Nõelravi massaaž: mõned kasulikud tehnikad. Nõelravi näo tõstmine – Hiina akupressur

Sest terve inimene, nõelmassaaž aitab luua tugeva vundamendi, mis kaitseb seda paljude haiguste eest. Patsiendi jaoks on see massaaž omamoodi päästev sild haiguse ja tervise vahel. Nõelmassaaži – selle ainulaadse terapeutilise ja profülaktilise ravimeetodi abil saate tugevdada ka füüsilist ülesehitust, ennetada haigusi ning tagada terve ja pika eluea.
Nõelmassaaž põhineb teooriatel qi sisemise energia, meridiaanide, vere, siseorganid ja tagatised.
Väike sissejuhatav info neile, kes idamaise meditsiiniga kursis ei ole:
1. Qi on elutähtis energia, mis läbib kogu maailma ja mis on igal elusolendil. Qi voolab läbi inimkeha, täites eluga iga raku, elundi, luu ja lihase. Kui veri voolab läbi veresoonte, siis qi liigub mööda meridiaane (need on ka omamoodi veresooned).
Qi ei ole näha, seda saab ainult tunda. Samas aga ka meridiaanid (paljud arstid püüdsid neid inimkehalt leida, kuid need otsingud ebaõnnestusid). Just sel põhjusel "sündisid" skeptikud kogu selle tervendamissüsteemi suhtes.
Idamaise meditsiini järgi sõltub inimorganite toimimine otseselt qi seisundist. Energia peab olema tasakaalus. Selle liig või puudus põhjustab elundite ja kogu kehasüsteemi talitlushäireid. Näiteks kui südame qi-st on puudu, võib inimene tunda põhjuseta ärevus, südamepekslemine, temast võidab unetus. Seetõttu taastavad idamaised arstid teatud haiguste ravis spetsiaalsete punktide (nõelravi) mõjutamisega normaalse energiavoo, kõrvaldavad selle teel olevad blokeeringud ja stimuleerivad siseorganite tööd. Selleks saab kasutada mitte ainult massaaži, vaid ka nõelravi.
Muide, energiat "qi" nimetatakse Jaapanis energiaks "ki" ja Indias - "praana".
2. Tagatised - meridiaanide harud.
Meridiaanid ja tagatised imbuvad täielikult inimkehasse. Qi energia ringleb läbi nende. Sees moodustavad nad ühenduse organitega. Ja õue minnes ühendavad nad need naha, lihaste, luude ja keha väliste avadega (silmad, kõrvad, suu, ninasõõrmed, suguelundid).
Nõelmassaaži teostatakse erinevate meridiaanide, nõelravi punktide, lihaste vajutamise, hõõrumise ja silitamise teel. Need toimingud viiakse läbi peopesade ja sõrmede abil. Mõju intensiivsus võib olla erinev.
Praegu nõelravi massaaž naudib suurt populaarsust, mis on seletatav selle tõhususe, ohutuse ja lihtsusega. Üks selle eeliseid on see, et seda saavad kasutada igast soost ja vanusest inimesed, välja arvatud need, kes põevad teatud haigusi. Nõelravi massaaži vastunäidustuste kohta - veidi hiljem, kuid nüüd räägime nõuetest, mida peate teadma.
Nii et esiteks võib nõelmassaaži teha mitte ainult arst, vaid ka pereliige, aga ka patsient ise. Massaaži iseseisvalt omandades peate esmalt määrama haiguse täpse diagnoosi (muidugi juhul, kui te ei tee seda ennetamise eesmärgil). Muidu selle asemel positiivne mõju võite saada täpselt vastupidise tulemuse.
Teiseks tuleks manipulatsioonid läbi viia vähese vaevaga, suurendades seda järk-järgult. Seansi lõpus peaks pingutus jälle olema väike (nagu massaaži alguses).
Kolmandaks, kui massaaži teeb pereliige, siis peab ta sellesse asja väga tõsiselt ja täie vastutustundega suhtuma, keskenduma massaaži õigele sooritamisele ning pidevalt jälgima patsiendi reaktsiooni ühele või teisele mõjule.
Neljandaks, enne massaaži alustamist peaks patsient võtma tema jaoks kõige mugavama asendi.
Viiendaks, et vältida patsiendi keha kahjustamist, võib massaaži ajal kasutada lisakaitsevahendeid, näiteks lina, talki või vedelat parafiini.
Üks seanss kestab tavaliselt 15-30 minutit (olenevalt patsiendi seisundist). Kestus 7-10 päeva.
Nüüd nõelravi massaaži vastunäidustuste kohta: pahaloomulised kasvajad, ägedad nakkushaigused, lahtised luumurrud, tuberkuloos, mädane artriit, raske ületöötamisega, rasked haigused südamemassaaži ei saa teha.
Sõbrake selle imelise tervendamisega - ennetav meetod taastumine. Ja siis avate ukse tervise ja pikaealisuse maailma.

