Kuidas kodus kiiresti hambaid valgendada? Kaasaegne võimalus hammaste valgendamiseks kodus. Odavad hammaste valgendamise meetodid

Pimestava naeratuse põhikomponent - terved hambad valge emailiga. Hammaste värvi määrab aga suuresti pärilikkus. Hambaarstide arvamus on, et kõige tugevamad hambad on kaetud kollaka emailiga. Aga sa tõesti tahad olla ilus nagu filmitähed või telediktorid.

Valgendusprotseduurid ei ole odavad, kuid kui tead, kuidas hambaid kodus puhastada, saad ilusa naeratuse.

Reostuse liigid

Hambaemail tumeneb hambakatu ilmnemise tõttu, mis tekib kasutamise tõttu värvimistooted, joogid, kohv ja tee.

Tumenemine põhjustab hambakivi väljanägemist – see ladestub eriti intensiivselt inimestel, kellel on anamneesis seedeorganite haigusi.

Suitsetajad peavad mõtlema, kuidas oma hambaid nikotiinist puhastada – selle toimel muutub email kollaseks.

Keha toodetud sülg tekitab suuõõne aluseline keskkond. leeliseline tasakaal on pärast igat toiduprotsessi ja janukustutust häiritud, mis mõjub halvasti suuõõne seisundile.

Kui bakterid lagundavad süsivesikuid – suus elab pidevalt umbes 200 liiki kasulikke ja tinglikult patogeenseid mikroorganisme – toimub oksüdatsioon. Hape söövitab emaili, sellele tekivad mikropraod, neisse ummistuvad toiduosakesed, hammaste katte värvus tumeneb.

Kas kodus on võimalik lahendada probleem, kuidas puhastada hambaid kollasest ja mustast hambakatust, hambakivi ladestumist?

suuhooldus

Kohustuslikest hügieenimeetmetest – hammaste pesemisest 2 korda päevas ja pärast sööki loputamisest – ei piisa, et särada silmipimestava naeratusega. Ja mitte kõik ei tea, kuidas hambaid korralikult pesta.

Alla 6-aastastel lastel - kuni püsivate purihammaste ilmnemiseni - on vajalik hammaste puhastamine ringjate liigutustega välise ja sees, ja horisontaalsed - närimispinnad.

Purihambad puhastatakse vastavalt järgmisele algoritmile:

• esiteks tehakse vertikaalsed liigutused väljast ja seest;
• siis horisontaalsed liigutused puhtad närimispinnad;
• puhastage hambakatt keelelt pehme hambaharja või spetsiaalse kummiharjaga;
• igemeid masseeritakse ringjate liigutustega suletud lõualuudega - hambahari hoidke horisontaalselt;
• puhastage vahed hambaniidiga;
• loputage suud tavalise vee või spetsiaalse suuveega.

Ainult selliste hügieenimeetmetega lahendatakse probleem – kuidas hambaid hambakatust puhastada.

Lumivalge naeratuse saavutamiseks tuleb kasutada spetsiaalseid valgendavaid hambapastasid.

Tuleb meeles pidada, et need sisaldavad abrasiivseid osakesi, mistõttu on ebasoovitav neid pidevalt kasutada - seda tuleb teha pastade vahetamise vahel erinevad tüübid vähemalt kuuajaline paus.

kodused abinõud

Edukad kodused abinõud võivad valgendamise asendada hambapasta– need on veelgi tõhusamad. Kuid kui hammaste lagunemise protsess on alanud, ei ole soovitatav neid rakendada. Hambapastad on õrnad – enamik rahvapäraseid abinõusid koosneb abrasiivsetest ainetest.

Kõige populaarsem ja tõestatud tööriist - söögisooda. Isegi hambaarstid tunnistavad, et vahend on tõhus ja ohutu. Söögisoodat võib kasutada eraldi, kanda hambaharja märjale pinnale või segada hambapastaga, mida pidevalt kasutatakse. Liiga survet ei soovitata – email võib kriimustada.

Kui on probleem, kuidas hambaid mustast hambakatust puhastada, kasutage vesinikperoksiidi. Ta peab emaili hoolikalt pühkima, püüdes seda teha ravimaine igemetele ei sattunud - et mitte põletust tekitada. Pärast lõualuude töötlemist vesinikperoksiidiga tuleb suud loputada puhas vesi. Tulemuste saavutamiseks - ilus naeratus- protseduur viiakse läbi kaks korda päevas - hommikul ja õhtul, 3 nädala jooksul.

Valgendage emailiga tooteid, mis sisaldavad puuviljahappeid. Pärast suuõõne hügieenilisi meetmeid tuleb hambaid pühkida sidruniviilu, poole maasika ja vaarikaga. Ka sõstrad või kirsid sisaldavad puuviljahappeid, kuid neil on siiski värvaineid.

Hambumust võid pühkida ka tsitruselise koore tagaosaga: apelsini, sidruni ja greibiga. Mandariini koor on liiga õhuke ja ei suuda kollasuse eemaldamisega toime tulla.

Enne marja-puuviljateraapia kasutamist peate ostma magus pasta- pärast valgendusprotseduuri on vajalik hambapesu, et neutraliseerida puuviljahappe hävitav toime.

Puutuhk või aktiivsüsi on suurepärased pleegitusained. Neid saab kasutada üksi või segada hambapastaga. Ilma lisanditeta kasutamisel kantakse hambaharja pinnale söepüree - abrasiivi tuleb niisutada, et see toimiks pehmemalt.

Selle tööriista abil saate oma hambaid hambakivist puhastada kodus - söögisoodat segatakse süsi võrdsetes osades ja kantakse hambapastale. Mõju saavutatakse 2-3 nädalaga.

Vana end tõestanud tööriist – hambapulber – eemaldab kiiresti igat värvi hambakatu ja hambakivi. Saate seda ilma probleemideta osta apteegist või pesuvahenditega kauplustest.

omatehtud hambapasta

Võrdsetes vahekordades kombineerige söögisoodat, lauasoola, tavalist pasta. Kompositsioonile lisatakse paar tilka vesinikperoksiidi.

2 kuu pärast hambakivist ja hambakatust erinevad värvid ja jälgegi ei jää.

Eemaldus kollane tahvel- Hambapasta lahjendatakse sidrunimahlaga ja lisatakse soola.

Järgmise algoritmi järgi valmistatud pasta aitab naastudest ja kividest lahti saada:

• loorberilehed jahvatatakse pulbriks;
• kuivatatud sidrunikoor on samuti peeneks jahvatatud;
• koostisained segatakse hambapastaga ja jäetakse mitmeks tunniks suletud anumasse.

