kasvipohjaiset adaptogeenit. Parhaat kasvipohjaiset adaptogeenit

Hei rakas! Meillä kaikilla on joskus ongelma - ei voimaa, "akut" ovat tyhjentyneet, kahvi ei auta. Energiajuomat ja lääkkeet vahingoittavat kehoa useammin kuin hyödyttävät, vaikuttavat negatiivisesti maksaan, verisuoniin, sydämeen ja yleiseen mielentilaan. Mikä on ulospääsy? Kaikki enemmän ihmisiä kääntyä luonnolliset ainesosat ei vain päästä eroon stressaavista olosuhteista, vaan myös parantaa ja tukea kehoa niin paljon kuin mahdollista. Adaptogeenit tulevat apuun, luetteloa harkitsemme.

se kasviperäiset valmisteet jotka lisäävät kehon vastustuskykyä stressaavia tilanteita, haitalliset ulkoiset tekijät ja muut ongelmat. Ne tasapainottavat, kiinteyttävät ja mukauttavat vartaloa, joten termi.

Vahvista immuunijärjestelmää, suorita yleinen parantava tehtävä. Adaptogeenien vaikutusmekanismia ei täysin tunneta.

Niillä on erityinen vaikutus ihmisen aineenvaihduntaprosesseihin, keskushermostoon ja endokriininen järjestelmä. Ne myös kyllästävät kudoksia hapella, vahvistavat sydäntä ja verisuonia.

Suojaa solukalvoja ja DNA-soluja tuhoutumiselta niiden sisältämien antioksidanttien ansiosta.

Nämä työkalut hallitsevat kehon voiman ja energian tasoa, jolloin voit tuntea olosi täynnä voimaa ja terveyttä.

Adaptogeenien luettelo on pitkä ja ne on jaettu 4 ryhmään.

kasvis

Suuri osa tiedosta tulee eri kulttuureista, jotka käsittelevät yrttejä ja niiden vaikutuksia terveyteemme. Mukautuva ruoho on hyödyllinen vaikutus kaikissa kehon järjestelmissä - normalisoi fysiologiset toiminnot. Ne toistavat homeostaattisen järjestelmämme toimia auttaen selviytymään erilaisista elämän vaikeista jaksoista luonnollisella tavalla.

Parhaita kasvien adaptogeenejä ovat:

Monet luulevat virheellisesti, että yrtit ovat täysin vaarattomia ja niitä voidaan kuluttaa hallitsemattomasti - näin ei ole! On tarpeen koordinoida kaikki toimintasi lääkärisi kanssa.

Eläinten adaptogeenit

Mehiläistuotteista tehdyt välineet:

• propolis;
• apilac jne.

On myös poronsarvista valmistettuja adaptogeenisiä tuotteita:

• pantokriini;
• mustalaisia.

Mineraalialkuperää olevat adaptogeeniset aineet

• Muumio
• kiviöljy

Synteettinen

Uuden sukupolven adaptogeenit, jotka vaikeissa luonnonoloissa ja kiihtyvästä elämäntahdista johtuvissa stressaavissa tilanteissa ovat immunomodulaattoreita ja hermoston tukena, toimivat vastaan onkologiset sairaudet, normalisoi aineenvaihduntaa kehossa.

Tietysti vastustan synteettisiä tuotteita, mutta on poikkeuksia, kun on yksinkertaisesti elintärkeää auttaa kehoasi, ja kasvien adaptogeenit eivät joko auta tai saatat olla allerginen niille.

• Trekrezan
• Citrulline ja jotkut muut.

Kasvien adaptogeenien ominaisuudet

Teollisuus tuottaa erilaisia ​​muotoja adaptogeeniset valmisteet: tabletit, jauheet, siirapit, esanssit ja tinktuurit.

Suosituimmat muodot ovat ginseng-, eleutherococcus-, leuzea-, magnolia- ja aralia-tinktuurat.

Ginseng tinktuura

Se vaikuttaa moniin kehon järjestelmiin: stimuloi immuunijärjestelmää, on erinomainen kardiotoninen ja tulehdusta ehkäisevä aine, parantaa aivojen ja hermoston toimintaa. Erinomainen lääke masennuksessa ja keuhkoastma, auttaa ruokahaluttomuudessa ja suojaa myrkyiltä ja myrkyllisiltä aineilta.

Paras otettu syksyllä ja talvella. Puoli tuntia ennen ateriaa, 15-20 tippaa 3 kertaa päivässä. Kurssi on vähintään 3-4 kuukautta.

Eleutherococcus-tinktuura

Stimuloi ja virkistää henkistä ja fyysistä toimintaa (sis krooninen väsymys, väsymys). Välttämätön jälkeiseen kuntoutukseen vakavia sairauksia(kemoterapia jne.), tukee sekä anoreksiaa (ruokahaluttomuutta) että liikalihavuutta.

Vakavissa hermoston sairauksissa, immuunipuutoissa, hypotensiossa, diabetes mellituksessa voit käyttää tätä lääkettä turvallisesti.

Aikuiset 3 kertaa päivässä, 30-40 tippaa puoli tuntia ennen ateriaa vähintään 1 kuukauden ajan ja lapset - 1 tippa yhden elinvuoden ajan.

Leuzea-tinktuura

Varastoi glykogeenia sisään luustolihakset, maksa ja sydän, estää hypoglykemian kehittymisen insuliinia käytettäessä. Sillä on yleinen tonisoiva ominaisuus, se parantaa muistia, henkistä toimintaa, keskittymistä.

Taistelee väsymystä ja kroonista stressiä vastaan, lisää vastustuskykyä fyysistä rasitusta ja haittavaikutuksia vastaan ympäristöön.

Hoitojakso on vähintään 2-3 viikkoa, 20-30 tippaa 3 kertaa päivässä aterioiden yhteydessä.

Kiinalainen sitruunaruohotinktuura

Vaikuttaa pääasiassa keskus hermosto: parantaa mielialaa, lievittää osittain masennustiloja, parantaa suorituskykyä.

On suositeltavaa ottaa aamulla 20-25 tippaa puoli tuntia ennen ateriaa vähintään puolikuun ajan.

Manchurian aralia tinktuura

Se auttaa hyvin ateroskleroosissa ja verisuonten kouristuksessa, on määrätty potilaille, jotka ovat mukana raskaassa, monta tuntia fyysistä työtä tai urheilu, jonka tarkoituksena on aktivoida liikunta enemmän kuin henkistä.

Se otetaan 10-15 tippaa aamulla 2 kertaa päivässä vähintään kuukauden ajan.

Vasta-aiheet

• alle 12-vuotiaat lapset;
• raskauden ja imetyksen aikana;
• yksilöllinen intoleranssi lääkkeelle;
• sairauksien pahenemisen aikana;
• ateroskleroosin ja heikentyneen sydän- ja verisuonitoiminnan kanssa;
• kroonisesta unettomuudesta kärsiville.

Adaptogeeniset valmisteet lapsille

Niitä on paljon, keskitytään tärkeimpiin, jotka tukevat lapsen immuniteettia, lisäävät puolustusvoimat kehoa, torjua mikrobeja ja viruksia, normalisoi mahalaukun ja suoliston tilaa, hermostoa.

