Kalendár alergií. Poprašovanie buriny v regióne Volga

Hlavným alergénom, ktorý otvára sezónu pre alergikov v strednom Rusku, je breza. Práve jej peľ vlani zavolal lekárom najviac. A dôvodom je, že tento strom, ako napríklad jabloň, má plodné a chudé roky. Cyklus je tri roky. V roku 2015 toto číslo niekoľkonásobne prekročilo normu. Hladinu peľu v ovzduší zisťujú paleológovia, výsledky sú zverejnené na internete. Pomôže pripraviť sa na sezónu a kalendár kvitnúcich rastlín. Dnes hovoríme o ňom.

Pollinóza je chronické sezónne ochorenie, ktoré vzniká v dôsledku zvýšenej reakcie organizmu na peľ rastlín. Alergie sa môžu prejavovať rôznymi spôsobmi: od svrbenia očí, slzenia a silný výtok z nosa až po bronchiálnu astmu.

Ak na sebe nájdete tieto príznaky, je pravdepodobné, že máte sennú nádchu. Na čo presne telo reaguje, možno predbežne pochopiť porovnaním času nástupu alergie s kvitnúcim kalendárom. A na potvrdenie diagnózy - u lekára, ktorý urobil kožné testy alebo po testovaní na prítomnosť protilátok v krvnom sére.

V štádiu zisťovania alergénu pomáha kalendár vidieť najpravdepodobnejšie možnosti z celého zoznamu kvitnúcich stromov a bylín, aby bola diagnóza sústredenejšia. Napríklad, ak sa sezónna nádcha prejavila v máji až júni, potom sú na vine s najväčšou pravdepodobnosťou obilniny. Alebo plantain, ktorý je veľmi zaujímavý, pretože obdobie kvitnutia bylín pripadá na koniec leta – začiatok jesene.

Ak sa pozriete na kalendár kvitnutia na rok 2016, ktorý sme pre vás starostlivo nakreslili, uvidíte, že tá istá rastlina kvitne v rôznych časoch v rôznych klimatických podmienkach. Napríklad v Moskve sa peľ brezy objavuje vo vzduchu koncom marca a do polovice apríla sa začína aktívne prášiť a v Petrohrade - o mesiac a pol neskôr. Príznaky polinózy sa vyskytujú ročne približne v rovnakom čase. Skorá jar však môže spustiť kvitnutie skôr ako zvyčajne.

Vzhľadom na časové rozdiely si alergici môžu dovolenku rozumne naplánovať a odísť do klimatického pásma, kde ich alergén ešte nekvitol. Je užitočné vedieť, že peľ prenáša vietor na veľké vzdialenosti. Preto sledujte počasie: ak kvitnutie začalo v južných oblastiach našej krajiny, potom s teplým počasím a vetrom od veľký podielšance sa čoskoro začnú prášiť v centrálnej zóne a tam to nie je ďaleko do Petrohradu.

Tradične sa rozlišujú 3 obdobia a 3 skupiny rastlín, ktorých kvitnutie vyvoláva reakciu:

• apríl - máj: alergia na peľ listnatých stromov (breza, jelša, topoľ, lieska atď.);
• koniec mája - júl: kvitnú obilniny (líška, timotejka, ježko, kostrava, bluegrass atď.);
• koniec júla - september - obdobie kvitnutia burín (ambrózia, palina, quinoa atď.).

Okrem toho od konca jari do októbra spôsobujú alergie spóry húb (Cladosporium a Alternaria).

Kvitnúci kalendár je potrebný aj na to, aby ste pochopili príčinu vašich príznakov a dodržiavali jednoduché pravidlá. Lekári odporúčajú alergikom obmedziť kontakt s alergénom:
chráňte dýchacie orgány modernými respirátormi, zatvárajte okná, používajte moderné čističky a zvlhčovače vzduchu, po prechádzke sa osprchujte a prezlečte, dodržiavajte diétu s vylúčením priamych a krížových alergénov z potravy. Symptomatická terapia počas tohto obdobia spravidla spočíva v užívaní antihistaminík vo forme tabliet alebo sprejov. Súlad s týmito jednoduché pravidlá pomôže výrazne znížiť riziko progresie alergií.

Ak patríte k tým, ktorí sa na sezónu pripravujú vopred, potom myslite na to, že alergie sú liečiteľné. Lekári používajú dve hlavné metódy: alergén-špecifickú imunoterapiu (ASIT) a autolymfocytovú terapiu (ALT). Prvý sa vykonáva šesť mesiacov pred začiatkom sezóny, druhý môže priniesť výraznú úľavu za mesiac.

Breza- rod listnatých stromov, menej často kríkov z čeľade brezovité (Betulaceae).

Na území Ruska je to jeden z najbežnejších druhov stromov, ktorý je široko zastúpený na severnej pologuli.

Všetky druhy brezy sú vetrom opeľované rastliny, ktoré kvitnú v rovnakom čase ako kvitnú listy.

Dva najbežnejšie typy sú:

1. breza bradavičnatá, alebo ovisnutá (Betula pendula);
2. breza biela, alebo nadýchaná (Betula pubescens).

Peľ brezy je hlavným alergénom v centrálnych oblastiach Ruska v apríli až máji.

Podľa služby monitorovania peľu, ktorá je jedinečná v Rusku v Moskve a Moskovskej oblasti, intenzita poprašovania brezy v roku 2017 nepresiahne priemernú úroveň a neočakáva sa, že poprašovanie brezy začne skôr ako v tretej dekáde apríla.

Trvanie poprašovania brezy

Trvanie poprašovania brezy je v priemere 20 dní a viac, v závislosti najmä od aktuálnych meteorologických podmienok.

Vrchol prašnosti sa zvyčajne pozoruje 3-4 deň po nástupe.

Koncentrácia peľu na vrchole prašnosti je v priemere 6000 peľových zŕn na meter kubický vzduchu za deň.

Izolácia alergénov

V mnohých prípadoch je nemožné úplne sa zbaviť alergénu, ale aj zníženie expozície mu znižuje počet záchvatov a znižuje potrebu liekov.

