Ternimaidon lehmän haitta ihmisille. Lehmän ternimaidon hyödyt ja haitat ihmisille

AT viime vuodet klassinen lääketiede on vihdoin kääntynyt luomutuotteisiin, jotka sisältävät runsaasti ravinteita ja arvokkaita biostimulantteja, jotka voivat korvata kemialliset lääkkeet. Yksi tällainen luonnollinen aktivaattori on naudan ternimaito. Konsentraattia on pitkään käytetty vahvan immuniteetin muodostamiseen, koko organismin terveyden ylläpitämiseen ja vanhuuden viivyttämiseen. Valitettavasti käytäntömme käyttää maitotuotetta ei ole tarpeeksi kehittynyt. Yritetään korjata tilanne.

Lehmän ternimaitoa on pitkään käytetty immuniteetin tukemiseen.

Naudan ternimaito - mikä se on?

Lehmän ternimaito (ternimaito) on ensisijaista maitoa, jota nisäkkäiden maitorauhanen tuottaa ensimmäisinä päivinä poikimisen jälkeen. Se on viskoosi neste keltainen väri Kanssa korkea sisältö seerumialbumiinit, joiden ansiosta vastasyntyneen vasikan keho kehittää passiivisen immuniteetin kaikenlaisia ​​viruksia ja infektioita vastaan.

Lehmän ternimailla on samanlainen vaikutus ihmiskehoon, suojelee ja opettaa sitä immuunijärjestelmä tunnistaa taudinaiheuttajia.
Ternimaito on hyvin erilaista kuin normaali lehmänmaitoa ja monien kansojen keskuudessa sitä pidetään arvokkaana elintarviketuotteena. Voit kerätä sen vain ensimmäisten 3 päivän aikana poikimisen jälkeen. Tänä aikana ternimaito on aktiivisinta ja sisältää enintään biologisesti arvokkaita aineita.

Voitko juoda lehmän ternimaitoa?

Ternimaito on luonnon luoma auttamaan vastasyntyneen kehoa muodostamaan oman immuunijärjestelmän ja tarjoamaan sille selviytymiseen tarvittavat aineet.

On erityisen hyödyllistä sisällyttää lehmätuote heikentävien ja usein sairaiden lasten ruokavalioon. Täydellisten proteiinien korkea pitoisuus ja niiden läheisyys kehon kudoksiin mahdollistavat sirunmurtajan helpon ja nopean imeytymisen.

Se on kiinnostavaa. Tutkimusten mukaan terveyskeskus Immuno-Dynamics, USA Ensimmäinen lypsy ternimaito on hyödyllisintä. 6-7 tuntia poikimisen jälkeen sen koostumus alkaa muuttua - heraproteiinien määrä vähenee 50% alkuperäiseen verrattuna.

Voivatko aikuiset juoda ternimaitoa? Tietysti kyllä. Sitä paitsi, maitotuote erittäin hyödyllinen vanhuksille ja seniilille, koska se sisältää aineita, jotka vahvistavat kehoa ja estävät kehitystä tulehdusprosessit nivelissä.

Ternimaidon hyödyt ja haitat ihmisille

Ternimaidon hyödyt ja haitat ihmisille määräytyvät sen rikkaan koostumuksen perusteella. Maitotuote sisältää immunoglobuliinien ja heraproteiinien lisäksi monia muita arvokkaita aineita:

• vitamiinit A, E ja ryhmä B;
• hivenaineet - fosfori, rauta, seleeni, sinkki, kupari ja magnesium;
• entsyymit;
• kasvutekijät;
• välttämättömät aminohapot;
• rasvat;
• laktoosi;
• elävät leukosyytit-makrofagit, laktoferriini, neutrofiilit ja lymfosyytit;
• polysakkaridit ja oligosakkaridit;
• peroksidaasientsyymit.

Naudan ternimaidon läpinäkyvä osa vastaa arvokkaiden aineiden kuljettamisesta vastasyntyneen mahalaukkuun ja aktiivisesta imeytymisestä.

Mitä hyötyä ternimaiosta on? Tuotteella on myönteinen vaikutus kaikkiin kehon järjestelmiin ja rakenteisiin, kyllästyy Ruoansulatuskanava tervettä mikroflooraa, suojaa stressiltä ja vapailta radikaaleilta.

Huomio. Antibiooteilla hoidetuista lehmistä saatu ternimaito voi aiheuttaa haittavaikutuksia herkille ihmisille.

Alkumaidosta on hyötyä seuraavassa patologiset tilat organismi;

• toistuvat hengitystieinfektiot;
• erilaiset immuunikatohäiriöt, mukaan lukien astma ja allergiat;
• niveltulehdus luonteeltaan niveltulehdus;
• maha-suolikanavan sairaudet (haava, gastriitti, koliitti);
• virtsatiejärjestelmän häiriöt;
• voiman menetys, työkyvyn menetys, yleinen heikkous organismi;
• hermostohäiriöt, stressi, masennus.

Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet naudan ternimaidon tehokkuuden suhteessa coli, Staphylococcus aureus, herpes-, polio- ja Coxsackie-virukset, Candida-sienet.
Ternimaidolla on myös useita haittoja. Alkumaito, joka sisältää aktiivisimpia immunoglobuliineja, voi aiheuttaa allergisen reaktion. Onneksi tämä ilmiö on harvinainen.

Ternimaito kasvoille ja vartalolle

Maitotuotteita on pitkään käytetty laajalti kauneuden ja nuoruuden säilyttämiseen. Ja jos tavallista maitoa käytettiin ihon valkaisuun ja kosteuttamiseen, ternimaiosta valmistettiin aktiiviset ikääntymistä estävät ja antioksidanttiset naamiot.

Lehmän ternimaitoon voidaan sekoittaa muita ainesosia, jotka tehostavat sen vaikutusta ihoon. Hunaja, mansikat, banaanimassa sopivat hyvin tuotteen kanssa. Näistä ainesosista valmistetut naamiot pehmentävät ja virkistävät ihoa täydellisesti, tasoittavat ryppyjä, parantavat ihonväriä ja kudosten turgoria.

Neuvoja. Lehmän ternimaito ihonhoitoon voidaan valmistaa tulevaisuutta varten keräämällä ensimmäinen lypsy puhtaaseen astiaan ja pakastamalla -20 ... -23 ° C: n lämpötilassa.

Ternimaitoa käytetään laajalti kosmetiikkateollisuudessa. Sen pohjalta valmistetaan monia kasvo- ja vartalovoiteita, erilaisia ​​seerumeita ja shampooita.

