מתן עזרה ראשונה לטביעה. שלב של קוצר נשימה בהשראה

הצלת טובע היא עבודתו של הטובע עצמו. ביטוי זה נכון בתחומי חיים רבים, אך לא במובן המילולי. אדם יכול לעשות הרבה כדי למנוע על המים, אבל כאשר הוא הופך להיות זה מאוד "טובע", הוא לא יעזור לעצמו הרבה.

מה לעשות אם אתה רואה אדם טובע? בשלב זה חשוב לנקוט בדחיפות צעדים להצלתו. ואכן, כדי שאדם יטבוע, זה לוקח רק כמה דקות. זה חשוב ביותר ב בְּהֶקְדֵם הַאֶפְשַׁרִילהעריך את המצב ולבחור את שיטת הסיוע הטובה ביותר. במצב כזה יש לזכור שהתגמול על הפעולות הננקטות יכול להיות חיי אדם.

הערכת המצב בצורה נכונה

ראשית, חשוב להבין שלא כל טובע יזעיק עזרה ויתפרץ באלימות במים. עוויתות של המנגנון הקולי, הפרעות בנשימה ופאניקה יכולים למנוע מאדם בצרות להשמיע קולות כלשהם כדי למשוך את תשומת לבם של מצילים פוטנציאליים.

בשביל מה שאדם צריך עזרה מבחוץ, יכול להעיד על שהותו במקום אחד, צלילה תקופתית ופאניקה עקבות בתנועות ובהבעות הפנים. אם אינך בטוח שמישהו באמת טובע, נסה לקרוא לו או למשוך את תשומת לבם של אחרים. כאשר מאשרים הנחה זו, יש צורך לזכור אילו פעולות מבוצעות בעת הצלת אדם טובע.

קבע את שיטת הישועה

לזרוק את עצמך למים כדי לעזור לטובע זה מעשה נעלה, אבל לא תמיד מוצדק. זה לא אמור להיות הדבר הראשון שעולה לך בראש במצב כזה, במיוחד אם אתה לא שחיין מנוסה במיוחד. עדיף לבצע את הצעדים הבאים:

1. קבל אחרים לעזור.
2. קבע אם יש צורך לקפוץ למים כדי להציל את הטובע, או שניתן לספק סיוע מהחוף, הסירה או המזח.
3. חפש פריטים שיכולים לעזור בחילוץ.

אנחנו עוזרים בלי לצלול למים: אפשרות מספר 1

אם המרחק ומצבו של הטובע מאפשרים, אפשר לתפוס את ידו. כדי להבטיח אחיזה אמינה, יש צורך להסביר בקול רם וברור לאדם הטובע שעליו לתפוס את זרועך בחוזקה ככל האפשר. נסו לדבר בקול רגוע אך בטוח כדי לא להגביר את הפאניקה של זה שאתם מצילים.

כדי לא להיות במים, קחו תנוחת שכיבה, פרשו את הידיים והרגליים לרווחה ובקשו ממישהו שיחזיק אתכם. לעולם אל תסייע בעמידה או בכריעה. עשה כל מה שאפשר כדי שהצלת אדם טובע לא תהפוך למאבק עם המוות גם עבורך.

אנחנו עוזרים בלי לצלול למים: אפשרות מספר 2

אם אי אפשר להגיע לקורבן עם היד, קחו משוט או מוט חילוץ, חפשו מקל חזק, ענף או חפץ עמיד אחר בקרבת מקום והושיטו אותו אל הטובע, הסבירו שעליו לתפוס אותו בחוזקה. אם לאדם שנמאס מהמאבק על החיים אין כוח להחזיק במשהו, עדיין צריך לקפוץ למים ולעזור לו (אפשרות מקובלת אם יש לפחות שני מצילים).

אנחנו עוזרים בלי לצלול למים: אפשרות מספר 3

כל חפץ שאינו שוקע בהישג יד יכול לעשות עבודה מצוינת כאשר טובע נחלץ. חתיכת קצף, עץ או אפילו בקבוק פלסטיק יעזרו לשמור על אדם כזה על המים. אם אפשר, קשרו חבל לכל מה שתשתמשו בו. בעזרתו, יהיה הרבה יותר קל למשוך את הקורבן מהמים.

עם זאת, בעת השלכת חפץ המיועד לחילוץ למים, יש להיזהר שלא לפגוע באדם. נסו לחשב את ההטלה כך שהחפץ יינשא אל הטובע על ידי הזרם. אם הנפגע חלש ואינו יכול להחזיק בחפץ שנזרק אליו, יש צורך לשחות אליו ולעזור לו לעשות זאת.

מתי ומי צריך להפליג לעזרה

מה לעשות אם אתה מבחין באדם טובע רחוק מהחוף, המזח, הסירה או שפת הבריכה? במקרה זה, הדרכים להציל אדם טובע אינן כל כך מגוונות. אם אתה שחיין מצוין ויש לך טוב צורה פיזיתוסיבולת, אתה יכול למהר בבטחה לתוך המים. אבל עדיף לבקש ממישהו לשחות איתך לביטוח.

אם אינך בטוח שאתה מסוגל להתמודד עם המשימה, זה לא שווה את הסיכון. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות במצב כזה הוא להזעיק עזרה. אם אתה בפנים מקום ציבורי, בטוח יש לפחות אדם אחד בסביבה שלך שיכול לעזור ויודע איך לעשות את זה. בזמן ארגון החילוץ, הזמינו אמבולנס.

אנחנו שוחים אל הטובעים

ניסיון להציל אדם טובע בפאניקה יכול להיות במצב די מסוכן. אם נלחם על החיים, הוא עלול לא להתנהג בצורה מספקת. מצב ההלם בו הוא שרוי עלול לגרום לו לנקוט בפעולות המאיימות על חיי המושיע שלו, ובהתאם גם על חייו. יתכן וטובע יתפוס את מי שעוזר לו, יפריע לחופש תנועותיו ויצלול את שניהם מתחת למים.

לנוכח סכנה כזו, עדיף לשחות אל טובע מאחור כדי להישאר ללא תשומת לב אליו עד האחרון. אם הפעולה מתרחשת על הנהר, צלול לתוך המים במקום שבו הזרם יעזור לך לשחות אל הטובע. אם אפשר, קח איתך גלגל הצלה או חפץ אחר, תופס אותו, אתה יכול להישאר על פני המים. אל תקפוץ למים בבגדיכם, שכן משקלו לאחר הרטבה יסבך את התנועה שלכם, ויהיה קל יותר לטובע להיצמד אליכם.

