Nisuseemnete idandamine kodus. Praktilised näpunäited nisu idandamiseks

Idandatud nisu kasulikkusest on räägitud aastakümneid. Teada on, et väärtuslike mikroelementide ja vitamiinide rikas idandatud teravili ergutab ja noorendab kogu organismi, puhastab seda toksiinidest ja toksiinidest, parandab immuunsust, toniseerib ja leevendab põletikke.

On tõendeid selle kohta, et nisuidud takistavad nende teket pahaloomulised kasvajad ja soodustavad healoomuliste moodustiste resorptsiooni. Idandites sisalduvad ained parandavad nägemist, avaldavad positiivset mõju naha ja juuste seisundile, normaliseerivad seedimist, aitavad võidelda ülekaaluga ja parandavad. reproduktiivfunktsioon naistel ja meestel.

Müügil võib leida erinevaid toidulisandid ja kompleksid, mis sisaldavad idandatud nisu, kuid miski pole võrreldav värskete idanditega, mida saate ise kasvatada. Värskelt idandatud nisu on väga madala kalorsusega kõrge energeetiline väärtus, ja vitamiinisisalduse poolest ei saa sellega võrrelda ükski teine ​​toode.

Kuidas küpsetada idandatud teri

kokkama tervislik maiuspala pole raske. Selleks valatakse üleöö peotäis hästi pestud täistera nisu. puhas vesi. Hommikul kurnatakse vesi koos pinnale ujunud teradega ettevaatlikult välja ning ülejäänud märjad terad laotakse tasasele taldrikule ja kaetakse märja marliga.

Idandatud nisu: kasulikud omadused ja kasutusviis

Väga oluline on hoida marli niiske. Esimesed võrsed ilmuvad tavaliselt pooleteise kuni kahe päeva pärast. Niipea, kui võrsete suurus ulatub 1,5–2 mm-ni, võite need lisada oma dieeti.

Suuremad kui 2 mm võrsed kaotavad oma väärtuse ja suured võrsed ei pruugi mitte ainult kasulikud olla, vaid ka tervisele kahjulikud. Terasid, mis pole üldse idanenud, ei tohi mingil juhul süüa ja kui üle kolmandiku teradest pole kogu partiist võrsunud, siis tasub nisu osta mujalt. Inimese optimaalne päevanorm on 50-100 grammi idandatud terade kasutamine päevas.

Kuidas süüa idandatud nisuterasid

Nagu ravimtoode idandatud nisu kasutamist ei tohiks kombineerida teiste toiduainete tarbimisega. Tavaline hommikusöök on kõige parem asendada idanditega. Terasid tuleb närida hoolikalt ja pikka aega, kuni need muutuvad pudruseks homogeenseks massiks. Pärast seda on väga soovitatav järgmise tunni jooksul mitte midagi süüa ega juua (isegi mitte vett).

Kui eesmärk ei ole ühegi haiguse ravimine, vaid soovite lihtsalt keha vitamiinidega küllastada ja immuunsust suurendada, võite teravilja lisada salatitele ja muudele roogadele, mida ei kuumtöötleta. Kohviveskis jahvatatud idudele lisatakse maitseks mett, kuivatatud puuvilju ja pähkleid. Mõned inimesed eelistavad lisada need leiva retsepti ja küpsetada kooke purustatud teradest, kuid sel juhul väheneb tõhusus ja kasu mitu korda.

Vastunäidustused ja kõrvaltoimed

Idandatud nisu ei tohi kasutada maohaavanditega inimesed. Ülejäänutel võib esineda olemasolevate haiguste ägenemist, iiveldust, oksendamist, kõhulahtisust. Pärast harjumist ja optimaalse päevaportsjoni valimist kõrvalmõjudüle andma.

Kuidas nisu idandada ja kuidas seda kasutada

Reegel üks. Mais.

Teravilja või seemnete valikule kodus idanemiseks lähenege väga hoolikalt. Kõik seene või hallituse poolt mõjutatud mäda, mustade laikudega kaetud on hädavajalik. Rohelised ja ebaküpsed pole ka head, neid pole veel piisavalt kogunenud kasulikud ained.

Teravilja ja ube on parem osta kauplustes tervisliku toitumise. Pöörake tähelepanu aegumiskuupäevale – üle 1 aasta hoitud seemned idanevad palju halvemini.

Reegel kaks. Leota.

Täitke teraviljaanum jaheda veega ja loputage hoolikalt. Ujuvad terad ei idane, nad on surnud, nii et kurnake need veega. Kui teravilja ilmub liiga palju (10 tera kohta on 3 või enam defektset), ei saa te häid seemikuid, peate kogu portsjoni ära viskama.

Pärast pesemist täitke terad jahutatud keedetud vett nii et vesi kataks neid korraliku varuga, sest paisumise käigus suureneb seemnete maht. Leotamisaeg oleneb seemnete suurusest: väikestele piisab 5 tunnist, keskmistest 8 tunnist ja suuri tuleb “leotada” vähemalt 10-15 tundi.

Kolmas reegel. Idanemine.

Sulgege purk marli või mistahes aukudega kaanega, et päikesevalgus sinna sisse ei tungiks, kuid õhuvool oleks pidev.

Pärast vajaliku aja möödumist valage vesi ettevaatlikult välja ja loputage seemneid külma voolava veega, kuni vesi muutub selgeks. Kurna tera sõelal või kurnis ja lase vesi nõrguda, seejärel pane see taldrikule marli alla. Tera peab jääma niiske, aga mitte liiga märg, muidu läheb mädanema. 1,5-2 päeva pärast ilmuvad esimesed pisikesed valged idud, teri saab juba toiduks kasutada.

Aias või juurviljaaeda külvamiseks mõeldud seemneid on võimatu idandada, sest mikroobide paremaks säilitamiseks ja hävitamiseks on neid juba pestitsiididega töödeldud.

Teraviljakasvatust siseruumides on parem alustada tatra, nisu, rukki ja kaeraga. Kaunvilju on keerulisem kasvatada, sest vähimagi üleliigse veega nad hallitavad ega idane ootuspäraselt.

Sooleprobleemide vältimiseks (terale võivad jääda mitmesugused mikroobid), ärge olge laisk, et tera enne leotamist vähemalt põhjalikult loputada.

Teravilja ja ube ostes pöörake tähelepanu nende saastumisele umbrohuseemnete, erinevate kivikeste ja muude lisanditega. Olulise saastumise korral keelduge sellisest ostmisest.

