Harjoituksia nuoruuden kuvan muuttamiseksi todelliseksi muutokseksi. Peruuttamattoman parantamisen, nuorentamisen, hengen ja ruumiin muuttamisen harjoitus

Tämän upean harjoituksen paljasti minulle Himalajan joogi Jad Mirra, Shambhalan sanansaattaja, kun meditoin yhdessä salaperäisistä luolista, joka oli piilotettu yhteen Suuren Himalajan vuoriston rotkosta. On legenda, että suuret joogit Buddha Shakyamuni, Milarepa, Padmasambhava meditoivat tässä luolassa. Kristus pysyi siinä kahdeksantoista vuotta kestäneen matkansa aikana Himalajan halki.

Jad Mirra ilmestyi yhtäkkiä yöllä, tulisijan tulessa onnistuin näkemään hänet. Hän oli pitkä, leveähartinen, lihaksikas mies, ikää ikää. Hän näytti 35-40-vuotiaalta. Hänen hiuksensa olivat tummat ja aaltoilevat ja putosivat hänen solisluuhun asti. Hän oli alaston vartalo, paljain jaloin yhdessä lantiokankaassa, vaikka yöllä oli pakkasta jopa 20 miinusastetta tuulen mukana. Hänen ihonsa oli kiiltävä, hänen silmänsä olivat terävät, herkät ja tiukat samaan aikaan. Meillä oli useita tapaamisia ja keskusteluja.

Hän kertoi minulle tekniikoita, joiden avulla ihminen voi olla nuori niin kauan kuin hän haluaa.

Jad Mirra itse, kuten myöhemmin kävi ilmi, hänen mukaansa oli yli tuhat vuotta vanha, mutta näin kuinka helposti hän liikkui vuorten, kivien, lumen halki, ikään kuin hänen painonsa katosi. Hän voisi siirtyä energia-olemassaoloon - muuttua valoksi ja liikkua maailmankaikkeudessa. Kerran hän osoitti minulle tämän kyvyn. Hänen ruumiinsa muuttui valoksi - olivat näkyvissä sisäelimet, mutta ne olivat myös valoisia. Sitten joogi kokosi hänen ruumiinsa palloksi ja lensi ulos luolasta. Hän sanoi, että tulevaisuudessa ihmiskunta siirtyy energiaelämään, ihmisten ruumiit muuttuvat valokehoiksi ja ihmiset leviävät ympäri maailmankaikkeutta.

Tämä "peruuttamattoman nuorentamisen tai suuren siirtymän harjoittamisen" käytäntö, kuten hän kutsui sitä Shambhalan sanansaattajaksi, pidettiin aiemmin salassa ja välitettiin vain vihityille. Mutta kun otetaan huomioon se tosiasia, että ihmiskunta on lähestynyt suurta muutosta, hän avasi sen minulle välittääkseen sen ihmisille, jotta he voivat muuttaa kehonsa luonnetta ja käydä läpi ne suuret energiamuutokset, jotka ihmiskunnan on suoritettava. läpi lähitulevaisuudessa.

Auta ennustajaa, astrologia, meediota

Peruuttamattoman parantamisen, nuorentamisen, hengen ja ruumiin muutoksen harjoittaminen tai suuren muutoksen harjoittaminen

Seiso askelma tuolin tai nojatuolin eteen, jolle luot kuvan peruuttamattomasta nuorentumisesta (voit tehdä sen seisten).

Sulje silmäsi ja sano itsellesi:

"Nyt edessäni luodaan kuva peruuttamattomasta paranemisesta ja nuorennuksesta. Tämä on kehon, solujen, kehoni luonteen uusi tila. Tämä on uusi olento, joka pystyy elämään vapaasti ja onnellisesti kaikissa olosuhteissa, myös uudessa maailmassa, joka muodostuu Suuren siirtymän jälkeen."

Sitten sinun täytyy ottaa toinen syvä hengitys, hengittää ja uppoutua peruuttamattoman nuorentumisen kuvaan, eli istua tuolilla, nojatuolilla tai ottaa askel eteenpäin (jos teet harjoituksen seisten).

Upotettuna peruuttamattoman nuorentumisen kuvaan, sinun on antauduttava kokonaan prosesseille, jotka alkavat tapahtua kehossa, soluissa. Tunnet lämpöä, värähtelyaaltoja, sykkimistä, tulta. Jotkut epämukavuudet ovat mahdollisia - tämä on normaalia, koska paraneminen, nuorentuminen, ihmisluonnon muutos tapahtuu usein pahenemisen, paineen, kivun kautta.

Kun syötät kuvan, sano itsellesi tai ääneen:

”Käynnistän ohjelman peruuttamattomaksi parantamiseksi, fyysisen ja henkisen luonteeni nuorentamiseksi. Tästä eteenpäin tulen parantuneeksi ja nuoremmaksi joka minuutti, tunti, päivä, ajatuksistani ja teoistani riippumatta.

Aloita liottaminen nuorentavassa tilassa, hengitä ihoon, päähän, hiuksiin, käsivarsiin, jalkoihin, vartaloon, koko kehoon. Solut, saatuaan komennon, tavoittavat päämäärää, "ne alkavat nousta uudelle olemassaolon, elämäntoiminnan tasolle, jossa ei ole sijaa vanhuudelle, sairaudelle, kuolemalle.

Solut, kuten ahkerat työntekijät, kuten kiipeilijät, alkavat "kiivetä" uusiin nuoruuden, kauneuden ja terveyden korkeuksiin. Voimme esimerkiksi ottaa askeleita jaloillamme, liikkua paikasta toiseen, meidän pitäisi yrittää tehdä samat askeleet solujen kanssa, tuntea ja auttaa niitä muuttavassa liikkeessään. Tunne, tunne solujen ottavan nämä askeleet uuteen olemassaoloon.

Käytä seuraavia lauseita, kutsuja, komentoja:

• "Soitan hälytyksen, annan soluille, kaikille elimille ja koko keholle alun terveeksi, ikuisesti nuoreksi ja kauniiksi."
• "Pyydän kehoani, solujani rakentumaan uudelleen, siirtymään uuteen ihanteellisen terveyden, valon ja rakkauden tilaan."
• "Pyydän taivaan ja maan energiaa, auringon ja galaksin energiaa, maailmankaikkeuden ja muiden maailmojen energiaa parantamaan, nuorentamaan ja muuttamaan olemukseni."
• "Pyydän sydäntä, maksaa, munuaisia, keuhkoja jne.... siirtyä uuteen elämään."

Jos sinun on keksittävä omat kutsusi, keho itse kertoo sinulle oikeat sanat, avaimet fyysisen, henkisen, energiauudistuksen, luonteesi nuorentamisen prosessien käynnistämiseen.

Ajattele, luo, luo omasi uusi ilme henkilö, johon muutat, mikä sinusta tulee. Älä rajoita itseäsi, haaveile isosti. Vaikka oletkin kaukana... kuvittele itsesi nuorena miehenä tai tyttönä.

Peruuttamattoman nuorentumisen kuvassa näet itsesi selkeästi - mitkä uudet silmät, vartalo, pituus, hiukset, iho sinulla on. Tunne se, tunne se fysiologisesti kehon solujen kanssa, mene tähän uuteen kuvaan,
uusi runko.

Tämän harjoituksen jälkeen alkaa tapahtua ihmeitä: kaikki ympärillä oleva maailmankaikkeus alkaa toimia viedäkseen sinut kohti tavoitetta - asettamasi tehtävien toteuttamista. Esimerkiksi yhtäkkiä on halu juosta tai jatkaa joogatunteja, esimerkiksi muuttaa ruokavaliota ja niin edelleen - hyväksy nämä kehotukset ja noudata niitä!

Kehon solut alkavat niiden asettaman tehtävän mukaisesti organisoida uutta tilaa, uutta elämää, ja sinulle tulee uusia impulsseja. Kuuntele niitä ja seuraa niitä! Solut itse muuttavat elämääsi, ohjaavat sinua, järjestävät elämäsi siten, että ne muuttavat itsensä ja sinut.

Kutsumalla, houkuttelemalla Maan, Auringon, Galaksin, Universumin energioita nuorennukseen, emme vain aloita peruuttamattoman nuorentumisen prosessia, vaan valmistaudumme suureen muutokseen. Nämä kosmiset energiat ovat jo alkaneet tulla maan päälle vähitellen lisääntyen. Kutsumme heitä kaikessa voimassaan ja voimastaan ​​muuttamaan ja muuttamaan luontoamme sen uuden todellisuuden mukaisesti, johon ihmiskunta siirtyy Suuren siirtymän jälkeen.