אנו מסיעים אדם טובע

הכללים לחילוץ טובע חלים גם על המשך תנועה לאורך המים איתו. טקטיקת ההתנהגות כאן תלויה במצבו. אם הוא רגוע ומספק, תוכל להעביר אותו בקלות לאחר שתהיה לו אחיזה חזקה בכתפיים שלך.

אם אדם בפאניקה תופס אותך באקראי, תחילה נסה להירגע ולצלול איתו מתחת למים. ואז, כשהוא ישחרר אותך וימהר אל פני השטח, תהיה לך הזדמנות לתפוס אותו כמו שצריך. אפשרות האחיזה האידיאלית היא להניח יד שנוחה לך מתחת לזרועו של טובע מהגב ולתפוס את הכתף הנגדית שלו. במקרה זה, תצטרך לשחות הצידה, באמצעות יד אחת חופשית.

אם אדם מתנהג בשלווה, ניתן להעביר אותו בדרכים אחרות. לדוגמה, בשכיבה עם הגב על המים, אתה יכול להחזיק את סנטרו מעל המים ביד אחת או שתיים. אם אתה מחזיק את הסנטר ביד אחת, אתה יכול להשתמש בשנייה לחתירה.

אפשרות נוספת היא לקבל משלך יד חזקהמתחת לאותה יד של טובע ואיתה תומך בסנטרו. אתה יכול להחזיק אדם טובע מאחור ביד המונחת על חזהו ועוברת דרכו בית שחייד שניה. המצב יגיד לך את האפשרות שבה עדיף להציל טובע.

הצלת טובע בחורף

האלגוריתם להצלת טובע שתחתיו נפל קרח שונה לחלוטין. חשוב כאן, מבלי לבזבז דקה, להזעיק מחלצים ואמבולנס. בזמן שהם מגיעים לזירת התאונה, אתה יכול בעדינות לעזור לנפגע לצאת מהמים הקפואים. כדי לעשות זאת, יש צורך להתחמש במקל, חגורה, צעיף או חפץ אחר, שקצהו השני יכול להיתפס על ידי הקורבן.

להגיע אל הקורבן צריך להיות מהצד של הקרח העבה ביותר. זה צריך להיעשות רק על ידי זחילה, ידיים ורגליים זו מזו. כאשר הוא יכול לתפוס את קצה האובייקט שבו אתה משתמש, זז לאחור בעדינות, בתנועות חלקות, וגרור אותו איתך. עולים על הקרח אל החוף, נסו לא להתקרב אחד לשני, זחלו לאט, הימנעו מתנועות פתאומיות.

אנו מספקים עזרה ראשונה

אם במהלך השהות במים אדם הצליח להיחנק ממנו, כפי שמעידים הקאות, אובדן הכרה וגוון כחלחל, פעם אחת במקום בטוח, כדאי קודם כל לעזור לו לנקות את הריאות והבטן. לשם כך, יש לזרוק את הקורבן, שוכב עם הפנים כלפי מטה, על רגלו כפופה בברך ולהפעיל לחץ על החלל הבין-שכיתי.

פעולה חשובה נוספת שבה תלויה ישועתו של טובע היא נורמליזציה של נשימתו. לפעמים בשביל זה מספיק לפתוח את הפה לרווחה ולמשוך את הלשון. אם הוא לא יכול לנשום בגלל עווית, יש צורך בהנשמה מלאכותית. ייתכן שתצטרך גם עיסוי לב.

לאחר מכן, נסו להרגיע ולחמם את הנפגע בהקדם האפשרי. כדי להפחית את איבוד החום, עליך להסיר ממנו בגדים רטובים במהירות, לעסות את איבריו, לשפשף את גופו במטלית יבשה (אפשר להשתמש באלכוהול) ולעטוף אותו בבגדים חמים ויבשים. זה חשוב במיוחד אם טובע נחלץ בחורף. במקרה זה, אם אין דברים יבשים, יש צורך לסחוט את הרטובים, להרטיב אותם היטב באלכוהול ולשים אותם שוב על הקורבן. זה ייצור דחיסה חמה. אפשרות נוספת היא לעטוף אותו מעל בניילון נצמד.

למרבה הצער, בחיים היו לעתים קרובות מצבים שבהם, בניסיון לחלץ מישהו מהמים, המציל עצמו איבד את חייו. זה קורה כמעט תמיד מכיוון שהכללים הבסיסיים להצלת טובע ידועים לאחוז קטן מאוד מהאוכלוסייה. בעודם חמושים בחיוני הזה מידע חשוב, אתה יכול להשיג הישג ולהישאר בחיים בו זמנית.

טביעה יכולה להתרחש במהלך אסונות ים ונהר, כאשר כלי טיס נופל למים, או במהלך אסונות טבע. אבל ב חיי היום - יוםלרוב זה קורה כאשר שוחים במקווי מים לא מוכרים, קופצים למים, רוכבים הלאה קרח דקאו לדוג עליו. טביעה לא מכוונת יכולה להתרחש אפילו בשלולית, במים רדודים, באמבטיה. במקרים אלה, העזרה שלנו, ככלל, נחוצה במיוחד.

מוות מטביעה עקב חוסר חמצן בגוף מתרחש בדרך כלל תוך 2-3 דקות, בתנאי שלקורבן היה לב בריא. עם זאת, ישנם מקרים של דום לב מיידי; זה מתרחש בדרך כלל בהשפעת הפעולה הפתאומית של קור במהלך קפיצה מהירה למים או בליעה לדרכי הנשימה העליונות כמות קטנהמים, וקודם כל, הלב מגיב לגורמים הללו. בטביעה, תפקיד גם הוא מספר גדול שלמים שחודרים מהריאות לדם ומשבשים באופן משמעותי שיווי משקל כימיאורגניזם.

טמפרטורת מים נמוכה בתנאים מסוימים של הגוף (נטייה לאנטי עוויתות, אלרגיה לקור וכו') גורמת לעווית של כלי העור והריאות, להתכווצות ממושכת של שרירי הנשימה, מה שמוביל לעוויתות של כלי העור והריאות. הפרעות חריפותנשימה ופעילות לב.

