Kui proovite vältida poeskäike või soovite kaubandusliku hambapasta kasutamise üldse lõpetada, on hea teada, et selle asendamiseks on palju lihtsaid ja usaldusväärseid alternatiive. Koduse hambapasta valmistamisel pole midagi rasket, rääkimata teiste tõhusate ühekomponentsete analoogide olemasolust. Lisaks saab kasutada looduslikud abinõud või arenenud tehnoloogia, mis välistab täielikult vajaduse hambapasta järele.

Sammud

Koduse hambapasta valmistamine

Siit saate teada omatehtud hambapasta valmistamiseks vajalike koostisosade kohta. Omatehtud hambapasta saab valmistada spetsiaalselt teie vajadustele ja maitsele, peamine on veenduda, et see sisaldab järgmisi koostisosi:

• puhastusvahend.
• Abrasiivne materjal naastude eemaldamiseks.
• Emulgaator erinevate koostisosade hästi segamiseks.
• Magusaine hambapasta maitsvaks muutmiseks.
• Maitseaine (valikuline, kuid võib olla kasulik maitse parandamiseks ja hingeõhu värskendamiseks).

1. Proovige standardset retsepti. Alustage proovitud meetodist ja koostage oma hambapasta vastavalt oma maitsele ja eelistustele. Põhiretsept sisaldab järgmisi koostisosi:

   • 2,5 grammi glütseriini (magusaine)
   • 0,6 grammi pehmet neutraalset seebipulbrit (puhastusaine)
   • 5 grammi kaltsiumkarbonaati, mida müüakse tavaliselt valgenduskriidina (abrasiivne)
   • 2,5 grammi kummiaraabikut, mida tuleks müüa maheosakonda (emulgaator)
   • paar tilka piparmündiõli (maitseaine)
   • 30 grammi vett

2. Segage koostisosi, kuni moodustub pasta. Segage kõik koostisosad, soojendage neid ja segage keskmisel kuumusel 5 minutit või kuni segu muutub pastaks. Omatehtud hambapastat saab aastaks teha vaid kümnendiku eest kaubandusliku hambapasta hinnast.

   • Proovi erinevaid maitseid. Ise hambapasta valmistamine võib olla eriti praktiline, kui teile ei meeldi enamikus kaubanduslikes hambapastades leiduv piparmündi maitse.

Ühekomponendiliste analoogide kasutamine

1. Kasutage meresoola. Meresool sisaldab mineraale, nagu kaltsium, magneesium, räni, fosfor, naatrium, nikkel ja raud, mis võivad tugevdada igemeid, värskendada hingeõhku, takistada hambakatu teket ja isegi aja jooksul hambaid valgendada. Meresoolas sisalduval joodil on antibakteriaalsed omadused ja see on võimeline neutraliseerima hambakaariest põhjustavaid happeid.

   Harja hambaid söögisoodaga. Söögisooda või naatriumvesinikkarbonaadist piisab pikka aega tuntud kui loomulik viis hammaste puhastamiseks ja valgendamiseks. Leeliselisuse tõttu neutraliseerib söögisooda happed, mis võivad põhjustada hammaste lagunemist. Samuti tapab see baktereid ja värskendab hingeõhku.

   Kasutage looduslikku seepi. Kuigi seep ei maitse suus hästi, on looduslikud seebid tõhus viis hammaste puhastamiseks. Kasutage pehmet seepi, näiteks lõhnatu oliiviseepi.

   Kasutage kookosõli. Kookosõlil on antibakteriaalsed ja seenevastased omadused ning loomulikult on sellel meeldiv kookose maitse. Lisaks saab seda kombineerida ka teiste koostisosadega, näiteks söögisoodaga.

Valge naeratus ei lähe kunagi moest välja. Terved, valged ja hoolitsetud hambad on edu ja tervise näitaja.

Enamik meist unistab lumivalgetest ja tervetest hammastest.

Turg pakub palju erinevad ravimid hammaste valgendamiseks ja hambaravikliinikute kalliteks teenusteks, mida kõik ei saa endale lubada. Kuid mitte igaüks ei otsusta keemilise pleegitamise kasuks.

Täna räägime protseduuridest, mida saab kodus läbi viia. Need ei kahjusta emaili ega kahjusta teie tervist. Loomulikult ei asenda need nipid hambaarsti juures käimist, kuid regulaarsel kasutamisel muudavad need naeratuse mitme tooni võrra heledamaks ja tugevdavad igemeid.

Hambaemaili ohutuks valgendamiseks on aastakümneid tõestatud viise, mis ei pruugi olla nii tõhusad kui kallid protseduurid ja tooted, kuid on ökonoomsed, taskukohased ja ei nõua. erilisi jõupingutusi. Jah, ja hammaste heledamaks muutmiseks vajalikud tooted on alati käepärast: sidrunimahl, söögisooda, maasikad ja metsmaasikad, aktiivsüsi, süsi, vesinikperoksiid, lauasool jne.

1. Kurkum. DIY valgendav pasta

Ameerika videoblogija Drew Canol näitas seda aastal kaasaegne maailm võite oma hambaid harjata ja hambaauke hävitada teatud koostisosade seguga, mis võib meie tavalist hambapastat hästi asendada.

soovitas Canol hämmastav retsept segu valmistamine, mida iidsed indiaanlased kasutasid mitu aastatuhandet tagasi, isegi siis suuõõne hügieenis ja valgemate hammastega kui eurooplastel.

Videoblogija soovitab teha spetsiaalse pastasegu (mitte üldse hambapastat), kasutades selleks vaid kolme komponenti - kurkumipulbrit, kookosõli ja piparmündiõli.

Me segame 1 tl. kurkumipulber sama koguse puhta kookosõli ja 2-3 tilga piparmündiõliga. Kasutame seda nagu tavalist hambapastat. See segu kaitseb emaili, muudab hambad nähtavalt heledamaks ja värskendab suuõõne.

Lisateabe saamiseks vaadake videojuhiseid. Canol selgitab, et kõigil komponentidel on ainulaadsed omadused väga kasulik hammaste tervisele. Kurkum on looduslik antibiootikum, mille peamiseks omaduseks on bakterite hävitamine, kookosõli aitab võidelda hammaste lagunemise vastu ning piparmündiõli aitab võidelda bakteritega ja tekitab mõnus lõhn suust.

2. Söögisoodat

Söögisooda on veel üks looduslik valgendi. Üks neist kasulikud omadused selle aine seisneb selles, et see imendub emaili, eemaldades samal ajal hambakatu ja heledad laigud. Kuidas kasutada söögisoodat valgendamiseks - lugege allpool.

Söögisooda kasutamine hambapastana

1. Sega supilusikatäis söögisoodat väike kogus vesi.
2. Saadud massi konsistents peaks sarnanema hambapastaga.
3. Pese hambaid selle seguga.
4. Püüdke seda tehes mitte alla neelata.
5. Jätke segu hammastele 10 minutiks.
6. Oodake 5 minutit ja peske hambaid hambapastaga nagu tavaliselt.

Söögisooda ja hambapasta segamine

1. Segage väike kogus hambapastat ja söögisoodat.
2. Pese hambaid selle seguga.
3. Loputage suud sooja veega.

Mõlemad meetodid on üsna tõhusad, neid saab kasutada kaua aega. Esimene meetod nõuab rohkem aega, kuid selle tulemused on paremad, pange tähele, et saate seda kasutada mitte rohkem kui 1 kord nädalas. Teist hammaste valgendamise meetodit saab kasutada mitu korda nädalas, pealegi võtab see palju vähem aega.

