Mis kasu on mereveest? Erinevates meredes ujumise eelised

Meres ujumine pole mitte ainult meeldiv, vaid ka väga kasulik! Ärge kiirustage kaldale minnes soola maha pesema, sest isegi Hippokrates võttis oma patsientide ravis laialdaselt kasutusele talassoteraapia kui peaaegu kõigi peamiste vaevuste parima ennetamise. Arutame raviomadusi merevesi kõikidele keha organitele ja süsteemidele.

Merevee kasulik koostis

Muidugi on tänapäeval moes NaCI-d noomida, sest me tarbime seda ainet toiduga liiga palju, kuid sellel on suurepärane mõju nahale, säilitades normaalse happe-aluse tasakaal. Selle tulemusena on nahk puhastatud ja toniseeritud. Jood taastab rakkude nooruse ja aitab ajul palju töötada. Merevees sisalduv kaltsium osaleb väga paljudes protsessides - see tugevdab närvisüsteem, ravib haavu, leevendab põletikku, parandab sidekudede seisundit. Magneesium ja kaalium on kasulikud südamele, parandavad närvijuhtivust, leevendavad kramplikke seisundeid ja neuroose, nagu broomgi. Väävel on võimas põletikuvastane element, mis parandab naha seisundit. Tsink vastutab immuunsuse tekke eest ja harmoniseerib hormonaalsüsteemi tegevust.

Merevee eelised nahale

Naistel on kasulik meenutada, kuidas meremineraalid on kasulikud naha nooruslikkuse ja ilu pikendamiseks. Pole ime, et Surnumere mineraalidel põhinev kosmeetika on nii populaarne kogu maailmas. Puhastavad ja toitvad naharakke, meremineraalid soodustavad taastumist, omavad antioksüdantset toimet, stimuleerivad regeneratiivseid protsesse, aeglustavad tselluliidi teket, eemaldavad toksiine ja toksiine. Meri pole vähem kasulik epiteeli kude. Juuksed ja küüned muutuvad tugevamaks, tugevamaks ja vastupidavamaks välised tegurid stress. Lisaks on vaid pool tundi meres ujumist võrdväärne massaažiseansiga, sest veekindluse ületamise käigus aktiveeruvad kõik meie keha organid ja süsteemid.

Seega saab merevesi tänu oma mineraalsele koostisele suurepäraselt toime nahaprobleemidega - allergilised lööbed, haavad, verevalumid, seenhaigused – sest sellel on põletikuvastane ja tervendav toime. Nahka toniseerides ja keha õrnalt masseerides leevendab vannis stressi, väsimust ja depressiooni. Mere kasulikkust liigesehaiguste korral (artriit, artroos, reuma, osteokondroos) on võimatu üle hinnata. Mis tahes haigus hingamisteed- nohu, põsekoopapõletik, bronhiit, tonsilliit ja isegi kopsupõletik - saab ravida ka tavaliste mereprotseduuridega. Haiguste puhul kilpnääre, ülekaalulisus ja naiste haigused(välja arvatud ägedad staadiumid) talassoteraapiast saab üks nõutumaid füsioteraapia harusid.

Vannitamise reeglid

Et saada maksimaalne kasu meres suplemisest, tasub arvestada mõne punktiga. Ujumine on füüsiline harjutus, seetõttu tasub seda teha mitte varem kui poolteist kuni kaks tundi pärast söömist.

Ärge kartke sukelduda, sest ninna ja silmadesse sattuv vesi mõjub limaskestale ennetavalt, suurendades kohalikku immuunsust: te ei karda külmetushaigusi. Kui vesi on väga külm ja värisema hakkab, on aeg kaldale minna, muidu ähvardab alajahtumine. Võtke arvesse vee soolsust. Mustas meres on umbes 14 grammi soola liitri vee kohta, Vahemeres - 38 ja surnud kuni 270 grammi. Väga soolases vees ei saa kaua istuda: sellel on tugev ärritav toime nii nahale, limaskestadele kui ka kehale tervikuna.

Suurem osa meie planeedist on kaetud veega. Inimeste ja loomade keha koosneb peaaegu täielikult sellest. Seetõttu pole üllatav, et vesi mängib Maal elavate olendite elus juhtivat rolli. Meie materjalis tahaksin rääkida sellest, mis on talassoteraapia, millised on merevees ujumise eelised ja kahjud, kuidas ranniku lähedal puhkamine mõjutab seisundit. Inimkeha.

