התינוק בוכה בחלום מבלי להתעורר. התרגשות עצבנית מוגברת

תינוק שזה עתה נולד הוא, כמובן, מקור לשמחה רבה להוריו ולבני הבית. לו רק לא היה "אבל" אחד... לפעמים התינוק צורח ובוכה כל כך קורע לב שהורות מיד הופכת לעונש... מה קורה? האם התינוק רעב? האם יש לו כאבים? האם הוא קר או קהה? או אולי הוא פשוט אוהב לצעוק? למעשה, לזהות את הסימנים שילדך שולח לך בצורה של בכי זה בכלל לא קשה...

מעניין שרוב ההורים, בסימן ראשון לבכי או חרדה של ילד, מנסים למצוא ישועה ב... האכלה. למרות שבמציאות, הרעב רחוק מהסיבה הראשונה והברורה לכך שהתינוק מתחיל לבכות ולצעוק.

הסיבות המובילות מדוע תינוקות בוכים

רופאי ילדים ברחבי העולם כבר זמן רב חוקרים ומנסים לסדר את הסיבות לכך שתינוקות יונקים פוגעים במשק ביתם בצרחות ושאגות. ובתחום זה, מומחים כבר צברו כמות לא מבוטלת של ניסיון וידע. אז, בגדול, ניתן למקם את כל הגורמים לבכי וחוסר שביעות רצון של ילדים בשלוש קבוצות גלובליות:

• יֵצֶר
• צרכים פסיכולוגיים
• כאב או אי נוחות

בואו נסתכל מקרוב:

• 1 יֵצֶר.זה כל כך מסודר בטבע שבגיל עד שנה או שנתיים, גורי אדם פיזית לא יכולים בלעדיו עזרה מבחוץ. בהתחלה, הם אפילו לא יכולים להתהפך בעצמם, שלא לדבר על לגרד את העקבים הנוקשים שלהם או להרחיק זבוב מעצבן מהפנים שלהם. לכן, לעתים קרובות, כשהוא נשאר לבד (למשל, האם הלכה למטבח או לחדר אחר), התינוק מתחיל להביע את מורת רוחו על ידי יבבות או בכי. פשוט כי אינסטינקטיבית הוא מפחד להיות לבד עם עצמו. אבל צריך רק לגשת לילד, לחייך אליו, לדבר איתו בקול חיבה, או לקחת אותו בזרועותיו - הוא מיד נרגע.
• 2 צרכים פסיכולוגיים.לכל האנשים בעולם, כולל תינוקות, יש סדרה של צרכים פיזיולוגיים שאנו מתמודדים איתם מדי יום. הוא כולל: הצורך לאכול ולשתות, הצורך לישון והצורך להקל על עצמם. אי סיפוק כל אחד מהצרכים הללו, מטבע הדברים, מוביל לכך שהילד מתחיל להכריז על כך בפומבי לכל העולם הרחב – צורח ובוכה.
• 3 כאב או אי נוחות.אם לקחתם את התינוק בזרועותיכם, ואתם בטוחים שהוא לא יכול להיות רעב (פיזיולוגית תינוק שדלא יכול להיות רעב אם עברו פחות מ-3 שעות מאז ההאכלה האחרונה), והוא גם ממלא את החיתול שלו באופן קבוע, יש לו בטן רכה, אבל הוא עדיין לא שוכך - מה שאומר שהסיבה הסבירה ביותר לבכי שלו היא כאב או אי נוחות: משהו שבו - משהו מגרד או מגרד, לתינוק חם או חולה.

מדוע ילד בוכה בשנתו או כשהוא מתעורר?

ישנן סיבות רבות לכך שתינוק יכול לבכות בחלום, או להתעורר ולבכות מיד. למעשה, הם אינם שונים מאלה שכבר פירטנו לעיל. בלילה, לתינוק עלול להיות יובש בפה או באף (למשל, בגלל האקלים היבש והחם בחדר).

זה חכם לפעול במצב זה באותו אופן כרגיל. הכי קל להבין למה התינוק בכה ושואג עם דמעות "תנין", ע"י ניסוי וניתוח אחרי מה מעשיך הוא נרגע. הרימו אותו, נישקו אותו, ניערו אותו - והתינוק נרדם, כלומר הבכי. היה אינסטינקטיבי. הם האכילו - והתינוק ריחרח דווקא, מה שאומר שהוא התעורר רעב. הם החליפו חיתול רטוב או ליטפו בטן מתוחה, ועזרו "לסבול" קוליק מעיים - והתינוק נרגע בהדרגה, מה שאומר שהסיבה לבכי הייתה ברורה בכאב ואי נוחות.

