Auringonkukkaöljyä sitruunamehulla. Ihon ja hiusten kauneuden vuoksi

Maksan puhdistus öljyllä ja sitruunamehulla on yksi tunnetuista parantavista kehonpuhdistustoimenpiteistä. Nämä komponentit auttavat poistamaan tehokkaasti ja hienovaraisesti myrkkyjä kehosta, normalisoivat sapen eritystä. Menetelmän ydin on sappirakon toiminnan aktivoiminen, sappiteiden avaaminen. Puhdistuksen hyödyllinen vaikutus vaikuttaa terveydentilaan ja ulkonäköön. Parempi laatu puhdistuksen seurauksena iho, hiukset, kynsilevyt, keltainen sävy katoaa silmämunat, mieliala nousee. Mikä on maksan puhdistus öljyllä ja sitruunamehua, mitkä ovat edut, menettelyn säännöt - kaikki tämä on tiedetty jo pitkään perinteinen lääke. Se suoritetaan ehkäisyyn ja hoitoon allergioiden, astman, diabeteksen, verenpainetauti, alennettu paine, vatsan ja suoliston sairaudet.

Maksan puhdistus öljyllä ja sitruunamehulla on yksi tunnetuista parantavista kehonpuhdistustoimenpiteistä.

Käyttöaiheet ja hyödylliset ominaisuudet

Yleensä maksan puhdistamista öljyllä ja sitruunalla pidetään tehokkaana keinona. Siksi toimenpiteen keskeinen sääntö on edellinen valmistautuminen, joka on dieetti, kehon lämmittely, levittäminen rauhoittavat aineet, sekä selkeä ja virheetön ohjeiden suorittaminen suositeltujen toimenpiteiden toteuttamiseksi perinteiset parantajat ja kuvaile toimet täsmälleen tuntikohtaisesti. Moitteettomasti toteutettu tekniikka auttaa vapauttamaan kehon myrkkyistä, sappirakon - kivistä, poistamaan sappipysähdyksen ja saamaan bonuksen koko kehon keveyden muodossa. Tällainen puhdistus on vasta-aiheinen haimatulehduksessa.

Maksa on suodatin, se neutraloi myrkkyjä, jotka pääsevät kehoon, kun ihminen imee ruokaa. Hän pystyy toipumaan itse, mutta hän tarvitsee apua - puhdistusta, joka koostuu pysähtyneen sapen ja muiden hyytymien poistamisesta maksatiehyistä. Paitsi lääkkeet, vaihtoehtoinen kansanlääketiede on luonut vuosisatojen aikana monia puhdistusmenetelmiä:

  • kautta punajuuri mehu;
  • käyttämällä erityistä säästävää ruokavaliota;
  • paastopäivien avulla;
  • terapeuttisen nälänhädän menetelmän soveltaminen;
  • raakaruoan ruokavalion ylläpitäminen;
  • oliivien käyttöä.

Kun valitset puhdistusmenetelmän, sinun ei pidä luottaa neuvoihin tuntemattomat, ja neuvottele asiantuntijoiden kanssa, on suositeltavaa tehdä elimen ultraääni, sitten alkaa jo soveltaa täsmälleen menetelmää, joka sopii tietylle henkilölle yksilöllisesti ja antaa tehokkaimman tuloksen.

Sitruunan edut

Sitruunalla on monia parantavia ja ravitsevia ominaisuuksia.

Yksi yleisimmistä puhdistusresepteistä vaihtoehtoisessa kansanlääketieteessä on sitruunaa sisältävä tekniikka. sitrushedelmä Sillä on monia parantavia ja ravitsevia ominaisuuksia, mutta sitä ei voida kutsua täydelliseksi. Sitruunalla suoritettavan maksan puhdistuksen olemus johtuu mahanesteen happamuuden lisääntymisestä, mikä lisää suoliston peristaltiikkaa ja nopeuttaa sapen refleksin vapautumista. Mitä väkevämpi sitruunaneste on, sitä voimakkaammin ruoansulatus stimuloituu. Tätä mehua ei suositella ihmisille, jotka kärsivät mahahaava mahalaukku, erosiivinen gastriitti.

Toinen haitaksi sitruunamehun juomisessa on sapen aktiivinen vapautuminen, joka voi saada kivet liikkumaan potilailla, joilla on sappikivitauti, aiheuttaen potilaalle sappikoliikkia. Siksi voit käyttää sitruunamehua hoitoon vain lääkärin kuulemisen jälkeen:

  • ne, joilla on aineenvaihduntahäiriö;
  • ne, jotka ovat alttiita kiville;
  • ne, joilla on diagnosoitu hiekkaa sappirakko.

Sitruunamehun käyttö auttaa sapen erittymistä, vaikeuttaa sen pysähtymistä, edistää vapautumista pienistä sappitulpista. Sitruunan käyttö tyhjään mahaan luo mahdollisuuden laksatiiviseen vaikutukseen.

Öljyn edut

Oliiviöljy on monien ravintoaineiden lähde, sitä käyttävät kulinaariset asiantuntijat ja kosmetologit. Se sisältää A-, B-, C-, K-, PP-vitamiineja ja monia erilaisia ​​elimistölle välttämättömiä ja sen täydellisesti imeytyviä hivenaineita. Oliivien hyödylliset ominaisuudet riippuvat siitä, että ne sisältävät öljyhappoa, joka vähentää määrää kolesteroliplakit, edistää verisuonten puhdistamista. He pystyvät korjaamaan proteiinin assimilaatiota, mikä johtaa kuormituksen vähenemiseen sen muodostumisen aikana. Maksan puhdistus oliiviöljy on, että se on hyvä nopeuttamaan aineenvaihduntaa, estämään lipidien muuntumista rasvasoluiksi. Stimuloivan ja kolerettisen vaikutuksen aikaansaamiseksi öljy tulee juoda tyhjään vatsaan. Sillä on myönteinen vaikutus maksaan:

Oliiviöljy on monien ravintoaineiden lähde

  • toksiinien ja toksiinien poistaminen;
  • sappiteiden laajentuminen ja lisääntynyt sapen eritys;
  • auttaa maksasolujen palauttamisessa;
  • vähentää itse elimen kuormitusta;
  • hepatosyyttikalvon vahvistaminen ja elastisuus;
  • turvotuksen, tulehduksen poistaminen;
  • auttaa kivien poistamisessa sappirakosta;
  • aineenvaihduntaprosessien normalisointi;
  • lipidisynteesin stimulointi;
  • auttaa hyvän kolesterolin tuotantoon.

Oliivien järjestelmällinen käyttö on hyödyllinen vaikutus yleiseen hyvinvointiin.

Pellavansiemenöljyn puhdistus

Pellavansiemenöljy on arvokasta ruokavaliotuote

Korvaamaton apu immuniteetille, jota käytetään sydän- ja verisuonisairauksien sekä ruoansulatuskanavan sairauksien hoidossa, allergiset reaktiot muuttuu pellavaöljyksi. Sen ei liian miellyttävä maku ei estä sitä puhdistamasta täydellisesti maksaa ja suorittamasta ehkäisyä. Toimenpide koostuu siitä, että otetaan 1/3 tuntia ennen aamiaista teelusikallinen tai ruokalusikallinen tuotetta, jota on suositeltavaa täydentää lusikallisella vastapuristettua sitruunamehua, jonka hapan maku edistää myös sappinestettä. Aamukäyttö auttaa puhdistamaan sappirakon, joka kerääntynyt sisältönsä yön aikana.

