כמה ימים אתה יכול לרחוץ טבילה. רחצה היא רק ההתחלה

אנשים אורתודוקסים חוגגים את ההתגלות, או ההתגלות, ב-19 בינואר, ויום קודם לכן, ב-18, הם חוגגים את ערב חג המולד. בקרב המאמינים יש מסורת פופולרית - להתרחץ ביום זה. איך לצלול לתוך החור בטבילה, כדי לא לפגוע בבריאות שלך? ננסה להתמודד עם הנושא הזה.

הטבילה היא אירוע חשוב בדת האורתודוקסית

ביום זה, מאמינים חוגגים שני אירועים בתולדות הדת בבת אחת - טבילת בן האלוהים על ידי יוחנן המטביל במי הנהר, אשר נקרא הירדן, והופעתו של שילוש האלוהים, ש הוא, תיאופניה. הם אומרים שמרגע הטבילה, ישוע המשיח התחיל לצאת לאנשים.

ההתגלות משלימה את מחזור חגי חג המולד ודורשת הכנה מיוחדת. כשם שמקיימים צום קפדני לפני חג המולד, כך בערב התיאופניה יש צורך לדבוק באותו ערב חג המולד של התגלות.

רחצה בירדן - ריפוי נפש וגוף

לרגל החג הם עושים חור בצורת צלב וקוראים לו "ירדן", שם הנהר שבו הוטבל ישו. בליל ה-19 בינואר, כל המים הופכים לקדושים, אפילו מהברז. אבל ביום זה, המאמינים עדיין הולכים לכנסייה כדי לברך אותה ולהדליק נר. משמש לריפוי מחלות, חיזוק המורל והכוח הפיזי, הסרת עין הרע ונזק. נוזל קדוש ניתן לשטוף או לשתות בלגימות קטנות. היא מקדשת דיור עם כל החפצים, וכן אסם שבו מוחזקים יצורים חיים. אבל טבילה לתוך חור קרח לטבילה היא הליך אופציונלי, במיוחד אם אדם לא מוכן לזה לא נפשית או פיזית. יש לגשת לצעד זה במודע ובאמונה בלב.

צלילה לתוך החור לקראת התגלות היא מעשה שלא כל אחד יכול לעשות. ראשית, כפור ו מי קרחקשה מאוד לסבול, אפילו עם נקודה פסיכולוגיתהשקפה, ושנית, לחלק מהמאמינים אסור לעשות זאת מסיבות בריאותיות.

איך לצלול לתוך החור בהתגלות? לפי נוהל זה הכוונה לשטיפה משולשת, לאו דווקא עם הראש. לפני זה, אתה בהחלט חייב להצטלב ולומר תפילה, באופן מסורתי זה "אבינו".

מה קורה לגוף האדם כשהוא טבילה במי קרח

רחצה בחור באפיפניה אפשרית גם ללא הליך התקשות מיוחד. גוף האדם רגיל למזג אוויר קר תקופתי, המאפשר לו לסבול טמפרטורות נמוכות. חשוב מאוד להתכונן מנטלית לפני השחייה בחור לקראת ההתגלות, וגם להתבונן בהכל.לאחר מכן נשקול מהם התהליכים העיקריים המתרחשים בגוף האדם במהלך הטבילה בגוף האדם. מים קרים.

• ברגע שגוף האדם בא במגע עם מי קרח, החלק המרכזי של המוח מתעורר מיד, עבודתו מתעצמת.
• טמפרטורה נמוכה במיוחד נתפסת על ידי הגוף כלחץ חזק. בעיקרון, למצב זה יש השפעה חיובית - מתרחשת הרדמה, עווית חולפת, דלקת מוסרת והנפיחות פוחתת.
• בטבילה במים, הטמפרטורה של גוף האדם מגיעה לארבעים מעלות. במבט ראשון זה רע מאוד, אבל למעשה אין מזה נזק. טמפרטורה זו נמשכת ממש כמה שניות, ובשביל זה זמן קצרחיידקים שונים, חיידקים מזיקים, וירוסים יש זמן למות בגוף.