Terade ja seemnete leotamiseks võtke klaasist, savinõud või emailitud nõud.

Seemned idanevad öösel kiiremini.

Idandid säilivad külmkapis klaaspurgis või kilekotis 2-3 päeva.

Idanemata terad ja seemned viska kindlasti minema, neis pole midagi väärtuslikku, vastupidi, suurel hulgal need võivad põhjustada soolesulgust.

Idandatud terade, seemnete ja ubade kasulikkusest saad lugeda siit: "Idandame kõik!"

Hea tervis!!!

Kõik rohkem inimesi püüdleb tervisliku toitumise poole ja lisab dieeti idandatud teravilja, kusjuures igaühe eesmärk on parandada tervist ning täita vitamiinide ja mineraalide puudust organismis.

Kuidas nisu idandada, maitsvad eelised

Ainult mitte kõigil ei õnnestu ja paljud seisavad silmitsi isegi sellise nähtusega nagu mürgistus. Selleks, et idandatud terad oleksid eranditult kasulikud, tuleb need õigesti valida ja õigesti idandada.

Kuidas valida idandamiseks teravilju

Esiteks on oluline teada, et tänapäeval kasutatakse teravilja pudistamiseks märkimisväärses koguses pestitsiide.

Nende ainete vältimiseks on parem osta teravilja erakaupmeestelt turul, apteegis või spetsialiseeritud kauplustes.

Kindlasti hinnake seemet lisandite - veeris, umbrohu - olemasolu suhtes. Kui neid leidub üksikutes eksemplarides, on neid täiesti võimalik osta, kuid kui selliseid "lisaaineid" on märkimisväärne arv, siis on parem keelduda. Kui valite teravilja poes või apteegis, siis kontrollige pakendi terviklikkust – isegi hiired võivad selle lõhkuda.

Meetodid terade idandamiseks

Sõltuvalt lõppeesmärgist saab eristada kahte peamist idanemisviisi - seemikute ja roheliste võrsete saamine. Arvestada tuleks aga kogu teraviljavalikuga, mida koos idanditega toiduks kasutatakse. On ütlematagi selge, et nisu, tatar ja päevalill on oma olemuselt erinevad ning seetõttu vajavad nad erilist lähenemist.

Nisu, rukki, kaera idude taldrikule saamine

Terad pestakse, asetatakse plaadi põhja ja täidetakse veega, nii et see katab täielikult tooraine. Sellisel kujul jäetakse terad 8-10 tunniks. Pärast seda loputage uuesti ja laotage ühtlase kihina. Terad niisutatakse regulaarselt kuni esimeste võrsete ilmumiseni - 1,5–2 päeva.

Üsna sageli kasutatakse selle meetodiga marli. Mõned asetavad selle peale terad, teised, vastupidi, katavad sellega toorainet. Tuleb märkida, et marli lihtsustab ülesannet oluliselt, kuna see suudab niiskust palju kauem säilitada. See võimaldab idanevale terale vähem tähelepanu pöörata.

Idanev tera purgis

Tera pestakse jooksva vee all sõela abil, asetatakse sisse klaaspurk ja täitke veega. Seejärel pingutatakse kael marli abil, mis kinnitatakse elastse riba abil. Sellisel kujul jäetakse terad üleöö. Hommikul, ilma marli eemaldamata, tühjendatakse vesi. Purk asetatakse külili ja kaetakse tumeda lapiga, välistades valguse juurdepääsu. Samal ajal on oluline tagada, et õhu juurdepääs viljale oleks piisav. Noored võrsed ilmuvad kahe päeva pärast.

Teravilja idandamine marlis ilma eelneva leotamiseta

Tera pestakse põhjalikult, pannakse veega niisutatud marli. Klapist moodustatakse sõlm ja riputatakse. Perioodiliselt on vaja niisutada marli, millesse teravili asetatakse. Seemikud ilmuvad kolmandal või neljandal päeval. See meetod sobib ainult teraviljakultuuride jaoks.

Kasvavad rohelised idud

Idandite saamiseks kasutatakse 3–6 cm suurusi idusid, nisu, tatart ja päevalille. Kogu see protsess läbib kaks etappi: seemnete idanemine ja võrsete saamine.

1. Sõltuvalt tüübist võetakse teravilja erinevates kogustes: nisu - klaasitäis, tatar - kolmveerand klaasi, päevalill - 1,5. Seeme pestakse, asetatakse kaheliitrisesse purki. Nisu ja tatar täidetakse kuni tipuni veega ja päevalille jaoks piisab liitrist vedelikust. Jätke tera paisuma, nisu - 12 tundi, ülejäänud - kaheksa.
2. Pärast seda vesi kurnatakse ja vili jäetakse kaheks päevaks purki idanema. Selle aja jooksul on vaja seemneid kaks korda pesta.
3. Alusele valatakse turbaga segatud muld. Sellele asetatakse seemikud, mis jaotuvad ühtlaselt üle pinna. Ainult päevalilleseemneid tuleb süvendada, kuna nende juurestik on halvasti arenenud. Pärast külvi asetatakse peale teine ​​salv ja jäetakse kolmeks päevaks seisma.
4. Seejärel, kui noored võrsed hakkavad ülemist salve tõstma, tuleb see eemaldada ja idud jätta veel kolmeks päevaks hästi valgustatud kohta.

Tuleb meeles pidada, et idanemiseks on kõige parem kasutada klaas-, savi- ja portselannõusid. Sellise puudumisel võite kasutada emailitud.

Sildid: idandatud terad

Terade ja seemnete idandaja (idandaja)

2011. aastal tellisime Saksamaalt savivormi seemnete idandamiseks. See on mugav, kuid selgus, et idandajatel on mugavamaid võimalusi kasutada. Näiteks nii:

Seemnevilja idandaja- väga mugav ja lihtne vahend kõige seemnete idandamiseks erinevad tüübid teraviljad ja kaunviljad. Nagu ka pähklid, ürdid ja kõik maitsvad ja tervislikud taimed.

Sellise idandajaga kulutate palju vähem aega ja energiat idandite valmistamisele endale ja oma perele.

Tänu võrse konstruktsioonile on noortele idanevatele seemnetele vajalik parim õhuringlus, ilma milleta need lihtsalt välja lähevad ja mädanevad. Tõhus skeem drenaaž ei võimalda seemikutel niiskuse liigsest või puudumisest tulenevaid probleeme ja nõuab minimaalset pesemist.