Pellavansiemenöljy on arvokas ruokavaliotuote, jota ei usein käytetä sellaisena elintarviketuote, nimittäin lääketieteellisiin tarkoituksiin.

Kolereettisten ominaisuuksiensa vuoksi pellavansiemenöljy käytetään maksan puhdistamiseen. Se on rikkain ihmisen elämälle välttämätön rasvahappojen lähde. Lisäksi se sisältää A-, B-, F-, E-, Omega-3- ja Omega-6-happoja sekä täydellisen sarjan hivenaineita.

Maksan puhdistamista pellavaöljyllä suositellaan ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin. Läsnäollessa ahdistuneisuusoireita se tulee ottaa lääkemääräyksen lisänä - lääkärin neuvon jälkeen. Itse pellavansiementen käyttö helpottaa puhdistusta. Ne syödään yksinkertaisesti ruokalusikalla, voidaan pestä nesteellä (vesi, mehut), voidaan sekoittaa hillon tai hunajan kanssa. Hellävaraisemmin auttaa puhdistamaan keitteen pellavansiemenet. Se valmistetaan teelusikallisesta siemeniä ja lasillisesta vettä, keitetään noin 5 minuuttia. Juo keite aamutunnit tai 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Risiiniöljyn puhdistus

Muinaisista ajoista lähtien risiiniöljyä on käytetty laksatiivina. Se vaikuttaa hellävaraisesti ruoansulatuselimiin, auttaa palautumaan suoliston mikrofloora, tehostaa kehon palautumisprosessia. Lääkkeen perusta ovat risiinin siemenet sisältää pienen määrän ominaista myrkkyä. Suolistossa saatu lääke kiihottaa sitä hermopäätteet, keho yrittää poistaa sen mahdollisimman pian ja ottaa samalla kaikki laskoksiin kertyneet jätteet sekä ylimääräinen neste.

Lääkkeen hyödylliset ominaisuudet:

  • ihmiskehon kyllästyminen tarvittavat hapot, joka sisällä luonnollinen muoto säännöksistä ei juuri koskaan löydy;
  • vieroitus maksan ja sappirakon lisääntyneen toiminnan seurauksena;
  • sienten liiallisen kasvun hillitseminen suolistossa;
  • antioksidanttinen vaikutus, joka estää varhainen ikääntyminen ja syöpäsolujen esiintyminen;
  • seinän vahvistaminen verisuonet ja laskimoveren tukkeuman poistaminen.

puhdistaminen risiiniöljy pidetään erittäin tehokkaana.

Puhdistus kasviöljyllä

Useimmat menetelmät suosittelevat käyttöä monenlaisiaöljyt. Se voi olla:

Useimmat tekniikat suosittelevat erityyppisten öljyjen käyttöä.

  • liinavaatteet;
  • pyörä;
  • oliivi;
  • maissi;
  • auringonkukka;
  • kurpitsa;
  • setri.

Niiden soveltamismallit eivät eroa toisistaan. Yleensä öljyä kulutetaan aamulla, 1 lusikallinen. Oliivia pidetään tehokkaimpana, joka säilyttää parantavat ominaisuutensa vain ilman lämpökäsittelyä, erityisesti paistamista. Suurin hyöty siitä saadaan lisäämällä jo valmistettuihin ruokiin. Öljyn juominen tyhjään mahaan lisää sapen tuotantoa, mikä johtaa lievään laksatiiviseen vaikutukseen ja on este kivien muodostumiselle. Sappikivitaudin diagnosoinnissa oliivien rajoitettu käyttö on sallittua - vain ruokien ainesosana, eikä kategorisesti tyhjään mahaan. Pienten kivien tapauksessa puhdistusta suositellaan vasta lääkärin luvalla. Itsehoito on vasta-aiheista. Hoitoa ei tule suorittaa sairauksien pahenemisaikoina. Tämä on suositeltavaa tehdä, jos sairaus ei ole vielä täysin alkanut.

Valmisteluvaihe ja puhdistus

3 päivää ennen suunniteltua aloitusta kannattaa siirtyä omenamehun käyttöön

Ennen kuin aloitat siivouksen kotona, sinun on valmistauduttava siihen. Tänä aikana on suositeltavaa kieltäytyä kaikista lääkkeistä. 3 päivää ennen suunniteltua aloitusta sinun tulee siirtyä käyttämään omenamehua, jonka tulisi olla happamista hedelmälajikkeista. Se pehmentää kivien ja hiekan kalsiumia, minkä vuoksi ne eivät voi vahingoittaa kanavia poistuessaan. Nykyään peräruiskeet tulee levittää kahdesti päivässä.

Puhdistusta varten sinun on otettava lasillinen puhdistamatonta kylmäpuristettua oliiviöljyä ja 0,2 litraa sitruunamehua. Kolmannen mehuterapiapäivän lopussa alkaa maksan puhdistus oliiviöljyllä. Lopuksi, mehu juodaan klo 14, klo 15 mennessä he ottavat no-shpy-pillerin ja allokolin. On suositeltavaa lämmittää maksan aluetta lämpötyynyllä. Puolitoista tuntia ennen puhdistusta tehdään peräruiske uudelleen, tunti ennen kuin ne otetaan no-shpu. Klo 19 voit aloittaa itse siivouksen.

Sinun täytyy laittaa lasit vierellesi, virittyä henkisesti positiiviseen vaikutukseen. Otetaan kulauksen öljyä, sitten kulauksen sitruunamehua 15 minuutin kuluttua. kaikki toistuu ja niin edelleen siihen hetkeen asti, kun astiat ovat tyhjiä. Jos pahoinvoinnin merkkejä ilmenee, voit haistaa sitruunan kuorta tai valkosipulia. Koko tämän ajan varojen siemaillen välillä on suositeltavaa makaamaan kyljelläsi - vuorotellen kummallakin, ja myös vuorotellen tätä liikkeillä - kävelyllä, kyykkyllä, lämpimänä pitämisellä oikeassa paikassa.

Nyt voit mennä nukkumaan lämpimällä lämmitystyynyllä oikealla hypokondriumilla. Puhdistusprosessi suoritetaan jokaiselle eri tavalla: se voi tapahtua yöllä tai aamulla. Jotkut pelkäävät esiin nousevia vihreitä kiviä tai jopa pysähtyneitä sappeja mustan liman muodossa. Mutta jos siitä ei olisi mahdollista päästä eroon ajoissa, se voi paksuuntua ja tukkia kanavat. Siksi sinun tulee toistaa menettely järjestelmällisesti - 2-3 kertaa vuodessa.

