Bitamina B13 (orotic acid). Paglalarawan, mga function, pang-araw-araw na pangangailangan at pinagmumulan ng bitamina B13

Bitamina B 13 (orotic acid, orotate)- isang sangkap na tulad ng bitamina na nalulusaw sa tubig na nauugnay sa mga bitamina ng pangkat B.

Ang orotic acid ay may mahalagang papel sa pagpapanatili ng normal na paggana ng atay, protina synthesis at iba pang mahalaga para sa kalusugan ng tao. kapaki-pakinabang na mga sangkap, pag-unlad ng fetus sa panahon ng pagbubuntis.

Sa kauna-unahang pagkakataon, sinimulan nilang pag-usapan ang tungkol sa orotic acid noong 1904, pagkatapos nito ay tinanggal ang sangkap na ito gatas ng baka. Nang maglaon, natuklasan ng mga siyentipiko na ang sangkap na ito ay naroroon hindi lamang sa gatas ng iba pang mga hayop, kundi pati na rin sa gatas ng kababaihan. Pagkalipas ng ilang dekada, noong 1948, ang ibang mga siyentipiko ay nakabuo ng isang sangkap na nagpapasigla sa paglaki ng mga daga at manok, na kalaunan ay pinangalanan nilang bitamina B13. Pagkalipas ng ilang taon, noong 1954, itinatag nina Manna at Hauge na ang orotic acid at bitamina B13 ay iisa at iisang sangkap.

Ang Orotic acid ay isang mala-kristal na puting pulbos, hindi gaanong natutunaw sa tubig at mga organikong solvent. Nabubulok sa aquatic na kapaligiran at sa ilalim ng impluwensya ng liwanag.

Systematic na pangalan orotic acid: 1,2,3,6-tetrahydro-2,6-dioxo-4-pyrimidinecarboxylic acid.
Empirical formula ng orotic acid: C 5 H 4 N 2 O 4 .
Grupo ng pharmacological: non-hormonal anabolic at regenerant.
ATX code: A14BX10.
Mga pangalan sa pangangalakal:"Potassium Orotate".

Mga function ng bitamina B13 (orotic acid)

Ang orotic acid ay bahagi ng lahat ng mga buhay na selula, direktang nakikilahok sa lahat ng mahahalagang proseso ng katawan. Una sa lahat, kinokontrol ng bitamina B13 ang paggana ng atay, at pinapanatili din ang kalusugan nito, pinipigilan ang mataba na atay, sinusuportahan ang kalusugan ng puso, nakikilahok sa synthesis ng mga protina, phospholipid at amino acid.

Bilang karagdagan, ang orotic acid ay may mahalagang papel sa mga sumusunod na proseso:

• Kapaki-pakinabang na epekto sa reproductive function;
• Nag-aambag sa normal na paglaki at pag-unlad ng fetus at mga bata;
• Salamat sa synthesis ng ribonucleic acid, nag-aambag ito sa normal na paglaki at pag-unlad ng mga selula at tisyu, pagbabagong-buhay ng tissue;
• Kinokontrol ang antas ng kolesterol sa dugo;
• Itinataguyod ang pagsipsip ng pantothenic acid ng katawan (, folic acid() at cyanocobalamin ();
• Kinokontrol ang paggamit ng glucose;
• I-activate ang mga kakayahan ng contractile ng kalamnan tissue;
• Paglikha ng mga reserbang carnosine ng kalamnan;
• I-activate ang pagbuo ng dugo;
• Ginagamit sa paggamot ng mga sakit at muscular system, pati na rin ang ;
• Nagbabala sa panganib ng pag-unlad;
• Pinipigilan ang maagang pagtanda.

Pang-araw-araw na pangangailangan ng bitamina B13

Orotic acid sa kinakailangang bilang synthesize sa bituka.

Ang pang-araw-araw na dosis ng orotic acid ay:

• Mga Sanggol - 0.25-0.5 g;
• Mga bata - 0.5-1.5 g;
• Mga kalalakihan at kababaihan sa edad na 21 - 0.5-2 g;
• Mga buntis na kababaihan - hanggang sa 3 g;
• Pagpapasuso - hanggang 3 taon.

