Pitkittyneen vilustumisen syyt ja hoito kotona. Mitä tehdä vilustumisen kanssa

Ilmaus "vilustun ja tunnen oloni kamalalta" on tuskallisen tuttu jokaiselle tytölle, naiselle. Vilustumisesta ei kärsi vain naissukupuoli, vaan myös aikuiset, vahvan näköiset miehet sekä puolustuskyvyttömät lapset.

Voit vilustua melkein missä tahansa, missä asuu paljon ihmisiä - kaupassa, sisällä julkinen liikenne, apteekissa tai klinikalla, jopa elokuvateatterissa ja kahvilassa. Toiset ihmiset eivät kuitenkaan aina ole vuotavan nenäsi, vilustumisen ja kivuliaiden lähde.

Hyvin usein olemme syyllisiä kylmään. Istuimme kesällä ilmastointilaitteen alla autossa tai asunnossa, pukeuduimme hyvin kevyesti, pakkasimme kovasti, jäimme rankkasateeseen. Tilanteita on monia, mutta tärkeintä on ryhtyä nopeasti tarvittaviin toimenpiteisiin lievä kylmä ei kehittynyt korkeaksi lämpötilaksi, kova vuotava nenä eikä se saa sinut pois toiminnasta pitkäksi aikaa. On välttämätöntä hoitaa vilustumista, jos tätä ei tehdä, seuraukset voivat olla paljon valitettavampia ja vaikeampia.

Mitkä ovat vilustumisen tärkeimmät oireet?

Vilustumisen oireet ja merkit ovat yleensä samat kaikille ihmisille. Mitä lapsilla, mitä aikuisilla, seuraavat vilustumisen merkit voidaan erottaa:

1. Yksi ensimmäisistä oireista lapsesi tai itsesi lähestyvästä vilustumisesta on nenän ärsytys. Kaikki kutittaa nenässä, haluat aivastaa, mutta kovaa nuhaa ei vielä ole. Nuha, tukkoinen nenä on merkittävin flunssan oire.

2. Seuraava merkki lähestyvästä vilustumisesta on kurkkukipu. Kurkkuun ei näytä vielä paljoa sattuvan, mutta tunnet sen turvotuksen, kutinan ja kuivuuden.

3. Yksi vilustumisen ensimmäisistä oireista on kipu, silmien raskaus. Joillakin vilustuneilla ihmisillä voi olla vetiset silmät, huono näkö ja ulkoinen käsitys maailmasta.

4. Myös taudin ensimmäisiä merkkejä ovat heikkous, halun puute tehdä mitään, harrastaa suosikkiharrastustasi, makumieltymysten muutos - ruokahalu katoaa.

5. Vakio päänsärky, jota et muistanut ennen, on myös yksi ensimmäisistä kirkkaasti oireinen kylmä tauti.

Jos huomaat itsessäsi vähintään 1-2 oireita, olet todennäköisesti vilustunut ja tarvitset hoitoa.

Miten ei vilustu?

Nuhakuume valtaa meidät useimmiten sopimattomimmalla hetkellä. Useimmiten ihmiset sairastuvat kylmänä vuodenaikana, lokakuusta maalis-huhtikuuhun. Tietenkin sää syksyllä, talvella ja keväällä Venäjällä on hyvin arvaamaton. Eilen oli lämmintä, mutta tänään on kauhea nälkäinen tuuli ja kova kylmä.

Mitä tehdä, jos et ole pukeutunut sään mukaan, olet erittäin kylmä ja kuinka olla sairaamatta?

Tänä aamuna oli melko lämmintä, mutta illalla kylmeni, ja kun palaat töihin, on kylmä ja tuntuu, että voit sairastua. Tämä tilanne on tuttu melkein kaikille.

Kerromme sinulle, mitä toimenpiteitä sinun tulee tehdä kotona, jotta et sairastu:

1. Juo kuumaa teetä hunajalla tai sitruunalla, tee voidaan korvata maidolla hunajalla.

2. Ota lämmin kylpy, mieluiten kanssa merisuolaa tai aromaattiset öljyt 15-20 minuutin sisällä.

3. Kylvyn jälkeen pukeudu lämpimästi, käytä mieluiten villasukkia, syö hyvin ja laita nukkumaan. Kehosi on kokenut vakavaa stressiä hypotermian vuoksi, se tarvitsee lepoa.

Tulevaisuudessa, jotta se ei toistuisi Tämä tilanne, ota töissä ylimääräinen lämpimiä vaatteita - tuulitakki, liivi, lämmin huivi, takki ja pusero, varastossa lämpimämpiä kenkiä. Ne ovat erittäin hyödyllisiä, jos sää muuttuu jyrkästi.

Jotta ei vilustu, syksystä kevääseen on välttämätöntä:

· Pukeudu lämpimästi. Kauneus on tietysti uhrauksen arvoinen, mutta ei terveyden kustannuksella.

· Pese kätesi huolellisesti, ei vain ennen ruokailua, vaan myös kadulta palattuasi ja töissä.

Ota vitamiineja tai syö tarpeeksi hedelmiä ja kasviksia.

Huuhtele suolalla tai erityisillä keinoilla nenän kautta, voit saada tartunnan nopeimmin ilmassa.

Yritä nukkua vähintään 7-8 tuntia päivässä. Uninen, väsynyt ihminen on alttiimpi vilustumiselle.

Lisää kävelyä raikas ilma, kun aika massataudit yritä välttää ruuhkaisia ​​paikkoja.

Kuinka hoitaa vilustumista, mitä lääkkeitä on parempi käyttää kotona?

Edellä mainitut toimenpiteet eivät kuitenkaan aina auta. Mitä tehdä, jos flunssat, miten parhaiten hoidetaan kotona.

Esittelemme muutaman yksinkertaisia ​​vinkkejä joka auttaa sinua parantumaan nopeasti flunssasta kotona ilman mitään kalliita lääkkeitä ja antibiootit.

Monet lapsensa terveydestä ja omasta terveydestään huolehtivat ihmettelevät: mitä antibiootteja on parempi antaa lapsille tai juoda itse flunssan kanssa.

Vastauksemme on yksinkertainen: flunssa ei ole flunssa tai kurkkukipu, joten jos et korkea lämpötila(yli 38 astetta), silloin sinun ei tarvitse juoda antibiootteja. Yleensä voit parantaa vilustumista kansanlääkkeiden, homeopatian avulla. Antibiootit heikentävät aikuisten ja lasten immuniteettia, raskaana olevista naisista puhumattakaan, häiritsevät mahan toimintaa, tappavat suoliston hyödyllistä mikroflooraa, aiheuttavat dysbakterioosia ja vakavia häiriöitä. Jos käsittelet vilustumista oikein, se voidaan parantaa täysin ilman antibiootteja 5-7 päivässä.

Kuinka parantaa vilustumista kotona?

Vilustuminen tulee hoitaa heti, kun olet korvannut sen ensimmäiset merkit ja oireet, joista puhuimme aiemmin:

1. Ensimmäisessä flunssan oireessa lakritsisiirappi auttaa paljon. upea ja edullinen lääke(maksaa noin 25-30 ruplaa), jota voi helposti ostaa apteekista. Lisää 1 rkl siirappia ja lasillinen lämmintä vettä, sekoita ja juo puoli tuntia ennen ateriaa. On suositeltavaa juoda 3-4 kertaa päivässä hyvä lääke auttaa yskiessä ja sillä on immunostimuloiva vaikutus. Autoilijoiden tulee olla varovaisia ​​sen kanssa, se sisältää alkoholia. Tietenkin 1 päivässä et parane, mutta seuraavana päivänä tunnet olosi paljon paremmaksi.

2. Voit parantaa flunssan nopeasti kotona kuumalla jalkakylvyllä. Kaada kuumaa vettä altaaseen, lisää kuivaan sinappiin (jos ei, voit laittaa sinne muutaman minuutin ajan sinappilaastareita), laita varovasti, laita jalat sinne (veden tulee olla nilkkaan syvä) ja istu 15 -20 minuuttia. Pyyhi sitten jalkasi pyyhkeellä, pue jalkaan lämpimät sukat ja mene nukkumaan, juo teetä sitruunalla tai hunajalla. Tällä tavalla vilustumisen alkuvaihe voidaan parantaa nopeasti 1-2 päivässä. Tärkeintä on mennä nukkumaan kylvyn jälkeen, on suositeltavaa nukkua.