Söögisoodat ja vesinikperoksiidi

Pasta saamiseks segage väike kogus vesinikperoksiidi väikese koguse söögisoodaga. Pese hambaid nagu tavaliselt.

1. Poolele klaasile veele lisada 1 spl 3% vesinikperoksiidi.
2. Pärast hammaste põhjalikku harjamist langetage hambahari lahusesse, piserdage seda kergelt soodaga ja peske hambaid, seejärel loputage suud ülejäänud seguga ja seejärel puhta veega.

Vesinikperoksiid on antibakteriaalne aine ning toimib suurepäraselt suu ja igemete puhastajana, vabastades suu mikroobidest.

Söögisooda on abrasiivne aine, nagu liivapaber, nii et veenduge, et segus oleks piisavalt vesinikperoksiidi, kuna võite emaili kahjustada. Pasta ei tohiks olla üldse sõmer ja tegelikult peaks see olema pehme.

Toote allaneelamisega seotud riskide tõttu ei kasutata seda meetodit kuigi sageli (maksimaalselt üks nädal kuus).

Tuleb meeles pidada, et vesinikperoksiid on oksüdeeriv aine, mis võib pärast sagedast ja korduvat kasutamist põhjustada igemete kahjustusi.

Tähtis! Kui kasutate oma hammastel söögisoodat, ärge kasutage kõvasid harju ega harja intensiivselt. Abrasiivsed osakesed võivad emaili kriimustada, mis tulevikus toob kaasa terviklikkuse rikkumise, kaariese ja suurenenud tundlikkuse.
Praod langevad värvained toitudest ja jookidest, mida ei saa tavalise puhastamisega eemaldada.

3. Õunasiidri äädikas

Õunasiidri äädikas sobib mitmeks kasutuseks. Üks neist on hammaste valgendamine. See meetod ei maitse väga hästi, kuid selle tõhusus on vaieldamatu. Kuidas kasutada õunasiidri äädikat hammaste valgendamiseks, lugege allpool.

loputusvahend alates õunasiidri äädikas suuõõne jaoks

1. Valage sisse väike klaas äädikat.
2. Võtke lonks ilma vedelikku alla neelamata.
3. Loputage suud põhjalikult.
4. Pärast seda sülitage.
5. Loputage suud sooja veega.

Õunaäädikas ja söögisooda

1. Sega väikeses kausis õunasiidri äädikat ja söögisoodat, kuni see muutub hambapastaks.
2. Kandke saadud mass hammastele.
3. Laske mõjuda 5-10 minutit.
4. Loputage suud sooja veega.
5. Seejärel pese hambaid nagu tavaliselt.

Söögisooda ja hapetega pleegitamist ei tohi väga sageli kasutada ning sellega tuleb ettevaatlikult ümber käia. On oht emaili hõrenemiseks ja mikroskoopiliste kriimustuste tekkeks, mis võib tulevikus kaasa tuua mitte ainult hammaste kahjustamise, vaid ka veelgi suurema tumenemise.

Siin on kired:

Emaili valgendamiseks ilma tagajärgedeta on ka teisi imelisi tooteid - näiteks kookosõli. Selgub, et see on kasulik mitte ainult nahale ja juustele, vaid lahustab suurepäraselt ka mustuse, hambakivi, eemaldab mikroobe ja hambakattu. Bakteritsiidsete omadustega kookosõli saab kasutada hammaste lagunemise ennetamiseks.

4. Kookosõli

Kookosõli - taimeõli, mis on saadud kookospähkli viljalihast ja sisaldab rekordiliselt palju küllastunud rasvu.
Õli põhikomponendiks on lauriinhape (keskmise ahelaga küllastunud hape). Kookosõli sisaldab ligikaudu 50% lauriinhapet, mida peetakse teiste toodete hulgas rekordiliseks sisalduseks.

Kõige populaarsemad viisid kookosõli kasutamiseks suuhügieenis on õliloputus ja toote lisamine valmis hambapastale.

Kodus on maisiõlist hammaste valgendamiseks mõeldud suuvett väga lihtne valmistada, see koosneb ainult ühest koostisosast, vaja läheb:

• Kookosõli teelusikatäis.

Kuidas kodus hambaid õrnalt kookosõliga valgendada:

1. Kookosõli on erineva konsistentsiga, olenevalt ruumi temperatuurist, kuid see sulab alati inimese kuumusest. Tavaliselt on toode üsna tahke.
2. Emaili valgendamiseks peate võtma mittetäieliku teelusikatäie toodet ja asetama selle suhu. See hakkab kohe sulama ja konsistents sarnaneb päevalille- või oliiviõliga.
3. Nüüd peate seda hammaste vahel rullima, simuleerides veega loputamist.
4. Protseduur kestab 10-15 minutit. Selle aja jooksul muudab õli oma konsistentsi, lõpuks muutub see täiesti vedelaks.
5. Selle aja möödudes tuleb mass välja sülitada. Mitte mingil juhul ei tohi alla neelata, kuna õli tõmbas hammastest ja suuõõne kudedest välja suure hulga mikroobe ja kahjulikke aineid.
6. Loputage suud hästi vähemalt 40 °C veega, et eemaldada kõik õlijäägid. Võite lisada sellele veidi soola.

Pärast sellist valgendamist muutuvad hambad väga siledaks ja uskumatult puhtaks. Sama vahendit kasutatakse keha detoksifitseerimiseks, seda peetakse üheks parimaks nooruse ja ilu säilitamiseks.

Kookosõli hammaste harjamiseks:
Samuti võid segada veidi kookosõli söögisoodaga ja selle seguga hambaid pesta.

Või lihtsalt kandideeri nõutav summaõli enne hammaste pesemist. Jätke 15-20 minutiks ja seejärel puhastage hästi traditsioonilisel viisil.

Teise võimalusena pange kookosõli puhtale lapile ja hõõruge seda igasse hambasse.
Seda protseduuri saate korrata 2-3 korda nädalas.

Lauriinhape mõjutab ebasoodsalt suubakterite elutegevust, mis põhjustavad halba hingeõhku, kaariese ja periodontaalse haiguse teket. Eelkõige võitleb see aine tõhusalt Streptococcus mutansiga, mis on kaariese õõnsuste moodustumise peamine põhjus.

Kookosõli regulaarsel kasutamisel väheneb hambakatu hulk, mis aitab kaasa parodondi haiguste ennetamisele. Hiljutised uuringud on näidanud, et kookosõli hävitab hambakattu, kaitstes seeläbi igemeid infektsiooni ja bakterite eest selles piirkonnas, hoides ära igemepõletiku ja teiste haiguste teket. patoloogilised seisundid. Mitmete arvates teaduslikud tööd, on kookosõli efektiivsus seda tüüpi bakterite vastu võrreldav kloorheksidiini – paljude suuvete peamise antimikroobse komponendi – efektiivsusega.
Seega aitab kookosõli kasutamine kaasa hammaste lagunemise ennetamisele ja kaitseb igemehaiguste eest.

5. Teepuuõli

Hammaste valgendamine teepuuõliga on muutunud üheks kuumimaks teemaks foorumites, kus seda arutatakse kodune kosmetoloogia kõigis selle ilmingutes. Tõepoolest, hammaste valgendamine traditsiooniliste rahvapäraste vahenditega – peroksiid, sooda, süsi – on igemetele väga traumeeriv ning teepuuõli hammaste valgendamiseks võib olla ideaalne väljapääs.

