Tupakoinnin haitat Todelliset tosiasiat ja seuraukset. Tupakoinnin vaikutukset ihmiskehoon

Miten kaikki alkoi

Mieti tupakoinnin historiaa. Kolumbuksen päiväkirjoista voit lukea: "Rannalle laskeuduttuamme menimme syvälle saareen. Monet kohtasivat meidät melkein alastomia ihmisiä, hyvin hoikka ja vahva, jotka kävelivät kyliistään palavat tulipaloja käsissään ja ruohoa, jonka savua he joivat. Toiset kantoivat yhtä suurta sikaria ja sytyttivät sen joka pysäkillä. Sitten jokainen teki siitä 3-4 puhallusta, jolloin savu vapautui sieraimien kautta. "Alkuperäiset kohtelivat matkailijoita tupakalla, ja aluksi he polttivat itse, sitten ojensivat piipun vieraille. Isännät harkitsivat hylkäämistä." rauhanputki" epäystävällisinä teoina." Espanjalaiset eivät halunneet pilata suhteita alkuperäiskansoihin. Luultavasti nämä espanjalaiset olivat ensimmäiset eurooppalaiset, jotka tulivat riippuvaisiksi tupakoinnista. Espanjaan palanneita merimiehiä katsottiin epäluuloisesti: ihminen päästää savua suusta ja nenästä, mikä tarkoittaa, että hän on hämmentynyt pahoihin henkiin.
Tupakan leviäminen kohtasi aluksi voimakasta vastustusta. Mutta vähitellen tupakointikielto poistettiin, jopa savukkeiden muoti tuli.

Surulliset seuraukset

Se tosiasia, että tupakka on haitallista terveydelle, on tiedetty jo pitkään. Kokeet ovat osoittaneet, että eläimet jopa kuolevat nikotiinin vaikutuksen alaisena. Sitten syntyi lause: "Pisara nikotiinia tappaa hevosen." Tarkemmin sanottuna pisara puhdasta nikotiinia voi tappaa ei yhden, vaan jopa kolme hevosta. Mutta tupakoitsijat vain nauroivat: ilmeisesti olen vahvempi kuin hevonen, kuinka paljon nikotiinia olen kuluttanut, mutta olen elossa! He lohduttivat itseään: tupakkaterva jää suodattimeen.
Lääkärit havaitsivat myös, että tupakoitsijoiden määrän lisääntyminen samanaikaisesti lisää vaarallisten sairauksien määrää. Ei ole olemassa sellaista elintä, johon tupakka ei vaikuttaisi: munuaiset ja virtsarakko, sukurauhaset ja verisuonet, aivot ja maksa. Tutkijat ovat havainneet, että tupakointi on KAKSI kertaa vaarallisempaa kasvavalle keholle kuin aikuiselle. Tupakoitsijan sydän tekee 15 000 supistusta enemmän päivässä, ja kehon hapen ja muiden tarvittavien aineiden saanti huononee, koska tupakan vaikutuksesta verisuonet puristuvat.

Onkologian lähde

Viime vuosina tiedemiehet ovat kiinnittäneet erityistä huomiota aineisiin syöpää aiheuttava. Näitä ovat pääasiassa bentsopyreeni ja radioaktiivinen isotooppi polonium-210. Jos tupakoitsija ottaa savua suuhunsa ja hengittää sen sitten ulos nenäliinan kautta, valkoiseen kankaaseen jää ruskea tahra. Tämä on tupakkaterva. Se sisältää erityisen paljon syöpää aiheuttavia aineita. Jos kanin korva levitetään useita kertoja tupakkatervalla, eläin kehittyy syöpäkasvain. Tupakan sisältämiä haitallisia aineita on vaikea edes luetella, sillä niitä on lähes 1200!

Ei vain nikotiini...

Nikotiini on yksi vaarallisimmista kasvimyrkkyistä. Pienten, ei-tappavien nikotiiniannosten systemaattinen imeytyminen aiheuttaa tottumuksen, tupakointiriippuvuuden. Aikuiselle tappava annos sisältyy yhteen tupakka-askuun, jos se poltetaan välittömästi, ja nuorille kaksi tai kolme poltettua savuketta riittää joskus elinkeskusten jyrkän myrkytyksen vuoksi, jonka seurauksena tapahtuu sydämenpysähdys ja hengitys pysähtyy.

Tupakka ja lapset

Savuisissa huoneissa asuvat lapset kärsivät todennäköisemmin hengityselinsairauksista. Tupakoivien vanhempien lapsilla ensimmäisen elinvuoden aikana keuhkoputkentulehduksen ja keuhkokuumeen esiintyvyys ja kehittymisriski lisääntyvät vakavia sairauksia. Tupakansavu estää auringonpaisteen ultraviolettisäteilyltä, jotka ovat tärkeitä kasvavalle lapselle, vaikuttavat aineenvaihduntaan, heikentävät sokerin imeytymistä ja tuhoavat C-vitamiinia, lapselle välttämätön kasvukauden aikana. Tämän seurauksena kyky fyysiseen toimintaan, joka vaatii kestävyyttä ja stressiä, heikkenee; havaitaan usein akuuttia keuhkokuumetta ja akuutteja hengitystiesairauksia.
Vauvat, joiden äidit tupakoivat raskauden aikana, ovat alttiita kohtauksille. Heille kehittyy epilepsia todennäköisemmin. Tupakoivalle äidille syntyneet lapset jäävät henkisessä kehityksessä jälkeen ikäisensä. Määrä on kasvanut selvästi allergiset sairaudet. Nuorten tupakointi vaikuttaa ensisijaisesti hermostoon ja sydän- ja verisuonijärjestelmään. Kävi myös ilmi, että tupakalla on paljon voimakkaampi vaikutus tytön kehoon: hänen ihonsa kuihtuu, hänen äänensä käheyttää nopeammin. Koululaisten tupakointi hidastaa heidän fyysistä ja henkistä kehitystä, joten tupakka ja koulupoika eivät sovi yhteen. Kouluvuodet ovat kasvun vuosia, niin fyysisesti kuin henkisestikin. Keho tarvitsee paljon voimaa selviytyäkseen kaikista kuormista. Mitä nopeammin lapset ja nuoret tutustuvat tupakointiin ja aloittavat tupakoinnin, sitä nopeammin he tottuvat siihen ja tulevaisuudessa heidän on erittäin vaikeaa lopettaa tupakointi.

Kuinka käsitellä tupakkaa?

Monet maat ovat hyväksyneet lakeja, jotka kieltävät teini-ikäisiä tupakoimasta. Maassamme tupakointi on kielletty urheilupalatseissa, uima-altaissa, kuntosaleissa, koulutus- ja hoitolaitoksissa, kylpylöissä ja lomakeskuksissa sekä liikenteessä. Mutta kategorinen kielto ei aina vaikuta raskaaseen tupakoitsijaan. Kaikenlaiset kotitekoiset tuotteet, korvikkeet ovat paljon haitallisempia kuin tehdasolosuhteissa valmistettu tupakka. Tupakan haitat on todistettu, "passiivista" tupakointia vastaan ​​taistellaan. Tupakan kannattajat viittaavat usein siihen, että monet näkyvät ihmiset, esimerkiksi Darwin, Newton, A.M. Gorki, säveltäjä S.V. Rakhmaninov ja jopa terapeutti S.P. Botkin polttivat kaikki. Haluaisin lainata joitain tunnettujen kulttuurin ja tieteen henkilöiden lausuntoja. Kirjoittaja A. Dumas Jr.: "... Lopetin savukkeeni ja vannoin, etten koskaan tupakoi. Pidin lujasti tämän valan ja olen aivan vakuuttunut, että tupakka on haitallista aivoille yhtä varmasti kuin alkoholi." Leo Tolstoi, lopettaessaan tupakoinnin, sanoi: "Minusta tuli erilainen ihminen. Istun viisi tuntia töissä, nousen ylös täysin tuoreena, ja ennen tupakoinnin aikana tunsin itseni väsyneeksi, huimaukseksi, pahoinvoivaksi, sumuiseksi päässäni. .". Suuri lääkäri S.P. Botkin oli kova tupakoitsija. Kuollessaan suhteellisen nuorena (57-vuotias), hän sanoi: "Jos en olisi tupakoinut, olisin elänyt vielä 10-15 vuotta." Kuinka paljon enemmän hän olisi tehnyt tieteen hyväksi, pelastaakseen ihmisiä, mutta valitettavasti, koska hän ei onnistunut pääsemään eroon riippuvuudestaan, hän ei voinut pelastaa itseään. Näin kuuluisat ihmiset sanoivat tupakoinnin vaaroista. Jos puhumme teini-ikäisistä, meidän on todettava kategorisemmin: "Henkinen työ ja tupakointi eivät sovi yhteen!"

Kaikki tupakoinnin vaaroista.
Tupakointi on ihmiskunnan yleisin ja vaarallisin tapa. Maailman terveysjärjestön mukaan lähes kolmasosa maailman väestöstä tupakoi, mikä on 1,1 miljardia ihmistä. Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että tupakka vastaa huumeita ihmiskehoon kohdistuvan tuhoisan vaikutuksensa suhteen. Tupakka aiheuttaa noin 25 hengenvaarallista sairautta, pääasiassa sydän- ja verisuonisairauksia ja onkologisia sairauksia. WHO:n mukaan tupakointi aiheuttaa epäsuorasti yli 10 miljoonaa kuolemaa vuosittain. Taloudellisesti kehittyneissä maissa tupakointi on vähitellen katoamassa. Yli 35 miljoonaa ihmistä on lopettanut tupakoinnin Yhdysvalloissa viime vuosina ja yli 8 miljoonaa Englannissa. Venäjällä 2/3 miehistä ja 1/3 naisista tupakoi.

Tupakoinnin yleisyys Tšeljabinskissa on 60 % miehistä ja 15 % naisista. Erityisen huolestuttavaa on nuorten ja nuorten tupakoinnin "muoti". Sosiologisten tutkimusten mukaan noin 30 % pääkaupungin kymmenesluokkalaisista ja lähes 20 % kymmenesluokkalaisista tupakoi. Lähivuosina heidän määränsä saattaa kasvaa, sillä 70 % kyselyyn vastanneista kymmenesluokkalaisista suhtautuu tupakointiin myönteisesti. Tšeljabinskin koululaiskysely vahvisti, että 35 prosenttia opiskelijoista tupakoi. Aikuisten tupakoitsijoiden kyselyt osoittavat, että lähes 85 % heistä aloitti tupakoinnin säännöllisesti ennen 18-vuotiaana.

