אקופרסורה לשיפור חסינות. אקופרסורה לפי Umanskaya: חיזוק חסינות ומניעת הצטננות

לתינוק שזה עתה נולד, למרות חולשתו הנראית לעין, יש כבר הגנה חזקה מפני וירוסים שונים. את ההגנה הזו הוא קיבל מאמו בצורה של נוגדנים. זרם עוצמתי של בריאות מתבצע באמצעות הנקהלכן, בחודשים הראשונים לחייהם, תינוקות רק לעתים נדירות חולים הצטננות. אבל מגיע הזמן לגיבוש מערכת החיסון שלך, וכאן חשוב לוודא ששיטות הריפוי הן היעילות ביותר עבור ילדך.

כולם יודעים שכל שיטות התקשות חייבות להתבצע בהדרגה כדי לא לפגוע בתינוק. ראשית יש להכין את הילד להליכי התקשות. מומחים ממליצים לעשות זאת עם עיסוי. הפופולרי ביותר כיום הוא אקופרסורה של נקודות פעילות ביולוגית של הגוף על פי המערכת של פרופסור Alla Alekseevna UMANSKAYA.

מהות השיטה טמונה בהשפעת האצבעות על 9 אזורי נקודה ביו-אקטיביים בגוף התינוק. נקודות אלו הן כמו כפתורים בשלט רחוק השולט על כל הגוף. במהלך עיסוי האצבעות מתרחש גירוי של קולטני העור, השרירים, הגידים, האצבעות, שהדחפים מהם עוברים בו זמנית למוח ולחוט השדרה, ומשם כבר מתקבלת הפקודה להשתלב בעבודה. גופים שוניםומבנים. עיסוי מגביר את תכונות ההגנה של ממברנות האף, הגרון, קנה הנשימה, הסמפונות ואיברים אחרים. בהשפעת העיסוי, הגוף מתחיל לייצר תרופות משלו (למשל אינטרפרון), שלעיתים קרובות הן הרבה יותר יעילות ובטוחות מגלולות.

נקודות בריאות קסם

כאשר לפני כעשר שנים, המועמד למדעי הרפואה א.א. אומנסקאיה הציעה שיטה משלה לביצוע עיסוי בריאות לילדים, ובין עמיתיה הרופאים היו מחלוקות רבות לגבי יעילותו. לרבים, השיטה הזו נראתה פשוטה מדי, הם לא האמינו שביישום אותה במשך מספר דקות ביום, ניתן להגביר משמעותית את עמידות הגוף בפני קור, לחות ועוד. גורמים שלילייםסביבה, כמו גם לווירוסים וחיידקים. שנים חלפו, ואקופרסורה, שפותחה על ידי ד"ר אומנסקאיה, נכנסה לפרקטיקה של רופאי ילדים כשיטה אמינה ונגישה בדרך כלל למניעה וטיפול במחלות נגיפיות ושפעת בדרכי הנשימה. עם שיטתי ו יישום נכוןזה נותן תוצאות מצוינות.

אקופרסורה- זוהי השפעה על אזורים פעילים ביולוגית הממוקמים על העור האנושי. כידוע, העור הוא מעין "שריון" המגן איברים פנימיים. בהשפעת זיהום, עקב ריבוי מתמיד של וירוסים בקרומים הריריים דרכי הנשימה, איברי אף אוזן גרון ו מערכת עיכולתכונות ההגנה של העור מופרות: הוא הופך לחדיר בעיקר לשדות האלקטרומגנטיים שבהם אנו חיים. מופיע חלון בעור "שריון", משהו כמו חור באוזוןמעל אנטארקטיקה - ואז מופיעים שינויים כואבים באיברים הקשורים למבני העור ה"פתוחים" הללו.

גירוי של האזורים הביו-אקטיביים של העור מפעיל את ייצור האינטרפרון שלו בגוף, אשר בנוסף להשפעה האנטי-ויראלית, יש לו גם תכונות הגנת רדיו: הוא מפחית את ההשפעה המזיקה על אדם של קרני רנטגן וקרינה אחרת הנלווית לרדיואקטיבית. ריקבון, מגדיל את מספר התאים המלאים, מפחית את מספר הנזקים הכרומוזומליים בתאי מח העצם, משפר ושומר על התגובות הסתגלותיות של הגוף בסביבה אקולוגית לא חיובית.

בואו נסתכל על התמונות המראות את מיקומן של אלה נקודות קסםהמוצע על ידי ד"ר Umanskaya לעיסוי התקשות ובריאות.
כל הנקודות המיועדות לעיסוי משולבות לתשעה אזורים: העיקריות (2-4, 6-8) מרוכזות בפנים ובצוואר, נוספות (1, 5, 9) - מאחור, ליד עמוד השדרה, על המשטח הקדמי חזהועל הידיים. אזורים אלה לא נבחרו במקרה, והנה הסיבה.

נקודה 1- האזור של עצם החזה כולו, הקשור לקרום הרירי של קנה הנשימה, הסמפונות, מח עצם, כמו גם תימוס ( תימוס), מסדיר את תפקודי החיסון של הגוף. בעת עיסוי נקודה זו, השיעול פוחת, היווצרות הדם משתפרת.

נקודה 2קשור לרירית חטיבות נמוכות יותרלוע, גרון עיסוי של נקודה זו מגביר את ההתנגדות למחלות זיהומיות

נקודה 3הקשורים לגורמים מיוחדים השולטים תרכובת כימיתדם ובמקביל הגדלת תכונות ההגנה של הקרום הרירי של הלוע והגרון. עיסוי של נקודה זו משפר את זרימת הדם, חילוף החומרים, ייצור הורמונים.

