Milline gaas lõhnab mädamunade järgi. Mädamunade lõhnaga soolegaasid: põhjused ja abinõud

Gaasi moodustumine soolestikus on lahutamatu loomulik füsioloogiline protsess, mis võimaldab teil kehas mitte koguneda erinevad tüübid gaasid. Mõnes olukorras suureneb gaasi moodustumine või ilmnevad haisvad kimbud. Gaaside välimus, lõhnaga mädamunad võib näidata arengut mitmesugused patoloogiad seedeorganid.

Mis on gaasi moodustumine

AT Inimkeha ja eriti seedeorganid sisaldavad gaase, mille hulka kuuluvad:

• hapnik;
• metaan;
• lämmastik;
• süsinikdioksiid.

Acidophilus bakterid neelavad hapnikku, kopsud vesinikgaasi ja metaani. Soolestiku toimimise tulemusena vabaneb lämmastik, samuti vesiniksulfiid.

Liigne gaasi moodustumine põhjustab seedehäireid. Gaaside kogunemist nimetatakse kõhupuhituseks. See seisund põhjustab patoloogiat seedimisprotsess, unehäired, kõrvetiste ilmnemine, ebameeldiv röhitsemine, koolikud.

Kõhupuhitus klassifitseeritakse sõltuvalt gaasierituse rikkumise põhjustest:

Kõhupuhitus on soole düspepsia ilming. Liigne gaaside kogunemine põhjustab ebameeldiva lõhna.

Täiskasvanul tekib gaaside lõhnav lõhn jämesoole töö käigus tekkinud gaasilise vesiniksulfiidi, indooli ja ka skatooli tõttu. Häiritud gaasi moodustumise korral tekib soole limaskestale vaht, mille tõttu on häiritud ensüümide tootmine, seedimisprotsess ning toitainete omastamine muutub raskemaks.

Mõned inimesed kannatavad gaasihäirete all tõenäolisemalt kui teised. See on tingitud geneetilisest eelsoodumusest või immuunsuse seisundist.

Riskirühma kuuluvad:

• rasedad naised;
• vastsündinud;
• vanemas eas inimesed;
• hormonaalse tasakaaluhäirega patsiendid;
• inimesed, kes kannatavad seedeorganite patoloogiate all.

Tavaliselt diagnoositakse kõhupuhitus üle 50-aastastel inimestel või patsientidel, kes põevad mitmesugused haigused seedetrakti süsteem.

Häiritud gaasi moodustumist ei saa ignoreerida. Ohtlike tüsistuste tekke vältimiseks on vaja välja selgitada mädamunade lõhnaga gaaside ilmnemise põhjused.

Halva lõhnaga gaaside põhjused

Soolest eralduva vesiniksulfiidi lõhna kõrvaldamiseks peaksite leidma selle välimuse algpõhjuse. Selle seisundi põhjuseks võib olla halb munatalumatus, ülesöömine ja alatoitumus.

Gaas võib tarbimisel lõhnada nagu mädamuna järgmised tooted palju:

• rosinad;
• kaunviljad;
• kapsas;
• ploomid;
• igasugune sibul;
• Keeduvorst;
• kanamunad;
• õlut ja mereande.

Lisaks võivad aegunud või aegunud toiduainete söömisel tekkida halvalõhnalised gaasid. Tavaliselt kaob probleem pärast toiteallika normaliseerumist.

Mädamuna lõhnagaasid ei ole aga alati põhjustatud toidust. Sageli antud olek tekib seedeorganite haiguste arengu tagajärjel:

• gastriidiga;
• maohaavand;
• maksa patoloogiatega;
• sapipõie haiguste korral.

Kõik need haigused nõuavad viivitamatut ravi, sest ravi puudumisel muud ohtlikud sümptomid ja eluohtlikud krambid.

Diagnostika

Enne ebameeldiva lõhnaga gaaside ravimist selgitab arst välja nende esinemise põhjuse, kasutades järgmisi diagnostilisi meetodeid:

• väljaheidete analüüs düsbakterioosi ja ensüümide suhtes;
• fibroösofagogastroduodenoskoopia;
• kolonoskoopia.

Lisaks tehakse radiograafiat gaaside või toidu liikumise võimalike takistuste tuvastamiseks.

