Mida tähendab külm higi. Külm higi: põhjused

Higistamine on loomulik füsioloogiliselt määratud protsess. Higinäärmed eritavad saladust, reguleerides soojusvahetust ja eemaldades kehast mittevajalikud ained, mis seda seestpoolt mürgitavad (ainevahetusproduktid).

Mõnedel inimestel on probleem, mida nimetatakse hüperhidroosiks (liigne higistamine). Seda saab seletada nii "tervislike" teguritega (ülekuumenemine, stress) kui ka organismi patoloogiliste muutuste (hormonaalne rike, nakkushaigused) tagajärg.

Külm higi- tavaline nähtus, millega seisavad silmitsi peamiselt õiglase soo esindajad. Tavaliselt on sellise higistamise põhjuseks hormonaalsed muutused, mis toimuvad aktiivselt naise keha. Külm higi öösel ustav kaaslane teismeliste tüdrukute puberteet ja klassikaline menopausi sümptom. Naiste külma higi muude põhjuste kohta - edasi.

Arstid ütlevad, et kui naisel on sageli külm higi, viitab see kindlasti kroonilisele stressile. Pikaajalised psühho-emotsionaalsed šokid või regulaarsed agressioonihood põhjustavad higinäärmete täiendavat aktiveerumist ja liigset sekretsiooni.

Öine külm higi võib naistel tekkida muudel põhjustel:

• Menopaus. Niinimetatud "kuumahood" (kuumahood) vahelduvad külma higi eraldumisega. Sellised hormonaalsete muutuste sümptomid võivad ilmneda igal kellaajal, kuid naistel ilmnevad öösel palju sagedamini.
• Nakkushaigused. Tuberkuloos on klassikaline näide haigusest, mis põhjustab õrnema soo esindajatel öist higistamist. Hüperhidroos kaasneb viiruslike, külmetushaiguste ja muude patoloogiatega koos hüpertermiaga (kehatemperatuuri tõus).
• Hapnikupuudus. Hüpoksia viib hingamiskeskuse aktiveerumiseni, mis omakorda põhjustab adrenaliini (stressihormooni) täiendavat vabanemist verre, põhjustab pearinglust ja külma higi.
• Migreen, tugev pearinglus. Põhjustatud stress või keskkonnategurid, viivad asjaolule, et naised on visatud külma higi.
• Madal vererõhk (hüpotensioon) on täis õhupuudust ja külma higi tilkade ilmumist otsaesisele ja peopesadele.
• Teatud aktsepteerimine ravimid võib põhjustada higinäärmete aktiivsuse suurenemist.
• Süsteemne või lokaalne allergiline reaktsioon.
• Sageli kaasnevad rasedusega külma higi rünnakud.
• Alkohoolne, narkojoove, pohmell.
• Erinevad südame-veresoonkonna haigused.

Hüpoglükeemia (madal veresuhkur) on ka naiste külma higistamise põhjus.

Sarnase nähtusega seisavad silmitsi mitte ainult suhkurtõvega patsiendid, vaid ka terved inimesed. Näiteks on pikaajaline näljatunne seotud vere glükoosisisalduse järsu languse ja liighigistusega.

Situatsiooniline liigne higistamine võib tuleneda valu sündroom. Niipea, kui ebamugavustunne taandub, kaob probleem iseenesest.

Hüperhidroos on tagajärg šoki tingimused. Näiteks anafülaksia on üks neist. raske vorm süsteemne allergiline reaktsioon), kardiogeenne šokk (areneb südamepuudulikkusega), sepsis ja hüpovoleemiline šokk (infektsioon või äkiline suure hulga verekaotus).

Hüperhidroos võib oma olemuselt olla idiopaatiline. Sel juhul on liigne higistamine põhjustatud kas organismis toimuvatest autoimmuunprotsessidest või närvipinge või tekib teadmata põhjustel.