• Echinacin, immuuni-, kuiva- ja nestemäiset echinacea-uutteet, echinacea-vilar (mehu), sekä tabletit, jauheet, kapselit echinacea purpurea -uutteella. Nämä varat lisäävät lapsen koskemattomuutta.
• Ginseng hunaja. Lääke on luonnollisen ja ginsengjauheen seoksen muodossa. Saatavilla kapseleina. Tukee immuniteettia, sävyttää, valvoo aineenvaihduntaa.
• Apilaktoosi, Apilicrivit, Cernilton, Politabs - epätäydellinen luettelo mehiläistuotteisiin perustuvista adaptogeenisistä aineista: kuninkaallinen hyytelö, propolis, mehiläisten siitepöly.

Nämä lääkkeet auttavat lasta taistelemaan yli 100 tyyppistä viruksia, sieniä ja mikrobeja vastaan ​​ja suojaavat immuunijärjestelmää täysin.

Siellä on monia välttämättömiä aminohappoja, vitamiineja, entsyymejä, biologisesti aktiivisia aineita, jotka tukevat kehoa ja suojaavat monilta, erityisesti hengitystiesairauksilta.

Käytä varoen lapsille, jotka ovat alttiita allergioille.

Tyttäreni syö mielellään mehiläisten siitepölyä, se on makeaa. Ripottelen puuroa tai lisään. Ripotti mehupaloja.

Apua urheilijoille

Rhodiola rosea on tehokas, mikä vähentää lihasvammoja harjoituksen aikana, auttaa palautumaan nopeammin.

Kestävyyden ja liikkeiden tarkkuuden vuoksi - sitruunaruoho.

Eleutherococcus auttaa korkeassa lihastoiminnassa, säätelee veren pH:ta, aineenvaihduntaprosesseja.

Ginseng lisää merkittävästi tehokkuutta, aktiivisuutta ja vähentää väsymyksen ja apatian tunnetta.

Aktiivisuutta ja iloa - myös eläkkeellä!

Nämä ainutlaatuiset adaptogeenit pidentää nuoruutta, helpottaa ikään liittyvien sairauksien etenemistä, tukee sydäntä, vastustuskykyä, vahvistaa näköä, normalisoi ruoansulatusprosesseja ja lievittää väsymystä.

Omakohtaisesta kokemuksesta

Kun haluan tehdä paljon, nukun vähemmän 5-6 tuntia. Tässä tapauksessa Perun maca auttaa minua paljon. Lisäksi sillä on positiivinen vaikutus naisen hormonaaliseen taustaan.

Mutta joka tapauksessa nämä kaikki ovat väliaikaisia ​​varoja, joita ei voida ottaa jatkuvasti. He tukevat meitä vain vaikeina elämän aikoina.

Ostin maca tässä.

Ystävät, jos sinulla on jotain lisättävää adaptogeenien luettelooni tai sinulla on kokemusta jonkin niistä käytöstä, jaa ne artikkelin kommenteissa. Vastaan ​​mielelläni kaikkiin kysymyksiisi.

Kun valitset adaptogeeniä, muista neuvotella lääkärisi kanssa, jotta nämä lääkkeet tuovat terveyttä perheellesi! Tilaa päivityksiä ja jaa hyödyllistä tietoa sosiaalisessa mediassa ystävien kanssa. Moikka kaikki!

On olemassa useita kasveja, jotka jäljittelevät soluimmuniteetin ja neurostimulaattoreiden toimintaa. Nämä kasvit vaikuttavat tietyllä tavalla keskushermoston toimintaan, säätelevät aineenvaihduntaprosesseja, lisäävät kehon mukautumiskykyä, toisin sanoen niillä on tonisoiva vaikutus koko kehoon. Tällaisten kasvien ryhmää kutsutaan adaptogeenit».

Adaptogeenien biokemiallista vaikutusta ihmiskehoon ei ole vielä tutkittu riittävästi, mutta joitain niiden toiminnan hienouksia on tutkittu. Erityisesti on saatu tietoa siitä, että adaptogeenit vaikuttavat aivojen välittäjäaineisiin (erityisesti gamma-aminovoihappo, jolla on tärkeä rooli aivojen adaptiivisissa reaktioissa ja joka estää ylikiihtymisen prosesseja, kun kehon stressinvastaiset järjestelmät kytketään päälle), ja aktivoi myös RNA- ja proteiinirakenteiden hätäsynteesin stressin alaisena kompensoimaan ja palauttamaan aineenvaihduntaprosesseja.

Kaikki ryhmän kasvit adaptogeenit etujen (energiapurske, iloisuuden ja emotionaalisen kohotuksen tunne, immunostimuloiva vaikutus) lisäksi niillä on myös haittoja, jotka määräävät joukon vasta-aiheita niiden käyttöön. Nämä kasvit voivat lisätä verenpainetta, aiheuttaa unettomuutta, ärtyneisyyttä, aggressiivisuutta; vähentää hypnoottisten ja rauhoittavien lääkkeiden vaikutusta; parantaa kofeiinin vaikutusta; voi aiheuttaa allergisia reaktioita kasvikomponenteille sekä ripulia. Kun niitä otetaan, turvotus on mahdollista, koska adaptogeeneillä on taipumus pidättää nestettä kehossa. Jotkut ovat vasta-aiheisia kasviperäiset adaptogeenit yli 50-vuotiaat sekä ne, joilla on ollut verenpainetauti, kouristuksia aiheuttava oireyhtymä tai sydämen rytmihäiriö. Alkoholin tinktuurat vasta-aiheinen ihmisille, joilla on munuais- ja maksasairaus. Kasvit - adaptogeenejä ei oteta yöllä, älä käytä pitkään aikaan.

Yleensä adaptogeenisten kasvien puoleen käännytään, kun he haluavat hieman innostaa kehoa: lisätä siihen voimaa hengityselinsairauksien aikana, lisätä tehokkuutta, sammuttaa stressiä, vähentää väsymystä.

Kasviperäisiä adaptogeeneja ovat:

• echinacea purpurea (kasvin ilmaosa)
• Eleutherococcus senticosus (juuri)
• ginseng (juuri)
• Schisandra chinensis (hedelmät ja siemenet)
• Aralia Manchurian (lehdet, kuori, juuret)
• houkutella korkealle (juuri)
• Leuzea saflori (juuri)
• Rhodiola rosea (juuri)

Echinacea purpurea- Tämä on ehkä ainoa adaptogeeninen kasvi, jota käytetään ulkoisesti ja suun kautta. Siitä valmistetaan teetä, keittämistä, uutteita. Lääketeollisuus tuottaa echinaceaa vesi-alkoholiuutteiden, tablettien, pakattuina. Echinaceaa käytettäessä on mahdollista kehittyä allergiset reaktiot(erityisesti urtikaria), kohonnut paine, huimaus. Uskotaan, että tämä kasvi pystyy kannustamaan soluimmuniteetin immuuniaineita. Suoritti tutkimuksen echinacean kukinnoissa olevista lektiineistä ja kiinnitti huomion ihmisen punasolujen (erityisesti kolmannen veriryhmän) reaktioon näihin lektiineihin. Mutta tästä aiheesta on monia ristiriitaisia ​​tutkimuksia ja mielipiteitä. Yleensä echinacea-tinktuuria käytetään sisäisesti osana monimutkaista terapiaa vilustumiseen tai ihon ja limakalvojen infektioihin kasteluun, huuhteluun, voiteisiin, pakkaamiseen.

