Beebi ei jää öösel hästi magama – ärritavad tegurid, ennetamine ja ravi. Miks laps öösel halvasti magama jääb

Uni on selle lahutamatu osa beebi, aitab kaasa arenev organism lõõgastuda. Samas on vanematel sageli olukordi, kus beebi ei jää öösel hästi magama, nutab voodis, on ulakas.

Selle tulemusena ei maga laps piisavalt ja päeval võib olla kapriisne. Mida teha, kui laps ei saa enne magamaminekut pikka aega magama jääda ja keerutada - see aitab välja selgitada probleemi allika.

Imikute halva une põhjused

Seistes silmitsi sellise probleemiga nagu lapse õhtune unepuudus, on vanemad sageli eksinud ega suuda ilma asjata tegutseda. väljastpoolt abi. Samal ajal jääb laps õhtul halvasti magama, päeval magab normaalselt.

Oluline on teada, et munemisraskuste ilmnemine viitab haiguste esinemisele või imiku ravirežiimi muutumisele.

Dr Komarovski sõnul võivad põhjused olla järgmised:

• soovi puudumine beebil magada;
• lapsel on segadus päeva ja ööga;
• vastsündinu on näljane, janu või miski teeb purule haiget;
• vanema psühholoogiline ja emotsionaalne meeleolu - depressioon ja ületöötamine peegelduvad halvasti lapse uinumisel;
• ebamugavustunne - märg mähe, ebamugav pidžaama;
• valgustus ja müra ruumis - valjud helid ja ere valgus negatiivselt mõjutada rindkere;
• vastsündinu näitab enne magamaminekut liigset aktiivsust ja emotsioone;
• üleerutus on üks peamisi kehva une põhjuseid öösel.

Tegur, miks laps hästi magama ei jää, võib Komarovski sõnul olla magamise protseduuri puudumine või muutumine. Lapse jaoks on vaja koostada individuaalsusest lähtuv täpne päevakava. Näiteks suplemist või lugemist seostatakse magama jäämisega.

Seega on unetuse ilmnemine üleminekuhetkedel võimalik. Kui laps varsti kõnnib, räägib ta kas hammaste kasvuga. Need hetked tuleks ära oodata, uni normaliseerub.

Kui olukord toas on muutunud või laps kardab öösel üksi uinuda, võib see esile kutsuda ka raske munemise.

Erinevate haiguste mõju võib häirida tervislikku und:

• astma;
• kõrvetised;
• külm;
• kõrvapõletik;

Kui saate teada tõeline põhjus miks laps öösel hästi ei maga, saate hõlpsasti voodipesu korraldada.

Ise magamise tehnikad

Väga sageli küsivad vanemad endalt küsimust, kuidas õpetada last iseseisvalt magama jääma? Neid on 4 tõhusad meetodid, mis võimaldavad teil puru harjuda ise magama jäämineööseks.

Ennast rahustav meetod

See meetod avaldab lapsele verbaalset ja kombatavat mõju, aidates end vormistada ja ärgates ennast lohutada.

Mida teha, kui laps ei taha ise uinuda? Munemiseks on vaja ette valmistada kindlal ajal. Kui aitate beebil magada, võib see aidata:

• soe vann;
• lugemine;
• halb valgustus;
• vaikne rahustav meloodia.

Kui on aeg magama minna, peate lapse võrevoodi panema ja lähedale jääma. Väljuge vaikselt, kui laps juba magab. Kui laps tundis hoolitsust ja vingus, peate tagasi pöörduma. Te ei saa seda oma kätesse võtta, peaksite rääkima.

Meetodi põhiülesanne, kui laps kuuleb ema häält, vaibus ja jäi ise magama. Mõne aja pärast harjub laps sellega, et öösel üles tõustes ta seda üles ei võta. Pärast 3-nädalast selle režiimi järgimist saab laps üksi magada palju kauem kui varem.

Tee on pikk hüvastijätt

See meetod sobib vanematele, kes ei talu puru nutmist. Kuidas õpetada öösel magama jääma, kui lapsel hakkab ema toast lahkudes hüsteeriline?

Lapsevanemal on soovitatav järk-järgult hällist eemalduda. Lapse magama seadmisel peate iga päev veidi kaugemale istuma, kuni ruumist täielikult lahkute. Kui beebi teab, et ema on tema läheduses, õpib ta ise magama ilma kapriiside ja hirmudeta.

Magama panemine on vajalik siis, kui laps jääb magama, kuid pole veel üldse magama jäänud. Istuge nii, et vanem oleks nähtav. Kui laps hakkab nutma ja sirutab käed, peaksite last silitama ja rahustavaid sõnu sosistama. Nutule tasub üles võtta ja hüsteeriaga reageerida, kui beebi on väga vägivaldne.

Kui laps muutub rahulikuks, võite naasta oma algsesse kohta. Kui veendute, et ta magab, peaksite lasteaiast lahkuma. Kui laps öösel uuesti ärkab, on vaja ta magama panna samamoodi nagu õhtul. 2 nädala pärast jääb laps toas ise magama.

Meetod - ilma pisarateta

Tehnika põhimõte seisneb öise uinumisega seotud beebis ilmnevate assotsiatiivsete muutuste hindamine ja vajadusel ka läbiviimine. Kui on ilmnenud harjumus magama jääda imetamise ajal või süles õõtsudes, hakkab laps loomulikult vinguma, pannes ta voodisse. Kuidas siis harjuda öösel iseseisvalt magama?

Kui laps jääb magama ainult ema süles, peab laps muutma seoseid, mis on seotud öise magamaminekuga. Laps peaks proovima sisse magada erinevaid olukordi. See võib olla auto, sõpradega, kui liikumishaigus jalutuskärus. Võid kaasa võtta ka mänguasja, mille laps hiljem voodisse kaasa võtaks.

On vaja lühendada öise toitmise kestust ja mitte joosta lapse juurde nõudmisel. Peaksite harjuma lapse tekitatud helide eristamisega, et saada aimu, kas laps magab või mitte. Kui laps tõusis püsti ja hakkas nutma, peate imetama või toitma piimasegu.

Ferberi tehnika

Professori meetod õpetab juba varakult beebit lootma ainult oma jõule, et saavutada vajalik mugavus, ning arendab ka kannatlikkust ja alandlikkust.

Kui laps ei jää hästi magama, peaksite kasutama tavalisi reegleid. See on vannis käimine, toitmine, hällilaul. Siis tuleb hälli pikali heita ja välja minna. Laps võib vinguda. Peate tagasi minema ja lohutama sõnade või puudutustega. Beebit pole vaja turvahällist välja võtta.