Naudan ternimaito on arvokas biologisesti merkittävien komponenttien lähde, jotka sisältävät antiviraalisia ja antibakteerinen aktiivisuus. Erityisen hyödyllinen on tuote, joka on kerätty ensimmäisten 6 tunnin aikana poikimisen jälkeen. Tämä seikka tulee ottaa huomioon käytettäessä ternimaitoa terveyden ja kauneuden ylläpitämiseksi.

Kaikki sivustolla oleva materiaali on tarkoitettu vain tiedoksi. Ennen kuin käytät mitään keinoja, lääkärin kuuleminen on PAKOLLINEN!

Luonnontuotteet, jotka sisältävät runsaasti arvokkaita biostimulantteja ja ravinteita, ovat tulossa yhä suositummiksi ja korvaavat "kemialliset aivolapset". Ternimaito on maidon esiaste, suojan lähde ja immuniteetin palauttaja. Luonnollinen aktivaattori ja nuorentavien ominaisuuksien konsentraatti. Miksi lehmän ternimaitoa kutsutaan elämän ja terveyden eliksiiriksi? Ketä suositellaan? Tietoja "näkymättömästä hyödyllisyydestä", mielenkiintoisista faktoista... Otetaanpa selvää?

Ternimaito - "luonnon ensimmäinen ruoka"

Jo muinaisessa Egyptissä ternimaitoa pidettiin kuolemattomuuden eliksiirinä ja jumalien nektarina, ja sitä käytettiin haavojen hoitoon. Ennen penisilliinin keksimistä ja mikrobilääkkeitä lääkärit ja parantajat suosittelivat ternimaidon ottamista luonnollisena antibioottina.

Alkumaito (alkaen lat. ternimaito, ternimaito) oli luonnon "keksinyt" tarjoamaan vastasyntyneen keholle kaiken, mitä tarvitaan selviytymiseen ensimmäisinä elämänpäivinä, oman immuunijärjestelmän muodostumiseen.

Nisäkkäiden ravitsemukselliset eritteet näkyvät viimeiset päivät raskauden aikana ja ensimmäistä kertaa jälkeläisten syntymän jälkeen. Tahmea-paksu keltainen neste, jonka proteiinipitoisuus on 3-5 kertaa korkeampi kuin kypsässä maidossa. Sisältää runsaasti vitamiineja, entsyymejä, kivennäisaineita, hormoneja, erityisen arvokkaita suojaavia immunoglobuliineja ja antitoksiineja. Ternimaidon kaloripitoisuus vaihtelee ensimmäisen päivän 160 kcal:sta 130 kcal:iin kolmen päivän lopussa.

Tuoretta ternimaitoa ei aina ole mahdollista ostaa vähittäismyyntipisteistä. Mutta se tapahtuu markkinoilla. Terveystuoteyritykset tuottavat ternimaitoa useita muotoja: tabletit, jauhe, neste, kapselit.

Luonnon luoma: mitä hyötyä maidon "eliksiiristä" on?

Ternimaito väittää oikeutetusti "elämän ja terveyden eliksiirin", joka yhdistää "universaalin luonnollisen rokotteen", biostimulantin ja ravintoainetuote. Katsotaanpa siis "maitoyhdistearvoja" ja kuinka ne vaikuttavat kehoomme.

• Immunoglobuliinit (vasta-aineet)– kaikki tunnetut 5 ryhmää ovat läsnä. Proteiinimolekyylit, joilla on laaja vaikutusalue. Ne ovat kehon luonnollinen puolustus viruksia, myrkkyjä, allergioita ja taudinaiheuttajia vastaan. Noin 99 % toksiinien ja tartunta-aineiden poistamisesta on heidän tehtävänsä. "Vihollisten-hyökkääjien" tuhoamiseksi keho itse tuottaa poikkeuksellisen rakenteen omaavia vasta-aineita, jotka toimivat tiukasti valikoivasti - influenssaa, stafylokokkeja, sieniä vastaan ​​...
• Interferonit. Solujen tärkeimmät "viruslääkkeet".
• laktoferriini. Virustentorjunta-agentti. Toimii antioksidanttina ja luonnollinen antibiootti. Säätelee vapaan raudan määrää veressä.
• Siirtotekijät. Immuunijärjestelmän "muistipankki" -molekyylit säätelevät kykyä torjua infektiota, joka saattaa mahdollisesti hyökätä kehoon.
• Sytokiinit. Molekyylejä, jotka tukevat immuunijärjestelmää. Heidän lisätehtävänsä on kivunlievitys.
• kasvutekijöitä. Aktiiviset hormonaaliset aineet. Elvytyksen ja uudistumisen stimulaatio hermosolut, lihaskudos, luuaine, rusto. Kolesterolin ja verensokerin biosäätelijät. Parantaa haavat ja haavaumat. Uudista soluja, nuorentaa kehoa.
• Endorfiinit."Ilohormonit" - luonnolliset sielun ja ruumiin "kipulääkkeet".

Ternimaito sisältää:

• Nukleotidit - ilman niitä DNA:n ja proteiinien synteesi ei tapahdu, mikä tarkoittaa, että solujen kasvu, kehitys ja uusiutuminen pysähtyvät.
• Aminohapot - 18 erilaista "tiiliä" proteiinien ja lihaskuitujen rakentamiseen.
• "Antaa verisuonia" angiogeniini. Proteiini, joka laukaisee uusiutumismekanismin verisuonet vaurioituneissa elimissä sydänkohtauksen, aivohalvauksen aikana. Stressintorjunta on myös hänen tehtävänsä.
• Vitamiinit, ruoansulatusentsyymit, prebiootit, hivenaineet - kupari ja sinkki, fosfori ja rauta, seleeni ja magnesium.

Ternimaito: parantavaa voimaa terveydelle ja kauneudelle

Luettelo alkumaidon ylittämättömistä ominaisuuksista on valtava. Pysähdytään tärkeimpään. Ternimaito on siis:

• luonnollinen elementtien lähde, jotka vaikuttavat immuunijärjestelmän luomiseen, palauttamiseen ja ylläpitoon;
• aineenvaihdunnan "elvytys" ylipainossa ja painonpudotuksessa. Lihasmassa kasvaa, ruoka sulaa paremmin, rasvat poltetaan tehokkaammin;
• suuret mahdollisuudet torjua autoimmuunisairauksia (diabetes, multippeliskleroosi, hiustenlähtö, anemia, psoriasis, niveltulehdus, gluteeni-intoleranssi jne.), kipua lievittävä vaikutus, turvotuksen ja tulehduksen ehkäisy;
• vähentynyt herkkyys allergiset reaktiot, lievittää niiden oireita;
• ihon ravitsemus, suojaus ja nuorentaminen osana kosmeettisia ohjelmia ennenaikaisen ikääntymisen yhteydessä;
• maha-suolikanavan limakalvon suojaaminen ja palauttaminen dysbakterioosissa, ripulissa, tulehdusprosesseissa;
• vastus masennustiloja ja krooninen väsymysoireyhtymä;
• ennaltaehkäisy usein vilustuminen, sinuiitti, nielutulehdus, keuhkokuume; hengitystieinfektioiden torjunta;
• detox ja kehon palautuminen;
• koulutusta vastaan syöpäkasvaimet, tilan helpotus kemoterapian jälkeen;
• Täydennys urheilijoiden ravitsemuksessa lihasten rakentamisen tekijänä.