3. Päällä aikainen vaihe Aflubiini auttaa monia lapsia ja tyttöjä, joilla on vilustuminen. Aflubiini - luonnollinen homeopaattinen lääke, joka on tehokas taudin alussa. Jos sinulla on vaikea vuotava nenä, kuume ja yskä, hän on voimaton.

4. Monet miehet jakavat seuraavan reseptin ystävilleen auttaakseen heitä toipumaan nopeasti. Sekoita lasillisessa vodkaa puoli teelusikallista punaista kuumaa pippuria. Ennen nukkumaanmenoa juomme sen yhdellä kulauksella ja seuraavana päivänä ei ole jälkeäkään flunssasta. Emme kuitenkaan tarkistaneet, toimiiko tämä lääke vai ei.

5. Seuraava resepti kotihoito vilustuminen on tarpeeksi yksinkertaista. Nimittäin: juo ja syö niin paljon kuin pystyt lisää vitamiinia C, ellet ole allerginen sille. On erittäin hyödyllistä sairastuessa juoda teetä sitruunalla tai hauduta ja infusoida ruusunmarjoja termospulloon. Ruusunmarja sisältää sen lisäksi, että se sisältää runsaasti C-vitamiinia, mutta sisältää myös paljon A-, P-, E-, B-vitamiineja sekä monia hivenaineita, kuten rautaa, kalsiumia, fosforia.

Jos et pidä teestä sitruunalla, käännä sitruuna lihamyllyssä tai vaaleammaksi, sekoita se sokerin kanssa ja syö. Hanki herkullinen jälkiruoka.

6. Erinomainen torjunta vilustumista vastaan ​​yksinkertaiset neulat. Osta kuivattuja männyn neuloja apteekista, hauduta se termospullossa, anna hautua useita tunteja. Juo keite lämpimänä 3-4 tunnin välein puoli lasillista, sekoitettuna teelusikalliseen hunajaa.

7. Vilustumisen aikana kehomme on heikentynyt, et halua syödä, ja tämä on ymmärrettävää. Mutta jotta hoito onnistuisi, sinun ei pitäisi kieltäytyä ruoasta. Juo niin paljon kuin voit yrttitee, syö hedelmiä ja vitamiineja, hunajaa ja yritä viettää vähintään 1-2 päivää kotona rentoutuen sängyssä. Tuuleta huone säännöllisesti, pese kädet usein ja huuhtele nokka suolavedellä. Näin voit parantua nopeasti.

Olemme tuoneet erilaisia ​​kansanlääkkeitä, jotka auttavat tehokas hoito vilustuminen kotona. Hoidossa tärkeintä on levätä enemmän, syödä vitamiineja ja hedelmiä sekä yrittää olla vilustumatta enää.

Kylmänä vuodenaikana ja sesongin ulkopuolella monet ihmiset sairastuvat akuuttiin hengitystieinfektioon (ARVI) tai puhekielessä flunssaan. ARVI ilmenee ensisijaisesti tulehdukselliset sairaudet alkuun hengitysteitä. Kehityy nuha, virusluonteinen trakeobronkiitti. Virussairaudet aiheuttaa kehon lämpötilan nousua ja kehon myrkytyksen.

Usein sairaat eivät tiedä mitä tehdä flunssan ensimmäisten merkkien yhteydessä, miten lievittää oireita ja nopeuttaa toipumista, he alkavat ottaa vitamiineja hallitsemattomasti. Mitä pitäisi tehdä sairauden oireiden ilmaantuessa? Puhutaanpa siitä tässä artikkelissa.

Ensimmäiset vilustumisen oireet aikuisilla ja lapsilla

Vilustumisen ensimmäiset oireet ovat vuotava nenä, kurkkukipu, aivastelu, kuiva yskä, yleinen heikkous.

Vilustumisen ensimmäiset oireet voivat olla kutina ja polttaminen nenässä, hikoilu ja muut. epämukavuutta kurkussa, kutina silmissä, aivastelu, joskus kuiva yskä. Nopeasti ilmaantuu vuotava nenä ja nenän tukkoisuus, siihen liittyy kyynelvuoto. Sairas ihminen on huolissaan vilunväristyksistä, heikkoudesta, päänsärystä, väsymyksestä, uneliaisuudesta, lihas- ja nivelkivuista ilman ilmeinen syy. Joskus ensimmäinen SARS-oire on kehon lämpötilan nousu 38 ° C: een tai sen yläpuolelle.

Ensimmäiset flunssan oireet lapsella ovat useimmiten oksentelu ja kuume. Lapsi kieltäytyy ruoasta, nuku huonosti, hän on unelias, väsyy nopeasti. On yskää, nenä vuotaa, aivastelua. Nopeaan lämpötilan nousuun voi liittyä kouristuksia ja tajunnan heikkenemistä. Näissä tapauksissa sinun on otettava välittömästi yhteys lääkäriin.

Mitä tehdä ensimmäisten vilustumisen merkkien yhteydessä

1. Jos mahdollista, noudata kotihoitoa, korkea ruumiinlämpö - sänky. Jotta muut eivät tartuttaisi, on suositeltavaa käyttää lääketieteellistä maskia. Muista vaihtaa se 3 tunnin välein. Voit myös käyttää uudelleen käytettävää 6-kerroksista sideharsoa silittäen sen silitysraudalla 3 tunnin välein.
2. Tuuleta huone useammin potilaan poissaollessa, valaise auringonvalolla.
3. Juo enemmän nesteitä. Se voi olla kuivattu hedelmähillo, ruusunmarjaliemi, kamomillauutos, limen kukka, tee vadelma- ja mustaherukkahillolla, vihreä tee. Kylmänä ei ole suositeltavaa juoda kahvia, vahvaa teetä, kuumaa kaakaota. Hyvää juotavaa lämmin maito hunajan kanssa.
4. Syö kevytruoka jossa pääosa on fermentoituja maitotuotteita, vihanneksia, hedelmiä, kalaa, heikkoja liemiä.
5. Huuhtele nenä lämpimillä suolaliuoksilla. Nämä voivat olla apteekista ostettuja tippoja ja suihkeita ("Aquamaris", "Salin" ja muut). Voit valmistaa liuoksen nenän pesuun itse laimentamalla 1 tl ruokasuolaa 1 litraan vettä ja lisäämällä muutama tippa jodia. Nenähuuhtelu voidaan tehdä useita kertoja päivässä.
6. Kurlaa liuoksella ruokasooda(1 tl per lasillinen vettä), furatsilina, muut antiseptiset aineet. Nenän kurlaus ja huuhtelu auttavat puhdistamaan limakalvot mekaanisesti viruspartikkeleista, kosteuttavat limakalvoja, parantavat niiden verenkiertoa ja tarjoavat epäsuoran tulehdusta estävän vaikutuksen.
7. Suorita höyrynhengitys kanssa eteeriset öljyt havupuukasvit, eukalyptus. Auttaa ja vanhanaikaisella tavalla hengittäen höyryä keitettyjen perunoiden päällä.
8. Nenän pesun jälkeen on suositeltavaa tiputtaa leukosyyttiinterferoniliuosta nenään, 5 tippaa kumpaankin sieraimeen 2 tunnin välein. Interferonin sijasta voit käyttää Derinat-tippoja, 2-3 tippaa jokaiseen nenäkäytävään 2 tunnin välein.
9. On hyödyllistä tiputtaa raakaa juurikasmehua, laimennettua valkosipulimehua nenään flunssan estämiseksi.
10. Limaisella vuotavalla nenällä (jos sitä ei epäillä) voit lämmittää nenää lämpimällä keitetyllä kananmunalla, ”kiertelemällä” sitä nenän siipiä pitkin. Samaan tarkoitukseen voit käyttää lämmitettyjä puuvillapusseja pöytäsuola.
11. Kun ensimmäiset flunssan merkit ilmaantuvat, on suositeltavaa ottaa 1 tabletti Kagocelia ja toinen saman päivän illalla. Ota seuraavana päivänä 1 tabletti tätä lääkettä 2 kertaa päivässä ja seuraavien kahden päivän aikana - 1 tabletti kerran päivässä (6 tablettia per kurssi).
12. Milloin normaali lämpötila Ennen nukkumaanmenoa sinun on otettava kuuma kylpy kamomillan, mäkikuisman tai havupuiden eteeristen öljyjen infuusiona 15 minuutin ajan, sitten hierottava itseäsi pyyhkeellä ja makaamalla lämpimässä sängyssä. Iltaisin juo teetä vadelmahillolla hikoilemaan.
13. On suositeltavaa ottaa kuuma sinappijalkakylpy. Tätä varten laita muutama sinappilaastari altaaseen, kaada kuuma vesi ja laita jalkasi veteen. Lisää kuumaa vettä kattilasta sen jäähtyessä varoen polttamasta itseäsi. Tämän toimenpiteen kesto on 10-15 minuuttia. Pyyhi jalat kuivaksi kylvyn jälkeen, pue jalkaan lämpimät sukat.
14. Kun sairaus kehittyy nopeasti, ja siihen liittyy kehon lämpötilan nousu, voit ottaa yöllä mitä tahansa yhdistelmähoitoa oireenmukaista hoitoa vilustuminen - Fervex, Coldrex, Pentaflucin jne.
15. Suorita itsehieronta nenän siipissä, nasolaabiaalisten poimujen yläosissa sijaitseville refleksipisteille, sisäreunat kulmakarvat, korvien tragus lähellä, kaula lovessa (rintalastan yläreuna) ja myös kädessä paikassa, josta jänne lähtee peukalo. Voit hieroa näitä pisteitä mihin tahansa suuntaan, 5-10 sekuntia, useita kertoja päivän aikana. On hyödyllistä suorittaa tällainen itsehieronta eukalyptusöljy, Golden Star -balsami, Doctor Mom -voide jne.