עבור מי זה טאבו כזה של קודש?

איך לצלול לתוך החור בטבילה, כדי לא להזיק לעצמך? לפני שאתה הולך לשחות, אתה צריך להתייעץ עם רופא. אחרי הכל, יש הרבה אנשים שאירועים כאלה הם טאבו עבורם. יש מחלות שונות, שבה אסורה בהחלט שחיה בבור באפיפניה, מכיוון שהדבר עלול להיות קטלני.

אלה כוללים פתולוגיות כאלה:

• יתר לחץ דם, אנגינה לחץ גבוהטומן בחובו התכווצות כלי דם חדה פתאומית, שעלולה להוביל לכאלה השלכות רציניותאוהב או שבץ;
• לחץ דם נמוך (לחץ נמוך) - שינוי חד בטמפרטורה כרוך בהתעלפות, ולאחר מכן חייו של אדם כבר תלויים לחלוטין במצילים וברופאים;
• מחלות דלקתיותאיברי אף אוזן גרון (אף, גרון, אוזניים);
• בעיות לב מערכת כלי הדם;
• התקפים אפילפטיים, פגיעה מוחית טראומטית, טרשת עורקים;
• דלקת עצבים, פולינאוריטיס;
• סוכר גבוה בדם, תירוטוקסיקוזיס;
• מחלות עיניים;
• פתולוגיות (שחפת, דלקת ריאות, אסטמה של הסימפונות);
• תהליכים דלקתיים של מערכת גניטורינארית;
• מחלות עיכול (אולקוס, enterocolitis, הפטיטיס);
• מחלות מין;
• תגובה אלרגית לקור.

היתרונות של שחיית חורף

לאחר התקשות הגוף בקור, כדאי לשים לב לנקודות החיוביות הבאות:

חסרונות של שחיית חורף

יש לזכור כי במקביל ליתרונות יש לעתים קרובות מינוסים:

• הנשימה הופכת תכופה ועמוקה;
• יש דופק מהיר מאוד, יש סבירות גבוהה לפתח הפרעות קצב, יתר לחץ דם;
• רמת הסוכר בדם עולה באופן משמעותי, מה שעלול לעורר התפתחות סוכרת;
• מגביר את הכולסטרול בדם, אשר טומן בחובו הופעת טרשת עורקים;
• חסינות נגד אונקולוגיה מדוכאת;
• הופר פונקציות הגנהאורגניזמים שמטרתם להילחם בשפעת עונתית ובנגיפי SARS.

עקרונות כלליים של התקשות

אם החלטתם להקשיח את גופכם, עליכם לזכור ששלושה גורמים ממלאים תפקיד עצום בעניין זה: ואור השמש.

יש כמה כללים פשוטים כלליים:

איך לצלול לתוך החור בהתגלות? עכשיו בואו ננסה להתמודד עם הנושא הזה. אם תחליט לצלול בפעם הראשונה, אז תחליט למה אתה צריך את זה. ובכן, אם זו אמונה אמיתית, לעומת זאת, רבים עורכים את הסקרמנט עבור חברת חברים או בגלל שהם הפסידו ויכוח. אתה צריך להיכנס לחור רק עם אמונה אמיתיתותפילה קצרה אך כנה. מילים המכוונות לאלוהים חייבות לבוא מלב טהור, ולהטעין מים בעוצמה רבה (לפחות, האורתודוקסים מאמינים בכך).

מה להביא?

• מגבת טרי וחלוק רחצה חם.
• נעליים נוחות ללא החלקה.
• יבש בגדים חמים.
• בגד ים או בגד ים.
• תרמוס עם תה.
• כוח רצון ורצון.

עשרה כללים שיש להימנע מהם

בהתבסס על המידע לעיל, אנו יכולים להבחין בין הכללים לרחצה בבור לטבילה, שבשום מקרה אין להזניח:

• התייעצות עם רופא;
• הבחירה הנכונה של החור;
• זמינות של כל הדברים הדרושים;
• חימום לפני הטבילה;
• סירוב לצלול עם הראש;
• עמידה בזמן השהות במים;
• השימוש במשקאות מחממים חמים;
• התנזרות מאלכוהול.