Millal pöörduda arsti poole

Patsient vajab kohest tervishoid sellistel juhtudel:

• külm higi + hüpertermia (probleemid neerupealistega, ravimite üleannustamine, krooniliste patoloogiate ägenemine);
• saladus, mis paistab silma, pole mitte ainult külm, vaid ka kleepuv (põhjused: müokardiinfarkt, SARS, tõsised kilpnäärmeprobleemid, hüpo-, hüperglükeemiline kooma, allergiahoog, keha äge mürgistus);
• higine otsmik, peopesad koos pearinglusega (allergia, ravimite üleannustamine, mitmesugused kahjustused sisekõrv nakkushaiguste kaugelearenenud staadiumid).

Külm higi koos nohuga on klassikaline füsioloogiliselt määratud nähtus kui selline erikohtlemine ei nõua teiste puudumisel rasked sümptomid(sügav köha, migreen, värinad ja krambid).

Mida teha

Kuna külm higistamine võib olla mitte ainult füsioloogiline, vaid ka patoloogilised põhjused, regulaarsete hüperhidroosihoogudega (eriti öösel), pöörduge abi saamiseks spetsialisti poole.

Ennetamise eesmärgil liigne higistamine järgi lihtsaid reegleid.

Kroonilise stressi ja sellega kaasneva unetuse, ärevuse, ärrituvuse all kannatavatel inimestel on vaja paika panna igapäevane rutiin (töö- ja puhkeperioodid on mõistlik vaheldumisi). Lisaks soovitatakse sellistel patsientidel regulaarselt mõõdukalt treenida ja arsti nõuandel võtta looduslikke (rahustavaid) ravimeid. rahustid närvisüsteemi toimimise normaliseerimiseks.

Kui külm higi on ööune ustav kaaslane, tuleks tähelepanu pöörata sellele, millisest riidest pidžaamad tehakse, voodipesu tehakse. Parem on eelistada looduslikke materjale, mis läbivad hästi õhku, lasevad kehal hingata ega põhjusta ülekuumenemist.

Ülesöömine võib põhjustada ka öist liigset higistamist, seega viimane kohtumine toit tuleb manustada hiljemalt 3 tundi enne magamaminekut.

Muidu aktiivne seedeelundkond annab täiendava funktsionaalse koormuse kogu kehale ja aitab kaasa öise liighigistamise tekkele.

Alkoholi kuritarvitamine ja suitsetamine põhjustavad sageli naistel suurenenud higistamist, kuna need mõjutavad negatiivselt maksa - ühte peamistest filtritest. Inimkeha- viia keha mürgistuseni. Seega tagasilükkamine halvad harjumused- hüperhidroosi kompleksse ennetamise oluline komponent.

Päevane vedeliku tarbimine selleks terve inimene ei tohiks olla väiksem kui 1,5 liitrit puhas vesi. See meede normaliseerub vee-soola vahetus kehas ja aitab vähendada päeva jooksul eralduvat higi.

Mitteaktiivne elustiil on üks peamisi tegureid hüperhidroosi ja külma higi rünnakute ilmnemisel. Istuv töö, korraliku regulaarse kehalise aktiivsuse puudumine põhjustavad ainevahetushäireid, nii et vähimagi kehakoormuse korral hakkab inimene palju rohkem higistama. Mõõduka intensiivsusega treening on veel üks viis hüperhidroosi ennetamiseks.

Inimkeha on ainulaadne süsteem, kus kõik elundid omavahel tihedalt suhtlevad. Kui töö vähemalt üks oluline element, on igasuguseid ebaõnnestumisi. Paljud inimesed märkavad mõnikord, et nahale ilmub külm higi. Kõik teavad, et higistamise tõttu jahtub keha emotsionaalse stressi või stressi korral, temperatuuri tõusuga või pärast rasket füüsilist pingutust. Kuid mõnikord annab märku külmast higist tõsiseid probleeme kehas.

