Kuinka tupakka vaikuttaa kehoon. Hermosto ei kärsi vähemmän

Tupakointi on yksi monien sairauksien aiheuttajista. WHO:n tilastojen mukaan siihen kuolee vuosittain noin 6 miljoonaa ihmistä maailmanlaajuisesti. Tupakoinnin vaaroja ei voi yliarvioida. Saapuessaan kehoon tupakansavu häiriintynyt hermoimpulssit, jotka ovat vastuussa useimpien elinten ja järjestelmien tilasta. Tupakoinnin seurauksena on useiden patologioiden muodostuminen.

Viimeisten 50 vuoden aikana on tehty monia tutkimuksia, joissa on selvitetty tupakoinnin haittoja ja tupakansavun vaikutuksia ihmiskehoon ja ennen kaikkea hengityselinten suojamekanismeihin.

Mikä tahansa savu ei ole muuta kuin tuotteen palamisen tuote. Tupakansavu ei ole poikkeus. Siinä on kolme pääkomponenttia; nikotiini, hiilimonoksidi, terva. Näiden kolmen aineen lisäksi tupakansavu sisältää myös yllätyksiä, kuten arseenia, metanolia, ammoniumia, liimaa, maalia, kadmiumia.

Negatiivinen vaikutus kehoon

Kaikki nämä aineet, jotka joutuvat savun mukana keuhkoihin, heikentävät tupakoijan terveyttä. Ja kannattaa pohtia tarkemmin, kuinka tupakointi vaikuttaa ihmiseen:

• Hampaiden menetys. Tupakka vaikuttaa negatiivisesti hammaskiilleen. Hampaat eivät vain hanki ominaisuutta keltainen, mutta ne alkavat hajota. Voimakkaalla tupakoitsijalla on kaikki mahdollisuudet jäädä ilman hampaita 60-vuotiaana.
• Lisääntynyt riski onkologiset sairaudet huulet, kurkunpää, ruokatorvi, vatsa, keuhkot. Nikotiini, joka tunkeutuu kudoksiin, aiheuttaa rappeuttavat muutokset soluissa ihmiskehon. Sairastuneilla soluilla on lisääntynyt riski tuottaa sairaita soluja eli syöpäsoluja.
• Jatkuvan hapen nälän tila. Hengityksen aikana veren hemoglobiini sitoo happimolekyylejä. Siten veri on kyllästetty hapella. Tämä on tupakoimattomille. Tupakoitsijoilla tilanne on hieman erilainen. Tupakoinnin aikana he hengittävät tupakansavua, joka sisältää hiilimonoksidia. Ensinnäkin se on erittäin myrkyllistä. Toiseksi on paljon helpompi sitoutua hemoglobiiniin kuin happeen. Osoittautuu, että kaikille eläville olennoille niin välttämättömän hapen sijasta tupakoijan keho saa myrkyllistä hiilimonoksidia. Mutta siinä ei vielä kaikki. Hiilimonoksidin sidos hemoglobiiniin on paljon vakaampi kuin sen sidos happeen. Ja kun tupakoitsija alkaa hengittää puhdasta ilmaa, vain osa hänen hemoglobiinistaan ​​kyllästää veren hapella, kun taas toinen osa on edelleen hiilimonoksidin sitomana. Siksi hengenahdistus on yleinen asia raskaat tupakoitsijat.
• Ne, jotka aloittivat tupakoinnin kouluvuosinaan, eivät usein pääse eroon tupakoinnistaan riippuvuus koko elämänsä ajan. Tämä on pettymys tilasto.
• Tupakointi vahingoittaa keuhkoja. Tämä ruumis ottaa ensimmäisen iskun. Ihmisen keuhkot on suunniteltu siten, että ne pystyvät poistamaan kaikki haitalliset aineet, jotka ovat joutuneet niihin hengityksen aikana. Nämä ovat pienimmät pölyhiukkaset, bakteerit, virukset jne. Tämä tapahtuu keuhkojensisäisen epiteelin ansiosta, joka on varustettu mikroskooppisilla prosesseilla. Niitä kutsutaan villiksi. Mutta tämä koskee vain tupakoimattomia. Tupakoitsijoilla keuhkojen villit menettävät ajan myötä alkuperäiset ominaisuutensa, ja keuhkot täyttyvät vähitellen mikroskooppisella "roskalla". Lisäksi tupakoitsijoilla ylimääräisen ysköksen poistaminen alveoleista on vaikeaa. Bakteerit, vesi, lämpö ovat ihanteellisia olosuhteita patogeenisille prosesseille.
• Tupakointi aiheuttaa mahahaavoja. Nikotiini, joka pääsee vatsaan, vaikuttaa ärsyttävästi mahan seinämiin. Tästä johtuen vapautuu ns. mahanestettä, joka koostuu suolahaposta ja ruoansulatusentsyymeistä. Ja riippumatta siitä, onko vatsassa ruokaa vai ei. Jos vatsa on tyhjä, happo alkaa syövyttää sitä sisältä.
• Nikotiini supistaa verisuonten seinämiä. Ne menettävät elastisuutensa. Sydämen kuormitus kasvaa, mikä voi johtaa sydäninfarktiin.
• Tupakoijien jatkuvan hapen nälän vuoksi lisääntynyt aivohalvauksen riski a.
• Nikotiini masentaa makunystyrät . Tupakoiva voi tuntea vain yksinkertaisimmat maut: makea, hapan, suolainen. He eivät pysty aistimaan makuja. Tilanne ei ole parempi hajuaistin suhteen.
• Tupakansavu vahingoittaa silmiä. Jatkuvasta kosketuksesta savun kanssa tupakoitsijoiden silmät ovat usein vetisiä. Kaihi voi kehittyä.
• Tupakointi on haitallista raskaana oleville naisille. Lisäksi se voi olla joko aktiivinen muoto, jos nainen polttaa itse, tai passiivinen, kun joku hänen perheestään käyttää savukkeita. Keskenmenon riski kasvaa. Ja pahinta on, että tupakoijan lapsella on kaikki mahdollisuudet tulla tupakoitsijaksi, sillä hänet rokotettiin nikotiiniriippuvuudella jo ennen syntymää.

Tupakanpoltto on yleisintä paha tapa maailmassa. Siitä, kuinka negatiivisesti nikotiini ja terva vaikuttavat ihmisten terveyteen, he kirjoittavat tupakkapakkauksiin, lääkärit sanovat tämän, vanhemmat vakuuttavat lapsensa olemaan aloittamatta tupakointia. Entä ne ihmiset, jotka vastoin tahtoaan myrkytetään tupakansavulla? Passiivinen tupakointi on tutkijoiden mukaan yhtä vaarallista kuin aktiivinen tupakointi.

Passiivinen tupakointi ja sen terveysvaikutukset

Termi "toinen savu" tarkoittaa tupakoinnin aikana vapautuvien aineiden saastuttaman ilman tahatonta ja ei-toivottua hengittämistä. Eli tupakoitsija, joka tietoisesti hengittää tupakan savua, ei epäröi myrkyttää lähellä seisovia tupakoimattomia!

