Perunamehun käyttö. Perunamehu vatsalle: ruoanlaitto, hoito-ohjelma, potilaiden arviot

dieetit ja terveellinen ruokavalio 09.11.2012

Kiinnitän blogissani paljon huomiota yksinkertaisiin resepteihin terveytemme ylläpitämiseksi. Puhutaan tänään perunamehusta. Mehujen eduista ja niiden hoidosta kirjoitin jo blogissa. Siellä oli artikkeleita porkkanamehusta, kaalimehusta, punajuurimehusta. Nyt puhutaan perunamehusta. Luultavasti monet ihmiset tietävät sen eduista.

Apteekki sijaitsee usein aivan keittiössä. Vain me usein unohdamme tällaiset yksinkertaisia ​​tapoja hoitoon. Rakastamme perunoiden paistamista, hauduttamista, leipomista ja keittämistä niin paljon, mutta unohdamme usein perunamehun. Mutta se on erittäin hyödyllinen ja auttaa tehokkaasti vilustumiseen, vatsasairauksiin, lievittää kuumetta ja turvotusta, hoitaa yskää ja kurkkukipua.

Niin, perunamehun edut:

• Sisältää kehollemme niin tarpeellisia vitamiineja ja kivennäisaineita. Nämä ovat ryhmien B, E, PP, C vitamiineja sekä kivennäisaineita: kalsiumia, kaliumia, fosforia, rautaa, magnesiumia, natriumia ja joitain muita.
• Perunamehu sisältää luonnollista sokeria, joka imeytyy kehossamme täydellisesti. On mahdotonta olla sanomatta, että perunoita keitettäessä tämä sokeri muuttuu tärkkelykseksi, mikä ei ole ollenkaan hyväksi terveydelle.
• On anti-inflammatorinen vaikutus.
• Parantaa sydämen, munuaisten toimintaa.
• On hienoa käyttää perunoita vatsan hoitoon. Lievittää kouristuksia, parantaa haavaumia.
• Stimuloi kaikkea Ruoansulatuskanava.
• Toimii lievänä diureettina.
• Parantaa haavat.
• Se alentaa verenpainetta, joten on hyvä ottaa verenpainepotilaita.
• Hyödyllinen vaikutus hermostoon.
• Sitä on hienoa käyttää kosmetologiassa: se hoitaa aknea, lievittää tulehdusta, poistaa turvotusta.
• Sillä on yleinen vahvistava vaikutus.
• Lievittää närästystä.

perunamehu. Vasta-aiheet.

Vähentynyt mahalaukun mehun happamuus. Voimakas kaasunmuodostus suolistossa. vaikeita muotoja diabetes mellitus. Lihavuus.

Peruna mehu. Hoito.

Mitä on tärkeää tietää perunamehulla hoidettaessa?

• On parasta, että he saavat hoitoa helmikuuhun asti. Silloin perunaan kerääntyy vain haitallinen aine, solaniini. Heinäkuusta helmikuuhun - eniten paras aika perunamehun hoitoon.
• Suurin osa parhaat lajikkeet vaaleanpunaisen värin hoitoon. Hyödyllisiä aineita on paljon muutakin. Hoidon tehokkuus on korkeampi.
• Hoito voidaan suorittaa vain tuoreella mehulla. Ei ole muita vaihtoehtoja, jos haluat parantaa. Edes jääkaappi ei auta.
• Ennen perunamehuhoidon aloittamista, vähintään 2 viikkoa etukäteen, luovu lihasta ja kalasta, mausteista, mausteisista, savustetuista ruoista ja minimoi kaikki makeiset. Ihannetapauksessa vaihda vihannes- ja hedelmäruokiin. Raakakasvikset ovat vielä parempia, mutta tämä on niille, jotka ovat valmiita ja joilla on kokemusta. Kaikille muille ainakin ensimmäisten tuotteiden hylkääminen. Noudata myös tätä ruokavaliota hoidon aikana.
• 2-3 päivää ennen perunamehuhoidon aloittamista puhdistava peräruiske tulee tehdä joka ilta.
• On parasta juoda perunamehua pillin läpi, koska. mehu on haitallista hammaskiilleelle.
• Ravista perunamehua ennen juomista.

Tietenkään et voi noudattaa näitä sääntöjä yhtä tiukasti, mutta silloin hoito ei välttämättä ole yhtä tehokasta.

Kuinka tehdä perunamehua?

Huuhtele perunat, kuori. Tätä varten on parasta käyttää mehupuristinta. Jos sinulla ei ole sitä, ei ole huono keittää kaikki vanhaan tapaan: raasta mukulat hienolla raastimella ja purista mehu juustokankaan läpi. 2-4 perunaa koosta riippuen riittää valmistamaan lasillisen mehua. Ota vain korkealaatuisia, valikoituja mukuloita. Ei missään nimessä vihreää!

Kaikki kotiäidit tietävät, että heti kun kuorimme perunat, kuluu kirjaimellisesti 5 minuuttia ja se alkaa muuttua mustaksi. Sama tapahtuu mehun kanssa. Siksi toistan vielä kerran, käsittele vain tuoreella mehulla.