Obyvateľovi mesta stačí ísť na pár dní relaxovať do prírody, aby sa sennou nádchou cítil oveľa lepšie. V tomto prípade má čistý vzduch na organizmus pozitívny vplyv.

Odstránenie z životné prostredie príčinne významné alergény - jedna z metód liečby zameraná na príčinu a mechanizmus ochorenia.

Medzi aktivity zamerané na nemedikamentóznu terapiu alergií patrí odchod na čas kvitnutia do inej oblasti.

Existujú určité zóny a kúty sveta, v ktorých nekvitnú určité rastliny v rôznych časových obdobiach.

Ako si vybrať miesto na únik z alergií

1. Na sezóne záleží
Pri výbere konkrétneho strediska sa oplatí vziať do úvahy nielen klimatickú zónu, v ktorej sa nachádza, ale aj ročné obdobie, pretože v určitých obdobiach roka v určitých regiónoch výrazne stúpa vlhkosť vzduchu alebo sa výrazne zvyšuje slnečná aktivita.

To znamená, že rovnaký región v rôznych dátumoch môže pre alergika predstavovať iné nebezpečenstvo.

2. Vyšetrovanie plošne
Pred cestou si nájdite príležitosť porozprávať sa s tými, ktorí už v tomto regióne v určitom období boli, alebo v ňom žijú trvalo.

Počas „detektívneho vyšetrovania“ použite všetko možné metódy, vrátane prezerania google máp vo formáte reálnych fotografií vo vybranom meste.

Neváhajte a overte si u vedenia hotela prítomnosť stromov a rastlín vysadených v blízkosti, ktoré predstavujú potenciálnu hrozbu.

Kam ísť na jar z brezového posypu

• Rusko, územie Stavropol - Essentuki, Kislovodsk
• Rusko, Krym - Feodosia
• Rusko, Krasnodarské územie - Gelendzhik, Soči
• Kaukaz - Abcházsko, Arménsko
• Türkiye
• Španielsko - Almeria, Alicante, Benidorm
• Izrael
• Čierna Hora
• Taliansko – Sicília
• Egypt
• Mexiko
• Bulharsko
• Tenerife
• Grécko
• Cyprus.

Bohužiaľ, breza rastie na celom území Ruska, menej ako len v najjužnejších oblastiach.

Rovnako nebude fungovať ani odchod do regiónu, kde sa skôr či neskôr práši: šírenie výrazov je minimálne, pravdepodobnosť chyby veľmi vysoká.

Ak sa chcete dostať preč od sezónnych alergií na mori, južné krajiny to urobia, napríklad Grécko, Španielsko, India.

Nezabúdajte však na opatrnosť pri používaní ovocia – môžu spôsobiť skríženú reakciu.

Krížové reakcie na brezu

Pre všetky známe alergény špecialisti vypracovali a zostavili zoznam produktov, ktorých používanie je v období exacerbácie ochorenia dočasne alebo úplne zakázané.

Počas obdobia kvitnutia pollinózy by ste nemali jesť nasledujúce rastlinné produkty:

• banány
• mango
• ananásy
• arašidy
• mandľový
• lieskový orech
• jahodový
• jablko
• hruška
• marhule
• broskyne
• čerešňa
• paradajky
• mrkva
• zeler
• zemiak
• paprika

Literatúra a zdroje:

Overené odborníkmi:

Natalia Gotselyuk, tvorkyňa a líderka

Elena Severova, riaditeľka pre vedu, kandidátka biologických vied, vedúca výskumníčka, Fakulta biológie Moskovskej štátnej univerzity pomenovaná po M.V. Lomonosov

Začína kvitnutie brezy skoro na jar. Viac o tomto procese a o tom, koľko dní to trvá, si povieme v tomto článku.

Každý, kto videl kvitnúcu brezu, potvrdí, že je to veľmi zaujímavý proces, pretože v tomto čase môžete vidieť, ako sa mení. Či strom kvitne, môžete pochopiť podľa dlhých súkvetí na koncoch jeho konárov. Majú žltý odtieň a rastú v pároch. Na dĺžku môžu dosiahnuť 10 centimetrov. Sú pokryté špeciálnou živicovou látkou, ktorá ich chráni pred prenikaním vody.

Keď tento strom kvitne, môžete vidieť, ako sa menia žlté jahňatá. Súkvetia začínajú mierne klesať a predlžovať sa. Pozostávajú z mnohých kvetov, ktoré majú malú veľkosť. Skladajú sa tiež z dvoch tyčiniek a šupín.

Zaujímavé je, že samčie kvety sa výrazne líšia od samičích.. Ukrývajú sa vo veľkých visiacich náušniciach, dámske zasa v náušniciach menších rozmerov s tmavozeleným nádychom. Samičie súkvetia sú na konároch menej viditeľné ako samčie a nie sú ovisnuté, ale vzpriamené.

Má na sebe aj púčiky. Okrem toho má každá oblička iné zložky. Jeden môže mať iba súkvetia, iný môže mať súkvetia s listami a tretí môže mať iba listy.

Fotografia peľu brezy

V tomto čase je na náušniciach vidieť žltý peľ ako na fotke. Je dobre nesená vetrom - to je hlavný spôsob reprodukcie ruskej krásy. Môže byť prenášaný aj rôznym hmyzom. Množstvo peľu je také bohaté, že umožňuje opelenie mnohých vaječníkov.

Ach koľko jarný čas sa začínajú objavovať nové listy. To je len znak toho, že rozkvet ruskej krásky je už v plnom prúde.

Keď kvitne

Ak pôjdete do lesa na jar, všimnete si, že tento strom začína kvitnúť skôr ako ostatné. V závislosti od miesta jeho rastu sa mení aj mesiac začiatku tohto obdobia. Napríklad, ak rastie na juhu, proces začína začiatkom marca a na severe od prvých dní júna. A v priemere doba kvitnutia začína začiatkom apríla a končí začiatkom mája.