Prosessi, joka tapahtuu henkilölle tässä käytännössä, on hyvin monimutkainen, monitahoinen, monitasoinen, monitilallinen. Siihen kuuluvat loppujen lopuksi kaikki maailmankaikkeuden rakenteet: sekä makro- ja mikrokosmos, että DNA:n tasolla olevat solut, sen kerrokset, energiatasot ja geenit sekä koko henkinen ja aineellinen maailmankaikkeus.

Kuvittele millaisen muodonmuutoksen solut käyvät läpi, kun toukka muuttuu perhoseksi, kun ryömivä olento muuttuu lentäväksi olentoksi!?

Aiemmin evoluutio tapahtui itsestään, nyt ensimmäistä kertaa tietoisuus osallistuu tähän prosessiin - meidän tietoisuutemme. Opimme hallitsemaan evoluutiota, voimme asettaa sille ohjelman, pystymme rakentamaan uusia soluja, uutta todellisuutta, uusi maailma. Koska olemme jumalia - meillä on luomisvoima kuin jumalalla.

Siksi on ymmärrettävä, että tämän käytännön taika ei ole vain peruuttamattomien nuorentumisprosessien käynnistämisessä, vaan myös luontomme, solujemme siirtymisessä uuteen laatuun. Paraneminen ja nuorentuminen on yksi suuren kehon muutosprosessin ominaisuuksista, sen siirtymisestä uuteen solukiteiseen rakenteeseen.

Tee tämä harjoitus milloin sinulle sopii, heti kun muistat sen.
Luo se joka päivä uppoutumalla kuvaan 5-15 minuutiksi.
Jos sinulla ei ole mahdollisuutta työskennellä, muista vain tämä kuva ja se toimii jo.
Pelkästään kuvan muistaminen tuottaa jo vaikutuksen, se toimii, se muuttaa sinut - tämän käytännön voima on niin suuri ja kaiken kattava.

Voit tehdä sen vain liikkeellä ollessasi pysähtymällä ja ottamalla askeleen kuvaan, ikään kuin pukisi sen itsellesi kuin energiavaatteet. Ja pukeudu näihin vaatteisiin ja saat sen muuntavan, nuorentavan vaikutuksen. On mahdollista, jos istut, kuvitella, että peruuttamattoman nuorentumisen kuva leijuu päälläsi tai laskeutuu ylhäältä kuin pilvi.

Älä pelkää tehdä virheitä, virheitä ei voi olla, voit keksiä omia tapojasi päästä peruuttamattoman nuorentumisen kuvaan.

Älä katso itseäsi peiliin korjataksesi positiiviset muutokset, et itse näe niitä, mutta kuulet muilta. Ole tarkkaavainen siihen, mitä ihmiset sanovat sinulle, korjaa ne ja muista. Olemuksesi muuttuu vähitellen, koska kaikki suuret muutokset tapahtuvat huomaamattomasti. Et huomaa kuinka hiukset kasvavat, mutta ne kasvavat!

Ja sinusta tulee myös hiljaa, sujuvasti, vähitellen eteenpäin, sinusta tulee henkilö, jonka luot peruuttamattoman nuorentumisen muodossa. Ihmeitä tapahtuu sinulle, kehollesi. Alat ajatella, kuulla, nähdä, tuntea, koskettaa maailmaa uudella tavalla - merkitse se.

Ympäristösi muuttuu, se, mikä estää siirtymääsi, lähtee itsestään, ei kestä uusia energioita, joita uusi olemuksesi alkaa säteillä. Ja ne, jotka ottavat vastaan ​​uuden jumalallisen valon ja kaiken läpäisevän rakkauden energiasi, päinvastoin tulevat lähemmäksi sinua. Paikalle, josta vapautuu, tulee uusia ihmisiä, joille valo ja rakkaus ovat sietämättömiä.

Henkesi alkaa muuttua, ilme kirkastuu, tulee tuoreeksi, nuoreksi, iloiseksi, keväiseksi. Ja nyt kuvittele, että katsot itseäsi peilistä uudella ilmeellä.

Mitä näet? Yhtäkkiä näet itsesi ensimmäistä kertaa kypsemmäksi kuin olit ennen, vaikka itse asiassa olet nuorempi. Maailma antaa merkkejä nuorentumisestasi, kerro siitä, mutta sinä itse näet päinvastoin!
Siksi suositellaan katsomaan vähemmän itseäsi peilistä. Peilisi on maailma ympärilläsi!

OK auttaa on #1 ilmaisten online-seminaarien alusta.

Opi helposti, vietä aikaa hyödyllisesti → https://okhelps.com/

Saat vastauksia kysymyksiisi asiantuntijoilta!

Sitä käyttivät Kiinan keisarit ja rikkaat ihmiset. Tämä opetus - nuorentaminen on kestänyt ajan kokeen kaksituhatta vuotta! Luokitus poistettu vuonna 1983. Tämä on "vanhan miehen muuttaminen lapseksi" menetelmä!!! Keskity hengittäessäsi alempiin chakroihin, jalkoihin, sukupuolirauhasiin, munuaisiin, aivolisäkkeeseen, hypotalamukseen. Viimeisten kymmenen vuoden aikana he saivat selville, mitä tällainen hengitys antaa: 1 - nuoriso, terveys, kauneus 2 - lisääntynyt seksuaalinen toiminta, 3 - parannuskeino sairauksiin ja pitkäikäisyys !!! Hoitaa erityisesti miesten impotenssia, emättimen löysyyttä, eturauhasen, frigiditeetti ja jopa kohdun syöpä, laihtuminen jne. Vuoden hengityksen jälkeen Guo Dequan nuoreutui ja toipui niin paljon, että kaikki hänen ystävänsä alkoivat kysyä, mitä ihmelääkettä hän joi !!! Tämä salaisuus oli tiukimman luottamuksellisena vain Kiinan keisareille. Sen päätehtävänä on saada veri kiertämään verisuonten läpi ja energia kanavien ja meridiaanien sekä sukurauhasten kautta ikuisessa nuoruudessa. Periaate kiinalainen lääketiede: "Jos kehossa terve mieli(hengitys), silloin tauti (alien henki - hengitys) ei voi tunkeutua kehoon"!!! Tätä nuorentamismenetelmää kutsutaan nyt nimellä N.O.K.M. ja maksaa noin 5 tuhatta dollaria kymmenen tunnin kursseista ja luennoista, mutta luota minuun, se on sen arvoista. Vaikka koko kurssin voi ostaa Venäjältä vain noin 10 tuhannella ruplasta, mikä ei eroa alkuperäisestä.

Ihminen on aina pyrkinyt näyttämään nuorelta ja kauniilta riippumatta siitä, kuinka vanha hän on. Koska ikääntyminen, jos mitään ei tehdä, tulee hyvin nopeasti, jo kahdentoista vuoden iästä alkaen, ensinnäkin se alkaa ikääntyä immuunijärjestelmää ja sen jälkeen muut elimet ja 25 vuoden iässä tapahtuu globaaleja muutoksia. Vaikuttaa siltä, ​​että jopa nuoret alkavat jo ikääntyä joka vuosi enemmän ja enemmän, ja neljänkymmenen jälkeen tämä on jo ilmeistä. Lihakset ja iho, veltto ruoansulatuselimet eivät kestä kuormitusta, aivot alkavat vähitellen haalistua. Tarjoamme sinulle nyt mielenkiintoisia menetelmiä ja siirrymme yksinkertaisemmista tehokkaampiin. Ja tämän artikkelin lopussa puhumme tiibetiläisten vihittyjen hämmästyttävästä menetelmästä, joka antaa nuorille harmoniaa ja kauneutta.

Tässä kuvassa mies, joka eli 256 vuotta, kiinalaisen uutistoimiston mukaan Li Qingyun syntyi vuonna 1677 Qijianxiangissa Sichuanin maakunnassa. Hän vietti suurimman osan elämästään Sichuanin vuorilla keräilen parantavia yrttejä ja ymmärsi pitkäikäisyyden salaisuudet. Hän kuoli vuonna 1933 256-vuotiaana.