On hienoa sekoittaa perunamehua porkkanamehun ja sellerimehun kanssa. Ja maistuu paremmalta tällä tavalla, ja immuunijärjestelmän puhdistamisessa ja vahvistamisessa on enemmän hyötyä. Erityisesti lapsille tämä mehu sopii parhaiten. Harvat lapset pitävät perunamehusta.

Samaa reseptiä voi suositella kaikille, joilla on stressiä, unettomuutta, ärtyneisyyttä, päänsärkyä. Mittasuhteet ovat mielivaltaisia, kuten haluat. Pidän tästä eniten (2 osaa perunamehua, 2 porkkanamehua, 1 sellerimehua). Juo puoli lasia 3 kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa 2-3 viikon ajan.

Perunamehu vatsaan.

Vatsa-, suoli- ja närästyssairauksissa suoritetaan 3 10 päivän kurssia 10 päivän tauoilla.

Juo lasillinen perunamehua tyhjään vatsaan, sitten on suositeltavaa makaamaan puoli tuntia. Aamiaisen voi syödä tunnissa. 10 päivää hoitoa, 10 päivän tauko ja niin 3 kurssia.

perunamehu mahahaavan kanssa .

Vatsahaavoihin ja pohjukaissuoli On parasta aloittaa mehun juominen pienempinä annoksina. Ensin kolmasosa lasista, sitten neljäsosa ja kolme neljäsosaa lasista 3 kertaa päivässä puolen tunnin ajan ennen ateriaa. Hoitojakso on 20 päivää.

perunamehu haimatulehduksen kanssa .

On parasta valmistaa seos perunoista ja Porkkanamehu, parempi puoliksi. Ota lasillinen tätä mehua puoli tuntia ennen aamiaista.

perunamehu eturauhastulehduksen kanssa.

Nykyään monet miehet kohtaavat eturauhastulehdusta. Sairaus on helposti hoidettavissa lähtötaso. Kansalliset menetelmät hoito ei ole parempi kuin lääkehoito. Perunamehun käyttö yhdessä eturauhastulehduksen fyysisten harjoitusten kanssa auttaa palauttamaan nopeasti heikentyneet kehon toiminnot.

Päänsärkyyn, ummetukseen, verenpaineeseen Perunamehu otetaan puoli lasillista 2-3 kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa. Voidaan lisätä myös ummetukseen punajuuri mehu(säilytä sitä vain huoneenlämmössä 2 tuntia etukäteen). Mittasuhteet: puolikas peruna ja juurikasmehu.

Pyelonefriitin kanssa on erittäin hyvä lisätä vähän karpalomehua perunamehuun, jolla on antimikrobinen vaikutus. Ota puoli lasillista mehua 3 kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa.

klo diabetes Perunamehu otetaan neljänneksellä - puoli lasia 30 minuuttia ennen ateriaa 2-3 kertaa päivässä. Hoito suoritetaan parhaiten 2-3 viikon aikana.

perunamehu angina pectoris, kurkkukipu.

Erittäin hyvä vaikutus antaa huuhtelun. Levitä useita kertoja päivässä, auttaa nopeasti lievittämään kurkkukipua. Ja huuhtelun vaihtaminen on erittäin hyödyllistä. Nyt sitten peruna kaalin mehu, sitten porkkanat. Kaikki on tarkastettu kokemuksellamme. Eräs immunologi ehdotti tätä minulle kerran - he vahvistivat tyttäreni nenänielun. Huuhtele vähän, juo vähän mehua siellä. Ihana. Joten hän oli kiitollinen. Ja he joivat immuniteetin kurssin. Ja lapsi oli yksinkertaisesti tuntematon.

perunamehu myooma, umpilisäkkeiden tulehdus, kaikki gynekologia.

On ymmärrettävä, että fibroidit ja kaikki tulehdukselliset sairaudet Tämä on erittäin vakava asia jokaiselle naiselle. Tässä sinun on päästävä lääkäriin. Mutta auta itseäsi, mukaan lukien kansanhoidot ei paha. Ota puoli lasillista perunamehua tyhjään vatsaan puoli tuntia ennen aamiaista.

Hoitojakso on pitkä - jopa kuusi kuukautta. Mutta on tarpeen tarkastella terveydentilaa ja muiden sairauksien esiintymistä. Usein vaikutus on havaittavissa muutaman kuukauden kuluttua. Erityisen tehokasta on käyttää perunamehua alkuvaiheet fibroidit.

perunamehu palovammoilla, ihotulehduksilla .

Tee mehu, liota sillä sideharsoa, levitä sitä ihoalueille, kiinnitä se. Vaihda parin tunnin välein.

perunamehu kosmetologiassa.

Kun valmistat perunamehua, jätä itsellesi, rakkaallesi, tehdä siitä naamio. Lisää mehuun hieman hunajaa ja pyyhi kasvosi tällä voideella. Anna vaikuttaa 20 minuuttia. Pese pois lämpimällä vedellä. On myös parempi suorittaa tällainen hoito. Koodi on puhdistettu erittäin hyvin. kohdellaan akne, hyvä käyttää ikäpisteisiin.

