Matkamise esmaabikomplekt. Esmaabikomplekt maanteel välismaal või merel

Parim viis kaitsta ennast ja oma perekonda puhkusel olevate haavandite eest - võtke kaasa isiklik arst. Tõsi, see pole kallis, kuid väga kallis. Seetõttu peate valmistuma ebameeldivateks üllatusteks, mida suvepuhkus võib tuua. Kuid kõik pole nii hirmutav - kui valmistute õigesti.

Selleks, et puhkus kulgeks sujuvalt ja seda ei rikuks ettenägematud tüsistused, vajate järgmist:

• kõige lihtsam toimingute algoritm hädaolukordades ja mitte eriti olukordades,
• kindlustuspoliis,
• väike esmaabikomplekt
• võime kiiresti kohas navigeerida, mida on väga lihtne asendada banaalse ettenägelikkusega.

Nii et lähme kiiresti artikli punktid üle, täidame mobiiltelefonis vajalikud telefoninumbrid ja paneme kohvrisse väikese esmaabikomplekti. Alustas?

Kohapealne arstiabi

Isegi kauges Itaalia külas on kõige ilusamad autod väikebussid ja džiibid, millel on kiri Misericordia, mis tõlkes tõlkes tähendab "kiirabi". Ja see kiirabi tuleb kindlasti, kui käepärast on kaks asja - telefon, kuhu helistada, ja selle koha aadress, kus hetkel asute. Aadressi peate ise välja selgitama, kuid telefoninumbri leiate hõlpsalt riigijuhendist - esimestel lehtedel. Ja vaatamisväärsuste ja Michelini restoranide kohta saate hiljem lugeda.

Kiirabi saabub igaks juhuks, kuid siiski on parem helistada erakorralistel põhjustel, mis nõuavad viivitamatut haiglaravi - teadvusekaotus või segasus, raske vigastus või alistamatu oksendamine. Kui olukord on veidi lihtsam, on parem suhelda kohaliku praktiseeriva arstiga.

Turismihooajal töötavad arstid väsimatult. Potentsiaalsete patsientide arv, kellele kindlustuskampaaniad regulaarselt tasuvad, kasvab hüppeliselt. Kes keelduks sellisest sissetulekust? Aga kuidas seda arsti leida ja kuidas temaga ühendust saada, on suur küsimus.

Lähima kliiniku koordinaadid või meditsiinikabinet nad on hästi kursis hotellis, kust võib soovi korral leida isegi vene keelt kõnelevaid töötajaid, kes selle väärtusliku info sulle edasi annavad. Aga kuidas hiljem arstiga rääkida?

Muidugi, kui arst on lõpetanud Patrice Lumumba Rahvaste Sõpruse Ülikooli, pole temaga suhtlemine lihtne, kuid väga lihtne. Kuid tõenäoliselt ei vali te ise riiki, kus selle ülikooli lõpetajad harjutavad peamiselt lapsega puhkamiseks. Kuhu iganes lähete, ilmselt lähemale või Cambridge'i või Sorbonne'i või halvimal juhul Bologna ülikooli. See tähendab, et teie puhkus möödub rahulikult, arstid (kui midagi juhtub) on head, kuid suhtlemine nendega on keelebarjääri tõttu raskendatud.

Tõlkige eelnevalt (ise ja veebisõnastikud aitavad) peamised kaebused selle riigi keele kohta, kus te puhkate.

Meie sõnavara jääb aga lühikeseks. Midagi sellist:

• Temperatuuri tõus
• Valu (käes, kõrvas, õlas, jalas jne)
• Päikesepõletus
• Iiveldus, oksendamine
• Teadvuse kaotus
• Südameatakk
• Trauma (käed, pea, silmad)
• võõras keha(kõrv, silmad, kurk)
• Allergia

Sellise sõnaraamatuga on juba võimalik selgelt kaevata igale arstile, kes räägib mis tahes keelt, ja saada tema käest vajalikke soovitusi. Noh, siis saate retseptiga julgelt apteeki minna - enamikus tsiviliseeritud riikides saab ilma retseptita osta ainult päikesekreemi ja hambapastat.

Arstiabi saamiseks on aga ka teisi võimalusi, mida ei tohiks samuti tähelepanuta jätta.

ühendust pidama

Mis iganes puhkusel juhtub - laps kriimustas jalga, veetis liiga palju aega basseinis või päikese käes - ärge sattuge paanikasse. Ja kui olete tõsiselt segaduses, võite viktoriinides kasutada seda, mida nimetatakse "helista sõbrale". Vaid selle sõbra rollis on tuttav arst, kelle telefoninumbri sa eelnevalt varustasid. Kuna nüüd on kõigil nutitelefonid ja hotellides internet, saab arstiga ühendust võtta ka meili ja Skype’i teel. Näiteks näidata kehal kahtlast löövet – ja saada kohe nõu, kuidas sellest lahti saada.

Tõsi, selleks tuleb jällegi varuda kaks asja: arsti meiliaadress ja oma esmaabikomplekt – et mitte hiljem kohaliku arsti juurde retsepti järele joosta.

Puhkuse esmaabikomplekt

Vahendid haavade sidumiseks ja raviks

Sidemed (parem on kaasa võtta nii steriilsed kui ka elastsed sidemed - nikastustega pinguliste sidemete jaoks). Liimid (mis siis, kui keegi hõõrub jalga?). Spetsiaalses plastpudelis olev vesinikperoksiid on parim viis haava puhastamiseks mis tahes tingimustes.

Salvid

Tuimastav (kuid mitte soojendav!) geel (näiteks diklofenakgeel) on ideaalne vahend verevalumite ja nikastuste korral. Pihustage pantenooli või palsamiga "päästmine" - kasutatakse termilised põletused, sealhulgas päikeseenergia. Antibiootiline hormonaalne salv (nt tselestoderm koos garamütsiiniga) on väga kasulik keemilised põletused ja kohalikud allergilised reaktsioonid, näiteks taimedega kokkupuutel. Antihistamiini geel (näiteks fenistil geel) - putukahammustuste korral.

Ravimid kõhuvalu vastu

No-shpa - valu korral paremas hüpohondriumis ülesöömise taustal. Maalox - kõhuvalu korral. Sorbendid (smecta, espumizan, enterosgel) on kompaktsed ja mugavad vahendid puhitus ja kahtluse korral. toidumürgitus. Ensüümi preparaadid(mezim-forte või hilak-forte) - esmaabi ülesöömise korral. Loperamiid on kõhulahtisuse ravim täiskasvanutele ja lastele alates 6. eluaastast.

Palavikuvastased ja valuvaigistid

Paratsetamool (täiskasvanutele pentalgini tabletid, lastele panadol või efferalgan). Võite kaasa võtta nii tablette, siirupit kui ka ravimküünlaid – need toimivad kiiremini. Nurofen on lastele võimsam valuvaigisti ja palavikualandaja kui paratsetamool. Ketanov - ainult täiskasvanutele ja ainult hamba- või liigesevalu korral.

Antibiootikumid

Parem on kuulata arsti nõuannet – pole vahet, kas see on kohalik või sinu, usaldusväärne, kellele koju helistad. Amoksitsilliini ja klavulaanhapet sisaldavad antibiootikumid (näiteks Augmentin, mis on saadaval siirupis lastele ja tablettidena täiskasvanutele) on peaaegu universaalsed vahendid ülaosa haiguste raviks. hingamisteed ja kõrva. Asitromütsiin (Sumamed) - kui olete penitsilliini antibiootikumide suhtes allergiline.

Viirusevastased ravimid

Siin pole alternatiive - Genferoni või Viferoni küünlaid (šokolaadiallergia korral on parem mitte kasutada viimast). Need on praktiliselt universaalsed viirusevastased ravimid, mida Euroopa riikide arstid, muide, peaaegu kunagi ei kirjuta. Aga asjata.