Se myrkyttää, koska esimerkiksi lähellä olevat ihmiset ovat päällä bussipysäkki tai katukahvilassa, joutuvat hengittämään jopa 60 % tupakansavun sisältämistä myrkkyistä.

Haitallisia aineita vapautuu seuraavasti:

• Hiilimonoksidi. Savuisessa huoneessa tupakoimaton kokee usein voimakasta päänsärky, pahoinvointia. Tämä on seurausta hiilimonoksidin vaikutuksesta kehoon. Hengittäessään tätä haitallista ainetta henkilö kokee todellista hapen nälänhätää.
• Typpioksidi. Hengitettynä se on erittäin myrkyllistä, vaikuttaa hengitysteihin.
• Aldehydit ovat myrkyllisiä aineita. Kun se joutuu ihmisen hengitysteihin, se aiheuttaa voimakasta ärsytystä, lisäksi aldehydeillä on lamaava vaikutus hermostoon. Formaldehydi on erityisen vaarallinen, koska sen pitoisuus ilmassa on useita kertoja suurempi kuin tupakoijan kehoon päässyt määrä.
• Vetysyanidi. Korkea myrkyllinen aine, sillä on tuhoisa vaikutus koko kehoon.
• Akroleiini. Tupakan epätäydellisen palamisen tuote aiheuttaa voimakasta nenän ja keuhkoputkien limakalvojen ärsytystä.
• Nitrosamiini. Vahvin tupakansavun sisältämä syöpää aiheuttava aine. Sillä on tuhoisa vaikutus aivoihin.

Näiden lisäksi tupakansavu sisältää vielä 4 000 terveydelle haitallista ainetta, joista yli 50 on syöpää aiheuttavia aineita, jotka voivat aiheuttaa pahanlaatuisten kasvainten kehittymistä.
Videolla passiivisen tupakoinnin vaaroista:

Mikä on haitta

Tupakansavu itsessään on erittäin epämiellyttävää - se imeytyy välittömästi vaatteisiin, hiuksiin, sillä on erityinen haju. kehossa voi olla lyhyt- ja pitkäkestoista. Tupakan palamistuotteiden hengittäminen aikana lyhyt aika aika ei aiheuta merkittävää haittaa keholle ja terveydelle, kaikki haitalliset komponentit neutraloituvat nopeasti immuunijärjestelmää. Mutta pitkä oleskelu huoneessa, jossa he jatkuvasti tupakoivat, aiheuttaa suurta haittaa tupakoimattoman keholle.

Lähes kaikki kehon järjestelmät kärsivät:

• Hengityselimet. Tupakansavu ärsyttää hajureseptoreita, kuivattaa yläosan limakalvoja hengitysteitä, joka johtaa vakavaan kurkkukipuun ja yskään. Ajan myötä voi kehittyä aavistamaton tupakoimaton allerginen nuha, muuttuu vähitellen muotoon vasomotorinen nuha. Tämä on kaukana vaaraton tila, johon liittyy jatkuva turvotus ja vuoto nenästä, voi johtaa aivosolujen happinälkään, hengityksen pysähtymiseen unen aikana ja muihin kostautua. Ei vähemmän vaarallinen sairaus, kuten astma. Passiivisten tupakoitsijoiden astmaa esiintyy viisi kertaa useammin kuin ihmisillä, jotka ovat ilmapiirissä, jossa ei ole tupakansavua. Älä ohita huomiotasi ja niin tappavaa vaarallisia sairauksia kuten krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus ja syöpä.
• . Tupakoittajan uloshengittämän savun sisältämät myrkyt vaikuttavat negatiivisesti verisuoniin: verisuonten kimmoisuus heikkenee, riski sairastua ateroskleroosiin ja angina pectorikseen kasvaa, mikä puolestaan ​​johtaa sepelvaltimotauti sydämet. Tupakansavun myrkyllisten tuotteiden hengittämisestä johtuva riittämätön hapen saanti aivokudoksille lisää aivohalvauksen riskiä, ​​joka on erittäin vakava tila, jossa aivosolut kuolevat.
• Hermosto. Pitkäaikainen tupakansavulla kyllästetyn ilman hengittäminen ärsyttää tupakoimatonta, johtaa krooniseen stressiin, jolla ei ole parasta vaikutusta hermoston tilaan. Erityisen haitallista hermostolle on valtava määrä nikotiinia, jota tupakansavu sisältää. Nikotiini ensin aktivoi ja sitten lamaa hermostoa, minkä yhteydessä voi ilmaantua ylikiihtyneisyyttä ja unettomuutta, pahoinvointia, huimausta ja muita epämiellyttäviä ilmenemismuotoja.
• lisääntymisjärjestelmä. Tällaiset tosiasiat tunnetaan - raskaan tupakoitsijoiden vaimot, etenkin kotona tupakoivat, menettävät lopulta kyvyn tulla raskaaksi, heidän kuukautiskiertonsa lyhenee ja munasarjojen varhainen uupumus ilmaantuu.

On olemassa mielipide, että passiivinen tupakointi on haitallisempaa kuin aktiivinen tupakointi - ja Kansainvälisen syöväntutkimuskeskuksen tutkijat pohtivat tätä ongelmaa. Ja se on totta. Ensi silmäyksellä sekä aktiiviset että passiiviset tupakoitsijat hengittävät samaa savua. Mutta on olemassa kiistattomia tosiasioita, jotka heijastavat sitä tosiasiaa, että henkilö ilman nikotiiniriippuvuus useita kertoja suurempi riski sairastua syöpään.

Sivuvirtasavu sisältää tietojen mukaan noin 400 tuhatta kemikaalia, joista 69 putoaa syöpää aiheuttaville aineille, joita on savuisessa ilmassa suurempina pitoisuuksina kuin suorassa tupakoinnissa. Esimerkiksi: sivuvirrassa on 3-4 kertaa enemmän bentsopyreeniä, 50-100 kertaa enemmän haihtuvia nitrosamiineja. Kaikki tämä on suora vastaus kysymykseen, miksi passiivinen tupakointi on haitallisempaa kuin aktiivinen tupakointi.

Lapsille

Aikuiset voivat ainakin jollakin tavalla säästää itseään tupakointituotteiden ei-toivotulta hengittämiseltä. Pienet lapset eivät voi tehdä tätä. Heidän saamansa tupakansavun haitat ovat yksinkertaisesti valtavat. Myrkkyjen määrä Pieni lapsi saa yhdessä tupakansavun kanssa, voi tappaa täysin hänen koskemattomuutensa. On otettava huomioon, että lapsi on jatkuvasti tupakan vaikutuksen alaisena, koska hän ei pysty poistumaan huoneesta tai tuulettamaan sitä.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että lapsen riski saada vilustuminen, hengityselinsairauksia, allergioita kasvaa 95 %, jos tupakoiva äiti imettää lasta ja 70 %, jos äiti pitää vauvaa sylissään tupakoidessaan.

Pienillä passiivisilla tupakoitsijoilla esiintyy täysin kaikkia aikuisille tyypillisiä sairauksia - astma, keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, nuha ja välikorvatulehdus, ruoansulatuskanavan, hengityselinten ja allergiset sairaudet, pahanlaatuiset kasvaimet.