Ternimaito on luonnon itsensä luoma, ja se koostuu turvallisista komponenteista, joita ei löydy muista tuotteista. Vasta-aihe on tietyntyyppisten immunoglobuliinien intoleranssi, mikä on erittäin harvinaista.

Ternimaidon säännöllinen nauttiminen muodostaa vahvan immuunijärjestelmän. Sitä suositellaan ihmisille, joita heikentävät pitkittynyt tai krooniset sairaudet, vammoja.

Ternimaidon prebiootit ja ruoansulatusentsyymit palauttavat nopeasti närästystä ja ummetusta sekä maha-suolikanavan sairauksista kärsivien suoliston luonnollisen mikroflooran.

Antiviraalisten ja antibakteeristen ominaisuuksiensa vuoksi sen käyttö on tarkoitettu tehokasta terapiaa patogeenisten mikro-organismien aiheuttamat infektiot.

Ihmisille, jotka kokevat suurta fyysistä ja henkistä ylikuormitusta, suositellaan voimakkaasti ternimaidon käyttöä.

Ternimaidon tai sen yksittäisten komponenttien nauttimisella on terapeuttinen, normalisoiva tai ennalta ehkäisevä vaikutus hengityselinten, sydän- ja verisuonisairauksien sekä onkologiset sairaudet, aineenvaihduntahäiriöitä, hankittua immuunikatooireyhtymää, erilaisten oireiden tulehdusta.

Kuinka käyttää? Mitä kokata?

Tuoreen tuotteen parantavat ominaisuudet alkavat menettää 12 tunnin kuluttua. Nykyaikaiset bioteknologiat mahdollistavat kuivan ternimaidon tiivisteen saamisen, jolla on pitkä säilyvyys ja kaikki tuoreen ternimaidon ominaisuudet ja bioaktivaattorit.

Pakastetun ternimaidon säilyvyysaika on noin 12 kuukautta. Tennesseen yliopiston (USA) tutkimus osoitti, että sulatuksen jälkeen kaikki komponentit säilyivät tuotteessa. Kuitenkin sulatuksen jälkeen toistuva pakastaminen johtaa kaikkien ominaisuuksien menetykseen. Tuote säilyy jääkaapissa 7 päivää, jonka jälkeen immunoglobuliinien määrä alkaa laskea.

Perustuu kehitettyyn ternimaitoon lääkkeitä, kefir-aloitusviljelmiä ja ravintolisät. Tuore ternimaito leivotaan. Valmista vanukkaat ja soufflet.

"Ensimmäistä maitoa" sisältäviä ruokia pidetään kazakstien herkkuna. Uyz (ternimaito) keltainen, keitettynä, maidon kanssa sekoitettuna ja keitetyn lihan kanssa. valkoinen ternimaito he syövät "keitettynä" - keittämisen jälkeen se muistuttaa maultaan ja koostumukseltaan makean maidon mureaa raejuustoa.

Luonto ei ole vielä keksinyt mitään parempaa äidinmaidon arvon ja ravintoarvon suhteen. Ternimaito on luonnollinen yksinomainen. Sen käytöllä dietetiikassa, lääketieteessä ja ravitsemuksessa on fanejaan, ja niiden määrä kasvaa jatkuvasti. Jos jokin edellä mainituista ternimaitoa koskevista kohdista on "sinun", kokeile elämän ja terveyden eliksiiriä. Hän on sen arvoinen!

Aloimme ottaa sitä muutama päivä sitten, koska hampaat kiipeävät ja tämän vuoksi immuunijärjestelmä heikkenee ja räkä ilmestyy. Yleisesti ottaen tässä vähän tietoa aiheesta...

Ikääntyessämme huomaamme kamppailevamme pidempään vilustumisen tai flunssan, erilaisten kipujen kanssa, energiamme ja innostuksemme vähenevät, ihomme joustavuus ja niin edelleen.

Ja alamme kiinnittää huomiota terveyteen ja ikääntymistä ehkäiseviin tuotteisiin. Pyrimme tasapainottamaan vitamiinien, kivennäisaineiden, lääkekasvit. Etsimme vastauksia kaikkialta. Pyydämme kasveilta ja kivennäisaineilta sitä, mitä he eivät voi antaa meille, koska kasveilla ei ole immuunijärjestelmää, joka tuottaa immuunitekijöitä ja immunoglobuliineja, eikä niillä ole lihaksen, ihon ja luuston kasvutekijöitä.

Ikääntyminen, sairaudet ja kuolema tapahtuvat, kun menetämme kehomme immuuni- ja kasvutekijät.

Kun käytämme ternimaitoa, joka kantaa vahvan eläimen immuunijärjestelmän uutettuja tekijöitä-tietoa, saamme immuunijärjestelmällemme kadonneen tiedon, jotta se voi toimia menestyksekkäästi. Toisin sanoen ternimaito moduloi ja kouluttaa immuunijärjestelmää.
Tämän ymmärtäminen on ollut suuri läpimurto immuniteetin säätötutkimuksessa.

Mikä on ternimaito?

Se on luonnollinen naudan ternimaidon tiiviste.

Ternimaito on keltaista, tiheää nestettä, jota naarasnisäkkäiden maitorauhaset erittävät ensimmäisenä päivänä synnytyksen jälkeen, ennen äidinmaidon ilmestymistä. Ternimaito on "luonnon ensimmäinen ruoka", jonka avulla vastasyntynyt voi kasvaa ja kehittyä kunnolla.

Ternimaidon koostumus eroaa merkittävästi tavallisesta maidosta. Ternimaidossa on korkea biologisen ja immuunijärjestelmän pitoisuus vaikuttavat aineet ja sisältää myös koko rivi ainutlaatuisia ainesosia, joita ei löydy mistään muusta elintarviketuotteesta.

