Helvetti lääkärin vastaanotolla. Korkea verenpaine lääkärin vastaanotolla

Melko usein työpaikkaa haettaessa tarvitaan läpäisy lääkärintarkastus. Lisäksi joissakin asemissa on tarpeen käydä määräaikaisessa lääkärintarkastuksessa vuosittain tai jopa neljännesvuosittain.

Nämä vaatimukset ovat tietysti loogisia ja kohtuullisia, varsinkin kun työhön liittyy merkittävää fyysistä tai hermostunutta rasitusta ja muiden ihmisten elämä ja terveys riippuvat työntekijän hoidosta ja hyvinvoinnista.

Samaan aikaan terveydentilavaatimukset ovat usein liian korkeat ja pienetkin terveysongelmat voivat muodostua esteeksi tietyn tehtävän vastaanottamiselle. Erityisen usein havaitaan niin yleinen ongelma kuin korkea verenpaine.

Siksi on tärkeää tietää, miten painetta voidaan vähentää ennen lääkäriin käyntiä. Paineen väliaikaiseksi vähentämiseksi voit käyttää useita melko yksinkertaisia ​​ja mikä tärkeintä, turvallisia käytäntöjä alla.

Yleensä henkilö tietää etukäteen tarpeesta läpäistä provisio. Näin ollen on mahdollista valmistaa keho lääkärintarkastusta varten etukäteen

Ja ensimmäinen lääke, kuinka alentaa painetta ennen lääkärintarkastusta - erikoisruokavalio. Vaatimustenmukaisuus yksinkertaiset säännöt ravitsemus normalisoi verenpainetta pitkään.

Ensinnäkin on tarpeen valvoa suolan määrää ruoassa. Normaali suolan kulutus on 15 grammaa päivässä, mikä vastaa teelusikallista ilman liukumäkeä. On huomattava, että osa tästä yhdisteestä löytyy elintarvikkeista, kuten punaisesta lihasta.

Siis vähän aikaa sitten lääkärintarkastus kulutuksesta pöytäsuola on parempi kieltäytyä ollenkaan. Tämä ei aiheuta haittaa, mutta auttaa normalisoimaan painetta. Sinun on myös rajoitettava saantia. valmistuneet tuotteet suolapitoisuudella. Kielto koskee siruja, makkaraa, tietyntyyppisiä juustoja ja useimpia puolivalmiita tuotteita.

Puolivalmisteet - elintarvikkeet, joita verenpainepotilaiden tulisi välttää

Seuraava askel on sellaisten tuttujen piristeiden hylkääminen kuin. Jos hylkäät ne kokonaan, sinulla ei ole tarpeeksi tahdonvoimaa, sinun on korvattava kahvi ja tee mahdollisimman paljon. yrtti-infuusiot, perustuu ensisijaisesti ja . Tämä vaihe tasoittaa painetta ja parantaa hyvinvointia.

Sinun on myös rajoitettava liharuokavaliota. Tämä pätee erityisesti rasvaiseen punaiseen lihaan. Lisää sen sijaan ruokalistallesi enemmän papuja ja muita palkokasveja. Ne sisältävät runsaasti kaliumia, joka alentaa verenpainetta ja ovat samalla elimistölle välttämätön proteiinin lähde.

Kaliumia sisältävien ruokien tulisi olla pääasiallisia ruokavaliossa. Palkokasvien lisäksi nämä voivat olla:

• paistetut ja keitetyt perunat;
• vihreät;
• kypsä;
• kuivattuja aprikooseja.

Hyödyllinen valtimopaine myös pähkinät, erityisesti pinjansiemeniä, merikaali, rusinat, linssit, luumut.

Lisäksi paineen normalisoimiseksi tulisi lisätä ruokavalioon paljon tuoreet vihannekset ja makeuttamattomia hedelmiä, ja muista juoda päiväraha nestettä, mutta älä ylitä sitä. Normiksi katsotaan 2-2,5 litraa nestettä, mukaan lukien se, joka tulee kehoon ruoan, pääasiassa keittojen, kanssa.

Riittämätön vedenkulutus johtaa veren tiheyden ja paineen nousuun. Liika nesteen juominen nostaa myös verenpainetta tasolle, jota komissio ei voi hyväksyä.

Tupakoinnin lopettaminen 5-7 päiväksi voi normalisoida verenpainetta jopa ilman ruokavaliota.

Hengitys ja fyysinen aktiivisuus

Ruokavalion lisäksi kohtalainen verenpaine auttaa myös normalisoimaan verenpainetta. liikunta ja erityisiä hengitysharjoituksia yhdistettynä hierontaan.

Tämä menetelmä on varsin tehokas ja alentaa verenpainetta suhteellisen lyhyessä ajassa.

Yksinkertaisin hengitysharjoitus- hengitä syvään ja pidä sitten ilmaa keuhkoissa 2-4 sekuntia. Hengitä sitten hitaasti, vähintään 8-10 sekunnin ajan. Toista harjoitusta 10-15 minuuttia.

Vähemmän tehokasta on diafragmaalinen hengitys. Tämä harjoitus suoritetaan 10-15 minuuttia ja sisältää hengitysmallin, jossa vatsa vedetään ulos sisäänhengityksen aikana ja sisäänpäin uloshengityksen aikana. Hengitys tapahtuu nenän kautta, melko aktiivisesti. Hengitä ulos - useita kertoja hitaammin ja suun kautta. Toinen vaihtoehto on hengittää sisään oikean sieraimen ollessa kiinni ja uloshengittää vasemman sieraimen ollessa kiinni.

Tällainen hengitys muuttuu nopeasti vatsansisäinen paine ja vaikuttaa vagushermoon. Tämän hermon antama signaali vähentää verisuonten seinämiä tukevien lihasten sävyä. Tämän seurauksena verisuonet laajenevat ja paine laskee.

Erittäin tehokas ja rentouttava hengitys. Se suoritetaan makuulla rennossa asennossa. Tässä tapauksessa jalat tulee nostaa ylös.

Älä yritä nostaa jalkojasi mahdollisimman korkealle - tärkeintä on, että ne ovat pään tason yläpuolella. Hengitys tapahtuu nenän kautta, uloshengitys suun kautta. Tässä tapauksessa uloshengityksen tulee olla kaksi kertaa hitaampaa kuin sisäänhengityksen.

Minimi harjoitusaika on puoli tuntia. Pysyvän vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on toistettava se kahdesti päivässä. Tällaiset hengitysharjoitukset sopivat kuitenkin myös hätätoimenpiteenä.

Tämän vaikutuksen seurauksena natriureettisen hormonin tuotanto alkaa, mikä edistää lisääntynyttä erittymistä ylimääräistä nestettä ja ylimääräistä natriumia kehosta. Tulos on lievä mutta tehokas vähentäminen paine.

Paineen vähentäminen ennen mittausta auttaa ja fyysisiä harjoituksia. Tärkeintä niiden toteutuksessa on kuorman taajuus ja maltillisuus. Näitä harjoituksia tulee harjoitella säännöllisesti, samalla välttäen ylityötä ja liiallista stressiä.

Yksinkertaisin harjoitus, jonka toteuttaminen ei aiheuta haittaa edes erittäin vanhalla iällä, suoritetaan tuolilla istuen.

On parempi, että tuolissa on niskatuki, mutta voit käyttää myös tavallista tyynyä asettamalla sen selkänojalle pään ja seinän väliin.

On välttämätöntä istua suoraan, mutta samalla rentouttaa niskan lihaksia. Kädet on levitettävä erilleen, taivutettava kyynärpäistä ja suoritettava kierroksia käsivarsilla. Käsivarsien tulee olla rentoina ja liikkeet tulee tehdä myötäpäivään. Muuta liikesuuntaa 20-40 kierroksen jälkeen.

Seuraava harjoitus, kuinka purkaa paineita ennen toimeksiantoa, suoritetaan seisten. Käsivarsien tulee olla kyynärpäistä taivutettuina niin, että kämmenet ovat hartioiden tasolla. Hengitä sisään nenäsi kautta, purista nyrkkisi. Hengitä hitaasti ulos suun kautta, rentouttaen käsiäsi. Toista harjoitusta 7-10 minuuttia.