Nämä ovat tämän päivän reseptejäni perunamehun kanssa.. Lisään myös yksinkertaiset reseptini perunan käsittelystä. Ehkä jollekin on hyötyä.

Jos lapsella on kuumetta, aseta perunaviipaleet otsalle temppelistä temppeliin. Kiinnitä ne huivilla.

Ja toinen helppo resepti. Tapahtuu, että osut, ja nyt kova kipu. Niin kävi jalkani kanssa, kun se iski kovaa. Sido vain raastettuja perunoita tähän paikkaan, korjaa kaikki. Kipu lievittää hyvin.

Vilpitön lahjani on yksi suosikkiromaaneistani Rimski-Korsakovin Aleksei Tolstoin sanoihin Elena Obraztsovan esittämänä. Ei tuuli, vaan ylhäältä . Pianolla Vazha Chachava. Joten kaikki on hienovaraista, epätavallista, aristokraattista sanan parhaassa merkityksessä. Nyt työskentelemme juuri tämän romanssin parissa yhden solistimme kanssa. Kuuntele kaikki itse.

Toivon teille kaikille terveyttä, terveyttä luonnosta ja kaikkea hyvää yksinkertaisia ​​reseptejä. Olkoon kodissasi mukavuutta, harmoniaa ja rakkautta.

Yksi muinaisten slaavien suosituimmista palvontakulteista oli koivun palvonta: he kääntyivät sen puoleen rukouksella, joka oli keitetty lehdistä ja silmuista parantavia infuusioita, mehu...

Kurkuma on yksi suosikkimausteistani. Niin kodikas, kellertävä, aurinkoinen, aivan ihana. Lisään sen aina lähes kaikkiin ruokiin. Todella kiva väri...

Jatkan pähkinöiden blogia. Ensimmäinen postaukseni koski pähkinä. Kuka ei ole lukenut artikkelia ja jolla on halu, kutsun ....

Luultavasti kaikki tietävät, että vihannekset eivät ole vähemmän hyödyllisiä kuin hedelmät. Tutkijoiden mukaan mitkään vitamiinikompleksit ja valmisteet eivät voi pidentää elinikää siten, että ...

Kuka meistä ei tunne tätä hapan hedelmää? Se on vain, että me kaikki kohtelemme sitä eri tavalla. Joku rakastaa häntä niin paljon, että hän syö, melkein...

Katso myös

73 kommenttia

Vastaa

Vastaa

Vastaa

Vastaa

Vastaa

Vastaa

Vastaa

Vastaa

Vastaa

Vastaa

Vastaa

svgusto
15. maaliskuuta 2013 klo 2:20

Vastaa

Vastaa

Vastaa

Vastaa

Vastaa

Vastaa

Vastaa

Vastaa

Vastaa

Vastaa

Vastaa

Vastaa

Vastaa

Vastaa

Vastaa

Vastaa

Vastaa

Vastaa

Peruna on päätuote päivittäinen ruokavalio useimmat ihmiset. Perunoista voidaan valmistaa satoja ruokia: keittoja, perunamuusia, pannuja, piirakoita, nyytiä, zrazyja. Jokainen ruokalaji on hyväksi terveydelle.

Tuorepuristettu perunamehu voi vähentää valtimopaine- juo sitä verenpainetautiin. sisältää perunamehun lisäksi myös muita kasviperäisiä ainesosia.

Perunamehu on hyödyllinen myös diabetes mellituksessa - se pystyy alentamaan verensokeria.

Arvostettu kansan- ja virallinen lääketiede puhdistavia ominaisuuksia perunamehu. Sen käytön myötä myrkkyjen, kuonan ja radionuklidien määrä vähenee. Monet ihmiset, jotka osallistuivat Tšernobylin onnettomuuden selvittämiseen ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä säteilysairaus joi perunamehua ja totesi, että juoman jälkeen hyvinvointi paranee.

Perunamehu vaikuttaa erinomaisesti kasvojen ja käsien ihoon, lievittää ärsytystä, tulehdusta, lievittää aknea, valkaisee ihoa, tekee siitä sileän, tasaisen ja elastisen. Hankkiutua eroon tummat kehät perunamehupakkaukset auttavat silmien alla. Liota kaksi vanulappua perunamehussa ja levitä silmiin.

Kuinka tehdä perunamehua

Saadaksesi maksimaalisen hyödyn perunamehusta, sinun on nautittava se välittömästi valmistuksen jälkeen, muuten suurin osa vitamiineista hapettuu 10 minuutissa, mehu tummuu ja se hyödyllisiä ominaisuuksia tulee heikommaksi. On parempi puristaa mehua mehupuristimessa, joka voi puristaa mehun kokonaisista hedelmistä. Perusteellisesti pestyt mukulat lähetetään kokonaisina mehupuristimeen ja saadaan tuoretta perunaa.

