Millistel kiiretel päevadel saab kala süüa. Kala postis

Pärast Maslenitsa pühade lõppu on majesteetlik ja oluline periood- Suurepärane postitus. Üks karmimaid ja pikimaid paastuajast – selle kestus kestab seitse nädalat ja lõpeb suure kirikupühaga – Bright Pascha.

Selle paastu peamine eesmärk on valmistuda suureks kristlik püha. Preestrid tuletavad meelde, et paastuaeg kujuneb valmistamise lihtsusest.

Suurepärane postitus 2018, kui saab kala süüa: enesepiiramine hinge ja keha puhastamiseks

Suur paast on mõeldud hinge ja keha puhastamiseks enese piiramise, palvete ja templikülastuste kaudu.

Sel perioodil on toidust välja lülitatud tooted: - kala, munad, liha, piim.

Kõik elus tuleb siis, kui me pingutame. Peate valmistuma puhkuseks.

Ebatavalise karmusega nõuavad nad esimesel kirenädalal paastu järgimist. Puhtal esmaspäeval keelduvad nad täielikult söömast.

Muudel päevadel: esmaspäev, kolmapäev, reede - kuivsöömine (vesi, kompotid, leib, juurviljad, puuviljad);

teisipäev, neljapäev - ilma õlita, kuum toit;

Laupäev, pühapäev - lisage taimeõli.

Paastumine 2018 on suurepärane, kui võite süüa kala: päevad, mis võimaldavad teil rangeid piiranguid vähendada

Mõnikord antakse kirikule luba karme piiranguid leevendada kala ja kirikuveini lubamisega. Need päevad on usklike jaoks rangelt fikseeritud.

Sisse võib süüa kala või mereande palmipuude püha(1. aprill 2018). Issanda sissepääs Jeruusalemma, see päev sõltub ülestõusmispühadest endast, tähistatakse nädal enne seda.

Erinevalt vene-kreeka õigeusu kirikust võrdsustatakse mereannid taimedega ja seetõttu süüakse nädalavahetustel mereroomajaid koos võiga.

Kala valmistamisel tasub järgida ka muule esitatavaid nõudeid paastunõud: maitseainete ja kastmete keeld. Seda ei soovitata praadida (ainult soola, hautada või keeta).

Kala peab olema äärmiselt loomulik, et mitte "ärritada" maitsepungad. Peamised kalaroad paastuajal on kalasupp, aurutatud kotletid või köögiviljadega hautatud.

Postitus 2018 on suurepärane, kui saate kala süüa: paastuaja dieet usklikele

Tuleb arvestada, et inimesed erinev pilt elu, haiguste olemasolu ja mitmesugused vaimsed kogemused. Kes on esimest korda või esineb raske füüsiline töö, õpilased, te ei tohiks minna "paastutegudele". Kõigepealt peate hoolitsema oma tervise eest.

Igaüks lisab oma paastu dieedile kala, keskendudes olukorrale ja preestri soovitustele. Tuleb meeles pidada, et toit, kuigi see peaks olema lihtne, on jõu säilitamiseks piisav.

Sel perioodil on keelatud kuritarvitada vürtse, soola, suhkrut ja praetud toite. Valige aurutatud või grillitud roogade vahel.

Puuviljad, köögiviljad: hautatud, küpsetatud, keedetud - peavad saama teie toidulaua aluseks. Porgand, peet, kartul, hapukapsas, herned, mais, granaatõunad, õunad, banaanid ja tsitrusviljad on sel perioodil põhitoidud.

Puder on veel üks oluline osa teie dieedist, vaid pidage meeles, et keetke veega, ilma õli lisamata.

Kõik vajaliku ostmiseks lisatakse dieeti kaunviljad ja pähklid toitaineid. Leib võib olla ainult must või teraviljapätsid.

Paastumine ja kala Kas mõisted ühilduvad? Teatavasti on paastumise ajal keelatud süüa loomset päritolu toitu. Kala võib aga tarbida rangelt kindlaksmääratud päevadel. Kui soovite teada, kas paastu ajal kala süüakse ja millal saab seda küpsetada, sobib see artikkel teile suurepäraselt, sest naisteajakiri Charla kogus kõige usaldusväärsemat ja kasulikku teavet, mis on usklikule kasulik.

Mis on postitus?