אבל יש גם תאונות רבות במים מחוממי שמש. גורמי הסיכון הם מהירות זרם גבוהה, הימצאות מערבולות, מקורות מרכזיים המשנים באופן דרמטי את טמפרטורת המים באזור מוגבל, סופות, אפשרות להתנגשות במתקנים צפים ועוד. הפחתה משמעותית בסיכון לטביעה לא רק ב רגיל, אבל גם ב מצבים קיצונייםלתרום לחינוך התכונות הרצוניות של האדם ולהקשחת הגוף. אבל העיקר לנסות לא לאבד את קור הרוח במים.

לעתים קרובות אנשים טובעים לא רק בגלל אובדן השליטה העצמית, אלא גם בגלל תחילתו של מצב התעלפות, כלומר, אובדן הכרה. מצב התעלפותזה יכול להתרחש, למשל, בגלל העובדה שביום חם אדם שחומם יתר על המידה תחת השמש צולל במהירות למים, וכתוצאה מכך מתרחשת עווית של המוח, או יציאת דם מהמוח, או שניהם. התעלפות יכולה להתרחש גם עקב הצפת הקיבה עם מזון שופע וצפוף, כאשר בתהליך העיכול הדם זורם מהמרכז. מערכת עצביםב מערכת עיכול. הסיבה להתעלפות יכולה להיות גם פחד במהלך נפילה מקרית למים.

ישנם שני סוגי טביעה:נכון ו"יבש" - נגרם מעצירה פתאומית של נשימה ולב.

בעת טביעה מבחינים בשני שלבי מוות: קליני וביולוגי. טבע גם כאשר הוצא במהירות מהמים על ידי מראה חיצונינראה כמו מת. עם זאת, יש לראות בו כמת לכאורה, בשלב מוות קליניולכן יש לנקוט בצעדי התחדשות מיידיים.

עזרה ראשונה לאדם שטבע

אופי מתן טיפול חירום לנפגע תלוי בחומרת מצבו. אם אדם בהכרה, צריך להרגיע אותו, להוריד את בגדיו הרטובים, לנגב את עורו יבש, להחליף בגדים; אם ההכרה נעדרת, אך הדופק והנשימה נשמרים, יש לאפשר לנפגע לנשום אַמוֹנִיָה(במקרים קיצוניים, קלן או נוזל אחר בעל ריח חריף, עד בנזין). לאחר מכן שחררו מלבוש צמוד, במיוחד מהצוואר והחזה. כדי להפעיל את הנשימה, ניתן להשתמש בעוויתות הקצביות של הלשון.

הנה עוד משהו שכדאי לזכור. מושך אדם טובע לחוף, תראה את צבע פניו. אם הוא לבן, ויש קצף על השפתיים והאף, אז הריאות שלו מלאות מים. כמובן שיש להסיר אותו בהקדם האפשרי. לשם כך, הנח את המטופל שלך רגל כפופהכך שראשו ופלג גופו למטה, והמותך שלך נלחצת מתחת לצלעותיו התחתונות. לאחר מכן, לחץ על הגב עד שכל המים יזרמו החוצה. ואז אתה יכול לעשות נשימה מלאכותית, ו עיסוי עקיףלבבות.

אם הפנים ציאנוטיות, אז יש צורך קודם כל לנקות את חלל הפה מליחה ולכלוך אחר שהגיע לשם עם מטפחת או בד נקי שנפצע סביב האצבע. לפעמים מספיקה מכה קצרה וחדה בגב.

בסוף ההליך (וכדאי לנסות לעשות זאת תוך 15-20 שניות), תוכל להמשיך הַחיָאָה. הניחו צרור בגדים או משהו כזה מתחת לשכמות של הנפגע כדי שהראש יזרוק לאחור ככל האפשר: זו הדרך היחידה לפתוח את דרכי הנשימה. עדיף לשלוף את הלשון ביד. אם הלסתות מחוברות, ולא ניתן להגיע אל הפה, נעשית הנשמה מלאכותית בשיטת הפה לאף. בצעו לחיצות חזה בו זמנית. בינתיים, אתה שואב אדם שטבע, תן למישהו להזעיק אמבולנס. זה הגיוני לשאוב החוצה 30-40 דקות.

כאשר מצילים אדם טובע, אין זמן לבזבז, ולכן, במקרים מסוימים, ניתן לא לשאוב את המים. לאחר ניקוי הפה (מדד ראשוני), יש צורך להתחיל מיד לבצע הנשמה מלאכותית. יחד עם זאת, כל שנייה יקרה!

בכל מצב של הנפגע, ננקטים אמצעים לחימום הגוף על ידי שפשוף, עיסוי החלק העליון ו גפיים תחתונות. את כל זה רצוי לעשות ביחד.

ברגע שהנפגע חזר לנשום, יש לתת לו תה חם לשתות, עטוף בשמיכה ולקחת אותו למוסד רפואי.

➨ על מנת למנוע תאונות, יש להקפיד על כללי ההתנהגות על המים: אסור להשאיר ילדים ללא השגחה, לשחות מסירות, רפסודות, לשחות מחוץ לאזורי השחייה המיועדים, לשחות לפני 1.5-2 שעות לאחר האוכל, במצב מצב. של שכרות ומצב של עייפות פיזית ונפשית.

➨ מסוכן לשחות לאחר התחממות יתר חזקה בשמש, במיוחד עבור קשישים עם מחלות של מערכת הלב וכלי הדם. מסוכן ביותר לקפוץ למים במקום לא מוכר, במיוחד ראש למטה.

➨ מומלץ לשחות בערב או בבוקר כשהשמש לא לוהטת. התחממות בשמש לפני השחייה, אתה בסיכון גדול. עם ירידה חדה בטמפרטורה, התכווצות רפלקסית של השרירים יכולה להתרחש עם הפסקה מוחלטת של הנשימה.

➨ שהייה במים אינה מומלצת יותר מ-10-15 דקות. אל תחשוב שאם טמפרטורת האוויר מתקרבת ל-35 מעלות צלזיוס, אז אתה יכול לשחות כל הזמן: שהייה ארוכה במים גורמת להיפותרמיה של הגוף וכתוצאה מכך לעוויתות, שעלולות להוביל לצרות בלתי הפיכות.

➨ אל תעשה בדיחות מטופשות בזמן הרחצה. בדיחה אהובה - לצלול ולמשוך את הרגליים - דרך אמינה לשלוח אדם לעולם הבא, כי זה כמעט בלתי אפשרי להתנגד במצב כזה, ורפלקס הנשימה מדוכא. כך גם לגבי טבילת הראש במים והחזקתו שם עד להופעת שלפוחיות. בועות אולי הן האחרונות...

