reprodukčný vek. žena v plodnom veku

Moderné ženy pomerne často odkladajú narodenie detí. Pre niekoho je na prvom mieste kariéra, niekto sa nechce viazať zbytočnými povinnosťami, niekto nie je zdravý a niekto jednoducho nie je pripravený na zodpovednosť, ktorú si vyžaduje výchova dieťaťa.

Všetci zároveň hovoria, že optimálny vek na narodenie dieťaťa je „čo najskôr“, ale nikto sa nezamýšľa nad tým, čo by z toho mohlo byť.

Po prvé: nastávajúca matka musí pochopiť, že sa stará o život inej osoby. po druhé, moderné podmienky nedovoľte im vždy pokojne a dôkladne riešiť deti.

Naši lekári hovoria, že plodný vek ženy je 18-25 rokov. Potom sa zvyšuje riziko abnormálneho vývoja plodu a zvyšuje sa pravdepodobnosť potratu. Na Západe sa však narodenie prvého dieťaťa po 30 rokoch už dávno stalo normou.

Vo fertilnom veku ženy: čím skôr, tým lepšie?

Napriek tomu, že teraz aktívne podporujú čo najskorší pôrod, môže to žene nielen nepriaznivo ovplyvniť, ale doslova zlomiť život. Úspešná a etablovaná podnikateľka alebo bohatá dospelá žena sú v lepšej pozícii ako mladé dievča, ktoré sa zmieta medzi štúdiom a prácou.

Zrelé dámy zvyčajne venujú väčšiu pozornosť svojmu zdraviu, takže je bezpečné povedať: najlepší vek na narodenie dieťaťa – ten, keď je žena pripravená na pôrod.

Okrem toho sa ženy, ktoré prekročili míľnik „nebezpečný“ pre pôrod vo veku 25 rokov, snažia udržať tehotenstvo a dodržiavať všetky odporúčania popredných pôrodníkov a gynekológov, zatiaľ čo mladé matky úprimne dúfajú, že všetko bude fungovať samo.

Ženy v dospelosti zvyčajne plánujú tehotenstvo a sú pripravené pracovať, aby zabránili komplikáciám. Mladé ženy, žiaľ, pomerne často otehotnejú kvôli banálnemu. Ako výsledok - nechcené tehotenstvo, nemožnosť ísť na potrat a narodenie neplánovaného dieťaťa, ktorému je potrebné venovať všetok svoj čas a úsilie.

Prečo je vek dôležitý pri narodení dieťaťa?

Domáce lekárstvo klasifikuje všetky tehotné ženy staršie ako 25 rokov ako zvýšené riziko. Tento termín má veľmi negatívny vplyv na psychický stavženy, najmä keď lekári tvrdia, že sa premeškal ideálny vek na splodenie dieťaťa.

Avšak nie je. Veľkú úlohu pri vývoji a úspešnom výsledku tehotenstva nehrá skutočný vek uvedený v pase, ale biologický vek. Ak všetky orgány u štyridsaťročnej ženy fungujú rovnako, alebo dokonca lepšie ako u dvadsaťročnej ženy, potom sú šance na normálne tehotenstvo a pôrod zdravé dieťa ovela vyššie.

Ak teda budete mať prvé dieťa po 30 rokoch a lekári jednohlasne tvrdia, že premeškaná chvíľa, pokojne môžete zmeniť gynekológa. Obráťte sa na iné lekárske centrum: s istotou vedia, že vek plodnosti ženy v Rusku sa nelíši od plodného veku západných žien. A ak na Západe rodia celkom pokojne vo veku 30 a 40 rokov, potom v Rusku nebude výsledok tehotenstva závisieť od veku, ale od zdravia ženy.

Čo určuje optimálny vek na splodenie dieťaťa?

Faktory, ktoré ovplyvňujú úspešný výsledok tehotenstva a narodenie zdravého a silného dieťaťa, sú pomerne jednoduché:

• fyzický stav ženy. Ak matka nemá žiadne chronické ochorenia, vedie zdravý životný štýlživota a dodržiava všetky rady gynekológa vo fáze plánovania a počas tehotenstva, jej šance na pôrod zdravého prvého dieťaťa po 25 rokoch sú veľmi vysoké;
• zdravie otca. Na reprodukčnom veku mužov nezáleží - muž sa môže stať otcom zdravého dieťaťa ako v 15, tak aj v 60 rokoch. Ďalšia vec je, že prítomnosť chronických ochorení a zlé návyky výrazne znížiť možnosť počatia a narodenia zdravého dieťaťa.