Hiina nõelravi massaaž põhineb pintsli või sõrmede bioloogilisel mõjul aktiivsed punktid, tehnika päritolu on idamaade teraapias. Akupressur aitab tugevdada füüsiline tervis ja vältida patoloogiate arengut.

Jusupovi haigla taastusravikliiniku spetsialistid tunnevad nõelmassaaži tehnikat ja kasutavad seda patsientide tervise parandamiseks.

Hiina nõelravi massaaž: tervendav toime

Muistsed meedikud idamaine meditsiin väitis, et tasakaalustamatus kehas ja elundite häired põhjustavad tasakaalustamatust elutähtsat energiat Qi. Mõju elupunktidele võimaldab aga nõelravi massaaži teha kõige tõhusamalt ja seeläbi normaliseerida siseorganite tööd.

Nõelmassaaži ajal vajutab spetsialist kerge pingutusega teatud punktidele, mis järk-järgult suureneb ja seejärel selle vajutamise intensiivsus väheneb. Massaaži kestus ja intensiivsus määravad selle mõju: lõõgastav või toniseeriv.

Enne kui Jusupovi haigla patsiendile määratakse meridiaanide ja nõelravi punktide massaaž, kompleksne diagnostika tuvastada patoloogiad ja määrata vastunäidustused.

Nõelmassaaži peamised vastunäidustused on:

• tuberkuloos;
• hea- ja pahaloomulised moodustised;
• verehaigused;
• elundikahjustus;
• nakkushaigused;
• haigused südame-veresoonkonna süsteemist ja neerud;
• Rasedus;
• vaimsed häired.

Ohutut ja tõhusat nõelmassaaži viivad läbi taastusravikliiniku spetsialistid. Sõbralik meditsiinipersonal, järjekordade puudumine ja spetsialistide individuaalne lähenemine iga probleemi lahendamisele muudavad viibimise Jusupovi haiglas mugavaks.

Akupunktuurne näo- ja peamassaaž

Pea ja näo nõelmassaaž mõjutab pingete epitsentreid kehas, lisaks aitab see lõdvestada näolihaseid ja parandada naha seisundit, tõsta emotsionaalset tausta. Seda näidatakse järgmistel tingimustel:

• unetus;
• peavalu;
• külm;
• krooniline väsimus;
• närvilised tikid.

Jusupovi haigla arstid valdavad vabalt nõelmassaaži komplekstehnikat. Spetsialist määrab individuaalselt massaažikuuri kestuse, samuti pressimise intensiivsuse ja muud protseduuri omadused. Jusupovi haiglas on kaasaegne materiaal-tehniline baas, näiteks taastusravikliinikus kasutatakse selle tehnika läbiviimisel nõelmassaaži matti ja muid seadmeid.

Keha nõelravi punktide massaaž

Tervist akupressur tõhus, kui seda viib läbi kvalifitseeritud spetsialist, kes teab punktide asukohta, reguleerib kokkupuute intensiivsust ja mõjutab mitut elundit.

Nõelravipunktide massaaž on kasutatav lülisambahaiguste, liigesevalude, nõrgenenud immuunsuse, valusündroomi, bronhiidi ja köha korral. Seda tehnikat viivad läbi Yusupovi haigla taastusravikliiniku spetsialistid, et ravida mälu, parandada siseorganite tööd ja ennetada vanusega seotud muutusi.

