Herb tansy: nakapagpapagaling na mga katangian at contraindications. Grass zira: mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications

Ang katotohanan na ang mga halamang panggamot ay may mga kapaki-pakinabang na katangian ay isang axiom - kung hindi man ang mga halamang gamot na ito ay hindi matatawag na panggamot. Gayunpaman, kakaunti ang nakakaalam kung ano mismo ang mga katangian ng mga halamang gamot - kung saan ang mga sakit ay inirerekomenda, at kung saan, sa kabaligtaran, ang paggamit ng mga halamang gamot ay mahigpit na ipinagbabawal. Upang maunawaan ang isyung ito, basahin ang materyal na ito.

Mga katangian ng panggamot at contraindications ng mga halamang gamot at halaman

Sa seksyong ito ng artikulo, matututunan mo ang tungkol sa mga katangian at paggamit ng mga halamang panggamot tulad ng marshmallow, immortelle, valerian, elecampane at oregano:

Marshmallow officinalis . Ang mga ugat ay may expectorant, paglambot, enveloping, analgesic effect, bawasan ang pangangati ng balat at mauhog na lamad sa panahon ng nagpapasiklab at ulcerative na proseso.

Contraindication nito halamang gamot- pagbubuntis, sa pagkabata - paninigas ng dumi,.

Sandy immortelle. Mayroon itong analgesic, hemostatic, blood-purifying, choleretic, diuretic, diaphoretic, expectorant, antimicrobial, pagkilos na antihelminthic. Gayundin, ang halamang gamot na ito ay may kakayahang tumaas ang presyon ng dugo.

Ang halaman ay may mababang toxicity, gayunpaman, ang dosis ay dapat na mahigpit na sinusunod. Contraindicated sa cholestasis.

Valerian officinalis. Binabawasan nito ang excitability ng nervous system, pinalawak ang mga daluyan ng puso, normalize ang pagtulog, pinapawi ang mga spasms ng gastrointestinal tract, may aktibidad na anticonvulsant, antihelminthic at carminative properties. Ang labis na dosis ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal, pagkabigo sa puso, sakit ng ulo, pag-aantok.

Contraindicated sa mga pasyente na may mas mataas na pamumuo ng dugo, talamak na enterocolitis.

Mataas ang Elecampane. Kinokontrol ang secretory function ng tiyan at bituka, pinasisigla ang metabolismo sa katawan, ay may pagpapatahimik, anti-namumula, astringent, diuretic, choleretic, expectorant, diaphoretic at antihelminthic properties.

Ang pag-iingat ay dapat gamitin sa paggamit ng elecampane sa sakit sa bato, ito ay kontraindikado sa pagbubuntis.

Oregano ordinaryong. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng halamang gamot na ito ay upang pasiglahin ang aktibidad ng gastrointestinal tract, pasiglahin ang gana, mapawi ang mga spasms ng tiyan at bituka.

Tumutulong sa: sakit ng ulo, pagduduwal, pagsusuka, sa mga kababaihan regulates cycle ng regla, ipinahiwatig para sa insomnia, epilepsy, rickets, diathesis,.

Contraindicated sa mga buntis na kababaihan.

Mga katangian ng pagpapagaling ng mga halamang panggamot at ang mga benepisyo nito sa mga tao

Narito ang mga katangian ng mga halamang gamot at halamang gamot tulad ng ginseng, St. John's wort at calendula:

Ginseng ordinaryong. Ipinapanumbalik ang lakas pagkatapos ng sakit, nagtataguyod ng mahabang buhay. Dahil sa mga katangian nito, ang paggamit ng panggamot na damong ito ay ipinahiwatig para sa pag-normalize ng presyon ng dugo. Ang ginseng ay epektibong tumutulong sa panunaw, pinasisigla ang aktibidad ng puso, hematopoiesis, pinatataas ang pag-andar ng mga glandula ng kasarian. Ngunit dapat tandaan na sa kaso ng labis na dosis, ang pananakit ng ulo, hindi pagkakatulog, at pagtaas ng presyon ng dugo ay posible.

Contraindicated sa pagbubuntis hyperexcitability at pagdurugo, mga nagpapaalab na sakit.

St. John's wort . Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng halamang gamot na ito ay nakakatulong sa mga sakit ng puso, gastrointestinal tract, atay, Pantog, . May pagpapatahimik na epekto sa sistema ng nerbiyos, ay may hemostatic, anti-inflammatory, astringent, analgesic, pagpapagaling ng sugat, urinary at choleretic properties. Ang halaman ay bahagyang lason.

Contraindicated sa pagbubuntis, mga batang wala pang 12 taong gulang, na may phototherapy.

Calendula officinalis. Ginagamit bilang expectorant, diaphoretic, urinary at cholagogue. Ang benepisyo ng halamang gamot na ito ay pinapakalma nito ang central nervous system, kinokontrol ang aktibidad ng puso, at nagpapababa ng presyon ng dugo. Mayroon itong anti-inflammatory, astringent, bactericidal, pagpapagaling ng sugat, mga katangian ng pagpapababa ng presyon ng dugo.

Mga halamang gamot: mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications

At ano ang mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications ng mga halamang gamot tulad ng nettle, burdock, coltsfoot at lungwort?

Nakakatusok na kulitis . Ito ay may tonic, vitaminizing, stimulating, hemostatic, sugat healing, analgesic, diuretic at laxative properties. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng halamang gamot na ito ay nagpapabuti ng metabolismo, nagpapabuti sa komposisyon ng dugo, nag-aalis ng labis na asukal sa katawan, binabawasan ang mga reaksiyong alerdyi.

Contraindicated sa pagbubuntis tumaas ang panganib trombosis, malubhang sakit bato at paglabag.

Burdock . Mag-apply kung kailan nephrolithiasis, gout, rayuma. Ito ay may pagpapalakas, immunostimulating, anti-inflammatory, blood-purifying, antibacterial, urinary, diaphoretic properties, stimulates the production gatas ng ina. Ang paggamit ng halamang gamot na ito para sa mga tao ay mahusay sa paggamot ng mga sakit sa balat - acne, rashes, lichen, eksema, pigsa,.

Contraindicated sa pagbubuntis at bituka colic.

Karaniwang coltsfoot . Mayroon itong anti-inflammatory, stimulating, enveloping, expectorant, softening, disinfecting properties. Inireseta para sa catarrh ng tiyan, pamamaga ng mga bato at pantog, sipon, tuberkulosis, arterial hypertension, ubo, nasasakal, bumabagsak, scrofula at.

Contraindicated sa pagbubuntis, sakit sa atay, mga batang wala pang 2 taong gulang.

Lungwort officinalis . Mayroon itong anti-inflammatory, softening, expectorant, antiseptic, hemostatic at wound healing properties. Ang mga katangian ng halamang gamot na ito ay ginagamit para sa mga sakit ng tiyan, bituka, bato, mga organ ng paghinga, mga sakit ng babae, scrofula at almuranas.

Contraindicated sa pagbubuntis, nadagdagan ang pamumuo ng dugo.

Mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications ng mga halamang gamot (na may larawan)

Nasa ibaba ang mga larawan ng mga halamang gamot at ilarawan ang mga katangian ng mga halamang panggamot tulad ng lemon balm, mint, dandelion, plantain, wormwood at motherwort:

Melissa officinalis. Kinokontrol ang aktibidad ng puso, pinapakalma ang sistema ng nerbiyos, pinasisigla ang gana, pinahuhusay ang aktibidad ng gastrointestinal tract, pinipigilan ang pagduduwal at pagsusuka. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng panggamot na damong ito ay mayroon itong sedative, analgesic, anticonvulsant, laxative at diaphoretic effect. Binabawasan ang presyon ng dugo.

Contraindicated kung kailangan mo ng mas mataas na konsentrasyon.

Peppermint . Mayroon itong anti-inflammatory, analgesic, antispasmodic, sedative, expectorant at choleretic properties. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng panggamot na damong ito ay ginagamit upang pasiglahin ang gana, pasiglahin ang pag-andar ng secretory ng gastrointestinal tract. Hindi inirerekomenda na gamitin ito kapag malalaking dami ito ay nag-aambag sa pagkasira ng pagtulog, binabawasan ang pagtatago ng gatas ng ina.

Contraindicated sa pagbubuntis at pagtaas ng rate ng puso.

Yarrow . Mayroon itong hemostatic, anti-inflammatory, bactericidal,. Binabawasan ang presyon ng dugo, nakakarelaks makinis na kalamnan, pinahuhusay ang pag-urong ng matris, pinasisigla ang paggawa ng gatas ng ina.

Tatlong bahagi na serye . Mayroon itong hemostatic, antiallergic, pagpapagaling ng sugat, antiseptic, pagpapawis at diuretic na katangian. Ito ay ginagamit upang mapabuti ang panunaw, sa kaso ng metabolic disorder, ito ay epektibo para sa sipon, ubo, pati na rin ang gota, rickets,. Sa panlabas, ginagamit ang serye para sa diathesis, para sa paggamot ng psoriasis, scrofula, at iba't ibang sakit sa balat.

Contraindicated sa mga batang wala pang 3 taong gulang at sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis.