Ternimaidon parantavat ominaisuudet ovat olleet tiedossa muinaisista ajoista lähtien. Ternimaidon saatavuus oli kuitenkin erittäin rajallinen, koska se on erittäin pilaantuva tuote. Hänen parantavia ominaisuuksia hävinnyt 12 tunnin säilytyksen jälkeen. Nykyaikaiset tekniikat Lehmän ternimaidon valinta ja siihen perustuvan kuivatiivisteen valmistus - ternimaito mahdollisti arvokkaan tuotteen, jolla on pitkä säilyvyys.

Samaan aikaan ternimaito säilyttää täysin tuoreen ternimaidon ainutlaatuiset ominaisuudet ja biologisen aktiivisuuden.

Kuten lukuisat kemistien, biologien ja lääkäreiden tutkimukset osoittavat, ternimaito on monikomponenttinen, monitoiminen aine, joka sisältää monia ainutlaatuisia biologisesti aktiivisia aineita.

Immunoglobuliinit (vasta-aineet) ovat laajakirjoisia vasta-aineita, jotka suojaavat kehoa bakteereilta, taudinaiheuttajilta, sieniltä, ​​homeilta, alkueläimiltä, ​​viruksilta ja allergioilta. Ternimaito sisältää kaikki 5 olemassa olevia ryhmiä immunoglobuliinit: 1dA, 1d, 1dE, 1dS, 1dM.

Siirtotekijät ovat "immuunimuisti"-molekyylejä, jotka opettavat kehon taistelemaan niitä infektioita vastaan, joita se ei vielä kohtaa; immuunivasteen voimakkuuden säätelijät.

Laktoferiini on poikkeuksellisen voimakas antiviraalinen ja antibakteerinen aine, jolla on antioksidanttivaikutus.

Sytokiinit - vahvistavat immuunijärjestelmää, stimuloivat immunoglobuliinien tuotantoa, niillä on tulehdusta estäviä ja kasvainten vastainen aktiivisuus lievittää kipua.

Interleukiinit - suojaavat tulehduksilta.
Proliinirikkaat polypeptidit (RCR:t) säätelevät kateenkorvan toimintaa (erittäin tärkeää immuniteetille).

Laktoalbumiinit ovat tehokkaita vastaan erilaisia ​​viruksia ja kasvaimia. Lysotsyymit ovat luonnollisia antibiootteja.

Kasvutekijät stimuloivat normaalia kasvua, edistävät uusiutumista ja nopeuttavat lihasten, ihon, luiden, ruston ja hermosolujen palautumista. Säätele verensokeritasoja.
kasvutekijöitä epiteelikudos(EC5P) suojaa ja vahvistaa ihoa. Edistää haavaumien paranemista ja vahvistaa hengitys- ja ruoansulatusjärjestelmän limakalvoja.

Insuliinin kaltaiset kasvutekijät (16P-1) säätelevät kolesteroli- ja verensokeritasoja, lisäävät lihasmassaa ja palauttavat DNA:ta ja RNA:ta, mikä hidastaa ikääntymistä.

Muuttuvat kasvutekijät (T6AA & B) stimuloivat solujen jakautumista

kudoksiin ja edistää ruston ja luuaineen muodostumista.

Verihiutalekasvutekijät (PP6P) edistävät sidekudossolujen jakautumista.

Kasvuhormonit (6P) - ovat erittäin tärkeitä lasten oikealle kasvulle, maksimaalisen geneettisen potentiaalin saavuttamiselle, kaikkien kudosten uusiutumiselle ja ikääntymisprosessin hidastamiselle.

Endorfiinit ovat ainutlaatuisia kipulääkkeitä; kehomme suojelijat stressiltä; lisää vastustuskykyä liikunta ja säätelemme mielialaamme, ilohormoneja.

Fosfolipidit ovat tärkeitä solukalvon komponentteja.

Nukleotidit ovat säätelyaineita, joita ilman DNA:n ja proteiinien synteesi on mahdotonta, mikä tarkoittaa kehon solujen kasvua, kehitystä ja uusiutumista.

Angiogeniini on proteiini, joka laukaisee mekanismin intensiiviseen verisuonten muodostumiseen vaurioituneissa elimissä (halvaus, sydänkohtaus, iskeeminen sairaus sydän) ja osallistuu myös kehon suojaamiseen stressitilanteissa.

Aminohapot ovat rakennuspalikoita, jotka rakentavat proteiinirakenteita, lihaskuituja. Sisältää: Proliini, tärkeä immuunijärjestelmää sääteleville peptideille, tauriini, välttämätön aivojen kehitykselle.

Mikä on ternimaito? Mikä on sen koostumus ja ravintoarvo? Miten ternimaidon koostumus eroaa jo kypsästä maidosta kaloripitoisuuden, vitamiinien ja elintärkeiden aineiden suhteen? Mitkä ovat ternimaidon parantavat ja immuunipuolustusominaisuudet? Tässä artikkelissa puhutaan kaikesta tästä yksityiskohtaisesti.

Mikä on ternimaito?

Ternimaito on tahmeaa, paksua nestettä, joka on väriltään keltaista tai harmaankeltaista. Tämä väri johtuu läsnäolosta väriaine rasvaa. Se voi erittyä rintarauhasista neljännestä raskauskuukaudesta alkaen sekä ensimmäisinä päivinä synnytyksen jälkeen.

Ternimaidon kemiallinen koostumus

Ensinnäkin ternimaito on runsaasti kaloreita. Kypsään maitoon verrattuna se sisältää:

1. Useita kertoja enemmän proteiinia.

2. 2-10 kertaa enemmän A-vitamiinia ja karoteenia.

3. 2-3 kertaa enemmän askorbiinihappoa.

4. 1,5 kertaa enemmän suoloja.

5. Korkea pitoisuus immunoglobuliini A - äärimmäisen tärkeä aine, joka suojaa esimerkiksi vauvaa sellaisilta onnettomuuksilta kuin ihoreaktiot.

Maidon ja ternimaidon koostumus (g/litra)

Ternimaidosokeri: 40-76 Rasva: 28-41 Proteiini: 58

Siirtymämaito: (4-5 päivää) Sokeri: 57-76 Rasva: 29-44 Proteiini: 23

Kypsä maito: (2-3 viikkoa) Sokeri: 73-75 Rasva: 33-34 Proteiini: 9-18

Huomio: ennen imetystä ternimaidon proteiinipitoisuus on korkein (102,6-132g/l), jonka jälkeen se vähenee vähitellen. rasvapitoisuus ja maitosokeria Kuten esitetyistä tiedoista voidaan nähdä, pienenee vähitellen.