Jotta perunoiden kaikki hyödylliset ominaisuudet ilmenevät välittömästi, on suositeltavaa noudattaa kasvisruokavaliota 2-3 päivää ennen mehun ottamista - sulkea pois liha ja kala sekä eläintuotteet, tehdä puhdistava peräruiske, sulkea pois mausteet, mausteet ja marinaatit ruokavaliosta.

Minimoimaan huono maku tuoreet perunat, mukulamehu sekoitetaan muiden juurikasvien - porkkanoiden, punajuurien, kaalin - mehujen kanssa. , sekoittaen perunaan, näyttävät voimakkaammilta.

Perunassa on runsaasti biologisesti aktiivisia alkuaineita, joten niiden syömisellä on myönteinen vaikutus ihmisten terveyteen. Se kyllästää kehon C-vitamiinilla, kaliumilla, raudalla ja muilla aineilla. Perunamehua mukuloista löydetty laaja sovellus sisään perinteinen lääke. Tämä lääke parantaa maksan ja mahan toimintaa, sydän- ja verisuonijärjestelmästä auttaa hoidossa naisten sairaudet.

Näytä kaikki

Yhdiste

Tuoreet perunat klo energia-arvo, joka on 73 kcal / 100 g, sisältää keskimäärin seuraavat aineet mukuloissa (%):

• Tärkkelys - 18, 2. Sen pitoisuus on korkeampi myöhään kypsyvissä lajikkeissa. Pitkäaikaisessa varastoinnissa määrä pienenee, koska tärkkelyksen hydrolyyttinen hajoaminen tapahtuu sokereiden muodostuessa.
• Proteiinit - 2. Perusta on tuberiini, jonka osuus on jopa 77% kaikista perunan proteiineista. Ne eivät ole biologisesti arvoltaan huonompia kuin liha ja ylittävät lähes kaikki viljakasvit. Mukulat sisältävät myös glutamiinia.
• Orgaaniset hapot - 1.6. Mukulat ovat erityisen kylläisiä sitruunahappo, jota louhitaan teollisessa mittakaavassa tärkkelyksen tuotannossa. Se on osa oksaali-, maito-, omena-, viinihappoa ja monia muita orgaanisia happoja.
• Sokeri - 1,5. Suurin osa näistä yhdisteistä on glukoosilla (noin 65 %). Mukana rakennekaava sakkaroosi (noin 30 %), fruktoosi (enintään 5 %), maltoosi pieniä määriä.
• Mineraalit - 1.1. Luettelo elämälle välttämättömistä helposti sulavista aineista mineraaleja, löytyy perunoista, sisältää fosfori- ja kaliumsuoloja, magnesiumia, kalsiumia, rautaa. Siellä on klooria, natriumia, rikkiä. Ja myös mikroelementtejä esitetään - jodi, bromi, mangaani, sinkki ja muut.
• Rasvat - 0,1. Rasvojen hapoista tärkeä ravintoarvo sisältää linoleeni- ja linolihappolajikkeita, joita ei synny synteesin aikana eläimissä.

Hyötyjä keholle tuovat myös koostumukseen sisältyvät vitamiinit B 1, B 2, B 6. Perunamehua arvostetaan sen sisältämien C-, E-, K-, H-, PP-vitamiinien vuoksi. Se sisältää pektiiniä, kuitua, fenoliyhdisteitä. Mukulat sisältävät karotenoideja, minkä vuoksi niillä on keltainen, punertava, violetti tai valkoinen väri. Kuoresta löytyi flavonoleja, flavoneja, antosyaaneja. Mukuloiden vesipitoisuus on lähes 75 %.

Jos mukulat makaavat auringossa pitkään tai säilytetään hyvin valaistussa huoneessa, ne kerääntyvät alkaloidisolaniinia. Sama aine, joka aiheuttaa myrkytyksen eläimissä tai ihmisissä suuria määriä löytyy kasvin hedelmistä sekä sen lehdistä ja varreista.



Perunamehun saaminen

Tuoreen perunamehun valmistukseen suositellaan ottamaan kellarissa helmikuuhun asti varastoituja mukuloita. Tarvittaessa käytetään nuoria perunoita, kaivetaan ne elokuussa, jos resepti vaatii, esimerkiksi tiettyjen naisten lisääntymisjärjestelmän sairauksien hoidossa.

Raakaperunan mukulat pestään huolellisesti lialta harjalla, "silmät" poistetaan veitsellä ja hienonnetaan hienolla muoviraastimella. Materiaalin valinnalla on tärkeä rooli, koska syntynyt liete hapettuu nopeasti joutuessaan kosketuksiin metallin kanssa. Mehun puristamiseksi muussattu massa siirretään kangaspussiin. He juovat sen välittömästi välttäen tärkkelyksen saostumista ja nesteen ruskean sävyn ilmaantumista hapetusreaktion vuoksi, jonka orgaaniset aineet joutuvat ilmaan.



Hyödyllisiä ominaisuuksia

Henkilö, joka on syönyt noin 300 g perunaa, saa tarvittavan päiväraha C-vitamiinia. Lisäksi elimistö saa 50 % kaliumia, 15 % rautaa, 10 % fosforia, 3 % kalsiumia.