Kui hambapastat käepärast pole, piisab, kui tooteid enne kasutamist niisutada, et anda neile püreelaadne konsistents.

Suu loputamine

Pärast hammaste pesemise hügieeniprotseduuri lõpetamist peate loputama suud.

Seda protsessi saab kombineerida ka valgendusprotseduuriga.

Kui kasutate regulaarselt valgendava toimega loputusvahendeid, võite saavutada lumivalge naeratuse ilma abrasiivseid tooteid kasutamata – kuigi välimuse parandamiseks kulub rohkem aega.

Hammaste katu saate vabaneda tõestatud koduste abinõude abil. Igaüks neist on omal moel tõhus, kuid valik sobiv meetod pleegitamine määratakse individuaalselt. Lisaks peaks hambaemaili puhastamine olema mitte ainult tõhus, vaid ka ohutu.

Mis on hambakatt

Patogeensed mikroorganismid ja toidujäägid katavad emaili kilega, mis aja jooksul kõvastub, moodustades hambakattu. Selle tekkimine pärast söömist on normaalne protsess, nii et kui regulaarselt hambaid pesta, ei tee see halba. Kui te ei vabane emaili tumenemisest õigeaegselt, on see arengut täis mitmesugused haigused, sealhulgas stomatiit, kaaries.

Naast hammastel

Miks tahvel ilmub

Tee ja kohv

Kohvi, tee ja muude värvainete sagedasel kasutamisel tekib hammastel pigmentatsioon. Kui te ei võta midagi ette, muutub see iga kord märgatavamaks ja intensiivsemaks.

Suitsetamine

Nikotiini saamine sigarettidest on üks peamisi põhjuseid, mis põhjustab hammaste pinna kollaseks muutumist. Tubakal on vara looduslik värvaine, ja suitsetamise käigus sööb see emaili sisse. Suitsetajad võivad lisaks hambakattule jälgida ka hambakivi.

Suitsetamine muudab hambad kollaseks.

mikropraod

Kui email on kahjustatud, on mikropragude olemasolu suurepärane koht toidujäätmete kogunemiseks. Isegi hammaste loputamine ja harjamine ei saa neist 100% lahti. Selle tulemusena tekivad emaili pinnale laigud, mis rikuvad naeratuse esteetikat.

Lisaks hammastel olevale tumedale kilele paljunevad bakterid. See on täis kaariese, stomatiidi ja muude hambahaiguste arengut.

Halb hügieen

Kui valite vale harja ja hambapasta, ei saa te kõiki suuõõnes baktereid eemaldada. Seega luuakse soodsad tingimused nende paljunemiseks ja emaili tumenemiseks.

Kuidas eemaldada hambakattu hammastelt

Professionaalne abi hambakatu eemaldamisel

ultraheli puhastus

Ultraheli on üks populaarsemaid hambakatu puhastamise viise. Selle mõju käigus ei kahjustata kudesid ega suuõõne, samal ajal kui hambad ise puhastatakse ja muutuvad valgeks. Manipuleerimise lõpus kandke poleeriv hambapasta.

Ultraheli eelised hõlmavad valu puudumist ja pikaajalist toimet. Ja miinused - kõrge hind.

Ultraheli hammaste puhastamine

Õhuvool

See protseduur hõlmab vee ja õhu segu kasutamist sooda lisamisega. Kompositsioon kantakse hammaste pinnale surve all, nii et poleerimine ja naastude osakeste eemaldamine toimub kahjustamata. Kasutage meetodit raskesti ligipääsetavate piirkondade töötlemiseks. Mitte kasutada inimestel, kes peavad soolavaba dieeti, samuti astmaatikutele ja rasedatele.

Laserpuhastus

See kaasaegsel viisil naastude eemaldamine. Laserikiir mõjub emailile positiivselt, muutes selle vähem tundlikuks. See eemaldab kivid isegi arenenud juhtudel. Meetodi eelisteks on valutus ja pikaajaline toime, miinusteks kõrge hind ja pikk protsess, sest iga hammas vajab eraldi puhastamist.

Kuidas eemaldada hambakattu kodus

Igapäevane hügieeniline hammaste harjamine peaks toimuma vähemalt 2 korda päevas. Pärast seda loputage suud spetsiaalse vedelikuga. Kasutage hambaniiti pärast iga sööki. Keele puhastamiseks sobib spetsiaalne hari. Seda on vaja teha, kuna selle pinnal on palju patogeenset mikrofloorat.

Kasutage hambaniiti.

Pasta ja pintslid hambakatu eemaldamiseks

Pastat ostes tuleb arvestada järgmine hetk V: Kvaliteetne hambakivieemaldustoode ei tohiks sisaldada samaaegselt selliseid koostisosi nagu fluoriid ja kaltsiumkarbonaat. Koos mõjuvad nad emailile agressiivselt, muutes selle õhukeseks.

Pasta peaks sisaldama triklosaani. See on antibiootikum, mis pärsib patogeense mikrofloora kasvu suuõõnes ja hoiab normaalset mikrofloorat.

Kõige populaarsemad pastad naastude eemaldamiseks jäävad:

• Lacalut valge;
• Glister;
• Uus pärl;
• Jason;
• Meri värske;
• Daburi nelk;
• President White Plus;
• Blend-a-Med;
• Royal Denta Silver ja Sensitive;
• Detartriin (detartriin).

Hambahari peaks olema pehmete harjastega, et mitte vigastada igemeid.

Vaheta hambaharja iga 2-3 kuu tagant, kuna see sisaldab palju mikroobe ja baktereid.

Naastude eemaldajad

Geel

Sellistes geelides on põhikomponendina vesinikperoksiid. Lisaks on olemas karbamiidperoksiid. Selle peamine eelis on õrn mõju hambaemail. Kuid sellel on puudus - vesinikperoksiidiga võrreldes madal aktiivsus. Geeli kasutamisel toimub valgendamine aktiivse hapnikuga, mis vabaneb peroksiidi kokkupuutel emailiga.

On mitmeid tõhusamaid ravimeid:

• Expert valgendamine;
• smile4you;
• Colgate;
• Opalescencia PolaDay;
• Lumibrite.

Hambakliinikus kasutatavate geelide koostis on sarnane aktiivsed koostisosad. Ainult katalüsaator keemiline reaktsioon teostab laserreljeefi. Protseduuri käigus saab ühe liigutusega hambaid valgendada kuni 12 tooni võrra.