Ternimaidon kaloripitoisuus: kcal / 1 litra

Vauvan päivä: (1. - 5. päivä)

1 päivä - 1500 kcal / 1 litra

Päivä 2 - 1100 kcal / 1 litra

Päivä 3 - 800 kcal / 1 litra

Päivä 4 - 750 kcal / 1 litra

Päivä 5 - 700 kcal / 1 litra

Ternimaidon hyödylliset ominaisuudet

Ternimaito on erittäin arvokas ravintoaine, edellä mainittujen lisäksi entsyymejä, hormoneja, vitamiineja ja vasta-aineita. Ternimaidossa havaitaan stafylokokkiantitoksiinin enimmäistaso.

Ternimaito on sopivin ruoka lapselle ensimmäisinä elinpäivinä. Korkea kaloripitoisuus ja merkittävä sisältö täydellinen proteiini antaa vastasyntyneiden saada täysimääräisesti paljon ravintoaineita. Ravinteiden läheisyys vauvan kudosten rakenteeseen varmistaa helpon imeytymisen lapsen elimistöön.

Sanalla sanoen ternimaito ja sitten kypsä maito on parasta ruokaa ja suojelua lapsellesi, luonnon itse antamaa!

Sivusto odottaville äideille www.puzdrik.ru © Kaikki oikeudet pidätetään.Arvio: 0 Tunnisteet: ravitsemus, hyödyt, tuotteet

Lehmän ternimaito on hyvää kaikille.

Ensimmäisinä tunteina synnytyksen jälkeen ja jopa raskauden aikana kaikki nisäkkäät alkavat tuottaa ternimaitoa. Vaikka se on maidon esikuva, ne ovat koostumukseltaan hyvin erilaisia. Ternimaidon arvo keholle on paljon korkeampi kuin maidon. Tätä ainetta pidetään hyödyllisempänä, koska se sisältää monia elintärkeitä komponentteja ja näyttää jopa veriseerummalta. Luonnossa ei ole koostumukseltaan samanlaisia ​​​​analogeja kuin tämä aine.

Ternimaitoa tarvitaan perustan luomiseksi nuoren nisäkkään immuniteetille. Tätä varten se sisältää tärkeitä ravinteita, jotka auttavat kudosten kehitystä ja kasvua ruokkien niitä energialla.

Naudan ternimaidon koostumus.

lehmän ternimaito, ja itse asiassa kaikki nisäkkäät, sisältää useita pääkomponentteja:

1. Kasvun osatekijät. Kasvutekijöihin kuuluvat polypeptidit, jotka aktivoivat solujen lisääntymistä, paranemista ja kudosten korjausta.

2. Immunoglobuliinikomponentti, joka muodostaa passiivisen immuniteetin. Eli jos äidillä on ollut infektio, ternimaidon avulla vastustuskyky tälle infektiolle välittyy äidiltä sikiöön, mikä on erittäin tärkeää henkilölle.

Ternimaidosta vauva saa sellaisia ​​tärkeitä immunoglobuliiniluokkia kuin IgA, IgG, IgM, IgD, IbE. IgG ovat vasta-aineita, joita äidin keho on kehittänyt infektioita vastaan. Näin vastasyntyneestä tulee immuniteetin omistaja samoja sairauksia vastaan. Muut immunoglobuliinit toimivat samalla tavalla. Joten IgA:ta tarvitaan suojaamaan limakalvojen pintaa, ja IgM auttaa nopeuttamaan bakteerien ja virusten imeytymistä, ja IgD auttaa muodostamaan soluvasta-aineita, jotka auttavat neutraloimaan monia bakteereja, viruksia, taudinaiheuttajia ja hiivaviljelmiä.

3. Vitamiinit, entsyymit, proteiinit, hivenaineet. Ternimaito sisältää suuri määrä vitamiinit, entsyymit, proteiinit, hormonit, vasta-aineet, erilaiset hivenaineet. Kun sitä käytetään, ihmiskeho saa passiivisen immuniteetin, joka on vastustuskykyinen mille tahansa taudille.

Vitamiineista eniten lehmän ternimaiossa hienoa sisältöä A-vitamiinia, jota on siinä lähes kymmenen kertaa enemmän kuin veriplasmassa. Tarvitsemme tätä vitamiinia terveelle immuunijärjestelmälle, kestävyydelle fyysistä rasitusta ja stressiä vastaan. Voit oppia lisää vitamiinien hyödyistä kehollemme artikkelista: Vitamiinit sinulle ja lapsillesi.

Lisäksi lehmän ternimaito sisältää suuren määrän B-vitamiinia, joka on välttämätöntä hematopoieesiprosessille, työlle hermosto ja entsymaattisten reaktioiden kulku maksassa. Jos ruokavaliossa on riittävästi B-vitamiinia, immuunijärjestelmällä on voimaa vastustaa sairauksia. Paljon ternimaitoa ja antioksidanttista E-vitamiinia.

Ternimaidon hivenaineista on magnesiumia, kuparia, sinkkiä, seleeniä, rautaa ja fosforia.

Lehmän ternimaidon yksi tärkeimmistä komponenteista on läpinäkyvyydestä vastaava osa. Tämä osa varmistaa myös suurten molekyylien monimutkaisen kuljetuksen, niiden pääsyn suolistoon ilman vaurioita ja imeytymistä.

Useimmiten ruoaksi käytetään lehmän ja vuohen ternimaitoa. Mutta vuohenmaito ja vuohen ternimaidolla on joitain erityispiirteitä, joista voit lukea täältä. Huolimatta siitä, että lehmän ternimaito sisältää monia hyödyllisiä asioita, se ei ole lääke.

Suuremmassa määrin tämä on ruokaa, joka sisältää laajan valikoiman hyödyllisiä komponentteja välttämätön ruoansulatuksen parantamiseksi, immuunijärjestelmän vahvistamiseksi, terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi vitamiinien, hivenaineiden ja tärkeiden aineiden ansiosta.

Terve elämä pitää ternimaitoa yhtä hyödyllisenä kaikille ihmisille, nuorille ja vanhoille, opiskelijoille ja urheilijoille, jotka tarvitsevat lisäravintoa tärkeillä ainesosilla. Lisätietoja tästä löytyy artikkelista: Lääkeominaisuudet lehmän ternimaito.

Syötä sähköpostiosoitteesi lomakkeeseen:

Lue aiheeseen liittyviä artikkeleita:

Ansaitse kanssamme! Poistumatta päätyö- tai opiskelupaikalta!!

Ternimaidon parantava voima

Lisätty: 29.3.2010

Ternimaidon parantava voima

Ternimaito (ternimaito) on paksu keltainen aine, jota nisäkäseläinten, myös ihmisten, maitorauhaset erittävät tiineyden lopussa ja ensimmäisten 2-3 päivän aikana synnytyksen jälkeen.