Salvia officinalis . Mayroon itong hemostatic, nakapapawi, anti-namumula, expectorant, antimicrobial properties. Binabawasan ang pagpapawis at produksyon ng gatas sa mga nanay na nagpapasuso. Panlabas na ginagamit para sa pagkawala ng buhok. Hindi inirerekomenda para sa talamak na nephritis, pagbubuntis, pamamaga ng bato at matinding ubo.

Pansin! Kapag ginagamit ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga halaman at damo, palaging bigyang-pansin ang mga kontraindikasyon sa kanilang paggamit.

Ang snotweed ay isang perennial herbaceous na halaman mula sa pamilya ng kintsay. Ito ay matatagpuan sa lahat ng dako: sa mga hardin ng gulay, malapit sa mga bahay, sa mga kaparangan, sa mga parke, sa mahalumigmig na kagubatan. Mabilis itong dumami, mahirap puksain, samakatuwid ito ay itinuturing na isang nakakalason na damo at hindi alam ng lahat ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito.

Mga nakapagpapagaling na katangian ng damo

Ang aerial na bahagi ng halaman ay itinuturing na lalong kapaki-pakinabang, ang mga ugat ay hindi gaanong ginagamit. Higit pa kapaki-pakinabang na mga sangkap Ang gout ay naglalaman sa panahon ng pamumulaklak, kaya sinusubukan nilang anihin ito sa panahong ito. Ang mga pre-tuyo na gulay ay naka-imbak sa isang lalagyan ng salamin, pinatuyong mga ugat - sa mga kahon na gawa sa kahoy.

Ang pagtulog ay may ilang mga kapaki-pakinabang na katangian:

  • pampanumbalik;
  • pang-alis ng pamamaga;
  • detoxification;
  • mga pangpawala ng sakit;
  • antitoxic.

Ang mga paghahanda na nakuha mula sa aerial na bahagi ay nagpapabuti sa daloy ng dugo sa mga bato, nagpapabuti ng kanilang excretory function. Ang diuretic na epekto ay pinahusay ng mga phenolic na sangkap na bumubuo sa halaman.

Ang nephroprotective effect ay nakamit ng antioxidant, decongestant, hypoazotemic na pagkilos ng halaman. Sa mga pathology ng cardiovascular system, ang isang mahalagang papel ay nilalaro ng kakayahang pabagalin ang proseso ng pamumuo ng dugo.

Ang mga sangkap na kasama sa goutweed ay nagpapabilis ng metabolismo, gawing normal ang mga pag-andar ng mga organ ng pagtunaw, at alisin ang mga lason sa katawan. Ang katas na nakuha mula sa mga dahon ng halaman ay naglalaman ng mga carotenoid at chlorophyll, na nagpapabilis sa pag-aayos ng tissue.

Matagumpay na nagamit ang pagtulog:

  • para sa pag-alis ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan, muling pagdadagdag ng mga bitamina, micro- at macroelements;
  • bilang isang antifungal at bactericidal agent;
  • ang mataas na nilalaman ng bakal ay nakakatulong upang makayanan ang anemia;
  • ang aktibidad ng antitumor ay ginagamit para sa paggamot ng kanser at pag-iwas nito;
  • bilang isang antispasmodic at isang paraan ng pagpapalakas ng mga capillary;
  • upang mapababa ang mga antas ng kolesterol, maiwasan ang trombosis;
  • na may pagkahilo, mga sakit sa paghinga, nagpapasiklab na proseso aktibong ginagamit ang mga gamot;
  • ginagamit sa pagluluto sa sariwa, tuyo, inatsara na anyo.

Nutritional value at calories

Ang Snyt ay isang mababang-calorie na produkto, ang 100 g ay naglalaman ng 12.7 kcal. Komposisyong kemikal kakaunti ang pinag-aralan, bagama't alam na ito ay malapit sa pormula ng dugo ng tao. Ang aerial na bahagi ng goutweed ay naglalaman ng choline, flavonoids (kaempferol at quercetin), organic acids (citric, malic). Pati na rin ang:

  • ang halaga ng bitamina C ay umabot sa 100 mg;
  • karotina hanggang 8 mg%;
  • falcarinol 0.088%;
  • mahahalagang langis 0.04%;
  • chlorophyll 1.5%.

Ang mga dahon ay naglalaman ng micro at macro elements (potassium hanggang 8.3%, iron, zinc, magnesium, copper, boron, vanadium, manganese, titanium, cobalt). Ang halaman ay naglalaman ng fructose, glucose, protina, phytoncides, polyacetylene compounds, coumarins, enzymes, ash, resins, saponins.

Ang mga polyacetylene compound ay itinuturing na natural na mga pestisidyo, mayroon silang isang malakas pagkilos na antifungal(na matagumpay na ginagamit sa paggamot ng mga fungal disease).

Pagkatapos ng maraming mga eksperimento, posible na kumpirmahin ang mga katangian ng antitumor ng mga polyacetylene compound: binabawasan ng falcarinol ang posibilidad ng kanser. Sa kanilang batayan, ang mga gamot na anticancer ay binuo.

Sa aerial na bahagi ng goutweed ay nakapaloob sa malalaking dami karotina may mga kapaki-pakinabang na katangian:

  • malakas na antioxidant (nagagawang i-neutralize ang mga libreng radical na nagpapataas ng panganib ng pagbuo mga sakit sa oncological);
  • pinahuhusay ang kaligtasan sa sakit;
  • binabawasan ang mga epekto ng mga lason mataas na dosis radiation;
  • ay may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system, tumutulong upang makayanan ang stress nang mas madali.

Bitamina C Hindi ito synthesize sa katawan at maaari lamang makuha sa pagkain. Mga pangunahing katangian nito:

  • kinokontrol ang mga proseso ng metabolic (paggawa ng mga hormone, metabolismo ng kolesterol);
  • ay isang antioxidant (neutralizes free radicals);
  • immunomodulator (nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit);
  • vasoprotector (nagpapalakas sa mga pader ng vascular);
  • anabolic (nakikibahagi sa paglaki ng tissue);
  • pinabilis ang pagpapagaling ng sugat;
  • nakikilahok sa proseso ng hematopoiesis.

Mga aksyon kaempferol at quercetin ay halos magkapareho, sila ay:

  • magkaroon ng isang pagpapatahimik, antispasmodic na epekto;
  • alisin ang mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan;
  • bawasan ang presyon ng dugo;
  • kasama ang ascorbic acid ay nagdaragdag ng pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo;
  • maiwasan ang paglitaw ng mga tumor;
  • dagdagan ang kaligtasan sa sakit;
  • may mga anti-inflammatory at antioxidant effect;
  • may choleretic, diuretic at tonic effect.
  • maiwasan ang paglitaw ng mga proseso ng tumor;
  • mapabilis ang paglaki ng buhok
  • maiwasan ang trombosis;
  • magkaroon ng antifungal at antibacterial effect;
  • magkaroon ng vasodilating effect;
  • mapawi ang puffiness;
  • mapawi ang sakit sa mga kasukasuan;
  • magkaroon ng isang anti-inflammatory effect.

Mayroon bang anumang pinsala at contraindications?

Ang Snyt ay isang halaman na halos walang contraindications. Ang mga taong may indibidwal na hindi pagpaparaan ay hindi dapat gumamit ng pagtulog. Ang pag-iingat ay pinapayuhan na gamitin ang halaman sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.

Mga paraan ng aplikasyon sa tradisyunal na gamot

Ang katutubong gamot ay gumagamit ng gout (sa anyo ng mga poultices) mula noong sinaunang panahon upang gamutin ang gout, iba't ibang proseso ng pamamaga, depresyon, mga karamdaman sa pagtulog, at bilang isang ahente ng antifungal. Ang mga paghahanda na nagmula sa halaman ay ginagamit upang gamutin at maiwasan ang mga neoplasms (benign o malignant).

Mga recipe gamit ang sleepweed:

Anong problema ang nalulutas nito Mode ng aplikasyon
Anemia ngumunguya sariwang dahon o maghanda ng mga salad na may pagdaragdag ng goutweed.
Arthritis, myositis Ang mga ugat ng goutweed (40 g) ay brewed na may isang litro ng tubig na kumukulo, pinananatiling apoy sa loob ng 10 minuto, iginiit ng kalahating oras. Ginagamit para sa paliguan.
pananakit ng kasu-kasuan, rayuma, Nag-compress mula sa sariwang dahon ng goutweed (dating pinong tinadtad), decoctions o infusions.
Mga sakit sa bato, pantog Ang mga sariwang dahon ng goutweed (2 tablespoons) ay brewed na may isang baso ng tubig na kumukulo, na itinatago sa isang thermos para sa isang oras. Uminom araw-araw ng ¼ stack. x 4 na beses.
Mga sugat, sakit sa balat, suppuration Ang mga durog na sariwang dahon ay inilalapat sa mga apektadong lugar.
diathesis, eksema Brewed na may isang baso ng tubig na kumukulo 3 tsp. gouts, tumayo ng 2 oras, uminom araw-araw 1/3 stack. x 4 na beses.
Mga sakit sa digestive tract Punan ang isang garapon na may kapasidad na 1 litro ng 1/3 na may durog na mga ugat, ibuhos ang 40% na alkohol sa itaas, igiit ang kalahating buwan sa init. Uminom araw-araw 20 cap. x 3 beses sa isang buwan.
Upang mapabuti ang metabolismo, gawing normal ang panunaw, linisin ang dugo Ang sariwang inihanda na goutweed juice ay lasing, simula sa 1 tbsp. l., araw-araw na pagtaas ng 1 tbsp. l. (i-adjust sa ¼ stack). Sa isang linggo umiinom sila ng ¼ stack., Pagkatapos - isang 5-araw na pahinga. Maaaring magdagdag ng pulot upang mapabuti ang lasa.

