תלות במשחקי מחשב אצל מבוגרים: השלכות חמורות של התמכרות להימורים. גורמים, תסמינים וטיפול בהתמכרות למשחקי וידאו

משחקי מחשב צמחו מזמן ממעמד של בידור לילדים. התלות במשחקי מחשב בקרב מבוגרים הולכת וגדלה בקצב מתקדם.

יש תלות במשחקי מחשב אצל מבוגרים. אם העובד הוירטואלי נמשך מהמחשב למשך שעתיים או יותר, הוא, כמו אלכוהוליסט הסובל מהנגאובר, מתחיל לחוות תסמיני גמילה. תלות במשחקים גורמת לרוב להפרעות נפשיות שונות: שינה, תשומת לב,.

מחלות הנגרמות כתוצאה מהתמכרות למשחקי מחשב

מסקנות המומחים אינן מעודדות. כל מי שמבלה יותר משעתיים ביום במשחקי וידאו נמצא בסיכון להתמכר למשחק מחשב. אילו מחלות ומצבים פתולוגיים יכולים להוביל להימורים?

דַלֶקֶת הַגִיד

כאבי ראש, מיגרנות

מיגרנה אצל אנשים המכורים למשחקי מחשב היא תוצאה. ריכוז הקשב הנדרש כדי לשחק במשחק מחשב מאלץ אנשים לשבת שעות מבלי לזוז עם שרירי הצוואר ועמוד השדרה מתוחים סטטית.

התקפי מיגרנה עלולים לגרום לכאבים עזים במשך שעות עד ימים, ובמקרים חמורים עלולים להיות מלווה בבחילות, הקאות, רגישות כואבת לאור ולקול.

תוצאה קטלנית

אני לא רוצה להפחיד אותך, אבל התמכרות למשחקי מחשב אצל מבוגרים עלולה להוביל למוות. יש תקדימים. למה דווקא מבוגרים? כן, כי אפשר למשוך ילד ממחשב או קונסולת משחקים, להכריח אותו לעשות שיעורי בית, לעשות תרגילים פיזיים. ומי יכול למנוע ממבוגר להיות בעולם הוירטואלי במשך ימים?

בשנת 2007, בבית קפה אינטרנט בדאגו, דרום קוריאה, גבר בן 28 התעלף לאחר ששיחק בסטארקראפט במשך 72 שעות ללא הפסקה. במהלך תקופה זו, הקורבן לא ישן וכמעט ולא אכל דבר. רופאים הגיעו למקום וקבעו את מותו מאי ספיקת לב עקב תשישות. וזה רחוק מלהיות מקרה בודד שבו התלות במשחקי מחשב אצל מבוגרים הפכה לסיבת המוות.

דמיטרי בלוב

שקופית מספר 1
אל תברח מהמציאות, כי המציאות היא מה שעושה אותך אנושי.

מהי התמכרות להימורים אצל ילדים?נטייה כואבת או תוצאה של חינוך? איך אתה יכול להילחם בזה?

הימורים הם הגורמים בתוכנו.
כיום, התמכרות להימורים היא אחת הבעיות הנפוצות ביותר בחינוך ילדים, הפוגעת בעיקר בילדים מגיל 8 עד 16-18.
ילדים מודרניים לרוב שולטים באוריינות מחשב מוקדם יותר משפה או מתמטיקה: אנו חיים בעידן של טכנולוגיה גבוהה ומהירויות מטורפות. עקרונית זה לא טוב ולא רע, העיקר איך לנהל את המשאבים שיש לנו. אחרי הכל, אותו מחשב ואינטרנט יכולים להפוך גם לכלי ליצירתיות וגם להשגת מידע חדש, וסמים דומה לסמים. למרות העובדה שבקרב ילדים ובני נוער ההתמכרות למחשב משתוללת, הציבור מתייחס לעובדה זו בצורה מתנשאת למדי: הם אומרים, זה יעבור עם הגיל. נגיד, עדיף שילד יושב בבית ליד המחשב מאשר מסתובב איפה ועם מי. משחקי מחשב שובים ושובים - אך בו זמנית מסלימים רגשות, והחיים האמיתיים מפסיקים להיות מקור להנאה.

שקופית מספר 2
מומחים רבים מסכימים שאבחנות נוראיות כמו דיכאון, תסמונת שחיקה, עייפות כרונית, התמכרות לאלכוהול וסמים, נטיות אובדניות שהאנושות חייבת בדיוק לטכנולוגיות גבוהות. המשימה של ההורים היא לגבש בילד יחס הולם לעולם המחשבים, להפוך את חייו למוארים, מעניינים ועשירים עד ששום כיף וירטואלי לא יכול להתחרות בו.
שקופית מספר 3
הילד לא מרגיש בהבדל
עד גיל שבע, ילד אינו מסוגל למתוח קו ברור בין בדיה לחיים האמיתיים. ואם בגיל כה רך התינוק "צולל" למשחקי מחשב וטלוויזיה, הם הופכים למציאות שלו. אבל הניסיון שנצבר בשבע השנים הראשונות לחיינו מעצב במידה רבה את עמדות חיינו וערכינו. איזה סוג של "מטען" מקבל גיימר צעיר? מסכים, העולם הוירטואלי, במבט ראשון, עשוי להיראות הרבה יותר מעניין מהמציאות: הצבעים בהירים יותר על המסך, אירועים משתנים בכל מהירות, ואתה לא צריך לעשות מאמצים מיוחדים כדי לנצח. בפסיכולוגיה יש דבר כזה תחושת חיים: היכולת להיות מופתעים וליהנות מכל מה שסובב אותנו, לתפוס את החיים כנס, לחיות "כאן ועכשיו". סביר שילד שקוע בעולם הזוי לא יהיה מרוצה, למשל, מפרח פורח - למה, אם בלחיצה אחת של עכבר מחשב הוא יכול "לגדל" ג'ונגל וירטואלי על המסך?
ספיידרמן לא קופץ ברחובות אמיתיים ודינוזאורים לא רצים - אבל פסאודו-מציאות גדושה בדמויות שמסעירות את הדמיון.
כתוצאה מכך, התינוק הופך להיות חסר עניין לחקור את העולם סביבו, לרדת לעומקם של הדברים. ילד כזה אינו רואה בעצמו דרך אחרת לקבל הנאה, מלבד להיכנס לרגשות וחוויות פונדקאיות.

בנים נמצאים בסיכון
לרוב, בנים הם שנקלעים להתמכרות למחשבים. משחקי בנות - אותן בנות-אמהות - הם רגשות מוצקים, ולכן בנות אינן צריכות להאכיל מחוויות פונדקאיות. לבנות "מותר" לבכות, להיעלב, לזרוק התקפי זעם. בנים נשלטים על ידי סטריאוטיפ היסטורי: אתה חייב להיות חזק. כתוצאה מכך, הבנים נאלצים להדחיק כל הזמן את רגשותיהם ורגשותיהם האמיתיים. בנוסף, בשל המוזרויות של הפסיכולוגיה הגברית, "נסיגה לתוך עצמך" אופיינית יותר למין החזק. עבור בנים, "אזור הבדידות היצרנית" חיוני - להתאוששות, צבירת כוח, ניתוח. ואם במציאות הנישה הזו נעדרת, המתבגר יצור אותה באופן מלאכותי. ואז, האינסטינקט של מנצח אצל גברים נמצא בדם מאז ימי המערות - זו הסיבה שהבנים "מתיישבים" על כל מיני "יורים" ו"הולכים" (בנות, אם הן משחקות, זה יותר סביר לשחק משחקים אסטרטגיים או לוגיים).

מאיפה צומחות רגליים?
לטעון שכיף וירטואלי הוא שורש כל הצרות של בני נוער "בעייתיים" פירושו לבלבל סיבה ותוצאה. אחרי הכל, "מציאות אחרת" יכולה רק להחמיר את הבעיות הקיימות.
במילים אחרות, לא סביר שילד שמח ומתפתח בהרמוניה יחווה תשוקה מוגברת לעולם המחשבים.
"כשבקבלה הורים מתלוננים שילדם "תולים" על המחשב, אני מציע להם לחפש את הסיבות בעצמם", אומרת סבטלנה רויז, פסיכולוגית ילדים ומשפחה. - אני שואל אמהות ואבות: "מי הראה לראשונה לילד משחק מחשב? מה אתם יודעים על ההתמכרויות של ילדכם, באילו משחקים הוא משחק? כמה זמן אתם מבלים עם ילדכם, על מה אתם מדברים? ציין כמה דגשים בחייו של הילד בחודשים האחרונים.
אנחנו, ההורים, חייבים להיות מודעים לכך שאנחנו מושיבים את הילד מול הטלוויזיה, אנחנו קונים לו משחקי מחשב - אחרי הכל, יש לנו עבודה, כביסה, ניקיון, ולעתים קרובות פשוט אין לנו זמן לשחק אחרים (ספורט, פנסיון) משחקים עם הילד. עמדה כזו של ההורים מטביעה את האינסטינקט של המחפש בילד, ומשליכה אותו לתפקיד הבטוח יותר, במבט ראשון, של הצופה.
תלות (כל שהיא: אלכוהול, רגשית, מחשב) מצביעה על כך שאדם ניתק קשרים עם סביבתו הקרובה. תחשוב על זה: איך אתה מתקשר עם ילד, האם יש לך גישה לעולמו הפנימי? עם זאת, חשוב לזכור שלכל תופעה יש גם צד שלילי וגם צד חיובי. לעתים קרובות, ילדים מאוד רגישים ויצירתיים עם ארגון מנטלי משובח צוללים ראש לתוך העולם הוירטואלי. המשימה של ההורים היא לעזור לילד למצות את הפוטנציאל שלו.

שקופית מספר 4
הגורמים העיקריים להתמכרות למחשב יכולים להיות:
1. חוסר תקשורת עם בני גילו ואנשים משמעותיים עבור הילד.
2. חוסר תשומת לב מההורים.
3. חוסר ודאות בעצמו וביכולותיו, ביישנות, תסביכים וקשיים בתקשורת.
4. הנטייה של ילדים "לספוג" במהירות כל דבר חדש, מעניין.
5. הרצון של הילד להיות "כמו כולם" של בני גילו, ללכת אחרי התחביבים שלהם, לא לפגר.
במידה מסוימת, התמכרות למחשבים, התמכרות להימורים יכולה להיות תוצאה של השפעת סביבת בית הספר. כי כאשר ילדים אחרים דנים באופן פעיל במשחקים, אז ילדכם רוצה לקחת חלק בשיחות שלהם, להיות חלק מההיבט הזה של בית הספר, חיי העשרה של ילדים.
6. היעדר תחביבים או תחביבים של הילד, כל הצמדות אחרות שאינן קשורות למחשב.
7. היווצרות התמכרות של ילד למחשב קשורה לעתים קרובות עם המוזרויות של חינוך ויחסים משפחתיים.
למשל, קונפליקטים במשפחה, כשילד בורח למועדון אינטרנט, לעולם המחשבים מהעולם האמיתי. למה? כי הוא חי שם במציאות אחרת, כזו שבה אין מריבות עם ההורים, שבה אין מריבות בין הורים, שבה החיים שלו פשוטים ומובנים.