Lapsilla, joiden vanhemmat tupakoivat heidän läsnä ollessaan, on suuri riski saada neurologisia ongelmia. Jo varhaisessa iässä tällaiset lapset eroavat ikätovereistaan ​​hitaammin. fyysinen kehitys, jotka johtavat psykoemotionaalisen alueen rikkomiseen, loppujen lopuksi nämä molemmat alueet ovat tiiviisti yhteydessä toisiinsa varhaisessa iässä.

Vauvasta tulee jatkuvan myrkkyjen vaikutuksen alaisena äärimmäisen letarginen, apaattinen ja kivulias tai päinvastoin huomaamaton, aggressiivinen ja hyperaktiivinen lapsi. Myöhemmin tämä vaikuttaa välttämättä lapsen kouluopetukseen ja hänen suhteisiinsa ikätoveriensa kanssa.

Raskaana oleville

Passiivinen tupakointi on erittäin vaarallista syntymättömän henkilön hengelle ja terveydelle. Raskaana olevien naisten, jotka altistavat itsensä ja syntymättömän lapsensa tupakansavumyrkytykselle, tulisi ymmärtää, että he ovat läheisessä biologisessa yhteydessä lapseen, ja heidän hengittämänsä myrkyt pääsevät varmasti lapsen vereen.

Kuinka tämä uhkaa sikiötä:

• suurin vaara on lapsen kuolema kohdussa;
• hidastaa lapsen kasvua ja kehitystä. Passiivisilla tupakoitsijoilla, samoin kuin tupakoivilla äideillä, on usein pieniä lapsia;
• lisääntynyt riski saada lapsi, jolla on synnynnäisiä epämuodostumia: huulihalkeama, suulakihalkio, lampijalka, strabismus;
• istukan verenvirtauksen rikkominen johtaa sikiön hypoksiaan, mikä johtaa lapsen syntymään, jolla on mahdollisia poikkeamia älyllisessä kehityksessä.

Lisäksi naiset, jotka ovat pakotettuja pitkä aika hengitä tupakansavua, niitä on enemmän vakavia ongelmia raskauden aikana toksikoosi on yleistä, ennenaikaisen synnytyksen riski on suuri, mikä vaatii huolellista lisähoitoa ja erityistä huomiota vastasyntyneelle.
Videolla passiivisen tupakoinnin vaaroista raskaana oleville naisille:

Tehosteet

Maailmassa kuolee vuosittain noin 600 000 ihmistä passiivisen tupakoinnin kauheisiin seurauksiin. Nämä tilastot toimittaa Maailman terveysjärjestö. Tästä määrästä noin 400 000 kuolee sydänsairauksiin, toisella sijalla on kuolleisuus hengitysteiden sairauksiin - 165 000 ihmistä, astma on vakaasti kolmannella sijalla passiivisen tupakoinnin aiheuttamien kuolleisuuden vuoksi. Ja täydentää tämän pelottavia tilastoja keuhkosyöpäkuolema - noin 22 000 ihmistä vuodessa.

Passiivisen tupakoinnin uhrien joukossa on paljon lapsia - yli 150 000 ihmistä. Nämä ovat niitä lapsia, joiden vanhemmat eivät ajatelleet sitä tosiasiaa, että tupakansavu aiheuttaa kuolettavaa vahinkoa heidän vauvalleen, ja polttivat aivan hänen edessään. Useimmiten lapset kuolevat myrkyllisen tupakansavun hengittämisen aiheuttamiin hengitystiesairauksiin, lisäksi kuolleisuus SIDSiin, keuhkokuumeeseen ja astmaan on korkea.

Naisten eri puolilla maailmaa on havaittu olevan alttiimpia taudeille, jotka johtuvat passiivisen savun hengityksestä. Kuolleiden naisten ja miesten lukumäärän suhde ei valitettavasti ole edellisen kannalla. Se tarkoittaa sitä naisten sukupuoli yleensä ei suositella olemista savuisissa huoneissa.

Kuinka suojella itseäsi?

Jos kodistasi ja työtilastasi ei ole mahdollista päästä eroon tupakoitsijoista, voit ainakin lieventää tupakansavun hengittämisen seurauksia noudattamalla yksinkertaisia ​​​​sääntöjä:

• Huoneen ilmanvaihto ja kostutus.
• Lisätuuletuslaitteiden asennus tupakointitiloihin.
• Tupakointialueet ja tupakointikielto julkisilla paikoilla.
• Valitse savuttomat laitokset.
• Käy suihkussa ja vaihda vaatteet savuisissa tiloissa olosi jälkeen.

Joka vuosi marraskuun kolmas torstai useimmissa maailman maissa vietetään "Kansainvälistä tupakoinnin kieltävää päivää". Sen perusti American Cancer Society vuonna 1977. vuonna 2009 tämä päivä osuu 19. marraskuuta.

Maailman terveysjärjestön mukaan tällä hetkellä yksi ihminen kuolee joka 6. sekunti maailmassa tupakan aiheuttamiin sairauksiin, ja tästä syystä kuolee vuosittain 5 miljoonaa ihmistä.

Jos kulutuksen nouseva trendi tupakkatuotteet maailmassa, vuoteen 2020 mennessä tupakointiin liittyvien ihmisten määrä ennenaikaisia ​​kuolemia kasvaa 10 miljoonaan vuodessa, ja vuoteen 2030 mennessä tupakoinnista tulee yksi merkittävimmistä ennenaikaisen kuoleman tekijöistä maailmanlaajuisesti.

Tupakointi vaikuttaa negatiivisesti useimpiin ihmiskehon elimiin.

Aivot

Tupakointi lisää dramaattisesti aivohalvauksen riskiä - aivotoiminnan häiriötä, jonka aiheuttaa sen verenkiertohäiriö.

Aivohalvaus johtuu happea aivoihin kuljettavan verisuonen tukkeutumisesta, verihyytymisestä tai muista hiukkasista.

Aivoverisuonten tromboosi on yleisin aivohalvauksen syy. Se tarkoittaa hyytymän (trombi) muodostumista verestä ja aivojen verenkierron häiriintymistä.

Toinen tupakoitsijoiden aivohalvauksen syy voi olla aivojen valtimovaurio, joka johtaa sen repeämiseen ja aivoverenvuotoon.

Sydän- ja verisuonijärjestelmä

Hapen toimitus sydänlihakseen häiriintyy vakavasti, koska tupakansavun hiilimonoksidi estää veren hemoglobiinin. Tämä aiheuttaa vakavia vaurioita sydämelle ja verisuonille.

Tupakointi nostaa verenpainetta: verisuonet supistuvat, mikä pakottaa sydämen työskentelemään kovemmin. suurempi kuorma. Tämän seurauksena sydän laajenee ja vaurioituu.

Tupakointi lisää veren kolesterolitasoa. Sydäntä ruokkivissa valtimoissa rasvat kerääntyvät, niiden tukkeutuminen tapahtuu. Seurauksena sydäninfarkti.