Tärkein syy tähän laajalle levinnyt tupakointi - tietämättömyys siitä, kuinka tuhoisa tämä tapa on sekä henkilölle itselleen että muille. Näiden suositusten sisällössä tämä materiaali esitetään täydellisimmin - nikotiinin vaikutuksesta ihmiskehoon ja tupakoinnin haitallisista vaikutuksista.
Tupakointia koskeva lainsäädäntö.
1 artikla. "Peruskäsitteet", jossa määritellään:

Tupakka- tupakkatuotteiden valmistukseen käytetty yösyöväperheen monivuotinen kasvi;

Tupakkatuotteet- tupakan jalostustuote - shag, piipputupakka, piipputupakka, savuketupakka, nuuskatupakka, savukkeet, sikarit, savukkeet, savuton tupakka;

Tupakanpoltto- yleinen huono tapa hengittää polvien savukkeiden, savukkeiden, sikarien, shag ja tupakan savua piippusta;

Tupakka riippuvuus- henkinen ja fyysinen riippuvuus henkilö nikotiinista ja muista tupakan ainesosista, jotka joutuvat elimistöön kuluttaessaan tupakkatuotteita tupakoinnin, pureskelun muodossa tai hengittäessään tupakkapölyä nenän kautta;

Passiivinen tupakanpoltto- tupakoimattomien tupakansavun hengittäminen ilman kanssa, myös pakotettu;

Nikotiini- tupakkakasvien sisältämä alkaloidi (tripyridiini, C10H14M), mukaan lukien kaikki suolat tai nikotiiniyhdisteet;

Hartsi- yksi tupakan tuotteista, joka muodostuu sen palamisen aikana tupakoinnin aikana, sisältää aineita, jotka aiheuttavat pahanlaatuisten kasvainten esiintymistä.

2 artikla." Oikeusperusta tupakanpolton ja tupakkatuotteiden kulutuksen rajoittaminen”, joka korostaa, että tärkein säädökset Tupakanpolton ja tupakkatuotteiden kulutuksen rajoitukset ovat perustuslaki Venäjän federaatio, Venäjän federaation kansalaisten terveyden suojelua koskevan lainsäädännön perusteet, hallinnollisten rikkomusten laki, Venäjän federaation siviililaki.

Artikla 3. "Tupakkatuotteiden tuotannon ja niiden myynnin rajoitukset", joka kieltää yli 1,1 mg nikotiinia ja yli 12 mg tervaa yhdessä savukkeessa sisältävien savukkeiden valmistuksen, myynnin ja maahantuonnin, tupakkatuotteiden myynnin terveydenhuolto, koulutus, kulttuuri ja urheilu sekä alle 100 metrin päässä näistä organisaatioista.

Artikla 4. "Tupakkatuotteiden myynnin kielto alle 18-vuotiaille", jonka mukaan myyjä on velvollinen myymään kansalaisille nuori ikä passia esitettäessä. Tämän pykälän rikkomisesta tuomitaan sakkoon tai ajokortin menettämiseen.

Artikla 6. "Tupakointikielto työpaikoilla, liikenteessä, urheilutiloissa, kulttuuri-, terveys- ja koulutuslaitoksissa, valtion viranomaisten tiloissa ja julkisilla paikoilla." Jos tätä artiklaa rikotaan, määrätään sakko 10 vähimmäispalkkaa.

Tupakan vaikutus hengityselimiin.

Savukkeiden palaessa syntyy ammoniakkia, haihtuvia syöpää aiheuttavia nitrosamiineja, syaanivetyä, akroileiinia, typpioksidia, formaldehydiä, bentseeniä, vinyylikloridia, radioaktiivista polonia ja 3 900 muuta ainetta.

Tupakoitsijan hengittämä savu pääsee ensin ylähengitysteihin ja sitten henkitorveen ja keuhkoihin. Savun vaikutuksen alaisena esiintyy kurkunpään limakalvon kroonista ärsytystä, äänihuulten tulehdus kehittyy. Nivelsiteet paksuuntuvat, karkeutuvat. Tämä johtaa äänen sointin muutokseen - tupakoijan karkeaan ääneen. Tämä äänenmuutos on erityisen havaittavissa nuorilla naisilla.

Joskus tämä voi olla syynä laulajien, näyttelijöiden ammatillisten kykyjen menettämiseen. Siksi oopperalaulajat eivät tupakoi.

Lisääntyneen fyysisen toiminnan (juoksussa, reippaassa kävelyssä) tällaiset tupakoijan keuhkot osoittautuvat huonommiksi. Henkilöllä on hengenahdistusta. Keuhkot eivät voi laajentua, ja kompensoidakseen hapen tarvetta ihminen tekee enemmän hengitysliikkeet hengittää useammin. Hän kuitenkin väsyy hyvin nopeasti. Vähän juoksun jälkeen ihmisen on pakko pysähtyä vetämään henkeä.

Tupakoitsijoilla henkitorven ja keuhkoputkien puhdistaminen limasta ja vieraista hiukkasista tulee mahdolliseksi vasta yskimisen yhteydessä. Aamulla herääessään tupakoitsija yskii pitkään ja erittää likaista, harmaata ysköstä. On jopa sellainen ilmaus - "tupakoitsijan yskä".

Tupakoitsijoiden kuolleisuus krooniseen keuhkoputkentulehdukseen kuten a
perussairaus ja siihen liittyvä pulmonaalinen sydämen vajaatoiminta cor pulmonale, on tilastojen mukaan 15-20 kertaa korkeampi verrattuna tupakoimattomiin, ja yli 25 savuketta päivässä polttavien kuolleisuus oli 30 kertaa korkeampi kuin vähän tupakoivien.

Tupakoitsijoiden pitkäaikainen krooninen keuhkoputkentulehdus muuttuu ennemmin tai myöhemmin emfyseemaksi. Hengitysvaikeudet, vasospasmi ja hengenahdistus voivat ilmaantua myös passiivisilla tupakoitsijoilla, jotka viipyvät savuisessa huoneessa pitkään.

Nikotiinin vaurioittamat keuhkot muuttuvat epävakaiksi infektioille, joten tupakoitsijat saavat todennäköisemmin tuberkuloosin ja se on heille vakavampaa.

Tupakansavussa olevat karsinogeenit edistävät kehitystä keuhkosyöpä.

Suorien syöpää aiheuttavien aineiden lisäksi tupakansavu sisältää aineita, jotka stimuloivat kasvainten kasvua, tukahduttavat puolustusvoimat organismi.

Kun otetaan huomioon, että 95 % keuhkosyöpään kuolleista oli ahkerasti tupakoivia, polttivat 20-40 savuketta päivässä, lähes kaikki keuhkosyöpäkuolemat voidaan katsoa suoraan tupakointiin liittyviksi.

Keuhkosyöpä on erittäin salakavala ja pitkä aika johon ei liity tuskallisia oireita. Tupakoitsijoille, jotka voivat hyvin ja näyttävät olevan täysin terveitä, lääkärintarkastukset keuhkosyöpä havaitaan usein, eikä valitettavasti vain alkuvaiheet sairaudet, jolloin keuhkon osan tai kokonaisen poisto voi pelastaa henkensä, mutta myös pitkälle edennyt prosessi, jonka hoitoon potilas saa sekä kirurgista että pitkäaikaista säde- ja kemoterapiahoitoa. Tilanne on huonompi niillä keuhkosyöpäpotilailla, joilla on valituksia yskästä, rintakipusta, hengenahdistusta, verenvuotoa. Vaikka lääketiede on edistynyt suuresti keuhkosyövän tunnistamisessa ja hoidossa, ei ole harvinaista, että tällaiset potilaat epäonnistuvat radikaali hoito ja pelastaa hengen.

Tutkijat tietävät, että tupakointi lisää keuhkosyövän lisäksi myös riskiä pahanlaatuiset kasvaimet muut elimet: kieli, kurkunpää, ruokatorvi, vatsa, virtsarakko.

Tupakan vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään.

Tautien joukossa sydän- ja verisuonijärjestelmästä, johon tupakoinnilla on merkittävä vaikutus, voidaan erottaa iskeeminen sairaus sydän, sydäninfarkti, aivo- ja perifeeristen verisuonten ateroskleroosi.

Tupakoitsijalla on hieman alentunut veren happipitoisuus. Riittämättä happipitoinen veri virtaa hitaasti ahtautuneiden suonten läpi. Useimmat elimet kärsivät hapen puutteesta, hermokudosta- on päänsärkyä, väsymyksen tunnetta, huonovointisuutta, huimausta. Kun poltat vain puolen savukkeen, syke nousee 14 %. valtimopaine nousi 5,3 %, sydänlihaksen stressiindeksi nousi 19 %.

Tupakoitsijan pulssi tihenee 15-18 lyöntiä minuutissa. Tämä tarkoittaa, että sydän tekee 12-15 tuhatta enemmän supistuksia päivässä. Jos ajatellaan normaalia 60 sykettä minuutissa, niin tupakoijan sydän toimii 3-4 tuntia, enemmän joka päivä. Tällaisella lisääntyneellä työllä sydänlihaksen ravitsemus kärsii, se heikkenee ja lakkaa selviytymästä lisääntyneestä kuormituksesta.

Tiedetään, että ihminen elää niin kauan kuin hänen sydämensä elää. 70 vuodessa se tekee 2575 miljoonaa supistusta. Tupakoittajan sydän tupakoinnin aikana ja sen jälkeen kiihdyttää rytmiä jonkin verran. Jos henkilö polttaa 20 savuketta päivässä, hänen sydämensä toimii kiihdytetyllä tahdilla noin 10 tuntia. Siksi tupakoitsija ikääntyy aikaisemmin kuin tupakoimaton.

Nikotiini aiheuttaa verenpaineen nousua. Yksi poltettu savuke nostaa sitä 10 mmHg. Jatkuvalla tupakoinnilla verenpaine nousee 20-25% alkuperäisestä.

Mitä vikaa 10 mm korkeassa verenpaineessa? Mittaavatko tuhannet tupakoivat verenpainetta joka päivä? Ei, suurin osa ei tietenkään mittaa. Mutta kosmonautti, jonka paine on kasvanut, poistetaan seuraavasta harjoittelusta, insinööri - töistä, lentäjä ei saa lentää. Sen arvoinen savuke on. Sydänlihaksen huono ravitsemus ja sydän- ja verisuonijärjestelmän lisääntynyt työ tupakoinnin aikana johtavat koko verenkiertojärjestelmän uupumiseen.

Sydänlihaksen verenkiertohäiriöiden äärimmäinen aste -

sydänlihaksen osan nekroosi, jota kutsutaan sydäninfarktiksi.

Tämä on henkeä uhkaava sairaus, joka tekee ihmisestä pysyvästi vamman.

1. 
   Tupakoitsijat saavat 12 kertaa todennäköisemmin sydänkohtauksen kuin tupakoimattomat.

Nikotiinilla on haitallinen vaikutus verisuoniin alaraajoissa. Jalkojen lihasten verenkierron häiriö johtaa siihen, että liikkuessaan ne kokevat voimakasta kipua. Ihminen pakotetaan pysähtymään, seisomaan ja vasta sitten jatkamaan matkaansa. Nuori mies pakotetaan pysähtymään 50 metrin välein; kävele hitaasti. Verenkiertohäiriöiden vuoksi jalat kylmät nopeasti jopa lämpimällä säällä, paleltumia syntyy helposti. Taudin edetessä verisuonen luumen sulkeutuu kokonaan, veri ei virtaa jalkojen reunaosiin, tapahtuu varpaiden nekroosi, jota kutsutaan gangreeniksi. Henkilö menee sairaalaan, hänet leikataan, hänen jalkansa amputoidaan (joskus molemmat jalat on amputoitava). Joten hän maksaa polttamistaan ​​savukkeista.
Tupakan vaikutus ruoansulatuskanavaan.
Nikotiinilla on erilaisia ​​vaikutuksia ruoansulatuskanavaan.