Sa panahon ng paggamot iba't ibang sakit, mga kondisyon ng pathological, postoperative period, pati na rin sa pinahusay pisikal na Aktibidad, araw-araw na dosis pagtaas ng bitamina B13.

Mga indikasyon para sa paggamit ng orotic acid

Ang isang gamot na nakabatay sa orotic acid ay Potassium Orotate.

Ang potasa orotate ay ginagamit para sa:

• Mga sakit sa atay -,;
• Mga sakit sa balat sa mga bata: neurodermatitis;
• Peptic ulcer at;
• Talamak na pagkabigo sa puso;
• Alimentary at alimentary-infectious malnutrition sa mga bata;
• Nephropathy;
• Pagbawi sa postoperative period;
• Talamak na pisikal na pagkapagod.

Dosis ng "Potassium Orotate"

• Matatanda: 250-300 mg, 2-3 beses / araw. Ang kurso ng paggamot ay 20-30 araw.
• Mga bata: 10-20 mg / kg ng timbang ng katawan ng bata, nahahati sa 3-4 na dosis bawat araw. Ang kurso ng paggamot ay 20-30 araw.

Ang gamot ay iniinom nang pasalita, 1 oras bago kumain, o 4 na oras pagkatapos kumain.

Mahalaga! Bago gamitin ang Potassium Orotate, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor!

Mga side effect ng pag-inom ng orotic acid

Ang bitamina B13 sa pangkalahatan ay mahusay na disimulado. AT mga bihirang kaso na may labis na dosis (hypervitaminosis) ng Potassium Orotate, posible ang mga sumusunod na sintomas:

• Mga reaksiyong alerdyi sa anyo (mga pantal sa balat);
• Banayad na epekto sistema ng pagtunaw- , . Ang bitamina B13 ay naroroon din sa gatas ng suso ng tao.

  Pakikipag-ugnayan ng orotic acid sa iba pang mga sangkap

  Ang bitamina B13 ay ginagamit upang mapabuti ang tolerance ng ilan medikal na paghahanda: steroid hormones, antibiotics, sulfonamides, delagil, rezoquin.

  Itinataguyod ang conversion ng katawan ng pantothenic at folic acid, pati na rin ang cyanocobalamin.

  Ang epekto ng pag-inom ng orotic acid ay tumataas habang umiinom ng mga gamot batay sa.

  Sa ilang sukat ay binabawasan ang toxicity ng cardiac glycosides.

  Ang mga astringent at enveloping agent ay nakakatulong upang mabawasan ang pagsipsip ng orotic acid ng mga bituka, at bilang resulta, ng buong katawan.

Ang orotic acid ay natuklasan noong 1905. Isang bagong germ factor ang nahiwalay sa distillery waste, na unang tinawag na DDS factor, at kalaunan ay bitamina B13. Ang bitamina B13 ay natagpuan upang pasiglahin ang paglaki ng mga daga, manok at baboy.

Nang maglaon ay natagpuan na ang bitamina B13 ay isang bahagi lamang ng DDS na kadahilanan ng paglago, at bilang karagdagan dito, ang kadahilanan ng DDS ay naglalaman ng orotic acid - biologically aktibong sangkap, dating hindi kilala (calorizer). Sa una, ang orotic acid ay pinangalanang bitamina B14, ngunit pagkatapos ay ang mga konsepto ng "orotic acid" at "bitamina B13" ay pinagsama, bagaman noong 1963 ay natagpuan na ang dating hindi kilalang mevalonic acid ay kasama sa bitamina B13.

Ang orotic acid ay isang mala-kristal na pulbos kulay puti, natutunaw sa tubig.