אם עצם המחשבה על רחצה גורמת לאימה, אז אסור לעשות זאת. אל תשכח להתפלל. תן לרחצה זו להביא לך רק את הניקוי והתועלת הרצויים.

הטבילה נקראת בפופולארית התגלות והיא נחגגת מדי שנה ב-19 בינואר, בשנת 2018 תאריך זה חל ביום שישי. ברוסיה, אירוע זה אינו מסווג כיום ללא עבודה, למרות שזהו חג רשמי.

טבילה ב-2018, באיזה תאריך לשחות

לרוסים יש מסורות מעניינות רבות הקשורות להתגלות, ואחת מהן היא שחייה בחור קרח או גופן. אנשים אומרים שללא קשר למזג האוויר בחג ההתגלות, כלומר בערב ה-18 בינואר או בבוקר ה-19 בינואר, אתה בהחלט חייב לשחות - מים בזמן הזה שוטפים ממך חטאים ומחלות, עוזרים להתמודד. עם הקשיים והבעיות המצטברים שמייסרים את ליבך.

רחצה באפיפניה במוסקבה. איפה לשחות באפיפניה במוסקבה

בשנת 2018, כמו בעבר, נבחרו כ-50 מקומות לרחצה באפיפניה בבירת רוסיה. כדאי לקחת בחשבון את העובדה שמזג האוויר בחורף עשה התאמות משלו לחג - לא סביר שתראה חורי קרח בצורת צלבים על מקווי מים, כי בגלל מזג אוויר חם לא נורמלי, לקרח פשוט לא היה זמן להפוך ל. יחד עם זאת, אנשי הדת, בכל מקרה, לאחר השירות, יקדשו את המים במאגרים לרחצה הפולחנית של כולם.

באותם אזורים שבהם אין מאגרים פתוחים יוצבו גופנים - חביות מים מיוחדות, שיקודשו גם לפני הטקס.

כל המטאות בשחייה מוכרות למוסקוביטים, שכן הכתובות כמעט אינן משתנות משנה לשנה.

איך לשחות נכון ב-19 בינואר 2018

אימון מיוחד רחצה של התגלותלא באמת מתכוון. גוף האדם מותאם לקור ולכן חשוב כאן רק מצב הרוח.

למה יכול לקרות גוף האדםלצלול לתוך חור קרח? כאשר אדם טובל במים קרים עם ראשו, יש לו עירור חד של המרכזי מערכת עצביםוקליפת המוח, אשר בדרך כלל משפיעה לטובה על הגוף כולו.

פְּגִיעָה טמפרטורות נמוכותלטווח קצר נתפס על ידי הגוף כמתח, שיכול להקל על דלקות, נפיחות ועוויתות. המוליכות התרמית של האוויר העוטף את הגוף קטנה פי 28 מהמוליכות התרמית של מים. זהו אפקט ההתקשות. מים קרים גורמים לגוף לשחרר כוחות נוספים, ולאחר מגע איתם, הטמפרטורה של גוף האדם עולה ל-40 מעלות צלזיוס. וכידוע, בסימן כזה מתים חיידקים, תאים חולים ווירוסים.

איך לשחות בבור

1. הכניסה למים אסורה לסובלים ממחלות לב, מערכת העצבים וכלי הדם וכן נשים בהריון וילדים. זה נכון במיוחד עבור האחרון, שכן יַלדוּתתהליך ויסות החום עדיין לא נוצר, וזו הסיבה גוף של ילדיםבסיכון לסיבוכים חמורים.

2. שחייה בשכרות - כי זה מסכן חיים!

3. לפני הצלילה כדאי לאכול ארוחה דשנה, אך במקביל - לא להפריז באכילה, ואחריה - לשתות תה חם. אם אתה מקיים את כל הכללים, אז התהליך הזהבטבילת ה', בהחלט תהיה השפעה מועילה על רווחתך: פיזית ורוחנית כאחד.