Ang snot ay isang nakakain na halaman na sumasama sa mga gulay at karne. Bilang gamot, anumang bahagi ng goutweed ay ginagamit, sariwa o tuyo.

Inaanyayahan ka rin naming manood ng isang kapaki-pakinabang na video sa paksa ng artikulo:

Ngayon napakasikat herbal na paggamot ngunit hindi alam ng lahat overriding rules paggamot. Pagkatapos ng lahat, hindi lahat ng halaman ay angkop para sa isang tao, kaya ang herbal na gamot ay dapat gamitin nang tama. Nagbabala ang mga eksperto na kung ginamit nang hindi wasto, ang mga halamang gamot at halamang gamot ay hindi nakakatulong, ngunit nakakapinsala sa kalusugan. Kahit na ang pinaka hindi nakakapinsalang mga halamang gamot ay maaaring maging sanhi malubhang kahihinatnan kung inilapat nang walang pag-iisip at hindi sistematiko.

Ano ang mga halamang gamot?

Ang tunay na iba't ibang mga halamang gamot ay kamangha-mangha. Wala ito sa daan-daan, nasa libo-libo ito! Sa iba't ibang bahagi ng mundo, iba't ibang yugto Sa panahon ng pag-unlad ng sibilisasyon, sumasailalim sa ganap na magkakaibang pagproseso, mga ugat, dahon, prutas, inflorescences ng iba't ibang mga halaman ay itinuturing na nakapagpapagaling.

Sa ngayon, ang mga halamang panggamot ay itinuturing na isang malawak na grupo ng mga halaman, ang mga bahagi nito ay mga hilaw na materyales sa paggawa ng mga pondo para sa kanilang karagdagang paggamit ng mga katutubong, medikal o beterinaryo na mga kasanayan para sa mga layunin ng therapeutic o prophylactic.

Ang mga halamang gamot, depende sa antas ng kanilang pag-aaral at katanyagan sa medisina, ay nahahati sa tatlong grupo:

  • opisyal na mga halamang gamot - ang kanilang mga hilaw na materyales ay maaaring maging isang bahagi mga gamot pambansang tagagawa, tulad ng ipinahiwatig sa mga nauugnay na rehistro;
  • pharmacopoeial medicinal herbs - ang kanilang mga hilaw na materyales, kahit na sa yugto ng potensyal na paggamit sa mga pharmaceutical, ay sinusuri at pinag-aralan, na inireseta sa mga internasyonal na pharmacopoeia;
  • Ang mga halamang gamot ng tradisyunal na gamot ay ang pinakamalawak na kategorya ng mga halamang gamot, ang impormasyon tungkol sa pagiging epektibo nito ay hindi pa sapat na nasubok sa pamamagitan ng modernong pharmacology, ngunit sila ay aktibong ginagamit bilang isang kahalili o karagdagan sa mga tradisyonal na pamamaraan.

Ang mga halamang gamot ay naglalaman ng isa o higit pang mga sangkap na may mga katangiang panggamot. Ang ganitong mga sangkap ay karaniwang hindi pantay na ipinamamahagi sa mga tisyu ng halaman, at ang kanilang konsentrasyon ay tinutukoy din ng panahon ng pag-unlad ng halaman.

Nangangahulugan ito na ang isang pag-unawa sa mga pattern ng pamamahagi ng mga panggamot na sangkap kapag ang pagkolekta ng mga halaman ay kinakailangan, ang mga hiwalay na bahagi ay kinokolekta sa isang tiyak na panahon ng pag-unlad.

Sa batayan ng mga halamang gamot, ang mga produkto para sa panloob at panlabas na paggamit ay ginawa:

kinuha sa loob

  • tubig infusions at decoctions;
  • hydroalcoholic at oily na mga produkto - halimbawa, tincture o extract, essential oil;
  • juice mula sa mataba at makatas na bahagi, dahon;
  • pulbos mula sa pinatuyong hilaw na materyales;

inilapat sa labas

  • mga herbal na paliguan;
  • balot;
  • mga lotion at compress.

Ang iba't ibang bahagi ng mga halamang gamot ay may iba't ibang mga benepisyo, dahil kadalasan ang ilang mga bahagi ay maaaring nilalaman sa mga dahon, at ang iba sa mga ugat, ayon sa pagkakabanggit, at ang epekto ay nag-iiba. Ayon sa konsentrasyon ng mga gamot sa tradisyunal na medisina gamitin ang mga sumusunod na bahagi ng mga halamang gamot:

  • halamang gamot,
  • mga inflorescence,
  • dahon,
  • rhizome,
  • prutas,
  • buto,
  • tumahol,
  • bato.

Ang mga halamang gamot ay gumaganap ng isang malawak na hanay mga pagkilos sa pagpapagaling. Sa iba't ibang kumbinasyon nito, pinagsama ang mga bayad sa gamot kapaki-pakinabang na mga tampok, ngunit maaari rin silang maging eksklusibo sa isa't isa. Ang mga halamang gamot ay ginamit mula siglo hanggang siglo dahil ang mga sumusunod na epekto ay inaasahan mula sa kanila:

  • pagpapalakas ng cardiovascular system - horse sorrel, gospel, May lily of the valley, common shandra, bawang, hoof, blue cyanosis, zyuznik, marsh cudweed, levkoy icterus, five-lobed motherwort, gray jaundice, meadow lumbago, hawthorn, caustic cleaning, maliit na periwinkle, puting mistletoe, adonis spring, foxglove woolly, avran officinalis;
  • diuretic effect - sunod-sunod, asparagus, gorse dyeing, horsetail, perehil, elecampane mataas, horsetail, lovage, makinis na luslos, kalabasa, karaniwang burdock, asul na cornflower, harrow, mais, elderberry, knotweed, blackberry, birch;
  • expectorant, mucolytic effect - plantain, comfrey, white lucid, soapwort officinalis, ephedra two spikelets, lungwort officinalis, shandra, coltsfoot, sage officinalis, mullein, meadow rank, hoof, thyme, hyssop, thuringian hatma, oregano, highland, violet , changeable violet, medicinal initial letter, pine, ivy-shaped budra, smooth licorice, marshmallow;
  • diaphoretic at antipyretic action - burdock, linden, string, harrow, willow, chamomile, black elderberry, aspen, elongated aronnik;
  • anti-inflammatory action - knotweed, burnet, dandelion, St. John's wort, marigold, immortelle;
  • nakapapawi - Chernobyl, hops, hyssop, motherwort, white willow, sakit ng likod, valerian, May lily of the valley, hawthorn;
  • mga pangpawala ng sakit - celandine, plantain, hops, stepping stones, dope, black poplar, water mint, honey locust, pine, toadflax, henbane, chamomile, oregano, calamus;
  • itaguyod ang panunaw - bawang, chicory, marigold, St. John's wort, yarrow, mint, fumes, pine, sibuyas, oregano.

Anong mga sakit ang hindi epektibo ng mga halamang gamot?

Ang mga katutubong gamot, tila, ay isang panlunas sa lahat para sa lahat ng mga karamdaman. Maaari silang maging isang malaking tulong sa pagbawi ng karamihan iba't ibang organo at mga sistema. Gayunpaman, ang pinaka-mapanganib na pagkakamali ay ang paniniwala na ang mga halamang gamot ay epektibo kung saan ang tradisyunal na gamot ay walang kapangyarihan.

Sumasang-ayon ang mga doktor na walang imposible tradisyunal na medisina kung saan epektibo ang mga tradisyonal na pamamaraan. Gayunpaman, ang mga tradisyunal na practitioner ay mas malamang na makarinig ng isang nakakadismaya na pagbabala. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga katutubong landas sa mga manggagamot at manggagamot ay hindi lumalago - walang sinuman ang tinanggihan dito.

Nagbabala ang mga doktor na magmadali para sa tulong sa mga katutubong manggagamot hanggang sa magamit ang lahat ng mga posibilidad ng tradisyonal na gamot.

At kung ang huli ay walang inaasahang resulta, kung gayon sa anumang kaso ay hindi mo dapat tanggihan ito, ngunit sa halip ay gumamit ng mga panggamot na halamang gamot. Hanggang sa ipinaalam sa iyo ng doktor ang tungkol sa pagpapatupad ng lahat ng magagamit sa isang partikular na kaso tradisyonal na pamamaraan, walang nagbabawal sa iyo na pagsamahin sila katutubong recipe, ngunit sa pag-apruba ng dumadating na manggagamot.

Ang kumbinasyon ng tradisyonal at katutubong mga remedyo ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang positibong dinamika nang mas mabilis kaysa sa paggamit ng mga halamang gamot lamang.

Ang gamot, lalo na sa paggamot ng mga kontrobersyal na sakit tulad ng oncology o alkoholismo, ay hindi magagarantiyahan ang resulta, dahil ang resulta ay bahagyang nakasalalay sa mga napiling pamamaraan.