Physico-chemical na katangian ng bitamina B13

Ang orotic acid ay isang sangkap na tulad ng bitamina. Formula ng kemikal C 5 H 4 N 2 O 4 (2,6-dihydroskipyrimidine-4-carboxylic acid). Sa malayang estado, ito ay mga puting kristal, na may punto ng pagkatunaw na 345-346 ° C. Ang B13 ay hindi matutunaw sa mga acid, ngunit madaling natutunaw sa alkalis at mainit na tubig. Masinsinang sumisipsip ng mga sinag ng ultraviolet at binibigkas ang mga acidic na katangian, madaling bumubuo ng mga asing-gamot na may mga metal.

Ang pinakamahusay na likas na mapagkukunan: mga ugat ng halaman, ang likidong bahagi ng maasim o curdled, cottage cheese, pati na rin ang atay,.

Pang-araw-araw na pangangailangan para sa bitamina B13

Ang pang-araw-araw na dosis ng orotic acid ay:

• para sa mga matatanda - 0.5-1.5 g, kung minsan hanggang sa 3 g;
• mga sanggol - 0.125-0.25 g;
• para sa mga bata 1-3 taong gulang - 0.125-0.5 g;
• para sa mga bata 3-8 taong gulang - 0.25-1 g;
• mga buntis na kababaihan - 3 g;
• mga ina ng pag-aalaga - 3 taon

Depende sa kalubhaan ng sakit, ang pang-araw-araw na dosis at tagal ng paggamot ay maaaring tumaas, dahil. ang gamot ay hindi nakakalason.

Ang bitamina B13 ay may mga sumusunod na kapaki-pakinabang na katangian:

• Ang orotic acid ay nagpapabuti kalusugan ng reproduktibo paborableng nakakaapekto sa pag-unlad ng fetus sa panahon ng pagbubuntis;
• Posibleng pinipigilan ang ilang mga problema na nauugnay sa atay at napaagang pag-edad;
• Tumutulong sa paggamot ng maramihang esklerosis;
• Nakikilahok sa synthesis ng methionine, sa metabolismo, at;
• May mga anabolic properties;
• Pinasisigla ang synthesis ng protina;
• Tumutulong sa paghahati ng cell;
• Nagpapabuti ng paglago at pag-unlad ng katawan;
• Regenerates hepatocytes;
• Binabawasan ang panganib ng anemia;
• Tumutulong na mapanatili ang contractility ng kalamnan;
• Nagpapabuti ng myocardial contraction, na pumipigil sa myocardial infarction (calorizator).

Bilang paghahanda ng orotic acid, ang potassium orotate ay ginagamit, ang mga indikasyon para sa pangangasiwa nito ay:

• Sakit sa atay, cirrhosis;
• Talamak na pagkabigo sa puso;
• Viral hepatitis;
• peptic ulcer at duodenum;
• Nephropathy;
• sakit ng Botkin;
• postoperative period.

Ang orotic acid ay napatunayang mabisa sa mga batang may edad na 6 na buwan hanggang 10 taon na may iba't ibang uri sakit sa balat(eksema, neurodermatitis, psoriasis, ichthyosis).

Ang orotic acid ay inireseta upang mapabuti ang pagpapaubaya mga gamot: antibiotics, sulfonamides, rezochin, delagil, steroid hormones.

Mapanganib na katangian ng bitamina B13

Ang matagal na paggamit ng orotic acid ay hindi nagdulot ng anuman side effects o komplikasyon. Sa ilang mga kaso, maaaring mangyari ang mga reaksiyong alerdyi.

Pagsipsip ng bitamina B13

Mula sa produktong pagkain Ang bitamina B13 ay madaling hinihigop at halos ganap, maliban sa ilang mga kaso. Kaya, ang isang pagbawas sa pagsipsip ng isang bitamina ay nangyayari kung ang isang tao ay kumonsumo ng alkohol at mga pagkain na nagpapabilis sa motility ng bituka (halimbawa, mga pinatuyong prutas o mga plum).

Ang mga sakit na dulot ng kakulangan sa bitamina B13 ay hindi pa natukoy. Sa kakulangan ng bitamina na ito, ang iba pang mga bitamina B ay "pinapalitan" ang orotic acid, na nagbibigay ng ilang muling pagsasaayos ng mga proseso ng metabolic. Sa mga bihirang kaso, ang B13 ay maaaring inireseta sa mga kabataan o malubhang pinsala kapag may nakitang kakulangan sa sangkap na ito.