Miks külmetav higi ilmub

Selle probleemi õigeaegseks kõrvaldamiseks on väga oluline kindlaks teha higistamise tõeline põhjus. Arstid seostavad külma higi regulaarset ilmnemist järgmised haigused ja teatab:

1. Bakteriaalne ja viirusnakkused(tuberkuloos, mononukleoos, gripp ja teised). Värisemise ja külma higiga kaasneb sageli oluline temperatuuri tõus, pearinglus ja iiveldus.
2. tugev peavalu, nõrkus ja iiveldus koos migreeniga. Rünnaku ajal vabaneb adrenaliin verre, provotseerides suurenenud higistamist.
3. Menopausiga seotud hormonaalne tasakaalutus. Enne menopausi algust naistel väheneb östrogeenide kontsentratsioon vereplasmas oluliselt, millega kaasneb higinäärmete suurenenud töö. Seetõttu ajab see külma higi, keha nõrkus, pearinglus, iiveldus ja kuumahood segavad und.
4. Diabeet. Insuliini äkilise vabanemisega kaasneb veresuhkru kontsentratsiooni järsk langus, millega kaasneb liighigistamine (liigne higistamine).
5. Insult või südameatakk ja rõhu järsk langus.
6. võõrutussündroom. Külm higi, pearinglus ja iiveldus ilmnevad sõltuvuses meestel ja naistel, kui nad lõpetavad alkoholi või narkootikumide tarvitamise. Võite higistada nii palju, et peate öösel voodipesu ja aluspesu vahetama.
7. Ravimid. Ettevalmistused alates kõrge temperatuur, antidepressandid ja insuliin kutsuvad esile liigset higistamist.
8. stressirohked olukorrad. Nn stressihormoonid sisenevad vereplasmasse, nii et kehale ilmub koheselt kleepuv higi.
9. Idiopaatiline hüperhidroos. Liigne higistamine ei ole seotud ülalkirjeldatud vaevustega. Kleepuv higistamine tekib iseenesest. Erilist ebamugavust põhjustab haiguse palmaarne vorm, kui peopesadele ilmub kleepuv higi, mis ei lase teil töötada ja täisväärtuslikult elada.
10. Vegetovaskulaarne düstoonia. Pearinglus, nõrkus, külmavärinad higi ja iiveldus võivad anda märku veresoonte probleemidest.
11. Emakakaela osteokondroos. Kaebused jalgade nõrkuse, pearingluse, suurenenud sekretsioon kleepuv külm higi.
12. Rasedus. Esimesel trimestril esineb sageli ülitundlikkust maitsete ja lõhnade suhtes, pearinglust, palavikku, oksendamist, uimasust, iiveldust ja nõrkust.

Väga oluline on võimalikult kiiresti välja selgitada liigse higistamise põhjused, et mõista, kas on vaja arsti konsultatsiooni.

Millal pöörduda arsti poole

Arsti läbivaatus on vajalik järgmistel juhtudel:

• puhkeb igal õhtul higistama;
• sageli mures põhjuseta ärevus, eriti naised, ja selle seisundi korral on suurenenud higistamine;
• eeldatakse ülalnimetatud haiguste esinemist;
• puhkeb külma higi pärast pikemaajalist päikese käes viibimist või siseruumides viibimist kõrgendatud temperatuurõhku.

Higistamisest vabanemise viisid

AT kaasaegne meditsiin seal on piisav ravi liigse higistamise vastu. See on eriline ravimid, higistamisvastaste ainete kasutamine ja isegi kirurgiline sekkumine ja Botoxi süstid. Kõige tähtsam on õigesti kindlaks teha põhjused, miks see teid külma higi alla ajab.

Kui selle seisundi põhjuseks on teatud ravimite võtmine, asendab arst need teiste ravimitega. Sageli saab liigset higistamist kõrvaldada psühholoogilised probleemid. Näiteks kui tulete toime foobiaga, saate ebameeldiva unenäo tõttu vabaneda öisest külmast higist.

Kui külm higi, pearinglus ja värinad on mõne haiguse sümptomid, siis see probleem kaob koos raviga.

Öine higistamine on probleem, millega tuleks ennekõike pöörduda dermatoloogi poole. Arst uurib nahka, määrama vajalikud testid ja vajalikud uuringud liighigistamise põhjuse väljaselgitamiseks. Seejärel määrab arst välja tõhusad välised ained ja ravimid, mis aitavad kõrvaldada liigset higistamist.

Kui nahahaigust ei tuvastata, suunab nahaarst teise spetsialisti juurde, kes aitab kindlaks teha higistamise põhjuse. Võimalik, et peate konsulteerima psühholoogi, endokrinoloogi ja narkoloogiga.