Kasabay nito, mga tagasunod katutubong pamamaraan nagmamadali silang tiyakin sa isang taong walang pag-asang may sakit ang kahima-himala ng kanilang mga pamamaraan, na, kasama ng malalim na pananampalataya, ay lumilikha ng imposible.

Siyempre, bibigyan ka ng daan-daang mga halimbawa ng matagumpay na pagbawi, ngunit walang kahit isang siyentipikong napatunayan na katotohanan na positibong resulta na ibinigay sa isang partikular na kaso ng mga sangkap na nakapaloob sa halaman.

Sa anong mga sakit at bakit hindi kinakailangang umasa sa pagkilos ng mga halamang gamot?

  • Ang alkoholismo ay isang sakit na nakakaapekto sa parehong mental at pisikal na kalusugan tao. Karamihan sa mga katutubong remedyo para sa alkoholismo ay naglalaman ng alkohol, na nagtataas ng mga pagdududa tungkol sa kanilang pagiging epektibo, at ang pangunahing prinsipyo ng therapy, ayon sa mga manggagamot, ay upang maging sanhi ng patuloy na pagtanggi ng pasyente sa alkohol. Sa katunayan, ito lamang ay hindi sapat, dahil ang mga doktor ng iba't ibang mga espesyalisasyon ay dapat makipagtulungan sa isang alkohol. Kwalipikadong doktor, nangunguna sa paggamot ng isang taong umiinom, ay hindi tatanggi sa kanya na kumuha ng mga halamang gamot, ngunit hindi batay sa alkohol at kasama ng tradisyonal na pamamaraan paggamot.
  • Ang kawalan ng katabaan ay isang karamdaman, ang mga sanhi nito ay maaari ding nasa patolohiya reproductive system, at sa mga hormonal disorder, at iba pang mga kadahilanan. Kadalasan, ang mga babaeng ginagamot sa mga klinika sa loob ng maraming taon ay bumaling sa mga manggagamot, pagkatapos nito panandalian pinamamahalaan nilang mabuntis, ngunit walang magagarantiya na ang epekto ay ginawa ng mga halamang gamot, at hindi ng maraming taon ng paggamot noong nakaraang araw.
  • Ang HIV immunodeficiency ay hindi apektado sa anumang paraan ng mga sangkap na nakapaloob sa mga halamang gamot. Kapag nasira ng isang virus, ang DNA ay hindi maaaring gumaling ng mga halamang gamot, maximum na epekto ay upang palakasin ang immune system. Gayunpaman, sa anumang kaso ay hindi ka dapat tumanggi na makamit makabagong gamot sa industriyang ito.
  • Malignant neoplasms - ang paggamit ng mga halamang gamot, pati na rin ang ilang mga nakakalason na mushroom, sa tamang konsentrasyon para sa paggamot ng kanser ay napakapopular na ang mga doktor ay nagpapatunog ng alarma. Ang problema ay ang mga pasyente ng kanser ay nagmamadali sa mga manggagamot, na natututo tungkol sa kanser lamang sa mga unang yugto. Ito ay nag-aalis sa kanila ng pagkakataon para sa isang napapanahong, karamihan maagang paggamot. Ang kakayahan ng mga medicinal extract na maimpluwensyahan ang mekanismo ng pagkabulok ng tumor, ang mga selula na partikular na agresibo, ay itinuturing na hindi napatunayan. Sa liwanag nito, dapat itong maunawaan na ang mga halamang gamot ay maaaring maging isang maximum na karagdagan sa pangunahing paggamot.
  • Chromosomal mga sakit - congenital at ang mga sakit na tinutukoy ng genetically ay hindi maaaring alisin lamang sa pamamagitan ng mga medicinal extract, walang mekanismo para sa gayong epekto.
  • Erectile dysfunction - isang karamdaman na may kumplikadong batayan, ay maaaring iugnay sa mga sakit sa isip o nerbiyos, at may kapansanan sa daloy ng dugo, at may hormonal dysfunction. Ang mga halamang gamot sa kasong ito ay maaaring maging karagdagan sa mga pharmaceutical inireseta ng isang doktor, at sa pagpapanatili malusog na Pamumuhay buhay.

Mayroong maraming mga halamang gamot para sa mukha, at napakahirap na maunawaan ang mga ito. Upang hindi mawala sa iba't ibang ito, sapat na upang matukoy kung aling problema ang pinaka nais mong alisin.

Ito ay maaaring acne o age spots, wrinkles o pangalawang baba, tuyo o mamantika na balat. Upang maalis ang kasawian na nakakasagabal sa iyong buhay, kailangan mong kunin ang mga halamang gamot mismo.

  • Aloe - laban sa acne at para sa pangangalaga mamantika ang balat ika.
  • Butterbur - kontrol ng sebaceous glands.
  • Immortelle - laban sa pamamaga sa mukha ng iba't ibang uri.
  • Birch - para sa mamantika na mga uri ng balat.
  • Oak - inaalis ang mamantika na kinang sa mukha.
  • Oregano - para sa moisturizing.
  • St. John's wort - ay may mga anti-inflammatory properties, ay kapaki-pakinabang laban sa acne at acne.
  • Ang Calendula ay napakahalaga sa mga nagpapaalab na proseso, mga pantal, mga alerdyi sa mukha, pinapakalma ang inis na balat, moisturizes.
  • Ang nettle ay isa sa ang pinakamahusay na paraan para sa mamantika na balat na may mga katangian ng paglilinis.
  • Lavender - ay may pagpapatahimik na epekto sa inis, pagod na balat.
  • Linden - laban sa mamantika na pagtakpan sa balat.
  • Burdock (ugat) - kapaki-pakinabang para sa mamantika na balat.
  • Ina-at-stepmother - ginagawang makinis at malasutla ang balat, inaalis ang mga pantal.
  • Mint - ginagamit laban sa taba ng nilalaman at isang kasaganaan ng sebaceous secretions.
  • Parsley - may mga katangian ng pagpapaputi.
  • Plantain - ginagamot ang mamantika na balat at acne.
  • Dandelion - laban pekas sa pagtanda.
  • Rosemary - pinapakinis ang mga wrinkles, may rejuvenating effect.
  • Ang chamomile ay ang pinakamahusay na anti-inflammatory at regenerating agent: pinipigilan nito ang proseso ng pagtanda, pinipigilan ang maagang paglitaw ng mga wrinkles, at pinapagaling ang anumang acne at pimples.
  • Rowan - ay may lubos na epektibong pagkilos sa paglilinis: inaalis ang mga itim na spot.
  • Thyme - mahalaga para sa moisturizing dry skin.
  • Isang serye - ginagamit upang gamutin ang mga allergy at iba't ibang pantal sa mukha.
  • Sage - ay may nakakataas na epekto, ginagawa ang balat na nagliliwanag at kabataan.
  • Inirerekomenda ang horsetail para sa mamantika na balat.

Ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na halamang gamot na ito para sa balat ng mukha ay dulo lamang ng malaking bato ng yelo sa isang malawak na dagat. Sa katunayan, marami pa sa kanila (mayroong higit sa 2,000 mga pangalan ng mga halamang gamot sa medisina), ngunit para sa kosmetolohiya sa bahay 20 ay sapat na.

Kung ang isang kahon na may isang mahimalang koleksyon ng isa sa mga damong ito ay nagsimula sa bahay, siguraduhing gamitin ang katotohanang ito upang ayusin ang iyong balat, kung saan ang ilang mga problema ay patuloy na lumitaw.

Kung sila ay lumaki nang labis na nakakasagabal na sila sa buhay, pumili ng isang tiyak na halamang gamot para sa kanila: may ilang mga indikasyon para dito.

Kadalasan ang tanong ay lumitaw kung aling mga halamang gamot para sa mukha ang gagamitin para sa isang partikular na problema. Upang mapadali ang paghahanap para sa tamang hilaw na materyales, may mga espesyal na indikasyon sa halamang gamot para sa paggamot sa bahay balat na may mga halamang gamot. Gamitin ang mga ito upang may layunin na, at hindi sinasadya, mag-stock sa damo na kailangan mo.

  1. Mga halamang gamot para sa acne: aloe, immortelle, St. John's wort, calendula, lavender, coltsfoot, plantain, chamomile, string.
  2. Mga damo para sa madulas na balat: aloe, butterbur, birch, oak, nettle, linden, burdock root, mint, plantain, horsetail.
  3. Mga halamang gamot para sa tuyong balat: oregano, calendula, thyme.
  4. Mga halamang gamot para sa mga wrinkles: coltsfoot, rosemary, chamomile, sage.
  5. Mga halamang gamot na may epekto sa paglilinis: abo ng bundok, kulitis.
  6. Mga halamang gamot laban sa mga spot ng edad: dandelion, perehil.

Tulad ng nakikita mo mula sa listahang ito ng mga indikasyon, ang mga halamang gamot para sa acne sa mukha ay isa sa pinakamaraming grupo, at hindi ito nakakagulat.

Naglalaman ang mga halamang gamot tama na organic acids, phytoncides at tannins na may mga anti-inflammatory properties. Disimpektahin nila ang apektadong balat, pinapaginhawa ang pangangati at naisalokal, at pagkatapos ay inaalis ang foci ng pamamaga.