Colgate

Geeli kodus pealekandmiseks sobivad tavalised hambaharjad. Kuigi ravimiga pakendites on hammastele kantud suukaitsed. Need on täidetud geeliga. Protseduuri kestus sõltub peroksiidi kontsentratsioonist kompositsioonis. Keskmiselt kestab see 30 minutit. Maksimaalse tulemuse saavutamiseks on vaja 3-15 manipuleerimist.

Caps

Hammaste valgendamiseks selliste struktuuride abil peate need ostma apteegist. Järgmisena määri neile valgendusgeel ja kinnita hammastele. Tehke seda magades. Mütsid on mobiilseade, mida saab taaskasutada. Kuid neid kandes tekib kerge ebamugavustunne ja suureneb hammaste tundlikkus.

Capa valgendamiseks

Valgendavad ribad

Need seadmed valgendavad emaili täiuslikult 1-4 tooni võrra, vabanedes kollasest ja pruunist naastudest. Toimeaine on karbamiid või vesinikperoksiid. Enne painduvate plaatide kasutamist eemaldage nendelt kaitsekile. See aktiveerib hapnikuioonid. Valgendamise omadused:

1. Tehke protseduur korrapäraste ajavahemike järel - 1-2 korda päevas.
2. Ravimi koostis mõjutab selle manipuleerimise kestust, keskmiselt on see 5-30 minutit.
3. Kinnitage lühike riba alumisele hambareale ja pikk riba ülemisele hambareale.
4. Iga plaat on mõeldud ühekordseks kasutamiseks.
5. Pärast riba eemaldamist loputage suud ja peske hambaid pastaga.

Pärast manipuleerimist on emaili kerge pehmenemine, nii et peate 2-4 nädala jooksul loobuma kohvist, teest, veinist.

Kuidas eemaldada hambakattu rahvapäraste abinõudega

Vesinikperoksiidi

Ravimil on hea valgendav toime. Lahuse valmistamiseks kasutage vesinikperoksiidi. 100 ml vee kohta 10 ml toodet. Kandke peale hambapastaga hambapesu. Kuid tehke seda kiiresti - 1-2 sekundit, muidu võite igemed põletada. Pärast protseduuri loputage suud tavalise veega.

Sooda

Seda toodet on lihtne kasutada ja taskukohane, sest see on iga perenaise arsenalis. Hammaste valgeduse taastamiseks tuleb söögisoodat kombineerida hambapastaga ja hambaid pesta. Samal ajal ärge avaldage survet, kuna ravimi osakesed on abrasiivsed. Kuid ühest protseduurist ei piisa. Soda kasutamise sagedus sõltub hammaste saastumise astmest.

Söögisooda

Aktiveeritud süsinik

must pill aktiveeritud süsinik purusta pulbriks. Segage see hambapastaga ja puhastage dentiin. Pärast esimest rakendust näete esimest tulemust. Kuid te ei tohiks tööriista kasutada, kui ülitundlikkus hambaravi, kuna aktiivsöel on abrasiivseid osakesi.

Takjajuur

Jahvatage tooraine ja võtke 20 g, lisage 3-5 tükki kuivatatud oakaunad, valage vett. Hauta koostisaineid tulel 3 tundi ning kui puljong on jahtunud, filtreeri see ja loputa sellega suud. Tehke tegevusi 5-6 korda päevas.

Baklažaan

Põletage juurvili ja purustage tuhk tolmuks. Valage see hambaharjale ja töödelge emaili. Hõõruda ei tasu, lihtsalt määri ja hoia, seejärel loputa veega. Regulaarsel kasutamisel saate mitte ainult hambaid valgendada, vaid ka eemaldada hambakattu.

Pähkli keetmine

noored oksad pähkel valada kuum vesi ja hauta 20 minutit. Filtreerige ja kasutage loputamiseks keetmist. Saate leotada selles hambaharja ja puhastada hambakattu. Korraldage üritusi regulaarselt 30 päeva. Selle aja jooksul hambakatt pehmeneb ja eraldub seejärel kergesti hammaste pinnalt.

Naastu vältimiseks võite regulaarselt kasutada kreeka pähkli keetmist.

Pärna ja päevalillepeade keetmine

Jahvatage näidatud komponendid, valage vett ja hautage tulel 30 minutit. Enne hammaste pesemist kasta hari tõmmisesse ja seejärel kanna peale pasta. Võite kasutada ka filtreeritud suuvett. Valmistatud toode pehmendab hambakattu ja eraldab selle hambapinnast.

Kallis

Võtke 20 g mett, lahustage 100 ml soojas vees. Kandke kompositsioon soojas vormis suu loputamiseks 2 korda päevas.

Mesi mitte ainult ei eemalda hambakattu, vaid ka neutraliseerib halb lõhn suust.

Põldkorte keetmine

Toiduvalmistamiseks kasutage kuivi lilli koguses 30 g ja valage need 200 ml keeva veega. Hauta tulel 10 minutit, oota 30 minutit, filtreeri ja loputa 3 korda päevas.

Kallis

Vereurmarohi

Valmistamiseks võtke 30 g peeneks hakitud toorainet, valage klaasi keeva veega, hautage tulel 10 minutit. Filtreerige, jahutage ja loputage hommikul ja õhtul suud keetmisega. Puhastaja on suurepärane desinfektsioonivahend, mis garanteerib kaitse hambakatu eest, värskendab hingeõhku ja normaliseerib suuõõne mikrofloorat.

Eukalüpti keetmine

Seda infusiooni iseloomustab terve rida raviomadusi:

• desinfektsioonivahend;
• hambakivi ja ebameeldiva lõhna kõrvaldamine;
• kuputamine krooniline vorm tonsilliit.

Ärahoidmine

Et ülaltoodud meetodid hammastelt katu vabanemiseks ei oleks kasulikud ja naeratus oleks alati lumivalge, peate järgima järgmisi meetmeidärahoidmine:

• teostama suuhügieeni hommikul ja enne magamaminekut;
• ärge suitsetage või tehke seda harva;
• ärge kuritarvitage kohvi ja teed;
• vahetage oma hambaharja iga 3 kuu tagant;
• loputage suud pärast iga sööki ja jooki;
• ärge kasutage hammaste jaoks sama pasta;
• külastage hambaarsti kabinetti hambaemaili puhastamiseks.

Järeldus

Kodus emaili valgendamine pole keeruline, kuid peate olema kannatlik, sest esimesest protseduurist pole võimalik võimsat efekti saada. Kuid mõne ravimiga (vesinikperoksiid, aktiivsüsi, valgendusribad) ei ole soovitatav sekkuda. Kui kasutate neid kontrollimatult, siis emaili seisund halveneb, muutub tundlikumaks.