Kuidas süüa idandatud nisu kodus

Spouter on oma kasutamisel tõesti väga praktiline ja tõhus. Ja idud selles on värsked, väga head.

Samuti saad idandamises hoida kasvanud istikuid külmkapis võimalikult kaua ja kvaliteetselt. Idandaja on valmistatud kõrgtehnoloogilisest vastupidavast ohutust toiduplastist Fortiflex T50-3600 HDP, mis (üks vähestest) ei sisalda eralduvaid kahjulikke aineid ja ei ole praktiliselt kulumisele, võiks öelda, et igavene. Lihtne puhastada, sh nõudepesumasinas pestav. Ja seade kaalub üsna vähe - saate selle kaasa võtta teele, maale, matkale ...

Idandaja sisemaht (1 liiter) võimaldab ühe tsükliga korraga kasvatada kuni 400 g salatit või kuni 800 g teravilja- või oaidusid. Seda on palju – piisab kogu perele!

KUST SAAKS OSTA. Idutajad müügil siin.

Rakendus seemnete leotamiseks

Kinnitage väike seemnetükk idandaja sisemise tassi põhja, valage seemned sinna ja loputage hoolikalt jooksva jaheda vee all. Seejärel sisestage sisemine klaas välimisse (alumisse asendisse) ja täitke see poolenisti veega. Seadke tuulutustops tagurpidi klaasi peale ja asetage 8-12 tunniks otsese päikesevalguse kätte kättesaamatusse kohta.

Pärast määratud aja möödumist on vaja idandajast eemaldada tuulutuskupp, eemaldada välimiselt sisemine tass ja valada sellest välja ülejäänud vesi. Loputage välimine klaas.

Terade, seemnete, pähklite idandamiseks

Loputage idandajas eelnevalt leotatud seemned jaheda veejoa all, jättes need selleks ainult siseklaasi. Seejärel pange sisemine klaas tagasi välimisse (alumisse asendisse) ja sulgege kõik kaaned.

Asetage idandaja tagurpidi spetsiaalsesse pigistatavasse kotti ja keerake seda 10 korda päripäeva. Seejärel võtke seade kotist välja, eemaldage kaas, eemaldage välimiselt sisemine klaas ja tühjendage tekkinud vesi välisklaasist.

Kõigi idanemiseks ettevalmistatud seemnete ühtlaseks jaotamiseks koputage kergelt siseklaasi külge. Seejärel pange sisemine tass tagasi välimisse tassi (ülemisse asendisse) ja asetage tuulutustops idandaja peale (olenevalt seemnete arvust kas tagurpidi või tagurpidi).

Pange 8-12 tunniks otsese päikesevalguse kätte kättesaamatusse kohta ja oodake tulemust. Pärast määratud aja möödumist annavad seemned esimesed võrsed ja neid saab süüa.

Ülaltoodud protseduure võib korrata 2-3 korda päevas kaunviljade puhul 2-3 päeva või salatiseemnete puhul 6 päeva jooksul.

Idade hoidmine

Saadud istikute säilitamiseks tuleb idanevalt eemaldada tuulutuskupp, asetada sisemine klaas välimisse (alumisse asendisse), sulgeda tuulutuskaas ja panna külmkappi.

Perioodiliselt (2 korda päevas ja enne sööki) tuleb idud välja võtta ja pesta jaheda veega.

Naudi oma einet!

Komplekt sisaldab:

1. välimine klaas - 1 tk.
2. siseklaas - 1 tk
3. sisetükk väikeste seemnete jaoks - 1 tk.
4. tuulutustass - 1tk
5. ventilatsioonikate - 1 tk.
6. suletud kate - 1 tk.

Prosproshchivatel seemnete jaoks ProstoRoschivatel on maanteel ja pikkade reiside ajal asendamatu. Testitud ekstreemsetes ekspeditsioonitingimustes!

Kaasaskantav idandaja

Kaasaskantav Smartsprouter võimaldab teil kiiresti ja lihtsalt hankida igapäevase portsjoni värskeid idusid 1-2 inimesele. Selle lõi mees, kelle jaoks igapäevane idandatud teravilja serveerimine laua taga on muutunud elu lahutamatuks osaks, mistõttu on Smartsprouter nii läbimõeldud disainiga.

Eriti mugav on see seetõttu, et lihtne korkide vahetus muudab kaasaskantava idandaja õhukindlaks anumaks ning istikud (valmis, leotatud või tärganud) saab tööle või reisile kaasa võtta.

Terade ja ubade idandamine Smartsprouteris on palju kiirem ja lihtsam kui traditsioonilise meetodiga.

Kaasaskantava idandaja konstruktsioonilised omadused tagavad selle protsessi jaoks optimaalsed tingimused: terade pidev ventilatsioon, nende õhuvool, vajaliku niiskuse säilitamine.

Idandajas pole hallitust, rohkem idandatud seemneid, mis tähendab rohkem värskeid seemikuid.

Sprouter firmalt RawMID

Vene firma RawMID pakub oma tervisliku toitumise seadmete sarja. Liin osutus väga huvitavaks ja ulatuslikuks - selles on muuhulgas ka seemnete idandaja.

Dream Sprouteri automaatne idandaja on tähelepanu väärt: see on ilus, mugav ja funktsionaalne. Praktilisuse poolest on see optimaalse kuju ja suurusega. Idutaja on piisavalt kompaktne, et mahutada aknalauale, kuid selle kasutatavast pinnast piisab saada idud mitmele inimesele. See seade võib saada dekoratiivseks elemendiks igas korteris, kuna see näeb välja originaalne ja esteetiliselt meeldiv. Tahaksin selle omadustel üksikasjalikumalt peatuda.

Dream Sprouter sobib näiteks nisuheina (nisuheina) kasvatamiseks - vaba vertikaalset ruumi selleks on 16 cm.

Automaatne kastmine. Seadmel on taimer, mis käivitab udusti automaatselt iga kolme tunni järel. Kastmine on mõõdukas ja äärmiselt ühtlane, säilitatakse ideaalne niiskustase.

LED taustvalgus. Kui seemned peavad kasvama veel paar päeva pärast võrsete ilmumist, vajavad nad piisavalt valgust. Spetsiaalsed spektrilambid annavad võrsetele terve rohelise välimuse ka pilvise ilmaga.