עם טבילת רוס (בשנת 988), הוא התפשט בהדרגה בין אבותינו. ברכת מים יכולה להתבצע רק על ידי כהן - על ידי קריאת התפילות המתאימות וטבילת הצלב שלוש פעמים במים. לשם כך, נעשה חור קרח במאגרים - "ירדן" - ככלל, בצורה של צלב. בדרך כלל מאגרים - בריכות, נהרות, אגמים מתקדשים בחג ההתגלות עצמו, לאחר הליטורגיה. מי התגלות הם דבר קדוש המשמש לריפוי ולחיזוק הכוח הנפשי והגופני שלנו ושל אהובינו.

מכמה מקדשים ו ערב חג המולד להתגלותלאחר השירות נעשות תהלוכות חגיגיות אל החורים במאגרים, הם מקודשים. האורתודוקסים שולפים מים קדושים בבור הזה, שוטפים את עצמם בהם, והאמיצים ביותר "צוללים" לתוך החור. המסורת הרוסית של רחצה בבור קרח מתוארכת לתקופת הסקיתים הקדמונים, שטבלו את תינוקותיהם במים קפואים, והרגילו אותם לטבע הקשה.

כאשר מתרחצים פנימה חור קרח לטבילה

ב-18 בינואר, מאמינים אורתודוכסים חוגגים את ערב חג המולד, ערב התיאופניה, או התגלות. בכל הכנסיות מבצעים את "הקדשת המים הגדולה". לפי קנוני הכנסייה, בערב חג המולד, מאמין חייב לבוא לכנסייה, להגן על השירות, להדליק נר, לאסוף מים מבורכים. אבל אף אחד לא צריך לצלול לתוך מי קרח, במיוחד אם אדם לא מוכן לזה. החור שנעשה לברכת מים ולרחצה באפיפניה נקרא גם ירדן.

בְּ ערים גדולותרוסיה על הנהרות ערב חג ההתגלות נכרתים במיוחד על הנהרות וחורי קרח מצוידים לרחצה המונית של המאמינים. מה ליידע את אוכלוסיית הערים הללו בתקשורת.

אין כללים קפדניים כיצד לשחות (לטבול) בחור לקראת התגלות. רחצה היא טבילה שלוש פעמים במים עם הראש. במקביל, המאמין נטבל ואומר "בשם האב והבן ורוח הקודש!".
מאז ימי קדם, האמינו אצל רוס שרחצה באפיפניה עוזרת להחלים ממנה מחלות שונות.
מים הם חומר חי. יש לו את היכולת לשנות את המבנה שלו בהשפעת מקור מידע. לכן, עם אילו מחשבות תיגש אליו, תקבל את זה. כדי לצלול למים קרים, אין צורך בהכנה מיוחדת. גוף האדםמותאם לחוות חשיפה תכופה לקור. כל מה שאתה צריך זה היחס.
מה קורה לגוף האדם בעת מגע עם מים קרים? למשל, מתי שחיית חורףבתוך החור?
1. צולל ראש במים קרים כקרח, המים מעוררים מיידית את החלק העצבי המרכזי של המוח, והמוח מרפא את הגוף.
2. חשיפה לטווח קצר לטמפרטורות נמוכות ונמוכות במיוחד נתפסת על ידי הגוף כמתח חיובי: היא מקלה על דלקות, כאבים, נפיחות, עווית.
3. הגוף שלנו עטוף באוויר שהמוליכות התרמית שלו קטנה פי 28 מהמוליכות התרמית של המים. זהו המוקד של התקשות עם מים קרים. ובמהלך ריצה קצרה בשלג (לדוגמה, לחור קרח ובחזרה), רק 10% משטח הגוף מקוררים.
4. מים קרים משחררים את הכוחות העמוקים של הגוף, טמפרטורת הגוף לאחר המגע איתם מגיעה ל-40 מעלות, שבה מתים וירוסים, חיידקים ותאים חולים.
שחיית חורף מערכתית תורמת לשיפור הגוף, אך צלילה לחור קרח פעם בשנה היא הלחץ החזק ביותר לגוף.
כללים לרחצה בחור לקראת התגלות