Antiallergilised ravimid

Suprastin - toimib väga kiiresti, ühildub enamikuga ravimid. Kõrvalmõjude tõttu võib seda kasutada ka unerohuna. Zirtek - ühildub kõigi ravimitega (ja isegi alkoholiga), ei põhjusta hüpnootilist toimet, kuid toimib aeglasemalt kui suprastin. Võib kasutada täiskasvanutel (tablettides) ja lastel (tilkades).

Ninatilgad

Vasokonstriktorid(näited - ksimeliin, nasool, tizin) - leevendavad nohu, kuid ei ravi seda. Kui nina on ootamatult tõsiselt puhkusele pandud, on parem kasutada muid vahendeid. Vasokonstriktoreid on hea kasutada enne lendu, et vältida tubo-kõrvapõletikku.

Polydexi ninasprei. Praktiliselt universaalne ravim nina jaoks kõige vastu - allergiad (koostises on deksametasoon), ninakinnisus (fenüülefriin) ja infektsioonid (koostises - antibiootikumid polümüksiin ja neomütsiin). Kõige mugavam selleks mädane eritis ninast.

Kromoglütsiinhappe preparaadid (näiteks kromoheksaal või kromogliin) on väga käepärased vahendid allergiate ja viirusnakkuste korral.

Silma- ja kõrvatilgad

Lidokaiini sisaldavad kõrvatilgad (nt Otipax) on parimad vahendid keskkõrvapõletikust põhjustatud kõrvavalu vastu. Välise kõrvapõletikuga (kõrvakanali nahapõletik pärast suplemist) toimivad nad halvemini. Mitte kasutada koos eritisega kõrvast – neis sisalduvad komponendid võivad kahjustada kuulmisnärvi.

Antibiootikumidega tilgad (Garazon ja Sofradex) – sobivad ideaalselt mädaste või allergiline konjunktiviit või väliskõrvapõletik. Eristusega kõrvast (mis võib olla märk kõrva kahjustusest kuulmekile) on parem neid mitte kasutada – lihtsam on enne arsti poole pöörduda.

Kurguvalu ravimid

Põletikuvastased ravimid (strepfeen või tantum verde täiskasvanutele, lastele - ka tantum verde, kuid pihusti kujul).

Lõpetuseks võib öelda, et esmaabikomplekti sisu võib ja peaks muutuma olenevalt teie isiklikest eelistustest, krooniliste haiguste esinemisest ja arsti nõuannetest.

Veelgi parem, jagage see esmaabikomplekt kaheks ebavõrdseks osaks: pange suurem kohvrisse ja kontrollige pagasisse, et tollil viga ei leiaks, ning pisem. käsipagas. Harva, kuid isegi lennujaamas ja lennuki pardal võib midagi kasuks tulla.

Ivan Leskov kõrva-nina-kurguarst

Arutelu

Kui reisite lastega ja isegi välismaa kuurorti, olge valmis erinevate pillide jaoks eraldi kohver ette valmistama. Vaadake arstide soovitatud nimekirja:
valuvaigistid;
palavikuvastased ravimid;
antibiootikumid;
köha ja kurguvalu ravimid;
allergiavastased ravimid ja ninatilgad / pihusti;
silmatilgad;
iiveldusvastased ravimid (liikumishaiguse vastased ravimid);
kõhulahtisuse ravimid (kõhulahtisus); Aktiveeritud süsinik;
Kõhuvalu ravimid; vahendid haavade raviks;
päikesepõletuse ja nahapõletuse ravimid;
putukatõrjevahendid;
ammoniaak; pin; jahutuspakett.
See pole täissuuruses! Endiselt võtan NormaFiti spreid ja õli seenhaigustest. Seda pärast paari aasta tagust nakatumist, millest nad terve aasta lahti ei saanud. Noh, lisaks isiklikud hügieenitooted.

Ainult pole selge, kuidas Viferoni endaga kaasa võtta. See tuleb millegagi asendada.

Kohtusin ravipakettidega: arsti konsultatsioonid ja läbivaatus enne reisi, esmaabikomplekti kogumine, reisikonsultatsioon

Täname teid artikli eest. Ja ma ei vajanud midagi peale enterofurili. Järsku tekkis kõhulahtisus, kuna see oli lähedal, siis kolmandal päeval läks kergemaks, sest see tapab kõik halvad bakterid, rikkumata seejuures soolte head taimestikku

06.07.2016 19:14:02, Mashulka2016

Ma saadan oma poja laagrisse. Nad kogusid talle esmaabikomplekti, loperamiidi ja kivisütt kõhulahtisuse vastu, paratsetamooli palaviku vastu, morenazal immuno külmetuse ja pärast järves ujumist. Muidugi ma loodan, et tal pole seda vaja, kuid parem on mängida ohutult.

Ksila87, sellepärast soovitan apteekrina kodus esmaabikomplekti koguda. Ja mine puhkusele juba oma ravimitega, kuna teine ​​riik ja tee, võib toit julma nalja mängida. Meie apteek lihtsalt õitseb, paljud lähevad puhkusele uusaasta pühad. Ja mida ma tahan märkida, on see, et paljud inimesed ostavad ravimeid meie tootjatelt. Esiteks ei taha nad palju kulutada ja teiseks ütleme me ise neile, et nad pole tegelikult omadest halvemad imporditud analoogid. Näiteks. Samast kõhulahtisusest on kõik harjunud imodiumit ostma. Ja mis on tema hind? Vau! Kuid Loperamide Akrikhinovski on suurusjärgu võrra odavam ja see peatab kõhulahtisuse sama kiiresti. Ja siin on palju sama tootja Akrikhini ravimeid, mis on meie klientide seas populaarsed. Ja meil on hea meel, et tulud ei lange ja kliendid on rahul!

Sõnastiku kohta - väga väärtuslik nõuanne, see on nii lihtne, kuid ma ei mõelnud sellele, selle tulemusena üritasin sel aastal Türgis oma sõrmedel selgitada, et mu abikaasal oli kõhulahtisus, kuid temperatuuri polnud. Ta ei selgitanud, hotellinaabrid päästsid ta, andsid paar ökofurili tabletti ja kõik läks ära, aga ta ei pidanud sõnaraamatu pärast kannatama. Aitäh nõuannete eest, kindlasti saan endale enne pühi ühe.

01.10.2015 19:40:52, Ksila87

Kommentaar artiklile "Esmaabikomplekt teel: arsti nõuanded"

Mais ostsime enne reise ravimeid igaks juhuks. Nad ilmusid koos meiega suvilasse, kuumades ja mitte nii kuumades riikides, hoiutingimusi rikuti mitu korda selgelt. Esmaabikomplekti ravimite loetelu. Mida panna suvilas esmaabikarpi.

Arutelu

Ibuprofeen/nurofeen, pankreatiin, ersefuriil, immodium, plaaster, saadaval eksootilistes riikides suurepärased rajatised kohaliku mürgistuse tõttu, eriti Tais valge jänes, fosfolugeel talle ei sobi, pantenool ja midagi desinfitseerivat - see on kogu komplekt, antibiootikumid ainult nii nagu kindlustusarst on määranud, kõik ei tea, et saabumisel, retsepti ja tšekkidega, hüvitatakse ravimite maksumus.

15.10.2018 22:52:39, natuke vabandust

See, kuidas ma seda teen, ei tööta teie jaoks. Meil on esmaabikomplektis standardne komplekt: aspiriin, no-shpa, Pentalgin, erinevat tüüpi plaastrid, jood, midagi antihistamiini (igaks juhuks). Tavaliselt säilivad need ravimid hästi aastaid ja meil on neid piisavalt (kui üldse). Kui äkki oleks midagi väga spetsiifilist vaja olnud, oleks nad selle ostnud. Kuid seda polnud kunagi vaja.

Pange tähele, et meie ravimite nimekiri on koostatud vastavalt Vene Föderatsiooni rahvusvahelistele lepingutele, s.o. Ameerika Ühendriikidesse importimise piirangud kehtivad üldiselt samadele ravimitele. Vaata teisi arutelusid: Ravimite ekspordist välismaale.