Laiendatavus. Põhipakett sisaldab kahte alust, mis on mugav kahte tüüpi seemnete kasutamisel. Täiendava paari plaate saab osta eraldi ja paigaldada põhirea kohale. Idanemisala on seega kahekordistunud.

Ja väikeste seemnete jaoks on ette nähtud spetsiaalne "paber".

Kodune minitalu. Mitu võrset (kuni 3 tükki) saab üksteise peale laduda. See vertikaalne disain annab hea idanemisala ja kasutab arukalt korteri ruumi. Ostes firma kodulehelt mitu võrset, saad allahindlust.

Tuleb märkida, et idandaja töötab vaikselt ja tarbib minimaalselt energiat - ainult 5 vatti. See on universaalne idandaja, mis sobib enamikule liikidele. kaunviljad, teraviljad ja seemned. Saate kasutada isegi kõige rohkem väikesed liigid. Kasutaja poolt on nõutav vaid üks kord päevas seemnete sissetoomine ja anumas oleva vee vahetamine. Pärast iga tsüklit on oluline kõik idandajad põhjalikult pesta, vastasel juhul võib järgmine seemnepartii hallitama minna.

Dream Sprouteri eeliste kohta saate lisateavet RawMID ametlikul veebisaidil.

Kuidas nisu idandada?

Nisu kodus idandamiseks peaksite tegutsema mitmes etapis. Protsess hõlmab terade pesemist, nende edasist leotamist, vee kurnamist ja perioodilist pesemist kuni võrsete ilmumiseni.

Kuidas nisu idandada?

Esmalt peate valima tooraine, et nisu terad korralikult idandada, kuna tulemus sõltub otseselt kvaliteedist. Kui märkate kogumassis umbrohtu või valmimata teri, võõrprahti, minge mööda ja ärge ostke. Kvaliteetsete idude idandamiseks vali nisu järgmiselt: terad peavad olema küpsed, terved, ilma seenhaigus ja võõrast prahti. Just tervislik tera võimaldab nisul kodus idaneda, kuna see sisaldab kõike olulised vitamiinid ja kasulikke aineid.

Enne kui otsustate kodus nisuheina idandada, pidage meeles mõnda põhireeglit:

1. Eduka idanemise eelduseks on soojus, niiskus ja valgus ilma otsese päikesevalguseta.
2. Kõige paremini sobib pime koht, mille temperatuur on umbes 24 ° C.
3. Enne nisu idandamist sorteerige toorained hoolikalt välja. Eemaldage kõik halvad (kahjustatud või haiged) terad, praht.
4. Leotamiseks sobivad klaasist, portselanist nõud või emailitud kauss. Alumiiniumist kööginõud nendel eesmärkidel ei sobi. Enne kasutamist loputage kaussi hästi.
5. Oluline reegel, kuidas nisu õigesti idandada, on hea pesemine. Enne leotamist loputage oad alati põhjalikult rohke veega.
6. Kõik pinnale kerkinud terad tuleb eemaldada, need ei idane. Mida teha, kui otsustate nisu kodus idandada ja suurem osa teradest on pinnale tõusnud? Kui pinnale on kerkinud 2-3% või rohkem, siis selline tooraine ei sobi, kuna seemnetel on madal elujõud ja neist on vähe kasu.
7. Parem on loputada puhastatud veega, selle temperatuur peaks olema toatemperatuuril. Kui loputate pidevalt puhta veega, aitab see vältida hallitust ja seeni, küllastada terad niiskusega.
8. Söömiseks sobivad mitte pikemad kui 1-2 m idud.Just selles faasis on toitainete kontsentratsioon ja bioloogiline väärtus kõrgeim. Pidage meeles, et üle 2 mm pikkuseid rohelisi idusid on süüa ohtlik, need muutuvad mürgiseks.
9. Valmis idud tuleks kohe ära tarbida. Neid saab hoida külmkapis mitte rohkem kui päeva.
10. Näri idusid alati väga põhjalikult ja kaua. Enamik parim aeg selliste vitamiinide kasutamiseks - hommik. Sööge neid hommiku- või lõunasöögiks, päevas peate tarbima umbes 100 g.

Nisuseemnete idandamine: samm-sammult juhised

Nüüd kaaluge standardset idanemismeetodit, mis sobib mitte ainult nisu, vaid ka kaera, tatra jaoks. Esiteks peske seemned põhjalikult. Portsjonite jaoks tuleks valida õige suurusega nõud. Mahutis olevad seemned ei tohiks hõivata üle poole selle kõrgusest. Nüüd peate kõik veega täitma. Vesi peaks katma seemneid vähemalt 2 cm. Jäta kõik 8 tunniks seisma (parem öösel). Pärast seda loputage seemneid põhjalikult toatemperatuuril puhastatud veega. Selles etapis märkate juba mõningaid väliseid muutusi. Saadame selle tagasi kaussi ja katke niiske marli või lapiga. Vett pole nüüd vaja lisada. Jällegi lahkume 8 tunniks. Pärast aja möödumist seemned pestakse ja söötakse ohutult.

Pidage meeles, et idanemisajad võivad veidi erineda.

Idanenud vili: uue elu jõud

See sõltub seemne tüübist. Vajadusel võid idandatud seemneid hoida külmkapis ööpäeva. Nisu kasvab külmkapis edasi, kuid poole kiiremini. Idandeid kasutades loobu pähklitest kaheks nädalaks, muidu on see täis tagasilöök ebasõbralike seente kujul soolestikus.

Kuidas nisu kiiresti idandada - küsimus, mis tegi mulle muret pikka aega(üksikasjad selle kohta, miks on vaja idusid kasutada -). Üritasin nisuterasid idandada rohkem kui korra, kuid millegipärast lõppesid kõik mu idandid ebaõnnestunult, kas oli tegu nisu endaga või tekitasin talle valed tingimused kasvamiseks. Pärast iga ebaõnnestunud katset külastas mind pettumus, millega kaasnes järjekordse portsu hapu nisu prügikasti viskamine.

Aga lootus ei surnud, teadsin, et kõik geniaalne on lihtne ja peaksin ka nisu idandada saama. Tahtsin, et see protsess oleks lihtne ja mind ei jätnud kunagi küsimus – kuidas nisu kiiresti idandada. Erikasvatajad on rõvedalt kallid, nii et jäin mõtlema. Peamine, mida istikud vajavad, on õhu ligipääs, aga samas peavad nad jääma niisked ja siis jõudis kohale, et pean väga lähedal olema ja kuidas ma seda varem ei aimanud.