נקודה 4קשור לרירית קיר אחוריהלוע, הגרון והגנגליון הסימפתטי בצוואר הרחם העליון. עיסוי נקודה זו מפעיל את אספקת הדם לראש, לצוואר ולגו.

נקודה 5ממוקם באזור של חוליות צוואר הרחם VII ו-I thoracic. זה מחובר עם הקרום הרירי של קנה הנשימה, הלוע, הוושט, והכי חשוב - עם הגנגליון הסימפטי התחתון של צוואר הרחם. עיסוי של נקודה זו מנרמל את פעילות כלי הדם, הלב, הסמפונות, הריאות.

נקודה 6קשור לאונה הקדמית והאמצעית של בלוטת יותרת המוח. עיסוי של נקודה זו משפר את אספקת הדם לרירית האף, לחללים הלסתיים, והכי חשוב - בלוטת יותרת המוח. הנשימה דרך האף הופכת חופשית, הנזלת נעלמת.

נקודה 7הקשורים לקרום הרירי של תצורות הסריג של חלל האף ו סינוסים קדמיים, כמו גם עם החלקים הקדמיים של המוח. עיסוי של נקודה זו משפר את זרימת הדם של הקרום הרירי של החלקים העליונים של חלל האף, כמו גם את האזור גַלגַל הָעַיִןו אזורים חזיתייםמוֹחַ. הראייה משתפרת, ההתפתחות הנפשית מעוררת.

נקודה 8- לעיסוי של נקודה זו, הממוקמת באזור טראגוס האוזן, יש השפעה חיובית על איבר השמיעה והמנגנון הוסטיבולרי.

נקודה 9- עיסוי של אזור זה על הידיים מנרמל פונקציות רבות של הגוף, tk. ידיו של אדם דרך אזורי צוואר הרחם עמוד שדרהואזורים מסוימים בקורטקס ההמיספרותשל המוח קשורים לכל הנקודות לעיל, שתוארו.

מחקרים ארוכי טווח שנעשו על ידי א.א. Umanskaya, הוכיחה שכאשר משתמשים רק באקופרסורה בגוף, מתרחשת ויסות עצמי של הייצור של מספר חומרים פעילים ביולוגית. חומרים פעילים, כולל אינטרפרון משלו, משלים ו"תרופות" אחרות שאף אחד, אפילו הסם המלאכותי המופלא ביותר, לא יכול להתחרות בהם.
לאקופרסורה אין מגבלות גיל- זה יכול להיעשות על ידי אדם מבוגר, ו ילד קטן. עיסוי אינו מזיק לנשים בהריון ולסובלים מאלרגיות. הורים יכולים ללמד ילדים גדולים יותר כיצד לעסות את עצמם.
מומחים מציינים שאם ילד שקיבל אקופרסורה מחודש לחודש חולה פתאום, המחלה ממשיכה אצלו בצורה הרבה יותר קלה.
שיטת Umanskaya אינה מרמזת על תוצאות מיידיות - היא יעילה רק בשימוש קבוע, כאשר היא הופכת להיות אותו הרגל כמו צחצוח שיניים. הבחין כי במהלך אקופרסורה במהלך השנה ניתן היה להציל את הילד מאדנואידים ומחלות כרוניות אחרות של הלוע האף, כגון סינוסיטיס.
לעתים קרובות, ההשפעה המיטיבה של עיסוי זה מתחילה להשפיע לאחר חודש או חודשיים.

לפני שתתחיל אקופרסורה בטכניקה זו, ענה על השאלות הבאות:

1. האם יש לך מספיק סבלנות כל יום, עבור חודשים ארוכיםלעשות את העיסוי הזה לילד שלך?

2. האם אתה תמיד מוצא לזה זמן?

אם לפחות אחת מהשאלות גרמה לך לחשוב, אז השיטה הזו לא בשבילך. כן, תוצאות השימוש בו פשוט מדהימות: עיסוי עוזר לרפא מחלות רבות, הילד פשוט מפסיק לחלות, נעשה הרבה יותר רגוע, ישן ואוכל טוב יותר, מתפתח פיזית מהר יותר. אבל השיטה עובדת רק בשימוש קבוע. אם תתחיל ואז תפסיק, רק תפר את ארגון המערכת החיסונית של התינוק. אקופרסורה צריך להפוך להרגל, כמו שטיפת פנים בבוקר.

אם ענית "כן" על כל השאלות ללא היסוס, אזי הנחישות שלך לעסוק ברצינות בהתפתחות התינוק שלך מכבדת. אתה רק צריך ללמוד את הטכניקות ולקרוא את ההמלצות של A.A. Umanskaya.

מֵתוֹדוֹלוֹגִיָה

כיצד להשפיע על נקודות ביו-אקטיביות

הפעל לחץ על העור בעזרת כריות של אצבע אחת או יותר. אפקט חלש יותר הוא למטרות מניעה, המקסימום הוא למטרות טיפוליות. לאחר מכן בצע תנועות סיבוביות (כאילו הברגה בבורג) - 9 פעמים שמאלה, ואותה כמות ימינה - ועבור אל האזור הבא. אפשר להתחיל לספור "אחד ושתיים, אחד ושתיים" – זה בדיוק הטווח שבו פועלת מערכת העצבים האוטונומית שלנו.

אזורים סימטריים 3 ו-4 מעסים בצורה שונה. לשם כך, שתי הידיים מבצעות בו זמנית תנועות שפשוף באצבעות (תמיד מלמעלה למטה!) מהחלק האחורי לקדמת הצוואר.