Paar sõna talassoteraapiast

Talassoteraapia kontseptsiooni tutvustas kuulus saksa terapeut Friedrich von Halem. Meres ujumise kasulikkust käsitlevate uuringute tulemusi tutvustas spetsialist avalikkusele juba 18. sajandil. Veidi hiljem kirjutas Briti füsioloog Richard Russell traktaadi soolase vee raviomadustest. Sellest ajast peale hakkasid arstid pidama meres suplemist kui tõhus teraapia mitmesugustest vaevustest.

Tänu teadmiste laienemisele talassoteraapia vallas kasvas märgatavalt nõudlus instruktorite teenuste järele, kes tutvustasid elanikkonnale vee peal hoidmise saladusi. Mõni sajand tagasi oskasid ju peamiselt meremehed ujuda. Kuna ülejäänud elanikkond lihtsalt ei näinud sellisel oskusel praktilist rakendust.

Talassoteraapia õpetuse tulekuga hakkasid paljud eurooplased regulaarselt mererannikut puhkama. Esimesed rannakuurordid hakkasid tekkima 19. sajandi lõpus. Samal perioodil leiutati ka ujumisriided, mille mood aitas kaasa inimeste tutvustamisele tervistavas soolases vees ujumisega.

Tegelikult märgiti merevee kasulikkust inimesele Vana-Kreeka teadlase, arsti ja filosoofi Hippokratese traktaatides. Just tema soovitas seda esmakordselt kasutada nii haavade ravimiseks, verevalumite kõrvaldamiseks kui ka raviks. nahahaigused eelkõige samblik ja sügelised. Neil hallidel aegadel teati juba merevee kasulikkusest liigestele. Usuti, et ranniku lähedal puhkamine aitab kõrvaldada närvisüsteemi vaevusi. Merevett kasutatakse sageli lahtistina. Ta ravis ka peavalusid.

Merevee koostis

Mis kasu on mereveest? Kasulik mõju inimese kehal on tingitud selle erilisest mineraalne koostis. Merevesi sisaldab järgmisi aineid:

1. Mineraalsoolad - aitavad kaasa vedelike kiirendatud väljavoolule kehakudedest, kiirendavad ainevahetusprotsesse kehas.
2. Kaltsium - avaldab positiivset mõju närvisüsteemi seisundile, kõrvaldab depressiivsed seisundid, ajab minema unetuse, võimaldab vabaneda kramplikest seisunditest, osteoporoosist.
3. Magneesium – takistab allergilised ilmingud leevendab närvilisust ja ärrituvust.
4. Kaalium - normaliseerib vererõhk, takistab hüpertensiivsete seisundite teket, leevendab kudesid tursest.
5. Jood on kilpnäärme normaalseks toimimiseks hädavajalik element. Mikroelemendil on positiivne mõju intellektuaalsele tegevusele.
6. Raud - osaleb punaste vereliblede moodustamises, keharakkude hapnikuga rikastamises.
7. Räni – parandab naha seisundit, suurendades selle tugevust ja elastsust.
8. Seleen – takistab patoloogiliste rakkude teket kudedes.
9. Väävel - desinfitseerib nahka, võitleb tõhusalt igasuguste seente ilmingute tekkega.

Kellele on meres ujumisest kasu?

nagu näidata kaasaegsed uuringud, merevee eelised kehale seisnevad ennekõike positiivse dünaamika kujunemises toimimiseks. südame-veresoonkonna süsteemist. Suplemine hajutab verd, küllastab kehavedelikke mineraalainetega ja rikastab kudesid hapnikuga. Sel põhjusel on merel lõõgastumine soovitatav inimestele, kes kannatavad südamehaiguste käes, kellel on probleeme vererõhu patoloogiliste hüpetega.

Merevee eelised on inimkeha rakkude kiirenenud uuenemine. Selles suplemine on soovitatav inimestele, kellel on keha ainevahetusprotsesside tõrkeid. külastada merekuurordid võimaldab tugevdada immuunsüsteemi, rahustada närvisüsteemi, parandada naha seisundit.

Meres suplemise erisoodustus on rasedatele naistele, kes on pärast taastusravi staadiumis rasked haigused. Lõppude lõpuks on meri tõeline mineraalide ladu, mis on vajalikud normaalseks eluks ja keha taastamiseks.

