Mis on ajulained. Aju lained

Inimese aju koosneb suur hulk neuronid. Kõik need on omavahel seotud sünaptiliste ühendustega. Kokkupuutel tekitavad närvirakud elektrilisi impulsse, mis otsene mõju ajutegevuse kohta. Nendele impulssidele vastavad 5 sagedust. Impulsse on alati, kuid korraga võib valitseda ühe kindla rütmi töö, olenevalt inimtegevuse liigist. Need määratakse spetsiaalse seadmega, mida nimetatakse EEG-ks. Igaüks peaks teadma, millised ajulained eksisteerivad, millised on nende erinevused.

alfa lained

See tüüp vastab laine võnkumiste sagedusele vahemikus 7-14 ühikut sekundis. Alfalained on omamoodi üleminekuseisund, kui aju ehitatakse ümber beeta- ja teetalainete vahele. Rahulik klaverimäng on rütmile lähim analoog.

Inimese aistinguid kiirituse ajal iseloomustab aju lõdvestumine. Ta võib kogeda samu tundeid, mis meditatsiooni ajal. Paljud kirjeldavad alfarütme kui seisundit, nagu oleks teadvus langenud kerge uni, ja tal on unenäod, samas kui praktikas kogevad inimesed keskendumisvõime langust, on nad kogu ümbritsevast maailmast hajunud. Sellised lained vastutavad unistuste ja üldiste fantaasiavõimete eest. Seetõttu on neil, kellel see vahemik ei ole korralikult arendatud halb mälu, ja näevad sageli ka halle unenägusid, mida nad ei mäleta.

Uuringud on näidanud, et Esimene tase alfalainete loomine on ekstravertidel kõrgem.

On üldtunnustatud, et selle sagedusega lainete genereerimine toimub abiga valge aine aju elementide ühendamine üksteisega. Alfa-rütmi domineerimisega suudavad inimesed kõiki ülesandeid tõhusamalt täita, meelde jätta uut teavetõppida, kuidas teha teatud töid, toime tulla raske kehaline aktiivsus. Samuti suureneb sellistel hetkedel loovus ja sellega paralleelselt ilmneb positiivne vaade asjadele ning maailm maalitakse sõna otseses mõttes erksateks värvideks meie silme all.

Spetsiaalne harjutus võimaldab teil arendada alfarütme ja põhjustada nende tõusu. Selleks peate istuma mugavas asendis, lõdvestades lihaseid, hingama rahulikult sügavalt. Lisaks saate esitada meeldivaid pilte, mis soodustavad lõõgastumist. Näiteks päikesetõus, mõnus tuul, loodus täieliku vaikuse taustal. Regulaarne treenimine suurendab enesekontrolli, abstraktset mõtlemist, keskendumist, produktiivsust ja paremat und. Kui teil on vaja laineaktiivsust vähendada, siis lihtsalt hakake mõtlema millelegi keerulisele või lahendage näiteks ebatavalisi matemaatilisi näiteid.

Albert Einstein veetis suurema osa ajast seisundis, kus tema ajus domineerisid alfalained.

beetalained

Teine tüüp on beeta-aju lained. Neid registreeritakse vahemikus 14 kuni 30 võnkumist sekundis. Sellised kiired lained on norm ja aktiveeruvad, kui inimene on seotud maailm. Neid eralduvad aktiivselt ka erutuse, stressi või ärevuse korral. Selleks, et nad hakkaksid domineerima, piisab vestluse alustamisest ükskõik millise inimesega. Kogu inimeste tähelepanu, kellel on domineeriv beetalainete töö, on suunatud keskkonnale.

Beetategevus inimese aju suurenemisega seotud vererõhk ja ainevahetuse järsk tõus. Selle rütm on sarnane trummimänguga. Kui aju töötab harva beeta-rütmis, kogeb inimene sagedast depressiooni, normaalse keskendumisvõime puudumist ja väga halba mälu.

Selliste lainete domineerimist peetakse stressilähedaseks seisundiks, sõltumata inimese emotsioonide olemusest.

Saate beetarütme arendada tavapärasel viisil. aktiivne elu. Igasugune suhtlus kehaline aktiivsus, sotsiaalse positsiooni ilming, stress, hirmud - kõik see aitab kaasa nende suurenemisele. Vähendage nende aktiivsust lihtne lõõgastus ja negatiivsetest mõtetest lahti laskmine.