אזורים סימטריים אחרים (6, 7, 8) מעסים גם הם באותו הזמן.

סדר השפעה

יש צורך להשפיע על ביו-זונים בסדר מסוים. התחל תמיד באזור 1 ואז התקדם לאזורים 2, 3 וכו'. אתה לא יכול להחליף אותם, אחרת ההשפעה של השיעורים שלך לא תהיה שלמה. כל מערכת בגוף חייבת "להידלק" בזמן על מנת להשפיע על איברים ומערכות אחרות.

יש לעסות את האזורים הבעייתיים ביותר לעתים קרובות יותר. על מנת לאתר אותם, ערכו בדיקה של גוף התינוק: לחץ בעדינות, בעדינות רבה על אזור עצם החזה, הצוואר, הפנים. עמוד השדרה, הישבן, הידיים והרגליים של הילד. אם הילד לא מגיב למגע בשום צורה, כלומר מתנהג כרגיל, ברוגע, אז אפשר להניח שהכל בסדר בתחום הזה. אם הילד בוכה, מנסה להתחמק, ​​אז אין צורך במאמץ. קל מספיק לגעת באזור כזה או אחר כדי להבין אם הוא באמת רגיש יותר מהשכנים. לאחר מכן תשומת - לב מיוחדתעם עיסוי - לה, עד לתגובה של התינוק אתה מבין שהכאב חלף.

לפני שמתחילים שיעורים עם ילד, צריך להתכונן מעט: לגזור את הציפורניים, לשטוף את הידיים היטב, לשמן אותן בקרם מזין ולחמם אותן.

לפני יישום הטכניקה על תינוקך, נסה אותה תחילה על עצמך.

ניתן להתחיל אקופרסורה כבר ביום ה-3 לאחר הלידה. ככל שהילד גדל, עירבו אותו בהליך. מגיל 3 חודשים יש למרוח אצבעות ילדים על הביוזונים על השד, הצוואר, ליד האף, האוזניים ולעסות אותם יחד, לספור בקול. אם תעקבו אחר המלצה זו, התינוק יוכל להשפיע בעצמו על הביוזונים שלו כבר בגיל 7-8 חודשים! אף פעם לא מאוחר מדי להתחיל עיסוי!

בוקר, הרגע התעוררת. שפשפו מיד את כפות הידיים כדי לחמם אותן כראוי. ידיים התחממו, דם רץ דרכן - אפשר להתחיל בעיסוי. התחילו בהתאם למספור הנקודות - הראשונה, השנייה וכן הלאה. העיסוי מתבצע בדרך זו: עם קצה האצבע המורה או האצבע האמצעית, לחץ על אזור העור באזור הנקודה הרצויה עד להופעת כאב קל. לאחר מכן בצע תשע תנועות סיבוביות בכיוון השעון ותשע נגד כיוון השעון. משך החשיפה לכל נקודה הוא לפחות 18-20 שניות. הגבר בהדרגה את עוצמת החשיפה.
אזורים סימטריים 3 ו-4 מעסים בצורה שונה: הם מבצעים תנועות שפשוף באצבעות מלמעלה למטה, מהעורף לחלק הקדמי, בו זמנית בשתי הידיים. זה, במיוחד, מפעיל את העבודה בלוטת התריס, זה נקודה חשובה: כיום, הגוף שלנו - לעומת זאת, כמו גם של הילד - בגלל המצב הסביבתי המדרדר בצורה קטסטרופלית, נופל עומס מוגזם, העומסים גדלים, וכדי לעמוד בפניהם יש צורך שיתפקד טוב יותר תְרִיס.
במקביל, בצע תנועות חימום על החזה העליון: בכף היד יד ימיןמכתף שמאל לבית שחי ימין ומשמאל - מכתף ימין לבית שחי שמאל. אזורים סימטריים אחרים - נקודות שש, שבע ושמונה - גם לעסות בו זמנית בשתי הידיים.
עשה עיסוי לעצמך - קח בן או בת. בסך הכל, שני הליכים ייקחו לך לא יותר מחמש עשרה עד עשרים דקות, ותביאו יתרונות גדולים לעצמכם ולילדכם: על ידי מתיחת חלקי הגוף הללו היטב, כך תתגייסו במהירות כוחות הגנהאורגניזם.
אם אתה מוצא בעצמך או בילד נקודות עם רגישות מוגברת או מופחתת בחדות לכאב, זהו אות לצרות בגוף. לדוגמה, אם דבר דומה התבטא במהלך העיסוי של נקודה 1, "התמוטטויות" במערכת ההמטופואטית, כמו גם דלקת של קנה הנשימה והסמפונות, אפשריים; אם באזור השני - יש לך הפרעה עם חסינות, וכן הלאה. המשמעות היא שיש צורך לעסות בנוסף את הנקודות הללו כל ארבעים דקות עד לנורמליזציה מלאה של הרגישות.
עדיף לעשות אקופרסורה לא רק בבוקר, אלא גם במהלך היום (אם אפשר) ובערב, כלומר לפחות כל חמש עד שש שעות. בבוקר, כדי להפעיל במהירות את הגוף, אתה צריך להפעיל לחץ חזק יותר על העור. לפני השינה, ההשפעה מתבצעת בתנועות קלות, רגועות, לא אינטנסיביות, וזה יהיה טוב בשילוב עם תרגילי נשימה. אגב, עיסוי כזה בערב מכין בצורה מושלמת את הילד לשינה.
מאוד עצה חשובה: אם, למשל, יש חולי שפעת במשפחה או שהיה מגע מקרי עם חולה שפעת ברחוב, בהסעות, במסיבה, יש צורך להגדיל את מספר מפגשי העיסוי - לערוך אותם כל שניים לשלוש שעות. זה משפר מאוד את החסינות, ולכן, הרבה פחות סביר שהילד שלך ואתה בעצמך תהיו חולים.
התווית אקופרסורה היא רק כאשר יש נגעים בעור פוסטולרי באזור אזורי העיסוי, כמו גם שומות, יבלות, ניאופלזמות.