Tasub olla valmis selleks, et peate võib-olla seda tegema suur hulk kord öösel. Järgmistel öödel peate oma äraoleku aega pikendama.

Kui teil on vaja last rahustada, on parem mitte pakkuda rinda, pudelit. Sisenege lasteaeda ainult siis, kui ta nutab. Mõne aja pärast meetod töötab. On kombeks iseseisvalt öösel magama jääda.

Kui laps õhtul kohe magama ei jää, võib see suure tõenäosusega viidata põhjusele. halb uni sisse päeval. Alati on vaja laps magama panna enne kella 21 õhtul, et järgmisel hommikul ärkaks beebi puhanuna ja täis jõudu.

Kui beebi öösel hästi magama ei jää, peaks vanem püüdma välja selgitada probleemi põhjuse. Kui leitakse üks patoloogilise unenäo nähtustest, peate konsulteerima arstiga.

1. Rikkumised kestavad üle 3 kuu.
2. Häired toovad kaasa meeleolu halvenemise, käitumise muutumise.
3. Eeldatakse hingamishäireid une ajal.

Pärast väikese patsiendi uurimist soovitab spetsialist kõigepealt voodit reguleerida. Tagage ruumis mugav atmosfäär, mugav riietus, välistage müra ja suurenenud aktiivsus, kehtestada päevane pakkimine, optimeerida söötmist (parem on kohe pärast toitmist magama panna).

Spetsialist võib määrata lapsele rahustavaid jooke, teesid. Koolikute korral määratakse sobivad ravimid individuaalselt.

Imiku hingamishäirete korral soovitavad Komarovsky ja teised arstid lamada külili, vahetades asendit iga 40 minuti järel. Ärge mähkige ja ärge üle kuumutage, sest temperatuur suurendab hingamisprotsessi edasilükkamise ohtu. Ja ka enne munemist ruumi tuulutada.

Öösel halva unega võideldes saavad vanemad kasutada rahvapäraseid meetodeid:

1. Kui beebi magab öösiti rahutult, pange palderjanijuur voodipeatsisse kotti. Hästi aitab ka kummeli keetmine, mida tuleks võtta ¼ tassi tund enne magamaminekut. Toiduvalmistamiseks võetakse suur lusikatäis toodet ja valatakse 200 ml keeva veega. Pange väike lusikatäis suhkrut, keetke 15 minutit. Anna sooja.
2. Lapsi soovitatakse vannitada oksarohi, tansy, immortelle, elecampane keedustes. Selleks kulub 50 grammi mis tahes ürti, keedetakse veevannis 15 minutit, kurnatakse ja lisatakse vannituppa. Võite lisada ka aromaatseid õlisid.

Ärahoidmine

Öise une muutmise võimaluse minimeerimiseks peaksid vanemad järgima selget päevarežiimi.

Asetage ja tõstke laps rangelt õigeaegselt. Kui magate ettenähtud ajast kauem, on hiljem võimalikud kapriisid ja pettumused. Ärge söödake enne pikali heitmist üle. Ujutage last soojas vannis, millele on lisatud keetmisi ravimtaimed. Pakkuge tuba piisav värske õhk.

Oluline on õigeaegselt tuvastada puru pikaajalise uinumise ja ebapiisava une põhjus ning võtta kasutusele vajalikud meetmed. Tervislik beebi uni on hea tervise lahutamatu osa.

Beebi tulekuga perre on vanematel palju küsimusi ja olukordi, millega nad ei tea, kuidas toime tulla. Esimesed kuud mööduvad vaikselt. Enamasti laps magab ja sööb. Paljud psühholoogid nimetavad seda perioodi noorte emade ja isade "kuldseks ajaks". Aeg jookseb ja lapsed peavad teadma maailm, arendada. Päevane uni ei võta juba rohkem kui 5-6 tundi päevas. Ja vanemas eas piisab lastele isegi 2-tunnisest puhkusest.

Paljude vanemate jaoks on probleem, et laps ei jää öösel hästi magama, nii terav, et see toob peres kaasa tohutuid skandaale. Kuidas sellises olukorras tegutseda, õpime artiklist.

Paar sõna beebi une kohta

Väärib märkimist, et vastsündinu suudab magada peaaegu ööpäeva. See on loomulik ja tuleneb keha füsioloogilistest vajadustest. Imikute sünnitusprotsess on üsna raske töö, pärast mida on vaja väljateenitud puhkust. Samuti peab aju töötlema ja toime tulema talle tohutute voogudena jõudva informatsiooniga. Reeglina pole sel ajal vanematel probleeme beebi liikumishaigusega. Piisab, kui anda talle pudel piimasegu või rinda ja ta jääb kohe magama.

Ärge kartke, kui näete, et unes laps väriseb, vehib käte ja jalgadega. peetakse aktiivseks (mitte passiivseks, nagu täiskasvanutel tavaks). Pole vaja kohe arstiga nõu pidada ja fontaneli ultraheli teha, lihtsalt oodake natuke ja kõik normaliseerub.

Kui sellises varajane iga laps ei jää öösel hästi magama, mis tähendab, et vanemad teevad midagi valesti. Võib-olla on laps alatoidetud, tal on puudu rinnapiim. Kui selgub, et põhjuseks ei ole toit, proovi vahetada mähkmete marki. On tõenäoline, et laps tunneb ebamugavust. Pidage meeles: 1-nädalane laps vajab värsket õhku. Päevased jalutuskäigud on kohustuslikud, need mitte ainult ei aita tugevdada immuunsüsteemi, stimuleerivad söögiisu, vaid parandavad ka und.

Miks laps ei maganud?

Paljud vanemad ei saa aru, miks nad öösel halvasti magama jäävad. Samas päevase une üle reeglina kaebusi ei ole. Juhtivad lastearstid ütlevad, et sel perioodil peaks laps üsna hästi magama jääma, kuna ta veedab suurema osa ajast selles olekus. Seda protsessi võivad mõjutada järgmised olukorrad:

Võib-olla on selles vanuses üks populaarsemaid põhjusi see, et laps on öö ja päeva segamini ajanud. Selliseid olukordi tuleb kogu aeg ette. Et seda ei juhtuks, proovige beebi esimestest elupäevadest alates välja töötada kindel režiim. Samuti on oluline panna laps aru saama kellaaja erinevusest. Laske päeval aktiivselt mööduda, toitmise ajal kuulake rahulikku muusikat, rääkige lapsega hellalt. Öösel ei tohiks tulesid põlema panna, muinasjutte rääkida jne. Beebi peaks juba hällist aru saama, et öösel tasub vaikselt ja rahulikult käituda, magada.