Maksan puhdistaminen oliiviöljyllä antaa sinulle mahdollisuuden tuntea keveyttä ja hyvinvoinnin paranemista muutaman päivän kuluttua, vaikka elimistö tarvitseekin jonkin aikaa toipuakseen puhdistuksesta. Sitä tulisi tukea ruokavaliolla, kevyimpien ruokien ja mehujen käytöllä. Siinä tapauksessa, että kuonaa ei voitu poistaa välittömästi, mitään kauheaa ei tapahtunut. Keho sai paranemista ja ravitsevia ruokia josta on silti hyötyä. Voit toistaa toimenpiteen viikon tai kahden kuluttua, sen pitäisi onnistua paremmin.

Puhdistustulokset

Puhdistuksen avulla voit säilyttää kehon keveyden

Puhdistus kansanhoidot auttaa aktivoimaan sapen vapautumista ja stimuloi suolen liikkeitä, mikä on erittäin tärkeää ummetusta kärsiville. Se huuhtelee kaikki maksakanavat, mikä johtaa haitallisten aineiden poistamiseen kehosta. Sappien avulla rasvat pilkkoutuvat, suoliston peristaltiikka tehostuu, myrkyt ja maksan ja sappirakon tukkivat myrkyt poistuvat. Kaikki tuodaan esiin luonnollisella tavalla auttaa välttämään mahdollisen leikkauksen.

Puhdistuksen avulla voit säilyttää kehon keveyden, luo energiaa, auttaa tekemään ihosta kirkkaan ja hengityksen raikkaan. Maksa on veritehdas, minkä vuoksi sen tuottama veri tulee myös puhtaaksi ja kaikki elimet, järjestelmät ja solut saavat hyvää ravintoa ja toimii moitteettomasti.

Vasta-aiheet

Maksan puhdistamisesta öljyllä ja sitruunalla keskustellaan paljon. Tällä tekniikalla on sekä kannattajia että vastustajia. Sitä ei näytetä kaikille. Sitä ei ehdottomasti suositella suoritettavaksi niille, jotka kärsivät vakavista maha-suolikanavan sairauksista, joilla on suuria kiviä kehossa sekä sydänsairauden, verenpainetaudin, akuutin pahenemisen aikana. tulehdusprosessit raskauden, kuukautisten aikana.

Ennen suorittamista on joka tapauksessa neuvoteltava lääkärin kanssa ja ultraäänitutkimus. Periaatteessa se suoritetaan ennaltaehkäisyä varten. Sappikivitautipotilaat tulee puhdistaa vain hellävaraisesti lisäämällä näitä ruokia keitettyihin aterioihin. Lisäksi lääkärit suosittelevat syömistä pieninä annoksina tarkkailemalla paastopäivät, yleinen maltillisuus ruoassa, kuluta terveelliset ruoat, kieltäytyä haitallisista säännöksistä.

Älä käytä väärin puhdistuskäsittelyä. Oliiviöljyn kohtuullinen käyttö sitruunan kanssa on hyödyllistä melkein kaikille - ehkäisyyn. Samaan aikaan keho saa paljon parantavia elementtejä. Puhdistusta varten näitä tuotteita suositellaan ihmisille, jotka ovat alttiita maksasairauksille, mutta eivät ole vielä alkaneet sairastua. On tärkeää muistaa, että järkevä lähestymistapa on välttämätön jokaisessa liiketoiminnassa, erityisesti oman terveyden suhteen.

Video

Maksan puhdistus oliiviöljyllä ja sitruunamehulla.

1) Tärkeimmät vaikuttavat aineet maksan puhdistamisessa ovat 300 g lämmitettyä oliiviöljyä (tai muuta kasvisöljyä) ja 300 g sitruunamehua. Annamme yleisimmän version, joka on julkaistu vain yhdessä vuoden 1999 painoksista Pietarissa 40 000 kappaleen levikkinä! Tätä vaihtoehtoa kutsutaan parhaaksi.
Muista nyt, että 1 g kasviöljy energia-arvo on 9,3 kcal. Näin ollen, kun aloitat juomaan kerralla (tai osissa lyhyillä tauoilla) kerralla 300 g kasviöljyä, syötät kehoon 300 x 9,3 = 2790 kcal aikuisen tavanomaisen päivittäisen ruokavalion ollessa 2500 kcal. Tähän ei lasketa kilokaloreita sitruunamehulla, ja niitä on myös siellä.
Sinun tulee saapua klo 22.00. Välittömästi annetaan varoitus: "...ei 19, kuten kaikki naturopatit sanovat.

2) Kello 22 maksa-munuaiset-keuhkot yhdeksi yksiköksi yhdistävä järjestelmä eli "kolmen lämmittimen järjestelmä" on elintärkeästi maksimissaan. Maksimissaan on parempi alkaa keskittyä vartalon oikean puolen vahvistamiseen maksan aktivoimiseksi. Ennen sinua, rakas lukija, esitä fiktio. Tosiasia on, että kiinalaisesta akupunktiosta lainattu ajatus "kolmesta lämmittimestä" ei päde ollenkaan maksaan, munuaisiin tai keuhkoihin, jotka ovat itsenäisiä elimiä, joilla on omat meridiaaninsa (kanavansa) kehossa. Ja "kolmella lämmittimellä" on oma erillinen meridiaani, joka tietysti vastaa erillinen runko niin eksoottisella, mutta merkityksellisellä nimellä, joka on hyvin määritelty eurooppalaisessa lääketieteessä.
Eli jos joku ehdottaisi terveelle (eikä syöpäpotilaalle!) kello 22 (yöllä katsoen) syömään koko päiväannoksen (2500 kcal) kerralla ja enemmänkin, niin tämä terve ihminen tekisi heti päätöksen. että tämä henkilö on mielisairas. Syöpäpotilaalla on oikeus ajatella paljon pahempaa. Mutta tätä tarjoaa sinulle jatkuvasti yksi "kehon puhdistuksen valokeinoista", ja kun aloitat maksan puhdistamisen, aiot todella suorittaa toiminnon, joka ei ole ominaista henkilölle, jolla on normaali psyyke - tuoda kehon kerralla enemmän kuin päivittäinen ruokavalio, ja jopa katsot yöllä !
Mutta miksi sinulle tarjotaan tuoda 2790 kcal kehoon kerralla kasviöljyn muodossa? Tässä on ensimmäinen puolisko huijauksesta, joka on nykyään muodissa ja joka on suunniteltu täydelliseen lääketieteelliseen tietämättömyytesi vuoksi.
Asian ydin on tämä: luonto, evoluutio järjesti ja monien vuosisatojen ajan kehitti ihmiskehossa upean pakollisen sapenerityksen järjestelmän. Maksassa tuotetaan jatkuvasti sappia. Se on luonnostaan ​​suunniteltu emulgoimaan suolistossa olevat rasvat hienojakoiseen tilaan, jolloin lipaasientsyymi hajottaa rasvat intensiivisemmin glyseroliksi ja rasvahappo. Ihmisen ruoka ei yleensä koostu pelkästään rasvoista, rasvan osuus ruokavaliosta ei yleensä ylitä 25-30 %.