Beetalaineid on kolme tüüpi. Need on eraldatud mitmete lünkade täpsemaks iseloomustamiseks, sest sagedusvahemik on üsna suur ja aistingud võivad olla erinevad. Seal on järgmised tüübid:

• Madal (13-16 hertsi). Kui aju neuronite tegevus hakkab sellises tempos impulsse väljastama, hakkab ilmnema nõrk seotus välismaailmaga. See aktiveerib vasak poolkera aju. Inimene kaotab lõdvestustunde, kuid ka põnevus puudub. Selle sageduse regulaarsel treenimisel ilmneb keskendumisvõime ja tähelepanu kontrollimise oskus.
• Keskmine (16-18 hertsi). Sellistel sagedustel on see ühendatud tööga parem ajupoolkera aju. Tekib teadlikkus oma "minast", ümbritsevatest asjadest. Inimesed hakkavad veidi elevil ja maailmas kaasa lööma. Treeningu sooritamisel arenevad intellektuaalsed võimed ja tähelepanu kontsentratsioon.
• Kõrge (18-30 hertsi). Selliseid laineid võrreldakse kiire sõiduga sportautoga. Tunded on sarnased neile, kui vabaneb palju adrenaliini. Tekib tugev elevus, huvi ümbritseva maailma ja kõige toimuva vastu.

Aju töö sellises rütmis tekitab kahetisi aistinguid. Ühest küljest on inimene aktiivne, ilmutab huvi teda ümbritseva maailma vastu. Teisest küljest on ta suure stressi all.

delta lained

Madalaima sagedusega registreeritakse inimese aju delta-lained. Nad võivad töötada rütmis 0,1 kuni 4 hertsi. Kui neuronid hakkavad selliseid laineid kiirgama, on inimesed transiseisundis või unenägudeta unes. Rütmi võib võrrelda kerge sümfooniaga

Seda tüüpi laineid seostatakse inimese kaasamisega mis tahes protsessi, kui kõik muu teda ei huvita. Arvatakse, et iga alla üheaastane laps kogeb pidevalt peas delta-lainete ülekaalu. Need aitavad orienteeruda ruumis ja ajas, panevad ette nägema erinevaid ohte, suurendavad intuitsiooni, arendavad instinkte. Reeglina täheldatakse arenenud delta-lainete olemasolu inimestel, kes tegelevad inimese psühholoogia ja tunnete uurimisega, s.o. psühhoterapeutide juures.

Kui märkate selliste lainete tööd, lõpetavad nad kohe oma tegevuse.

Need on sellised lained, mis võimaldavad teil luua ühenduse alateadvusega. Selleks peate nende aktiivsust üle hindama. Aktiveerimisel lülitub inimese teadvus välja ja hajub välismaailmast ning hea treeninguga on võimalik iseseisvalt ja teadlikult siseneda transiseisundisse. Kuid isegi delta-lainete nõrga ilmingu korral võib inimesel tekkida probleeme mis tahes ülesandele keskendumisega. Selleks on vaja nende tegevust nõrgendada, näidates üles maksimaalset aktiivsust.

Mõnel inimesel on suur delta-lainete ulatus. Neil on väga arenenud intuitsioon. Nad võivad sõna otseses mõttes mõelda minut või sekund enne sündmust, et see juhtub. Sageli juhtub see nendega näiteks enne sõbraga kohtumist või vahetult enne mobiilikõne saamist. Nad võivad tunda ka teisi inimesi. See väljendub nii emotsionaalselt kui ka füüsiliselt. Lainete üleküllus toob kaasa probleeme. Need ilmuvad psühholoogiliselt. Selle sagedusega ülemäärase ajutegevuse lained viivad selleni, et inimene saab teadvuseta tasemel liiga palju teavet. Samuti tunnevad inimesed sageli süüd kellegi teise valu pärast, mida nad äkki tundma hakkavad.

Selgeltnägijad ja ravitsejad kasutavad vajaliku teabe hankimisel aktiivselt delta-lainete jõudu.

Teeta lained

Teeta ajulainete fenomen võimaldab inimesel kogeda sügavat lõdvestustunnet sagedusel 4–7 hertsi. See avaldub une ja unenägude ilmumise vahel, samuti faasis sügav uni kui unistusi pole. Samuti võib selliste lainete ilmnemine põhjustada hüpnoosiseisundeid või kvaliteetset meditatsiooni. Neid võib võrrelda tšellomänguga. Selliste lainete tugeva aktiivsuse põhjuseks peetakse lümfisüsteemi.

Sageli tekivad teeta ajulained isegi väljaspool unefaasi. Näiteks äärmiselt rahulik olek kui teil on vaja midagi meeles pidada või fantaseerida. Nende lainete aktiivsus ühendab alateadvuse teadvusega, avades juurdepääsu teabele, mis saadakse tavapäraselt Igapäevane elu võimatu. Inimesel võivad olla omapärased nägemused. Pildid on tumedad, kuid selged ja väga sisukad. Teeta rütme saate aktiveerida meditatsiooni abil.