Teine viga on see, et last magama jäädes ei mähkida. Päeva jooksul saab laps palju teavet, närvisüsteem ikka veel ei saa sellega täielikult hakkama, nii et laps saab suvaliselt käsi ja jalgu liigutada, äratades seeläbi end üles.

Kui laps (3 kuud) ei jää öösel hästi magama, võib põhjuseks olla koolikud, mis võivad sel perioodil beebisid piinata. Probleemiga aitavad toime tulla massaažid ja soe mähe.

Tähelepanu tasub pöörata, kui laps ei jää kauaks hästi magama. Samal ajal on tema seisund rahutu, kaasas nutt ja jonnihood. Sel juhul võib esineda neuroloogilisi terviseprobleeme, tuleks pöörduda lastearsti poole.

Kuidas saate aidata oma lapsel probleemiga toime tulla?

Paljud vanemad väsivad päeva jooksul nii ära, et ootavad ööd kui päästet. Kuid on olukordi, kus laps karjub ja ei jää magama. Mida selles olukorras teha? Kuidas probleemiga õigesti toime tulla? Nendele küsimustele saab vastata lastearst või Esiteks peate kaaluma vanuse tunnused puru.

Miks laps öösel halvasti magama jääb? 4 kuud on aeg, mil väikese puru kehas toimub hulk füsioloogilisi muutusi. Koolikud taanduvad, nende koha hõivavad probleemid hammastega. Igemed paisuvad, sügelevad, suuõõne valmistub esimesi külalisi vastu võtma. Loomulikult tekitab see lapsele probleeme, ta muutub ärrituvaks, nutab. Sel juhul saavad nad aidata spetsiaalsed salvid igemetele ja närilistele. Nad rahustavad last mõneks ajaks.

Kas teie lapsel (5 kuud) on raskusi öösel magamisega? Põhjuseid võib olla palju, alates märjast mähkmest kuni hällilauluni, mis talle ei meeldi. Kuid tasub arvestada tõsiasjaga, et selle ajaperioodiga kaasneb aktiivne füüsilised võimed beebi. Ta õpib roomama, ukerdama, istuma. Närvilõpmed nad lihtsalt ei tule kogunenud infoga toime, nii et õhtuti ei mõtle üleerutunud laps unelegi. Selle olukorra abistamiseks piisab, kui teha talle õhtul kerge massaaž ja supelda soojas vannis, millele on lisatud rahustavaid ürte (piparmünt, kummel, meliss ja teised).

"Laps on 1-aastane, magab öösel halvasti, mida teha ja mida teha?" - vanemate põhiküsimus. Võib-olla määratlevad nad selle režiimi valesti. Selles vanuses lapsed suudavad kuulda ja mõista täiskasvanute sõnu. Teatud toiminguid nad juba teadlikult teevad. Kui laps ei jää öösel hästi magama, proovige päeval beebit kurnata, mängige aktiivseid mänge, vaadake raamatuid, laulge laule, külastage mänguväljakuid, et õhtuks ei jätkuks jõudu karjuda ja nutta. Ärge unustage õhtut veeprotseduurid last ära võtta närvipinge. Sel juhul tagatakse tervislik uni nii lapsele kui ka vanematele.

Kui kuulate ülaltoodud näpunäiteid, võite igaveseks unustada küsimuse: "Miks laps öösel halvasti magama jääb?"



Laps on 1,5-aastane ja ta ei maga hästi? Otsime võimalusi probleemi lahendamiseks

Pärast lapse perre ilmumist muutub vanemate elu dramaatiliselt. Algul magab ta peaaegu terve päeva, siis näib režiim normaliseeruvat ja siis algavad probleemid uuesti. Sageli esitavad emad lastearsti vastuvõtul küsimuse: "Miks laps (1,5-aastane) magab öösel halvasti?" Peamine põhjus on see, et last võivad hambad häirida. Sügelevad paistes igemed annavad tunda.

Samuti väärib märkimist selle perioodi laste arengu iseärasused. Nad hakkavad aru saama, et maailm on nii huvitav ja meelelahutuslik, et pole aega magada. Muidugi pole see tõsi. Unine beebi käitub ju lihtsalt vastikult: ta on närviline, ulakas ja ei allu.

Kui laps (1,5-aastane) ei jää öösel hästi magama, on kõige olulisem talle selgitada, et magamine on kohustuslik. Püüdke mitte langeda trikkide ja karjumise alla, mida laps on harjunud kasutama. Rahustage kiindumuse ja armastuse abil last, laulge laulu, tehke lõõgastavat massaaži ja see probleem kaob lõplikult.



Lapsed vanuses 2-3 aastat. Paar sõna nende kohta

Paljudel emadel tekib sageli küsimus: "Mida teha, kui laps (2-aastane) ei maga öösel hästi?" Arstid kinnitavad, et kui kuni selle ajani unega probleeme polnud, ei tohiks häiret anda. Selle probleemi peamiseks seletuseks on beebi vanuselised omadused või, nagu psühholoogid muul viisil ütlevad, 2-3-aastane kriis.

Sel perioodil saavad lapsed iseseisvaks, olles selgelt teadlikud, et saavad olukorra ja oma vanematega manipuleerida. Peaasi, et vältida probleemi kasvamist ja panna laps õigel ajal oma kohale, tuues välja, kes peres vastutab.

Paljud vanemad, seistes silmitsi tõsiasjaga, et laps (2-aastane) ei jää öösel hästi magama, teevad tohutu vea, noomides last ja alandades teda igal võimalikul viisil. Te ei pea seda tegema, sellega inspireerite lapses enesekindlust ja provotseerite teda veelgi suurematele raevuhoogudele.



Peamised põhjused, miks uni võib olla häiritud

Sageli kuulete vanematelt küsimust: "Miks laps öösel halvasti magama jääb?" 3 aastat on periood, mil lastega toimetulek on palju raskem kui varasemas eas. Näib, et laps on suureks kasvanud, teab juba, kuidas ise palju ära teha, kuid probleemid ei vähene. Sel juhul peate välja selgitama põhjused, miks laps öösel:

Aktiivsed õhtused mängud.

Multikate vaatamine.

Hiline pärastlõunane uinak.

Lapse psühholoogia ja füsioloogia. Paljudel poistel on pärast ületöötamist täiendav emotsioonide tõus. Ja selle asemel, et lõõgastuda ja magama jääda, tahavad nad hoopis lõbutseda, joosta, hüpata.