Lihtsaim viis: niisutada vatitupsõli ja pühkige hambad hoolikalt igast küljest. Loputage suud nõrga vee lahusega sidruni/õunaäädikaga

Hammaste harjamine teepuuõliga:

1. Pärast hammaste pesemist tavaline pintsel pastaga loputage suud põhjalikult.
2. Pane 2-3 tilka teepuuõli otse pudelist samale harjale ja pese sellega hambaid.
3. Loputage suud põhjalikult, eelistatavalt soojaga keedetud vett ja peske harja jooksva vee all.
   Muide, peale seda protseduuri pole teepuuõli lõhn kuhugi kadunud. Mitte, et ta mind väga häiriks, aga ebameeldiv. Pidin teelusikatäie soola klaasis vees lahjendama (soola asemel võib võtta sidrunimahla või paar supilusikatäit õunaäädikat) ja see loputus võttis juba õli ära.
   Selline hügieen aitab pärast esimest puhastust allesjäänud bakteritest vabaneda ja annab valge naeratuse.

Korrake protseduuri 3-4 päeva pärast.

Teepuuõliga hambaid pestes, kergelt tuimus keel või huuled. Kuid see tunne möödub kiiresti ja regulaarsel kasutamisel tekib sõltuvus ja sellised ilmingud kaovad igaveseks.

Teepuuõli võib põhjustada igemete ärritus, seda ei saa alla neelata, kuna see võib söögitoru põletada. Tuleb meeles pidada, et teepuuõli tuleks kasutada ainult välise vahendina. Kui teepuuõli on suurel hulgal allaneelamisel võib see kehale mõju avaldada iivelduse, kõhulahtisuse, segasuse kujul, liikumisorientatsiooni häired.
Kui kasutate rahvapäraseid abinõusid, ärge unustage võimalikke individuaalne sallimatus taimed. Allergiliste reaktsioonide vältimiseks kuulake oma keha.
Teepuuõli valgendamine on aga hea meetod Lugesin palju positiivseid arvustusi...

Teepuuõli loputus:
Kui kasutada iga päev pärast harjamist hammaste loputamiseks lahust, mis sisaldab 5 tilka 100% teepuuõli 1/2 tassi vees, muutub protseduuri mõju märgatavaks mõne nädala pärast.
Seda protseduuri saab läbi viia nii enne kui ka pärast puhastamist. Enne lugemist pehmendatakse suus jäägid, mis seejärel pastaga pintseldades tõhusalt eemaldatakse. Pärast puhastamist tagab suu loputamine kvaliteetse ja õrna suuhoolduse.

Ja ka:

• Tundliku emailiga segatakse kolm tilka teepuud teelusikatäie aaloemahlaga ja hõõrutakse emaili sisse. See tehnika tugevdab hambaid ja muudab need heledamaks.
• Iga kord pärast söömist hõõruge teepuu tilgast ja teelusikast valmistatud lahust mineraalvesi. See retsept aitab vabaneda nikotiini naastudest.
• Turse, mädanemise ja valu vähendamiseks kasutage teepuueetriga immutatud vatitupsu ja asetage see suuõõne kahjustatud kohale.
• Fluxiga saate loputada suud iga kolme tunni järel teepuuõli ja vee lahusega (5 tilka klaasi kohta).

6. Maasikapasta/koorija

Juba iidsetest aegadest on inimesed pööranud tähelepanu maasikate valgendavatele omadustele. kaasaegne teadus pakub selle efekti kohta järgmise selgituse: maasikad sisaldama salitsüülhape, mis mõjub hävitavalt ainetele, mis põhjustavad hambaemaili värvimist. Oleks tõsine tegematajätmine neid teadmisi praktikas mitte rakendada.

Neid on mitu erinevaid viise kuidas saab maasikaid kasutada hammaste valgendamiseks. Mõned neist on esitatud allpool.

Maasikate hõõrumine

1. Võtke üks maasikas.
2. Lõika see pooleks.
3. Hõõruge pool maasikat oma hammaste pinnale.
4. Laske mõjuda 5-10 minutit.
5. Pärast seda pese hambaid hambapastaga nagu tavaliselt.

See on ideaalne viis hammaste valgendamiseks ilma liiga palju aega ja raha kulutamata. Olenevalt asjaoludest võib seda rakendada kaks korda nädalas.

Maasikad söögisoodaga

1. Püreesta üks või kaks maasikat.
2. Kasutage selle mahla hammaste pesemiseks.
3. Oodake 5 minutit.
4. Sega supilusikatäis soodat vähese veega, kuni moodustub pasta.
5. Pese sellega hambaid.
6. Loputage suud sooja veega.
7. Harja hambaid hambapastaga nagu tavaliselt.

See meetod võtab rohkem aega, kuid on väga tõhus. Maasikate ja söögisooda kombinatsioon teeb hammaste valgendamisel imesid. Samas lihtsalt nende kahe komponendi segamine sellist tulemust ei anna, mistõttu on väga oluline neid kordamööda kasutada.

Kuidas valgendada hambaid maasikapastaga:

Meresool sobib hästi hammaste valgendamiseks. Tema pärast kõrge sisaldus joodil, soolal on antiseptilised ja seenevastased omadused.

Võtame värsked maasikad, sõtkume lusikaga läbi, segame kõige peenema meresoolaga (võid ise jahvatada kohviveskis), kanname hambaharjale ja masseerime hambaid kergete liigutustega mitu minutit. Seejärel loputage suud hästi.
Muidugi võib meresoola asendada lihtsa lauasoolaga ...

Kuidas valgendada hambaid maasikakoorijaga:

Koduseks hammaste valgendamiseks mõeldud koorija valmistamiseks vajate:

• 1-3 suurt maasikat,
• näputäis soola,
• 1/2 tl soodat.

1. Pange marjad väikesesse purki, jahvatage nuiaga, kuni saadakse pudru, lisage sool, sooda, segage hoolikalt.
2. Harja hambaid tavalise hambapastaga.
3. Eemaldage liigne sülg salvrätikuga.
4. Kanna pintslile ettevalmistatud maasika-, soola- ja soodakoorijat
5. Ja kandideeri piisav saadud mass hammastele. Masseerige hästi, jätke 5 minutiks.
6. Loputage suud.

Soolaosakestel on üsna teravad servad, nii et kui email on nõrk, siis võite selle koostisosa välistada ja kasutada maasikate ja söögisooda segu.

Maasikad on rikkad C-vitamiini poolest, mis aitab võidelda hambakatu vastu. See sisaldab ka ensüüme, mida nimetatakse õunhape, mis aitavad emaili plekkidest lahti saada.
Sool toimib abrasiivse koorimisainena, mis võitleb mustusega, noh, lisavalgeduse saamiseks on vaja söögisoodat.
Söögisooda suurendab marja toimet, andes sellele abrasiivsed omadused ja aidates kaasa intensiivsemale valgendamisele.
Soda asemel võite kasutada tuhka, aktiivsütt või hambapulbrit.

Ärge unustage pärast protseduuri hambaid pesta fluoriidi sisaldava pastaga, et neutraliseerida marjadest koosnev glükoos ja happed.

Korrake hammaste valgendamise protseduuri igal õhtul, kuni saavutate soovitud efekti.