Niisiis avaldan teile oma isikliku saladuse, kuidas nisu kiiresti idandada.

Idanemiseks on vaja kasutada ÕHUNIISUTAJAT. Ma ei tea, võib-olla arvas keegi enne mind seda juba, vähemalt mina pole sellest kunagi kelleltki kuulnud. Seetõttu räägin teile sellest üksikasjalikult, võib-olla saavad need, kellel see imeline seade kodus on, kasutada minu meetodit - kuidas nisu kiiresti idandada.

1. Nagu ikka, peseme nisuterad, kellel on vaba aeg, saate neid eelnevalt sorteerida, et eemaldada mitte ainult praht, vaid ka kahjustatud mittetäisterad, kuna need ei tärka. Kui lisaaega pole (nagu minul), siis loputa kergelt ja täida veega, mina kasutan filtreeritud keetmata vett. Tähelepanu tasub pöörata ka vee kvaliteedile, kuna terad toituvad sellest veest, imavad selle endasse ja paisuvad. Sellest paisumise omadusest lähtuvalt tuleb arvestada, et nende maht kahekordistub ning edaspidi kasutan väikest metallist sõela, kuhu pannakse vaid paar supilusikatäit nisu.

2. Täida terad veega nii, et need oleksid kõik veega kaetud. Jätame umbes 12 tunniks paisuma, seda aega saab vastavalt võimalustele muuta, võtsin vahel varem ja hiljem välja, ainuke asi, millega arvestada, on see, et kui nad on pikemat aega vees, siis võivad hakata. halvenemiseks hakkab vesi lihtsalt välja minema, seega tuleb see välja vahetada.

3. Pärast seda, kui teie tulevased seemikud on veega küllastunud, tuleb neid pesta ja idandada. Ma ütlen teile kohutava saladuse - ma ei pese neid kunagi, kui viimane vesi pole hakanud välja minema! Kui on vaba minut, siis ei tee paha, kui loputad need puhta veega, võid kasutada sama filtreeritud keetmata. Sellega lõpetatakse nn operatsiooni esimene etapp

4. Noh, hetk "X" on saabunud. Panime valmis puhtad terad metallsõelale ja panime õhuniisutile, olles eelnevalt sellelt kaane eemaldanud. Siis lülitame sisse, mul on keskmine aurutoite režiim, aga võid kasutada suuremat režiimi, näiteks kui toas töötab kütteaku, mis teeb meil õhu kuivaks ja see istikutele väga ei meeldi. .

Seega on teradel olemas see, mida nad vajavad – õhu ligipääs ja niiskus, mis ei lase neil kuivada. Teine tegur, mis mõjutab nisu idanemise kiirust, on kuumus. Loomulikult, mida soojem, seda parem. Kuid te ei tohiks seemikuid otsese päikesevalguse kätte panna, see kehtib ka terade leotamise kohta, samuti ei tohiks need olla otsese päikesevalguse käes.

5. Ja nüüd kõige huvitavam – terad hakkavad idanema. Milline rõõm mind külastas, kui nägin esimesi koorunud teri! Saate neid jälgida, segada hästi, et niiskus läheks ühtlaselt. Kui suurem osa teradest on tärganud, võib need välja võtta. Ideaalseks peetakse idude pikkust kuni 5 mm. Internetis on sageli fotodel näha väga pikki terade idandeid, ma ei too neid sellisel määral, kuna on teavet, et need muutuvad mürgiseks. Ja ma ei taha millegagi riskida! Minu idandatud nisuterad näevad välja sellised:

6. Ja nüüd saate neid süüa. Kõige parem on idandid kohe ära kasutada, neid võid hoida külmkapis, aga mitte väga kaua, kuni 2 päeva, ära unusta, et idandite kasulikud omadused säilitamisel vähenevad. Reeglina need meie juures ei jää, sööme neid nii või lisame salatitesse või muudesse roogadesse. Minu laps armastab neid. Kuid peate meeles pidama, et need on kasulikud, kui need on suus hästi näritud, vastasel juhul pole kasu. Seega, kui teie laps võtab idusid, pange ta rõhutama, et neid tuleb hammastega põhjalikult närida.

Loodan, et olin teile abiks küsimuses - kuidas nisu kiiresti idandada. Nüüd ei idane ma mitte ainult teda. Suve tulekuga muutus istikute valmistamine palju lihtsamaks, sest keskküte ei kuivata korteri õhku ning tänavalt tuleb sooja piisavalt, nii et sain traditsioonilisel viisil tärkamine - tassil, kaetud õhukese marlikihiga. Niisiis, pärast terade üleöö leotamist ja hommikul taldrikule pannes saate õhtuks juba partii seemikuid, ainus tingimus on neid perioodiliselt niisutada, teen seda pihustuspudeliga, peamine asi. on see, et need ei ole kuivad.

Võib-olla saab keegi hõlpsasti aru traditsioonilisest viisist, kuidas nisu kiiresti idandada, aga kui te mingil põhjusel seda teha ei saa, nagu mina, siis proovige minu meetodit niisutajaga, see on algajatele mugav ja visuaalne. Kuid kahjuks on sellel miinuseid - see on elektritarbimine (aga kui kasutate kogu aeg niisutajat, siis pole see oluline!) Ja väike kogus seemikuid, mida saate, kuigi sellest kogusest piisab täiendamiseks. päevaraha vitamiinid.

Iga inimene mõtleb rohkem kui üks kord oma tervislikule seisundile. Erinevaid küsimusi tuleb pähe. Viimane, kuid mitte vähem oluline on toit. Keha kui masin ja mis kütusel see töötab, millest rakke ja kudesid ehitab, määrab suuresti selle tugevuse tervikuna.

tärganud nisu - ravim, mis samaaegselt toidab keha, varustab selle kõrge kvaliteet ehitusmaterjalid mineraalidest ja vitamiinidest valkude ja kiudaineteni. Ja seda kõike bioloogiliselt aktiivses, kergesti seeditavas vormis. Toiduks mõeldud nisu saate kodus ilma suuremate raskusteta idandada.

Miks on vaja terad idandada

Idandatud teravilja eelised on teada juba ammusest ajast. AT iidne Hiina, juba 3000 eKr, oli tuntud ja kasutusel tervendav jõud seemikud.