Mitä tehdä, kun lapsilla on ensimmäiset flunssan merkit

Kun ensimmäiset flunssan oireet ilmaantuvat, potilaan tulee juoda enemmän nesteitä.

Letargia, uneliaisuus, ruokahaluttomuus, oksentelu ovat yleisimmät ensimmäiset oireet. Usein niihin liittyy kehon lämpötilan nousu. Melko nopeasti liittyy muitakin vilustumisen merkkejä - aivastelu, nenä vuotaminen, kuiva yskä, päänsärky.

Kun nämä merkit ilmaantuvat, useimmat yllä mainituista toimenpiteistä voidaan suorittaa, paitsi lämmittävät kylpyt. Korkeassa ruumiinlämpössä lapsia ei saa hengittää höyryä. Sinappijalkakylvyt on parempi korvata kuivalla sinappijauheella (jauhe kaadetaan puhtaisiin ohuisiin sukkiin, laitetaan lapsen jalkoihin, lämpimät villasukat laitetaan päälle), anna lapsen käydä läpi illan.

Suurin osa yhdistetyt rahastot vilustumiseen ja muihin lääkkeisiin on ikärajoituksia tai erityisiä lapsille tarkoitettuja muotoja. Ennen kuin ostat tällaisia ​​varoja, sinun on neuvoteltava apteekista tai apteekista. "Kagocel" on vasta-aiheinen alle 3-vuotiaille lapsille. Lapsilla syntymästä lähtien voit käyttää "Derinatia" ja 6 kuukaudesta alkaen - "Ergoferonia".

Kun kehon lämpötila nousee yli 38,5 ° C, lapselle voidaan antaa parasetamolia peräpuikoissa ("Cefecon D") tai Nurofen-siirappia sisällä. Sovellus asetyylisalisyylihappo(aspiriini) lapsilla on erittäin rajoitettu. Korkealla kuumeella yli 3-vuotiaat lapset voivat lisäksi pyyhkiä niska, kyynärpäät, nivusalueet, raajat, selkä, rintakehä 40 asteen alkoholiliuoksella tai vodkalla sekä heikko liuos etikkahappo(1 ruokalusikallinen 9 % etikkaa litrassa lämmintä vettä).

Mitä tehdä raskaana olevien naisten vilustumisen ensimmäisissä merkeissä

Raskaana olevat naiset ovat vasta-aiheisia kuumissa kylvyissä, erityisesti jalkakylvyissä, koska ne voivat aiheuttaa kohdun hypertonisuutta.
Rajoitettu käyttö raskaana oleville naisille lääkkeet. Lääkärin kanssa neuvoteltuaan he voivat kuitenkin käyttää Derinat-tippoja nenään tiputtamiseen hoito-ohjelman mukaisesti.

Muuten odottavat äidit voivat suorittaa edellä mainitut toimenpiteet ensimmäisten vilustumisen merkkien yhteydessä.

Mihin lääkäriin ottaa yhteyttä

Yleensä ensimmäisten vilustumisen merkkien yhteydessä ihmiset eivät mene lääkäriin, vaan yrittävät voittaa taudin omin voimin. Jos tämä epäonnistuu ja sairastut, ota yhteyttä terapeuttiin tai lastenlääkäriin. Raskaana olevat naiset voivat lisäksi konsultoida synnytyslääkäri-gynekologia (puhelimitse). klo usein vilustuminen käy immunologin vastaanotolla ja tarkista vastustuskykysi.

Mitä tehdä flunssalle, jos se yllätti sinut, mutta ei ole aikaa ja mahdollisuutta käydä lääkärissä?

Koska flunssa ei ole kovin monimutkainen sairaus, se on täysin mahdollista parantaa itse. Sinun tarvitsee vain tehdä se oikein ja ajoissa.

Voinko käydä kylvyssä flunssan kanssa? Se on mahdollista, mutta vain, jos sairauteen ei liity kuumetta.

Akuutin hengitystiesairauden ensimmäisten merkkien yhteydessä sinun on otettava kuuma suihku. Menettelyn aikana sinun tulee yrittää lämmittää niska, rinta ja kasvot hyvin.

Jos rikkomusta ei ole syke, suihku voidaan korvata kuumalla kylvyllä, mutta sinun tulee makaamaan vedessä enintään 10-15 minuuttia. Koska potilaalla on usein huimausta tällaisissa tilanteissa, on parempi, jos joku muu auttaa häntä pois kylvystä.

Kylvyn jälkeen sinun tulee heti mennä nukkumaan, kääriä itsesi lämpimään peittoon ja hikoilla hyvin.

Anna jonkun kotitalouden tuoda kuumaa juomaa potilaalle sänkyyn, tämä voi olla:

• yrttikeittäminen;
• tee vadelmilla ja sitruunalla;
• kuumaa maitoa hunajalla voita;
• kamomilla teetä.

Muuten, yrtti-infuusio kamomillasta kylpyyn voidaan lisätä mäkikuismaa ja koivunlehteä. Jos kehon lämpötila nousee toimenpiteen jälkeen, sitä ei pidä kaataa, itse asiassa kylpy oli tarkoitettu tähän.

Hypertermian yhteydessä immuunielimien on helpompi taistella patogeenisiä mikro-organismeja vastaan. Siksi kuumetta 38,5 asteeseen ei koskaan lasketa kuumetta alentavilla lääkkeillä. Kehonlämmön alentamista suositellaan vain seuraavissa tilanteissa:

1. kun lämpötila on yli 38,5-39 °C;
2. keho saa vähän nestettä;
3. potilas ei siedä edes pientä lämpötilan nousua;
4. jos kouristusvalmius on olemassa.

Päivän aikana potilaan tulee ottaa homeopaattisia lääkkeitä, joita voi ostaa apteekista.

Missä tapauksissa ja mikä auttaa:

• Kurkkukipulla - lachesis.
• klo kohonnut lämpötila(jos ei ole selkeitä tulehduksen merkkejä) - akoniitti.
• Usein akuutti virusinfektiot hallitsevat vetistä vuotoa nenäkäytävästä - baptisia.
• Kurkun, nenän limakalvon ja sidekalvon tulehduksella - belladonna.

Jos potilas ei kärsi allergioista, sinun on liuotettava hitaasti ruokalusikallinen hunajaa suussasi. Valkosipuli on hyvä antibakteerinen aine. SISÄÄN lääketieteellisiin tarkoituksiin voit vain syödä neilikan tai jauhaa sen leivän kuoren päälle.

Ennen nukkumaanmenoa laita pala propolista poskellesi. Vain tuotteen tulee olla aito, tämä voidaan määrittää tyypillisen lievän polttavan tunteen ja kielen lievän tunnottomuuden perusteella.