Samakatuwid, ang mga may-ari may problemang balat Inirerekomenda ang mga halamang gamot para sa ipinag-uutos na paggamit. AT pagdadalaga sa kawalan ng allergy, ang mga singil sa gamot ay maaari ding gamitin upang gamutin ang acne vulgaris. Pinakamataas na benepisyo mula sa mga halamang gamot ay maaaring makamit kung ang lahat ay ginawa ng tama.

Mga panuntunan para sa paggamit ng mga halamang gamot

Upang ang mga halamang gamot para sa balat ay matupad ang gawaing itinalaga sa kanila, kinakailangan upang maayos na makapaghanda mula sa kanila. panggamot na sabaw(infusion) at mahusay na ilapat ito sa bahay.

Hindi kinakailangang isipin nang sabay-sabay na ang mga halamang panggamot ay ganap na ligtas at hindi maaaring magdulot ng pinsala. Ang mga pamilyar sa mga pangunahing kaalaman sa herbal na gamot ay alam na kung minsan ay nagiging sanhi sila ng pinaka-kahila-hilakbot na mga reaksiyong alerhiya, kahit na ginamit sa labas.

Samakatuwid, kailangan mo munang pamilyar ang iyong sarili sa mga pangunahing kaalaman ng home cosmetology sa mga halamang gamot, at pagkatapos ay ilagay ang buong bagay sa pagsasanay.

  1. Ang pinakasimpleng solusyon sa anumang problema sa balat ay ang pagbili ng angkop na damo (sa anyo ng isang tuyong koleksyon) sa pinakamalapit na parmasya, pag-aralan ang mga tagubilin, magluto, at gamitin ang nagresultang decoction para sa layunin nito. Pagpapagaling mga herbal na pagbubuhos at decoctions para sa balat ay maaaring idagdag sa anumang face mask.
  2. Karamihan mabisang solusyon- mangolekta panggamot na hilaw na materyal nang nakapag-iisa sa kagubatan, bukid, sa kanilang summer cottage - kahit saan na nasa sapat na distansya mula sa lungsod, mga pabrika at pabrika, mga industriyal na sona, mga pangunahing highway.
  3. Suriin ang damo para sa mga allergen para sa iyong balat.
  4. Kung ang koleksyon ng mga halamang gamot ay independiyente, maaari silang magamit kaagad, sa sariwa: ito ay magiging mas kapaki-pakinabang, dahil sila ay mapupuno pa rin iba't ibang sangkap. Maaari kang mag-stock sa mga ito para magamit sa hinaharap upang tamasahin ang kanilang cosmetic effect sa mahabang gabi ng taglamig. Kinakailangang patuyuin ang mga nakolektang halamang panggamot sa mga maaliwalas, tuyo na mga silid kung saan ang mga direktang sinag ng araw ay hindi tumagos. Kasabay nito, kailangan mong patuloy na pukawin ang mga ito upang hindi sila matuyo at magkaroon ng amag. Aabutin ito ng hindi bababa sa dalawang linggo.
  5. Ang isang panuntunan para sa paggamit ng mga halamang gamot para sa mga layuning kosmetiko ay dapat na mahigpit na sundin. Ang mga sariwang hilaw na materyales ay dapat gamitin kaagad, sa loob ng 1-2 araw. Ang buhay ng istante ng mga tuyong damo (kung itinatago sa mga kahon o mga bag ng papel) ay hindi hihigit sa 2 taon.
  6. Ang isang napakahalagang sandali ay kung paano maayos na maghanda ng mga decoction ng mga halamang gamot para sa mukha (o mga pagbubuhos). Upang magsimula, ang halaman ay kailangang i-chop: i-chop ang sariwang damo gamit ang isang kutsilyo, at gilingin ang tuyo sa iyong mga kamay. Pagkatapos ay ibuhos ang nagresultang pulbos (1-2 tablespoons) na may tubig na kumukulo (isang baso) na inalis lamang mula sa apoy. Ang lahat ng ito ay pinakamahusay na ginawa sa isang baso o ceramic dish. Kung pagkatapos nito ang potion ay sarado na may takip at iniwan ng kalahating oras, ang output ay magiging isang mabango at lubhang kapaki-pakinabang para sa pagbubuhos ng balat ng mga damo. Kung ilalagay natin ito sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 20-30 minuto, sa huli ay makakakuha tayo ng hindi bababa sa nakapagpapagaling na sabaw. Ito ay nananatiling lamang upang pilitin ang parehong mga produkto at idagdag sa mga cosmetic homemade mask.
  7. Ngunit sa karamihan ng mga produkto sa mukha, ang mga dinikdik na dahon o bulaklak ng mga halaman ay ginagamit pa rin.
  8. Sa pangkalahatan, ang anumang face mask mula sa natural na mga produkto, na nakasanayan mong gawin sa bahay, ay maaaring gawin gamit ang mga halamang gamot. Upang gawin ito, sapat na upang palitan ang likido sa kanilang komposisyon (tubig, juice, gatas) na may mga decoction at infusions mula sa mga nakapagpapagaling na halaman sa parehong dami tulad ng ipinahiwatig sa mga recipe.
  9. Ang mga herbal na maskara sa mukha ay inirerekomenda para sa balat na may problema - bawat ibang araw, para sa mamantika - dalawang beses sa isang linggo, para sa tuyo - 1 beses sa 7 araw. Kung ang mga herbal decoction para sa balat ay ginagamit bilang isang regular na prophylactic (mula sa napaaga na hitsura ng mga wrinkles, upang maiwasan ang pagbuo ng acne, atbp.), Kung gayon ito ay sapat na upang gumawa ng mga naturang maskara isang beses bawat 10 araw, dahil ang mga ito ay napakalakas. at epektibo sa kanilang epekto sa epidermis.
  10. Ang balat ay maaaring gamutin hindi lamang sa tulong ng mga herbal mask. Ang isa pang paraan ng paggamit ng mga halamang panggamot para sa layuning ito ay araw-araw na paghuhugas. Ang parehong inihandang pagbubuhos o decoction ay ibinuhos sa isang palanggana na may sinala na maligamgam na tubig (1 baso ng mga hilaw na materyales bawat 500 ML ng tubig): sapat na upang hugasan ang iyong mukha gamit ang nagresultang solusyon dalawang beses sa isang araw.
  11. Kung walang oras upang gawin ang mga naturang pamamaraan, maaari mong punasan ang iyong mukha ng maraming beses sa isang araw gamit ang isang cotton pad na inilubog sa isang handa na herbal decoction.

Mga paraan ng paggamit ng mga halamang gamot na mabuti para sa balat - malaking bilang ng. Ang pangunahing bagay ay upang mapili ang tamang halamang gamot upang malutas ang iyong problema at gamitin ito ng tama.

Sa katutubong gamot at home cosmetology, makakahanap ka ng maraming mga recipe para sa lahat ng uri ng mask at tonics batay sa mga halamang gamot. Layunin ng bawat isa sa kanila na pahabain ang kabataan at kagandahan ng balat ng mukha.

Sa kabila ng pagkakaiba-iba at kasaganaan ng karamihan iba't ibang mga recipe, hindi ka masyadong madadala sa mga halamang gamot. Maaari kang magsimula sa isang kurso ng paggamot na may mga maskara, pagkatapos ay baguhin ang halaman at simulan ang paghuhugas ng mga ice cubes, pagkatapos nito - gumamit ng pang-araw-araw na gamot na pampalakas, ngunit muli mula sa ibang damo. Ang lahat ay dapat nasa moderation.

  • Dandelion para sa mga age spot

Gilingin ang mga dahon ng dandelion (3 kutsara), magdagdag ng malamig na sinala (o pinakuluang, o mineral) na tubig (2 kutsarita), natunaw sa estado ng likido pulot (2 tablespoons).

  • Wormwood laban sa mga pantal

Maghanda ng isang decoction ng wormwood, palabnawin ito (2 tablespoons) na may makapal na oatmeal na hindi pa lumalamig, pinakuluan sa sariwa, mataba na gatas (kumuha ng parehong halaga ng wormwood decoction), magdagdag ng tinadtad na lemon zest (2 tsp).

  • Aloe para sa acne

Panatilihin ang mga dahon ng aloe sa refrigerator sa loob ng 1-2 linggo, pisilin ang katas mula sa kanila (mga kutsara ng mesa), ihalo ito sa natural na oatmeal na dinurog sa harina (2 kutsara).

  • Chamomile para sa tuyong balat

I-chop ang mga bulaklak ng chamomile (2 tablespoons), ihalo sa sariwa, natural, mas mabuti na mataba na kefir (sa parehong halaga), magdagdag ng isang hilaw na itlog.

  • Yarrow upang mapabuti ang kutis
  • St. John's wort para sa acne

Gilingin ang mga sariwang dahon ng batang kulitis at mga bulaklak ng St. John's wort (1 kutsara bawat isa), magdagdag ng sariwang, mababang taba na kulay-gatas (2 kutsara), puro lemon juice(hindi hihigit sa 1 kutsarita).

  • Mint para sa pagod na balat

Ang sariwang dandelion at dahon ng mint sa pantay na dami (1 kutsara bawat isa) tinadtad, ihalo sa hilaw na itlog, magdagdag ng pulot na natunaw sa isang paliguan ng tubig (1 kutsarita).