Ako dlho je toto obdobie

Každý môže mať otázku - ako dlho trvá doba kvitnutia obyčajnej brezy? Podmienky trvajú 20-25 dní alebo celý mesiac. Toto je relatívne krátke. V niektorých prípadoch môže biela krása pokračovať v tomto procese až do jesene. Tento čas stačí na to, aby sa mladé súkvetia oplodnili. A samotný proces prebieha obzvlášť dobre, keď sa na vetvách ešte neobjavili listy.

Keď dokvitne

Keď toto obdobie bielej krásy skončí, samčie súkvetia zasychajú a drobia sa. Dámske náušnice sa, naopak, dlhodobo vyvíjajú a menia svoj vzhľad.

Toto obdobie končí, keď jej plody začnú dozrievať. Približne pred nástupom jesenných dní. Sú to malé oriešky s krídlami. Plody sa objavujú vo veľkom počte a môžu sa šíriť na veľké vzdialenosti. Ale len malá časť plodov vyklíči a dáva potomstvo.

Video

Sennou nádchou či sezónnymi alergiami trpí podľa štatistík každý tretí človek na planéte. Žiaľ, nie sú im vystavení len dospelí, ale aj deti. Je prakticky nemožné predpovedať, kedy a v akom období bude tento alebo ten alergén kvitnúť, takže na záchranu prichádza kalendár kvitnutia pre alergika. Je to on, kto pomôže pripraviť a prijať potrebné opatrenia vopred.

Dôsledky choroby

Pollinóza alebo sezónne alergie sa vyskytujú takmer u tretiny populácie. Je ťažké zamieňať chorobu s inými, príznaky sú výrazné a objavujú sa dostatočne rýchlo.

Symptómy:

• kýchanie a kašeľ;
• konjunktivitída, slzenie, silná bolesť a svrbenie v očiach, zápal očných viečok;
• výtok z nosa resp alergická rinitída;
• menej často môže byť dočasná bolesť v ušiach, hrdle.

Pollinóza v predĺženej forme prispieva k výskytu takých závažných porúch, ako je peľová astma, Quinckeho edém a žihľavka. U malých detí môže byť vyprovokovaná chvíľková strata sluch, upchatie uší, zriedkavé prípady prechádza senná nádcha ťažká forma bronchiálna astma.

Existuje tiež možnosť identifikácie krížových alergií. Tento jav sa často prejavuje pri zavedení do stravy. určité produkty. Pred začatím liečby je potrebné identifikovať možná príčina určité alergické reakcie.

Rastliny sú alergény

Existuje obrovské množstvo rastlín a stromov, ktoré môžu vyvolať uvoľňovanie peľu počas obdobia aktívneho kvitnutia, alergické reakcie. Najnebezpečnejšími alergénmi sú exempláre z čeľade ambrózie, ako sú sedmokrásky a slnečnice. Dokážu najviac provokovať ťažké následky senná nádcha.

Preto pri plánovaní pristátia záhradné rastliny v záhrade by ste sa mali prikloniť k výberu hypoalergénnych rastlín.

Peľ stromov ako topoľ, jabloň, oliva, jaseň a tis môže spôsobiť vážne následky. Nemajú veľa peľu, ale má najsilnejšie alergény. Stromy ako: jelša, breza a dub sú schopné pri kvitnutí uvoľňovať obrovské množstvo peľu, čo môže mať vplyv aj na zdravie alergika.

Výnimkou nie sú ani rastliny, ktoré sa považujú za liečivé a často spôsobujú sennú nádchu. Napríklad harmanček je so všetkými svojimi výhodami zároveň najsilnejším alergénom. Macešky, tulipány, krokusy a karafiáty sú záhradné alergény, pred vysadením týchto krásnych kvetov sa musíte uistiť, že príbuzní a priatelia nie sú alergickí na peľ týchto kvetov.

Forma a závažnosť priebehu ochorenia priamo závisí od množstva peľu vo vzduchu. Najrýchlejšie sa šíri v teplom a suchom počasí. Preto by sa všetky prechádzky pre alergikov mali odložiť na chladný čas dňa. Počas kvitnutia sa odporúčajú profylaktické antihistaminiká.

čas kvitnutia alergénu

Existujú 3 typy sennej nádchy. Delia sa podľa obdobia aktívneho kvitnutia rastlín – alergénov.

Druhy sennej nádchy:

1. Leto – začína v júni a trvá do augusta. V tomto období kvitnú obilniny a lúčne trávy.
2. Jar - trvanie máj - jún. V tomto čase padajú kvitnúce kríky a stromy.
3. Leto – jeseň – jej čas je august – október. Burina je v plnom kvete.

Kvitnutie v rôznych mestách sa môže výrazne líšiť. Preto musí človek trpiaci sennou nádchou vopred vedieť, ktorá rastlina kvitne a kedy v určitom regióne jeho bydliska alebo dočasnej prítomnosti.

Výhody kalendára alergií

Alergická osoba, ktorá má takýto užitočný kalendár kvitnutia rastlín vždy po ruke, môže po jeho preštudovaní vopred prijať preventívne opatrenia na boj proti alergiám. Napríklad počas obdobia kvitnutia môže človek opustiť región a ísť do iného mesta, kde už alergén kvitol.

Okrem toho je preventívnym opatrením príjem antihistaminík. Patria sem: antialergické spreje, kvapky do očí a nosa. Dobrou prevenciou by bolo vziať si taký ľudový liek ako múmiu. Vezmite si to mesiac pred aktívnym kvitnutím.

Hlavnou podmienkou vhodného kalendára je jeho priama priľnavosť k určitým klimatickým podmienkam.

Kvetinový kalendár podľa mesta

Ľudia trpiaci pollinózou by mali mať vždy rozvrh kvitnúcich rastlín podľa mesta. Tiež musíte vedieť, že stromy sa na jar stávajú aktívnymi alergénmi, bylinky v tomto období nekvitnú. Vrchol kvitnutia vo všetkých mestách spravidla pripadá na leto. Tam, kde je v kalendári alergikov veľa bylín a rastlín, najmä koncom leta a začiatkom jesene, začína otravovať burina, ako je ambrózia. Len v zime môžu alergici zabudnúť na patológiu.