Hän ei ollut yksin

Erään Li oppilaan mukaan hän seurusteli kerran yli 500-vuotiaan miehen kanssa. Hän opetti häntä hengitysharjoituksia ja antoi vähän ravitsemusneuvoja, mikä voisi auttaa häntä pidentämään elämänsä yli-inhimillisiin ehtoihin.

Imeä kasviöljyä

Tämä nuorentamis- ja sairauksista eroon menetelmä tuli meille Tiibetistä ja kuuluu ovelan ihmisen salaisiin menetelmiin. Öljyn imemisen seurauksena koko keho vapautuu myrkkyistä ja myrkkyistä, aktivoituu endokriiniset järjestelmät ja organismin suojaavia ominaisuuksia. Meillä on arkistoissamme eniten Täysi kuvaus Tässä prosessissa se koostuu kolmesta menetelmästä, jotka on suoritettava samanaikaisesti. Kirjoita vihannes suuhusi auringonkukkaöljy noin pienen kulauksen, jotta se ei imeessä valuu ulos suusta ja imee keskittämällä huomiosi kieleen, tarkemmin sen kärkeen. Ja toista henkisesti om benza sato hung, tämä on mantra, joka antaa puhdistuksen. Sinun ei tarvitse miettiä, miten se toimii, keskittyen pääasiassa kielen kärkeen. Imerefleksi jollain epätavallisella menetelmällä, mielen ohittaen, lähettää aivoille signaalin, että olet vauva ja nuorentumisprosessi alkaa koko kehossa. se hämmästyttävä omaisuus ilmenee jostain syystä vain imemisellä kasviöljy. Noin kymmenen minuutin kuluttua öljystäsi tulee nestemäistä, huomaat, että sen tiheys on laskenut, minkä jälkeen sinun on syljettävä se ulos ja toistettava välittömästi öljyn imeminen toisen kerran. Sen jälkeen huuhtele suusi ja pese hampaat. On tärkeää tietää, että voit tehdä tämän sekä aamulla tyhjään vatsaan että päivällä. Noin kuukauden kuluttua huomaat ensimmäiset nuorentumisen tulokset, samalla kun alat päästä eroon krooniset sairaudet jos he olisivat läsnä. Alkoholi ja alkoholi on poistettava kokonaan tätä menetelmää käytettäessä, muuten et saa mitään vaikutusta. Tämä menetelmä on erittäin hyvä, mutta se edellyttää, että se suoritetaan joka päivä vähintään kahdesti kuuden kuukauden ajan, mikä ei ole aina kätevää eivätkä kaikki kestä sitä. Jos sinulla on tarpeeksi kärsivällisyyttä, voit käyttää sitä menestyksekkäästi ja tulokset yllättävät sinut.

Valerianjuuren tinktuuran hengittäminen

Tämä nuorentamismenetelmä tuli meille myös Tiibetistä, se on itse yksi menetelmistä, joista puhumme toisella kerralla, koska se on liian vaikeaa aloittelijoille. Valerianin hengittäminen antaa myös erittäin tehokkaan koko vartalon nuorentamisen.Noin kuuden kuukauden harjoituksen jälkeen hiusten väri palautuu alkuperäiseksi, mikä tarkoittaa, että vaikka olisit harmaa, huomaat hiustesi tummuneen. Kuinka tämä tapahtuu ja mikä vaikuttaa nuorentumiseen, ei ole vielä selvitetty, mutta tämän ei pitäisi hämmentää sinua. klo jatkuvassa käytössä Tämä menetelmä normalisoi paineen, jos kärsit korkeasta verenpaineesta, niin sinulla on se niin kuin sen pitäisi olla, unettomuus häviää, ruoansulatus normalisoituu ja monet krooniset haavaumat katoavat. Mutta sinun on hengitettävä valeriaana oikein tarkkailemalla kaikkia vivahteita. Ota avoin injektiopullo ja vie se oikeaan sieraimeen, aseta sierain kaulaa vasten ja hengitä syvään ja pidätä sitten hengitystäsi niin kauan kuin tunnet olosi mukavaksi. Hengityksen pidättämisessä hiilidioksidista johtuen veri happamoituu ja se imee happea paremmin ja valeriantinktuuran sisältö imeytyy paremmin. Tee sitten sama injektiopullon kaula vasenta sierainta vasten. Tee kolmesta kymmeneen hengitysjaksoa, mene sitten nukkumaan, makaa sängyssä, liikuta kumpaakin jalkaa edestakaisin noin 50 kertaa toisella jalalla ja 50 kertaa toisella jalalla. Uni tulee yleensä ennen kuin ehdit tehdä liikkeen toisella jalalla. Tupakointi ja alkoholi on suljettava kokonaan pois, muuten tulos ei ole mitään. Sinun on hengitettävä illalla ennen nukkumaanmenoa joka päivä vähintään kuuden kuukauden ajan. Menetelmä on erittäin tehokas, muut huomaavat muutoksesi. Mutta se on myös erittäin vaikeaa, et voi missata päivää, muuten sinun on aloitettava kaikki alusta.

Kevään nuorennus

Samalla kun puhuimme yksinkertaisia ​​menetelmiä Vaikka ne ovat tehokkaita, ne vaativat jatkuvaa harjoittelua. Seuraava menetelmä vaikuttaa syvemmälle prosesseihin ja kuuluu salaiseen esoteriikkaan. Tämän harjoituksen yhden syklin avulla voit nuorentaa 20-vuotiaan ihmisen tasolle sekä ulkoisesti että sisäisesti.
Istu hiljaa ja keskitä huomiosi kielesi kärkeen, yritä pitää huomiosi vähintään 30 minuuttia, tee tämä aamulla, jos mahdollista, illalla. Kun olet keskittynyt kieleen, siirrä huomiosi navan alueelle ja keskity sinne noin kymmenen minuutin ajan, jonka jälkeen voit jatkaa tavallista toimintaasi. Ainakin muutaman kuukauden kuluttua tunnet ainutlaatuisen maun ja värähtelyn jossain kaukana kielen sisällä, jatka keskittymistä ja vielä muutaman kuukauden kuluttua suusi sylee kirjaimellisesti sanoinkuvaamattoman maun vertaansa vailla, olet yksinkertaisesti iloinen siitä, mitä tapahtuu. Jonkin ajan kuluttua opettelet sen ulkoa ja voit herättää tämän maun milloin tahansa. Nyt pitää vain odottaa kevään sulamista ja lehtien kukintaa, tuntea heräävän luonnon maku, se on läsnä kaikessa tähän aikaan vuodesta. Älä tuhlaa aikaa turhaan löytääksesi tarvitsemasi maun ennen kesän tuloa. Muista tämä maku ja opi kutsumaan sitä ajoissa syödessäsi. Tämä menetelmä on tyylikäs, se on yksinkertaisesti vertaansa vailla, käytä aikaasi siihen etkä tule katumaan näyttäväsi siltä, ​​​​että olet vain kateellinen kaikille, kukaan ei ymmärrä mitä sinulle tapahtui. Mutta se on vaivan arvoista, mikään ei ole niin helppoa, kestää vähintään kaksi vuotta nuortua. Suosittelen sinua unohtamaan kaikki huonot tavat tällä kertaa.

Reikin salainen käytäntö

Tästä päästään siihen paikkaan, josta alkaa todellinen keskustelu nuoruudesta ja nuorennuksesta. Ihmisellä on aina mahdollisuus valita, miten hän elää elämänsä. Joku on istunut foorumeilla vuosia etsimässä maagista ja mikä tärkeintä ilmaista nuorentumiskeinoa, ja elämä kulkee ohi, joka sekunti jokaisen uuden päivän jälkeen nuoriso poistuu, se ei istu ja odota sinua, kun löydät jotain joka makaa ilmaiseksi tarpeettomana. Kaikki nuoret ajattelevat, etteivät he tule koskaan vanhoiksi, ja vanhuus on jo takana. Jos et tee jotain, kun voit vielä tehdä sen, et todennäköisesti pysty tulevaisuudessa tekemään yhtään mitään. Autoa ei ole mahdollista korjata jos istut siinä, sinun täytyy ainakin päästä ulos tätä varten, mutta vaikka pääsisi ulos jos et ole mekaanikko et voi tehdä sillä mitään, sinun täytyy hankkia tietoa vasta sitten jokin liikkuu. Muista, että jos joitain ihmisen elimiä ja kudoksia päivitetään elämänprosessissa noin seitsemän vuoden taajuudella, aivot ja sydän eivät koskaan päivity.