Et emaili mitte kahjustada, puhastage selle pastaga mitte rohkem kui 1 kord 2 nädala jooksul. Maasikas sisalduv hape on oma madala kontsentratsiooni tõttu suhteliselt kahjutu, kuid abrasiivsooda võib sagedamini kasutamisel kahjustada hambaemaili. Seetõttu kannatavad inimesed ülitundlikkus emailiga, peaksite selle meetodi kasutamisel olema eriti ettevaatlik ja alles pärast hambaarstiga konsulteerimist.

7. Söe/aktiivsöe mask

Puutuhk sisaldab ainet nimega kaaliumhüdroksiid, mille kristallid muudavad hambaemaili täiuslikult heledamaks. Aktiivsed tuhaosakesed suudavad eemaldada hambakattu kõige raskemini ligipääsetavatest kohtadest. Varem kasutasid meie esivanemad puusütt iga päev hambapulbrina ja samal ajal olid neil valged hambad.

Võtke tükike puusütt (puidu kuumutamisel saadud süsihappegaasi sisaldav materjal) ja hõõruge kolletunud hambaid. Loputage suud põhjalikult sooja veega.

Ayurveda järgi tuleb hambaharja asemel kasutada neemipuust või sandlipuust pulka (müüakse igas India kaubapoes). Enne iga kasutuskorda pannakse pulk kergelt põlema: tuhk on meile vajalik puhastusvahend.

Muide, söena on täiesti võimalik kasutada pulbrit sinine baklažaan. Jah, ma leidsin selle nõuande Internetist.

Lõika baklažaan viiludeks, tõsta pannile või ahju söeseisundisse ja purusta. Leota sõrmi baklažaanituhaga, pese nendega hambaid 3-5 minutit. Pärast hammaste valgendamist ei tohi tund aega juua ega süüa. Sõrmede tuhka saab sooja veega kergesti maha pesta, seda saab varuga küpsetada, seda säilitatakse pikka aega.

Ma ei tea sinust, ma küpsetan baklažaane kaaviari ahjus, kuni koorik on kergelt söestunud: valin viljaliha ja söekoored jäävad alles - nii et ma pean proovima ...

Ja veel üks asi: grillima minnes saab süsi purki koguda. oliiviõli võite eemaldada hammastelt üksikuid plekke: hõõruge tumenenud kohta õrnalt vatitupsõlisse kastetud. Seejärel võid hambaid pesta tavalise hambapastaga. Pärast kolme kuni viit töötlust plekk kaob. grilli või tulega ja kõik kellad ja viled :).

Aktiivsöel on samad omadused hammastele.Seda toodet saate osta igast apteegist, aktiivsüsi pole kallis, seega saavad kõik endale lubada nii valgendamine.
Võite olla kindel, et see on tervisele ohutu! Pärast puhastamist aktiveeritud süsinik hambad muutuvad tõesti puhtamaks ja valgemaks.

Kasutamine: Valage söepulber tassi või väikesesse kaussi, leotage selles niisket vatitupsu ja seejärel pühkige hambaid ükshaaval. Seejärel loputage.

Vaja on jahvatada umbes kümme tabletti aktiivsütt ja lisada pulber hambapastatuubi ja segada hoolikalt. Kuid kuna see protsess on töömahukas, on kõige lihtsam purustada üks tablett ja segada see hambapastaga enne iga harjamist otse hambaharja peal.

Võite kasutada puhast söepulbrit, kanda sellest osa oma hambaharjale ja harjata hambaid nagu tavaliselt ilma hambapastat lisamata.
Konsistentsi saamiseks sega söepulber veega. paks hapukoor. Kandke õrnalt hammastele, jätke 2 minutiks ja loputage hoolikalt. Seejärel puhastame tavalisel viisil.

Kordame protseduuri 1-2 korda nädalas.

Võid ka mõne tilgaga segada aktiivsütt. sidrunimahl või vett pasta moodustamiseks, et seda oleks lihtne kasutada. Lõpeta puhta veega loputamisega.

8. Banaanikoor

Banaanikoor on ka suurepärane viis hammaste valgendamiseks. See on hambaemailile kahjutu ja praktiliselt vaba.

Banaanikoor sisaldab aineid, mis lahustavad hambakattu ja aitavad säilitada täiuslikku värvi.

Banaanikoore valgendi

1. Koori banaan.
2. Võtke sellest väike osa ja hõõruge hambaid.
3. Jätkake hõõrumist 2-3 minutit.
4. Loputage suud sooja veega.

Või kooreribaga, selle valge osaga, hõõru ettevaatlikult välimine ja sisepind hambad, jätke 5 minutiks. Seejärel peske hambaid ja loputage korralikult.

Saate seda hooldust korrata nii tihti kui soovite, see on väga lihtne, ei võta rohkem kui 5 minutit ja muudab teie hambad valgemaks.

9. Apelsinikoor ja loorberileht

Apelsinikoort peetakse heaks omatehtud hambavalgendajaks. Millised on eelised: odav, protseduur võtab aega vaid paar minutit, soodne, kuna sageli vajalik koostisosa on köögis olemas (eriti talvel :).

Koori apelsin. Hõõruge hambaid apelsinikoore sisemise (kahvatu) poolega. Loputage suud veega

Apelsinikoore kasutamine iseenesest hea meetod hammaste valgendamiseks. Kuid apelsinikoore ja loorberilehe kombinatsioon on rohkem tõhus meetod valgendamine kodus. Lisaks on see odav, kõik koostisosad on köögis. Protseduur võtab vaid paar minutit.
Apelsinikoore võib asendada mandariiniga.

Apelsinikoore ja loorberilehe hambavalgendaja

1. Eemaldage apelsinilt nahk.
2. Võtke paar tükki koort.
3. Hõõruge need oma hambaemaili.
4. Hõõruge Loorberileht kuni see muutub pulbriks.
5. Kandke seda ka hammastele.
6. Jätke 5 minutiks.
7. Loputage suud sooja veega.

Seda meetodit on kõige parem kasutada kord nädalas. Hape, mis sisaldub apelsinikoor, tapab bakterid, mis põhjustavad emailile plekke. Ja loorberileht imendub plekkidesse, muutes nende värvi.

10. Sidrun hammaste valgendamiseks

Sidruni omaduste kasutamiseks hammaste valgendamiseks on palju omatehtud variante. Siiski on neil kõigil mõned ühised jooned.

Et mitte igas retseptis korrata, räägin neist eraldi:

• Enne iga protseduuri ja ka mõnda aega pärast seda ei tohi süüa tugevaid värvaineid sisaldavaid toite, nagu peet, punane vein, kange tee (nii must kui roheline), kohv jm.
• Samuti tuleks enne protseduuri alustamist hambaid korralikult harjata tavalise harja ja pastaga.
• Need on üsna tugevad tehnikad, nii et neid ei soovitata kasutada sagedamini kui üks kord 7-10 päeva jooksul. Protseduuride arv - mitte rohkem kui neli.

Neid näpunäiteid järgides saate valgendamise tõhusamaks muuta.

Sidrunimahl:
ideaalne kolletunud ja toiduplekkidega hammaste valgeduse taastamiseks. See on efektiivne ka hambakivi korral ja hoiab hingeõhu värske ning tugevdab ja puhastab igemeid.

Kasutusviis:

1. Peske hambaid vaid väikese koguse värskelt pressitud sidrunimahlaga.
2. Puhastage neid õrnalt ja loputage puhta veega.

Tehke seda ainult 2 korda nädalas, mitte rohkem. Sidrun on väga happeline ja võib kahjustada hambaemaili.