Kvitnúci kalendár alergénových rastlín v Moskve a Moskovskej oblasti v roku 2018

Kvitnúci kalendár na území Krasnodar v roku 2018

Kvitnúci kalendár v Petrohrade v roku 2018

Kvitnúci kalendár na Sibíri v roku 2018

Kvitnúci kalendár na rok 2018 v Irkutsku

Kvitnúci kalendár na rok 2018 v Rostove na Done

Kvitnúci kalendár na rok 2018 v Saratove

Kvitnúci kalendár na rok 2018 vo Vladivostoku, Prímorský kraj

Kvitnúci kalendár na rok 2018 vo Volgograde

Kvetinový kalendár na rok 2018 na Kryme

Kvitnúci kalendár na rok 2018 na Ukrajine

Kvitnúci kalendár na rok 2018 v Krasnojarsku

Kvitnúci kalendár na rok 2018 Stavropol

S kvitnúcim kalendárom pre svoje mesto sa človek so svojim problémom vyrovná dvojnásobne.

Metódy liečby sennej nádchy

Keď sa objavia prvé príznaky ochorenia, odporúča sa okamžite konzultovať s odborníkom. Hlavná vec je odhaliť hlavný dôvod choroby a samotný alergén. Po zistení lekár predpíše účinnú liečbu liekom.

Treba mať na pamäti, že v každom prípade je potrebné poradiť sa s lekárom. senná nádcha vážna choroba a samoliečba je absolútne nemožná.

Prvým krokom, s ktorým sa odporúča začať liečbu, je zastavenie akéhokoľvek kontaktu s alergénnymi rastlinami. Lekár predpisuje priebeh liečby antihistaminikami. Spravidla každých 10 dní sa lieky navzájom striedajú. Zároveň nosné kvapky resp očné kvapky. Menej často, s priebehom ochorenia v závažných prípadoch, sú predpísané hormonálne prípravky. Predpísané sú až do úplného zotavenia.

Účinné lieky proti sennej nádche:

• ketotifén;
• Tavegil;
• Fenkarol;
• Suprastin.

Dá sa aplikovať antihistaminiká na prevenciu obdobia a počas aktívneho kvitnutia alergénov. Účinne zmierňujú príznaky a človek to oveľa ľahšie znáša.

Antihistaminiká:

• Zyrtec;
• Semprex;
• Telfast.

Pred začatím užívania profylaktických liekov sa musíte uistiť, že príznaky, ktoré sa objavia, sú skutočne príznakmi alergie.

Identifikácia choroby

Prvým príznakom pollinózy môže byť malátnosť Všeobecná podmienka osoba, s možnými záchvatmi bolesti hlavy a dýchavičnosťou. Ďalej spravidla dochádza k pocitu pálenia a svrbenia v ústach.

Ďalšia fáza začína kýchaním, podráždením sliznice, je možná konjunktivitída. Kašeľ sa objaví, keď reakcia postihne priedušky. Alergie sa objavujú bez ohľadu na vekové kategórie. Po prvé, ovplyvňuje dýchací systém, kožu, gastrointestinálny trakt.

Je veľmi dôležité pri prvých príznakoch zistiť, či je zápal spojiviek alebo nádcha naozaj alergický.

Konjunktivitída môže byť bakteriálna, vírusová alebo alergická.

Charakteristické znaky alergickej konjunktivitídy:

• z očí sa uvoľňuje kvapalina podobná jednoduchej vode;
• v očiach sa objaví silné svrbenie, okamžite sčervenajú;
• patológia je spojená s príjmom nových liekov, v kontakte so zvieratami a s kvitnutím bylín.

Ak sa príčinou stanú niektoré faktory kvitnutia, určite senná nádcha.

Ľahko sa dá identifikovať aj alergická rinitída.

Príznaky alergickej rinitídy:

• priamo súvisí iba s faktormi sezónneho kvitnutia;
• neexistujú žiadne príznaky SARS;
• z nosa sa uvoľňuje veľké množstvo tekutiny;
• v nose sa neustále obáva svrbenia, ktoré je sprevádzané kýchaním;
• hrdlo, oči a často aj koža začne svrbieť.

Diagnózu - pollinosis lekár môže dať bez ťažkostí. Pomáhajú v tom alergické testy. Za týmto účelom sa na predlaktie aplikuje niekoľko kvapiek alergénov. Potom treba každú kvapku alergénu zoškrabať vertikutátorom. V tomto prípade sa alergén dostane pod kožné pokrytie a po niekoľkých minútach lekár určí alergén.

Hoci sa choroba zistí bez väčších ťažkostí, je veľmi ťažké sa s ňou vyrovnať. Na zmiernenie príznakov polinózy možno zabrániť kontaktu s alergénnymi rastlinami pomocou kvitnúceho kalendára.

Aby sme vám pomohli » Kalendár prachu

Alergia na kvitnúce rastliny (pollinóza) je jednou z najčastejších chorôb spojených s nedostatočnou reakciou organizmu na histamín. Pollinóza sa prejavuje v období aktívneho kvitnutia stromov a tráv, kedy sa do ovzdušia uvoľňuje veľké množstvo peľu. K záchvatu polinózy dochádza, keď koncentrácia peľu vo vzduchu dosiahne prahové hodnoty - zvyčajne 10–20 peľových zŕn na 1 m3 vzduchu.

Zďaleka nie všetky rastliny môžu spôsobiť sennú nádchu, ale len niekoľko desiatok. Zároveň v rôznych klimatických zónach tieto rastliny kvitnú v rôznych časoch.

Kalendár kvitnutia a prachu: periodicita nebezpečných momentov

Existujú tri peľové vlny:

• jar - spojená s kvitnutím stromov (vrchol nastáva v apríli - máji);
• leto - počas obdobia kvitnutia obilnín;
• leto-jeseň - spojené s peľom burín.

Ale v každom regióne sa samotné rastliny a načasovanie ich kvitnutia môžu výrazne líšiť.

Keď poznáte obdobie kvitnutia "nebezpečných" rastlín, môžete sa vopred pripraviť na sezónu sennej nádchy.

