בערך, הרגישות הרגשית מוחלקת, הם אומרים על גברים כאלה שהם "צברו ניסיון חיים, התחכמו". אצל נשים, התפרצויות רגשיות אלימות נעלמות לרוב לאחר לידת ילדים, דבר הנובע משינויים ברמות ההורמונליות במהלך ההריון.

אם אדם עם רגישות רגשית אימפולסיבית מוצא את עצמו בתנאים שליליים, אז הוא מתחיל להוביל חיים מבולגנים, לעיתים קרובות מתעללים באלכוהול, מה שמוביל בסופו של דבר לביצוע מעשים אגרסיביים אנטי-חברתיים.

הפרעה גבוליתמאופיין בהתלהבות מוגברת, חיוניות של דמיון, יכולת התרשמות מיוחדת, רגישות קיצונית למכשולים בדרך למימוש עצמי, תפקוד במקסימום היכולות של האדם. אפילו לאירועים טריוויאליים, התגובה של אנשים כאלה יכולה לקבל אופי מוגזם.

כבר בפנים גיל ההתבגרותאנשים אלה נבדלים בסוגסטיות עמוקה ובנטייה לפנטז, הם אינם יכולים ליצור קשרים יציבים עם בני גילם. תחומי התחביבים שלהם משתנים מהר מאוד, אבל הם לא שמים לב לכללים ולנהלים, כולל אלה שנקבעו על ידי הוריהם. לכן, גם עם יכולות אינטלקטואליות טובות, ילדים עם רגישות רגשית מפגינים ביצועים אקדמיים גרועים.

אנשים כאלה ברוב המקרים מנהלים חיים לא אחידים - שינויים תקופתיים נצפים בהם, ולעתים קרובות הם, כמו שאומרים, נופלים מקיצוניות אחת לאחרת. למשל, תשוקה המכילה הכל מתחלפת בפתאומיות באובדן עניין, וברגשות אלימות - בפרידה פתאומית. עם זאת, אנשים לא יציבים רגשית אלו מסוגלים להסתגל לנסיבות חדשות ולמצוא מוצא ממצב קשה.

רגישות רגשית אצל ילדים

ילדים קפריזיים הם תוצאה של חינוך לקוי, נקודת מבט זו מקובלת בחברה. אבל זה נכון רק בחלקו, שכן צוין קשר בין התפתחות תסמונת נוירסטניה של הילד לבין חוסר תשומת לב. רגישות רגשית אצל ילדים מובילה להן תשישות עצבנית, מה שמגביר עוד יותר את התגובה הנפשית. בדרישה לתשומת לב מוגברת, הילד מגלגל "סצנה". יתרה מכך, לא רק חינוך קפדני גורם למחאה, המגבירה את חוסר היציבות הרגשית, אלא גם התמכרות לגחמות מובילה לתוצאה דומה.

לאיזה רופא עלי לפנות בשל חולשה רגשית?

אם אתה חושב שיש לך אופי חלש וסובל מחוסר רגישות, או אם בעיה זו הורסת את חייו של אחד מיקיריך, עליך לפנות לייעוץ של פסיכיאטר או נוירולוג. אבל תחילה עליך להיבדק על ידי מומחים אחרים, בהמלצת הרופא שלך. זה הכרחי כדי לשלול נוכחות של מחלות אחרות שעלולות לעורר רגישות רגשית.

יש לציין שרגשנות ומצב של רגישות מלווים בהכרח מחלות אורגניות של המוח, ומהווים בני לוויה קבועים. מצב אסתני. אם רגישות רגשית אינה נגרמת על ידי בעיות בריאות אחרות, חמורות יותר, אז הנוירופתולוג ירשום קורס טיפול מתאים, שהוא מאוד אינדיבידואלי בכל מקרה. אנשים קרובים צריכים לתמוך באדם חולה בכל דבר, ולקבל המלצות רופא כיצד להתנהג עם קרוב משפחה או חבר חלש.

קביעת אבחנה

רק מומחה יכול לאבחן רגישות. בתחילה, גם בסימנים הראשונים המופיעים, קרובי משפחה וחברים צריכים להתייעץ עם מטפל. על סמך הבדיקה נשלח לאחר מכן האדם לפגישה עם פסיכותרפיסט ונוירולוג. לא ניתן לומר שכל רופא בודד עוסק באבחון של רגישות רגשית. זוהי העבודה המשולבת של רופאים מכמה התמחויות.

אך בנוסף לבדיקות חיצוניות, על המטופל לעבור מספר בדיקות. לשלול או לאשר את נוכחותו של אחר מחלה רצינית, באשר כאלה מצב נפשיהוא רק סימפטום. אם הפתולוגיה היא רק סימפטום של מחלה חמורה יותר, הטיפול העיקרי מכוון למחלה זו. עם ההתאוששות, גם הרגישות נעלמת.

טיפול או תיקון של רגישות מערכת העצבים צריך להתבצע רק בפיקוח של מומחה. במידת הצורך הקפידו לשלוח את המטופל למרפאה. שיטות טיפול ותיקון יעילות ויכולות להוביל אדם למצב תקין, אך הקורס עבור כל מטופל נבחר בנפרד, הסימפטומים והגורם השורשי של הפתולוגיה נלקחים בחשבון ללא כישלון.