Nie je v tom nič nadprirodzené: zdravie rodičov je kľúčom k úspešnému výsledku tehotenstva. Vek pri narodení dieťaťa nehrá významnú rolu.

Optimálny vek na narodenie dieťaťa z etického hľadiska

Napriek tomu, že žena sa môže stať matkou aj v 40 a muž otcom v 60, netreba zabúdať ani na etickú stránku problému. Čím sú rodičia mladší, tým dlhšie budú môcť zostať so svojím dieťaťom.

Priemerný vek mužov v Rusku je 64 rokov. Splodiť dieťa, byť pomerne zrelým človekom, z neho prakticky znamená sirotu.

Takže reprodukčný vek žien v Rusku nepresahuje 25 rokov - lekári to považujú nielen za obzvlášť bezpečný čas na splodenie, ale aj za najoptimálnejší vek pre vzhľad dediča, ktorého matka a otec budú musieť vychovávať a vzdelávať.

Nie je žiadnym tajomstvom, že mnohí z našich súčasníkov rôzne dôvody odložiť vzhľad dedičov "do lepších časov." Niekto sa snaží urobiť závratnú kariéru a posilniť svoju finančná situácia, niekto si vyberá životného partnera dlho a starostlivo - vo všetkých ohľadoch dôstojný otec budúceho dieťaťa a niekto do 35 rokov sa nemôže stať matkou kvôli zdravotným problémom. Žiaľ, mnohí ruskí lekári sa domnievajú, že vek ženy je možno hlavným rizikovým faktorom v otázke plodenia, hoci na Západe je narodenie prvého dieťaťa po 30-ke už dávno samozrejmosťou.

Nie je nič zlé na tom, že teraz veľa žien z rôznych dôvodov plánuje tehotenstvo, vrátane prvého, po 35. Úspešná podnikajúca žena alebo bohatá gazdiná má zo zdravotných dôvodov lepšie postavenie ako mladé dievča, ktoré nevedie úplne správny životný štýl pre prepracovanosť v ústave alebo v práci, zlé návyky a sebavedomie, ktoré je v tomto veku spojené. mládež všetko pôjde „samo“, bez veľkého úsilia. Staršie dámy sa zvyčajne oveľa viac venujú svojmu vzhľadu a zdraviu. Športujú vitamínové doplnky, dodržujte diétu a užívajte pravidelne lekárske prehliadky. Po prekročení tridsaťročného míľnika sa ženy snažia udržať si dlho očakávané tehotenstvo a sú pripravené presne dodržiavať všetky odporúčania, čo výrazne zvyšuje ich šance na úspech. Zrelé páry častejšie navštívia lekára pred tehotenstvom, a to vám umožňuje určiť všetko vopred možné komplikácie a predchádzať im. Samozrejme, existujú aj objektívne problémy. Psychologický faktor môže vážne ovplyvniť stav ženy, ktorá sa rozhodne mať dieťa v dospelosti. Žiaľ, domáca medicína podľa tradície radšej zaraďuje medzi rizikové pacientky aj úplne zdravé rodiace ženy nad 25 rokov. V takejto situácii môže mať samotný termín negatívny vplyv na tehotnú ženu. negatívny vplyv. Je veľmi dôležité pochopiť, že dôležitý nie je skutočný, ale takzvaný biologický vek, teda dnes normálne fungovanie vnútorných orgánov a systémov. Moderná žena pod dohľadom kompetentného odborníka môže porodiť zdravé dieťa takmer v každom veku.