Tiibetissä salaiseen tietoon vihittyjen joukossa on aina ollut tietoa kuinka uudistaa aivot ja sydän ollakseen nuori ja ilman sairauksia. Nykyaikainen tutkimus todistaa, että esimerkiksi veren uudistamisesta vastaava luuydin muuttuu punaisesta punaiseksi valkoista rasvaa ja lakkaa suorittamasta sille määrättyjä toimintoja. Tiibetissä tunnetaan menetelmiä, joilla luuydin voidaan tehdä punaiseksi, jolloin kehon solut nuoreutuvat, vaikka niitä ei mainosteta suurelle yleisölle, mutta ne ovat. Eli jos kysyt heistä, he vastaavat yksiselitteisesti, etteivät he ole kuulleet mitään tällaista, vaikka itse asiassa tämä ei ole fiktiota. Nuorentamisessa on salaisuuksia, mutta kenenkään ei ole hyödyllistä paljastaa niitä. ymmärrettäviä syitä. Mutta tieto, kuten vesi, tunkeutuu pienimmänkin aukon läpi.

Kokeile seuraavaa, kun menet nukkumaan, sulje kaikki ikkunat tiiviisti verhoilla niin, että täydellinen pimeys. Makaa rentoutua hengittää rauhallisesti katso yöhön itse pimeyteen leveä avoimet silmät. Ehkä aluksi silmät väsyvät ja tuntuvat kuumilta, jatka katselemista ja juokse tänä yönä silmiisi, niin sanotusti, anna sen mennä sisään ja olla samalla ympärilläsi. Sinun täytyy liueta kokonaan pimeyteen. Sen jälkeen nukahda rauhallisesti, ja kun heräät, ota osa tästä pimeydestä, joka on tunkeutunut sinuun, kuvittele se itseesi. Ajan myötä sinussa alkaa tapahtua muutoksia, sinusta tulee harppauksin nuorempi, kehosi rentoutuu, sinusta tulee hyvin tasapainoinen rauhallinen ihminen, jos joku katsoo silmiisi, hän tuntee huimausta, hän luulee nähneensä silmissäsi syvän kuilun, jolla ei ole pohjaa.

Nuorentaminen on ihmisen sisäisen täydellisyyden taidetta. Tämän menetelmän käytön ansiosta ei tapahdu vain kehon nuorentumista, vaan myös verenkierron, lymfakierron paranemista. Sisäelimet, nivelsiteet, luut, rauhaset kehittyvät ja vahvistuvat sisäinen eritys. Immuuni-, hermosto-, ruoansulatus-, virtsa-, sydän- ja verisuonijärjestelmät organismi. Parantaa yleistä terveyttä.
Tämän ansiosta punainen on palautunut luuydintä erytrosyyttejä (punasoluja) tuottavat elimistössä hengitystoiminto. Ne kuljettavat happea keuhkoista soluihin ja hiilidioksidia soluista keuhkoihin. Leukosyyttien palautuminen tapahtuu (valkoinen verisolut). Nämä ovat suojaavia verisoluja, jotka suojaavat kehoa mikro-organismeilta, vierailta proteiineilta, vieraita kappaleita tunkeutuu vereen ja kudoksiin. Leukosyytit taistelevat viruksia ja bakteereja vastaan ​​ja puhdistavat veren kuolevista soluista.
Nyt kerromme sinulle yhden pieni salaisuus hengityksestä, monet ihmiset eivät tiedä siitä. Sisään- ja uloshengityksiämme säätelee autonominen hermosto kahden neuroniryhmän kautta. Ensimmäinen on vastuussa spontaanista hengitystoiminnasta, kun olemme unessa tai tajuttomana pyörtyessä. Toinen on vastuussa hengityksen tietoisesta osasta. Joten on mahdotonta lopettaa hengitystä itse, jokin hengittää sinut joka tapauksessa.

Joten tietyillä hengityskäytännöillä nämä kaksi neuroniryhmää synkronoidaan. Mihin tämä johtaa? Keho alkaa ajatella, että se on täysin turvallista, ja aloittaa rentoutumis- ja palautumisprosessit. Ahdistustaso laskee, masennus katoaa ja kehon uusiutuminen alkaa solutasolla, eli täydellinen nuorentuminen. Mutta sinun on silti pystyttävä aloittamaan keskusteluja, jotka eivät riitä.

Huomio! Tämä menetelmä on kuvattu lyhennetyssä versiossa.

Makaa ennen nukkumaanmenoa, kuvittele, että et hengitä keuhkoillasi vaan sormillasi ja ilma pääsee sormesi sisään ja se on maalattu kaikilla sateenkaaren väreillä. Se tulee sisään ja ulos jokaisella sisään- ja uloshengityksellä. Tunne tai kuvittele, kuinka ilma liikkuu käsien luiden kautta päähän ja tunkeutuu polkuaan pitkin kaikkiin kudoksiin ja elimiin. Tätä varten sinun on työstettävä hieman mielikuvitusta, tulevaisuudessa tunnet sen todella, ja jotkut ihmiset voivat jopa nähdä koko prosessin todellisuudessa. Hengitä näin noin viisi minuuttia ja rentoudu sitten ja odota. Sanoa tarkemmin, että pyhän hengen tulisi laskeutua päällesi taivaasta, kuten muut sanoisivat, tai kosminen energia, kuten itse kutsut sitä, on sinun oma asiasi. Odota, niin se vangitsee sinut kokonaan. Kätesi ja jalkasi voivat alkaa liikkua tahattomasti. Itse jumalallinen tanssii kanssasi. Onnekkaat pääsevät kokemaan tämän tunteen jo ensimmäisillä tunneilla, loput, jotka eivät onnistuneet, kirjoittakaa meille sähköpostitse ja kertokaa tarkemmin mistä on kysymys.
Tämä harjoitus täyttää koko kehon elinvoimalla. Kun olet tehnyt sen, tunnet, että jokainen luu, jokainen lihas, jokainen elin, jokainen kehon solu on täynnä sykkivää ja elämää antavaa energiaa. Tunnet olosi uudistuneeksi, ikään kuin sinulle olisi annettu uusi vartalo, joka on luotu uudelleen päästä varpaisiin. Haluaisitko syntyä uudelleen? Aloita sitten! Nuorentumisen lisäksi pääset ikuisesti eroon radikuliitista, niveltulehduksesta ja muista sairauksista.

Tässä artikkelissa esitetty tekniikka esitetään johdantoversiona ja annetaan vain sen vaikutuksen testaamiseksi. Toivomme ymmärrystäsi, emme voi julkaista salaisia ​​menetelmiä julkisesti, koska tietyillä piireillä on tähän omat oikeutensa, kuten missä tahansa liiketoiminnassa he tienaavat siitä rahaa. Esimerkiksi jotkut menetelmät maksavat viidestä tuhannesta dollarista muutaman tunnin harjoittelusta. Jos sinulla on kysyttävää tästä aiheesta tai haluat tietää lisää, kirjoita viesteihin, keskustelemme mielellämme.

Internetistä täynnä olevien kehon nuorentamismenetelmien absurdiuden taso on yksinkertaisesti hämmästyttävä. Nuorentaminen kanssa yrttikeitteet, punaviini, valkosipulitinktuura alkoholille, jauhettu sitruuna hunajalla.

Fysiologian näkökulmasta tämä kaikki on ehdotonta hölynpölyä, jolla ei ole tieteellistä perustetta.

Ainoa tehokas menetelmä kehon nuorentaminen ja paraneminen on uudistumista solutasolla.

Yksinkertainen säännöllisten toimintojen algoritmi ja 1-3 kuukauden kuluttua näet työsi ensimmäiset konkreettiset tulokset.

jättää ylipaino, krooninen väsymys, päänsärkyä, verenpaine normalisoituu, eloisuutta näkyy, ihosta tulee joustavampi, hiukset ja kynnet ovat vahvoja ja terveitä.

ORGANISMIN NUORENTAMINEN SOLUTASOLLA

Aivan kuten mikä tahansa tiilirakennus on tehty tiilistä, myös kehomme koostuu biljoonista tiilistä, joita kutsutaan SOLUiksi. Joistakin tietyistä soluista keho rakentaa sydämen ja verisuonet, toisista - aivot, kolmannesta - silmät, maksan, ihon ja niin edelleen.