Jos henkilö vilustuu ja hänellä on korkea lämpötila, on tarpeen ottaa kolme lachesis-hernettä kahden tunnin välein. Tämä homeopaattinen lääke korvaa kaikki kuumetta alentavat lääkkeet. Mutta sinua voidaan hoitaa tällä tavalla enintään viisi päivää.

Ei ole suositeltavaa juoda pikajuomia yöllä. poretabletit. Tällainen hoito johtaa munuaiskivien muodostumiseen. Jos kuitenkin hierot vartaloa 3-prosenttisella etikalla vedellä (1: 1) tai vodkaan, lämpötila laskee ehdottomasti.

Jopa tavallista kylmä vesi auttaa laskemaan lämpötilaa. Viileän suihkun jälkeen sinun ei tarvitse heti pukeutua, vartalon tulee jäähtyä hieman luonnollisesti.

Vilustumisen vuoksi juominen

Jos ihminen vilustuu, hän tarvitsee runsaan ja mieluiten kuuman juoman. Neste poistaa myrkkyjä kehosta ja säätelee lämmönsiirtoa. Lisäksi on juomia, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää. Juomalla niitä potilas saa lisäedun taistelussa virusta vastaan.

1. Tässä suhteessa se on toiminut hyvin inkivääritee. Voit valmistaa sen itse, koska tähän ainutlaatuiseen juomaan on olemassa monia reseptejä. Inkivääri tarjoaa sairaalle keholle tulehdusta ehkäisevän vaikutuksen.
2. Karpalomehu ei ole vain terveellinen, vaan myös erittäin maukas juoma. Lisäksi se on todellinen vitamiinicocktail. Karpalo on luonnollinen antibiootti.
3. Kamomillatee on klassikko. Jopa lääkäri suosittelee tällaista juomaa vilustumiseen. Voit myös kurlata tämän teen kanssa.
4. Myös tee vadelmilla tai tuoreherukoilla kuuluu sarjaan luonnollisia antibakteerisia aineita. Yksi ehto - hilloa ei saa lisätä kiehuvaan veteen, vaan hieman jäähdytettyyn veteen. Paremmin säilynyt siis hyödyllisiä ominaisuuksia marjoja.
5. Tee hunajalla ja sitruunalla tulee olla lämmintä, ei kuumaa. Jos nesteen lämpötila on yli 50, hunajan hyödylliset aineet katoavat.

Hunajasta voi puhua paljon, koska se on todella ainutlaatuinen tuote. Kaikki sen sisältämät komponentit ovat kehon tarvitsemia ja imeytyvät siihen hyvin. Siksi tätä parantavaa lähdettä ei voida jättää huomiotta.

Muuten, kaikki mehiläisten jätetuotteet käytetään erilaisiin kansan reseptejä. Se voisi olla:

• suoraan hunajaa;
• mehiläisten keräämä siitepöly;
• zabrus;
• perga;
• propolis.

Kurkun ja nenän hoitoon

Mitä muuta tehdä vilustumisen kanssa? Jos henkilö äkillisesti vilustuu, hänen täytyy ehdottomasti kurlata ja huuhdella nenä. Lisäksi molemmat toimenpiteet tulisi tehdä niin usein kuin mahdollista, kirjaimellisesti puolen tunnin välein.

Suurin osa tehokas lääke huuhteluun - sooda- ja suolaliuos. On suositeltavaa lisätä muutama tippa jodia nesteeseen. suolaliuosta vetää täydellisesti mätä haavoista, ja tämä johtuu sen terapeuttisesta vaikutuksesta tulehtuneisiin nielurisoihin. Hyvä käyttää tässä tilanteessa.

Huolimatta siitä, että se on mauton, se ei silti ole niin inhottava - voit kestää sen. Siksi tätä menetelmää ei pidä jättää huomiotta. Muuten infektio voi levitä kurkusta alas keuhkoputkiin ja keuhkoihin, ja näitä elimiä on paljon vaikeampi hoitaa.

Propolis-tinktuura - luonnollinen antibiootti jonka voit valmistaa itse. Koska tuote on erittäin vahva, se on laimennettava lämpimällä keitetty vesi. Sinun on otettava tämä lääke pieninä annoksina, mutta säännöllisesti, niin vaikutus on tarpeen.

Lisäksi sinun on ostettava apteekista desinfioiva kurkkusuihke, esimerkiksi Stopangin, se on suosituin. Imeytyvät kurkkuun imeskelytabletit lievittävät tulehduksen oireita ja helpottavat potilaan tilaa.

Kaikki sama suola ja sooda (mutta vain pienemmällä pitoisuudella) flunssan kanssa auttavat parantamaan nuhaa. Toimenpide koostuu poskionteloiden pesusta. On tarpeen laimentaa lasilliseen lämmintä vettä ½ osaa teelusikallista suolaa ja ¼ teelusikallista soodaa.

Nenän pesemiseen voit käyttää kumiruiskua tai suurta ruiskua ilman neulaa. Poskionteloiden pesu auttaa poistamaan niistä limaisen ja märkivän sisällön.

Infektion tie tukkeutuu, eikä se tunkeudu nenäkäytäviin alempiin hengitysteihin.

Muut menettelyt

Tämä toimenpide tarjoaa lievän lämmittävän vaikutuksen, minkä seurauksena veri ryntää hengityselimiin ja vasta-aineet suorittavat tehtävänsä. Samalla haihtuva eteerinen öljy desinfioi ilmaa ja helpottaa hengitystä.

Sillä välin, hankausta, voit myös käyttää farmaseuttiset valmisteet. Tohtori äiti on erittäin tehokas.

Jodiverkko tarjoaa lämmittävän vaikutuksen. Se on parasta levittää yöksi selkään, rintaan ja kaulaan. Mutta samaan aikaan sydämen ja kilpirauhasen alueita tulee välttää.

Verkon kiinnittämiseen käytetään tavallista korvapuikkoa. Se kastetaan jodia sisältävään injektiopulloon ja levitetään iholle ensin vaakasuuntaisina ja sitten pystysuorain viivoin. Tällainen toimenpide on kuitenkin vasta-aiheinen niille potilaille, joiden jodipitoisuus kehossa ylittää jo normin.

Se on melko helppo selvittää. Pieni jodiliuska tulee levittää reiden tai kyynärpään pintaan. Jos jälki ei katoa 10 tunnin kuluttua, on parempi olla piirtämättä jodiverkkoa. Mitä tehdä vilustumisen ensimmäisellä merkillä, kuvataan tämän artikkelin videossa.

Mitä tehdä, jos sinulla on vilustuminen? Kaikki tietävät, että voit vilustua mihin aikaan vuodesta tahansa. Sen ei tarvitse olla Kylmä talvi tai sateinen syksy.

Voit poimia viruksia missä ja milloin tahansa. Suuret ihmisjoukot, koko kehon hypotermia, luonnokset, usein ja äkillinen muutos lämpötila - kaikki nämä tekijät voivat olla taudin syitä.

Viruksia ei voi ennustaa. He voivat väijyä jopa oman talonsa kulman takana. Kuinka hoitaa vilustumista oikein?

Ensimmäiset vilustumisen oireet tuntevat, on tärkeää aloittaa hoito ajoissa. Jos teet tämän ajoissa, voit estää vakavia komplikaatioita. Loppujen lopuksi laiminlyöty vilustuminen voi kehittyä keuhkoputkentulehdukseksi tai keuhkokuumeeksi.

Ja tämä vaikeuttaa entisestään sydämen työtä (sille on kasattu huomattavia kuormia) ja koko organismin toimintaa. Toistuvasti huomiotta jätetyt flunssan lievät muodot, jotka sitten kehittyvät vakaviksi muodoiksi, johtavat kuolemaan.

Apteekeista voi ostaa paljon antiviraaliset aineet. Ne ovat eri tarkoituksiin ja käyttötarkoituksiin. Jotkut on otettava ensimmäisestä vilustumisen päivästä, toiset - tulevaisuudessa, jos infektiota ei voitu voittaa välittömästi.

Nenälle ne tarjoavat erilaisia ​​tippoja, kurkkukipuun - siirappeja, voiteita lämmittämiseen rinnassa, kuumetta alentavia tabletteja ja lääkkeitä.