Ternimaidolla ruokittaessa vastasyntyneen kehossa muodostuu immuunijärjestelmä ja kehittyy ns. passiivinen immuniteetti (ilman taudin siirtymistä hankittu immuniteetti).

Ternimaito on hyvin erilainen fysikaaliset ja kemialliset ominaisuudet maidosta, sisältää paljon laaja valikoima vasta-aineita niille sairauksille, joita vastasyntyneen äidillä on ollut elämänsä aikana.

Ternimaidon parantavat ominaisuudet ovat olleet ihmiskunnan tiedossa muinaisista ajoista lähtien. Noina kaukaisina aikoina lehmän utareen salaisuus kerättiin ensimmäisten 48 tunnin aikana poikimisen jälkeen tiiviisti suljetuissa keraamisissa kannuissa ja säilytettiin useita päiviä. Tänä aikana ternimaito happamoi mikro-organismien vaikutuksesta voimakkaasti, kerrostui ja sai vastenmielisen hajun, ja sen pinnalle kertyi valkoisia hiutaleita. Nämä hiutaleet kerättiin erilliseen astiaan ja niitä käytettiin parannuskeinona kaikkiin sairauksiin.

Käytännön arvo ortomolekulaariselle lääketieteelle on naudan ternimaito.

lehmän ternimaito on ainutlaatuinen luonnollinen tiiviste immunoaktiivisista tekijöistä, biologisista stimulanteista ja ravintoaineista, joilla on yleinen vahvistava ja nuorentava vaikutus koko kehoon.

Nykyaikainen teknologia aktiivisen aineen eristämiseksi lehmän ternimaiosta ei pohjimmiltaan eroa vanhasta, mutta kaikki toimenpiteet suoritetaan tiukimpien sanitaatio- ja hygieniasääntöjen mukaisesti.

Lopputuote lyofilisoidaan ja kapseloidaan. Kuten lukuisat tutkijoiden - kemistien, biologien ja lääkäreiden - tutkimukset osoittavat, ternimaito on monikomponenttinen, monitoiminen aine, joka sisältää biologisesti aktiivisia aineita: antibiootit; interferoni ja immunoglobuliinit; polypeptidi, jossa on korkea proliinipitoisuus, joka säätelee immuunijärjestelmää (PRP); insuliinin kaltainen hormoni; tekijä, joka hidastaa ikääntymistä; aineet, joilla on kortisonia muistuttavia ominaisuuksia; kasvutekijä; entsyymit, lipidit, oligo- ja polysakkaridit.

Lääkärit ovat tienneet jo pitkään ainutlaatuisia ominaisuuksia immunoglobuliinit Viime aikoihin asti lääkäreillä oli kuitenkin vain immunoglobuliinivalmisteita injektiomuoto, mikä esti heidän merkittävästi laaja sovellus. Ja vasta sen jälkeen, kun naudan ternimaidon koostumuksesta löydettiin immunoglobuliinit ja kehitettiin sen prosessointitekniikoita, tuli mahdolliseksi luoda terapeuttisia ja profylaktisia tuotteita kapseloidussa muodossa.

Yksi tärkeimmistä ihmisten ja nisäkkäiden immuunijärjestelmän työkaluista infektioiden torjunnassa on hyvin erityinen, ainutlaatuinen proteiinimolekyylien luokka - immunoglobuliinit.

Immunoglobuliinit- proteiinit, jotka neutraloivat useimmat tartunnan aiheuttavat patogeenit ja toksiinit kehossamme.

Immunoglobuliinien ominaisuudet:

• Kaikentyyppisten bakteerien, virusten ja toksiinien neutraloimiseksi keho tuottaa omia ja ainutlaatuisia rakenteeltaan immunoglobuliineja. Jokainen erillinen näkymä immunoglobuliinit toimivat tiukasti selektiivisesti, esimerkiksi vain viruksia vastaan puutiaisaivotulehdus, vain influenssaviruksia vastaan, vain stafylokokkimyrkkyjä vastaan ​​jne.
• Immunoglobuliinit voivat suorittaa neutraloivan vaikutuksensa pieninä pitoisuuksina. Joten esimerkiksi yhden viruksen neutraloimiseen riittää vain yksi immunoglobuliinimolekyyli (vertaa 500-1500 molekyyliin viruslääkettä). Ja tämä huolimatta siitä, että immunoglobuliinit ovat täysin vaarattomia, kun taas useimmat antibiootit ja viruslääkkeitä itse ovat erittäin myrkyllisiä.
• Immunoglobuliinit pystyvät tunkeutumaan veren mukana kaikkiin, jopa kaukaisimpiin kehomme kulmiin ja ohittamaan "hyökkääjät" kaikkialla.

Ihmisillä ja muilla nisäkkäillä kehossa on 5 immunoglobuliiniluokkaa. Näistä lukuisimmat, monipuolisimmat ja parhaiten tutkitut ovat immunoglobuliinien luokat A ja G. Immunoglobuliinit G vaikuttavat kehomme veressä ja kudoksissa, ja juuri ne neutraloivat jopa 99 % tartunnanaiheuttajista ja myrkkyjä, jotka pääsevät kehoomme.

Interferonit- kehomme solujen antiviraalisen suojan pääelementti.

Siirtotekijät- ainutlaatuiset "immuunimuisti" -molekyylit, jotka "opettavat" lapsen kehon taistelemaan infektioita vastaan, joita hän ei ole vielä kohdannut.

kasvutekijöitä- lajissaan ainoat luonnolliset aineet, jotka lasten ruumis säätelevät kaikkien elinten ja järjestelmien kasvua ja asianmukaista kehitystä, ja aikuisten kehossa ne osoittavat nuorentavat ominaisuudet, jotka stimuloivat solujen uusiutumista.

endorfiinit- ainutlaatuiset fysiologiset aineet, jotka suojaavat kehoamme erilaisilta rasituksilta, lisäävät vastustuskykyä fyysiselle aktiivisuudelle ja säätelevät mielialaamme (fysiologit kutsuvat niitä kuvaannollisesti "ilohormoneiksi").

Lisäksi ternimaito on ainoa tuote, joka yhdistää optimaalisissa suhteissa useita muita biologisesti aktiivisten aineiden ryhmiä, jotka ovat erittäin tärkeitä asianmukaista kehitystä ja lapsen kasvu. Tämä voimakas liitto on luotu seuraavista komponenteista:

Nukleotidit- säätelyaineet, joita ilman DNA:n ja proteiinien synteesi on mahdotonta, mikä tarkoittaa kehon solujen kasvua, kehitystä ja uusiutumista.