Jos solumme hoitavat tehtävänsä hyvin, olemme terveitä, energisiä ja näytämme hyviltä KAIKESSA IKÄSESSÄ.

Jos ne toimivat toimintahäiriön kanssa, me rapistumme, koemme hajoamisen, epämukavuuden ja ajan myötä alamme sairastua.

Lääketieteessä on tuhansia erilaisia ​​sairauksia, ja näiden sairauksien syy on yleensä sama - minkä tahansa solun toimintahäiriö. Mitä enemmän viallisia soluja, sitä suurempi on kudoksen, elimen tai järjestelmän vaurioituminen.

MIKÄ ON KEHON SOLUNUORENTAMINEN

Solu on mikro-organismi. Hän tarvitsee elämäänsä varten ruokaa, vettä kaikkien aineenvaihduntaprosessien varmistamiseksi, säännöllisen puhdistuksen ja suojan.

Aloita kehon nuorentamisprosessi alkamalla ajatella solujasi. Mitä he tarvitsevat?

Rakennusmateriaalit solujen uusiutumiseen - Aminohapot, Rasvahapot, Vitamiinit, Kivennäisaineet - Solujen ravitsemus. Meidän on saatava ne ruuan kanssa joka päivä.

Tunnemme nälkää, koska solumme tarvitsevat ruokaa, he tarvitsevat Rakennusmateriaalit jatkuvia päivityksiä varten. Syö tyhjää ruokaa - nälän tunne palaa taas, koska solut eivät ole saaneet tarvittavia aineita.

Ongelmana on, että tavallinen ruoka ei sisällä vaadittava määrä vitamiinit, kivennäisaineet, entsyymit. Ja useimpien ihmisten niukka ruokavalio vain pahentaa kaikkea.

Nykyaikaisen ruoan pääominaisuus on HYÖDYLLISEN PUUTTE JA YLIMÄÄRÄ HAITALLINEN. se yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja, transrasvat, karsinogeenit, säilöntäaineet, synteettiset stabilointiaineet, keinotekoiset värit jne.

LAATU RAVINTO ON ENSIMMÄINEN TEKIJÄ ORGANISMIN UURIMISESSA KOTONA

Solumme ovat KROONISSA ravinteiden puutteessa. Samaan aikaan ne myrkytetään jatkuvasti. myrkylliset aineet. Vuosien asuminen tässä valtiossa johtaa ylipainoon, sydänsairauksiin, diabetekseen, syöpään ja muihin sairauksiin.

Biologisesti aktiivisia lisäaineita ruokaan, joka on luotu näiden puutteiden korjaamiseksi. Ravintolisät eivät ole lääke, ne ovat pohjimmiltaan ruokaa, vain tiivistetyssä muodossa, ilman painolastia ja haitallisia aineita. Kun tarvittavat komponentit saadaan, solut uusiutuvat täysin ja keho nuortuu.

Se on yhdistelmä terveellinen ruokavalio korkealaatuisten ravintolisien käyttö antaa parhaat tulokset palautumiseen.

TOINEN TÄRKEIN TEKIJÄ ON VEDEN LAATU JA MÄÄRÄ

Vastaanottaja ravinteita joutui soluihin, tarvitset VEttä. Se on myös välttämätön myrkkyjen poistamiseksi kehosta (80 % myrkkyistä on VESIliukoisia).

Juo vähän vettä - solujen välinen neste näyttää myrkylliseltä suolta. Täältä paksua verta, korkea verenpaine, turvotus, päänsärky, krooninen väsymys, aggressio jne.

Mehut, hillokkeet, tee, kahvi, sooda EIVÄT OLE VETTÄ! Keholle se on ruokaa.

KUINKA PALJON VETÄ JUOMAA?

Esimerkiksi 60 kg painava ihminen tarvitsee noin 1,8-2,4 litraa vettä päivässä.

Harjoituspäivinä, kylvyssä/saunassa käynnin, sairauden aikana sekä kehon puhdistuksen aikana muista lisätä määrää (normin ylärajan mukaan).

Opi tukemaan vesitasapainoa- ja melkein puolet työstä on tehty!

MITÄ VETÄ JUOMAA?

Terveellisen veden tulee olla ominaisuuksiltaan mahdollisimman lähellä sisäistä nestettämme: puhdasta, rakenteellista, lievästi emäksistä, negatiivista.

Älä mene liian syvälle yksityiskohtainen tieto löytö .

KOLMAS NUORENTUMISEN TEKIJÄ - KELPOJEN PUHDISTUS

♦ Välinestettä myrkkyistä päivittäin - vesi + fyysinen aktiivisuus imusolmukkeiden liikkumiseen

2 MINUUTIN VIDEO - KATSO ITSESI SISÄÄN

Lähes kaikki ravintoaineet imeytyvät vereen suolistossa, vesi imeytyy suolistossa. Jos se on täynnä mätäneviä sulamattoman ruoan jäänteitä, millaisesta terveydestä voimme puhua?

Immuniteetti riippuu suoraan suolen tilasta.

Mielialamme riippuu suolen tilasta, koska 90 % serotoniinista on hyödyllisten suolistobakteerien tuottamaa.

He tarvitsevat myös aminohappoja, rasvahappoja, vitamiineja ja kivennäisaineita. Nämä hyödyllistä materiaalia jonka saamme ruoasta ja ravintolisistä, he kuluttavat ensin. Ne kasvavat aktiivisesti, lisääntyvät myrkyttäen kehomme elintärkeän toimintansa tuotteilla. Ja olemme heikkoja ja sairaita.

Naiset kysyvät usein meiltä kysymyksen: "Kuinka nuorentaa kehoa sisältäpäin?"

Ja olemme iloisia, että kaikki enemmän ihmisiä ymmärrä, että kasvojen nuorentamiseksi on välttämätöntä palauttaa keho sisältä.

Ja tulos ei jätä sinua odottamaan: turvotus, ylipaino katoaa, iho kirkastuu, kynnet ja hiukset vahvistuvat.

MITEN ALOITTAA KEHON NUORENTAMINEN

Ensimmäinen on poistaa tai minimoida roskaruoan ja juomien kulutus.

Puhdistettu sokeri (kaikki tuotteet, jotka sisältävät sokeria koostumuksessa, lue etiketit), transrasvat, säilöntäaineet (valmisteet, majoneesi, ketsuppi, kastikkeet, hedelmäjogurtit, säilyvät tuotteet). Myös leipomotuotteet korkealaatuisista jauhoista, kahvista, alkoholista ja muista roskista. Nämä tuotteet häiritsevät merkittävästi ruoansulatusta.

Kiinnitämme erityistä huomiota sokeriin - sen kulutus johtaa kehon happamoittamiseen, aktiivista kehitystä sieni ja patogeeninen mikrofloora.

Huomaa: Sokerista luopuminen on helppoa ja yksinkertaista suolen puhdistamisen ja mikroflooran palauttamisen jälkeen. Tästä lisää myöhemmin.

Joten lopetamme myrkyllisten aineiden säännöllisen saannin kehoomme.

Toiseksi - tee säännöksi kehon peseminen päivittäin tarpeeksi vettä.

Muista juoda puhdas vesi ennen aamiaista (2-3 lasillista useissa annoksissa), tämä auttaa aloittamaan kaiken aineenvaihduntaprosesseja. Vielä 2 lasillista aterioiden välillä.

Luonnollinen kehonpuhdistusohjelma auttaa sinua tässä.

Neljänneksi - kun suoliston toiminta on normalisoitunut, mikrofloora on palautunut, alamme ruokkia solujamme.

Oikea ravitsemus yhdessä ravintolisien kanssa antaa elimistölle aminohappoja, rasvahappoja, vitamiineja, kivennäisaineita ja entsyymejä.

Viidenneksi, epäsuotuisan ekologian olosuhteissa on tarpeen suojata kehoa ympäristön haitoilta.

Tämä auttaa.

Antioksidantit suojaavat soluja.

Kehon nuorentamisen tärkeimmät säännöt

1. Poista epäterveelliset ruoat ja juomat

2. VESI ja RUOKKAA soluja jatkuvasti

4. SUOJAA ympäristövahingoilta

Sillä ei ole väliä oletko 20, 40 vai 60. Ei väliä haluatko parantaa terveyttäsi vai palautua - tämä Terveyskonsepti sopii kaikille, koska se perustuu fysiologian lakeihin.