אבל לחטוא לכל סיוט שגורם לקטן שלך להתעורר באמצע הלילה ולצעוק קורע לב - זה עדיין מוקדם מדי. פחדי לילה אמנם יכולים להיות הגורם לבכי של ילדים, אבל כבר בגיל הרבה יותר מבוגר - בערך 4-6 שנים.

כדי להבין מדוע ילד בוכה, נתחו מה מרגיע אותו.

כל הורה אוהב ושומר מצוות, אם רוצים, ועם קצת ידע פשוט, מבין במוקדם או במאוחר את המדע של זיהוי בכי תינוק. לדוגמה, בכי אינסטינקטיבי תמיד מפסיק ברגע שאדם אהוב לוקח את התינוק בזרועותיו. ואם זה לא קרה, חפשו את הסיבה בצרכים פיזיולוגיים או באי נוחות. כלומר לבדוק את החיתול של התינוק, לזכור את הפעם האחרונה שהוא האכל, לבדוק אם חם לו וכו'.

אגב, אם לקחת תינוק בוכהלזרועותיך, ובזרועותיך הוא התחיל לצעוק חזק יותר מבעבר, אז כנראה שהסיבה ל"שערורייה" היא שהילד חם.

הקרבה והמיקרו אקלים החם מדי של התינוק נסבלים במיוחד, כי בזה גיל רךמערכת ההזעה שלהם עדיין לא הוקמה, ו הדרך היחידהכדי להחזיר את החלפת התרמו הזמינה לתינוק היא הנשימה שלו. במקביל, רירית האף של התינוק מתייבשת ונסתמת מהר מאוד, מה שגורם לאי נוחות קשה. וכשאת לוקחת תינוק כזה בזרועותיך, הוא מתחמם עוד יותר בגלל הגודל שלך - בגלל זה הוא צועק עוד יותר. פשוט הפשיט את התינוק, אוורר את חדר הילדים ונקה את האף של התינוק.

לעתים קרובות קורה שילד בריא כלפי חוץ, פעיל, עליז במידה ולא בכיינית מתחיל לצרוח ולבכות. במקרה הזה, הכי הרבה סיבה סבירהגם חוסר שביעות רצון אור בהירמנורות (שכמובן "פוגעות" בכאב של הילדים בעיניים, כי לרוב הם נשטפים תמיד בעמדה שפונה לתקרה), או טמפרטורת מים לא נוחה במהלך הצלילה. ועם זה, ועם השני, אתה יכול להתנסות כדי שהתינוק לא יעשה עוד שערוריות בזמן השחייה.

2 סיבות טובות לתת לילד שלך לצעוק קצת

למעשה, בבכי תינוקות אפשר לראות לא רק היבטים שליליים, אלא גם חיוביים ושימושיים. ואת היתרונות הללו של בכי תינוק כדאי לפעמים להימנע מלהגיב מיידית לשאגת התינוק, ולהתרחק ולתת לתינוק לצרוח מעט. הסיבות הללו הן כדלקמן:

• 1 בכי הוא הנסיבות הטובות ביותר להתפתחות הריאות. אכן, בשום מצב אחר לא מתפתחות ומתחזקות ריאותיו של תינוק בצורה יעילה כמו בזמן בכי ואורה.
• 2 נוזל דמעתי, שנוצר בזמן בכי, דרך תעלת הדמעות-אף נכנס לחלל האף. בשל נוכחות החלבון ליזוזים בנוזל הדמעות, בעל תכונה אנטיבקטריאלית חזקה מאוד, כל החיידקים בחלל האף פשוט מתים. לפיכך, אנו יכולים לומר שבכי (עם דמעות רבות) הוא טיפול אנטי-מיקרוביאלי מצוין.

ברוב המקרים, בכי תינוק אינו מפחיד. וכמעט בכל המקרים, הוא יכול למצוא הסבר הגיוני, ולכן - ולפתור את בעיית הילד. כדי לעשות זאת, אתה רק צריך לבצע שלבים פשוטים:

• קח את התינוק בזרועותיך (אם הוא לא נרגע וממשיך לצעוק, זה אומר שהסיבה לבכי אינה אינסטינקטיבית);
• לספק צרכים - להאכיל, ליצור תנאים לשינה, להחליף חיתול, לתת מוצץ וכו'. (אם במקרה זה זה לא נרגע, אז, כנראה, האשמים של אורה של הילדים הם כאב ואי נוחות);
• בדקו אם לתינוק נוח, אם יש לו גירוי בעור (שבדרך כלל מגרד ומגרד בצורה חדה), אם חם לו וכו'. ורק בגרסה האחרונה, כשכל שאר הסיבות כבר נסחפו הצידה, ניתן להניח שהתינוק בוכה מכאב.
• לרוב, כאב אצל תינוקות נגרם על ידי מחלה כמו. אוֹ קוליק במעיים. רק אל תתייאשו! ולמעשה, ובמקרה אחר, אפשר לעזור לתינוק. ואיך לעשות את זה הכי מהר - רופא ילדים מנוסה יגיד לך.