Tehotná žena by mala pochopiť, že svoj zdravotný stav môže s istotou posúdiť až po konzultácii s gynekológom a gynekológom-endokrinológom, ako aj s odborníkom, ktorého navštevuje v súvislosti s akýmkoľvek chronickým ochorením (zvyčajne do 30. roku života min. jeden taký dostupný). Aby ste získali čo najviac úplné informácie, vážne kontaktujte zdravotné stredisko, najlepšie štát. Niet pochýb o tom, že súkromní lekári sú tiež veľmi skúsení, no často sa luxusná rekonštrukcia ukáže ako hlavná výhoda drahej kliniky. Nebuďte naštvaní, ak nemáte kontakt na gynekológa v obvodnej prenatálnej poradni. Neustále napríklad vyžaduje okamžitú hospitalizáciu (tým sa zbavuje zodpovednosti za váš zdravotný stav), rozpráva sa s vami najmä po latinsky a sype hrozivé štatistiky. Kontaktujte manažéra so žiadosťou o preloženie pod dohľadom iného odborníka. Buďte pevní, pretože teraz záleží najviac na vás. pokoj v duši. Kompetentný lekár sa od negramotného líši tým, že môže prístupná forma vysvetlite, čo sa vám deje, s čím je to spojené a ako sa s tým vysporiadať. Vzhľadom na úspechy modernej medicíny vo väčšine prípadov môžete nájsť východisko z akejkoľvek situácie. A predsa aj napriek optimistickým prognózam modernej medicíny a mnohonásobnému nárastu počtu prvý úspešný pôrod po 35 rokoch, riziko stále existuje. Jedným z najväčších nebezpečenstiev neskorého materstva je výskyt detí s vrodenými patológiami: srdcové chyby, gastrointestinálny trakt, pohybový aparát, ako aj Downovu chorobu (podľa štatistík postihuje Downova choroba 1 % detí narodených matkám do 36 rokov, 1,5 % – 38-ročné a 5 – 6 % – ženy po 40-ke). Neponáhľajte sa k záverom, keď počujete "verdikt": "Nebudú žiadne deti" alebo "Porodte okamžite, potom to nebude fungovať." Každý robí chyby, aj lekári. Poraďte sa s viacerými odborníkmi a až potom urobte konečné rozhodnutie. Nepreháňajte nebezpečenstvo, ktoré vám hrozí. Pamätajte, že určité zdravotné problémy sa vyskytujú u každej tehotnej ženy bez ohľadu na vek. Rovnakú diagnózu mohlo dostať aj 18-ročné dievča, ktoré odišlo z kancelárie pred vami. Moderné diagnostické metódy umožňujú identifikovať veľa závažných abnormalít v počiatočných štádiách tehotenstva (do 24-26 týždňov). V prvom rade toto ultrazvuková procedúra, ako aj e stanovenie hladiny alfa-fetoproteínu a ľudského choriogonadotropínu v krvi matky. Zmena ich koncentrácie môže naznačovať prítomnosť malformácií u plodu. Kompetentný lekár bude vždy schopný diagnostikovať Downovu chorobu na základe výsledkov ultrazvuku a chromozomálnych vyšetrení. Zároveň musíte pochopiť, že chromozomálne abnormality sú možné, ale ich výskyt je náhodný, a to aj vtedy, keď je tehotenstvo prerušené z dôvodu zistenia Downovho syndrómu u plodu. ďalšie dieťa sa zvyčajne rodí normálne. Čo sa týka zdravotného stavu matky, podľa štatistík žena, ktorá porodí svoje prvé dieťa po 30. roku života, má 1,5-násobne vyššie riziko rakoviny prsníka v porovnaní s jej rovesníčkou, ktorá sa stala matkou skôr – v 22. roku života. . Pravdepodobnosť nádoru prsníka pred dokončením menopauza v tomto prípade sa zvyšuje o viac ako 60% a po menopauze - o 35%. Existujú určité dôvody, ktoré bránia žene v strednom veku otehotnieť. Niekedy sa budúci rodičia, ktorí sú presvedčení o svojom nezničiteľnom zdraví, obrátia na lekára až po niekoľkých rokoch neúspešných pokusov o počatie dieťaťa, aj keď sa to má urobiť, ak šesť mesiacov pravidelného „účelného“ sexuálneho života neprinesie požadovaný výsledok. Úspešná liečba neplodnosť je možná, ale chce to čas, čo u 35-ročných až tak nie je. Napokon, príčinou neúspešného materstva môže byť skorá menopauza – v moderné ženy niekedy sa vyskytuje pred dosiahnutím veku 40 rokov. Problémy sú tiež plné sexuálnych infekcií, ktoré sa často vyskytujú bez viditeľné príznaky. Z hľadiska plodenia, následkov takýchto chorôb, do ako mykoplazmóza, chlamýdie, trichomoniáza, môžu byť najsmutnejšie. A predsa, bez pochýb, pôrod po 35 rokoch má svoje výhody. Takéto hormonálne pretrasenie predlžuje mladosť a môže oddialiť nástup menopauzy. A za priaznivých okolností sa novopečená matka môže náhle zbaviť chronickej choroby. Nedávne štúdie amerických vedcov naznačujú, že ženy, ktoré rodia po 35. roku života, sú na to menej náchylné nebezpečné choroby ako mŕtvica a osteoporóza. Je menej pravdepodobné, že budú mať problémy so sluchom a majú pomerne vysoké hladiny „dobrého“ cholesterolu. Za posledných 15 rokov sa počet prvorodičiek zvýšil o 50 % u žien vo veku 30 až 39 rokov a nad 40 rokov. Rozhodnutie stať sa matkou po 35-ke sa nesie v duchu doby. A kým bude bábätko rásť, vy sa budete o seba starať – starať sa o svoje zdravie, vzhľad – a vzhľadom na značné životné skúsenosti sa k bábätku správať nie ako k poslednej bábike, ale presne ako k prvému dieťaťu. Koniec koncov, bez ohľadu na vek, ste mladá matka. Bližšie k jeseni sa vo vašej záhrade objavil dlho očakávaný „kvet života“. Nech vám dá šťastie a radosť. Podľa magazínu Shape