Masyadong maraming bitamina B13

Ang labis na paggamit ng bitamina B13 sa katawan ng tao ay sinusunod lamang sa hindi nakokontrol na paggamit ng mga gamot na naglalaman ng orotic acid. Sa kasong ito, posible na bumuo mga reaksiyong alerdyi ipinahayag sa pamumula balat at ang hitsura ng pangangati, maaaring mangyari pa rin ang isang karamdaman gastrointestinal tract. At gayundin sa malalaking dosis, ang orotic acid ay maaaring maging sanhi ng dysfunction ng atay o dyspeptic phenomena(calorizer). Matapos ihinto ang paggamit ng mga naturang gamot, ang mga sintomas na ito ay mabilis na nawawala.

Pakikipag-ugnayan ng bitamina B13 (Orotic acid, uracilcarboxylic acid) sa iba pang mga sangkap

Nag-aambag ang bitamina B13 pinakamahusay na asimilasyon bitamina A.

Sa isang kakulangan sa diyeta, ang orotic acid na pumasok sa katawan ay sa ilang mga lawak ay may kakayahang magbayad para sa kakulangan ng sangkap na ito, na tinitiyak ang normal na kurso ng isang bilang ng mga reaksyon ng enzymatic.

Tinutulungan ng B13 ang katawan na mas mahusay na tiisin ang ilang antibiotics, steroid hormones, delagil, rezochin, sulfonamides.

Para sa higit pa sa pagiging epektibo ng orotic acid, tingnan ang video clip na "Pangkalahatang-ideya ng Potassium Orotate"

Ang bitamina B13 ay orotic acid, na nakakaapekto sa metabolismo at pinasisigla ang paglaki ng mga kapaki-pakinabang na mikroorganismo, ngunit hindi ito ang buong benepisyo ng bitamina B13. Ang sangkap na ito ay wala ang lahat ng mga katangian na likas sa iba pang mga bitamina, ngunit ang buong paggana ng katawan nang walang acid na ito ay hindi maaaring.

Ang orotic acid ay nawasak ng liwanag at init. Dahil ang bitamina sa dalisay nitong anyo ay hindi gaanong hinihigop ng katawan, ginagamit ito para sa mga layuning medikal. potasa asin orotic acid (potassium orotate), kung saan bilang pangunahing aktibong sangkap lumilitaw ang bitamina B13.

Dosis ng bitamina B13

Ang tinatayang pang-araw-araw na pamantayan ng orotic acid para sa isang may sapat na gulang ay 300 mg. araw-araw na pangangailangan sa pagtaas ng bitamina sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, sa panahon ng mabigat na pisikal na pagsusumikap at sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng sakit.

Ang epekto ng orotic acid sa katawan:

• Nakikibahagi ito sa metabolismo at pagbuo ng mga phospholipid, na bahagi ng mga lamad ng cell.
• Ito ay may nakapagpapasiglang epekto sa synthesis ng protina.
• Normalizes ang atay, nakakaapekto sa pagbabagong-buhay ng hepatocides (liver cells), nakikilahok sa produksyon ng bilirubin.
• nakikilahok sa pagpapalitan ng pantothenic at folic acid at sa synthesis ng methionine.
• pinasisigla ang mga proseso ng metabolic at paglaki ng cell.
• Pinipigilan ang pag-unlad ng atherosclerosis - pinapanatili ang pagkalastiko ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo at pinipigilan ang paglitaw ng mga plake ng kolesterol.
• Ginagamit ito para sa pag-iwas at paggamot ng mga sakit sa cardiovascular at para sa pag-aalis ng immunodeficiency.
• paborableng nakakaapekto sa pag-unlad ng apuyan sa panahon ng pagbubuntis.
• tinitiyak ang normal na kurso ng mga proseso ng anabolic sa katawan. Sa isang binibigkas na anabolic effect, ang bitamina B13 ay aktibong pinasisigla ang paglaki tissue ng kalamnan at samakatuwid ay napakapopular sa mga atleta.
• Kasama ng iba pang mga bitamina, pinapabuti nito ang pagsipsip ng mga amino acid at pinatataas ang synthesis ng protina. Ginagamit ito sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng isang matalim na pagbaba ng timbang, upang maibalik ang biosynthesis ng protina.
• Ang bitamina B13 dahil sa mga katangian ng hepatoprotective ay pumipigil sa mataba na pagkabulok ng atay.