Mutta se kannattaa muistaa kuumeen ei saa ottaa lääkettä, jos se ei ylitä 38 astetta. Vain jos lämpömittari on ylittänyt tämän rajan, sinun on toimittava aktiivisemmin hoidon suhteen.

Mutta meillä ei aina ole mahdollisuutta tulla hoitoon lääkkeitä. Joskus heillä ei vain ole tarpeeksi rahaa. Loppujen lopuksi ulkomaiset, mainostetut rahastot maksavat paljon rahaa.

Joskus niiden käyttö ei ole niin tehokasta, joskus niitä ei voi käyttää (esimerkiksi raskaana olevat naiset). Tule sitten apuun kansanhoidot. On kuitenkin tärkeää muistaa, että jos muutaman päivän kuluttua ei ole parannusta, sinun tulee hakea apua lääkäriltä.

1) Jos sinulla on nuha flunssan aikana, kannattaa käyttää apteekkitipat. Mutta ei ole toivottavaa käyttää niitä yli viisi päivää peräkkäin. Jos parannusta ei tapahdu, lopeta niiden käyttö välittömästi. Ostetut nenätipat tappavat haju- ja makuhermoja.

2) Voit hoitaa nuhaa turvautumatta apuun farmaseuttiset tuotteet. Tipat voidaan valmistaa kotona (reseptit - artikkelissa ""), sinun on myös lämmitettävä nenä, tehdä höyryn hengittämistä(hengitä keitettyjen perunoiden yli).

Hyvä flunssan ehkäisy on tiettyjen ominaisuuksien noudattaminen sisätilojen järjestelyssä. Sirottele sipulin tai valkosipulin paloja ympäri taloa. Parempi leikkaus, silloin vaikutus on havaittavampi.

Laita kimppu laventelia maljakkoon, voit käyttää kuivattua laventelia. Pudota paperille eteerinen öljy(mentoli, tyrni, kuusi tai muut) ja aseta jokaiseen huoneeseen.

3) Kurkkukipu ja yskä ovat myös merkkejä vilustumisesta. Apteekkisiirappien ja juomien lisäksi kurkun hoitoon on olemassa muitakin tapoja. Juo enemmän teetä, paras luonnollisista ainesosista. Lehmus, vadelma, tyrni, herukka - tämä ei ole täydellinen luettelo.

Voit valmistaa tällaista teetä sekä näiden marjojen hillosta (ota lehmuksesta kuivatut kukinnot) että hauduta oksia kiehuvaan veteen (myös lehtiä voidaan käyttää, mutta vaikutus on heikompi). Välttämättä lisää hunajaa teehen. Mutta älä liioittele sitä, koska kuivan yskän kanssa sitä ei pidä käyttää väärin. Hunaja jo kuivattaa hengitystiet.

Älä myöskään kadu siivua sitruunaa. Jos kurkussasi on raspi, älä liioittele sitäkään, sitruuna ärsyttää sitä entisestään.

4) Kurkkukipuun tuttu resepti auttaa paljon. Sinun täytyy keittää tuore maito, jäähdyttää hieman, lisätä yksi tai kaksi teelusikallista hunajaa ja vähän voita. Tällainen juoma ei ole kaikkien makuun, mutta se auttaa täydellisesti.

5) Rintakehän lämmittämiseen on myös eri tavoilla. Apteekista voi ostaa lämmittäviä voiteita ja erikoistinktuureja. Ja kotona voi lämmitellä. On hyödyllistä hengittää kiehuvan veden päällä, käärittynä pyyhkeeseen pään päällä. On parasta, jos se on yrttikeite.

Kaalin lehdet auttavat lämmittämään rintaa hyvin. Keitä ne ja kääri ne huiviin ja laita ne rintaasi. Kun lehdet alkavat jäähtyä, poista huivi. Tällaisten toimenpiteiden jälkeen sinun on peitettävä itsesi kunnolla huovalla ja hikoilla. kaalin lehtiä Keitettyjä perunoita voi käyttää samalla tavalla.

7) Vilustumiseen suositellaan kylpyä. Pulahda kuumaan veteen ennen nukkumaanmenoa. Piilota sitten heti peiton alle. On myös hyödyllistä höyryttää jalkojasi kiehuvalla vedellä, tehdä erityisiä jalkakylpyjä. Voit lisätä veteen hieman suolaa ja sinappia.

Ollenkaan sinappi on hyvä apulainen vilustumisen torjunnassa. He tekevät inhalaatioita sillä, lämmittävät jalkoja ja rintaa, laittavat sinappilaastareita. Sillä on lämmittävät ominaisuudet, mikä on hyvä vilustumisen hoidossa.

Kaikenlaisen kylvyn jälkeen sinun tulee mennä nukkumaan peittämällä itsesi melkein lämpimällä huovalla. Paremman vaikutuksen saamiseksi voit käyttää jopa lämpimiä sukkia. Ensinnäkin sinun on pidettävä jalat lämpiminä.

8) Kaikki tietävät sen flunssasta täytyy juoda paljon. Juo enemmän kuumaa teetä, mehua, hedelmäjuomaa. Yhdessä nesteen kanssa haitalliset mikrobit poistuvat kehosta. Teellä on myös hikoilua estäviä ominaisuuksia. Siksi, jos mahdollista, makaa sen juomisen jälkeen vähintään puoli tuntia lämpimässä sängyssä.

Joten hikoilet ja karkoitat viruksia kehosta. Mutta on tärkeää kääriä itsesi kokonaan, päästä varpaisiin. Ja sitten lapsuudessa ojensimme aina käden tai jalan. Älä tee tätä, vaikutus vähenee merkittävästi. On parempi kärsiä neljäkymmentä minuuttia, mutta paranet.

9) Paitsi runsas juoma, syö paljon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Hedelmä numero yksi on sitrushedelmät. Syö niitä raakana, juo vastapuristettuja mehuja, heitä kuori teehen kokonaisena tai hiero sitä. Myös erittäin hyödyllinen, se sisältää myös huomattavan määrän C-vitamiinia, omenoita, vadelmia, kiiviä.

Älä ole liian laiska varastoimaan hunajaa kesällä, jäädytä tuoreita hedelmiä, kuivaa kukintoja teetä varten, jotta sinulla on oikeaan aikaan jotain, jolla voit taistella flunssaa vastaan. Ole terve äläkä sairastu!

Nuhakuume on yleinen nimi akuuteille hengitystiesairauksille, joita voivat aiheuttaa sekä virukset että bakteerit.

Ensimmäiset vilustumisen merkit:

• lämpötilan nousu,
• päänsärky,
• kipeä kurkku,
• heikkous,
• Kipu silmissä

Mitä tehdä ensimmäisten vilustumisen merkkien yhteydessä, miten tauti pysäytetään? Keskustelusta lääkärin kanssa.

Välttääksesi sairauden heti, kun tunnet ensimmäiset vilustumisen merkit:

1. Aloita ottaminen heti teetä lehmuskukista tai kuivatuista hedelmistä ja (tai) vadelman lehdistä. 1 st. l. lasilliseen kiehuvaa vettä. Juo teetä lasillisena 4-5 kertaa päivässä.
2. Aloita heti huuhtele suun ja kurkun infuusio kukkien kehäkukka, kamomilla, mäkikuisma, eukalyptus, salvia, eukalyptus. Kasveja voidaan käyttää yksittäin tai settinä.
3. Todella tehokas kylmä hengittäminen valkosipulilla, piparjuurella, sipulilla - hienonna kasvit, laita purkkiin, sulje kansi tiukasti, hengitä 5-6 kertaa nenälläsi ja suullasi pitäen uloshengitystä, suorita toimenpide 30-60 minuutin välein.
4. Kuumia inhalaatioita. Myös eteeristen öljyjen inhalaatiot ovat tehokkaita: tiputa 2-3 tippaa teepuuta tai eukalyptusta 100 ml:aan kiehuvaa vettä. Höyryinhalaatiot tehdään perunoiden, liemen kanssa männyn silmut ja kasvien infuusio kohdasta 1.
5. Paikalliset menettelyt: kuumat jalkakylvyt, joissa on sinappia tai sinappilaastareita jaloissa - tee yöllä ja nuku sitten lämpimissä sukissa.
6. Propolis- pureskele propolisia yöllä, kunnes suussa ilmenee polttavaa tunnetta ja lievää tunnottomuutta.
7. Sitruuna. Pureskele sitruunaa kuorineen, juo teetä sitruunalla, kurlaa sillä. (HLS 2014, nro 15, s. 22–23).