שקופית מספר 5

לפי הסטטיסטיקה, כל ילד חמישי-שישי, עם נוכחות של סימני התמכרות למחשב, נרפא מהתמכרות למשחקי מחשב בכוחות עצמו וללא השלכות.
עם זאת, אין לקוות שהתלות בילדים במשחקי מחשב תעבור מעצמה, יתכן ונפשו של ילד שברירי לא תוכל להתמודד עם השפעת ההתמכרות שנוצרה.
אם שעות ארוכות מול המוניטור גורמות לכם לחרדה לילד, שימו לב

סימנים להתמכרות למחשב:
1. לילד יש רצון אובססיבי לשחק במחשב (ממיר, טאבלט וכו') הוא יעדיף בשמחה את חברתו של חבר "ברזל" על פני כל הבילוי האהוב עליו ביותר.
2. חברים נעלמו פתאום איפשהו. אם מישהו בא לבקר אותו, אז כדי לשחק ביחד ליד המחשב. הוא עצמו הולך לחברים לאותה מטרה.
3. עלייה רגשית בלתי מובנת, המוחלפת בפתאומיות במצב רוח רע. אם תסתכלו מקרוב, תבינו שכל זה קשור להצלחות וכישלונות וירטואליים במשחק.
4. משמרות לילה מול המחשב וסירוב לאכול, כי יש "קרב חשוב מאוד" ברשת.

התמכרות למחשב נוצרת הרבה יותר מהר מכל התמכרות מסורתית אחרת: עישון, סמים, אלכוהול, הימורים.

לפיכך, מומחים בודקים את הסימן העיקרי להתמכרות למשחקי מחשב - רצון אובססיבי מתמיד לשחק במשחקי מחשב.

שקופית מספר 6
הסכנות של התמכרות למחשבים.
1. המחשב הופך לגירוי רב עוצמה ולאובייקט העיקרי לתקשורת.
2. בהתחלה המחשב יכול לפצות את הילד על חוסר התקשורת, ואז התקשורת הזו עלולה להפוך למיותר בכלל.
3. בתהליך משחק, או שהייה באינטרנט, הילד מאבד שליטה עם הזמן.
4. ילד עלול לגלות תוקפנות אם נמנעת ממנו גישה למשחקי מחשב.
5. המתירנות והקלות בהשגת המטרה במשחקים יכולה להשפיע על הביטחון של הילד שבחיים האמיתיים הכל פשוט באותה מידה וניתן "להתחיל מחדש" את המשחק.

שקופית מס' 7 (המשך)

6. עקב יחס מזניח למזון עלולים להיווצר מחסור בוויטמינים ומינרלים.
7. שעות רבות של חשיפה רציפה מול המוניטור עלולות לגרום לליקוי ראייה, יציבה, ירידה בחסינות, כאבי ראש, עייפות ונדודי שינה.
8. ילדים מפסיקים לפנטז, היכולת ליצור דימויים ויזואליים פוחתת, חוסר בשלות רגשית, חוסר אחריות נצפה.
9. דיכאון יכול להתרחש כאשר אתה ללא מחשב במשך זמן רב. הבית והמשפחה נמוגים ברקע. יכול להיות שיש בעיות למידה.
10. מעגל התקשורת של הילד הולך ופוחת וכתוצאה מכך היעדר ניסיון חיים, ניסיון תקשורתי.
11. נפש הילד, תפיסת עולמו עלולים להיות מופרעים.

ילד שהתמכר להימורים משתנה בהדרגה ומשתנה לא מעט.

הבעיות מתחילות בלימוד בבית הספר, תשומת הלב יורדת, כל תחומי עניין מחוץ למשחקים נעלמים.
אנו מבחינים בבית הספר שלנו (!) שלעתים קרובות ילד אינו יכול לקרוע את עצמו מהמשחק בשיעור, בהפסקה, דעתו מוסחת כל הזמן במהלך השיעור, אם גיבור כלשהו "חי" בטלפון או בגאדג'ט אחר שלו (לדוגמה, א "טאבלט" או (סליחה) "טורד"), שיש להגיש, לנקות אחריו, להאכיל וכו', כדי לצבור את הנקודות הדרושות. הוא מקבל אופי של שיגעון, עם קנה מידה קטסטרופלי של מעורבות. למורים כאן אין לפעמים כוח לשנות שום דבר. אנחנו לא מדברים על הצד המוסרי של ה"שירות" של גיבורי משחק כאלה. לאיזו רמת חשיבה הילדים שלנו גולשים ברגע זה???
או משחקי סימולציה שבהם ילדים מחקים מערכות יחסים מבוגרים לחלוטין עם מרכיבים אינטימיים בהירים בין בחור ובחורה. כמובן, אחרי הלם רגשי כזה, הוא כבר לא יהיה מעוניין ללמוד ...

שקופית מספר 8
מחקרים מדעיים רבים הוקדשו לחקר הפרטים של האינטראקציה של ילדים ומתבגרים עם מחשבים (O.N. Arstova, L.N. Babanin, Yu. D. Babaeva, A. E. Voiskunsky, S. A. Shapkin, M. Cole, וכו').
ברצוננו להציג בפניכם את התוצאות של אחד מהם.

במחקר השתתפו 146 תלמידים מכיתות ה'-ו' של בתי ספר תיכוניים בניז'ני נובגורוד, כולל 76 בנים ו-71 בנות בגילאי 10 עד 12.
על פי תוצאות המחקר, נמצא כי למתבגרים צעירים יותר עם התלהבות גבוהה של מחשבי גיימינג יש שיעורים נמוכים יותר של יכולות מנטליות מאשר בני גילם. אולי זה נובע מהעובדה שבניגוד למשחקים אמיתיים עם עמיתים, למשחקי מחשב יש מרכיב הרסני להתפתחות מלאה של נער צעיר יותר. משחקי מחשב שפותחו על פי תרחיש נתון (תבנית) אינם יכולים לשקף באופן מלא מצבי חיים, לפשט את דרכי פתרון הבעיות השונות, אינם מכילים משימות מוסריות, ובכך לתרום להפרימיטיביזציה של החשיבה.
בחקר ההערכה העצמית שקלנו מדדים לפי קריטריונים כמו: בטוח, מסוגל, שמח, חברותי, חרוץ, מהיר תפיסה.
נמצא כי מתבגרים צעירים יותר עם רמה גבוהה של משחקי מחשב הם בטוחים יותר ופחות חברותיים בהשוואה לבני גילם הרגילים.
פערים בין רמת האינטליגנציה של נער צעיר יותר לבין ההערכה העצמית שלו עלולים להעיד על יחס לקוי כלפי עצמו כתוצאה מפערים משמעותיים בין "אני - אמיתי" ל"אני - וירטואלי". במהלך המשחק, הנפש של נער צעיר יוצרת עולם וירטואלי משלה, שיש בו מידה מסוימת של יציבות. מציאות המשחק פועלת כמעין שנאי של תודעת הילד. במקביל, הרגשות מתרכזים סביב דמותו של משחק מחשב והפעולות המתרחשות איתו. מצב התודעה המשתנה מגיב ברגישות לשינויים הקלים ביותר בחלל המשחק. הניצחונות של הדמות הוירטואלית נתפסים כהישגים אישיים, הילד מרגיש כמו גיבור. ניצחון הוא הערכה עצמית חיובית ורגשות חיוביים. המשחק הופך לסביבה ליצירת תכונות אישיות, אינדיקטור להצלחה. מתבגרים שלא עברו את זיהוי התפקידים במציאות החברתית מוצאים את דמותם במשחק.

הדומיננטיות של נטיית הסיכון אצל מתבגרים צעירים עם דרגה גבוהה של
אוריינטציה למחשב משחקים בהשוואה למתבגרים צעירים יותר עם דרגת התמצאות נמוכה ברמת המובהקות.
משחק מחשב מאפשר לילד לחוות התרגשות מיוחדת – תחושת ההצלחה והמשמעות שלו.
התענוג לקבל את התוצאה הרצויה וההתרגשות שבהמתנה לה הופכים לאטרקטיביים יותר מכל שאר שמחות החיים.
לילדים עם מידה גבוהה של אוריינטציה מחשב במשחק יש אינדיקטורים נמוכים לפרמטרים של סובייקטיביות כמו: יכולת שיקוף, חופש בחירה ואחריות עליה, הבנה וקבלה של האחר, התפתחות עצמית.
בני נוער צעירים יותר עם רמה גבוהה של התלהבות מחשבים מאופיינים בשליטה עצמית ושליטה עצמית לא מפותחים מספיק בתהליך הפעילות.
תוצאות המחקר מצביעות על כך שלשחקני מחשב יש יכולת רפלקטיבית גרועה, שהיא אמצעי להכרה עצמית; במצבי חיים הם מתקשים לבחור באופן משתנה את סוגי הפעילויות, המעגל החברתי ודרכי הביטוי העצמי. .
תכונות רצוניות אצל מתבגרים צעירים מהקבוצה הראשונה נמוכות משמעותית מאשר בקבוצה השנייה.

כאשר חקרו את גורמי הסביבה החברתית, נמצא כי במשפחות בהן הורים קונים לעיתים קרובות משחקי מחשב לילדיהם, הסיכון להתלהבות מוגברת ממשחקי מחשב אצל מתבגרים הוא משמעותי. לרוב ההורים יש גישה חיובית לעובדה שלילדם יש צורה כזו של תחביב, הם לא רואים את הפונקציות ההרסניות של משחקי מחשב, הם קונים במיוחד משחקים שונים כדי שהילד מבלה יותר זמן בבית תחת השגחת הורים.
המעגל החברתי של מתבגרים צעירים עם רמה גבוהה של משחקי מחשב מצטמצם בעיקר לתקשורת עם חברים ודמויות משחקי מחשב.
כל הפנאי של ילדים כאלה מסתכם בעצם במשחק מול המחשב. הושגו שיעורים נמוכים של תקשורת עם קרובי משפחה וגיבורים ספרותיים.
משחק מחשב משמש כאמצעי לספק את אותם צרכים של נער צעיר יותר שאינם מסופקים בחיים האמיתיים, אמצעי לפצות על בעיות החיים. האישיות מתחילה להתממש בעולם המשחק ההזוי, ולא בעולם האמיתי, הדבר כרוך במספר בעיות חמורות בהתפתחות האישיות, בגיבוש המודעות העצמית וההערכה העצמית, כמו גם ב- ספירות גבוהות יותר של מבנה האישיות.
בהתחשב במאפייני הגיל של מתבגרים צעירים יותר כמו ויסות רצוני חלש, ברור שמשחקי מחשב מעוררים ילדים להיכשל באופן שיטתי בהכנת שיעורי בית, כמו גם לדלג על בית הספר, והפרידה הפסיכולוגית של הילד מבית הספר אפשרית עם כל ההשלכות הנובעות מכך.