Hammaste valgendamine on protseduur, mille järele on suurem nõudlus, kui esmapilgul võib tunduda. IN kaasaegne maailm on endiselt “riietega kohtuda” ja palju võib sõltuda esmamuljest, näiteks tööle kandideerimisel või uue äripartneriga kohtumisel. Lumivalge naeratus (või selle puudumine) mängib esimesel vestlusel olulist rolli. Lisateavet hammaste koduse puhastamise võimaluste kohta leiate selle artikli materjalist.

Kas saate oma hambaid kodus valgendada?

Õnneks tõhus valgendamine hambad kodus on võimalikud. Kuid on oluline meeles pidada tegureid, mis mõjutavad protsessi tõhusust ja ohutust.

Kodune hammaste valgendamine on näidustatud, kui:

• pole hambahaigusi
• igemehaigust pole
• hambaarsti poolt heaks kiidetud.

Hammaste koduse valgendamise vastunäidustused:

• hammaste ja igemete haiguste esinemine;
• liigselt tundlikud hambad;
• kroonide või täidiste olemasolu.

Mida saab kasutada hammaste valgendamiseks?

Õige hammaste harjamine parandab nende välimust. Kuid isegi parimad pintslid ja pastad ei anna alati soovitud tulemust. Selleks on vaja muid vahendeid. Need sisaldavad:

• söögisooda;
• Aktiveeritud süsinik;
• banaani koor;
• apelsinikoor;
• Õunaäädikas;
• sidrun või sidrunimahl;
• ribad hammaste valgendamiseks.

Söögisooda

Esimene võimalus on hammaste valgendamine söögisoodaga. See on saadaval igas kodus ja sellel on mitmeid kasulikke omadusi. Samuti aitab see hambaid valgendada.

Hambaemaili valgendamiseks ülaltoodud viisil tuleb hambaharjale kanda pasta ja peale puistata söögisoodat. Piisab vaid väikesest näpuotsast. Selleks, et saavutada parim tulemus võite kasutada sidrunhapet (kui inimesel ainult seda napib allergiline reaktsioon tsitruseliste jaoks). Peaasi, et suus ei oleks haavu – muidu on hambaemaili puhastamise protseduur nii valus kui ka ohtlik.

Seejärel puhastatakse hambad sooda ja pastaga. Kokkuvõtteks peate loputama suud jaheda veega (kuid mitte jääkülma – see võib hambad ja igemed külmetada).

Meetodi puuduste hulgas väärib märkimist ebameeldiv järelmaitse, kuid selle tõhusus on tasemel.

Vesinikperoksiidi

See on ka väga tõhus tööriist, kuid sellega peate järgima teatud ettevaatusabinõusid:

• veenduge, et suuõõnes ei oleks haavu;
• mitte mingil juhul ei tohi vedelikku alla neelata, muidu võite saada kurgupõletuse ja siseorganid.

Vesinikperoksiidiga hammaste valgendamise protseduur on lihtne - peate koguma suhu umbes 2-3 supilusikatäit vedelikku ja loputama 8-10 minutit. Kui vaht läheb, sülitatakse peroksiid välja ja suuõõne pestakse jaheda veega.

Aktiveeritud süsinik

Enamiku arvates kõige rohkem ohutu abinõu hammaste valgendamiseks - aktiivsüsi, kuna puudub suu limaskesta kahjustamise tõenäosus. Samal ajal ei jää meetod tõhususe poolest palju alla. Ja kui osa aktiivsöest kogemata alla neelatakse, siis siseorganeid ei kahjustata.

Aktiivsöega hammaste valgendamiseks on kolm levinumat võimalust:

• Hambapastale lisatakse purustatud aktiivsöe tablett, misjärel hambaid pestakse selle seguga. Protseduuri korratakse iga seitsme päeva tagant igakuine periood.
• Kaks või kolm tabletti aktiivsütt purustatakse ja kantakse nagu hambapulbrit harjale. Hambaid tuleks harjata maksimaalselt 5 minutit. Seejärel pestakse pulbri jäägid maha ja protseduur viiakse läbi tavalise pastaga. Lõpetamisel on parem loputada suud sooja veega. Seda puhastamist korratakse iga 10 päeva järel ühe kuu jooksul.
• 4 aktiivsöe tabletti näritakse põhjalikult 5 minutit. Seejärel harjatakse hambaid tavalise hambapastaga ja loputatakse veega. Oluline on meeles pidada, et väikesed tabletiosakesed võivad hammaste vahele kinni jääda, mistõttu on kõige parem kõik hoolikalt üle vaadata ja vajadusel jäägid hambaniidiga välja puhastada. Protseduuri korratakse iga 10 päeva järel ühe kuu jooksul.

Kookosõli

Hammaste valgendamine kookosõliga on levinud meetod, mida on kasutatud juba iidsetest hindudest. Kuid temaga peate arvestama ühe nüansiga - tehnika efektiivsus pole kõrge. Sobib suuõõne ennetamiseks ja desinfitseerimiseks kahjulike bakterite eest. Valgustamine on võimalik mitte rohkem kui 2-3 tooni.

Hammaste valgendamiseks kookosõli kasutamise viis on loputada suud. Suhu tõmmatakse veidi kookosõli, mille järel tuleb kogu õõnsus põhjalikult loputada. Protseduur kestab vähemalt 20 minutit. Seejärel sülitatakse õli välja.

Maasikas

Paradoksaalsel kombel on teatud "maiustused" hammaste valgendamiseks tõhusad. Näiteks levinud viis hammaste valgendamiseks maasikatega.

Sellel tehnikal on järgmised eelised:

• Maasikad valgendavad hambaid nende tundlikkust mõjutamata.
• Maasikad ei sisalda suuõõnele kahjulikke komponente ja happeid.
• Marja maitseomadused on väga kõrged, nii et hambaemaili puhastamise protseduur viiakse läbi mõnuga.
• Protseduur on väga lihtne ja seda saab teha isegi laps.
• Kitsas valik vastunäidustusi, sealhulgas:
  • allergia maasikate suhtes;
  • kaaries;
  • hammaste mehaanilised kahjustused;
  • kaltsiumi puudumine;
  • suurenenud happesus.

Enne kodus maasikatega hammaste valgendamise protseduuri kirjeldamist peate andma selle rakendamiseks põhilised soovitused.

Teiseks tuleb hambad põhjalikult puhastada nii enne kui ka pärast protseduuri. Kõik kinnijäänud toidutükid tuleb eemaldada.