דאגה לבריאות הילד- נמצא בראש סדר העדיפויות של כל הורה, ויישומה מתחיל בחיזוק החסינות.

אם ילד כמעט ולא חלה בשלוש השנים הראשונות לפני הגן, הדבר גורם לדאגה רצינית בקרב אימונולוגים - זה אומר שהוא היה מבודד מהחיים, וזה יחזור לרדוף אותו בהמשך עם מחלות וסיבוכים חמורים יותר לאחריהם. הילד פשוט צריך לאמן את מערכת החיסון. דבר נוסף הוא שמחלות ילדות לא צריכות להימשך זמן רב ויש להן "זר" של סיבוכים הבאים.

אם ילדים חולים בגיל צעיר ו גיל הגןזה נורמלי, אז הם סוג של מאמנים את המערכת החיסונית שלהם להילחם השפעות מזיקות סביבה(אלה הם וירוסים, חיידקים, כמה אנטיגנים). כדאי להתחיל לדאוג לירידה בחסינות כאשר רופא ילדים או אימונולוג מכניס את ילדך לקבוצה "ילדים חולים תכופים או ממושכים".

נכון לעכשיו, קטגוריה זו כוללת ילדים עם זיהומים חריפים בדרכי הנשימה:

- מתחת לגיל שנה יותר מ-4 פעמים בשנה,

- בגיל שנה עד 5 שנים - 5-6 בשנה,

- בגיל מבוגר יותר - יותר מ-4 מחלות בשנה.

רבים שותים ויטמינים, אוכלים ירקות, עושים ספורט, מתבוננים אורח חיים בריאחַיִים. ויטמינים הם דבר שימושי, אבל זה לא כל מה שניתן לעשות למען חסינות הילד.

מחזק חסינות של הילד

כדי לשפר את חסינות הילד
יאט תמצית Eleutherococcus.

Eleutherococcus – תרופה יעילהלמניעה מחלות מדבקות. מדענים רפואיים טוענים כי השימוש בתמצית שלו מקטין את הסבירות להתפתחשל מחלות זיהומיות בילדים פי 2-3.

מותר לתת נוזל לילדים מגיל שנתיים, עם מים במספר טיפות השווה לגיל הילד (ילד בן שנתיים - 2 טיפות, ילד בן 3 - 3 טיפות בכל קבלה). מהלך אחרוןהתרופה צריכה להיות לא יאוחר מ-18 שעות, 15 או 20 דקות לפני הארוחות לפחות שלוש פעמים ביום.

IN מטרות מניעהממליץ על הקורס הבא: חודש - קבלה, חודש - הפסקה. טיפול כזה חייב להתבצע לפחות שלוש פעמים בשנה. השימוש בתכנית זו יגדיל באופן משמעותי את החסינות של ילד מוחלש.

תכונות שימושיות של Eleutherococcus

Eleutherococcusמכיל כמעט את כל החומרים המצויים בג'ינסנג, ולכן הוא נקרא לפעמים " ג'ינסנג סיבירי". לצמח זה יש את היכולת להגביר סיבולת, להגביר את רמת היעילות. הוא משמש להגברת הגוון של הגוף וכטוניק. גַם eleutherococcusמשפר ביצועים מערכת עצבים, מקל על תסמיני עבודת יתר ומשפר לא רק את הפעילות הנפשית, אלא גם את הפעילות הגופנית של הגוף.

יש כמה צורות מינוןתכשירים מצמח זה: קרמים, דראג'ים, טבליות, סירופ או תמיסת Eleutherococcus.

כמעט בכל בית מרקחת אתה יכול למצוא " סירופ Eleutherococcusטִבעִי". לסירופ יש טוניק וטוניק. אופן השימוש: קח 1-2 כפיות 2-3 פעמים ביום כתוסף לתה או למשקאות אחרים.

שתו תרופה זו בבוקר, כדי לא לגרום לנדודי שינה, לחץ מוגבר, עוררות מוגזמת.

השימוש ב-Eleutherococcus

יכול לבשל משקה בריא, שיגדל חסינות של הילד. אנחנו לוקחים 2/3 כוסות מים, מוסיפים 1 כפית שם. דבש ו תמצית Eleutherococcus. אנחנו לוקחים כמה טיפות של Eleutherococcus כמו הילד. אנחנו לוקחים רק בבוקר או אחר הצהריים.

לאחר קורס מניעתי שמטרתו להגביר את חסינותו של ילד מוחלש, עמידות גופו לזיהומים נשמרת למשך חודשיים עקב ייצור אינטרפרון על ידי מערכת החיסון.

רופאי ילדים רושמים לעתים קרובות eleutherococcusילדים עם thymomegaly, כמו גם תינוקות הלומדים ילדים מוסדות לגיל הרךשבו הסיכון למחלות זיהומיות גבוה ביותר.

בניגוד לאנטיביוטיקה, eleutherococcusאינו מהווה סיכון לבריאות הילד.

Eleutherococcus התוויות נגד

לא משנה כמה נפלא תמיסת Eleutherococcusעם זאת, יש התוויות נגד. אז, אתה לא צריך להשתמש בתמצית עבור אנשים הסובלים מיתר לחץ דם כרוני, נדודי שינה, הפרעות קצב. לחולים שעברו אוטם שריר הלב עדיף לחפש טיפול חלופי.