Lapsel on palju energiat, mida ta päeva jooksul ei kuluta, mistõttu on probleeme uinumisega.

Päevane uni kestab liiga kaua. Kui laps jääb magama ja ei saa kuidagi ärgata, tuleb ta äratada.

Õhtune tüli, jõukatsumine. Pärast skandaale on lastel väga raske mõistusele tulla.

Kui laps jääb nii päeval kui öösel halvasti magama, teeb pidevaid skandaale, ei reageeri vanematele, on parem pöörduda laste neuroloogi poole.

Aeg magada

Enne laste noomimist peate välja selgitama, kas vanemad käituvad õigesti. Lõppude lõpuks on paljudel juhtudel, kui laps öösel halvasti magama jääb, süüdi ema ja isa. Nad peavad õppima lapse magamamineku põhireegleid:

Ärge korraldage aktiivseid mänge öösel. See erutab last ainult – tal on väga raske uinuda.

Tihti tuleb ette olukordi, kus isa toob õhtul töölt uue raamatu või mänguasja. Loomulikult reageerib beebi sellele emotsioonide merega, mida pole lihtne maha rahustada.

Töötage välja unerežiimid. Alustuseks võite lugeda kartmatut muinasjuttu, seejärel ujuda soojas vees lõhnava vahu või ürtidega.

Kui laps on koolipoiss, ei tohiks te põhjust välja selgitada halvad hinded, muud negatiivsed olukorrad õhtul.

Ärge laske lastel pärast magamaminekut koomikseid vaadata.

Kui laps hakkas öösel halvasti magama jääma, võite proovida rahvapärast rahustit: klaasi sooja piima ja teelusikatäis mett. See valik sobib ainult neile lastele, kes suudavad oma urineerimist hästi kontrollida.

Ülaltoodud näpunäiteid kasutades saate oma elust kõrvaldada probleemi, et laps ei jää öösel hästi magama.



Ärge kunagi korrake kellegi teise vigu

On valesid tegusid ja tegusid, mida vanemad oma lapsi magama pannes teevad. Kui teie lapsel on raskusi öösel magama jäämisega, lugege hoolikalt läbi, et näha, kas teete järgmisi vigu:

Sa lähed üsna hilja magama. Optimaalne aeg lapse kiigutamiseks on kell üheksa kümme õhtul. Pidage meeles: kui laps on üleväsinud, jääb ta halvemini magama. Paljud arstid soovitavad isegi unepäevikut pidada.

Pidage meeles: liikvel magamine ei ole norm. Lapsepõlvest selle liikumishaiguse meetodiga harjunud laps otsib ja nõuab seda tulevikus.

Valguse ja muusikaga magamine on vastuvõetamatu.

Enne magamaminekut pole ühtset rituaali.

Proovige need vead parandada ja laps jääb probleemideta magama.

Mida teha, kui laps ei jää öösel magama? Komarovsky soovitab järgmist:

Kõige tähtsam on seada elus õiged prioriteedid. Muidugi, terve beebi- see on väga oluline, kuid rõõmsad, õnnelikud vanemad on edu võti ja korralik areng puru.

Režiim, mis sobiks kõigile pereliikmetele. Te ei pea väikese maapähkliga täielikult kohanema, näidake, kes peres vastutab.

Lapsed peavad areenil magama.

Ei mingeid täiendavaid päevauinakuid.

Pärast lapse 6-kuuseks saamist ei vaja ta öist toitmist.

Aktiivne päev pole mitte ainult tervise, vaid ka hea une võti.

Optimaalne temperatuuri režiim toas, kus laps magab - 16 -19 kraadi.

Korralikult varustatud voodi. Ei tohiks olla pehmeid voodeid ja sulepatju. Ortopeediline madrats - vajalik.

Kasutage tõestatud mähkmeid, et laps ei saaks öösel märjaks.

Kui järgite neid reegleid, võite lapse unehaiguse probleemi igaveseks unustada.

Lühidalt peamisest

Kui teie lapsel on raskusi öösel magama jäämisega, ei pea te kohe arsti juurde jooksma. Oluline on välja selgitada juhtunu põhjus. Võib-olla on ta mures koolikute ja hammaste lõikamise pärast. Sel juhul kõhumassaaži ja spetsiaalne geel igemete jaoks. Kui laps on suureks kasvanud ja selliseid probleeme ei saa olla, tasub kaaluda ja analüüsida igapäevast rutiini. Võib-olla tuleb seda parandada. Lastearstid soovitavad koostada ajakava ja uurida, kus te vea tegite. Enamasti on süüdi uinak. Laps läheb hilja magama, magab kaua ja loomulikult ei taha õhtul magama minna.

Loo lapsele mugav keskkond. Esimene punkt on temperatuur. Ruum ei tohiks olla umbne ega liiga kuum. Paljud lastearstid väidavad, et maksimaalne lubatud märk on 22 kraadi. Ärge unustage ruumi ventileerida, piisab 5 minutist.

"Miks laps öösel halvasti magama jääb?" - võib-olla on see küsimus, mis vähemalt kord elus muretses iga lapsevanema. Tegelikult võib põhjuseid olla palju, alates vanusega seotud muutused kehas esinevad ja lõppevad närvihäiretega.

Ja ongi kõik, päeval ta enam ei maga. Siis jääb ta magama kell kaheksa või üheksa pm ja magab kuni seitsmeni hommikul. Ärkab öösel vahel tihti, vahel harva (4-5 korda pean harvaks), aga iga kord ärgates jääb ruttu uuesti rinnaga magama.

Pärast pooletunnist und hommikul, s.o. kell 10.30-11.30 ta ärkab unisena, hõõrub silmi, haigutab. Proovis teda uuesti magama panna – tulutult. Tavaliselt mängime pärast kodus, kell kaksteist või Kell üks Annan talle süüa ja me läheme 2-3 tundi jalutama.Jalutuskäigul istub ta tavaliselt kärus, vahel lasen tal pool tundi joosta (panin talle rakmed, aga ta eelistab mitte ise kõndida, vaid rakmete küljes rippuda, minu jõud on piisab maksimaalselt pooleks tunniks, sest laps kaalub 12,6 kg). Tuleme koju, söödame ja laseme tal toas mängida. Nii et ta mängib õhtul kaheksa-üheksani, kuni ma ta magama panen. Ta hakkas umbes 10 kuud ilma toeta kõndima, nüüd jookseb. Mängude ajal kõnnib ta toas ringi, väga harva istub vaikselt ja lühikest aega (samal ajal kui vaatab midagi nt raamatuid).