Viiluga hõõrumine:

1. Vaja ära lõigata värsked puuviljadõhuke viil.
2. Ta peab emaili pinda hõõruma ja ärge loputage mitu minutit.
3. Olenevalt tumenemisastmest ja individuaalsed omadused iga patsiendi hambaid, võib kokkupuuteaeg erineda.
4. Suurema efektiivsuse saavutamiseks ärge efekti oodates suud tihedalt sulgege.

Võimalusena - pane sidruniviil hammastele ja hoia 5-7 minutit.

Pärast seda, kui mõju on väliselt märgatav (tavaliselt tuleks oodata umbes 5 minutit, mõnikord kauem), tuleb järelejäänud sidrun korralikult maha pesta, ilma pasta ja muid kunstlikke vahendeid kasutamata.

Kooriga hõõrumine:
Seda meetodit peetakse õrnemaks kui esimest, kuna koores on veidi vähem hapet kui viljalihas endas.

1. Puuviljad tuleks koorida nii, et sellest jääksid piisavalt suured tükid. Sidrunit ennast saab kasutada vastavalt soovile, kuna emaili heledamaks muutmiseks on vaja ainult koort.
2. väliskülg iga hammast tuleb hoolikalt hõõruda kooretükiga, kasutades selle sisemist külge.
3. Pärast seda jätke suu mitmeks minutiks (kuid mitte rohkem kui 3-5) vabaks õhu juurdepääsuks.

Tavaliselt piisab sellest visuaalseks efektiks - email muutub kohe protseduuri ajal heledamaks. Järgmisena loputage suud.

Tselluloosi vedelikud:
Meetod sobib neile, kelle hammaste tumenemine on piisavalt tugev, kuid emailil on piisavalt suur paksus ja tugevus.

1. Süvendita sidruni viljalihast ja tihedatest sisekiledest peate valmistama pudru.
2. Seda kantakse hammaste pinnale ja hoitakse kuni viis minutit, jättes suu veidi praokile, nagu eelmistes retseptides.
3. Pärast protseduuri tuleb viljaliha loputusega maha pesta, kuid mitte hambaharjaga.

Sidruni loputus:
Suu järkjärguliseks valgendamiseks ja värskendamiseks sobib suurepäraselt loputus, mida on lihtne ise valmistada.

1. Tema jaoks võtame 3 osa sidrunimahla ja 1 osa peeneks jahvatatud soola.
2. Pärast harjamist segage ja loputage hambaid lahusega korralikult.
3. Kasutame 2-3 korda nädalas.

Ärge kasutage suuvett suu põletiku korral.

Lihtsaim viis:
See seisneb selles, et 2-3 minutit peate närima tükki sidruni viljaliha. Selle protseduuri mõju on samuti üsna märgatav.

Tehnika puuduseks on aga see, et närimisel eksponeeritakse sidrunhape pinnad erinevad hambad erineval määral kokku puutunud.
Raskesti ligipääsetavatesse kohtadesse paremaks tungimiseks ja sidrunhappe negatiivsete mõjude samaaegseks vähendamiseks võivad ülitundlikud inimesed närida mitte viljaliha, vaid kooretükki.

Sidrun ja sooda:
Igal happel on pleegitavad omadused ja sidrunhape pole erand. Kuid see mõjutab negatiivselt ka hammaste tervist. Email muutub õhemaks, muutub haavatavamaks ja tundlikumaks. Hammaste ohutuks valgendamiseks kodus peate seda täiendama leeliselise ainega. Ja tavaline söögisooda on parim. Ta on naatriumvesinikkarbonaat.
Sooda, nagu sidrun, toimib hammaste valgendajana. Ta eemaldab kollane kate, bakterid, muudab emaili heledamaks. Need kaks toodet koos töötavad veelgi tõhusamalt.

1. Võtke suvaline kogus soodat, valage väikesesse anumasse ja sõtke väikesed tükid.
2. Pigista sidrunist mahl välja ja lisa söögisoodale. Reaktsioon algab ja pulber hakkab vahutama. Nii see peakski olema, mõne sekundi pärast kõik peatub.
3. Sega mass põhjalikult, konsistentsilt peaks see meenutama hambapastat.
4. Harja hambaid tavalise hambapastaga, eemalda salvrätikuga pinnalt vesi ja sülg.
5. Kanna saadud hambavalgendustoode harjale, harja uuesti, jäta minutiks mõjuma.
6. Loputage suud hästi puhta veega.

11. Basiiliku lehed

Basiiliku lehed - looduslik ravim hammaste valgendamiseks. Samas kaitseb basiilik endiselt usaldusväärselt igemeid ja hambaid põletiku eest. Ja halb lõhn eemaldab suust.

Kui purustada püreeks värsked lehed basiilik, aitab segu hambaid valgendada ja tervendada. Seda saab regulaarselt kasutada traditsioonilise pasta asemel. Võib peale kanda 5-10 minutit enne põhipuhastust.

Ja kui lisate kuivatatud basiilikulehtedele sinepiõli (maitseaine) ja seejärel hõõruge segu hambaid, tugevdab see neid ja lisab läiget.

12. Aloe Vera

Aloe vera aitab meil hambaid ohutult ja tõhusalt valgendada. Selleks pigista aaloetükist lihtsalt mahl välja ja kanna seda harjale iga kord, kui hambaid pesed.

Selleks, et hambad säraksid nagu Hollywood, võite kasutada ka ostetud, kuid looduslikku geeli sellest taimest. Määrige hambaid, masseerige harjaga ja loputage hästi.

Seda protseduuri saab korrata pärast iga puhastamist. Mõne nädala pärast muutub teie naeratus heledamaks ja säravamaks.
Vastavalt www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru andmetele

Puhastamine ja veelgi enam hammaste valgendamine on väga vastutusrikas protseduur, kui seda valesti teha, võite unustada mitte ainult valge naeratus aga ka naeratusest üldiselt.
Mõned kasulikke näpunäiteid Lõpuks ..

Pese hambaid kaks korda päevas ja ära unusta seda! Parim viis hammaste tervena hoidmiseks ja tuhmumise vältimiseks on iga päev hambaid pesta ja hambaniiti kasutada. Pese hambaid enne magamaminekut ja pärast sööki. Toit võib hambaemaili määrida ja hammaste harjamine eemaldab toidujäägid.
Pese hambaid kaks minutit. Puhasta ka oma keel ja igemed!

Loputage suud pärast värvivate jookide (nt kohvi) ja toitude (nt tomatikastme) joomist.

Söö krõmpsuvaid köögivilju. Õunad, värsked rohelised oad, seller, porgand, lillkapsas, brokkoli... jätka. Üldiselt on kõik kõvad köögiviljad ja puuviljad teie hammaste loomulik puhastusvahend. Seetõttu sööge pärast tassi kohvi õun.
Lisaks on köögiviljad ülimalt tervislikud!

- Kohv ja muud kofeiini sisaldavad toidud võivad õõnestada hambaemaili ja põhjustada hambaauke. Kui te ei saa oma hommikut ilma nende jookideta alustada, jooge läbi kõrre, et vedelik hammastega kokku ei puutuks; Kui aga suudad need joogid välja jätta – tee seda.
Koor või piim ei muuda kohvi vähem kahjulikuks. Kohvi emaili hävitavad omadused püsivad isegi koos piimaga.
Isegi kui teie kohv või tee sisaldab üle poole piima, ei muuda need joogid teie hambaid valgemaks.

