Kuinka kasvattaa lehmänmaitoa vauvoille. Lehmänmaito lapsille alle vuoden: onko mahdollista vai ei

pikkulapsille Lehmän- tai vuohenmaidon syöttämistä ei suositella useista syistä. Nyt on erittäin runsas valikoima erilaisia ​​lasten hyvin mukautettuja ravintosekoituksia. Valmistajat pyrkivät tekemään koostumuksestaan ​​mahdollisimman samanlaisen koostumuksen kanssa rintamaito. Mutta lehmänmaidon koostumus eroaa hämmästyttävän rintamaidosta.

Ensinnäkin korkea proteiini- ja natriumpitoisuus (3 kertaa suurempi kuin rinnassa) voi vaikuttaa haitallisesti lapsen terveyteen, koska vauvan keho ei ole vielä valmis selviytymään sellaisesta munuaisten stressistä. Lisäksi lastenlääkärit ovat huolissaan matala taso rautaa lehmänmaidossa. Jos vauva ei saa tarpeeksi rauhanen, hän on vaarassa kehittyä raudanpuuteanemia.

Maitovalmisteet aiheuttavat kuitenkin usein allergioita lapsille lehmänmaitoa- yksi vahvimmista allergeeneista vauvan keholle. Vuohenmaito voi myös aiheuttaa allergisia reaktioita, mutta paljon harvemmin.

Toinen vaara lapsen syöttämisessä lehmänmaidolla on se, että sen sisältämä kalsium imeytyy huonosti riittämättömien määrien vuoksi. rasvahapot, vitamiineja ja hiilihydraatteja. Yllä mainituista syistä ei ole suositeltavaa ruokkia alle kolmevuotiaita lapsia lehmänmaidolla.

Vuohenmaito sopii paremmin. Sen proteiini on helpompi sulattaa, ja sen koostumus on hieman lähempänä rintamaitoa. Toisin kuin lehmänmaito, se sisältää foolihappo. Mutta silti on parempi aloittaa vauvan ruokinta vuohenmaidolla vuoden kuluttua.

Jos kuitenkin päätät jostain syystä antaa vauvalle lehmän- tai vuohenmaitoa, huomioi, että se on parempi ottaa käyttöön 9-12 kuukauden iässä, alkaen 50g per ruokinta. Kiinnitä huomiota maidon rasvapitoisuuteen, vaikka maito, jonka rasvapitoisuus on 2 %, on laimennettava keitetty vesi suhteessa 1:1. On myös tärkeää, millaista maitoa annat lapsellesi.

Kylissä asuvat äidit ovat paljon rohkeampia ja enemmän varhainen ikä he esittelevät vauvan lehmän- ja vuohenmaitoon, koska he ovat varmoja, ettei heidän lehmänsä ole sairas, he tietävät mitä hän syö, missä laiduntuu. Et voi olla varma, että kaupoista tai markkinoilta ostettu maito on täysin turvallista. Se on keitetty ennen käyttöä, ja tämä valitettavasti tuhoaa osan hyödyllisistä ravinteita.

Kiinnitä huomiota vauvan ulosteeseen ja ihottumiin. Jos on ongelmia, yli 8 kuukautta, voit osallistua ruokavalioon maidon, lasten fermentoitujen maitotuotteiden, vähärasvaisen kefirin, jogurtin sijaan. Joka tapauksessa paras vaihtoehto vauvan terveyden kannalta on jatkaa imetystä. Toisella sijalla hyödyllisyyden suhteen ovat kuivamaitosekoitukset, jotka on rikastettu kaikilla lapselle välttämättömillä vitamiineilla ja kivennäisaineilla.

Usein käy niin, että nuori äiti ei voi syystä tai toisesta imettää vastasyntynyttä lastaan. Meidän on kiireesti etsittävä vaihtoehto imetykselle. Tulee heti mieleen vuohenmaito tai lehmä, jolla äitimme, isoäidimme ja isoäidimme ruokkivat lapsiaan. Mutta käy ilmi, että kaikki eläinperäinen maito ei ole niin hyödyllistä vauvoille, kuten sanonta kuuluu meille kaikille lapsuudesta tuttua. "Juo lapset maitoa - olet terve!" Ja se on totta. Mutta se koskee ainakin yhden vuoden ikäisiä maapähkinöitä ja jopa vanhempia. On erittäin epätoivottavaa antaa maitoa puhtaassa muodossaan vauvoille. Ja siksi.

Saako vauvat saada maitoa

Koostumuksensa mukaan se kuuluu albumiiniryhmä. Mitä se tarkoittaa?

Ihmisen mahalaukussa maito koaguloituu (tai juokseutuu) happojen vaikutuksesta. Näin sen sisältämät proteiinit reagoivat mahanesteeseen. Albumiiniproteiinit hallitsevat äidinmaidossa. Juoputettuna niillä on herkkä rakenne ja ne muodostavat pieniä hiutaleita, jotka sulavat helposti vastasyntyneen suolistossa.