Tupakansavu, erityisesti sen osana oleva ammoniakki, ärsyttää suuontelon limakalvoja ja lisää syljeneritystä. Limakalvosta tulee helposti haavoittuva, vuotaa verta, se tulehtuu usein, ilmestyy paha haju suusta. Tupakan vaikutuksen alaisena terva heikkenee hammaskiille, ruskea plakki muodostuu hampaisiin, ne muuttuvat keltaisiksi ja sortuvat vähitellen.

Kielen pinnalla on erityisiä papilleja, jotka havaitsevat maun. Niiden ansiosta tunnemme makeaa, katkeraa, hapanta, suolaista. Tupakoitsijoilla makunystyryt surkastuvat ja makuaisti tylstyy ja jopa katoaa kokonaan. Siksi monet tupakoitsijat eivät pidä makeisista. Perverssi makuaisti ei tuota kunnollista nautintoa ruoan mausta, ruokahalu heikkenee.

Röntgenlaitteen avulla voit nähdä, että tupakoinnin jälkeen mahalaukun seinämän supistukset (peristaltiikka) loppuvat. Tämä tila kestää joskus jopa 15 minuuttia tai kauemmin, ja sitten peristaltiikka palautuu. Tällainen nikotiinin lamauttava vaikutus mahan seinämään jäljittelee nälän tyydytystä. Poltti tupakan väliaikaisesti näyttää siltä, ​​että hän on täynnä. Ruoansulatusrauhasten toiminnan rikkoutuessa ruoka viipyy suolistossa, kehittyy krooninen tulehdus suolistossa, mikä johtaa sen toiminnan hajoamiseen. Tämä voi ilmaista jatkuvana ummetuksena tai päinvastoin heikentävänä ripulina.

Tupakoinnin yhteydessä sylkeen liuennut nikotiini niellään ja joutuu mahalaukkuun vaikuttaen suoraan sen seinämään.

Tutkijoiden mukaan nikotiinin vaikutuksesta syljen eritys, mahanesteen, liman eritys lisääntyy, mahalaukun verisuonten kouristukset lisääntyvät. Suhteellisen lyhyillä tupakointijaksoilla esiintyy gastriittia.

Tupakoitsijoilla peptinen haava esiintyy 12 kertaa useammin kuin tupakoimattomilla.

Tupakoinnin vaikutus muihin elimiin ja järjestelmiin.

Tupakointi voi aiheuttaa eriasteista kuulon heikkenemistä. Tämä johtuu sekä ääntä johtavan että äänen havaitsevan laitteen vaurioitumisesta. Tietyssä roolissa on Eustachian putkien limakalvon turvotus ja veren virtaus täryonteloon. Myös kuulohermo voi kärsiä.

Tupakoinnin väärinkäytön aiheuttamana myrkytyksenä ilmenee näkövammaisuutta, lukuvaikeuksia, valonarkuus, retrobulbar-kipu liikkeen aikana. silmämuna.

Tupakoinnin vaikutuksesta hammaskiille halkeilee, hammaskarieksen kehittyminen pakotetaan. Tupakoitsijoilla on todennäköisemmin parodontaalinen sairaus. Lopuksi tupakointi aiheuttaa muutoksia syljessä ja lisää sen eritystä, mikä edistää tupakoijan huonoa tapaa - sylkemistä.

Hermosto kärsii huomattavasti. Happinälän ilmentymiä ovat päänsärky, huimaus, suorituskyvyn heikkeneminen, uuden tiedon omaksumisen heikkeneminen. Melkein kaikille tupakoitsijoille on ominaista mielialan epävakaus, ärtyneisyys, väsymys. Tupakoitsijoille kehittyy vähitellen ja väistämättä osteoporoosi ( luukudosta, lisääntynyt luun hauraus).

Tupakointi ja nainen.

Naisten tupakoinnin esiintyvyys Venäjällä oli 1990-luvun alkuun asti perinteisesti pienempi kuin muiden maiden naisten, tämä luku ei ylittänyt 5-15 prosenttia. Tämän ilmiön levinneisyyden kasvu jatkuu tällä hetkellä erityisesti nuorten tyttöjen ja naisten keskuudessa. Naiset Venäjällä tupakoivat nykyään enemmän kuin esimerkiksi Yhdysvalloissa ja Suomessa, mikä voi lisätä naisten keuhkosyöpäkuolleisuutta.

Tupakoinnin vaikutusta naisen kehoon yleisen haitan lisäksi pahentavat myös ominaisuudet naisen vartalo. Joten esimerkiksi naisen on paljon helpompi riippuvaiseksi tupakasta, mutta tupakoinnin lopettaminen on paljon vaikeampaa kuin miehen.

Tupakka tekee naisesta epämiellyttävän. Kasvojen ja koko vartalon ihon ennenaikainen ikääntyminen. Naisilla, jotka tupakoivat, iho muuttuu ja muuttuu maanläheiseksi. Uponneet posket, kiiltävät silmät, turvotus, sininen silmien alla - kaikki tämä ennemmin tai myöhemmin odottaa tupakoitsijoita. Heillä on terävämmät, nykivät liikkeet, tunkkainen hengitys.

Naisille tupakointi on erityisen vaarallista, koska. se vaikuttaa negatiivisesti lisääntymistoiminto ja se ilmenee hedelmättömyydestä, keskenmenoista, raskauden ja synnytyksen patologiasta.

Viime vuosikymmeninä ympäri maailmaa on tehty monia tutkimuksia, jotka ovat kehittäneet ja syventäneet käsitystä tupakoinnin haitallisista vaikutuksista raskauteen. Tutkimustulosten yleistyksen perusteella on mahdollista osoittaa tupakoinnin monimutkainen haittavaikutus raskauteen.

Lasten kuolleisuus synnytyksen aikana tupakoivilla äideillä on keskimäärin 30 % korkeampi kuin tupakoimattomilla. Kuolleena syntyvyys on erityisen korkea perheissä, joissa äiti ja isä tupakoivat.

Tupakoivalle naiselle syntyneille lapsille on ominaista paitsi fyysisen, myös älyllisen, myös henkisen, kehityksen hidastuminen. He alkavat lukea ja laskea myöhemmin ja jäävät jälkeen lukemisesta ja matematiikasta. Suuri sikiön epämuodostumien ilmaantuvuus: tupakoivilla raskaana olevilla naisilla havaitaan huulihalkio ja synnynnäinen suulakihalkio (suulakihalkio). Raskaana olevien naisten ei tulisi vain tupakoida, vaan myös olla samassa huoneessa tupakoitsijoiden kanssa.

Lapset, joiden äidit tupakoivat, tupakoivat todennäköisemmin.

Naiset, joiden aviomies tupakoi, elävät 4 vuotta vähemmän kuin naiset, joiden aviomies ei tupakoi.

Kuinka lopettaa tupakointi?

Tupakointi on yksi riippuvuuden muodoista. Ominaisuus pätee täysin nikotiiniin huumausaineita, riippuvuutta aiheuttava tai jopa sairaalloinen riippuvuus:

• 
  jatkuvan tai ajoittain uusitun saannin tarve
  annettua ainetta nautinnon saamiseksi tai fyysisen tai fyysisen helpottamiseksi
  henkinen tila;
• 
  lisääntynyt vastustuskyky tämän aineen vaikutukselle, koska keho on tottunut siihen, siksi
  Saman vaikutuksen saavuttamiseksi toistuvilla annoksilla on turvauduttava
  yhä suurempia annoksia;

Vaiheita on kolme nikotiiniriippuvuus:

Kotitalouksien tupakointi (vaihe 1) - ei-järjestelmällinen tupakointi (noin 5 savuketta päivässä), nikotiinivieroitusta ei ole, vegetosomaattiset ilmiöt puuttuvat tai ovat lieviä, täysin palautuvia.

• 
  tavallinen tupakointi (vaihe 2) - tupakointi on jatkuvaa (5 - 15 savuketta päivässä), sisäelinten vaurioita esiintyy, mutta ne ovat jossain määrin palautuvia tupakoinnin lopettamisen jälkeen.
• 
  riippuvainen tupakointi (vaihe 3) - tupakoinnin sietokyky korkea, raittius vakava, puhtaasti fyysinen riippuvuus, vastustamaton vetovoima (ihminen polttaa vähintään 1 - 1,5 tupakkaa tai tupakkaa päivässä), on kehittynyt tapa tupakoida tyhjään vatsaan ja heti syömisen jälkeen sekä keskellä yötä. Merkittävät sisäelinten ja hermoston vauriot määritetään.

Myös tupakoitsijoiden sosiologiset tutkimukset vahvistavat huumeriippuvuuden nikotiinista. Tupakoinnin lopettamista ilmaisee 60-90 % tupakoitsijoista, 40-60 % yrittää lopettaa sen vähintään kerran vuodessa. Ja vain 2-3% onnistuu sanomaan hyvästit savukkeelle. Tietysti mitä aikaisemmin henkilö aloitti tupakoinnin, sitä pidempi on nikotiinikokemus ja sitä vaikeampaa on tupakoinnista luopuminen.

Lukuisat tilastot ovat osoittaneet, että suurin este tupakoinnin lopettamiselle on riittävän syvän motivaation puute ja tupakkariippuvuus. Mutta syvällä motivaatiolla ( himoita lopeta tupakointi), joka syntyy todellisen vaaran edessä - monimutkainen, vakava sairaus, esimerkiksi, vaikka erottuu tupakasta raskaat tupakoitsijat 30 vuoden kokemuksella.

Tupakoitsijat nikotiiniriippuvuuden kahdesta ensimmäisestä vaiheesta (kotitupakka ja tavallinen tupakointi) voivat itse asiassa lopettaa tupakoinnin. Kuitenkin monet molempien näiden ryhmien ja erityisesti kolmannen ryhmän (tupakointiriippuvaiset) tupakoijat tarvitsevat lääketieteellistä tai psykologista apua. Yleisimmin käytetyt menetelmät tupakoinnin lopettamiseen päättävien auttamiseksi ovat akupunktio (erityisten neulojen vieminen korvan biologisesti aktiivisiin kohtiin).