Eleutherococcus senticosus(Freeberry) käytetään valmistettujen uutteiden muodossa lääketeollisuus. Yleensä myynnissä on vesi-alkoholiliuosta tai alkoholiuutetta juurista alkoholin ja raaka-aineiden suhteessa 1:1. Käytetään tonic joilla on asteninen oireyhtymä, lisääntynyt uneliaisuus hermoston uupumus.

Ginseng valmistetaan kasviraaka-aineina, tinktuureina, eliksiirinä, kapseleina, tabletteina. Renderöi tonisoiva vaikutus. Nostaa verenpainetta hypotensiossa, lievittää hermostunut jännitys. Tavallisten yllä kuvattujen vasta-aiheiden lisäksi sillä on taipumus lisätä verenvuotoa, mikä on vaarallista mahahaavoille ja pohjukaissuoli, parantumattomia haavoja. Tehoaa barbituraatteja, rauhoittavia aineita ja epilepsialääkkeitä vastaan.

Schisandra chinensis tuotetaan siementen tinktuurana hermoston sävyn lisäämiseksi ja sydämen stimuloimiseksi. Schisandra chinensis -kasviuutteita käytetään asteniaan ja vegetatiivinen dystonia hypotoninen tyyppi. Vasta-aiheinen epilepsialle ja kouristusoireyhtymät, verenpainetauti, unihäiriöt.

Aralia mantšurialainen valmistettu tinktuureina, kuivina raaka-aineina. Indikoitu hypotension ja asteninen oireyhtymä. Yleinen tonisoiva vaikutus on voimakkaampi kuin ginsengillä.

houkutella korkealle farmaseuttisesti samanlainen kuin ginseng, stimuloiva vaikutus hermostoon, nostaa verenpainetta, vähentää uneliaisuutta. Apteekit myyvät raaka-aineita ja itse ruoanlaitto kasvin kerääminen on kiellettyä, koska se on lueteltu punaisessa kirjassa.

Leuzea saflori myydään apteekeissa kasviperäisten raaka-aineiden muodossa ja nestemäiset uutteet. Tällä kasvilla on yleinen tonisoiva vaikutus, sävyttää, vähentää uneliaisuutta, nostaa verenpainetta.

Rhodiola rosea lääketeollisuus tuottaa kuivien raaka-aineiden, nestemäisten uutteiden muodossa. Stimuloi keskushermoston toimintaa, vähentää vegetovaskulaaristen häiriöiden oireita, lisää tehokkuutta. Vasta-aiheinen verenpainepotilaille, raskaana oleville naisille, epilepsiapotilaille.

Kuinka tehdä alkoholitinktuura kasvista kotona.

Leikkaa hienoksi se osa kasvista, jota yleensä käytetään muodossa lääkevalmiste. Kaksi ruokalusikallista kaadetaan 500 ml:lla vodkaa tai lasillisella alkoholia (200 ml) (tietenkään ei tekninen, mutta ruoka - 70-96%). Tinktuura-astiat suljetaan hermeettisesti, jotta alkoholi ei haihtu, ja asetetaan kuukaudeksi pimeään, viileään paikkaan. Kuukautta myöhemmin sisältö suodatetaan hienon siivilän tai juustokankaan läpi, taitettuna useisiin kerroksiin. Alkoholitinktuura (tai vodkatinktuura) laimennetaan vedellä vaadituissa suhteissa (5 - 80%) ennen käyttöä vesi-alkoholiliuoksen saamiseksi ja juodaan identtisten apteekkivalmisteiden kaavioiden mukaisesti.

Hyvä vierailija, tämä on konekäännetty artikkeli. Se on järkevä alkuperäisellä kielellä (tšekki), ja riippumaton tieteellinen kirjallisuus tukee sitä täysin. Käännös on kuitenkin kaukana täydellisestä ja vaatii kärsivällisyyttä ja mielikuvitusta, jos päätät lukea sen.

Drobeckova navigointi

Ihmisen verenkierto on hydraulinen piiri, joka koostuu pumpusta (sydän), haarautuneesta kanavasta (valtimot, kapillaarit, suonet) ja säätelystä. Sen päätehtävänä on toimittaa kudoksia happea. Minkä tahansa elimen verenkierron pääehdot ovat yleensä kaksi:

1. riittävä sydämen minuuttitilavuus
2. verisuonten kantokyky

Siksi kehon verenpaineen säätely ei ole lyhyen aikavälin prioriteetti. Tämä on hapen tarjonta. Tämä on ymmärrettävää - hapen toimittamisen epäonnistuminen aivoihin johtaa välittömään tajuttomuuteen ja nopeaan kuolemaan. Se perustuu valtimoiden mekaaniseen kestävyyteen, jolloin keho voi tilapäisesti kasvaa verenpaine stressin, stressin, kulutuksen aikana kylmä vesi jne. Paine voi lisätä kolmea päämekanismia:

• sydämen ärsytys (kuten stressi)
• verisuonten supistuminen (esim.
• verisuonten tukos (ateroskleroosi, tromboosi...)

Verenpainetautiin (hypertensioon) korkeapaine tapahtuu levossa, ilman stressiä. Hypertensio on hyvin yleinen, eikä sillä yleensä (95 % tapauksista) ole selvää syytä - jolloin sitä kutsutaan ensisijainen tai verenpainetauti. Loput 5 % tapauksista muodostuu sekundaarinen hypertensio, ilmeisellä syyllä toisessa sairaudessa.

Primaarinen verenpainetauti

Primaarisen verenpainetaudin syytä ei tunneta. Primaarinen verenpainetauti liittyy usein arterioskleroosiin, stressiin ja epinefriiniin/adrenaliiniin (Floras1992egh), mutta on oikein sanoa, että oikea syy tuntematon (Shimbo2010edr, Wilkinson2009aag, Krieger1991mbh). Primaarisesta hypertensiosta noin 30 % on perinnöllistä, ja loput riippuvat ruokavaliosta. Primaarisen verenpainetaudin tärkeimmät riskitekijät ovat:

• Natriumin saanti (suola, mononatriumglutamaatti):
  • natrium ärsyttää suoraan verisuonten sileän lihaksen kanssa ja on vastakohtana
  • natrium aktivoi natriureettisen hormonin, mikä lisää entisestään verisuonilihasten ärtyneisyyttä
• Ateroskleroosi ja ateroskleroosi ovat lähes luonnollinen osa ikääntymistä meillä.
• Liikalihavuus ja insuliiniresistenssi (= tyypin II diabetes) - syöttösolut lakkaavat reagoimasta insuliiniin, epätoivoinen keho nostaa tasoaan epänormaalisti:
  • insuliini lisää elimistön natriumtasoja
  • insuliini itse kohottaa verenpainetta aktivoimalla muita hormoneja
  • insuliini aiheuttaa verisuonen seinämän lihasten liikakasvua
  • insuliini pahentaa arterioskleroosia
• Stressi. Ihmisillä, joilla on herkkä sydän- ja verisuonijärjestelmä, stressi lisää aluksi sydämen toimintaa ja sitten verisuonten vastusta (verenkierto heikkenee), stressi pahentaa myös taipumusta liikalihavuuteen.
• Sivilisaatioriippuvuudet (alkoholi, kofeiini, tupakointi, erilaiset "jauheet" ja muut).