אסור לשחות או לטפס על שלטי הניווט של מצב הניווט (מצפים, מצופים).

בקיץ, במיוחד בחום הלוהט, רוב האנשים נוטים לבלות ליד מקווי מים. ואף אחד מהם אינו חסין מתאונה על המים, מאיימת בטביעה. זה עשוי להתרחש על פי סיבות שונות: חוסר זהירות על המים, הידרדרות פתאומית ברווחה, התרחשות של התכווצויות בגפיים התחתונות וכן הלאה. מה לעשות במצב כל כך קריטי, ומה צריך להיות הראשון בריאותכאשר טובעים, כולם צריכים לדעת.

טביעה היא מצב מסכן חיים המאופיין בהופעת תשניק כתוצאה מחדירת נוזלים או נפיחות של הריאות. לפיכך, האדם הטובע מת עקב כשל נשימתי. כאשר טובעים במים מתוקים, מוות מתרחש מהפסקת תפקוד מחזור הדם כתוצאה מהפרה של התכווצויות של חדרי הלב. כאשר מים מתוקים נספגים בדם במהלך חדירתם לריאות, הם מתנזלים, גדלים בנפחם, בעוד אריתרוציטים נהרסים. לפעמים יש בצקת ריאות. כאשר טובעים פנימה מי יםדם, להיפך, מתעבה, אשכול גדולנוזל במכתשות גורם להם להימתח ולקרע. יש בצקת ריאות, וכתוצאה מהפרה של חילופי גזים, מתרחש דום לב.

בהתבסס על זה, סיווג טביעה אמיתית, דמיונית או סינקופלית, כמו גם חניקה.

טביעה אמיתית מאופיינת בהופעת מוות כתוצאה מכשל נשימתי עקב חדירת מים או נוזל אחר לריאות. במקביל, העור הופך לכחול, ומכאן ששם נוסף למצב זה הוא תשניק "כחול". אם תוציאו את הנפגע מהמים בזמן, תוכלו לנקוט באמצעי שיקום מוצלחים תוך שמירה על פעילות הנשימה והלב.

טביעה סינקופלית מאופיינת בדום לב רפלקס, בעוד שייתכן שיש מעט מים בריאות או ללא מים. בדרך אחרת, מצב זה נקרא תשניק "לבן", מכיוון שעור הנפגע מקבל גוון לבן. סוג זה של טביעה מלווה בדרך כלל בפחד או עווית חמורה עקב קור עז, אך חניקה לבנה מאפשרת לך לנבא תחזיות חיוביות יותר לגבי המשך ההחייאה של הקורבן מאשר סוגים אחרים.

טביעה מחנקת היא מצב שלעיתים קרובות גורם למוות עקב עווית גרון, אם כי מים לא חודרים לריאות. סימנים חיצונייםטביעה בו זמנית תופסת עמדה אמצעית בין שני סוגי הטביעה הראשונים. חנק זה, ככלל, הוא תוצאה של מצב מדוכא. מערכת העצבים המרכזיתעקב שיכרון אלכוהול, הרעלה, שיכרון. יש לציין שהשיקום של תשניק מסוג זה הוא הקשה ביותר.

לפיכך, אם בתחילת תאונה על המים ניתן היה לקבוע את סוג הטביעה, ניתן לנסות להעניק סיוע מתאים לפני ההגעה צוות רפואיכדי שאפשר יהיה להציל טובע.

עזרה ראשונה לטביעה

ככלל, עזרה ראשונה לטביעה מורכבת משני שלבי פעילות: הוצאת הקורבן מהמאגר ונקיטת אמצעי חילוץ על החוף.

עזרה ראשונה לטביעה

השלב הראשון צריך להתבצע בצורה כזו שהמציל עצמו לא יסבול, שכן טובע בהכרה יכול להתנהג בצורה לא נאותה, מה שעלול להזיק לאדם שעוזר לו. לכן, כאשר מצילים אדם, אתה צריך להיות זהיר מאוד: אם אתה יכול להגיע אליו מהחוף או משטח יציב אחר, עדיף לתת לו מקל, משוט, חבל, גלגל הצלה. אם הוא רחוק מספיק, תצטרכו לשחות, תוך כדי פעולה מהירה ומדויקת. אתה צריך לתפוס אותו מאחור בצוואר או בשיער ולגרור אותו במהירות לחוף. בשום מקרה אסור לקפוץ למים כדי לעזור לאדם טובע אם כישורי השחייה חלשים מאוד.

השלב השני של אמצעי החילוץ מורכב ממתן עזרה ראשונה בחוף.

עזרה ראשונה לטביעה

הסיוע צריך להתבסס על סימנים התואמים לכל סוג של טביעה שתואר לעיל. אם אדם בהכרה, אתה יכול להגביל את עצמך להרגיע ולחמם את הקורבן. עזרה ראשונה לטביעת אדם מחוסר הכרה מתחילה עם הוצאת המים מ דרכי הנשימהלמעט מצב של תשניק לבן, שבו אתה יכול מיד להתחיל החייאה. עם תשניק כחול, חול, אצות, בוץ יש להסיר מהפה ומהאף. כדי לעשות זאת, אתה צריך: לנקות ידנית את חלל הפה עם אצבע עטופה במטלית, ואז להתקשר רפלקס הקאותהקורבן, לוחץ על שורש הלשון. אם הלסתות סגורות היטב, יש לנסות לפתוח אותן עם חפץ קשיח ולמנוע את שקיעת הלשון.

נוכחות של רפלקס סתימה מעידה על כך שהקורבן חי, ולכן יש לשחרר את הריאות והקיבה שלו לאחר מכן. כדי לעשות זאת, אתה צריך להפוך את האדם, להניח את הבטן שלו על הברך, לסובב את ראשו לצד אחד, ולאחר מכן לגרום להקאה וללחוץ על החזה. יש לחזור על פעולות אלו עד שלא יצאו יותר מים מהאף והפה של הנפגע. במקביל לפעילויות אלו, עליך לעקוב אחר קצב הלב והנשימה של אדם על מנת להיות מוכן להחייאה.

הפעולות הבאותמכוונים להצלת הקורבן אם רפלקס הגאג כבר נעדר, ובמיוחד הם מורכבים מהחייאה.