Tavalise teetalainete arvu korral näitab inimene rahulikkust ja rahu. Aga mis tahes negatiivseid emotsioone vähendada nende aktiivsust. Piisavalt kvaliteetse treeninguga saate õppida end tavalistest lainetest teeta vastu vahetama. See suurendab ka keskendumisvõimet ning aju ja keha vahelise suhtluse taset.

Kohvi või muude energiajookide joomine vähendab deltalainete üldist tõenäosust ja aitab kaasa nende väljasuremisele.

Inimestel, kes elavad valdavalt teeta-rütmi elektromagnetiliste impulssidega, on mitmeid eeliseid. Nende hulgas:

• hea mälu;
• arenenud loovus;
• loov mõtlemine;
• kõrge vaimsus;
• assotsiatsioonide kiire mõistmine.

Reeglina täheldatakse selliste lainete avaldumist alla 13-aastastel lastel, kuna. nende puhul valitseb ülepakkumine. Ja täiskasvanutel toimub selliste lainete töö 99% juhtudest ainult öösel.

gammalained

Viimane tüüp on gamma ajulained. Need erinevad äärmiselt kõrge sageduse poolest 30 kuni 120 hertsi. Selliseid kõikumisi ajus nimetatakse valgustumiseks. Inimese mõistus ja mõistus on täielikult välja lülitatud, andes kontrolli taju üle teistele alateadvuse sügavustes asuvatele mehhanismidele. Gamma rütmid vastutavad inspiratsiooni ja loovuse eest.

Selline kõrgsageduslainerütm ilmneb keeruka teabe uurimisel või töötlemisel. Kuid siis on see vahemikus 30-40 impulssi sekundis. Kuid samal ajal stimuleeritakse beeta-endorfiinide tootmist, mis töötavad koos ajuga. Need aktiveerivad ümbritseva maailma teadvustamise ja tajumise protsesse.

Gamma rütmi kõrge sagedus võimaldab teil palju kiiremini meelde tuletada mis tahes teavet. Eriuuringud viidi läbi, kui rühm õpilasi, kes kuulasid iga päev gammarütme, andis 2 nädala pärast palju rohkem. positiivne tulemus testid, võrreldes teise rühmaga, mille osalejad elasid tavapärasel viisil.

Gamma stimulatsioon aitab vähendada migreenihoogude sagedust ja intensiivsust.

Inimesed saavad kasu gamma rütmi treenimisest. Pärast esimesi tunde enda kallal töötamist annavad ajulained teile õnnetunde, panevad muutma reaalsuse vaadet ja parandavad ajutegevuse kvaliteeti. Täpsemalt, see just sellist inimest ees ootab.

Aju on võib-olla meie keha kõige salapärasem organ. Ja seal pole midagi müstilist. Meie aju funktsioonid mõjutavad vastutustundlikult meie elukvaliteeti. Seetõttu on meie sisemaailma ökoloogia oluline. Just ajus sünnib mõte, mis ärgitab meid tegutsema.

See on "mõtete materialiseerumise" põhimõte. Sellepärast liituge meie mõtete materialiseerumise õppimise maratoniga. Meie mõtete keskkonnasõbralikkuse loomine ja tõekspidamiste aktualiseerimine.

Sellel kõigel on käitumisalgoritm, kognitiivne teadlikkus Reaalsusest. Lõpuks ja oma Destiny loomine. Saada mulle avaldus meili teel [e-postiga kaitstud]

Teadlased ei tea endiselt kõike selle võimete ja varjatud reservide kohta. Kuid see, mis on avalikult erinev, paneb teid vaatama aju tööd. Kõigi esoteeriliste jamade tagasilükkamine.

Aju töötab nagu elektriahel, saates impulsse mööda närvikiude samamoodi nagu vool läbib juhtmeid.

Sellised kiud võivad ulatuda meetrini.

Sõnumite edastamist kontrolliva närviosaga kaetud ala ei ületa aga juuksekarva laiust.

Inimese aju kiirgab ka väga madala intensiivsusega elektromagnetilisi impulsse.

Nende sagedust mõõdetakse tsüklites sekundis ehk hertsides ja see jääb vahemikku 0 kuni 30 Hz.

“Igal minutil edastavad kümned tuhanded elektriimpulsid sõnumeid vahel närvirakud meie ajus.

Neid impulsse käivitavate valkude tuvastamine aitab meil lahti harutada, kuidas aju töötab.

ütleb dr Matthew Nolan ülikooli integreeriva füsioloogia keskusest.

Nendel lainetel on viis peamist rühma.

Deltalained (0,5-4 Hz, amplituud 50-500 μV): Ilmuvad sügava une, transi, hüpnoosi ajal.

Sellised kõikumised domineerivad tavaliselt siis, kui oleme kas magama või teadvuseta, kuid mõned võivad olla delta vahemikus ja teadvusel.