Toinen muunnelma tästä verenpainetta alentavasta harjoituksesta suoritetaan seisten. Kädet tulee asettaa sivuille alaselän tasolle ja hengityksen jälkeen rasittaa. Hengitä sitten hitaasti ulos laskeen rennosti käsiä vartaloa pitkin. Toista harjoitus 20-40 kertaa.

Harjoitukset suoritetaan ilman liiallista lihasten ja nivelsiteiden jännitystä.

Hierontakäytännöt

On myös muita keinoja, jotka vähentävät painetta kiireellisesti - hierontakäytännöt. Säännöllisesti erityistä hierontaa harjoittavat selviävät usein korkeasta verenpaineesta ilman lääkkeiden käyttöä.

Kun kämmen on taivutettu kyynärpäästä ja tuettu toisella kädellä, on tarpeen pitää keuhkoista hierontaliikkeet otsasta pään takaosaan toistaen ne keskeytyksettä seitsemän kertaa vasemmalta oikealle.

Sitten sinun on vaihdettava liikesuunta ja toistettava harjoitus vielä seitsemän kertaa. On parempi tehdä se istuen. Kun kädet on asetettu otsalle, teemme liikkeitä, jotka jäljittelevät hiusten tasoittumista. On tarpeen tehdä 10-15 tällaista liikettä keskeytyksettä, sitten keskeyttää hieronta 2-3 minuutiksi. Tarvittaessa toista kompleksi.

Aseta yksi kämmen otsalle, toinen pään takaosalle. Kun kämmen on otsalla, tee hierovia pyöreitä liikkeitä ja silitä pään takaosaa toisella kämmenellä alhaalta ylöspäin. Suorita harjoitus 5-10 minuuttia.

Voit myös suorittaa hieronnan erityisellä rullahierontalaitteella.

Pään kruunusta on tarpeen kuljettaa ne nenäsillalle, sitten pään takaosaan. 5-7 toiston jälkeen on siirryttävä takaraivoontelon hierontaan.

Se on suoritettava ylhäältä alas, ylänikaman alueelle, toimien melko lujasti hierontaharjalla.

Kaikki käsien hierontaliikkeet tulee suorittaa painamalla ihoa kevyesti.

Jos lääkitystä otetaan

Jos verenpainelääkkeiden ottaminen on jatkuvaa käytäntöä, on usein mahdotonta vähentää painetta harjoituksilla ja hieronnalla. Tässä tapauksessa se auttaa vaihtamaan otetun lääkkeen tehokkaampaan, jonka avulla voit alentaa aktiivisesti verenpainetta.

Tabletit Anaprilin

Vastaanotto ohi tehokas lääke on suoritettava kahdesti - päivää ennen lääkärintarkastusta ja välittömästi ennen komissiota. Esimerkiksi milloin säännöllinen saanti Cardinorm ja vastaavat välineet voidaan korvata sillä tai analogeilla. Se auttaa myös ottamaan viisi tai kuusi tippaa Farmadipiiniä 10 minuuttia ennen paineen mittaamista.

Puoli tuntia ennen komissiota voit myös ottaa pillerin - tämä auttaa väliaikaisesti vähentämään painetta normaalit indikaattorit. Myös tavallinen, joka on otettu useita päiviä ennen lääketieteellistä komissiota, auttaa.

Ennen minkään lääkkeen käyttöä tarvitaan pätevä konsultaatio!

Liittyvät videot

Videolla muutama toimiva tapa vähentää painetta tarkoituksella:

Tietenkin on muita menetelmiä paineen alentamiseksi ennen fyysistä tarkastusta. On huomattava, että ne kaikki ovat vain tilapäisiä ratkaisuja ongelmaan. Korkea verenpaine on vakava sairaus johtavat vakavia vaurioita sisäelimet henkilö. Siksi tonometrin lukemiin on kiinnitettävä asianmukaista huomiota - tämä ei ole vain tutkimuksen suorittavan lääkärin, vaan ennen kaikkea potilaan itsensä edun mukaista.

Hyvin usein ihmiset, jotka syystä tai toisesta joutuvat käymään sairaanhoitolaitos, he kysyvät asiantuntijoilta, miksi paine nousee lääkärin vastaanotolla, onko se vaarallista, kuinka käsitellä tätä ilmiötä ja pitäisikö sitä hoitaa? Kuten tiedät, lääkärikäyntiin liittyy yleensä ei aivan positiivisia tunteita Siksi useimmat potilaat ovat hyvin usein huolissaan, huolissaan, mikä johtaa odottamattomaan veren pitoisuuden nousuun.

Analysoimme yksityiskohtaisemmin, onko tällainen tila vaarallinen, onko siitä tarpeen päästä eroon ja mihin komplikaatioihin lääkärin smokin pelko voi johtaa.

Siis verenpaineesta. valkoinen takki ei ole muuta kuin organismin erityinen ilmentymä pakotettu välttämättömyys käy lääkärin vastaanotolla tai mittaa verenpaine. Toisin sanoen, annettu tila Sillä on psykologinen perusta, ja viittaa tilannekohtaiseen (toissijaiseen) verenpaineen tyyppiin. Samanlainen poikkeama havaitaan 15 prosentilla ja muiden lähteiden mukaan 40 prosentilla koko maapallon väestöstä.

Huolimatta siitä, että CBS:llä on virallinen lääketieteellinen tunnustus, monet kardiologit eivät pidä sitä todellinen sairaus Loppujen lopuksi valtimoiden tilan hyppyjä ja sydämen sykkeen nousua tapahtuu vain lääkärin vastaanotolla. Sairaanhoitolaitoksen rajojen ulkopuolella, kun potilas palaa kotiin, verenpaine palaa kohtaan normaalit parametrit. Tästä seuraa, että verenpaineen nousu lääkäreiden pelon oireyhtymässä on väliaikaista, joten henkilöllä ei ole todellista verenpainetautia.

Lääketiede tietää kuitenkin tapauksia päinvastaisesta tilanteesta, jota lääkärit kutsuvat avohoidoksi naamioituneeksi GB:ksi. Sille on ominaista normaali verenpaineen tila suoraan lääkärin vastaanotolla, mutta kotona se nousee.

Mitkä ovat CBS:n syyt?

Asiantuntijat uskovat, että pääasiallinen syy oireyhtymän kehittymiseen on henkilön liiallinen jännitys terveydestään, joka syystä tai toisesta joutui vierailemaan lääkärin vastaanotolla. Alitajunnan tasolla potilaalla on valtava pelko valkotakkisista ihmisistä, minkä seurauksena hän alkaa hermostua, mikä aiheuttaa verenpaineen nousun.

On korostettava, että emotionaalinen stressi oman kehon puolesta kokemisen seurauksena voi syntyä tahattomasti alitajunnan tasolla, joten henkilö ei välttämättä ole tietoinen sellaisesta tilasta.

Toinen syy korkean verenpaineen esiintymiseen on niin kutsuttu sopeutumisilmiö. Keho "muistaa" tällaiset refleksit, ja seuraavan lääkärikäynnin aikana psykosomaattiset ilmenemismuodot toistuvat riippumatta siitä, että potilaan asenne stressaavaan tilanteeseen voi olla jo täysin erilainen. Ihminen reagoi kylpytakkiin täsmälleen samalla tavalla kuin edellisellä kerralla.

Kolmas oireyhtymän provosoiva tekijä on potilaan lisääntynyt epäluuloisuus ja epäluuloisuus. Tällainen potilas etsii aliarviointia ja saalista jokaisesta lääkärin sanasta. Yrittää löytää piilotettu merkitys, alkaa purkaa itsensä ennenaikaisesti ja perustaa itselleen tuhat olematonta kauheita diagnooseja. Tämän seurauksena verenpaine nousee.

Muiden syiden ohella CBS:n provokaattorit lääkärit kutsuvat:

• Ujouden tunne altistuessaan.
• Kivuliaiden toimenpiteiden pelko.
• Pelko huonon diagnoosin kuulemisesta.

Kuten näet, kaikki syyt liittyvät asiaan psykologinen tila henkilö.