Arutelu

Minu sõpradel on tütar diabeediga, iga kord võtavad nad arstilt tõendi. Vene keeles. Aga nad võtavad ravimid käsipagasisse, võib-olla sellepärast

Kui see retseptiravimid, siis tuleb neid transportida originaalpakendis, koguses, mis ei ületa nõutavat reisi/riigis viibimise kestust ning kaasas peab olema ka retsept, kuhu on märgitud päevane kogus, inglise keeles.

Puhkusel olevate ravimite loetelu (täiskasvanud + lapsed). Näpunäiteid. Pakettturism. Reisimine välismaal ja Venemaal: ekskursiooni ostmine Puhkuseravimite loetelu (täiskasvanud + lapsed). Devonki, kellelgi oli selline nimekiri profiilis, anna palun vihje või jaga oma versiooni.

ravimite loetelu reisiks. Meditsiinilised küsimused. Laps 1 kuni 3. Kasvatab last alates aastast Läheme lapsega välismaale, meil on poeg 1 aasta, võib-olla teeks esmaabikomplekti nimekiri. Tüdrukud, me lahkume varsti puhkama, kas kellelgi on valmis nimekiri ravimitest, mida kaasa võtta?

Puhkusel olevate ravimite loetelu (täiskasvanud + lapsed). Kõrva-nina-kurguarst Ivan Leskov ei anna mitte ainult ammendavat loetelu ravimitest laste ravimite nimekirja. Meditsiinilised küsimused. Laps 1-3. Lapse kasvatamine vanuses 1-3 aastat: karastamine ja areng, toitumine ja ...

Jagage puhkusel olevate esmaabikomplektide nimekirja. Meditsiinilised küsimused. Laps 1-3. Lapse kasvatamine vanuses 1-3 aastat: karastamine ja areng, toitumine ja haigused, päevakava ja majapidamisoskuste arendamine. Ma koostan puhkusel olevate ravimite nimekirja.

Arutelu

aitäh kõigile, nüüd koostan oma hübriidnimekirja

Ma võtan maanteel peroksiidi, briljantrohelist, kipsi, palavikku alandavat, immuunsüsteemi (anaferon, arbidol, timogen, derinat, cytovir), pantenooli (kunagi sai Egiptuses otsa ja midagi sarnast polnud). ülejäänu on reeglina apteegis.

Esmaabikarp - kohustuslik ese iga turisti asjade nimekirjas. Pikkadel turismireisidel on isegi eraldi meditsiinivaldkonna positsioon. See on reeglina rühma juht. Tema ülesandeks on haigus tuvastada ja olemasolevate ravimitega ravida, vaevuse väljakujunemise ennetamine või kannatanule kvalifitseeritud ravi. arstiabi kui juhtum on tõesti kiireloomuline. Mis peaks olema esmaabikomplektis: üldine (kogu turismigrupile) ja individuaalne? Kuidas pakendada ravimeid ja sidemeid? Kui palju ravimeid võtta?

Individuaalne meditsiinipakett

Põhiline esmaabipakk on tavaliselt spordigrupi juhi või arsti juures, kuid igal turistil peaks kaasas olema ka individuaalne meditsiinipakett. Kättesaadavus individuaalne esmaabikomplekt igaüks hõlbustab oluliselt kõigi kampaanias osalejate elu ja lisaplaaster ei tee kunagi haiget. Alates põhikomplektist meditsiinilised preparaadid ja väliarstil on tööriistad, turisti ülesandeks on valmistada väike esmaabikomplekt väiksemate vigastuste ja väiksemate vaevuste vastu.

Reisi individuaalse esmaabikomplekti koostis on tavaliselt järgmine:

1. Plaaster. Vaja läheb minimaalselt 20 plaati või ühte kangast aluspinnaga rulli.
2. Side: steriilne, mittesteriilne, individuaalne sidemekott (1 tk.).
3. Elastne side (1 tk.).
4. Vesinikperoksiid, jood (parem on valida plastpakendis või viltpliiatsi kujul).
5. Külmetusravimid ("Grippostad C", "TeraFlu", "Aflubin" jne).
6. Aktiivsüsi (kahe kasutuskorra jaoks kiirusega üks tablett 1 kg kaalu kohta).
7. Valuvaigistav ja palavikuvastane ravim, peavalu ravim ("Citramon").
8. Päikesekaitsekreem pikkade päikesepaistega matkamiseks, pillid "mere" või "mäe" haiguse vastu vastavalt vees ja mägedes.
9. Ravimid, mida te isiklikult vajate (arsti poolt välja kirjutatud ravimid).

Kui teil on kroonilisi haigusi või teate oma keha iseärasusi, võite vajada ka muid ravimeid (punkt 9). Need fondid võivad sisaldada:

• kõrge vererõhu ravimid;
• inhalaator bronhiaalastma jaoks;
• naiste hügieenitooted;
• kõhuvalu ravimid;
• allergia ravimid.

Väike turistide esmaabikomplekt

Lühikestel matkadel asulate lähedal, kus nad saavad pakkuda kvalifitseeritud arstiabi, võite kaasa võtta väikese esmaabikomplekti. Nende vahendite ja materjalide loetelu, mis tuleks sellistel juhtudel selle koostisse lisada, piirdub lihtsa arstiabi osutamiseks mõeldud ravimitega:

1. Side: steriilne ja mittesteriilne (piisavalt 1 tk 10-liikmelisele rühmale).
2. Elastne side (2 tk.).
3. Rakmed.
4. Vesinikperoksiid ja jood.
5. Kaaliumpermanganaat (paar tera kaaliumpermanganaati võib lahtisest allikast keedetud vette visata ja vesi muutub joogikõlblikuks).
6. "Albucid" - konjunktiviidi raviks mõeldud tilgad, millel on väljendunud bakteritsiidne toime ja mida saab kasutada ka külmetuse raviks. Ravim ei ole kahjulik rasedatele ja imetavatele naistele, samuti vastsündinutele. Analoog - naatriumsulfatsüül.
7. "Panthenol" (põletusravim).
8. "Validol" (südamevalu ja stressi korral).
9. Ammoniaak (ammoniaak) on minestamise hädaabivahend.
10. Valuvaigisti lai valik tegevused.
11. "Citramon" (peavalu ravim).
12. "Fenkarol" (allergia ja allergilise dermatoosi ravim).
13. "No-shpa" (laia toimespektriga spasmolüütikum).
14. "Bellalgin" (kasutatakse osana kõrvetiste sümptomaatilisest ravist, soole koolikud, kõhuvalu).
15. Käärid.
16. Vatt piirituses. Väikesesse tihedalt suletavasse purki peate panema 20-30 tükki vati ja valama alkoholi, kuni see on väga märg. Vajadusel eralduvad tükid üksteisest kergesti.

Esmaabikarp

Eraldi esmaabikomplekt matkal on mõeldud erakorralise abi pakkumiseks, seega peaks sellele ravimite ja tarvikute pakendile ligipääs olema võimalikult lihtne. Matkamiseks (15 inimest 2 nädalat) soojal aastaajal, asulate lähedal, peate valmistuma:

1. "Validol" (vähemalt 10 tabletti).
2. "Nitroglütseriin" (1 pakk) - vasodilataator, mida kasutatakse stenokardiahoo peatamiseks, kasutatakse äge infarkt, puudulikkus ja kopsuturse.
3. Ammoniaak (üks pudel plastpakendis).
4. "Bonin" (1 pakk) - ravim, mis on harjunud sümptomaatiline ravi juures merehaigus, liikumishaigus, iiveldus, oksendamine ja pearinglus.
5. Sidemed: steriilsed ja mittesteriilsed (igaüks 1).
6. Steriilsed salvrätikud (1 pakk).
7. Rakmed (1-2 tk.).
8. Bakteritsiidne kips (60 plaati + 1 rull).
9. Vesinikperoksiid (1 plastpudel).
10. Jood (1 plastpudel). Parem on jätta jood individuaalse esmaabikomplekti jaoks pliiatsi sisse - selline tööriist on pärast esimest kasutamist mittesteriilne.