Tegelikult on küsimus järgmine: miks laps ei maga, kui ta tahab magada?

Kuidas ta ärkab kell 10.30-11.30 unine, silmad ujuvad, haigutab, hõõrub silmi ja möödub terve päeva, aga ei maga. See rutiin on meil olnud 10 kuud. Kolm korda kogu aja jooksul õnnestus mul ta tundideks magama panna kell viis, aga siis ärkab poole tunni pärast ja on juba ulakas ja möirgab kuni magama jääb kell kaheksa-üheksa õhtul kl. ööuni. Kui sa ei lähe magama kell viis, siis möödub terve päev kapriisideta, beebi tuju on hea. Oleksin arvanud, et tal on piisavalt und, kui ta poleks silmi hõõrunud ja välimusest poleks näha olnud, et ta magada tahab.

Tahan ka märkida, et ta aktiivne laps ja enne magamaminekut ei muutu ta loiuks, jookseb ikka edasi, lobiseb... Enne hommikust und kiigutan teda süles. See juhtub nii: ta mängib ja ma võtan ta iga 10 minuti tagant sülle ja proovin teda kõigutada. Ta kas palub end kinni hoida või võtan ta ise kaasa. Kui see mul käest ära läheb, siis panen põrandale, 10 minuti pärast jälle kätele ja nii ta ükskord põgenemise lõpetab ja jääb magama. Tavaliselt jääb ta süles magama ca 10 minutiga.Kui paned ta lihtsalt voodile, siis ta tõuseb sellelt maha või mängib sellel (tõuseb püsti ja ma lasen ta põrandale, sest voodist on lihtne alla kukkuda) ja ei jää kunagi magama.Kui öelda seda samamoodi nagu ma õhtul, siis see ei tööta, sest. ta ei rahune kunagi maha ja mängib edasi.

Õhtul ma teda süles ei kiiguta. Umbes kell pool seitse õhtul panin ta voodisse ja andsin talle rinna. Ta võib süüa ja kohe magama jääda (mis on haruldane) või süüa ja siis mängima hakata. Tõstan ta voodist üles ja ta mängib põrandal, kuni vingub. Siis panen ta uuesti voodile, annan talle rinna (kui ta tahab), kui ta tõuseb uuesti jalule, siis lasen ta uuesti põrandale ... See jätkub kuni ta jääb rinnaga magama või lõpetab hüppamise voodile jalgadele, kui ta istub, siis panen ta uuesti õrnalt pikali lamamisasendisse ja nii mitu korda kuni ta pöörlemise lõpetab ja lõpuks magama jääb. Seega kulub lapse magama panemiseks tavaliselt tund-kaks.

Laps magab minuga kaheinimesevoodis.

Viisin ta mitme neuroloogi juurde, kõik räägivad, et lapsega on kõik korras, mis tähendab, et und on piisavalt, aga see, et tal on terve päeva silmad hõljuvad, teeb mulle muret.

Tahan ka märkida, et sünnist saati pole ta päeva jooksul eriti maganud, alates 6 kuust on tal sama režiim, mis praegu, pluss ta magas veel korra kell üks õhtul pooleks tunniks. Ja alati sama unine välja näha.

Head päeva!
Psühhoterapeudi abi on väga vajalik.
Olen 10-aastase tütre ema. Ole abikaasa. Me elame koos. Tütar sündis rahutuna. Ta nuttis palju, ajas päeva ööga segamini, olles veidi küpsenud, jonnihood ainult suurenesid. Aasta või kahe pärast, kui tal ei õnnestunud liivakastis või milleski muus, siis ta kumerus ja kukkus pea ees, samal ajal valjult karjudes ja nuttes. Olen alati olnud, et neid kukkumisi ära hoida. 5-aastaselt tekkis tal logoneuroos. Raviti 1,5 aastat (psühhoterapeut, neuroloog, logopeed). Kui mu tütar oli 7-aastane, kolisime "ühest" "kolmesse". Ta sai oma toa. Värvid ja sisustuse valis tütar ise. Alates teisest klassist alates jaanuarist algasid probleemid unega. Õhtul ei saanud ta uinuda, tuli 15 korda meie magamistuppa. See kestis südaööni. Algul reageerisin rahulikult. Ta selgitas, et kui te ei saa magama jääda, lugege raamatut, joonistage ja kui soovite magada, lülitage valgus välja ja heitke pikali. Ta ei taha, ta ütleb, et ma ei taha, ma tahan magada, aga ma ei saa magada ja ma ei loe. Mu mees peab tööle varakult üles tõusma, tema ei maga piisavalt ja mina ka mitte. Kuigi ma sel ajal ei töötanud. Kas sa käisid neuroloogi juures, kas arst kirjutas välja terve nimekirja ravimitest, mida ma talle regulaarselt andsin? Null mõtet.
Kui see lõppes õppeaasta, see kõik on kadunud. Mu tütar hakkas paremini magama.
Kui mu tütar läks kolmandasse klassi, algas kõik uuesti. Jaanuarist juunini oli kõik sama, mis ta oli 8-aastane.
Mu tütar käib praegu 4. klassis. Meil on sama probleem alates jaanuarist. See on lihtsalt nii väljakannatamatu! Küsisin temalt, mida ta kardab? Pimedus? Äkki midagi või keegi teine? Ta ütleb, et ei karda midagi. Ma kardan, et ta ütleb, et ei saa magada. Miks? Ta ütleb, et ei saa aru, miks. Kaks korda läksin nädalaks ema juurde elama, sest tahtsin lihtsalt magada. Ja minu asemel tuli meie majja elama mu ema. Kui mind kodus pole, jääb tütar kiiremini magama. Ta ei karju terve maja peale, ei hüsteerita ega ärata isa ja vanaema üles. Minuga seda ei juhtu. Kuni ma tema peale karjun (kell ühe paiku öösel kannatus lõhkeb ja närvid ei pea vastu), lahkub tütar ja jääb magama. Kuid sel aastal on asjad palju hullemad.
Lisandub raevuhoogudele obsessiivsed seisundid. Kui magama läheme, peaks tütar mulle 15 korda soovima Head ööd, ja pean 15 korda rahulikult vastama. Ta peab küsima minult teatud küsimusi, samuti päevast päeva samu küsimusi, ja ma pean neile vastama sama mitu korda. Ta sirutab vaipa pastellide järgi mitu korda sirgu, prillid on laual, portfell. Kuigi kõik on täpselt ja seda pole vaja parandada. Ma küsin temalt, miks sa seda nii palju kordi teed, ta ütleb: ma ei saa ise aru. Ma lihtsalt kardan. Mis temaga saab? Kas ta on tõsiselt vaimuhaige? mis temast saab?
Aidake meid palun! Pole enam jõudu!

