Ihmisen veriryhmien ja perinnöllisten sairauksien väliset yhteydet. Sairaudet veriryhmittäin

ihmisen verta jaettuna erilaisia ​​tyyppejä riippuen sen koostumuksessa olevien antigeenien pitoisuudesta, joille vasta-aineita voidaan erittää. On äärimmäisen tärkeää, että verensiirto suoritetaan tarvittaessa kielteisten seurausten välttämiseksi. Naisen negatiivinen Rh-tekijä voi vaikeuttaa raskaaksi tulemista ja lapsen saamista.

Mutta biologisen nesteen tyyppi ei vaikuta vain verensiirtoihin ja raskauteen. On näyttöä siitä, että on mahdollista määrittää luonne, sopiva ruokavalio ja mahdolliset sairaudet veriryhmän mukaan.

1 ryhmä

Sitä kutsutaan usein myös tyhjäksi, koska se ei sisällä A- ja B-antigeenejä.

Lääketieteellisten tietojen mukaan suurin vaara tämän veren kantajille on mahahaava - sitä esiintyy 3 kertaa useammin kuin toisen tyypin edustajilla. Tämä malli on selitetty yliherkkyys Helicobacter pylori -bakteeriin. Tällaisilla ihmisillä on tapana erilaisia ​​patologioita maha-suolikanavaan, joten heitä kehotetaan vierailemaan gastroenterologilla säännöllisesti, varsinkin jos on ruoansulatusongelmia.

Henkilöt, joilla on tämä veriryhmä, kokevat todennäköisemmin tarttuvat taudit, sairauksia kilpirauhanen, ruoansulatuskanava, verijärjestelmä, ihosairaudet.

Tilastot osoittavat, että ihmisillä, joilla on tyhjä veriryhmä, skitsofrenia ja muut sairaudet ovat harvinaisempia. mielenterveyshäiriöt. Vanhuudessa he harvoin kokevat dementiaa. Ne ovat myös vähemmän alttiita sydän- ja verisuonitaudeille kuin muut kolme tyyppiä. Harvardin yliopiston tutkimustiedot on esitetty taulukossa:

Tyypilliset sairaudet veriryhmälle I (0): mahahaava, gastriitti, sappirakon tulehdus, koliitti, allerginen nuha, astma, reuma.

2 ryhmää

Toinen biologisen nesteen tyyppi ilmestyi, kun tavanomaiset elinolosuhteet muuttuivat, mihin ihmiskehon piti sopeutua. Metsästyksen sijaan ihmiset alkoivat harjoittaa maataloutta, mikä vaikutti heidän ruokavalioonsa - siihen ilmestyi enemmän ruokaa. kasviperäinen kuin lihaa.

Tutkimukset osoittavat, että toista tyyppiä sairastavien ihmisten immuniteetti on heikompi kuin ensimmäistä tyyppiä sairastavilla: he ovat alttiita erilaisille allergiset reaktiot ja usein vilustuminen.

Heihin vaikuttaa myös helposti stressi, mikä johtaa suorituskyvyn heikkenemiseen ja neurooseihin.

Todennäköiset sairaudet veriryhmien mukaan, tyypillinen II (A):

• onkologiset sairaudet;
• infektiot;
• verisuonten iskemia;
• diabetes;
• oireyhtymä krooninen väsymys;
• sydän- ja verisuonihäiriöt;
• keuhkokuume.

Ruoansulatuskanavan patologioista noussut riski gastriitin kehittyminen pienemmät pisteet happamuus. Munuaiskivien ilmaantumiseen on taipumus, mahasyöpä on mahdollista.

3 ryhmää

Japanilaisten tutkijoiden tutkimukset osoittavat, että satavuotiaiden keskuudessa suurin osa kantajista tämän tyyppistä III(B). Näille ihmisille on ominaista kestävyys ja korkea kyky vastustaa infektioita ja viruksia. On olemassa tutkimuksia, jotka vahvistavat, että tällaiset ihmiset saavat useita kertoja vähemmän todennäköisemmin ruttoa kuin muiden tyyppien kantajat.