"כשמשחקי מחשב, צ'אטים באינטרנט וטלוויזיה הופכים לבילוי העיקרי של ילד, קודם כל, התחום הרגשי והחושי שלו נפגע", אומרת נטליה ישצ'נקו, מומחית לפדגוגיה ולדורף, מורה ומטפלת באמנות. תשפטו בעצמכם: להפוך לגיבור על בחיים בדיוניים זה הרבה יותר קל מאשר בחיים האמיתיים. על מנת לזכות בניצחון וירטואלי, מספיק מאמץ מנטלי, מהירות תגובה וכישורים מסוימים. ובחיים האמיתיים, הצלחה בלתי אפשרית בלי היכולת להרגיש, לנהל משא ומתן עם אנשים, לשמוע את האינטואיציה שלך, להשתמש ביצירתיות! משחקי מחשב יוצרים ראייה מעוותת של החיים, חוסר רצון ופסיביות, המסתתרים מאחורי הישגים מזהירים בעולם הוירטואלי. פלא שאחרי שהתבגר, הגיימר של אתמול מסרב לקחת אחריות על גורלו?! בשנים האחרונות, הרופאים נאלצו יותר ויותר להתמודד עם ילדים היפראקטיביים והיפראקטיביים. יש הסבר פשוט לתופעה הזו. לילדים, במיוחד קטנים, חשוב מאוד לחוות רגשות דרך הגוף (זה קורה, למשל, במהלך משחקי חוץ). וכשילד צופה בהתלהבות בקריקטורה או נוהג בעצרות וירטואליות, המוח שלו עובד בצורה אינטנסיבית מאוד. אבל הגוף נשאר סטטי, הוא לא חי את הפעילות הזו! ואז ההורים תוהים למה הילד הופך את כל הבית, ומתעורר כל שעתיים בלילה”.
שקופית מספר 9
מומחים מציינים שסוגים שונים של משחקי מחשב יכולים להשפיע על הילד בדרכים שונות.
1. משחקי תפקידים עם מבט "מעיניו" של גיבור מחשב נחשבים למסוכנים ביותר.
סוג זה של משחקים מאופיין בכוח הגדול ביותר של "משיכה" או "כניסה" למשחק. הספציפיות כאן היא שהנוף "מהעיניים" מעורר את השחקן להזדהות מלאה עם דמות המחשב, עד לכניסה מלאה לתפקיד. לאחר מספר דקות של המשחק (הזמן משתנה בהתאם למאפיינים הפסיכולוגיים האישיים ולחוויית המשחק של השחקן), האדם מתחיל לאבד קשר עם החיים האמיתיים, מתרכז לחלוטין במשחק, מעביר את עצמו לעולם הוירטואלי. השחקן יכול לקחת את העולם הווירטואלי ברצינות רבה, ולשקול את מעשיו של הגיבור שלו כמעשיו. לאדם יש מעורבות מוטיבציונית בעלילת המשחק.

2. לא פחות מסוכנים הם משחקים עם מבט מבחוץ על גיבור המחשב "שלהם". סוג זה של משחק מאופיין בכוח נמוך יותר של כניסה לתפקיד בהשוואה לקודמו. השחקן רואה את "עצמו" מבחוץ, שולט בפעולות של גיבור המשחק. ההזדהות עם דמות מחשב פחות בולטת, וכתוצאה מכך גם מעורבות מוטיבציה וביטויים רגשיים פחות בולטים בהשוואה למשחקים עם מבט מהעיניים.
3. משחקים אסטרטגיים, משחקי "ניהול" הם פחות מסוכנים, אבל הם יכולים למשוך את הילד נהדר. סוג זה נקרא כך מכיוון שלשחקן ניתנת הזכות לכוון את הפעילויות של דמויות מחשב הכפופות לו. במקרה זה, השחקן יכול לפעול כמנהיג של המפרטים המגוונים ביותר: מפקד יחידת כוחות מיוחדים, מפקד הצבאות, ראש המדינה, אפילו ה"אל" שמנחה את התהליך ההיסטורי. . יחד עם זאת, אדם לא רואה את גיבור המחשב שלו על המסך, אלא ממציא לעצמו תפקיד. זהו המעמד היחיד של משחקי תפקידים בו התפקיד אינו ניתן באופן ספציפי, אלא מדמיין על ידי השחקן. כתוצאה מכך, "עומק הטבילה" במשחק ותפקידו יהיו משמעותיים רק לאנשים עם דמיון טוב. עם זאת, המעורבות המוטיבציונית בתהליך המשחק והמנגנון להיווצרות תלות פסיכולוגית במשחק חזקים לא פחות מאשר במקרה של משחקי תפקידים אחרים.
4. להלן משחקים שאינם משחקי תפקידים: ארקייד, פאזלים, משחקי תגובה, הימורים.
שקופית מספר 10

באופן לא מודע, הילד בוחר בדיוק באותם משחקים המשקפים בצורה הטובה ביותר את צרכיו המודחקים.
אסטרטגי – הילד חסר מבנה. יחד עם זאת, יש לו תכונות מנהיגות פוטנציאליות, אדם כזה יכול להוביל אחרים. "תחליף" חיובי לאסטרטגיות מחשב הוא שחמט, בנייה (אגב, "אסטרטגים" נפטרים הכי קל מהתשוקה למחשב).

ספורט - פעילויות מדוכאות, אולי יש כמה חסימות גופניות. אם הילד נוהג בפאק או כדור וירטואלי (משחקי קבוצה), יש לו צורך גדול להיות חלק מקבוצה משמעותית של עמיתים עבורו. העבר את תשומת הלב שלו לכיף ספורט אמיתי.

"יורים", אימה - תוקפנות ללא חיים או מיניות מודחקת. אגב, תוקפנות היא אחד הרגשות הנחוצים להישרדות המין (בפסיכולוגיה יש אפילו מושג כזה: רמה נורמלית של תוקפנות). דבר נוסף הוא כמה זה ולאיזה כיוון הוא מכוון. ילד כזה צריך לזוז יותר, והוא זקוק גם למגעי מישוש (חיבוקים, עיסויים) עם הוריו.

על פי הנורמות של משרד הבריאות, ילדים בני 7-10 יכולים לבלות לא יותר מ-45 דקות ליד המחשב. ליום, בני 11-13 - פעמיים במשך 45 דקות, מבוגרים יותר - שלוש פעמים.

שקופית מספר 11

מי מכור יותר למשחקי מחשב?
1. ילדים לאותם הורים שלרוב לא נמצאים בבית.
2. ילדים להורים אמידים או מכורי עבודה שעסוקים כל הזמן.
3. ילדים של אותם מבוגרים שלרוב נוח להם שהילד עסוק ולא מסיח את דעתם בבקשות לשחק.
4. ילדים להורים שהם עצמם תלויים במחשב ובאינטרנט.

כפי שמציין הפסיכולוג אנטולי קליבניק, הגיל התלוי ביותר ובו בזמן הלא רצוי הוא 12-15 שנים.
יש עד 10 בנים לנערה מתבגרת מכורה אחת, זה נובע מכך שמשבר ההתבגרות קשה יותר לבנים, ויש הרבה פעמים פחות משחקי מחשב לבנות.

ילד המכור להתמכרות למחשב זקוק לעזרה.

שקופית מספר 12

איך מתמודדים עם התמכרות להימורים?
1. קודם כל, לא לאסור. העמדה התוקפנית של ההורים, המכוונת לאיסור חריף וחמור על המשחק, ככלל, תוביל להקמת מחסום בין ההורים לילד. יתרה מכך, הילד עדיין ישחק, אבל מחוץ לבית: בבית הספר, עם חברים, במועדוני אינטרנט.
מנסים "למשוך" את הילד מעולם המחשבים, ההורים צריכים לפעול בטקט. פרי אסור, כידוע, הוא מתוק: ככל שההתנגדות גדולה יותר, כך התשוקה חזקה יותר. אתה לא יכול לקחת בכוח מחשב מילד בלי לתת לו משהו בתמורה.
צריך לשנות את ההתנהגות הסטריאוטיפית. האם הילד רגיל לנזוף על מפגשי המחשב ושיעורי הבית הלא גמורים שלו? מומחים הוכיחו שאם תגובה חוזרת על עצמה 7 פעמים או יותר, היא מתגלגלת אל תת המודע. במילים אחרות, הילד פשוט לא שומע את התוכחות המופנות אליו, עבורו הן לא יותר מרעש רקע מעצבן. כדי לשנות את המצב, נסו להפגין עניין כנה (!) בעולמו של ילדכם.
כפי שאומרת חוכמת העם הרוסית: "אם אי אפשר למנוע שתייה, יש להוביל אותה". אז כאן. אם התמכרות להימורים היא כבר מציאות עבורכם, נסו לשתף אותה עם ילדכם. שוחח איתו על משחקים, נכש את המשחקים המכילים סצנות של אלימות, מעוררים בו תוקפנות או משמשים מקור לדחף מוגזם. שחקו יחד איתו במשחקים שיש בהם מיקוד התפתחותי. צרו והעמיקו קשר עם ילדכם, תוך הבנה שהתמכרות להימורים היא, קודם כל, קריאה המעידה על כך שיש לנו בעיות בהבנה עם ילדנו.

2. היבט חשוב נוסף הוא היווצרות תחומי עניין אצל הילד שאינם קשורים לעולם המחשבים. לכן, מדור הספורט, שבו הוא יכול לעשות קראטה, כדורגל, רולר בליידס, סקייטבורד, יכול להיות חלופה טובה להימורים, כי שם הוא יתקשר עם ילדים אחרים שיש להם תחומי עניין גם מחוץ לעולם המשחקים.

וכתוצאה מכך, זה יאפשר להבטיח איזון בריא נורמלי של אינטרסים אצל ילדנו.

3. זכרו שאתם בעצמכם מהווים דוגמה לתינוק הגדל שלכם. אם אתה כל הזמן יושב על "VKontakte" או "Odnoklassniki", כל הזמן מדבר בטלפון, אז, קודם כל, אתה מראה לילד שלך שככה אתה צריך לבלות.

אפשר לעורר בילד עניין בחיים האמיתיים רק על ידי הדוגמה שלו.
מצאו זמן לשיחות מלב אל לב, קראו ספרים יחד, שתפו את החוויות שלכם, ארגן פעילויות פנאי משותפות עם ילדכם, משחקי ספורט, טיולים בטבע, דיג, מדרונות סקי וכו'.

שקופית מספר 13

מניעת התמכרות למשחקי מחשב.

1. דוגמה אישית להורים - אם אתה מאפשר לילד שלך לשחק קצת זמן ביום, אז אתה עצמך לא צריך לשבת ליד המחשב יותר זמן.
2. רשימת פעילויות משותפות, משחקים, מועדונים, חוגים נוספים וכו'.
יש לתכנן הכל כך שלילד לא תהיה דקה פנויה.
3. השתמשו במחשב כפרס, לחינוך יעיל, כפרס.
4. חשוב לשלוט בצורה ברורה במשחקים שהילד משחק. כדאי לדעת באיזה סוג משחק מדובר ולעקוב אחר סטיות בהתנהגותו של הילד לאחר ששיחק את המשחק.
ניתן להבחין בעצבנות, תסיסה, נדודי שינה. כל זה מצביע על כך שזמן המשחק חרג או שהמשחק לא מתאים לילד.
5. תן עדיפות לפיתוח משחקים ואתרים. שוחח עם ילדך באותם משחקים שלדעתך יהיה יותר שימושי עבורו לשחק.
6. טיפול ב"יופי" של המציאות: לחקור את העולם, מוזיאונים, תיאטראות, פארקים, טיולים, תקשורת עם בני שיח מעניינים.
7. התקנת מסנני רשת מיוחדים ותוכנות מיוחדות המאפשרות לשלוט ולהגביל את התקשורת של ילד עם מחשב.