Sageli vastatakse küsimusele: "Miks lapsed magavad halvasti või ei maga üldse?" muutub naljaks: "Aga nad ei tohiks ..." Kuid mitte kõik emad ei pea seda naljakaks ... Selles artiklis kirjeldame üksikasjalikult 11 peamist põhjust, mis võivad teie lapse ja teie rahulikust ja rahust ilma jätta. tervislik uni. Ja me anname konkreetseid soovitusi, mis aitavad teil praegust olukorda muuta.

Peame kõige olulisemateks põhjusteks järgmist.

• Tavapäraste rituaalide rikkumine
• Negatiivsed seosed une kohta
• Järsk muutus tegevused
• Vale une õhkkond
• Hiline magamaminek õhtul
• Terviseprobleemid
• Õppeperiood
• Tähelepanu ja hoolitsuse puudumine

Vale päevarežiim ja uneaeg

Kõige sagedasem põhjus, miks laps keeldub magamast, magab vähe, ärkab sageli või nutab unes, on vale päevakava või ebapiisav uni.

Somnoloogid eristavad inimkehas erilisi tsüklilisi perioode, milles meie hormonaalne taust muutub nii, et see hõlbustaks uinumist. Selle aja jooksul kehatemperatuur langeb ja metaboolsed protsessid aeglustada ja lapsel on lihtne ärkvelolekust magama minna. Uuringute kohaselt saab eristada järgmisi ajaperioode, mille jooksul need hormoonid saavutavad oma kõrgeima kontsentratsiooni:

8:30-9:00 - kuni 6 kuu vanuste imikute esimese une aeg;

12:30-13:00 - lõunauinak (see aeg sobib suurepäraselt kõigile lastele, kes päeval veel magavad);

18:00-20:00 - parim aegöösel magama minna.

Just nendel ajaperioodidel, võttes abilisteks hormoone, suudame oma lapsed kõige suurema tõenäosusega magama panna.

Lisaks tasub pöörata tähelepanu asjaolule, et igas vanuses on beebil oma normid kogu une ja ärkveloleku intervallide kohta, nende normide järgimine võimaldab lapsel mitte üle töötada. Ületöötanud laps ei suuda sügavalt uinuda, sest tema kehas “rahuvad kired” hilise uneaja või lühikese killustatud une ajal eralduvast stressihormoonist kortisoolist.

Mida teha:

Kujundame lapse päevakava, arvestades tema füsioloogiat ja bioloogilisi rütme

Järgime une kestuse vanusenorme (päev + öö)

Jälgime, et ärkveloleku intervallid vastaksid beebi vanusele ega koormaks teda üle

Tavapäraste rituaalide rikkumine

Kõik lapsed vajavad rutiini ja korda. Teadmine, mis neid ees ootab, annab neile turvatunde, mugavuse ja võimaluse valmistuda tegevuse muutuseks. Lapsed ei oska kella järgi aega öelda ja juhinduvad vanemate korduvatest tegudest, mistõttu on unele eelnevad rituaalid nii olulised.

Saate alustada rituaalidega harjumist ja oma ainulaadse rituaali loomist sünnist saati ning seejärel seda veidi muuta, olenevalt lapse vanusest ja vajadustest.

Levinud magamamineku rituaalid on näiteks: mänguasjade puhastamine, sooja vanni võtmine, massaaž, raamatu lugemine, hällilaul, suudlemine enne magamaminekut ja "Ilusate unenägude" soovimine. Reisimine, uues kohas magamine või lihtsalt rituaalide tegemata jätmine võtavad sageli lastelt võimaluse end magama minna ning põhjustavad enne magamaminekut nutmist ja protestimist.

Mida teha:

Mõelge enne magamaminekut välja oma ainulaadne pererituaal. Kaasake sellesse midagi, mida kordate mõnuga iga päev.

Olge kannatlik, püüdke tagada, et olenemata sellest, kus laps magama pannakse, oleks kellaaeg sama, võtke kaasa oma lapse lemmiktekk ja -padi, mänguasi, mida ta kõige rohkem armastab, ja see võimaldab tal tunda end vähemalt natuke kodus.

Laadige oma tahvelarvutisse või telefoni alla valge müra rakendus, et vähendada häirivaid helisid. Võimalusel korrake kogu kodust rituaali, see rahustab last ja annab võimaluse kiiremini ja rahulikumalt uinuda. Ärge kasutage rituaalina koomikseid vaadates ega tahvelarvutis mänge mängides. värelemine Sinine värv ekraan mõjub ärritavalt oftalmiline närv last, hävitab tekkiva unehormooni – melatoniini ja mõjub lapsele põnevalt.

Ärge loobuge rituaalidest nii kaua kui võimalik, vaid tutvustage neid beebi ellu võimalikult varakult ja tulemused ei lase end kaua oodata.

Negatiivsed assotsiatsioonid

Mida vanemad lihtsalt lapse uinutamiseks välja ei mõtle: ema kohustuslik kohalolek läheduses, võrevoodis või süles kiikumine, fitballil hüppamine, lisatoitmine enne magamaminekut, mis on mõeldud lapsele. üle sööma ja magama jääma, mannekeeni, autoga sõitu või liikudes ainult ratastoolis magama, vahel isegi rinnus ja see pole täielik nimekiri.

Kõik, mida me kasutame lapse uinumise hõlbustamiseks, võib saada omamoodi karkuks, mis tegelikult takistab lapsel sügavat ja rahulikku uinumist. Kui laps ärgates ei saa enam ise magama jääda, vaid otsib ja helistab oma ema, küsib pudelit või kivi, ootab seda või teist abi vanematelt, siis on aeg vabaneda halb harjumus (asjakohane lastele pärast 4 kuud). Mida varem hakkame lapsele eneserahustamist õpetama, seda sügavam ja pikem on tema uni, sest ta ei vaja magama jäämiseks täiendavaid stiimuleid. Negatiivsed seosed unega on üks raskemaid probleeme, kuid siiski lahendatav.

Mida teha:

Esiteks määrake kindlaks, mis on teie lapse une jaoks omamoodi "kark".

Tehke ise otsus, et õpetate oma beebit iseseisvalt magama jääma ja sellest kinni pidama, isegi kõige raskematel hetkedel. Ärge unustage, et teete seda lapse heaks, sest magage koos halvad harjumused ei oma täielikku taastavat toimet, kuna see on sageli killustatud, mis tähendab, et see ei anna lapsele piisavalt puhkust.