Parkinsonin taudin esiintyvyydestä kolmannen ryhmän edustajien keskuudessa on tietoa. Ruoansulatuskanavan elimet ovat alttiimpia onkologian kehittymiselle.

Yleisiä sairauksia verityypistä riippuen ovat välikorvantulehdus, tonsilliitti, kystiitti ja iskias.

Naiset tarvitsevat usein hoitoa reumaan suuri todennäköisyys infektioiden kehittyminen virtsateiden. Patologioita on sydän- ja verisuonijärjestelmästä ja neuroosit. Altimus hengityselinten sairauksille, maksalle.

4 ryhmää

Neljännen tyypin ihmisillä, joiden veriplasmassa on antigeenit A ja B, ei ole vahvaa immuunijärjestelmää. He saavat usein vilustumista ja infektioita.

Tilastot vähiten yleisimmästä veriryhmästä ja sen kantajista löytyvistä sairauksista osoittavat, että niille on ominaista kognitiivinen vajaatoiminta. Vanhemmalla iällä AB:n edustajille kehittyi muita useammin dementia.

Neljännen tyypin ihmisillä diagnosoidaan usein verenpainetauti, aivohalvaus, tarttuvat taudit, anemia, sinuiitti, ihosairaudet. Heillä on suuri todennäköisyys sairastua haima- ja munasarjasyöpään, neuroottiset ja psykoottiset reaktiot ovat ominaisia ​​ja sydän- ja verisuonitauteja esiintyy usein. Harvemmin kuin muuntyyppisillä kantajilla kehittyy munuais- ja keuhkosairauksia. Taipumus tuki- ja liikuntaelinten sairauksiin.

33 145

Eri veriryhmät- Nämä ovat eroja tiettyjen antigeenien ja vasta-aineiden koostumuksessa.
0 (I) - 1. veriryhmä.
A (II) - 2.
Kohdassa (III) - 3.
AB (IV) - 4.
Rh-tekijä on spesifinen antigeeni (proteiini), joka löytyy erytrosyyttien kalvosta. Sitä havaitaan noin 85 %:lla ihmisistä, he ovat Rh-positiivisia. Ne, joilla sitä ei ole, ovat Rh-negatiivisia.
Tiedemiehet ovat pitkään kiinnittäneet huomiota siihen, että veriryhmän ja tiettyjen sairauksien kehittymiselle alttiuden välillä on tietty kuvio. Veriryhmä itsessään ei kuitenkaan tarkoita sitä, että ihminen sairastuu veriryhmälleen "tyypilliseen" sairauteen. Siihen vaikuttaa monia tekijöitä, ja veriryhmä on vain yksi niistä.
Mitkä sairaudet ovat yleisempiä tietyn veriryhmän edustajilla?

I (0) veriryhmä: useammin mahahaava vatsa ja pohjukaissuoli, ihosairaudet, absessin muodostuminen, lymfadenopatia, maksakirroosi, mahalaukku, maksa, maitorauhaset, keuhkot, luut, pehmytkudokset, pernisioosi anemia, hemofilia, ne ovat herkempiä virukselle. Henkilöt, joiden veriryhmä on 0 (I), erityisesti ne, joilla on Rh negatiivinen, ovat muita enemmän alttiita keuhkoputkien ja keuhkojen sairauksien kehittymiselle: tuberkuloosi, krooninen allerginen keuhkoputkentulehdus, keuhkoastma, akuutti keuhkokuume. Heillä on eniten suuri riski verenpainetaudin kehittyminen ja munuaiskivitauti. Ne ovat vähemmän alttiita ruton taudinaiheuttajille, mutta heillä on vakavampi isorokkokulku. Harvemmin kuin muut kärsivät selkärangan osteokondroosista, ateroskleroosista, sydäninfarktista, haimasyövästä, karieksesta.
Tässä ryhmässä dopamiinin tason säätely kehossa on häiriintynyt, aine, joka liittyy aivojen "nautikeskusten" toimintaan.
Miehet, joiden veriryhmä on I, ovat alttiita lihomaan.
He ovat paremmin suojattuja syöpää vastaan, mutta ovat herkkiä norovirukselle, joka aiheuttaa 90 % epidemioista. maha-suolikanavan sairaudet ei-bakteerinen luonne.
Australialaiset tutkijat ovat havainneet, että ihmiset, joiden veriryhmä on 0 (I), kärsivät paljon harvemmin skitsofreniasta
Ryhmän I kantajat ovat vähentäneet useiden steroidihormonien ja muiden tuotantoa matala taso kolesterolia veressä. Nämä ominaisuudet viittaavat heikentyneeseen stressinsietokykyyn, joten "hajoamissairauksia" esiintyy useammin, erityisesti peptistä haavaumaa.
Naisilla, joilla on veriryhmä I, pieni määrä munasoluja ja niiden huono laatu ovat kaksi kertaa yleisempiä kuin muilla.
klo pikkulapsille I-veriryhmässä dystrofia kehittyy harvemmin kuin muilla veriryhmillä.