Tupakoitsijoilla on 4-5 kertaa suurempi sydäninfarktin riski kuin tupakoimattomilla. Jos samaan aikaan tupakoitsija kohonnut taso veren kolesteroli ja korkea valtimopaine, kehittymisriski sydänkohtaus kasvaa 8 kertaa.

Sydänkohtauksiin kuolleiden keski-ikä on 67 vuotta, tupakoitsijoiden - 47 vuotta.

Keuhkot

Keuhkosyöpä – kasvain, joka esiintyy keuhkojen pinnallisissa kudoksissa – noin 90 %:ssa tapauksista johtuu pitkittyneestä tupakoinnista. Ihmiset, jotka polttavat kaksi tai useampia savukkeita päivässä 20 vuoden ajan, ovat vaarassa keuhkosyöpä lisääntyi 60-70 % tupakoimattomiin verrattuna.

Keuhkosyövän riski riippuu poltettujen savukkeiden määrästä päivässä, sisäänhengitetyn tupakansavun määrästä sekä syöpää aiheuttavan tervan ja nikotiinin pitoisuudesta savukkeissa. Main etiologiset tekijät tupakkatervan sisältämät radon, bentspyreeni ja nitrosamiinit otetaan huomioon. Keuhkosyövän tyypillisiä oireita ovat: jatkuva, tuskallinen yskä, verenvuoto, toistuva keuhkokuume, keuhkoputkentulehdus tai rintakipu.

Nyt kuolee keuhkosyöpään enemmän ihmisiä kuin mikään muu syöpä. Tupakoitsijoiden elinajanodote lyhenee keskimäärin 10 vuodella.

Myös pitkäaikainen tupakointi voi aiheuttaa kroonista obstruktiivista keuhkosairautta - keuhkokeuhkoputkentulehdusta ( tulehduksellinen sairaus henkitorven oksat (keuhkoputket), joissa on limakalvon primaarinen vaurio) ja keuhkoemfyseema (keuhkokudoksen rappeutuminen), joille on ominaista tuhoutuminen keuhkoputken puu ja keuhkojen pääteosat - alveolit.

Emfyseemassa keuhkorakkuloiden ympärillä oleva kudos muuttuu, ne suurenevat ja röntgenkuvaus näyttävät reikiltä keuhkoissa. Pääoire emfyseema - hengenahdistus, myös - yskä, mutta vähemmän voimakas kuin kanssa krooninen keuhkoputkentulehdus. Rintakehä muuttuu tynnyrin muotoiseksi.

Vatsa

Yksi pitkittyneen tupakoinnin vaikutuksista on suolahapon erittymisen stimulaatio mahalaukussa, mikä syövyttää sen ontelon suojakerrosta ja edistää mahahaavojen syntymistä. Usein haavan oire- kipeä tai polttavia kipuja rintalastan ja navan välissä, ruokailun jälkeen ja aikaisin aamulla. Kipu voi kestää muutamasta minuutista useisiin tunteihin. Haavaan liittyy myös pahoinvointia ja oksentelua, ruokahaluttomuutta ja painon laskua. Tupakointi hidastaa haavaumien paranemista ja edistää niiden uusiutumista.

Peptinen haava voi johtaa mahasyöpään. Samalla riski syöpäkasvain vatsaontelossa tupakoitsijoilla on korkeampi kuin tupakoimattomilla.

Silmät

Tupakointi estää mikroravinteiden aineenvaihduntaa kasvisruokaa näköelimen suojaaminen. Pitkäaikaisen tupakoijan silmät ovat yleensä punaiset ja vetiset, ja silmäluomien reunat turpoavat. Nikotiini vaikuttaa optinen hermo ja silmien motoriset lihakset, verisuonten supistumisella, verkkokalvo muuttuu, näöntarkkuus menetetään, näköpoikkeamat alkavat. Tupakointi on erityisen vaarallista glaukoomassa, koska tupakointi lisää silmänpainetta.

raajoja

Joka seitsemäs tupakoitsija sairastuu ennemmin tai myöhemmin hävittävä endarteriitti - krooninen sairaus verisuonet, joissa on jalkojen valtimoiden primaarinen vaurio, jonka aikana verisuonet kapenevat asteittain niiden luumenin täydelliseen sulkeutumiseen asti, jolloin verenkiertoon jääneiden kudosten nekroosi. Endarteriitti johtaa usein kuolioon ja amputaatioon alaraajoissa tupakoitsija.

Virtsarakko

Yli 40-vuotiaat tupakoitsijat sairastuvat paljon todennäköisemmin syöpään Virtsarakko kuin tupakoimattomat. Miehillä riski on 4 kertaa suurempi kuin naisilla. Oireet - veren esiintyminen virtsassa, kipu lantion alueella, virtsaamisvaikeudet.

Kurkunpää

Tupakointi voi aiheuttaa ruokatorven syöpää vahingoittamalla sen sisäisiä soluja. Oireita ovat nielemisvaikeudet, rintakipu tai epämukavuus, painon lasku.

Suuontelon

Suun syövät ovat yleisimpiä kielen sivuilla tai alapuolella ja suun pohjassa. Oireet - pieni vaalea turvotus tai paksuuntuminen epätavallinen väri kielessä, suuontelossa, poskessa, ikenissä tai kitalaessa.

lisääntymisjärjestelmä

Nikotiini tuhoaa hermoston, mukaan lukien ne osastot, jotka ovat vastuussa henkilön seksuaalisesta käyttäytymisestä ja lisääntymiskyvystä. Iän myötä tupakoitsijoiden kyky synnyttää lapsia heikkenee asteittain. Vähentämällä sukupuolihormonien ja elimistölle korvaamattoman E-vitamiinin tasoa tupakkamyrkyt tuhoavat kypsyvät ja täysimittaiset solut, jotka on tarkoitettu sikiön kehon muodostumiseen. Lääketieteellisten tilastojen mukaan yli 10 % miesten seksuaalisesta impotenssista liittyy liialliseen tupakan käyttöön. Tämän seurauksena tupakoivien poikien ja nuorten lapsettomuus on lähes kaksinkertainen keskiarvoon.

Jälkeläiset

Tupakoitsijoiden raskaaksi tulleiden ja kestämien lasten määrä on vain 72 % tupakoimattomiin verrattuna. Tupakka, kuten monet muut psykoaktiiviset aineet, aiheuttaa abortin, ennenaikaisen synnytyksen ja kuolleena syntymän. Amerikkalaisten tutkijoiden mukaan jopa vähemmän kuin yksi tupakka-aski päivässä poltetaan 20 % lisää vauvakuoleman riskiä kohdussa. Enemmän kuin pakkaus - 35%. Lasten synnytyskuolleisuus tupakoivilla äideillä on keskimäärin kolmanneksen korkeampi kuin tupakoimattomilla.

Naisilla, jotka polttavat säännöllisesti yhden tai useamman tupakka-askin päivässä raskauden aikana, on pienempi syntymäpaino kuin tupakoimattomilla äideillä. Raskauden aikana ja sen jälkeen tupakoineiden äitien syntyneillä vauvoilla on todennäköisemmin lapsen äkkikuolema.