Kõhupuhituse ilmingud

Maost väljuvat gaasi peetakse bakterite jääkproduktiks. Ensüümide aktiivse tootmise tulemusena toimub soolestikku sattunud toidu lagunemine. See protsess provotseerib erinevate gaaside moodustumist.

Seedeelundite patoloogiad esinevad tavaliselt järgmiste sümptomitega:

• soolte puhitus, kõht on kindel, märgatavalt suurenenud;
• haisev farts;
• regulaarne õhu röhitsemine;
• valu ja ebamugavustunne kõhus;
• iiveldus ja korin;
• väljaheidete väljutamise protsessi rikkumine (kõhulahtisus või kõhukinnisus).

Lisaks võivad kõhupuhitusega kaasneda häired südamerütm, unehäired, nõrkus ja meeleolu kõikumine.

Statistika järgi tekib kõhupuhitus enamikul lastel esimestel elukuudel. Väga sageli põeb laps mädamunade lõhna imetava ema dieedi rikkumise, valesti valitud segu, kõhukinnisuse või düsbakterioosi tõttu. Kõige sagedamini ei ravita imikute kõhupuhitus ravimitega. Kui haigust ei põhjusta seedeorganite patoloogiad, siis lahendatakse probleem ema toitumise muutmisega, segu asendamisega.

Ravi

Üldiselt saab halvalõhnalisi gaase kõrvaldada ravimteraapia ja rahvapärased meetodid samuti võimsuse reguleerimine.

Meditsiiniline teraapia

Sest kompleksne ravi kõhupuhitus on tavaliselt ette nähtud:

• põletikuvastased ravimid;
• karmineerivad preparaadid;
• valuvaigistid.

Mõnes olukorras määratakse kahjustatud soole mikrofloora taastamiseks ravimid.

Narkootikumide ravi hõlmab järgmiste ravimite võtmist:

1. Motilium. Saadaval suspensiooni kujul laste raviks ja tablettide kujul resorptsiooniks. Annuse arvutamisel võetakse arvesse patsiendi vanust. Vastunäidustatud maksapatoloogiate ja verejooksude korral.
2. Mezim forte. Saadaval tablettidena. Vastunäidustused: lapsepõlves, äge või krooniline vorm pankreatiit. Annuse arvutamisel võetakse arvesse haiguse tõsidust.
3. Motilak. Saadaval tableti kujul resorptsiooniks. Seda kasutatakse üle 5-aastaste laste raviks. Vastunäidustatud aastal soolesulgus või verejooks.
4. Metospazmil. Saadaval kapslite kujul. Ei ole mõeldud alla 14-aastastele lastele.

Kuna ravimid on mitmeid vastunäidustusi, väga sageli valitakse raviks rahvapärased retseptid.

Ravi rahvapäraste ravimitega

meetodid traditsiooniline meditsiin tõhusalt normaliseerida looduslikku gaaside vabanemist ja parandada seedimist. Lisaks pole sellistel meetoditel peaaegu mingeid vastunäidustusi ja neid iseloomustab rahustav ja põletikuvastane toime.

Üks kõige enam tõhusad retseptid peetakse tilli vett.

Selle valmistamiseks infundeerige pool tundi 400 ml keevas vees 2 tl tilliseemneid. Pärast seda kurna ravim ja joo 100 ml enne sööki.

dieediteraapia

Pahast gaasiemissioonist vabanemiseks on soovitatav dieedist välja jätta jämedaid kiudaineid sisaldavad toidud ja toiduained, mis võivad esile kutsuda käärimisprotsesse.

Järgmised tooted on keelatud:

• hapud (õunad, karusmarjad, ploomid) ja eksootilised puuviljad;
• kapsas;
• mais ja kaunviljad;
• punane liha;
• must leib ja jahutooted;
• konserv;
• hapuoblikas;
• vorstitooted;
• rasvane juust;
• rikkalikud lihapuljongid;
• kuivatatud puuviljad ja maiustused;
• kastmed;
• toored köögiviljad;
• šokolaadi
• kohvi.

Tungivate gaaside ilmnemise vältimiseks tuleks olla oma tervise suhtes tähelepanelik, süüa ainult kvaliteetset ja värsket toitu, sportida ja vältida stressi. Kuna peerulõhn võib viidata seedesüsteemi patoloogia tekkele, on soovitatav läbida regulaarsed arstlikud läbivaatused.