II (A) veriryhmä: useammin , virushepatiitti, kolekystiitti, munuaisten - ja, syöpätaudit maha, sylki- ja maitorauhaset, kohdunkaula, haima, munasarjat, leukemia, kilpirauhasen sairaus,
lisääntynyt taajuus sydän-ja verisuonitaudit: iskeeminen sairaus sydänsairaus, sydäninfarkti ja aivohalvaus. Heillä on usein lisääntynyt veren hyytyminen, mikä aiheuttaa tromboosia, tromboflebiittiä, hävittävä endarteriitti.
Korkean kolesterolin, ateroskleroosin ja liikalihavuuden riski on suuri.
2. ryhmän edustajat tuottavat valtavan määrän kortisolia, mikä häiritsee suuresti immuunijärjestelmän toimintaa ja siksi heillä on useammin kuin muilla ryhmillä lisääntynyt märkivä esiintyvyys. staph-infektio, alttius kuppalle, tuberkuloosille, salmonelloosille, kurkkumätälle, punataudille, influenssaviruksille, parainfluenssalle, adenoviruksille, bronkopneumonialle.
Reuma on myös yleisempää akuutti umpilisäkkeen tulehdus, epilepsia, ihosairaudet, nopea karies.
Tämän veriryhmän lapset eivät kehitä immuniteettia isorokkoa vastaan ​​edes toistuvilla rokotuksilla.

III (B) veriryhmä: useammin punatauti, parainfluenssa, paksusuolen, ruokatorven kasvaimet, haimasyöpä, maitorauhaset, ruokatorvi, suuontelosyöpä, urogenitaalinen järjestelmä ja leukemia. Heillä on suurempi riski, että umpilisäkkeen tulehdus johtaa vatsakalvotulehduksen kehittymiseen ja heillä on todennäköisemmin märkivä haavavammojen seurauksena. Paralyyttinen poliomyeliitti, Parkinsonin tauti, neuroosit ja psykoosit esiintyvät useammin. Virtsatietulehduksia esiintyy usein naisilla. Mutta sitä tapahtuu harvoin hypertensio miehillä, ja he ovat vastustuskykyisempiä sydäninfarktille.

IV (AB) veriryhmä- useammin märkivä septiset infektiot, akuutit hengitystieinfektiot, virushepatiitti, haima-, suoli-, pehmytkudos-, luu-, iho-, sieni-infektiot, neuroosi ja psykoosi, selkärangan osteokondroosi. ominaisuus korkeatasoinen immunologinen suoja, vastustuskyky allergeeneille ja autoimmuunisairaudet. Ne kestävät haavaumia ja kariesta. Korkean kolesterolin riski on suuri, ateroskleroosi ja liikalihavuus kehittyvät todennäköisemmin. Lisäksi veren hyytymiskyky lisääntyy ja vastaavasti heillä on useammin tromboosi, tromboflebiitti, alaraajojen hävittävä endarteriitti.
Vastustuskykyisin munuaissairauksien, ihosairauksien kehittymiselle, vähemmän alttiita ruton taudinaiheuttajille, mutta heillä on vakavampi luonnollinen isorokko.
Vähiten altis keuhkosairauksille.
Rh-negatiivisilla ihmisillä on todennäköisemmin syntymävikoja sydän- ja verisuonitauteja esiintyy lähes 6 kertaa useammin kuin Rh-positiivisilla. Ne ovat paljon yleisempiä synnynnäisiä muotoja anemia.