- Kuigi hammaste jaoks on kõige olulisem hambahari ja -niit, on närimiskumm ja suuvesi hädavajalikud, et hambad oleksid valged ja terved. Pärast sööki närige nätsu või loputage suud suuveega. See on väga kasulik!
Ainult närimiskummi ja suuvee kasutamine ei ole efektiivne, sest ainult need tooted
täiendada hambaharja ja niidi kasutamist.

- Hoia eemale tubakatooted. Kõrvaldage sigaretid, piibud, sigarid, närimistubakas ja tubakas. Kõik see on teie hammastele kahjulik.
Arvatakse, et närimistubakas on parem kui suitsetamine, kuid see pole tõsi. Närimistubakas sisaldab vähemalt 28
ühendid, mis põhjustavad suuvähi teket ja on tugevamad kui nikotiin.

Oliiviõli abil saad eemaldada hammastelt üksikuid plekke: hõõru tumenenud kohta õrnalt õlisse kastetud vatitikuga. Seejärel võid hambaid pesta tavalise hambapastaga. Pärast kolme kuni viit töötlust plekk kaob.

- Kui te ei saa plekkidest lahti, pöörduge hambaarsti poole või ostke apteegist abinõu, mida kodus kasutada.

- Praegu valitakse hambatäidised võimalikult sarnaseks loomulik värv hambad. Kuid pärast pleegitamist võivad need tunduda tumedamad. Sel juhul asendage oma täidised plastikust.

- Kandke siniseid riideid. Selgub, et Sinine värv(kehal või huultel) teeb valge värv rohkem valget. Valige pigem sinine kilpkaelus ja tume huuleläige, mitte punane sviiter punase huulepulgaga. Loomulikult kaob efekt riietest lahti võttes, aga selle saab kiiresti tagasi!
Ärge kasutage matte huulepulki, isegi kui need on sinised. Matid värvid muudavad teie huuled määrdunud ja vähem pärlmutriliseks. Valige sädelevad läiked ja huulepulgad.

Kodune valgendamine on aeglane protsess, seega on esimesed tulemused märgatavad mitte varem kui 2-4 nädala pärast. Ole kannatlik, ole järjekindel, ära anna poole peal alla ja su hambad säravad alati valgena!

Noh, nüüd teate, kuidas saate oma hambaid valgendada ilma oma tervist kahjustamata. Ja ma jätan sellega hüvasti ja soovin, et naerataks sagedamini!

Kui teil on hambapasta otsas, te ei lähe poodi või soovite lihtsalt oma hambapasta millegi muuga asendada, lugege seda artiklit. See uurib alternatiive hammaste pesemine. Kodus hambapasta valmistamine on lihtne ja leidub ka looduslikke abinõusid. tüdruk sööb köögivilju

Miks on vaja hambaid pesta

Kõige tavalisem hambahaigus kaaries. See hävitab hambaemaili. Kui tekib auk, hakkab hammas süües valutama. Kui inimene hammast ei ravi, tuleb see varem või hiljem eemaldada. Parim kaariese ennetamine on hammaste harjamine.

Hammastele koguneb hambakatt, mis põhjustab halba hingeõhku, tekib hambakivi. Regulaarne ja korralik hammaste harjamine ei jäta kaariese tekkeks mingit võimalust.

Kaaries

Kuidas hambapastat asendada

Kõigist teabeallikatest kuuleme sageli, et hambapasta eemaldab hambakattu tõhusalt, kuid kas me teame, milliste vahenditega? Odavad pastatootjad kasutavad kaltsiumkarbonaati (kriiti), mis on kare abrasiivne aine. See kriibib emaili ja õhestab hambakaela. Veelgi hullem on see, kui pastas on alumiiniumoksiidi või ränidioksiidi. Kristallid on sama kõvadusega kui hambaemail seega kasu on küsitav.

Ameerika teadlased on tõestanud, et hambapastades sisalduvad lisandid (naatriumlaurüülsulfaat) põhjustavad lastel nägemishäireid. Lisaks võivad need koguneda elutähtsasse olulised elundid, veres.

Inimestele, kellele ei meeldi oma tervisega riskida, pasta koos naatriumvesinikkarbonaat – hamba sool. Siiski pole kindlust ka selle täielikus ohutuses.

Lisaks hambapastale on neid palju tõhusad vahendid hammaste pesemiseks. Teil on vaja hambaharja.

Suvel saab hügieenilist puhastust teha väikesega sõstraoksad. Seda tuleks koorida ja risti närida. Oksa mahl aitab tugevdada igemeid.

nisuhein

Sobib ka noor värske nisuhein. Pärast närimist tunnete kiude, millest igaüks puhastab suuõõne.

Tugevatele suitsetajatele on kasulik kasutada pulbrit iirise juured. Sest kahjulik mõju nikotiin hammastel (nende määrdumine) tekitab kaariese. Selle taime juur takistab negatiivne mõju nikotiin.

Kuiv Korte jahu puhastab suurepäraselt ja peatab igemete veritsemise. See sisaldab räni, mis tugevdab hambaid takistab kaariese teket.

Sobib hambapulbriks kalmuse juur. Sellise “pasta” aluseks peaks olema savi, millele lisatakse jahvatatud kalmusejuur.

Taimsed pulbrid aitavad vabaneda igemete veritsemisest.

Alternatiiv hambapastale võib olla Valge savi, see aitab eemaldada hambakivi, tugevdab emaili. Tervendava pulbri valmistamiseks peate võtma:

• 60 g valget savi;
• 6 supilusikatäit peent soola;
• 3 supilusikatäit sooda;
• 3 tilka eeterlikke õlisid (teepuu, apelsin, piparmünt).

Pulber säilib kaua, lõhnab hästi. Kasutamiseks kasta oma hambahari sellesse ja alusta harjamist.

Valge savi

hea variant hammaste puhastamiseks soola. See tööriist on saadaval kõikjal. Sool võitleb mikroobide vastu suus, tugevdab nõrgad igemed. Sel juhul oleks kasulikum meresool sest see on rikas mineraalide poolest. Selle koostises oleval joodil on bakteritsiidne toime.

Soola abil saab ära hoida mädanemisprotsesse, kõrvaldada ebameeldivad lõhnad. Hambakivi saab selle lihtsa vahendiga jagu.

Sool peaks olema peeneks jahvatatud. Kasta oma hari sellesse ja pese hambaid. Kell ebameeldivad aistingud lisage soolale veidi taimeõli.

Kui teil on tundlikud hambad proovige mõnda muud vahendit. Samuti ärge kasutage soola metallist tihendite juuresolekul – võite põhjustada korrosiooni.

Sooda Hambaid puhastatakse samamoodi nagu soola, kuid selle sagedane kasutamine võib igemeid ärritada.

Aktiveeritud süsinik võib leida igast ravimikapist. Tänu abrasiivsele toimele kasutatakse seda sageli hammaste valgendamiseks.

Kasutusmeetod on lihtne: peate võtma paar tabletti, jahvatama need pulbriks, niisutama pintslit saadud koostises ja harja hambaid nagu tavaliselt. Süsi ei tohi kasutada kaks korda päevas, kuna email võib järk-järgult õheneda ja see põhjustab hammaste tundlikkust.

aktiivsüsi hammastel

vanaviisi emaili puhastamine on puhastamine tuhk. Kui olete kamina fänn, siis on kindlasti ka tuhka. Kui pintslit käepärast pole, võid pehmet segu sõrmega hõõruda. Teie hambad muutuvad puhtaks ja valgeks.