במקרה של כל תסמיני חרדהיש להפסיק את השימוש בתרופה. כדאי להתייעץ עם מומחה.

אקופרסורה עולה חסינות של הילד

ישנן לא מעט שיטות התקשות באמצעות אקופרסורה, אך היעילה ביותר היא השיטה של ​​המועמד למדעי הרפואה א.א. אומנסקאיה.

מהות השיטה טמונה בהשפעת האצבעות על 9 אזורי נקודה ביו-אקטיביים בגוף התינוק. הנקודות הללו - כמו כפתורים בשלט רחוק, שולטות בכל הגוף.

במהלך עיסוי האצבע מתרחש גירוי של קולטני העור, האצבעות, השרירים, הגידים, שהדחפים מהם עוברים בו זמנית למוח ולחוט השדרה, ומשם כבר מתקבלת הפקודה לעסוק בעבודתם של איברים אנושיים שונים. . עיסוי מגביר את תכונות ההגנה של ממברנות האף, הגרון, קנה הנשימה, הסמפונות ואיברים אחרים.

נקודה 1 - אזור עצם החזה כולו, הקשור לקרום הרירי של קנה הנשימה, הסמפונות ומח העצם. בעת עיסוי נקודה זו, השיעול פוחת, היווצרות הדם משתפרת.

נקודה 2 - קשורה לקרום הרירי של החלקים התחתונים של הלוע, הגרון, כמו גם התימוס (בלוטת התימוס), המווסת את תפקודי החיסון של הגוף.

נקודה 3 - קשורה לתצורות מיוחדות השולטות בהרכב הכימי של הדם ובמקביל להגביר את תכונות ההגנה של הקרום הרירי של הלוע והגרון. עיסוי של נקודה זו משפר את זרימת הדם, חילוף החומרים, ייצור הורמונים.

נקודה 4 - מחוברת עם הקרום הרירי של דופן הלוע האחורי, הגרון והגנגליון הסימפתטי בצוואר הרחם העליון. עיסוי נקודה זו מפעיל את אספקת הדם לראש, לצוואר ולגו.

נקודה 5 - ממוקמת באזור של 7 צוואר הרחם ו-1 חוליה חזה. זה קשור לקרום הרירי של קנה הנשימה, הלוע, הוושט, והכי חשוב - עם הגנגליון הסימפטי התחתון של צוואר הרחם. עיסוי של נקודה זו תורם לנורמליזציה של פעילות כלי הדם, הלב, הסימפונות, הריאות.

נקודה 6 - מחוברת לאונה הקדמית והאמצעית של בלוטת יותרת המוח. עיסוי של נקודה זו משפר את אספקת הדם לרירית האף, לחללים הלסתיים, והכי חשוב לבלוטת יותרת המוח. הנשימה דרך האף הופכת חופשית, הנזלת נעלמת.

נקודה 7 - קשורה לקרום הרירי של תצורות הסריג של חלל האף והסינוסים הקדמיים, כמו גם עם החלקים הקדמיים של המוח. עיסוי בנקודה זו משפר את זרימת הדם של הקרום הרירי של החלקים העליונים של חלל האף, כמו גם את אזור גלגל העין והחלקים הקדמיים של המוח. הראייה משתפרת, ההתפתחות הנפשית מעוררת.

נקודה 8 - לעיסוי של נקודה זו, הממוקמת באזור טראגוס האוזן, יש השפעה חיובית על איבר השמיעה והמנגנון הוסטיבולרי.

נקודה 9 - עיסוי של אזור זה על הידיים מנרמל פונקציות רבות של הגוף, כי. ידיים אנושיות דרך חוט השדרה הצווארי ואזורים מסוימים בקליפת המוח מחוברות לכל הנקודות לעיל.

סדר השפעה

אתה צריך להתחיל את העיסוי מהאזור הראשון, ולאחר מכן לעסות אזורים בודדים ברצף בהתאם למספור.

אתה צריך לעסות את הנקודות עם כריות האגודל, המורה או האצבע האמצעית בתנועות סיבוביות עם כיוון השעון ונגד כיוון השעון, במשך 4-5 שניות לכל כיוון. במקרה זה, יש צורך להגביר בהדרגה את עוצמת החשיפה.

באזור השלישי והרביעי, אתה צריך לעסות אחרת. לשם כך, בצע תנועות שפשוף באצבעותיך מלמעלה למטה, מהחלק האחורי לקדמת הצוואר. באזורים סימטריים, אתה יכול לפעול בו זמנית בשתי הידיים.

לאחר הלישה היטב של כל האזורים והשקעת 3-4 דקות בלבד בעיסוי, תגייס במהירות את ההגנות של הילד. אם באחד מהאזורים במהלך העיסוי התינוק חש כאב, הדבר מעיד על צרות בגוף.

לדוגמה, אם מוגברת רגישות לכאב באזור של האזור הראשון, אז זה מצביע על "התמוטטויות" במערכת ההמטופואטית; אם באזור השני יש הפרעה עם חסינות וכו '. אז יש צורך לחזור התהליך הזהכל חצי שעה עד שהכאב חולף.

כמה פעמים ביום לעסות?

למניעה וריפוי של הגוף, רצוי לעשות עיסוי כזה בבוקר, אחר הצהריים וערב - לפחות לאחר 5-6 שעות, ולעתים קרובות ככל האפשר במהלך התקופה. שלב חריףמחלות. בבוקר, כדי להפעיל במהירות את הגוף, יש להפעיל לחץ רב יותר על האזורים. לפני השינה, ההשפעה צריכה להתבצע בתנועות קלות ורגעות.