Väčšina Najlepšia cesta vyhnúť sa exacerbácii - naplánujte si dovolenku na toto obdobie a choďte do oblasti, kde alergénna rastlina nerastie alebo načasovanie jej kvitnutia je posunuté skôr alebo viac neskoré obdobie. Napríklad, ak ste alergický na brezu v apríli až máji, môžete ísť na juh zo stredného Ruska.

Ale aj keď to nie je možné, môžete sa pripraviť na pollinóznu sezónu vo svojom vlastnom klimatickom pásme. Na toto obdobie by ste si nemali plánovať dlhý pobyt na ulici, chrániť okná pred peľom, kupovať čističky vzduchu so špeciálnymi filtrami a napokon sa vopred zásobiť antihistaminikami, ako je Cetrin.

Pri diagnostike alergénu pomáha aj znalosť prachového a kvitnúceho kalendára pre alergikov. Ak sa príznaky alergickej rinitídy objavia až v apríli, potom lekár najskôr vykoná štúdiu s alergénmi stromov. Tieto informácie pomáhajú znížiť počet testov na alergiu a urobiť testovanie cielenejším.

Každý, kto má peľovú alergiu, by mal mať po ruke peľový kalendár. Koniec koncov, „vopred varovaný je predpažený“.

Po preštudovaní kalendára kvitnutia a prachu pre alergikov a poznaní pre vás nebezpečného obdobia môžete urobiť všetko možné vopred, aby ste sa v tomto čase cítili čo najpohodlnejšie.

cetrine.ru

Rodiny hypoalergénnych rastlín

Pestrofarebné a príjemne voňajúce rastliny opeľované hmyzom takmer nikdy nespôsobujú alergie. Tiež hypoalergénne ihličnaté stromy. Odborníci dokonca odporúčajú prechádzky ihličnatým lesom, pretože to pomáha na chvíľu fotiť. alergické príznaky. Okrem rastlín rastúcich v prírode môže alergiu spôsobiť aj kontakt s izbovou rastlinou. Takéto prípady sú však zriedkavejšie ako bežné.

Ako identifikovať alergén?

Sezónna nádcha (nádcha) vždy ustúpi s príchodom chladného počasia koncom októbra a vráti sa až v apríli. Ak je polinóza spôsobená genetickou (alebo dedičnou) predispozíciou, môže sa prejaviť v akomkoľvek veku. Je pozoruhodné, že deti s takouto predispozíciou sa narodili na jeseň zimné obdobie oveľa ľahšie tolerujú alergie.

Na začatie adekvátnej liečby alebo správnej prevencie je potrebné stanoviť alergénnu látku, ktorá vyvolá rozvoj alergickej reakcie. Môžete to urobiť kontaktovaním špecialistu zdravotné stredisko alebo v nemocnici, kde bude pacient požiadaný o vykonanie kožných testov a krvi na určenie látok produkovaných na odlišné typy alergény. Ide o pomerne zložitú analýzu, ktorá si vyžaduje určitý čas.

Existuje spôsob, ako identifikovať alergén bez pomoci? zdravotníckych pracovníkov. Pomáha identifikovať iniciátora alergia kvitnúci kalendár, bez ktorej si chronickí alergici nevedia predstaviť svoj život. Ak človek pozná aspoň približne časové obdobie, kedy sú alergické reakcie na vrchole, vie kalkulovať správnu látku, pomocou tohto kalendár alergií.

Kvitnúci kalendár pre stredné Rusko

V regiónoch Ruska, ktorých administratívnymi centrami sú Tver, Vladimir, Jaroslavľ, Riazan, Kaluga, Tula a Smolensk, existuje plán kvitnutia na identifikáciu alergií, ktorý zobrazuje tri časové obdobia pre kvitnúce rastliny:

• jarné obdobie trvá od polovice apríla do konca mája, kedy v druhej polovici apríla kvitnú vetrom opelené stromy (vŕba, jelša, lieska, brest, osika, vŕba), topoľ - v prvých dvoch dekádach mája; breza a javor - na začiatku tretieho desiatich dní mája);
• letné obdobie trvá celý jún a júl, keď kvitnú trávy, lúky a obilniny (púpava - prvá dekáda júna; vatra a líška - celý jún; lipa - posledný júnový a prvý júlový týždeň; kostrava, ježko, gaučovka , timotejka, bluegrass - celý júl);
• letno-jesenné obdobie zahŕňa posledný júlový týždeň, august, september a začiatok októbra. V týchto mesiacoch kvitne burina – palina, ambrózia, cyklámen a quinoa.

Čo je dôležité vedieť pri používaní kvitnúceho kalendára

Treba mať na pamäti, že vyššie uvedené obdobia kvitnutia rastlín sa môžu posunúť dozadu alebo dopredu v závislosti od poveternostných podmienok, najmä teploty. Musíte tiež pamätať na to, že v rôznych regiónoch krajiny môže byť peľ z rôznych rastlín aktívnymi alergénmi. Tak napríklad v Rostovský región- toto je quinoa, na území Stavropol a na severnom Kaukaze - peľ ambrózie, v Kuzbase - peľ brezy, paliny a obilnín.

Aký užitočný je kvetový kalendár?

Ak človek pozná čas výskytu a prejavu príznakov alergie a látku, ktorá ich vyvoláva, bude môcť predchádzať ďalší vývoj choroba. Môžete to urobiť vyriešením niekoľkých jednoduchých úloh:

• v čase kvitnutia rastliny, ktorá vyvoláva alergie, choďte do inej oblasti, kde alergén ešte nie je alebo už nie je aktivovaný;
• ak to nie je možné, plánovať vychádzky tak, aby sa minimalizoval čas kontaktu s nebezpečnou látkou;
• začnite užívať antihistaminiká odporúčané lekárom a začnite užívať aspoň pol mesiaca pred začiatkom kvitnutia - prejavy alergií tak budú o niečo menej akútne;
• v zime, keď v prírode nie je žiadny alergén, dávajte im injekcie, postupne zvyšujte množstvo látky - nazýva sa to špecifická terapia, ktorej podstatou je, že zavedením takýchto injekcií si telo zvykne na agresívne látka a počas obdobia exacerbácie na ňu nedovolí tak prudko reagovať.