Mga indikasyon para sa karagdagang paggamit ng orotic acid:

Kakulangan ng bitamina B13 sa katawan:

Sa kabila ng mga halatang benepisyo ng bitamina B13, ang kakulangan ng sangkap na ito sa katawan ay hindi humantong sa anuman malubhang paglabag at sakit. Kahit na may matagal na kakulangan ng orotic acid, ang binibigkas na mga palatandaan ng kakulangan ay hindi lilitaw, dahil ang mga metabolic pathway ay mabilis na itinayong muli at ang iba pang mga bitamina B ay nagsisimulang gumanap ng mga function ng orotic acid. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang tambalan ay hindi nabibilang sa pangkat ng mga kumpletong bitamina, ngunit sa mga sangkap na tulad ng bitamina. Sa hypovitaminosis ng orotic acid, walang binibigkas na mga pagpapakita ng sakit.

Ang papel ng bitamina B13 sa katawan ng tao

Ang orotic acid ay aktibong kasangkot sa maraming proseso ng buhay. Narito ang mga pangunahing pag-andar nito:

• Kinokontrol ang atay, nagbibigay ng proteksyon nito, pinipigilan ang labis na katabaan.
• Nakikilahok sa synthesis ng phospholipids, protina, mga nucleic acid, amino acid methionine.
• Pinapalakas ang kalamnan ng puso at mga daluyan ng dugo.
• Nakikilahok sa proseso ng hematopoiesis (synthesis ng erythrocytes at leukocytes).
• Nagpapabuti ng kalusugan ng reproduktibo. Ang orotic acid ay kapaki-pakinabang din para sa fetus: ito ay kinakailangan para sa tamang pagbuo ng mga panloob na organo.
• Ito ay lumalaban sa napaaga na pagtanda ng katawan, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat, buhok at mga kuko.
• Ito ay isang mahusay na pag-iwas sa anemia.
• Nakikilahok sa synthesis ng ribonucleic acid, nagpapabuti ng pagbabagong-buhay sa antas ng cellular.
• Pina-normalize ang antas ng kolesterol sa dugo at kinokontrol ang napapanahong paglabas ng glucose.
• Nagpapabuti ng kondisyon ng tissue ng kalamnan.
• Kung wala ang elementong ito, magiging mahirap ang pagsipsip ng iba pang bitamina ng grupong ito (B5, B9, B12).

Tulad ng karamihan sa mga bitamina ng pangkat na ito, ang uracilcarboxylic acid ay excreted mula sa katawan na may ihi, kaya ang isang labis na dosis ay bihirang masuri.

Pinagmumulan ng Orotic Acid

Ang mga pangunahing mapagkukunan ng uracilcarboxylic acid ay:

• Gulay:
  • lebadura, gulay, Jerusalem artichoke;
  • patatas, singkamas, labanos, beets;
  • kintsay, rutabaga, karot at iba pang pananim na ugat.
• Hayop:
  • atay (mula 1500 hanggang 2100 mcg bawat 100g);
  • gatas (tupa - 320 mcg, baka 105 mcg, gatas ng ina - 7 mcg bawat 100 g);
  • keso, patis ng gatas, cottage cheese, koumiss, sour cream, cream.

Sa katawan, ito ay synthesize ng mga microorganism sa bituka sa maliit na dami. Ang pagsipsip ay maaaring maging mahirap kung ang isang tao ay kumonsumo mga inuming may alkohol at pagkain na nagpapabilis sa motility ng bituka.