Esmaabikomplekt võib sisaldada muid ravimeid, ülal on toodud ainult üldine loetelu.

Põhikomplekt esmaabikomplektis

Rühma esmaabikomplektis olevate ravimite loetelu ei saa koostada juhuslikult. Pikal matkal on vaja sidemeid, soolepõletike ravimeid, süste ja antibiootikume. Arstihariduseta inimesel on seda kõike üsna raske mõista. On oht unustada oluline detail või võtke kaasa konkreetne ravim, mida ei saa ilma retseptita võtta. Seetõttu on õige esmaabikomplekti koostamise peamine reegel hoolikas eelplaneerimine. Arvesse tuleb võtta paljusid olukordi.

Reisi esmaabikomplekti koostis peaks sisaldama selliseid ravimirühmi, meditsiiniseadmed ja sidemed:

1. Välised antiseptikumid.
2. Silma- ja kõrvapõletike raviks kasutatavad ravimid.
3. Valuvaigistid ja palavikuvastased ravimid.
4. Kardiovaskulaarsed ravimid.
5. Antiallergilised ained.
6. Rahustavad ravimid.
7. Ravimid, mida kasutatakse hingamisteede ja hingamisteede haiguste korral.
8. Seedetrakti haiguste korral kasutatavad ravimid.
9. Infektsioonivastased ravimid.
10. Erinevad vahendid välispidiseks kasutamiseks (salvid ja geelid).
11. Tööriistad.
12. süstelahused.
13. Riietusmaterjalid.

Selle tulemusena on ravimite komplekt üsna ulatuslik. Milleks nii palju võtta meditsiiniseadmed? Kõik nimekirjas olevad ravimid on igaks juhuks vajalikud, st üldise esmaabikomplekti nimekirjas pole ravimeid, mis oleksid eluliselt vajalikud. Sellised ravimid on individuaalsed ja hoolitsevad nende kättesaadavuse eest piisav kampaanias osalejad, kes seda nõuavad, peavad ise.

Matka omadused

Esmaabikomplekt metsamatkaks on üldjoontes sama, mis veematkal, linnast väljasõidul või lähimasse kämpingusse. Kõigil juhtudel (ehk harvad erandid) matkal võivad ette tulla samad vaevused: verevalumid ja marrastused, nahakalused, põletused, mürgistused, nikastused, minestamine jne. Kuid meditsiinitarvete paketi moodustamisel tuleb arvestada turistide väljasõidu spetsiifiliste tingimustega: külm ja niiske ilm mägedes, suur hulk putukad metsas, pikad jalutuskäigud, kuumus suvel jms.

Mis peaks olema esmaabikomplektis, lähtudes kampaania omadustest? Näiteks lühikeseks väljasõiduks Moskva regioonis pole vaja mingeid spetsiifilisi ravimeid. Aga mägedes matkamiseks mõeldud esmaabikomplekt peab sisaldama häid salve venitusarmide ja sinikate vastu. Mugavaks ööbimiseks metsas tuleb varuda sääsetõrje- ja allergiaravimeid. Esmaabikomplekt veematkal peaks sisaldama vahendit liikumishaiguse ja ravimid, mis aitab tõhusalt ja kiiresti mürgistuse korral. Suvel varuge päikesepiste ja päikesekaitsekreemi.

Ravimite arvu arvutamine

Mida peaksin pikal reisil esmaabikomplekti panema? Sama, mis lühikesel turistiretkel lähimasse kämpingusse. Erinevus on ainult ravimite ja sidemete arvus, mida peate endaga kaasa võtma. See küsimus tekitab tavaliselt kõige suuremaid raskusi matkal esmaabikomplekti moodustamisel.

Soovitada võib järgmist põhimõtet: transportimist vajavate kannatanute raviks mõeldud ravimid tuleks võtta kahe kannatanu kiirusega ja transportida marsruudi kõige kaugemast punktist.

Teiste ravimirühmade puhul tuleb arvestada haiguse leviku tõenäosusega. See kehtib tavaliselt sooleinfektsioonid ja külmetushaigused. Esimesel juhul peate võtma rohkem kõhuvalu ravimeid, eriti kui grupis on uustulnukaid (tavaliselt võivad nad sagedamini mürgitada kui kogenud reisijad) või on plaanis reis ebasoodsate sanitaar- ja epidemioloogiliste tingimustega piirkondadesse (lõunapiirkond). piirkonnad, Aasia, Põhja-Kaukaasia). Nohu ja palavikku alandavaid ravimeid tuleks võtta rohkem, kui ilm on reisi ajal märg või külm.

Hea, kui on matk kvalifitseeritud arst või kogenud õde, kuid reeglina võtab arsti ülesanded üle isik, kes Igapäevane elu kaugel meditsiinist. Sel juhul toimib põhimõte: mida rohkem kulub aega linnamatkaks esmaabikomplekti ettevalmistamisele, juhiste lugemisele ja esmaabi andmisele, vähem probleeme läheb turismireisile.

Meedik ja rühmajuht peavad esmaabikomplekti põhjalikult tundma, ülejäänud kampaanias osalejad peavad sellega vähemalt tutvuma üldiselt. Kõik rühma liikmed tunnevad esmaabi andmise korda, õige tegevus sisse hädaolukorrad. Soovitav on iga juhtumi jaoks eelnevalt juhised leida ja välja printida. Esmaabikomplekt peaks sisaldama ka juhiseid kõigi saadaolevate ravimite kasutamiseks.

Esmaabikomplekt tuleks jagada erakorraliseks ja üldiseks. Juurdepääs esmaabikomplektile peaks olema võimalikult lihtne, samas kui üldist kasutatakse peamiselt peatustes.

On vaja jälgida turistide esmaabikomplekti sisu: õigeaegselt asendada aegunud ravimid, “pühkitud” pakendiga süstlad, avatud tilkadega pudelid, jälgida, kui palju salvi ja ampulle on alles. Mõned ravimid kardavad kuuma või külma, seega hankige enne iga reisi kindlasti uued.

Esmaabikapis olevad ampullid tuleks pakkida vatiga karpidesse, et need reisil katki ei läheks. Ampulli trükitud pealdise peale on soovitatav kleepida teine ​​etikett või lihtsalt pitseerida pealdised läbipaistva teibiga, kuna need hõõruvad kiiresti maha. Tablettidega plaadid tuleks ka kleeplindiga üle kleepida: kile pudendub sageli ja tabletid valatakse vastavalt ravimikappi, pillide nimed saab maha hõõruda.

Esmaabikomplekti sattunud tablette ei tohi kunagi kasutada. Sama reegel kehtib kustutatud pealdistega ampullide kohta.

Mida ei tohiks esmaabikomplektis olla

Esmaabikomplekti, kus on tohutul hulgal ravimeid, ei ole mõtet igaks juhuks komplekteerida. Ja inimene, kellel pole meditsiinilist haridust, ei saa tõenäoliselt hakkama kõigi paljude ravimitega, mida tänapäevased pakuvad ravimifirmad. Selle tulemusena võite võtta aegunud ravimeid, ravimeid, millel on suur vastunäidustuste loetelu ja suure tõenäosusega allergiliste reaktsioonide esinemine, piiratud näidustuste loeteluga ravimid, lihtsalt mittevajalikud või spetsiifilised ravimid.

Mõnede ekspertide sõnul ei tohiks turistide esmaabikomplektis selliseid ravimeid olla: Levomütsetiin, Analgin, jood (meditsiin on juba seadnud kahtluse alla vajaduse ravida haavu joodiga - piisab vesinikperoksiidist), Ftalazol. Nendel fondidel on ranged kasutusjuhised ja need on juba ammu aegunud. Selliste ravimite kasutamine mittespetsialistide poolt toob enamikul juhtudel rohkem kahju kui kasu.