Arstide sõnul on täiesti normaalne, et ööpäeva jooksul eraldub gaasi kuni 14 korda. Kui seda juhtub sagedamini, on põhjust mõelda ning oma elustiil ja toitumine üle vaadata. Seda seetõttu, et need on sageli selle probleemi algpõhjus.

Kust gaasid tulevad?

Soolestikus gaase ei teki, need on alati olemas. Seda seetõttu, et enamik lagunemisprotsessis olevatest toodetest eraldab süsinikdioksiidi. Selle põhjuseks on neis sisalduvad süsivesikud, mida organism täielikult ei omasta. Võtame näiteks õunad. Need sisaldavad umbes 20% süsinikdioksiidi. Seda leidub ka leivas ja paljudes teistes toiduainetes.

Väärib märkimist, et mitte iga organism ei mõjuta tooteid ühtemoodi. Seetõttu, et mõista, kas roog teile sobib või mitte, peate proovima oma reaktsiooni jälgida. Selle tulemusena saate aru, mis tuleb välja jätta.

Miks lõhnavad gaasid nagu mädamunad?

On mitut tüüpi tooteid, mis tekitavad mitte ainult gaasi, vaid tõelise tormi, mis võib hulluks ajada, sest lõhn on lihtsalt väljakannatamatu. Kõige sagedamini põhjustavad seda kaunviljad, kapsas (valge, lillkapsas, spargelkapsas), igat liiki sibul, rosinad ja ploomid. Aga juht on munakollane mis muundatakse vesiniksulfiidiks. Seejärel lisab ta "erilise" lõhna. Sellega saavad hakkama ainult ensüümid, mis tähendab, et peate apteeki külastama.

Kuidas gaasidest lahti saada?

Kõigepealt peate analüüsima oma toitumist ja mõistma, mis seda täpselt mõjutab. See võib võtta kaua aega, kuid mõistate oma keha paremini ja suudate selle üle kontrolli haarata. Nende seisundi leevendamiseks on kõige parem jätta dieedist välja toiduained, mis arstide sõnul põhjustavad suurenenud gaaside moodustumist. Kui see ei tööta, võite kasutada spetsiaalsed ettevalmistused kuid see on ainult ajutine kergendus.

Kõige tõhusam viis söödava toidu kontrollimiseks ja analüüsimiseks. Pärast hommikusööki või lõunasööki jälgige tund või neli, mis teie kehas toimub. Kõige objektiivsema järelduse saamiseks tasub süüa eraldi.

Nagu praktika näitab, hulgas kahjulikud tooted tavaliselt osutuvad piimatooted ja jahu. Põhjus on selles, et täiskasvanud ei talu neid hästi, eriti laktoosi.

Mida siis teha?

• Kõrvaldage toidud, mis põhjustavad soolestikus liiga palju gaasi.
• Kui tegemist on jahutoodetega, asenda need täisteratoodetega.
• Ärge üle sööge, sest kõht lihtsalt ei suuda suure toidukogusega toime tulla. See läheb käärima ja gaase tekib kordades rohkem.
• Ärge kiirustage söömise ajal. Närige aeglaselt ja põhjalikult.
• Ärge jooge oma toitu.

See on kõige lihtsam asi, mida saate teha. Aga kui me räägime kõige tõhusamast, siis peaksite alustama oma harjumuste muutmisest. Soovitame pöörduda arsti poole, kes välistab võimalikud haigused ja infektsioone, samuti anda nõu oma toitumisharjumuste kohandamiseks.

Püüdke ravimitega mitte üle pingutada. Liiga palju sütt või kaasaegseid sorbente, kui liiga sagedane kasutamine võib kahjustada keha.

Ära anna alla rahvapärased abinõud. Kõhupuhitust aitavad ravida tilliseemned, kummeli keetmine, piparmünt. Keeda teed ja naudi kasulik materjal ja looduslikud allikad.

Ärge ignoreerige väikseimaid muutusi oma kehas, kuna see võib põhjustada negatiivseid tagajärgi.

- on normaalne füsioloogiline protsess. Tervetel inimestel lahkuvad nad kehast umbes 15 korda päevas ja ilma haisva lõhnata. Kui see on olemas, võib see viidata tõsisele patoloogiale.