השפעה על אזורי נקודה צריכה להתבצע באופן שיטתי, כלומר. כל יום. הפסקה של 1-2 ימים מובילה במהירות לירידה ביעילות.

עיסוי כף הרגל משפר חסינות של הילד

הדרך הבאה להגדיל חסינות של הילדהוא עיסוי כף הרגל

כדי לעשות זאת, קח חול, חלוקי נחל או חימר מורחב. יוצקים לאגנים שונים הליכה בכל אגן 1-2 דקות. אתה יכול לקנות שטיח מיוחד עם בליטות, או להכין בעצמך. הדביקו חלוקי נחל שונים על שטיח רגיל.

עצור, או אפילו פשוט ללכת יחף על חול, דשא או חלוקי נחל - תרופה טובהחיזוק חסינות.

בילדים ההולכים יחפים, יש שיקום משמעותי של חסינות. זאת בשל העובדה כי על כף רגלו של אדם הוא מספר גדול שלנקודות פעילות, שהגירוי שלהן מגביר באופן משמעותי את החסינות.

על פי החומרים של הקונגרס הרוסי החמישי " טכנולוגיות חדישותברפואת ילדים וכירורגיית ילדים", שנערך במוסקבה, בין התרופות שנקבעו לרוב על ידי רופאים לילדים בשנה הראשונה לחיים הם אימונומודולטורים (תרופות הממריצות את מערכת החיסון). וזה רע, כי ידוע שבשנה הראשונה לחייו, המערכת החיסונית של הילד רק מתחילה להיווצר, וכל השפעה חיצונית עלולה להוביל לתוצאות בלתי צפויות. לפי אותו קונגרס, אין מחקר אחד מבוקר פלצבו של אימונומודולטורים. לכן, אתה לא צריך להסתמך על תרופות אלה אם אתה רוצה להגביר את חסינות הילד.

ישנן דרכים אחרות שאינן סמים להגביר את חסינות הילד.

1. התקשות

התקשות מומלץ להתחיל בינקות (מגיל 1.5-2 חודשים) ויש לבצע אותה בכל גיל. ההליכים הבאים יעילים.

הולכים יחפים.תן לילד ללכת יחף על הרצפה, הגדל בהדרגה את הזמן. שימושי במיוחד ללכת יחף על הדשא. לאחר מכן, נעלו נעליים יבשות וגרמו לילד לרוץ.

שטיפת רגליים. ההליך מומלץ לעשות מדי יום לפני השינה. טמפרטורת המים הראשונית היא -20 מעלות. משך ההליך הוא 15-30 שניות. לאחר מכן, כל 3-4 ימים, הורידו את טמפרטורת המים במעלה אחת. כאשר הילד מתרגל לשטוף, אתה יכול להאריך את משך ההליך עד 2 דקות. לאחר מכן, השתמש במי ברז קרים. לאחר מכן עברו לאמבטיות רגליים.

אמבטיות לרגליים. הכניסו את הילד לאמבטיה עם מים קרירים. במהלך הליך זה, הילד חייב לצעוד מרגל לרגל. אתה יכול להשתמש באמבטיות ניגודיות. רגליו של הילד טובלות לסירוגין במים חמים (37 מעלות) או קרים (20 מעלות). הגדל בהדרגה את הטמפרטורה מים חמיםעד 42 מעלות, הורידו את הטמפרטורה מים קריםעד 15 מעלות. לאחר 3-4 החלפות מים, יבש את כפות רגליו של תינוקך.

גרגור במים קרים.הליך זה צריך להתבצע בבוקר בזמן הכביסה ובערב לפני השינה. עליך להתחיל לשטוף במים ב-22 מעלות בקירוב, ולהוריד בהדרגה את הטמפרטורה במעלה אחת מדי שבוע.

2. אקופרסורה להעלאת חסינות לפי שיטת Umanskaya

עיסוי פשוט ויעיל, אין לו התוויות נגד. מחקרים שבוצעו על ידי A.A. Umanskaya הראו כי בעת שימוש באקופרסורה בגוף, מתרחשת ויסות עצמי של הייצור של מספר חומרים פעילים ביולוגית: אינטרפרון, משלים, ליזוזים וכו'. הנקודות הבאות עוברות עיסוי.

1 - באמצע עצם החזה, ברמת ההתקשרות אליו של הצלע ה-5.

2 - במרכז חלל הצוואר של עצם החזה

3 - בחריץ בנקודת ההתכנסות של קשתות העל

נקודות סימטריות:

4 - בגובה הקצה העליון של סחוס בלוטת התריס, בקצה הקדמי של שריר הסטרנוקלידומסטואיד

5 - בקצה הקדמי של הסחוס אֲפַרכֶּסֶת, ברמת חריץ הביניים

6 - באמצע המרחק בין קפל האף לאמצע כנף האף

7 - פועל הצד האחורימברשת, בחלק העליון של גלגלת השריר, שנוצרה על ידי הבאת האגודל לאינדקס

8 - בשקע שנוצר ע"י עצם העורף, קרוב יותר לעמוד השדרה. צריך לעסות את הנקודות עם כריות האגודל, המורה או האצבע האמצעית בתנועות סיבוביות עם כיוון השעון ונגד כיוון השעון, במשך 4-5 שניות לכל כיוון. התחל את העיסוי בלחץ קל, הגביר בהדרגה את עוצמת ההשפעה. מומלץ לבצע עיסוי מדי יום, ולאחר מגע עם מטופל עם זיהומים חריפים בדרכי הנשימה או כאשר מופיעים סימנים ראשונים למחלה, מבצעים מה שנקרא עיסוי ניקור. כדי לעשות זאת, בתנועה סיבובית, לחץ על הנקודה אל מראה קלכאב למשך 2 שניות, ולאחר מכן למשך שנייה אחת, האצבע נקרעת מהעור ולאחר מכן נלחצת שוב למשך 1-2 שניות.