Enne kui räägime, kas need sobivad suurepärane postitus ja kalad, peatume sellise nähtuse olemusel nagu vaimne ja füüsiline puhastumine, piirates samal ajal toidutarbimist teatud tooted. Teadlased on leidnud, et paastumine on üks ratsionaalsemaid ja looduslikud viisid keha puhastamine kogunenud toksiinidest. Huvitav on see, et iga paastumine mõjutab ühte inimkeha süsteemidest:

Suur paast soodustab puhastumist vereringe ja sooled;

Uinumispaast puhastab soolestikku, põis ja neerud;

Petrovi postitus renderdab kasulik mõju peal sapipõie, maks ja sooled;

Advendiaeg puhastab soolestikku ja kopse.

Sõltumata sellest, kas otsustate ühendada paastu ja kala või püüate kinni pidada rangetest toitumispiirangutest, juhime tähelepanu põhireeglitele suure paastu ja muude kiriku poolt kehtestatud paastude pidamiseks:

1. Peamine ülesanne on patuga võidelda, piirates toitu. Kuid on oluline, et antud juhul peetakse silmas just toidust hoidumist, mitte keha mõnitamist. Seetõttu saate vajadusel postituse raskusastme valida oma äranägemise järgi.

2. Enne paastu alustamist on soovitatav rääkida kogenud pihtijaga ja paluda õnnistust.

3. Haiged peavad paastu järgimise tingimata arstiga kooskõlastama. Lapsed, rasedad ja imetavad naised, haiged ja reisijad võivad paastust osaliselt kinni pidada.

4. Pärast mitmepäevast paastumist peate paastu järk-järgult katkestama.

Paastumisel on 6 peamist raskusastet:

1. Maslenitsa - süüa võib kõike peale liha.

2. Kala söömine.

3. Sooja toidu söömine koos taimeõli.

4. Kuuma toidu söömine ilma õlita.

5. Kuivsöömine – külma toidu söömine ilma õlita ja külmade jookideta.

6. Täielik toidust hoidumine – praktiseeritakse paastu esimesel ja viimasel nädalal.

Kala ja paastumine

Nüüd kutsub ta sujuvalt edasi põhiteema juurde: kas nad söövad paastu ajal kala. Sõltuvalt paastumise tüübist võib kala välja jätta või lubada pühadel ja nädalavahetustel:

1. Paastuaeg kestab 7 nädalat kuni ülestõusmispühadeni. Ta on ka kõige rangem. Kuid kuulutuspühal ja palmipuudepühal võib endale lubada kalasöömist.

2. Peetruse paast – see algab kolmapäevale järgneval päeval (nn vaimude päev) ja kestab kuni apostlite Peetruse ja Pauluse pühani. Kas nad söövad paastu ajal kala? Sel juhul pole see range ja seetõttu on kalaroad lubatud.

3. Uinumispaast on kõige lühem ja kestab vaid 2 nädalat peale uinumist Püha Jumalaema. See on aga üks rangemaid postitusi. Kala võib süüa ainult Issanda Muutmise päeval.

4. Advendiaeg algab 28. novembril ja kestab kuni Kristuse sündimiseni (7. jaanuar). Paastumine ja kala sobivad sel juhul kokku – kalaroogasid saab valmistada kõikidel päevadel peale kolmapäeva ja reede.

Samuti tuleb meeles pidada, et Laatsaruse laupäeval saab süüa kalakaaviarit. Ja siin, sisse Hea reede ei saa üldse süüa.

Paastumise kala retseptid

Oleme juba avastanud, et saate kombineerida kala ja paastu (või muud tüüpi paastu, võttes arvesse päevi, mil seda toodet võib süüa). Loomulikult tekib küsimus: mida valmistada kalast ja toodetest, mis on lubatud toidupiirangu perioodil.

Kapsas küpsetatud kala

Tänu sellele roale saate alati paastu ja kala kombineerida. Sa vajad:

400 grammi kala;

100 grammi sibulat;

400 grammi kapsast;

50 grammi taimeõli;

30 grammi tomatipastat;

Sool ja pipar.

Puhasta värske kala kestast ja loputa. Jaga portsjoniteks, maitsesta iga tükk soola ja pipraga. Haki kapsas. Kui värsket kapsast pole, võite kasutada hapukapsas. Järgmisena peate sibula koorima ja tükeldama ning seejärel asetama keskmise suurusega kastrulisse. Hauta sibulat taimeõlis umbes 5-7 minutit ja seejärel lisa kapsas. Hauta toitu, kuni kapsas on pehme. 2-3 minutit enne valmimist lisa tomatipasta.