3) Nyt, kun olet tuonut elimistöön kerralla enemmän kuin päivittäinen ruokanormi ja kaikki tämä ruoka koostuu vain kasviöljystä, olet tällä tavoin velvoittanut maksasi erittämään automaattisesti yli neljä kertaa enemmän sappia kerralla. ateria verrattuna , jonka hän yleensä varaa koko päiväksi! Ja maksa alkaa välittömästi täyttää vuosisatojen evoluution sille määräämää velvollisuutta - tuottaa sappia tarkalleen sen ruoan kanssa, joka on päässyt kehoon (vatsaan) sen määrän ja koostumuksen suhteen. Kaikkein intensiivisintä työtä! Päivän aikana maksa vapauttaa yleensä 500-800 ml sappia. Mutta nyt öljyn kaloripitoisuus on korkeampi kuin päivänormi (2790 kcal 2500 kcal sijasta) ja maksa jo pelkästään tästä syystä virittyy vapauttamaan noin 900 ml sappia. Ja koska koko ruoka-annoksesi on nyt vain kasviöljyä, se tarkoittaa, että kohdistat maksasi erittämään sappia, ei 25 % päivittäisen ruokavaliosi rasvasta, vaan 100 % päivittäisestä ruokavaliostasi. Olet määrännyt maksasi erittämään fantastisen määrän sappia, noin 3600 ml, joka sen on toimitettava ohutsuoleen mahdollisimman nopeasti. Muista hyvin tämä sapen määrä - 3600 ml, meidän on puhuttava siitä uudelleen. Älä myöskään unohda, että kasviöljyn läsnäollessa Oddin sulkijalihas (yhteisen sappitien sulkijalihas) avautuu ja kaikki sappi, jonka maksa pystyy erittämään, valuu pohjukaissuoli. Ja kaikki tämä on kehon täysin normaali reaktio melko järjettömään askeleeseesi ottamalla 300 g kasviöljyä, joka ei lisäksi imeydy kehoon ja putoaa melkein kokonaan kaksoispiste erittymistä varten.
Huomaa, että ennen sitä pidit peräruiskeista neljä päivää ja joit näinä päivinä Porkkanamehu pienellä punajuurimehun lisäyksellä ja otettiin hyvin vaatimaton kasvisruokavalio. Koko viidennen päivän joit vain mehua. Ohutsuolesi oli melkein tyhjä, kun aloitit maksan puhdistuksen. Nyt täytit sen vain valtavalla määrällä kasviöljyä (300 g) ja sappia (3600 ml).
On suositeltavaa muistaa, että siellä on myös sappirakko, joka on täynnä tiivistettyä sappia (vesikaalinen sappi).

4) Kaikki se heitetään nopeasti pohjukaissuoleen. Jos sappirakossa on sappikiviä, suurin niistä jää rakkoon, pienimmät siirtyvät ohutsuoleen ja keskimmäiset voivat yksinkertaisesti tukkia sappitiehyet ja lähettää sinut välittömästi leikkauspöydälle kiusaten sinua. sappikoliikkiin.
Kokeneimmat "puhdistajat" yrittävät suojella sinua mahdollista toimintaa puhdistuksen aikana kahdella tabletilla no-shpy ennen toimenpiteen aloittamista, mikä laajentaa sappitiehyitä. Mutta he unohtavat sen laajennetun sappitiehyt isommat sappikivet tukkivat helposti. Sappirakon tilavuus on 30-50 cm3. L. I. Sazanova (Rostov-on-Don) vakuuttaa, että hänen sappirakostaan ​​tuli alle neljäsosa lasin kokoista, kun maksa puhdistettiin jopa 1000 sappikivet. Hiekanjyviä on saattanut olla paljon, mutta 1000 sappikiveen on mahdotonta uskoa!
Oletamme, että olit onnekas, sinulla ei ollut sappikiviä, ja jos sappikoliikkia ilmaantui, selvisit ylimääräisillä no-shpy-tableteilla. Tämä päättää päihdyttävän maksanpuhdistuksesi ensimmäisen osan. Tällä hetkellä mikään ei lyö vaikuttavaa sydäntäsi, tämä tapahtuu toisessa osassa, eli puhdistettavan täydellisen päihtymisen aikana. Tämä tehdään yksinkertaisesti. Sinun tarvitsee vain tietää, että ihmisen sappi sisältää sappipigmenttejä (väriaineita), bilirubiinia (enimmäkseen) ja biliverdiiniä. Nämä pigmentit muodostuvat hemoglobiinista, joka vapautuu punasolujen tuhoutumisen aikana. Bilirubiini on tärkein sappipigmentti, sillä on punertava väri. Toipuessaan bilirubiini muodostaa ruskeaa sterkobiliinia - normaalia ulosteen pigmenttiä. Virtsan pääpigmentti, urokromi, on myös peräisin vähentyneestä bilirubiinista. Happamassa ympäristössä bilirubiini hapettuu biliverdiiniksi, joka antaa sapelle (ja ulosteelle) vihertävän värin. Nyt olet jo arvannut, mihin 300 g etukäteen valmistamaasi sitruunamehua on tarkoitettu. Niiden oletetaan antavan sappia, jota suolistoon heitetään uskomattoman paljon, että vihreä väri, jolle tehtävänä on tehdä vaikutus ja kauhistuttaa puhdistettavaa.

5) Katso kuinka monta vihreää kiveä (kuonaa) on kertynyt suolistosi ja itse maksaan monien vuosien aikana! Kaikki tämä on "puhdistusten valojen" inhottavaa standardivalhetta. Suolistoon ja maksaan ei ole kertynyt mitään, olet itse tehnyt sen keinotekoisesti kasviöljyllä ja sitruunamehulla. Täällä ei ole vihreitä kiviä, on vihertävän biliverdiinin värisiä sappihyytymiä, ja siinä se.
Alla on viitetiedot: aikuisen keskimääräinen ulosteiden määrä päivässä on 175 g. Maksan puhdistamisen yhteydessä lähetit suolistoon paitsi 300 g kasviöljyä ja 300 g sitruunamehua, myös 3600 ml sappia . Tästä yhteensä yli neljä litraa nestemäistä chymeä sisään ohutsuoli merkittävä osa sapesta imeytyy, lähes kaikki vesi imeytyy paksusuoleen, mutta kuivuneet sappihyytymät, jotka ovat vihreän bilirubiinin värin "plastiliinikonsistenssia", jäävät jäljelle. Niiden määrä on yhtä suuri kuin useita päivittäisiä ulosteen normeja! Juuri näitä hyytymiä niin suuria määriä ne kutsuvat kiviksi pelotellaksesi sinua. Ja kaiken tämän olet tehnyt juuri nyt, omasta tietämättömyydestäsi ja "kehonpuhdistuksen koryfeiden" yllytyksestä, jotka määräävät sinulle seitsemän päivän maksan puhdistuksen. Seitsemän päivän kuluttua olet päihtynyt täydellisestä "maksaohjelmasta". Älä kuitenkaan usko, että päihtymyksesi on ohi. Luonto ei siedä tällaista pilkkaa parhaalle tuotteelleen - miehelle, ja usein rankaisee herkkäuskoisia ihmisiä kehoon tietämättömän puuttumisen seurauksilla, joita kutsutaan joskus kätevästi kehon pahenemiseksi ja reaktioksi.
Valtavan määrän sappia (paljon enemmän kuin päivittäinen normi, mutta yhdellä purskeella) muodostuminen vahingoittaa maksasoluja verenvuotoon ja märkiviin prosesseihin. Vihreiden "muovailuvahakivien" joukossa näkyy mustia "kiviä" - sulatetun veren hyytymiä. Ylimääräinen sappi ja kaikki maksan "ongelmat" kuljettavat maksan veren kautta koko kehoon, kehon reaktiot voivat ilmetä odottamattomimmissa elimissa ja kudoksissa. Ylimääräinen sappi suolistossa varmistaa sen raivokkaan peristaltiikan.