Kolmandaks, kui inimesel on probleeme hammastega (näiteks kaaries) või tal on täidised/kroonid, siis protseduuri teha ei saa. Sama kehtib breketite kohta.

Maasikate kasutamise viisid hammaste valgendamiseks:

1. Lõika maasikad pooleks ja aja pooled üle hambaemaili, pigistades mahl välja. Seejärel loputage suud sooja veega või ravimtaimede keetmine.
2. Püreesta üks mari püreeks ja kanna pintslile nagu pasta. Harjake hambaid sel viisil, seejärel loputage neid.
3. Purusta üks marja ja lisa pool teelusikatäit söögisoodat. Pese selle seguga hambaid ja ära loputa viie minuti jooksul (esimesel korral võib poolitada). Seejärel puhastage ilma pastata, lihtsalt harjaga ja loputage suud.

banaani koor

Ekspertide sõnul on banaanikoorega hammaste valgendamine üks enim ohutud liigid protseduurid. Alusel keemiline koostis banaan, selle koor ei saa kuidagi kahjustada hambaemaili ega kahjustada suu limaskesta.

Hammaste valgendamiseks banaanikoorega on lisaks sellele vaja vaid hambapastat ja harja. Enne protseduuri puhastatakse hambad hambakatu eemaldamiseks tavalise pastaga. Pärast seda hõõrutakse neid kolm minutit banaanikoorega. Seejärel korratakse tavalist hambapastaga puhastamist.

Võite kasutada banaanikoort iga päev, kaks korda päevas - hommikul ja õhtul. Tehnika vastunäidustuste hulgas on ainult allergiline reaktsioon banaanidele.

apelsinikoor

Võib kasutada ka hammaste valgendamiseks apelsinikoor. See sisaldab kaltsiumi ja C-vitamiini, mis aitavad tugevdada hambaid ja kaitsta neid kahjulike mikroorganismide eest.

Rakenda apelsinikoor vaja iga päev. Kõigepealt peske hambaid tavalise hambapastaga ja loputage sooja veega. Siis nad hõõruvad sees värske apelsinikoor. Te ei pea seda maha pesta.

Vastunäidustuste hulgas on allergiline reaktsioon tsitrusviljadele.

Õunaäädikas

Hammaste valgendamine õunasiidri äädikaga on tõhus ja õrn meetod. See toode on suu jaoks neutraalne ja eemaldab kiiresti hambakatu, plekid ja värvimuutused hammastelt.

Kasutamiseks üks teelusikatäis õunasiidri äädikas lahjendatakse ühes klaasis vees. Loputage suud selle lahusega kaks korda päevas - hommikul ja õhtul, 3-4 minutit.

Vastunäidustused - toote isiklik talumatus ja ülihappesus.

Sidrun või sidrunimahl

Sidrunil on hammaste valgendamise protseduuris kasutamisel üks tõsine pluss – kõrge tsitrushappe kontsentratsioon. Ühelt poolt on see antibakteriaalse toimega, teisalt aitab hambaemaili heledamaks muuta.

Rakendusmeetodid sidrunhape :

• Sidrunimahl kõige puhtamal kujul. Selleks hõõrutakse hambaid sidruni viljaliha või koorega. Seejärel tuleks neid loputada ja tavalise hambapastaga puhastada.
• Sidrunimahl ja söögisooda. Need segatakse ligikaudu võrdsetes vahekordades ja kantakse hambaharjale nagu tavaline pasta. Siis tuleb nendega hambaid pesta. Protseduuri korratakse mitte rohkem kui üks kord nädalas.
• sidruniõli(ostetud apteekidest). Seda saab kasutada lahjendamata kujul. Õli kantakse peale vatitups, mis pühivad hambaid. Parem on proovida nii, et toode ei satuks igemetele.

Sidrunhape võib kahjustada ka hambaid ja suud. Selle vältimiseks peate meeles pidama järgmist soovitused:

• Sööge minimaalselt "värvivaid" tooteid: sigaretid, kohv, must tee.
• Ärge kombineerige antibiootikumidega.
• Ärge kasutage, kui see on olemas:
  • kaaries,
  • laastud,
  • hambad praod,
  • traksid,
  • suuõõne haigused ja infektsioonid,
  • üldised infektsioonid,
  • täidised, proteesid ja kroonid.

Kasutavad rasedad ja imetavad emad seda meetodit hammaste valgendamine on rangelt vastunäidustatud.

Aloe Vera

Seda taime leidub paljudes kodudes. Seda pole keeruline kasvatada ja kasulike omaduste arv on enam kui muljetavaldav. Aloe Vera aitab kiirendatud paranemine kudesid, desinfitseerib ja leevendab sügelust. Kõik need omadused on hammaste valgendamisel kasulikud.

Rakendusmeetodeid kirjeldatakse allpool.

Esiteks

Kasutage seda nagu hambapastat. Protseduuri läbiviimiseks peate lihtsalt lõikama taime lehe ja pigistama selle sisu hambaharjale. Seejärel peske hambaid põhjalikult ja loputage suud.

Teiseks

Koostisosade loetelu :

• pool klaasi söögisoodat;
• 10 tilka sidruni eeterlikku õli;
• 4 tl taimset glütseriini

Kõik see segatakse 1 tl aloe vera geeliga ja valatakse vedelike hoidmiseks sobivasse anumasse. Tööriista tuleks hõõruda hammastesse hommikul ja õhtul, 2-3 nädala jooksul.

IN viimased aastad populaarsust koguvad spetsiaalsed ribad hammaste valgendamiseks. Need on õhukesed ja painduvad plaadid, mis on kaetud spetsiaalse koostisega. Need ei kahjusta emaili ja muudavad selle samal ajal 5-6 tooni heledamaks.

Ribade põhikomponent on vesinikperoksiidil ja uureal põhinev peroksiidgeel. See hävitab orgaanilisi pigmente, aidates emaili heledamaks muuta.

Kandke ribasid kaks korda päevas korrapäraste ajavahemike järel. Kordustaotlus ei ole lubatud. Protseduuri kestus sõltub konkreetsest kaubamärgist ja võib ulatuda 5 minutist 2-3 tunnini. Täpne aeg on märgitud kasutusjuhendis.

Tehke kokkuvõte

Seega, kui tekib vajadus hammaste valgendamiseks, on probleemi lahendamiseks kaks võimalust: pöörduda hambaarsti poole või teha kõike kodus. Hambaarsti juures käimise eelisteks on töökindlus ja garanteeritud tulemused. Puuduste hulgas tuleb märkida menetluse kõrget hinda.