Tutkijat uskovat, että tupakansavun vaikutuksesta DNA-molekyylissä tapahtuu taukoja. DNA muuttaa rakennettaan reagoimalla raskasmetallien (lyijy jne.) kanssa, joita on runsaasti tupakansavussa. Vialliset geenit näkyvät sukusoluissa. Jälkeläisille siirrettynä ne voivat aiheuttaa erilaisia neuropsykiatriset häiriöt ja ulkoiset epämuodostumat. Näin ollen tupakoivien isien jälkeläisillä on 5 kertaa enemmän poikkeavuuksia kuin tupakoimattomien miesten lapsilla.

Kohdussa tupakalle altistuneiden lasten älyllinen potentiaali heikkenee, puheen ja aivojen kuuloalueen kehitys, tunteiden säätely, keskittyminen ja huomion pitäminen häiriintyvät. jäljessä fyysisessä ja henkistä kehitystä(lukeminen, kirjoittaminen, puhuminen), lapsi pärjää huonommin koulun opetussuunnitelman kanssa.

Kun toinen tai molemmat vanhemmat tupakoivat kotona, lapsi kehittyy todennäköisemmin vilustuminen, keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, gastriitti, paksusuolitulehdus, mahahaava ja pohjukaissuoli. Tupakoivien vanhempien lapset ovat alttiita hengitystietulehduksille, allergioille, ateroskleroosille, epileptiset kohtaukset ja kariesta.

Materiaali on laadittu avoimista lähteistä saadun tiedon pohjalta

Tupakointi on yksi eniten vaarallisia tapoja mikä usein johtaa tappavien patologioiden kehittymiseen. Tilastojen mukaan maailmassa kuolee vuosittain noin 6 000 000 ihmistä. Tupakoinnin vaaroja ei pidä aliarvioida. Tupakansavun nielemiseen kehoon liittyy hermoimpulssien toimintahäiriö, joka on vastuussa monien järjestelmien ja elinten toiminnasta. Päivittäinen tupakointi voi aiheuttaa monia sairauksia. Lue lisää siitä, kuinka tupakointi vaikuttaa kehoon, keskustellaan tässä artikkelissa.

Nikotiinilla on kasviperäinen siksi se sisältyy joidenkin vihanneskasvien koostumukseen. Nikotiinia löytyy esimerkiksi tomaateista ja munakoisoista, mutta sitä on pieniä annoksia. Tupakka sisältää eniten nikotiinia, noin 5-6 % kokonaistilavuudesta. Tämä määrä tekee siitä voimakkaan neurotoksiinin, joka voi vahingoittaa tupakoijan hermostoa.

Nikotiinin vaikutus kehoon tapahtuu, kun se joutuu keuhkoihin, minkä jälkeen aine pääsee verenkiertoon. Tässä tapauksessa nikotiinialtistuksen taso riippuu suoraan hermoston kehittymisestä. Näin ollen nikotiini vaikuttaa vuohien tai lampaiden hermostoon paljon vähemmän kuin ihmisten. Eläimet voivat pureskella tupakanlehtiä koko päivän ilman mitään epämukavuutta.

Kuinka se toimii

Tupakoinnin yhteydessä myrkky pääsee kehoon pieninä annoksina, minkä vuoksi järjestelmän välitöntä hajoamista ei tapahdu. Olemassa tappava annos henkilölle tämä on 20 savuketta kerrallaan tai 100 kappaletta koko päivän aikana. Lisäksi tämä annos ei riipu tupakoijan iästä tai kokemuksesta. Mutta jos tupakoimaton polttaa jopa 50 savuketta päivän aikana, se voi myös muuttua hänelle tragediaksi.

Tupakansavun sisältämä alkaloidi vaikuttaa negatiivisesti hermoreseptoreihin, mikä johtaa riippuvuuteen. Ihmiskehon riippuvuus tupakoinnista on sama kuin heroiiniin. Ainoa ero on, että heroiinin tai muun nopeus huumausaineita paljon enemmän kuin tupakkaa. Tilastojen mukaan, kokenut tupakoitsija lyhentää elämäänsä 15-20 vuodella. Loppujen lopuksi savuke on vaarallinen asia, ei vaaraton tapa. Tupakoinnin aikana tupakoijan keho on kyllästynyt useilla tuhansilla haitallisilla kemiallisilla yhdisteillä, jotka voivat aiheuttaa korjaamatonta haittaa ihmiskeholle.

Kun hengität tupakansavua, myrkytät kehosi aineilla, kuten:

• hartsi(nämä kiinteät hiukkaset kerääntyvät usein keuhkoihin);
• arseeni;
• bentseeni- vaarallinen kemiallinen yhdiste, joka aiheuttaa erilaisia ​​onkologisia sairauksia;
• polonium;
• formaldehydi- toinen myrkyllinen aine, joka tuhoaa kehon sisältä.

Huomioon! Kun tupakansavua hengitetään, haitalliset aineet pääsevät tupakoijan keuhkoihin. kemialliset yhdisteet. Ne leviävät kehon läpi veren mukana tuhoavat sisäelimet henkilö.

Mikä on vaikutus kehoon

Raskas tupakoitsija nauttii "kommunikaatiosta" savukkeiden kanssa. Samaan aikaan hänellä on rentoutumisen, tunnetason rauhallisuuden ja mukavuuden tunne. Usein henkilö voi tuntea olonsa iloiseksi ensimmäisten henkäysten aikana lyhyen tauon jälkeen. Tämä johtuu adrenaliinista, joka ilmestyi vereen tupakoinnin aikana. Mutta pian kaikki nämä tunteet ohittavat, ja niiden tilalle tulevat negatiiviset tekijät, eli haitat. Melkein kaikki ihmiskehon järjestelmät kärsivät tupakansavusta.

Sukupuolielimet

Naiset, jotka tupakoivat, pilaavat itsensä endokriiniset järjestelmät, koska juuri hän kärsii nikotiinista eniten. Samaan aikaan voidaan havaita myös hormonaalisia epätasapainoja, lisääntymisjärjestelmän toiminnan ongelmia. Mutta ennen kaikkea savukkeet aiheuttavat haittaa niille naisille, jotka suunnittelevat lapsen hankkimista tulevaisuudessa. Tilastojen mukaan, tupakoivien naisten on paljon vaikeampi tulla raskaaksi. Raskauden aikana tupakointi on ehdottomasti kielletty, koska se voi johtaa epäterveiden lasten syntymiseen.

Tärkeä! Myös tupakoivilla miehillä voi olla ongelmia lapsen saamisessa, koska nikotiini vaikuttaa negatiivisesti siittiöön ja heikentää sen aktiivisuutta ja laatua. Tämän seurauksena munasolun hedelmöittäminen heikkenee huomattavasti.

Keuhkot ja hengitystiet

Tämä on ehkä ensimmäinen järjestelmä, joka kärsii tupakansavusta. Säännöllinen tupakointi voi johtaa kehitykseen tulehdusprosessi joka vaikuttaa keuhkoihin ja kurkunpäähän. Jopa passiivinen savu on haitallista keuhkojen terveydelle. Asiantuntijoiden mukaan passiivisen tupakoinnin haitat ovat noin 30 % pienemmät kuin tupakansavun suorasta hengityksestä.