Sa kalikasan, mayroong isang malaking bilang ng mga halamang gamot na mayroon nakapagpapagaling na katangian. Mula noong sinaunang panahon, ang halamang gamot ay ang pangunahing uri ng paggamot. Sa berdeng parmasya mayroong mga halaman na nagpapagaling ng iba't ibang sakit: mula sa sipon at mahinang gana, mapabuti ang paggana ng puso, tiyan, bato, atay, mga daluyan ng dugo, at tumutulong din sa pagpapagaling ng mga sugat, hemostatic at pagalingin ang iba't ibang mga sakit sa balat. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications ng mga halamang gamot.

2 72233

Photo gallery: Mga katangian ng panggamot at contraindications ng mga halamang gamot

Ang interes sa paggamit ng mga halamang gamot ay tumataas dahil sa patuloy na polusyon ng biosphere, ang madalas na paggamit ng mga antibiotic at sintetikong gamot, na humahantong sa pagbaba ng kaligtasan sa sakit. Bilang karagdagan, ang mga gamot na ibinebenta sa isang parmasya ay mas mahal kaysa sa mga halamang gamot, at kung may pagkakataon at pagnanais, kung gayon ang mga halamang panggamot ay maaaring kolektahin sa kalikasan o lumago nang nakapag-iisa sa bahay.

Ngunit bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga halamang gamot, may mga kontraindiksyon. Kapag gumagamit ng halamang gamot, dapat mong mahigpit na sundin ang dosis at mga rekomendasyon ng iyong doktor. Sa pangkalahatan, ang mga halamang panggamot ay kontraindikado sa mga taong madaling kapitan ng sakit mga allergy sa Pagkain, gamitin nang may pag-iingat sa mga bata at mga buntis na kababaihan. Meron din nakakalason na halaman, maling paggamot at ang labis na dosis nito ay maaaring makapinsala sa iyo.

NETTLE

Isang kilalang damo na hindi na lang pinapansin ng marami. Gayunpaman, ang halaman na ito ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan.

Lumalaki ito sa matabang, mamasa-masa na lupa, sa kagubatan, malapit sa mga tirahan at sa mga clearing. Mayroong 2 uri ng nettle: pangmatagalan at taunang. Ang mga katangian ng pagpapagaling ay may pangmatagalang dioecious. Maaari silang makilala sa pamamagitan ng taas at haba ng mga ugat: Ang taunang kulitis ay lumalaki lamang hanggang sa tuhod at may maliliit na dahon, at ang taas ng dioecious nettle ay umabot sa taas ng tao. Gayundin, hindi katulad ng taunang, ang mga perennial nettle ay mahirap bunutin, dahil. mahaba ang ugat niya.

Ang nettle ay isang kamalig ng mga bitamina. Ang mga batang shoots ay lalong kapaki-pakinabang. Nilalaman ascorbic acid ito ay ilang beses na higit pa kaysa sa lemon o black currant, at ang halaga ng karotina ay mas mataas kaysa sa mga karot at sea buckthorn. pang araw-araw na sahod Bitamina A ay magbibigay lamang ng 20 dahon ng kulitis.

Ang halamang gamot na ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina K, C at B bitamina, pati na rin ang chlorophyll, sulfur, protina, pantothenic acid, iron, calcium, sugars at potassium. Ang nettle ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga sakit ng atay, bato, pantog, anemya, tuberculosis, almuranas, atherosclerosis, nagpapabuti sa paggana ng puso at ginagamit bilang isang pangkalahatang gamot na pampalakas. Nakakatulong din ito sa paghilom ng sugat at pagdurugo, dahil. pinapataas ang pamumuo ng dugo. Pinapataas ang dami ng hemoglobin, mga pulang selula ng dugo at mga platelet, binabawasan ang asukal sa dugo, ay may diuretikong epekto. Inirerekomenda ang nettle para sa malalang sakit, dahil pinasisigla nito ang protina metabolismo ng karbohidrat na may mababang resistensya ng katawan.

Upang mapabuti ang paggana ng puso, komposisyon ng dugo at pangkalahatang kondisyon, subukang ihanda ang nettle tincture na ito:

Para sa isang bote ng vodka o 70% na alkohol, 200 g ng batang nettle ang kinuha. Kailangan mong mapaglabanan ang tincture sa unang araw sa bintana, pagkatapos ay ilagay ito sa isang madilim na lugar sa loob ng 8 araw. Ang na-strain, piniga at na-filter na tincture ay dapat na naka-imbak sa isang madilim na lalagyan ng salamin. Uminom ng pasalita kalahating oras bago kumain, isang kutsarita sa umaga at sa gabi. Maaari rin itong gamitin sa labas bilang isang compress.

Ang nettle ay ginagamit hindi lamang para sa paggamot ng mga sakit, kundi pati na rin sa cosmetology. Ito ay isang kailangang-kailangan na tool para sa pangangalaga ng balat ng mukha, kamay, paa at ulo. Mula sa juice ng isang sariwang halaman, madali kang maghanda ng losyon para sa madulas na balat:

Ang 100 ML ng vodka ay dapat ihalo sa isang kutsara ng juice at punasan ng lotion sa mukha 2 beses sa isang araw. Ang resulta ay sariwa, matte, malusog na balat.

Para sa walang tono na balat, maaari kang gumawa ng gayong maskara:

hanggang 1 st. l. tuyo at tinadtad na damo, magdagdag ng gatas sa temperatura ng kuwarto, mag-iwan ng 10 minuto, pagkatapos ay magdagdag ng isang kutsarang pula ng pula (para sa madulas na balat, mas mahusay na magdagdag ng protina). 20 minuto pagkatapos ilapat ang maskara, hugasan ng pinakuluang tubig.

Sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ang halaman na ito ay mayroon ding mga kontraindiksyon.

Dapat gamitin ang nettle sa rekomendasyon ng isang doktor, dahil. ito ay ipinagbabawal para sa mga taong dumaranas ng hypertension, atherosclerosis at thrombophlebitis, pati na rin sa panahon ng pagbubuntis at pagdurugo na nauugnay sa mga tumor ng mga appendage at matris. Gamitin nang may pag-iingat sa mga taong may sakit sa bato.

RADIOLA PINK (gintong ugat)

Ang Radiola pink ay kilala sa mga tao higit sa 400 taon na ang nakalilipas at may malaking halaga. Lumalaki ito sa Altai, ang Urals, sa Alpine at polar - arctic na mga rehiyon, ay matatagpuan sa mga basang parang, mabatong lambak.

AT mga layuning panggamot gumamit ng mga rhizome na naglalaman ng mahahalagang langis, tannin, citric, succinic, malic, gallic at oxalic acids, flavonoids, anthraglycosides, sugars at salidrazide, bitamina PP at C.

Ginagamit ito bilang tonic, anti-inflammatory, pagtaas ng mental at physical performance, na may neurosis, impotence, low blood pressure, vegetatively - vascular dystonia, pagbutihin ang pagganap thyroid gland. Ginagamit din ito para sa pagdurugo, kahinaan ng puso at mga sakit ng gastrointestinal tract.

Sa bahay, maaari kang maghanda ng mga pagbubuhos.

    1 st. l ng mga hilaw na materyales ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo at igiit sa isang termos sa loob ng 5 oras. Uminom ng 3 beses sa isang araw para sa 1 tbsp. l.

    Para sa 500 ML ng vodka, 50 gr. gintong ugat at infused sa isang mainit-init madilim na lugar para sa 2 linggo. Kumuha ng 20 - 30 cap. 30 minuto bago kumain 3 beses sa isang araw.

Ang Radiola pink ay may mga kontraindiksyon para sa hypertension, hypotension, atherosclerosis, mga sakit sa nerbiyos pagkaubos ng brain cells. Kung ang mga side effect tulad ng insomnia, pananakit ng ulo, palpitations at overexcitation ay nangyari, ang gamot ay dapat na ihinto. Nagaganap ang paggamot sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor at tumpak na pagsunod sa dosis.

DONNICK MEDICINAL

Lumalaki ang matamis na klouber sa mga bukid, malapit sa mga kalsada, sa mga dalisdis, sa mga pananim ng klouber at butil. Umaabot sa taas na hanggang 1 metro at itinuturing na damo.

Ang tuyo na matamis na klouber ay may amoy ng tuyong dayami. Naglalaman ito ng mahahalagang langis, karotina, coumaric acid, bitamina E at C, flavones, tannins at resins.

Ginagamit ito sa katutubong gamot bilang isang pagpapagaling ng sugat, analgesic, expectorant, antiseptic, emollient, sedative at anticonvulsant, pinatataas ang bilang ng mga leukocytes. Para sa furunculosis, purulent na sugat at abscesses, ang isang halo ng mallow, chamomile at sweet clover ay ginagamit sa pantay na bahagi: ibuhos ang ilang kutsara ng pinaghalong may napakaraming tubig na kumukulo upang makagawa ng slurry. Ang mga poultice ay ginawa mula sa inihandang produkto.

Para sa mga compress, maaari kang maghanda ng pagbubuhos: kumuha ng 2 tbsp para sa kalahating litro ng tubig na kumukulo. l. damo at igiit ng 20 minuto sa isang termos. Ginagamit ang pinalamig na pagbubuhos.