שקופית מספר 14
המצב הנפשי והרוחני של ילדים הוא אינדיקטור לרווחה או לצרות של כל המשפחה. בפסיכולוגיה יש מושג – מטופל מזוהה. הוא מציין אדם שהסימפטום הבעייתי שלו משקף את הדיסהרמוניה הקיימת בתוך המשפחה. כלומר משהו נשבר במשפחה, ביחסים של חבריה זה עם זה, אבל רק אחד מהם הוא הנשא של הסימפטום שיוצר את הבעיה.

כאשר מופיע מטופל מזוהה במשפחה, למשל, ילד מכור למחשב, כל המשפחה, ככלל, רואה את הבעיה רק ​​בו ופונה לעזרה פסיכולוגית בקשר אליו, תוך ניסוח בקשתו: "מה לעשות עם אוֹתוֹ?" או "איך לתקן את זה?" קשה מאוד לילד להתגבר על התמכרות למחשב אם מערכת היחסים הקיימת במשפחתו אינה משתנה, מה שהוביל להתנהגות ממכרת. אם, מבלי להבין זאת, תנסה להשפיע רק על הילד, אז זה יהיה כמעט בלתי אפשרי להגיע לתוצאות טובות. הדרך הנכונה היא שיקום יחסים משפחתיים תקינים ובוגרים.
שקופית מספר 15
אז באופן עקרוני, כל ילד ובני נוער יכולים להתמכר למחשב, אבל הסיכוי פוחת אם:
- במשפחה יש אווירה של ידידותיות, שלווה, נוחות ואמון;
- לילד יש תחומי עניין ותחביבים מגוונים;
- הילד מסוגל ליצור קשרים חיוביים עם אחרים;
- הילד יודע להגדיר לפחות את המטרות הקטנות ביותר.
שקופית מספר 16
המשימה של כל ילד היא להפוך למבוגר, לאדם עצמאי שיכול לקבל החלטות בונות, להיות אחראי למעשיו, לבחור מושכל ולבנות את חייו על בסיס עקרונות רוחניים ומוסריים בריאים. המשימה של המבוגרים היא לעזור לו בעניין הקשה הזה. חשוב לזכור שהיסוד של עצמאות ואחריות מונח בהדרגה, אך יש להתחיל בה מוקדם ככל האפשר.

האינטרנט כבר נטוע היטב בחיי היומיום, והופך לעוזר מצוין ואמין לאדם. משאבים מקוונים עוזרים בעבודה, בלמידה, מספקים הרבה מידע קוגניטיבי והכרחי. אבל לכל מדליה יש צד הפוך, הצל. האינטרנט יכול גם לשחק תפקיד מרושע בעיצוב האדם.

זה על התמכרות להימורים. יש אנשים שכל כך תקועים ברשת העולמית, שכבר פיזיים אינם יכולים להתקיים ללא מחשב. מהי הסכנה בהתמכרות למשחקי מחשב והאם ניתן להתמודד עם בעיה זו לבד?

תלות במשחקי מחשב מובילה להשפלה מוחלטת של אישיותו של האדם

סקרים רבים הראו שכ-80% מהדור הצעיר כבר סובל מהתמכרות לאינטרנט. רובם מתמודדים כל הזמן עם בעיות שונות בלימודים וביחסים עם הוריהם. סוציאליזציה בריאה גם היא סובלת.

סוגי התמכרות למשחקים מקוונים

האם הבעיה הזו באמת קיימת? או שזה רק אחד מהתחביבים של המתבגר. אחרי הכל, צעירים משנים כל הזמן את העדפותיהם, וניתן לייחס קונפליקטים הולכים וגדלים להד של אישיות מתבגרת באופן פעיל.

תסמיני התמכרות

לפני שמגלים איך להיפטר מהתמכרות להימורים ומחפשים את האמצעים המתאימים ביותר להילחם בה, צריך להבין שהאדם הזה באמת מכור. הדבר יצוין על ידי הסימנים הבאים הטבועים כמעט בכל האנשים הסובלים מהיקשרות למשחקי מחשב:

1. אדם לא מפסיק לחשוב על פעולות משחק. כל השיחות איתו מסתכמות בדיון במעבר של רמות מקוונות. שום דבר כבר לא מעניין אותו.
2. משחקי מחשב הופכים לעיסוק היחיד שאליו אדם מקדיש את כל זמנו הפנוי. במקרים רבים, המכור אפילו מקריב דברים חשובים יותר למען ההתכנסויות הבאות מאחורי המסך.
3. אם אדם נאלץ לא להיות מסוגל לשחק במשך זמן מה (התמוטטות של ציוד או עזיבה למקום כלשהו), הוא חווה סימני שבירה אמיתיים ברמה המנטלית. האדם הופך לתוקפני, מהיר מזג ועצבני. חוסר שינה עלול להופיע.
4. הזמן המושקע במשחקים מקוונים גדל בהדרגה ובהתמדה.

גם אם התלות במשחקים רק החלה להופיע והיא בחיתוליה, צריך לזכור שבנוסף לבעיות נפשיות, התחביב הזה מוביל גם לתוצאות עצובות של המישור הפיזי. תשישות, ירידה במשקל, יציבה וראייה לקויים.

מהי סוג ההתמכרות הזה?

אם אדם אוהב התכנסויות מחשב ליליות, זה יכול לעורר התמוטטות מוחלטת של הביוריתמים של הגוף. התוצאה של זה תהיה בעיות רגשיות, ישנוניות בשעות היום, עייפות כרונית והפרעות גלובליות לאחר מכן בתפקוד האיברים הפנימיים.

מדוע מתפתחת התמכרות להימורים ממשחקי מחשב

הימורים במובן הקלאסי הם אחד מסוגי ההפרעה הנפשית המתייחסת להתמכרויות. פסיכולוגים מייחסים כל סוג של הימורים לסוג של סם. להתמכרות להימורים יש כמה סוגים:

• מַחשֵׁב;
• התמכרות לאינטרנט;
• ממכונות משחק.

גם הצד הפסיכולוגי ממלא תפקיד חשוב בהיווצרות התמכרות להימורים באדם. במיוחד אם אינטרס פיננסי מובנה במשחקים. אז למה אנשים מסתבכים בהתמכרות מהסוג הזה? לדברי פסיכולוגים, על מנת לספק את צרכיו החיוניים במלואם, אדם צריך לחוות הנאה.

נקבע כי תלות זו משפיעה לרעה על מצב והתפתחות המוח.

המשחק מתאים לחלוטין למושג "הנאה", ולעתים קרובות הופך לדרך היחידה המשתלמת והקלה להשיג אותו. עבור אנשים מסוימים, הצורך להרגיש הנאה ולחוות ריגוש מפותח מאוד. האנשים האלה הם בסיכון. הסיבות העיקריות להתפתחות התמכרות זו והדחף לתחילת ההימורים הם הגורמים הבאים:

1. חוסר סיפוק מיני.
2. קיום חסר שמחה ומונוטוני.
3. חוסר יכולת למצוא מקור הרפיה בחיים הרגילים.
4. חוסר בגרות ורגישות לסוגים שונים של השפעות. רוב המכורים להימורים הם בני נוער.

מה גורם לפתולוגיה זו

תלות בהימורים במחשב לא רק הורסת את הצד החברתי של חיי האדם. בעיות בבית הספר, סכסוכים עם ההורים, אובדן כסף ועבודה הם רק חלק קטן מכל הבעיות הנלוות להתמכרות להימורים. תלות זו משפיעה לרעה הן על הבריאות הפיזית והן הפסיכולוגית של אדם.

משחקי תפקידים הם הכי ממכרים

אדם העוסק כל הזמן בתהליך המשחק סובל מ:

• מנוחת לילה;
• משחק ספורט;
• תקשורת ותחביבים;
• תזונה מלאה;
• מנוחה טובה, כולל טיולים יומיים.

כל הדברים האלה שמהווים את הבסיס לחיים בריאים ומספקים נעדרים. כן, הם לא נחוצים על ידי המכורים ממילא למשחקים, שמאמינים באמת ובתמים שכל מה שלא נוגע לקטעים האהובים עליהם באינטרנט הוא בזבוז זמן פשוט.

לקות ראייה, בעיות גב, חולשה של המחוך השרירי הם רחוקים מלהיות ההשלכות היחידות שיכולות לאיים על מכור. כבר ידועים סיפורים רבים ועצובים מאוד, כיצד אנשים מתו לאחר שעות רבות של ישיבה ליד המחשב תוך כדי העברת רמות המשחק הבאות.

הסוגים העיקריים של התמכרות למחשבים

המערכת המנטלית של שחקן נלהב סובלת חזק במיוחד. התלוי במשחקי אינטרנט הופך ליצור אגרסיבי ולא מספיק. עם הזמן, קשה לאדם כזה להבחין בין העולם הווירטואלי לבין העולם האמיתי. הוא שקוע יותר ויותר במשחק מאחורי המראה.

פסיכולוגים גילו שגיימר מכור עם הזמן מתחיל לתפוס באגרסיביות את העולם האמיתי. המציאות שמסביב גורמת לו להרבה אסוציאציות שליליות.

זאת בשל העובדה שרק בעולם הוירטואלי יכול אדם ליהנות במלואו כגיבור על, חזק ועוצמתי, שהכל כפוף לו. מתוך הבנה שבחיים מונעים ממנו הזדמנויות כאלה, האדם נופל בטירוף ומגיע בהדרגה למסקנה שאין עוד צורך בחיים האמיתיים כלל. מה מחכה לאדם במקרה הזה?

• החמרת מעמד חברתי;
• התמוטטות משפחתית ואובדן חברים קרובים;
• בעיות חמורות בעבודה עד פיטורים;
• הורדת רמת התפיסה העצמית כאדם מן המניין;
• הפסדים כספיים גדולים בכל הנוגע להימורים.

איך להיפטר מהתמכרות למחשב

הסיבה העיקרית להתמכרות מסוג זה היא המרכיב הרגשי. המאפיין העיקרי של ההשפעה על הגוף של כל תרופה נרקוטית הוא הקבלה על ידי האדם של ההזנה הרגשית הנחוצה כבר. התמכרות למשחקים היא פסיכולוגית. לכן, הבחירה בפעולות למלחמה בפתולוגיה נובעת ממעין השפעות פסיכולוגיות.

מהם אמצעים למניעת התמכרות לאינטרנט?