6) Suolen limakalvon vamma ja vakava spastinen ummetus voi pimentää elämääsi pitkäksi aikaa, varsinkin kun olet saanut jalansijaa muodossa ehdollinen refleksi. Siksi sinua kehotetaan voimakkaasti: peräruiskeet ja lisää peräruiskeita. Joka tapauksessa sinulle opetetaan tapoja auttaa itseäsi. Ja kaikella tällä ei ole pienintäkään terveyttä parantavaa merkitystä, tämä on erittäin tietämätön ja vaivalloinen bisnes, joka perustuu yksinomaan hämmästyttävään tietämättömyyteen ja epärehellisyyteen "kehonpuhdistuksen valaisimien" suhteen. Ja jotta et edes ajattele ajattelulaitteesi käynnistämistä ja et edes epäile maksan puhdistamisen tarvetta, olemme valmistaneet sinulle rauhoittavan lauseen "puhdistajasta", jolla on 15 vuoden kokemus puhdistuksesta. maksa, PhD: "Puhdistusprosessissa esiintyvien pahenemisvaiheiden ja kehon reaktioiden kautta kehon sisäisen ympäristön tasapaino palautuu eli palautuminen tapahtuu.
Hyvä lukija, etkö ymmärrä, että "puhdistaja", jolla on 15 vuoden puhdistuskokemus, vain pilkkaa sinua? Mitä huonompi tunnet olosi maksan puhdistuksen jälkeen, sitä leveämpi polkusi kehon sisäisen ympäristön tasapainoon. Mitä sairaampi olet maksan puhdistuksen seurauksena, sitä vahvempi tämä tasapaino on. Oletko koskaan lukenut mitään hirveämpää, rakas lukija? Lue "puhdistimia" - niin luet jotain muuta!

7) Mitkä kehon erityiset pahenemiset ja reaktiot maksan puhdistusprosessiin eivät tuo sinulle jotain, vaan palautumista? Tässä ne ovat, nämä ihmeelliset toipumisen reaktiot, joita lainaamme tarkimmin "puhdistajan" kirjasta, jolla on viidentoista vuoden kokemus maksan puhdistamisesta (nämä reaktiot ja paheneminen riitti "puhdistajalle" koko runsaan kirjan! ):
I. Heikkous.
II. voimakas heikkous, kylmä hiki, vilunväristykset, vapina koko kehossa.
III. Päänsärky.
IV Lyhytaikainen verenpaineen nousu.
V. Pahoinvointi, halu oksentaa.
VI. Lyhytaikainen kipu sydämen alueella.
VII. Sydämentykytys.
VIII. Kurkkukipu (akuutti tonsilliitti).
IX. Vatsakipu. Seitsemän päivän maksan puhdistuksen jälkeen: I. Kipu maksan alueella. II. Kipu sappirakossa.
III Kipu yhdessä tai molemmissa munuaisissa, selkäkipu.
IV Alaselän kipu, joka säteilee jalkaan tai molempiin jalkoihin.
V. Alavatsan kipu, joka säteilee virtsaputken. Tarve virtsata. Polttaminen virtsaputkessa.
VI. Kipu sukuelinten alueella (kivekset, eturauhasen- miehillä; munasarjat, kohtu - naisilla). VII. Ihosairauksien paheneminen: neurodermatiitti, ekseema, psoriaasi, allergiat ja muut. VIII. Yskä. IX. Kipu sydämessä, takykardia, rytmihäiriö. X. Selkärangan osteokondroosin paheneminen, kipu selkärangassa, nivelissä.
XI. Kipu toisessa tai molemmissa korvissa, mahdollisesti mätä.
XII. Heikkonäköinen.
XIII Hammassärky ja hampaiden vuodot.
XIV Hauraus, hiustenlähtö. Hauraat kynnet. Kuiva iho, ihon kuorinta kämmenissä ja jaloissa.
Tämän luettelon pitäisi myös sisältää vaikeita tapauksia diabetes maksan puhdistamisen aiheuttama.
Erilliset maksan "puhdistusaineet" käyttävät vähemmän kasviöljyä, mutta osan sijaan samaan tarkoitukseen (kolerettinen vaikutus) käytetään valkosipulin kuivauutetta sisältäviä allokolitabletteja.

http://vedomo.ru/fbc/index.php?topic=4.0

Maksa on yksi ihmiskehon tärkeimmistä osista. Se on vastuussa ruoasta ja lääkkeistä verenkiertoon tulevien elementtien suodattamisesta. Joka päivä kehon solut imevät suuria määriä myrkkyjä, väriaineita, säilöntäaineita. Suojelemalla koko organismin terveyttä maksa lakkaa usein selviytymään haitallisten aineiden virtauksesta ja kärsii itsestään.

Maksan suurimman saastumisen hetkinä kaikki on elintärkeää tärkeitä järjestelmiä . On aineenvaihduntahäiriö, veri on kyllästetty myrkyillä, erilaisia ​​sairauksia. Ensimmäiset ahdistuksen oireet ovat päänsärky, pahoinvointi, plakki kielellä, katkeruutta suussa, himmeä ihonväri. Niitä seuraavat ruoansulatuskanavan häiriöt, vakavammat ongelmat.

Jotta ei tuoda kriittinen tila, on tärkeää auttaa kehoa säännöllisellä puhdistuksella. Toimenpiteet elecampane-juuren, ruusunmarjan tinktuuran, kasviöljyjen ja sorbitolin avulla poistavat hyvin kaiken tarpeettoman kolereettisista kanavista. Yksi kuuluisimmista, vaikkakin jokseenkin äärimmäisistä puhdistusaineista on oliiviöljy- ja sitruunamehukurssi.

Oliiviöljy

Tuotteella on voimakas anti-inflammatorinen vaikutus. Lisäksi se säätää hyvin sapen tuotantoa, mikä on erittäin tärkeää maksan uusiutumiselle. Koostumuksessa oleva öljyhappo auttaa nopeuttamaan aineenvaihduntaa. Levätä tyydyttynyt rasva auttaa hajottamaan ja poistamaan ylimääräistä kolesterolia soluista. Tärkeää keholle on oliiviöljyn ominaisuus kosteuttaa seiniä ja työntää suolaa ulos. Näin pienet kivet poistetaan ja suurten kerrostumien muodostuminen estetään.

On suositeltavaa käyttää puhdistukseen extra virgin tuotetta. Vain jalostamattomassa lajikkeessa on kaikki mahdollinen hyöty. Voidaan korvata millä tahansa kylmäpuristetulla öljyllä kasviperäinen: auringonkukka, rapsi, pellavansiemen, maissi jne.