Perunamehun hyödyllisiä ominaisuuksia on käytetty perinteisessä lääketieteessä, koska sillä on suotuisa vaikutus kehoon useilla tavoilla:

• toimii lievänä diureettina (diureettina);
• sillä on laksatiivinen vaikutus;
• normalisoi vesi-suolan aineenvaihduntaa;
• aktivoi ruoansulatusta;
• parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa;
• edistää kudosten uusiutumista;
• sillä on antimikrobisia ominaisuuksia;
• lievittää suoliston kouristuksia ja samalla lievittää kipua.



Ainesosana käytetään perunamehua ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä tarkoituksena on ehkäistä syöpää.



Hoitosäännöt

Päätettyään juoda tuoretta perunamehua lääketieteellisiin tarkoituksiin, sinun on noudatettava joitain yksinkertaisia ​​sääntöjä:

1. 1. Ennen hoidon aloittamista (noin kolme päivää etukäteen) tehdään puhdistavat peräruiskeet illalla ennen nukkumaanmenoa myrkkyjen poistamiseksi suolistosta.
2. 2. Sulje pois ruokavaliosta koko hoidon ajan proteiinituotteet- munat, liha, kala. Maitotuotteita ei saa syödä. Kiellä sokeria, suolakurkkua, marinadeja, mausteita.
3. 3. Lisää ruokalistaan ​​vihanneksia, raakoja hedelmiä, keitettyä kurpitsaa, jossa on runsaasti ravintokuitua.

Edut naisille

Tiettyjen naisten sairauksien hoitoon tarkoitettu mehu valmistetaan nuorista perunan mukuloista. Naisille hyödyllisimpiä ovat vaaleanpunaiset lajikkeet. Jos paraneminen ennustetaan olevan pitkä, on sallittua käyttää varastointiin varastoituja mukuloita.

Kohdun kaulan eroosion yhteydessä sekä umpilisäkkeiden tulehduksen hoidossa he juovat perunamehua (puoli lasia) aamulla heräämisen jälkeen tyhjään vatsaan. Jos et pidä mausta, lisää kaksi ruokalusikallista selleri- tai porkkanamehua. Lisäksi eroosion hoitamiseksi huuhtelu suoritetaan illalla, kun on valmistettu tuore annos mehua raastetuista mukuloista. Kuukauden kuluttua sinun tulee pitää tauko ja toista kurssi.

Jos kohdun fibroidit diagnosoidaan, perunamehun aamuinen kulutus tyhjään mahaan on kolmasosa lasista. Kurssin kesto on kuusi kuukautta, jonka jälkeen on 4 kuukauden tauko. Toista tarvittaessa.

Peptinen haava ja gastriitti

Tuoreen perunamehun suotuisa vaikutus vatsaan on tiedetty jo pitkään. Sen avulla voit lievittää kipua, parantaa tulehdusta gastriitissa, edistää haavaumien paranemista. Tätä varten juo 100 ml kahdesti päivässä ennen ateriaa kuukauden ajan.

Esitykset hyvä tehokkuus kaalin ja perunamehun käyttö vuorotellen - 10 päivää jokaisesta lajikkeesta. Juo lasillinen aamulla tyhjään vatsaan.

Radikuliitti, nivelsairaudet

Muita tyyppejä on käytetty nivelsairauksien hoitoon. parantavia lääkkeitä perunoista.

Ruoanlaitto alkoholi tinktuura, käyttämällä enintään 5 cm pituisten mukuloiden ituja. Ne murskataan, pestään ja kaadetaan puolen litran pulloon puoleen tilavuudesta. Täytä yläosaan vodkalla. Säilytä, välillä ravistaen, pimeässä paikassa kuukauden ajan. Rasituksen jälkeen hiero kipeitä kohtia.

Tinktuuran valmistamiseksi seuraavan reseptin mukaan idut jätetään pesun jälkeen kahdeksi viikoksi lasipurkkiin ikkunan päällä löysän kannen alla. Vapautuneen mehun ansiosta niiden tilavuudesta tulee puolet, ja voit kaataa vodkaa. Kuukauden kuluttua hankauskoostumus on valmis.

Tuoreet kukat hyötyvät nivelten hoidossa - 10 ruokalusikallista. Ne laitetaan lasiastiaan, lisää 0,5 litraa kolminkertaista Kölnin vesiä. Laita 3 viikkoa pimeään paikkaan. Suodatuksen jälkeen hiero jopa kolme kertaa päivässä kipeisiin kohtiin.

Mukuloiden hieromisen jälkeen saatu liete auttaa vähentämään kipua polvinivelissä. Se asetetaan vaurioituneelle alueelle, peitetään kosteudenkestävällä kalvolla ja kääritään lämpimään huiviin. Pidä kompressia noin 6 tuntia.

Tulehduksen hoidossa polvinivelet parantavan keiton käyttö on suositeltavaa. Sen valmistamiseksi tarvitset kilogramman pestyjä mukuloita. Ihoa ei kuoriudu pois. Leikkaa ne pieniksi paloiksi, lisää kiehuvaa vettä - 3 litraa ja keitä miedolla lämmöllä tunnin ajan. Ota pois liedeltä, lisää vihreitä - persiljaa, tilliä, selleriä. Voit lisätä korianteria maun mukaan. He syövät vain tätä ruokaa ilman suolaa 10 päivän ajan jakaen päivittäin valmistetun määrän 4-5 annokseen.