Obdobie plodnosti v živote ženy je obdobím, kedy môže počať, vynosiť a porodiť dieťa. Pri plánovaní tehotenstva a príprave naň je veľmi dôležité brať do úvahy aj taký moment života, akým je reprodukčný vek ženy.

Koľko je toto rokov? Mnoho ľudí si kladie túto otázku, keď hovorí o tomto období. Skúsme na to prísť.

Začiatok reprodukčného veku

Dievčatá vo veku 10-12 rokov už vykazujú prvé známky puberty. To je vyjadrené v náraste mliečnych žliaz, vzhľadu prvého vlasová línia na čele a podpazušie. Napriek týmto fyzické zmeny vyskytujúce sa v tele, ešte nenastal reprodukčný vek ženy. Začína s príchodom prvej menštruácie (menarché), približne vo veku 13-15 rokov, možno o niečo skôr alebo neskôr.

Niektoré faktory

Nástup puberty však môže závisieť od rôznych faktorov- oblasť bydliska, genetická predispozícia, rasa a dokonca aj národnosť. Napríklad v južných oblastiach ženy „dozrievajú“ skôr, no ich reprodukčný vek sa končí oveľa rýchlejšie. Často sa tiež stáva, že ak u matky začala menštruácia neskoro, potom by dcéra nemala príliš skoro čakať na príchod menštruácie.

Ale príchod menarché neznamená, že žena dosiahla plný reprodukčný vek. Faktom je, že telo dospievajúceho dievčaťa ešte nie je úplne sformované a v tomto veku je mimoriadne ťažké vynosiť dieťa bez ujmy na zdraví alebo na zdraví. Možné komplikácie vo forme predčasného pôrodu, krvácania, slabé pracovná činnosť prípady potratu nie sú nezvyčajné.

A nejde len o fyzické údaje dievčaťa, ale aj o psychologickú prípravu. Preto sa všeobecne uznáva, že reprodukčný vek ženy začína najskôr 17-18 rokov, keď je už pripravená nielen porodiť dieťa, ale aj plne sa stať matkou.

Ako dlho to trvá?

Vlastnosti ženského reprodukčného systému - to je to, čo zvyčajne určuje trvanie reprodukčného veku. Každá žena má obmedzený počet buniek, sú položené pred narodením a dozrievajú počas života. V priemere má už novorodenec okolo 500 vajíčok, počas menštruácie dozrieva väčšinou jedno, zriedkavo dve až tri. Ich počet však môžu ovplyvniť aj také vonkajšie faktory aké odlišné chronické choroby, radiácia, ekológia atď. Z týchto a iných dôvodov je možné zničenie ešte nezrelých vajec. Vplyvom týchto okolností asi o 40 rokov ich počet prudko klesá a s tým aj šanca na otehotnenie. V tomto období sa končí reprodukčný vek ženy.