Osoittautuu, että tamman ja aasin maito, kuten naisten rintamaito, kuuluu albumiiniryhmään. Ja se sopii paljon paremmin vastasyntyneille. Alueilla, joilla näitä eläimiä kasvatetaan pääasiassa, sitä käytetään rintojen korvikkeena. Mutta silti on muistettava, että luonto on varastoinut maitonsa jokaiselle lajille. Ja sen korvaaminen toisella on ainakin viallinen. Yritä parhaasi korjataksesi imetys sinun vauvasi. Ja vain äärimmäisissä tapauksissa käännä se sekoitettuun tai keinotekoiseen muotoon.

Jos kuitenkin joudut etsimään vaihtoehtoa, mitä pitäisi niiden alueiden asukkaille, joilla karjatalo on pääasiassa edustettuna karjaa? Syötetäänkö vastasyntynyttä lehmänmaitoa? Mutta siinä on enemmän proteiinia kaseiini, joka juokseutuu suuriksi, vaikeasti sulaviksi hiutaleiksi. Mikä on vielä kaukana hyödyttömästä kypsymättömälle. Ja vuohenmaito on liian rasvaista, vaikka siinä on enemmän vitamiineja kuin lehmänmaito. Kumpaa vaihtoehtoa pidät enemmän? Selvitetään se.

Lehmänmaito vastasyntyneille: antaa tai olla antamatta

Siitä, että lehmänmaito omalla tavallaan proteiinikoostumus viittaa kaseiiniryhmään, ei albumiiniryhmään, kuten edellä mainittiin. Niiden ruokintaa vastasyntyneelle ei voida hyväksyä, koska vauvan ruoansulatusjärjestelmä ei yksinkertaisesti ole vielä valmis tällaiseen ruokaan. Mutta tämän lisäksi on olemassa useita argumentteja lehmänmaidon käyttöä vastaan ​​pikkulasten ruokavaliossa.

1. Siinä on lähes 3 kertaa enemmän proteiinia. Mikä johtaa rasvakudoksen kasvun lisääntymiseen sitä syövässä lapsessa. Ja tulevaisuudessa kehon aineenvaihduntahäiriöiden seurauksena se voi uhata ylipainoa ja jopa liikalihavuutta.
2. Ja suunnilleen samaan aikaan enemmän mineraalisuoloja (kalsiumia, kaliumia, fosforia, natriumia, klooria). Tämä lisää rasitusta vauvan maksaan ja munuaisiin. Ja tulevaisuudessa kehitystä krooniset sairaudet nämä ruumiit.
3. Mutta A-, D-, E-, C-vitamiinia ja hiilihydraatteja lehmänmaidossa on paljon vähemmän kuin äidin maidossa. Samoin välttämättömät rasvahapot.
4. Lehmänmaidon jodin puute voi vaikuttaa henkistä kehitystä lapsesta ja hänen kilpirauhasen toiminnasta.
5. Sen raudanpuutteen vuoksi vauva on vaarassa saada anemia. veressä on melko alhainen.
6. Äidinmaito sisältää enemmän laktoosia, joka edistää kalsiumin imeytymistä kasvavan lapsen elimistöön.
7. Mitä tulee rintamaidon ainutlaatuisiin suojaaviin komponentteihin, niitä ei ole lainkaan lehmänmaidossa.
8. Ja vielä yksi tärkeä kohta. Maitoallergia imeväisillä. Tapahtuu myös, että vauva kehittyy, kun se otetaan varhaisessa (tai väärässä) vauvan ruokavalioon yksilöllinen suvaitsemattomuus lehmänmaitoa. Myöhemmin lapsi ei voi syödä maitotuotteita.

Lisätietoja siitä, miksi lehmänmaito ei sovellu vastasyntyneiden ruokkimiseen, katso alla oleva video.

Lehmänmaito vauvoille (video)

Jotta lehmänmaitoa voidaan syöttää vastasyntyneelle vahingoittamatta häntä, se on laimennettava vedellä kahdesti. Samaan aikaan ruoka ja energia-arvo maito vähenee vastaavasti. Lapsi jää kaipaamaan numeroa tärkeitä elementtejä osallistumalla kehonsa kasvu- ja kehitysprosessiin.

Numeroina se näyttää tältä:

Kuten näette, vauvojen lehmänmaidosta ei ole niinkään hyötyä kuin haittaa. Sen käytön seuraukset äidin korvikkeena voivat olla peruuttamattomia. Kuitenkin erilaisia ​​rikkomuksia aineenvaihduntaprosesseja lapsen kehossa kohdellaan hyvin, hyvin vaikeasti. Mitä vikaa vuohenmaidon kanssa on?

Vuohenmaito vauvoille: onko se todella terveellistä?