Keha akupressuuri tehnika hõlmab erinevate tehnikate järjepidevat ja mõõdetud sooritamist. Sõltumata sellest, kas tehakse jalgade, keha või pea nõelmassaaži, töötatakse Jusupovi haiglas iga patsiendi jaoks välja individuaalne kursus, võttes arvesse keha kui terviku seisundit.

Nõelravi punktid jalal: massaaž

Jalade nõelmassaaž avaldab kehale positiivset mõju, kuna selles piirkonnas asuvad aktiivsed punktid. Jusupovi haigla spetsialistid juhivad aga patsientide tähelepanu asjaolule, et see protseduur patsiente ei päästa tõsiseid probleeme, kuid on tõhus täiendus ravi või taastusravi põhiprogrammile.

Patsientidele, kellele see protseduur on näidustatud, tehakse taastusravikliinikus ka akupunktuurilist jalamassaaži, kasutades Marutaka aparaati. Selle tehnoloogiaga jalamassaažil on positiivne mõju:

• parandab ainevahetust;
• tugevdab immuunsüsteemi;
• normaliseerib vereringet ja rõhku;
• leevendab unehäireid;
• on lõõgastava toimega;
• leevendab emotsionaalset stressi;
• kiirendab taastumisprotsessi pärast kehaline aktiivsus;
• leevendab PMS-i;
• kõrvaldab peavalu;
• kõrvaldab jalgade valu ja turse.

Jalgade ja muude kehaosade nõelmassaaž ühendab endas terapeutilise, profülaktilise toime ning võimaldab ka vabaneda valu sündroom. Kui see protseduur on teile näidustatud, pöörduge konsultatsiooni saamiseks Jusupovi haigla taastusravikliinikusse.

Jusupovi haigla arst-koordinaator valib teile sobiva aja ja vastab kõigile teie küsimustele.

Bibliograafia

• ICD-10 ( Rahvusvaheline klassifikatsioon haigused)
• Jusupovi haigla
• Badalyan L. O. Neuropatoloogia. - M.: Valgustus, 1982. - S.307-308.
• Bogoljubov, meditsiiniline taastusravi(käsiraamat, 3 köites). // Moskva – Perm. - 1998.
• Popov S. N. Füüsiline taastusravi. 2005. - Lk 608.

Teenuse hinnad *

*Saidil olev teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Kõik saidile postitatud materjalid ja hinnad ei ole avalik pakkumine määratud artikli sätetega. Vene Föderatsiooni tsiviilseadustiku artikkel 437. Täpse teabe saamiseks võtke ühendust kliiniku töötajatega või külastage meie kliinikut. Renderdatud loend tasulised teenused loetletud Jusupovi haigla hinnakirjas.

Traditsiooniline hiina meditsiin ütleb, et jalamassaaž aitab parandada inimese organite ja süsteemide tervist, aga ka tema heaolu üldiselt. Fakt on see, et kehal, sealhulgas jalgadel, asuvad bioloogiliselt aktiivsed punktid, millele toimides saate parandada vereringet, vabaneda paljudest vaevustest ja puhastada keha toksiinidest. Näiteks jalgadel on olulised Jinglo kanalid ja umbes 60 reflekstsoonid. Iga punkt on teatud organi projektsioon, seega mõjutab süstemaatiline massaaž kogu keha tööd.

Nõelravi punktid jalal

Jalamassaaži soovitatakse kõigile, kes oma tervisest hoolivad kaitsefunktsioon keha ja soovib tugevdada närvisüsteemi. Lisaks mõju on bioloogilised punktid toimib suurepärase ennetusena paljude haiguste vastu ning taastab kiiresti keha ja hinge harmoonia.