Mere õhk

Külastamine toob organitele suurt kasu hingamissüsteem ja mõjub soodsalt naha seisundile. Päikese all viibimine aitab avada epidermise poorid. Seega imenduvad õhus olevad mikroelemendid sõna otseses mõttes nahka. See sisaldab ka negatiivselt laetud ioone, lenduvaid phütontsiide, mis eralduvad taimestikust.

Soola- ja joodirikka merevee aurustumine avaldab positiivset mõju kopsude seisundile. Hingamisteede kuded pehmenevad ja puhastatakse järk-järgult. Seetõttu on rannikul nii kerge hingata. Niiskusega küllastunud õhk niisutab pidevalt ninaneelu limaskesti, mis aitab hoida tolmuosakesi ja takistab patoloogiliste mikroobide tungimist organismi.

Merevesi – kasu kehakaalu langetamiseks

Soolases vees suplemine annab võimaluse saada ilus figuur, muudavad keha atraktiivsemaks ja sobivamaks. Mineraalsoolade ja kasulike elementide kõrge kontsentratsioon aitab kaasa toksiinide kiirele eemaldamisele kehast. Lainete mõju kehale sarnaneb tselluliidivastase massaažiga. Kui regulaarne suplemine kombineerida kaldal tegutsemisega, sulavad kehakudedes olevad rasvad meie silme all. Merevee kasulikkus inimorganismile seisneb sel juhul ka selle jodeeritud koostises. Just see aine põletab probleemsetes piirkondades liigseid rasvavarusid.

Igemete ja hammaste tugevdamine

Merevee eelised lisaks kõigele eelnevale on hammaste ja igemete tugevdamine. Kontsentreeritud kaltsiumi ja broomi olemasolu sellises soolases vedelikus tundub hea lahendusena selle kasutamiseks loputamisel. suuõõne. Nendel eesmärkidel on siiski soovitatav kasutada ainult farmatseutilist merevett. Otse rannikul ei tasu hambaid ja igemeid loputada. Tõepoolest, sellises vees on lisaks kasulikele elementidele ka palju patoloogilisi mikroorganisme.

Haavade paranemist

Merevesi on tuntud oma tervendava toime poolest. Selles suplemine tundub hea lahendus inimestele, kellel on kehal kõikvõimalikud marrastused, lõikehaavad, putukahammustuse jäljed. Sellises vedelikus sisalduvad kontsentreeritud mineraalsoolad toimivad nagu antibiootikum, desinfitseerides haavu. Seega viib meres ujumine nende kiire paranemiseni.

Erinevates meredes ujumise omadused

Kasulik on puhata absoluutselt igal rannikul. Samal ajal on konkreetse mere lähedal viibimisel oma omadused:

1. Must meri - positiivne mõju organismile tänu rannikuruumi hapnikurohkusele mõõdukas koguses mineraalsoolasid vees. Okaspuutaimestik rannikul küllastab õhku negatiivselt laetud ioonide ja fütontsiididega, millel on närvisüsteemi rahustav toime.
2. Aasovi meri - peetakse üheks kõige kasulikumaks maailmas. Selle veed sisaldavad rohkesti joodi, vesiniksulfiidi ja broomi. Sellised elemendid on seotud ainevahetusprotsesside normaliseerimisega. Ravimuda olemasolu koos mõõdukalt niiske stepiõhuga teeb Aasovi meri päris kliinik.
3. Läänemeri on üks lahedamaid vesi maailmas. Seetõttu tundub koht ideaalne inimestele, kes otsustavad keha kõvenemisega liituda. Männipuidust eralduvate ainete kombinatsioon mineraalsooladega aitab parandada immuunsust.
4. Surnumere veed sisaldavad kõige rohkem mineraalsooli. See koostis aktiveerib kehas ainevahetusprotsesse, parandab vereringet ja avaldab soodsat mõju naha seisundile.

Mis on hea ja ohtlik merevesi? Selles suplemise eeliseid ja kahjusid käsitletakse allpool:

1. Enne merre sisenemist on soovitav veeta kaldal umbes 10-15 minutit, olles varjus. See lähenemine väldib šokiseisund keha jaoks temperatuurikontrastsuse tõttu.
2. Kuurorti saabudes on mitu päeva soovitatav ujuda ainult üks kord päevas. Aja jooksul tasub merevannide arvu suurendada kahe-kolmeni. Samas on parem, kui suplemise vahelised pausid oleksid vähemalt pooletunnised.
3. Meres ei tohiks pikutada enne, kui oled näost sinine. Hüpotermia viib languseni kaitsefunktsioonid organism ja selle tulemusena areng külmetushaigused, põiepõletik, bronhiit, muud vaevused. Selle vältimiseks hõõruge veest väljumisel keha tugevalt rätikuga.
4. Tervisekahjustus põhjustab kohe pärast söömist meres ujumist. Tühja kõhuga vees ei tohiks aga liiga aktiivne olla. Tõepoolest, sellise käitumise korral võivad pikamaaujumised põhjustada tahhükardia arengut ja üldise halb enesetunne.
5. Veest lahkudes on parem paar minutit kaldal seista, mitte kohe duši alla joosta. Ainult sel viisil imendub nahk kasulik materjal mida leidub meres.
6. Kellele ujumine ja jahedas vees viibimine on kehva tervise tõttu vastunäidustatud, saavad kasu duššid ja jalavannid.

Merevee raviotstarbelise kasutamise algus ulatub sajandite taha. Isegi Vana-Egiptuse päevil avastasid arstid merevee raviomadused. Iidse maailma arstid soovitasid maohaiguste korral juua merevett, seedetrakti, Põis, aneemiaga. Merevesi pesi haavu, haavandeid ja pragusid, mis tekkisid inimese nahale. Siis sündis praegu populaarne protseduuride kompleks "talassoteraapia".

Vana-Kreeka keelest on "talassoteraapia" tõlgitud kui "ravi mere ääres", kuumuse ravi ja taastusravi. merevesi(vesi soojendatakse kuni 33-34C), vetikad ja mereline kliima.

merevee omadused

Merevee raviväärtuse määrab mineraalsoolade ja mikroelementide sisaldus, bioloogiliselt toimeaineid, plankton ja mikroskoopilised vetikad. Zooplanktoni küllastumise tõttu on mereveel antibiootilised ja viirusevastased omadused. Talassoteraapia peamine eesmärk on küllastada inimkeha puuduvate elementidega, nagu kaltsium, kaalium, väävel. Merevee raviomadused avalduvad temperatuuril 34C, mistõttu seda enne kasutamist kuumutatakse.

Merevesi - looduslik lahendus, mis on tasakaalus, kui üksikute soolade toksilisust kompenseerivad teised. Soolane maitse oleneb sisust lauasool, mõru maitse moodustavad magneesiumkloriid, naatrium ja magneesiumsulfaadid.

Teadlased on ammu avastanud, et merevee ja vere soolalahuse koostis on sarnased, sest miljardeid aastaid tagasi sai kogu elu alguse ookeanist. Mitu aastakümmet tagasi kasutati merevett meditsiinis vereasendajana, süstides intravenoosselt ultraviolettkiirgusega kiiritatud merevett.

Vladimir Ostapshin, MD, professor: „Merevesi sisaldab broomjodiidi (jood-broom), ainet, mida kasutatakse närvisüsteemi häirete raviks. Jood sisaldub merevees optimaalses kontsentratsioonis, nii et meresupluse kuur võib mõistusele tuua ka kõige piinavama linlase.

Mida merevesi ravib?

Merevee töötlemiseks on palju näidustusi, kõige levinumad neist on:

Südame-veresoonkonna haigused (isheemiline, infarktijärgne kardioskleroos, arteriaalne hüpertensioon) Reuma Artriit Tselluliit, ülekaalulisus Hingamisteede haigused (astma, tuberkuloos) Seedesüsteemi haigused ilma ägenemiseta Neuroosid Günekoloogilised häired Ülekoormus, unetus, GENTroidid, psühhoosi häired haigused ja külmetushaigused

Talassoteraapia taastab toonuse ja energia väsimuse ja ületöötamise korral, pärast kogenud närvilisust. Samuti on ette nähtud talassoteraapia terved inimesed ennetava meetmena.

Meditsiiniteaduste doktor, professor Vladimir Ostapshin: „Katsed on näidanud, et minimaalne meres suplemise aeg on vajalik terapeutiline toime- 10-15 minutit. See on vajalik, et keha kohaneks temperatuuri režiim, poorid avanesid ja algas vee-soola vahetus.

Alates iidsetest aegadest on merekeskkond olnud kõige asustatud ja kõige mugavam elusolendite eluks. Vees lahustuvad naatriumi-, magneesiumi-, kaaliumi- ja kaltsiumisoolad.