Ang orotic acid ay nagmumula sa mga pagkain sa anyo ng mga asing-gamot (magnesium, potassium, calcium). Sa pagpasok sa dugo, ito ay binago sa isang libreng acid at nasa form na ito ay dinadala sa mga panloob na organo.

Talahanayan 1. Pang araw-araw na sahod bitamina B13

Paano mag-imbak ng bitamina B13 sa mga pagkain. Kapag pinakuluan, ang orotic acid ay ganap na nawasak. Nasa ilalim ng impluwensya ultraviolet rays(halimbawa, pagpapatuyo ng mga gulay sa araw) ay sumisira ng higit sa 50% kapaki-pakinabang na mga katangian. Upang makakuha ng pinakamaraming bitamina mula sa pagkain, inirerekumenda na kumain ng higit pa hilaw na gulay, isama ang mga produkto ng pagawaan ng gatas sa pang-araw-araw na menu. Atay ubusin ang katamtamang inihaw, maaari mong may dugo.

Mahalaga! Sundin ang mga tuntunin sa pag-iimbak ng pagkain. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas na nakalimutan sa windowsill o mga gulay na naiwan sa maaraw na balkonahe ay magiging walang silbi para sa katawan. Itabi ang mga ito sa iyong pantry o refrigerator

Labis at kakulangan ng bitamina B13

Bilang isang patakaran, ang kakulangan sa bitamina B13 ay bihira, dahil ito ay nagmumula sa pagkain at na-synthesize din ng katawan. Kumuha ng mas madalas mga bitamina complex kasama ang sangkap na ito:

• Sa panahon ng pagdadalaga.
• Sa panahon ng pagbubuntis.
• Ang mga taong napapailalim sa matinding pisikal na stress.
• Bilang kumplikadong therapy mga sakit.

Kung ang katawan ay tumatanggap ng mas kaunting orotate nang regular, ang kondisyon ng balat una sa lahat ay lumalala: allergic rashes, neurodermatitis, eksema ay lilitaw, psoriasis ay maaaring bumuo. Ang mga bata ay nakakaranas ng pagkabansot at pagbaba ng timbang.

Masyadong maraming orotic acid isang bihirang bagay, ngunit kung ito ay, ito ay nagpapakita ng sarili bilang sumusunod:

• Mga pantal sa balat (dermatoses).
• Pagkagulo ng upuan.
• Pagduduwal, pagsusuka, pagtaas ng pagbuo ng gas.
• Kung ang isang tao ay sumunod sa isang diyeta na mababa ang protina at inabuso ang orotate, maaaring mangyari ang liver dystrophy.

Ang espesyal na paggamot ng hypervitaminosis ay hindi kinakailangan, ito ay sapat na upang ihinto ang pagkuha ng mga allergenic na gamot.

Pakikipag-ugnayan sa iba pang mga sangkap

Sa pangkalahatan, ang mga paghahanda na may bitamina B13 ay mahusay na disimulado, ngunit mayroong ilang mga nuances:

• Ito ay napupunta nang maayos sa folic, pantothenic acid at cobalamin - nagpapabuti sa kanilang pagsipsip ng katawan.
• Ang orotic acid ay madalas na inireseta upang mabawasan side effects mula sa ilang partikular na gamot: antibiotics, steroids, rezochin, sulfonamides.
• Ang orotic acid ay kumikilos sa katawan nang mas epektibo kung ito ay pinagsama sa potassium at magnesium-containing na mga gamot.
• Ang orotic acid na may calcium ay epektibo sa paggamot ng psoriasis at pagkawala ng buto.
• Maaari itong magamit kasama ng cardiac glycosides, binabawasan nito ang kanilang toxicity.
• Ang pag-inom ng mga gamot na may orotate at zinc ay sulit para sa osteoporosis, mababang testosterone, hypogonadism.
• Lithium at orotates ay ginagamit sa paggamot ng mga sakit sistema ng nerbiyos, mapabuti ang mga metabolic na proseso sa utak.
• Hindi ipinapayong kumuha ng orotic acid kasabay ng mga malapot at nakabalot na gamot - binabawasan nila ang porsyento ng pagsipsip ng acid.
• Ang bitamina B13 ay sinisira ng alkohol.
• Pinipigilan nito ang pagsipsip ng tetracyclines, iron, sodium fluoride (ang mga gamot na ito ay dapat inumin nang hindi bababa sa 3 oras sa pagitan).