Ruoansulatuselimistö

Myös mahalaukun limakalvo kärsii tupakansavusta. Tupakoinnin yhteydessä esiintyy verisuonten puuskittaista supistumista, minkä vuoksi ne eivät pysty toimittamaan elimiin. tarpeeksi happi. Tässä tapauksessa tupakoijan mahasta tulee ihanteellinen elinympäristö erilaisille bakteereille. Ajan myötä haitalliset bakteerit johtavat haavaumien, gastriittien ja muiden ruoansulatuskanavan sairauksien kehittymiseen.

Sydän

Yhden savukkeen poltettaessa ihmisen verenpaine nousee noin 8-10 %. Tietenkin tietyn ajan kuluttua paine tasaantuu, mutta tällaiset hyppyt vaikuttavat negatiivisesti sydämen työhön. Järjestelmän yksittäiset stimulaatiot eivät voi aiheuttaa suurta haittaa keholle, mutta jos ne toistetaan 15-20 kertaa päivässä, tämä varmasti huonontaa sydämen toimintaa. Jälkimmäisten lihakset ovat suuresti kuluneet ja suonten rakenne muuttuu. Raskaiden tupakoitsijoiden verisuonten ulkoseinät kuolevat lopulta, koska he eivät saa verenkiertoa säännöllisten kouristusten vuoksi. Tällaiset muutokset kehossa johtavat aivohalvaukseen tai sydänkohtaukseen - melko yleisiä syitä tupakoitsijoiden kuolema.

Tupakoinnin aiheuttamat sairaudet

Ei ole mitään järkeä väittää, että tupakointi aiheuttaa korjaamattomia vahinkoja ihmiskeholle. Tupakansavu vaikuttaa kaikkeen tärkeitä järjestelmiä mikä heikentää merkittävästi tupakoijan elämänlaatua. Onko peli kynttilän arvoinen? Jokainen järkevä ihminen sanoo luottavaisesti, että savukkeet eivät ole tällaisten uhrausten arvoisia. Lisäksi tupakointi voi johtaa monien vakavien sairauksien kehittymiseen.

Huomioon! Edellä mainittujen sairauksien lisäksi tupakoitsijat voivat kokea diabetes, multippeliskleroosi, vakava masennus. Ei ole harvinaista, että tupakan käyttäjät kärsivät kuuloongelmista.

Kuinka päästä eroon tästä tavasta

Tätä varten sinun on kehitettävä selkeä strategia. Ensinnäkin sinun on selvitettävä, miksi haluat lopettaa tupakoinnin. Vasta sen jälkeen sinun täytyy virittää positiivisia tunteita ja noudata kehitettyä strategiaa. turvautua erityiseen lääkkeet tarvitset sitä viimeisenä, kun oma tahdonvoimasi ei auta. Tupakoinnin halusta eroon pääseminen on melko vaikeaa, mutta tämä ei tarkoita, että tupakoinnin lopettaminen olisi mahdoton tehtävä. Alla on vaiheittaiset ohjeet auttaa sinua pääsemään eroon riippuvuudestasi.

Pöytä. Kuinka lopettaa tupakointi.

Vaiheet, valokuva	Toimintojen kuvaus
	Valmistaudu vakavaan lopettamisen peruuttamiseen. Aikaisemmin kehosi oli jatkuvasti kyllästetty nikotiinilla, mutta ilman sitä voi ilmaantua painonnousua, päänsärkyä, vakavaa masennusta tai ahdistusta. Kaikki ihmiset eivät pysty käsittelemään tällaista testiä, joten kukaan ei sano, että sinun on lopetettava tupakointi vain kerran. Ota tämä prosessi vakavasti.
	Päätä kokeilun aloituspäivä. Kun olet valinnut tietyn päivämäärän, suunnitelmastasi tulee selkeämpi ja realistisempi. Asiantuntijat suosittelevat tupakoinnin lopettamisen aloittamista aikaisintaan 14 päivän kuluttua. Lisäaika avulla voit valmistautua hyvin tulevaan kokeeseen.
	Vaatteesi ja alusvaatteet haisevat tupakansavulle, joten ne on pestävä. Pesun jälkeen eroon tuhkakupit ja sytyttimet - ne vain häiritsevät sinua ja muistuttavat sinua tupakan kutsuvasta tuoksusta. Yritä pitää suunnitelmasi aina mukanasi. Voit kirjoittaa sen muistiin paperille tai kirjoittaa sen puhelimeen.
	Tänä vaikeana aikana tarvitset maksimaalista tukea, joten pyydä ystäviäsi ja läheisiäsi auttamaan sinua. Kerro heille yksityiskohtaisesti suunnitelmastasi ja pyydä heitä olemaan tupakoimatta lähelläsi vähintään 30 päivään. Lisäosana voit pyytää läheisiäsi muistuttamaan säännöllisesti tavoitteistasi tupakoinnin lopettamiseksi. Tämän pitäisi motivoida sinua.
	Tupakoinnin lopettaminen ei ole helppo prosessi, joka vie aikaa. Siksi, jos sinulla on erittäin vaikea ja stressaava päivä, sinulla on varaa polttaa yksi savuke. Kukaan ei perunut suunnitelmaa, joten seuraavana päivänä sinun on pysyttävä siinä uudelleen. Jos mahdollista, yritä vähentää tällaisten häiriöiden määrää.
	Vaihda perinteiset savukkeet sähköisiin. On suositeltavaa tehdä tämä tapauksissa, joissa ei ole enää voimaa taistella riippuvuutesi kanssa. Asiantuntijat sanovat, että sähkösavukkeiden tupakointi vähentää polttohalua niin paljon kuin mahdollista. tavallinen tupakka. Mutta silti myös sähkösavukkeita tulee käsitellä äärimmäisen varovasti, koska ne sisältävät asiantuntijoiden mukaan paljon haitallisia aineita.
	Nikotiinikorvaushoito on toinen tapa päästä eroon huonoista tavoista. Asiantuntijat suosittelevat turvautumaan tätä menetelmää terapiaa tapauksissa, joissa mikään aiemmin käytetyistä menetelmistä ei auttanut pääsemään eroon nikotiiniriippuvuudesta. Tämä sisältää erityisiä tabletteja korkea sisältö nikotiini, laastarit, aerosolit, suihkeet ja purukumit. Voit ostaa nämä varat mistä tahansa apteekista ilman reseptiä. Niiden avulla voit vähentää tupakoinnin halua noin 50-60%. Nämä ovat jo hyviä indikaattoreita, varsinkin kun aikaisemmin et voinut edes vähän tukahduttaa savukkeiden janoasi.

Video - Kuinka tupakointi vaikuttaa ulkonäköön

Tupakointi on haitallisin ja yleisin paha tapa kaikkialla maailmassa. Lääkärit puhuvat jatkuvasti tervan ja nikotiinin haitallisista vaikutuksista ihmiskehoon, kirjoittavat tupakkapakkauksiin, vanhemmat kertovat lapsilleen lapsuudesta, mutta kaikesta huolimatta miljoonat ihmiset myrkyttävät terveytensä tupakansavulla. Mutta aktiivisen lisäksi on myös. Eli jos et edes polta, vaan olet samassa huoneessa tupakoijan kanssa, et ole yhtä herkkä tupakansavun haitallisille vaikutuksille.