VAIHE ASKELTA -OHJELMA KOralliklubin ORGANISMIN PALAUTTAMISEKSI JA PALAUTTAMISEKSI

1 kuukausi -Coral Detox- aloitamme vieroitusprosessit, palauttamme kehon vesitasapainon ja happo-emästasapainon.

3 kuukautta - terve suolisto- Palautamme ruoansulatuskanavan kaikkien elinten toiminnot, annamme soluille tarvittavat komponentit uusiutumiseen.

MITÄ TEHDÄ PUHDISTUKSEN JÄLKEEN?

Jokainen ohjelma on suunniteltu 1 kuukauden ajaksi. Voit vain vuorotellen niitä saavuttaaksesi parhaat tulokset terveydelle ja kehon nuorentamiseksi.

♦ Terveyspakkaus- vitamiini-mineraalikompleksi Ultimate, rasvahappo Omega-3, antioksidantti H-500, Coral Mine ylläpitämään vesitasapainoa.

♦ Pakkauselämä- kasvientsyymit Assimilator, antioksidantti AquaOx, Coral Mine vettä varten.

♦ Terve aloitus- Coral Mine, fosfolipidit Coral Lecithin, entsyymit parantavat ruoansulatusta Papaija, Griffonia parantamaan hermoston toimintaa.

Kehomme nuoruuden olennaiset osat - hyaluronihappo ja koentsyymi Q10.

BiLuronon juotava hyaluronihappo, joka imeytyy elimistöön. Edullinen vaihtoehto kauneusinjektioille. Samalla se toimii nuorentamaan paitsi kasvoja, myös koko vartaloa. Analogeja ei vielä ole markkinoilla.

Jos sinulla on kysyttävää vartalon nuorentamisohjelmasta - kirjoita meille, olemme sinuun yhteydessä

Energiaharjoituksia kasvojen nuorentamiseksi:

hymy

Kaikki parantavat ja henkiset käytännöt pitävät negatiivisia tunteita huonolaatuisena energiana.

Monet ihmiset viettävät elämänsä vihassa, surussa, masennuksessa, pelossa, ahdistuksessa ja muissa negatiivisen energian muodoissa. Nämä energiat ovat kroonisten sairauksien syitä ja kuluttavat huomaamattomasti perusenergiaamme. elinvoimaa.

Voidaksemme voittaa sairaudet, meidän on opittava hymyilemään sisäisesti joka päivä!

Inner Smile on vilpitön hymy kaikille kehon osille, mukaan lukien kaikki elimet, rauhaset ja lihakset sekä hermosto. Se tuottaa korkealaatuista energiaa, joka voi parantua, ja ajan myötä se muuttuu vielä laadukkaammaksi energiaksi.

Vilpitön hymy lähettää rakkauden energiaa, jolla on suuri voima lämmittää ja parantaa. Muista vain hetki, jolloin olit järkyttynyt tai sairas fyysisesti ja joku, ehkä jopa tuntematon, hymyili sinulle aidosti - ja yhtäkkiä voit paremmin.

Hymyileminen itsellesi on kuin rakkaudesta nauttimista, ja rakkaus voi palauttaa ja nuorentaa.

Inner Smile ohjaa hymyilevää energiaa elimillemme ja rauhasillemme, jotka ovat elämälle niin välttämättömiä. Ironista kyllä, vaikka kiinnitämme usein paljon huomiota ulkonäköömme, vain harvat meistä tietävät, miltä sisäelimet ja rauhaset näyttävät, missä ne sijaitsevat ja mitkä ovat niiden tehtävät. Lisäksi olemme välinpitämättömiä hienovaraisille varoituksille, joita he lähettävät meille, kun kohtelemme heitä huonosti syömällä vääriä ruokavalioita ja elämään epäterveellisiä elämäntapoja. Olemme kuin esimies, joka ei koskaan kiinnitä huomiota alaisiinsa ja on hyvin yllättynyt, kun jotain tapahtuu.

Inner Smile on tehokkain stressin neutraloinnissa.

Nyky-yhteiskunnassamme käytämme miljoonia löytääksemme keinon lievittää stressiä. Usein nämä korjaustoimenpiteet tarjoavat vain osittaista tai väliaikaista helpotusta.

Inner Smile liittyy läheisesti kateenkorvaan ja lisää tämän rauhasen toimintaa. Kateenkorva on Chi-energian kauniin valon, rakkauden ja elämänvoiman paikka.

Kun olemme henkisessä stressissä, kateenkorva- kateenkorva - vaurioitunut ensin. Tämä elin toimii taitavana säätelijänä, joka ohjaa kehon elintärkeiden ja parantavien energioiden virtausta.

Hymyileminen lisää energiaasi. MUTTA Huono tuuli näkyy kasvoillasi - muista alentaa energiatasosi.

Muista, että kun hymyilet, elimesi vapauttavat kauniita emanaatioita, jotka ravitsevat koko kehoa. Kun olet ärtynyt, peloissasi tai stressaantunut, ne muodostavat haitallisia emanaatioita, jotka tukkivat energiakanavia, tunkeutuvat elimiin aiheuttaen ruokahaluttomuutta, ruoansulatushäiriöitä, kohonnutta verenpainetta, kohonnutta sykettä, unettomuutta ja negatiivisia tunteita.

Aloita Inner Smile -harjoituksen harjoittelu aina silmillä. Ne ovat yhteydessä autonomiseen hermostoon, joka säätelee elinten ja rauhasten toimintaa. Silmät saavat ensimmäisinä emotionaalisia vihjeitä ja saavat joskus elimet ja rauhaset nopeuttamaan reagointiaan stressiin tai vaaraan ("taistele tai pakene" -reaktio) ja rentoutuvat, kun kriittinen tilanne on ohi.

Ihannetapauksessa silmät säilyttävät rauhallisen ja tasapainoisen vasteen. Siksi yksinkertaisesti rentouttamalla silmiäsi voit rentoutua koko kehosi ja vapauttaa näin energiasi toimintaan.

Kun hymyilet elimillesi, aisteillesi ja rauhasillesi, muodostat yhteyden niihin ja pystyt kommunikoimaan hyvin heidän kanssaan.

Joten opi harjoittelemaan hymyilemistä joka päivä! Opi hymyilemään!

Kasvojen nuorentaminen

Nuorennusmekanismi

Seuraavaksi näytetään, mitä tehdä, jotta kasvosi ovat raikkaat, hyvin hoidetut missä iässä tahansa, jotta piirteet eivät hämärtyisi, ihosi venyisi, silmäsi kiiltävät eivätkä varjot ole niiden alla ja harmahtavat pussit ei roikkua, jotta posket säilyttävät miellyttävän pyöreyden, huulet - täyteläisyyden ja mehukkuuden. Sanalla sanoen, reseptejä annetaan, joita soveltamalla sinusta tulee ajan todellisia mestareita.

Joten kasvosi kiristämiseksi tarvitsemme ennen kaikkea toive tehdä, nauttia tekemisestä. Kuulostaako yksinkertaiselta? Joo. Mutta tämä on erittäin vaikeaa tehdä ilman erityisiä harjoituksia, pelkällä tahdonvoimalla. Kasvojen voimistelukompleksi asettaa kasvosi lihakset hellävaraisesti liikkumaan, ja liike on elämää.

Kehomme muistissa on tietoa kasvojen ihanteellisista mittasuhteista. Jokaisella ihmisellä on omansa. Kehomme tietää tämän, muistaa, pyrkii siihen. Ja jos käynnistät luonnolliset mekanismit, niin "nauhoitettu" päälle geenitaso ohjelmasta tulee totta.

Nuorennusmekanismien käynnistäminen on yhtä aikaa yksinkertaista ja vaikeaa. Vain siksi, että he voivat ansaita kirjaimellisesti muutamassa päivässä, ja sitten prosessi menee itsestään: itse kasvot alkavat kiristää ja näyttää nuoremmalta silmiemme edessä.

Mutta tässä on pieni ongelma. Vaikeus on siinä, että nuorentamismekanismien käynnistämiseksi sinun on työskenneltävä psyyken kanssa. Sinun ei tarvitse tehdä vain voimistelua ja kasvonaamioita, vaan myös virittää ajatuksesi.

Jos se tuntuu sinusta liian vaikealta, kerromme sinulle houkuttelevista bonuksista, joita saat tekemällä tätä järjestelmää.