Upang maalis ang kakulangan ng orotic acid, maaari mong ayusin ang diyeta, o maaari kang kumuha mga paghahanda sa parmasyutiko. Sa pamamagitan ng paraan, ang bitamina B13 ay isa ring natural na anabolic. Tingnan ang video sa ibaba para sa higit pang mga detalye.

Mga paghahanda na may orotic acid

Ang orotic acid ay magagamit sa anyo ng tablet o kapsula; ang sangkap na ito ay hindi inilaan para sa iniksyon. Ang anyo ng langis ay wala din, dahil ang gamot ay direktang hinihigop ng gastrointestinal mucosa at hindi sensitibo sa mga epekto ng hydrochloric acid. Ang pinakasikat na gamot:

• Potassium orotate. Ito ay inuri bilang isang non-hormonal anabolic na gamot. Ito ay madalas na inireseta para sa mga sakit ng gastrointestinal tract, musculoskeletal at nervous system. Magagamit sa mga dosis na 250 at 500 mg. Ang kurso ng paggamot ay hindi hihigit sa 40 araw, pagkatapos nito ay isang 1 buwang pahinga.
• Magnerot. Naglalaman ng 500 mg ng orotic acid at magnesium. Ito ay kinuha upang mapabuti ang metabolic proseso, mapabuti ang paggana ng puso at para sa mas mahusay na pagsipsip ng magnesiyo.
• Magnesium orotate. Nakakatulong din ito upang mabayaran ang kakulangan ng magnesium sa katawan at ginagamit bilang isang komplikadong therapy para sa maraming sakit. Dosis - 500 mg.

Ang mga tablet ay kinukuha ng tatlong beses sa isang araw sa dosis na ipinahiwatig ng dumadating na manggagamot. Uminom ng maraming tubig.

Mga indikasyon at contraindications

Ang mga pangunahing indikasyon para sa paggamit ng orotic acid ay:

• Mga sakit sa atay (kabilang ang hepatitis, cirrhosis, Botkin's disease).
• Ulcer ng duodenum at tiyan.
• Nephropathy, gout.
• Heart failure.
• Mga karamdaman sa nerbiyos (depresyon, karamdaman sa pagtulog, atbp.).
• Na may talamak at talamak na pagkalasing(kabilang ang mga gamot).
• Mga impeksyon sa biliary tract.
• Spastic na kondisyon, dystrophy, mataas na pisikal na aktibidad.
• Mga problema sa balat (dermatoses, psoriasis, atbp.).
• Upang mapabuti ang aktibidad ng utak.

Ang pangunahing contraindications para sa paggamit:

• Ang pagiging sensitibo sa pangunahing bahagi ng gamot.
• Talamak at talamak na pinsala sa atay (halimbawa, ascites).
• Kabiguan ng bato.
• Nephurolithiasis.

Sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso ang gamot ay kinuha nang may pag-iingat at pagkatapos lamang kumonsulta sa dumadating na manggagamot.

Bitamina B13 sa cosmetology

Ang bitamina B13 ay itinuturing na isa sa mga hindi gaanong pinag-aralan, ngunit, gayunpaman, ito ay aktibong ginagamit sa cosmetology. Mayroon itong isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian:

• Tumutulong sa pakikipaglaban allergic rashes, dermatitis, eksema.
• Nagtataguyod ng natural na pagbabagong-buhay sa antas ng cellular.
• Nagpapabuti ng kutis.
• Tinatanggal ang pakiramdam ng pagkatuyo at pagbabalat.
• Ibinabalik natural na kulay mga mukha.
• Nagpapabata.