On olemassa mielipide, että vuohenmaito on paljon terveellisempää kuin lehmänmaito. Todellakin hänestä parantavia ominaisuuksia monelle tuttu. Tämä johtuu siitä, että se sisältää lisää vitamiineja. Vuohenmaidon koostumus sisältää myös aminohappo tauriinia, joka on välttämätön immuniteetin kehittymiselle. Ja laktoosia päinvastoin siinä on vähemmän, mikä tekee vuohenmaidosta vähemmän allergisoivan.

Onko vuohenmaito siis terveellistä? Kyllä, sitä voidaan pitää arvokkaampana ja hyödyllisempänä. Mutta jälleen - aikuisille ja lapsille, jotka ovat kaukana vauvoista. Vastasyntyneille se, kuten lehmä, ei sovellu. Miksi?

1. Vuohenmaito on melko rasvaista, jopa lihavampaa kuin lehmänmaito. Lisäksi se ei sisällä lipaasia (entsyymi, joka auttaa hajottamaan rasvaa), kuten rintamaidossa.
2. Vuohenmaidossa on foolihappoa ja B-vitamiineja, mutta hyvin pieniä määriä. Mikä voi johtaa anemian kehittymiseen lapsella.
3. Ja mineraalisuolojen pitoisuus siinä on paljon korkeampi kuin äidinmaidossa. Toisin sanoen suodatusprosessiin osallistuvat maksa ja munuaiset kärsivät.
4. Vuohenmaito, kuten lehmänmaito, kuuluu kaseiiniryhmään. Siten sitä, kuten lehmän, on erittäin vaikea sulattaa vauvan ruoansulatusjärjestelmässä.

Jotta vuohenmaidon rasvojen ja suolojen pitoisuus saataisiin mahdollisimman lähelle niiden pitoisuutta äidinmaidossa, se on laimennettava vedellä suhteessa 1:4. Ja mitä hyötyä siitä sitten on? Jos vitamiineja, verrattuna rintamaitoon, niitä ei ole paljon. Joten mieti, kannattaako antaa vuohenmaitoa vastasyntyneille. Ei todellakaan ole sen arvoista.

Milloin vauvalle voi antaa maitoa?

Tietenkään yksikään lapsi ei ole samanlainen, kuten aikuiset. Jokaisella on oma temperamenttinsa, kehityksensä. Siksi vastata kysymykseen "Milloin voin antaa maitoa vastasyntyneelle?" nimenomaan ja yksiselitteisesti mahdotonta. Jo 9 kuukauden ikäisenä joku on valmis kokeilemaan, ja vuoden kuluttua lehmän- tai vuohenmaitoa ei vieläkään suositella ruokavalioon.

Paikallinen lastenlääkäri on sinulle paras neuvonantaja. Loppujen lopuksi hän on tarkkaillut lastasi syntymästään lähtien. Ja tämän hän tietää kaikista kehityksensä erityispiirteistä. Muista kuunnella hänen mielipidettään. Mutta sen perusteella, mitä jo tiedät maidosta, päätelmä ehdottaa itseään: ei tarvitse kiirehtiä sen esittelyssä vauvalle.

Vaikka lasta kutsutaan vauvaksi, on parempi olla antamatta hänelle lehmän tai vuohenmaitoa. Nämä ovat myöhäisiä ruokatuotteita. Ja jotta vältetään allergisten prosessien kehittyminen murusien kehossa, ne voidaan ottaa käyttöön aikaisintaan yhdeksän kuukauden iässä (tai paremmin, kun vauva on 1-vuotias). Kaikkien muiden täydentävien ruokien käyttöönottoa koskevien sääntöjen mukaan (aloita 1 tl ja lisää annosta vähitellen normaaliksi).

• Aluksi lehmänmaito laimennetaan suhteessa 1:2. Se otetaan käyttöön, kuten kaikki muutkin, teelusikalla, jolloin annosta lisätään joka päivä. Olettaen että hyvinvointia lapsi viikon aikana, voit yrittää laimentaa jo suhteessa 1:1. Allergisille lapsille ei saa antaa lehmänmaitoa ennen kuin täyttävät kolme vuotta.
• Vuohenmaito laimennetaan suhteessa 1:5 ensimmäisellä viikolla sen jälkeen, kun se on otettu lapsen ruokavalioon. Hyvällä sietokyvyllä vauvaansa kohtaan voit aloittaa laimentamisen toisesta viikosta lähtien suhteessa 1:4.

Ja pakko. Maito (ei väliä - vuohi tai lehmä) ennen kuin annat sen lapselle, sinun on keitettävä vähintään viisitoista minuuttia. Vaikka kaupasta ostettukin.

Ja vasta kun maidosta tulee tuttu tuote lapsen ruokavaliossa, hän voi alkaa keittää maitopuuroa.

Viljojen äärimmäinen hyödyllisyys on tiedetty muinaisista ajoista lähtien. Sen lisäksi, että ne sisältävät monia pikkumiehelle välttämättömiä elementtejä, ne edistävät myös vauvan ruoansulatusjärjestelmän muodostumista, stimuloiden suoliston toimintaa.