Aminohappoja- "rakennuspalikoita", joista itse proteiinit rakennetaan jo. Erityisesti ternimaito on erityisen runsaasti aminohappoa tauriinia, joka on välttämätön aivojen, sydämen ja lihasten kehitykselle.

Välttämättömät vitamiinit ja kivennäisaineet- kaikkien elämänprosessien korvaamattomat säätelijät yksittäisistä biokemiallisista reaktioista kokonaisten elinten ja järjestelmien toimintaan.

Ruoansulatusentsyymit- auttaa selviytymään vastasyntyneen epäkypsän ruoansulatuskanavan ruuansulatuksessa, mikä on erittäin tärkeää, koska lapsen kasvu ja kehitys riippuu suoraan ravintoaineiden imeytymisen tehokkuudesta.

Prebiootit- luonnolliset tekijät, jotka varmistavat kasvun tai normalisoitumisen suoliston mikrofloora tarjoaa vartalon

Muissa luonnollisia lähteitä nämä elintärkeät tarvittavat aineet löytyy vain yksittäin.

Siten ternimaito yhdistää yleisen rokotteen, yleisen biologisen stimulantin ja täydellisimmän ja helposti sulavan ravintotuotteen ominaisuudet. Ja jos sellaista on luonnossa elintarviketuote, joka voi väittää olevansa "elämän eliksiiri", tämä on tietysti ternimaito.

Toistaiseksi vain yksi kysymys on ratkaisematta. Miksi äidin keholla on niin rajallinen kyky tuottaa tätä ainutlaatuista tuotetta? Miksi lapsi voi saada hänelle niin tarpeellisen "elämän ja terveyden eliksiirin" vain 1-2 päivän ajan? Useimmat tutkijat ovat yhtä mieltä siitä, että tämä johtuu kahdesta pääasiallisesta syystä:

1. Ternimaidon muodostumisprosessi on hyvin raskas kuormaäidille, joka on jo raskauden heikentynyt. Näiden 1-2 päivän aikana äidin keho menettää erittäin suuren määrän tärkeitä aineita, jotka kulkeutuvat ternimaitoon. Ja jos tämä olisi jatkunut pidempään, äidin koskemattomuus ja hänen terveytensä yleensä olisivat vakavasti heikentyneet.

2. Ternimaidon koostumuksessa olevien biologisesti aktiivisten aineiden pitoisuus, fysiologinen tehokkuus ja mikä tärkeintä vaikutusaika ovat niin korkeat, että ne onnistuvat näissä 1-2 päivässä aktivoimaan ja ohjaamaan vastasyntyneen omien kehon järjestelmien kehitystä. oikeaan suuntaan sekä luoda tietty "turvamarginaali" useiksi kuukausiksi.

Naudan ternimaidon biologinen vaikutus:

Selvä immunosuojaava (erityisesti limakalvon infektion yhteydessä Ruoansulatuskanava hengityselimiä), immunosäätelyä autoimmuunisairaudet ja allergiset sairaudet, suojaavat ja palauttavat maha-suolikanavan limakalvoja, ravitsevat ja uudistavat, nuorentavat jne.

Lehmän ternimaitoa tarvitaan seuraaviin tiloihin ja sairauksiin:

• Immuunijärjestelmän vahvistaminen

Kaikki ternimaidon edut 0/5 lehmän ternimaito on ainutlaatuinen luonnollinen tiiviste immunostimulanteista, ravintoaineista, nukleotideista, aminohapoista, mineraalit ja vitamiineja, joilla on tonisoiva ja virkistävä vaikutus koko kehoon. Immuunijärjestelmää on mahdollista vahvistaa sairauden jälkeen turvautumatta lääkkeisiin. Maan päällä eläessään ihmiset olivat vahvempia ja terveempiä kuin me. Hän tiesi, ettei immuniteettia ollut parempi tuote kuin naudan ternimaito. Luulen, että monet äidit ovat kanssani samaa mieltä siitä, että sydän vuotaa verta, kun lääkäri määrää koko listan lääkkeitä. Minkä tahansa kanssa virustaudit nykyaikainen lääketiede taistelee antibiooteilla, jotka tappavat sekä sairauksia aiheuttavia että hyviä solujamme umpimähkäisesti. Tämän seurauksena tauti väistyy, mutta suojaavien voimien tilalle jää vain rauniot. Keho tulee haavoittuvammaksi tulevina kuukausina. Luonnollinen suoliston mikrofloora tuhoutuu, joten potilaan on noudatettava säästävää ruokavaliota. Voit kuvitella kuinka monen ihmisen kanssa käy päivittäin lääkärissä monenlaisia sairauksia, ei ole yllättävää, että viime vuosikymmeninä on syntynyt kokonainen teollisuus, jonka tarkoituksena on "auttaa" kehoa palauttamaan vastustuskyky alkaen kaikista samoista pillereistä, joilla on käsittämätön vaikutus, ja päättyen kaikenlaisiin fermentoituihin maitotuotteisiin. Bio-etuliite. Tietenkin tällainen "hoito" luo noidankehän, joka pakottaa henkilön ostamaan valtavan määrän lääkkeitä, mikä varmistaa korkean kuluttajakysynnän. On surullista, että monet kaupunkilaiset eivät koskaan asuneet kylässä, eivät työskennelleet maalla, eivät laiduntaneet lehmiä. Ennen lääkkeiden tuloa ihmiset eivät myrkyttäneet itseään sairauden aikana, vaan päinvastoin auttoivat kehoa selviytymään taudista itsestään ja kehittämään tarvittavia vasta-aineita. Tätä varten he käyttivät erilaisia ​​infuusioita yrttejä, - ts. fytokomponentit. Jos katsot eläimiä, ne tekevät samoin, he kieltäytyvät syömästä sairauden aikana ja löytävät tarvittavat lääkkeet kasveista. Mitä tulee mikroflooran palauttamiseen, sitä ei myöskään ole olemassa. paras lääke kuin ternimaito. Ternimaito tai ternimaito- tämä on ensisijainen maito, joka ilmestyy kaikissa nisäkkäissä heti jälkeläisten syntymän jälkeen. Naisilla ternimaito voi näkyä mm kirkkaat eritteet ennen synnytystä tai ensimmäisinä päivinä lapsen syntymän jälkeen. Ternimaito on niin arvokasta vauvalle, että jopa muutama tippa voi vaikuttaa sen luonnollisen muodostumiseen yksilöllinen immuniteetti. Ihmisillä ja apinoilla immuniteetti siirtyy äidiltä lapselle. Muissa eläimissä immuniteetti välittyy ternimaito jo synnytyksen jälkeen. Lehmän ensimmäistä maitoa vasikoiden syntymän jälkeen on käytetty antiikin ajoista lähtien arvokkaana lääkkeenä. lehmän ternimaito on ainutlaatuinen luonnollinen tiiviste immunostimulanteista, ravintoaineista, nukleotideista, aminohapoista, kivennäisaineista, endorfiineista ja vitamiineista, joilla on yleinen vahvistava ja nuorentava vaikutus koko kehoon. Prebiootit ja ruoansulatusentsyymit palauttavat erittäin nopeasti suoliston luonnollisen mikroflooran. Toisin kuin hapatetut maitotuotteet, jotka on täytetty keinotekoisesti kasvatetuilla bifidobakteerikannoilla, ternimaito on täysin turvallista ihmiskeholle. Jos käytetään säännöllisesti ternimaito ennaltaehkäisevässä ruoassa ihminen kehittää vahvan immuniteetin. Naudan immunoglobuliinit vasta-aineiden muodossa tarjoavat luotettavan suojan erilaisia ​​sairauksia vastaan. Immunoglobuliinit ovat proteiineja, jotka neutraloivat tartunnanaiheuttajia ja myrkyt kehossamme. Ternimaito sisältää elimistöllemme arvokkaimmat proteiinimolekyylit (IgA, IgG, IgD, IgE, IgM), joista 90 % on IgA:ta. Siten ternimaito yhdistää yleisen rokotteen, yleisen biologisen stimulantin ja täydellisimmän ja helposti sulavan ravintotuotteen ominaisuudet. Se on erittäin hyödyllinen kasvavalle keholle, ja myös urheilijat käyttävät sitä usein suorituskyvyn parantamiseen. Onneksi ternimaitoa löytyy vielä markkinoilta. Se näyttää erittäin rasvaiselta maidolta, keltaisesta (saatu jälkeläisten ruokinnan jälkeen) tai valkoinen väri(maito saatu päivä poikimisen jälkeen). Usein ternimaito leivotaan puhtaassa muodossaan, jolloin tuloksena on makea, erittäin herkkä vuoka. Ehkä tiedemiehet pystyvät jonain päivänä keksimään ternimaidon kaltaisen ainutlaatuisen ja luonnollisen lääkkeen, mutta toistaiseksi kiitän luontoa sen anteliaista lahjoista.