Passiivisen tupakoinnin tilastotiedot

Passiivinen tupakointi on termi, joka viittaa tupakoinnin aikana vapautuvan tupakansavun kyllästyneen ilman tahattomaan hengittämiseen. Samanaikaisesti passiivinen tupakoitsija hengittää jopa 60 % savukkeen tai tupakansavun sisältämistä myrkyistä.

Mielenkiintoinen fakta. Venäjällä tilastojen mukaan 60% miehistä tupakoi raskaasti. Aktiivisesti tupakoivien naisten määrä on lähes kaksinkertaistunut 1990-luvulta lähtien.

Haitalliset aineet, jotka muodostavat "sivusavun"

Savuiseen huoneeseen joutuessaan tupakoimaton alkaa tuntea päänsärkyä ja pahoinvointia. Siten siihen vaikuttaa ilman hiilimonoksidipitoisuus. Hengittäessään ihminen alkaa myös kokea hapen nälänhätää.

Tupakoinnin vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään

Myös sydän- ja verisuonijärjestelmä on vakavassa vaarassa. Tupakoitsijan uloshengittämä savu sisältää valtavan määrän myrkkyjä, mikä vaikuttaa haitallisesti verisuonten tilaan, jonka seinämien elastisuus laskee merkittävästi. Tämä lisää riskiä sairastua angina pectorikseen ja ateroskleroosiin.

Mielenkiintoinen fakta. 2000-luvulla kehittyneissä sivistysmaissa tupakointi aiheutti 30 prosenttia kaikista 35–70-vuotiaiden miesten kuolemista.

Tämä voi johtaa sepelvaltimotautiin. Aivokudosten krooninen hapenpuute, joka johtuu tupakansavun myrkyllisten tuotteiden jatkuvasta hengityksestä, uhkaa aivohalvauksen kehittymistä, mikä aiheuttaa aivosolujen kuoleman.

keskushermosto

Pitkäaikainen savullisen ilman hengittäminen myrkyttää tupakoimattoman ja voi johtaa hermoston vaurioitumiseen tai krooniseen stressiin, joka vaikuttaa haitallisesti ihmisen hermoston tilaan. Runsas tupakansavu on erityisen haitallista.

Nikotiini aktivoi hermoston ensimmäisellä hetkellä ja lamauttaa sen jälkeen. Seurauksena on unettomuutta, liiallista kiihtymistä, yskää, päänsärkyä, pahoinvointia, huimausta, allergisia reaktioita ja muita negatiivisia ilmenemismuotoja.

Lisääntymisjärjestelmän vauriot

Tupakointi vaikuttaa myös lisääntymisjärjestelmään. Tosiasiat ovat laajalti tiedossa, kun kotona tupakoivien raskaiden tupakoitsijoiden vaimot menettävät kykynsä tulla raskaaksi ajan myötä. Kuukautiskierto lyhenee ja munasarjojen uupumus ilmaantuu paljon aikaisemmin.

Yleiset riskit

On vahva mielipide, että passiivinen tupakointi on paljon haitallisempaa kuin tupakointi aktiivinen. Kansainvälisen syöväntutkimuskeskuksen tutkijat ovat pohtineet tätä yhteistä näkemystä huolellisesti. He tulivat yksimieliseen johtopäätökseen, että se oli totta. Vaikuttaa siltä, ​​​​että ensi silmäyksellä sekä passiiviset että aktiiviset tupakoitsijat hengittävät samaa savua, mutta löydettiin kiistattomia tosiasioita, jotka osoittavat, että ihmiskeho ei ole alttiimpi onkologisten patologioiden esiintymiselle.

Mielenkiintoinen fakta. 95 100:sta keuhkosyöpäpotilaasta tupakoi voimakkaasti.

Tutkimusten mukaan tupakansavu sisältää noin neljäsataatuhatta myrkyllistä kemikaalia, joista noin kuusikymmentäyhdeksän on syöpää aiheuttavia aineita, joita on savuisessa ilmassa ja paljon suurempina pitoisuuksina kuin tupakansavun suoraan hengitettynä. Esimerkiksi tupakansavussa oleva bentsopyreeni (polysyklinen hiilivety, ensimmäinen vaaraluokka) sisältää 3-4 kertaa enemmän ja haihtuva nitrosamiini (aryyli- tai alkyyliradikaali) 50-100 kertaa enemmän.

Passiivisen tupakoinnin haitalliset vaikutukset lapsille

Aikuiset voivat helposti suojautua passiiviselta tupakoinnilta ja tupakansavun haitalliselta hengittämiseltä, mitä ei voida sanoa lapsista, etenkään pikkulapsista. Tupakansavun aiheuttamat haitat hauraille lasten ruumis katastrofaalisen vaarallinen. Lapsen tupakansavun hengittämisestä saamansa myrkkypitoisuudet vaikuttavat merkittävästi vastustuskykyyn. Tilannetta pahentaa se, että toisin kuin aikuinen, lapsi ei voi itsenäisesti mennä ulos tai tuulettaa huonetta.

Kuten on esitetty Tieteellinen tutkimus, hengityselinten sairauksien, vilustumisen riski, allergiset reaktiot, lasten astma lisääntyy 95 % tapauksissa, joissa äiti tupakoi aktiivisesti ruokinta-aikana tai pitää vauvaa sylissään tupakoinnin aikana.

Kaikki aikuisten sairaudet - keuhkoputkentulehdus, astma, keuhkokuume, välikorvatulehdus, nuha, sairaudet Ruoansulatuskanava, allergioita, pahanlaatuisia kasvaimia ja hengityselinsairauksia voi esiintyä passiivista tupakointia kärsivällä vauvalla. Neurologisten häiriöiden riski on myös suuri niillä lapsilla, joiden läsnä ollessa heidän vanhempansa tupakoivat. Tällaiset lapset alkavat jäädä kehityksessä jälkeen sekä henkisesti että fyysisesti, mikä voi myös johtaa lapsen psykoemotionaalisen tilan rikkomuksiin.

Alaikäisistä, jotka ovat jatkuvasti myrkkyjen vaikutuksen alaisia, tulee uneliaisia, letargisia, sairaita tai päinvastoin aggressiivisia, huomaamattomia, hyperaktiivisia, keskittymiskyvyttömiä. Kaikella tällä voi olla haitallinen vaikutus koulunkäyntiin ja hänen suhteisiinsa ikätoveriensa kanssa.

Tupakoinnin vaikutus raskauden aikana

Passiivinen tupakointi on erityisen vaarallista kohdussa olevan syntymättömän lapsen terveydelle ja hengelle. Raskauden aikana tuleva äiti on ymmärrettävä selvästi, että hän on läheisessä suorassa kosketuksessa lapsen kanssa, ja hengitettyjen myrkkyjen ja haitallisten aineiden pääsy hänen vereensä ei ole vain hänen, vaan myös lapsen verta.