Keite perunoista

Perunan keite on hyödyllinen maksa-, sappirakon ja vesitaudin hoidossa. Sen valmistukseen tarvitaan vanhoja mukuloita - 1 kg. Ne puhdistetaan maasta, pestään harjalla, leikataan silmät ja kaadetaan kattilaan. Kaada 6 litraa kylmä vesi ja laita liedelle. Kiehumisen jälkeen vähennä kuumennusta ja jatka kypsentämistä vielä 4 tuntia.

Tämän ajan kuluttua pannu poistetaan ja perunat vaivataan perusteellisesti hyytelömäiseen tilaan ilman veden tyhjentämistä. Anna asettua useita tunteja, kunnes ylempi nestekerros muuttuu läpinäkyväksi. Tämä "perunavesi" on lääkevalmiste. Se kaadetaan varovasti joukkoon lasipurkki ja säilytä jääkaapissa.

Juo 30 minuuttia ennen aamiaista, lounasta, illallista, 4 ruokalusikallista. Kurssin keskimääräinen kesto on 4 kuukautta.

Muut reseptit

Perunoiden hyödyt ihmisten terveydelle ilmaistaan ​​​​perunoiden käytössä seuraavien sairauksien hoitoon:

• Hermosärky kolmoishermo. Kääri ohueen liinaan ja aseta se sisään kipeä korva pala kuumaa perunaa kuorissaan. Pidä kylmässä. Toista 4 kertaa päivässä. Kipu hellittää vähitellen.
• Tulehdus iskiashermo. Sekoita 100 g raastettua perunaa ja piparjuurta. Lisää ruokalusikallinen hunajaa samalla sekoittaen. Massa jaetaan kaksinkertaiselle sideharsolle ja asetetaan vaurioituneelle alueelle, ennen kuin iho on voideltu kasviöljy. Peitä sellofaanikalvolla ja froteepyyhkeellä. Potilas makaa vatsallaan lämpimän peiton alla tunnin ajan. toistaa parantavia menettelyjä joka toinen päivä toipumiseen asti.
• Käsien ihon kuivuus. Antaa käsien ihon päästä eroon halkeiluista ja kuivuudesta Perunaliemi sekoitettuna yhtä suurena määränä heran ja siitä puristetun mehun kanssa hapankaali. Ennen nukkumaanmenoa upota kätesi nesteeseen 15 minuutiksi. Kuivaa ne kevyesti ilmassa, voitele auringonkukkaöljy. Käytä pehmeitä puuvillahanskoja yöllä.
• Hypertensio. Paistetun perunan käyttö kuorineen voi alentaa verenpainetta. Tämä ruokalaji sisältää suuren määrän kaliumia, joten se on hyödyllinen sydänsairauksille.
• Nuha. Hengitys helpottuu huomattavasti, jos vuotavan nenän yhteydessä tiputetaan 5-6 tippaa kumpaankin sieraimeen kolme kertaa päivässä. tuoremehu perunat.

Perunat auttavat myös kehon puhdistamisessa. Kuori, joka poistetaan viidestä pestystä mukulasta paksussa kerroksessa, auttaa vapauttamaan kehon myrkkyistä. Paistamista varten laita se lihamyllyn läpi, laita kattilaan ja kaada kiehuvaa vettä niin paljon, että se peittää puhdistuksen kokonaan. Viiden minuutin keittämisen jälkeen anna seistä kannen alla 10 minuuttia ja vaivaa. Saatu sose syödään aamulla aamiaisen sijaan. Se ei vain aktivoi suoliston toimintaa, vapauttaa sen myrkkyistä, vaan myös parantaa sydämen toimintaa, lievittää turvotusta. Tällä lääkkeellä on myönteinen vaikutus peräpukamien, suonikohjujen ja niveltulehduksen pakkaamiseen.

Perunat ovat suosituin kulinaarinen tuote maassamme. Mutta monet ihmiset unohtavat, että tällä vihanneksella on monia hyödyllisiä ominaisuuksia.

Tämä ei ole vain erinomainen energianlähde, vaan myös melko yleinen lääke moniin sairauksiin, erityisesti gastriittiin, haavaumiin ja diabetekseen.

Mikä on perunamehu ja mihin se on tarkoitettu?

Perunamehu saadaan tuoreista perunoista. Sillä on nopea sulavuus. Tuote on sekä kansan- että virallisen lääketieteen suosittelema.

Raakaperuna säilyttää kaiken tämän vitamiinikompleksi, jolla on voimakkain parantava vaikutus ihmiskehoon.

Voit jopa antaa tämän vihanneksen mehua lapsille.

Tuotteen kemiallinen koostumus

Monet ihmiset ajattelevat, että vain tärkkelyksestä on hyötyä vihannesten ainesosista.