Sitruunamehua

Sitruunapuun hedelmämehulla on myös kyky lievittää tulehdusta. Lisäksi se desinfioi, vahvistaa verisuonia ja stimuloi oksidatiivis-regeneratiivisia reaktioita. Puhdistuksessa tällä sitrushedelmällä on rooli sapen poistamisessa kehosta. Happo nostaa mahalaukun Ph-arvoa, provosoi suolen supistumista ja jätteiden tyhjenemistä.

Käytä vain vastapuristettua sitruunamehua hyvä laatu . Jos tällaista hedelmää on vaikea saada tai henkilöllä on psoriaasia, gastriitti, haavaumat, karpalo-, omena-, greippi- tai muu pehmeämpi mehu hapan maku(ei sokeria).

Tässä artikkelissa kerrotaan, miten sitä käytetään tyrniöljy mahalaukun hoitoon.
Lue kaikista tavoista käyttää kookosöljyä elintarvikkeissa, jotka palauttavat terveyttä ja kauneutta.
ottaa selvää kaikesta ihmeellisiä ominaisuuksia inkivääriöljyjä ja suosittelen eniten tehokkaita menetelmiä sen sovellus.

Puhdistuksen vaiheet

Maksan puhdistaminen oliiviöljyllä ja sitruunamehulla on prosessi, joka vaatii huolellista lähestymistapaa, kärsivällisyyttä ja aikaa. Toimenpide suoritetaan asteittain. Vaiheet korvaavat toisensa sujuvasti, tuoden kehon uusiutumiseen minimaalisella stressillä. Koko siivous kestää yhteensä 14 päivää.

Koulutus

2 viikossa

Puhdistuksen tulisi alkaa siirtymällä erikoisaterioita. Jotta maksa vapauttaisi kertyneet toksiinit helpommin, on välttämätöntä lopettaa sen tukkeutuminen.

Täysin pois valikosta.: alkoholipitoiset, kofeiinipitoiset, sokeripitoiset juomat (erityisesti hiilihapotetut), paistetut, jauhot, rasvainen ruoka, sienet, majoneesi, maitotuotteet. On tarpeen varmistaa, että ruokavalio sisältää mahdollisimman vähän puhdistettuja sokereita, keinotekoisia lisäaineita ja säilöntäaineita. Lihan, kalan ja muiden eläintuotteiden kulutuksen vähentäminen on suositeltavaa.

Ruokalistan perustan tulee olla vihannekset, kuitupitoiset hedelmät, täysjyväviljat, palkokasvit, vihannekset ja yrttiteet. Sallittu lähteä ruisleipä tai täysjyväleipää pieni määrä(1-2 kpl päivässä). Ennen jokaista aamiaista ja illalla on suositeltavaa juoda lasillinen lämmintä vettä 1 tl:lla. hunaja. Tämä aloittaa kivien ja kanavien pehmenemisen.

Samassa vaiheessa sinun on hylättävä kemialliset vitamiinit ja lääkkeet(paitsi ne, joita tarvitaan elämän ylläpitämiseen). Lääkkeet kuormittavat voimakkaasti maksaa, mikä ei ole välttämätöntä ennen puhdistusta.

Kannattaa aloittaa fyysisiä harjoituksia . Hengitysharjoituksia, kävelyä raikas ilma, kevyt päivittäinen harjoittelu auttaa sekoittamaan kaikki maksan kertymät myöhempää evakuointia varten. Esimerkki harjoituksista voi olla tällainen monimutkainen (suoritetaan aamulla tyhjään vatsaan, 4-5 kertaa 30 sekunnin ajan):

1) Makaa selälläsi, suorat kädet vartalon sivuilla. Jalat nostetaan 90 asteen kulmaan. Pyöritä pyörää.

2) Makaa vasemmalla puolella, nosta ja laske sitten oikea jalka ja käsi.

3) Istu kantapäälläsi "neljäksi"-asennosta.

4) Seisova venytys oikea käsi taivaalle, laske se vartaloa pitkin.

5) Seisoen "kädet vyöllä" käännä oikealle ja vasemmalle nojaten hieman eteenpäin.

6) Hengitä sisään vetäytyäksesi vatsaan, hengitä ulos niin paljon kuin mahdollista rentoutuaksesi.

5 päivän ajan

Jatka nykyistä ruokavaliota, mutta jäykemmässä muodossa. Tässä vaiheessa leipä korvataan täysjyväleivällä tai keksillä, mausteet ja mausteet jätetään pois. On tarpeen kuluttaa enemmän omenoita tai vedellä laimennettua omenamehua (hammaskiilteen tuhoutumisen välttämiseksi). Kaikki juomat ja ruoat nautitaan lämpimänä. Suositeltu kypsennystapa on hauduttaminen, keittäminen.

Aamulla 1 rkl lisätään lasilliseen vettä hunajalla (15-20 minuuttia ennen ateriaa). oliiviöljyä 1 tl. sitruuna tai muu hapan mehu. Tämä toimenpide auttaa sujuvasti aloittamaan kertyneen sapen poistamisen.

Erittäin saunassa, höyrysaunassa kannattaa käydä päivittäin tai ota kuumia kylpyjä ennen nukkumaanmenoa 39 C:een 20 minuutin ajan rentouttaaksesi kanavia.

2 päivän ajan

Edellisten päivien tärkeimmät suositukset ovat edelleen ajankohtaisia. Vihreä tee kokonaan korvattu yrtteillä. Leipätuotteet ovat ehdottomasti poissuljettuja.

Lisätty puhdistava peräruiske aamulla tyhjään vatsaan tai nukkumaan mennessä: 2-3 litraa kamomillakeittoa, kehäkukka tuodaan suolistoon Esmarch-mukilla.

Tunnetausta on tärkeä tässä vaiheessa. On suositeltavaa rentoutua täysin, välttää stressiä, jännittyneitä tiloja. On hyvä ottaa rentouttavia kylpyjä, juoda rauhoittavien kasvien keitteitä (oregano, valeriaani, emojuuri, sitruunaruoho). Minimoi fyysinen aktiivisuus.

Puhdistuspäivä

Maksan puhdistus oliiviöljyllä ja sitruunalla suoritetaan illalla. Siksi myös pääpäivän ensimmäinen puolisko on omistettu valmistautumiseen.

Aamulla tyhjään vatsaan on tarpeen suorittaa tavallinen puhdistusperäruiske. Puoli tuntia sen jälkeen juo 0,5 litraa omenamehua ilman sokeria ja ota emojuuri- tai valeriantinktuura rentouttaaksesi kudoksia.

Viimeistään klo 14.00 lounaalla haudutettuja tai keitettyjä vihanneksia, tuoretta salaattia tai hedelmiä, joiden sokeripitoisuus on vähintään (banaanit, viinirypäleet eivät ole sallittuja). Jos kroppa sallii, on parempi kieltäytyä ruoasta kokonaan ja tulla toimeen vain omenamehulla. Juo lounaalla 2 tablettia no-shpaa tai allokolia jauheeksi murskattuna. Tämän jälkeen et voi enää syödä ruokaa ennen toimenpiteen päättymistä.

Klo 17-18:00 toista no-shpy tai allochol samassa määrässä ja muodossa.