Jalamassaaži eelised

• tugevdab immuunsüsteemi,
• normaliseerib hingamisteede ja seedesüsteemi tööd,
• parandab ainevahetust,
• eemaldab kehast toksiine ja toksiine,
• leevendab peavalu
• normaliseerib vererõhku
• parandab vereringet,
• aitab toime tulla jalgade turse ja valuga,
• aitab taastuda pärast füüsilist pingutust,
• leevendab PMS-i sümptomeid
• parandab nägemist,
• aitab lamedate jalgade korral
• leevendab luu- ja lihaskonna probleeme,
• leevendab stressi ja emotsionaalset erutust,
• rahustab närvisüsteemi
• leevendab unetust,
• on lõõgastava toimega
• leevendab kroonilise väsimussündroomi,
• võitleb ärevuse, mure ja hirmutundega,
• annab sisemise mugavuse tunde,
• viib sisemise harmooniani,
• noorendab keha.

Vastunäidustused ja kahju

• raske südamehaigus,
• ägedad kroonilised haigused,
• palavik,
• põletiku, seente ja tüükade olemasolu,

Enne väikelaste, lapseootel emade, eakate refleksoloogiaga alustamist on soovitatav konsulteerida spetsialistiga.

Ärge olge protseduuriga innukas, et vältida negatiivseid tagajärgi.

Kuidas teha jalamassaaži

Massaaži on soovitatav teha õhtul, pärast jalgade pesemist. Suurema efekti saavutamiseks kasutage taimeõli nagu seesami- või oliiviõli. Ayurveda järgi, kui iga päev inimene teeb seda protseduuriõliga on ta alati terve.

Massaaži saab teha oma kätega või kasutada spetsiaalset massaaži. Isemassaažiks piisab 5-10 minutist päevas.

Niisiis. Istuge mugavalt, hõõruge jalgu hästi, tehes liigutusi sõrmedest kandadeni ja seejärel kandke massaažiõli sujuvate liigutustega kogu jalgade pinnale, hõõruge see kindlasti sõrmedesse ja küüntesse.

Alusta masseerimist külgedelt, liikudes keskkoha poole. Liigutused peaksid olema suruvad, kuid mitte liiga tugevad. Kui tunnete valu mõnes piirkonnas, näitab see, et teil on probleeme täpselt selle elundiga, mille eest see vastutab. antud punkt(vt pilti ülal). Anna talle Erilist tähelepanu. Iga tsooni tuleb töödelda umbes 10 sekundit.

Ärge unustage oma sõrmi: lihaste venitamiseks tõmmake neid edasi-tagasi ja tehke ka surveliigutusi. Pöörake tähelepanu igale sõrmele umbes 15-30 sekundit.

Kogu isemassaaži vältel proovige jalgu võimalikult palju sirutada: koputage, vajutage, hõõruge, sõtkuge jne.

Jalamassaaži matt

Lisaks massaažile saab spetsiaalsete jalamattide abil stimuleerida jalgade punkte. Hetkel on need müügis erinevad tüübid, kuid kõigil on sama tegevus - lõõgastumine ja elundite probleemidest vabanemine.

Mati kasutamine on üsna lihtne: asetage see tasasele pinnale ja hakake sellel kõndima paljajalu. Protseduuri kestus on individuaalne, kuid tavaks on keskenduda valu st niipea, kui hakkate tundma tuima valu, siis lõpetage.

Massaažimatt on suurepärane lahendus keha heas vormis hoidmiseks.

Ärge olge laisk, et pühendada oma jalgadele iga päev ainult 5-10 minutit. Idamaised ravitsejad väidavad, et mõju jalgade bioloogiliselt aktiivsetele punktidele annab inimesele "teise südame" ja pikendab noorust paljudeks aastateks.

Jalamassaaž. Akupressur. Õppevideo

Juba iidsetel aegadel märkasid idamaade ravitsejad inimkehal kohti, mis olid justkui energeetiliselt seotud teatud kehaorganite ja -süsteemidega. Neid mõjutades paranesid ravitsejad mitte ainult üldine toon inimene, vaid ka ravitud mitmesugused haigused. Nõelravi meetodid mõjutavad erinevad osad keha, sealhulgas laialdaselt kasutatav selja akupressur.

Selle tõhusust seletatakse asjaoluga, et seal on tohutult palju närvilõpmed mis masseerimisel saadavad ajju teatud signaale.

Ida õpetuse järgi on inimkehas 12 klassikalist ja 8 "imelist" energiakanalit. Klassikalised kanalid on igaüks ühendatud teatud siseorganiga ja "imelised" kanalid on esitatud järvedena, kuhu energia voolab klassikalistest kanalitest.