Yllä olevan luettelon riskitekijät vahvistavat toisiaan, mitä niistä on tullut metabolinen oireyhtymä. Primaarisen verenpainetaudin lisäksi metaboliseen oireyhtymään kuuluvat liikalihavuus, diabetes mellitus (diabetes mellitus) ja typen ylikuormitus. Hypertensiosta voivat helposti kärsiä myös laihat, terveet ihmiset. Manometri koskee kaikkia. Verenpainetauti ja sydän- ja verisuonihäiriöt kehittyvät usein huomaamatta, ja niiden ensimmäinen oire on usein sydäninfarkti tai aivohalvaus.

Toissijainen verenpainetauti

Alle 5 %:ssa tapauksista korkea verenpaine on ilmeinen syy johonkin muuhun sairauteen: aortan koarktaatioon, munuaissairaus, hormonien (katekoliamiinit, kortikosteroni, aldosteroni, kortisoli, tyroksiini, kasvuhormoni, lisäkilpirauhashormoni, reniini, endoteliini) ylituotanto ..), raskaus, lääkkeet (jotkut antibiootit, masennuslääkkeet, ehkäisypillerit), aivosairaudet (trauma, tulehdus, polio, kasvaimet jne.).

Verenpainetaudin hoito

Oikea diagnoosi on tärkeä tekijä verenpainetaudin hoidossa. Painetta voidaan mitata joillakin, mutta erotusdiagnoosi tapauksissa sekundaarisen verenpainetaudin pitäisi aina olla lääkärin käsissä .

Primaarisen verenpainetaudin hoito

Ateroskleroosiin ja primaariseen verenpaineeseen johtavat sairausprosessit eivät ole täysin selviä. Primaarisen verenpainetaudin hoito määritettiin empiirisesti: painonpudotus (Sorof2002ohc), aerobinen harjoittelu (Duijnhoven2010ibr), arterioskleroosin ehkäisy, suolan vähentäminen, kofeiinin vähentäminen, tupakoimattomat, alkoholi enintään 30 g päivässä, riittävästi kivennäisaineita (K, Ca, Mg ) ja kolesteroli. Pienellä liioituksella verenpainetaudin hoito tulee aloittaa vähintään 30 vuotta ennen ensimmäisten oireiden ilmaantumista. Sydän- ja verisuonijärjestelmällä on merkittävä varaus, joten sen asteittaisen heikkenemisen oireita ei voida havaita ollenkaan. Kun verenkiertoelimen verenkiertoreservi on täysin tyhjentynyt ja ilmaantuu levotonta verenpainetautia, tämä tarkoittaa, että taistelu terveen sydän- ja verisuonijärjestelmän puolesta päättyy ja taistelu uhkaavaa verisuonitapahtumaa vastaan ​​alkaa.

Korkean verenpainelääkkeet (verenpainelääkkeet)

Ylivoimainen enemmistö hypertoniset lääkkeet eivät poista syytä, vaan ainoastaan ​​oireenmukaista verenpaineen laskua komplikaatioiden, erityisesti aivohalvauksen, estämiseksi. Yleinen käyttö Tämä:

• Kalsiumkanavasalpaajat (esimerkiksi amlodipiini) - kohdistavat verisuonilihasten aktivoinnin päävaiheen,
• Angiotensiinia konvertoivan entsyymin salpaajat - eliminoi angiotensiinin (verihormoni).
• Diureetit vähentävät veren määrää.

Hypertension komplikaatiot

Verenpaineen alentamisella lääkkeillä on lievittävä, oireenmukainen vaikutus. Mutta se on tärkeä, koska se suojaa äkillisiltä verisuonitapahtumilta. Hypertensiota itsessään uhkaa aivohalvaus (aivoverenvuoto). Verenpainetauti pahentaa entisestään ateroskleroosin kulkua. Ateroskleroosi itsessään aiheuttaa verisuonten tukkeutumisen ja sydänkohtausten, erityisesti sydäninfarktin, riskin. Potilaiden, joilla on pitkälle edennyt ateroskleroosi, tulee välttää lisää liikunta, mikä on vastoin aerobista harjoittelua kohonneen verenpaineen ehkäisemiseksi. nykyaikainen lääketiede ei paranna verisuonilla.

(Ellei toisin mainita, tämän tiedon lähde on pääasiassa nimetön luento "Hypertension ja hypotensio", katso, vapaasti saatavilla verkkosivuilla.)

Ginseng lisää verisuonia ja alentaa verenpainetta

Ginsengin saponiinifraktion rentoutumisen vaikutus verisuonet tunnettiin 1970-luvulla (Hah1978epg, Kang1995gpg). Ginsenguutteen verenpainetta alentava vaikutus on vahvistettu syylärotilla (Chow1976psc), hypertensiivisillä rotilla (Jeon2000ekr) ja myös verenpainepotilailla (Han1998erg, Sung2000erg). Nämä tulokset vahvistavat uudet kokeelliset (Lee2016aek, Zhao2015epn, Lee2014rmp) ja kliiniset (Jovanovski2014erk) tutkimukset.

Ginsengin etuna verenpainetaudin hoidossa on, että sen aiheuttama verenpaineen lasku ei ole yksipuolista. Potilailla, joilla on normaali tai alennettu paine ginseng ei aiheuta hypotensiota. Siksi sitä voidaan käyttää täydentävänä lääkkeenä - esimerkiksi parantamaan urheilijoiden fyysistä suorituskykyä (Ping2011eas, Liang2005pns). Potilailla, joilla on hypotensio dialyysin jälkeen, ginseng nostaa verenpainetta (Chen2012krg). Tämä kaksinkertainen, ristiriitainen vaikutus, joka palauttaa fysiologiset parametrit takaisin terveyteen poikkeaman suunnasta riippumatta, on tyypillinen ginsengin inspiraation antaneelle adaptogeenille.

Ginseng vaikuttaa typpioksidin (NO) kaskadiin

Tutkimus panaksoksidien vaikutuksesta typpioksidireittiin (NO) alkoi, kun havaittiin, että ne lisäävät verisuonten NO-tasoja (Chen1996cpg) ja että tämä vaikutus voidaan estää NO-syntaasin estäjillä. Tästä vaikutuksesta ovat vastuussa ginsenosidit Rb 1 (Yu2007spn), Rg 1 (Lu2004gra) ja, mutta pääasiassa Rg3, joiden vaikutus verenpaineeseen on kaikista panaksosideista vahvin (Kim1999grm, Kim2003gri, Kim2006seg). Panaksosidit säätelevät sekä alosteerista NO-syntaasia (Xia2011grp) että geeniekspressiota (Furukawa2006grm). GSSD. Rg 3:lla on kaksinkertainen, päinvastainen vaikutus tulehdukselliseen NO-syntaasiin 2, joka estää (Yoon2015grr) ja verisuonten NO-syntaasiin 3, jota se aktivoi (Hien2010gri). GSSD. Rg 3 on (kuten useimmat panaxoksidit) kiraalinen, sen epimeerin ja epimeerin vaikutukset ovat erilaisia ​​(Jeong2004sgr).