Ideálny priemerný reprodukčný vek ženy na počatie, pôrod a pôrod dieťaťa je 22-35 rokov. V tomto období je žena pripravená fyzicky aj emocionálne.

Ale čo ženy nad 40 rokov?

Dnes však vďaka rôznym moderné metódyžena môže ľahko otehotnieť vo veku 40-45 rokov, pričom porodí 100% zdravé dieťa. Napriek tomu v tomto veku existuje veľa nebezpečenstiev pre úplné vynosenie dieťaťa - hormonálne pozadie ženy sa výrazne mení, menštruácia sa stáva nepravidelnou, objavujú sa prvé príznaky menopauzy. Potom nastupuje menopauza (asi v 50. roku), trvá asi rok, končí vymiznutím menštruačný cyklus. Na základe vyššie uvedeného môžeme povedať, že reprodukčný vek ženy trvá približne 25-30 rokov.

Koniec reprodukčného veku

Lekári sa domnievajú, že obdobie, keď žena môže plne vynosiť dieťa, končí nástupom menopauzy. Telo sa však pripravuje na zánik reprodukčné funkcie od 40 rokov. Proces ukončenia sa vyvíja tak, ako sa mení hormonálne pozadieženy.

Schopnosť prirodzene otehotnieť je citeľne znížená - menštruačný cyklus je narušený, proces ovulácie je narušený, vajíčka znesené pri pôrode sa končia.

Stojí za zmienku, že schopnosť počať a vynosiť dieťa nezmizne za jeden deň. Aj počas obdobia vyhynutia môže žena otehotnieť. Nemali by sme však zabúdať na skutočnosť, že čím staršia žena v čase tehotenstva, tým vyššie je riziko rôznych komplikácií spojených s tehotenstvom, pôrodom a zdravím matky a dieťaťa.

Čo je menopauza?

Okolo štyridsiatky nastáva takzvaná menopauza, čo znamená, že vajíčka prestanú dozrievať a riziko otehotnenia sa zníži na nulu. Pravdepodobnosť počatia je prakticky vylúčená. Tento proces môže trvať dosť dlho na dlhú dobu, od začiatku menštruačných nepravidelností až po jeho úplné vymiznutie.

No aj v tomto období sa dajú očakávať prekvapenia. Často sa to stáva, keď si žena myslí, že absencia menštruácie je menopauza, ale v skutočnosti to nie je nič iné ako tehotenstvo. Preto by ste nemali relaxovať a brať antikoncepciu ako už nepotrebný atribút. Ochranu môžete zastaviť až po doručení všetkých potrebné analýzy a návštevy lekára.

Muži

reprodukčný vek muži a ženy sa veľmi nelíšia, aj keď majú svoje rozdiely. Chlapci začínajú dospievať okolo 13. roku života, nad perou sa objavujú chĺpky, prvé chĺpky pod pazuchami a na ohanbí, penis sa nápadne zväčšuje, ranná erekcia sa zintenzívňuje a v noci často dochádza k spontánnej ejakulácii. Vo veku 15 rokov začínajú chlapci pociťovať sexuálnu príťažlivosť k opačnému pohlaviu. Od tohto veku začína reprodukčný vek muža.

Vo veku 18-25 rokov je to v plnom prúde, kvalita a kvantita spermií je ideálna. Vo veku 30 rokov sa hladina testosterónu znižuje a faktory ako zdravie, životné prostredie, stres a nadmerné požívanie alkoholu už môžu ovplyvniť plodnosť. Ale napriek tomu je reprodukčný vek silnejšieho pohlavia stále v plnom prúde.

K 40 roky plynú recesia, znížená erekcia, často sa vyskytuje stav, ktorý bráni počatiu. To však neznamená, že reprodukčný vek sa skončil. Takmer u všetkých mužov toto obdobie trvá až 65 – 70 rokov, teda asi 40 rokov, pokiaľ, samozrejme, nejde o nejaké vážne ochorenia.