Aju stimulatsioon delta vahemikus võimaldab teil vabaneda unetusest, suurendada psühholoogide ja psühhoterapeutide professionaalseid võimeid patsientidega kohaneda, pakkuda sügavat puhkust ja täielikult neutraliseerida "läbipõlemise" mõju.

Teetalained (4-7 Hz, amplituud 10-30 μV): Esinevad une, sügava lõdvestuse ja meditatsiooni ajal. Suurendage mälu, tähelepanu koondamise võimet, stimuleerige fantaasiat, edendage elavaid unenägusid.

Mõned inimesed märgivad, et pool tundi teetalaineid päevas asendab 4 tundi normaalne uni. Ja see on see ajufunktsiooni tase, millega me seostuvad intuitsioon.

Tavaliselt domineerivad need lained siis, kui inimene on une ja ärkveloleku vahelises seisundis, s.t. unenäos või "hämaruses".

Sellega kaasnevad sageli nägemused ootamatutest, unenägude laadsetest kujunditest ja see avab juurdepääsu meele teadvuseta osale.

Aju treenimine teeta vahemikus suureneb oluliselt Loomingulised oskused mees, tema õppimisvõime.

Samuti väheneb oluliselt vajadus alkoholi ja narkootikumide järele.

Alfalained (8-13 Hz, amplituud 30-60 μV): Need on fikseeritud olekusse, mis piirneb une ja ärkamise, meditatsiooni, põhjuse vahel positiivseid emotsioone, mugavustunne ja harmoonia. Iseloomulik madala lõdvestuse seisundile.

Kasutatakse erinevates "kiire" audio/video õppemeetodites, näiteks õppekursustega kassettidel võõrkeeled. Oma plaatidele salvestatud treeningutel kasutan vahel seda meetodit, mis aitab tulemuslikult saavutada.

Isegi õpiku lugemine alfalaine all aitab kaasa materjali suuremale assimilatsioonile. Alfa-vahemikus asub ka sagedusriba, mida tuntakse kui "Schulmani resonantsi" (sagedused, mis resoneerivad magnetväli Maa).

Inimestel, kellel on vähendatud tase alfarütmide aktiivsus, võime hea puhkus, see on põhjustatud suurest stressist. Sellepärast Alfa-vahemiku stimulatsioon on soovitatav stressitingimustega toimetulekuks.

Beetalained (13–30 Hz, amplituud 3–10 µV): Esinevad aktiivses, erksas olekus. Erksus, kiire mõtlemine, ärevus. Beetalainete kõrge aktiivsus vastab alati suurele stressihormoonide vabanemisele.

Normaalses ärkvelolekus domineerivad, kui me silmad lahti me jälgime ümbritsevat maailma või oleme keskendunud mõne hetkeprobleemi lahendamisele.

Beetalaineid seostatakse tavaliselt ärkveloleku, ärkveloleku, keskendumise, tunnetuse ja kui neid on liiga palju, siis ärevuse, hirmu ja paanikaga.

Beetalainete puudumine on seotud depressiooni, vähese selektiivse tähelepanu ja mäluprobleemidega. Aju stimulatsioon beetavahemikus võimaldab teil vabaneda depressiivsed seisundid, tõstab teadlikkuse, tähelepanu ja lühimälu taset.

Gammalained (30Hz kuni 100Hz, amplituud 5-15 µV): minna kõrvuti mõistetega "hüperteadvus", "hüperreaalsus". Vähemalt nii arvab võitja. Nobeli preemia, Sir Francis Crick ja mõned teised teadlased.

Nende olemasolu on praegu vastuoluline küsimus.

Need on iseloomulikud seisunditele, mis saavutatakse teatud joogatehnikate ja meditatsioonide rakendamisel.

Inimese aju on selles vahemikus raske mõjutada.

Isegi kui oleme ärkvel, sukeldub meie aju perioodiliselt alfa- ja teetarütmi lühikest aega.

Näiteks kui lööte naela löömisel kogemata vastu sõrme, läheb teie aju lühikeseks ajaks teeta rütmi, et valu tunda ja meelde jätta ...

Või proovite näiteks midagi meelde jätta ja mõtliku pilgu kosmosesse pöörata.

Seda teadmata häälestad oma aju alfarütmile, milles abstraktsete teadmiste meeldejätmine ja taasesitamine on parim.

Pange tähele, et alfalaineid täheldatakse ainult inimestel. Alfarütm iseloomustab vaimsete piltide sisemise "skaneerimise" protsessi, kui keskendutakse mõnele vaimsele probleemile.

Näiteks alfalainete sageduse ja visuaalse taju inertsi perioodi vahel (umbes 0,1 sekundit) on kummaline kokkusattumus.