Kadalasan ito ay idinagdag sa mga anti-aging cream at mask. Gayunpaman, maaari kang gumawa ng ilang mga maskara sa bahay:

• Pagpaputi. Kakailanganin ito ng 2 tbsp. kulay-gatas, kalahating kutsarita ng lemon juice, 1 pula ng itlog. Paghaluin nang mabuti ang lahat ng sangkap, ilapat sa mukha gamit ang isang brush at maghintay ng 15 minuto. Banlawan ng maligamgam na tubig at maglagay ng pampalusog na cream.
• Tonic. Kakailanganin mo ang 2 tablet ng potassium orotate, 1 tsp. langis ng oliba, kalahating kutsarita ng pulot. Durugin ang mga tablet, matunaw ang pulot sa isang paliguan ng tubig. Paghaluin ang lahat ng sangkap at ilapat sa mukha at leeg sa loob ng 15 minuto. Banlawan ng maligamgam na tubig.
• Hilahin mo. Kakailanganin ito ng 1 tbsp. l. patatas na almirol, 1 tbsp. l. gatas, kalahating kutsarita ng mantikilya mga butil ng aprikot. Paghaluin nang maigi ang mga sangkap at ilapat sa mukha sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos banlawan, mag-apply ng pampalusog na cream.

Bitamina B13 sa panahon ng pagbubuntis at sa sports

Hiwalay, ang orotic acid ay bihirang inireseta para sa mga buntis na kababaihan: kadalasan ito ay bahagi ng mga bitamina-mineral complex. Ang purong bitamina B13 ay hindi gaanong nasisipsip ng katawan, at ang potassium at magnesium orotate sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas ay kinukuha nang may pag-iingat at kung ipinahiwatig lamang.

Ang bitamina B13 ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng isang babae at isang hindi pa isinisilang na sanggol. Siguraduhing isama ang mga pagkaing mayaman sa orotic acid sa iyong diyeta, at tungkol sa pag-inom mga gamot kumunsulta sa iyong doktor.

Ngunit madalas na inaabuso ng mga atleta ang uracilcarboxylic acid. Pagkatapos ng lahat, ito di-hormonal na ahente na may anabolic effect. Ang bitamina B13 ay nagpapabilis sa paglaki masa ng kalamnan, pinapabilis ang synthesis ng protina. Lalo na madalas ang mga bodybuilder ay bumaling sa orotic acid - kasama ito sa komposisyon ng maraming mga inuming pampalakasan at inuming enerhiya. Ang orotic acid ay hindi isang steroid, at samakatuwid ay hindi lumalabag hormonal background katawan, at sa parehong oras ay makabuluhang pinabilis ang paglaki ng mga fibers ng kalamnan. Siyempre, ang epekto ay hindi maihahambing sa mga steroid, ngunit ito ay mas ligtas para sa katawan.

Ang bitamina B13 ay inireseta din pagkatapos matagal na pag-aayuno o dystrophy para sa layunin mabilis na paggaling biosynthesis ng protina.

Sa halip na isang afterword. Marami na ang nasabi tungkol sa bitamina B13, ngunit mahalagang tandaan ang sumusunod na impormasyon:

• Ang orotic acid ay itinuturing na isang sangkap na tulad ng bitamina dahil ito ay synthesize ng katawan.
• Pangunahing nilalaman sa mga produkto ng pinagmulan ng hayop (pagawaan ng gatas at offal), pati na rin ang tuyong lebadura at ilang mga pananim na ugat.
• Ito ay kinakailangan para sa katawan at gumaganap ng isang bilang ng mga pag-andar: pinoprotektahan nito ang atay, nagpapabuti ng komposisyon ng dugo, normalize ang reproductive function, at nakikilahok sa synthesis ng maraming mga sangkap.
• Sa dalisay nitong anyo, ito ay hindi gaanong hinihigop, samakatuwid, ito ay ginawa sa mga paghahanda kasama ang pagdaragdag ng potasa at magnesiyo.

Ang kakulangan ng mga bitamina B ay matinding nararamdaman sa buong katawan. Ang mga ito ay hindi mapapalitan at nakikilahok sa maraming proseso. Paano makilala ang hypovitaminosis at gamutin ito - tingnan nang maikli ang tungkol sa pangunahing bagay sa video sa ibaba.