Kõik kanalid ja nende harud moodustavad suletud süsteemi, mis tungib kehasse igas suunas ja ühendab selle siseorganeid. Niisiis asuvad nõelravi punktid just nendel kanalitel ja nendele toimides saad haigele elundile energiat juurde anda, aidates seeläbi kaasa tervenemisele. Lääne meditsiin seevastu seletab seda kõike proosalisemalt – mõjuga konkreetsele närvipõimikud ja lõpud.

Huvitav!

Muistsed ravitsejad väitsid, et iga vaevuse korral on võimalik määrata haige elundiga seotud kohad – needki teevad peale vajutades haiget.

Kuid seljamassaaži punkti määramiseks kasutatakse kõige sagedamini anatoomilisi maamärke, nagu selgroolülide, abaluude ja vaagna luud väljaulatuvad osad. Sageli mõõdetakse juhistes sõrmenukkide abil kaugust teatud luust eendist soovitud punktini.

Ühe sõrme cun on painutatud keskmise sõrme teise phalanxi pikkus. Veelgi enam, naistel määrab selle väärtuse parem käsi, ja meestele - vasakul.

Massaaži teostamise tingimused

Enne seanssi peaks inimene olema võimalikult lõdvestunud ja positiivne. On vaja kõrvale juhtida teisestest mõtetest ja keskenduda oma tunnetele.

Teatud tingimustel, näiteks:

• suurenenud rõhk;
• alkoholimürgistus;
• valu mis tahes organis

protseduuri ei soovitata. Samuti on ebasoovitav juua kohvi või kofeiini sisaldavaid jooke. On oluline, et seanss toimuks patsiendile mitte tühja kõhuga, kuid mitte liiga täis.

Nõelmassaaži jaoks on vajalik, et arsti käed oleksid soojad ja protseduur ise viiakse läbi soojas ruumis. Vastasel juhul on patsiendil moonutatud reaktsioon, nii et arst võib kasu asemel suurt kahju teha.

Esinedes on võimalik kasutada punkte seljal massaaži liigutused abiga pöialüks või kaks kätt, kui need punktid on paaris. Töötades toetab nimetissõrm suurt ja kõik ülejäänud on poolkõverdatud ega puuduta keha.

Punktide massaaži peamised tehnikad on järgmised:

1. Sõtkumine.
2. survet.
3. Surumine.
4. Silitamine
5. Stab.
6. Lõikamine.

Sõltuvalt sellest, milliseid eesmärke tehnikad taotlevad, saab neid kas vaheldumisi samas kohas vahetada või kasutada ühte neist. Edasi - iga vastuvõtu kohta üksikasjalikumalt.

sõtkumine

Seda tehakse pöidla padjaga ja sellele eelneb tavaliselt sõtkumine nii, et nahaalune kude, ja nahk ei liikunud ja nahavolte ei tekkinud. Liikumise amplituud ei tohiks olla suurem kui 1 cm.

Kui sõtkumine toimub nagu ainus viis nõelmassaaž, tehakse 71-75 sõtkumisliigutust. Kui see eelneb teist tüüpi tehnikale, tehakse 25 liigutust. Seda tehakse vastavalt skeemile 7 korda ühes suunas päripäeva ja 7 korda teises suunas vastupäeva.

survet

Seda lähenemisviisi kasutatakse laialdaselt Jaapani tehnoloogia"Shiatsu". Pealegi võite survestamiseks kasutada mitte ainult pöialt, vaid ka käe kolme sõrme (indeks, keskmine ja sõrmus).

Märge! Shiatsu tehnikat selja ja teiste kehaosade massaažiks tunnustab Jaapani ametlik meditsiin kui ravimeetod erinevate haigustega.

Seda tehakse ka pöidla padjaga, kuid siin on oluline vajutada punkti keskele ilma kõrvale kaldumata. Saate selle märgistada joodiga, et mitte kalduda küljele.