Alfa-lainete olekus toimub:

rahu tunnet

õppeedukuse parandamine

soojus jäsemetes

suurenenud tootlikkus töökohal

heaolutunne

vähenenud ärevus, parem uni

immuunfunktsiooni parandamine.

Alfarütmi olemus on puhtalt individuaalne. Enamikul inimestel, kellel on täpselt määratletud alfarütm, on ülekaalus võime mõelda abstraktselt.

Väikeses rühmas subjekte leitakse täielik puudumine alfarütmid isegi suletud silmadega.

Need inimesed on vabad visuaalselt mõtlema, kuid neil on raskusi abstraktse iseloomuga probleemide lahendamisega.

"Inimese aju töötab väga madalal kiirusel kasulik tegevus: ta kasutab ainult 3-4 protsenti oma maksimaalsest mahust.

Ilmselgelt võivad ülejäänud 96-97 protsenti sisaldada ootamatuid saladusi, enneolematuid inimvõimeid.

Samuti on teada, et maksimaalse selge teadvuse tsoon vaimne tegevus on suhteliselt väike: teadvusel töödeldakse sekundis 10E2 bitti teavet, teadvuseta tasemel - 10E9 ".

Maxim Karpenko "Intelligentne universum"

Psühholoog Levchenko Juri Nikolajevitš

Mis on ajulained?

Minge mööda närvikiude elektrivoolud, mida saab mõõta galvanomeetriga ja aju ise kiirgab elektrilisi impulsse. Need impulsid on nii nõrgad, et neid ei saa tavaliste meetoditega mõõta; nende pinge on umbes 20 miljondikvoldist (võrrelge seda 220 V korterivõrgus). Neid saab aga tuvastada spetsiaalsete võimendite abil ning salvestada laineid spetsiaalsele magnetfilmile või projitseerida teleriekraanile. Nende lainete kuju ja ulatus annavad olulist teavet aju (entsefaloni) seisundi kohta, nii et seda tüüpi elektrilised telegrammid, mida nimetatakse elektroentsefalogrammideks, on teatud närvisüsteemi haiguste tuvastamiseks väga olulised.

Lained pärit erinevad osad aju, on erineva kujuga. Protseduur koosneb tavaliselt kaheksast kuni kaheksateistkümnest väikesest, poole aspiriinitableti suurusest metallkettast, mis on juhtmetega ühendatud võimendiga, kolju erinevates kohtades. Seejärel häälestatakse vastuvõtja ja algab "edastus". Eriti muljetavaldav katse saadakse siis, kui magnetid on ühendatud mitte pliiatsi, vaid valjuhääldiga; siis ajuimpulsse ei kujuta tindikõverad, vaid mürad. Nii on tõesti kuulda toimiva aju elektrilist põnevust.

Nende lainete pioneerid (saksa, itaalia, ameerika, vene ja Inglise arstid) leidis, et nende välimus sõltub mitmest tegurist. Need muutuvad vanusega ja ka siis, kui objekt avab või sulgeb silmad. Need muutuvad, kui ta püüab aritmeetilist ülesannet lahendada, olles millegi pärast põnevil või mures. Need muutuvad, kui ta uinub, kuid ei muutu hüpnoosi ajal (see viitab sellele, et hüpnootiline seisund erineb unest).

Peaasi meditsiiniline rakendus Elektroentsefalograafi kasutatakse epilepsia ja ajukasvajate tuvastamiseks. Epileptikutelt tehtud salvestistel katkestavad sujuvad lained ootamatult võimsate elektrilahenduste tipud. Sarnaseid piike täheldatakse sageli epilepsiahaigete perekondades, isegi nende sugulaste seas, kellel pole kunagi varem ega pärast epilepsiat olnud; sellest on näha, et kalduvus epilepsiahoogudele on mõnel juhul pärilik, kuid emotsioonid ja muud pinged, mis krampe põhjustavad, ei pruugi mõjuda kõigile, kellel selline kalduvus on. See võimaldab mõista, miks pärast tõsist emotsionaalset šokki või autoõnnetus epilepsiahoog võib tekkida inimestel, kes ei ole varem epilepsiat põdenud, kuid kellel on epilepsiaga sugulased.

Enne ajuoperatsiooni peab teadma, millises ajuosas kasvaja asub ja mõnel juhul on parimaks tõendiks elektroentsefalogramm. Kuna kasvajakude erineb ülejäänud ajust, kiirgab see teistsuguseid elektrilaineid. Kleepides elektroodid kolju erinevatesse kohtadesse ja teostades geodeetilise mõõdistuse moodi "triangulatsiooni", on sageli võimalik ebanormaalsete impulsside allikas täpselt lokaliseerida ja siis teab kirurg, kust operatsiooni alustada.