פעולות החייאה

מכלול אמצעי ההחייאה מורכב מהנשמה מלאכותית ועיסוי לב. איך זה מתבצע, לפחות ב במונחים כללייםכולם צריכים לדעת. ראשית, הקורבן צריך ללחוץ על הבטן כדי שאוויר יצא מהריאות. לאחר מכן, יש לנשוף לתוכו את האוויר שנאסף על פי עקרון "פה לפה" או "פה לאף". רוב דרך יעילההוא מפה לפה, אך לא תמיד ניתן לבצע זאת עקב לסתות סגורות היטב. אוויר נשף פנימה לפחות 12-13 פעמים בדקה, משתנה מעת לעת ללחץ בטני כדי לוודא שכל האוויר עזב את הריאות. אם החזה של הקורבן עלה בחדות, הנשמה מלאכותית בוצעה בהצלחה.

אם לקורבן אין דופק, אתה צריך לעשות עיסוי לב. כדי לעשות זאת, אתה צריך לשים יד אחת על הלב, השנייה - על פניו ולהפעיל לחץ עם כל משקל הגוף. אם משקלו של המציל גדול בהרבה מהקורבן, כדאי לעשות זאת בזהירות כדי לא לשבור את צלעותיו. ארבע או חמש לחצים צריכות להיות מתחלפות אוורור מלאכותיריאות. אם ניתן היה להחזיר את ההכרה לנפגע, אין צורך לסרב לעזרת עובדים רפואיים, שכן קיים חשש לדום לב חוזר. הקורבן צריך להתחמם, ופעולות על שימוש בסמים עבור מערכת נשימה(אלכוהול אמוניה, קפאין או קמפור תת עורית).

אם יש חשד שהקורבן הטובע ספג פציעות כלשהן, יש לנסות לזהות אותן מבלי להפוך את האדם. אם הגפיים איבדו תחושה, יש סבירות גבוהה לפציעה עמוד שדרה. אחרים ביותר פציעות תכופותהוא החוליות הגולגולתיות והצוואריות. יש להניח את הקורבן על משטח ישר ויציב מבלי להפנות את ראשו. אם יש סיכון הקאות קשות, סובב בזהירות את האדם לצד אחד עם כל הגוף, מחזיק את הראש. את שאר פעולות החילוץ יש לבצע על ידי צוות האמבולנס.

מנוחה ליד בריכה לא תמיד נעימה. התנהגות לא נכונה במים או מצבי חירוםעלול להוביל לטביעה. ילדים צעירים רגישים במיוחד לסיכון זה, אבל אפילו מבוגרים שיכולים לשחות היטב יכולים להפוך לקורבנות של זרמים חזקים, התכווצויות, מערבולת. ככל שהקורבן יוסר מהר יותר מהמים, ותינתן לו עזרה ראשונה לטביעה (הוצאת נוזלים מדרכי הנשימה), כך גדל הסיכוי להציל חיי אדם.

מה זה טובע

ארגון הבריאות העולמי (WHO) מגדיר טביעה כהפרעה בדרכי הנשימה הנגרמת מטבילה או חשיפה ממושכת למים. כתוצאה מכך, כשל נשימתי, תשניק עלול להתרחש. אם עזרה ראשונה לטובע לא ניתנה בזמן, מתרחש מוות. כמה זמן אדם יכול ללכת בלי אוויר? המוח מסוגל לתפקד רק 5-6 ​​דקות בזמן היפוקסיה, אז אתה צריך לפעול מהר מאוד, מבלי לחכות לאמבולנס.

ישנן מספר סיבות למצב זה, אך לא כולן אקראיות. לפעמים התנהגות לא נכונה של אדם על פני המים מובילה לתוצאות לא רצויות. גורמים מרכזיים כוללים:

• פציעות מצלילה במים רדודים, במקומות לא נחקרים;
• שיכרון אלכוהול;
• מצבי חירום (עוויתות, התקף לב, תרדמת סוכרתית או היפוגליקמית, שבץ מוחי);
• חוסר יכולת לשחות;
• הזנחה של הילד (כאשר ילדים טובעים);
• נופל לתוך מערבולות, סערה.

סימני טביעה

קל לזהות את תסמיני הטביעה. הקורבן מתחיל להתפרע, או לבלוע אוויר כמו דג. לעתים קרובות אדם מוציא את כל האנרגיה שלו כדי לשמור על ראשו מעל המים ולנשום, אז הוא לא יכול לצעוק לעזרה. עווית עשויה להתרחש גם. מיתרי קול. טובע נתפס בפאניקה, הוא הולך לאיבוד, מה שמקטין את סיכוייו להצלה עצמית. כאשר הקורבן כבר נשלף מהמים, ניתן לקבוע את העובדה שהוא טבע על ידי התסמינים הבאים:

• נפיחות;
• כאב בחזה;
• גוון כחול או כחלחל של העור;
• לְהִשְׁתַעֵל;
• קוצר נשימה או קוצר נשימה;
• הֲקָאָה.

סוגי טביעה

ישנם מספר סוגי טביעה, שכל אחד מהם מתאפיין במאפיינים משלו. אלו כוללים:

1. טביעה "יבשה" (מחניקה). אדם צולל מתחת למים ומאבד התמצאות. לעתים קרובות יש עווית של הגרון, מים ממלאים את הקיבה. דרכי הנשימה העליונות חסומות, והטובע מתחיל להיחנק. התשניק מתחיל.
2. "רטוב" (נכון). צולל לתוך המים, אדם לא מאבד את אינסטינקט הנשימה. הריאות והסמפונות מלאים בנוזל, קצף עלול להשתחרר מהפה, כיחול העור מתבטא.
3. התעלפות (סינקופה). שם אחר הוא טביעה חיוורת. העור מקבל צבע לבן אופייני, לבן-אפור, כחלחל. תוצאה קטלניתמתרחשת כתוצאה מהפסקת רפלקס של עבודת הריאות, הלב. לעתים קרובות זה קורה בגלל הבדלי טמפרטורות (כאשר אדם טובע שקוע בו מי קרח), פוגע במשטח. יש התעלפות, אובדן הכרה, הפרעות קצב, אפילפסיה, התקף לב, מוות קליני.