Lääkärin turkin pelko havaitaan useimmiten ihmisillä, joilla on seuraavat sairaudet tai tilat:

1. Diabetes.
2. sydämen iskemia.
3. Lihavuus.
4. Kohonnut kolesteroli.
5. Heikentynyt terveys.
6. Leikkaukset sydämessä.
7. Psyykkisiä poikkeamia.
8. Liian vaikuttava.
9. Heikko psyykkinen tila.
10. Väärä elämäntapa.
11. Pitkäaikainen tupakointiriippuvuus.
12. Alkoholi- ja huumeriippuvuus.

Patologioiden lisäksi ikä vaikuttaa oireyhtymän kehittymiseen, mitä vanhempi henkilö, sitä aktiivisempi ja vaikeampi tämä prosessi ilmenee. Myös sen ulkonäköön vaikuttaa sukupuoli. Lääkärit huomauttavat, että valkotakkin verenpainetauti diagnosoidaan naisilla 2 kertaa useammin kuin miehillä.

Edellä mainittujen tekijöiden lisäksi myös perinnöllisyydellä on tärkeä rooli.

Valkoisen takin oireyhtymä paineen mittauksessa havaitaan usein raskaana olevilla naisilla, erityisesti niillä, joilla on aiemmin ollut vaikeuksia tulla raskaaksi tai synnyttää. Pelon oireyhtymän esiintyminen asiantuntijoiden edessä useimmissa tilanteissa selittyy kehossa jatkuvilla hormonaalisilla muutoksilla odottava äiti, joten hän kokee usein voimakasta pelkoa itsensä ja vauvan puolesta, mikä johtaa verenpaineen nousuun. Vauvan syntymän ja hormonitasapainon vakautumisen jälkeen PBS kuitenkin katoaa.

Raskauden aikana, oireyhtymän ilmetessä, psykologin ei tarvitse tarkkailla - ilmoita vain lääkärille epämiellyttävästä ilmentymisestä.

Kuinka vaarallista on lääkärin takkisyndroomasta johtuva korkea verenpaine? Lääkärit väittävät stressaavia tilanteita valtimoiden taso nousee lähes kaikilla ihmisillä. Esimerkiksi epämiellyttävä keskustelu esimiesten kanssa, surulliset uutiset, vahva kokemus ja niin edelleen voivat johtaa hänen hyppyyn. Jos tällaiset ilmiöt ovat satunnaisia, ne eivät aiheuta selvää uhkaa terveydelle.

Täysin erilainen tilanne on, kun verenpaine hyppää missä tahansa negatiivisessa tilanteessa. Tämä voi johtaa tällaisiin komplikaatioihin:

1. Nostaa "pahan" kolesterolin tasoa.
2. Säännöllinen sokeritason nousu, jolla on taipumus diabetekseen.
3. Todellisen verenpaineen esiintyminen.
4. Monimutkaisissa tapauksissa tilanne on vaarallinen sydänkohtauksen vuoksi.
5. Äkilliset ja toistuvat verenpaineen muutokset vaikuttavat haitallisesti raskaana olevien naisten sikiön kehitykseen.

Uusimpien tutkimustulosten mukaan todettiin, että 75 %:lla ihmisistä psykoemotionaalisen stressin aiheuttama säännöllinen verenpaineen nousu kehittyy todelliseksi verenpainetautiksi ja kaikki siitä johtuvat patologiset seuraukset, eli CBS:n toistuva esiintyminen voi muuttua. todellisen verenpainetaudin kehittymisen esihypertensiivinen vaihe.

Japanilaisten lääkäreiden mukaan puolella tutkituista vapaaehtoisista valkotakki-oireyhtymä lisää aivohalvauksen riskiä. Todennäköisyys sellaiselle vakava komplikaatio lisääntyy muiden vakavien sairauksien historiassa.

Lisäksi hallitsematon käyttö verenpainetta alentavat lääkkeet oireyhtymässä, kun potilas ilman lääkärin lupaa yrittää itsenäisesti normalisoida verenpainetta, voi aiheuttaa vakavia pahenemisoireita, kuten esim. jyrkkä lasku paine ja tajunnan menetys.

CBS:n aiheuttama hypertensio eroaa todellisesta verenpaineesta vain systolisen (ylemmän) paineen hyppäämisellä. Totuuden kanssa verenpainetauti sekä systolinen että diastolinen verenpaine kohoaa. Jos kuitenkin pelkää lääkäriä, ylemmän tason indikaattori nousee yli 150-160 mmHg. Art., mutta alempi paine pysyy normaalialueella. Heti kun potilas lähtee lääkärin vastaanotolta ja palaa kotiin, verenpaine palautuu normaaliarvoonsa.

Verenpaineen hypyn ominaisuuksien lisäksi pelon esiintymiseen liittyy seuraavat oireet:

• Käsien ja jalkojen vapina.
• Ihon vaaleneminen.
• Lisääntyvä paine.
• Lisääntynyt syke.

Useimmissa tapauksissa ihminen näyttää ulospäin rauhalliselta, ja vain toistuva pulssi paljastaa hänen psykologisen stressinsä.

Siksi on niin tärkeää varoittaa lääkäriä taipumuksesta tällaiseen patologiseen tilaan. Muussa tapauksessa asiantuntija, joka on mitannut verenpaineen, määrää hoidon olemattomalle sairaudelle, mikä vaikuttaa myös negatiivisesti potilaan terveyteen.

Edellä mainittujen lisäksi kliiniset ilmentymät, PBS voi vaikeuttaa asiantuntijan näkemästä potilasta, mikä vaikeuttaa oikean diagnoosin tekemistä.

Väärin määrätty hoito on vaarallista, ja sillä on negatiivinen vaikutus sellaiseen tärkeitä elimiä keho: ruuansulatuskanava, munuaiset, maksa. Tällaisen tilanteen välttämiseksi potilaille, joilla on korkea verenpaine lääkärissä, määrätään perusteellinen tutkimus.

Valkotakkioireyhtymän havaitseminen auttaa päivittäisessä valtimoiden kunnon seurannassa ennen lääkärin käyntiä ja kotiin palattuaan.

Säännöllinen verenpaineen tilan seuranta voidaan suorittaa sekä paikallaan että avohoidossa. Tätä tarkoitusta varten käytetään tonometriä ja paine mitataan tiukasti määrättyinä tunteina, minkä jälkeen saadut mittaustulokset voidaan analysoida. Tämän lähestymistavan avulla voit selvittää tarkasti, onko potilaalla krooninen verenpainetauti vai onko hypyn syyllinen CBS.

Jos verenpaine on normaali ennen ja jälkeen terveyskeskuksessa käynnin, mutta se nousee jyrkästi erikoislääkärin vastaanotolla, sinun tulee ehdottomasti ilmoittaa tästä lääkärillesi.

Jos epäillään valkoisen takin pelkoa paineen mittaamisen yhteydessä tai yksinkertaisesti klinikalla käynnin yhteydessä, kannattaa mennä lisädiagnostiikkaa. Tähän tarkoitukseen:

1. Kliininen verikoe.
2. Verinäytteet sokerin varalta.
3. Kolesterolianalyysi.
4. Lipiditasojen määritys.
5. Sydämen ja munuaisten ultraääni.
6. Kaulavaltimoiden duplex.
7. Psykologin ja kardiologin tarkastus.

Vain saatujen tulosten perusteella on mahdollista määrittää tarkka diagnoosi ja määrätä riittävä hoito.

Kuinka olla hermostumatta lääkärin vastaanotolla?

Joten kuinka käsitellä pelkoa, mitä asiantuntijat neuvovat tässä tapauksessa? Jos paine nousee lääkärin vastaanotolla, poista tämä patologinen tila voi vain monimutkaista terapiaa mukaan lukien kokeneen psykologin apua. Nykyiset sairaudet pysäytetään lääkkeillä.