Aurustumise ja tormi ajal satuvad rannikuõhku mineraalainete ioonid. Laetud osakesi kannab tuul pikkade vahemaade taha, kuid need jõuavad kontsentratsioonini rannikuvööndites.

Mereõhu eelised

Mereõhk on inimesele ohutus koguses osooniga küllastunud, kuid bakteritele ja viirustele surmav, mistõttu patogeensed mikroorganismid surevad rannikul. Lisaks ei ole merede läheduses tolmu ja sudu.

bronhiidiga ja bronhiaalastma

Hea on hingata mereõhk hingamisteede haiguste ennetamiseks ja kopsude puhastamiseks. Mereõhk on kasulik bronhiidi ja bronhiaalastma korral. Metallisoolad sisenevad kopsudesse, settivad ja takistavad lima kogunemist, parandades rögaeritust.

Stenokardia ja sinusiidi korral

Osoon desinfitseerib hingamiselundid ja hävitab patogeensed bakterid, seega aitab mereõhk põskkoopapõletiku, larüngiidi, tonsilliidi ja põskkoopapõletiku korral.

Täielikult lahti saada kroonilised haigusedühe kuuri kasutamine on võimatu, kuid regulaarsel mererannikul käimisel või mere lähedal elamisel esineb ägenemise perioode harvemini ja väiksema raskusastmega.

Madala hemoglobiiniga

Osooni mõõdukas kontsentratsioon parandab vereringet, suurendab hemoglobiini moodustumist, eemaldab liigset süsihappegaasi ja aitab lihtne on parem absorbeerida hapnikku. Tänu osoonile ja selle toimele on mereõhu mõju südamele ja verele märgatav. Kui kehasse satub rohkem hapnikku, taastub hemoglobiin intensiivsemalt ning süda töötab võimsamalt ja rütmilisemalt.

Joodipuudusega

Mere rannikuäärne õhk on küllastunud joodiga, mis satub organismi kopsude kaudu hingates, seega on mereõhk kasulik kilpnäärmehaiguste puhul. Jood avaldab nahale positiivset mõju: noorendab ja kõrvaldab kuivuse.

Närvisüsteemi jaoks

Need, kes on põhjusega mere ääres käinud, naasevad kuurordist hea tuju: mereõhk tugevdab närvisüsteemi. Kõigi rannikuatmosfääris hõljuvate ioniseeritud osakeste hulgas on palju magneesiumiioone. Magneesium suurendab inhibeerimist, kõrvaldab ärrituvust ja leevendab närvipinge. Mineraali eripära on see, et stressi, murede ja ärevuse ajal eritub magneesium organismist, mistõttu on oluline varusid regulaarselt täiendada.

Mereõhu kahjustused

Inimene võib ära rikkuda ka kõige kasulikumad looduse kingitused. Rootsi Lundi ülikooli meeskond viis läbi mereõhu koostise uuringu ja leidis, et see sisaldab toksiine. Süüdi oli meretransport, mis paiskab vette elementide lagunemissaadusi, ohtlikke osakesi ja kasutatud tuumkütust. Mida arenenum on laevandus merel, seda kahjulikum on mereõhk läheduses.

Vastunäidustused

Kõigi merekeskkonna eeliste juures on inimeste kategooriaid, kellel on parem merest eemale hoida.

Mereõhu hingamine on ohtlik, kui:

• endokriinsed haigused, mis on seotud liigse joodisisaldusega;
• ägedad vähivormid;
• dermatoosid;
• suhkurtõbi;
• südameprobleemid, sest mineraalid kombinatsioonis kõrged temperatuurid ja UV-kiirgus võib provotseerida insulti, südameinfarkti ja arütmiat.

Mereõhk lastele

Iga vastutustundlik vanem peaks olema teadlik mereõhu eelistest lastele. Puhkamine mererannikul tugevdab lapse immuunsust, aitab tal vastu seista viirushaigused sügis-talvisel perioodil.

Mere atmosfääris sisalduv jood stimuleerib kilpnääret ja parandab vaimne võimekus laps, normaliseeri süsivesikute ainevahetus. Mereõhk sisaldab haruldasi elemente, mida on toidust ja linnakeskkonnas raske kätte saada: seleeni, räni, broomi ja inertgaase. Ained on võrdselt olulised lapse keha kui kaltsium, naatrium, kaalium ja jood.