חילוץ טובע

כל אחד יכול להבחין בנפגע, אבל חשוב להעניק עזרה ראשונה בזמן קצר, כי חייו של מישהו תלויים בכך. בהיותו על החוף, הדבר הראשון שצריך לעשות הוא להזעיק את המציל לעזרה. המומחה יודע בדיוק מה לעשות. אם הוא לא בסביבה, אתה יכול לנסות למשוך את האדם החוצה בעצמך, אבל אתה צריך לזכור את הסכנה. הטובע נמצא במצב מלחיץ, הקואורדינציה שלו נפגעת, כך שהוא יכול להיצמד בעל כורחו למציל, ולא לאפשר לו לתפוס את עצמו. ישנה סבירות גבוהה לטבוע יחד (עם התנהגות לא נאותה במים).

עזרה ראשונה לטביעה

כאשר מתרחשת תאונה, עליך לפעול במהירות. אם אין מציל מקצועי בקרבת מקום, או עובד רפואי, אז עזרה ראשונה לטביעה צריכה להינתן על ידי אחרים. יש לבצע את השלבים הבאים:

1. עטפו את האצבע בד רך, לנקות את פיו של החולץ עם זה.
2. אם יש נוזלים בריאות, אתה צריך לשים אדם על הברך עם הבטן שלו למטה, להוריד את הראש, לעשות כמה מכות בין השכמות.
3. במידת הצורך, לעשות הנשמה מלאכותית, עיסוי לב. חשוב מאוד לא ללחוץ חזק מדי על החזה, כדי לא לשבור את הצלעות.
4. כשאדם מתעורר, כדאי לשחרר אותו מבגדים רטובים, לעטוף אותו במגבת, לתת לו להתחמם.

ההבדל בין ים ומים מתוקים בעת טביעה

תאונה יכולה להתרחש במקורות מים שונים (ים, נהר, בריכה), אך טביעה במים מתוקים שונה מטבילה בסביבה מלוחה. מה ההבדל? שאיפת נוזל ים אינה מסוכנת ויש לה יותר פרוגנוזה חיובית. הריכוז הגבוה של מלח מונע כניסת מים לרקמת הריאה. עם זאת, הדם מתעבה, מפעיל לחץ על מערכת הדם. תוך 8-10 דקות מתרחש דום לב מלא, אך בזמן זה ניתן לבצע החייאה של טובע.

באשר לטביעה במים מתוקים, התהליך מסובך יותר. כאשר נוזלים חודרים לתאי הריאה, הם מתנפחים וחלק מהתאים מתפוצצים. מים טריים יכולים להיספג בדם, מה שהופך אותם לנוזלים יותר. נימים נקרעים, מה שמשבש את פעילות הלב. יש פרפור חדרים, דום לב. כל התהליך הזה לוקח כמה דקות, כך שהמוות במים מתוקים מתרחש הרבה יותר מהר.

עזרה ראשונה על המים

אדם שעבר הכשרה מיוחדת צריך להיות מעורב בחילוץ טובע. עם זאת, הוא לא תמיד נמצא בקרבת מקום, או שכמה אנשים יכולים לטבוע במים. כל נופש שיודע לשחות היטב יכול לספק עזרה ראשונה. כדי להציל חיים של מישהו, עליך להשתמש באלגוריתם הבא:

1. יש צורך לגשת בהדרגה לקורבן מאחור, לצלול ולכסות מקלעת השמש, לוקח אדם טובע ביד ימין.
2. שחו אל החוף על הגב, חתרו ביד ימין.
3. חשוב לוודא שראשו של הנפגע נמצא מעל המים ושהוא לא יבלע את הנוזל.
4. על החוף, אתה צריך לשים אדם על הבטן, לספק עזרה ראשונה.

כללי עזרה ראשונה

הרצון לעזור לאדם טובע לא תמיד מועיל. התנהגות לא נכונה של גורם חיצוני לעתים קרובות רק מחמירה את הבעיה. מסיבה זו, עזרה ראשונה לטביעה חייבת להיות מוכשרת. מהו המנגנון של PMP:

1. לאחר שהאדם נשלף מהמים וכוסה בשמיכה, יש לבדוק תסמינים של היפותרמיה (היפותרמיה).
2. תזמין אמבולנס.
3. הימנע מעיוות של עמוד השדרה או הצוואר, אל תגרום לפציעה.
4. לתקן אזור צוואר הרחםעם מגבת מגולגלת.
5. אם הקורבן אינו נושם, התחל הנשמה מלאכותית, עיסוי לב

עם טביעה אמיתית

בכ-70 אחוז מהמקרים, מים נכנסים ישירות לריאות, וכתוצאה מכך לטביעה אמיתית או "רטובה". זה יכול לקרות לילד, או לאדם שלא יכול לשחות. עזרה ראשונה לטביעה כוללת את השלבים הבאים:

• מישוש הדופק, בדיקת האישונים;
• חימום הקורבן;
• שמירה על זרימת הדם (הרמת רגליים, הטיית פלג גוף עליון);
• אוורור של הריאות בעזרת מכשירי נשימה;
• אם האדם אינו נושם, יש לתת הנשמה מלאכותית.

עם חנק טובע

טביעה יבשה היא קצת לא טיפוסית. המים אף פעם לא מגיעים לריאות, אלא מיתרי הקול מתכווצים. מוות יכול להתרחש עקב היפוקסיה. כיצד לספק עזרה ראשונה לאדם במקרה זה:

• לבצע באופן מיידי החייאה;
• תזמין אמבולנס;
• כשהקורבן התעשת, חממו אותו.

הנשמה מלאכותית ועיסוי לב

ברוב המקרים, טביעה מונעת מאדם לנשום. כדי להחזיר אותו לחיים, עליך להתחיל מיד בצעדים פעילים: לבצע עיסוי לב, לבצע הנשמה מלאכותית. אתה צריך לעקוב אחר רצף ברור של פעולות. כיצד לבצע נשימה מפה לפה:

1. יש צורך להפריד את השפתיים של הקורבן, להסיר ריר, אצות עם אצבע עטופה בבד. תנו לנוזל להתנקז החוצה חלל פה.
2. תפוס את הלחיים כדי שהפה לא ייסגר, הטה את הראש לאחור, הרם את הסנטר.
3. צבטו את אפו של החולץ, שאפו את האוויר ישירות לתוך פיו. התהליך אורך שבריר שנייה. מספר חזרות: 12 פעמים בדקה.
4. בדוק את הדופק בצוואר.
5. לאחר זמן מה, בית החזה יעלה (הריאות יתחילו לתפקד).