Tässä tapauksessa lääkkeitä määrätään:

1. Rauhoittavat aineet.
2. Psykotrooppinen.
3. Masennuslääkkeet.

SBS:n esiintymisen estämiseksi sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä:

	Tulos
Päästä eroon huonoista harrastuksista	Tupakointi, alkoholi ja huumeet vaikuttavat haitallisesti hermostoon ja sydän- ja verisuonijärjestelmään.
Pysy päivittäisessä rutiinissa	Aikuisten yöunien ei tulisi olla alle 8 tuntia. Suositellaan unettomuuteen yrttikeitteet jolla on lievä rauhoittava vaikutus.
Uutiset aktiivinen kuva elämää	Kuntosalilla tai uima-altaalla käyminen vaikuttaa positiivisesti sydämen toimintaan. On tärkeää olla unohtamatta säännöllisiä kävelylenkkejä raittiissa ilmassa. Kardioharjoitukset vahvistavat sydäntä, auttavat selviytymään stressaavasta tilasta.
Syö kunnolla	Suurin osa ruoasta tulisi sisältää vihannes- ja hedelmäruokia. Ravinto tulee valita siten, että keho saa säännöllisesti tarvittava korko vitamiineja ja hivenaineita. Vältä makeisia ja rasvaisia ​​ruokia.
Intohimo tietokonepeleihin	Rajoita PC:llä oleskelua. Pitkäaikainen oleskelu virtuaalimaailmassa vaikuttaa negatiivisesti yleiskunto organismi.

Jos henkilö on altis oireyhtymälle, hänen on ehdottomasti tiedettävä, mitä ei saa tehdä ennen lääkäriin menoa. Jos sinulla on CBS, sinun ei tule ottaa seuraavia lääkkeitä:

• Valerian.
• Motherwort tinktuura.
• Zelenin-pisarat.

Samanlainen lääkkeet antaa lyhytaikaisen rauhoittavan vaikutuksen, mutta estää merkittävästi asiantuntijaa diagnosoimasta psykologista poikkeamaa oikein.

Lääkärit huomauttavat, että on tarpeen päästä eroon valkoisen takin patologisesta pelosta. Saada terapeuttista toimintaa lääkevalmisteita edistetään erityisillä koulutuksilla ja psykologin konsultoinneilla. Tällaiset tapahtumat opettavat henkilöä olemaan huolehtimatta, selviytymään kunnolla äkillisestä pelosta, hallitsemaan emotionaalista taustaansa.

Johtopäätös

Valkoisen takin oireyhtymä on psykosomaattinen alkuperä. Tällaista poikkeavaa ilmiötä ei kuitenkaan missään tapauksessa pidä jättää huomiotta, etenkään sen säännöllisen ilmenemisen kanssa. Psykoterapeutin avun puute voi johtaa todellisen verenpainetaudin kehittymiseen ja siitä aiheutuviin erilaisiin komplikaatioihin.

(1 arvosanat, keskiarvo: 5,00 viidestä)

Miten verenpaine mitataan? Kuinka mitata verenpaine oikein? Eristetty systolinen hypertensio Mikä aiheuttaa verenpaineen nousun? Miksi sekundaarinen hypertensio kehittyy? Miltä verenpainepotilaista tuntuu? Miten elinvaurioita arvioidaan verenpainetaudissa?

Valkotakkin hypertensio

Yksittäinen korkea verenpainetapaus lääkärin vastaanotolla ei välttämättä tarkoita verenpainetautia. Paine voi nousta johtuen siitä, että potilas on huolestunut tarkastuksen aikana ja pelkää, että hänellä saattaa olla joitain terveysongelmia. Ensimmäisellä lääkärikäynnillä paine on usein kohonnut, ja uudelleen mitattuna, levon jälkeen tai myöhemmillä lääkärikäynnillä paine voi olla normaali.

Joka neljäs ihminen, jolla on diagnosoitu verenpainetauti lääkärin vastaanotolla keskiasteinen tutkinto, klinikan ulkopuolella tuntuu terveeltä ja hänen verenpaineensa on normaalin rajoissa. Jos paine nousee vain lääkärin vastaanotolla, tällaista verenpainetautia kutsutaan "valkotakkin hypertensioksi". Kuten nimestä voi päätellä, valkoinen takki häiritsee potilasta ja aiheuttaa lyhytaikaista verenpaineen nousua. Mutta tämä ei tapahdu urologian klinikalla. Sechenov. Tämä ei ehkä ole merkki sairaudesta, mutta sinun tulee olla varovainen tämän ongelman suhteen. Verenpaineen nousu stressin ja ahdistuksen aikana ei välttämättä ole niin vaaratonta kuin lääkärissä käydessä, sillä tavallisessa elämässä kukaan ei mittaa painetta stressin aikana.

Sinun tulee mitata verenpaineesi säännöllisesti kotona tai apteekissa, jotta voit hallita, kuinka usein ja kuinka korkealle paine nousee. Lisäksi on tarpeen suorittaa yleinen lääkärintarkastus verenpaineen mahdollisten komplikaatioiden tunnistamiseksi, tämä vahvistaa säännöllisen paineenmittauksen tarpeen.

rajallinen hypertensio

Rajaverenpainetaudissa paine nousee toisinaan yli 140/90 mmHg, ja loppuajan se pysyy normaalialueella. Kuten valkotakkin verenpainetaudin tapauksessa, verenpaine on mitattava säännöllisesti ja asiantuntijoiden on tutkittava, kuinka korkea verenpaine vaikuttaa kehoon.

Rajaverenpainetaudissa paine kohoaa iän myötä entisestään tai kestää pidempään. Hieman lisääntynyt riski kehittyä sydän-ja verisuonitaudit. Siksi, vaikka verenpainetauti näyttäisi aluksi merkityksettömältä, verenpaineen ja mahdollisten komplikaatioiden kehittymisen seurantaa tulee jatkaa.

Jos potilaalla on rajahypertensio ja verenpaine pysyy pitkään yli 140/90 mmHg, tulee hakeutua lääkärin hoitoon. Jopa diastolinen paine pysyy normaalilla alueella (alle 90, mutta lähes aina yli 85 mm Hg), tietyissä olosuhteissa on jo määrätty lääkkeitä painetta alentamaan (katso kohta "Koneen verenpaineen hoito").

Aivohalvausta uhkaavan verenpainetaudin ehkäisyyn tai iskeeminen sairaus sydän, sinun täytyy käydä lääkärissä säännöllisesti

Monet verenpainepotilaat reagoivat sään muutoksiin. Kuinka välttää terveydentilan heikkeneminen? Mikä on valkotakkin hypertensio? Millainen liikunta sopii sydänsairauksista kärsiville?

- Jatkuvat paineen nousut - vakava ongelma verenpainepotilaille sesongin ulkopuolella,- Hän puhuu Asukaslääkäri, Kardiologian osasto, Kiovan kaupunki kliininen sairaala Nro 8 Alexander Yaremchuk.— Päänsärky pään takaosassa, toistuva huimaus, heikkous ovat merkkejä paitsi verenpaineesta, myös monista muista sairauksista. Ehkä siksi potilaat eivät aina mene heti lääkäriin, vaan "odottavat", kunnes tauti kehittyy. Verenpainetauti vaarallinen mahdollisia komplikaatioita: aivohalvaus, sepelvaltimotauti, sydän- tai munuaisten vajaatoiminta. Tämän estämiseksi paine tulee mitata säännöllisesti ja ensimmäisellä kerralla ahdistuneisuusoireita ota yhteys lääkäriin, joka määrää tarpeellista hoitoa ja valitsee lääkkeet jatkuvaan käyttöön.

Miten paine pitäisi mitata?

– On erittäin tärkeää valita oikea laite. Se on jo todistettu mekaaniset verenpainemittarit Tarkemmin sanottuna sähköisesti. Jos henkilö tuli kadulta, hänen tulee istua hieman, vetää henkeä ja jatkaa toimenpidettä vasta viiden tai seitsemän minuutin kuluttua, kun pulssi vakiintuu. On tarpeen mitata paine istuma-asennossa, nojaten tuolin selkänojaan. Et saa jalkojasi ristiin. Mansetin tulee olla sydämen tasolla, noin 2-3 senttimetriä kyynärpään yläpuolella. Toinen käsi tulee asettaa kyynärpään alle kämmen ylöspäin. Jos teet tämän toimenpiteen ensimmäistä kertaa, mittaa molempien käsien paine. Ja toista sitten toimenpide käsivarrella, jossa tonometri osoitti hieman korkeamman tuloksen.