Ginseng taistelee stressiä vastaan ​​ja parantaa yleensä

Verenpainetaudin ehkäisyssä tärkeä rooli on sen stressivaikutuksella, eli sen stabiloivalla vaikutuksella yleistynyt sopeutumisoireyhtymä(siis etuliite "sopeutua"). Stressiä estävä vaikutus on gssd. Rb 1 (Churchill2002npg), mayososide R2 (Huong1998aem), gssd. (Kim2003egs) ja voimakkaasti verisuonia rentouttava gssd. Rg 3 (Kim2003iii). Oppikirjojen mukaan verenpainetaudin aiheuttama stressi on ensisijaisesti ohimenevää, mikä edelleen johtaa verisuonen seinämän verisuonten menettämiseen, kohonneeseen verenpaineeseen ja kohonneeseen verenpaineeseen. Stressihormonisalpaajia (β-salpaajia) määrätään yleisesti korkeaan verenpaineeseen.

Ginseng suojaa sisäelimiä (sydäntä, maksa, munuaiset, aivot, verkkokalvo...) oksidatiivisilta vaurioilta. Sen vaikutuksen ydin ei ole radikaaliimeytymisessä, vaan suojassa apoptoosilta ja kudosten, verisuonten ja suonikalvon uudistumisen tukemisessa (He2007peg, Chen2012peg). Punainen ginseng nopeuttaa hiussuonien uusiutumista useiden gramman vuorokausiannoksilla (

Termi "adaptogeeni" on johdettu sanasta "sopeutuminen", joka tarkoittaa "sopeutumista". Adaptogeenien käyttö antaa kehon sopeutua sellaisiin epäsuotuisat tekijät ulkoinen ympäristö, kuten kylmä, lämpö, ​​hapenpuute (hypoksia), suuri liikuntastressiä jne.

Adaptogeenit eivät ainoastaan ​​sopeuta kehoa tekemään enemmän fyysistä ja henkistä työtä, vaan niillä on myös hyvä yleinen vahvistava vaikutus.Adaptogeenit eivät paranna mitään sairauksia. Ne yksinkertaisesti vahvistavat kehoa siinä määrin, että se itse pystyy selviytymään taudista.

Adaptogeenejä on käytetty lääketieteessä vähintään 10 tuhatta vuotta, ja ne ovat oikeutetusti tulleet farmakologian kultaiseen rahastoon.

Adaptogeenit ovat erittäin tärkeitä tietotyöntekijöille - ne lisäävät glukoosin tunkeutumista niihin kudoksiin, jotka imevät glukoosia insuliinin ulkopuolisella tavalla, ja tämä parantaa merkittävästi aivojen ravintoa - aivot voivat nyt kuluttaa enemmän glukoosia.

Ne ovat erittäin tärkeitä kaikille, jotka haluavat laihtua - jolloin voit aktivoida glukoosin imeytymisen kehon soluihin. Tämä kiihdyttää dramaattisesti aineenvaihduntaa, koska proteiinit ja rasvat eivät hapetu ollenkaan ilman glukoosia. Se on glukoosin hapettuminen, joka antaa energiaa rasvojen polttamiseen (hapettumiseen). Biokemistillä on sanonta: "Rasvat palavat hiilihydraattien tulessa."

Pienillä annoksilla adaptogeeneja on hermostoa estävä vaikutus, keskisuurilla annoksilla on tonisoiva vaikutus, suurilla annoksilla on aktivoiva ja jyrkästi jännittävä vaikutus. Ja tämä on tärkeää annosvalinnassa! Suuremman annoksen periaate - vaikutus tulee nopeammin - ei sovellu tähän. Usein monet ihmiset sanovat, että nämä lääkkeet eivät sovellu heille, koska ne lisäävät painetta. Jos paine nousee, annosta ei ole valittu oikein.

Tämä on kaukana täydellinen lista tämän huumeryhmän toimista.

Tämä ryhmä on hyvä myös siksi, että melkein kaikki siinä olevat valmisteet ovat kasvi- tai eläinperäisiä, mutta nykyään puhutaan vain yrttivalmisteista.

Kaikki lääkkeet valmistetaan alkoholitinktuuroiden muodossa ja niitä käytetään 1-2 kertaa päivässä viimeistään 14-16 tuntia. liuottamalla pieneen määrään vettä.

Keskushermoston estoprosessien tehostamiseksi optimaalisen annoksen valinta alkaa 5-10 tippasta. Tonisoivan ja stimuloivan vaikutuksen saamiseksi valinta alkaa 10-15 tippalla. Annokset ovat tiukasti likimääräisiä. Tarkka annostus valitaan yksilöllisesti, empiirisesti.

Mutta jos otat minkä tahansa hakuteoksen ja luet jokaisen lääkkeen ominaisuudet, niin sinusta näyttää siltä, ​​​​että niillä kaikilla on samat kasvot, mutta tämä ei ole ollenkaan niin. Puhutaanpa jokaisesta lääkkeestä erikseen.

1. Schisandra kiina.

Sitruunaruohon erottuva piirre on, että muiden adaptogeenien joukossa se tehostaa eniten keskushermoston viritysprosesseja. Lisäksi sitruunaruohon stimuloiva vaikutus on niin voimakas, että se ei ole vahvuudeltaan huonompi kuin jotkut dopinglääkkeet.
Lääketieteessä sitruunaruohoa käytetään hoitoon hermostunut masennus ja yleinen apatia.

Toinen sitruunaruohon ominaisuus on sen kyky lisätä näöntarkkuutta likinäköisyydessä, glaukoomassa ja muissa silmäsairauksissa. Näöntarkkuus paranee lisäämällä verkkokalvon herkkyyttä valoärsykkeille.

Sitruunaruoho lisää merkittävästi mahanesteen happamuutta, parantaa ruoansulatusta. Siksi sitruunaruohoa voidaan käyttää ruoansulatuksen parantamiseen.

Sitruunaruohon voimakasta stimuloivaa vaikutusta kannattaa käyttää vaikeiden kokeiden aikana, kilpailukaudella ja muissa tapauksissa, joissa kehon kaikki voimavarat on saatava liikkeelle.

Sitruunaruoho nostaa verenpainetta, joten se on erittäin hyvä hypotensioon.

Nyt apteekeissa myydään pääasiassa sitruunaruohotinktuuria siemenistä, vaikka pidänkin enemmän hedelmätinktuurasta.

2. Leuzea saflori (maraalijuuri)

Anabolinen (proteiinisynteettinen) aktiivisuus erottaa Leuzean muista adaptogeeneista. Leuzea edistää lihasten rakentamista. Tämä on erittäin tärkeää urheilijoille ja kovaa fyysistä työtä tekeville ihmisille.