Tera idanemisel lülitub sisse orgaanilise sünteesi protsess ja selle koostises toimub kvalitatiivne muutus:

1. Suurendab märkimisväärselt erinevate ensüümide, sealhulgas amülaasi, lipaasi ja proteaasi arvu.
2. Täistera idandamisel muutub see toitvamaks ja seeditav toode seedetraktis. Pärast seda määratleb keha selle köögiviljana, mis on kõige kergemini seeditav toit. Saadud toodet ei ole vaja osadeks jagada seedeelundkond ensüümid, mida toodab kõhunääre, kuna see haldab oma, taimset.

Söömise eelised

1. Vähendab kolesteroolitaset, mis aitab kaitsta südant.
2. Funktsioon on normaliseeritud seedetrakti.
3. Stimuleeritud ja tugevdatud immuunsüsteem võimaldab teil võidelda mitmesugused infektsioonid.
4. Vanuseprobleemidega tegeletakse. Nisuidud toidavad nahka ja aitavad kaasa uute kudede taastumisele.
5. Stabiliseerib veresuhkru taset.
6. Parandab rakkude ainevahetust ja lihaste tervist.
7. Käärsoolevähi, diabeedi, vabade radikaalide kahjustuste, sooleummistuse ja paljude teiste haiguste ennetamine.
8. Arteriaalne rõhk väheneb.
9. Taastatud potentsi meestel.

Kaks supilusikatäit toodet sisaldab peaaegu kogu keha päevase vitamiinide ja mineraalainete vajaduse. Ja seda kõike mitte sünteetilisel, vaid loomulikul kujul.

Kuidas valida idandamiseks nisu

Idandavat nisu saab osta kõikjal: põllumajandusturult, supermarketist või tellida veebist.

Odavaim variant on turg. 10-liitrise nisuämbri maksumus jääb vahemikku 70–100 rubla. See vastab ligikaudu 8 kilogrammile. Ostmisel on vaja kaup üle vaadata, pöörata tähelepanu tera terviklikkusele ja erinevatele lisanditele. Alati on võimalik leida seeme, mis on puhtam, ilma prahita ja terve. Mõnikord töödeldakse nisu paremaks saagiks ja ladustamiseks. kemikaalid. Kuid sagedamini ei töödelda teravilja kuidagi, sest töötlemine on kallim kui toode ise. Kasulik konsulteerib müüjaga.

Poes on idandamiseks mõeldud 500-grammise viljakoti hind 40-60 rubla. Selle raha eest ostab rahulolev ostja toote, millel on särav ja ilus pilt kõrvad ja tärkamise retsept ümbrisel. Samuti näitab kiri pakendil, et toode on kogutud ökoloogiliselt puhtasse piirkonda ja spetsiaalselt valitud idanemiseks. Tõenäoliselt tõsi, kuid siiski kallis.

Kuidas nisu kodus idandada?

Sest tavaline inimene päevas on idandatud nisuterade kulunorm ligikaudu 2 spl. Toidu idusid pole vaja varuks küpsetada, kuna need ei säili kaua.

Marli kasutamine ei anna efekti, kuna tera on juba imendunud nõutav summa leotusvesi ja liigne vedelik tal pole vaja. Marli määrdub kiiresti, idud lähevad sellesse sassi ja mis peamine, seda pole üldse vaja.

Söömine

Toodet saab kasutada söömiseks nii algsel kujul põhikoostisosana kui ka lisandina erinevatele salatitele. Võite lasta läbi hakklihamasina või segisti ja lisada maitse järgi mett.

Päästma maksimaalne kasu ja bioloogiline aktiivsus enne söömist, on parem mitte allutada seemikud kuumtöötlemisele.

Klõpsake " meeldib» ja saa Facebooki parimad postitused!

Üha enam inimesi meie planeedil mõtleb oma elustiilile, tervisele ja toitumisele. Tervislikuks toitumiseks, tervise edendamiseks ja haiguste raviks on palju retsepte ja näpunäiteid. Siin räägime väga väärtuslikust ja piiramatust toitainetoode- idandatud nisu. Paljud on juba kuulnud nisu kasulikkusest ja ilmselt tahavad teada, kust seda toodet osta ja kuidas seda kodus teha.

Idandamiseks mõeldud nisu saab osta apteegist, tervisepoest või isegi aeg-ajalt toidupoest. Kuid külvamiseks mõeldud nisu ei sobi, pakendil peaks olema kiri - idanemisnisu. Tavaliselt on pakendil märgitud, kodus. Aga kui juhiseid pole või ostsite lahtised kaubad, siis meie nõuanded aitavad teid. Kuidas siis kodus nisu idandada?

Teie jaoks on kõige lihtsam ja kõige vähem aeganõudev ning vaevatu viis:

• loputage nisu jooksva vee all;
• pane email- või klaasnõu põhjale. Ärge kasutage metallnõusid! Vastasel juhul kaovad kõik kasulikud omadused;
• täitke veega ja jätke 10-15 tundi;
• seejärel loputage uuesti hästi. Asetage märg lapp tasase nõude põhjale. Võite kasutada 3-5 kihina volditud marli. Puista peale nisu ja silu ühtlaseks. Kata mitme kihi märja lapiga;
• niisutada, kui see kuivab;
• 1-2 päeva pärast kasvavad väikesed terad, pestakse ja toode on kasutusvalmis.

Peate sööma seemneid, mille idandid ei ületa 1-3 mm. Pikemad idud ei too mingit kasu ja neid peetakse isegi mürgisteks.

Nüüd teate, kuidas nisu kodus idandada ja on aeg rääkida selle söömise võimalustest.

Idandatud seemneid on kõige parem tarbida kohe pärast valmimist ja mitte kaua säilitada. Mida kauem nad elavad, seda vähem vitamiine jääb neisse. Parim ja kasulik valik- süüa neid kohe lusikaga ja juua mingit jooki. Piisavalt kaks supilusikatäit hommikusöögiks. Kui raviseemneid pole võimalik või pole soovi kohe kasutada, tuleb need panna külmkappi. Hoida mitte rohkem kui 3-5 päeva.

Kui soovite ikkagi midagi maitsvat ja huvitavat valmistada, võib nisu lisada mis tahes salatitele. Saate seda kuivatada, jahvatada kohviveskis ja küpsetada imelist vitamiinileiba. Kuigi mõned kasulikud ained pole enam saadaval: lihvimise ajal metallteradega kokkupuutel surevad mõned neist kahjuks.