Sarnasel põhjusel tasub loobuda populaarsest Rescuer salvist. Esiteks on nüüd palju sarnase disainiga, kuid täiesti erineva toimemehhanismiga analooge. Teiseks on "Päästja" halb just oma mitmekülgsuse tõttu, samas kui kampaanias on vaja kiiret ja usaldusväärset tulemust. Kas on vaja ravida põletust? Kasutage pantenooli. Kas tegid põlvele haiget? Abiks on põletikuvastane salv. Lõika ennast? Töötle haav vesinikperoksiidiga ja kata bakteritsiidse plaastriga. Kuid "Päästja" on parem koju jätta.

Esmaabikomplekti pakend

Erinõuded esitatakse ka matkal esmaabikomplekti pakkimisele. Ravimeid tuleb hoida kuivas kohas, kaitstuna otsese päikesevalguse eest. Samuti peaksite esitama amortisatsiooni. Siin on mõned nõuded esmaabikomplekti pakkimiseks:

1. Jäikus.
2. Veekindlaks tegemine.
3. Löögi neeldumine.

Ravimid tuleb panna pakendisse, mis säilitab oma kuju ja ei deformeeru, tihedalt sulgub. Plastmahutid pragunevad ja purunevad külma käes kergesti. Kuid pehmetesse anumatesse pakkimine ei kaitse sisu kukkumise või märjakssaamise eest. Peate selle üksuse üle mõtlema, lähtudes kampaania omadustest, ilmastikutingimustest ja muudest konkreetsetest teguritest.

Ravimitega klotside vahele ja seljakoti sees oleva esmaabikomplekti ümber on soovitav teha näiteks riietest pehmed põrutust summutavad padjad. Pakendite kvaliteedi kontrollimine on lihtne – mitme meetri kõrguselt kõvale pinnale seljakotti kukkunud esmaabikomplekt ei tohiks puruneda. See on eriti oluline ampullides olevate ravimite puhul.

Mõnel juhul võib osutuda vajalikuks esmaabikomplekti transportimine väljaspool seljakotti. Mugavuse huvides peaks pakend olema varustatud mugava rihma või käepidemetega. Väliselt peaks esmaabikomplekt olema teistsugune, et seda oleks lihtne seljakotist leida. Traditsiooniliselt kasutatakse esmaabikomplektides punast valge ristiga pakendit.

Kõik ravimid peavad olema allkirjastatud, igal pakendil peab olema märgitud aegumiskuupäev. Kõigile ravimitele lisage kindlasti juhised: näidustuste ja vastunäidustuste loetelu, annus.

Valmis esmaabikomplekti ostmine

Turismipoodidest saab sageli osta valmis esmaabikomplekte koos sisuga. Ostetud esmaabikomplekt 20-päevaseks matkaks ei sisalda reeglina kõiki ravimeid, mis kasuks võivad tulla. Loomulikult on sellise esmaabikomplekti maksumus tavaliselt madalam kui iseteenistumisel, kuid hind pole siin peamine. Tehase esmaabikomplekt ei suuda kunagi täielikult arvestada konkreetse reisi spetsiifilisi tingimusi, grupi tervist, reisi keerukust ja muid tegureid.

Kas kvalifitseerimata arst suudab sellises esmaabikomplektis olevad ravimid korralikult ära visata? Vaevalt. Kas eelistada ostetud esmaabikomplekti või võtta aega selle ise valmistamiseks? Muidugi on parem esmaabikomplekt ise komplekteerida, kuid kui räägime lühikesest loodusessesõidust (ühe-kahe päeva jooksul), võib tehaseversioonist täiesti piisata.

Pole saladus, et reisile minnes ei tasu unustada esmaabikomplekti. Aga milliseid ravimeid peaksite võtma? Täna anname teile vastuse sellele küsimusele.

Alustuseks tutvume reisimise esmaabikomplekti koostamise peamiste põhimõtetega:

• Esmaabikomplekt peab vastama reisija vanusele. Seal on ühed ravimid lastele, teised täiskasvanutele ja kolmandad eakatele.

• Lisaks kohustuslikule miinimumile, millest täna juttu tuleb, peavad kaasas olema oma terviseseisundile vastavad ravimid. Kui teil on krooniline haigus, võtke kindlasti kaasa kõik arsti poolt määratud ravimid. Sama kehtib ka allergikute ja nende kohta, kelle vererõhk hüppab või süda on pahane. Pange tähele, et nende ravimite suhtes võivad kehtida impordi- ja ekspordipiirangud.

• Turisti esmaabikomplekti kogudes pidage meeles riigi iseärasusi ja oma ajaveetmisviise.

Kohustuslik miinimum

See nimekiri ei sõltu vanusest ega muudest teguritest. Valige ravimid, mida tavaliselt võtate ära võta reisile võõrast ravimit.

• Valuvaigistid: Nosh-pa, Ketanov, Pentalgin, Analgin, Baralgin ...
• Palavikuvastased ravimid: paratsetamool, ibuprofeen
• Seedehäirete korral: Smecta, Mezim, Aktiivsüsi
• Allergiate korral: antihistamiinikumid, nagu Suprastin, Tavegil või Claritin
• Külmetushaiguste korral: Coldrex, Insty, Anti-Flu jne. valige see, mis teile sobib. Külmetada võib Egiptuses, temperatuuril +40.
• Sidemematerjal: side, kips
• Antiseptikumid: jood, briljantroheline

Võtke igast sektsioonist üks või kaks preparaati. Kaasa ei tohiks võtta 10 tüüpi valuvaigisteid ega palavikualandajaid.

Liigume nüüd edasi erijuhtumite juurde.

Mida peaksite veel oma reisi esmaabikomplekti panema?

Kui reisite näiteks Euroopasse ja plaanib teha pikki jalutuskäike, varuma suur kogus plaastrid.

Kõige sagedamini hõõruvad turistid niiskeid kalluseid, sel juhul müüakse apteekides spetsiaalseid plaastreid. Samuti soovitame haava desinfitseerimiseks kaasa võtta väikese pudeli antiseptilist ainet, näiteks Miramistin või kloorheksidiin, juhuks kui mais lõhkeks.

Kui pühkisid jalad verre, siis on juba hilja kasutada konnasilmade plaastrit, sel juhul peaks olema tavaline bakteritsiidne plaaster. Maisiplaaster sisaldab toimeaineid mis võib lahtist haava ärritada.

Pikkade jalutuskäikude puhul ei tee haiget spetsiaalsed kreemid ja geelid jalgadele, mida kasutatakse veenilaiendite ja tursete raviks. Näiteks Hepariin või selle populaarsem kolleeg Lyoton.

Kui see kõik juhtub Aasias, siis tuleb esmaabikomplekti panna tavapärasest veidi rohkem vahendeid seedehäirete vastu võitlemiseks ja ennetamiseks.

Lisaks võta rohkem antiseptikume, lisaks juba mainitud kloorheksidiinile või miramistiinile saab poodidest ja apteekidest osta antiseptilisi kätegeele. Kasutage neid iga kord, kui väljute. ühistransport ja enne sööki.

Reisides eksootilistesse maadesseärge unustage võtta midagi allergia vastu. Kunagi ei tea, kuidas keha käitub pärast võõra puuvilja maitsmist.

esmaabikomplekt merel

Kui teie reis on seotud pikaajaline viibimine päikese käes, ärge unustage kreemi enne ja pärast päikesepõletust. Lisaks võta kindlasti kaasa päikesepõletuse vahend, näiteks Panthenol või Rescuer kreem.

Isegi kui su eesmärk on lennata puhkuselt tagasi kauni šokolaadivärviga, võta kaasa vähemalt väike tuub kreemi SPF 30-50 juhuks, kui pead tavapärasest kauem päikese käes olema. Näiteks ringreisi ajal. Selle kreemiga on mugav määrida nina ja õlgu, need kõrvetavad ennekõike.

Tihti kaasnevad päikesepõletusega kehal lööbed, sel juhul on abiks antihistamiinikumid, mis peaksid olema esmaabikomplektis, olenemata reisi eesmärgist ja kohast.