Ang mga lokal na paliguan mula sa pagbubuhos ng matamis na klouber (mainit) ay ginagamit para sa pamamaga ng mga kasukasuan (20 g ng halaman bawat 1 litro ng tubig na kumukulo).

Kapag nangongolekta at nag-aani ng matamis na klouber sa iyong sarili, kailangan mong maging maingat. Ang hindi tamang pagpapatayo ng matamis na klouber (ang hitsura ng kahit na isang maliit na amag dito) ay humahantong sa katotohanan na ang halamang panggamot ay nagiging lason at nagiging mapanganib para sa katawan. Sa kasong ito, bumubukas ang pagdurugo ng bato, apektado ang atay, at bumababa ang pamumuo ng dugo.

Ang paggamot ay dapat isagawa sa rekomendasyon ng isang phytotherapist. Contraindicated sa pagbubuntis, sakit sa bato, hypotension, nabawasan ang pamumuo ng dugo. Ang labis na dosis ay maaaring magdulot ng pananakit ng ulo, hindi pagkakatulog, pagsusuka, pinsala sa atay at paralisis.

St. John's wort

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng St. John's wort ay kilala mula noong sinaunang panahon. Lumalaki sa European na bahagi ng Russia, sa Caucasus, Ukraine, sa Gitnang Asya at Siberia. Ito ay nangyayari sa mga gilid ng kalsada, sa mga gilid ng kagubatan, sa mga palumpong, sa mga tuyong parang. Ang halaman ay amoy tulad ng isang balsamo, at lasa ng astringent at mapait.

Ang St. John's wort ay naglalaman ng bitamina C, PP at E, caffeine, ascorbic, chlorogenic at nikotinic acid, pati na rin ang mga tannin, macro- at microelements, flavonoids, essential oil, anthroquinones, saponins at carotene.

Ginagamit ito sa anyo ng langis, pagbubuhos, tsaa, decoction na may diabetes, mga sakit ng gastrointestinal tract (gastrointestinal tract), puso, gallbladder at pantog, na may bronchial hika, pyelonephritis, nagpapasiklab na proseso. Ang concentrate ng medicinal plant ay may antidepressant effect, may positibong epekto sa nervous system. Panlabas na ginagamit upang gamutin ang rayuma, paso, abscesses, tuberculosis sa balat at iba pa. sakit sa balat, at gayundin bilang pampamanhid para sa mga dislokasyon, pasa at sprains.

Sa thrush, ginagamit ang douching na may pagbubuhos:

sa 2 litro ng tubig magdagdag ng 4 tbsp. l. St. John's wort, pakuluan ng 20 minuto, pagkatapos ay pilitin at palamig.

Para sa mga pamamaga, kabilang ang mga purulent, ginagamit ang langis, na inihanda tulad ng sumusunod:

20pcs ang mga bulaklak (sariwa) ay halo-halong may 200 gr. mantika(sunflower, olive o linseed) at igiit sa isang madilim na lugar sa loob ng 2 linggo, nanginginig paminsan-minsan. Ang natapos na langis ay may pulang kulay at ginagamit sa labas para sa mga sakit sa balat, mga pasa, atbp.

Ang St. John's wort ay kinakain din bilang pampalasa, tsaa.

Ang halaman na ito ay itinuturing na bahagyang nakakalason, kaya hindi mo ito dapat abusuhin at mahigpit na sundin ang dosis. Sa kaso ng labis na dosis, mayroong isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa sa atay, kapaitan sa bibig, pansamantalang kawalan ng lakas sa mga lalaki, pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo. Ito ay kontraindikado din sa mga ina ng pag-aalaga, mga buntis na kababaihan at mga taong dumaranas ng hypertension. Pinapaganda o binabawasan ang epekto ng mga antibiotic, antidepressant at contraceptive.

Bago mo simulan ang paggamot sa mga halamang gamot, kailangan mong pag-aralan ang mga ito nang detalyado. mga katangian ng pagpapagaling at contraindications. Kung magpasya kang mangolekta ng mga halaman sa iyong sarili, siguraduhing alamin ang mga patakaran para sa pagkolekta, pag-aani at pag-iimbak ng mga hilaw na materyales. Kung ang mga pangunahing tuntunin ay hindi sinusunod, sa halip na benepisyo, ang mga halamang gamot ay maaaring makapinsala sa iyong katawan. Ngayon alam mo ang tungkol sa ilan sa mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications ng mga halamang gamot.

Ang dilaw na "mga pindutan" ng tansy, na nakakalat sa mga parang ng tag-init, ay ang pinakamahalagang kopya ng berdeng parmasya. bitamina, mahahalagang langis, kapaki-pakinabang na mga elemento ng bakas sa komposisyon ng halaman ay nakakaakit ng atensyon ng mga culinary specialist at pharmacist. Ang gamot sa mundo ay pinag-aaralan ang mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications ng tansy sa daan-daang taon.

Anong itsura

Ang halamang tansy ay kabilang sa pamilyang Astrov. Ito ay isang pangmatagalang damong-gamot na may katangian na masangsang na resinous na aroma at isang kumpol ng maliliit na tubular na bulaklak sa isang peduncle.

Sa Latin, tinawag itong Tanacetum at nauugnay sa pariralang Griyego na "mabuhay nang matagal." Sa 167 species ng genus na ito, hindi bababa sa 30 species ang matatagpuan sa Russia.

Ang pinakatanyag na species na lumalaki sa ating bansa ay karaniwang tansy o Tanacetum vulgare. Ang pahaba, putol na parang balahibo, ang mga dahon ng damo ay parang mga dahon ng rowan, at ang mga inflorescences na nakolekta sa mga brush ay kahawig ng mga berry.

Dahil sa pagkakatulad na ito, kung minsan ang tansy ay tinatawag na wild o field mountain ash. Ang bulaklak ay naglalaman ng marami mga organikong compound. Ang paggamit ng tansy sa siyentipiko at katutubong therapy nagsanay sa mahabang panahon at matagumpay.

Saan ito lumalaki

Ang hindi mapagpanggap na tansy ay matatagpuan sa lahat ng dako: sa mga kalsada, mga gilid, sa kagubatan at steppe, sa mga parang at sa mga birch groves. Hindi ito bumubuo ng malawak na kasukalan, ngunit ang botanikal na paglalarawan ng tansy ay nakakatulong na makilala ang damo sa iba pang mga halaman.

Paano ihanda

Ang mga dahon ng tansy ay pinuputol kasama ang mga tangkay sa panahon ng pamumulaklak ng halaman. Ang mga inflorescence ay inani pagkatapos ng pagsingaw hamog sa umaga. Kailangan mong pumili ng tansy sa tuyong panahon, tuyo ito sa mga maaliwalas na silid o sa isang oven na may bukas na pinto sa temperatura na 20 hanggang 35 degrees Celsius.

Ang mga benepisyo ng tansy ng batang babae


panalo sa sakit

Kahanga-hanga nakapagpapagaling na kapangyarihan ay may isa pang uri ng halaman na ito - tansy maiden o, kung tawagin din ito, feverfew. Upang labanan ang migraines, kumuha ng tincture na gawa sa sariwa o tuyo na mga bulaklak at dahon ng pyrethrum.

Ihanda ito tulad nito:

  • Ang mga bahagi ng halaman (600 g ng sariwa o 200 g ng mga tuyong hilaw na materyales) ay ibabad sa isang litro ng 25% na halo ng vodka na may tubig sa loob ng 2 linggo.
  • Pagkatapos ang likido ay pinatuyo, ang nalalabi ay pinipiga sa gasa at ibinuhos sa madilim na mga lalagyan.

Ang tansy tincture ay maaaring maiimbak ng 2 taon. Upang uminom ng elixir 5-10 patak bawat kalahating oras hanggang sa humupa ang sakit. Para sa pag-iwas sa migraine, inirerekumenda na kumain ng isang sariwang dahon ng feverfew araw-araw.

babaeng damo

Good girly tansy para sa mga babaeng nagdurusa sa masakit na regla. Ang mahinang pagbubuhos ng erbal ay nakakatulong, na iniinom sa isang tasa 3 beses sa isang araw. 15 g ng mga hilaw na materyales para sa kalahating litro ng tubig ay brewed tulad ng tsaa. Ang inumin na ito ay iniinom din pagkatapos ng panganganak upang linisin ang matris at tumaas ang tono nito.

Ano ang kapaki-pakinabang tansy ordinary

Biological na pasaporte

Ang unyon ng ilang biologically aktibong sangkap sa halaman ay nagbibigay ng malawak na hanay ng therapeutic action nito.

  • Ang mga flavonoid ay may vasoconstrictive at anti-allergic effect.
  • Pinapataas ng phenylpropanoid ang kakayahang umangkop ng katawan.
  • Kailangang-kailangan sa paggamot ng mga sakit sa bato ay alizarin derivatives, na naglalaman ng tansy dahon at bulaklak.
  • Ang mga saponin, na mapagbigay sa biological na istraktura ng halaman, ay may mga katangian ng tonic, sedative at expectorant.