Táto otázka znepokojuje mnohé mysle už viac ako storočie. Predĺženie reprodukčného veku totiž znamená predĺženie mladosti. Samozrejme, moderná medicína podnikla v tomto smere významné kroky, no jej možnosti nie sú neobmedzené. Musíte myslieť na svoje zdravie od mladosti - vzdať sa zlých návykov, jesť naplno a správne, vedieť si vyhradiť čas na prácu a odpočinok, spať aspoň 8 hodín denne. Dokonca pozitívne myslenie môže zvýšiť reprodukčný vek, na rozdiel od negatívneho.

Mali by ste sa tiež vyhnúť promiskuita, zvyšujú pravdepodobnosť pohlavne prenosné choroby. Práve tieto patológie výrazne ovplyvňujú trvanie reprodukčného veku žien aj mužov. Môžu viesť k neplodnosti, adenómu, rakovine, prostatitíde. Pravý obrázokživot, športovanie - to pomôže predĺžiť reprodukčné obdobie.

Pred časom lekári zvýšili reprodukčný vek pomocou o hormonálne lieky, ale to viedlo k riziku rakoviny prsníka. Teraz je táto prax prísne obmedzená a je povolená len pre určité indikácie, napríklad s predčasnou menopauzou.

Ako sa dalo očakávať, v reprodukčnom veku ženy existuje pomerne veľa znakov. V každom prípade pre plné a zdravé počatie bábätka je potrebné podstúpiť vyšetrenie u špecialistov matky dieťaťa aj jeho otca.

Zdravie a krása pre vás v každom veku!

Príroda položila hlavnú funkciu ženské telo- splodiť potomstvo. Fyziologické vlastnosti vývoj, sociálne podmienky, životné prostredie ovplyvňujú reprodukčný vek ženy. V súčasnosti odborníci určujú jej hranice v rozmedzí od 15 do 45 rokov, no pre každú ženu sú individuálne. Reprodukčný vek je podľa definície WHO vek, počas ktorého je žena schopná počať dieťa, teda od menarché po menopauzu.

Čo ovplyvňuje plodnosť

Ženská plodnosť je biologická schopnosť počať, vynosiť a porodiť dieťa. Niektorým ženám sa po potratoch ľahko podarí otehotnieť a porodiť v prítomnosti chronických ochorení. Iným, relatívne zdravým, sa dlhodobo nedarí počať alebo donosiť dieťa.

Existuje mnoho faktorov, ktoré znižujú plodnosť a spôsobujú neplodnosť:

• dlhodobé silné fajčenie;
• Zneužívanie alkoholu;
• sedavý spôsob života;
• nevyvážená strava;
• častý stres;
• nadváha (BMI > 30);
• nedostatočná (menej ako 45 kg) hmotnosť;
• endokrinné poruchy;
• zápal pohlavných orgánov;
• traumatické poranenia počas potratu, pôrodu;
• intoxikácia tela spojená s akútnym infekčným ochorením;
• brušné operácie;
• vek (nad 35 rokov).

Aby sme pochopili, prečo žena nemôže otehotnieť, skúmajú sa hlavné ukazovatele plodnosti: ovulácia, priechodnosť vajíčkovodov, stav endometria, hladiny hormónov. Doma sa ovulačný test vykonáva meraním bazálnej teploty alebo pomocou prúžkov, ktoré sú potiahnuté špeciálnym činidlom s kontrolným prúžkom. Test meria koncentráciu luteinizačného hormónu (LH) v moči. Vysoká hodnota LH je charakteristická pre zrelé vajíčko pripravené na oplodnenie. AT zdravotníckych zariadení gynekológ pomocou ultrazvuku hodnotí veľkosť dominantného folikulu, prítomnosť a veľkosť corpus luteum, stav vaječníkov, maternice.

Neskoré materstvo okrem prípadných ťažkostí má pozitívne stránky. Hormonálna reštrukturalizácia omladzuje telo, dáva silu a energiu na starostlivosť a výchovu. Túžba vychovávať a postaviť dieťa na nohy zvyšuje dĺžku života, menopauza prichádza neskôr.

Reprodukčný vek končí, keď vajíčka prestanú dozrievať, menštruácia úplne skončí. Prirodzené počatie sa stáva nemožným. Začína sa nová fyziologická etapa.