Leuzean kyky tehostaa proteiinisynteesiä vaikuttaa suotuisasti maksan tilaan. klo pitkäaikaiseen käyttöön Leuzea parantaa veren koostumusta: leukosyyttien ja punasolujen määrä lisääntyy, hemoglobiinipitoisuus kasvaa. Leuzealla on myös lievä, fysiologinen verisuonia laajentava vaikutus. Säännöllisellä käytöllä verisuonikerroksen ontelo kasvaa ja sydänlihaksen voima kasvaa (syke laskee).

Leuzea lisää merkittävästi miesten seksuaalista aktiivisuutta. Tämä johtuu sekä stimuloivasta vaikutuksesta hermokeskuksiin että yleisen anabolismin lisääntymisestä.

3. Eleutherococcus piikikäs.

Eleutherococcusilla on kyky lisätä läpäisevyyttä solukalvot glukoosille. Tämä johtuu Eleutherococcusin hypoglykeemisestä vaikutuksesta, vaikka se on vähemmän voimakas kuin Leuzeassa. Parantaa merkittävästi rasvahappojen hapettumista.

Parantaa värinäkö, myös näöntarkkuus paranee hieman.

Eleutherococcusta pidetään lääkkeenä, joka parantaa lämmönsäätelyä glukoosin ja rasvahappojen voimakkaamman hapettumisen vuoksi. Tämä mahdollistaa Eleutherococcusin käytön ehkäisyyn vilustuminen. Tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet Eleutherococcus-bakteerin tehokkaan ennaltaehkäisevän vaikutuksen.

Vilustumisen määrä koeryhmässä, joka otti eleuterokokkia, väheni 2 kertaa vertailuryhmään verrattuna.

Eleutherococcusilla on lievin vaikutus koko adaptogeeniryhmästä, ja sitä käytetään laajalti lastenlääketieteessä.

4. Ginseng.

Ginsengin erottuva piirre on sen kyky lisätä ruokahalua ja sen seurauksena koko kehon painoa. Ginseng parantaa jonkin verran ruoansulatusta ja vaikuttaa suotuisasti maksan tilaan. Myös verensokeri laskee hieman, värinäkö paranee.

Vastoin yleistä käsitystä, ginsengin tonisoiva vaikutus ja sen kyky estää kehitystä erilaisia ​​sairauksia ei vain korkeampi, vaan jopa hieman pienempi kuin muiden tämän ryhmän edustajien. Lisäksi keinotekoista ginsengiä viljellään tällä hetkellä lääketuotantoon, ja sen vaikutus eroaa luonnollisesta

5. Radiola pink (kultajuuri)

Rhodiola roseaa kutsutaan kultajuureksi, koska kuivatut ja pestyt juurakot ovat hieman kiiltäviä ja "vanhan kullan" värisiä, ja jos juuri katkeaa, se tuoksuu ruusulta ja on punertavaa. Radiolan positiivinen vaikutus elimistöön on poikkeuksellisen voimakas. Muinaisina aikoina Kiinan keisarit lähettivät erityisiä tutkimusmatkoja Altaihin kultaisen juuren saamiseksi. Mutta Kiina ei voi valittaa määrästä ja laadusta lääkekasvit jos vain siksi, että yli puolet kaikista adaptogeeneistä tulee Kiinasta. Siellä oli kokonaisia ​​salakuljettajia, jotka harjoittivat yksinomaan kuljettamista Kultajuuren rajan yli. Radiola rosean juuria pidettiin suurimpana arvona, ja sen hinta oli monta kertaa korkeampi kuin kullan hinta.

Radiolan erottuva piirre muista adaptogeeneistä on, että sillä on voimakas vaikutus juovaisessa lihaskudos samoin kuin sydänlihaksessa. Jopa yhden radiola-annoksen jälkeen lihasvoima ja kestävyys lisääntyvät. Myös sydänlihaksen supistumiskyky lisääntyy. Radiola rosea aktivoi solujen bioenergetiikkaa selvästi. Mitokondrioiden koko kasvaa, niiden kyky hyödyntää hiilihydraatteja kasvaa, rasvahappo, maitohappo. Lisää glykogeenipitoisuutta lihaksissa ja maksassa. Samanaikaisesti lihasten supistumisprosessin vahvistumisen kanssa myös lihasten rentoutuminen vahvistuu. Tämän seurauksena lihasten suorituskyky palautuu nopeammin.

Palauttavan ja tonisoivan vaikutuksensa ansiosta radiol on ehkä tehokkain adaptogeeni.

Muuten, radiola kasvaa täydellisesti henkilökohtaisella tontilla, mutta se voidaan korjata vasta 3 vuoden "iän" jälkeen.

6. Aralia Manchurian.

Aralialla on monipuolinen vaikutus ihmiskehon: on tonisoiva ja tonisoiva vaikutus, aktivoi proteiinisynteesiä, alentaa verensokeria lisäämällä merkittävästi solukalvojen glukoosin läpäisevyyttä. Myös glukoosin hapettumisen intensiteetti solun sisällä kasvaa. Aralia eroaa muista kasveista - adaptogeeneistä siinä, että sillä on vahvin hypoglykeeminen vaikutus. Sitä käytetään jopa hoitoon diabetes. Araliajuuret sisältävät juurakot ovat osa monia diabeteslääkkeitä.

Aralian tonisoivan vaikutuksen voimakkuus on suurempi kuin useimpien adaptogeenien ja on toiseksi vain Rhodiolan vahvuus.

7. Saparal.

Saparal ei ole muuta kuin Manchurian aralian juurista saatujen triterpeeniglykosidien (aralosidien) suolojen ammoniumemästen seos. Saparalilla on aralian tärkeimmät tonisoivat ja korjaavat vaikutukset, mutta pienemmän tehoainekirjon ansiosta se ei aiheuta verensokerin laskua. Saparalia voidaan käyttää aralian alkoholitinktuuran sijaan tapauksissa, joissa ruokahalun lisääntyminen ei ole toivottavaa tai kun alkoholin käyttö on vasta-aiheista pieninäkin määrinä.
Saparal otetaan 1 kerran päivässä, aamulla tyhjään vatsaan, juomalla pieni määrä vettä. Joskus se voi aiheuttaa lievää pahoinvointia, kun sitä otetaan suurena annoksena tyhjään vatsaan. Tällaisissa tapauksissa Saparal tulee ottaa aterioiden jälkeen.

8. Sterculia sycamore.

Sterculialla on tonisoiva ja korjaava vaikutus, joka on samanlainen kuin Eleutherococcus senticosus, mutta sitä heikompi. Nyt et todennäköisesti löydä tätä tinktuuria apteekeista.

9. Viehe on korkealla.

Kehoon kohdistuvan vaikutuksensa kirjon ja tonisoivan vaikutuksen voimakkuuden mukaan zamaniha on lähellä ginsengiä.

Valmisteisiin tutustumalla voit käyttää lääkärisi kanssa neuvoteltuaan juuri niitä adaptogeenejä, jotka sopivat tavoitteisiisi.

Niille, jotka haluavat laihtua, on parempi käyttää Eleutherococcus, Radiola, Aralia.