1. Ensinnäkin saat nuoret kasvot kiristynyt iho. Ja kaikki tämä ilman merkittäviä taloudellisia kustannuksia, veitsen leikkauksia plastiikkakirurgit, vakavia postoperatiivisia komplikaatioita.
2. Toiseksi, kasvosi eivät vain näytä nuoremmilta, vaan palaavat luonnolliseen tilaan. Ja tämä kaiken muun lisäksi hyvä terveys, kimallus silmissä ja terveyttä.

Työjärjestelmä

Teetkö erityistä fyysisiä harjoituksia, tai käytä naamioita ja tee niiden kanssa henkisiä tai henkisiä harjoituksia - meditoi.

Keskitymme henkisiin harjoituksiin. Koska ne saavat kasvosi näyttämään nuoremmilta. Loppujen lopuksi aivot ohjaavat kaikkia prosesseja kehossamme, aivoille jää vain antaa oikea asetus.

Ennen kuin aloitat, kysy kuitenkin itseltäsi rehellisesti. Oletko valmis olemaan nuori ja kaunis? Ei, tämä ei ole hölynpölyä. Asia on siinä, että työskentelet ensisijaisesti mentaalitietoisuutesi, psyykesi kanssa. Ja vain sinä itse voit säätää vartaloa oikealla tavalla tai päinvastoin, tehdä kaikki ponnistelusi tyhjäksi.

Epävarmuutesi on avain epäonnistumiseen, ja päinvastoin, uskosi itseesi on avain menestykseen.

Siksi älä aloita tunteja vain sillä tavalla, esityksen vuoksi, väkisin, ajatellen, ehkä se auttaa. Harjoittele, kun ymmärrät, että todella tarvitset sitä ja todella haluat sitä.

Aloita, ota tapa harjoitella Inner Smileä joka päivä, kuten tämän numeron alussa on kuvattu.

Tämä tekniikka on hyvä, koska se ei vaadi mitään lisävaroja tai kalusteet.

Jokaisella on aina mukanaan päätyökalu tarvittavien harjoitusten suorittamiseen - nämä ovat hänen omia lihaksiaan. Heitä on koulutettava. Ja tällaisen harjoittelun ei todellakaan ole välttämätöntä mennä johonkin erityiseen paikkaan (kuntosali tai kuntosali), se on koko pointti.

Ja sitten kolmessa kuukaudessa voit saavuttaa sellaisia ​​​​tuloksia, joita vetoomus korkealuokkaiseen plastiikkakirurgiin ei aina anna.

• Ensinnäkin ryppyjen ja ryppyjen syvyys vähenee 70 %. Luonnollisesti jotain jää, mutta aikaa on mahdotonta kääntää kokonaan taaksepäin. Olette aikuisia, teidän pitäisi ymmärtää tämä.
• Toiseksi taipumus toiseen leukaan katoaa kokonaan.
• Kolmanneksi esiin tulevista "lennoista" ei jää jälkeäkään - silloin posket painuvat leuan sivuilla.
• Neljänneksi turvotus silmien alla katoaa, iho lakkaa olemasta turvotusta.
• Viidenneksi ihonväri paranee ja muuttuu vaaleanpunaiseksi.
• Kuudenneksi silmät heräävät eloon ja alkavat hehkua.

Näiden harjoitusten päivittäinen harjoittelu antaa sinulle mahdollisuuden:

• kiristä kasvojen soikea;
• päästä eroon sellaisista kosmeettisista ongelmista, kuten laajentuneet huokoset, liiallinen rasvan muodostus, taipumus akneen, komedonit, pigmentaatio;
• päästä eroon pusseista ja ympyröistä silmien alla;
• virkistää suun aluetta tehden huulista täyteläisempiä ja mehukkaampia;
• tee posket pyöreämmät;
• on raikas, hyvin hoidettu ulkonäkö;

Nykyään on paljon maksullisia kouluja, joissa opetetaan piristämään terveyttä ja elintoimintoja: puhdistamaan itsesi myrkkyistä, hajottamaan nuoruuden energiaa itseesi, työskentelemään ulkonäön, ryhtisi ja vartalosi parissa, jopa virittämään intuitiotasi! Mutta tässä on paradoksi - jos katsot niitä, jotka suorittivat nämä kurssit jonkin ajan kuluttua, on havaittavissa, että tulokset eivät käytännössä vaikuttaneet heihin! Miksi? Vastaus on hyvin yksinkertainen.

Monet ihmiset eivät halua stressata. He eivät halua rajoittaa itseään mihinkään, he eivät tiedä, että heidän täytyy tehdä jotain itsensä kanssa, on asioita, joita ei voi ostaa millään rahalla ja joita ei voi murtautua millään voimalla. Tämä on terveys, tämä on ulkonäkö, tämä on ikä. Jos et työskentele itsesi kanssa, älä rasita, menetät nopeasti luonnonvarat, muutut nauravaksi raunioksi, ja silloin mikään raha tai voima ei auta sinua.

Jos olet juuri sellainen henkilö, joka ei ole valmis ponnistelemaan itse - älä lue enempää. No, jos olet valmis työskentelemään itsesi kanssa, alla julkaistut ainutlaatuiset kehityssuunnat, teknologiat elämän ja nuoruuden pidentämiseksi - tätä tarvitset!

Kehon asettaminen halutulle aallolle

Mitä varten asetus on? Jokainen kasvojen ja kaulan erikoisharjoitussarja alkaa erityisellä henkisellä asetuksella - henkisellä harjoituksella.

Tiedetään, että kaikkia kehon prosesseja ohjaavat aivot. Mikä tahansa lihas alkaa liikkua vasta keskustan käskyn jälkeen. Voit vain aloittaa harjoittelun tai voit ensin perustaa ajattelukeskuksesi oppitunnille tiettyä tulosta varten. Kun olet suorittanut henkisen harjoituksen ja saanut sen "tunteen", hallitset fyysisen kolme-neljä kertaa nopeammin, ja viiden minuutin harjoituksen vaikutus on kuin tuntiviikon.

Joten jokainen fyysinen harjoitus tulisi suorittaa ikään kuin henkisen taustalla . Muista tämä pääsääntö! Tämä on menestyksen salaisuus.

Meditaatioita ensimmäisiä harjoituksia varten

Meidän on suoritettava useita harjoitussarjoja. Jokaisella on oma erityinen henkinen asetus -meditaatio.

Aloitetaan ensimmäisestä kompleksista - yleiskehityksestä, joka antaa pienen mutta erittäin tehokkaan kuormituksen kasvojen yksittäisille lihasryhmille. Lisäksi tämän kompleksin harjoitukset kehittävät tapaa systemaattiseen harjoitteluun.

Valmisteleva harjoitus "viritä henkiseen harjoitteluun"

Alla olevilla hengitysharjoituksilla on suositeltavaa aloittaa kaikki kasvoharjoitukset, mikä tahansa meditaatio.

Tulinen hengitys

Hengitä syvään, kun vedät vatsaasi ylös selkärankaa kohti ja nostat rinnassa. Hengitä nyt hitaasti ulos. Pidä lyhyt tauko ja työstä vatsaasi kahdesti – vedä se sisään ja työnnä ulos. Sitten intensiivinen sisäänhengitys ja rauhallinen uloshengitys.

Kun hengität, kuvittele, että sisäänhengitysilma, joka pääsee kehon sisään, muuttuu punaiseksi. Keuhkoissasi on paksut punaiset kapillaarit, ilma lämpenee ja hengität punaisia ​​liekkejä kuin lohikäärme. Tällainen "tulinen" hengitys "lämmittää koko kehon, saa veren virtaamaan nopeammin.

Harjoitus tulee toistaa 5-10 kertaa, kunnes tunnet lämpöä rinnassa.

Valmistava tunnelma

Yllä oleva meditaatio pakottaa sinut keskittymään mahdollisimman paljon kasvojen lihaksiin. Ja tämä tarkoittaa, että sen sisältämä energia vapautuu, miljoonia hermopäätteet, voimistuu kemiallisia prosesseja solutasolla. Ja mikä tärkeintä, bioenergian virta, josta nykytiede tietää vähän, kasvaa.

Kuvittelet kasvoja, ajattelet sitä koko ajan, suoristat tahattomasti otsasi ihoa, kohotat huultesi kulmia. Tämä on ylimääräinen kuormitus lihaksille, sinulle huomaamaton. Tällaisia ​​harjoituksia kutsutaan passiivisiksi harjoituksiksi.