Ako predĺžiť reprodukčné obdobie

Biologický vek nie vždy zodpovedá dátumu v pase. Vnútorné orgányštyridsaťročná žena môže pracovať rovnako ako dvadsaťročné dievča. Čiastočne to ovplyvňuje genetická predispozícia, čiastočne životný štýl, prostredie.

Vyťažiť maximum a predĺžiť reprodukčný vek pomôže:

• vzdať sa alkoholu a fajčiť;
• mierna fyzická aktivita;
• vyvážená strava;
• včasné a kompletnú liečbu choroby;
• hormonálna kontrola;
• užívanie vitamínov predpísaných lekárom;
• pozitívne emócie.

Dôležité sú pravidelné prehliadky u gynekológa. Veľa chorôb dlho sú asymptomatické. V pokročilých prípadoch to negatívne ovplyvňuje plodnosť. Preto je potrebné venovať viac času preventívne opatrenia. V každom reprodukčnom období môžete bezpečne porodiť zdravé dieťa bez komplikácií.

Doba, kedy žena môže otehotnieť a porodiť dieťa, sa nazýva reprodukčný vek. Táto schopnosť sa neprejaví okamžite a končí v určitom veku.

Dnes sa ženy neponáhľajú stať sa matkami vo veku 20 rokov, ako tomu bolo pred polstoročím. Najprv získajú povolanie, potom sa venujú šplhaniu po kariérnom rebríčku.

To ženu oberá o prvú časť jej reprodukčného veku. Našťastie dnes medicína umožňuje rodiť aj tým, ktorí nestihli mať deti do 45. roku života.

Existujú spôsoby, ako predĺžiť reprodukčný vek.

Aby ste pochopili, v akom veku je žena reprodukčná, mali by ste pochopiť fázy jej dospievania. Ako sa vyvíja, telo dievčaťa prechádza zmenami, ktoré z nej robia dievča.

Dôležité! Začiatok a koniec reprodukčného veku je čisto individuálny. Existujú však všeobecné rámce, do ktorých väčšina žien zapadá.

Vypočítame reprodukčný vek ženy:

Vek	Vlastnosti vývoja žien
Do 12 rokov	Dievča vyrastie, vo veku 12 rokov sa jej telo začína meniť: rastú jej prsia, objavujú sa ochlpenie na ohanbí a v podpazuší. U niektorých dievčat sa tieto prejavy dospievania dostavia skôr, u iných sa objavia už vo veku 15 rokov. Tento proces je individuálny dedičný faktor, národnosť, zdravotný stav, bydlisko
12 až 16 rokov	to akútna fáza prechodný vek. Psychika a telo dievčaťa sa mení, mení sa na dievča. V tomto období má prevažná väčšina dievčat menštruáciu. Tento interval je označený ako čas nástupu reprodukčného veku.
16 až 25 rokov	Prvá fáza obdobia nosenia dieťaťa. Pre zdravie žien je lepšie, ak sa prvé dieťa narodí v tomto období. Ak žena porodí svoje prvé dieťa neskôr, stavia sa na roveň so starobou
25 až 35 rokov	Druhá fáza. Skvelý čas na nosenie detí. Žena je stále mladá, jej zdravie je priaznivé pre tehotenstvo a pôrod, hormonálne pozadie je silné a pripravené na zmeny pod vplyvom nosenia dieťaťa
35 až 45 rokov	Koniec reprodukčného obdobia. Tretia fáza. Žena stále môže rodiť, ale otehotnieť je ťažšie, pretože jej hormonálna aktivita začína klesať. V tomto veku sa objavujú prvé príznaky menopauzy.
Od 45 rokov	Bližšie k 50 rokom nastáva menopauza. Tento stav je charakterizovaný dramatickými hormonálnymi a fyziologickými zmenami v tele. Proces trvá od jedného do tri roky. Menštruácia končí. Odteraz reprodukčné obdobie nad: žena už nemôže porodiť dieťa

Začiatok a koniec reprodukčného veku u žien

Schopnosť ženy porodiť a porodiť zdravé dieťa je prirodzená. Táto schopnosť sa prejaví počas dospievania a trvá až do menopauzy.

Nástup menštruácie naznačuje, že telo ženy sa pripravuje na to, aby mohla porodiť a vydržať.

To neznamená, že hneď po nástupe menštruácie sa žena môže stať matkou. Dievčatá 12-15 rokov ešte nie sú fyzicky pripravené na pôrod a tehotenstvo.