Koduse hammaste valgendamise eeliseks on minimaalne kulu. Siiski pole positiivse tulemuse garantiid. Ja kui kõik tehakse ilma hambaarstiga konsulteerimata, siis on suur tõenäosus hambaid ja igemeid kahjustada.

Eraldi tuleb märkida, et hammaste valgendamine ei anna alati soovitud tulemust. Eriti kui hammaste loomulik toon on pigem tume. Võite kasutada spetsiaalseid valgendavaid tooteid, kuid need on väga "agressiivsed" ja võivad kahjustada teie hambaid, igemeid ja suuõõne tervikuna. Professionaalsed laservalgendustehnikad on levinud, kuid enamik neist suurendab hammaste tundlikkust kuuma ja külma toidu suhtes.

Lumivalge naeratus on iga tüdruku jaoks täiendav kaunistus. Hammaste ilu ja tervise säilitamiseks tuleb valgendamise nõu saamiseks pöörduda professionaalide poole. See nõuab aga aega, raha ja tahtmist. Seetõttu eelistavad paljud kasutada rahvaviisid hammaste valgendamine või ostke odavaid koduseid valgendustooteid.

Paljud ei mõtle sellele, et hammaste valgendamine rahvapäraste ravimitega pole täiesti ohutu. Selleks, et pärast kodust valgendamist hambad terved püsiksid, pead teadma mõningaid nüansse, samuti olema ettevaatlik.

Hambaarstid usuvad, et traditsioonilise hammaste valgendamisega pole absoluutset valget võimalik saavutada. Siiski, millal õige rakendus rahvapärased abinõud mitte ainult parandada välimus hambaid, vaid ka ennetada mõningaid suuõõne haigusi – stomatiiti, parodondi haigust, kaariest jne.

Kuidas valmistada hambaid ette koduseks valgendamiseks

Iga koduse hammaste valgendamise meetod õhutab emaili, mis suurendab hammaste tundlikkust kuuma või külma toidu suhtes, suurendab kaariese riski. Enne hammaste valgendamist koduste vahenditega peate tugevdama hambaemaili.

Emaili tugevnemist soodustavad looduslikud piimatooted – lehm või kitsepiim, piimatooted, kodujuust, samuti värsked puuviljad ja köögiviljad. Nad on rikkad looduslik kaltsium mis muudab teie hambad tugevamaks.

Piimatoodete ebapiisava tarbimise korral (kui olete dieedil) kasutage kaltsiumitablette, mis on saadaval igas apteegis.

Suurepärane rahvapärane vahend hammaste seisundi parandamiseks on teepuuõli. Lisage mõni tilk õli klaasile soojale veele ja loputage suud iga päev enne magamaminekut. Teepuuõli leevendab igemepõletikku, hoiab ära kaariese ja periodontaalse haiguse teket ning võitleb bakteritega.

Kui järgite kuu aega ülaltoodud näpunäiteid, võite julgelt alustada hammaste valgendamisega kodus.

Rahvapärased abinõud hammaste valgendamiseks

Mõelge kõige tõhusamatele ja saadaolevaid viise hammaste valgendamine kodus

Söögisooda . Sega veidi söögisoodat hambapastaga ja pese hambaid 2-3 minutit. Protseduuri saab korrata mitte rohkem kui üks kord nädalas. Hambad muutuvad valgemaks tänu sellele, et söögisooda poleerib hambaid ja koos tumeda hambakatuga kraabite maha ka hambaemaili tükke. Siin on oluline mitte üle pingutada, vastasel juhul võib email aja jooksul õhemaks muutuda. Lisaks võib sooda hooletul ümberkäimisel igemeid vigastada.

Hammaste valgendamine vesinikperoksiidiga . Peroksiidi võib kasutada suu loputamiseks või hammaste õrnaks hõõrumiseks. vatitups. Paljud valgendusgeelid on valmistatud vesinikperoksiidiga. Peroksiidi igapäevase kasutamisega saavutate kahe nädalaga oma hammaste pimestava valgeduse. Kuid ärge unustage, et peroksiidi pikaajalisel kasutamisel muutub hambaemail õhemaks ja võite oma hambaid rikkuda.

puutuhk . Tuhk pole mitte ainult hea imavusega, aga ka suurepärane tööriist hammaste valgendamiseks. Selle toimeaine on kaaliumhüdroksiid. Kandke tuhk oma hambaharjale ja harjake hambaid. Seda tööriista ei tohiks siiski kuritarvitada. Sagedasel kasutamisel võite emaili kahjustada ja igemeid vigastada.

Aktiveeritud süsinik . See tööriist on koostise ja toimeviisi poolest sarnane puutuhaga. Purustage tablett ja harjake hambaid õrnalt.

Maasikad ja maasikad . Maasikatel on hämmastavad omadused hammaste valgendamine. Need sisaldavad looduslikke pleegitusaineid. Püreesta küpsed marjad ja määri seda maitsvat segu oma hammastele. Pärast protseduuri loputage suud veega.

Sidrun. Sidrunimahla on pikka aega kasutatud küünte, juuste ja hammaste loomuliku valgendajana. Kandke mahl mõneks minutiks hammastele. Seejärel loputage suud sooja veega.

Eeterlikud õlid .2-3 tilka apelsini, sidruni, greibi või teepuu eeterlikku õli raputada väikeses pudelis soojas vees või lahustada 1-2 tilka neid õlisid 1 tl alkoholis ja seejärel segada pooles klaasis soojas vees . Saadud lahus on suurepärane vahend hammaste loputamiseks ja valgendamiseks.Mistahes eeterlikku õli valgendava vahendina tuleks kasutada mitte rohkem kui 1-2 korda nädalas, olenevalt hammaste tundlikkusest.

Ärge unustage pärast hammaste valgendamist loputada suud sooja veega. Et valgendustulemus püsiks kaua, proovige mitte juua gaseeritud jooke, kanget teed ja kohvi (või vähemalt juua neid läbi kõrre, et värvimisvedelik hambaid ei puudutaks). Samuti tuleb suitsetamisest loobuda.

Koduse hammaste valgendamise ajastus

Koduste vahenditega hammaste valgendamisel võib protsess kesta kuni mitu nädalat. Kui kiiresti saate oma hambaid valgendada, sõltub nende seisundist. Kui teie hambad on kohvi või tee sagedase tarbimise tagajärjel tumenenud, saate neid kahe nädala jooksul valgendada. Kui olete tugev suitsetaja, ei pruugi te soovitud tulemust saavutada isegi pärast 3-kuulist odavate valgendustoodete regulaarset kasutamist.