Ei ole teada, millisest ajuosast normaalsed lained pärinevad; kuid tõenäoliselt tekivad need selle neis osades, mis on hõivatud teadliku "mõtlemisega", see tähendab Egoga; tegelikult, kui need piirkonnad loomadelt eemaldada, tekivad teistsugused lained, mis ilmselt lähtuvad aju "alateadvuse" osadest. Asjaolu, et tavalised lained tulevad aju "teadlikest" osadest, võimaldab mõista, miks need lained muutuvad, kui inimene uinub või une ajal. epilepsiahoog sest nendel juhtudel normaalne olek teadvus on häiritud.

Ajulaineid on viis peamist rühma

Deltalained (0,5–3 Hz): Ilmuvad sügava une, transi, hüpnoosi ajal.

Teetalained (4–7 Hz): Esinevad une, sügava lõdvestuse ja meditatsiooni ajal. Suurendage mälu, tähelepanu koondamise võimet, stimuleerige fantaasiat, edendage elavaid unenägusid. Mõned inimesed leiavad, et pool tundi teetalaineid päevas asendab 4 tundi tavalist und.

Alfalained (8–12 Hz): Une ja ärkamise vahelisele piirile fikseeritud meditatsioon kutsub esile positiivseid emotsioone, mugavus- ja harmooniatunnet. Neid kasutatakse erinevates "kiire" audio / video õpetamismeetodites, näiteks võõrkeelekursustega kassettidel. Isegi teetalainete all õpiku lugemine aitab kaasa materjali suuremale assimilatsioonile. Alfa-vahemikus asub ka sagedusriba, mida nimetatakse " resonants Schuman» (Maa magnetväljaga resoneerivad sagedused).

Beetalained (13–30 Hz): Esinevad aktiivses, erksas olekus. Beetalainete kõrge aktiivsus vastab alati suurele stressihormoonide vabanemisele.

Gamma lained (30 Hz ja rohkem): minna kõrvuti mõistetega "hüperteadvus", "hüperreaalsus". Igal juhul arvavad nii Nobeli preemia laureaat Sir Francis Crick ja mõned teised teadlased.

On kindlaks tehtud, et aju stimuleerimine nende lainete poolt väljastpoolt viib selle olekusse, kus lained tekkisid loomulikult. Näiteks äärmiselt erutatud (beetaseisundis) inimest saab lõdvestada, stimuleerides aju viie minuti jooksul kümne hertsi lainega.

Protsessi tehnoloogia ise on keeruline. Inimene, nagu teate, on väga vaegkuulja ja kuuleb helisid vahemikus 16 hertsi kuni 20 kilohertsi. Muidugi on erandeid, aga ... Need on erandid. Ja meie ülesanne on stimuleerida aju läbi kõrva ja stereokõrvaklappide abil. KÕLARID EI SOBI! Me ei kaalu muid meetodeid, kuna räägime heli ajulainetest. Probleem on selles, et kõrv ei kuule ajulaineid, kuid see on vajalik. Abiks tulevad binauraalsed rütmid. Miks binauraalne? Kuna tehnoloogia on loodud töötama AINULT KAHE kõrva jaoks mõeldud stereomaterjaliga. Tuletan meelde, et sõna "heli" tähendab "kõrv, kuuldav, akustiline" jne.

Vaadeldava tehnoloogia olemust on näitega lihtsam selgitada. Oletame, et peame aju stimuleerima 10 hertsiga. Selleks... Teenige vasak kõrvühtlane toon sagedusel 500 hertsi ja paremal - 510 Hz. Nende "segamine" toimub juba ajus. Samal ajal annavad 510 Hz - 500 Hz meile vaid 10 Hz. Seda erinevust, mida aju tajub, nimetatakse binauraalseks võnkumiseks.

Meie näites saate sama tulemusega kasutada selliseid väärtuspaare, näiteks 400 ja 410, 800 ja 810, kuid mitte kõrgemaid kui 1000. Võimalus vahelduda ja rakendada erinevat tüüpi lained on terve kunst ja sellel teemal on materjali paksu raamatu jaoks piisavalt.

David Johnson, kes on sellel teemal rohkem ekspert kui mina, soovitab järgmist:

Kohene lõdvestus ja stressi leevendamine – erinevate lõdvestustasemete jaoks kasutage sagedusi vahemikus 5–10 Hz.

Uneasendamine – 30-minutiline seanss 5 hertsisel sagedusel asendab 2–3 tundi und, võimaldades teil ärgata varahommikul erksamalt. Proovige kuulata pool tundi enne uinumist ja hommikul üles tõusmist.

Võitlus unetusega – esimesed 10 minutit lained vahemikus 4–6 hertsi, seejärel liikumine sagedustele alla 3,5 Hz (20–30 minutiks), langedes enne lõppu järk-järgult 2,5 Hz-ni.

Tooni tõstmine – teetalained (4-7 Hz) 45 minutit päevas.