Môžu otehotnieť, vydržať a porodiť, ale úplná pripravenosť tela na pôrod prichádza neskôr.

Za optimálne obdobie prvého pôrodu považujú lekári vek 22 rokov. V tomto období je ľahké otehotnieť, žena je fyzicky silná, menštruácia je stabilizovaná.

Jej telo je plne formované, hoci fyzický rast stále pokračuje. Minimálny vek, kedy už nie je nebezpečné rodiť, začína od 17 rokov.

Dôležité! Pôrod pred 17. rokom, podobne ako neskorý pôrod, vôbec neznamená riziko. Veľa dievčat rodí zdravé deti, ktoré sa stávajú mladými matkami vo veku 15 a 16 rokov.

A to je skvelé. Keďže telo pätnásťročného dievčaťa nezosilnelo, mala by častejšie navštevovať lekára a absolvovať potrebné vyšetrenia.

Pri dodržaní všetkých opatrení mladá dáma ľahko vydrží a porodí dieťa.

To isté platí pre ženy rodiace po 40-tke. Vek je len konvencia. Je dôležité sledovať stav, dodržiavať všetky opatrenia, starať sa o seba a svoje dieťa.

Radosť z materstva je prirodzený inštinkt, najväčšia túžba ženy a jej najväčšie šťastie.

Prečo je dôležité starať sa o svoje zdravie?

Koniec reprodukčného obdobia ovplyvňuje veľa faktorov.

Faktory ovplyvňujúce skorý nástup menopauzy:

• dedičná predispozícia.
• Úplná absencia sexuálneho života.
• Pohlavné choroby.
• Alkoholizmus a fajčenie.
• Užívanie drog.
• Prenesené vážne choroby.
• Trauma: psychická aj fyzická. Nehody, vážne zlomeniny, zažité fyzické týranie.
• Ťažká práca.
• Nepravidelný spánok.
• Častý stres, nervové šoky.
• Podvýživa.
• Choroby panvy: Chronické zápalové ochorenia ktoré zostali bez dozoru.

Ak telo cíti, že je ženské telo vyčerpané, oslabené chorobami a nezdravým životným štýlom, vysiela signál o konci reprodukčného veku, aby sa zachoval život a zdravie ženy.

Tehotenstvo a pôrod je totiž pre telo náročná skúška. Prichádza vrchol. A nástup menopauzy znamená starnutie.

Ak príde menopauza vo veku 40 rokov, telo rýchlo začne starnúť. Preto sa musíte starať o svoje zdravie.

Spôsoby, ako predĺžiť toto obdobie

Predlžovať plodnosť znamená predlžovať mladosť.

Žena to môže urobiť tak, že sa bude starať o svoje zdravie:

• Treba sa vyhýbať stresu.
• Vyhýbajte sa alkoholu a cigaretám. Aspoň čiastočne.
• Vyliečiť všetky chronické ochorenia.
• Podrobiť sa vyšetreniu dvakrát ročne: darovať krv, moč, absolvovať vyšetrenie u gynekológa, odobrať ster na analýzu.
• Úplne vyliečiť všetky choroby.
• Sexujte pravidelne.
• Majte pravidelného sexuálneho partnera, aby ste znížili riziko pohlavne prenosných chorôb.
• V prítomnosti psychické problémy riešte ich sami alebo na recepcii psychoterapeuta.

Sú prípady, keď sa vek plodnosti predĺžil pomocou o hormonálna terapia. Dnes sa od takýchto opatrení upúšťa, pretože spôsobuje výskyt rakoviny prsníka.

Vlastnosti u mužov

Mužské reprodukčné obdobie výrazne prevyšuje ženské. Jeho začiatok je v dospievania, ale koniec sa datuje na 65-70 rokov.

Muž sa môže stať otcom takmer počas celého života, s výnimkou detstva.

Problémy s erekciou sa samozrejme objavujú okolo 40. – 50. roku života, vtedy má väčšina mužov ťažkosti s otehotnením. No pôrodné obdobie nekončí.

Ak sa muž stará o svoje zdravie, môže sa stať šťastným otcom a viesť aktívny život. sexuálny život aj po 60 rokoch.

Užitočné video