Hammaste valgendav geel

Geeli hammaste pinnale kandmiseks on 2 võimalust. Esimesel juhul kantakse geel hammastele harjaga, misjärel see tahkub nende pinnal kuni süljega täielikult lahustumiseni. Selle meetodi eelisteks on ohutus hammastele ja saavutatud tulemuse kestus, miinuseks nähtav mõju ilmneb mitte varem kui pärast 2-nädalast protseduuri. Kui otsustate hambaarsti külastada, saate koduse hammaste valgendamise protseduuri mugavamaks muuta. Teine võimalus on ju see, et arst teeb teie hammaste mulje põhjal spetsiaalse maatriksi (kappa). Teie hambaarst aitab teil valida teile sobiva valgendusgeeli. Kodus asetatakse kandik sooja vette ja täidetakse seejärel soovitatud valgenduslahusega ning asetatakse hammastele. Algul tuleks seda kanda mitte rohkem kui 1 tund päevas, mõne päeva pärast hambaarsti soovitusel 2-3 tundi ja seejärel võib suukaitse terve öö hammastele jätta. Protseduuri tulemus sõltub ajast, mil hambad geeliga salves veedavad.

Eelised seda meetodit- valgendusprotsessi märkamatus ja arsti võime protsessi ennast kontrollida. Oluliseks puuduseks on see, et geel sisaldab vesinikperoksiidi, mis hävitab emaili, ärritab igemeid ning hambad muutuvad temperatuurimuutuste suhtes väga tundlikuks. Seda puudust saab vältida, kasutades pleegitusgeeli, mis ei sisalda rohkem kui 10% vesinikperoksiidi. Suukaitset tuleks iga päev puhastada hambaharja ja hambapastaga ning kogu valgendamise ajal on soovitav mitte süüa värvivaid toite.

Teie arst oskab ennustada valgenemise kiirust ja ta soovitab ka suukaitse kandmise aega.

Hammaste valgendamiseks suukaitset kasutades tuleb jälgida, et toode oleks ühtlaselt jaotunud, vastasel juhul võivad hambad pärast valgendusprotseduuri laiguliseks muutuda.

Kaasaegsed hammaste valgendamise meetodid

Praeguseks on neid mitu tõhusaid viise professionaalne hammaste valgendamine, mis võimaldab saavutada silmipimestava tulemuse ilma emaili kahjustamata vaid ühe hambaarsti visiidiga. peamine ülesanne kaasaegsed meetodid valgendamine on ohutu hammaste valgendamine.

Kõige populaarsemad hammaste valgendamise meetodid on laseriga valgendamine, fotovalgendus (Zoom) ja ultraheli.

Zoom hammaste valgendamine - kõige kaasaegne tehnika hambaravis, ei kahjusta hambaemaili, võimaldab saavutada ühe seansi jooksul täiusliku hammaste valgeduse. Teie hambaarst pakub teie hammastele professionaalset kaitset, kattes hambad tugevdava fluoriidemailiga. See rõõm pole aga odav, ühe protseduuri maksumus võib ulatuda üle 500 USD. Sellise pleegitamise tulemus võib kesta mitu aastat.

Laser hammaste valgendamise süsteem on kõige kallim valgendusprotseduur. See võib teile maksta 800–2000 dollarit. See on aga kõige kiirem ja ohutum hammaste valgendamine.

Odavad hammaste valgendamise meetodid

Üks odavamaid ja lihtsad meetodid Hammaste valgendamine on valgendavate hambapastade kasutamine. Pasta valgendavad omadused põhinevad sellel, et need sisaldavad söögisoodat (naatriumvesinikkarbonaat).

Nagu eespool märgitud, valgendavad soodat sisaldavad pastad hambaid mehaaniliselt, st kraabivad koos pealmise emailikihiga maha tumeda hambakatu. Teie hambad muutuvad loomulikult heledamaks, kuid õhenenud hambaemail annab peagi tunda – suureneb hammaste tundlikkus külma ja kuuma toidu suhtes. Seetõttu ei soovita hambaarstid valgendavaid pastasid kasutada kauem kui kuu aega.

Koduse hammaste valgendamise kõrvaltoimed

Kodune hammaste valgendamine põhjustab sageli igemeprobleeme. Hape ja peroksiid põhjustavad ärritust pehme kude igemed ning sooda ja söega puhastades saavad igemed tugeva hõõrdumise tõttu vigastada. Sel juhul proovige hambaid pestes mitte puudutada igemeid harjaga ning pärast valgendusprotseduuri loputage suud kummelitinktuuri või metsapalsamiga.

Lisaks on odavate valgendusmeetoditega oht kahjustada hambaemaili, mis toob kaasa hammaste tundlikkuse suurenemise ja hambaaukude tekkeriski. Seetõttu on enne kodus hammaste valgendamist vaja kuu aega tugevdada hambaemaili kaltsiumipreparaatidega. Ja parem on vähendada pleegitamisprotsessi miinimumini.

Peaaegu kõik unistavad omamisest lumivalge naeratus. Selleks ei piisa ilusatest ja ühtlaselt valgetest hammastest. Nad vajavad hoolikat hoolt, vastasel juhul settib hambumusesse arvukalt mikroobe, tekivad kivid ja tekib ebameeldiv lõhn. Varsti hakkavad hambad lagunema.

Et seda ei juhtuks ja hingeõhk oleks alati värske, on vaja suuõõne korralikult hooldada. Sööma terve rida ennetavad meetmed ja üks neist on hambakatu eemaldamine hammastelt. Kuidas seda protseduuri õigesti teha, milliseid vahendeid kasutada?

Miks hambakatt ilmub?

Isegi pärast põhjalik hammaste harjamine närimisorganitele tekib pigmenteerunud tahvel. Mõne aja pärast ilmub hambaemailile kollasus, halli värvi, hambakivides ja mustas servas. Mis võib neid põhjustada ebameeldivad nähtused ja kuidas neist lahti saada?

Ebaregulaarne hammaste harjamine sagedane kasutamine maiustused, rasvased toidud ja alkohol põhjustavad kõige sagedamini närimisorganitele hambakattu.

Kange tee, kohv ja muud värvivad joogid aitab kaasa pigmentatsiooni ilmnemisele. Kui kasutate neid liiga sageli, on pigmentatsiooniprotsess tugevam ja intensiivsem.

Nikotiin ka aitab kaasa hammaste kollasuse ilmnemisele. Tubakal on vara looduslik värvaine ja suitsetamise käigus sööb hambaemaili. Suitsetajatel on sageli lisaks hambakattule ka hambakivi.