Itserajoitusjärjestelmää käytetään onnistuneesti tupakoinnin lopettamiseen:

• 
  älä tupakoi tyhjään vatsaan, yritä lykätä ensimmäisen savukkeen sytyttämistä mahdollisimman pitkään;
• 
  älä tupakoi 1,5 - 2 tuntia ennen ateriaa;
• 
  älä tupakoi heti syömisen jälkeen;
• 
  jos sinulla on halu tupakoida, odota hieman sen toteutumista ja yritä miehittää itseäsi tai häiritä itseäsi jollakin;

• 
  aina kun otat savukkeen, laita pakkaus pois sinusta;
• 
  älä kanna sytytintä tai tulitikkuja mukanasi;
• 
  osta enintään yksi tupakka-askin kerrallaan;
• 
  ostaa eri merkkisiä savukkeita, ei vain suosikkiasi;
• 
  yritä olla avaamatta uutta tupakka-askia niin pitkään kuin mahdollista;
• 
  tupakoida seisten tai istuessaan epämukavassa paikassa;
• 
  kun savukkeet loppuvat, älä lainaa niitä keneltäkään;
• 
  älä tupakoi yrityksen puolesta;
• 
  kieltäytyä, jos tarjotaan savuketta;
• 
  älä vedä savuketta;

- älä polta savuketta loppuun, jätä viimeinen kolmannes, koska
siinä ovat tupakansavun haitallisimmat komponentit;

Yritä vähentää päivittäin polttamiesi savukkeiden määrää.

Lopettaaksesi tupakoinnin tästä luettelosta sinun tulee valita kolme neljä helpointa sääntöä ja noudattaa niitä tarkasti. Sitten, kun heidät havaitaan, siirry seuraavien yhden tai kahden itserajoituksen toteuttamiseen ja niin edelleen, kunnes he uupuvat itsensä.

Tupakoinnin lopettamisen aikana tupakoitsija voi kokea epämiellyttäviä subjektiivisia tuntemuksia, jotka voidaan välttää tietyillä toimenpiteillä. Yskä voi pahentua. Tämä johtuu siitä, että puhdistusprosessi on alkanut keuhkoissa. Yskä kestää yleensä 1-2 viikkoa. Voit auttaa tätä prosessia lisäämällä nesteen saantia 3 litraan päivässä. Voit juoda mehua kivennäisvettä, hedelmäjuomat, heikko tee sitruunalla, tee hunajalla. Ne auttavat lisäämään tupakan myrkkyjen erittymistä elimistöstä ja vähentävät suun kuivumista, jota usein ilmenee tupakoinnin lopettamisen yhteydessä. Päänsärky voi olla nikotiinin puutteesta, jonka virtaus vähenee, ärsytystä ja väsymystä. Nämä oireet voidaan poistaa automaattiharjoittelulla, pidentämällä lepo- ja uniaikaa. Lisääntynyt hermostuneisuus johtuu siitä, että nikotiinin esiintyminen kehossa nopeuttaa ruoan kulkeutumista ruoansulatuskanavan läpi, mikä hidastuu, kunnes keho tottuu toimimaan ilman nikotiinia. Karkean kuidun lisääminen ruokavaliossa auttaa välttämään tämän. Sinun tulisi syödä enemmän vihanneksia ja tuoreita hedelmiä, kuivattuja hedelmiä, täysjyväleipää, muroja.

Monet tupakoitsijat, erityisesti naiset, pelkäävät painonnousua lopettaessaan. Jos henkilö, joka on tupakoinut useita vuosia, lopettaa tupakoinnin, hän voi itse asiassa lihoa. Tätä ei selitä tupakan salaperäiset ominaisuudet, vaan se, että tupakoinnin lopettamisen jälkeen hän saa takaisin entisen terveytensä ja mikä tärkeintä, ruokahalunsa, hän toipuu. makuherkkyys ruokaan. Ja monet tupakoitsijat, varsinkin ensimmäisten 1–1,5 kuukauden aikana, nauttivat suuresta nautinnosta ruoasta, mikä selittää sen tosiasian, että jotkut lihovat. Mutta jokainen tupakoinnin lopettaja ei lihoa, vaan paino nousee 2,5-3 kg. Auta välttämään tämä liikuntastressiä ja järkevä ravitsemus vähäkalorisilla ruoilla. Tupakoinnin lopettamisen kolmen ensimmäisen kuukauden aikana kuumat kylvyt ja kylpy, kävelyt jopa 1,5-2 tuntia ja voimistelu ovat hyödyllisiä.

Tupakoinnin lopettamisella ihminen säästää rahaa, käyttää sitä tarpeellisempiin tarpeisiin, tulee henkisesti itsenäiseksi ja mikä tärkeintä, saa takaisin menetetyn terveytensä. Tupakoinnin lopettamisen jälkeen veren nikotiinin pitoisuus laskee, mikä tarkoittaa, että verenpaine laskee normaaliksi, sydämen toiminta palautuu, jalkojen, jalkojen ja käsien verenkierto paranee ja veren happipitoisuus normalisoituu. .

Jo ensimmäisen kuukauden aikana hengityselinten työ paranee, hengitys syvenee. Häviää epämiellyttävä haju hengityksen aikana iholta, hiuksista, parantaa ihonväriä. Aamulla yskä lakkaa vaivata, väsymys, päänsärky katoavat. Nousee merkittävästi elinvoimaa, yleistä hyvinvointia. Ja tytöt ja naiset kirjaimellisesti kukkivat silmiemme edessä.

Yleensä kehon itsepuhdistuminen tapahtuu vuoden sisällä. Vuoden kuluttua riski sairastua sepelvaltimotautiin on puolittunut tupakoitsijoihin verrattuna.

Viiden vuoden kuluttua todennäköisyys kuolla keuhkosyöpään on dramaattisesti pienempi verrattuna tupakointia jatkaviin.

Taloudellisesti kehittyneissä maissa tupakointi on vähitellen katoamassa. Urheilutyyli, hoikka vartalo, säännöllinen voimistelu, kehonrakennus ja muut hyvinvointihoidot ovat nyt muodissa. Tupakointi ei ole muotia eikä arvostusta. Tupakointi voi pilata terveyden lisäksi myös uran – yhä useammat yrittäjät kieltäytyvät palkkaamasta tupakoitsijoita.

Onko kukaan tupakoitsija koskaan ajatellut haittoja, joita hän aiheuttaa keholleen. Jokainen savuke, jokainen tupakka on itse asiassa pieni askel hautaan, etkä voi mennä sinne yksin, koska tupakoitsija vieressä on aina hänen sukulaisensa: perhe, ystävät, työkaverit. Hengittämällä tupakansavua ne pilaavat terveytensä, tuhoavat immuuni- ja hengityselimiä, vahingoittavat sydäntä ja verisuonia. Lapset kärsivät eniten: heidän elimistönsä ei ole vielä oppinut puolustautumaan tupakansavua vastaan, joten kaikki reaktiot ovat kaksinkertaisia. Tupakointivanhemmilla he tutustuvat hengenahdistukseen, viipyvään yskään ja käheyteen lapsesta asti, ja joka vuosi se vain pahenee - sellainen on riippuvuuden hinta.

Tupakoinnin haitat ihmiskeholle

Jopa lapsi tietää, että pisara nikotiinia tappaa hevosen. Tämä tosiasia ei kuitenkaan tee suurta vaikutusta tupakoitsijoihin: vakuuttaen itselleen, että et silti voi polttaa niin montaa savuketta yhtä aikaa, he jatkavat hitaasti itsemurhaa hengittäen hengityksen jälkeen. Samaan aikaan tupakansavun haittaa ei aiheuta vain nikotiini - se aiheuttaa vain riippuvuutta, ja kaikki muu tuhoaa kehon.

Tupakansavun ohella tupakoitsija hengittää:

1. Arseeni. Tämä myrkky aiheuttaa pysyviä sydänongelmia, provosoi syöpää ja on erittäin vaikea poistaa kehosta. Jos todella haluat maistaa tätä ainetta, miksi välittäjät? Mutta ei: jostain syystä kukaan ei juo arseenia sen puhtaassa muodossa, mutta osana savukkeita he hengittävät niin paljon kuin haluavat!
2. Formaldehydi. Se on myrkyllistä kemiallinen yhdiste vaikuttaa ensisijaisesti hengityselimiin. On huomionarvoista, että formaliini valmistetaan formaldehydin pohjalta - aineesta, jota patologit käyttävät ruumiiden palsamointiin. Todellakin, miksi odottaa - voit aloittaa elämässä!
3. Polonium. Taustasäteilystä on tullut modernin vitsaus. Radioaktiivisten aineiden saastuminen pelottaa ihmisiä melkein vilunväristöön asti, mutta 40% "kokeneiden" tupakoitsijoiden väestöstä hengittää säännöllisesti poloniumhiukkasia, jotka "valaisevat" heidät sisältä.
4. Bentseeni. se eloperäinen aine- leukemian ja muiden onkologian muotojen ensimmäinen syy.
5. hartsit. Sakea tupakansavu, jota tupakoitsija hengittää, ei ole vain hiukkasten suspensio, joka pääsee keuhkoihin ja poistuu sieltä yhtä helposti. Suurin osa savukkeissa olevista tervoista sisältää kiinteitä hiukkasia, jotka laskeutuvat keuhkoihin mustana pinnoitteena. Tämä "pöly" kerta toisensa jälkeen tukkii keuhkoputket, vähentää keuhkojen tilavuutta ja tämän seurauksena kuluttaa koko kehon happea.

Nämä aineet eivät ole suinkaan ainoa myrkky, joka on osa tupakansavua. Klassisten savukkeiden tavallinen kemiallinen analyysi vahvisti, että jokainen hengitys on monien myrkyllisten komponenttien cocktail, mukaan lukien:

• ammoniakki,
• butaani,
• metaani,
• metanoli,
• typpi,
• rikkivety,
• hiilimonoksidi,
• asetoni,
• syaanivetyhappo (syaanivety),
• johtaa,
• radium,
• cesium,
• fenoli,
• indoli,
• karbatsoli,
• sinkki,
• antimoni,
• alumiini,
• kadmium,
• kromi.

Mikään näistä komponenteista ei ole turvallinen - jokainen niistä tuhoaa jotenkin kehon, syövyttää immuunijärjestelmää ja pilaa keuhkot, pääsee verenkiertoon ja painaa sydäntä, aivoja ja muita elimiä, aiheuttaa solumutaatioita ja johtaa onkologian kehittymiseen.

Mitä haittaa tupakoinnista on? lääketieteelliset tilastot

Tupakoinnin seuraukset voivat olla monia - tupakansavu vaikuttaa melkein kaikkiin sisäelimiin. Kuitenkin eniten usein komplikaatioita tästä riippuvuudesta tulee:

• Krooninen keuhkoputkentulehdus;
• hengityselinten onkologiset sairaudet (henkitorvi, kurkunpää, keuhkot);
• kardiovaskulaariset patologiat(CHD, hypertensio, verisuonitukos jne.).

Pitkään on tilastollisesti vahvistettu tosiasia, että 90 %:ssa potilaan historiassa olevista keuhkosyöpätapauksista on tupakointia. Lisäksi kuolleisuus keuhkoputkentulehdukseen ja emfyseemaan 75 %:ssa tapauksista liittyy jotenkin tähän riippuvuuteen. Kyllä, ja tupakoitsijoiden sydänsairaudet ovat 25 prosentissa tapauksista paljon vakavampia ja johtavat varhaiseen kuolemaan.