Puuron keittämiseksi oikein, olipa se sitten tattari, riisi tai vehnä, sinun on tiedettävä perusresepti maitopuuron valmistukseen vauvoille. Ja tästä aiheesta on jo olemassa monia muunnelmia.

Aluksi lajitellut ja pestyt viljat keitetään vedessä kypsiksi. Sitten se hierotaan siivilän läpi. Ja vasta sen jälkeen siihen lisätään keitettyä maitoa. Lisäksi maito, joka on aiemmin laimennettu, kuten edellä mainittiin. Puuron tulee olla samanlainen kuin smetana.

Kun olet sekoittanut kaiken hyvin, saatu seos tulee kiehua uudelleen, jo maidon kanssa. Siinä koko ruoanlaiton salaisuus.

Kashi. Niitä ei valmisteta heti maitoon. Ensin vauvalle annetaan kokeilla maidotonta viljaa. Ja vasta sen jälkeen voit lisätä maitotuotteita hänen ruokavalioonsa.

Äidinmaidonkorvikkeet vastasyntyneille

Se, että vauvoille ei saa antaa lehmän- tai vuohenmaitoa, on ymmärrettävää. Ainakin noin 1-vuotiaaksi asti. Mutta mitä sitten ruokkia vauvaa, jos imetys on mahdotonta tai jos hänellä ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi äidinmaitoa? Tähän mennessä tämä ongelma on ratkaistu kokonaan.

Liikkeistä löydät laajan valikoiman erityisesti mukautettuja. Ne ovat hyviä, koska ne on valmistettu vuohen- tai lehmänmaidosta, mutta niiden koostumus on jo mahdollisimman lähellä äidin koostumusta. Vitamiinien ja hivenaineiden määrä on tasapainotettu pienen organismin oikeaa kasvua ja kehitystä varten. Lisätty nukleotidejä ja prebiootteja sekä erilaisia ​​​​komplekseja immuniteetin muodostamiseksi imeväisille.

Lastenlääkärisi auttaa sinua valitsemaan oikean maitovalmisteen. Sen valmistaminen ei myöskään ole vaikeaa. Ja kaikesta hyödyllisyydestään huolimatta aloita maidon antaminen vauvalle, kun hän on valmis siihen. Kiire, näethän, on täysin sopimatonta, varsinkin kun on kyse lapsesi terveydestä ...

Vaikuttaa siltä, ​​mitä kysymyksiä voi syntyä lehmänmaidon sisällyttämisestä lasten ruokavalioon?

Maito on tuote, jota he ovat tottuneet saamaan syntymästä lähtien, mitä muita vaikeuksia on? Itse asiassa vaikeuksia on monia.

Katsotaanpa tarkemmin, minkä ikäisenä voit antaa lapsellesi lehmänmaitoa ja hapanmaitotuotteita, miten suhtautua "vauvan" raejuustoon, jogurttiin, maitoon?

Maito: hyvä vai huono?

Lapsille tarkoitettu maito ei ole läheskään aina muuttumaton siunaus, kuten ennen uskoimme, uskoen isoäitiemme kehotuksiin, he sanovat, että se sisältää voimaa ja terveyttä.

Ensinnäkin, opitaan yksi yksinkertainen sääntö: äidinmaito on tarkoitettu tämän lajin pentujen ruokkimiseen: naaras - lapsille, lehmä - vasikoille, vuohi - lapsille. Eri tyypit Maitojen koostumus on erilainen kuin meillä, ja se on mukautettu luonnostaan ​​vain tietyille pennuille.

Siksi täydentävät ruoat, kuten lehmänmaito alle vuoden ikäisille lapsille, aiheuttavat yhä enemmän allergioita, ja yhä useammat lastenlääkärit ovat taipuvaisia ​​sisällyttämään sen myöhemmin lapsen ruokavalioon.

• Lehmänmaito sisältää paljon Suuri määrä orava kuin naaras. Ja tämä on lisätaakka ruoansulatuskanavan pienille munuaisille ja elimille;
• Ja muista, että suurin osa tästä proteiinista on kaseiinia, joka on lapselle hyvin sulamaton;
• Täydentävät ruoat lehmänmaidon muodossa voivat aiheuttaa ripulia, regurgitaatiota, turvotusta, koska sen rasvat ovat hyvin erilaisia ​​kuin äidinmaidon monityydyttymättömät rasvat, joita tarvitaan asianmukaista kehitystä aivot ja kaikki hermosto lapsi;
• Lehmänmaito sisältää paljon vähemmän rautaa (tässä on anemian riski) ja paljon enemmän kalsiumia ja fosforia;

• Lehmät saavat usein rehussaan hormoneja ja antibiootteja. Ajattele sitä tosiasiaa, että kaikki tämä "viehätys" joutuu osittain maitoon.