Ensimmäiset vilustumisen oireet - käytä inkivääriteetä.
Vilustumisen alkuvaihe on vilunväristyksen vaihe. Tässä vaiheessa ei vielä ole nuhaa, yskää, lämpöä, mutta henkilö voi huonosti ja vilunväristykset. On liian aikaista juoda hikoilevia teetä vadelman ja hunajan kanssa, mutta tee inkiväärillä (jauhe tai tuorejuuri) on juuri oikea. Tee punapippurilla auttaa myös. Voit myös lisätä teehen akoniittitinktuuria, mutta enintään 3 tippaa ja enintään kolme lasillista tällaista teetä akoniitilla päivässä, koska se on myrkyllistä.
Nämä varat hajottavat verta hyvin, usein on mahdollista pysäyttää vilustuminen alkuvaiheessa ja ehkäistä edelleen kehittäminen sairaus. Lisää teereseptejä kuvataan artikkelin lopussa.

Jos lämpötila on jo noussut, sitten sopivat todistetut keinot: vadelmat, eukalyptus, kamomilla, lehmus. Erittäin tehokas influenssavirusta vastaan Tuoremehu Antonov-omenat, viburnum-marjat kaikissa muodoissa. (HLS 2006, nro 21, s. 12).

Jos olet hyvin kylmä ja pelkää sairastua.
klo vakava hypotermia tällainen työkalu auttaa: lisää 1-2 tl hunajaa lasilliseen teetä, 2 rkl. l. vodkaa ja 0,5 aspiriinitablettia. Tämän parantavan teejuhlan aikana lämmitämme jalkamme sisään kuuma vesi lisäämällä suolaa, soodaa ja sinappijauhetta. Sen jälkeen lämmitä sänkyyn. (HLS 2007, nro 23, s. 32).