On todettu, että lapsilla, joilla on synnynnäisiä epämuodostumia, sekä keuhkokuumeeseen tai sepsikseen kuolleilla, ryhmät A ja B ovat yleisempiä.
Pitkäikäisyystutkimukset ovat osoittaneet (Jorgensen, 1977), että satavuotiaiden keskuudessa enemmän ihmisiä I-veriryhmällä.

Viimeaikaiset tutkijoiden tutkimukset osoittavat, että alttius erilaisia ​​sairauksia liittyy tiettyyn veriryhmään kuulumiseen.

Amerikkalaiset tutkijat ovat havainneet, että tämä johtuu ominaisuudesta solukalvot. Ne sisältävät aineita, joihin Helicobacter pylori -bakteeri tarttuu helposti ja provosoi haavan kehittymistä. Ja ensimmäisellä veriryhmällä on tässä melkein kohtalokas rooli.

Tarjontansa ansiosta bakteeri saa kaikki olosuhteet elääkseen, lisääntyäkseen ja vahingoittaakseen mahalaukun seinämää. Lisäksi ensimmäisen ryhmän mahan happamuus on yleensä tarpeeton. Tästä seuraa johtopäätös - kaikkien ihmisten, joilla on ensimmäinen veriryhmä, on pidettävä huolta itsestään Ruoansulatuskanava ja sulje pois kaikki taudin kehittymiseen vaikuttavat tekijät. Eli syö säännöllisesti, älä tupakoi äläkä käytä alkoholia väärin. Ja silti sairaudet, kuten allergiat, astma, heinänuha ja psoriaasi, elävät mukavasti ensimmäisen hamatologisen sateenvarjon alla. Samaan aikaan ensimmäisen ryhmän veri on eräänlainen suoja sydän- ja verisuonisairauksilta, sappirakon ja maksan toimintahäiriöiltä. Mutta kaikki tämä ei tarkoita ollenkaan, että veriryhmä tekisi ihmisestä joidenkin sairauksien panttivangin - vain tietyt sairaudet ovat kolme-neljä kertaa yleisempiä.

Toinen veriryhmä

Toinen veriryhmä on 40 prosentin maailman väestöstä omaisuutta. Tällaiset ihmiset ovat alttiimpia kasvain sairaudet. Toistaiseksi tämä suuntaus on selittämätön, mutta tosiasia pysyy. Siksi tulee olla onkologisesti valppaana, yrittää olla työskentelemättä kemian-, maali- ja lakka- tai selluloosayrityksissä. Tämän veriryhmän naiset ovat alttiita rintakasvaimille. On huomattava, että kaalilla on hyvä syöpää estävä vaikutus. Se sisältää tiettyjä aineita - indoleja, jotka muuttuvat hormonaalinen tausta ja suojata siltä pahanlaatuinen rappeuma soluja.

Lisäksi ihmiset, joiden verisuonissa toisen ryhmän veri virtaa, kärsivät muita todennäköisemmin reumaattisista sairauksista, sepelvaltimotaudista. Ennaltaehkäisyä varten suositellaan syömään enemmän sipulia, valkosipulia ja kävelemään mahdollisimman usein.