Määri küpsetusnõu taimeõliga, pane kihiti kapsas ja kala. Kata roog fooliumiga. Küpseta hästi kuumutatud ahjus umbes 20 minutit. Selline roog sobib paastumiseks ja nendeks päevadeks, mil soovite lihtsalt külalisi ebatavalise roaga üllatada.

Salat "Kamtšatski"

Paastuperioodil pole vaja salatitest loobuda. Seda rooga valmistades saate kala kombineerida, ilma et peaksite kogema raskusi, mis tekkisid pärast toidupiiranguid.

Salati valmistamiseks vajate:

150 grammi turska või muud kala;

1-2 kartulit;

1 keedetud porgand;

1-2 soolatud või värsket tomatit;

2 supilusikatäit rohelisi herneid;

1 supilusikatäis jõhvikaid või pohli;

hunnik rohelist sibulat või salatit;

100 grammi päevalilleõli;

1 tl suhkrut;

Äädikas, sool ja pipar.

Tükeldame köögiviljad (kartul tuleb enne keeta) ja segame keedetud kala tükkidega, marjadega. Nirista üle õli, suhkru, soola ja pipraga. Salat valmis! Kiire ja maitsev!

Nüüd sa mitte ainult ei tea kas nad söövad paastu ajal kala, aga kalaroogasid saab valmistada ka kirikutraditsioone rikkumata. Nagu näete, paastuda ilma kogemata nälg, pole üldse raske!

Paastuajal, mille kuupäevad on 2017. aastal: 27. veebruarist 15. aprillini ei saa kala süüa. Paastuajal on lubatud kala süüa vaid kaks korda – kuulutuspühal ja palmipuudepühal. Mida aga ütleb kirikuharta mereandide kohta?

Lihavõttepühade eelne suur paast kehtestati Jeesuse Kristuse neljakümnepäevase paastu auks, millest ta pidas kinni, minnes ristimise eelõhtul üksi kõrbe. Paastumine on loodud selleks, et puhastada keha ja hing pattudest ning valmistuda suureks ülestõusmispühaks. Paljud on huvitatud küsimusest, millal saab 2017. aasta paastuajal kala süüa.

Kuna suur paast on sarja üks rangemaid paastuid Õigeusu postitused, kala on praktiliselt keelatud. Paastuajal on kala lubatud ainult kuulutuspühal, mida tähistatakse 7. aprillil 2017. aastal ja palmipuudepühal, mida tähistatakse 2017. aastal 9. aprillil. Ka 8. aprillil, Laatsaruse laupäeval, saab süüa kalakaaviarit.




Keelatud toidud paastu ajal:

* Liha ja kala (v.a kaks päeva);

* Piim ja kõik piimatooted;

* Munad ja majonees;

* Alkohol, suitsetamistubakas;

Kui kõik on selge, kas suure paastu ajal on võimalik kala süüa, siis on vastuoluline küsimus mereandide kohta. Kiriku harta ei keela nende söömist, seetõttu võite lihtsalt piiramatus koguses lihamenüüst mereandidele üle minna. Tegelikult väidavad vaimulikud, et isegi kui harta ei karista mereandide eest midagi rangelt, ei tähenda see, et saaksite end nendega hellitada. Nad väidavad, et paastumine on karskuse aeg. Kui lubate endale mereande süüa, siis ei saa abstinentsist juttugi olla. Seetõttu võrdsustavad kirikuõpetajad mereande kalaga. Seega on need ka keelatud.




Miks võib kuulutus- ja palmipuudepühal kala süüa

Kiriku põhikirja kohaselt peetakse neid päevi suurteks pühadeks. Need langevad alati paastuajal, kuid ei lähe arvesse. kiired päevad. Nendel pühadel saab lõbutseda ja kala süüa,.