• Hunajaa vodkan kanssa vilustumiseen.
  Heti kun tunnet ensimmäiset flunssan merkit: kurkkukipu, nenän tukkoisuus, valmista seuraava seos yöksi: sekoita 50 g alkoholia tai vodkaa 1 tl:aan. hunajaa, lisää kuumaa keitettyä vettä 100 ml:aan ja juo. Makaa sängyssä hyvin peitettynä hikoilulta. Herää aamulla ilman jälkeäkään vilustumisesta. (HLS 2003, nro 14, s. 11).
• Välittömästi, kun tunsit ensimmäiset flunssan oireet, sinun on raastaa 2-3 valkosipulinkynttä, laita massa sideharsopalalle tai vanutyynylle, laita se teekannun pohjalle. Sulje vedenkeitin kannella, hengitä valkosipulihöyryt suun kautta, hengitä ulos nenän kautta. (HLS 2014, nro 4, s. 40).
• Vielä tehokkaampi kansanlääke flunssan alkamisesta: kuori valkosipulin pää, leikkaa jokainen kynsi, laita kulhoon. Istu sängylle, peitä itsesi lakanalla, murskaa valkosipuli ja hengitä samaan aikaan. Lapset 5-7 minuuttia, aikuiset 7-10 minuuttia. Kaada sitten murskattuun valkosipuliin. keitetty vesi huoneenlämpöinen, sekoita, siivilöi. Huuhtele suu tällä vedellä 2-3 kertaa ja kurkku vähintään 1 kerran. Vaikka potilaalla olisi 40 asteen lämpötila, valkosipulin hengittämisen jälkeen se laskee välittömästi. 3-4 tällaista sisäänhengitystä, ja henkilö on täysin terve. (HLS 2010, nro 13, s. 27).
• Voit peittää pään raasta valkosipulia tai sipulia, hengitä parantavaa ilmaa 20-30 minuuttia. Helpotus tulee ensimmäisen istunnon jälkeen. (HLS 2005, nro 21, s. 24)
• Pureskele sipuli nopeasti ja hengitä syvään suullasi, jotta ilma kulkee sipulimassan läpi. (2003, nro 22, s. 25)
• Heti kun kylmä alkoi nainen ottaa kourallisen sipulin kuorta, laitetaan kuivalle paistinpannulle ja lämmitetään miedolla lämmöllä. Kun savu alkaa virrata kuoresta, hengittää vuorotellen sen yli nenän ja suun kautta - tauti menee ohi ilman alkamista. (HLS 2014, nro 6, s. 38, 2000, nro 9, s. 18-19).
• Mies tekee valkosipulitinktuuria: hienonna valkosipuli, kaada vodkaa pieneen pulloon. Ensimmäisellä vilustumisen merkillä hän hengittää vuorotellen yhdestä sieraimesta, sitten toisesta. (HLS 2012, nro 22, s. 38–39).
• Heti kun se pistely nenässä, sinun on otettava valkosipulitango pään keskeltä ja sytytettävä tuleen ja sammutettava, savua tulee ulos. Hengitä tätä savua 2-3 minuuttia. Tämä savu tappaa kaikki haitalliset mikrobit, jotka kerääntyvät nenänieluun. (HLS 2012, nro 23, s. 30).
• Pari tervaa.
  Tervahöyryt toimivat samalla tavalla. Tervaa voi ostaa apteekista, se tappaa kaikenlaisia ​​mikrobeja.
  Nainen vilustui, tunsi kurkkukipua. Poikansa neuvosta hän otti 1 tl. hunajaa, tiputti siihen pisaran tervaa, laitoi sen kielen alle ja imi sitä ennen nukkumaanmenoa. Hengitin myös yli vanupuikko kastettu tervaan (säilytetty kertakäyttöisessä astiassa). Aamulla heräsin täysin terveenä - pääsin alkuvaiheessa eroon flunssasta. (HLS 2014, nro 9, s. 33).
• Echinacea-tinktuura vilustumiseen.
  Mitä tehdä, jos sinulla on ensimmäiset vilustumisen merkit - kutina nenässä, tukkoisuus kurkussa? Ryhdy välittömästi hätätoimenpiteisiin kotiin:
  2 tunnin välein kestää:
  1. 30-50 tippaa echinacea-uutetta.
  2. 500 mg C-vitamiinia
  3. 1 valkosipulitabletti tai tuore valkosipuli.
• Syö 3-4 kertaa päivässä kanaliemi, se auttaa poistamaan kehosta myrkkyjä, jotka muodostuvat virusten kuoleman jälkeen vaikutuksen alaisena immuunijärjestelmä. Kaikki nämä toimenpiteet auttavat pysäyttämään vilustumisen alkuvaiheessa. (HLS 2000, nro 18, s. 7).
• Auringonkukkaöljy.
  Nainen ansioistaan krooniset sairaudet asuu pysyvästi kanssa auki ikkunat(veressä ei ole tarpeeksi happea), asunnossa on veto, hän vilustui usein, kunnes löysi lääkkeensä ensimmäisestä flunssan merkistä. Ja nyt 6 vuotta hän on elänyt ilman vilustumista. Tämä auringonkukkaöljy, sillä on hyvä lämmittävä vaikutus. Heti kun se juuttuu kurkkuun, hän ottaa ruokalusikallisen, lämmittää sen kaasupolttimen tulella ja kaataa siihen auringonkukkaöljyä. Hän juo tämän öljyn lusikasta pienin kulauksin, 4-5 kulauksena. Jos kutitus jatkuu, hän juo toisen lusikallisen, mutta yleensä ensimmäinen lusikallinen riittää. Tärkeintä on aloittaa hoito välittömästi.
  Jotenkin tämä nainen vilustui hyvin bussipysäkillä, hänen kurkkunsa alkoi kutittaa, hän alkoi yskiä. Tulin kotiin ja join 1 rkl öljyä. Sitten hän joi 1 kupin kuumaa teetä ja jälleen 1 rkl. l. öljyt. 20 minuutin kuluttua hän söi päivällisellä 2 valkosipulinkynttä illallisella, sitten hän lämmitti kätensä jäähdyttimellä ja kylmä väistyi. (HLS 2000, nro 18, s. 13)
• Metsästyslääke vilustumiseen.
  Heti kun tunnet huonovointisuutta, ensimmäiset flunssan oireet, sinun tulee kaata 1 rkl rautamukiin tai -kuppiin. l. Kidesokeri, laita tuleen tai liedelle, lämmitä välillä sekoittaen, kunnes sokeri muuttuu ruskeaksi karamelliksi. Ota pois lämmöltä, lisää 100 g vodkaa palaneen sokerin joukkoon, sekoita, kunnes kaikki sokeri on liuennut. Samalla vodkan tulee pysyä riittävän kuumana, mutta ei polttavana. Tämä tarkoittaa juomista yhdellä kulauksella, 2-3 kulauksella (neljäs kulaus on jo melkein mahdotonta juoda, koska maku on melko ilkeä). Sen jälkeen mene heti nukkumaan ja yritä nukahtaa välittömästi. Herää aamulla hikinen mutta terve
• Neilikka tinktuura.
  Nainen juo 1 tl. neilikkatinktuura, voitelee pohkeet ja jalkapohjat jodilla ja voitelee sormien ja varpaiden välistä ihoa Asterisk-balsamilla, laittaa jalkaan villaiset sukat. Herää aamulla terveenä. Tärkeintä on saada sairaus kiinni heti alussa ja aloittaa sen hoito.
  Kuinka valmistaa neilikkatinktuura.
  Tämän tinktuuran tulee olla aina käsillä. Ota 10 pakkausta neilikkaa, kaada tummaan pulloon, kaada vodkaa 3-5 cm neilikan tason yläpuolelle.Anna vaikuttaa vähintään 5 päivää, mielellään vähintään 21 päivää. Älä rasita. Tämä osa lukijan sukulaisia ​​ja ystäviä riittää pitkäksi aikaa. Kun tinktuura on puolivalmis, lisää vodkaa edelliselle tasolle. (HLS 2014, nro 5, s. 31).
• Mitä tehdä ensimmäisten rintakipujen merkkien yhteydessä.
  Heti kun tunnet kurkkukipua ja hikoilua, sinun on tehtävä kompressi, jossa on laardia ja sinappia kurkussasi. Leikkaa pekonista ohut pala (mieluiten ei suolaista, jos suolaista - pese suola pois), mutta riittävän suuri alue (tai ota useita paloja). Pyyhi kurkku tällä palalla, jotta ei tule palovammoja. Laita sinappi rasvan päälle (ota kuivaksi sinappijauhe ja laimenna veteen hapankerman tiheyteen asti). Levitä tämä sinappivoileipä kurkun ja risojen iholle, peitä polyeteenillä ja kiinnitä huivilla. Pidä pakkaus 15-20 minuuttia, tee tämä 3 kertaa päivässä, juo kuumaa maitoa hunajan ja voin kanssa jokaisen pakkauksen jälkeen. (HLS 2014, nro 6, s. 39).
• Heti kun huonovointisuus alkaa, nainen ottaa 5-6 viikunaa ja hauduta miedolla lämmöllä lasillisessa maitoa 30 minuuttia, kunnes maito on muuttunut Pinkki väri. Juominen ennen nukkumaanmenoa on erittäin tehokas lääke. (HLS 2013, nro 11, s. 33).
• Vadelma tinktuura.
  Ensimmäisten sairauden oireiden ilmetessä nainen ottaa lääkkeensä jääkaapista. Lisää 1 rkl. l. tätä lääkettä lasillisessa teetä + 1 tl. hunaja. Ja aamulla jo terve!
  Lääke tekee tämän: 1 litra vadelmia kaadetaan 0,5 litraan vodkaa. Säilyy jääkaapissa. (HLS 2012, nro 19, s. 33).
• Vitamiinijuoma.
  Sanomalehden lukija valmistaa juoman heti, kun hän tuntee ensimmäiset flunssan merkit. Lisää 1,5 litraan keitettyä vettä 1 rkl. l. (ilman liukulevyä) karkeaa suolaa, 1 g askorbiinihappo, 1 sitruunan mehu. Kaikki sekoitetaan ja juodaan puolitoista tuntia ennen nukkumaanmenoa. Aamulla herää terveenä ja virkeänä. (HLS 2012, nro 20, s. 39).
• Ensimmäisissä flunssan oireissa kannattaa syödä kokonainen sitruuna kuorineen. Voit syödä sen sokerin tai hunajan kanssa. (HLS 2008, nro 11, s. 33).
  Sitruuna auttaa toisella tavalla. Purista mehu kokonaisesta sitruunasta. Lisää tämä mehu kuumaan teehen, lisäksi tee 1-2 tl. hunaja. Tämä kansanlääke toimii hyvin flunssan ensimmäisissä merkeissä, sinulla on oltava aikaa tarttua tautiin (HLS 2004, nro 21, s. 9).
• Sitruunahappo.
  Tri Naumov D.V. uskoo, että sitruunaa ei päinvastoin pidä ottaa vilustumisen yhteydessä. Sitruunamehua sillä on emäksinen reaktio, ja vilustumisen yhteydessä kehon on happamoitettava. 1 litraan vettä lisää 1/3 tl. sitruunahappo ja 3-4 rkl. l. vadelma- tai herukkahilloa. Tätä juomaa juodaan 1-2 litraa päivässä 5-7 päivän ajan. Lisäksi otan ascorutiinia (C- ja P-vitamiinien seos) 2 tablettia 3 kertaa päivässä - 5 päivää. Ja kosteuta koko vartaloa 3 % etikalla. Jos lämpötilaa ei ole, etikka kuumennetaan 40 asteeseen, jotta se imeytyy nopeasti ihoon. Lämpötilassa potilas pyyhitään kylmällä etikalla. Jos kehossa ei ole tarpeeksi happoa, immuniteetti heikkenee, ja etikalla pyyhkiminen auttaa palauttamaan happamuuden ja immuniteetin. (HLS 2004, nro 23, s. 6-7).
• Hengitys vietnamilaisella balmilla "Asterisk".
  Reseptihoito vilustuminen päällä alkuvaiheet kunnes lämpötila nousee yli 37,2 asteen.
  Keitä 1 litra vettä emalikulhossa, heitä 1 rkl. l. kuiva minttu, 1 rkl. l. suolaa, 1 tl. sooda ja pala herneen kokoista Asterisk-balsamia. Hengitä höyryn yli peitettynä huovalla päälläsi 15 minuuttia. Pidä silmät kiinni. Toimenpiteet välittömästi ennen nukkumaanmenoa. (HLS 2008, nro 16, s. 33).
• Sairauden ensimmäisten merkkien yhteydessä on hyödyllistä ottaa kuuma suolakylpy (0,5 kg suolaa kylpyä kohden, parempi meri), lämpötila - 37-39 astetta, kesto noin 20 minuuttia. Kylvyn jälkeen kastele iho pyyhkeellä ja mene heti nukkumaan lämpimästi piiloon. (HLS 2014, nro 3, s. 31).

Kylmää teetä.

Kun sinulla on vilustuminen, sinun on juotava mahdollisimman paljon nestettä. Jos aloit hoitaa tautia sen ensimmäisistä oireista, vaikka lämpötilaa ei ole korkea, on parempi juoda paitsi vettä, myös kuumaa teetä. Eikä yksinkertainen, vaan perustuu parantaviin flunssan vastaisiin yrtteihin, inkivääriin ja hunajaan. Jos lämpötila on noussut yli 38 astetta, kuuma tee tulee korvata kylmillä hedelmäjuomilla karpaloista, puolukoista, viburnumista.

Terveiden elämäntapojen lukija kirjoittaa, että heti kun hän tuntee ensimmäiset flunssan oireet, hän petaa lämpimän sängyn, laittaa ylimääräiset alusvaatteet lähelle, keittää lehmusteetä, laittaa sinne vadelmahilloa ja vähän sitruunaa. Laimenna hieman etikkaa kylmään veteen ja hiero sitä. alkaen jaloista. Sitten nopeasti pukeutunut. mene nukkumaan ja juo iso muki lehmusteetä. Hän myös kääri päänsä huiviin tai huiviin. Alkaa 15-20 minuutin kuluttua kovaa hikoilua kun se laantuu, nainen nousee ylös, kuivaa itsensä kuivaksi, pukee päälleen kuivat alusvaatteet ja menee takaisin sänkyyn. 40-60 minuutin kuluttua tämä toimenpide voidaan toistaa: hierominen, lämmin sänky, lehmustee. Vilustuminen häviää 1 päivässä, mutta ehkäisyyn on parempi jatkaa hoitoa vielä 1-2 päivää. (HLS 2012, nro 17, s. 32).