Painetta kannattaa mitata sinulle rauhallisessa ja tutussa ilmapiirissä. Tutkin hiljattain miestä, jonka verenpaine oli 150/90. Yllättynyt näin korkeista luvuista, kaikki ensi viikko potilas seurasi painetta mittaamalla sen päivittäin samaan aikaan kotona. Samanaikaisesti tonometri näytti täysin erilaisia ​​​​lukuja. Epäilen laitteen kuntoa potilas osti uuden laitteen, joka osoitti saman tuloksen. Kävi ilmi, että sairaalassa ollessaan mies oli niin hermostunut, että hänen verenpaineensa nousi. Muuten, tällaiset tapaukset ovat melko yleisiä. Lääketieteessä on jopa erityinen termi: "valkoinen takki hypertensio". Syynä on lääkärin ja sairaalan pelko.

Onko mahdollista estää äkillinen verenpaineen nousu?

- Kyllä, lääkkeiden avulla, joita vain lääkäri voi määrätä. Jos aiemmin oli yksi tai kaksi lääkettä, jotka voisivat auttaa verenpainetautiin, niin nyt, kun lääketeollisuus on kehittynyt paljon, tällaisia ​​​​lääkkeitä on markkinoilla yli sata. Yleensä lääkärit määräävät potilaalle useiden lääkkeiden yhdistelmän, ja ne on otettava joka päivä. Tässä tapauksessa lääkäri lähtee tietyn potilaan todistuksesta. Siksi naapuria auttavan lääkkeen ostaminen ei ole sen arvoista.

Usein verenpainetautia esiintyy ihmisillä, jotka ovat ylipainoisia. Tässä tapauksessa potilaan on päästävä eroon ylimääräisistä kiloista ruokavalion avulla. Kannattaa myös pidättäytyä huonoja tapoja: alkoholin väärinkäyttö, tupakointi. On todistettu, että yksi savuke nostaa verenpainetta 10-20 millimetriä elohopeaa, ja tämä vaikutus kestää jopa puoli tuntia. Myös suolan saanti kannattaa vähentää viiteen grammaan päivässä. Suosittelen aina potilaitani suolaamaan kypsennettyä ruokaa. On suositeltavaa syödä enemmän pähkinöitä, merikala ja vihanneksia. Kahvi ja energiajuomat on parempi korvata mehuilla, yrtti- tai hedelmäteetillä, hedelmäjuomilla ja hilloiteilla.

- Mitä fyysisiä harjoituksia näytetään sydän- ja verisuonisairauksista kärsiville?

- Kävely, lämmittely, keskivauhtijuoksu, pyöräily ovat hyödyllisiä. Uintia pidetään optimaalisena verenpainepotilaille: vesi, joka vaikuttaa kaikkiin reseptoreihin, rauhoittaa hermosto. Tällaisten luokkien kesto voi olla pieni, jopa 40 minuuttia, mutta se tulisi tehdä viisi kertaa viikossa. Ennen kuin aloitat luokkien, sinun on silti neuvoteltava lääkärin kanssa. Voimaharjoittelu ei ole tarkoitettu sydänsairauksista kärsiville.

20.03.2012, 17:02

Hyvät asiantuntijat, auttakaa ymmärtämään ongelmani!
Olen 30. Paino 79, pituus 169. Raskaus 31 viikkoa.
Lääkärin vastaanotolla paine hyppää aina -140/150.160 arvoon 80/100. Rauhoittuminen vie aikaa, paine putosi ennen 120/80. Tämän takia ostin itselleni mekaanisen tonometrin. Kotona hän näytti korkeintaan 120/80. Mutta viikko sitten alkoi näyttää 140/150/90. Pari päivää se oli noin, mutta sitten kävi ilmi, että laite meni rikki ja antoi tulokseksi 20 yksikköä enemmän. Tämä tarkistettiin apteekissa ja vaihdettiin uuteen. Mutta näiden kahden päivän aikana olen työstänyt itseäni niin paljon, että pelkään kovasti mitata painetta. Sydämen syke kohoaa, alkaa paniikki ja päähän sattuu voimakkaasti. Lääkäri ehdotti päivittäistä seurantaa. Mutta minulla oli tarpeeksi vain klo 12-2.30 (en saanut unta ja olin hyvin hermostunut). Lääkäri ei ole vielä nähnyt näitä mittauksia. Korkein tulos näytti 160/80, pulssi 133 (tällä hetkellä katsoin laitetta ja panikoin taas). Toimintajaksojen aikana se oli 120/90 - 140/90. Lepoaikana (kirjan lukeminen, nukkuminen) 106/56 - 120/70. virtsan analyysi ei paljastanut proteiinia. Näkyviä turvotuksia ei ole. Viikon aikana näistä kokemuksista laihduin 2 kg. Mitä neuvot tekemään? Syön jo Novopassit ja se auttaa
nukahtaa. Ennen raskautta en käytännössä käynyt lääkäreillä enkä melkein koskaan ottanut pillereitä. Mutta hän oli aina hyvin hermostunut ja innostunut. Nyt se on moninkertaistunut. En tiedä kuinka saada tilanne hallintaan. Vain ajatus mennä LCD-näyttöön ja että he mittaavat paineeni syyt vakava ahdistus. Ja ajattelen sitä usein.
Kiitos huomiostasi!

21.03.2012, 07:45

Ei ole mitään väärää paineen lisäämisessä lääkärin vastaanotolla raskauden aikana, tämä ei ole mitään syytä huoleen.

Korkealle verenpaineelle raskauden aikana on kolme syytä.

1. Ei huono vaihtoehto. Paine nousi ennen raskautta - oliko sellaista olemassa? Sillä on oikeus jatkaa nousuaan sen aikana. Se on tarpeen hallita, jos se nousee yli 140/90 - määrätään lääkettä, joka on hyväksytty kaikkialla maailmassa raskauden aikana, lapselle turvallisin tämän ryhmän lääkkeistä ja potilaiden erittäin hyvin siedetty. Ja siinä kaikki, naiset suorittavat rauhallisesti raskauden, upeita terveitä vauvoja syntyy.

2. Vakava vaihtoehto. Paine alkaa nousta 20. viikosta lähtien, useammin kolmannella kolmanneksella, kun taas proteiinia löytyy virtsasta. Tätä asiaa on valvottava kunnolla, ja suurimmassa osassa tapauksista se silti päättyy samalla tavalla kuin ensimmäisessä vaihtoehdossa.

3. Vielä yksi hyvä vaihtoehto- paine ennen raskautta ei lisääntynyt ja päätti tehdä sen vain raskauden aikana. Useammin jossain raskauden toisella puoliskolla näin tapahtuu, mutta virtsasta ei löydy proteiinia. Tämä ei pääsääntöisesti johda vaikeuksiin, taas sinun on säädettävä painetta ja mahdollisesti määrättävä sama lääke potilaalle. Tässä tapauksessa kaikki päättyy taas hyvin.

Kaikki lääkärit eivät tiedä näistä kolmesta syystä, useimmiten jokin näistä vaihtoehdoista vähenee automaattisesti toiseksi ja he pelkäävät itse ja pelottavat potilaita tästä. Tälle ei ole tarvetta, pitää vain puhua rauhallisesti mitä ja miten hallita ja tarkkailla tapahtumien kehitystä, olla tarvittaessa valmis puuttumaan asiaan.

Katsotaanpa, mitä sinun on tehtävä.
- Hanki normaali tonometri. Mekaaninen on parempi kuin elektroninen. On täysin mahdollista oppia käyttämään niitä itse, miljoonat ihmiset ympäri maailmaa tekevät erinomaista työtä tämän kanssa.
- Googlelta kannattaa kysyä "verenpaineen mittaamisesta Korotkoff-menetelmällä", on useita kohtia, joita on tärkeää huomioida, jotta saadaan riittävät luvut.
- Muista myös, että on olemassa niin sanottu "valkoisen takin oireyhtymä". Tämä on verenpaineen nousua, yleensä herkillä ja tunteellisilla ihmisillä lääkärin vastaanotolla, mikä saa lääkärin usein yliarvioimaan tilanteen vakavuuden. Siksi nyt on suositeltavaa kiinnittää enemmän huomiota paineen mittaamiseen kotona.