Kuulutamine

Paastuaeg 2017. aastal, mil saab kala süüa – langeb 7. aprillile, loetakse pühaks. Sel päeval võib kala süüa, hoolimata sellest, et paast pole veel läbi. Kuulutamine on esimene sündmus Jumalalt saadud teabe seerias, et varsti tuleb maa peale tema poeg Jeesus Kristus. Sel päeval saatis Jumal ingel Gabrieli Neitsi Maarjale ja tema abikaasale Joosepile. Ingel teatas neitsile, et ta sünnitab Jumala Poja alates laitmatu viljastumine. Ingel ütles Maarjale, et tema pojale tuleks panna nimi Jeesus. Selle puhkuse tähistamise kuupäev on seotud Kristuse sündimise kuupäevaga. Kuulutamise ja jõulude vahele jääb täpselt üheksa kuud.




palmipuude püha

Teine päev, mil paastuajal saab kala süüa. Seda püha tähistatakse alati paastu kuuendal nädalal. Puhkus on loodud Jeesuse Kristuse Jeruusalemma sisenemise auks. Jeesust tervitati Jeruusalemmas palmiokstega, õigeusklikud nimetavad seda püha aga palmipuudepühaks. Miks? Siin on kõik lihtne, sest lõunapoolne palmipuu meie aladel lihtsalt ei kasva. Just sel põhjusel on palmioksad asendanud meie territooriumi oksad, paju, mis on sellel aastaajal saadaval. Selle puhkuse peamine traditsioon on pajuokste pühitsemine kirikus, arvatakse, et need oksad tuleks asetada koju ja aastaringselt kaitsevad nad maja ebaõnne eest.

To rahvalikud ended puhkus viitab pungade arvule pajul. Kui neid on palju, siis tuleb aasta viljakas ja viljakas. Palmipuudepühal võib kala süüa, sest see on suurepärane puhkus. Sel päeval ei saa ka tööd teha. Toitude valmistamisel pidulik laud ei tasu unustada, et tegemist on siiski paastuperioodiga, seetõttu peaks tabel olema tagasihoidlik.

Nüüd on teada kaks suurt kirikupüha, mil 2017. aasta paastuajal saab kala süüa. See on kuulutus - 7. aprill ja palmipuudepüha - 9. aprill. Ärge unustage ka võimalust Laatsaruse laupäeval (8. aprillil) kalakaaviarit süüa. Näiteks saate seda teha kodus.

Samuti ei tohiks unustada, et suure paastu tõeline eesmärk ei ole toidust keeldumine. See on hinge arenemise ja usu tugevnemise aeg. Saate rääkida preestriga ja arutada mõnda reeglit paastu nõrgendamiseks. Kõike täpselt nii, nagu kiriku põhikirjas kirjas on, peaksid ju tegema ainult vaimulikud. Ilmikute jaoks on lubatud erinevad leevendused. Samuti on oluline teada, et kirik ei nõua sel perioodil toidust hoidumist rasedatelt ja imetavatelt, haigetelt ja eakatelt, samuti alla 14-aastastelt lastelt.

Suure paastu pühitsemine 27. veebruarist 15. aprillini 2017 ei nõua usklikelt paastumist. Mitte traditsioonis õigeusu kirik nõuda koguduseliikmetelt reeglite järgimist, kui need võivad kahjustada inimeste tervist. Sel piirangute ja keeldude perioodil on vaja järgida ratsionaalset lähenemist toidule.

Seitsme paastunädala jooksul on keelatud süüa liha, linnuliha ja mune. Kala, taimeõli ja vein on lubatud ainult teatud päevadel. Paastuaja toidukalendri koostas Tatar-inform.

Paast, mis kestab 19. veebruarist 7. aprillini, algas õigeusklikega. See postitus on kalendri pikim ja olulisem. Selle olemus on valmistuda õigeusu kiriku kõige olulisema ja rõõmsama püha - ülestõusmispüha - kohtumiseks. Esimene nädal algab sellega puhas esmaspäev. Sel päeval keelduvad usklikud toidust ja joovad ainult vett. Paastu viimane päev on Püha laupäev. Sel päeval keelduvad paljud toidust täielikult ka kuni helge lihavõttepühani.

Suurele paastule eelneb kolm ettevalmistavat nädalat. Nendel nädalatel valmistuvad õigeusklikud suureks paastupäevaks, mis jaguneb neljakümneks päevaks (esimesed 40 päeva) ja paastunädal(nädal enne lihavõtteid). Nende vahele jääb Laatsaruse laupäev (palmpaluupäev) ja Issanda sissepääs Jeruusalemma (palmipuude pühapäev). Seega kestab suur paast seitse nädalat (48 päeva) ja jaguneb neljaks osaks.