Siksi se tulisi mieluiten testata "tutulta" lehmältä, kun olet varma, että omistajat eivät ruoki sitä sellaisilla "mausteilla".

Joten voivatko vauvat saada lehmänmaitoa? Voi. Kysymys: missä muodossa ja milloin?

Milloin voit antaa vauvallesi lehmänmaitoa?

Joten missä iässä lapset voivat syödä lehmänmaitoa lisäravinnoksi? Se riippuu itse ruuan tyypistä.

1. Niin sanotuilla pedagogisilla täydennysruokilla tuotteet ilmestyvät vauvan ruokavalioon, kun hän osoittaa kiinnostusta aikuisten ruokaa(noin kuuden kuukauden kuluttua), jotta vauva tutustuu uuteen ruokaan (lue artikkeli: Pedagogiset täydennysruoat >>>);

Tässä ravitsemuksessa ei ole tiukkoja määräaikoja tuotteiden käyttöönotolle. Jos koko perhe syö puuroa maidon kanssa, lapselle annetaan 1 mikroannos puuroa ja sitten reaktio arvioidaan.

1. Lasten ruokinnassa Uusi tuote sisään iän mukaan.

• Lehmänmaito, kuten muutkin tuotteet, lisätään tässä tapauksessa täydentäviin elintarvikkeisiin, jotta rintamaito tai korvike korvataan vähitellen yleisen taulukon ruoalla;
• Kuinka monesta kuukaudesta lähtien lehmänmaitoa voidaan tässä tapauksessa antaa lapselle lisäravinnoksi? Aikaisintaan 1 vuosi. Siihen asti äidinmaidon (tai mukautetun korvikkeen) tulisi olla etusijalla.

1. Maitotuotteita saa antaa lisäravinnoksi varhaisemmasta iästä alkaen:

• raejuusto - 7 kuukaudesta alkaen;
• kefiiri, fermentoitu leivottu maito, jogurtti - 8-9 kuukauden kuluttua.

Jossa me puhumme luonnonjogurtista, ilman sokeria, väriaineita, säilöntäaineita, aromeja. Mutta täydennysruoat valmiista maitotuotteista kaupoista vauvanruoka on parempi jättää 1,5-2 vuodeksi.

Huomio! Muista siis: ikä, jolloin lapselle voidaan antaa lehmänmaitoa, on vuosi, fermentoidut maitotuotteet - 8-9 kuukautta. Ostetut maitotuotteet - 1,5-2 vuotta.

Katso verkkokurssi ymmärtääksesi, milloin ja missä järjestyksessä ruoat sisällytetään lapsesi ruokavalioon ja miten säästää hyvää ruokahalua vauva. Seuraa linkkiä: Täydennysruokien ABC: lisäruokien turvallinen esittely vauvoille >>>

Kyllä, ja vielä yksi asia rasvasta. Älä usko, jos näet etiketissä "rasvaton maito, jossa on D-vitamiinia". Tämä on puhdasta fiktiota.

Tosiasia on, että tämä vitamiini liukenee vain rasvoihin ja imeytyy niiden mukana. Vastaavasti rasvaton tuote ei voi sisältää A-vitamiinia.

Lehmän proteiini-intoleranssi ei ole lause

Voivatko lapset saada maitoa lisäravinnoksi tässä tapauksessa? Ei tietenkään! Et ruokkisi vauvaasi munilla tietäen, että hänellä on niille kauhea allergia?

Suvaitsemattomuus ei ole allerginen reaktio, vaan kyvyttömyys sulattaa tiettyä ruokaa. Mutta sillä on epämiellyttävimmät oireet, jotka liittyvät maha-suolikanavan toimintaan:

1. Ilmavaivat;
2. suoliston koliikki;
3. Kouristukset;
4. Ripuli (lue aiheeseen liittyvä artikkeli: Ripuli vauvoilla >>>)
5. Kipu epigastriumissa jne.

Muuten, lapsi voi hyvinkin olla allerginen maidolle. Tässä tapauksessa et tietenkään voi myöskään antaa sitä.

Mutta millaiset täydentävät ruoat sitten korvaavat kasvavan kehon kalsiumin puutteen? Ymmärrän, että tämä on ensimmäinen asia, jonka ajattelet.

• Älä huoli, maito ei sisällä aineita, joita ei voisi täydentää muilla tuotteilla. Esimerkiksi lihassa on samanlaisia ​​vitamiineja ja aminohappoja. Lisää lihaa täydentävien elintarvikkeiden osuutta murusien ruokavaliossa ja ongelma on ratkaistu;

• Mutta luultavasti väität: maito on kalsiumia! Joten on monia muita tuotteita, joissa ei ole vähemmän kalsiumia (ja se imeytyy niistä usein vielä paremmin);

Näitä ovat esimerkiksi persilja, pinaatti, valkokaali ja kukkakaali, parsakaali, seesami.