Vajutamine toimub kuni valude, lõhkemiseni ja tuimuseni. Kui on valu tunne, peate survet peatama või vähendama. Kui vähendate survejõudu ja inimesel tekib taas tuimus, siis on see hea, aga kui valutunne ei kao, siis tuleb lasta patsiendil 2-3 minutit puhata ja seejärel alustada. jälle sõtkumisliigutustega. Samuti tehtud 25 korda.

surudes

Tõukeliigutused tehakse kahes vastastikku risti olevas suunas. Sel juhul asetatakse pöidla padi punkti keskpunkti lähedale ja keskpunkti läbides liigub sellest veidi eemale.

Ka selliseid liigutusi peaks olema 21-25. Kui teha ainult tõukeliigutusi ja ülejäänud ei tee, siis kasvab ka arv 70-ni.

Silitamine

Silitamine toimub umbes 2 cm suurusel alal läbi selle punkti keskpunkti. Kuid silitamisel ei tohiks olla aistinguid, nagu rõhu korral (lõhkemine ja tuimus).

See on kõige rohkem lihtne meetod mõju. Tavaliselt lõpeb see meetod sõrmemassaažiga. Seda kasutatakse ka kõige sagedamini pediaatrias ja eakatel patsientidel.

pussitamine

Piercing-meetodil tuleb selja akupressuuri teha väga ettevaatlikult. Inimesel ei tohiks olla valutunnet, esineda peaks ainult tuimus ja valud. Valu ilmnemisel tuleb kokkupuude peatada.

Massaaži sooritamisel toetame pöialt nimetissõrmega ja ülejäänu, et augustamine oleks sügavam. Pärast kleepimist hoiab massaažiterapeut sõrme 20 sekundit liikumatult.

Lõikamine

Üks kõige enam sagedased kohtumised esmaabi andmisel kooma, šoki ja muude sarnaste olukordade korral on tehnikaks lõikamine. Seda tehakse pisipildiga.

Nahavigastuste vältimiseks peab küüs olema korralikult lõigatud ja see ei tohiks ulatuda pöidla ülaosast kaugemale. Vastasel juhul kombineeritakse kleepimismeetod lõikamismeetodiga ja see on juba vastunäidustus.

Toniseeriva ja lõõgastava massaaži määrab toime intensiivsus ja kestus. Toniseeriva massaaži ajal harjutatakse 40-60 minuti jooksul vahelduvaid vibratsioone ja lühikesi jõulisi survesid.

Lõõgastamiseks kasutatakse muid tehnikaid - pöörlevat aeglast silitamist survega. Pealegi tuleb rõhku järk-järgult suurendada ja sõrme hoida umbes 3 sekundi sügavusel.

Kui pärast rasket tööd valutab alaselg või õlavöö pärast pikka töölaual istumist, saate lõõgastumiseks teatud kohti masseerida. Kui seda on raske ise teha, siis paluge kellelgi lähedasel masseerida. Vöökoha ja õlgade lõdvestuspunktid on näidatud joonisel fig. üks.

Iga lõõgastavat liigutust tuleks korrata 3-4 korda, ilma sõrme masseeritavast punktist eemaldamata. Massaaž peaks kestma kuni 5-6 minutit.

Mõne haiguse puhul

Sageli masseeritakse ravi eesmärgil selga mitmesugused vaevused teatud punktid, mis vastutavad "nende" keha eest. Enne massaaži terapeutiline toime kõigepealt peate välja selgitama raviarsti arvamuse, kuna mõnel juhul on vastunäidustusi.

Allergiate raviks masseeritakse piki selgroo joont paiknevaid paaris- ja paarituid punkte (joonis 2):

• 1 t. - paaritu, asub lülisamba joonel 7. kaelalüli ja 1. rinnalüli vahel. Massaaž tehakse istudes, pea ette kallutatud. Kokkupuuteaeg - kuni 10 minutit.
• 2 tonni - leiliruum, teostatud padjanditega pöidlad mõlemad käed. See asub 3. ja 4. rinnalüli vahelisest õõnsusest 1,5 cun kaugusel. Saate seda teha istudes, ette kallutades või kõhuli lamades. Löök toimub kerge survega silitamisega.
• 3 tonni - leiliruum, mis asub 1,5 cun kaugusel 7. ja 8. selgroolüli vahelisest õõnsusest. See on tehtud, nagu 2. salmis.
• 4 tonni - leiliruum, mis asub alaseljal 1,5 cun kaugusel selgroost. See viiakse läbi kõhuli lamades, kõhu all - padi. Masseeritud nagu t. 2.
• 5 tonni - leiliruum 4 ja 5 nimmelüli tasemel.