Ľudové metódy liečby a prevencie sennej nádchy

Ak z nejakého dôvodu (napríklad strach z injekcií) osoba nemôže podať injekciu, mal by kontaktovať tradičná medicína, ktorá ponúka niekoľko metód, ktoré majú podobný výsledok. Jediná vec, ktorú treba poznamenať, je liečba ľudové prostriedky výsledky možno dosiahnuť oveľa neskôr.

Takže tu je niekoľko receptov:

1. V zime sa odporúča užívať infúziu rastliny, ktorá v lete spôsobuje alergickú reakciu. Aby ste to urobili, vezmite rozdrvené suché listy a nalejte ich pohárom vriacej vody. Postačí jedna polievková lyžica. Príjem začína minimálnou dávkou (asi čajová lyžička denne) a ak sa neobjavia príznaky alergie (svrbenie, vyrážka, nádcha, slzenie atď.), postupne sa zvyšuje.
2. Ďalšou účinnou metódou je odber medu z peľu rastlín, ktorý vyvoláva neštandardnú reakciu organizmu. Med a včelie produkty sú okrem iného výbornými profylaktickými prostriedkami proti sennej nádche.
3. Ďalším zaujímavým a navyše príjemným spôsobom je teplý kúpeľ s kvetom rastliny, ktorý v lete spôsobuje negatívne reakcie organizmu. Ak nie je možné získať kvety, môžete ich nahradiť éterickými olejmi.

pro-allergy.ru

Vlastnosti choroby

Pollinóza je alergické ochorenie, ktoré sa vyskytuje pri interakcii tela s peľom rastlín. V dôsledku kontaktu s alergénom imunitný systém reaguje neadekvátnou odpoveďou. Prejavy ochorenia sa u alergikov objavujú až v období, keď rastliny kvitnú a dochádza k výraznému uvoľňovaniu peľu. Keď koncentrácia alergénu vo vzduchu dosiahne kritické hodnoty, imunitný systém už útok nezvláda. Objavujú sa prvé príznaky alergie.

Nie všetky rastliny môžu spôsobiť takúto reakciu. Niektoré rastliny, ktoré môžu kvitnúť a uvoľňovať peľ v rôznych klimatických oblastiach v rôznych časoch, sú schopné vyvolať alergie. Preto je kvitnúci kalendár zostavený pre alergikov na každý rok s prihliadnutím na tieto vlastnosti.

Príznaky a príznaky alergických reakcií

Neprimeraná reakcia imunitný systém na alergén vo forme peľu sa prejavuje takými stavmi:

• výskyt pocitov svrbenia a podráždenia v nosovej dutine;
• vzhľad slizničného výtoku z nosa;
• upchatý nos a záchvaty kýchania;
• hluk a bolesť v ušiach (typické pre detstvo);
• svrbenie, sčervenanie očí;
• výskyt opuchu a slzenia;
• prejavy astmatických záchvatov;
• kožné reakcie vo forme atopickej dermatitídy.

V niektorých prípadoch je choroba sprevádzaná stavom zvýšená únava, bolesti hlavy, poruchy spánku a strata chuti do jedla. Zriedkavo sa alergikom diagnostikuje sprievodná horúčka, zvýšené potenie, zimnica. nebezpečná komplikácia u alergikov prichádza do úvahy angioedém angioedém.

Aby ste sa zbavili prejavov choroby, môžete použiť nielen antihistaminiká. Informácie obsiahnuté v kalendári kvitnutia rôznych rastlín môžu tiež pomôcť vyhnúť sa kontaktu s alergénmi. Aktuálna verzia bude z roku 2017.

allrg.ru

Televízny kanál 360 ​​hovoril o neštandardných spôsoboch, ako sa vysporiadať s jarnou sennou nádchou.

Jar je časom obnovy, zmien a sezónne alergie. Ak vám s príchodom tepla začnú slziť oči, objaví sa nádcha a kašeľ a na raňajky spolu s kašou - antihistaminikami, v nasledujúcich mesiacoch budete musieť byť obzvlášť opatrní. Alergia na peľ, ktorá sa nazýva aj senná nádcha alebo polinóza, sa v období kvitnutia prejaví u každého tretieho obyvateľa našej krajiny. Ako sa pripraviť na sezónne alergie - poučte sa z tohto materiálu

"Kalendár utrpenia" alergický

Prvá vec, ktorú by mal alergik vedieť, je, kedy kvitne strom alebo tráva, ktorá ho vyrušuje. Približný kalendár kvitnutia pre rastliny v strednom Rusku vám pomôže pripraviť sa vopred na kvitnutie presne vášho „vlastného“ alergénu. Koncom marca a až do mája spôsobuje polinóza kvitnutie liesky, brezy, jelše, javora. Koncom mája - začiatkom júna - kvitnutie púpavy. V júni - júli kýchajú tí, ktorí sú alergickí na peľ obilnín. V júli - auguste - ľudia, ktorí sú alergickí na kvitnutie paliny a quinoa.

Táto tabuľka vám pomôže začať preventívnu terapiu a zmierniť utrpenie.

Krížová alergia

Sezónne alergie sa často kombinujú s potravinovými alergiami, ktoré môžu byť trvalé alebo sa prejavia až vtedy, keď sa začne aktívne „prášenie“. Preto je v tomto čase lepšie dodržiavať hypoalergénnu diétu, to znamená vylúčiť zo stravy potraviny, ktoré môžu zhoršiť alergické reakcie. Táto tabuľka vám pomôže upraviť vaše denné menu.

Existuje zaujímavá metóda na výpočet sennej nádchy podľa množstva efektívne teploty. Opatrenia na obmedzenie kontaktu s peľom by sa mali začať hneď, ako teplota prvýkrát stúpne na +5 °C, a pravdepodobná doba kvitnutia sa vypočíta zo súčtu efektívnych teplôt (t° efektívna = t° priemerná denná -5°C). Aby breza kvitla, súčet efektívnych teplôt musí dosiahnuť 70 °C.