Gaasi moodustumine soolestikus

Iga inimene seedetraktis sisaldab umbes 200 ml gaase. Need kogunevad järk-järgult ja päeva jooksul väljuvad soolte kaudu peerude (kõhupuhitus) kujul. Gaasid tekivad peamiselt õhu neelamisel. See juhtub söögi või vestluse ajal.

Alternatiivsed ravimeetodid

Meditsiinilist ravi ei kasutata alati. Mõnikord piisab kõrvaldamiseks rahvapärastest abinõudest tugev lõhn gaasid soolestikust. Sealt on palju retsepte ravimtaimed ja maitsetaimed. Kõige tõhusam tilliseemnete infusioon. Neid võetakse 2 tl. Need valatakse 400 ml keeva veega. Ravimit tuleb infundeerida pool tundi ja seejärel juua enne iga sööki 100 ml.

Dieet haisvate gaaside jaoks

Lõdva gaasilõhna vältimiseks on vajalik teatud dieet. Toidust, mida vajate, mis sisaldab:

• tärklis;
• fruktoos;
• pektiinid;
• sorbitool;
• rafinoos.

Haneliha, sealiha, seened ja muud tooted, mille jaoks on raske seedetrakt. Neid ei töödelda täielikult, jäänused hakkavad mädanema. Gaaside haisu võivad anda ka mõned joogid - kalja, alkohol. Nad suurendavad oluliselt kääritamist. Menüüst tuleb välja jätta:

• viinamari;
• pirnid;
• redis;
• konserv;
• muffin;
• õunad;
• leivatooted;
• teraviljad (va riis);
• mais;
• hapukurk;
• kaunviljad;
• vorst;
• kapsas;
• piim ja seda sisaldavad tooted;
• marinaadid.

Samuti on soovitatav muuta dieeti. Peate sööma väikeste portsjonitena 5-6 korda päevas, vältige ülesöömist. Pärast kella 19.00 on parem teha keefiri või muude jookidega. Toitu tuleb närida väga hoolikalt, mitte alla neelata suuri tükke, mitte näksida liikvel olles. Söömise ajal ei ole soovitatav rääkida. Nõusid tuleks süüa soojalt, liiga kuumalt ja külmalt - te ei saa. Menüüsse on soovitatav lisada:

• keedetud kala;
• rohelised;
• kartul;
• keefir;
• munad (pehmeks keedetud ja omleti kujul);
• suvikõrvits;
• tugevalt keedetud riis;
• peet;
• dieetliha (kana, kalkun);
• kodujuust;
• hapukoor;
• kõrvits;
• jogurt;
• kalgendatud piim.

Gaseeritud joogid ja kohv on dieedist välja jäetud. Neid saab asendada linnukirsi ja loodusliku roosi keetmisega, roheline tee. On vaja välja jätta kõik praetud, vürtsikad ja suitsutatud. Tooted on eelistatavalt hautatud, keedetud või aurutatud, ilma õlita. Vajadus paar korda kuus paastupäevad. Näiteks õun, keefir.

Kõhupuhitus ei ole iseenesest haigus, see on vaid sümptom, mis viitab inimkeha talitlushäiretele. Aistingud on üsna ebameeldivad ja kõhugaaside teket põhjustavate haiguste loetelu on üsna suur.

Piisab kibedast lõhnast sagedane kaaslane kõhupuhitus. See juhtub soolestikku sattunud gaaside, süsinikdioksiidi vabanemise tõttu selle lagunemise tulemusena. Toidus sisalduvad süsivesikud ei imendu täielikult ja erituvad inimese maos lagunemisel.

Inimese jämesooles on rohkesti taimseid kiude, pektiini ja tselluloosi. Sellistes tingimustes areneb aktiivselt soolestiku mikrofloora ja komplekssed süsivesikud aitavad kaasa süsihappegaasi, metaani ja orgaanilised happed. Sel juhul on lämmastiku otsene omastamine verest teisejärguline. Lämmastik siseneb sooletorusse teatud rõhuerinevuse tõttu veres ja sooltes. Seega tekivad kõhugaasid koos halb lõhn süsivesikute ja valguühendite ensüümide lagunemise ebaõnnestumise tõttu peensooles.