אם יש ביטחון שאדם אהוב סובל מהתמכרות זו, כדאי שתמצא הזדמנות לעזור לו להתמודד עם ההתמכרות בכוחות עצמו. יחד עם זאת, יש צורך לעקוב בקפדנות אחר הטיפים שהתקבלו משחקנים לשעבר שהצליחו להתגבר על התמכרות כזו:

1. למנוע מהגיימר גישה למשאבים פיננסיים.
2. חבר את כל קרובי המשפחה, המכרים והחברים למאבק על אדם.
3. עשה כמיטב יכולתך לגרום למכור להודות שיש לו בעיה.
4. יש צורך להביא את הגיימר למצב כזה כדי שיסתכל על התחביב שלו מזווית אחרת וישנה את הרעיון שלו לגבי המשחק.
5. לספק למכור אלטרנטיבה בריאה לתשוקה האבודה. קרובי משפחה וחברים שמכירים היטב את האדם יעזרו לכם לבחור מחליף מתאים.
6. למד את הגיימר דרכים אחרות לשחרר מתח רגשי. זה יכול להיות טכניקות הרפיה, ספורט, דרכים פסיכולוגיות של עידוד עצמי.
7. עבדו יחד לפיתוח תפריט מוכשר ומלא עבור המכור ומעקב אחר התזונה.

תפקיד גדול בשיקום מכור למשחקי מחשב ניתן לחזרה של סוציאליזציה אבודה. יש צורך לעשות מאמצים רבים כדי לעניין את הגיימר במשהו יותר בונה ושימושי. קחו בחשבון שתחביבים חדשים צריכים להיות רחוקים מהמחשב וממשחקים שונים מסוג אחר..

עזרה מקרובים

התפקיד העיקרי בחזרתו של מכור למשחקי מחשב לחיים האמיתיים מוקצה לקרובים ולחברים של הגיימר. הוכח שאדם ממוצע עם כוח רצון ונחישות נמוכים לבדו לא מסוגל לצאת מעולם המשחק ההזוי. במקרה זה, יש צורך באישיות אדוקה המסוגלת לשמור על הגיימר במסגרת נוקשה ומבוססת.

יש לעקוב אחר חייו, ההרגלים והפעילות של המכור עד שיש ביטחון שהאדם נפטר מההתמכרות. ועד אז, השתתפות ישירה של אנשים קרובים ויקרים בחייו חיונית לגיימר.

והתנהגות התמכרותית (מאנגלית addiction - addiction, addiction; לטינית addictus - מסור בעבדות) היא סוג מיוחד של צורות התנהגות הרסנית, המתבטאות ברצון לברוח מהמציאות באמצעות שינוי מיוחד במצבו הנפשי. מילה נרדפת: התמכרות.

ישנם סוגים עיקריים של התמכרויות:

• שימוש לרעה בחומר אחד או יותר משנה מצב נפשי, כגון אלכוהול, סמים, סמים, רעלים שונים;
• השתתפות בהימורים, לרבות משחקי מחשב;
• התנהגות ממכרת מינית;
• אכילה מופרזת;
• התמכרות לעבודה (וורקוהוליזם);
• האזנה למוזיקה במשך זמן רב, בעיקר מבוססת על מקצבים.

כאשר נוצרת התמכרות, מתרחשת הפחתה, כלומר. פישוט, החלקה של יחסים רגשיים בין-אישיים.

מכלול הסימפטומים של הפרעות נפשיות הנגרמות כתוצאה מהתמכרות מוגזמת למחשב או לאינטרנט מתואר על ידי פסיכיאטרים תחת השם התמכרות למחשב ולאינטרנט או תסמונת מחשב.

משיכה פתולוגית למשחקי מחשב ולאינטרנט מתייחסת להתמכרויות לא כימיות או התנהגותיות, כלומר התמכרויות שאינן מבוססות על מצעים ביוכימיים ספציפיים (בניגוד לאלכוהוליזם, התמכרות לסמים, התמכרות לניקוטין).

1. השפעה על האורגניזם של משחקי מחשב

מדענים עשו ניסיונות לחקור את ההשלכות של התמכרות למחשב ברמה הפסיכופיזית ומצאו את הדברים הבאים.

שינויים פיזיים בגוף נובעים מהשפעה של מספר גורמים:

• ישיבה ממושכת במצב מונוטוני, לעתים קרובות מעוות את היציבה ואת האיברים הפנימיים של אדם;
• צג מהבהב;
• קרינה אלקטרונית.

ההשלכות של ההשפעה של הגורמים לעיל רופאים כוללים:

1. ירידה בחסינות (תכונות הגנה של הגוף) - נטייה לזיהומים, מחלות אונקולוגיות.
2. הפרעות נוירולוגיות - ישנן מספר תצפיות של נוירולוגים ילדים על התפתחות התקפים עוויתיים, הנגרמים על ידי השפעת הבהוב מוניטור ושינויי תמונה תכופים במהלך המשחק (מתרחשת פוטוסטימולציה של פעילות עוויתית של המוח).
3. שינויים נוירו-וגטטיביים - אלה כוללים תנודות בלחץ הדם, קצב הלב, קצב הנשימה, חום, כאבי ראש.
4. הפרעות כלי דם. עקב היציבה המונוטונית מתפתח גודש בכלי האיברים, בצקות ודליות.
5. שינוי יציבה.
6. הפרעה בתפקוד הרבייה.
7. ליקוי ראייה.
8. הפרעות אנדוקריניות.

אז ביפן, מחקרים מצאו שמשחקי מחשב מגרים, למשל, רק חלק מוגבל מהמוח אצל ילדים, ולכן הם צריכים לקרוא, לכתוב ולספור יותר. בנוסף, על מנת לעורר את המוח ואת התפתחותו התקינה, חשוב שילדים ישחקו עם בני גילם באוויר ויתקשרו יותר עם אחרים.

לטענת מדענים אמריקאים, תשוקה מוגזמת למשחקי מחשב אלימים מובילה להפרעה בהעברת הדחפים בין תאי עצב ומאטה את המוח (מה שאושר על ידי תוצאות מחקרי תהודה מגנטית פונקציונלית שנערכו על מתבגרים שהשתתפו במחקר). עיכוב כזה חזק במיוחד אצל מתבגרים עם הפרעות התנהגות, אצלם הפעילות בקליפת האונה הקדמית (האחראית בין היתר על רגשות ואימפולסיביות) כבר מופחתת משמעותית.

על פי הסטטיסטיקה שהתקבלה בארצות הברית, תלמיד כיתה ו' ממוצע צופה בטלוויזיה 4 שעות ביום - וזה לא סופר את הזמן שהוא מבלה במשחקים שונים מול מסך מחשב או טלוויזיה. ילדים מודים שלעתים קרובות הם משחקים זמן רב יותר מהמתוכנן. לא פעם, בגלל זה, הם מתחילים את לימודיהם.

לפי הערכות מסוימות, כ-40% מהילדים האמריקאים בין הגילאים 5 עד 8 סובלים מהשמנת יתר. יש לכך, כמובן, חוסר בפעילות גופנית - תוצאה של שעות ארוכות שהייה ליד הטלוויזיה או המחשב. חברה אחת אפילו פיתחה סימולטורים מיוחדים שאפשר להתאמן עליהם מבלי להרים את מבטם ממשחקי מחשב. אבל האם לא עדיף להקדיש לא כל כך הרבה זמן למשחקים האלה כדי שזה יספיק לפעילויות אחרות הנחוצות להתפתחות רב-תכליתית של אישיותו של הילד?

והנה עוד סכנה שמשחקים אלקטרוניים טומנים בחובם: העיניים סובלות מישיבה ארוכה מול המסך. עדויות מצביעות על כך שלפחות לאחד מכל ארבעה משתמשי מחשב יש בעיות ראייה. אחת הסיבות נעוצה בהפחתת תדירות המצמוצים, הגורם ליובש וגירוי בעיניים. כאשר אדם ממצמץ, זה ממריץ את שחרור נוזל הדמעות, אשר רוחץ את גלגל העין, מגן עליו מפני זיהום. ילדים, נסחפים, שוכחים מכל דבר בעולם, ולכן הם יכולים לשחק שעות ליד המחשב, כמעט ללא הפרעה. זה מוביל למאמץ בעיניים ולבעיות מיקוד. מומחים ממליצים לקחת הפסקה של כמה דקות בכל שעה של עבודה עם מחשב.

2. השפעה על הנפש. מקור המשחקים תוספת

קצב המחשוב של היום עולה על קצב ההתפתחות של כל שאר הענפים. אדם מודרני מתחיל לקיים אינטראקציה עם מחשב כל הזמן - בעבודה, בבית, במכונית ואפילו במטוס. מחשבים משתרשים במהירות בחיי האדם, תופסים את מקומם במוחנו, ולעתים קרובות איננו מבינים שאנו מתחילים להיות תלויים במידה רבה בביצועים שלהם.

יחד עם הופעת המחשבים, הופיעו משחקי מחשב, שמצאו מיד הרבה מעריצים. ככל שהמחשבים השתפרו, גם המשחקים השתפרו, ומשכו יותר ויותר אנשים. שוק המשחקים האלקטרוניים צפוי להתרחב בהתמדה בשנים הקרובות. מעמד שלם של אנשים-מעריצים של משחקי מחשב מתגבש בחברה; המשחק הופך לפעילות העיקרית שלהם. מעגל הקשרים החברתיים שיש להם צר מאוד, כל שאר הפעילויות מכוונות רק להישרדות, לסיפוק צרכים פיזיולוגיים; העיקר הוא לספק את הצורך לשחק במחשב. הניסיון מלמד שרבים מהם אינם נהנים מהתחביב הזה, וחלקם זקוקים ברצינות לעזרה. רובם אנשים עם בעיות פסיכולוגיות ידועות: חיים אישיים לא מפותחים, חוסר שביעות רצון מעצמם, וכתוצאה מכך אובדן משמעות החיים וערכים אנושיים תקינים. הערך היחיד עבורם הוא המחשב וכל מה שקשור אליו.

לבריאות הנפש, הסכנה הגדולה ביותר של משחקי וידאו היא התמכרות. התלות במשחקי מחשב אדם מושפעת בצורה החזקה ביותר, מכיוון שהאירועים במשחקי מחשב אינם חוזרים על עצמם ומתרחשים באופן די דינמי, ותהליך המשחק עצמו הוא רציף. לפני סיום כל משחק, ישנם שלבים לוגיים מסוימים, שלרוב קשורים זה לזה בצורה נוקשה למדי, מה שגורם לנושא לא להסיח את דעתו, אלא לתפוס את המעבר של המשחק כולו מתחילתו ועד סופו. סוג של תהליך בודד.

משחקי מחשב, במיוחד משחקי תפקידים, הם אחת הדרכים למימוש הממכר כביכול, כלומר. בריחה מהמציאות.

שקוע לחלוטין במשחק ובהשגת הצלחה מסוימת בו, אדם מממש בצורה זו (למעשה) את רוב הצרכים הקיימים ומתעלם מהשאר. בכל חברה יש אנשים שמעדיפים לברוח מבעיות. מי שבוחר באלכוהול כשיטה כזו נקרא אלכוהוליסטים, סמים - מכורים לסמים, עבודה - מכורים לעבודה, הימורים - מהמרים פתולוגיים. מכורים לאינטרנט, משחקי מחשב - מכורי סייבר וכו'. במקרה האחרון, במקום לפתור בעיות כאן ועכשיו, אדם נכנס למשחק מחשב. שם, במשחק, הוא מרגיש טוב: הוא חזק, אמיץ, חמוש, מצליח... הזמן המושקע במשחק לא הופך אותו לחזק ומצליח יותר בחיים האמיתיים. לכן, היציאה מהעולם הווירטואלי אל האמיתי מרגישה אי נוחות, מרגישה קטנה, חלשה וחסרת הגנה בסביבה אגרסיבית. והוא רוצה לחזור למקום שבו הוא המנצח בהקדם האפשרי.