Ne, jotka eivät ole koskaan tupakoineet, kärsivät 13 kertaa harvemmin angina pectorista, 12 kertaa harvemmin sydänkohtauksesta ja 10 kertaa pienemmällä todennäköisyydestä saada monimutkainen mahahaava. Ei ole olemassa sellaista elintä, joka ei kärsisi tupakansavusta: tupakoijan syke on keskimäärin 650 lyöntiä tunnissa enemmän kuin tupakoimattomalla, ja sydän ei vieläkään sellaisella kuormituksella selviä. elimistö saa happea veren kautta. Ensinnäkin se pääsee keuhkoihin paljon pienemmässä tilavuudessa, ja toiseksi tupakansavusta peräisin oleva hiilimonoksidi yhdistyy paljon helpommin hemoglobiiniin ja syrjäyttää hapen kehossa. Tämän seurauksena aivot, maksa, munuaiset, eritys- ja lisääntymisjärjestelmät kärsivät, ja ilmaantuvuus ja vastaavasti kuolleisuus kasvavat merkittävästi.

Tiedemiesten mielipide: artikkeleita ja kirjoja tupakoinnin vaaroista

Lääkärit ja biologit ovat jo kyllästyneet "kellojen lyömiseen": tupakoinnin vaaroista on tehty elokuvia ja lukuisia videoita, julkaistu kirjoja ja esitteitä, ja tutkimusten määrä ylittää kaikki ajateltavissa olevat normit. Yksi suosituimmista teoksista oli Alan Carrin kirja Helppo tapa lopettaa tupakointi. Lukemisen aikana tupakoitsijalla tulee olla vastenmielisyyttä nikotiinia kohtaan, koska koko ruma totuus tupakasta paljastuu kirjassa. Tämä menetelmä ei kuitenkaan auta kaikkia - vaikka se osoitti hyviä tuloksia, yleismaailmallinen tapa lopeta tupakointi, paitsi ehkä tahdonvoima ja halu pidentää elämää, ei ole vielä keksitty.

Monet lainaukset saavat tupakoitsijat kuitenkin katsomaan savukkeita eri tavalla:

• "Ainoa syy miksi jokainen tupakoitsija sytyttää savukkeen, on yrittää lopettaa edellisen savukkeen aiheuttama tyhjyyden ja turvattomuuden tunne.".
• "Ainoa asia, joka saa meidät tupakoimaan, ovat ihmiset, jotka jo tupakoivat. Tuntuu, että meiltä puuttuu jotain. Olemme valmiita työskentelemään kovasti tullaksemme riippuvaiseksi tupakoinnista, mutta kukaan ei ole koskaan yrittänyt selvittää, mitä häneltä tarkalleen ottaen puuttui.
• ”Tämä on ainoa ansa luonnossa, joka ei sisällä syöttiä, ei edes pientä juustopalaa. Loukku ei sulkeudu siksi, että savukkeiden maku on herkullinen, vaan siksi, että se on inhottavaa.

Jos savukkeet ovat edelleen osa elämääsi, kokeile lukea Alan Carrin kirja - se saattaa olla oikea tapa auttaa sinua astumaan sivuun. terveiden elämäntapojen elämää. Tähän riittää kuitenkin banaalinen tahdonvoima - kaikki muu on vain itsehypnoosia ja itsepetosta.

Tupakoinnin haitta naisen keholle

Naisen keho reagoi tupakkaan paljon voimakkaammin kuin miehen. Melkein jokaiselle tupakoitsijalle tuttujen pääsairauksien lisäksi reilu sukupuoli tupakan kanssa uhkaa uhrata nuoruutensa, tuoreutensa ja kauneutensa huonon tavan nimissä, mutta pahinta on mahdollisuus tulla äidiksi.

Tupakoinnin aiheuttamat kynnet ja hiukset kärsivät hapen nälästä, muuttuvat tylsiksi ja hauraiksi, lakkaavat käytännössä kasvamasta ja näyttävät harmailta ja haalistuneilta. Tupakansavu tuhoaa vähitellen hampaat, eikä suusta tulevaa pahaa hajua voi estää millään purukumilla. Kyllä, ja iho näyttää 10-15 vuotta vanhemmalta, ilman happea ja riittävää ravintoa verestä. Tästä johtuen nuorta ja viehättävää ilmettä lupaava passi-ikä on kaukana biologisesta, jossa tupakoiva nainen näyttää väsyneeltä, kietoutuneelta keski-ikäiseltä naiselta.

Tämä kaikki näyttää kuitenkin pieneltä ja merkityksettömältä verrattuna siihen, että tupakoivista naisista ei voi tulla äitejä. Heistä hedelmättömyyttä esiintyy 42 prosentilla, kun taas tupakkaa tuntemattomat kauniit sukupuolet eivät voi tulla raskaaksi lääketieteellisistä syistä vain 4 prosentissa tapauksista.

Tupakoinnin haitat raskauden aikana: yksi tupakoi - molemmat kärsivät

Ei ole selvää, mikä voi saada raskaana olevan naisen ottamaan vähintään yhden pullon, koska hän ei voi kärsiä tästä, vaan myös lapsi, joka ei voi paeta minnekään, jotta hän ei hengitä tätä myrkkyä, koska hän on kohdussa tupakoitsijasta. Veri-aivoeste ei ole este suurimmalle osalle tupakansavun sisältämistä myrkkyistä, mikä tarkoittaa, että syntymätön vauva kärsii omituisesta "passiivisesta" tupakoinnista jo ennen syntymäänsä.

Lisäksi se vaikuttaa myös itse lisääntymisjärjestelmään, joka muuttuu viihtyisästä "pesästä" vaaralliseksi ja epämukavaksi "suojaksi" vauvalle. Kohtu nikotiinin vaikutuksen alaisena supistuu ja rentoutuu hallitsemattomasti, ja hapen määrä vähenee päivä päivältä. Tämän seurauksena vauva näyttää jatkuvasti tukehtuvan, nappaa vettä pienellä suulla, mutta hapen sijaan se saa äidin verestä vain häkää. Tämä johtaa kaikenlaisiin sikiön patologioihin, syntymän alipainoon, vauvan heikkouteen ja hermostuneisuuteen. Lisäksi jokainen "kipu" ei ilmesty heti - monet heistä tuntevat itsensä vasta, kun vauva alkaa kasvaa.

Tupakoinnin haitat raskaana oleville naisille: yhteenvetona

Mitä tilastot sanovat tästä:

• 96 % keskenmenoista liittyy jotenkin savukkeisiin;
• äideillä, jotka tupakoivat raskauden aikana, kuolleena syntymän riski on 1,3 kertaa suurempi;
• alhaisen painon omaavia keskosia syntyy tupakoitsijoille 8 kertaa useammin;
• kasvoosan viat ("huulihalkio", "suulakihalkio" jne.) ilmenevät vastasyntyneillä, jotka ovat altistuneet tupakansavumyrkytykselle kohdussa, 2 kertaa useammin;
• äitien tupakointi vaikuttaa suoraan hyperaktiivisuuteen, hermostunut kiihtyvyys ja lasten henkinen jälkeenjääneisyys.

Kuitenkin ensisilmäyksellä varsin terveitä lapsia voi syntyä tupakoitsijoille, mutta ajan myötä tämä tapa, josta äiti ei ainakaan raskauden aikana ajatellut luopua, vaikuttaa vauvaan silti. Tällaisilla lapsilla on heikompi vastustuskyky, he sairastuvat useammin ja heillä on vaikeampi vilustuminen ja heidän henkistä kehitystä huonompi kuin ikätoverit, joiden äidit eivät tupakoi.

Tupakoinnin haitta teini-ikäisen keholle

Valitettavasti teini-ikäisten tupakointi ei ole läheskään harvinaista nykyään. Kaupat kieltävät tupakan myynnin alaikäisille, ja tupakan kanssa nähdyt koululaiset ovat vaarassa saada vakavia ongelmia Tämä ei kuitenkaan vaikuta tilastoihin millään tavalla: joka kolmas teini tutustuu tupakkaan ennen 15-vuotiaana. Lisäksi puolella heistä tämä vaarattomalta näyttävä "pilkku" kehittyy riippuvuudeksi, joka jatkuu aikuisikään asti.

Toinen mielenkiintoinen havainto on se, että suurin osa aikuisista tupakoijista aloitti vuonna teini-iässä. Tilastojen mukaan vain 10 % tupakoitsijoiden kokonaismäärästä tutustui savukkeeseen 18 vuoden iän jälkeen - loput 90 % aloittivat paljon aikaisemmin. Ja jos aikuinen, joka alkaa tupakoida, on jo tietoinen riskeistä, joita hän ottaa, niin nuoret valitettavasti vain kunnioittavat muotia, haluavat näyttää tyylikkäältä ja herättää huomiota, näyttää kapinallisia impulsseja ja yrittää korostaa itsenäisyyttään.

Teini-ikäiset ja riippuvuudet: tupakoinnin haitat keholle

Teini-ikäisen ruumis reagoi tupakansavuun erittäin rajusti. Ensinnäkin se kärsii:

1. Aivot. Tupakoivien teini-ikäisten muisti on huono, koska heidän aivosolunsa kärsivät hapen nälästä.
2. Näkemys. Tupakansavusta kehittyy näkökuoren patologia, värit muuttuvat himmeämmiksi, haalistuneiksi ja harmaiksi. Ajan myötä tällainen vika voi aiheuttaa täydellisen värisokeuden.
3. lisääntymisjärjestelmä. Jopa ne teini-ikäiset, jotka 20–25-vuotiaina pystyivät luopumaan tästä tavasta, kohtaavat todennäköisemmin hedelmättömyyttä (sekä miehiä että naisia) kuin tupakoimattomat ikätoverinsa. Lisäksi tupakoineet naiset sietävät vaikeammin tulehdusprosesseja lantion elimissä, ja miehet tutustuvat impotenssiin 1,5 kertaa todennäköisemmin.

Muut ilmenemismuodot - hengityselinten sairaudet, sydänsairaudet ja onkologiset kasvaimet - eivät kuitenkaan ohita tupakoivia teini-ikäisiä. On sääli, että harvat heistä tietävät täyden vastuun tästä tavasta. Siksi aikuisten tehtävänä on selittää lapsille mahdollisimman yksityiskohtaisesti, mikä heitä odottaa tulevaisuudessa, ja myös näyttää omalla esimerkillään, että elämä ilman tupakointia on paljon parempaa.

Passiivisen tupakoinnin haitat: nikotiini ilman tupakkaa

Tupakansavun hengittäminen muiden toimesta ei ole yhtä turvallista kuin klassinen tupakointi. Passiiviset tupakoitsijat altistuvat savukkeiden haitallisille tervoille, myrkyille ja syöpää aiheuttaville aineille täsmälleen samalla tavalla, sillä ainoa ero on, että he eivät valinneet tätä tietä. Heille kaiken päättivät jo tupakan sytyttäjät: vanhemmat, ystävät, kollegat, vain matkatoverit bussipysäkillä - sanalla sanoen kaikki lähellä olevat.