Kahjustatud email (mikropraod, kulumine) on hea koht pärast söömist järelejäänud toidu eest. Peale loputamist, hammaste pesemist on neid sealt väga raske eemaldada. Neile ilmuvad laigud, email tundub ebaatraktiivne.

Lisaks koledale kile hambaemailil hakkavad paljunema bakterid. Selle tulemusena tekivad kaaries, igemeprobleemid ja muud hambahaigused.

Mida pakub hambaravi?

Enamik inimesi läheb kõige sagedamini hambakliinikusse hambaid puhastama. Eksperdid pakuvad emaililt naastude eemaldamiseks kahte võimalust:

• jet meetod;
• ultraheli.

Esimesel juhul naatriumvesinikkarbonaat all kõrgsurve otsast tabab hambaemaili ja lööb selle ära tumedad laigud ja mitmesugused plaadid.

Sageli lisaks lendamiseks on ka hambakivid ja sel juhul on parem kasutada protseduuri ultraheli abil. Puhastusprotsess toimub spetsiaalse otsiku abil kõrgsagedusgeneraatori vibratsiooni mõjul. Vibratsioonilained provotseerivad tekkinud ladestuste hävitamist, misjärel need pestakse hammastelt veega maha. Spetsiaalne süljeejektor eemaldab protseduuri käigus suuõõnest kõik.

Need hügieeniprotseduurid on lihtsad, kuid maksavad raha. Ultraheli eemaldamine on kallis, seega kõik ei saa endale lubada külastage sel eesmärgil regulaarselt hambaarsti. Rahvapäraseid abinõusid peetakse heaks alternatiiviks hambaraviprotseduuridele. Need on vähem turvalised, kuid palju odavamad. Samuti müügil erilised vahendid hambaemaili valgendamiseks. Kõik need meetodid võivad olla kasulikud ainult siis, kui suuõõne jälgitakse iga päev ja õigeaegselt.

Erifondid

Spetsialistid soovitada kasutada hügieenirünnakut kodus, et taastada hammastele kadunud valgendus. Suud on vaja loputada vähemalt kaks korda spetsiaalse vedelikuga. Pärast söömist on soovitav kasutada hambaniiti. Kõige parem on hambaid harjata valgendavate pastadega. Need sisaldavad spetsiaalseid aineid, millel on abrasiivne-poleeriv toime. Hammaste harjamise käigus aitavad need eemaldada hambakattu ega kahjusta emaili.

Samuti müügil spetsiaalsed ettevalmistused , lõdvendades emaili pigmendiplaati. On olemas ravim, mis põhineb taimeensüümil "Bromelain". Kõiki neid vahendeid ei saa kasutada iga päev, vaid ainult 1-2 korda nädalas.

Rahvapärased abinõud

Seal on palju lihtsaid viise millega saate kodus lahendada hambakatu probleemi. Kõik need on saadaval ja odavad. Kõige levinumad ja tõhus vahend peetakse söögisoodat. See tuleb lisada hambapastale harjale ja hambaid harjata. Puhastusprotsessis ärge vajutage emailile, sest soodal on abrasiivsed omadused. Kui palju selliseid protseduure teha, sõltub emaili tähelepanuta jätmise astmest. Tihti pole sel viisil hammaste pesemine võimalik.

Vesinikperoksiidil on pleegitavad omadused. Ta on alati sees kodune esmaabikomplekt. Protseduuri jaoks peate võtma peroksiidi ja valmistama lahuse:

Loputage hambaid pärast hammaste pesemist ja tehke seda väga kiiresti, mitte rohkem kui 1-2 sekundit. Kui viivitate, võivad teie igemed kannatada. Protseduuri lõpus loputage suud puhta veega.

Peroksiidi kasutatakse ka puhtal kujul, kuid mitte loputamiseks. Sellesse niisutatakse vatipadjake ja kantakse hammastele ilma igemeid mõjutamata. Pärast protseduuri tuleb suud puhta veega loputada.

Iidsetel aegadel kasutati valgendamiseks puutuhka. See meetod on kodus endiselt asjakohane. tuhk saab osta lillepoest. Seda kasutatakse lillede väetisena. Hambapastale lisatakse tuhka võrdsetes osades. Emailile võib kanda ka puhast tuhka ja hõõruda sisse. Protseduuri saab läbi viia mitte rohkem kui 1 kord nädalas, kuna tuhal on abrasiivsed omadused.

Maasikaid peetakse heaks vahendiks. See marja kasulik mitte ainult väärtuslike vitamiinide poolest. Sellel on pleegitavad omadused. Soovitav on maasikaid jahvatada 1 kuu ja kanda hambapasta asemel hambaharjale. Pärast seda võta pasta ja pese hambad uuesti ühe pastaga.

Väga kasulikud omadused omama eeterlikud õlid. Näiteks, teepuuõli ja sidrunit saab lisada hambapastale ja hambaid pesta. Kompositsiooni saamiseks kulub igalt taimelt ainult üks tilk õli positiivne tulemus. See aitab eemaldada hambakattu ning aitab ennetada ja ravida parodondi haigust.

Unikaalsed omadused omistatud Korte. Seda ürti soovitatakse keeta ja keeta loputage suud kaks korda päevas enne magamaminekut ja hommikul. Protseduurid tuleb teha 3 nädala jooksul. Keetmise valmistamiseks tuleb võtta 30 grammi kuivatatud ürte ja valada peale 1 tass keeva vett. Pärast ürdi infundeerimist on toode loputamiseks valmis.

Suitsetajatele hea emaili puhastamiseks aktiivsöega. Tabletid purustatakse pulbriks, misjärel saate hambaid pesta valmis pulbriga. Pintsel peaks olema niiske, sisse kastetud puhas vesi. Saadud efekt fikseeritakse hambapasta abil.

Ennetavad meetmed

To tee see enda jaoks lihtsaks ja ärge võitlege hambakatuga, on parem selle tekkimist vältida. Selleks peaksite jälgima suuõõne ja proovima vabaneda halbadest harjumustest:

• pese hambaid hommikul ja enne magamaminekut;
• proovige aeg-ajalt suitsetamisest loobuda;
• ärge kuritarvitage kohvi ja teed;
• vahetage harja iga 3 kuu tagant;
• pärast iga sööki, jooki on soovitav suud loputada;
• ära pese hambaid kogu aeg sama pastaga, asenda teisega;
• külastage hambaarsti, et puhastada hambaemaili.