Nõrk kõhupuhitus põhjustab

Soole düspepsia avaldub kõhupuhitusena. Seedeorganid selle tulemusena funktsionaalne häire ei ole kahjustatud. Kõhupuhitus on iseloomulik soolte tugevale paisumisele selles tekkivate gaaside toimel. Sel juhul on võimalik, et valu, ebamugavustunne ja ebameeldiva lõhnaga gaaside eraldumine. Kõhupuhituse peamised põhjused on alatoitumus, tõrkeid ainevahetuse ja vereringe protsessis, samuti raskusi toidu liigutamisel läbi soolte.

Soolegaasid on kolmveerand bakterite toimimise saadused. Nad toodavad ensüüme, mis aitavad lagundada soolestikku sattuvat toitu. Tulemuseks on gaaside eraldumine. Peamine osa mikroorganismidest on koondunud jämesoolde, nad toodavad metaani, vesiniksulfiidi ja ammoniaaki. Suurenenud gaasitootmist soodustab teatud toiduainete tarbimine, mis on halvasti seeditavad ja seetõttu soolestikus ekslevad ja seal lagunevad. Eelkõige võib seda öelda õlle, musta leiva ja piima kohta. Samuti võivad kõhupuhituse põhjuseks olla seedesüsteemi häired, mis on põhjustatud selle bakteriaalse koostise muutustest (düsbakterioos). Sel juhul suureneb ka käärimine maos, millega kaasneb ka vabanemine suur hulk tujukad gaasid.

Haju kõhugaaside ravi

Kõhupuhituse sagedaste ilmingute korral on soovitatav konsulteerida arstiga, et vältida rohkem tõsine haigus. Alles pärast tekkinud seisundi põhjuste täpset kindlaksmääramist saame rääkida selle ravist. See nõuab muudatusi patsiendi toitumises ja dieedi määramist, mis hõlmab kapsa väljajätmist, värske leib ja oad. Samuti peaksite piirama toidu tarbimist kõrge sisaldus tärklis, eriti kartul, samuti jahutoidud.

Alates meditsiinilised preparaadid soovitav on kasutada ravimeid, mis põhjustavad gaaside adsorptsiooni pinnal. Need on aktiivsüsi, Smecta ja valge savi.

Kõhupuhitusravi määramisel määrab valiku selle põhjustanud põhjus. Näiteks kui tegemist on ensümaatilise puudulikkusega, on vaja võtta ensüüme, kui põhjus on düsbakterioos, täisväärtusliku taastamine. soolestiku mikrofloora. Kui patsiendil on valu, on vaja võtta ravimeid mao ja soolte lihasspasmide leevendamiseks. Need on No-shpa ja spasmolüütilised ravimid. Juhul, kui kõhupuhituse põhjuseks on mao terviklikkuse mehaaniline kahjustus, on raviks vaja kirurgilist sekkumist.

7 710

Sageli häirib mõnda inimest gaaside väljumisel ebameeldiv lõhn, mis võib tekitada sotsiaalset ebamugavust. Miks on gaasid mõnel juhul lõhnatud ja mõnel juhul lõhnatud? Selleks on vaja teada eralduvate gaaside koostist, milline komponent põhjustab haisu ja millest see sõltub.

Soolegaaside koostis

Kell terve inimeneühend gaasisegu, mis eritub läbi pärasoole, järgmised:

• lämmastik - 24–90% (peamine gaasiliik),
• süsinikdioksiid - 8–29%,
• hapnik - 1–20%,
• vesinik - 2–50%,
• metaan - 0–20%.

Soolebakterid ja gaaside moodustumine.

Mõned bakterid toodavad gaasi, teised tarbivad seda. Toiduosakesed, mida seedesüsteem ei suuda omastada, lagunevad gaasi tootvad bakterid väiksemateks ja lihtsamateks. Seda protsessi nimetatakse kääritamiseks. Selles protsessis eralduvad gaasid vesinik ja süsinikdioksiid.
Muud tüübid soolestiku bakterid tarbida suured hulgad gaas, eriti vesinik. Need omakorda eraldavad väikeses koguses metaani või väävlit sisaldavaid gaase, mis põhjustavad soolegaasidega seotud halba lõhna. Osa verre imenduvast gaasist eraldub kopsude kaudu ja seda saab tuvastada hingamistestidega. See annab arstidele võimaluse hinnata seedesüsteemi erinevaid funktsioone. Ülejäänud gaas väljub päraku kaudu.

Gaaside moodustumine soolestiku luumenis toimub erineval viisil.