Nikotiinipilvi ei ole vain paha haju, joka voidaan tuulettaa. Tupakointi asunnossa vaikuttaa ikuisesti kaikkiin siellä asuviin. Lapset, joiden vanhemmat tupakoivat huoneessaan, näkevät koulun opetussuunnitelman huonommin kuin ikätoverinsa, heidän on vaikeampaa keskinäistä kieltä muiden kanssa ja tuskallisemmin kestämään kylmää. Siksi älä anna pettää käydessäsi vessassa tai parvekkeella - tupakansavu tunkeutuu silti asuntoon ja tuhoaa läheistesi elämän!

Tupakoinnin haitta ihmiskeholle: lyhyesti haavasta

Tupakoinnin haittaa on vaikea pukea mihinkään sanalliseen muotoon - kokeet osoittavat sen paljon selvemmin. Kemian ja biologian tunneilla jokainen oppilas näki, kuinka tupakansavu laskeutuu vanulle pullosta, jos työnnät tupakan reikään ja sytytät sen tuleen. Lisäksi Internetissä on monia tieteellisiä videoita, jotka osoittavat selvästi ruman totuuden tupakoinnista. Siitä huolimatta maailmassa ei ole vähemmän tupakoitsijoita - tupakkayhtiöt ovat tehneet kaikkensa, jotta ne eivät menettäisi erittäin kannattavaa liiketoimintaansa.

Monet tupakoitsijat voisivat elää paljon pidempään, olla iloisia aikuisista ja itsenäisistä lapsistaan, hoitaa lastenlapsiaan, opettaa heidät lukemaan ja viedä heidät ensimmäiselle luokalle... Mutta se ei toimi: tilastojen mukaan säännöllinen tupakointi kestää keskimäärin 10-15 vuoden iässä. Onko tupakanhimo tällaisten uhrausten arvoinen? ..

Tupakanpoltto- Tämä on yksi ihmiskunnan tuhoisimmista tavoista. Se vaikuttaa valtavaan määrään ihmisiä kaikkialla maailmassa.
Kristoffer Kolumbuksesta ja hänen seuralaisistaan ​​tuli "vahingossa" Amerikassa halutun Intian sijaan vuonna 1492, ja siitä tuli ensimmäiset eurooppalaiset, jotka tupakoivat. Tupakka tuotiin Eurooppaan ihmeenä lääke rauhoittava, rauhoittava päänsärky ja väsymys. Erikoiskirjallisuudessa piippua kuvataan todelliseksi taiteeksi ja jopa salaiseksi rituaaliksi, joka tuottaa ensisijaisesti esteettistä nautintoa.
Monet tutkijat tunnustavat, että juominen ja tupakointi ovat hidas itsemurha, mutta kun henkilö yhdistää nämä kaksi huonoja tapoja Tämä johtaa väistämättä sairauksiin ja kuolemaan. Voit kuulla erilaisia ​​tuomioita tupakoinnin ja alkoholin juomisen vaaroista, voit olla niiden kanssa samaa mieltä tai jättää huomioimatta, mutta tosiasiat pysyvät faktoina.
Terveydelle aiheutuvat vahingot ovat ikään kuin viivästyneet, eivätkä ne ilmene heti, vaan vähitellen, pääsääntöisesti 10-20 vuoden kuluttua tupakoinnin aloittamisesta. Haitallisin on nikotiini, jonka höyryt tunkeutuvat yläosaan Airways ja keuhkoihin, ja ne myös niellään syljen kanssa mahalaukkuun.
Tupakoinnin kautta saatu nikotiiniannos on liian pieni aiheuttamaan akuuttia myrkytystä, vaikka vakava riski on olemassa akuutti myrkytys lapsille.
Jos lapsi asuu asunnossa, jossa yksi perheenjäsenistä polttaa 1-2 tupakkaa, niin lapsen virtsasta löytyy 2-3 savuketta vastaava määrä nikotiinia.
Uudet tupakoitsijat voivat kokea nikotiinin epämiellyttäviä myrkyllisiä vaikutuksia, mutta toleranssi kehittyy pian kroonisen tupakan käytön seurauksena. On yleisesti hyväksyttyä, että 20-25 savukkeessa on ihmiselle tappava annos nikotiinia! Tupakoitsijat eivät kuole tähän tai lisää savukkeita vain siksi, että Vahvalla myrkkyllä ​​pieninä annoksina on jännittävä vaikutus hermostoon, suurilla annoksilla se aiheuttaa halvaantumisen (hengityksen pysähtyminen, sydämen toiminnan pysähtyminen).

Jotkut riippuvuusasiantuntijat pitävät tupakkaa tehokkaimpana riippuvuutta aiheuttavana huumeena, pahempi kuin heroiini tai kokaiini.

Nikotiinin imeytyminen savukkeiden happamasta savusta tapahtuu keuhkoissa. Piippujen ja sikareiden alkalinen tupakansavu mahdollistaa nikotiinin imeytymisen suun limakalvojen läpi. Imeytyminen keuhkojen kautta on nopeampaa. Nikotiini pääsee nopeasti verenkiertoon ja aivoihin keuhkoista. Nikotiini vaikuttaa erityisten solumuodostelmien eli reseptorien kautta, jotka sijaitsevat hermosolujen tai synapsien risteyksissä aivoissa ja lihaskudoksessa. Näillä reseptoreilla on kyky tunnistaa nikotiinia ja reagoida siihen. Tämän seurauksena synapsin työ muuttuu, eli lähetys vääristyy. hermo impulssi, joka säätelee verisuonten, lihaskudoksen, ulkoisten tai rauhasten tilaa sisäinen eritys. Kun reseptorit ilmoittavat nikotiinin läsnäolosta, verenpaine lisääntyy ja perifeerinen verenkierto hidastaa. Aivojen aallot muuttuvat ja monet endokriiniset ja metaboliset vaikutukset käynnistyvät

.

Tupakoittajan henkinen ja fyysinen tila sekä tupakointitilanne voivat vaikuttaa siihen, miten tietty savuke vaikuttaa psykologiseen havaintoon ja fysiologiseen vasteeseen, esimerkiksi se voi aiheuttaa sekä rentoutumisen että vireyden tunteita.

Tupakansavu sisältää yli 4000 komponenttia, joista monet ovat farmakologisesti aktiivisia, myrkyllisiä, mutageenisia ja syöpää aiheuttavia: terva, hiilimonoksidi, ammonium, dimetyylinitrosamiini, formaldehydi, vetysyanidi, akroleiini jne.

Hartsi on vaarallisin kemialliset aineet savukkeita. Vaikka ihmiset tupakoivat pääasiassa nikotiinin aivovaikutusten vuoksi, he kuolevat pääasiassa tervan vaikutuksiin. Kun savu tulee suuhun väkevänä aerosolina, se tuo mukanaan miljoonia hiukkasia kuutiosenttimetriä kohden. Jäähtyessään se tiivistyy ja muodostaa hartsin, joka laskeutuu keuhkojen hengitysteihin. Hartsi on aine, joka aiheuttaa syöpää ja keuhkosairauksia. Hartsi lamauttaa keuhkojen puhdistusprosessin ja vaurioittaa keuhkorakkuloita. Se myös vähentää tehokkuutta immuunijärjestelmä.

hiilimonoksidi Se on väritön kaasu, jota löytyy korkeina pitoisuuksina tupakansavussa. Sen kyky yhdistyä hemoglobiinin kanssa on 200 kertaa suurempi kuin hapen, ja siksi se korvaa hapen. Mitä tulee kohonnut taso Tupakoitsijan hiilimonoksidi vähentää veren kykyä kuljettaa happea, mikä vaikuttaa kaikkien kehon kudosten toimintaan. Aivot ja lihakset (mukaan lukien sydän) eivät voi toimia täydellä potentiaalillaan ilman riittävää hapen saantia, ja kompensoidakseen kehon hapensaannin vähenemistä sydämen ja keuhkojen on toimittava suurempi kuorma mikä aiheuttaa verenkiertohäiriöitä. Hiilimonoksidi vaurioittaa myös valtimoiden seinämiä ja lisää sepelvaltimon kaventumisen riskiä, ​​mikä johtaa sydänkohtauksiin.
Alveolaarisissa tiloissa, keuhkorakkuloiden väliseinän tai interstitiumin rakenteen koostumuksessa on muutoksia. Muutoksia alveolaarisissa solutyypeissä, limakalvojen liikakasvua, liman liikaeritystä, tulehdusta, limakalvojen toiminnan vaurioita, immunologisia häiriöitä, hyperaktiivisuutta ja hypertrofiaa voidaan havaita. sileä lihas, sisäinen kapeneminen - fibroosi tai hengitysteiden tuhoutuminen.

Tupakoinnin kestosta ja intensiteetistä riippuen havaitaan keuhkoputken epiteelin metaplasiaa lieriömäisestä litteään. Tässä tapauksessa, kuten jo mainittiin, hengitysteitä puhdistava mukosiliaarinen mekanismi vaurioituu, havaitaan sekä särkeiden lukumäärän absoluuttinen väheneminen että väheneminen.
Nikotiini pahentaa useiden sairauksien, kuten ateroskleroosin, verenpainetaudin, gastriitin ja monien muiden kulkua. Sairauksiin, kuten mahahaava, tromboflebiitti, sydäninfarkti, toipuminen ilman tupakoinnin lopettamista on mahdotonta.

Kuten tiedätte, tupakointi aiheuttaa vakavaa haittaa ihmisten terveydelle. Uskotaan, että ensinnäkin sydän- ja verisuoni- ja hengitysjärjestelmät kärsivät siitä, sitten kaikki muut kudokset ja elimet. Mutta käy ilmi, että nikotiini ei aiheuta vähemmän haittaa ... lisääntymisjärjestelmälle, jopa johtaa hedelmättömyyteen - hiilimonoksidi (hiilimonoksidi), häiritsee normaalia verenkiertoa sukupuolielimissä ja sukupuolirauhasissa. Siksi syntymättömän lapsen terveys kärsii, ja monet heistä eivät synny koskaan tupakoinnin takia.
. Lisäksi on mielenkiintoista, että tupakointi ja alkoholismi tehostavat toistensa toimintaa, eli miehillä, jotka sekä tupakoivat että väärinkäyttävät alkoholia, hedelmällisyys laskee "puhtaisiin" tupakoitsijoihin tai alkoholisteihin verrattuna ei 2, vaan 3-4 kertaa.

Naiset tupakoivat miesten kanssa ja saavat lahjaksi kimpun haavaumia tupakkafaneilta ja nikotiinia

inhalaattorit-hengityslaitteet. Tupakoivat tytöt ja naiset ovat suuremmassa vaarassa kuin miehet. Tupakointi on syy ennenaikaiseen ikääntymiseen: verenkierron ja happisaturaatioiden heikkeneminen edistää ihon varhaista kuihtumista, tupakansavu laskeutuu iholle jättäen epämiellyttävän hajun ja tukkii huokoset, hiukset muuttuvat hauraiksi johtuen savun kertymisestä niihin ja päänahan kuivumisesta, sidekalvotulehdus usein kehittyy silmämunan jatkuvan savun aiheuttaman ärsytyksen vuoksi, nikotiini- ja tervakertymät johtavat hampaiden värjäytymiseen, todennäköisemmin iensairauksia, pahanhajuista hengitystä, äänen muutoksia, tupakoivilla naisilla on enemmän ryppyjä ja harmaita hiuksia. Osoittautuu, että tupakoivilla naisilla kestää kauemmin tulla raskaaksi ja heillä on enemmän keskenmenoja.
Valitettavasti tupakoitsijoiden määrä kasvaa yhä enemmän, pääasiassa nuorten kustannuksella. Asiantuntijoiden mukaan ilmiöön on useita syitä. Pääasia on itse perheessä. Juuri siellä, missä ainakin toinen vanhemmista tupakoi, joka neljäs lapsi tupakoi, ja tupakoimattomissa perheissä vain joka kahdeskymmenes. Mitkä ovat tupakoinnin terveysriskit lapsuudessa?