Eristuv visuaalsed pildid(nt kunstnikele) - mõned lained 6 hertsi juures, seejärel suurendage 10-ni.

Migreeni ja peavalu leevendamine – katsetage alfa ja teeta kombinatsioone.

Vähenenud depressiooni sümptomid – jällegi alfa ja teeta kombinatsioonid, valdavalt teeta.

Kiirendatud õppimine – 7 kuni 9 hertsi treeningrekordi mängimise ajal. See suurendab materjali assimilatsiooni. Ka õppimise käigus (näiteks lugedes) tehke iga poole tunni tagant 10-minutilisi pause, mille käigus kuulake alfalaineid (10 hertsi).

Alateadlik programmeerimine – kasutage plaadi esitamise ajal sagedust 5–7 hertsi (Johnson tähendab umbes pooleteisetunnist kordust "I'm rahulik, ma olen lõdvestunud") või tehke oma plaat ja lisage sellele laineid mikserides. neid plaadiga ja helitugevust reguleerides.

Intuitsiooni parandamine – selles valdkonnas aitavad teetalained, 4-7 hertsi.

Kõrgete teadvusseisundite saavutamine – ja jälle teeta, minimaalselt pooletunnise seansiga päevas. Tulemusi oodatakse umbes kuu aja pärast.

Ajulainete sünkroniseerimise kohta on palju kirjandust (pean silmas inglise keelt), kuid selle uurimiseks on vaja enam-vähem mõista teadust ja meditsiini (nagu ka võõrtermineid). Alates eelmise sajandi kuuekümnendatest on sellele küsimusele pühendatud sadu, kui mitte tuhandeid soliidseid raamatuid ja teadusartikleid.

Tuleb meeles pidada, et ajulainete stimulatsioon on RANGELT VASTUNÄIDUSTUD:
- Inimesed, kes põevad epilepsiat, samuti arütmiat ja muid südamehaigusi. Esimese kategooria inimese stimuleerimine teatud intensiivsusega beetalainetega (täpsemalt 25 hertsi) 30 minuti jooksul põhjustab krambihoo.
- Südamestimulaatoritega inimesed.
- Psühhoaktiivsete ainete võtmine narkootilised ained ja stimulandid. See kehtib ka joodikute kohta.
- Raskete psüühikahäiretega patsiendid.