Mutta perunat sisältävät enemmän hyödyllisiä komponentteja, sitä arvostetaan suuresti, koska siinä on:

• tärkkelys;
• ravintokuitu;
• orgaaniset aineet;
• kivennäisaineet (kalium, kalsium, natrium, rauta, kloori, fosfori, magnesium);
• A-, B-, E- ja C-vitamiinit.

Perunat sisältävät sokeria, joka lämpökäsittely syntetisoitua tärkkelykseksi. Tärkkelys alentaa kolesterolia kehossa. Ja noin 30 kivennäisaineen läsnäolo mehussa tekee siitä ainutlaatuisen arvokkaan tuotteen ihmisille.

Perunamehun parantavat ominaisuudet

Hoito perunamehulla ei ole perusteltua vain sen koostumuksen vuoksi, vaan myös sillä, että tämä vihannes vähentää tulehdusta kehossa.

Pääkysymys herää: milloin on tarkoituksenmukaista käsitellä perunamehulla?

Tätä tuotetta käytetään:

• gastriitti ja mahahaava vatsa;
• diabetes mellitus;
• haiman tulehdus;
• päänsärky, johon liittyy korkea verenpaine;
• ongelmat suoliston toiminnassa;
• munuaisten ja maksan tulehdus.

Perunamehu lievittää kipua ja tulehdusta, uudistaa kudoksia, parantaa vesi-suolatasapainoa, normalisoi hemoglobiinin määrää, parantaa haavoja, tappaa bakteereja, lievittää kouristuksia ja rentouttaa hieman ruoansulatuskanavaa miedon laksatiivisen vaikutuksensa ansiosta.

Tätä tuotetta pidetään todella erikoisena sen laajan vaikutuksen vuoksi kehoon, mutta monet eivät edes ymmärrä, kuinka hyödyllisiä tavalliset perunat ovat.

Menetelmät perunamehun saamiseksi

Perunamehu saadaan tuoreesta ja hyvästä vihanneksesta ilman ruskistumista, mätää ja nitraatteja.

• Millainen peruna on paras?

Puristamiseen sopivimmat perunalajikkeet ovat punainen tai vaaleanpunainen.

• Kuinka monta perunaa tarvitset 1 lasillisen mehua varten?

Useista perunoista (2-3 kappaletta) saat 1 lasillisen mehua.

• Kuinka tehdä mehua perunoista?

Joten nesteen saamiseksi sinun on pestävä vihannekset perusteellisesti, poistettava silmät, jos sellaisia ​​​​on. Sen jälkeen sinun on käsiteltävä hedelmät mehupuristimessa.

On toinenkin tapa saada mehua - sinun on raastaa vihannes ja puristettava neste sideharsokankaalla.

• Ruoanlaitto-ominaisuudet

Kun olet saanut perunamehun, sinun on jätettävä se muutamaksi minuutiksi, jotta tärkkelys uppoaa astian pohjalle. Sitten voit käyttää vähän.

10-15 minuutin kuluttua tällainen mehu on käyttökelvoton, joten on suositeltavaa juoda se tarpeeksi nopeasti.

10 minuuttia valmistuksen jälkeen mehu saa tummemman värin.

Hoitoreseptejä perunamehulla

Perunamehukäsittely vaatii erityistä valmistelua: pari viikkoa ennen sitä on parempi luopua kalasta, viittasta, makeisista, suolaisista ja mausteisista ruoista.

Ennen hoitoa ja sen aikana on suositeltavaa syödä vain vihanneksia ja hedelmiä.

Ihannetapauksessa etusija tulisi antaa raa'at vihannekset, mutta jos keho vaatii keitettyä ruokaa, kannattaa palata tutumpaan ruokavalioon.

Perunan käsittely on mahdollista vain silloin, kun tämä hedelmä on vielä riittävän tuoretta ja käsittelyyn sopivaa, eli kesän puolivälistä talven loppuun.

Joten, miten ja milloin ottaa perunapuristettu tuote?

Perunan puristemassan juomiseen on monia reseptejä. Pääsääntönä ei ole keskeyttää kurssia.

• klo tuskallisia tuntemuksia pään ja korkean verenpaineen hoitoon, ota mehua 125 ml (puoli lasia) kolme kertaa päivässä.
• Diabetesessa sinun on juotava ½ kupillista mehua kahdesti tai kolmesti päivässä noin 3 viikon ajan. Maun pehmentämiseksi se laimennetaan vedellä tai porkkanamehulla suhteessa 1-4.
• Haimatulehduksen yhteydessä annos pysyy samana, mutta he ottavat perunamehua heti puristamisen jälkeen ja, mikä on erittäin tärkeää, vain tyhjään vatsaan.
• Kolekystiitin, gastriitin ja närästyksen hoitoon suositellaan ottamaan 1 lasillinen mehua tyhjään vatsaan joka aamu 10 päivän ajan. Sen ottamisen jälkeen sinun täytyy levätä vielä jonkin aikaa ja tunnin kuluttua voit syödä aamiaista. 10 päivän tauko. Sen jälkeen - juo sama määrä uudelleen. Kurssi tulee suorittaa 3 kertaa.
• Kurkkukipuun tai suuontelon On suositeltavaa käyttää mehua huuhteluun useita kertoja päivässä.
• Mahahaavassa mehu otetaan kurssein: ensin ¼ lasia, parin päivän kuluttua ½, muutaman päivän kuluttua - juo ¾ lasia. Ota tuote puoli tuntia ennen ateriaa. Kurssi kestää noin 3 viikkoa.
• Fibroidien kanssa he käyttävät 0,2 litraa mehua (voit laittaa 1 tl sokeria). Perunamehu tulee juoda ennen aamiaista. Hoitojakso on noin kuusi kuukautta. Sitten pidetään 4 kuukauden tauko, jonka jälkeen hoito toistetaan.
• Painonpudotukseen voit ottaa myös perunamehua. Hän palauttaa ruoansulatusprosessi ja ruokavalion aikana tukee kehoa. Ota se 150 ml 30 minuuttia ennen ateriaa. Hoidon kulku on sama kuin ruokavalion kesto.