Merest tervendava toime saamiseks peab laps veetma 3-4 nädalat ranniku lähedal. Esimesed 1-2 nädalat kuluvad aklimatiseerumisele ja harjumisele ning pärast seda algab taastumine. Lühiajaliseks puhkuseks mererannikul - kuni 10 päeva ei jää lapsel aega mereõhust kasu saada ja kasulikke aineid sisse hingata.

Mereõhk raseduse ajal

Positiivses olukorras naistele on kasulik mererannikul lõõgastuda ja õhku hingata. Erandiks on kuni 12 nädala vanused rasedad ja 36 nädala pärast, kui naine kannatab raske toksikoos, platsenta previa ja raseduse katkemise ohuga. Ülejäänud rasedad võivad turvaliselt kuurorti minna.

Merekeskkonnas sisalduvad ioniseeritud osakesed on kasulikud nii emale kui ka lootele. Magneesiumioonid eemaldatakse suurenenud toon emakas ja tugevdada närvisüsteemi. Osoon suurendab hemoglobiini tootmist ja jood parandab kilpnäärme talitlust. Abiks on ka päikese käes viibimine: keha toodab UV-kiirte mõjul D-vitamiini, mis on kasulik lihasluukonna süsteem lootele.

Millist abinõu valida

Meri ja selle õhk võivad olla kehale kasulikud ja kahjulikud. Selleks, et välistada Negatiivne mõju mereõhku, peate valima õige kuurordi.

Surnumere

Surnumere ranniku õhu puhtaim ja ainulaadsem mineraalne koostis. Surnumere ainulaadsus seisneb selles, et selles on lahustunud 21 mineraali, millest 12 ei leidu teistes meredes. Surnumere suur pluss on tööstusettevõtete puudumine rannikul, mistõttu on meres vähe inimestele kahjulikke elemente.

Suvel käime merel, et eelseisvaks aastaks tervist parandada. Ju räägitakse temast kui parim ravim. Kas oleme merevee kasulikkust üle hinnanud? Selgitame välja.

1. Mida soojem on vesi, seda kasulikum see on – müüt

Soojas meres on mõnus ujuda, kuid 22-25 kraadine temperatuur on tervisele sobivam. Soojemas vees paljunevad viirused ja aktiivselt.

2. Meri ei ravi mitte ainult hooajal – lihtsalt mööda rannikut jalutamine ja jalad märjaks saamine on müüt

Teadlased usuvad, et meres terapeutilise efekti saavutamiseks peate veetma vähemalt 10-15 minutit. Mereõhu hingamine on samuti kasulik, kuid parem on ujuda.

3. Mereveebasseinid on kasulikud. Ja saab ka pudelis kaasa võtta – müüt

Kui merevett ammutatakse looduskeskkond, kaotab see oma raviomadused 24 tunni jooksul. Sellepärast meres suplemine basseinis on kasulikud ainult siis, kui vett vahetatakse iga päev. Ja ärge lisage valgendit - see tapab kõik eelised.

Mis puudutab meresool vannide, mereveepudelite ja muude sarnaste toodete puhul pidage meeles: seni pole ükski labor maailmas suutnud kõiki merevee omadusi täielikult reprodutseerida.

4. Merevesi sisaldab "kogu perioodilisustabelit" – tõsi

Te ei tohiks seda fraasi sõna-sõnalt võtta, kuid meri sisaldab tohutul hulgal naatriumi, kaltsiumi, kloori, väävlit, broomi, tsinki, vaske, rauda, ​​seleeni ja muid mikroelemente. Kõik need tungivad kehasse läbi naha ja toovad meile suurt kasu: lõõgastavad, noorendavad, leevendavad põletikku, tugevdavad immuunsüsteemi ja puhastavad.

5. Merevesi ravib ninaneelu haigusi – tõsi, aga mitte päris

Soe merevesi ummistunud randade läheduses pole kuigi hea. Selle allaneelamisest ega ninaneelu pesemisest pole midagi kasulikku. Sellisest protseduurist saate suurema tõenäosusega midagi kätte saada kui ravida. Ja puhas, loputamiseks sobiv vesi asub kahe meetri sügavusel - seda ei saa nii lihtsalt kätte.

6. Merevett pole vaja maha pesta – müüt

Merevesi on kasulik nii nahale, küüntele kui ka kehale tervikuna. Kuid te ei tohiks proovida maagilist mõju pikendada. Vee aurustumisel jäävad nahale soolakristallid. Need ei too enam kasu, kuid suurendavad päikesekiirguse ohtu. Ja kui teil on marrastused või kallused, võib sool esile kutsuda dermatoosi.