Jos käytät näitä lääkkeitä ja innostut yhtäkkiä iltaisin (yliannostuksen tai suuren hermoston kanssa), ota vain emojuuri. On syytä huomata, että emojuuri on rauhoittavaltaan 4-5 kertaa voimakkaampi kuin valeriaana. Motherwort laskee jonkin verran valtimopaine syke hidastuu, joten se on hyödyllinen verenpainetaudissa ja angina pectorissa. 30-40 tippaa illalla.

Mutta jos sinusta tuntuu, että nukahtaminen on vaikeaa, ota sekoitus valeriaania ja emojuuria.

Muista, että et voi käyttää samaa tinktuuraa yli 1-1,5 kuukautta. Nuo. 1-1,5 kuukauden välein sinun on vaihdettava yksi lääke toiseen saman ryhmän lääkkeeseen.

Ihmiskeho altistuu päivittäin erilaisille biologisille, kemiallisille ja fyysiset tekijät. Ne kaikki pystyvät tarjoamaan positiivista ja negatiivinen vaikutus työskennellä elintärkeää tärkeitä elimiä ja järjestelmät. Adaptogeenit ovat joukko lääkkeitä, jotka voivat tukea työtä immuunijärjestelmä henkilö riittävällä tasolla ja lisää vastustuskykyään patologisille tekijöille.

Yleiset käsitteet

Kehon sopeutumista ulkoisen ympäristön muutoksiin säätelee hermoston, endokriinisen ja sydän- ja verisuonijärjestelmästä. Jokainen niistä reagoi ärsykkeiden toimintaan tietyllä vasteella. Esimerkiksi muutokset sykkeessä, verenpaineessa, vasokonstriktio, hormonaaliset nousut.

Adaptogeenien toiminta perustuu kykyyn lisätä epäspesifisiä voimia ja tasapainottaa kehon tilaa ulkoisen ympäristön kanssa. Lääkkeiden vaikutus määräytyy niiden kemiallisen koostumuksen perusteella, ja rahastojen koostumus sisältää seuraavat erityisaineet:

• glykosidit;
• flavonoidit;
• polysakkaridit;
• glykopeptidit.

Adaptogeenit: luettelo varoista

Adaptogeenien jakautuminen ryhmiin tapahtuu niiden alkuperän perusteella:

1. Kasviperäiset valmisteet - inkivääri, astragalus, tyrni, sitruunaruoho, echinacea, leuzea.
2. Fossiilipohjaiset luonnolliset adaptogeenit kasviperäinen- humusaineet.
3. Mineraalialkuperäiset välineet - mumiyo.
4. Eläinperäiset adaptogeenit - "Cygapan", "Pantokrin" (perustuu nuoriin poronsarviin), "Apilak" (mehiläisten tuotantotuote).
5. Synteettiset valmisteet - "Trekrezan".

Kaikki nämä varat lasketaan liikkeeseen useita muotoja: jauheina, kapseleina ja tabletteina, alkoholitinktuurat, infuusiot ja uutteet.

Lääkkeiden vaikutusmekanismi kehossa

Adaptogeenit ovat mekanismi, jolla lisätään vastustuskykyä haitallisia ympäristötekijöitä vastaan. Ne eivät koske lääkkeitä tai vitamiineja. Näiden varojen käyttöön sisältyy immuunivoimien sisäisiä varantoja, jotka auttavat normalisoimaan glukoosi- ja kolesterolitasoa, rauhoittamaan hermostoa ja toipumaan nopeasti tuskallisen tilan jälkeen.

Adaptogeenit ovat lääkkeitä, jotka auttavat palauttamaan kehon tällaisissa tapauksissa:

• jälkeen tarttuvat taudit;
• jos lämpötila laskee jyrkästi;
• merkittävän fyysisen rasituksen jälkeen;
• hapen nälänhädän jälkeen;
• myrkytyksen sattuessa myrkyllisillä aineilla.

Kasviperäiset adaptogeenit (luettelo) pystyvät parantamaan solujen aineenvaihduntaa, herättämään työn piilossa olevia voimia sisäelimet, lisää ihmiskehon tehokkuutta, tarjoaa stressiä estävän vaikutuksen estämällä hapettumisen akuuteissa stressitilanteissa. Huumeiden rooli on todistettu havainnoilla ja lääketieteellisillä tilastoilla.

Keinot eivät vain pysty stimuloimaan keskushermostoa, vaan myös rauhoittamaan sitä. Keskiarvojen käyttö tai suuria annoksia lääke tehostaa henkisiä prosesseja ja annokset voivat aiheuttaa ärtyneisyyttä, ylikiihtymystä ja unettomuutta. Pienillä annoksilla päinvastoin on rauhoittava vaikutus ja parantaa unta.

Ginseng

Araliaceae-heimoon kuuluva ruohokasvi. Siihen perustuvaa lääkettä käytetään adaptogeenina, yleisenä tonicina ja immunostimuloivana aineena. Työkalu stimuloi ruokahalua, parantaa aineenvaihduntaprosesseja, sillä on antiemeettistä vaikutusta. käytetään lääketeiden, tinktuuroiden, infuusioiden, uutteiden valmistukseen.

Kasvi sai vaikutuksensa ihmiskehoon rikkaan kemiallisen rakenteen ansiosta. Sen vaikuttavia aineita ovat saponiinit, peptidit, polysakkaridit, eteeriset öljyt, ryhmien B, C, PP vitamiinit, foolihappo sekä makro- ja hivenaineet.

Ginseng-pohjaisten lääkkeiden käyttöaiheet:

• hypertensio;
• neurasthenia;
• neuroosi;
• toipuminen sairauksien jälkeen;
• hypotoninen dystonia.

Työkalu stimuloi keskushermostoa, normalisoi verenpainetta, alentaa kolesterolia ja verensokeria, aktivoi lisämunuaisia, stimuloi lisääntymisjärjestelmää.

Eleutherococcus senticosus

Adaptogeenien tinktuurit, mukaan lukien piikikäs eleutherococcus, ovat yleisin piristeiden käyttömuoto. Tämä lääke, kuten ginseng, kuuluu Aralieville. Eleutherococcus voi vaikuttaa ihmiskehoon seuraavilla tavoilla:

• lisää verenpainetta;
• käytetään keskushermoston ylikuormitukseen ja fyysiseen rasitukseen;
• virkistää kehoa heikkouden edetessä.

Lääkkeen teho on korkea, mutta vaikutus on lyhyt. Tartuntataudeissa, unihäiriöissä, hypertermiassa ja hermostuneessa ylikiinnityksessä lääke on vasta-aiheinen.

Rhodiola rosea

Kasvi tunnetaan nimellä "kultainen juuri". Rhodiola sai nimensä juurakon kultaisen värin vuoksi. Heidän lääkinnällisiä ominaisuuksia kasvi sai koostumuksen sisältämien kemiallisten aktiivisten aineiden ansiosta. Rhodiola sisältää eteerisiä öljyjä, glukoosia, orgaaniset hapot, flavonoidit, hivenaineet.

Kasvin alkoholiuutetta käytetään sairauksien hoitoon:

• stimuloida hermostoa;
• neurasteenisten sairauksien ja astenian kanssa;
• lisätä tehokkuutta ja normalisoida unta;
• varten ;
• psykiatriassa;
• kuntoutukseen vakavien somaattisten tai tarttuvien sairauksien jälkeen.