• יש לבצע טבילה (שחייה) בחורי קרח מאובזרים במיוחד ליד החוף, רצוי ליד תחנות חילוץ, בפיקוח מצילים.
• חורי קרח כאלה מצוידים במיוחד על נהרות בערים גדולות ערב חג ההתגלות לרחצה המונית של אזרחים. האוכלוסייה מתעדכנת על מיקומם של מקומות כאלה באמצעות תקשורת ההמונים.

• לפני שחייה בחור, יש צורך לחמם את הגוף על ידי ביצוע חימום, ריצה.
• יש לגשת אל חור הקרח בנעליים נוחות, לא מחליקות וניתנות להסרה בקלות כדי למנוע אובדן תחושה ברגליים. עדיף להשתמש במגפיים או גרבי צמר על מנת להגיע לחור. אפשר להשתמש בכפכפי גומי מיוחדים, שמגנים גם על הרגליים מאבנים חדות ומלח, וגם מונעים מכם להחליק על הקרח. כאשר הולכים לחור, זכרו שהשביל יכול להיות חלקלק. ללכת לאט ובזהירות.
• יש לוודא שהסולם לירידה למים יציב. לפחות ליתר בטחון, יש צורך להוריד קצה של חבל חזק עבה עם קשרים לתוך המים כדי ששחיינים יוכלו להיעזר בו כדי לצאת מהמים. הקצה הנגדי של החבל חייב להיות מהודק היטב לחוף.
• עדיף לצלול עד הצוואר, מבלי להשרות את הראש, כדי למנוע התכווצות רפלקסית של כלי המוח; לעולם אל תצלול ראשו לתוך חור קרח. לא מומלץ לקפוץ למים ולהטביע את הראש קודם מכיוון שזה מגביר את איבוד הטמפרטורה ועלול להוביל להלם קור.
• כשנכנסים למים בפעם הראשונה, נסו להגיע במהירות לעומק הרצוי, אך אל תשחו. זכור כי מים קרים יכולים לגרום לנשימה מהירה רגילה לחלוטין ולא מזיקה. ברגע שהגוף שלך הסתגל לקור.

• אין להישאר בתוך החור יותר מדקה על מנת למנוע היפותרמיה כללית של הגוף, כאשר מורידים לתחתית בחור קטן, הסכנה היא גם כדלקמן. לא כולם יכולים לרדת אנכית. רבים יורדים בזווית, עוברים לכיוון קצה הקרח. בעומק של 4 מ' התזוזה מנקודת ההתחלה יכולה להגיע ל-1 - 1.5 מ'. עיניים עצומותבתוך חור קטן, אתה יכול "להחמיץ" ולהכות את הראש שלך על הקרח. אם יש לך ילד איתך, טוס עבורו במהלך הצלילה שלו לתוך החור. ילד מפוחד יכול בקלות לשכוח שהוא יודע לשחות.

• לצאת מהבור זה לא כל כך קל. ביציאה אל תחזיקו ישירות במעקות, השתמשו במגבת יבשה, חופן שלג מקצה החור, ניתן לגרוף אותו בקומץ יותר מיםונשען על המעקה, עולה במהירות ובעוצמה.

• יציאה בעמדה אנכית היא קשה ומסוכנת.

• לאחר שנשבר, אתה יכול להיכנס מתחת לקרח. צריך ביטוח ועזרה.
• לאחר הרחצה (טבילה), שפשפו את עצמכם ואת הילד עם מגבת טרי ולבשו בגדים יבשים;

• כדי לחזק את המערכת החיסונית ואת האפשרות להיפותרמיה, אתה צריך לשתות תה חם, והכי טוב מפירות יער, פירות וירקות מתרמוס שהוכן מראש.