• Vielä yksi kysymys: mitä tehdä iltapäivän välipalalla, jos vauva ei saa raejuustoa ja jogurttia? Korvaa ne millä tahansa muulla kevyellä välipalalla: hedelmillä tai vihanneksilla.

Muista: vihannekset, hedelmät, liha, kala, munat, viljat, viljat - kaikki tämä voi hyvinkin olla tasapainoinen ruokavalio vauva, vaikka siinä ei olisi maitoa.

Muuten! Jos lapsella on allergia tai intoleranssi lehmän proteiinille, on toivottavaa, että hän saa rintamaitoa tai vähintään seosta vähintään 2 vuoden ajan. Tämä auttaa tasapainottamaan ruoansulatusjärjestelmän työtä ja vauvan ruokavaliota.

Annoksen koolla on väliä

No, lehmänmaidon hyödyistä ja haitoista keskusteltiin, allergiat ja ikä myös selvitetty. On vielä puhuttava siitä, kuinka paljon maitoa voidaan antaa lapselle, jos vasta-aiheita ei ole.

Joten annan sinulle visuaalisen normin maitotuotteista vauvoille ennen ja vuoden jälkeen:

Mutta entä puuro? Onko lapsille mahdollista saada puuroa maidolla, koska tämä on runsas ja terveellinen ruokalaji?

Jos lapsella on intoleranssi lehmänmaitoproteiinille, maitopuuro jätetään lapsen ruokavalion ulkopuolelle. Kaikissa muissa tapauksissa maidossa olevaa viljaa voidaan antaa lapselle.

Ikäkysymys on jälleen hyvin mielivaltainen ja riippuu siitä, kuinka lapsen keho reagoi maitoon.

Muuten! Vaikka lehmänmaitoon reagoidaan, voit onnistuneesti aloittaa kookosmaidon syömisen, jota ravitsemusasiantuntijat pitävät turvallisempana ja terveellisempänä kenelle tahansa.

2-vuotiaana maitoa voidaan antaa niin paljon kuin lapsi haluaa. Terveellä ruokahalulla lapsi ei juo enempää kuin hänen kehonsa tarvitsee.

Lopuksi muutama hyödyllisiä vinkkejä maitotuotteista:

1. Pastöroitua maitoa ei myöskään tarvitse keittää - se on jo lämpökäsitelty;
2. Jos vauva itsepintaisesti kieltäytyy ruokkimasta lehmänmaidolla - älä vaadi;

• Ensinnäkin pakotettu infuusio ei koskaan hyödytä ruoansulatusta ja koko kehoa;
• Toiseksi, hyvin usein lapset välttävät intuitiivisesti tuotteita, jotka eivät ole heille vaarattomia (syy kipu, allergia).

1. Valitse maito, jonka rasvapitoisuus on enintään 3,2 %. Enemmän on ylimääräistä rasvaa. No, vähemmän - sanoin jo: siinä ei voi olla D- tai A-vitamiinia, mikä ei myöskään ole kovin hyödyllistä;
2. Yritä olla ruokkimatta vauvaasi kadulla kesällä raejuustolla ja kefirillä - patogeeninen kasvisto kehittyy niissä melko nopeasti kuumuudessa, mikä voi johtaa infektioon, esimerkiksi E. coli -bakteeriin.

Toivon, että tänään saadut tiedot auttavat sinua lisäämään maitoa oikein vauvasi ruokavalioon välttääksesi monia tarpeettomia ongelmia.

Monet vanhemmat uskovat, että maito on uskomattoman terveellistä lapsille. Se sisältää sekä kalsiumia että ruoansulatukselle hyödyllisiä bakteereja. Luonnollisesti lasta aletaan varhaisesta iästä lähtien opettaa juomaan ja syömään maitotuotteita, vaikka pieni vastustaa epätoivoisesti ja näyttää kaikella ulkonäöllään, ettei hän pidä niistä. Onko tarpeen vaatia ja onko maito niin hyödyllistä kuin yleisesti uskotaan, sanoo kuuluisa lastenlääkäri Jevgeni Komarovsky.

Hyvä lapsille, huono aikuisille

Jotta maitosokeria(laktoosi) voisi imeytyä elimistöön, syntyy erityinen entsyymi - laktaasi. Vastasyntyneillä laktaasin taso on erittäin korkea, sitä tuotetaan paljon, koska rintamaito on ainoa ruokamuruille. Vanhetessaan tuotetun laktaasin määrä vähenee, ja aikuisella tämä entsyymi ei käytännössä ole elimistössä, koska biologisesti hän ei enää tarvitse maitotuotteita. Mutta aikuinen organismi hyväksyy ja sulattaa normaalisti fermentoidut maitotuotteet.

Toisilla laktaasitason lasku alkaa 3-vuotiaana, toisilla 10-vuotiaana, toisilla myöhemmin. Tämä omaperäisyys Tässä asiassa ei periaatteessa ole olemassa normeja.