Lääkkeellä on kasvainten vastainen, antiviraalinen ja antibakteerinen vaikutus. Vesialkoholiuutetta käytetään huumeriippuvuuden torjuntaan. huumausaineita. Lisäksi lääkettä käytetään hoidossa maha-suolikanavan sairaudet, tuberkuloosi, ihosairaudet, murtumat, keltaisuus, sidekalvotulehdus ja muut patologiset tilat.

Inkivääri

Tämä on monivuotinen kasvi, jonka juurakoita löytyy laaja sovellus lääketieteen ja farmakologian aloilla. Tinktuuran muodossa lääkettä käytetään niveltulehduksen, niveltulehduksen, mahahaava, ateroskleroosi, aineenvaihduntaprosessien normalisoituminen.

Inkiväärijuuren keite, johon on lisätty hunajaa ja sitruunaa, vahvistaa kehoa, vahvistaa immuunijärjestelmää, käytetään mm. lisävaroja akuuttien hengitystievirussairauksien hoidossa.

Kiinalainen sitruunaruoho

Työkalulla on selvempi stimuloiva vaikutus kuin muilla kasviperäisillä adaptogeeneillä. Se on otettava suurimman henkisen ja fyysisen aktiivisuuden aikana. Esimerkiksi kokeiden tai urheilukilpailujen suorittamisen aikana.

Tinktuura Kiinan magnolia viiniköynnös käytetään suorituskyvyn parantamiseen. Ruoansulatuskanava, ruoansulatusprosessit. Lisäksi lääkettä käytetään näöntarkkuuden palauttamiseen.

Zamaniha

Kasvi on rakenteeltaan ja kemialliselta koostumukseltaan samanlainen kuin ginseng, joten sen vaikutus on suunnilleen sama. Vieheeseen perustuvien lääkkeiden käyttöaiheet: korkea verenpaine, unihäiriöt, neurologiset häiriöt, tarve säädellä aineenvaihduntaprosesseja.

Mumiyo

Kasviperäisten adaptogeenien lisäksi ihmiskehoon voi olla myönteinen vaikutus, se vahvistaa sitä ja lisää tehokkuutta, vaan myös mineraaliperäiset valmisteet. Shilajit on luomutuote tummien, tiheän koostumuksen omaavien kappaleiden muodossa, joita kehystää hartsimainen aine. Valmisteella on erityinen spesifinen tuoksu.

Mumiyoa käytetään immuunijärjestelmän vahvistamiseen potilaille vakavien infektiosairauksien, onkologisten prosessien jälkeen leikkauksen jälkeinen ajanjakso ja toipumisjakson aikana. Lääke on saatavana tablettien muodossa. Ota se sisään lapsuus Ei suositeltu.

"Trekrezan"

Synteettiset adaptogeenit ovat laboratoriossa kehitettyjä lääkkeitä, joilla on samanlainen rakenne kuin luonnollisilla immunomodulaattoreilla. Lääkkeen tehokkuus perustuu interferonin tuotannon ja solujen immuniteetin stimulaatioon.

"Trekrezan" pystyy lisäämään henkistä ja fyysistä suorituskykyä, nopeuttamaan sopeutumisprosessia ilmasto-olosuhteiden muutoksiin sekä lisäämään vastustuskykyä stressitilanteissa.

"Apilak"

"Eläinperäiset" adaptogeenit ovat eläinorganismien uutteisiin perustuvia valmisteita, jotka ovat aineenvaihduntaprosessien biogeeninen stimulaattori ja tonic. "Apilak" on luotu mehiläisten tuottaman kuivatun salaisuuden perusteella. Se on koostumuksessaan suuri määrä vitamiinit, aminohapot, hivenaineet, koliiniesteraasi ja asetyylikoliini.

"Apilakin" käyttöaiheet:

• aliravitsemus ja anoreksia;
• vaihdevuodet naisilla;
• krooniset ruuansulatuksen patologiat;
• erilaiset etiologiat;
• yhdessä muiden lääkkeiden kanssa neurasthenian hoitoon;
• seborrea;
• miesten tehon rikkominen stressaavien tilanteiden taustalla.

Lääke on saatavana tablettien ja voiteiden muodossa ulkoiseen käyttöön. Ekseema, neurodermatiitti, dermatoosit, vaippaihottuma - hoitoaiheet ihosairaudet käyttämällä emoainepohjaista tuotetta. Lääke on sallittu imeväisille ja pienille lapsille.

Adaptogeenien käytön sivuvaikutukset

Jopa parhailla adaptogeeneillä voi olla tiettyjä sivuvaikutuksia käytettäessä. Useimmat piristeet ovat hyvin siedettyjä, mutta niiden väärä käyttö voi aiheuttaa uni- ja heräämishäiriöitä, päänsärkyä, takykardiaa, verenpainetautia, alhaista verensokeritasoa ja allergiaoireita.

Täysi lista sivuvaikutukset joka on ilmoitettu kuhunkin lääkkeeseen liitetyissä ohjeissa.

Kuinka ottaa huumeita?

Hoito adaptogeeneillä tapahtuu kullekin tietylle lääkkeelle valitun järjestelmän mukaisesti. Annoksen valinnan suorittaa asiantuntija, koska kunkin potilaan herkkyys lääkkeille on yksilöllinen. Ensimmäisinä käyttöpäivinä on välttämätöntä käyttää pienin suositeltu annos aamulla tai ennen lounasta.

Sinun on seurattava kehosi reaktiota aloitusannosten ottamisen jälkeen. Jos lääke on tehokas, voit suurentaa annosta yhdellä pisaralla. Joten jatka, kunnes optimaalinen stimuloiva vaikutus säilyy ilman sivuvaikutuksia.

Jos hermoston ylikiihtymisen tai unettomuuden oireita ilmaantuu, lääkkeen käyttö on lopetettava ennen lääkärin puoleen kääntymistä tai käytettävää annosta pienennettävä.

Kasviperäisillä adaptogeeneillä (luettelo) on tiettyjä käyttösuosituksia:

1. Huumeiden tinktuurat tulee ottaa ennen lounasta unihäiriöiden välttämiseksi.
2. Adaptogeenit tulee ottaa kursseittain taukoja pidettäessä.
3. Noudata tarkasti ohjeita tai lääkärin neuvoja annoksesta, käyttötiheydestä ja hoidon kestosta.
4. Jokaisella kasviperäisellä adaptogeenillä on ainutlaatuinen vaikuttavat aineet koostumuksessaan. Lääkkeitä on vaihdettava optimaalisen tehon saavuttamiseksi.
5. Lääkkeiden käytön tulos näkyy yleensä jonkin ajan kuluttua, ei ensimmäisinä käyttöpäivinä.
6. Lääkkeen annos valitaan jokaiselle yksilöllisesti.

Vasta-aiheet

Jokaisella lääkkeellä on omat vasta-aiheet, mutta niitä on yleinen lista olosuhteet, joissa adaptogeeneja ei suositella:

• hypertensio;
• sydän-ja verisuonitaudit;
• maksasairaus;
• yliherkkyys lääkkeen komponenteille;
• tarttuvan etiologian akuutit sairaudet;
• univaikeudet.