Kaaluge kõige rohkem tõhusaid viise liigse higistamise kõrvaldamine:

1. Ravimite võtmine. Ravimid jagunevad tinglikult kahte põhirühma. Esimesse rühma kuuluvad ained peatavad higistamise protsessi raku tasandil, mõjutades otseselt higinäärmeid (alumiiniumkloriidi preparaadid, formaldehüüd, malavit). Teine rühm moodustatakse rahustid.
2. Botoxi süstid. See ravim katkestab närviühendused, mis reguleerivad higinäärmete sekretsiooni. Selle meetodi puuduseks on tulemuse lühike kestus kõrge hinnaga.
3. Iontoforees. Seda kasutatakse peopesade, varvaste ja käte, jalgade higistamise kõrvaldamiseks.
4. Kirurgiline sekkumine. See on kõige rohkem radikaalne meetod ravi. Positiivne tulemus kõige sagedamini näha vahetult pärast operatsiooni (kuretaaž ja sümpatektoomia).

Peamine ravikuur võib hõlmata tõestatud rahvapärased abinõud külmast higist:

1. Segage kummel, salvei ja string, valage anumasse 4 spl. l. segu ja vala keeva veega (vähemalt 2 liitrit). Mähkige hästi, oodake, kuni see täielikult jahtub. Valmis infusioon suplemise ajal vanni valamiseks.
2. Kui naistel on higistamine seotud menopausi algusega, peate valmistama salvei infusiooni: valage supilusikatäis ürte keeva veega, katke salvrätikuga ja laske jahtuda. Võtke 1/3 tassi söögikordade vahel.
3. Mustikalehed (2 spl.) Sega salveirohu, ristikulehtede ja ristikulehtedega. Valage segu keeva veega ja mähkige. Kurna ja lase jahtuda. Joo ravimit enne sööki, ½ tassi.

Külma higi ennetamise meetmed

Higistamise põhjused tuleb välja selgitada, kuid parandada üldine seisund võib võtta järgmisi meetmeid:

• Teatud kasutamine kosmeetika võib põhjustada allergiline reaktsioon. Kui pärast ilusalongi protseduure või vahetust viskate end külma higi alla kosmeetiline ettevalmistus, peate konsulteerima arstiga ja enne selle võtmist ärge kasutage sellist reaktsiooni põhjustanud vahendit.
• Pearinglus, värisemine ja higistamine tekivad siis, kui une ajal on õhupuudus. Enne magamaminekut peate ruumi ventileerima ja öösel akna avama.
• Erinevad meditatsioonitehnikad aitavad teil lõõgastuda. Soovitatav on vähemalt mõneks ajaks piirata vaimset ja füüsilist stressi.

Kui laps higistab, peate võtma ühendust lastearstiga terviklik läbivaatus ja asutamine tõeline põhjus see olek. Lastearst soovitab normaliseerida lapse režiim, optimeerige toitumist ja jaotage kehalise aktiivsuse maht õigesti.

Peate mõistma, et külma higi põhjused ei ole alati kahjutud. Seetõttu tasub selle nähtuse piisavalt sageli esinemisel konsulteerida arstiga.

Higistamisprotsess on füsioloogiline muster, mis peegeldab keha vajadust normaliseerida sisetemperatuuri parameetreid, kaitstes keha ülekuumenemise eest. Kuid mitte alati on higi sekretsiooni eraldamine norm, mõnikord leitakse külma higi taustal külmavärinad. Murettekitav märk võib viidata käimasolevale patoloogilisele häirele, mis mõjutab südame ja veresoonkonna funktsionaalsust.

Sümptomite seos südamepatoloogiatega

Higi tajutav välimus ei ole spetsiifiline patoloogia, sümptom viitab käimasolevale protsessile ja veresoonte patoloogiad sel juhul pole erand. Järgmiste haiguste korral täheldatakse sümptomite ilmnemist äkilise higistamise tundega:

• südame lihaskoe infarkt;
• hüpertensioon;
• isheemiline vigastus;
• reuma;
• tromboflebiit.