Kui sa plaan läbi viia aktiivne pilt elu, lumelauaga sõites või suusatades, siis võtke veidi rohkem riietust kaasa. Ärge unustage elastset sidet ja vahendeid, mis aitavad lihaseid ja sidemeid venitada - põletikuvastased ravimid ja valuvaigistid, need võivad olla pihustid, salvid, geelid või plaastrid.

Kui tunnete end haigena või plaanis on pikk laevareis, pange reisimise esmaabikomplekti haigusvastased vahendid, nagu "Avia-Sea" või selle analoogid.

Reisijatel, kes eelistavad meie kodumaa avarusi välismaal, soovitame reisile kaasa võtta putukahammustuse vahend. Eelkõige puudutab see neid, kes plaanivad metsas pikki jalutuskäike ette võtta, puugid on väga salakavalad putukad!

Mida kindlasti võtta ei tasu?

Kõik tugevatoimelised ravimid, eriti need, mis sisaldavad narkootilised ained pole esmaabikomplektis vajalik. Antibiootikumid on samuti üleliigsed. Sõltuvalt sellest peaks neid määrama ainult arst individuaalsed omadused ja haigust põhjustanud mikroorganismide tüüp.

Samuti ärge võtke endaga kaasa malaariaravimeid. Esiteks on neil ravimitel suur vastunäidustuste ja kõrvaltoimete loetelu. Teiseks on malaaria üsna tõsine haigus ja te ei tohiks ise ravida. Teie ülesanne selles olukorras on pöörduda arsti poole niipea kui võimalik. Kohalikud ettevalmistused aitab malaariast üle saada palju kiiremini kui kodus ostetud.

Kuidas transportida turisti esmaabikomplekti?

Lennuki salongis te seda tõenäoliselt ei vaja. Kui reisite pagasiga, pakkige kohvrisse reisi esmaabikomplekt. Aga kui teil on vaja mingeid ravimeid regulaarselt võtta, siis peate need endaga kaasa võtma.

Ravimid käsipagasis Saate liikuda, kuid peate meeles pidama kahte punkti:

1. Kui teil on kaasas mitu pakki sama ravimit, siis hankige oma arstilt retsept.

2. Pidage meeles vedelike (sh kreemi ja geeli) piirangut - iga anum ei tohi olla suurem kui 100 ml Kokku on lubatud kaasa võtta kuni 10 sellist mahutit kogumahuga mitte rohkem kui 1 liiter.

Kõik vedelikud tuleb panna eraldi läbipaistvasse lukuga kotti:

Kui teil on mõni krooniline haigus, nõuab regulaarne tarbimine vedelad preparaadid, siis vedelike veopiirangud teile ei kehti. Ärge unustage lihtsalt kaasa võtta inglise keelde tõlgitud tunnistust (kui reisite välismaale).

Enamik lennufirmasid keelab elavhõbedatermomeetrite vedamise. Reisimiseks ostke elektrooniline vaste.

Samuti ärge võtke käsipagasisse kääre. Kuigi mõned lennufirmad lubavad kuni 6 cm teraga nuge ja kääre, ei tasu riskida, väga sageli võetakse need ära.

02. juuli 2013 Anna Lump Sildid:

Auto viib meid sageli tsivilisatsioonist kaugel asuvatesse kohtadesse. Kui teel või kõrbes tekivad terviseprobleemid, saab autojuhist tahes-tahtmata “oma arst”, kes püüab pagasiruumist leida esmaabikomplekti, millesse ta sageli ... kunagi ei uurinud! Kuidas teha kindlaks, et esmaabikomplekt päästis raskel hetkel ega osutunud kasutuks?

Esmaabikomplekt poest – mis seal on?

Autode esmaabikomplektidele kehtivad nõuded, mis jätsid neist välja ravimid ja jätsid ainult sidemed, jõustuvad 01.07.2010. Pärast nende tutvustamist oli palju kära, et varem kasutu esmaabikomplekt muutus veelgi kasutuks, kuid kahjuks on need jutud ammu vaibunud. Ja paljud algajad autojuhid, kelle arvu igal aastal suurendavad, lihtsalt ei mõtle sellele, et masinale põhimõttel "vaja on vaja, siis on vaja ..." ostetud valmis esmaabikomplekt. ainult tehnilise ülevaatuse "vastutusest loobumine". Vabandused, see tähendab. Esmaabikomplekt on olemas, tõend on olemas - see tähendab, et kõik on korras. Meditsiinikarpide tegelik sisu võib aga ainult närvilist naeru tekitada nendes, kes mõistavad ... Vaatame, kuidas näeb välja kolme erineva esmaabikomplekti koostis, mille ostsime 100, 200 ja 250 rubla eest.

Pooleteise rusika suurune sajarublane esmaabikomplekt meelitab oma kompaktsusega - selle saab mugavalt asetada kindalaekasse või uksetaskusse. Kuid selle täitmine on täielik ebaõnnestumine ... Ilmselgelt on sisu põhielement 2017. aasta novembrini kehtiv vastavussertifikaat. Loomulikult on see tehnilise kontrolli käigus vajalik - kuid see aitab ainult selles: tõeliste vigastuste korral ei saa esmaabikomplekti isegi avada ...

Ühend:

• Mittesteriilne marli side 5 m x 7 cm - 2 tk.
• Liimkrohv-kleebis - 1 tk.

"Hemostaatiline žgutt" on naturaalne nätsutükk aluspükstest, steriilseid sidemeid lihtsalt pole ja kleepplaastrit esindab üks armetu plaat! Selline komplekt tuleks kohe pärast ülevaatust anda lapsele arsti mängima - see ei kõlba enam millekski.

Võtame komplekti kaks korda kallima - 200 rubla eest. Aga kas see on kaks korda parem?

Ühend:

• Hemostaatiline žgutt - 1 tk.
• Liimkrohv-kleebis - 2 tk.
• Seade kunstlik hingamine"suust suhu" - 1 tk.

Selles stiilis on vähemalt steriilne side juba olemas, plaastreid pole mitte üks, vaid kaks, lisaks on lisatud õhuke rull plaastrit-teipi. Aga ausalt öeldes on see peaaegu sama... Ja otsus on sama – lapse mänguasjad!

Ja viimane komplekt - 250 rubla eest. Suur sangaga kohver, mis annab lootust enam-vähem korralikule sisule. Mis selle sees on?

Ühend:

• Hemostaatiline žgutt - 1 tk.
• Mittesteriilne marli side 5 m x 7 cm - 1 tk.
• Mittesteriilne marli side 5 m x 5 cm - 1 tk.
• Steriilne marli side 5 m x 7 cm - 1 tk.
• Steriilne marli side 5 m x 5 cm - 1 tk.
• Liimkrohv-kleebis - 2 tk.
• Kleepkrohvi rull - 1 tk.
• Suust suhu kunstliku hingamise aparaat - 1 tk.
• Käärid - 1 tk.
• Mittesteriilsed kindad - 1 tk.

Kuid siin näitab tegelikult komplekt oma täielikku ebaõnnestumist: on veel kaks plaastrit, natuke rohkem sidemeid ja veidi tõsisem hemostaatiline žgutt - vaakumkotis nailonlint Velcroga. Selle komplekti nimetamiseks oluline keel ei muutu. Ja kui olete käärid ja kindad kätte võtnud, saate aru, et 200-rublane esmaabikomplekt on veelgi ausam kui 250-rublane! Käärid - mingi mõnitamine: kõverad ja viltused, nendega ei saa isegi juustuviilu lõigata. Kindad on valmistatud kõige õhema pakendiga polüetüleenist - need on need, mis on mõnes glamuurses tanklas tasuta, et mitte käsi relva määrida ...