„Suure paastu esimene nädal on erilise meeleparanduse ja intensiivsete palvete aeg. Usklikud osalevad esimese nädala igapäevastel jumalateenistustel. Harta kohaselt kehtestatakse suure paastu esimese nädala esmaspäeval ja teisipäeval paastumise kõrgeim aste - täielik hoidumine toidust.

Esimene toidusöömine on lubatud ainult kolmapäeval ja teine ​​reedel pärast eelpühitsetud kingituste liturgiat. Suure paastu esimese nädala päevadel on ette nähtud kuivsöömine, see tähendab ilma õlita toit (keedukartul, teravili, köögiviljad, puuviljad). Nõrkade, haigete, eakate, rasedate ja imetavate naiste jaoks on need nõuded ülestunnistaja õnnistusel nõrgenenud, ”teatas Kaasani piiskopkonna pressiteenistus.

Kellel on õigus soodustustele

Paast on kõige rangem. Seda saavad ja peavad kandma need, kel selleks võimalus ja jõud on. Inimestele, kes neid ülesandeid ei suuda täita, on ette nähtud järeleandmisi. Kes on reegli erandid?

«Need on haiged inimesed, rasedad ja imetavad emad. Sõdalastel on talituse eripärast tulenevalt ja kooliõpilastel lubatud ka lõõgastuda. Kui inimene tahab leevendust saada, peab ta minema preestri juurde ja sellest talle rääkima. Usklik peab kindlasti oma põhjustest rääkima. Preester mõistab olukorda ja annab õnnistuse. Pärast seda saab inimene võimaluste tõttu paastuda. Võib-olla lubatakse kellelgi liha või piimatooteid tarbida,” ütles Kaasani piiskopkonna administratsiooni sekretär ülempreester Vladimir Samoylenko.

Kui palju punast veini juua

Vene õigeusu kiriku põhikirja kohaselt on nädalavahetustel ja pühadel lubatud juua punast veini, kuid mitte rohkem kui üks klaas. See on lubatud ainult füüsilise jõu säilitamiseks.

«Tuleb õigesti aru saada, miks harta lubab veini kasutada pühapäeval ja pühadel. See määrab tarbimise koguse. Seda pole nii palju, kui tahaks. Postitus on suur töö. Igaüks, kes on kunagi paastunud, mõistab seda. See nõuab jõudu – vaimset ja füüsilist. Veinil on lubatud inimjõudu säilitada, aga mitte nalja ega rõõmu pärast,” märkis IA “Tatar-inform” vestluskaaslane.

Ärge ajage paastu segamini dieediga

Paastul pole dieediga midagi pistmist. Paastu ja dieedi võrdlemine või segi ajamine suur viga. Paastu peetakse mitte inimese keha ilu pärast, vaid sisemaailma ilu nimel, et parandada vaimset elu.

"Mitte mingil juhul ei tohiks te paastumist võtta teise dieedina. Kui inimesel tekib suurest paastust just selline ettekujutus, siis toidust hoidumine ei too mingit kasu. Kristuse kirik nimetab suurt paastu vaimseks kevadeks inimese elus. Nii nagu kevadel kõik ümberringi muutub, nii uueneb ka inimene suure paastu ajal, toimub tema elus vaimne kevad,” rõhutas Vladimir Samoylenko.

Ära lõbutse ja ära mine puhkusele

Suure paastu aeg on vaimse uuenemise aeg. Seetõttu soovitavad preestrid õigeusklikel piirata end meelelahutusüritustega. Paastuja ei peaks käima teatris, kinos, lõbusates üritustes ja puhkusel. Revolutsioonieelsel Venemaal suleti paastuajal kõik meelelahutuskohad.

„Paastuaeg on palve ja meeleparanduse aeg. Meeleparanduseni saate jõuda ainult oma elule mõeldes, sellele, mis vajab parandamist. Kõik muu segab inimest selle tähtsa eesmärgi saavutamisel. Seetõttu ei saa suure paastu päevadel meelelahutusüritustest juttugi olla. Need, kes peavad ametit, ei käi teatris ja kinos,” ütles Kaasani piiskopkonna administratsiooni sekretär.

Täielik hoidumine toidust

Suure paastu esimene nädal algab puhta esmaspäevaga, mil usklikud keelduvad toidust ja joovad ainult vett. Sarnane toidust hoidumine toimub ka paastu lõpus hea reede- 6. aprill. Täielik toidust keeldumine pole aga suureks proovikiviks neile, kes paastule valmistudes tulevad.