Kolmas veriryhmä

Ihmiset, joilla on kolmas veriryhmä, ja heitä on noin 20 prosenttia, erottuu vahvasta immuunijärjestelmästä ja tasapainoisuudesta. hermosto. Heidän kehonsa on ohjelmoitu vastustamaan sairauksia, kuten kirjoittaja Villin rakastajatar muistiinpanoja

On hyvin tunnettua, että veriryhmä on yksilöllinen ominaisuus, joka on luontainen kaikille ihmisille, eikä se riipu rodusta, sukupuolesta tai iästä. Veriryhmä määrää yleinen tila elimistöön, ruokamieltymyksiin ja taipumukseen tiettyihin sairauksiin. Kun tiedät veriryhmäsi, voit tutkia etukäteen luettelon sille tyypillisimmistä vaivoista ja lähestyä hoitoa ja ehkäisyä jo tietoisemmin. Altistuminen tiettyihin sairauksiin ei kuitenkaan ole vielä ratkaiseva tosiasia, että vain nämä sairaudet voivat ilmaantua ja edetä. Mutta kuitenkin, sinun tulee kuunnella huolellisesti riskitekijöitä, jotta et menetä aikaa tai estä tiettyjen sairauksien esiintymisen mahdollisuutta.

Mitä veriryhmät sitten sanovat?

Ihmiset, joilla on ensimmäinen veriryhmä, yleensä on vahva luonne. He ovat päättäväisiä ja itsevarmoja, määrätietoisia, vastustuskykyisiä neurooseille, toipuvat nopeasti, mutta heillä on kunnianhimo, sairaalloinen ylpeys ja ylimielisyys. Tämän veriryhmän edustajien ravitsemuksessa lihalle ja lihatuotteille annetaan suuri paikka. Näillä ihmisillä on vahva vartalo ja he elävät yleensä pitkään, mutta he kärsivät myös erilaisista sairauksista.

Ihmisille, joilla on ensimmäinen veriryhmä, tyypillisimpiä ovat gastriitti, paksusuolentulehdus, maha- ja pohjukaissuolen mahahaava, niveltulehdus, reuma, ei-traumaattinen verenvuoto, kilpirauhasen vajaatoiminta ja allergiat.

edustajat toinen veriryhmä he ovat erittäin seurallisia, sopeutuvat helposti mihin tahansa ympäristöön, tulevat orgaanisesti mihin tahansa joukkueeseen ja innostavat suosiota avoimuutensa ja ilmaistunsa hyväntahtoisuuden ansiosta. Heidän tunteensa eivät hallitse, he osaavat ajatella järkevästi ja suhtautua asiaan rauhallisesti. Voit luottaa heihin, koska he eivät halua tuottaa pettymystä kenellekään. Niiden ilmeisiä puutteita ovat itsepäisyys ja kyvyttömyys rentoutua, mikä on täynnä terveysongelmia. Toisen veriryhmän edustajien on viisaampaa kieltäytyä lihasta, koska kasvissyönti on paljon hyödyllisempää heidän terveydelleen.

Suurin osa vaarallisia sairauksia ihmisillä, joilla on toinen veriryhmä: sydäninfarkti, ateroskleroosi, sepelvaltimotauti, maksa- ja sappirakon sairaus, keuhkokuume, iskias, osteokondroosi, kihti, krooninen väsymysoireyhtymä, ennenaikainen ikääntyminen, naisilla - utaretulehdus.

Ihmiset kolmas veriryhmä suurimmaksi osaksi ohuita, lahjakkaita ihmisiä. He ovat avoimia ja optimistisia, heillä on seikkailunhimo. Mitoitettu elämä ei heitä kiinnosta, ja muutokset herättävät polttavaa kiinnostusta. Heidän ilmeisiin puutteisiinsa kuuluvat äärimmäinen individualismi ja liiallinen riippumattomuuden halu, joka usein muuttuu heikkoudeksi ja epävarmaksi. Tämän veriryhmän ihmiset voivat syödä lihaa ja melkein kaikkia maitotuotteita missä tahansa määrin.