Klo 18.00-18.30 välillä on suositeltavaa ottaa lämmin kylpy (38-39 C), jotta sappitiehyet alkavat laajentua.

Puhdistus

Klo 19.00 sinun on valmistettava itse puhdistuskoostumus ja aloitettava maksan höyryttäminen lämmitystyynyllä.

1 lasillinen oliiviöljyä ja sitruunasta puristettua mehua aikaisintaan 15 minuuttia sitten, hieman lämpimänä vesihauteessa. Älä sekoita nesteitä.

Potilaan tulee makaa selällään, levittää lämmitystyynyä oikealle kyljelleen. On suositeltavaa laittaa pyyhe vartalon ja lämmitystyynyn väliin, jotta iho ei polta. 2-3 minuutin kuluttua sinun on alettava juoda valmistettua mehua ja öljyä.

Juo 1 rkl. öljyä, jonka jälkeen 1 rkl. sitruunamehua. Toisto tehdään 10-15 minuutin välein, kunnes lasit ovat täysin tyhjiä. Siinä välissä ei saa liikkua (paitsi vessassa käynti mitatulla askeleella), polvet voi vetää vatsaa kohti. Kun kaikki on juotu, sinun on pidettävä lämmitystyynyä vielä 2 tuntia, poistettava se ja mentävä nukkumaan noin klo 23.00.

Muutaman siemailun jälkeen se saattaa ilmestyä epämiellyttävä tunne vatsassa. Seuraava annos tulee juoda epämukavuuden häviämisen jälkeen. Jos vaikeus ei katoa, on parempi rajoittaa jo kulutettujen nesteiden määrää ja suorittaa toimenpide jatkosuunnitelman mukaan.

Puhdistuksen jälkeen

Joissain tapauksissa ensimmäinen suolen tyhjennyshalu tulee jo klo 23.00. Useammin tämä vaihe tapahtuu aikaisin aamulla - klo 5-7. Ulostaminen tarkoittaa maksan lian poistumisen alkua. Yleensä tyhjennyksiä on 2-3 pienin väliajoin.

Viimeisen wc-käynnin jälkeen on laitettava puhdistava peräruiske 4-6 litralle. Peräruiske auttaa poistamaan kivien, hiekan ja muun jätteen jäänteet, jotka ovat päässeet suolistoon. On suositeltavaa toistaa voimistelu valmisteluvaiheesta lähtien, ottaa lämmin tai kylmä ja kuuma suihku(osavaltioittain).

Tunnin kuluessa puhdistuksen päättymisestä voit juoda lasillisen mehua omenoista, punajuurista ja porkkanoista. Puolenpäivän aikoihin voit mennä ensimmäiselle aterialle - puurolle ilman öljyä ja mausteita tai keitettyjä vihanneksia. Noudata ruokavaliota 4 päivän valmisteluvaiheesta alkaen. Aloita sitten vähärasvaisen lihan, laadukkaan leivän, kalan ja vähärasvaisten maitotuotteiden lisääminen. 1-1,5 viikon kuluttua voit palata normaaliin ruokavalioosi.

Puhdistusprosessissa maksasta vapautuu runsaasti sappia. Bilirubiinin vapautuminen voi johtaa huono tunne huimauksen, pahoinvoinnin, oksentelun, ripulin, päänsäryn muodossa. Kivet, kalvot, langat, hiutaleet ja muut näkyvät kuonat voivat tulla ulos. Oireet ovat normaaleja ja lyhytaikaisia ​​ja häviävät puhdistuksen päätyttyä.

Positiivinen puhdistustulos

Sitruunamehulla ja oliiviöljyllä puhdistamisen seurauksena ihmisen kunto paranee, sairaudet väistyvät tai ilmenevät minimoituina. Kehossa on keveyden tunne, energian aalto ja iloisuus. Usein tulee parempi väri iho, näppylät ja ihottumat häviävät, röyhtäily, katkeruus, plakki suussa häviää. Saattaa olla painostusta laihduttaa.

  • Ensimmäisellä kokemuksella tällaisesta puhdistuksesta on parempi ottaa puolet annoksesta, ts. 0,5 kuppia. Suuri määrä voidaan sietää melko vaikeasti, ja siihen liittyy monia sivuvaikutuksia.
  • Ennen valmisteluvaiheen aloittamista on erittäin suositeltavaa suorittaa maksan ultraäänitutkimus suurten kivien esiintymisen sulkemiseksi pois.
  • Tuloksen vahvistamiseksi on tarpeen suorittaa 2-3 puhdistusta 1 kuukauden välein. Samaa aikataulua tulee noudattaa, jos haluttu puhdistus ei toteutunut ensimmäisellä yrityksellä. Ennaltaehkäisevää puhdistusta ei saa suorittaa useammin kuin 1 kerran 3 kuukaudessa.
  • Kehon biorytmien mukaan täysikuu - paras aika maksan puhdistamiseen. Tällä hetkellä havaitaan elimen ja koko ruoansulatuskanavan suurin aktiivisuus, elintärkeät järjestelmät kestävät paremmin stressiä. Vuodenajan mukaan sopivimmat kaudet ovat kevät ja kesä, jolloin keho on pysyvästi lämpimässä tilassa.

Vasta-aiheet

  • Sappirakossa on halkaisijaltaan suuria ja teräviä reunoja sisältäviä kiviä.
  • pahentunut krooniset sairaudet, lämpöä, vilustumisjaksot ja heikentynyt vastustuskyky.
  • Ruoansulatuskanavan tulehdusprosessit, mahalaukun lisääntynyt happamuus.
  • Insuliiniriippuvaisen tyypin diabetes mellitus.
  • Raskaus ja imetysaika.
  • Onkologiset sairaudet.

Puhdistuksen sivuvaikutukset ja haitat

On olemassa mielipide, että puhdistaminen sitruunamehulla ja oliiviöljyllä on haitallista. varten ihmiskehon. Tämän teorian kannattajat väittävät, että tällaiset manipulaatiot eivät pysty poistamaan kiviä kanavista. Heidän mukaansa jätteen "pallot" toimenpiteen jälkeen eivät ole muuta kuin hapon vaikutuksesta kovettuneita sappihyytymiä. Todelliset kivet pysyvät paikoillaan aiheuttaen koliikkia tai juuttuvat ohutsuoleen. On huomattava, että tällä tavalla puhdistaminen kuormittaa maksan ja muiden elinten mittaamattoman, koska korkea kalorikulutus tapahtuu lyhyessä ajassa (lasillinen öljyä sitruunalla antaa vähintään 2000 kcal).

Tämän hoidon vaikutukset voivat olla vilunväristykset, sydämentykytys, hyppypaine, oksentelu, kipu eri kehon alueilla, nielurisatulehduksen paheneminen, polttaminen virtsaamisen ja ulostamisen aikana, yskä, hammasongelmat.

Mitä tiedät maksasta? Tämä on keho, joka kestää iskun kaikista pahoista asioista, jotka tulevat kehoomme! Mutta maksa ei käytännössä satu (vain laiminlyötyimmissä tiloissa), joten emme tiedä milloin se tarvitsee apua! Ja vaikka et väärinkäyttäisi alkoholia, älä tupakoi, tämä ei tarkoita, että sitä ei tarvitse puhdistaa!