נשימה מפה לפה מלווה לרוב בעיסוי לב. הליך זה חייב להיעשות בזהירות רבה כדי לא לפגוע בסנפירים. איך להמשיך:

1. מקם את המטופל על משטח ישר (רצפה, חול, אדמה).
2. שים יד אחת על החזה, מכסים ביד השנייה בזווית של כ-90 מעלות.
3. הפעל לחץ על הגוף באופן קצבי (לחץ אחד בשנייה בקירוב).
4. כדי להפעיל את הלב של התינוק, לחץ על החזה ב-2 אצבעות (בשל גובהו ומשקלו הקטן של התינוק).
5. אם יש שני מצילים, מתבצעות בו זמנית הנשמה מלאכותית ועיסוי לב. אם יש רק מציל אחד, אז כל 30 שניות אתה צריך להחליף את שני התהליכים האלה.

פעולות לאחר עזרה ראשונה

גם אם אדם מתעשת, אין זה אומר שאינו זקוק לטיפול רפואי. עליך להישאר עם הנפגע, להתקשר לאמבולנס או לפנות לעזרה רפואית. כדאי לדעת שכאשר טובעים במים מתוקים, מוות יכול להתרחש גם לאחר מספר שעות (טביעה משנית), ולכן כדאי לשמור על המצב בשליטה. עם שהייה ארוכה ללא הכרה וחמצן, הבעיות הבאות עלולות להתרחש:

• הפרעות במוח, איברים פנימיים;
• עצבים;
• דלקת ריאות;
• חוסר איזון כימי בגוף;
• מצב וגטטיבי קבוע.

כדי למנוע סיבוכים, עליך לטפל בבריאותך בהקדם האפשרי. ניצול מטביעה צריך להתבונן האמצעים הבאיםאמצעי זהירות:

• ללמוד לשחות;
• להימנע משחייה בזמן שיכור;
• אל תיכנס למים קרים מדי;
• אין לשחות בזמן סערה או בעומקים גדולים;
• אל תלך על קרח דק.

וִידֵאוֹ

כמה זמן אדם נשאר בחיים אם הוא מאבד את יכולת הנשימה? תאי המוח נשארים ברי קיימא בתנאים היפוקסיים לא יותר מ-5-6 דקות. למרות טובע מים קריםהזמן הזה עשוי לגדול. בכל מקרה, יש להעניק סיוע לנפגע עוד לפני הגעת הצוות הרפואי. במצב זה, העניין מוכרע בפרוטוקול. זו הסיבה שכל כך חשוב לדעת איך לעזור.

עם זאת, לא כל האנשים מוכנים לענות על השאלה, ועוד יותר מכך להראות בפועל כיצד לפעול נכון במקרה של טביעה. וזה מאוד עצוב. מסיבה כלשהי, רבים מאמינים שרק עובדים של שירותים מיוחדים צריכים להיות בעלי כישורים כאלה, בעוד שאדם רגיל, רחוק מרפואה, לא צריך לדעת זאת. אבל החיים לפעמים מעמידים אנשים במצבים קשים. מאוד מפחיד - לראות איך זה מת אדם קרובולא יודע איך לעזור לו.

מה זה טביעה?

זהו מצב מסכן חיים המאופיין בחוסר יכולת לנשום כתוצאה מנפילה של אדם למים או לנוזל אחר. לעתים קרובות, דרכי הנשימה מתמלאות במים, אם כי זה לא הכרחי. מוות מכשל נשימתי יכול להתרחש גם אם הריאות נשארות "יבשות". על בסיס זה, אגב, הם מבחינים סוגים שוניםטְבִיעָה.

סיווג לפי מנגנון המוביל למוות

1. טביעה אמיתית. זה נקרא כך מכיוון שבמקרה זה מים (או נוזל אחר) נכנסים לריאות. תהליכים פתולוגייםהטביעה האמיתית הבסיסית שונה בהתאם אם הטביעה התרחשה במים מתוקים או במים מלוחים. במקרה הראשון, מים חודרים במהירות מהאלוואולים לתוך מיטת כלי הדם, מדללים את הדם והורסים תאי דם אדומים. מי מלח, להיפך, מקדמים את שחרור הפלזמה מהכלים, המלווה בהתעבות של הדם, כמו גם התפתחות של בצקת ריאות.
2. טביעה בחנק. במקרה זה, מים אינם חודרים לריאות, מכיוון שהגלוטיס נסגר, ומגן על דרכי הנשימה מפני חדירת נוזלים לתוכם. עם זאת, הנשימה עדיין הופכת לבלתי אפשרית, כי עם עווית גרון, גם אוויר אסור לעבור. האדם מת מחנק.
3. טביעה סינקופלית. סיבת המוות העיקרית היא דום לב רפלקס. הריאות נשארות יבשות. מצב דומה אפשרי כאשר טובעים במים קרים מאוד.

סיווג לפי צבע העור של הקורבן

סוגי טביעה לפי צבע עור:

1. חנק לבן. כפי שהשם מרמז, הוא מאופיין בחיוורון בולט של העור. מתרחש אם אין הצפה של דרכי הנשימה בנוזל. סוג זה אופייני ביותר למנגנון הסינקופלי של טביעה, כאשר מוות מתרחש כתוצאה מהפסקת פעילות הלב.
2. חנק כחול. מתרחש כאשר הקורבן תנועות נשימהגורם לריאות להתמלא במים. עורלקבל צבע כחלחל עקב היפוקסיה חמורה. מוות מתרחש עקב אי ספיקת נשימה. דום לב מתרחש לאחר הפסקת הנשימה.

הופעת הקורבן

לסוגים שונים של טביעה יש הבדלים מסוימים בביטויים הקליניים.

אם הקורבן היה בהכרה בזמן הטבילה במים, התרחיש להתפתחות האירועים נראה בערך כך. אדם מנסה להימלט על ידי בליעת מים. הנשימה הופכת בלתי אפשרית, הגוף חווה היפוקסיה, וכתוצאה מכך מופיע צבע כחלחל אופייני של העור. לעתים קרובות יש התרחבות של ורידי הצוואר. קצף יוצא מהפה צבע ורוד. אם אדם מוסר מהמים בשלב הייסורים, הנשימה ופעילות הלב עדיין עשויה להישמר.

אם קדמה לטביעה דיכאון של הפונקציות של מערכת העצבים המרכזית, לעתים קרובות מתרחשת עווית גרון. הריאות אינן מתמלאות במים, אך מוות מתרחש גם כתוצאה מחנק. העור הופך לצבע כחלחל.