Erinevalt kivisöest pole tuhk ainult abrasiiv. Sellel on ka desinfitseerivad omadused. Parim taotleda lubjatuhk. Mõnusa maitse saamiseks võib pulbrile lisada maitsetaimede segu.

Pastat saab valmistada maasikad. See sisaldab C-vitamiini, mis aitab valgendada hambaid, toime tulla hambakatuga ja säilitada ka terved igemed.

Kui saab kiidelda terved hambad, siis on puhastamine üsna sobiv vesi. Kummalisel kombel, aga seda meetodit kasutades saab kaariese ära hoida (halvasti puhastatud hammastele tekib kaaries ja vesi võib toidujäänused minema uhtuda).

Maasikas

Hammaste harjamine koos maarjas ja ingver. Peate võtma 10% maarjast ja 90% ingverit, segama kõike, purustama.

Piimapulber Suurepärane hambapasta asendamiseks. Regulaarsel kasutamisel saate lahti halvast hingeõhust, igemete veritsemisest.

Arstid soovitavad süüa 15 minutit pärast söömist õun. Puuviljahapete abil hambakatt pehmendab ja siis on juba tavaline hari.

Nisukliid, väävel kasutatakse ka hammaste pesemiseks.

Tekib ja kasutab pesu seep suu puhastamiseks. See meetod sobib aga vähestele ebameeldiva järelmaitse ja lõhna tõttu suus. Sel põhjusel on sellistel eesmärkidel võimalik kasutada seepi, kuid on ka meeldivamaid vahendeid.

Kuidas pesta hambaid ilma hambaharjata

Juhtumeid juhtub kõigiga. Näiteks võid reisil olles oma hambaharja unustada. Kuid see pole hirmutav, kuna on olemas alternatiivsed vahendid.

Pintsli asemel võite kasutada paberrätikut või salvrätikut. Neid tuleks keerata ümber sõrme, niisutada veega. Kui hambapastat on, lisa veidi ja harja nagu tavalist harja.

Saab kasutada hammaste puhastamiseks hambaniit. Paljude arstide sõnul on hambaniidi kasutamine hambaaukude puhul tõhusam kui harjamine.

Kasutage hambaniiti

Ümber võib mähkida ka sideme või vatitüki nimetissõrm ja puhastage hammaste pind. Oks või oks aitab ka hambaid puhastada.

Kui sul ei ole paberrätikuid või salvrätikuid, siis sobib ka sõrm. Peske käed hoolikalt ja kasutage seda hambaharja asemel.

Loputamine võib tappa suus mikroobe ja takistada hambakatu teket.

Kui teil on käepärast näts on veel üks suurepärane lahendus. On oluline, et see oleks suhkruvaba. Lisaks värskele hingeõhule saad puhastuse bakteritest.

Sobib mittemehaaniliste puhastusvahendite jaoks roheline tee, mis sisaldab antioksüdante, mis vähendavad hambakatu tekke tõenäosust.

Järeldus

Selles artiklis vaadeldakse alternatiivseid puhastusmeetodeid, kuid ärge laske end sellest liigselt hoomata. alternatiivsed meetodid hammaste puhastamine. Järgige reegleid, puhastage neid 2 korda päevas, loputage pärast söömist, sööge puuvilju parima efekti saavutamiseks.

Sarnase probleemiga võid kokku puutuda ka pärast peol ööbimist või muudel ettenägematutel asjaoludel.

Hügieeninõuete mittejärgimine toob kaasa palju ebamugavusi ning sellistel puhkudel tuleb kasuks teada, kuidas tavalist hambaharja ja -pastat siiski välja vahetada ning kuidas hambaid pesta neid ja kogu organismi kahjustamata.

Kuidas teha ilma hambapastata - 12 ebatavalist abinõu

Selle hügieenitoote jaoks on palju ohutuid improviseeritud asendajaid. On mitmeid alternatiive, mis aitavad teil hambaid puhastada ilma hambapastat kasutamata.

Tervendavad ravimtaimed

Sellel tööriistal on palju eeliseid, millest peamine on loomulikkus. Spetsiaalselt valitud ravimtaimed aitavad puhastada ja tugevdada igemeid, samuti parandada suuõõne. Sobivad: salvei, tüümian, nelk, piparmünt. Mugavuse huvides jahvatatakse maitsetaimed pulbriks ja kantakse kergelt niiske hambaharjaga hammastele.

Hea on ka taruvaigu ja kalmuse segu. Ja kui te seda kompositsiooni regulaarselt rakendate, on hammaste ja igemetega palju vähem probleeme.

Hea tulemus on loputamine piparmündi infusiooniga. Tuleb märkida, et ürtidega puhastamise meetod ei sobi kõigile, kuna need võivad põhjustada tõsist allergiat.

Värskendav savi

Teine tööriist, millega saab hambaid kvaliteetselt puhastada ja mis ei kahjusta, on savi. Paljud inimesed ei tea selle värskendavatest ja desinfitseerivatest omadustest. Kõige sobivam on sinine või valge savi. Seda saab kasutada nii koos teiste koostisosadega kui ka pulbrina.

Looduslik savipõhine pasta on hea eemaldaja. Selle jaoks 50 gr. savi tuleb lahjendada veega ja 10 tilka taruvaigu infusiooni. Seejärel lisage 2 tilka mis tahes eeterlik õli ja segage hoolikalt.

Negatiivne külg pole rahaliste vahendite liiga lai kättesaadavus.

maasikapasta

Vaatamata asjaolule, et maasikad sisaldavad suhkrut, võib seda kasutada. C-vitamiini sisalduse ja kokkutõmbava konsistentsi tõttu saab seda marja kasutada hambapasta asendamiseks.

See sisaldab ka hapet, mis aitab hambaid valgendada. Pastat saab valmistada pehmendatud marju söögisoodaga segades või lisandeid kasutamata.

Tuleb meeles pidada, et suhkur hävitab hambaid, seetõttu on pärast sellise vahendi kasutamist vaja loputada tavalise veega.

Selle meetodi peamine eelis on loomulikult juurdepääsetavus. Soola leiab tõenäoliselt igast kodust või lähimast toidupoest.

Soola antimikroobne toime on hästi teada ja koos abrasiivsete omadustega on see suurepärane abivahend suuhügieenis.

Kasutamiseks peate lahustama paar teelusikatäit soola 200 ml-s. soe vesi. Seejärel kastetakse salvrätik või riidetükk vette ja saab hambaid pesta. See lahus sobib hästi ka loputamiseks.

Oluline on teada, et soolakristallid võivad kriimustada igemeid ja emaili, nii et seda meetodit ei saa kasutada omanikud ega haavad suus. Selle meetodiga on parem hambaid harjata ainult viimase abinõuna, kasutades meresoola.

aktiveeritud süsinik

Pole üllatav, et mõned inimesed on kohalolekust üllatunud. Tee sellest hambapasta üsna lihtne, lihtsalt purustage tabletid vähese veega, et saada pudrune segu. Tulemus on nähtav peaaegu kohe.

Miinuseks on see, et tume segu jääb hammaste vahele kinni, mistõttu tuleb peale harjamist põhjalikult loputada.

Samuti tuleb märkida, et mis tahes konsistentsiga kivisüsi võib emaili kahjustada, seega ei tohiks te sellest puhastusmeetodist end ära lasta.