הורים לילדים, במיוחד אלה מתחת לגיל שנה, נאלצים לעתים קרובות להתמודד עם העובדה שהילד האהוב שלהם מתייפח בחלום. לפעמים היבבות שוככות במהרה, והתינוק אפילו לא מתעורר וישן בשלווה. אבל קורה גם שבהתחלה הילד רק מייבב, ואז הכל הופך לבכי חזק, שרק אמא יכולה להרגיע אם היא לוקחת את התינוק בזרועותיה. רופאי ילדים ממליצים לא לדאוג לגבי זה: אחרי הכל, אפילו מבוגרים בחלום מאופיינים בגילויי רגשות, מה אנחנו יכולים לומר על תינוקות?

שנת הילדים חיונית להתפתחות מלאה והרמונית של התינוק. יילודים ישנים הרבה יותר זמן מאשר ילדים גדולים יותר, מכיוון שהסתגלות לתנאי חיים חדשים דורשת הרבה כוח ומשאבים רגשיים. אבל ללא קשר לגיל, מעת לעת, אמהות ואבות מבחינים שהילד מתייפח בשנתו. זה מדאיג ומפחיד בו זמנית, במיוחד עבור הורים בכורים. עם זאת, אל תיכנס לפאניקה מיד ותעלה פירורים של אבחנות שאינן קיימות. ברוב המקרים, סיבת היבבות די מובנת.

אז למה ילד מתחת לגיל שנה יכול להתייפח בחלום:

• כי היום שלו היה מלא ברשמים, ובמהלך השינה יש עיבוד מידע והתזה של רגשות שהצטברו;
• כי הוא רעב או צמא;
• כי הוא זקוק למגע פיזי עם אמו (מבוגר משמעותי);
• מכיוון שהפירורים יבקעו שיניים בקרוב (במקרים מסוימים, חרדה בלילה יכולה להתחיל חודש או חודשיים לפני הופעת השן הראשונה);
• כי יש לו קוליק;
• מכיוון שמזג האוויר השתנה באופן דרמטי (רוב הילדים מאוד תלויים במזג האוויר, מה שיכול לבוא לידי ביטוי ביבבות לילה ומצב רוח);
• כי הוא לא יודע להירדם בעצמו בין שלבי השינה;
• כי הוא עובר שלב משבר בהתפתחות הקשור להתפתחות הישג חדש - דיבור, יכולת לשבת, לעמוד, לזחול או ללכת באופן עצמאי.

עד שנה נדרשים ההורים לעבור בדיקה גופנית עם התינוק על ידי רופא ילדים ומומחים נוספים מספר פעמים. אם התוצאות של ניתוחים ומחקרים אינסטרומנטליים תואמות את נורמות הגיל, ומומחים מאשרים זאת, אז באמת אין סיבה לדאגה. מדי פעם מתרחשות יבבות לילה (בכי לילה פיזיולוגי) בכל הילדים הבריאים.

בהתבגרות, הילד מתחיל לישון עד הבוקר ובהדרגה לומד להירדם בעצמו, מתעורר באמצע הלילה.

הסיבות לכך שילדים מתייפחים בלילה לאחר שנה ומעלה קשורות לרוב ל:

• עם אי נוחות פיזית (שיניים, כְּאֵב לוקליזציה שונה, מחלה);
• עם ריגוש יתר של מערכת העצבים (אירועים משמעותיים מבחינה רגשית במהלך היום, צפייה מוגזמת בקריקטורות, משחקי מחשב);
• עם מצב רגשי לא יציב במשפחה ורגשות עזים שעלו על בסיס זה.

מדענים עדיין אובדי עצות אם תינוקות שזה עתה נולדו חולמים, אבל ילדים גדולים יותר יכולים לחלום. לכן, בכי בחלום יכול גם לשקף איזושהי עלילה לא חיובית מהיום האחרון.

כדי שהשינה של הילד האהוב שלך תהיה חזקה ורגועה ככל האפשר, קודם כל, עליך לדבוק במשטר מסוים.

הוכח שילדים לא אוהבים פעולות כאוטיות והיעדר משטר. הם הרבה יותר נוחים כאשר רצף מסוים של אירועים רגילים חוזר על עצמו מיום ליום.

גם הקשבה לצרכי הילד חשובה מאוד. וביצוע ההמלצות להלן רק יחזק אפקט חיובי.