Suurin osa vaarallisia sairauksia ihmisille, joilla on kolmas ryhmä - tonsilliitti, sairaudet virtsateiden, enterokoliitti, sappikivitauti, kolekystiitti, ateroskleroosi, allergia.

edustajat neljäs veriryhmä numeerisesti merkittävästi vähemmän kuin kunkin kolmen muun ryhmän kantajat. He ovat hyvin henkisiä, monipuolisia, lahjakkaita, erittäin houkuttelevia. Heidän kanssaan on helppo tulla toimeen, ne erottuvat pehmeydestä, hyvästä tahdosta, rennosti. Mutta heidän heikkoutensa ilmenee jatkuvissa sisäisissä konflikteissa, joskus heikentäen itsetuntoa, ja lisäksi he pelkäävät kaikkea uutta, alttiita epäilyille.

Kaikki tuotteet sopivat tämän ainutlaatuisen ryhmän omistajille, mutta pieniä määriä, mutta sinun tulee rajoittua liharuokiin, jotka ovat raskaita vatsalle.

Neljännen veriryhmän ihmisille vaarallisimmat sairaudet ovat tonsilliitti, influenssa, poskiontelotulehdus, akuutit hengitystieinfektiot, keuhkoputkentulehdus, anemia, ihottuma, verenpainetauti, sydämen vajaatoiminta.

Vaikka veriryhmä tallentaa tietoa kaikesta: miten syödä, millaista elämäntapaa edetä, kuinka selviytyä sairauksista, kaikkia ohjeita ei pidä noudattaa sokeasti. Jopa ihmiset, joilla on sama veriryhmä, ovat yksilöllisiä tiettyjen ominaisuuksien ilmentymisessä. Siksi, jotta yleistä tietoa tulisi käsitellä keinona lähestyä tietoisemmin elämäntapojen organisointia, ravintoa ja mahdollisten sairauksien ehkäisyä.

veriryhmä sinun ei tarvitse tietää vain voidaksesi tarjota tai saada apua ajoissa. Kuten kävi ilmi, voit oppia siitä paljon terveydestäsi.

Veriryhmää, kuten vanhempia, ei valita. Jokainen ihminen on syntynyt tietty ryhmä, ja riippumatta siitä, kuinka paljon vaivaa-aikaa-rahaa käytetään, sitä on mahdotonta muuttaa. Veriryhmä perustuu äidin ja isän genotyyppeihin. Yksi veren tehtävistä on suojaava, ja, kuten tutkijat ovat ehdottaneet, siksi veriryhmä voi määrittää immuunijärjestelmän vasteen ominaisuudet ja siten antaa edellytykset kehittymiselle. erilaisia ​​sairauksia riippuen siitä, mihin neljästä ryhmästä luonto on määrännyt sinut.

I ryhmä

Ensimmäinen ryhmä (tai O) pidetään vanhimpana. On tieteellisesti todistettu, että useimmilla primitiivisillä ihmisillä oli tämä tietty veriryhmä. Esivanhempamme eivät olleet liian nirsoja ruoan suhteen. Mutta tämäntyyppisten veren nykyaikaisilla omistajilla ei ole varaa syödä kaikkea. Kävi ilmi, että mahahaava esiintyy tässä ryhmässä useita kertoja useammin. Syynä on erityinen bakteeri, joka voi provosoida taudin, koska se tuhoaa mahalaukun seinämän solujen kalvot. Hän asuu vapaasti ihmisten ruumiissa, joilla on ensimmäinen veriryhmä. Ensiluokkaisilla on muita useammin myös gastriitti, paksusuolentulehdus, allergiat ja astma, sappirakkotulehdus ja aivohalvaus. Muuten, hyttyset pitävät kovasti ensimmäisen ryhmän verestä.

II ryhmä

Toinen ryhmä (A) ilmestyi vastauksena esi-isiemme muuttuneisiin elinolosuhteisiin. Mutaatioiden ansiosta elimistö on oppinut olemaan tuhlaamatta energiaa kaikkien vieraiden aineiden torjuntaan, mutta sama ominaisuus häiritsi immuunijärjestelmää ylimääräisten solujen (kasvain) välittömästä tuhoutumisesta. Toisen tyypin kantajat ovat tilastojen mukaan alttiimpia onkologisille sairauksille, erityisesti rintasyövälle. Usein heillä on myös keuhkokuume, reumaattiset sairaudet, diabetes mellitus, sydänkohtaukset ja krooninen väsymysoireyhtymä.