Prevencia sennej nádchy

- Ak je to možné, počas obdobia kvitnutia sa oplatí odísť do inej klimatickej zóny.

- Kategoricky sa však neodporúča opustiť mesto: alergie sa tam s najväčšou pravdepodobnosťou len zintenzívnia.

- Je lepšie vetrať miestnosť vo vlhkom pokojnom počasí.

- Po príchode z ulice je lepšie sa osprchovať.

Najnovšie spôsoby liečby alergií

Autolymfocytoterapia

Táto metóda sa tiež nazýva plazmaferéza. Zjednodušene povedané, ide o odber krvi od pacienta, očistenie od toxických zložiek a návrat späť do krvného obehu. To znamená, že pacientovi sa intravenózne vstreknú jeho vlastné krvné lymfocyty, predtým spracované určitou metódou.

Lymfocyty si zachovávajú všetky povrchové receptory, ktoré nesú informácie o alergénoch, s ktorými sa stretli skôr. A s ich ďalším zavádzaním pacientovi sa vyvíja imunita voči týmto látkam. Plazmaferéza ako keby prispôsobila telo stretnutiu s alergénom. V dôsledku toho sa vytvára imunita voči látkam, ktoré predtým vyvolali upchatie nosa, slzenie, kýchanie, kožná vyrážka a iné prejavy alergií.

Špecifická imunoterapia

Jeden z najviac efektívne metódy prevencia sa považuje za špecifickú imunoterapiu. Musíte to začať niekoľko mesiacov pred začiatkom kvitnutia. U pacienta sa zistí alergén (napríklad peľ brezy) a podajú sa mu lieky v určitých dávkach, ktoré sa odvíjajú od vinníka ochorenia. Postupne si organizmus na drogu zvykne, alergik si vytvorí imunitu a v období kvitnutia nekýcha a nekašle, prípadne choroba prebieha v ľahkej forme. Po troch až štyroch rokoch pravidelnej liečby sa predispozícia na alergie minimalizuje. Predpokladá sa, že po troch až piatich procedúrach pacient pocíti výrazné zníženie alergických prejavov.

Akupunktúra

Ďalšia metóda k nám prišla z východu (od r Staroveká Čína) je akupunktúra, inými slovami akupunktúra. Na koži sú ihly biologicky podráždené aktívne body spojené s rôznymi vnútorné orgány alebo telesné systémy. Zavedením ihiel v určitých bodoch je možné zmierniť opuch nosovej sliznice, zápaly očnej sliznice a zlepšiť lokálny krvný obeh.

A injekcie spôsobujú, že telo produkuje endorfíny - hormóny radosti, takže človek necíti bolesť. Priebeh liečby je 10 sedení. Je lepšie ich robiť každý deň, v extrémnych prípadoch - každý druhý deň. Účinok jedného sedenia trvá deň, ale v komplexe 10 sedení dávajú také zlepšenie pohody, že niektorých pacientov potom nemožno vtiahnuť do fixačného kurzu.

Fyzioterapia

Do tejto skupiny vplyvov patrí aj fyzioterapia. Je kontraindikovaný v akútne obdobie alergie, ale je nepostrádateľný v obdobie zotavenia a počas remisie. Najčastejšie používané metódy sú darsonvalizácia - zásah do ľudského tela striedavým pulzným prúdom vysokého napätia a malého výkonu. Elektroforéza - zavedenie liekov pomocou prúdu pod kožu a niekedy je indikovaná haloterapia - "soľná jaskyňa".

Účinnosť liečby alergií

Bohužiaľ je takmer nemožné úplne vyliečiť alergie, ale dodržiavanie jednoduchých pravidiel môže výrazne zlepšiť kvalitu života. Ak ste sa nestihli pripraviť na obdobie kvitnutia vopred, alebo ak ste mali prvýkrát alergiu, potom dodržiavajte diétu, užívajte antihistaminiká, snažte sa vyhnúť kontaktu s alergénom. Zbavte sa kobercov, nechajte okná a dvere zatvorené. Ak je to možné, nainštalujte na okno špeciálny prívod vzduchu s antialergickým filtrom. Ale je, samozrejme, jednoduchšie chorobe predchádzať, ako ju liečiť. Byť zdravý!

Olesya Seregina

360tv.ru

09.06.2017

senná nádcha- Toto alergické ochorenie spôsobené peľom rastlín (z latinského "peľ" - "peľ"). Niekedy môžete nájsť také názvy ako senná nádcha, jarný katar, sezónna nádcha, peľová astma atď.

Jeho charakteristické prejavy– sezónna alergická rinitída a konjunktivitída, sezónna bronchiálna astma, atopická dermatitída. rozprávanie jednoducho povedané alergická rinitída sa prejavuje silným svrbením a šteklením v nose, vodnatý výtok z nosa, paroxysmálne kýchanie a upchatý nos, zriedkavo - znížený čuch. Deti môžu pociťovať hluk a bolesť v ušiach. Pre alergická konjunktivitída charakterizované svrbením v očiach, slzením, začervenaním očí, pocitom "piesku" v očiach, opuchom spojoviek (očnej sliznice), ale bez hnisavého výtoku.

V 20% prípadov sú možné typické astmatické záchvaty (sezónna bronchiálna astma). možné kožné prejavy, v typických prípadoch - na otvorených častiach tela; často sú lekármi považované za fotodermatózu (kožná reakcia na slnko). Možný rozvoj urtikárie, angioedém Quincke, sezónna peľová dermatitída s silné svrbenie a rôzne erupcie.
Niekedy je senná nádcha sprevádzaná bolesťami hlavy, únavou, potením, podráždenosťou, plačlivosťou, stratou chuti do jedla, poruchami spánku. Triaška, horúčka, lézie iných orgánov a systémov sú menej časté.