אז, למניעת שינה חסרת מנוחה של התינוק זה יהיה שימושי:

חשוב לזכור שילדים רגישים מאוד לרקע הרגשי ולמצב הרוח של הוריהם. לכן, אם התינוק התחיל להתייפח בלילה, אין צורך לדאוג.

בכי לילה של תינוק בחלום הוא בעיה ידועה של רוב ההורים. זה רלוונטי הן לתינוקות שזה עתה נולדו והן לילדים גדולים יותר. מומחים מכנים תופעה זו "בכי לילה פיזיולוגי" וקוראים לא לדאוג לגביה. ואכן, בחלום מתרחשת העבודה העיקרית של המוח, שהיא הרבה יותר אינטנסיבית מאשר בזמן ערות. שחרור מתח דרך בכי במקרה זה הוא תהליך טבעי לחלוטין.

עם זאת, הורים מודאגים מנסים להבין מדוע התינוק שלהם בוכה בשנתם? יכולות להיות הרבה תשובות. הוכח, למשל, כי 4 תינוק בן חודשייםבוכה בשנתו לפעמים כי הוא חולם חלום רע. ואם תינוק בגיל מבוגר יותר התחיל לחתוך שיניים, אז בכי בחלום יכול להיות חוסר סידן, ובקשר לזה, התרגשות עצבית מוגברת. בכי בחלום אפשרי גם בגלל השינוי הקרוב במזג האוויר.

באופן כללי, באופן מוזר, התינוק בוכה בשנתו, כי הוא תינוק. שנתו הרגישה של יילוד נוצרת בטבע לצורך הישרדותו, ובוכה בחלום, התינוק מסמן על בעיה שהתעוררה בו.

התינוק בוכה בחלום רק משתי סיבות: הוא לא מרגיש את נוכחות אמו בקרבת מקום, או שצלילים חזקים מפריעים לו. את הסיבה הראשונה ניתן להסיר אפילו דרך חלום - האם מגיעה לתינוק, הוא מרגיש את נוכחותה ובלי להתעורר, נרגע. אגב, "מבחן" זה יכול לשמש כדי לחנך ילד במצב שינה אוטונומי, כי האם לא ממש הייתה נחוצה לתינוק כרגע. אז אתה לא צריך לרוץ אליו כל פעם. אבל צלילים חזקים בזמן שינה תִינוֹקבהחלט צריך לבטל לטובתם האישית.

לרוב, ילד מתחיל לבכות בחלום כי:

• לתינוק אין נוחות (הוא מזיע, קר, הרגל שלו קהה, החיתול דולף, חם לו, משהו מהבגדים שלו נמחץ);
• התינוק כואב או חולה (קוליק, שיניים, אוזניים, גרון, אף סתום, שיעול);
• התינוק רעב;
• התינוק חווה פחד, חרדה (אופייני לילדים מתרגשים מדי).
• למוחו של התינוק אין זמן לעבד מידע בגלל שפע האירועים וההופעות במהלך היום;
• התינוק התרגש יתר על המידה לפני השינה.

עם רוב האפשרויות לעיל, ההורים יכולים להבין זאת בעצמם על ידי צפייה בפירורים במשך זמן מה. חלק מהבעיות כמו בגדים וחיתול רטוב מוסרות באופן מונע, חלק צריך רק כדי לשרוד, ועם השאר - רק לרופא. רופא יכול לאבחן ילד עם בכי פתולוגי, המעיד על התרחשות של כל מחלה קשה.

מה עוד אפשר לעשות כשתינוק בן יומו בוכה בשנתו? מומחים מייעצים את הדברים הבאים:

1. זכור את הזמן המשוער של תחילת הבכי, ובשבת לידו, טפח בעדינות על גבו של התינוק, תוך שהוא לוחש קולות לחישה (הההה, ששששש);
2. להפחית את הפעילות של הילד לפני השינה עם משחקים או פעולות רגועות (במילים אחרות, במקום לשעשע את הילד כל הזמן, לעשות לו עיסוי, או פשוט להחזיק אותו ברוגע בזרועותיך);
3. בארסנל של האם צריך להיות ביטוי מרגיע מיוחד שבו היא משתמשת כשהילד בוכה בשנתה בלילה. לדוגמה, כך: "שקט, שקט, אמא בקרבת מקום, אמא איתך, הכל בסדר, מותק...", וכו'.
4. אם התינוק עדיין לא מצליח להירגע, עליך לקחת אותו מנומנם בזרועותיך ולנער אותו מעט. התינוק יתחמם אליך ויירדם שוב.