התוויות נגד לשחייה בבור:
שחיית חורף אסורה לאנשים עם המחלות האקוטיות והכרוניות הבאות (בשלב החריף):
- מחלות דלקתיות של האף, חללי עזר באף, דלקת אוזן תיכונה;
- של מערכת הלב וכלי הדם(פגמים מולדים ונרכשים במסתמי הלב, מחלה איסכמיתלבבות עם התקפי אנגינה; אוטם שריר הלב, כלילי-קרדיוסקלרוזיס, מחלה היפרטונית II ו שלב III);
- מערכת העצבים המרכזית (אפילפסיה, השלכות פציעות קשותגולגולות; טרשת של כלי מוח בשלב בולט, syringomyelia; דלקת המוח, ארכנואידיטיס);
- מערכת עצבים היקפית (דלקת עצבים, פולינויריטיס);
- מערכת האנדוקרינית (סוכרת, תירוטוקסיקוזיס);
- איברי ראייה (גלאוקומה, דלקת הלחמית);
- איברי נשימה (שחפת ריאתית - פעיל ובשלב של סיבוכים, דלקת ריאות, אסטמה של הסימפונות, אקזמה).

זהו אחד החגים הגדולים ביותר לשנה החדשה. אבל לא כולם יודעים באיזה יום לשחות בבור. מתי ולמה זה צריך להיעשות, נספר כעת במאמר.

• בואו נתמודד עם התאריכים
• כללים בסיסיים לטבילה
• המשמעות של צלילה לתוך החור
• תהליך רחצה
• טעויות גדולות
• האם זה באמת הכרחי?
• התוויות נגד

בואו נתמודד עם התאריכים

לעתים קרובות מאוד בינואר אתה יכול לשמוע שאלה כזו: "מתי אתה צריך לצלול לתוך החור, ב -18 או 19?".

מקובל שמאמינים צריכים להגיע לכנסייה ב-18 בינואר. ביום זה צריך להתפלל ולברך על המים. אבל ביום ההתגלות, ב-19, אתה צריך לשחות בתוך החור.




אבל זה צריך להיעשות בלילה. הזמן האופטימלי לשחייה: מ-00.10 עד 01.30. במרווח זה יהיו למים תכונות ריפוי. היא תוכל לרפא אנשים ממחלות ולסלוח על חטאים.

כללים בסיסיים לטבילה

במבט ראשון, הטקס הזה פשוט מאוד. אבל זה רק נראה כך, אתה צריך להכיר את עצמך עם כללים חשובים:

1. צלילה מהירה. ככל שתקדימו לצלול, הסיכון להיפותרמיה קטן יותר.

2. כלל 20 השניות. זה הזמן האידיאלי לשהות במים קרים. במהלך שניות אלו, הדם יספיק להגיע אל הלב. אבל אם אתה צולל בפעם הראשונה, השאר במים הקפואים לפחות 10-15 שניות.




3. ניגוב במגבת. אם תעשה זאת מיד, אתה עלול לגרום נזק לעור או לנימים הקטנים.

4. חבישה מהירה. הכינו מראש ביגוד נוח והשאירו אותו כמה שיותר קרוב לחור.

5. ריצה קלה. ריצה תעזור לך להתחמם במהירות. מיד לאחר הלבוש, רוץ לאורך גדת הנהר. או לעשות פעילות גופנית כלשהי.

המשמעות של צלילה לתוך החור

טקס הרחצה במים קרים יכול להגן מפני מחלות רבות. אבל עדיף להתכונן להליך זה מראש. למשל, זרימת מים קרים בבית. ככל שהגוף מתקשה יותר, כך טקס הרחצה בחור יהיה קל יותר.

במהלך צלילה מאבדים קילוקלוריות של חום. לכן, בגוף מופעלת תגובת הגנה - הנקבוביות מצטמצמות והדם עובר הכי הרבה גופים חשובים. זה הכרחי כדי לשמור על חום.

כמו כן, פעימות הלב מואצות ועולות לחץ עורקי. אחרי הכל, זרימת הדם מתרחשת כבר בנפחים קטנים יותר.