Novopassiitti raskauden aikana ei ole välttämätön, on sallittua käyttää valeriaanaa, jos sinulla on unihäiriöitä, emäkuismaa, jos sinulla on taipumus murehtia liikaa (samanlainen kuin sinun versiosi, eikö?) tai mäkikuismaa (persen), jos sinulla on taipumus sairastua. masennus. Se ei ole niin järjettömän tehokas, mutta sitä pidetään suhteellisen turvallisena. Tietenkään, ei alkoholitinktuuroiden muodossa)

Jos sinulla on kysyttävää tai kysymyksiä tämän lukemisen jälkeen, kysy rohkeasti. Jos sinusta tuntuu, että olet liian huolissasi tästä - sano myös se, kiitos.

21.03.2012, 18:28

Kiitos paljon vastauksesta! Ennen raskautta en koskaan mitannut painetta, joten en tiedä mitä se oli. Nyt on menty siihen pisteeseen, etten pysty enää itse mittaamaan riittävästi, alan panikoida ja luvut menevät asteikolla 180/80, sitten tuskin jaksan vetää itseäni kasaan ja muutaman minuutin kuluttua näyttää 140/80, mutta samalla olen edelleen hermostunut. Siksi ostin itselleni 24 tunnin verenpainemittarin, sama tehtiin minulle Kardiologian instituutissa. Olen jotenkin rauhallisempi hänen suhteensa, lisäksi voit ohjelmoida hänet hetkeksi. Mutta silti jännitys mittauksen aikana ei katoa, sydämen syke kiihtyy. Se näyttää pääasiassa numeroita 130/80.70 -140/80, joskus 120/60. Nukun myös erittäin huonosti, tänään en nukkunut silmänräpäystäkään. Nukahtaessa sydän alkoi hakkaamaan ja pelko kasautui. Tänään vaa'alla vielä miinus 500 gr. Laihduin tämän pandemonian aikana noin kolmen kilon paineella. Itselleni päätin, että lääkärikäynnillä en suostu mittaamaan painetta, sillä jo ajatuskin siitä saa sydämeni kutistumaan. Pidän päiväkirjaa ja kirjoitan kaiken ylös.
Kiitos että kuuntelit!

21.03.2012, 18:48

Sofisti! Koska mäkikuisma pystyy hieman nostamaan verenpainetta, niin raskauden aikana, jolla on taipumus kohottaa verenpainetta, mäkikuisma on vasta-aiheinen tilanteessasi.

21.03.2012, 19:26

Olen pahoillani, afhvfwtdn, voisitko ilmoittaa tietolähteen, jota käytät ilmoittaessasi tästä mäkikuisman sivuvaikutuksesta?

21.03.2012, 19:31

Sofist, jätetään paine rauhaan hetkeksi, kerro vähän itsestäsi. Oletko aina niin tunteellinen, haavoittuvainen, vastaanottavainen henkilö?

21.03.2012, 19:54

Kyllä erittäin. Kaikki kokemukset aiheuttavat minulle tunteiden myrskyn, joita en koskaan näytä julkisesti, en ole koskaan ristiriidassa, koen kaiken itsessäni. Läheisiä kohtaan on erittäin voimakkaita pelkoja. Usein on unettomuutta, en voi nukkua talon ulkopuolella ollenkaan. Jopa koulussa sattui olemaan nukkumatta lähes viikkoon. Ahdistus ja huonot ajatukset ovat olleet kumppaneitani pitkään. Yhdistän tämän kaiken vaikeisiin elämänolosuhteisiin, erityisesti lapsuudessa ja nuoruudessa. Äitini on myös niin tunteellinen. Reagoimme stressiin samalla tavalla - lämpötila voi nousta, vatsa tarttuu. 16 raskausviikkoon asti en käynyt lääkäreillä ja olin paljon rauhallisempi, mutta sitten alkoivat ongelmat ja nyt selviää jonkinlaisesta loputtomasta lääkäreiden ympärillä juoksemisesta. En voi pysäyttää itseäni, pelkään silti menettäväni jotain. Aluksi huolestutti suuri fibromyooma, sitten pelkäsin että verihiutaleet putoavat (Verlhofin tauti lapsuudesta lähtien), nyt tämä paine. Pelkojen noidankehä. LCD-näytölle meneminen on minulle vaikea testi. Jotain sellaista(

21.03.2012, 20:39

Ei, se ei auta, pelkojen noidankehän kanssa eläminen on vaikeaa ja epämiellyttävää. Meidän on jotenkin päästävä siitä eroon, raskaus on myös hyvä aika tuhlata sitä pelkoihin.

Olet päässyt tälle foorumille - joten keskustellaan ongelmistasi ja yritetään ratkaista ne, jotta ne eivät pelottaisi ja kiusaa sinua. On mahdollista, että ne eivät ole ollenkaan niin pelottavia kuin miltä ensi silmäyksellä näyttää - joten älä anna heidän myrkyttää elämääsi. On aina parempi olla tietoinen ongelmasta ja hallita sitä kuin antaa sen vallata itsesi.

1. Fibromyooma. Jos et ole vielä aloittanut aiheesta erillistä aihetta, siitä on täysin mahdollista keskustella täällä. Milloin ja millä tutkimuksella se löydettiin, mitä sille tarjottiin tekemistä, miten se käyttäytyy ajan myötä. On hyvä, jos voit tulostaa uudelleen tai skannata ja lähettää linkkejä ultraäänitulosten skannauksiin. Synnytyslääkärit auttavat käsittelemään tätä ongelmaa, suurella todennäköisyydellä mitään pahaa ei tapahdu.

2. Werlhofin tauti. Sama kaava. Milloin ja miten se paljastui, miten sitä hoidettiin, miten se käyttäytyi ajan mittaan, mitä oli testeissä raskauden aikana. Tarvittaessa pyydämme mukaan foorumilla konsultoivaa hematologia. Verihiutaleet voivat olla hieman normaalia alhaisemmat raskaana olevilla naisilla, joilla ei ole tätä sairautta, joten jos ne eivät ole alle 100, ei ole syytä huoleen.

3. Jollakin tavalla painetta johtavat. Lue kaikki samat tiedot siitä, kuinka se mitataan oikein. Tämä on todella hyödyllistä tietoa sinulle. Vain jos mittaat sen ollessasi erittäin innostunut, tietysti mikä tahansa luku voi osoittautua. Aivan kuten minä tai joku muu. Siksi näissä säännöissä on kirjoitettu, kuinka kauan sinun tulee istua hiljaa ennen mittaamista jne. Lue se todellakin.
Sanot, että suurimman osan ajasta se tulee olemaan 120-140 mmHg. Ilmeisesti tämä on niitä hetkiä, jolloin se osoittautuu suhteelliseksi rauhallinen tila, eikö? Näin se pitää mitata. Ja nämä ovat numeroita, joihin sinun on kiinnitettävä huomiota. Tällaisilla figuureilla ei tarvitse hoitaa ja raskaus etenee varsin rauhallisesti kohti luonnollista loppuaan - synnytystä ja sinä - siihen ihmiseen, jolle tämä kaikki alkoi)
Päätehtäväsi on nyt virtsata kurinalaisesti lääkärin suosittelemalla tiheydellä. Lopeta jatkuva verenpaineen mittaaminen.
Nyt, jos päätäsi sattuu tai pyörii siellä, kun nouset ylös, mittaa se. Joskus on mahdollista saada kiinni vielä pienempiä lukuja - nyt on kevät, ilmanpaine muuttuu nopeasti ja arvaamattomalla tavalla ja verenpaineella on oikeus reagoida siihen. Älä yleensä ylläty, jos et aio 160, vaan esimerkiksi 110. Tämäkään ei ole huono eikä myöskään ole haitallista sinulle tai lapselle.