אמהות - הזמן הכי טובבחייה של אישה. כשהתינוק בקרבת מקום, הזמן עוצר, אתה שוכח מהכל, אתה רק רוצה לראות את החיוך שלו ולשמוע צחוק שמח. כל אמא שמחה כשהילד שלה שמח. בעיות רבות ב יַלדוּתנפתרה פשוט על ידי חיבוק של אמא. הנושא של מאמר זה הוא בכי תינוק בחלום. למה תינוקות בוכים כשהם ישנים, איך להתמודד עם זה.

למה התינוק בוכה בשנתו

כנראה שכל ילד צרח אי פעם בשנתו. למה זה קורה? מה מפחיד ילד בזמן שינה?

כולם יודעים שלילדים עד שנה יש משלהם מצב ילידיםלִישׁוֹן. ובמהלך השנה הראשונה לחיים, משטר זה ישתנה באופן קבוע. הולך וקטן. עד שדפוס השינה יציב, הילד לא לומד להבחין בין יום ללילה, יבבות בחלום בלי להתעורר יהיו שותפות לילה קבועות. אבל אם הבכי חזק, קבוע וללא הפרעות מהשינה, אז זה הזדמנות לשים לב לבריאות התינוק.

הגורמים העיקריים לבכי לילה אצל ילדים:

• פיזיולוגי - חיתול רטוב, רגל קהה, אף יבש, אני רוצה לאכול.
• גירוי יתר, אל תנסה בכוונה להתיש את הילד לפני השינה, מערכת עצביםמתרגש במהירות, אבל נרגע לאט. ובמקום ילד עייף, אפשר להתרגש יתר על המידה ולסרב לישון בכלל.
• הרבה מידע. לדוגמה, במהלך היום התינוק ביקר במקום חדש עבורו, ראה חבורה זרים, ובלילה המוח שלו מנסה למיין את המידע שהתקבל.
• אינסטינקטים. כל הילדים רוצים בתת מודע להיות ליד אמם, לקיים מגע גופני קרוב. אפילו בחלומותיהם, הם שמים לב שאמא שלהם איננה.
• חלום רע. כן, גם תינוקות חולמים.
• . הבטן או הראש כואבת, תפרחת החיתולים בתחת מגרה וכו'.

הקפד לבדוק עם רופא הילדים שלך כדי לשלול בעיות אפשריותעם בריאות התינוק.

התינוק מתעורר ובוכה

אם אתה מתעורר בפתאומיות בלילה מבכי חזק וממושך של ילד, אתה צריך להרגיע אותו מיד. כדי לעשות זאת, להרים, לנער, לנשק. תודיע לו שאמא שם ואין ממה לפחד יותר. ככלל, ילדים, לאחר שהרגישו את החום של האם, נרגעים מיד. בתנאי שאין בעיות בצורת בטן כואבת.

אם הילד לא נרגע בשום צורה, לא מזהה את הוריו, מקשת ודוחף את ידיה של אמו, אז עלולה להתחולל תופעת אימת הלילה. תהליך טבעי זה קשור ל שינויים הקשורים לגילבמוח של ילד. אז מוחו של התינוק מתבגר. זה יעבור מעצמו ברגע שהמוח של הילד יהיה מספיק חזק.

המהות של תופעה זו היא שהילד חווה התעוררות לילית פתאומית. התינוק כבר לא ישן כל כך חזק, אבל עדיין לא התעורר. והמוח השברירי מגיב ללחץ כזה עם פליטות רגשות שליליים. תערובת של זעם ופאניקה.

ברגעים כאלה, ילדים גדולים יותר יכולים לדבר ואפילו להסתובב בחדר. אבל אין תגובה מספקת להורים או לדבריהם. והדבר הטוב ביותר לעשות הוא לא לעשות כלום. ככל שזה נשמע מוזר, אבל אתה לא יכול לעזור כאן, אבל קל להפחיד יותר.

ברגע שהתינוק יכול לענות באופן קוהרנטי על מה שהפחיד אותו, או למחרת בבוקר, עזרו לו להתמודד עם הפחד. המילים "זה היה רק ​​חלום" אינן משפיעות עליו עדיין. אתה צריך לפתוח את הדלת ולהרחיק את מה שהפחיד אותו כל כך.