Pidä huolta itsestäsi ja läheisistäsi, syö oikein ja!

Nyt kerron sinulle maksan päivittäisestä profylaktisesta puhdistuksesta. Tunnet sen vaikutuksen vähitellen, esimerkiksi jos suoritat tämän toimenpiteen kuukauden ajan. Vaikka huomattava parannus hyvinvointiin voi tuntua jo viikossa.

Itse menettely on erittäin yksinkertainen. Sinun täytyy juoda joka päivä tyhjään vatsaan (korostan, tyhjään vatsaan) 1-2 ruokalusikallista kasviöljyä sekoitettuna puolen sitruunan mehuun.

Kaikki on hyvin yksinkertaista: otat aamulla pullon kasviöljyä ja kaada 1-2 ruokalusikallista kuppiin. Purista siihen puolikkaan sitruunan mehu. Juo sitten tämä seos. Siinä kaikki. Tee sitten mitä haluat: pese, valmistaudu töihin jne.

Tämän seoksen maussa ei ole mitään uutta. Käytämme sitä hyvin usein. Kysy milloin? Ja kun ajamme sen.

Mikä on seoksen vaikutus

Se aktivoi sapen vapautumista, mikä aiheuttaa ulostetta, stimuloi suolen toimintaa. Tästä lähtien voit unohtaa ummetuksen.

Sappi huuhtelee kaikki maksakanavat. Se auttaa poistamaan haitallisia aineita kehosta. Sappi hajottaa rasvoja, tehostaa suolen motiliteettia, poistaa maksaan ja sappirakkoon kerääntyneet myrkyt ja tuo ne ulos luonnollisesti.

Siten joka päivä on helppo hellävarainen maksan puhdistus.

Kumpaa öljyä on parempi käyttää

Paras tähän tarkoitukseen oliiviöljy . Luulen, että olet jo kuullut, että se on yksi niistä parhaat keinot maksan puhdistamiseen. Lisäksi sillä on muita hyödyllisiä ominaisuuksia: alentaa kolesterolia, puhdistaa verisuonten seinämät plakeista, estää sydän-ja verisuonitauti. Se myös parantaa koko ruoansulatuskanavan toimintaa.

Tärkeä neuvo. Sopii tähän puhdistukseen extra virgin öljy - Tämä on kylmäpuristettu ensipuristettu öljy juuri korjatuista oliiveista. On muitakin lajikkeita: toinen ja kolmas puristus, kun kakkua käytetään useita kertoja. Myös lämmitetyillä raaka-aineilla varustettuja teknologioita on olemassa. Mutta nämä lajikkeet ovat huomattavasti huonompia puhdistavia ominaisuuksia extra virgin öljy. Kun valitset sitä, lue etiketti.

Jos sinulla ei ole oliiviöljyä, voit käyttää muita. Yleensä kaikilla kasviöljyillä on samanlaiset ominaisuudet: niillä on kolerettinen vaikutus, ne alentavat veren ja verisuonten seinämien tasoa ja vähentävät sydän- ja verisuonitautien riskiä.

Muutama sana muista lajikkeista. Esimerkiksi, auringonkukka, auttaa lueteltujen ominaisuuksien lisäksi tromboflebiitin hoidossa, parantaa reumaa ja nivelkipuja.

Liinavaatteet Se auttaa hajottamaan tyydyttyneitä rasvoja, mikä tarkoittaa, että se edistää painonpudotusta. Se ylläpitää myös normaalia hormonitoimintaa.

Maissiöljy sisältää enemmän E-vitamiinia kuin oliiviöljyssä. Kuten tiedät, E-vitamiini on antioksidantti, eli se estää oksidatiivisia prosesseja, mikä tarkoittaa, että se auttaa ylläpitämään nuoruutta.

Rapsiöljy sen ominaisuudet ovat lähellä oliivia, mutta se on paljon halvempi kuin se.

Kokeile eri öljytyyppejä ja valitse itsellesi sopivin.

Hapan maun mehut

Puhdistusseoksen toinen komponentti on sitruunamehu. Se stimuloi myös sapen vapautumista, kuten kaikki ruoat, joilla on selvä hapan maku.

Sitä paitsi, sitruuna (ja siten sen mehu) on todellinen varasto hyödyllisiä ominaisuuksia. Sillä on suotuisa vaikutus Airways ja keuhkot, ehkäisee vilustumista, vahvistaa immuunijärjestelmää, on beriberi-taudin ehkäisy. Liuottaa hiekan ja kivet virtsateiden parantaa nivelten toimintaa.

Voidaan käyttää sitruunan sijaan Karpalomehu , siinä on myös suuri määrä parantavia ominaisuuksia. Sillä on desinfioivia ja tulehdusta estäviä vaikutuksia, virkistää kehoa, lisää sen energiaa. Alentaa verenpainetta, vahvistaa verisuonia, suojaa beriberiltä. Liuottaa hiekkaa ja kiviä virtsateissä.

Ja lopuksi greippimehu, jota voidaan käyttää myös sitruunan sijaan. Se parantaa ruoansulatusta, vähentää, auttaa sydämen, verisuonten toimintaa ja sillä on kolerettinen vaikutus.

Kuten näet, valinnanvaraa on paljon. Löydä se vaihtoehto, josta pidät eniten. Voit kokeilla niitä kaikkia. Suhde pysyy ennallaan: 1-2 ruokalusikallista kasviöljyä plus saman verran hapanmehua.

Mitä saat tuloksena

Jos otat tämän seoksen joka aamu tyhjään vatsaan, sinun Ruoansulatuskanava alkaa toimia täydellisesti. Tuoli on päivittäinen, ulostaminen on nopeaa, samanaikaisesti. Tämä tarkoittaa, että koet keveyden tunteen, ihosi tulee puhtaaksi, hengityksesi on raikas, sinulla on hyvä tuuli ja paljon energiaa.

Maksamme on veritehdas. Jos se on puhdasta, myös sen tuottama veri on puhdasta. Solujen, elinten ja kehon järjestelmien ravitsemus tulee täydelliseksi, ne toimivat moitteettomasti. Nivelten joustavuus lisääntyy, sydämen työ paranee, sinulla on enemmän voimaa.

Maksan puhdistus on yksi lisää positiivinen vaikutus. Vähitellen riippuvuutesi jauhoisista, rasvaisista, paistetuista, monikomponenttisista yhdistelmäruoista häviää. Tulee halu terveellinen ruoka: hedelmät, vihannekset, viljat jne.

Valokuvan lähde

Kaikki on hyvää kohtuudella!

Voit ottaa tämän seoksen tyhjään vatsaan koko elämän. Mutta älä lisää annosta! Älä ole kuin henkilö, joka on liian innokas ja tässä innokkaassa "murhaa otsansa".

Tämä puhdistus on suunniteltu puhdistamaan asteittain hellävaraisesti maksa ja pitämään sen terveenä puhtaana.

Vaikutus ei näy heti, vaan vasta viikon kuluttua, mieluummin jopa kuukauden kuluttua. Jos suoritat tätä menettelyä jatkuvasti, voit vuoden kuluttua todella arvostaa sitä.

Aiheeseen liittyvät julkaisut