"Lämmittämällä" kasvoja ja säätämällä ne "keväiseen" tunnelmaan lisäät automaattisesti verenkiertoa (ja mikä tärkeintä, bioenergian virtaa, biovirtaa). Tämä tarkoittaa, että iho puhdistuu myrkkyistä, uusien solujen kasvu stimuloituu ja kasvosi nuorentuvat.

Lämmittää kasvojen lihaksia

Kuvittele, että "kokko" syttyy kaulan tyveen. Pienen tulen liekki kasvaa todelliseksi tuleksi. Tunnet lämpöä, voimakasta lämpöä.

Suuntaa henkisesti kaula kasvoihin, korkeammalle ja korkeammalle. Kuvittele, että kasvosi ovat punaiset. Lämpöä ja energiaa karkaa kasvoilta aaltoina. Sinun pitäisi todella tuntea erittäin voimakasta lämpöä.

Harjoitusvaihtoehdot

"Lamppu"

Kytke se päälle ja katso hehkulampun syttyvän. Aluksi hiukset tuskin hehkuvat, ja sitten ne muuttuvat kirkkaammiksi ja kirkkaammiksi, kunnes lopulta ne alkavat hehkua kirkkaalla valkoisella valolla. Kuvittele nyt, että sinulla on kasvojen sijasta tällaiset hiukset lampusta. Täällä hän sai henkisen impulssi (voit kuvitella kuinka painat normaalia kytkintä). Kasvot "sytytetty", hehkuvat heikosti, mutta joka sekunti se leimahtaa enemmän ja enemmän, kunnes valo muuttuu sietämättömän kirkkaaksi.

"tulivuori"

Todennäköisesti useammin kuin kerran olet nähnyt tulivuorenpurkauksen televisiossa. Kuvittele, että niskasi tyvessä on tulivuori. Hän herää henkiin, kuuma laava nousee suuhun, roiskuu ulos ja alkaa nousta kaulaa pitkin, leukaa pitkin kasvoille. Tulevat kielet nousevat yhä korkeammalle, kunnes ne saavuttavat pään yläosan. Kuvittele nyt, kuinka laava virtaa jatkuvana virtana kasvosi yli alhaalta ylöspäin.

"Kokko"

Muista kuinka tuli palaa. Smuts hohtavat, muuttavat valoa tummasta kirkkaaksi helakanpunaiseksi, ajoittain vilkkuen. Kuvittele nyt, että tuli sytytetään kasvoillesi. Kasvosi ovat tuleen heitetty oksa. Täällä hän joutui liekkeihin. Se palaa, tunnet voimakkaan lämmön. Kasvosi hohtavat, liekit puhkeavat ja peittävät sen tulipatsaan.

Ei hätää, jos et aluksi voi kuvitella kaikkea, se on kirjoitettu... Harjoittele. Älä hylkää meditaatiota, älä pidä sitä tyhjänä tai hyödyttömänä, koska sinun on annettava henkinen käsky keholle. Ja meditaatio on helpoin ja tehokas tapa henkiset asetukset.

Pidä mielesi silmässä valittua kuvaa (lampusta, tulivuoresta tai kasvojasi lämmittävästä tulesta). Yritä soittaa sille tilauksesta milloin tahansa, esimerkiksi matkustat liikenteessä, sulje silmäsi hetkeksi, näytä kuva, tunne kasvosi. Pian voit tehdä sen välittömästi ja kaikissa olosuhteissa ilman, että edes suljet silmiäsi.

Näiden harjoitusten aikana tehtäväsi on keskittyä kunnolla kasvoihisi tai kaulaasi. Kun voit visualisoida kasvosi olevan täynnä tulta ja lämpöä, joka imee ne, saavutat hämmästyttävän vaikutuksen, joka auttaa energisoimaan kasvojasi, poistamaan ryppyjä ja kiinteyttämään ihoasi.

Me kaikki haluamme olla kauniita, nuoria, terveitä, iloisia, menestyviä, kuten itsemme ja muut. Ja mielenkiintoisin asia on, että se on täysin mahdollista jokaiselle naiselle, joka tietää naisten nuoruuden ja kauneuden salainen koodi. Annamme sen sinulle, käytä sitä mielellämme, ole nuori ja kaunis.

Sinun on kuitenkin ymmärrettävä, että pelkkä tämän pyhän tiedon omistaminen ei riitä, sinun on työstettävä itseäsi. Aloita epäröimättä, joka päivä sinusta tulee hieman nuorempi, kauniimpi, terveempi.

Jonkin ajan kuluttua kertynyt tulos ilmenee sinussa uudella nuorella tavalla ja muut alkavat ihailla sinua. Tunnet itse nämä upeat muutokset! Ja sitten jää vain ylläpitää KUVASI NUORUUDESTA.

Jokainen meistä on luonteeltaan todella kaunis, ainutlaatuinen, toisin kuin kukaan muu. Nuorentavat käytännöt voit vain paljastaa tämän virheettömän kauneuden.

Mitä tähän tarvitaan:

Energiaa, elämänvoimaa
Kuvasi nuoruudesta ja kauneudesta
Rakkautta itseäsi ja muita kohtaan
Säännöllisyys ja johdonmukaisuus

Paljastamme yksityiskohtaisemmin nämä viisi olennaista nuoruuden, kauneuden ja aktiivisen pitkäikäisyyden komponenttia.

Energiaa, elämänvoimaa

Tärkeä ylläpitää elinvoimaasi päällä korkeatasoinen. Silloin sairaudet, ikääntyminen, stressi ja muut negatiiviset tekijät eivät tuhoa terveyttämme ja luonnon kauneutta.

On vain nostettava elinvoimaansa, ihminen kukoistaa välittömästi ulospäin, alkaa hehkua sisältä, tuntea halua elää ja nauttia elämästä. Ja sitten, ihmeen kaupalla, henkilökohtainen todellisuus kaikilta osin muuttuu parempaan suuntaan.

Mistä saa energiaa ja elinvoimaa

Nostaa elinvoimaa auttaa erityistä nuorentaminen, palautuminen, palautuminen elinvoimaa Tiibetin hormonaalinen voimistelu

Kuva nuoruudesta ja kauneudesta

nuoruuden kuva- Tämä on ehkä nuorisokoodin tärkein osa. Sinun on kerrottava selkeästi, minkä näköinen haluat saada ja miksi sinun on näytettävä siltä.

Kuva ei saa olla jonkinlainen amorfinen, epärealistinen kuva eikä jokin epäspesifinen tehtävä, esimerkiksi "tullut kauniimmaksi", "ohentu", "nuorene".

Kuvittele yksityiskohtaisesti, kuinka haluat nähdä heijastuksesi peilistä, millaisia ​​kasvonpiirteitä ja vartaloa sinulla tulisi olla.

Rakenna nuorekas aura kiinnitä alitajuntaan nuorekas kuvasi Kasvojen ja vartalon nuorentaminen Nuorten kuvan avulla auttaa

Rakkautta itseäsi ja muita kohtaan

Todennäköisesti olet intuitiivisesti ymmärtänyt pitkään, että sinun täytyy rakastaa itseäsi, rakastaa muita, nauttia elämästä, olla hyvä tuuli opettele olemaan suuttumatta pienistä asioista.

Juuri tässä ilon tilassa alitajunnan kautta ihminen yhdistyy puhtaan energian lähteeseen, jonka läsnä ollessa on mahdotonta sairastua tai vanheta.

Yritä hyväksyä ja rakastaa itseäsi, silloin elämä muuttuu ihmeellisesti parempi puoli. Louise Hay: terveyttä, menestystä, nuoruutta ja kauneutta koskevia vakuutuksia

Huomio ja hoito kasvoista ja vartalosta

Älä ole laiska huolehtimaan ihostasi. Yksinkertainen kosmeettinen hoito iholle, kuten puhdistus, ravitseminen, kosteuttaminen kanssa kosmetiikka ja kosmeettiset toimenpiteet tarjoaa paitsi suoraa taloudellinen tuki ja ravintoa iholle, mutta itse ihoon kohdistuva huomio tuo korvaamaton hyöty koko kehossa, aktivoimalla tuottavia uudistumisprosesseja.

Älä hämmästy tästä uudistumisen ja paranemisen ilmiöstä. Älkäämme sukeltako syvälle teoreettisia näkökohtia, ota sellaisen ilmiön olemassaolo itsestäänselvyytenä ja käytä sitä omaksi hyödyksesi.