Ja siin on üks huvitav retsept nisust pudru keetmine. Võtke 2 spl kaerahelbeid ja nisuhelbeid. Valage need keevasse vette, võite lisada kuivatatud puuvilju või marju. Kuumuta keemiseni ja eemalda kohe tulelt. Mähi ja lase 15 minutit seista. Lisa maitse järgi õli. Väga maitsev ja tervislik puder.

On aeg rääkida kõige tähtsamast – umbes raviomadused ah idandatud nisu. Saladus tervendavad jõud võluseemned on väga lihtne. Idandatud terad sisaldavad enneolematult palju kasulikke aineid, erinevaid vitamiine, mikroelemente, happeid, ensüüme ja kiudaineid. See sisaldab ohtralt: rauda, ​​tsinki, joodi, vaske, kaltsiumi, kroomi, kaaliumi, seleeni, foolhape, vitamiinid C, A, E, D, P, B5 jt.

Seemned annavad tervendava ja puhastava toime. Need toimivad nagu käsn, imades endasse ja eemaldades kehasüsteemidest toksiine ning tänu suurele kiudainete hulgale normaliseerivad väljaheiteid ja soolestiku mikrofloora. Terad taastavad ja stimuleerivad ainevahetust, suurendavad immuunsust, taastavad nägemisteravust. See elav toode hoiab teie hambad, juuksed ja küüned terved ja tugevad. Seda on edukalt kasutatud kehakaalu langetamiseks.

Siin on vaid loetelu elusate nisuterade raviomadustest. Kui olete asunud tervise ja pikaealisuse teele, peaks see toode teie toidulaual olema kadestusväärse püsivusega.

Enne leivaks muutumist läbib nisu tera keeruka mitmeetapilise töötlemise, mille tulemusena enamik väärtuslikke aineid. Nende kadu on väga märgatav ballasttoidu domineerimise ja selles sisalduva põhitoitainete täieliku puuduse ajastul, mil inimesed söövad, kuid ei saa piisavalt toitu. Keegi ei pea valkude ja vitamiinide puuduse probleemi kiireloomuliseks, keegi lahendab selle toidulisanditega ja keegi naaseb looduslike terviseallikate juurde ja hakkab kasutama nisuidu. Miks on need kasulikumad kui valmis kuklid, kuidas idandada nisu, et protsessile mitte liiga palju aega kulutada ja kuidas kasutada rohelisi "vitamiine"?

Idane jõud: idandatud terade väärtus igapäevases menüüs

Täisväärtuslikuks teravikuks muutumisel satub väike nisutera tingimata takistusi - kõrvetav päike, põletav pakane, pikaajaline põud, putukate kahjurid ja linnud. Et iga seeme saaks idaneda, pani tark emake loodus nisuidudesse tohutud toitainete ja bioloogiliselt aktiivsete ainete varud.

Ainult 50 g idandatud nisu sisaldab:

• mitteasendatavad ja asendamatud aminohapped (sealhulgas 8 asendamatut ja 2 tinglikult asendamatut) - kuni 30% soovitatavast igapäevane vajadus(PCT);
• mangaani (93% PCT), seleeni (77%), vase (26%), raua (17%), tsingi (15%) mineraalsoolad;
• B-vitamiinid, sealhulgas riboflaviin ja foolhape - 35%;
• rasvhape Omega-3, Omega-6 ja E-vitamiin - 15%.

Pole üllatav, et nii rikkalik biokeemiline koostis aitab kaasa inimese täielikule taastumisele, kes otsustab toiduks nisu idandada. Süües regulaarselt vaid 2-3 supilusikatäit "ravimit" päevas, avaneb tal võimalus:

• parandada südame-veresoonkonna süsteemi aktiivsust ja ennetada selle haigusi;
• stimuleerida kudede ja elundite rakkude uuenemist;
• parandada seedimist, kõrvaldada ainevahetushäired;
• tõsta organismi vastupanuvõimet haigustele ja parandada oluliselt välimust.

Pange tähele, et need omadused on omased ainult idandatud nisule pagaritooted, eriti valgest jahust valmistatud, jäävad neist ilma. Kas siis tasub imelisi nisuseemneid kodus idandada? Vastus on kindlasti jah, seda tuleb lihtsalt õigesti teha.

Kuidas saada kodus tervislikke idusid

Enne nisu idandamist kontrollige selle kvaliteedinäitajaid. Heade seemnete leidmine pole nii lihtne, kui esmapilgul tundub, mistõttu võib nende valiku etapp oluliselt edasi lükata. Vastasel juhul on kasvatusprotsess lihtne ja ei kesta rohkem kui 15-20 minutit päevas. Sellel on aga teatud regulatsioon, mida on oluline järgida, et tekkinud seemikud tooksid maksimaalset kasu.

Esmaklassilise istutusmaterjali valimise saladused

Veskid ja loomakasvatajad on pikka aega kurtnud kokkuostetud teravilja halva kvaliteedi üle. Vähem kurdetakse ka nisu kohta, mida ostetakse idandamiseks ja toorelt söömiseks. Selle tõttu on kõige parem seda osta ökopoodidest. Nad pakuvad värsket valitud teravilja mugavates pakendites koos kogu vajaliku teabega tootja, aegumiskuupäeva jms kohta. Nende puuduseks on aga kõrge hind ning tavatellimusel muutuvad seemned “kuldseks”.

Suure sortimendi nisu, mida saab kodus idandada ja seejärel toiduks kasutada, leiab turult - põllumehe ridadest. Ärge võtke külvamiseks mõeldud seemneid, kuna neid saab töödelda putukamürkidega. Kuid loomasöödana pakutakse sageli kvaliteetset nisu, mida saate osta väikestes kogustes - kotis või isegi vähem.

Nisu oma otstarbeks sobivuse kindlakstegemiseks peate seda hoolikalt uurima, nuusutama ja isegi maitsma. Ilmsed märgid põllukultuuride kasvatamise, koristamise ja ladustamise tehnoloogiate rikkumiste kohta on järgmised:

• kõik terade värvi ja tekstuuri muutused – neil kõigil peaks olema sile pind, loomulik läige ja ühtlane kuldne toon;
• kahjurite esinemise märgid ja igasugune võõras lõhn - kopitus, hallitus, linnased, lestad, umbrohutaimed;
• närimisel on magus, soolane, hapu või mõru järelmaitse – teravilja maitse on alati vaene.