מתרחש על רקע של פחד חמור או הלם קור. במקום הראשון בפתוגנזה מגיעה הפסקת פעילות הלב. העור חיוור, אין שחרור של נוזל וקצף מהאף והפה של הנפגע, מה שאופייני לסוגי טביעה אחרים. חניקה לבנה היא המועדפת ביותר להחייאה, הזמן איתה יכול להתארך משמעותית.

עקרונות בסיסיים של הצלת טביעה

עם זאת, סוגי הטביעה מגוונים ודורשים גישות שונות לטיפול עקרונות כללייםנשאר ללא שינוי בכל המקרים.

כל האירועים כוללים 2 שלבים:

1. חילוץ הקורבן מהמים.
2. מתן סיוע בחוף.

איך להציל אדם טובע?

לא משנה כמה סוגי טביעה שונים זה מזה, עזרה ראשונה לטביעה צריכה להתחיל בהבטחת שלומו של המציל עצמו. טובע (אם הוא עדיין בהכרה) יכול להתנהג בצורה בלתי הולמת ביותר. לכן, כאשר שולפים את הנפגע מהמים, יש להיזהר. אחרת, המציל מסתכן להפוך לאדם טובע בעצמו.

אם אדם קרוב מספיק לחוף, אתה יכול לנסות להגיע אליו עם מקל, להשתמש בחבל או מכשירים אחרים כדי למשוך אותו החוצה. אם הקורבן רחוק מדי, תצטרך לשחות כדי להגיע אליו. העיקר במצב זה הוא לא לשכוח את הסכנה, כי הקורבן יכול להטביע את המושיע שלו. לכן, אתה צריך לפעול במהירות וללא טקסים. עדיף לשחות אל הטובע מאחור ולכרוך זרוע אחת סביב צווארו, אתה יכול לתפוס את שערו (זה אפילו יותר אמין), ולאחר מכן למשוך אותו לארץ יבשה בהקדם האפשרי.

זכור: אתה לא צריך להיכנס למים אם אתה לא שוחה טוב בעצמך!

בעת טביעה. פעילויות על החוף

ישנם סוגים שונים של טביעה, והסימנים שלהם נדונים לעיל. ידע זה חייב להילקח בחשבון בעת ​​סיוע לנפגע.

• הכל פשוט ביותר אם האדם המופק מהמים בהכרה. הפעולות העיקריות יהיו מכוונות לחמם אותו ולהרגיע אותו.
• אם האדם מחוסר הכרה, הדבר הראשון שצריך לעשות הוא להסיר מים מדרכי הנשימה. עם תשניק לבן, זה לא הכרחי (המנגנון של סוג זה של טביעה נדון לעיל), אתה יכול מיד להתחיל החייאה.
• עם הסוג הכחול של טביעה, אנו מנקים תחילה את הפה והאף מאצות, חול וכו'. לאחר מכן אנו לוחצים על שורש הלשון, ובכך קובעים את נוכחותו של רפלקס גאג. שימור האחרון אומר שהקורבן חי, ולכן המשימה העיקרית תהיה להוציא מים מהריאות ומהקיבה. לשם כך, אנו הופכים את הקורבן על בטנו, הופכים את ראשו לצד אחד, גורמים לו להקיא מספר פעמים, לוחצים על החזה שלו. לאחר מכן אנו חוזרים על השלבים הללו כל 5-10 דקות, עד שהמים מפסיקים לצאת מהפה והאף. יש צורך לעקוב אחר הנשימה והדופק, להיות מוכן לבצע החייאה.
• אם רפלקס הגאג נעדר, דחוף לבדוק את נוכחותם של פונקציות חיוניות. סביר להניח שהם לא. לכן, אין להשקיע זמן רב בהוצאת מים מהריאות (לא יותר מ-1-2 דקות), אלא להתחיל בהחייאה בהקדם האפשרי.

הגישות השונות לסיוע לקורבן ניתנו לעיל. ישנם סוגים שונים של טביעה, אין זה מפתיע שהם דורשים אמצעים שונים. עם זאת, הוא תמיד מתבצע על פי תוכנית מסוימת, שאינה מושפעת מהגורמים שהובילו למוות קליני.

מה כלול בחבילת ההחייאה?

• שחזור סבלנות דרכי הנשימה.
• נשימה מלאכותית.
• עיסוי לב עקיף.

לא משנה עד כמה סוגי הטביעה שונים, עזרה ראשונה תמיד מתחילה בניקוי הפה והאף מחול, אצות, קיא וכו'. לאחר מכן מוציאים מים מהריאות. לצורך כך יש להפנות את הנפגע עם הפנים כלפי מטה ולהניח על בטנו על הברך. הראש, לפיכך, יהיה נמוך מהגוף. עכשיו אתה יכול ללחוץ על החזה, לעורר את זרימת הנוזלים מהריאות. אם תינתן עזרה ילד קטן, ניתן לזרוק אותו מעל ראש הכתף למטה או אפילו לקחת אותו ברגליים ולהפוך אותו, ובכך ליצור תנאים נוחים יותר לזרימת מים מהריאות.

לאחר מכן, אנו ממשיכים להוצאה להורג של הקורבן צריך להיות מונח על משטח קשה, לזרוק את ראשו לאחור, לדחוף קדימה באצבעותיו לסת תחתונהובלחיצה על הסנטר, פותחים את הפה. עכשיו אתה יכול להמשיך ללחוץ את השפתיים בחוזקה על פיו של הקורבן, אנו נושפים. קריטריון היעילות יהיה העלייה חזה. לאחר שתי נשיפות, אנו מתחילים את הקרן יד ימיןממוקם על השליש התחתון של עצם החזה, יד שמאללשים למעלה מימין. אנחנו מתחילים לבצע לחיצות חזה, מוודאים שהזרועות נשארות ישרות, לא להתכופף במרפקים. ההמלצה האחרונה (2015) היא שהיחס בין נשיפות ללחיצות צריך להיות 2:30, ללא קשר אם מחלץ אחד או שניים מבצעים החייאה.

לסיכום

לעולם אל תשכח את כללי ההתנהגות על המים. קל יותר למנוע טרגדיה מאשר לנסות לתקן אותה. זכרו: החיים ניתנים רק פעם אחת. תשמור עליה ואל תשחק עם המוות.