תיקון

אם חולשה רגשית מתבטאת בטיפוס אימפולסיבי, עם הגיל ותחת השפעת שינויים ב רקע הורמונליביטוייו עשויים לדעוך מעט. עם זאת, בכל תרחיש מצב פתולוגיצריך עזרה ממומחים. טיפול עצמי הוא לרוב חסר תועלת, במיוחד במצב שבו חולשה היא תוצאה של בעיות סומטיות. יחד עם טיפול תרופתי או תיקון פסיכולוגי, מומלץ לאנשים כאלה להוציא תרופות "מרגשות" מהתזונה. מערכת עצביםמשקאות ומזונות, לסרב הרגלים רעים, איזון אורח החיים, הימנעות מתופעות פסיכוטראומטיות ומלחיצות.

רגישות רגשית אינה מצב קבוע. נקודה חשובההנה נקודת ההתחלה, אותם מצבים שיכולים לגרום להתפרצויות של רגשות בלתי נשלטים. טריגרים אלה כוללים: עייפות, גירויים מסוימים (המונים, ציפיות גבוהות, רעש), חרדה, חוסר איזון אינסולין, חוסר איזון הורמונלי בלוטת התריס, מחזור/ תסמונת קדם וסתית/ גיל המעבר, גבוה לחץ עורקי. הליכי ריפוינוטים להתמקד ללמד את הפרט כיצד לנהל את הגל הפתאומי הזה באמצעות טיפול קוגניטיבי התנהגותי, ייעוץ, קבוצות תמיכה, יוגה, תרגילי נשימה, טכניקות הרפיה, מתיחות וכו'.

לפני התחלת טיפול כלשהו, ​​רצוי לגשת לרופא. הוא יוכל לקבוע טוב יותר את הגורם לבעיה ולרשום טיפול יעילותרופות.

יש להקפיד על כללים מסוימים:

• אנשים סביב החולה יכולים להיות המגרים העיקריים להתפתחות התקף. לכן, יש צורך לאמן לא רק את המטופל, אלא גם את האנשים סביבו. זה יעזור למטופל להשתחרר ממתח ומתח נוספים.
• הסחת דעתך, הפסקות קצרות, יציאה לטיול או ישיבה עם כוס תה תעזור לך להירגע, להפחית את המתח הפנימי ולעזור להילחם בחרדה.
• נסו להתעלם, לא לשים לב להתנהגות של אדם כזה, מה שיעזור לו להירגע בעתיד. התייחסו להתנהגות - בין אם זה צחוק, כעס, בכי - כבלתי חשובה, והמשיכו בשיחה עד שההתקף יפוג.
• הימנע מגורמי לחץ, הסר נושאים מסוימים שעלולים לגרום ללחץ של המטופל, נסו לשנות נושא ולהסיח את דעתו של האדם. הימנע ממקומות צפופים רועשים והסר צלילים חזקים.

קבלת ייעוץ פסיכותרפי על ידי מטופל תסייע לאדם להתמודד עם הבעיות הבסיסיות שלו ולבטל את הגורם לבעיות. הרופא יכול לתת למטופל הנחיות מספקות כיצד להתמודד עם מצבים קשים. במקרים מסוימים, זה עשוי להירשם תרופות. גילוי מוקדם של סימפטומים של חוסר יכולת רגשית יחד עם את הטיפול הנכוןלסייע בהתקדמות נוספת של מצב זה ולשמר את מערכת היחסים של החולה עם אנשים קרובים אליו.

טיפול בתרופות

הבסיס של טיפול תרופתי הוא צריכת כספים שמטרתם לרפא את הגורם הפיזיולוגי המעורר הפרעות בתחום הרגשי. אם אי אפשר לרפא את הפתולוגיה, אז נבחרות תרופות החוסמות את התקדמות המחלה נוספת.

כדי למתן את הביטוי הבלתי נשלט של רגשות שיכולים לעורר התקפי חרדה, חרדה כואבת, הרופא עשוי לרשום תרופות הרגעה. להפרעות שינה הנגרמות על ידי ריגוש יתר, מומלץ קורס נוירולפטיקה, אותו ניתן לשלב עם שימוש בתה צמחים.

אם זו סטייה פתולוגית, בשילוב עם תסמונת אסתנית, מוביל ל מצבי דיכאון, לצורך התיקון יש צורך לפנות לתרופות נוגדות דיכאון.

פסיכותרפיה

בלב ההתערבות הפסיכותרפויטית עומדת המטרה של זיהוי קונפליקטים פנימיים, פחדים, גורם שורש פסיכולוגי אפשרי למצב. התיקון נועד לסלק גורמים שליליים על ידי טיפול בבעיה, הפגת חרדה, עבודה עם עמידות ללחץ והפרעות בתפיסה עצמית. תשומת לב מוקדשת לשליטה בהתנהגות תוקפנית.

אם יש בעיות עם הסתגלות חברתיתותקשורת עשויה לדרוש מפגשי הדרכה, טיפול קבוצתי. לצד העבודה המתבצעת עם המטופל, מתבצע לרוב טיפול משפחתי. חשוב לא רק ללמד אדם לשלוט ברגשות, לעצור תגובה רגשית, אלא גם לעזור לבני המשפחה למצוא גישה לאדם כזה, ללמוד להגיב נכון לשינויים במצב הרוח של אדם עם חולשה.

למרות העובדה שחוסר השליטה בתגובות רגשיות מביא אי נוחות רבה, אין להניח שהמצב אינו בר תיקון לחלוטין. אל תנסה לדכא את הרגשות שלך בעצמך. חיפוש בזמן של עזרה ממומחים יאפשר לך להיפטר לא רק מההשלכות של חוסר יציבות רגשית, אלא גם ללמוד כיצד להתמודד עם המצב מבלי לפגוע בעצמך או בסובבים אותך.