Mitkä vaarat uhkaavat sikiötä?

Traagisin tilanne on vauvan kuolema äitinsä kohdussa.

Hidastaa lapsen kehitystä ja kasvua. Tupakoitsijoiden äidit, samoin kuin passiiviset tupakoitsijat, synnyttävät usein lapsia, joiden syntymäpaino on alhainen.

Mielenkiintoinen fakta. Tupakoivilla naisilla ennenaikaisen synnytyksen riski kasvaa 27 prosenttiin ja heidän tyttärillään 29 prosenttiin. Ja jos isoäiti myös tupakoi, niin riski varhainen syntymä kasvaa jopa 60 %.

Riski saada vauva, jolla on synnynnäisiä epämuodostumia: suulakihalkio, huulihalkio, karsastus tai lampijalka.

Sikiön hypoksia johtuu yleensä istukan verenkierron häiriöstä tai muutoksesta. Tämän seurauksena vauva voi kokea poikkeamia kehityksessä ja älykkyydessä.

Tupakoinnin vaikutukset lemmikkeihin

Savuisissa huoneissa asuvilla lemmikeillä on valtava määrä terveysongelmia. Esimerkiksi kastraation jälkeen kehittyy liikalihavuutta ja joissakin tapauksissa jopa syöpää. Tutkimukset ovat osoittaneet, että haavoittuvimmat lemmikit ovat kissat. Jatkuvalla ja perusteellisella pesulla heidän kehoonsa pääsee haitallisia, syöpää aiheuttavia hiukkasia, jotka imeytyvät savuisessa huoneessa villaan. Ja lyhyen kasvunsa vuoksi ne hengittävät koostumuksessa olevia syöpää aiheuttavia aineita suuremmassa määrin. talon pöly matoille, lattioille, matoille. Ja edes vapaalla laidalla riski sairastua ei vähene.

Tutkijat havaitsivat myös, että koirat, erityisesti steriloidut koirat, jotka elävät tupakoitsijoiden kanssa, ovat lihavampia kuin tupakoimattomien omistajien. Tutkimuksen aikana havaittiin, että tupakoitsijoilla koirilla soluvaurioiden geeni on merkittävästi korkeampi kuin tupakoimattomilla.

Sähkösavukkeiden vaikutus passiivisiin tupakoitsijoihin

Uskotaan, että elektronisten laitteiden tupakointi, toisin kuin perinteinen tupakanpoltto, ei ärsytä tai ärsytä muita tupakan hajulla eikä vahingoita myrkyllistä savua. Mutta hiljattain kävi ilmi, että höyryt laskeutuvat myös huonekaluihin, seiniin, ikkunoihin ja muihin esineisiin. Passiiviset tupakoitsijat eivät hengitä suoraan haitallista savua, mutta tutkijat eivät ole vielä selvittäneet, kuinka turvallista huoneissa oleva nikotiiniplakki on terveydelle.

ES:n tupakointia tai niin kutsuttua "vapinga" pidetään hyvänlaatuisempana vaihtoehtona nikotiiniriippuvuuden ylläpitämiseksi. Vaikutus kehoon ei ole niin vaarallinen, mutta oikea annostus tupakoitsija saa tarvittavan annoksen nikotiinia ja voi hyvin. 10 vuotta olemassaoloa markkinoilla ei ole kovin paljon pitkäaikainen arvioida e-savukkeen käytön vaikutuksia. Mutta koska nikotiini missä tahansa muodossa on haitallista ja vaarallista, e-Sigs käytetään ensimmäisenä askeleena tavan lopettamiseen, ei vaihtoehtona tupakoinnille.

Käytetyn vesipiippupolton vaikutus

Vesipiippupolton puolustamiseksi on monia versioita ja mielipiteitä, mutta yleensä se on huono tapa. Itse vesipiippusta ei käytännössä ole savua, toisin kuin tupakka, joka aiheuttaa suurta haittaa passiivisesta tupakoinnista. Tupakkavesipiippujen palamislämpötila ei saavuta 200 celsiusastetta, kun taas savukkeessa tämä luku saavuttaa 900 astetta. Vesipiippua poltettaessa uloshengitetty savu koostuu vain 142 kemiallisesta alkuaineesta, toisin kuin tupakansavu, joka sisältää noin 4700 kemiallista alkuainetta. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että vesipiippusavun passiiviset tupakoitsijat hengittävät jopa 59 % haitallisista aineista.

Passiivisen tupakoinnin haitallisten vaikutusten ehkäisy.

Täällä kaikki on yksinkertaista. Passiivisen tupakoinnin haittojen vähentämiseksi mahdollisimman suureksi, on tarpeen suorittaa kattava ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä tupakointi. Ota käyttöön uusia rajoituksia. Mutta älä unohda vaihtoehtoja.

Tupakoinnin ehkäisyyn kuuluu joukko normatiivisia ja lainsäädäntötoimia sekä tiedotus-, valeologinen työ.

Nykyään tilanteessa, jossa visuaalista kampanjointia, kuten esitetelineet, lehtiset, puuttuu, on yksinkertaisesti välttämätöntä tehostaa intensiivisesti propagandaa tupakoinnin vaaroista. On myös elintärkeää palauttaa säännölliset sairaanhoitajien ja lääkäreiden luennot tupakoinnin ja erityisesti passiivisen tupakoinnin vaaroista.

AT lääketieteellistä työtä tapahtumaan tulee kiinnittää erityistä huomiota somaattiset sairaudet passiivisilla tupakoitsijoilla ja kiinnittää potilaiden huomio tähän.

Onko totta, että passiivinen tupakointi on haitallisempaa kuin aktiivinen tupakointi?

Tupakoitsija sytyttäessään savukkeen hengittää nikotiinia ja muita haitallisia aineita, jotka voidaan ehdollisesti katsoa 100 prosentiksi. Hengittäessään ulos 60 % näistä aineista hän hengittää sisään, eli tupakoitsija saa 40 % haitallisia aineita ja seuraavaksi seisova mies-60 %. Tupakoittajan tietoisen valinnan vuoksi hänen kehonsa on pakotettu sopeutumaan huonoon tapaan.

Hän kehittää immuniteetin suoraan savukkeiden sisältämille aineille. Tupakoimattomilla ei ole tällaista immuniteettia, minkä seurauksena heidän elimistönsä on alttiimmin tervan, nikotiinin ja muiden aktiivisen tupakoijan uloshengittämän savun aineosien myrkytyksille.

Muuten, pienten lasten ja tupakoivan aikuisen perheissä poltettaessa yksi tupakka-askin päivässä nikotiinia pääsee lapsen elimistöön yhtä paljon, jos hän poltti 2-3 savuketta. Ja savukkeen hengittämisen jälkeen uloshengitetty savu on useita kertoja myrkyllisempää kuin sisään hengitettynä. Tässä suhteessa tupakoijan lähellä olevat hengittävät ilmaa toisinaan myrkyllisempää kuin hän itse.

HALUATKO LOPETA TUPAKOINTI?

Lataa sitten tupakoinnin lopettamissuunnitelma.
Se tekee lopettamisesta paljon helpompaa.