התעמקות מלאה במשחק יוצרת את האפקט של השתתפותו של השחקן באיזשהו מציאות מדומה, באיזה תהליך מורכב ונייד שקיים רק עבורו. תכונה זו של משחקי מחשב היא שאינה מאפשרת למכור למשחקים להפריע לתהליך כדי למלא מחויבויות חברתיות כלשהן בחיים האמיתיים. חלקם יושבים ליד המחשב כל הלילה, נושרים מהחיים האמיתיים. אנשים מסביב מודאגים, אך לרוב אינם יודעים מה לעשות. שחקן מחשב צעיר אחד אמר: כשאני מתקשר עם אנשים באינטרנט, אני נראה להם חכם ואלגנטי. וכשהם רואים אותי במציאות, הם מייעצים לי לרדת במשקל.

כך, אדם מתרחק מהמציאות אל עולם בדיוני. הנה תיאור הולם של מבקר אחד לגיימרים: עבור שחקן הרשת, העולם הבדיוני הרבה יותר אטרקטיבי מהעולם האמיתי. החיים מחוץ למשחק עבורו מצטמצמים רק להרוויח את הכספים המינימליים הדרושים להמשך המשחק.

כמובן, המפתחים של מוצרי תוכנה כאלה מעוניינים להפוך את המשחק למרגש ככל האפשר. המשימה של יצרניות תוכנות המשחקים היא ליצור את אפקט הטבילה המקסימלי, כך שכאשר הסדרה הבאה תצא לאקרנים, אדם שמכור למשחקי מחשב לא יהסס לקנות את המוצר שלו.

פיתוחי מחשב מכוונים לשיפור העברת אפקטי מולטימדיה, הקשורים ישירות לתהליכי משחק. כיום, ישנן דרכים רבות ליצור את האפקט של השתתפות השחקנים בתהליך, החל מהיגיון משחק (גוף ראשון, משחק קבוצתי וכו') וביצועים גרפיים (גרפיקה תלת מימדית, תצוגה איזומטרית) ועד לליווי מוזיקלי (קול דיגיטאלי, פסיכולוגית). מוזיקה מסקרנת או אינטנסיבית) ואפקטים קוליים טבעיים.

ההתמכרות למשחקי מחשב אינה התמכרות למשחק מחשב אחד, שכן היא יותר תגובת שרשרת פסיכולוגית. לאחר שסיים משחק אחד בכל ז'אנר שהוא הכי אהב, המכור למשחק מחפש משחקים אחרים מאותו ז'אנר, עשויים בסגנון זהה ולא נחותים בלחץ פסיכולוגי, ואז הרצון לעבור את כולם (לפחות ידועים) משחקים מהסוג הזה, שיש הרבה מהם בשוק כרגע.

למשחקים רבים יש ז'אנרים משחקים חופפים, מה שמעודד את המכור לעבור לסוגים אחרים של משחקים. יש לציין שמעבר של משחק מחשב חדש אורך בין 5-6 שעות למספר ימים, לפעמים אפילו שבועות. כדי שהמהמר ישחק משחק זה או אחר זמן רב ככל האפשר, המפתחים מכניסים לתוכם תת-רמות קטנות נוספות, מה שנקרא סודות, שהחיפוש אחריהם לוקח הרבה זמן. אדם אובססיבי למשחק מחשב לא נפרד ממנו סופית עד שהוא מוצא את כל הרמות הסודיות, החדרים, אוסף את כל הבונוסים. על ידי יצירת תת-רמות סודיות, נראה שהיצרנים דוחפים את השחקן למעין תחושה תחרותית של מי מנצח? , שהוא אחד הגורמים הרבים להתמכרות למשחקי מחשב.

משחקים שבהם אירועים תלויים ישירות בשחקן, כלומר. להתפתח באופן עצמאי יחד עם השחקן, להתמקד בנקודות התורפה והחזקות שלו, או שיש לו הרבה פרמטרים אקראיים שהשחקן קובע, גורמים למכור לעבור אותם שוב ושוב. בכל פעם בכל מצב חדש, השחקן בודק מה יקרה אם הוא יתנהג אחרת. משחקים כאלה סופגים אפילו יותר מאלה שבנויים על תרחישים, שכן הם מספקים אפילו יותר חופש פעולה לשחקן, נותנים לו הזדמנות להרגיש כמו מפתחים של רמה או תרחיש כזה או אחר של משחק מחשב.

דרך נוספת לשים נושא על מחט המחשב היא לספק חבילת תוכנה עם המשחק לפיתוח רמות תרחיש משלך במשחק, ולפעמים אפילו ליצירת דמויות משלך והחלפת קול ואפקטים קוליים, כלומר. מתן הזדמנויות מולטימדיה רחבות. תוכניות כאלה מעניקות זמנית למשחק הפופולרי אופי קאלט. בכנסים וירטואליים ובאתרי מעריצים מופיעות רמות למשחק מחשב מסוים, שנעשו ישירות על ידי השחקנים ומסופקות למעבר והערכה ציבוריים. אם המשחק תומך במערכות מרובה משתתפים (משחק בו-זמני של שני שחקנים או יותר), הדבר מגביר עוד יותר את התלות הפסיכולוגית של נבדקים במשחק. כמה שחקנים יכולים להתחרות זה בזה במי מצא את הטקטיקה של המשחק יעילה יותר, ולשחק מול מחשב זה הרבה פחות מעניין מאותו משחק, אבל מול אדם חי. יתרה מכך, משחק מול אדם ברמה שפותח על ידי השחקן בעצמו ממש מרגש את דעתו, בזמן המשחק נראה לו שהוא נפל לעולם הוירטואלי שלו, בו הוא צריך להוכיח את כוחו, כוחו ומשחקו כישורים.

לפיכך, ההשלכות השליליות של התמכרות למחשב הן תלות, המתבטאת בסימפטומים פסיכופתולוגיים (כגון חוסר יכולת לעבור לבידור אחר, תחושת עליונות על אנשים אחרים, התרוששות של התחום הרגשי), וגם צמצום מעגל האינטרסים. , וקשיים בתקשורת עם בני גילם, והפרעות סומטיות (אובדן ראייה, עייפות).

ניתן לחלק את גורמי הסיכון להתפתחות התמכרות למחשבים לשלוש קבוצות:

1) חברתית

עבודת מניעה והסברה לא מספקת במשפחה, החלשת השליטה בבריאות התעסוקתית במחשב.

התלהבות המונית של עמיתים ומבוגרים (הורים) סביב הילד ממשחקי מחשב ואינטרנט.

תמריץ פיננסי - ההזדמנות לזכות בכסף על ידי משחק בקזינו המקוון.

היעדר פנאי אלטרנטיבי – חוסר רצון או חוסר יכולת לעשות שום דבר מלבד מחשב.

2) ביולוגי תורשתי

נטייה תורשתית להתפתחות של סוג מסוים של פעילות עצבית גבוהה יותר. בגנום האנושי פוענחו 31 גנים שאחראים על ייצור הורמוני מצב הרוח - נוירוטרנסמיטורים (דופמין, סרוטונין, נוראדרנלין, GABA). המאפיינים האישיים של הנפש תלויים במידה רבה בקצב הייצור וההעברה של חומרים אלה במערכת העצבים המרכזית של האדם.

סיכונים טרום, פרי ואחרי לידה (הנזק של תקופת היילוד), זיהומים עצביים, פציעות קרניו-מוחיות, שיכרון, מחלות קשות תורמים להתפתחות של נחיתות אורגנית של המוח ויוצרים מאפיינים אופייניים מסוימים של האישיות.

3) פסיכו-אופייני

צעירים עם הערכה עצמית נמוכה, חסרי ביטחון, לא יציבים רגשית, מתקשים בתקשורת, שקועים בעולם החוויות שלהם (מופנמים), מרגישים חוסר תשומת לב ותמיכה מקרובי משפחה וחברים נוטים יותר להתמכרות למשחקי מחשב. האינטרנט. הוא מרגיש טוב במשחק: הוא חזק, אמיץ, חמוש, מצליח... כשהוא יוצא מהעולם הווירטואלי לעולם האמיתי, הוא מרגיש אי נוחות, מרגיש קטן, חלש וחסר הגנה בסביבה אגרסיבית, ורוצה לחזור שבו הוא המנצח בהקדם האפשרי.

הצעיר כל כך מתרגל למשחק מחשב ריאליסטי שהוא הופך להיות הרבה יותר מעניין עבורו שם מאשר בחיים האמיתיים. ישנן משימות ספציפיות למדי, אי מילוי שלא יוביל להפסדים, לציונים גרועים, להתעללות מצד ההורים. את הטעות שנעשתה ניתן לתקן על ידי העברת רגע אחד או אחר של המשחק שוב ושוב.

המכור לעתיד נמשך למשחק:

• הנוכחות של עולמו (האינטימי), שבו אין גישה לאיש מלבד עצמו;
• חוסר אחריות;
• ריאליזם של תהליכים והפשטה מוחלטת מהעולם הסובב;
• היכולת לתקן כל טעות על ידי ניסיונות חוזרים;
• היכולת לקבל באופן עצמאי כל החלטה (בתוך המשחק), ללא קשר למה שהן עשויות להוביל אליה.

יש לציין כי מאחר ובילדותו יכולותיו הנפשיות של האדם מתפתחות בתהליך של אינטראקציה והסתגלות לסביבה, ובניגוד למבוגר - אישיות בוגרת בעלת מנגנוני הגנה פסיכולוגיים מעוצבים, הילד מקבל ללא ביקורת את מה שמוצע לו. לו, אז הוא מתמכר מהר יותר ממבוגר. לכן, הנושאים של מניעה מוקדמת של התמכרות למחשב הם בתחום הכשירות, קודם כל, של ההורים.

באופן כללי, המנגנון של משיכה של אדם פנימה, יצירת התמכרות להימורים מבוסס על שאיפות חלקיות לא מודעות, צרכים: הימנעות מהמציאות וקבלת תפקיד. מנגנונים אלו מופעלים מיד לאחר שאדם מתוודע למשחקי מחשב עם משחק פחות או יותר קבוע בהם ופועלים ללא קשר לתודעתו של האדם ולאופי המוטיבציה לפעילות המשחק.

3. סיווג פסיכולוגי של משחקי מחשב

את כל משחקי המחשב ניתן לחלק באופן מותנה למשחקי תפקידים וללא משחקי תפקידים.

משחקי מחשב הם משחקים בהם השחקן נוטל על עצמו תפקיד של דמות מחשב, כלומר. המשחק עצמו מחייב את השחקן לפעול כגיבור מחשב קונקרטי או דמיוני. משחקי מחשב מובילים לרמה חדשה מבחינה איכותית של תלות פסיכולוגית במחשב מאשר משחקים שאינם משחקי תפקידים או כל סוג של פעילות מחשב שאינה משחקית. ברור שהתלות הפסיכולוגית במשחקי מחשב היא החזקה ביותר מבחינת השפעתה על אישיותו של השחקן.