Lapsi- tämä ei ole kaikilta osin aikuisen kopio. Kaikki järjestelmät ja elimet ovat vielä kehitysvaiheessa, sillä on omat ominaisuutensa ja kehon aineenvaihdunnan tila. Siksi lapsi, teini on paljon herkempi, alttiimpi haitallisten aineiden, mukaan lukien tupakkamyrkyille, kuin aikuinen.Tupakoiva lapsi muuttaa ensisijaisesti keskushermoston ja sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa. Tällaisista lapsista tulee ensinnäkin helposti kiihtyneitä, kiihtyneitä, ärtyneitä, huomaamattomia. Riippuvuus tupakasta kehittyy vähitellen, ja jos tupakkaa ei ole, hyvinvointiin ilmaantuu epämukavuus, joka ilmenee ahdistuksen muodossa. Kaikki ajatukset ovat täynnä tupakointia niin pian kuin mahdollista. Amerikkalaiset tutkijat ovat havainneet, että tupakoivien nuorten miesten muisti heikkenee ja tekstejä on vaikea muistaa. On todettu, että 50 % tupakoivista koululaisista opiskelee huonosti. Nuorten tupakointia loukataan aineenvaihduntaprosesseja elimistössä erityisesti A-, B1-, B6-, B12- ja C-vitamiinin imeytyminen tuhoutuu. Tästä syystä se hidastuu yleistä kehitystä kasvu hidastuu. Tupakoinnin seurauksena kehittyy usein anemiaa sekä likinäköisyyttä. Nenänielun alueella on tulehdusprosesseja. tupakoida sisään varhainen ikä heikentää kuuloa, joten tupakoivat lapset kuulevat matalat äänet huonommin.
On todettu, että lapset polttavat mainostuimpia savukemerkkejä.

Käytetyn tupakka

Tällä hetkellä, kun ympäristönsuojeluongelmista on tullut yksi kiireellisimmistä, usein unohdetaan, että tupakointi on keskittynyt ilmansaasteiden muoto.

Aikana Viime vuosina On yhä enemmän todisteita siitä, että niin sanottu passiivinen tai pakkotupakka edistää tupakoimattomille tyypillisten tupakoimattomien sairauksien kehittymistä. Pakkotupakointiin ja tupakansavulle, joka sisältää tuhansia kemikaaleja, liittyvä riski on epäilemättä suuri. Sytytetty savuke "lyhyen käyttöikänsä" aikana on sivusavun lähde (tupakoijien nauttiman päävirran lisäksi), joka vaikuttaa muihin, jotka joutuvat tupakoimaan ja hengittämään haitallisia aineita. Todisteet viittaavat siihen, että passiivinen tupakoitsija, ollessaan huoneessa aktiivisten tupakoitsijoiden kanssa tunnin ajan, hengittää tupakansavun kaasumaisia ​​aineosia annoksen, joka vastaa puolen savukkeen polttamista.
8 tunnin oleskelu suljetulla tupakointialueella johtaa altistumiseen tupakansavulle, joka vastaa yli 5 savukkeen polttamista.
Esimerkiksi sivuvirran savu sisältää 3,4 kertaa enemmän bentso(a)pyreeniä kuin päävirta. Erityisen suurta haittaa aiheuttaa hiilimonoksidi, joka, kuten aiemmin todettiin, tunkeutuessaan keuhkojen kautta vereen yhdistyy tiukasti hemoglobiiniin ja estää hapen toimittamisen kudoksiin. Tyypillisesti tuloksena olevan karboksihemoglobiinin pitoisuus ihmisen veressä vaihtelee välillä 0,4 - 1 %. WHO:n mukaan sen pitoisuuden raja on 4 %. Karboksihemoglobiinin pitoisuuden nousu jopa 16-20 % voi aiheuttaa kuoleman sydän- ja verisuonitauteja sairastavilla potilailla ja jopa 67-70 % käytännössä terveillä henkilöillä.
Hengitettyjen hiukkasten, mukaan lukien terva, annos on kuitenkin hieman pienempi ja vastaa 0,1 osan savuketta polttamista.

Se on nyt todistettu toisen käden savu on tärkeä keuhkosyövän riskitekijä. Samalla todettiin tilastollisesti merkitsevä riippuvuus savuisissa huoneissa vietetystä ajasta, koska savun sivuvirta sisältää korkeamman pitoisuuden syöpää aiheuttavaa dimetyylinitrosamiinia kuin aktiivisen tupakoijan hengittämä päävirta.
Tupakoinnin vaaroista on puhuttu paljon. Siitä on kirjoitettu monia kirjoja ja lehtiartikkeleita. Käytäntö kuitenkin osoittaa, että edes kokonaisia ​​vuoria tällaista jätepaperia ei voi saada tupakoitsijoita luopumaan tapastaan. Monet eivät näe tupakoinnissa mitään väärää, joku jopa pitää sitä hyödyllisenä. Kummallista kyllä, jotkut tiedemiehet ovat yleensä samaa mieltä tästä.

Amerikkalainen tutkija havaitsi äskettäin, että nikotiini voi tappaa tuberkuloosibasillin jopa pieninä määrinä, ei enempää kuin tavallisesti löytyy tupakoijan syljestä. Hänen mukaansa yhden savukkeen sisältämä nikotiini riittää tuberkuloosin parantamiseksi. Ilmeisesti nikotiini ei ole yhtä tehokas taistelussa muita bakteereja vastaan.

AT viime aikoina Tieteellisessä lehdistössä alkoi ilmestyä artikkeleita, joissa väitettiin, että nikotiinia voitaisiin käyttää Alzheimerin taudin ehkäisyyn ja hoitoon, dementian muotoon, joka vaikuttaa kymmeniin miljooniin vanhuksiin. Jotkut uskovat, että puhtaan nikotiinin käyttöönoton lisäksi myös tavallisia savukkeita suojautua tältä taudilta.

Samanlainen tilanne kehittyy toisen vakavan aivosairauden - Parkinsonin taudin - kanssa. Todettiin, että nikotiinilla on suotuisa vaikutus potilaisiin. Jopa yhden injektion jälkeen lääkärit huomasivat lisääntyneen huomionsa. Kahden viikon nikotiinilaastarin käytön jälkeen vapaaehtoisten tila parani vakavasti, mikä hävisi vähitellen hoidon lopettamisen jälkeen.

Muut lähteet väittävät, että nikotiini on hyödyllinen sairauksille, kuten ärtyvän suolen oireyhtymälle, ja monissa muissa tapauksissa. Voit myös muistaa, kuinka tupakka auttoi lääkettä. Loppujen lopuksi ensimmäinen vuonna 1892 löydetty virus oli tupakan mosaiikkivirus. Eikä tarvitse puhua virusten löytämisen merkityksestä nykyaikaiselle lääketieteelle.

On vain lisättävä, että esitetyt tosiasiat eivät tarkoita, että tupakoinnin aloittaminen on välttämätöntä terveydellisistä syistä. Tupakka sisältää nikotiinin lisäksi paljon haitallisia aineita, jotka voivat ylittää mahdolliset positiiviset vaikutukset. Jos jokin näistä vielä kiistanalaisista hoidoista löytyy lääketieteellistä käyttöä, ne sisältävät joko puhdasta nikotiinia tai todennäköisemmin nikotiinipohjaisia ​​lääkkeitä.

Tupakointi on vuosisadan sairaus, kuten alkoholismi, vammat, tuberkuloosi. Yksi miljoonasta ihmisestä kuolee alkoholin juomiseen 4-5 päivän välein, auto-onnettomuuksiin 2-3 päivän välein ja tupakointiin 2-3 tunnin välein. Yli 3 miljoonaa planeetan asukasta kuolee vuosittain tupakoinnin ja alkoholin käytön seurauksiin. Haluatko olla heidän joukossaan?

Tupakoitsijoiden joukkoa täydennetään jatkuvasti, ihmisiä on jo yli puolitoista miljardia. Ja edes tupakoinnin kauheat seuraukset eivät estä niitä, jotka haluavat liittyä riippuvuuteen. Joka vuosi tupakointi aiheuttaa kauhea hahmo Kuolleiden määrä on lähes 7 miljoonaa. Ymmärtämällä vahingon, jota ihmiskunta aiheuttaa itselleen tupakoinnista, se on valmis käyttämään uskomattomia rahaa tähän.

Tupakanpoltto ei tuo iloa ensimmäisen hengityksen jälkeen, niitä on epämukavuutta esim. pahoinvointi, huimaus. Mutta jos nämä tekijät eivät pysäytä henkilöä, riippuvuus alkaa kehittyä. Ensimmäisen kuukauden aikana ihminen tuntee aiemmin tuntemattoman euforian aallon, keho rauhoittuu, harmonia asettuu. Hetken kuluttua entisistä "mukavista" tunteista ei jää enää mitään. Alkaa kehittyä sairaus, jota kutsutaan tupakkariippuvuudeksi. Tupakka aiheuttaa täydellisen riippuvuuden kuuden kuukauden jatkuvan tupakoinnin jälkeen, joillakin jopa aikaisemmin. Tupakoinnin haitat ovat ilmeiset.

Savukkeen koostumus

Kuivattuja tupakanlehtiä käytetään savukkeiden valmistukseen. Tupakointi tuottaa nikotiinia, joka aiheuttaa korjaamatonta haittaa keholle.

Savukkeiden koostumus sisältää seuraavat aineet:

1. Hartsi. Komponentin hiukkaset asettuvat tupakoitsija keuhkoihin, hengitysvaikeudet alkavat, tämä tapa johtaa keuhkojen värin muutokseen, niistä tulee monta kertaa tummempia.
2. Nikkeli ja lyijy. Nämä metallit myrkyttävät kehon sisältä, koska ne ovat myrkyllisiä komponentteja ja aiheuttavat hengitysvaikeuksia.
3. Bentseeni. Komponentti valmistetaan tupakansavusta, joka puolestaan ​​tuottaa hiilivetyä, jota käytetään aktiivisesti kemianteollisuudessa.
4. Formaldehydi. Haitallinen komponentti, jota käytetään lääketieteessä ruumiiden varastointiin.
5. Arseeni. Lisätty hiirimyrkyn ainesosana.
6. Ammoniakki. Myrkyllinen komponentti, jota käytetään poistamaan tahroja pinnoilta.
7. Hiilimonoksidi. Estää normaalin hapen saannin kehoon.
8. Asetoni. Sitä käytetään kosmetologiassa lakan poistamiseen.
9. Polonium-210. Se on radioaktiivinen alkuaine, jolla on kauhea vaikutus terveyteen.
10. hiilimonoksidi. Tupakka vapauttaa tupakoinnin yhteydessä tätä alkuainetta savun kautta, joka puolestaan ​​tunkeutuu veren hemoglobiiniin ja vähentää hapen määrää kudoksissa.