הילד בוכה בחלום - מה לעשות

1. ערכו את כל הבדיקות הנדרשות וודאו שהתינוק אינו מוטרד מכאבים.
2. קבעו קופה, שכבו והעירו את התינוק בו זמנית.
3. הקפד לקחת את זה לפני השינה נהלי מיםעם שימוש בחומרים מרגיעים. לדוגמה, לבנדר.
4. תספק רגיל משטר טמפרטורהילד בחדר השינה. אם האוויר יבש מדי והטמפרטורה נמוכה או גבוהה מדי, לא יהיה לכם נוח לישון שם.
5. שעה לפני השינה, לכו לשקט, משרה שינה. לקרוא ספר, לשיר שיר.
6. אל תסדרו דברים במשפחה מול התינוק. כולם מרגישים וסובלים.
7. ודאו שהתינוק שבע ולא ניזון יתר על המידה.
8. ילדים ישנים הכי טוב ליד אמם. אם לא ניתן לשים את התינוק איתך, הנח את העריסה קרוב למקום השינה שלך והסר את השבכה מצד אחד.
9. נסו לא לכבות לחלוטין את האור בחדר השינה. השאר מנורת לילה קטנה ולא בהירה.

הדבר הטוב ביותר שאמא יכולה לעשות לילד שלה הוא לאהוב אותו באהבה אימהית אינסופית. אבל זכרו שהכל טוב במידה.

רוב ההורים תופסים את בכי התינוק כנורמלי לחלוטין, מכיוון שזו רק דרך להעביר מידע על כמה צרכים של התינוק למבוגרים. למרות שברוב המקרים הסיבה לבכי היא על פני השטח, ישנם גם מצבים שבהם בעייתי לנחש את רצונותיו של הילד המובעים כך. אם הילד בוכה בחלום, ועושה זאת באופן קבוע, חלק מההורים מסוגלים להיכנס לפאניקה באמת - מה אם הקטן מתמודד עם בעיה רצינית וזקוק לעזרת רופאים?

מסיבה זו, שאלת הסיבות האפשריות לבכי בחלום מעוררת עניין רב במשפחות צעירות, אך ננסה לענות האם כדאי לדאוג במצב זה.

הפרטים של שנת התינוק

לרוב, ילדים מתחת לגיל שנה בוכים בחלום, ואם נצפתה בעיה דומה אצל ילדים גדולים יותר, אז הם יכולים לעתים קרובות לבטא במילים את הסיבה למה שקורה. לכן לא נתחשב בילדים גיל הגןבואו נתמקד בתינוקות.

כאן יש צורך להבהיר מיד שאם ילד עד גיל שנה רועד בחלום, גונח, מטלטל את רגליו, קשתות או אפילו מתייפחות, אז אין בזה שום דבר מוזר או רע.

העובדה היא שתינוקות מבלים את רוב המנוחה שלהם בשלב של מה שמכונה "שנת REM", האופיינית גם למבוגרים, אך רק ברגע ההירדמות ומיד לפני התעוררות הדרגתית.

הבדל כזה מ נורמה למבוגריםנגרמת מהתפתחות מהירה של מוחו של הילד, וכתוצאה מכך מערכת העצבים אף פעם לא נחה. בשלב זה של השינה אדם רואה חלומות, אז זה לא מפתיע הורים יכולים לראות תגובה גלויה למה שקורה בצורה של:

• אישונים "ריצים" בעיניים עצומות;
• תנועות פעילות של הגפיים;
• מופעל רפלקס יניקה;
• העווית פנים;
• צלילים שונים, כולל בכי.

תופעות כאלה נקראות "בכי לילה פיזיולוגי", ולפי רופאים הן אינן מעידות על נוכחות של חומר מעורר כל שהוא.

במקרים מסוימים, מעצבן כזה עשוי להיות בעצם חלום, שבו התינוק עלול למצוא את עצמו בתנאים לא נוחים או אפילו מפחידים - במצב כזה, אפילו ילד הרבה יותר מבוגר מדבר בשנתו, צורח ובוכה. באופן כללי, בכי הוא בדרך הרגילהלשחרר מתח רגשיאז הדמעות של התינוק בחלום, אם הוא לא מתעורר ונרגע במהירות, לא צריכות לגרום להתרגשות.

פסיכולוגים מאמינים גם שבעזרת בכי פיזיולוגי ילדים בודקים באופן אינסטינקטיבי את המצב סביבם - האם האם מוכנה לבוא לעזרה אם יקרה משהו? לכן על ידי ניעור התינוק שלא הספיק להתעורר בזמן, ניתן לוודא שהוא ימשיך לישון.

מומחים לא ממליצים להרגיע את התינוק באופן פעיל מדי, כי הוא עצמו עדיין לא הולך להתעורר, ומחלת תנועה קנאית יכולה בקלות להפריע לשנתו; במקרה זה, זה יספיק לנער אותו בעדינות או אפילו רק לשיר משהו בעדינות - הקטן יבין בתת מודע שהכל בסדר ויירדם שוב.

אם הילד אינו מבחין בתגובה כלשהי, המוח שלו מאותת על חוסר ביטחון, ואז התינוק מתעורר ומתחיל לצרוח הרבה יותר חזק כדי למשוך את תשומת הלב של מבוגרים.