Valige enda jaoks tee: kiire või järkjärguline ja asuge tegutsema.

Tegevuse järsk muutus

Lapsed ei saa kiiresti ühelt tegevuselt teisele lülituda, eriti kuna nad vajavad magamaminekuks valmistumiseks aega. Ja muidugi, kui proovite lõbusat mängivat last magama panna, siis see ei pruugi talle meeldida ja tekitab nutmise ja karjumisega tõelise protesti. Lisaks, mida vanemaks laps saab, seda rohkem meeldib talle vanematega koos aega veeta, mängida, midagi uut õppida, uusi oskusi arendada ning beebid võivad juba 4-5 kuu vanuselt unest teadlikult keelduda.

Selle vältimiseks proovige oma päevakava läbi mõelda nii, et päeva- ja öine une-eelne aeg oleks täidetud rahulike mängude, raamatute lugemisega. Ärge laske lapsel enne magamaminekut koomikseid vaadata. Moodustage ja järgige iga päev vähemalt lühike magamamineku rituaal, mis võimaldab lapsel valmistuda, häälestuda magama ja rahuneda. Pealegi võib päevane rituaal olla isegi olulisem kui öine, sest just päevase unega tekivad sageli raskused.

Mida teha:

10-15 minutit enne lapse magama panemist proovige teda üles tõsta, kallistada, veidi rahustada. Suuremaid lapsi võib hoiatada selle eest, mis teda ees ootab: "Kallis, varsti läheme magama." Lihtsalt veenduge, et laps teid kuulis, kuid pigem korrake seda mitu korda, kasutades erinevaid fraase, näiteks: “Kui tahad kasvada nagu isa, siis pead puhkama, sest kui sa magad, siis sa kasvad”, “Vaata käed , vaata oma jalgu, need on väga väsinud, sa mängisid ja jooksid täna nii palju, puhkame nüüd natuke", "Tule, paneme nuku magama ja puhkame ise natuke."

Voltige mänguasjad enne magamaminekut, kui teie laps magab oma toas, et need ei segaks tema tähelepanu.

Vanematele kui pooleteiseaastastele lastele saate rääkida terapeutilist unejuttu.

Ärge unustage rituaale. Muidugi ei pese me päeval last alati enne magamaminekut ega loe raamatut, aga une jaoks spetsiaalsetesse riietesse riietumine, pimedus toas, valge müra on juba omamoodi une ettevalmistamine.

Vale une õhkkond

Me kõik kuulsime fraasi: "Maga nagu beebi" ja tõepoolest, esimese 3-4 nädala jooksul jääb laps peaaegu igasuguse müra ja isegi ereda valguse korral kergesti magama, kuid lapsed kasvavad suureks ja varsti vajavad nad rohkem. mugavad tingimused magamiseks.

Beebi tähelepanu võib häirida: tänavahelid või majapidamishelid - seda pole raske parandada, sulgedes akna ja lülitades toas, kus laps magab, sisse "valge müra", mis neelab karmid helid ja võimaldab lapsel magada. rahulikumalt.

Ere valgus annab ajule märku, et nüüd on õige aeg ärgata, ning see lõpetab unehormooni – melatoniini tootmise, mistõttu tasub lapse magamisruumis kardinad kinni panna. Eriti oluline on kardinad sulgeda, kui päevane uni, millega on rohkem raskusi.

Selle eest tasub ka hoolitseda värske õhk, olles enne magamaminekut tuba õhutanud ja temperatuur, mis mugavaks magamiseks ei tohiks olla kõrgem kui 21 kraadi. Niiskus, eriti kui küte on talvel sisse lülitatud, aitab hoida niisutajat või vähemalt niisket rätikut radiaatoril.

Mida teha:

Paigaldage termomeeter ruumi, kus laps magab, et luua talle mugav temperatuur.

Kasutage tumedaid kardinaid või ruloosid, mis varjavad võimalikult palju päikesevalgust.

Kasutage "valget müra", see ei tekita sõltuvust, ei moodusta kiindumust ega muutu edaspidiseks une eelduseks. Müra saab rakendada isegi täiskasvanutele. "Valge müra" on hulkuva raadiolaine heli, vihma- või surfiheli, see mitte ainult ei summuta karme helisid, mis võivad last hirmutada, vaid paneb ta ka kergete ärkamistega uuesti magama.

Eemaldage võrevoodilt kõik segavad tegurid: lisamänguasjad, lisatekid, padjad. Eemaldage mobiil ja varikatus, kui laps juba istub voodis ja jõuab nendeni.

Hiline magamaminek õhtul

Kui laps on ületöötanud, on tal palju raskem magada. Beebi uni on häiriv ja killustunud, ta nutab unes, ärkab ega suuda enam ise uinuda – nii toimib organismi kogunenud kortisool, mida nimetatakse ka stressihormooniks.

Parim magamamineku aeg lapsele, kuni koolieas, toimub 19.00-20.30. Sel ajal toodab see unehormooni, mis võimaldab lapsel rahuneda ja rahulikult magada.

Paljud pered viivitavad magamaminekut, et beebil oleks aega töölt hilja koju jõudva isaga rääkida, et vanemad saaksid õhtul külla minna, kas siis sellepärast, et tundub, et ta pole veel väsinud või et laps ärkab. hiljem hommikul üles. Kuid olenemata põhjusest, arvestage sellega, et pannes lapse kooskõlla tema bioloogiliste rütmidega, tagame talle terve ja sügav unistus, mis taastab beebi jõu ja arendab tema aju.

Mida teha:

Suhtlemine isaga on muidugi väga väärtuslik, aga me ju toidame last siis, kui ta on näljane, ootamata kogu pere õhtust sööma, miks siis last hilise magamaminekuga väsitada, kui hommikust aega saab eraldada. suhtlemine. Näiteks sel ajal, kui sina valmistad hommikusööki, saab isa mängida, toita või lihtsalt lapsega koos olla, samuti on isal kõik nädalavahetused ja pühad. Proovige vähemalt mitte lapsega mängida, tulles töölt hiljaks, vaid kaasata isa kohe pikali heitmise rituaali.

Ärge unustage ka iseennast, varajane magamamineku aeg vabastab ema õhtust, mis tähendab, et saate leida aega enda jaoks või abikaasaga vestelda.