Piditkö artikkelista? Voit lähettää linkin tähän artikkeliin verkkosivustollesi tai keskusteluryhmällesi. Riittää, kun kopioit tarvitsemasi linkin julkaisukoodin alla olevista vaihtoehdoista: Artikkelin HTML-linkki (uutinen): Kaikki ternimaidon edut" style="width: 100%" type="text"> Linkkikoodi tähän artikkeliin (uutisiin) BB-koodien toimittajille:

Lehmän ternimaito on lehmän ensimmäinen maito heti poikimisen (syntymisen) jälkeen. 100 % luonnollinen tiiviste immunostimulanteista, nukleotideista, aminohapoista, vitamiineista, ravintoaineista ja kivennäisaineista, joilla on yleinen vahvistava ja nuorentava vaikutus ihmiskehoon.

Lehmän ternimaidon tärkein hyödyllinen ominaisuus on sen kyky luonnollisesti vahvistaa immuunijärjestelmää. Lisäravinteen säännöllisellä käytöllä voit suojautua paremmin vilustumiselta ja flunssalta.

Ternimaidolla tai ternimaiolla on taipumus antaa keholle lisäenergiaa, mutta ei lyhytaikaista energiapursketta, kuten esimerkiksi kofeiinia nautittaessa. Tässä tapauksessa energiaa toimitetaan keholle pitkään ja tasaisesti koko päivän ajan.

Mitä käsittelemme ternimaiolla?

Lehmän ternimaito on ravinteikas neste, jota lehmät tuottavat heti vasikan synnyttyä. Se suojaa vastasyntynyttä vasikkaa taudinaiheuttajilta ja haitallisia bakteereja ja tarjoaa myös kaikki kasvuun ja selviytymiseen tarvittavat ravintoaineet.

Lehmän ternimaito sisältää biologisesti aktiivisia proteiineja (immunoglobuliinia ja laktoferriiniä). Se auttaa varmasti seuraavissa tapauksissa:

1. hapan refluksi;
2. allergiat;
3. ennenaikainen ikääntyminen;
4. niveltulehdus
5. urheilutulokset;
6. aivojen toiminta;
7. krooninen väsymys;
8. ruoansulatushäiriöt;
9. peräpukamat;
10. nenäverenvuoto;
11. eturauhastulehdus;
12. mahahaava.

Yhä useammat urheilijat täydentävät ternimaitoa ja käyttävät sitä kestävyyden parantamiseen. Ternimaidon tärkeä etu on lihasten rakentaminen luonnollisella tavalla. Se on tehokas ilman sivuvaikutukset vaikuttavat urheilijan kehoon, jotka raportoivat kestävyyden ja suorituskyvyn lisääntyneen ternimaidon käytön jälkeen.

Lue myös artikkelini ja sen välttämättömyys kasvojen ihon nuorentamisessa.

Sivuvaikutukset ottamisen yhteydessä

Mitä tulee sivuvaikutuksiin, ne ovat erittäin harvinaisia! Päinvastoin, lääkkeet tai lisäravinteet tehostuvat lehmän ternimaidon jatkuvan käytön seurauksena. Kurssin alussa voi ilmetä ilmentymiä epämiellyttäviä oireita esimerkiksi keho vapauttaa myrkkyjä kudoksista ja elimistä.

Tämä voi aiheuttaa maha-suolikanavan epämukavuutta, päänsärkyä ja lievää kuumetta. Nämä oireet kestävät yleensä 2-7 päivää. Jos huomaat jonkin yllä olevista merkeistä, sinun on pienennettävä annosta tai lopetettava ternimaidon käyttö 2 päivän ajaksi ja käytettävä sitten uudelleen puolet annoksesta.

Monet naiset ovat yllättyneitä siitä, että ternimaitoa voidaan käyttää raskauden ja imetyksen aikana. Itse asiassa tutkimusten aikana sivuvaikutuksia ei havaittu. Jos olet kuitenkin raskaana tai imetät, keskustele lääkärisi kanssa ennen uusien ravintolisien käyttöä.

Mistä ostaa lehmän ternimaitoa?

Joka päivä tehdään enemmän ja enemmän tutkimuksia, jotka vahvistavat sen olemassaolon hyödyllisiä ominaisuuksia ternimaito. Riittävästi tieteellinen todiste puuttuvat, mutta saadut tulokset ovat empiirisesti vakuuttuneita tämän lisäosan kiistattomista eduista.