Tämä ei ole koko luettelo, joka sisältyy savukkeisiin. Tupakoinnin haittoja aiheuttavat myös syaanivety, ammonium, isopreeni, asetaldehydi ja joukko muita alkuaineita ja komponentteja.

Teini tupakoi

Paljon tutkimusta tehneiden asiantuntijoiden mukaan yksi tärkeimmistä nuorten tupakointiin liittyvistä häiriöistä on muistin ja huomion heikkeneminen. Teini-ikäisestä tulee hajamielinen, keräämätön, hänen suorituksensa koulussa huononee. Tämän seurauksena normaali tulevaisuus on asetettu suureen epäilyyn.

Yhtä merkittäviä syitä, joiden vuoksi teini-ikäisen tulisi estää tupakoimasta, ovat seuraavat ongelmat:

• Vision kanssa. Savukkeen sisältämä nikotiini lisää silmänpainetta, glaukooma voi kehittyä, näöntarkkuus voidaan palauttaa vain leikkauksella.
• Kuulo. Kehoon tunkeutuva savu pystyy tuhoamaan kuulokuoren solut negatiivisella voimallaan. Tämä johtaa huonoon kuulohavaintoon, täydelliseen tai osittaiseen vasteen puuttumiseen ulkoisiin ärsykkeisiin ja kuulon heikkenemiseen.
• vatsan kanssa. Ruoansulatuskanava tuntee tupakansavun haitallisine aineineen lähes vahvempana kuin kaikki muut elimet. Tämä johtaa mahalaukun sairauksiin, joita on erittäin vaikea parantaa.
• FROM hermosto . Tupakansavulla on erilainen vaikutus nuoreen organismiin. Se voi tehdä teinistä liian tunteellisen tai johtaa masentuneeseen tilaan. Kumpikaan ei vaikuta myönteisesti lapseen.
• Ihon kanssa. Seborrhea, akne, akne - tämä on pienin luettelo niistä sairauksista, jotka odottavat nuorta tupakoitsijoita. Lisäksi esiintyy pigmentaatiota, kuivuutta, toiminta häiriintyy. talirauhaset iho ikääntyy nopeasti.
• endokriinisen järjestelmän kanssa. Ensinnäkin kilpirauhasen toiminta häiriintyy. Ja nämä ovat hormonaalisia häiriöitä, eikä vain elinten rikkomuksia endokriininen järjestelmä vaan koko elimistöön.
• Sydän- ja verisuonijärjestelmän kanssa. Savukkeisiin kuuluva hartsi tekee mahdollisista verenpainepotilaista ja nuorista tupakoitsijoista sydämiä. Selitys on yksinkertainen: jopa passiivinen tupakoitsija huomaa sydänlihaksen nopean heikkenemisen, verisuonet muuttuvat vähemmän kimmoisiksi, niiden kouristukset alkavat, sydämen kuidut lisääntyvät.
• FROM hengityselimiä . Keuhkot ovat ensimmäinen elin, joka kärsii. Negatiivisen vaikutuksen ilmenemismuodot ovat hengenahdistus pienimmässä rasituksessa, yskä, hengenahdistus ja jonkin ajan kuluttua - syöpä.

Kaikki tämä voidaan välttää, jos ymmärrät, että haitat tupakanpoltto voi olla korjaamaton.

miehen tupakointi

Tupakoivan miehen keho on erittäin heikentynyt kaikin puolin, teho ei ole poikkeus. Raskaat tupakoitsijat itse ja ilman lääkäreitä ovat hämmästyttävän tietoisia savukkeiden kielteisistä vaikutuksista. Nikotiini aiheuttaa seksuaalista toimintahäiriötä ja seksuaalista impotenssia. Impotenssia esiintyy 85 prosentilla miehistä, jotka aloittivat tupakoinnin ennen 18-vuotiaana.

Tupakoinnin haitat perustuvat verisuonten patologiaan, joka kehittyy impotenssin mukana. Ne aineet, jotka muodostuvat savukkeiden palamisen aikana, yhdessä nikotiinin kanssa, supistavat verisuonia muodostaen kerrostumia niiden seinille. Vaihto suonissa pahenee, mikä johtaa epänormaaliin hormonien tuotantoon. Vain tupakoinnin lopettaminen voi palauttaa seksuaalisen toiminnan.

Miehet uskovat, että vesipiippua polttamalla mikään ei uhkaa heidän terveyttään. Tämä mielipide on virheellinen, koska hengitetyssä savussa on kuitenkin palamiselementtejä, tervaa, hiilimonoksidia ja ne komponentit, jotka laskeutuvat vesipiippuun suodattimen tukkeutuessa, pääsevät suoraan keuhkoihin. Samaa voidaan sanoa, kun tupakoitsija suosii savukkeen sähköistä versiota.

Tupakanpolton haitat naisille ja erityisesti odottaville äideille

Surullisia tilastoja voidaan kutsua valtavaksi määräksi tupakoivia naisia. Huolimatta vaikeita vaivoja savukkeisiin liittyvät tytöt alkavat polttaa nuorena, mikä vähentää mahdollisuutta kokea äitiyden iloa. Tupakointi lyhentää ikää, johtaa hedelmättömyyteen, aiheuttaa syöpää, sydänsairauksia ja muita epämiellyttäviä seurauksia.

nainen tupakoi

Voimme turvallisesti sanoa, että tupakoinnin haitat naisille ovat paljon merkittävämpiä kuin miehille. Tosiasia on, että naisen kehon myrkytysnopeus on monta kertaa suurempi.

tupakointi raskauden aikana

Savukkeen sisältämällä aineella on kauhea vaikutus sikiöön, jos nainen tupakoi raskauden aikana. Jokainen poltettu pakkaus edistää hirveästi lapsen elinten muodostumista. Vaikka raskaus päättyisi onnistuneeseen synnytykseen, ei ole tosiasia, ettei lapsella olisi ongelmia myöhemmin. Hänen hermostunut kohdunsisäinen maailma voi johtaa puheen kehityksen viivästymiseen, henkiseen tilaan, ikäisensä jälkeen jäämiseen. Onko tupakanpolton aiheuttamat haitat onnellisen äitiyden menettämisen arvoisia?

Odottavat äidit ajattelevat usein, että savukkeiden kevyt nikotiinipitoisuus ei aiheuta seurauksia, samoin kuin harvinainen tupakointi. Riippumatta tupakasta, tupakan ja savukkeiden haitat ovat samat. Terveen vauvan synnyttämiseksi ei riitä, että luopua riippuvuudesta raskauden alkaessa, sinun on tehtävä tämä vähintään vuosi ennen kuin nainen päättää tulla äidiksi.

Tupakoinnin seuraukset

Naiset ovat alttiimpia sairauksien, kuten:

• sydäninfarkti;
• osteoporoosi;
• varhainen vaihdevuodet;
• rintasyöpä (etäpesäkkeiden tapauksessa lääkäri voi määrätä Kiskali-lääkettä);
• kohdunkaulansyöpä;
• keuhkosyöpä;
• muuttaa iho(rypyt, harmaasävy);
• hampaiden keltaisuus;
• hiusten ja kynsien heikkeneminen.

Näiden sairauksien lisäksi nainen voi tuntea minkä tahansa savukkeen tupakoinnin haitat kuukauden säännöllisen tupakoinnin jälkeen, koska heikomman sukupuolen riippuvuus on paljon nopeampaa.

Tupakoinnin haitallisuus ja sairaudet, joihin riippuvuus johtaa

Useimmat tupakoitsijat ovat täysin tietoisia siitä, mitä he tekevät. Useimmiten innokkaat tupakan ystävät ymmärtävät, että tupakointi aiheutti taudin, mutta he yrittävät keksiä paljon tekosyitä valittaen muista syistä. Tupakoinnin haitallisuus on todistettu, ja tosiasiat riippuvuuden aiheuttamista seurauksista ovat yksinkertaisesti pelottavia.

Tupakoinnin aiheuttamat sairaudet

Tupakoinnin kiistattomaan haitallisuuteen viittaavat 3 päätautia, jotka 90 %:ssa tapauksista päättyvät kuolemaan.

1. Keuhkojen syöpä.
2. Pitkittynyt keuhkoputkentulehdus, joka muuttuu krooniseksi, myöhemmin tuberkuloosiksi.
3. Emfyseema, jossa keuhkot muodostavat kudokset tuhoutuvat.

Kun pahanlaatuinen kasvain keuhkoissa, hoito tulee aloittaa mahdollisimman aikaisin. Alkuvaiheessa lääkkeiden, esimerkiksi Vepezidin, Vinorelbiinin tai muiden bendamustiini- tai Blinatumomabipohjaisten lääkkeiden käyttöä voi olla mahdollista rajoittaa, eikä leikkausta tarvitse tehdä. Älä viivyttele sairaalassa käyntiä!

Savukkeiden vaikutus ihmisiin on pelottava: tupakoitsijat kuolevat 15 vuotta aikaisemmin, joka 10 sekunti maailmassa kuolee yksi ihminen ja kuolinsyy on jälleen savuke. On myös syytä korostaa sellaisia ​​vaivoja kuten hengityksen vinkuminen keuhkoissa, keuhkokuume, jatkuvat akuutit hengitystieinfektiot, verenvuoto, yskä, rintakipu, verihyytymät, kohonnut kolesteroli ja rasvahapot, ateroskleroosi.

tupakoinnin kuolemien tilastot

Tilastot osoittavat, että yli 1 300 000 000 ihmistä tupakoi planeetalla, keskimääräinen ikä tupakoitsijat - 15 vuotta. 7 miljoonaa ihmistä kuolee joka vuosi. 98 % tupakoijista kuolee keuhkosyöpään. Sairaudet Ruoansulatuskanava ja sydän- ja verisuonijärjestelmä, nikotiinista riippuvaiset ihmiset sairastuvat 12 kertaa useammin kuin tupakoimattomat.

Onko tupakoinnin etuja

Tupakoinnin haitallisuus ei jätä ihmiselle mahdollisuutta terveeseen elämään. Mikään elin ei voi toimia oikeassa rytmissä.

Mutta tutkijoiden mukaan tupakoinnin hyödyt voivat kuitenkin riippua sairauksien, kuten:

• Alzheimerin taudin ehkäisy;
• Parkinsonin taudin ehkäisy;
• skitsofrenian oireiden lievitys;
• suoliston peristaltiikan väheneminen.

Mutta tämä ei tarkoita, että jokaisen ihmisen on käytettävä savukkeita sairauksien hoitoon, älä unohda, että tupakoinnin haitallisuus ylittää sen hyödyt satoja kertoja.