Jos luonto on antanut lapselle mahdollisuuden syödä maitoa, se ei tarkoita, että sinun pitäisi syödä kotieläinten maitoa. Luonto on huolehtinut siitä, että vauva imee hyvin äidinmaitoa, ei vuohen tai lehmän maitoa.

Hyötyä ja haittaa

Lehmien ja vuohien maito ensimmäisen elinvuoden lapsille ei ole vain haitallista, vaan myös vaarallista, sanoo Jevgeni Komarovsky. Mutta tätä tosiasiaa on melko vaikea selittää vanhemmille, jotka muistivat omasta lapsuudestaan ​​sanontoja, että maito on terveyden ja energian lähde kasvavalle organismille. Vanhemmille on erittäin vaikea selittää, että rintamaidon puutteen tai puutteen vuoksi imettävällä äidillä on parasta valita mukautettu maitovalmiste.

Ensinnäkin se on tärkeä koostumuksen kannalta. Seos sisältää D-vitamiinia, joka estää riisitautien kehittymistä. Mutta jos annat lapsellesi lehmänmaitoa ja D-vitamiinilisää erikseen, riisitauti kehittyy hyvin usein. Ja tämä voidaan selittää prosesseilla, jotka tapahtuvat kehossa sen jälkeen, kun lapsi on syönyt lehmänmaitoa.

Sisältää enemmän lehmänmaitoa kalsiumia, kuin rintamaidossa, lähes 4 kertaa. Fosforipitoisuus ylittää rintamaidon vastaavan parametrin 3 kertaa. Vasikat tarvitsevat sellaisia ​​määriä fosforia ja kalsiumia, jotta niiden luut kasvavat nopeammin. Ihmislapsen luiden nopea kasvu ei kuitenkaan ole suosituin kehitysvaihtoehto.

Lisäksi ylimääräiset kalsiumin ja fosforin määrät, jotka joutuvat lapsen suolistoon, eivät imeydy täysin. Keho ottaa vain tarvitsemansa määrän, loput tulevat ulos ulosteen kanssa.

fosforin kanssa toinen tarina. Hänen ruumiinsa ei vie niin paljon kuin se tarvitsee normaaliin elämään, vaan noin kolmanneksen saadusta määrästä. Siten lehmänmaidon käyttö johtaa fosforin yliannostukseen. Päällä lisääntynyt sisältö Tästä aineesta lapsen munuaiset reagoivat, jotka alkavat nopeasti poistaa ylimääräistä fosforia kehosta. Valitettavasti se lähtee vastaanotetun kalsiumin mukana, mikä on niin tärkeää murusien harmoniselle kehitykselle.

Munuaiset kypsyvät lähempänä vuoden ikää, suunnilleen samaan aikaan voit aloittaa maidon antamisen lapselle, lisäämällä sen vähitellen ruokavalioon.

Murusia ei tarvitse juoda litraa, se riittää antamaan vuoden ikäinen vauva noin puoli lasillista maitoa päivässä, kaksivuotias - 1 lasillinen ja kaksivuotias taapero - enintään 2 lasillista päivässä. 3-vuotiaana kaikki rajoitukset menettävät merkityksensä, ja lapsille voidaan antaa tätä tuotetta, jopa lehmälle tai vuohelle, missä tahansa määrässä, jonka hän pystyy ja haluaa "hallita".

Toinen ei "hyödyllisin" näkökohta on lehmän proteiini-intoleranssi, jota esiintyy melko usein ensimmäisten elinvuosien lapsilla. Se ilmenee proteiinin assimilaatiokyvyttömyydessä, jota murun keho pitää vieraana. Immuunijärjestelmä aktivoituu, allerginen reaktio alkaa. Jos sinulla on tällainen lapsi, sinun ei pitäisi antaa hänelle maitoa. Vain mukautetut seokset ovat sopivia, mieluiten hypoallergeenisia, joissa maitoproteiini käsitellään erityisellä tavalla ja neutraloidaan.

Lehmät ja vuohet sisään viime vuodet syö myös vähemmän luonnollista ruokaa, ja monet omistajien heille antamat syötteet sisältävät hormoneja, antibiootteja. Luonnollisesti tämä koko sarja siirtyy tietyissä määrin maitoon. Tämä on toinen syy olla antamatta tätä tuotetta alle vuoden ikäisille lapsille, vaikka lopullisen päätöksen tekevät vanhemmat. Loppujen lopuksi on melko vaikeaa kiistää sitä tosiasiaa, että lapselle on melko vaikeaa tarjota monipuolista ruokavaliota ilman maitoa.

Sekoitus vai maito?

Jos 12 kuukauden kuluttua päätetään lisätä täysmaitoa täydentäviin elintarvikkeisiin, Evgeny Komarovsky neuvoo tekemään tietoisen päätöksen. Tämä tuote annosteltuina määrinä ei enää aiheuta haittaa, mutta siitä on silti enemmän hyötyä mukautetussa äidinmaidonkorvikkeessa, jossa fosforin määrää vähennetään ja kalsiumia ja D-vitamiinia lisätään.