• Hapnik, lämmastik ja süsihappegaas tulevad allaneelatud õhust, vesinik ja metaan on aga jämesooles elavate heade bakterite (probiootikumide) toidujääkide lagunemise kõrvalproduktid, s.o. moodustuvad bakterite ensümaatilise aktiivsuse tulemusena. Kõik need gaasikomponendid on lõhnatud.
• Vesinik tekib kääritavate ainete (süsivesikud, aminohapped) töötlemisel anaeroobsete bakterite poolt. Pärast tarbimist eraldub palju vesinikku teatud tooted toit ( nisu leib, kartul, mais, oad, kapsas)
• Metaan tekib teatud soolebakterite ainevahetuse tulemusena. Umbes 1/3 täiskasvanud elanikkonnast suureneb nende bakterite arv ja vastavalt ka metaani kontsentratsioon väljaheites. Iga inimese võime toota metaani on suhteliselt püsiv väärtus ega muutu vanusega.
• Süsinikdioksiid võib tekkida ka jämesooles soolebakterite ensümaatilise toime tulemusena orgaanilistele ainetele, mis jämesoolde ei imendu. peensoolde- taimsed kiud ja muud süsivesikuid sisaldavad komponendid, mida amülaasid ei hüdrolüüsi (tselluloos, hemitselluloos, pektiinid, ligniinid).
• Süsinikdioksiidi allikaks on ka vesinikkarbonaadi ja vesinikuioonide koostoime maos.
• Ammoniaak tekib käärsooles karbamiidi või aminohapete mikroobse lagunemise tõttu.
• Gaaside kogus ja koostis sõltuvad käärsooles leiduvate bakterite tüüpidest; kõigil on ainulaadne koostis bakterid sünnist.

Mis põhjustab soolegaaside spetsiifilist lõhna?

Välkgaaside lõhnade intensiivsus on seotud erinevate gaaside protsendiga igal ajahetkel.
Suurem osa gaasist on lõhnatu. Gaase andev väljaheide ebameeldiv lõhn, leidub soolestikus väikestes kogustes.
Ebameeldivat lõhna annavad väävlit sisaldavad ühendid - vesiniksulfiid, indool, skatool, metaantiool, mis tekivad toidu seedimisel jämesooles.
Neid toodavad spetsiifilised bakterid jämesooles väävelorgaaniliste ühendite lagunemisel ja eelkõige valkude lagunemisel, mille hulka kuuluvad väävlit sisaldavad aminohapped (tauriin, metioniin ja tsüsteiin).
Fakt on see, et valke, mis ei imendu seedetrakti ülemistes osades, kasutab käärsoole patogeenne mikrofloora energiasubstraadina. Ensüümid Need putrefaktiivsed bakterid lagundavad aminohappeid ja muudavad need amiinideks, fenoolideks, indooliks, skatooliks, merkaptaaniks, vesiniksulfiidiks.
Seega, mida rohkem on toidus väävlit sisaldavaid toiduaineid, seda rohkem toodavad ülalnimetatud ühendeid soolebakterid ja seda tugevam on lõhn. Väävlit sisaldavad tooted on sellised tooted nagu värvilised ja Valge kapsas, soja, liha, kala, munad, teraviljad, piim, õlu jne.

Vesiniksulfiid on tavaliselt mädamuna lõhnaga komponent, metaantiool aga meenutab mädakapsa lõhna. See sama ühend põhjustab ka teisi inimkeha lõhnu, sealhulgas halba hingeõhku.

Inimese nina suudab tuvastada vesiniksulfiidi kontsentratsioonis kuni pool miljardit, nii et see läbib isegi väga väike kogus see gaas on käegakatsutav.

Järeldus.

Miks on eralduvate gaaside koguses selline vahemik, nende protsentuaalne koostis ja halva lõhna tase olenevalt inimesest?
Selle põhjuseks on sissevõetud õhu hulk, tarbitud toidu tüübid ja sisemine keemilised reaktsioonid esinevad seedimise ajal soolestiku mikrobioomis.
Käärimine toimub siis, kui imendumata ja seedimata toit satub jämesoolde. Seega on toitumine peamine tegur (isegi olulisem kui mikrobiota koostis), mis määrab tekkivate gaaside koguse.
Vähendatud dieedid toiduained, mis võib põhjustada käärimist, oluliselt vähendada tekkivate gaaside hulka ja lõhna intensiivsust.