תהליך רחצה

לפני הצלילה, חור הקרח מקודש. כמו כן, יש כניסה מיוחדת. אתה יכול להתקרב לחור עירום, אבל אתה צריך לחלוץ את הנעליים שלך ברגע האחרון. לדוגמה, אתה יכול לקחת איתך נעלי בית חמות או גרבי צמר. אסור לצלול בגדי ים. יש לעשות זאת בחולצות כדי לא לחשוף את הגוף.

צוללים לגמרי לתוך המים מספר פעמים ויוצאים משם במהירות. עם שהייה ארוכה בקור - הגפיים יתכווצו. זרקו מיד מגבת או שמיכה גדולה על עצמכם. תה או קפה חם יעזרו לכם לשמור על חום.

טעויות גדולות

כדי להפוך את השחייה לנוחה ככל האפשר, קרא את התפיסות השגויות העיקריות:

· טבילה חלקית. אם תחליט לצלול, אז אתה צריך לעשות את זה עם כל הגוף שלך. לעתים קרובות אנשים לא מרטיבים את הראש ועושים טעות חמורה. ואכן, מירידת טמפרטורה חדה, בתוך הגוף, יכולה להתרחש עווית של כלי דם.

אם יש לך שיער ארוךנא להשתמש בכובע מקלחת. אחרי הכל, אתה לא תוכל לייבש במהירות את הראש.




· אוכל לא נכון. כבר אמרנו שבזמן צלילה הולכים לאיבוד קילוקלוריות של חום. לכן, אתה צריך להצטייד באנרגיה. ניתן להשיג אצל מאכלים שומניים. כגון: שומן חזיר, אגוזים, לחם, צימוקים ואחרים. אכלו את האוכל הזה לפני הרחצה.

· טפיחה על הגוף. אם אתה אפילו מכה את עצמך קלות על העור, אתה יכול לפצוע אותו.

· מתחמם. לעתים קרובות מאוד, אנשים מתחממים מאוד לפני הרחצה. אבל זה בלתי אפשרי לחלוטין. אחרי הכל, אז יהיה הפרש טמפרטורות גדול עוד יותר והאדם יסבול מאוד. כתוצאה מכך, השרירים יקבלו מיקרוטראומה.

· צריכת משקאות אלכוהוליים. הכנסייה אוסרת על שתיית אלכוהול בחג זה. ועדיין, זה נותן רק תחושת חמימות זמנית. כלי שיט לאחר הרחבה יצטמצמו במהירות, ואתה תקפא אפילו מהר יותר.

האם זה באמת הכרחי?

ביום זה עליך להגיע לטקס ולהודות. אבל אתה יכול לעשות בלי לצלול לתוך החור. אחרי הכל, זה לא טקס חובה.

כוהנים מאמינים שאם אדם מאמין בתכונות המיוחדות של המים, אז די לו לשטוף את פניו במים קרים.

התוויות נגד

אסור לשחות במקרים כאלה:

· אם יש לך כמה מחלה רצינית, אז עדיף לדלג על הליך הצלילה לתוך מי קרח. כמו כן, אתה לא יכול לשחות אם יש לך חוֹםאו מחלה אחרת. אֲפִילוּ

המחלה קלה מאוד או לא מאוד חמורה, עדיף להימנע. יכולות להיות השלכות קשות.

· לילדות בהריון אסור לשחות. אחרי הכל, ירידה חדה בטמפרטורה יכולה לעורר התכווצויות מוקדמות. או בעיות חמורות יותר.

· אם יש לך בעיות לב או לחץ דם, אל תלך לשחות במים קרים. זה רק יחמיר את הבעיות הבריאותיות שלך.

כמו כן, אל תצלול למים קרים אם יש לך סוכרת או בעיות במתן שתן.

לטבילה יש טקסים ומסורות משלה, היסטוריה עשירה. והכי חשוב להבין את המשמעות הטמונה בחג הזה. יום ההתגלות הוא יום חשוב בשנה עבור אורתודוקסים. הרי אז מתרחשת ההתחדשות הרוחנית של האדם.