Inimene ei astu ootamatult suure paastu päevadesse. Ta on selleks juba mõnda aega valmistunud. Enne paastumist on ettevalmistavad nädalad. Seetõttu siseneb inimene ametikohale järk-järgult. See ei ole raske koorem. Kirik, nagu armastav ema, hoolitseb iga inimese eest. Ta valmistab teda selleks ette. Inimene siseneb paastu ettevalmistatult ja koos hea tuju. Paastuaeg on graatsiline ja paastu jaoks ülendatud,” ütles ülempreester Vladimir Samoylenko.

Ekspert on kindel, et iga suure paastu päev on vaimse täiuslikkuse aeg. Seetõttu kulgevad paastud inimesed, kes teadlikult sellele väljale sisenesid, mööda seda rõõmsalt, pidulikult ja võidukalt, ületades oma elus patud.

Kaaviar, kala ja mereannid

Laatsaruse laupäeval - 31. märtsil on lubatud paastu kala kaaviar. 1. aprill – Palmipuudepühal saab süüa kala ja mereande. Kuid inimesed peaksid mõistma, et seda toitu tuleks võtta piiratud koguses.

"Mitte ainult suure paastu ajal, vaid alati peavad inimesed toidupiiranguid meeles pidama. Seal on selline patt – ahnus. Kui inimene tarbib toitu rohkem kui tema füüsiline vajadus, siis on see patt. Õigeusu kristlane peaks alati hoiduma ahnusest. Inimene peaks aru saama, kui palju kala tohib süüa, et sellest toiduks piisaks, aga mitte rohkem,” rääkis allikas.

suumi klõpsuga

Hoiduge halbadest tegudest

Preestrid hoiatavad, et tuleb hoiduda mitte ainult toidust, vaid ka halbadest tegudest. Kui seda ei juhtu, pole paastumisest kasu. Kõik inimese mõtted ja teod peavad olema puhtad. Kõige tähtsam on hoiduda vääritutest tegudest. Paastu ajal peate patte kahetsema.

Enda vastu võitlemine pole lihtne. Väga raske on üle saada oma isekast, isekast "minast", aga võit on suur. On väga rõõmustav, kui inimene saab oma lihast jagu. See on tõesti suur rõõm,” ütles Vladimir Samoylenko.

Kaasani piiskopkonna administratsiooni sekretär soovis, et Tatarstani õigeusklikud elanikud läbiksid suure paastu algusest lõpuni. See on väga oluline viis igale usklikule, kelle peamine tasu on lihavõtted.

Toitumisspetsialisti arvamus

dietoloogid sisse nõukogude aeg, kes tegeleb inimese toitumisega, tegi kindlaks, et inimese vaimseks tööks on vaja vähemalt 80-100 grammi valku päevas ja füüsiline töö- 140-150 grammi päevas. Samad reeglid rasvade kohta. Keha vajab ka päevamäär 400-500 grammi süsivesikuid. Süsivesikutele paastu ajal piiranguid ei ole ja valkude tarbimist on soovitav mitte piirata. Kui loomsed valgud ei satu kehasse liha, muna, piima ja kalaga, siis saab neid kompenseerida taimsete valkudega. Mis puudutab vett, siis ka piiranguid pole. Keha vajab päevas 30-40 ml vett kehakaalu kilogrammi kohta.

«Loomse päritoluga valgud ja rasvad peaksid olema kõigi inimeste toidus. Rasv on inimese jaoks energiaallikas. Valk on ehitusmaterjal. Meie keha rakud uuenevad pidevalt. See on oluline haiguste ja infektsioonide vastu võitlemiseks vajalike antikehade tootmiseks. Kui inimese energiavarustus on ammendunud, on tal raske töötada, ”ütles Kaasani ülikooli kliiniku gastroenteroloog Airat Ziyatdinov.

Arst märkis, et vaimse tööga tegelejatele on paastumine kergem kui füüsiline. Ajutiselt saavad inimesed hakkama taimsed valgud ja rasvad, kuid see ei tohiks olla liiga pikk moeröögatus. Haigetel, aga ka vigastustega inimestel ei ole soovitav keelduda toidust. Arst hoiatas, et loomsete rasvade puudumisest võivad välja areneda mõned haigused.