Ang mga benepisyo ng tansy bilang natural na hilaw na materyal para sa mga herbal na gamot sa opisyal na gamot hindi maikakaila. Ang parehong ay maaaring sinabi at katutubong healers. Mula noong sinaunang panahon, ang halaman ay ginagamit laban sa rayuma, bronchial hika, para sa paggamot ng pamamaga, mga sakit sa bituka, atay, at pagpapalakas ng immune system.

Saklaw ng pagkilos

Ang nakapagpapagaling na halaman ay may isang bilang ng mga pambihirang mga therapeutic action:

  • antibacterial;
  • pang-alis ng pamamaga;
  • antioxidant;
  • choleretic;
  • antihistamine;
  • antitumor;
  • anthelmintic;
  • diuretiko;
  • antiatherosclerotic;
  • pangpawala ng sakit.

Masasabing mabisa ang paggamot sa tansy para sa lahat ng pangunahing sistema ng katawan.

Mga paghahanda


Matagumpay na na-synthesize ng mga domestic at foreign pharmaceutical ang mga gamot batay sa mga halaman. Isa sa mga ito ay ang Tanacehol, isang lunas na nagpapahusay sa pagtatago ng apdo at may antispasmodic na epekto sa mga duct ng apdo at bituka.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng tansy ay kasangkot sa koleksyon ng parmasya ng Phytohepatol No. 3 at ang gamot na Sibektan, na inireseta para sa cholecystitis at talamak na hepatitis.

Ang gamot na Bellacehol mula sa belladonna at tansy na mga bulaklak ay inireseta para sa mga ulser sa tiyan, hepatitis, bilang isang analgesic at restorative agent. Ang immunomodulator Setarud ay nakukuha rin mula sa tansy extract.

Mabisang Antioxidant

Kung ang mga proseso ng oksihenasyon sa mga selula ay tumaas, ang katawan ay nakakaranas ng stress at nagiging mahina sa mga pathologies tulad ng hypertension, ischemia, atherosclerosis, at oncological phenomena.

Ang isang malaking papel sa pagsugpo at pagkontrol sa mga prosesong ito ay kabilang sa mga antioxidant. Ang mga ito ay nakapaloob sa mga phenolic compound ng halaman, na mayaman sa halamang gamot tansy.

Ang mga decoction, infusions, syrup at tincture ng field ash ay nakakatulong na maiwasan o mabawasan ang kalubhaan ng mga sakit na dulot ng oxidative stress.

Paglalapat ng damo

Para sa sakit ng tiyan

Ang malaise ay mag-aalis ng isang decoction ng tansy na bulaklak:

  1. Ang isang kutsara ng mga tuyong hilaw na materyales (kung sariwa, pagkatapos ay 2 kutsara) ay ilagay sa isang enameled na lalagyan.
  2. Ibuhos ang 750 ML. malamig na tubig, pakuluan.
  3. Magluto sa mababang init hanggang sa ang dami ng likido ay nabawasan ng isang ikatlo.
  4. Salain ang inihandang sabaw ng tansy, kumuha ng tasa ng tsaa tatlong beses sa isang araw.

Sa gastritis

Sa mga nagpapaalab na proseso sa gastric mucosa, ang isang syrup ay ginagamit, na ginawa batay sa isang decoction o pagbubuhos ng ligaw na abo ng bundok. Ihanda ito tulad nito:

  • init kalahating litro ng decoction (pagbubuhos) sa apoy;
  • ilagay sa loob nito 500 g ng hindi nilinis na asukal o pulot;
  • pukawin hanggang sa ganap na matunaw, nang hindi inaalis mula sa mababang init.

Palamigin ang natapos na timpla, ibuhos sa isang madilim na bote at mag-imbak sa isang cool na lugar. Uminom ng isang kutsara hanggang tatlong beses sa isang araw.

Tulungan ang atay

Napaka-kapaki-pakinabang na tansy para sa atay. Noong unang panahon, dinurog ito kasama ng mga prutas ng milk thistle at itinimpla na parang tsaa. Ang binibigkas na mga katangian ng hepatoprotective ay may isang koleksyon na may pakikilahok ng mga bulaklak ng tansy, calendula, mansanilya, bulaklak at at mint.

Mula sa koleksyon maaari kang gumawa ng pagbubuhos:

  1. 5 g ng mga tuyong hilaw na materyales mula sa bawat halaman ay halo-halong at durog.
  2. Ang pulbos ay inilalagay sa isang tsarera.
  3. Ibuhos ang dalawang baso ng mainit, ngunit hindi kumukulong tubig (upang ang mga kapaki-pakinabang na mahahalagang langis ay hindi sumingaw).
  4. Ipilit ang 10 minuto.

Maaari itong kainin ng mainit o malamig sa isang baso tatlong beses sa isang araw.

Kaaway ng helminths


nakapagpapagaling na inumin nilikha ayon sa karaniwang pamamaraan:

  • 30 g ng tuyo o 60 g ng sariwang hilaw na materyales ay dapat ibuhos sa isang ceramic o enameled na lalagyan;
  • ibuhos mainit na tubig;
  • hayaan itong magluto ng 10-15 minuto;
  • uminom ng pasalita sa isang tasa ng tsaa tatlong beses sa isang araw.

Katas ng langis

Ang sangkap ay inihanda sa isang malamig na paraan.

Ang langis ay kinuha sa isang kutsarita 20 minuto bago kumain 3-4 beses sa isang araw para sa isang kurso ng 2 hanggang 4 na araw. Kung ang isang laxative effect ay hindi sinusunod sa panahon ng paggamot, ito ay kinakailangan upang pabilisin ang proseso sa anumang gamot na nagpapabuti sa bituka motility.

Para sa paggamot ng mga joints

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng tansy ay ipinahayag sa mga compress batay sa decoction, infusion o tincture.

  • Ang isang kutsara ng mainit na katas ng halaman ay diluted sa 500 g ng maligamgam na tubig at moistened sa isang malinis na solusyon. malambot na tissue.
  • Nakatiklop sa ilang mga layer, inilapat sa apektadong lugar, kapag ang compress ay lumalamig at natuyo, ang tela ay dapat na moistened muli at ilapat sa apektadong lugar.

Pagpapagaling ng mga sugat

Hindi sinasadya na ang mga sinaunang Egyptian ay nag-embalsamo ng mga patay sa tulong ng tansy juice, at sa Europa noong unang panahon ay binalot nila ang sariwang karne ng mga dahon nito upang hindi masira. Ang Tansy ay naglalaman ng isang sangkap na humihinto sa pagkabulok, na humaharang sa pag-atake ng mga mikrobyo.

Salamat dito, nag-aambag ang mga application ng bulaklak mabilis na paggaling mga sugat;

  • ang sariwang damo ay durog na may panghalo sa loob ng ilang segundo;
  • inilapat sa apektadong lugar, palitan ang bendahe tuwing 2-3 oras.

Maaari kang gumawa ng isang i-paste para sa aplikasyon mula sa mga tuyong bahagi ng halaman: sila ay pinakuluan, giniling sa gruel, ang pantapal ay naiwan sa loob ng 2 oras, pagkatapos ay binago ang bendahe.

Paggamot ng mga malignant na tumor


Kung paano gamitin ang tansy laban sa cancer ay kilala noon Sinaunang Rus'. Ang mga manggagamot ay naghanda ng isang potion na may partisipasyon ng bee honey. Narito ang kanyang recipe:

  • Paghaluin ang 100 g ng durog na tuyong tansy sa 150 g ng natural na pulot;
  • kumuha ng dessert na kutsara kalahating oras bago kumain 3 beses sa isang araw.

Mahigpit na kontraindikasyon

Matagal nang kilala na ang tansy sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng pagpapalaglag. Ang mga paghahanda, pati na rin ang mga katutubong remedyo sa kanyang pakikilahok, ay mahigpit na kontraindikado para sa mga umaasang ina.

Ang katotohanan ay ang mga biological na sangkap sa komposisyon ng halaman ay nagpapalakas sa muscular layer ng matris (myometrium), na ang dahilan kung bakit nagsisimula ang aktibong pagkontrata ng organ. Sa mga taon kung kailan ipinagbawal ang pagpapalaglag, ang tansy para sa pagpapalaglag ay isa sa mga magagamit na remedyo.

Mag-ingat sa mga lason

Ang kemikal na istraktura ng tansy ay naglalaman ng nakalalasong sangkap- thujon. Iyon ang dahilan kung bakit may mga paghihigpit sa paggamit ng damong ito.

  1. Bawal pangmatagalang paggamit gamot batay sa tansy.
  2. Huwag gamitin ang mga gamot na ito sa malalaking dosis.
  3. Ang paggamit ng isang bulaklak sa isang anyo o iba pa para sa mga batang wala pang 14 taong gulang ay hindi kasama.

natural na insecticide

Tumutulong upang mapupuksa ang tansy mula sa mga surot, langaw, ticks at iba pang nakakapinsalang insekto. Ito ay sapat na upang ikalat ang mga bundle ng sariwa o tuyong damo sa kanilang mga tirahan, at ang mga pares ng pindutan ay paralisahin ang mga respiratory canal ng mga bloodsucker.

Ang isang natural, madaling ma-access at lubos na epektibong natural na manggagamot ay isang karapat-dapat na alternatibo sa mga modernong sintetikong gamot.

Sa mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications ng wormwood.

Maging malusog!

Mga kaugnay na publikasyon