Lehmänmaidon raudan määrä on riittämätön ja sen säännöllinen käyttö johtaa anemiaan. Mukautetuissa seoksissa tämä koostumusparametri tarjotaan, ja lapsi saa tarvitsemansa määrän rautaa.

Jos perheen budjetti sallii, on parempi valita ikään sopiva seos - 12 kuukaudesta alkaen. Tyypillisesti valmistajat osoittavat tällaiset seokset numerolla "3".

Rasvainen vai vähärasvainen?

Nykyään elintarviketeollisuus tarjoaa lukuisia rasvattoman maidon vaihtoehtoja. Sitä pitävät parempana aikuiset ja lapset, jotka eivät siedä täysrasvaista lehmänmaitoa. Jevgeni Komarovskin mukaan "rasvattoman" käsitteessä on kuitenkin saalis.

Vauvanmaito eroaa tavallisesta maidosta ultrapastöroinnilla. Sen rasvaprosentti on vähennetty, mutta se ei ole minimimerkinnällä. Laatikko kertoo yleensä minkä ikäisenä valmistajat suosittelevat tuotetta. Useimmiten se on 8 kuukautta. Komarovsky kehottaa antamaan tällaista maitoa, jos äiti todella haluaa tehdä sen, enintään kerran päivässä ja pieninä määrinä.

Lapset voivat vuoden kuluttua laimentaa tavallista maitoa, jonka rasvapitoisuus on 3 %, tavallisella vedellä noin kolmanneksella tilavuudesta.

Maitotuotteet

On erittäin hyvä, jos äiti oppii tekemään kotitekoisia hapatettuja maitotuotteita lapselleen. Heille voit käyttää tavallista kaupasta ostettua lehmänmaitoa, jonka rasvapitoisuus on enintään 1,5%.

Täydentävät ruoat fermentoitujen maitotuotteiden muodossa eivät ole kovin toivottavia lapsille, joilla on heikentynyt mineraaliaineenvaihdunta ja joilla on riisitaudin merkkejä. Siksi ennen tällaisten täydentävien elintarvikkeiden käyttöönottoa on suositeltavaa kuulla lastenlääkäriä.

Kun naisella ei ole mahdollisuutta imettää lasta, hän on valinnan edessä: antaa vauvalle maitoa tai maitoa täyteen kasvuun ja kehitykseen? Tänään on jo tehty tarpeeksi. lääketieteellinen tutkimus todeta luottavaisesti, että äidinmaidonkorvike on parempi, ja lehmänmaitoa on parempi olla antamatta alle vuoden ikäisille lapsille. Joten katsotaan, onko lehmänmaito mahdollista vauvalle?

Miksi lehmänmaitoa ei voi antaa vauvoille?

Tämä tuote sisältää useita kertoja normaalia enemmän proteiineja, rasvoja ja kivennäisaineita kuin pieni kasvava ihminen tarvitsee. Pienelle vasikalle tämä pitoisuus on ihanteellinen nopea kasvu, mutta ihmisen "pennulle" lehmänmaito on isku munuaisiin ja kaikkiin elimiin. Todellakin, tällaisen voimakkaan ylikuormituksen vuoksi munuaiset alkavat toimia taukoamatta, ja seuraukset voivat olla arvaamattomia.

Milloin vauvalle voi antaa maitoa?

Vaikka lasta voidaan kutsua "vauvaksi", on parempi olla antamatta hänelle lehmänmaitoa. Tämä tuote tulee luokitella myöhäiseksi tuotteeksi ja antaa kaikkien sääntöjen mukaisesti (ensin teelusikallinen, annosta vähitellen nostamalla) tarkkaillen vauvan reaktiota.

Kuinka antaa lehmänmaitoa vauvalle?

Jos vauvasi ei kärsi, niin 9 kuukauden iässä. lehmänmaitoa voi antaa vauvoille kokeiltavaksi. Lääkärit suosittelevat laimentamaan maitoa vedellä suhteessa 1:2 ensimmäisissä näytteissä ja viikon kuluttua - 1:1 (tämä riippuu lapsen hyvinvoinnista).

Imeväisten lehmänmaidon intoleranssi on melko yleistä. Se voi olla joko synnynnäistä tai hankittua. allerginen reaktio. Voiko vauva saada lehmänmaitoa, jos hän kärsii allergioista? Ehdottomasti ei! Maito on vahvin allergeeni. Älä anna lehmänmaitoa allergisille lapsille kolmen vuoden ikään asti.

Ja kauemmas! Jos olet varma lehmänmaidon eduista ja välttämättömyydestä ja vauva sylkee itsepäisesti uutta tuotetta, älä ole innokas! Humalaisten siemaillen hyödyt ovat paljon pienemmät kuin stressi psykologinen paine. Kunnioita lapsesi makuelämyksiä!