Ühesõnaga, tehnoülevaatuse läbimiseks piisab 100-rublasest esmaabikomplektist - kaks-kolm korda kallimatel on sarnased vastavussertifikaadid ja need on sihtotstarbeliselt sama kasutud kui sajarublane kast, nii et üle saja pole vähimatki mõtet maksta . Seega paneme iseseisvalt kokku tavalise esmaabikomplekti, mis võib tõesti abiks olla teel tekkivate meditsiiniliste probleemide korral.

Õige esmaabikomplekti kokku panemine!

Esmaabikomplekti komponentide kogumisel jagame selle sisu kolme rühma:

1. sidemed
2. Desinfektsioonivahendid
3. Ravimid

"Kaasaegses esmaabikomplektis on täidis väga ebatäiuslik esmaabikomplekt vigastuste ja mitmesuguste verejooksude korral," ütleb 20-aastase kogemusega vetelpäästja, töö tarkvara ja infotoe osakonna juhataja Nikolai Nikitenko. Centrospase üksusest.

Nikolai Nikitenko

Centrospas üksuse tööde tarkvara- ja infotoe talituse juhataja

«Kategooriliselt puuduvad kaupluse esmaabikomplektist nn individuaalsed riietus- ja jahutuskotid. Lõikust tõsisemat haava siduda on õhukeste sidemete marlipaeltega ülimalt raske siduda – just selleks on sideme individuaalpakett mõeldud. Ja külma verevalumite jaoks pakuvad hüpotermilised pakendid, mille keemiline koostis purustamisel segades annab jääkompressi.

Kogenud päästja näpunäiteid järgides lisame esmaste sümboolsetele sidemetele mitu rulli steriilseid ja mittesteriilseid sidemeid, vatirulli, samuti plaadi kümnekonna kleebisega ja kipsrulliga. Esmaabi komplekt. Muide, kui võtta uurimise eesmärgil kõik sidemed kõigist kolmest meie poolt roogitud esmaabikomplektist, siis jätkub sidemeid vähemalt üheks enam-vähem normaalseks stiiliks! Sidemeid säilitatakse pikka aega, nii et peate neid uuendama ainult kasutamise ajal.

Noh, ärgem unustagem hemostaatilist žgutti, mis on vajalik jäsemete ahenemiseks arterite ja veenide kahjustuse korral. Saate selle võtta enam-vähem korralikust esmaabikomplektist (muidugi mitte aluspükste kummipael, mis on 100-rublase karbiga kaasas!), Aga veel parem - päris kummist, eraldi ostetud. Tõsi, žgutt on omapärane tööriist, mille kasutamiseks on erinevalt väiksemate vigastuste sidemetest vaja teadmisi ja oskusi. Paraku tasub tõdeda, et enamik kodanikke, kes ei ole läbinud vähemalt lühikesi esmaabikursusi spetsialistide juures, ei tule tõenäoliselt vereallikaga toime isegi žgutiga. Hea, kui nad ei minesta...

Lisaks žgutile on tore omada ka paar kindaid - steriilsed kirurgilised, lateksist koos pulbriga, mis teeb neid lihtsaks tõmmata ka märgadele kätele. Sellised kindad maksavad alates 20 rubla. Steriilset pakendit pole enam vaja steriilsuse kui sellise jaoks, vaid nende pikaajaliseks hoidmiseks esmaabikomplektis pagasiruumis kuuma käes ilma, et tekiks oht kokku kleepuda homogeenseks massiks.

Kaugeltki mitte igast kaasaegsest apteegist saate osta individuaalse riietuskoti - sama, armee, kummeeritud kangast suletud pakendis. Varem olid nendega varustatud esmaabikomplektid ja neid müüdi laialdaselt. Tänapäeval on selle pakendi leidmine apteegist võimalik, kuid mitte lihtne. Selle kergesti ligipääsetav analoog on sidemeplaastrid mõõtmetega 15x9 sentimeetrit ja 8x6 sentimeetrit. Põhimõtteliselt on see tegelikult sama – side on vormitud haavale ja kindlasti seotakse selle peale mittesteriilse või steriilse sidemega. Esmaabikomplektis peaks neid olema mitu, eriti kuna need on odavad ja neid saab mitu aastat ohutult säilitada.

Verevalumite või luumurdude korral tuleb vigastatud kohale külma panna. Selleks kasutatakse keemilisi jahutuspakette. Üldpakendis on banaalse ammooniumnitraadi pulber ja eraldi kott vett. Veenõu hävitatakse peopesa löögiga, misjärel segatakse vesi ja sool. Lahustumisreaktsiooni käigus neeldub aktiivselt soojust – pakend muutub väga külmaks.

Hüpotermilised pakendid on odavad, esmaabikomplektis on soovitav neid 3-4 tükki. Neid hoitakse aasta või kaks, kuid need on konstruktiivselt kohmakad: nende jaoks on vaja kõva kohvri kujul olevat esmaabikomplekti, mis kaitseb neid pagasiruumis oleva lasti kahetsusväärse läheduse eest - et need ei lekiks.

Nüüd oh desinfektsioonivahendid. Nagu Bezrukovi esituses "Kõrge turvapuhkuse" kangelane ütles, "valime klassika", nimelt joodi, vesinikperoksiidi ja alkoholi. Kummalisel kombel on klassikaline pakend meditsiinilistes pudelites mahuga 40–50 milliliitrit esmaabikomplekti jaoks kõige mugavam, erinevalt kallitest "pliiatsitest" jms. Vanad head pudelid on kõige odavamad, nende topeltkork (kork + keeratav kork) on töökindel ning klaasseinad paksud - auto esmaabikomplekti purunemise oht on ülimalt väike. Vesinikperoksiid maksab alla 10 rubla – seetõttu on soovitav kasutada ühte pudelit alkoholi anumana – lihtsalt valage peroksiid välja, täitke pudel alkoholiga ja kleepige vastav silt.

“Auto esmaabikomplektis olevaid südameravimeid, veresoonkonna-, allergiavastaseid ja muid eriravimeid ei pea “igaks juhuks” pidevalt kaasas hoidma,” ütleb kiirabiarst Anatoli Belov.

Anatoli Belov

kiirabi arst

«Üksikul autojuhil, kes oma diagnoose teab, peaksid olema elutähtsad ravimid eraldi minikastis, mis ei ole autos, vaid rahakotis koos dokumentide ja võtmetega. Kaasreisija peaks käituma samamoodi, kui ta on juhile võõras. Kui on plaanis perereis, siis tuleb iga ravimi jaoks vajalikud ravimid ajutiselt lisada esmaabikomplekti ning pärast tagasitulekut sealt kõik kasutamata kahjustuste vältimiseks ära võtta.

Pidevalt autos esmaabikomplekti hoidmine on väärt minimaalselt ravimeid ootamatute probleemide korral, mis ei ole seotud kroonilised haigused, odav ja seda saab raskete hoiutingimuste tõttu vähemalt kord aastas suuremate kahjustusteta välja vahetada. Pikal teekonnal, äärealadel, eemal asulatest, apteekidest ja juhiga haiglatest, juhtub kõige sagedamini järgmist:

• Erinevad valud - peavalud, lihasvalu jne.
• Kõhuprobleemid, kõhulahtisus, mürgistus
• Nohu, kurguvalu

Erineva iseloomuga valudest piisab banaalsest analginist, baralginist ja No-Shpast, mis isegi aegumise korral ei muutu mürgiks, kuigi need vähendavad nende efektiivsust. Valuvaigistid võimaldavad teil ohutult kohale jõuda, mõeldes teele, mitte valule, ja seejärel pöörduda arsti poole. Alates seedetrakti probleemid aitavad tuntud Ftalazol, Smecta, Mezim, Imodium jms. Kui teil on teel valus kurk, "nohu", on alanud köha või isegi selle taustal on temperatuur tõusnud - võtke jälle kaasa kõik mõeldav ravimid millekski. Peate jõudma koju ilma nõrkuse ja temperatuuri tõttu õnnetust tegemata ja juba seal võite alustada täielikku paranemist! Seetõttu tasub sellisel juhul esmaabikomplektis olla vaid paar kotti lahustuvat ekspresspulbrit nagu Teraflu või analooge. Paratsetamooli laadimisannused ja askorbiinhape ei ravi, vaid leevendab sümptomeid ja äratab ellu. No pange blister lihtsat aspiriini ka. See on üldiselt kõik, mida peate esmaabikomplekti meditsiinilise põhiosa kohta teadma!