4. Ja vielä yksi ongelma, joka ilmeisesti myös vaikeuttaa elämääsi huomattavasti - sinun yliherkkyys kaikenlaisiin epäsuotuisiin olosuhteisiin, haavoittuvuutesi ja kykysi olla huolissaan eri tasoilla syiden vakavuus.
Tehdään muutama testi tästä linkistä ([Vain rekisteröityneet ja aktivoidut käyttäjät voivat nähdä linkkejä]). Sinun on läpäistävä kaikki nämä testit, jokaisen tulos (teksti) on kopioitava ja lähetettävä tänne. Jos käy ilmi, että sinulla on ongelmia emotionaalisessa herkkyydessä ja stressiherkkyydessä, voit käsitellä tätä niin, että ne eivät estä sinua välittämästä tätä raskautta rauhallisesti ja tulemasta onnelliseksi nuoreksi äidiksi.

Kirjoita jokaiselle näistä ongelmista erillinen viesti, jotta erikoistuneen asiantuntijan olisi helpompi käsitellä erikoisalaansa liittyvää ongelmaa, jos hänen apuaan tarvitaan. Hyvä?
Jos matkan varrella ilmenee yhtäkkiä muita vaikeuksia - kerro niistä meille, yritämme auttaa niiden kanssa.

22.03.2012, 06:42

Ilmoita, mitä tietolähdettä käytit raportoidessasi mäkikuisman kyvystä kohottaa verenpainetta.

22.03.2012, 10:10

Olen erittäin kiitollinen sinulle siitä, että kiinnitit huomiota ongelmaani!
En ole enää huolissani fibroidista. Näyttää siltä, ​​​​että hän on lopettanut kasvun. Tällä hetkellä minulla on intramuraali-subseroosisolmu 104x100 mm. takaseinää pitkin alareunassa kohtalaisella verenkierrolla. Ennen raskautta solmu oli 3x4 cm.
Mitä tulee verihiutaleihin. Viimeinen analyysi (3 päivää sitten) paljasti 176. Raskauden aikana ne pysyvät jossain välillä 156-230. Toivon niin. Ja muuten, tämä on toinen syy lopettaa hermostuminen, sillä ensimmäisen kerran (olin 14) tauti tapahtui hermostunut maaperä(vaikka tämä on vain arvaus). Perhe oli vaikeassa tilanteessa sekä henkisesti että fyysisesti. Pahenemisvaiheessa verihiutaleiden määrä voi laskea 10:een. Ensimmäistä kertaa muoto oli akuutti, mutta lääkärit, jotka eivät kiinnittäneet huomiota alhaisiin verihiutalearvoihin (7-10), diagnosoivat vaskuliitin. Jos en erehdy, minulle annettiin hepariinia (ruiskeet mahalaukkuun) ja vasta hetken kuluttua lähetettiin hematologille, jossa minulle määrättiin suuria annoksia prednisolonia. 2 kuukauden kuluttua hän kotiutui 140 verihiutaleella.
Sitten oli remissio 9 vuotta. Ja vuodesta 2002 lähtien on ollut 4 pahenemista. Viimeisin oli vuonna 2009. Kaikki nämä ajat en ottanut prednisolonia, se sivuvaikutukset Olin niin vaikuttunut, että löysin itselleni vaihtoehdon. Fytoterapeutti auttaa minua selviytymään pahenemisesta 1-3 kuukauden aikana. Remissiojaksojen aikana verihiutaleet pysyvät 200-300 tasolla. Hematologi sanoo, että ehkä prednisolonilla olisi mahdollista saavuttaa vakaampi remissio, mutta toistaiseksi olen valinnut tämän tien. Tämä raskaus on erittäin toivottava ja tunnen melko paljon ahdistusta, seuraan usein verihiutaleita suurella jännityksellä odottaen analyysin tulosta.
Vaikka hematologi vakuuttaa minulle, että naiset synnyttävät onnistuneesti tasolla 30-50 ja jopa vähemmän. Minne mennä.
Mitä tulee paineeseen. Päätin olla mittaamatta sitä LCD-näytöllä, vaan tuoda muistiinpanoja numeroineen. Lisäksi minulla on nyt päivittäinen verenpainemittari, ja voin mitata sen vähintään vuorokauden. Mutta neuvojasi noudattaen en usein kiirehdi tonometriin, koska tämä laite itsessään aiheuttaa minussa pelkoa. Tänään todella mittasin sen, koska olen menossa asuinkompleksiin (he eivät jo ehtineet tapaamiseen ja he soittivat minulle). Se osoittautui 130/77 ja tämä huolimatta siitä, että olin melko huomattavan huolissani. Ymmärrän jo selvästi, että minun on lopetettava nämä paineen tunteet, varsinkin unettoman yön ja painonpudotuksen jälkeen. Nyt hävettää lapsen edessä. Loppujen lopuksi hän sai niin suuren annoksen stressihormoneja ((
Kiitos vielä kerran huomiostasi! Vastauksillasi on ollut minuun terapeuttinen vaikutus)) Siitä on tullut paljon helpompaa! Nyt tärkeintä, mitä tahansa, on kestää nestekidenäytön painetta ja tehdä niin kuin minulle ja lapselle on parasta. Loppujen lopuksi, kerran he tarkoittivat minua 150/100 siellä ja halusivat heti sairaalaan. He pitivät sitä 4 tuntia, kunnes ne mittasivat 120/80. En halua kokea tätä enää. Varsinkin nyt, kun en enää pysty mittaamaan itselleni riittävästi tätä painetta.

23.03.2012, 01:43

Tieto siitä, että mäkikuisma nostaa verenpainetta, säilyi mielessäni farmakognosian aikana, kun sain lääkealan koulutus. Tätä aihetta koskevan vanhan tiivistelmän lisäksi en voi esittää muuta tietolähdettä. En muista oppikirjan tekijöitä, se oli kauan sitten, en löytänyt Internetistä linkkejä oppikirjoihin.
Jos tämä auttaa sinua jotenkin, voit lukea tämän linkin [Vain rekisteröityneet ja aktivoidut käyttäjät voivat nähdä linkkejä]

23.03.2012, 08:59

Sofist, mitä voin sanoa, haluan todella onnitella sinua siitä, että olet JO edistynyt vakavasti ongelmien hallinnassa: ai: Jatka samaan malliin! :ilmoitus:
Mitä tulee verenpaineen mittaustulosten tuomiseen lääkäriin kotona - erinomainen ratkaisu. Jonkin ajan kuluttua voit vastata rauhallisemmin verenpaineen mittaukseen konsultaatiossa, huomaat itse. Ja luvut ovat paljon parempia. Sinä, mikä tärkeintä, muistat, että sinulle ei tapahdu mitään kauheaa, mutta se, onko lääkäri peloissaan, on hänen asiansa (yleensä ihannetapauksessa lääkäri ei pelkää itse eikä pelkää potilasta, vaan selittää potilaalle, mikä on mitä ja miksi, onko ongelma ja miten sitä voidaan hallita). Muuta lähestymistapaa vaativat ongelmat ovat hyvin, hyvin harvinaisia. Ongelmia, jotka vaativat pelkoa ja pelottavat potilasta, ei koskaan tapahdu.
Ajattele muuten testejä, tulosten perusteella voimme kysyä psykologilta (ne ovat täällä ihania), kuinka todennäköistä on, että osa paineongelmistasi johtuu emotionaalisuudestasi ja kyvystäsi kokea stressiä niin syvästi. . Jos jotain, he voivat antaa neuvoja, kuinka voit parhaiten hallita sitä itsessäsi ja mihin asettua, jotta nämä piirteesi eivät pilaa elämääsi. He todella voivat, pahoittelut vaivannäöstä ja kokemuksista.

Mitä tulee fibroadenoomaan - kutsutaan synnytyslääkäri aiheeseen, jotta hän voi kertoa tarkemmin, mitä häneltä odottaa, okei?

Verihiutaleiden kanssa, kuten luulin, kaikki on erittäin, erittäin kunnollista. Tässä suhteessa olet myös loistava.