Tee reseptit:

• Linden tee vilustumisen hoitoon.
  Lehmuskukkauute on erinomainen hikoilua ja kuumetta alentava aine. Sen valmistamiseksi 1 tl. limen kukat kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä ja juo kuumana yöllä.
  (HLS 2011, nro 21, s. 32).
  Tee on vieläkin tehokkaampi, jos limenkukkaan lisätään vadelmia yhtä suuressa määrin. Tällaisen hikipajan voi ostaa apteekista. (HLS 2013, nro 13, s. 25).
• Inkiväärillä.
  • Hoitava tee inkiväärillä - inkivääri + hunaja + echinacea.
    Jos lämpötila nousee, aloita ensimmäisenä päivänä juomaan teetä inkiväärillä, resepti on tämä: lasilliseen tavallista teetä lisää 1/4 tl jauhettua inkivääriä, 1 rkl. l. echinacea tinktuura, hunaja maun mukaan. Tämä parantava koostumus tulee ottaa tunnin välein, vähintään 6 kertaa päivässä, eli vähintään 6 lasillista. Aamulla olet kuin "kurkku" (resepti terveellisistä elämäntavoista 2007, nro 20 s. 8,).
  • Resepti inkiväärillä ja sitruunalla.
    Tee inkiväärillä ja sitruunalla auttaa parantamaan vilustumista, nuhaa ja yskää yhdessä päivässä.
    Resepti: Ota 1 tl hienonnettua inkivääriä, laita se mukiin, lisää teepussi, kaada päälle kiehuvaa vettä, anna jäähtyä 70-80 asteeseen, lisää siivu sitruunaa ja hunajaa. Juo tätä teetä, vaihda sitten pussi ja jätä sitruuna ja inkivääri mukiin, kaada uudelleen kiehuvaa vettä, vaadi, lisää hunajaa ja juo. Syö inkivääriä ja sitruunaa. Juo 6-8 lasillista teetä inkiväärillä ja sitruunalla illassa. Nenä kirkastuu, yskä menee ohi, virukset kuolevat.
  • Kylmää estävä tee inkiväärillä ja mausteilla.
    Resepti: ota 600 ml:aan vettä jauhettua inkivääriä - 0,5 tl, neilikkaa - 7 kpl, kurkuma - 1/6 tl, kardemumma - 3/4 tl. tai 7 jyvää, 1/3 tl. kaneli. Keitä miedolla lämmöllä 2-3 minuuttia. Juo päivän aikana laimentaen kuumalla teellä 1:1. (HLS 2008, nro 3, s. 30).
• Tehokkain yrttien yhdistelmä.
  4 rkl. l. kuivattuja vadelmia, 4 rkl. l. coltsfoot lehtiä, 2 rkl. l oregano - sekoita kaikki huolellisesti. 2 rkl. l. kokoelma, kaada 0,5 litraa kiehuvaa vettä, sulje tiiviisti, jätä 30 minuuttia. Juo puoli lasia 3 kertaa päivässä. (HLS 2005, nro 4 s. 16, keskustelusta fytoterapeutin, DMN, professori V. F Korsunin kanssa)
• Oregano teetä.
  Kaada 2-3 rkl teekannuun. l. oreganoa, voit lisätä ripaus lehmuskukkia. Kaada päälle 2 kupillista kiehuvaa vettä ja anna jäähtyä. Ennen nukkumaanmenoa lämmitä infuusio, kaada se mukiin 3/4, lisää kuumaa keitettyä maitoa ja 2 rkl. l. hunaja. 3-4 tunnin kuluttua hiki alkaa virrata suuria määriä, on tarpeen vaihtaa sänky ja vaihtaa vaatteet. Aamulla lämpötilaa ei ole, ja iltaan mennessä keho palautuu kokonaan. (HLS 2008, nro 3, s. 30).
• Minttu juoma.
  Jos otat tämän juoman ensimmäisten vilustumisen merkkien yhteydessä, taudista ei ole jälkeäkään aamulla.
  1 st. l. piparminttu, kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä, vaadi, kääritty 15 minuuttia, jäähdytä.
  Raasta valkosipulinkynsi, purista 1/4 sitruunan mehu. Yhdistä kaikki, lisää 1 tl. hunajaa ja juo lämpimänä ennen nukkumaanmenoa. (resepti HLS 2005, nro 19, s. 31).
• Rintojen kokoelma.
  Auttaa yskään rintojen kokoelma. Sen valmistamiseksi jauhetaan ja sekoitetaan yhtä suurissa suhteissa varsilan, jauhobanaanin ja lakritsin juuren lehdet (lakritsi voidaan jättää pois). 1 st. l. kokoelma, kaada 2 kupillista kiehuvaa vettä, anna hautua 30-40 minuuttia, juo 1/2 kuppia lämpimänä. 3-4 kertaa päivässä ennen ateriaa.
  (resepti HLS 2011, nro 21, s. 32).
• Villiruususta ja pihlajasta.
  Ruusunmarjat ja pihlajan marjat sisältävät suuri määrä C-vitamiinia, joka parantaa vastustuskykyä ja Nopea palautuminen. Pihlakanmarjoilla on myös hikoilua ja diureettista vaikutusta, jonka avulla voit nopeasti poistaa taudin aiheuttaneiden virusten jätetuotteet elimistöstä.
  1 st. l. ruusunmarja ja 1 rkl. l. Kaada punainen pihlajan tuhka termospulloon 0,5 litralla kiehuvaa vettä, jätä 40 minuuttia, juo teetä 3-4 kertaa päivässä. (HLS 2013, nro 21, s. 30).
• Tee vilustumiseen ruusunmarjoista, herukoista ja vadelmista.
  Tee teetä seuraavan reseptin mukaan: ota 1 rkl. l. mustaherukka, vadelma ja villiruusu, kaada 300 ml kiehuvaa vettä, kiehauta, anna hautua 30 minuuttia. Lisää 1 rkl. l. kulta, sekoita. Juo lämpimänä puoli lasia 3 kertaa päivässä ennen ateriaa. (HLS 2010, nro 21, s. 31).
  Ruusunmarja-, vadelma- ja herukkatee taistelee sairauksia erittäin tehokkaasti, sisältää sokkiannoksen vastustuskykyä parantavaa C-vitamiinia. (HLS 2007, nro 22, s. 28).
• Eukalyptuksen kanssa.
  Hauduta 1 pussi vihreää teetä mukissa ja lisää 1 tl. kuivat eukalyptuksen lehdet. Ennen kuin juot, hengitä tämän teen yli. Tämä lääke lievittää tulehdusta ja tappaa bakteereja.
• Yrttitee.
  Tee sekoituksesta 1 tl kuivia piparmintunlehtiä, pihapiirakka- ja lehmuskukkia auttaa lievittämään vilustumisen ensimmäisiä oireita. Tämä tee lievittää nenän ja kurkun limakalvojen turvotusta ja tulehdusta.
• Yskää vastaan.
  Tämä tee on hyvä hengityksen vinkumiseen rinnassa ja yskään. Kokoelma puhdistaa keuhkot ja keuhkoputket limasta.
  Tee resepti: sekoita tasaisesti aniksensiemeniä, ruskeanlehtiä, hienonnettua lakritsinjuurta 1 rkl. l. kokoelma kaada termospulloon, jossa on 2 kuppia kiehuvaa vettä. Jätä 1 tunti. Juo tätä teetä 1/3 kuppia 3 kertaa päivässä. (2013, nro 20, s. 38).
• Ennaltaehkäisyä varten.
  Nainen on juonut tätä teetä 10 vuoden ajan joulukuusta toukokuuhun 3 kertaa päivässä, eikä ole ollut sairas 10 vuoteen:
  1 tl musta tee, 1 tl. salvialehtiä, 2-3 kehäkukan kukkaa. Kaada 300 ml kiehuvaa vettä, vaadi ja juo maidon kanssa. Tee on maukasta ja kaunista. (HLS 2004, nro 24, s. 24).