אנו מזמינים אתכם לברר מתי הזמן הטוב ביותר לבצע את טקס הרחצה בטבילת ה'.

רחצה בבקתת עץ היא טקס עתיק יומין שאנשים רבים בארצנו מקיימים מדי שנה. בקרוב תוכלו להצטרף למסורת הרוסית האהובה, ובמאמר זה תגלו מתי הזמן הטוב ביותר לעשות זאת.

למרות העובדה שחגיגות השנה החדשה הסתיימו, סדרת החגים עדיין לא הסתיימה. על פי המסורת, ב-19 בינואר, מאמינים חוגגים את הגדול חג אורתודוקסיטבילת ה'. מסורות וטקסים רבים קשורים ליום זה, והפופולרי שבהם הוא שחייה בבור. מדי שנה, אלפי אנשים רוחצים במים קדושים כדי להבטיח את בריאותם ולנקות את נשמתם מחטאים. אנו מזמינים אתכם לברר מתי הזמן הטוב ביותר לבצע את טקס הרחצה בטבילת ה'.

שחייה בבור 19 בינואר 2018

טבילת האדון היא אחד האירועים האורתודוקסיים הנערצים ביותר. עם הזמן, חג זה רכש מסורות רבות, ואחת מהן הייתה שחיה בבקתת עץ. כל מי שמחליט לבצע את הטקס הזה פשוט חייב לדעת על תכונותיו כדי לא לפגוע בבריאותו.

לפני קידוש המים, חורצים בעובי הקרח חור הנקרא הירדן. היא קיבלה את השם הזה לכבוד הנהר שבו הוטבל פעם בן האלוהים. לאחר מכן, איש הדת מוריד את הצלוב למים ואומר תפילה. אדם שמחליט לקיים את טקס ההדחה חייב לצלול לתוך החור עם ראשו שלוש פעמים, אבל לפני כן יש בהחלט להתפלל.

מאמינים שעם מי התגלותאתה יכול להיפטר ממחלות וחטאים. עם זאת, טקס זה אינו מבוצע על ידי כל המאמינים, כי לא כולם יכולים לחשוף את בריאותם לסיכון כזה.

מתי הזמן הטוב ביותר לשחות בבור לקראת ההתגלות?

מתי לשחות בבור בחגיגת האדון - בערב החג או בכל זאת ביום האירוע עצמו? שאלה זו מטרידה אנשים רבים שרוצים לשחות בבור. הוא האמין כי בערב ה-18 בינואר עדיף לבקר בכנסייה, להתפלל ולקחת מים קדושים הביתה.

בתום טקס הערב, בליל ה-19 בינואר, כולם יכולים לצלול אל ה-כבר מים מקודשים. מרווח הזמן המתאים ביותר לכך הוא התקופה שבין 00:00 ל-01:30. על פי האמונות, זה היה בתקופה זו שהמים רוכשים תכונות ריפוי חזקות, שעזרו שוב ושוב לאנשים להיפטר ממחלות.

אם מסיבה כלשהי אין לך את ההזדמנות לבצע את טקס הרחצה בלילה, אז אתה יכול לעשות את זה בבוקר, אחר הצהריים או ערב של ה-19 בינואר. אם בגלל מצבך הבריאותי אין לך הזדמנות לצלול לתוך מי קרח באמצע ינואר, אז פשוט תשטוף את עצמך. מי התגלותנאסף בתוך החור.

לאחר הרחצה, אל תשכח לומר שוב תפילה כדי שהטקס יועיל לא רק לגופך, אלא גם לנפשך. אבותינו נתנו משמעות מיוחדתאירועים אורתודוקסיים גדולים כמו טבילת האדון. למרות העובדה שחג זה הוא בעל אופי דתי, ישנם דברים רבים הקשורים אליו. סימנים עממיים, איזה אנשים קודמים יותרהעדיפו להאמין.