Näts

See on ka lihtne ja suhkruvaba hambapuhastusvahend, mida on parem mitte üle kasutada. Kuid kiireks ja kiireks puhastamiseks on see üsna sobiv, lisaks värskendab see hästi hingeõhku. Selleks piisab, kui seda paar minutit närida.

Kahjuks on hüljeste omanikel nätsu- ja maiustuste närimine parem igaveseks unustada.

Roheline õun suus...

Hambaarstid ütlevad, et puuviljahape pehmendab suurepäraselt. Seetõttu saate pärast puuviljade söömist need tavalise hambaharjaga lihtsalt maha pesta.

Sellisena pole sellel meetodil puudusi, välja arvatud võimalikud isiklikud maitse-eelistused.

Mesi ja taruvaik ümber pea

Honeycomb on tervislik ja meeldiv viis suu ja igemete puhastamiseks. Lisaks sisaldavad kärjed massi kasulikud ained ja nende vaha aitab perioodilise närimise korral parandada mitte ainult hambaid, vaid ka kogu keha.

Taruvaik pole ka halb, sest sellel on hea antiseptiline ja ravitoime.

Puuduste hulgas võib märkida taruvaigu kergelt mõrkjat maitset ja nende toodete kõrget allergeensust.

Ash on kummaline, kuid tõsi ...

Kui puhastada ahjutuhk suurtest osadest (saab seda teha sõelaga), sobib see hambapasta asemel üsna hästi hambapesuks. Selleks peate tuhapulbrit hammastesse hõõruma, püüdes seda mitte palju leotada.

Seejärel loputage suud põhjalikult veega. Nagu kivisöel, on ka tuhal suurepärane pleegitav toime. Seda saab kasutada kui sõltumatu abinõu või koos teiste koostisosadega (näiteks purustatud ürtidega).

Miinus - tuhaallikate liiga madal levimus igapäevaelus.

Piimapulber

Võime julgelt öelda, et kui piimapulber on olemas, kasutusvigu pole.

Taimeõli

Peate võtma teelusikatäie õli ja loputama sellega suud 5-10 minutit. Pärast protseduuri mitte alla neelata.

Puuduseks on see, et õli suudab eemaldada ebameeldiva lõhna, kuid on ebaefektiivne hambakatu vastu.

Ajaloost on palju näiteid, kui hammaste puhastamiseks kasutati seepi. Pinnale sattudes hävitab see baktereid ja takistab kaariese teket. Lisaks on see tänu rasvaärastusefektile võimeline eemaldama rasvaseid toidutükke raskesti ligipääsetavatest kohtadest hammaste vahelt.

Märkimisväärne miinus on eemaletõukav lõhn ja pikaajaline spetsiifiline järelmaitse suus. Mõne jaoks on see lihtsalt ebameeldiv, teiste jaoks võib see isegi põhjustada oksendamise refleksi.

Keskmise pasta koostis sisaldab nii kasulikke kui ka kahjulikke komponente, millest mõned võivad isegi tervist rikkuda. Sel põhjusel ei kasuta paljud inimesed mitte ainult ühekordseks hambapesuks käepärast olevaid looduslikke tooteid, vaid asendavad nendega teadlikult ka hambapastat.

Mida teha, kui pintslit pole käepärast

Parimad vahendid on muidugi ja, aga mis siis, kui üht või teist käepärast pole, kuidas sel juhul hambaid pesta? Noh, kui saadaval on:

Nagu näete, pole hambapesu ilma pasta ja (või) harjata keeruline - oleks soovi, kujutlusvõimet ja teadmisi.

0 5 021 0

Hammaste puhastamiseks toidujäätmetest, hambakatust ja paljunevatest bakteritest ei ole vaja kasutada poest ostetud hambapastat. Olemasolevatest koostisosadest saate valmistada loodusliku abinõu. Sellest on juttu hiljem meie artiklis – mis võib hambapastat asendada.

Sivaki puupulgad

Sivaki või miswaki puu oksi on kasutatud juba iidsetest aegadest. Nüüd müüakse neid Interneti kaudu pehmete pulkadega vaakumpakenditena. Nende abil peske hambaid hommikul, lõuna ajal ja õhtul pärast söömist. Ühte pulka kasutatakse puhastamiseks umbes kuu aega.

• Pulga ots puhastatakse 1 cm võrra, lõigates ära koore, seejärel näritakse ots - ja hari on valmis.
• Kasutamise käigus kiud kustutatakse ja pintsli moodustamise protseduur tehakse uuesti.
• Pärast pakendi avamist tuleb pulgad sees hoida avatud vorm hallituse kasvu vältimiseks.

soola

soola väga tõhus hammaste puhastamisel - see on looduslik antiseptik, hoiab ära lagunemise, kiirendab igemete mikropragude paranemist, vähendab nende verejooksu ja kõrvaldab halva hingeõhu.

• Hambaharjale kantakse soola, mis on eelnevalt vette kastetud. Soovitav on kasutada peent soola.
• Tehke liigutusi ilma pintslile tugevalt vajutamata, nii tehes annate soolale võimaluse lahustuda.
• Pärast puhastamist ei saa suuõõnt pesta.

See on üks vanimaid Venemaal kasutatud hambapesu meetodeid. Soolale lisati ainult sibulamahla. Sibul suurendab soola toimet ja ergutab metaboolsed protsessid suuõõnes. Kummalisel kombel, aga peale seda pole suust halba sibulalõhna.

Söögisooda

Sellist puhastamist tehakse eesmärgiga. Kuid sellist puhastamist käsitlevad arstid on üsna kategoorilised, nad märgivad tema hambaemaili negatiivset mõju. Hammaste puhastamine söögisoodaga võib põhjustada emaili valuliku reaktsiooni hapule, külmale ja kuumale toidule. Lisaks ei vabane sooda hambakivist ning veritsevad igemed võivad veelgi rohkem kahjustuda.

Eriti ohtlik on hammaste harjamine sooda valgendamise eesmärgil sidrunimahla lisamisega. Seetõttu soovitavad hambaarstid kasutada soodat hambapesul lühiajaliselt ja mitte rohkem kui kord nädalas.

Tuhk

Tuhk tuleb võtta kase, pärna, paju või tamme põletamisel. Vältige vaiguse puidu ja eriti vineeri ja puiduasendajate tuha kasutamist.

• Peene pulbri saamiseks tuleb tuhk sõeluda.
• Järgmisena kasta niisutatud hambahari tuha sisse.
• Väga kaua hõõruda pole vaja, sest tuhk saab süljest märjaks ning puhastus- ja valgendav toime kaob.

söed

Sageli asendatakse tuhk kivisöega. Selleks võtke ülaltoodud puuliikidelt külmad söed ja jahvatage need. Lisaks sellele lisatakse sellele söele purustatud kuivi piparmündi lehti.

Pleegitamiseks kasutage põletatud baklažaanide tuhka või sütt. Värsked baklažaanid asetatakse leegi kohale ja tuhk kogutakse kokku ja kasutatakse hammaste puhastamiseks. Tuha kogumise protseduur on üsna töömahukas ja pikk, kuigi väidetavalt on see suuõõne puhastamisel üsna tõhus.

Kui puidust kivisütt pole, asendatakse see tavalise aktiivsöega, selleks tabletid eelnevalt purustatakse.

Piimapulber

Piimapulbri kasutamine hambapulbrina on soovitatav neile, kes kannatavad igemete verejooksu ja hambakivi tekke all. Samal ajal kaob halb hingeõhk ja kaariese areng aeglustub.