Vasta-aiheet perunamehun käytölle

Vasta-aiheet perunamehun juomiselle ovat:

• vaikea diabetes mellitus;
• virtsakivitauti;
• alhainen happamuus mahassa.

Perunoissa on myrkyllinen aine joka vahingoittaa koko kehoa. Solaniini on elintarviketurvallinen yhdiste, jota löytyy perunan kuorista. Mutta se näkyy vain, kun tuotetta ei ole säilytetty oikein. Solaniini saa vihertävän värin, joten voit määrittää sen läsnäolon itsenäisesti vihannesten pitkäaikaisen varastoinnin aikana. Solaniinimyrkytys voi aiheuttaa huimausta, pahoinvointia, oksentelua ja huonovointisuutta.

AT suurissa määrissä tämä tuote voi aiheuttaa toimintahäiriön hermosto tai haimatulehdus.

On parasta käydä lääkärissä ennen perunamehun ottamista ja saada häneltä neuvoja terveydentilastasi.

Perunamehu on ravitseva juoma, jolla on lääkinnällisiä ominaisuuksia. Sitä käytetään kansanlääketieteessä parantamaan kaikkia kehon järjestelmiä. Mehua lisätään kosmeettisiin naamioihin, voiteisiin, shampoon ja balsameihin, ja se on myös osa biologisesti aktiivisia lisäaineita ruokaan.

Perunamehun kemiallinen koostumus ja kaloripitoisuus

Käsiteltävän mehun koostumus sisältää proteiineja, rasvoja, hiilihydraatteja, ravintokuitu, tärkkelystä ja vettä. Mukulat ovat runsaasti kalsiumia, natriumia, magnesiumia, fosforia, sisältävät tietyn määrän B- ja E-vitamiineja. orgaaniset hapot, jotka nopeuttavat aineenvaihduntaprosesseja ja edistävät myös myrkkyjen ja toksiinien poistamista kehosta.

Perunan koostumus sisältää sellaisia ​​hivenaineita kuin boori, koboltti, litium, kromi, molybdeeni, vanadiini, nikkeli.

Nuorista mukuloista valmistettu mehu sisältää runsaasti C-vitamiinia, joka katoaa juurikasvien pitkäaikaisessa varastoinnissa.

Perunamehu on korkeakalorinen tuote, jota ei käytetä melkein koskaan ruokavalion valikko. 100 g vastapuristetun nesteen kaloripitoisuus on 80 kcal.

Hyödyllisiä ja lääkinnällisiä ominaisuuksia

Mehulla on diureettisia, laksatiivisia, haavoja parantavia ja uudistavia ominaisuuksia. Se normalisoi vesi-emäksistä tasapainoa kehossa, lisää hemoglobiinia, vahvistaa immuunijärjestelmää.

Mehua käytetään kansanlääketieteessä, ja sen ominaisuudet ovat seuraavat:

• poistaa närästystä;
• parantaa haavat, viillot, palovammat, naarmut;
• lisää ruokahalua;
• pysäyttää mahan ja suoliston verenvuodon;
• lievittää päänsärkyä ja nivelkipuja;
• alentaa verenpainetta;
• hoitaa haimatulehdusta;
• taistelee unettomuutta vastaan;
• normalisoi maksan ja munuaisten toimintaa;
• parantaa ihon, hiusten ja kynsien tilaa.

Perunamehu taistelee tehokkaasti gastriittia, paksusuolentulehdusta ja Crohnin tautia vastaan. Se lievittää kouristuksia, lievittää niveltulehduskohtauksia, niveltulehdusta ja osteokondroosia. Normalisoi Sydämenlyönti vahvistaa verisuonten ja kapillaarien seinämiä.

Kuinka ottaa mehua terveydelle

Perunamehun hyödyt ovat korvaamattomia maha-suolikanavan ja ihon sairauksien hoidossa.



Tuoreet perunat lievittävät vatsakramppeja, ilmavaivoja, turvotusta ja pahoinvointia. Mehu edistää ihosolujen uusiutumista, hoitaa ihottumaa, aknea ja lievittää psoriaasin kulkua.