Üsna sageli kaasneb nende haiguste kulgemisega veresoonte rõhu langus, samal ajal sagenevad südamelöögid ja keha katab nõrkus. Patsiendil on raske hingata, ta tunneb valulikku ebamugavustunnet südame piirkonnas, on hirmu tunnuseid ümbritseva külma higi lainega.

Bradükardia

Veresoonkonna madalal pulsatsioonil on ilming iseloomulikud sümptomid, mille peamiseks sümptomiks on higistamine külmavärinate taustal:

• õhupuudus;
• pearinglus;
• minestusseisund;
• hingeldus;
• tööjõu aktiivsuse vähenemine;

Bradükardia ilmnemine viitab südamepuudulikkuse tekkele, mille käigus tekib kudede toitmiseks vajaliku südame poolt pumbatava vere puudus. Sellises olukorras on patsiendil raske sooritada isegi alaealist kehaline aktiivsus, hakkab ta külmavärinaid läbi ajama ja higistama. Seisundi tagajärjed võivad olla protsessi üleminek pikaleveninud kursuse vormiks, mida ravimeetodid ei peata.

Seisundit võib täheldada mitte ainult südamepatoloogias, vaid ka rikkudes vee tasakaalu organism, toitumise ratsionaalsuse puudumine, toksilised või meditsiinilised toimed, pikaajaline oksendamine või kõhulahtisus.

müokardiinfarkt

Südame isheemiatõve kõige silmatorkavam vorm on müokardiinfarkt. Protsess kujutab endast südame kudede lihaskihi lokaliseeritud tsooni verevarustuse rikkumist, mis põhjustab nende nekroosi. Haigus on levinud, mistõttu on vaja täpselt teada külma higi väljanägemise erinevusi selle ägeda seisundi kujunemisel.

Higistamine tekib retrosternaalses ruumis terava valumärgi taustal, mille intensiivsus ei taandu enam kui veerandtunnise intervalliga. Valu seob rindkere nii palju, et patsient hakkab tundma hirmu, suureneb adrenaliini süntees, tekivad külmavärinad, värinad ja higi. Arengu märgid äge vorm osariigid on:

• veresoonte rõhu langus;
• hingeldus;
• südamelöökide sageduse suurenemine;
• nõrkuse tõus;
• hingamisraskused;
• iiveldus;
• higistamine.

Hüpertensioon

Külma higi viskamise seisund on tüüpiline veresoonte rõhu piiride järsu tõusu näitaja, samal ajal kui täheldatakse närvisfääri funktsionaalsuse aktiveerumist. Oleku saate määrata järgmiste parameetritega:

• taustamüra välimus kõrvades;
• suurenenud südame löögisagedus;
• peavalu;
• emotsionaalne ärrituvus;
• sõrmeotste tuimus;
• silmalaugude turse;
• külmavärinad ja higipunetused.

Juba olemasoleva voolu taustal südamehaigus hüpertensiivse rünnaku arengul pole nii väljendunud pilti. Seetõttu saab haigusseisundit diagnoosida ainult pädev spetsialist. Õigeaegse meditsiinilise kohtumise korral peatatakse haigusseisund tõhusalt.

Reuma

Patoloogia kuulub nakkus-allergeense plaani haiguste rühma, mida iseloomustavad kahjustused veresoonte süsteem, sidekoe ja liigeseaparaat.

Seisundi tunnuseks on keha motoorsete võimete rikkumine, valuliku ebamugavustunde ilmnemine higistamisega, naha punetus ja temperatuuripiirangute tõus.

Isheemiline kahjustus

Patoloogilist kõrvalekallet iseloomustab valusümptom, mis mõjutab südame piirkonda, st. retrosternaalne piirkond. Protsessiga kaasnevad järgmised sümptomid:

• õhupuudus;
• külm higi;
• hingeldus;
• nõrkus;
• iiveldus.

Enamik varajases staadiumis südame-veresoonkonna haigus on stenokardia. Haigus väljendub valu spetsiifilises olemuses, pigistades ja surudes rinnaku taga, samal ajal kui patsient on selge külmavärina taustal higistatud. Hüpotermia, kõhukinnisus, liigne kirg toidu vastu, pikaajaline värske õhu puudumine võivad provotseerida rikkumist.