אנו בודקים את הקריטריונים של משחק מחשב להשתייך למעמד של משחקי תפקידים:

משחק תפקידים צריך לעודד את השחקן להיכנס לתפקיד של דמות מחשב ולאווירת המשחק באמצעות תכונות העלילה והמולטימדיה (עיצוב גרפי וסאונד).

משחק תפקידים צריך להיות בנוי בצורה כזו שלא יגרום לשחקן להיות מונע מתשוקה - לצבור יותר נקודות, ובכך לשבור את השיא של מישהו, לעבור לשלב הבא וכו'.

למרות שיש אלמנט של ריגוש בכל משחק מחשב, גורם זה לא אמור להיות בעל חשיבות עליונה במשחק תפקידים.

הסיווג המוצע להלן אינו מקיף, שלם ומלא. זה נראה כמו זה:

א. משחקי מחשב.

• משחקים עם מבט מעיני גיבור המחשב שלך.
• משחקים עם מבט מבחוץ של גיבור המחשב שלך.
• משחקי מנהיג.

II. משחקי מחשב שאינם תפקידים.

• מִקמֶרֶת.
• חִידָה.
• משחקים למהירות תגובה.
• הימורים מסורתיים.

מפרט של משחקי מחשב

א. משחקי מחשב

המאפיין העיקרי הוא ההשפעה הגדולה ביותר על נפשו של השחקן, עומק הכניסה הגדול ביותר למשחק, כמו גם המוטיבציה של פעילות המשחק, המבוססת על הצרכים של קבלת התפקיד והימנעות מהמציאות. כאן מבחינים בין שלושה תתי סוגים, בעיקר על פי אופי השפעתם על השחקן, עוצמת המשיכה למשחק ומידת עומק התלות הפסיכולוגית.

1) משחקים עם מבט מעיני גיבור המחשב שלך. סוג זה של משחק מאופיין בכוח הגדול ביותר של עיכוב או כניסה למשחק. הספציפיות כאן היא שהנוף מהעיניים מעורר את השחקן להזדהות מלאה עם דמות המחשב, לכניסה מלאה לתפקיד. לאחר מספר דקות של המשחק (הזמן משתנה בהתאם למאפיינים הפסיכולוגיים האישיים ולחווית המשחק של השחקן), האדם מתחיל לאבד קשר עם החיים האמיתיים, מתרכז לחלוטין במשחק, מעביר את עצמו לעולם הוירטואלי.

השחקן יכול לקחת את העולם הווירטואלי ברצינות רבה ורואה במעשיו של הגיבור שלו את מעשיו. לאדם יש מעורבות מוטיבציונית בעלילת המשחק.

2) משחקים עם מבט מבחוץ של גיבור המחשב שלך. סוג זה של משחק מאופיין בכוח נמוך יותר של כניסה לתפקיד בהשוואה לקודמו. השחקן רואה את עצמו מבחוץ, שולט בפעולותיו של הגיבור הזה.

ההזדהות עם דמות מחשב פחות בולטת, וכתוצאה מכך גם מעורבות מוטיבציה וביטויים רגשיים פחות בולטים בהשוואה למשחקים עם מבט מהעיניים. אם במקרה של האחרון, אדם יכול להחוויר ולקשקש בכיסא בשניות קריטיות בחיי הגיבור שלו, מנסה להתחמק ממכות או יריות של אויבי מחשב, הרי שבמקרה של מבט מבחוץ, ביטויים חיצוניים הם עם זאת, מתונים יותר, כישלונות או מוות של עצמו במסווה של גיבור מחשב אינם נחווים על ידי השחקן פחות חזק.

3) משחקי מנהיגות. הטיפוס נקרא כך מכיוון שבמשחקים אלו ניתנת לשחקן הזכות לכוון את הפעילויות של דמויות מחשב הכפופות לו. במקרה זה, השחקן יכול לפעול כמנהיג של המפרטים המגוונים ביותר: מפקד יחידת כוחות מיוחדים, מפקד הצבאות, ראש המדינה, אפילו אל שמנחה את התהליך ההיסטורי. יחד עם זאת, אדם לא רואה את גיבור המחשב שלו על המסך, אלא ממציא לעצמו תפקיד. זהו המעמד היחיד של משחקי תפקידים בו התפקיד אינו ניתן באופן ספציפי, אלא מדמיין על ידי השחקן. כתוצאה מכך, עומק השקיעה במשחק ותפקידו יהיו משמעותיים רק לאנשים עם דמיון טוב. עם זאת, המעורבות המוטיבציונית בתהליך המשחק והמנגנון להיווצרות תלות פסיכולוגית במשחק חזקים לא פחות מאשר במקרה של משחקי תפקידים אחרים.

II. משחקי מחשב ללא תפקידים

הסיבה לבידוד סוג זה היא שהשחקן אינו לוקח על עצמו תפקיד של דמות מחשב, וכתוצאה מכך המנגנונים הפסיכולוגיים של היווצרות ההתמכרות והשפעת המשחקים על אישיותו של האדם פחות חזקים. המוטיבציה של פעילות המשחקים מבוססת על ההתרגשות של מעבר ו(או) ציון נקודות. ישנם מספר תתי סוגים:

1) משחקי ארקייד. משחקים כאלה נקראים גם משחקי קונסולות, מכיוון שבגלל הדרישות הנמוכות למשאבי מחשב, הם מופצים באופן נרחב בקונסולות משחקים. העלילה בדרך כלל חלשה וליניארית. כל מה שהשחקן צריך לעשות הוא לנוע במהירות, לירות ולאסוף פרסים שונים על ידי שליטה בדמות מחשב או רכב. משחקים אלו ברוב המקרים מאוד לא מזיקים מבחינת השפעה על האישיות של השחקן, בגלל. התלות הפסיכולוגית בהם היא לרוב בעלת אופי קצר טווח.

2) פאזלים. סוג זה של משחקים כולל גרסאות מחשב של משחקי לוח שונים (שחמט, דמקה, שש-בש וכו'), וכן סוגים שונים של פאזלים המיושמים בצורה של תוכנות מחשב.

מוטיבציה המבוססת על ריגוש קשורה כאן לרצון לנצח את המחשב, להוכיח את עליונותו על המכונה.

3) משחקים למהירות תגובה. זה כולל את כל המשחקים שבהם השחקן צריך להראות מיומנות ומהירות תגובה. ההבדל ממשחקי ארקייד הוא שאין להם עלילה כלל, ובדרך כלל הם מופשטים לחלוטין, לא קשורים בשום צורה לחיים האמיתיים. מוטיבציה המבוססת על התרגשות, הצורך להשלים את המשחק, לצבור יותר נקודות, יכולה ליצור תלות פסיכולוגית יציבה לחלוטין של אדם בסוג זה של משחק.

4) הימורים מסורתיים. זה כולל גרסאות מחשב של משחקי קלפים, רולטות, סימולטורים של מכונות מזל, במילה אחת - גרסאות מחשב של רפרטואר משחקי הקזינו. ההיבטים הפסיכולוגיים של היווצרות התלות במשחקי המחשב הללו ובמקביליהם האמיתיים דומים מאוד, ולכן, לא נתמקד בכך.

לכן, משחקי מחשב, במידה הרבה ביותר, מאפשרים לאדם להיכנס לוירטואליות, להתנער (לפחות למשך המשחק) מהמציאות ולהיכנס לעולם הוירטואלי. כתוצאה מכך, למשחקי מחשב יש השפעה משמעותית על אישיותו של האדם.

4. סימפטומים של תלות במשחקים

ביטויים של תסמונת התמכרות למחשב גוברים בהדרגה ואינם הופכים בולטים מיידית לאחרים. יחד עם זאת, התלות במשחקי מחשב מתממשת בעיקר על ידי חברים, קרובי משפחה, מכרים הסובבים את הנושא, אך בשום אופן לא הוא עצמו, דבר שדומה מאוד לכל סוג אחר של התמכרות.

התסמינים העיקריים הקובעים מחלה זו הם הבאים:

1. קליטה, עיסוק במשחק (זכרונות ממשחקי עבר, תכנון לעתיד, מחשבות איך למצוא כסף למשחק);
2. תחושת התרוממות רוח רגשית תוך כדי עבודה עם מחשב, תסיסה והתרגשות במהלך המשחק;
3. חוסר רצון להיות מוסחת ממשחק עם מחשב;
4. רגשות, חרדה או גירוי, במידת הצורך, להפסיק את המשחק;
5. שימוש במשחק כאמצעי להיפטר מחוויות לא נעימות;
6. ניסיונות להחזיר אחרי הפסד, לתקן את המצב;
7. שקרים וניסיונות להצדיק באופן רציונלי את התנהגותם כדי להסתיר את המידה האמיתית של מעורבותם במשחק;
8. שכחה ממטלות הבית, אחריות, לימודים, פגישות במהלך המשחק במחשב, הידרדרות היחסים במוסד חינוכי, עם ההורים, עם חברים;
9. ללוות כסף מאחרים כדי לקנות משחק חדש.
10. הזנחת הבריאות, ההיגיינה והשינה של עצמך לטובת בילוי זמן רב יותר ליד המחשב;

אם לאדם יש ארבעה תסמינים או יותר, זו כבר מחלה ...

5. מה לעשות?

נכון לעכשיו, מדענים אינם יכולים לומר באופן חד משמעי האם יש צורך לפתור את בעיות ההתמכרות למחשבים בסביבת הנוער בצורה קשה. מצד אחד, תלות כזו קולטת אדם, לוקחת זמן רב להתפתחות וחינוך, מוציאה את הנושא מתהליך חברתי פעיל, מצד שני, התלות במשחקי מחשב היא תופעה חולפת, זמנית.

התמכרות למחשב שונה מעישון, אלכוהול, סמים והימורים בכך שבנקודת זמן מסוימת מתרחשת רוויה במחשב. יתרה מכך, הנושא או עוסק בו באופן מקצועי, או שהמחשב מפסיק לקבל מקום כה משמעותי בחייו. השאלה הזו נשארת פתוחה בעיקר מהסיבה שלעולם לא ברור באיזה שלב למכור למחשבים, בפרט למכור למשחקים, יהיה רגע של שובע. האם יהיה מאוחר מדי ללמוד ולהתעדכן? האם הוא יאבד את מעמדו החברתי, בהיותו באופוריה של משחקי מחשב, במקרה זה, זה אומר גירוש מבית הספר או מכללה, פיטורים מהעבודה, אובדן תואר או תפקיד.

ייתכן ששפע של משחקי מחשב בגיל הרך ידרוש הרבה פחות זמן מאשר, למשל, סטודנט באוניברסיטה. יתכן שלילד יימאס במהירות מהמונוטוניות של המסך, בהשוואה לאינסוף האפשרויות והרגעים הבלתי נתגלו של העולם האמיתי. אבל, למרבה הצער, אין ערובה לכך שנפשו של הילד לא תיפגע בניסוי לא מוצדק שכזה.