בערך בסוף שנת החיים הראשונה, רפלקס כזה של "סורק" חלל אמור להיעלם.

יותר מדי רגשות

בחודשים הראשונים לחייו, לתינוק אין נפש מפותחת מספיק כך שמה שקורה מסביב גורם לכמה רגשות חזקים - למעשה, הוא מגיב רק לאי נוחות. עם זאת, בגיל 3-4 חודשים חל שינוי רגשי חזק, שהוא הצעד הרציני הראשון לקראת התבגרות פסיכולוגית של הפרט.

זה אולי לא נראה מובן מאליו למבוגרים, אבל בשלב זה הילד כבר מתחיל לתפוס באופן פעיל העולםולנסות לזכור או להבין את זה. רגשות שנצברו במהלך היום, גם חיוביים, אינם מאפשרים לילד להירדם מהר, מרגש אותו ומרגש אותו, מה שמוביל לאיכות שינה ירודה, כולל בכי.

בשלב זה על ההורים להתרחק מהקפדה על לוח הזמנים, ובמידה רבה יותר להתמקד בצרכים הנוכחיים של הילדים.לכן, אם הילד ישן גרוע בפעם הקודמת, יש להפחית את תקופת הערנות הבאה. אם זה לא נעשה, המחסור בשינה יצבור שוב מתח אצל הילד, והדבר יוביל למחסור נוסף בשינה, שיוביל למעגל קסמים.

ל סיבות רגשיותלא הפריע לשנתו של הילד ולא עורר אותו עד דמעות בשנתו, פעל על פי כמה כללים פשוטים:

• זה לא מקובל לקחת מהתינוק חלק מהזמן המוקצב לשינה להרגעה.כדי להבטיח שהוא יירדם בזמן, התחל להשכיב אותו מוקדם. אל תחכו לרגע שבו הילד יתחיל להראות בבירור סימני עייפות - זה כבר אינדיקטור לעודף עבודה מוגזמת.
• רגשות חיים, אפילו חיוביים, אינם מומלצים לתינוקות מתחת לגיל שנה כלל.הצהרה זו נכונה במיוחד בשעות אחר הצהריים, אחרת אתה יכול להפסיד יותר מדי זמן על הרגעה.
• טלוויזיה לילדים קטנים מאוד מזיקה בדיוק בגלל מספר גדולרגשות.אפילו קריקטורות רגועות נותנות הרבה מידע שונה, ממריצות כמות גדולהצבעים בהירים, ובאופן כללי עבור תינוק הם לא נראים כל כך פשוטים ונגישים כמו למבוגר, ולכן הם יכולים להפוך לסיבה שינה גרועהובוכה בלילה.

לגבי סיוטים, לא הוכח קיומם בגיל פחות משנה. ילדים גדולים יותר עשויים לבכות בגללם, אבל זה בדרך כלל אירוע חד פעמי, לא חוזר. אם הילד מתלונן על הוסר באופן קבוע חלומות מפחידיםעם עלילה שחוזרת על עצמה, זה הגיוני לפנות לפסיכולוג מומחה.

מיקרו אקלים לא מתאים

מכיוון שתינוקות, כפי שכבר אמרנו, ישנים הרבה יותר ברגישות ממבוגרים, אין זה מפתיע שבאופן כללי הם תובעניים הרבה יותר בתנאי פנים. עוד מחמיר את המצב שלילד מתחת לגיל שנה יש השפעה מועטה על המצב - הרי הוא לא יכול להסתתר בעצמו כשקר, או להיפתח כשחם. ייתכן שהילד לא יתעורר, אך ירגיש אי נוחות ובכי בשנתו, דבר שיחריף את איכות המנוחה ויכול להוביל להתעוררות מלאה.

כדי להימנע ממצבים כאלה, ההורים צריכים להקדיש תשומת לב רבה ליצירת באמת תנאים נוחיםבילדים ותמיכתם השוטפת. הנוחות האידיאלית בהבנת התינוק נראית כך:

• הטמפרטורה היא בערך 18-22 מעלות.הכל תלוי הן באיכויות האישיות של התינוק, והן במספר ובעובי החיתולים שבהם הוא עטוף. הטיעון "קיטור עצמות לא נשבר" לא עובד כאן בכלל! אם לתינוק לא נוח להירדם, הוא יבכה באופן קבוע בשנתו.
• לחות - בתוך 40-60%.אוויר יבש מדי גורם להתייבשות הריריות של דרכי הנשימה העליונות ומנדף יותר מדי נוזלים מגופו של התינוק, אבל אנחנו רוצים שהוא ישן בשקט, במיוחד שהוא לא יכול לשתות בעצמו ויבכה. בקווי הרוחב שלנו האוויר בדרך כלל מיובש יתר על המידה, וניתן לפתור בעיה זו בעזרת מכשיר אדים. אוויר לח מדי לארצנו אינו אופייני.
• אין אבק.נכנסים לאף של התינוק, סתימות אבק כיווני אווירומפריע להעשרה התקינה של הגוף בחמצן, אם כי מוחו של הילד, המתפתח באופן פעיל גם בשינה, זקוק לו מאוד. מכיוון שההנחה מתרחשת בהדרגה, אבק הוא אחד הגורמים השכיחים ביותר לבכי בשינה מבלי להתעורר. להעלמת אבק יש לאוורר את החדר ולבצע ניקיון רטוב קבוע וכן להמעיט במספר הספרים, השטיחים, הריהוט המרופד והצעצועים בחדר הילדים.
• אוויר צח.גוף גדל זקוק לחמצן באופן קריטי, כך שאוורור הוא כמעט חובה לפני השינה. אם זה לא מקובל בגלל אלרגיה לאקלים או לאבקנים, חפש מערכות מיזוג אוויר מודרניות מתוחכמות שיכולות לפתור בעיה זו.

איך פותרים את בעיית הרעב והצמא?

תינוקות רוצים לאכול הרבה יותר ממבוגרים, ולכן הרצון לאכול באמצע הלילה עד הבכי הוא די נורמלי עבורם, אבל אדם בכל גיל יכול לרצות לשתות בלילה. אף על פי כן, לאחר התעוררויות כאלה, יצטרך להרדים את הילד בכל פעם מחדש, מה שלא מאפשר לאמו ולא לעצמו לישון מספיק, ולכן יש למצוא דרכים להפחית את מספר העליות הללו.

בחודשי החיים הראשונים לא ניתן יהיה להימנע לחלוטין מהאכלות לילה – בכל מקרה תצטרכו להתעורר, אך ניתן להפחית את מספר חרדות הלילה אם תאכילו את תינוקכם בצורה אינטנסיבית יותר במהלך היום. אם למבוגר לא מומלץ לאכול לפני השינה, אז עבור תינוק הליך כזה הוא לא רק אפשרי, אלא גם שימושי, שכן הוא יספק שינה יציבה.

כבר הזכרנו איך מנוחה באיכות ירודה יכולה לגרום לבכי לילה מתמיד, אז בערב כדאי לאכול קשה,אחרי הכל, ילד בגיל הזה עדיין לא אוכל שום דבר שקשה לעיכול.

יחד עם זאת, מומחים ממליצים להגביר את התזונה של התינוק לא כל כך בכמות (בין אם זה משקל המזון בפועל בארוחה אחת או מספר הארוחות ביום), כמו באיכות. עם אותם ילדים שניזונים במזון תינוקות, המצב ברור - צריך רק לשים לב למאכלים עתירי קלוריות.

לגבי תינוקות שיונקים, יש מאוד נקודה חשובה, שלא כולם יודעים עליה: העובדה היא שכאשר ילד מחובר לחזה, מה שנקרא חלב קדום.יש לו ערך תזונתי נמוך יחסית, אבל מבחינת נפח התינוק לא צריך הרבה - הוא מרגיש שהבטן מלאה ומסרב לשתות יותר, זה פשוט חומרים מזינים, המתקבל עם חלב קדם, אינו מספיק לזמן קצר. כתוצאה מכך, התינוק, שנראה שבע, מהר מאוד רוצה לאכול שוב, ולכן בוכה בשנתו.

אם התינוק בבירור לוקח מעט חלב בכל פעם, יש לבטא זאת לפני כן כדי שיקבל רק את המוצר העשיר ביותר בקלוריות.

יש להציע לתינוקות מים במהלך האכלות לילה רק בחום, אך אם התינוק ניזון באופן מלאכותי, אז מעט מים חייבים ללוות כל מפגש האכלה.

שיניים

לעתים קרובות מאוד, הסיבה לבכי הלילה היא תופעה האופיינית לכל התינוקות ללא יוצא מן הכלל - בקיעת שיניים. זה מאוד קשה לתינוקות כאלה, כי הם מרגישים גירוד וכאב בפה כל הזמן.

כמובן שגם במצב כזה הילד עדיין צריך לישון ולכן אפשר להרגיע אותו, אבל ברגעים שהכאב מתגבר הוא יכול לצרוח, מתחיל לבכות בחדות ומתעורר. הבעיה מחמירה במיוחד אם התינוק חותך כרגע לא שן אחת, אלא כמה בבת אחת.