23.03.2012, 10:17

afhvfwtdn
Olen pahoillani, tämän kaltaiset linkit tekivät minuun hieman enemmän vaikutuksen [Vain rekisteröityneet ja aktivoidut käyttäjät voivat nähdä linkkejä]

23.03.2012, 10:41

Olen täysin samaa mieltä kanssasi, hyvä, vaikkakaan ei tyhjentävä kuvaus, jossa on monia kysymyksiä. Tämä kappale oli erityisen vaikuttava: "Raskaus ja imetys: mäkikuisma on MAHDOLLINEN TURVALLISTA raskauden aikana otettuna. On olemassa todisteita siitä, että se voi aiheuttaa synnynnäisiä epämuodostumia sikiöissä oleville rotille. Kukaan ei vielä tiedä, onko sillä samaa vaikutusta Syntymättömät ihmiset. Mäkikuismaa käyttävien äitien imeväisillä voi esiintyä koliikkia, uneliaisuutta ja välinpitämättömyyttä. Älä käytä mäkikuismaa, jos olet raskaana tai imetät, ennen kuin tiedät enemmän."
Tämä vahvistaa selvästi, että mäkikuisman ottaminen raskauden aikana ei ole toivottavaa, jo pelkästään siksi, että ei ole tietoa vaikutuksista ihmissikiöön. Ainakin C-luokka.

23.03.2012, 10:54

Mitä tulee tiedon puutteeseen vaikutuksista ihmisen sikiöön, tämä voidaan sanoa raskauden aikana käytettyjen lääkkeiden erittäin suuresta määrästä.
A-luokkaan kuuluvat enimmäkseen tarpeettomat vitamiinit raskauden aikana. Luokka B - useita lääkkeitä, joita voidaan käyttää enemmän tai vähemmän rauhallisesti. Ja useimmat todellisuudessa käytetyistä ovat luokkaa C. Sinun on siedettävä tämä ja punnittava tarvetta käyttää tätä lääkettä joka kerta.
Briggs suosittelee artikkelissa Drugs in raskauden ja imetyksen aikana raskaana olevan naisen hoitoa vain, jos se on todella välttämätöntä.

23.03.2012, 11:47

Se, mitä kirjoitat huumeiden käytöstä raskauden aikana, on kiistatonta. Sekä se, että mäkikuisma on vasta-aiheinen raskauden aikana, ainakin siihen asti, kunnes se on luokiteltu A- tai B-luokkaan FDA:n mukaan.)

23.03.2012, 12:27

Ei. C-luokan lääkkeiden käyttö (ja mäkikuismaa ei voi vetää pois D:stä ja X:stä kaikella halulla) ei ole vasta-aiheista raskauden aikana, ja jokaisen kuvauksessa kannattaa käyttää, jos hyöty on riskiä suurempi. . Jos poistamme kaikki tämän luokan lääkkeet, raskaana olevilla naisilla ei ole mitään hoidettavaa.

Kysymys siitä, onko mäkikuisma elintärkeää tälle potilaalle, ei ole sen arvoinen, tämä oli yksi esimerkeistä. Katsoit tarpeelliseksi puuttua viestintään kommentoimalla St. Oletko samaa mieltä tästä?
Jatkokeskustelu yrttilääkkeiden lähestymistavoista näyttöön perustuvan lääketieteen näkökulmasta neuvoa-antavassa aiheessa ei mielestäni ole kiinnostavaa niille, jotka seuraavat keskustelua tietyn potilaan ongelmista.

Ja vielä yksi kysymys. Sanoit olevasi apteekki. Siksi vastasit kyllä ​​kysymykseen, oletko lääkäri profiilia täyttäessäsi?

Mitä tulee fibromyoomaan, se ei enää huolehdi minua, koska kasvu on pysähtynyt, voit rentoutua. Solmu osoittautui liikkuvaksi, aluksi se oli istukan alla, mutta nyt sitä ei enää ole.
Kiitos paljon huomiostanne!

23.03.2012, 12:57

Sofist, olet edelleen loistava, yrität hallita tilannetta ja teet sen. Sieltä kaikki paranee. unen kanssa ja hengitysharjoituksia- Hienoa, jatka samaan malliin.

23.03.2012, 13:00

afhvfwtdn
Ah, se on USA Lääketieteellinen kirjasto ja Kansallinen terveyslaitos tarjoavat saman luotettavuuden kuin venäläinen raskaana oleville naisille tarkoitettu sivusto suosituilla artikkeleilla, jotka, kuten näemme, sisältävät myös katkelmia tuntemattomista esihistoriallisista katedraalin käsikirjoista ja joista voit lukea sanan "ekstrageenit"? Luuletko todella, että vain kielieroilla on merkitystä? Tämä on retorinen kysymys, ei siihen tarvitse vastata.

Vastaan ​​kysymykseesi. Näyttöön perustuvassa lääketieteessä on edelleen paikka yrttilääkkeille kasviperäiset valmisteet, vaikka niitä on hyvin, hyvin vähän, joiden tehokkuus tietyissä olosuhteissa on todistettu melko vakuuttavasti. On lääkkeitä, joiden tehokkuutta tutkitaan, ehkä niitä tulee lisää.

Kiitos keskustelusta. Toivon sinulle luovaa menestystä.

23.03.2012, 14:39

Suosittuja artikkeleita "sivustoilla" on kirjoitettu joidenkin perusteella tieteellinen tutkimus, mahdollisesti ulkomaalainen. Lisäksi et tiedä, mitä lähteitä artikkelin kirjoittaja käytti.
Kohta yrttilääkkeiden paikasta DM:ssä on perusteeton ja perusteeton. Yleisiä sanoja.

23.03.2012, 18:17

Tämä on surullista, etten tiedä mitään artikkelin kirjoittajan lähteistä. Avainsana on "jotkut" (tieteellinen tutkimus).
Linkkien antaminen naisten sivuille ja opiskelijoiden muistiinpanoja ainoana argumenttina, joka voi vahvistaa väitteesi totuuden mäkikuisman kyvystä nostaa verenpainetta, ehkä jossain ja kunnollisesti, mutta ei täällä.
Ilmaisit mielipiteesi tästä mäkikuisman ominaisuudesta neuvoa-antavassa aiheessa, joka koski täysin eri asiaa, et pystynyt todistamaan sitä ja haluat jatkaa kohteliaisuuksien vaihtoa? Luo tätä varten erillinen aihe.

27.03.2012, 09:48

sofisti, missä olet?)
Millaisia ​​ovat kokeiden tulokset paineen mittaamisesta kotona?
Mitä testeille kuuluu?

22.07.2012, 13:10

Hyvää iltapäivää!
Rakas Olga Ivanovna, synnytin toukokuun lopussa)) ennen sitä makasin synnytyssairaalassa melkein kolme viikkoa, koska minun piti olla synnytystä edeltävässä sairaalassa. Saatat olla kiinnostunut kuulemaan, mitä tapahtui toimitusta edeltävälle paineelleni. Se pysyi lähes jatkuvasti tasolla 140-150/90. Jo rauhallisessa tilassa se voisi hypätä 180/90:een. Kerran se oli 190/90. Otin papazolia tai no-shpua. Mutta vasta kun yli 150 nousi. Nämä lääkkeet auttoivat melko nopeasti, synnytyssairaalassa he eivät pistäneet mitään eivätkä hoitaneet minua millään tavalla, mistä olen heille kiitollinen. Vaikka he ehdottivat dopegytin ottamista, concoria takykardiasta. Mutta en tehnyt. sairaalassa hän lopetti kävelemisen syleilyssä tonometrin kanssa, kuten neuvoit. Se auttoi paljon! Lopetin panikoinnin. Ja jos epäiltiin verenpaineen nousevan, hän mittasi sen rauhallisesti. Ja vaikka luvut olivat korkeat, hän veti itsensä kasaan. Lisäksi oli mahdollista alentaa verenpainetta sellaisilla heikkoja lääkkeitä. Ilmeisesti paineeni ei liittynyt vain hermoihin. Vauva syntyi hyvällä painolla. Istukka oli paksu (noin 6 cm). Lopuksi he kirjoittivat, että hänellä oli patologia.
Raskauden jälkeen paine on kuin astronautilla tai hieman alentunut. Takykardia on poissa. Ja verenpaineen mittaamisen pelko myös))
Kiitos paljon neuvoistasi. Auttoit minua paljon!