Inimkeha on süsteem, kus kõik elundid ja elutähtsad olulised süsteemid omavahel tihedalt suhelda. Kui selles ahelas vähemalt üks organ ebaõnnestub, väljendub see teatud märgi või mitmete sümptomitena. Paljud märkavad higistamist, kuid mitte igaüks ei saa selle ilmingu tõsiasja õigesti hinnata ja mõista. Paljud teavad, et meie kehal on omadus end higistamisest jahutada. Kuid mitte kõik ei tea, miks inimene mõnikord külma higi alla visatakse, selle nähtuse põhjused võivad olla erinevad.

Meeste külma higi äkilised rünnakud võivad anda märku varjatud haiguste arengust, mis mõnikord on väga ohtlikud - nakkuslik etioloogia. Kuid nakkuse esinemine kehas ei ole pidevate palaviku- või higistamishoogude ainus põhjus. Näiteks imikueas võivad sellised sümptomid tekkida vanusega seotud põhjustel.

Meestel võib selle põhjuseks olla kehv eluviis, alkoholi kuritarvitamine või narkootikumide tarvitamine. Külma higi manifestatsiooni ravi peaks olema suunatud haiguse põhjuste kõrvaldamisele ja selle sümptomite leevendamisele.

Kehatemperatuuri tõus, üldine halb enesetunne, külm higistamine - kõik see võib viidata selliste haiguste esinemisele meeste kehas, millest ta isegi ei tea. Mõnes ilmuvad need eranditult kuumal aastaajal, teistes näiteks suure stressiga südamele. Arstid on koostanud loetelu haigustest, mille puhul on võimalik külma higi ilming:

See on loetelu peamistest põhjustest, miks sagedase ja tugeva higistamisega külma viskab.

Kui on vaja kiiret arstiabi

Sümptomid, mille olemasolul peate kiiresti külastama meditsiiniasutust:

Kui teil on üks või mitu neist sümptomitest, vajate kiiret meditsiinilist konsultatsiooni või läbivaatust.

Suure higistamise teraapia

Külma higi ravi võib läbi viia ravimite ja vahenditega traditsiooniline meditsiin. Kuid te ei saa ise ravi välja kirjutada. Enne mis tahes tegevust peate konsulteerima arstiga. Ta määrab raviskeemi, ütleb teile täpselt, millised ravimtaimed või ravimid võivad teie tervist parandada ilma keha kahjustamata.

1. Düstooniaga soovitavad arstid rohkem kõndida värske õhk, järgige võimalikult palju igapäevast rutiini, magage nii palju aega kui tavaliselt, lisage dieedile rikastatud toite.
2. Kui külma higistamise põhjuseks peetakse hüppeid vererõhk, siis määrab arst sõltuvalt haiguse tüübist ravimeid, mis suurendavad või vähendavad vererõhku.

Üldised soovitused neile, kes süstemaatiliselt külma higi valavad:

1. Isikliku hügieeni reeglite järgimine.
2. Kuumal hooajal peske nägu sagedamini jaheda veega.
3. Parem on osta riideid looduslikest tekstiilist. Sünteetika suurendab higistamist, looduslikud kangad, vastupidi, imavad seda.
4. Kontrastdušš aitab stabiliseerida kehatemperatuuri. Lisaks saab jaheda duši sagedust suurendada.
5. Kosmeetika võib põhjustada ka liigset higistamist. Kui pärast ilusalongis käimist või kodus uue kosmeetika kasutamist märkate sagenenud higistamist, ajab külma või tekib allergia, siis on vaja kiiret arsti või kosmeetiku konsultatsiooni.
6. Loobuge ajutiselt tugevast füüsilisest või psühholoogilisest stressist, võib-olla peituvad külma higi ilmnemise põhjused just neis.

Peate mõistma, et külma higistamise põhjused ei ole alati kahjutud. Selle süstemaatiline ilming on keha signaal arenguohu kohta ohtlikud haigused seetõttu tuleks võimalikult kiiresti arsti juurde minna, et mitte maha magada hetke, mil keha saab veel kiiresti ja tõhusalt kaitsta. Eriti kui see tundub halb lõhn higistamisest või esineb seda tavalisest sagedamini.