http://www.daolubvi.ws/articles/2478-volny-mozga.-generacija-mozgovykh-voln.html

ajulained) Neuronaalset aktiivsust, mis on olemuselt osaliselt elektriline, saab registreerida elektroentsefalograafi abil. Seda aju elektrilise aktiivsuse muutuste arvestust aja jooksul nimetatakse. elektroentsefalogramm (EEG), või vähem ametlikult M. sajandil. Arengu prioriteet. elektroentsefalograafia meetod kuulub saksa psühhiaatrile G. Bergerile (1873-1941). M. v. terve inimene. väga mitmekesine. Nende sagedus on vahemikus 1 kuni 100 Hz. Komplekssignaali võnkumiste amplituud on tavaliselt umbes 50 μV, kuigi üksikute lainete amplituud terve aju võib tõusta kuni 1 mV. Muster M. v. inimesed - see on aju toimimise globaalne ja üsna umbkaudne mõõt, kuid püüab ühendada - kuigi mitte alati veenvalt - EEG mustrid erinevate teadvusseisunditega, samuti aju anomaaliatega. Kell inimeste rekord M. sajandist. toodetud teatud piirkondadele rakendatud tühjenduselektroodide abil nahka pealuud. Elektroodide potentsiaalide erinevusi võimendatakse ja salvestatakse liikuvale paberlindile aja funktsioonina. Need potentsiaalsed erinevused tekivad kortikaalsete neuronite toimimisest poolkerad ja on peaaegu alati seotud sünaptiliste potentsiaalide toimeväljaga. Viimased hõlmavad ergastavaid ja inhibeerivaid postsünaptilisi potentsiaale (vastavalt EPSP ja IPSP), mis tekivad vastuseks neurotransmitteri vabanemisele presünaptilise neuroni poolt. Mustrite kujunemisel mängivad ilmselt suurt rolli ajukoore pinnaga risti orienteeritud neuronid M. sajandil. M. v. (või, nagu neid ka nimetatakse, EEG rütmid) rühmitati sageduse järgi ja märgistati Kreeka tähed. Tuntuimad on: alfarütm (8–12 Hz), beetarütm (alates 13 Hz ja üle selle), teeta rütm (4–7 Hz) ja deltarütm (alates 3 Hz ja alla selle). Teatud rütmiline M. sisse. leidub erinevates ajupiirkondades. Ajulained ja uni osutus uurimistöös kasulikuks. magama. Une ajal peegeldab ajulainete aktiivsuse muster üsna täpselt inimese teadvuse seisundit. Ärkvelolekut iseloomustab tavaliselt kõrge beeta aktiivsus. Kui inimesed sukelduvad M. unes hakkavad muutuma amplituudi suurenemise ja sageduse vähenemise suunas, läbides nende muutumises mitmeid etappe. Need etapid lähevad järk-järgult üksteiseks ega ole selgelt väljendatud. 0 staadium on ärkvelolek, mis eelneb vahetult magama jäämisele, lõikele on iseloomulik alfarütmi olemasolu. 1. etapil on sarnased lainekujud, mis erinevad võnkumiste amplituudi teatud vähenemise ja alfa-rütmi kadumise poolest. 2. etapi määrab "uniste spindlite" ilmumine - lühiajalised (0,5-2 s) laine aktiivsuse puhangud sagedusega 13-16 Hz. Seda etappi iseloomustavad ka "K-kompleksid" ehk signaali amplituudi järsud kõikumised. 3. etapp on üleminekufaas, kus koos spindlite ja K-kompleksidega tekivad aeglasemad lained, mis valitsevad järgmises etapis. 4. etapp - viimane ja sügavaim - sisaldab peamiselt deltalaineid, mille sagedus varieerub vahemikus 0,5 kuni 3 Hz. Teine vorm M. sajandil. ilmub REM-une (REM-une) ajal. REM-muster sarnaneb 1. etapi lainemustriga, kuigi antud juhul on inimene selgelt magama jäänud. Seda etappi seostatakse kiirete silmade liigutustega (kiired silmaliigutused, lühendatult - REM) sagedusega 1-2 liigutust sekundis, to-rukis esinevad lühikeste puhangutena. Sellega kaasneb ka gravitatsioonivastaste lihaste täielik lõdvestumine, meestel peenise püstitamine ning silla, geniculate kehade ja kuklakoore neuronite aktiivsuse suurenemine. Suure tõenäosusega tähistab REM-uni unenägude perioode, kuna enamik inimesi teatavad nendest, kui nad selles unefaasis ärkavad. Seevastu vaid 20% inimestest, kes ärkasid une muudel etappidel, teatavad unenägudest. Ajulained ja kliiniline diagnoos Vaatamata oma piirangutele ajufunktsiooni mõõdupuuna, on M. v. omavad mingit väärtust kliiniline diagnostika kõrvalekalded tema töös. Selliseid aju lainetegevuse vorme ega sagedusi ei ole, to-rukis on üheselt ebanormaalsed ja seega M. sajandist. tõlgendamisel võetakse arvesse käitumisaktide ja muude neuroloogiliste uuringute kogu konteksti. M. analüüs sisse. eriti kasulik selliste haiguste ja seisundite diagnoosimisel ja hindamisel nagu epilepsia, ajukasvajad, ajuinfektsioonid, kooma ja ajuseiskus. Järjestikuseid EEG-salvestusi kasutatakse ajufunktsioonide taastumisprotsessi jälgimiseks pärast traumaatilise ajukahjustuse, insuldi või muu ajukahjustuse järgset. Arvutistamine on oluliselt suurendanud M.-i dokumentide kasulikkust. Arvuti suudab teatud sagedusi välja filtreerida, pikki salvestisi analüüsida ja neid erinevate parameetrite alusel keskmistada. Üks olulisi saavutusi M. arhivaalide arvutistamisel. on esilekutsutud potentsiaalide registreerimine ja analüüs. Ühe impulsiivse iseloomuga välise stiimuli esitamine (järsu esi- ja järelrindega) ei vii nähtavale EEG muutused, kuna elektroodid registreerivad tohutu hulga neuronite koguaktiivsust, samas kui neuronaalne reaktsioon sellele stiimulile võib mõjutada ainult väikest osa sellest komplektist. Kõigi teiste neuronite spontaanne tegevus, mille elektriline aktiivsus mõjutab sajandi M. mustri kujunemist, varjab meile huvipakkuvate neuronite aktsioonipotentsiaale. Aga kui sellist ärritajat korduvalt esitada, siis arvuti abiga M.-i kirjed v. saab keskmistada. Nende kirjete spontaanne ja juhuslik tegevus, kui need on üksteise peale asetatud, vähendatakse lõpuks nullini, mis tähendab - "kustutatud". Teatud stiimuli korduvale esitamisele jääb teadlastele huvipakkuvate neuronite komplekti stabiilne reaktsioon. See jääklaine muster on esilekutsutud potentsiaal. Väljakutsutud potentsiaali meetodit kasutatakse laialdaselt kuulmis- ja visuaalsed süsteemid. Vaata ka Brain, Central närvisüsteem, Neuropsühholoogia, Psühhofüsioloogia P. M. Wallace