דרך מוכחת למנוע מאדם להתמכר למשחקי מחשב היא למשוך אותו לחיים האמיתיים כדי שיממש את עצמו בתוכם. ישנן הרבה פעילויות מעניינות (תקשורת עם הטבע, תרגילי יוגה, קריאת ספרות התפתחותית וכו') שלא רק מאפשרות לך לחקור את העולם שלך, לפתח ערנות ומודעות, אלא גם לאמן את הגוף ולנרמל את המצב הפסיכולוגי. המציאות המדומה, לעומת זאת, היא חוסר המהותיות של ההשפעה, התניה של הפרמטרים והטבע הארעי, אינה חיים, היא רק החלק המשני שלה, מקביל, אך לא התהליך העיקרי. אין טעם להתעלם מיכולות המחשב, צריך להשתמש בהן לפי הצורך, ולשלב בידור בדמות משחקי מחשב עם פעילויות אמיתיות בעולם האמיתי.

בעולם המודרני של טכנולוגיות והישגים חדשים, אדם מתמודד כל הזמן עם מערכות מידע שונות. המחשב הפך לחלק בלתי נפרד מהחיים של כל אחד מאיתנו, חלקם משתמשים בו לצורכי מידע, אחרים לתקשורת ותחביבים. כמובן, מחשב אישי משמש כעוזר, מבצע פונקציות קוגניטיביות ותקשורתיות. אבל אז, כאשר זמן השהות ליד המחשב חורג מהנורמות המותרות, אדם הופך מבודד חברתית והוא מתעניין רק בעולם הוירטואלי, הגיוני לדבר על התמכרות למחשב.

בין כל סוגי ההתמכרות למחשב, ההתמכרות הנפוצה ביותר למשחקים. לפי הסטטיסטיקה, כ-5% מהאנשים ברחבי העולם סובלים מהימורים וזקוקים לעזרה פסיכולוגית.

פסיכולוגיה של התמכרות להימורים

המשחק עצמו הוא פעילות טבעית, המשחק קיים בחיי אדם מלידה. כולם משחקים: שחקני כדורגל על ​​המגרש, ילד בגן, שחקנים על הבמה. אבל עם הופעת המחשבים, הרבה השתנה, משחק סייבר שונה מהותית ממשחק רגיל, שכן אדם שקוע בעולם אחר שלא נראה כמו המציאות.

הימורים במחשב הם בריחה מהמציאות למרחב הווירטואלי, שינוי במצב הנפשי, אובססיות ומחשבות. אדם אובססיבי למשחקי מחשב מתחיל לבלבל את העולם הוירטואלי עם המציאות; במקרים חמורים, המרחב הקיברנטי הופך לסביבה העיקרית לקיום.

התמכרות להימורים

מבחינת הסימפטומים שלו, הימורים דומה לאלכוהוליזם ולהתמכרות לסמים. תסמינים של התמכרות להימורים:

- בילוי במחשב יותר מ-5-7 שעות ביום;
- התפרצויות תוקפנות על הערותיהם של אחרים על הימורים;
- חוסר יכולת להסיח את הדעת ממשחק מחשב;
- אכילה ליד המחשב;
- בידוד ממגעים חברתיים ומהחברה כולה;
- אגורפוביה;
- דה-פרסונליזציה;
- הזנחת היגיינה אישית;
- השימוש בפסיכוסטימולנטים;
- תקשורת בנושאים אך ורק בנושאי משחקים;
- הזדהות עם הדמות הראשית, פירוק מוחלט במשחק;
- מצב של אופוריה במהלך תהליך המשחק;
– השקעת כסף בתהליך המשחק או ציוד למשחקים.

תסמינים פיזיולוגיים של הימורים:

עיניים יבשות; עור חיוור, אנמיה;
כאבי גב, עקמומיות של עמוד השדרה; כְּאֵב רֹאשׁ; נדודי שינה;
תשישות, רעב (במקרים חמורים - התייבשות);
האצת חילוף החומרים;
קצב לב ודופק מוגבר.
ישנם מספר רב של משחקי מחשב שונים המעניינים את הגיימרים בדרכם שלהם, אך משחקי רשת הם המסוכנים ביותר לנפש. בהתחלה אדם פשוט מזדהה עם הגיבור, אחר כך יש פירוק מוחלט בעולם הוירטואלי ויציאה מהמציאות. אנשים חיים במרחב הווירטואלי: הם מתאהבים, מתחברים, רבים, והצבע הרגשי של מערכות יחסים באינטרנט הוא הרבה יותר בהיר מאשר בחיים האמיתיים.

ישנם מספר היבטים חשובים בפסיכולוגיה של התמכרות להימורים:

- אובדן תחושת זמן;
- תחושה מתמדת של חידוש;
- תפיסה מעוותת של העצמי;
- שינוי תודעה; אופי אנטי-חברתי;
- תחושת כוח וירטואלי;
- שינוי בהיבט הרצוני.

המהמר המכור כל כך שקוע בתהליך המשחק שהוא מאבד את הבנתו לגבי חלוף הזמן ואת המושגים של "כאן ועכשיו". התודעה מפסיקה בהדרגה להבחין בין הממשי לווירטואלי. ישנם מקרים בהם אנשים המכורים למשחקי מחשב שיחקו מספר ימים ברציפות, ללא שינה ומנוחה.

התמכרות למשחקי מחשב

גיימרים (בתרגום מאנגלית "משחק") יכולים לשחק באותו משחק במשך כמה עשורים, מכיוון שהם מתעדכנים כל הזמן (גרפיקה משתנה, סיפורים מעניינים חדשים מומצאים). יש מה שנקרא תחושה של חידוש, כאשר המשחק לא רק שלא משתעמם, אלא שכל פעם נתפס כמשהו יוצא דופן ומעניין.

התמכרות למשחקי מחשב מוחקת גבולות אישיים, אדם מפסיק לחיות את חייו, הקיום הווירטואלי של הגיבור הופך להיות דומיננטי. חלק מהשחקנים אפילו שינו את שמם בדרכון לכינוי משחק, שינו את המראה שלהם כדי להידמות הכי הרבה לאופי שלהם.

בהתמכרות להימורים, התודעה מעוותת, העולם האמיתי נתפס בקושי, בניגוד למציאות מדומה. התחום הקוגניטיבי של הגיימר סובל במידה רבה יותר: תשומת הלב מתפזרת, החשיבה מואטת, הזיכרון מעוות.

אדם עם התמכרות למשחקי מחשב הופך ל"נכה חברתי", החשיבה הופכת לאוטיסט. גיימרים מפסיקים ללכת לעבודה, לבקר במקומות צפופים, לתקשר עם קרובי משפחה וחברים. התמכרות למשחקי מחשב מלווה לרוב בפחד מקהלים גדולים ומשטחים פתוחים.

במשחק נדמה לאדם שהוא יכול להשיג הכל, ההערכה העצמית שלו גבוהה והיכולות האינטלקטואליות שלו בשיא. במציאות, הכל נראה אחרת, האדם הופך חסר אונים: הליכי היגיינה אלמנטריים הופכים קשים לביצוע.

פעילות אנושית רגילה מתבצעת בעזרת מאמצים רצוניים, תחום המוטיבציה והמטרות העיקריות שנקבעו. במציאות מדומה, להיפך, פעולות מתרחשות ללא מוטיבציה רצונית, על ידי אינרציה. השחקן נראה תחת היפנוזה, המוח שלו מתוכנת להשלים את המשחק. לעתים קרובות לאנשים כאלה במהלך תהליך המשחק יש מבט זוהר "לשום מקום", הם לא שומעים את הנאום המופנה לעצמם, הם לא מבחינים בשום דבר סביבם.

התמכרות למשחקי מחשב מורכבת מ-4 שלבים עיקריים:

1. עניין קל;
2. תשוקה;
3. התמכרות;
4. חיבה ופירוק מוחלט במשחקיות.

לרוב, ילדים ובני נוער מכורים למשחקי מחשב עקב חוסר בשלות של תפקודים נפשיים וסוגסטיות רבה יותר. עם זאת, יש כיום עלייה במקרים של התמכרות להימורים במבוגרים. ידוע על מקרה טרגי כאשר גבר בן 30, לאחר שבילה יותר מ-4 ימים במשחק, מת מדום לב. התפרצויות חדות של התמכרות למשחקים במבוגרים נראות לעין בעיקר במהלך משברים הקשורים לגיל, כשלי חיים ומחלות כרוניות.

שחקני התמכרות חווים את השינויים הבאים בנפש:

- רמת החרדה עולה;
- יש פחדים, התקפי פאניקה אפשריים;
- תוקפנות ועצבנות מוגברת;
- ישנם סימנים להתנהגות סוטה וסוציופתיה;
- נטייה מוגברת לאלימות ורצח;
- סיכון מוגבר לפתח הפרעות פסיכיאטריות.

סטטיסטיקה ונתונים מזעזעים

בני נוער, במיוחד בנים, נוטים ביותר להתמכרות למשחקים למשחקי מחשב. לפי סקר שנערך בקרב תלמידי בית ספר אמריקאים, 50% מהבנות מבלות יותר מ-5 שעות ביום במשחקי מחשב. בנים, לעומת זאת, מבלים יותר מ-7 שעות במשחק מדי יום, ומספרם קרוב ל-80%.

גיימר

האחוז הגדול ביותר של הגיימרים חי ביפן ובסין. יש מקרה שבו תלמידת בית ספר שיחקה במשחק רשת במשך יותר משלושה ימים ומתה מהתייבשות. גבר רוסי אחד הוציא כמעט מיליון רובל על משחק רשת ותבע את היצרן על "גניבה וירטואלית של כספים". צעיר אמריקאי אחד הוקסם כל כך מהעולם הווירטואלי, עד שנוצר גידול גדול בלתי פתיר על ידו הימנית, שבו הוא החזיק את העכבר, מהדק את התעלה הקרפלית.

לעתים קרובות משחקי מחשב הם זרז לפיתוח פסיכופתולוגיה מולדת. אחת התקריות הנוראיות שזעזעו את אירופה כולה אירעה ממש לאחרונה: תלמיד בית ספר מכור למשחקי מחשב ירה בחבריו לכיתה ובמורה. בריאותו הנפשית של הילד הייתה תקינה לפני המשחק, ולאחר מספר חודשים של הימורים, הוא הראה תסמינים של סכיזופרניה פרנואידית. יש מקרים ששחקנים נלהבים מהז'אנר האגרסיבי הפכו לרוצחים מטורפים. תושב לואיזיאנה הרג במהלך השבוע כמה אנשים, שכן הם נראו לו מפלצות ממשחק המחשב האהוב עליו. ילד בן שמונה המתגורר בארצות הברית הרג את המטפלת שלו בכך ששיחק במשחק פשע ידוע למדי.

התמכרות למשחקים למשחקי מחשב עלולה להשאיר חותם כבד על נפש האדם. האישיות הופכת לא-חברתית, תוקפנית, בלתי ניתנת לשליטה, ולבסוף מתדרדרת לחלוטין.

טבנקו אלכסנדר ולדימירוביץ'