III ryhmä

Kolmas ryhmä (B) syntyi ilmastonmuutoksen seurauksena. Siihen mennessä esi-isämme olivat jo kesyttäneet karjaa, ja oli tarpeen etsiä yhä enemmän uusia, runsasta kasvillisuutta sisältäviä maita. Ja usein ihmisten piti muuttaa paikkoihin, joissa ilmasto ei ollut kaikkein suotuisin. Uskotaan, että tästä syystä kolmannen veriryhmän kantajat hakevat muita useammin apua otolaryngologilta kurkun ja korvan kipuihin. "Kolmasosan" ohittavat usein myös kystiitti, tippuri, streptokokki-infektiot, tulehdukselliset sairaudet munuaiset, iskias. Haavojen paraneminen kestää kauan.

IV ryhmä

Neljäs (AB), nuorin evoluutionaalisesti harvinainen ryhmä. Sen omistajien vitsaus on heikentynyt koskemattomuus. Siksi jatkuva vilustuminen, SARS, tartuntataudit. Ellei "neljännekset" ja terävät hypyt verenpaine mikä uhkaa hypertensiiviset kriisit ja vedot. Kuitenkin, toisin kuin ensimmäisessä ryhmässä, "neljännessä" vedot ovat luonteeltaan lievempiä ja enemmän suotuisat ennusteet. He kärsivät iho-ongelmista, poskiontelotulehduksesta ja anemiasta. Ja juuri "neljänneksille" kehittyy vahva nikotiiniriippuvuus.

Ravinto veriryhmille

Mutta alttius sairauksille ei ole lause. Vuonna 1989 amerikkalainen naturopaattinen lääkäri Peter D'Adamo esitteli uusi merkitys yleiseen lauseeseen "Olet veriryhmäsi, jonka mukaan sinun täytyy syödä." Tiedemiehen mukaan Ruoansulatuselimistö tallentaa muistoja siitä, mitä kaukaiset esi-isät söivät kunkin lajin muodostumisen aikana. Riippuen tyypistä O, A, B tai AB ravinteita veren kanssa reagoivat tuotteet joko ovat ihanteellisesti vuorovaikutuksessa sen vasta-aineiden kanssa tai aiheuttavat hyljintäreaktion ja sen seurauksena sairaustiloja. Lääkäri ehdotti neljää erilaista ruokavaliota ja fyysistä aktiivisuutta.

Ensimmäinen ryhmä on suositeltavaa käyttää proteiiniruokaa, vähärasvaista lihaa, kalaa, ole varovainen leivän ja maitotuotteiden kanssa, seuraa ruoan laatua. Ruokavalio ei auta laihduttamaan fyysinen harjoitus. Erityisesti aerobic, juoksu ja kamppailulajit (nyrkkeily, karate).

A-ryhmän lentoyhtiöt on parempi nojata vihanneksiin ja hedelmiin ja suosia mereneläviä eläinruoasta. Urheilu ja ulkoilu eivät selvästikään kuulu toisen veriryhmän ihmisiin. Heidän on helpompi löytää itsensä rentouttavasta, kehon ja mielen yhtenäisyyttä vaativasta toiminnasta, kuten joogasta.

Ihmiset veriryhmä B (3) pitäisi antaa etusijalle tasapainoinen ruokavalio keskittyen maitotuotteisiin. Uinti, juoksu, kävely, pyöräily auttavat vahvistamaan kehoa.

varten 4. ryhmä (AB) Pääperiaate on maltillisuus. On hyväksyttävää käyttää mitä tahansa tuotetta, mutta on parempi vähentää liharuokien määrää ja rakastaa kalaa. Heistä on huolehdittava immuunijärjestelmä, harmoninen yhdistelmä kuormia ja kovettumista.