Terviseprobleemid

Kuu aega pärast sündi seisavad peaaegu kõik vanemad silmitsi kohutava sõna koolikutega. Kui peaaegu iga toitmise järel, vähemalt kolm korda päevas, mitte üks tund ja iga päev ilma puhkepäevadeta, nutab beebi, siis võib kindlalt väita, et lapsel on koolikud. Loomulikult on sellises seisundis beebi magama panemine võimatu, seega proovime esmalt teda aidata ja rahustada. Tavaliselt lõpeb see periood 4 kuuga ja niipea, kui koolikute periood möödub, hakkavad imikutel hambad purskama ja jällegi kogu pere ei maga ...

Lisaks on võimalik allergilised reaktsioonid, millega kaasneb sügelemine ja lapsel magama jäämine, külmetusest tingitud hingamisraskused, norskamine, neuroloogilised ja muud terviseprobleemid, mis ei lase beebil magada. Nende olukordade lahendamiseks on sageli vaja konsulteerida spetsialistiga.

Mida teha:

Kui teil on kahtlusi oma lapse tervise suhtes, konsulteerige kindlasti spetsialistiga.

Koolikud ja puhkevad hambad on ajutised nähtused ja kui proovite selle jooksul võimalikult kaugele kinni hoida raske periood režiimi, siis niipea, kui valu kaob, naaseb laps kiiresti peavoolu.

Terviseprobleemide ägenemise perioodil proovige mitte midagi muuta magamamineku režiimis ja rituaalides, ärge liigutage ühest voodist teise ega kolige oma tuppa, oodake veidi võõrutamise ja loobumisega. lutt.

Õppeperiood

Niipea, kui mõistsime, nagu meile tundub, kõigi raskustega ja õpetasime lapse iseseisvalt magama jääma, õppis ta istuma, siis võrevoodis püsti tõusma ja nüüd seisame taas tõsiasja ees. et tal on raske uinuda. Ja tõesti, kuidas siin magama jääda, kui saad aru, et sa ei saa enam niisama pikali heita, vaid sõimes istuda ja käed sügelevad, et tõmbad end üle külje ja püsti ja siin-seal on uus sõna kinnitub ja keerleb keelel. Lapsed võivad tõesti hakata rahutumalt magama, kui nad omandavad enda jaoks mõne uue oskuse, kuid see on ajutine periood ja kestab keskmiselt kuni kaks nädalat.

Mida teha:

Püüdke tagada, et beebil oleks ärkveloleku perioodil piisavalt aega, et treenida iseseisvat istumist, roomamist, seismist ning seejärel proovib ta hällis olles õppida ka uut oskust – iseseisvat uinumist.

Mõnikord hakkavad lapsed kergelt magama tänu sellele, et nad valdavad öösel potil käimise oskust. Ole kannatlik, see ei kesta kaua.

Pidage kinni režiimist ja ärge unustage rituaale.

Tähelepanu ja hoolitsuse puudumine

Meil on aina rohkem kodumasinad Aja säästmiseks on meil pidevalt kiire ja ikka hilja, teeme kiireloomulised, aga unustame olulise. Kui triigitud on mähkmed, kas raskesti ligipääsetavates kohtades on tolmu, kas puhastatakse kõigega antibakteriaalsed ained, tapab kõik mõeldamatud mikroobid – lapse jaoks pole see kõik oluline. Laps vajab ema.

Lapsed on väga tundlikud olendid ja kui neile tundub, et ema ei veeda päeval nendega piisavalt aega, otsivad nad temaga öösel suhtlemist. Võimalik, et pidid tööle või mitme lapsega perre varem lahkuma ja aeg, mida beebile pühendada saad, on piiratud – ära tee endale etteheiteid, vaid otsi võimalusi temaga koosolemiseks.

Mida teha:

Näiteks vanemate lastega jalutades või lihtsamaid majapidamistöid tehes kandke beebit tropi või ergo seljakotis.

Mine koos lapsega vanni.

Ostke mänguaed või asetage põrandale tekk, et teie laps saaks teiega samas ruumis mänguasjadega mängida.

Lõpuks ei saa kätte võtta – räägi lapsega.

Ebajärjekindlus tegevustes

Paljud nõustuvad minuga, et lapsed on suurimad manipulaatorid. Kuna ema seda ei lubanud, küsin isalt, isaga see ei õnnestunud - seal on vanaisa ja seal aitab vanaema oma eesmärki saavutada. Et mitte ajada last segadusse igapäevases rutiinis, magamisrituaalis ja muus sellises, on vajalik vanemate ja sugulaste vaheline koordineerimine, mis võib beebit mõjutada.

Mida teha:

Lamamisel, režiimi muutmisel, negatiivsetest uneharjumustest loobumisel, oma võrevoodi kolimisel on kõige olulisem ema rahulik ja enesekindel käitumine. Loomulikult üritab beebi naasta vana režiimi, vanade harjumuste jms juurde, kuid olge oma otsustes kindel ja tegutsege järjekindlalt.

Rääkige kõigile, kes teiega koos elavad, oma magamamineku reeglid, selgitage neid nende tähtsuse osas teie lapse jaoks ja paluge neil aidata teil neid järgida, et teie beebil poleks võimalust teiega manipuleerida.

Proovige munemisse kaasata oma isa, sageli saavad nad sellega isegi paremini hakkama kui meie ja nendega on palju keerulisem manipuleerida.

Varajane kolimine suurde voodisse

Aeg tuleb, lapsed kasvavad ja juba tekib küsimus, kuidas viia beebi oma voodisse vanema juurest, lastetuppa või väikesest hällist suurde voodisse magama.

Kuidas aru saada, et beebi on selliseks sammuks valmis ja muuta ümberasumine lapse jaoks rahulikumaks? parim vanus selliseks castinguks läheb 2,5-3 aastat, just sel ajal oskab beebi end ja oma emotsioone juba nii palju kontrollida, et kaitserauad ei muutu enam vajalikuks.

Kui perekond ilmub uus laps, siis ära anna talle vanema võrevoodi, vaid osta uus või kasuta ajutiselt lapse magamiseks käru (kui sul on hea madrats). Uus pereliige, kelle ümber ema pidevalt paikneb, on juba stressis ja kui talle ka voodi anti, siis hädasid vältida ei saa.

Mida teha:

Kui siiski otsustatakse lõpuks teise voodisse kolida, proovige aidata lapsel see võimalikult hõlpsalt üle elada. Näiteks võid magada beebi voodilinal viimased ööd, nii et püsiv lõhn aitab tal öösel uues kohas rahuneda. Samuti saab ema lina alla panna oma kulunud T-särgi, rinnahoidja lainerid.