See on väga vajalik ja kasulik auto esmaabikomplektis "ärevusevastane" komplekt eraldi kotis. See peaks sisaldama õmblusnõela või -nõela ja maniküüri pintsetid. Ja instrumentide ja “operatsiooni” koha desinfitseerimiseks kasutatakse sama väikest pudelit alkoholiga.

Teine kasulik ravim, mida te esmaabikomplektist ei leia, on pulbriline streptotsiid. Seda müüakse väikestes kahegrammistes paberkottides. Nad peaksid enne sidumist rebenenud või lõigatud haavu ohtralt puistama – see desinfitseerib haava ja aitab sellel kiiresti kuivada.

Oh jah – ja ärge unustage kääre! Head uhiuued kirjatarvete käärid, mis ei suuda sidemeid ja plaastreid "närida", vaid tõhusalt lõigata. Noh, enamikus esmaabikomplektides peituva ja kogemata käärideks nimetatud prügi võib julgelt minema visata.

Teie mugavuse huvides oleme koostanud üksikasjaliku infograafiku, mis sisaldab kõiki ülaltoodud soovitusi oma "päris" esmaabikomplekti komplekteerimiseks. Saate selle välja printida ja sellega apteeki minna - sellise juhise korral on oht midagi unustada minimaalne.

Noh, kõige tähtsam on teada saada, mis täpselt teie käsutuses olevatest vahenditest on, olla kindel esmaabikomplekti sisu ohutuses, seda regulaarselt kontrollida ja loomulikult kasutada! Tõepoolest, ilma elementaarsete teadmisteta esmaabireeglite ja tavaliste käsimüügiravimite toimimise kohta leiad end ummikseisust, isegi kui kõik vajalik on käes.

See on kõik. Ära muretse sõidu pärast! Jah, ja väljaspool rooli - ka.

Kas teie autos on esmaabikomplekt?

Kas plaanite reisi? Hoolitsege kõigi pisiasjade eest, mida võite kohe vajada. Kohustuslik aine puhkusel on turisti jaoks esmaabikomplekt, välisreisil peaks see olema spetsiaalselt varustatud, mida me nüüd teeme.

Keegi ei taha pühade ajal haigeks jääda, aga kõike võib juhtuda. Nii et proovige seda kõike võtta vajalikud ravimid et probleemid teid ootamatult ei tabaks. Mere- või välisreiside puhul on ravimite loetelu järgmine.

Turisti esmaabikomplekti ravimite loetelu

1. Pillid liikumishaiguse vastu(aeron, bonin, õhk-meri jne).

2. Palavikuvastased ja valuvaigistid rahalised vahendid. Täiskasvanutele võite võtta nurofeni või paratsetamooli, tempalgini, lastele - panadooli, nurofeeni siirupis või tablettidena. Küünlaid on parem mitte võtta, sest neid saab hoida temperatuuril, mis ei ületa 20 kraadi. Erandi võib teha juhul, kui teie välisreis toimub külmal aastaajal.

• Ära igatse:

3. Spasmolüütikumid tuleb lisada loendisse (no-shpa).

4. Ravimid, mida võib vaja minna puhkusel viibiva mürgituse korral. Esiteks see sorbendid (valge kivisüsi, sorbex, enterosgel, smecta), mis võimaldab eemaldada kehast toksiine. Võtke ravimeid, mis aitavad vältida dehüdratsiooni (orsol, rehydron) - neid tuleb võtta lahtise väljaheitega, oksendades. Samuti tasub reisija esmaabikomplekti panna antimikroobsed ained. soolepreparaadid(baktisubtiil, nifuroksasiid), ensüümid (mezim-forte, festal) ja probiootikumid (linex, bifiform).

5. Maoravi ravimid(fosfalugel, almagel, maalox) - turist võib seda vajada puhkusel, kui maitstakse ebatavalisi või potentsiaalselt ohtlikke roogasid.

6. Antiallergilised ravimid(tavegil, suprastin).

7. Viirusevastased ravimid (arbidool, groprinosiin, tsükloferoon), külmetuse pulbrid (fervex, teraflu), kurgutabletid (strepsillid, falimint), köhavastased ained ja ninatilgad. Mõnikord lihtsalt ei saa ilma nendeta hakkama, sest maanteel on nii lihtne külmetada.

8. Antibiootikumid peate selle enne reisi esmaabikomplekti panema, sest välismaal määrab need eranditult arst ja te ei saa neid ilma retseptita osta. Selle võimaluse vältimiseks eelistage ravimeid, mida olete juba võtnud allergiline reaktsioon. Näiteks võite võtta asitromütsiini või sumamedi - ravikuur sellise antibiootikumiga on 3 päeva, seda võetakse üks kord päevas.

• See võib olla kasulik:

9. Antiseptikumid(jood, vesinikperoksiid) ja riietumine(steriilsed salvrätikud, vatt, side, bakteritsiidne krohv).

10. Valu leevendavad salvid(Indovazin, "Päästja") - reisil pole keegi vigastuste eest kaitstud - verevalumid, nikastused, nihestused.

11. Kui reisite suvel või lähete puhkusele kuumadesse riikidesse, ärge unustage oma puhkust kohe esimesel päeval ära rikkuda päikesekaitsekreem- vahud, kreemid koos erineval määral kaitse. Suurepärane pääste päikesepõletuse eest - pantenoolisprei, mis on merele reisimisel esmaabikomplektis lihtsalt asendamatu. See on kasulik ka naha hooldamiseks, kui seda hõõrutakse, allergilised lööbed, kriimustused ja haavad.

12. Kõrva- ja silmatilgad. Hea võimalus - sofradex - antimikroobse toimega tilgad kõrvadele ja silmadele.

13. Digitaalne termomeeter. Ei tasu võtta elavhõbeda termomeeter, kuna see võib teel kergesti puruneda ja elavhõbedaaur on väga mürgine.

14. Mõelge asjaolule, et puhkusel koos kliimamuutustega suureneb krooniliste haiguste ägenemise võimalus. Merel esmaabikomplekti pakkides võtke välisreisile kaasa ravimid, mida nende vaevuste vastu võtate, samuti kiirabi ravimid. Loetlege ainult teile parimad ravimid.

Välisreisiks esmaabikomplekti pakkides ärge unustage, et tollialased õigusaktid keelavad turistidel teatud ravimeid välismaale viia. Kui te võtate mõnda ravimit, mis sisaldab ravimeid või psühhotroopsed ravimid, ärge unustage täita tollideklaratsiooni ja kinnitada nende kasutamise vajadust arsti tõendi, retsepti või haigusloo väljavõttega. Selleks, et teada saada, kas konkreetsesse riiki on võimalik ravimeid importida, pidage selle kohta eelkonsultatsiooni selle konsulaadis.

• Loe ka:

Välismaale reisimiseks esmaabikomplekti pakkimisel järgi järgmisi näpunäiteid:

• võtke puhkusele kaasa ainult hästi testitud ravimeid, milles pole kahtlust;
• enne reisi kontrollige kõigi ravimite aegumiskuupäeva;
• ärge võtke ravimeid ilma pakendita, sest see on võimalik
• ei tea, millist ravimit võtta;
• enne tablettide võtmist järgige annust ja lugege juhiseid;
• kroonilise patoloogia olemasolul lisage reisija esmaabikomplekti nimekirja ravimid, mida te pidevalt võtate;
• Enne puhkusele minekut on soovitatav konsulteerida arstiga.

Muidugi on väga hea, kui mereteel ja välismaal pole turisti esmaabikomplekti sisu vaja. Kuid koos temaga on ülejäänud turvalisem ja rahulikum.