בנקודה 7, אתה יכול לשים חתיכת בצל או שום, לתקן עם פלסטר. לשמור מספר שעות.

אין להשתמש בתרופות מעוררות אימונו (אינטרפרון, ויפרון, תימוגן וכו') ללא בדיקה אימונולוגית מקדימה של הילד. בדרך כלל, הרופא רושם בדיקת דם אימונולוגית, המאפשרת לזהות קישור פגום, ולאחר מכן נקבע טיפול. אחרת, אפשר רק להגביר את חוסר האיזון מערכת החיסוןיֶלֶד.

פיטותרפיה להעלאת חסינות

כדי לשפר חסינות מדע אתנוהתרופות הבאות מומלצות.

אוסף 1 להעלאת חסינות.

Elecampane - חלק אחד

סמבוק - 2 חלקים

שוש (שורש) - חלק אחד

עלה פטל - 4 חלקים.

יוצקים 1 כפית מהאוסף עם 150 מ"ל מים, מביאים לרתיחה, מבשלים דקה על אש נמוכה. מגניב, מסננים. לשתות חם לפני הארוחות 2-3 פעמים ביום למשך חודש.

איסוף חסינות 2>

אוויר - חלק אחד

אורגנו - 2 חלקים

עלה Viburnum - 4 חלקים

כף רגל 2 חלקים

עלה פטל - 4 חלקים.

לחלוט 4 כפות בצורת תה ב-0.5 ליטר מים רותחים. מגניב, מסננים. שתו ב-2-3 מנות. קורס - חודש.

זה מאוד שימושי לשתות חליטת ורדים במקום תה. מכינים את זה כך: לחלוט 100 גרם פירות יער בתרמוס עם 1 ליטר מים רותחים, להשאיר למשך 6-8 שעות.

על גופנו יש יותר מ-1000 נקודות ביו-אקטיביות הקשורות למבנים ואיברים שונים בגופנו. כל יום אנחנו משפיעים עליהם באופן לא מודע: כשאנחנו שוטפים את עצמנו, מתייבשים במגבת, מסרקים את השיער, כשאנחנו חושבים, אנחנו משפשפים את המצח וכו'. כל השפעה כזו מפעילה את העבודה של האיברים הקשורים לנקודה זו, גורמת לגוף לשים לב שוב לאיבר זה.

על הקשר הזה מתבססת המתודולוגיה של ד"ר Alla Umanskaya, שבעריכתה פורסמו שני כרכים של הספר "מגן מכל המחלות".

מבין 32 הנקודות הביו-אקטיביות החשובות ביותר, מחבר הטכניקה בחר את 9 הנקודות (הבסיסיות) החשובות ביותר, על ידי עיסוי אשר תוכל לשפר את בריאותך, להגדיל פונקציות הגנהאורגניזם, להיפטר כרוני תהליכים דלקתייםכמו גם גירוי יכולת מנטליתאדם. כפי שאומר המחבר עצמו: "השפעה על אזורי 9 נקודות אינה עיסוי! באופן פיגורטיבי, אזור עצם החזה, הצוואר והראש הוא לוח הבקרה של הגוף, ו-9 אזורי נקודות הם הכפתורים בשלט הרחוק, שעל ידי פעולה עליהם, אדם מפעיל את המערכות והאיברים העיקריים האחראים על הפעילות החיונית של השלט הרחוק. גוּף.

עיסוי של תשע נקודות ביו-אקטיביות - דגשים:

• השפעה על אזורי נקודה חייבת להתבצע ברצף המדויק המצוין באיור, כלומר. אנחנו מתחילים מהנקודה הראשונה - אנחנו מסיימים את ה-9.
• העיסוי מתבצע על ידי תנועות הברגה בקצות האצבעות 9 פעמים בכיוון השעון ו-9 נגד כיוון השעון. הקפד לעשות את אותו מספר פעמים בכיוון אחד ובכיוון השני.
• אזורים סימטריים חייבים להיות מושפעים בו זמנית (3,4,6,7,8)
• בעת עיסוי אזור 2, יש צורך ללחוץ קלות.
• עיסוי האזור הראשון (חזה) צריך להיעשות עם ארבע קצות אצבעות בו זמנית.
• עיסוי אזור 3 חייב להתבצע בזהירות רבה, ויש להפעיל לחץ קל בלבד כדי לא להפריע לעבודת עורק הצוואר.
• ההשפעה על האזור הרביעי שונה מעיסוי אזורים אחרים: במקום תנועות סיבוביות, אנו מבצעים תנועות ליטוף מלמעלה למטה.

מיקום אזורים ביו-אקטיביים

אזור 1 - אזור (אמצע) בית החזה

אזור 2 - פוסה צווארית

אזור 3 - קדמת הצוואר
שים את האצבעות על שני הצדדים של תפוח אדם
לשמוע בבירור את הדופק,
ואז הרם את האצבעות 1 ס"מ למעלה

אזור 4 - צוואר אחורי עליון

אזור 5 - דיכאון בין צוואר הרחם ה-7 לבין
חוליה חזה 1
הטה את ראשך קדימה, החלק על הגב
צד הצוואר עד שתמצא גדול
החוליה הבולטת היא החוליה הצווארית ה-7.
האזור בין צוואר הרחם ה-7 לחוליה הבאה
יהיה אזור 5

אזור 6 - אזור האף
ממוקם בקצוות כנפי האף, מעל
ניבים, שבהם נמצאים גומות חן

אזור 7 - אזור התחלת גבות
(קצת נמוך יותר)

אזור 8 - אזור האוזניים

אזור 9 - אזור הידיים
אם לוחצים אֲגוּדָללכף היד
זֶה חלק עליוןמדף מתהווה
תהיה נקודה 9

כמה פעמים ביום לעסות אזורים ביו-אקטיביים?