Väčšina typický znak senná nádcha - sezónnosť, zhoda prejavov s obdobím kvitnutia určitých rastlín. V tomto prípade sa príznaky opakujú každý rok približne v rovnakom čase, ale keďže v r rôzne roky načasovanie kvitnutia je kvôli rozdielom počasia trochu posunuté, mení sa aj načasovanie prejavov sennej nádchy. Avšak možnosť polyvalentnej peľovej alergie (t.j. alergie na peľ rôzne rastliny), ako aj možnosť potravinové alergie v dôsledku skrížených reakcií (napríklad orechy s alergiou na peľ listnatých stromov a kríkov). Pri alergii na plesňové huby možno počas teplej sezóny pozorovať javy polinózy. Ale najčastejšie senná nádcha netrvá dlhšie ako 4 týždne v roku.

Prevalencia

Pollinóza je bežná u ľudí akéhokoľvek veku a pohlavia, ale u detí je častejšia vo veku nad 6 rokov. Počet pacientov na celom svete sa zdvojnásobuje každých 10 rokov. Senná nádcha nie je vždy diagnostikovaná, takže oficiálne údaje o jej prevalencii sú asi 10-krát podhodnotené. Pollinóza nezmizne s vekom.

Rastliny.

Hlavnú úlohu pri vzniku sennej nádchy zohráva asi 60 rastlín. Vedomosti približné dátumy ich kvitnutie v danej oblasti uľahčuje diagnostiku „vinného“ faktora. Možné sú krížové reakcie na príbuzné rastliny (timothy - ježko, jelša - lieska - breza). Zvyčajne existujú tri obdobia zvýšenia koncentrácie peľu v ovzduší: jar, spojená s kvitnutím stromov (niekedy sa dokonca vyskytuje výraz „pollinóza dreva“), leto (lúčne trávy) a jeseň (buriny). Prvoradý význam majú vetrom opelené rastliny, ktorých peľ sa uvoľňuje vo veľkom množstve a je ľahko prenášaný vetrom. Jeho rozmery sú od 10 do 50 mikrónov a enzýmy v ňom obsiahnuté uľahčujú prienik cez sliznicu očí a nosa. Okrem toho môžu na peľových zrnkách vegetovať spóry plesní, čo môže tiež spôsobiť príznaky. Ak sú spóry húb príčinou sennej nádchy, príznaky môžu pokračovať počas teplej sezóny.

Príčinný faktor sennej nádchy závisí od klimatickej zóny, vlastností miestnej flóry. Takže v Kazachstane je to najčastejšie peľ paliny a ambrózie av Rusku - brezy, liesky a lúčnych tráv. Kalendár kvitnutia rastlín závisí aj od poveternostných podmienok. V teplých slnečných dňoch a pri silnom vetre sú príznaky výraznejšie.
Podozrenie na polinózu je možné na základe analýzy zhody príznakov s kalendárom kvitnutia a na jej potvrdenie sa robí alergologické vyšetrenie pomocou kožných testov (mimo obdobia kvitnutia) a rozbor na prítomnosť protilátok proti tomuto alergénu v krvnom sére ( RAST - rádioalergosorbentový test a pod.) .

Pollinóza sa vyskytuje u obyvateľov miest 6-krát častejšie ako u obyvateľov vidieka. Je to spôsobené vplyvom znečistenia ovzdušia: vplyvom látok ako oxid siričitý, ozón a oxidy dusíka, ale aj kyslých aerosólov sa poškodzujú peľové zrnká a na ich povrch sa dostávajú nové alergény.

Kalendár kvitnutia a sporulácie

Na území európskej časti Ruska otvára obdobie kvitnutia jelša sivá (v Moskve v priemere 16. apríla). Existuje zaujímavá metóda na výpočet pollinózy súčtom efektívnych teplôt. Opatrenia na obmedzenie kontaktu s peľom by sa mali začať hneď, ako teplota prvýkrát stúpne na +5 °C, a pravdepodobné načasovanie kvitnutia sa vypočíta zo súčtu efektívnych teplôt (t° efektívny = t° priemerný denný – 5°C). Aby breza kvitla, súčet efektívnych teplôt musí dosiahnuť 70°C.

Potraviny, ktoré by sa nemali konzumovať pri sennej nádche

Do peľu stromov
Orechy (najmä lieskové), jablká, čerešne, čerešne, broskyne, nektárinky, slivky, mrkva, petržlen, zeler, paradajky (paradajky), kivi, zemiaky, brezová šťava.

Na peľ tráv
chlieb, pekárenské výrobky, chlebový kvas, múčne výrobky, krupice, otruby, obilné klíčky, strúhanka, zmrzlina, šerbet, pudingy, knedle, palacinky, ovsené vločky a cereálie (ovos, pšenica, jačmeň atď.), kukurica, cirok, párky, kávové náhradky, slad, pivo, pšeničná vodka, šťavel.

Na peľ burín
Melón, slnečnicové semienka, slnečnicový olej, chalva, majonéza, melón, cuketa, baklažán, horčica, špenát, cvikla, absint, vermút, šalát, topinambur, čakanka, citrusové plody, med.

Na huby
Kváskové cesto, kyslá kapusta, pivo, kvas, syry, vína, likéry, cukor, fruktóza, sorbitol, xylitol, iné produkty, ktoré pri varení podliehajú fermentácii.

Rastlinní príbuzní v rodinách (senná nádcha)

breza
Breza, hrab, jelša, lieska.

platany
Sycamore

buk
Buk, gaštan, dub.

Obilniny
Mäkká pšenica, siata ryža, siata raž, kukurica, siatie prosa, cirok, jačmeň, ovos siaty, modráčica, timotejka, kostrava, gaučovka, líška, táborák, perník, bambus, trstina.

Naskakuje husia koža
Mary, quinoa, palica, cvikla, špenát, cochia.

Compositae
Slnečnica, ambrózia, šalát, palina, nevädza, bodliak, nechtík, astra, topinambur, sukcesia, georgíny, cínia, rudbekia, nechtík, sedmokráska, rebríček, harmanček, tansy, estragón (estragón), chryzantéma, medvedík, chryzantéma, podbeľ, nechtík, nechtík, artičok, lopúch, čakanka, púpava, lipkavec, ostropestrec mariánsky, leuzea.

Formy anafylaktického šoku