«Usklik, kes hakkab paastu pidama, peaks esmalt konsulteerima arstiga terviseseisundist tulenevate vastunäidustuste osas. Kahjuks juhtub see sageli intensiivistamisel krooniline haigus"- ütles arst.
Vestluskaaslane soovis usklikele hingejõudu ja hea tervis.

2018. aasta suure paastu olulised kuupäevad

Aasta pikim 40-päevane advendipaast algab 28. novembril. Ilmikud jälgivad seda 6. jaanuarini. Sellistel päevadel ei saa tarbida piimatooteid, mune. Eelkõige paastujatele oleme koostanud päevade kaupa toidukalendri.

Advendipaastu 2018-2019 põhieesmärk on hinge ja keha ettevalmistamine Kristuse Sündimiseks. Inimene, kes otsustab paastuda, peab seda teadlikult tegema, sellele küsimusele teadlikult lähenema, mõistma religioosse karskuse tähendust.

Millal saab advendajal 2018-2019 kala süüa

Kala söömine on lubatud nädalavahetustel ja sügisel kirikupühad(kui on teisipäev või neljapäev). Advendiajal saab seda süüa:

novembris - 29.;

detsembris - 1, 2, 6, 8, 9, 11, 15, 16, 18, 19, 22, 23, 29, 30 numbrid.

Mida teha ja mida mitte teha jõulupühal

Mõni päev enne advendiaega tuleb pöörduda vaimuliku poole soovituste saamiseks, õppida paastuma. Peate ka meelt parandama, palvetama, õnnistust paluma.

Jõulupostituses on võimatu lubada negatiivsed mõtted, vihane, konflikt, meeleheide, kadedus. Parem on mitte paastuda, kui mõistate, et te ei saa aidata rikkuda kõiki keeldusid ja reegleid. Paastupäevadel on keelatud meelelahutusüritused, pühad ja pidustused. Samuti ei saa te astuda intiimsuhetesse - see on advendiajal suur patt.

Paastupäevadel on loomse päritoluga toit keelatud. Menüüst tuleks välja jätta või kodujuustuga, munad juustuga, piim ja muud piimatooted. Paastu ajal on võimalik ja vajalik süüa erinevaid teravilju, suppe, samas kui suhkrustada ja soolata ei saa. Advendiajal tuleks unustada mitmesugused maitseained ja marineeritud köögiviljad. Iga päev peab paastuja sööma värsked puuviljad ja vitamiinirikkad köögiviljad, pähklid, mesi.

Sündimispaastu ajal on võimatu kosida, abielluda ja noori kirikus ei kroonita. Alkohoolsed joogid ei ole lubatud.

Lugege paastupäevadel kindlasti palveid.

Tölneri palve: "Jumal, ole mulle, patusele, armuline." (Vibu).

Luuka evangeeliumi järgi on see meeleparanduse palve, mida tölner ütles tähendamissõnas tölnerist ja variserist. Selles tähendamissõnas tõi Kristus tölneri palve näitena meeleparandusest ja Jumala halastuse andeksandmisest.

Ettevalmistav palve: „Issand Jeesus Kristus, Jumala Poeg, palved oma puhtaima ema ja kõigi pühakute pärast, halasta meie peale. Aamen. Au Sulle, meie Jumal, au Sulle."

Advendipaastu järgimine päeval

Paastuaja menüü peaks koosnema toorest, keedetud, hautatud, küpsetatud, soolastest roogadest. Neid tuleks mitmekesistada salatite, hapukurkide, vormiroogade, hautiste, pirukatega. Tee, kohv tuleks asendada mahlade, puuviljajookide, tarretise, teedega.

Päevane paastumine:

1. november - 28. ja 30. detsember, detsember - 3., 5., 7., 12., 14., 17., 21., 24., 31. jaanuar - 3. jaanuar: nendel päevadel on vaja valmistada näiteks sooja toitu, tatrapuder, lahjad supid.
2. November - 29, detsember - 1, 2, 4, 6, 8, 9, 13, 15, 16, 18, 22, 23, 29, 30: enamasti "kala" päevad. Kalatoidud tuleb eelnevalt välja otsida. Kala ennast võib süüa mis tahes kujul.
3. Detsember - 10, 11, 19, 20, 25-28, jaanuar - 1, 5: taimeõliga maitsestatud toit.
4. jaanuar - 2., 4., 6.: kuivsöömine. Menüü peaks koosnema puuviljadest, köögiviljadest, pähklitest, mesi, seentest.