למניעה וריפוי של הגוף, מומלץ לפעול בנקודות 5-6 פעמים ביום, ולעתים קרובות ככל האפשר בשלב החריף של המחלה. השפעה על אזורי נקודה צריכה להתבצע באופן שיטתי, כלומר. כל יום. הפסקה של 1-2 ימים מובילה במהירות לירידה ביעילות. עם זאת, עדיף לעסות לפחות 1-3 פעמים ביום מאשר לא לעשות בכלל.

בנוסף להשפעה על נקודות ביו-אקטיביות, Alla Alekseevna Umanskaya מייעצת לבצע תברואה יומית של הפה, האף והלוע. לדברי הרופא, פעולות יומיומיות כאלה עוזרות לגוף להילחם בחיידקים, מה שמשחרר את כוחות המילואים של הגוף להילחם במגוון מחלות כרוניותומוביל ליותר החלמה מהירה. הכרך הראשון של הספר "מגן מכל המחלות" מוקדש לנושא זה.

על גופנו יש יותר מ-1000 נקודות ביו-אקטיביות הקשורות למבנים ואיברים שונים בגופנו. כל יום אנחנו משפיעים עליהם באופן לא מודע: כשאנחנו שוטפים את עצמנו, מתייבשים במגבת, מסרקים את השיער, כשאנחנו חושבים, אנחנו משפשפים את המצח וכו'. כל השפעה כזו מפעילה את העבודה של האיברים הקשורים לנקודה זו, גורמת לגוף לשים לב שוב לאיבר זה.

• מה המהות של טכניקה זו?

על הקשר הזה מתבססת המתודולוגיה של ד"ר Alla Umanskaya, שבעריכתה פורסמו שני כרכים של הספר "מגן מכל המחלות".

מה המהות של טכניקה זו?

מבין 32 הנקודות הביו-אקטיביות החשובות ביותר, מחבר הטכניקה בחר את 9 הנקודות החשובות (הבסיסיות), עיסוי שיכול לשפר את הבריאות, להגביר את תפקודי ההגנה של הגוף, להיפטר מתהליכים דלקתיים כרוניים, כמו גם לעורר את האדם יכולות מנטליות. כפי שאומר המחבר עצמו: "השפעה על אזורי 9 נקודות אינה עיסוי! באופן פיגורטיבי, אזור עצם החזה, הצוואר והראש הוא לוח הבקרה של הגוף, ו-9 אזורי נקודות הם כפתורים בשלט הרחוק, שעל ידי פעולה עליהם, אדם מפעיל את המערכות והאיברים העיקריים האחראים על הפעילות החיונית של הגוף .

אזור 1 - אזור (אמצע) בית החזהאזור 2 - פוסה צווארית

אזור 3 - קדמת הצוואראזור 4 - צוואר אחורי עליון
שים את האצבעות על שני הצדדים של תפוח אדם בצורה ברורה

אזור 5 - דיכאון בין צוואר הרחם ה-7 ל-1אזור 6 - אזור האף

חוליה חזהממוקם בקצוות כנפי האף,

הטה את ראשך קדימה, החלק על הגבמעל שיני הכלבים, שם נמצאות גומותעוד ב-Medkrug.RU: http://www.medkrug.ru/article/show/tochechnyj_massazh_dlja_povyshenija_immuniteta עוד ב-Medkrug.RU: http://www.medkrug.ru/article/show/tochechnyj_massazh_dlja_povyshenija_immuniteta

צוואר עד שתמצא גדול בולט

חוליה היא החוליה הצווארית ה-7.

האזור בין צוואר הרחם ה-7 לבא

החוליה היא אזור 5

אזור 7 - האזור בו הגבות מתחילות לצמוח (קצת מתחתאזור 8 - אזור האוזניים

אזור 9 - אזור הידיים
אם תלחץ את האגודל על כף היד שלך, החלק העליון של הבליטה שתתקבל יהיה נקודה 9

כמה פעמים ביום לעסות אזורים ביו-אקטיביים?

למניעה וריפוי של הגוף, מומלץ לפעול בנקודות 5-6 פעמים ביום, ולעתים קרובות ככל האפשר בשלב החריף של המחלה. ההשפעה על אזורי נקודה צריכה להתבצע באופן שיטתי, כלומר, כל יום. הפסקה של 1-2 ימים מובילה במהירות לירידה ביעילות. עם זאת, עדיף לעסות לפחות 1-3 פעמים ביום מאשר לא לעשות בכלל.

טיפים נוספים

בנוסף להשפעה על נקודות ביו-אקטיביות, Alla Alekseevna Umanskaya מייעצת לבצע תברואה יומית של הפה, האף והלוע. לדברי הרופא, פעולות יומיומיות כאלה מסייעות לגוף להילחם בחיידקים, מה שמשחרר את כוחות המילואים של הגוף להילחם במחלות כרוניות שונות ומביא להחלמה מהירה יותר. הכרך הראשון של הספר "מגן מכל המחלות" מוקדש לנושא זה.