Kui testitav nisu koosneb täielikult defektsetest teradest, siis jätke müüja kinnitused tähelepanuta – muudetud keemiline koostis see ei sobi toiduks. Isegi väike kogus defektiga terad näitab, et hoolimatu tootja lisas riknenud teravilja tervislikule. Olles edukalt valinud kvaliteetse nisu, jätke kindlasti väike peotäis laost - see on edaspidi võrdlusprooviks.

Õige viis nisu idandamiseks

Nisu ise idandamiseks on 3 võimalust. Esimest korda võtke väike kogus istutusmaterjali - piisab 2-3 spl. l. Edasine protsess on tulevaste seemikute jaoks teatud mikrokliima loomine.

1. meetod:

1. Valage nisu kurn ja loputage hoolikalt voolava vee all.
2. Viige toorained sügavasse kaussi ja täitke külma veega.
3. Võtke ära ujuv seeme - see ei saa idaneda.
4. Ülejäänud toorained desinfitseerige nõrga kaaliumpermanganaadi lahusega, seejärel loputage uuesti rohke veega.
5. Asetage tera purki ja niisutage seda nii, et see oleks veidi kaetud.
6. Kata kael kolm korda volditud märja marliga, seejärel aseta anum sooja ja valgusküllasesse kohta (kuid mitte otsese päikesevalguse kätte!).
7. 8 tunni pärast korrake pesemisprotseduuri ja asetage nisu tagasi samadesse tingimustesse.

2. meetod:

1. Enne nisu sel viisil idandamist loputage ja desinfitseerige see samamoodi nagu esimeses variandis.
2. Lame klaas-, plast- või portselannõu põhja asetage mitmes kihis tükk niisutatud poorset kangast (näiteks marli).
3. Laota ettevalmistatud tera ühtlaselt ühe või kahe kihina laiali ja kata niiske lapiga.
4. Valage kergelt toatemperatuuril settinud vesi ja viige anum koos nisuga sooja kohta.
5. 8 tunni pärast segage terad õrnalt ja niisutage uuesti.

3. meetod:

1. Valage ettevalmistatud nisu väikesele sõelale.
2. Korja teine ​​kauss, nii et see mahuks sõelale.
3. Valage alumise anuma põhja vett - see peaks kergelt puudutama terasid, kuid mitte neid täielikult katma.
4. Kata sõel marliga ja liiguta struktuur sinna, kus see on soe.
5. 8 tunni pärast vahetage vesi ja loputage nisu.

Esimesed võrsed ilmuvad 6 tunni pärast ja ülejäänud võrsed 1-3 päeva jooksul. Kogu selle aja jooksul on hädavajalik jälgida vee värskust ja korrapäraselt pesta seemneid koorunud seemikutega. Peate seda tegema sagedamini, mida kuumem on teie majas. Idanemist tuleks pikendada seni, kuni suurem osa idudest jõuab 2-3 mm kõrguseni – sellisel kujul on neist kõige rohkem kasu süüa.

Keetmisvõimalused nisuidudega

Lihtsaim viis süüa nisu, mille suutsid ise idandada, on toores. Ennetavate ülesannete jaoks piisab, kui süüa 2-3 spl. l. päeva kohta. Peamine on pinnale kogunenud lima põhjalikult maha pesta. Proovi järele – terad on päris maitsvad, sest idanedes muutub neis olev tärklis suhkruteks. Närige mass kindlasti vedelaks ja alles siis neelake alla.

Lisa teravilja "vitamiine" taimeõlidega salatitesse, valmis mittekuumadele teraviljadele, tee neist toitainesegusid teiste kultuuride, näiteks kaunviljade, pähklite, seemnete, puu- ja köögiviljade istikutega. Siin on mõned toiduvalmistamise näpunäited super vitamiinitoit:

• jahvata blenderis 5-6 eelnevalt keevas vees leotatud ploomi 4 spl. l. idandatud nisu ja 1 õun;
• sega nisu (100 g) salati (400 g), kooritud ja riivitud porgandiga (100 g), maitsesta segu kastmega 3 spl. l. taimeõli meega, sojakaste, sinep ja õunasiidri äädikas(igaüks 1 tl);
• täida idud ja teraviljad(igaüks 2 spl) 6 spl. l. keedetud vett ja jäta need tunniks seisma, seejärel lisa suhkur (soovitavalt pruun), 3 spl. l. soojendatud piim ja maitse järgi riivitud õun kaneeliga.

Seal on palju retsepte, mis peaksid olema kuumtöötlus idandatud nisu. Kuid kas proovisite seda kasvatada, et kuumutamisel hävitada enamik vitamiine? Kasutage siiski elavat toodet – teie menüü muutub sellega palju rikkalikumaks.

Kui idusid pole ohutu süüa

Hoolimata kogu põnevusest idandatud teravilja raviomaduste pärast, on nende regulaarsel kasutamisel sees mitmeid vastunäidustusi. Seetõttu lugege enne nisu idandamist need läbi:

• vanus kuni 12 aastat;
• seedetrakti haiguste ägenemine;
• allergilised reaktsioonid leivavalkudel (gluteen, lektiin) ajaloos.

Pange tähele ka seda, et katsed nisu idandada ilma nüansse jälgimata põhjustavad hallituse mürgitust - kuni kõhulahtisuse ja haiglaravini. Seetõttu jälgi kindlasti, et terad ei oleks täielikult veega kaetud, vaheta vedelikku iga päev ja kasuta valmis idandeid 5 päeva jooksul. Enne kasutamist loputage need kindlasti.

Ja lõpetuseks mõned näpunäited nisu säilitamiseks, mida kavatsete hiljem idandada:

• enne ostmist leidke oma majas koht, kus pole niiskust ja niiskust;
• koguge või ostke spetsiaalne konteiner - need riputatakse tavaliselt seinale ja nende põhjas on jaotur;
• nende asemel võite kasutada mis tahes teile sobivat anumat - purke, karpe, kotte, vaadisid;
• nii et nisu ei ima liigset niiskust, asetage selle peale jämeda kivisoolaga lõuendikott;
• vigade ilmnemise vältimiseks peate koos nisuga konteinerisse panema Loorberileht, koorimata küüslauguküünt, sidrunikoor või terav punane pipar.

Nii tagate oma nisuvarud kuude või isegi aastatepikkuse säilitusajaga ning seda on võimalik idandada igal teile sobival ajal.