Seanssi ei saa läbi viia, kui allergiat komplitseerib turse.

Punktidega 1-3 (joonis 3) töötlemine toimub rahustava tehnikaga silitades pöörlemise ja lühiajalise survega.

• 1 t. - leiliruum, mis asub 3 cun kaugusel süvendist 4 ja 5 vahel rindkere selgroolüli. Mees lamab kõhuli.
• 2 tonni - leiliruum, 5. ja 6. rinnalüli vahelise õõnsuse tasemel. Masseeritud nagu t.1.
• 3 tonni - leiliruum, mis asub abaluu periosteaalse õõnsuse keskel. Seda saab määrata, pannes käe inimese õlale - Õige koht jääb alla nimetissõrm. Masseeritud nagu t. 2.
• 4 tonni - paaritu, 2. ja 3. nimmelüli vahel. See viiakse läbi padjaga kõhuli lamades.

Mõju v. 1-3 toimub meetodil, kasutades lühikest survet ja aeglast silitamist päripäeva. Ühe punkti mõju kestus on kuni 3 minutit. Mõju v. 4-le toimub sügavsurve võtmisega vibratsiooniga, kestus kuni 1 minut.

Vastunäidustused

Seansside skeem määratakse puhtalt individuaalselt, võttes arvesse haiguste esinemist. Või määratakse nende tuvastamiseks ekspertiis.

Protseduuri ei saa läbi viia:

• osteoporoos;
• furunkuloos kahjustatud piirkonnas;
• stenokardia;
• haava nakatumine kahjustatud piirkonnas;
• onkoloogia;
• tuberkuloosi aktiivne vorm;
• reuma;
• peptiline haavand ja kaksteistsõrmiksool(ägenemised on võimalikud);
• angioödeem;
• kõrgenenud kehatemperatuur.

Terapeutilist akupressuuri tuleks teha ettevaatusega, et mitte ennast kahjustada. Parim on, kui seda teeb kvalifitseeritud spetsialist, võttes arvesse vastunäidustusi. Protseduuride mõju igale inimesele avaldub erinevatel aegadel. Kuid isegi kui paranemine ilmneb pärast esimest seanssi, peaksite positiivse tulemuse kindlustamiseks läbima kogu kursuse.

Kui Lääs on alati toonud maailma uusi lahendusi ja saavutusi, siis Ida oli, on ja jääb iidsete teadmiste ja tõelise tarkuse hoidjaks, mida täna jagab kogu maailmaga. Üks tõelisi iidsete teadmiste ja oskuste aardeid on massaaž. Massaaži liike on palju, kuid üht tõhusaimat võib nimetada akupressuuriks. Nõelravi, punktmassaaž, shiatsu, surve – kõik need on ühe protseduuri nimetused, mis võivad taastada tervise, parandada siseorganite tööd, taastada harmoonia meie vaimus ja energia meie kehas.
Akupressur ilmus juba ammu, kaasaegse Hiina territooriumil. Ja see põhineb doktriinil, mille kohaselt inimkehas on palju kanaleid ehk meridiaane, mille kaudu "Qi" energia voolab. Just see energia toidab kõiki siseorganeid ja erinevad haigused tekivad just siis, kui ühes kanalis on energia seiskumine – tekib vereringe rikkumine ja vähem energiat saav organ hakkab halvemini tööle, haigus esineb. Saate mõjutada neid kanaleid ja "Qi" energia liikumist inimkeha teatud punktide kaudu, mis ühendavad meridiaane. Selliseid punkte on palju, rohkem kui poolteist tuhat, kuid praktikas ei kasutata rohkem kui 150.
Hiina akupressurmassaaži tehakse paljude haiguste raviks. Niisiis, nad teevad akupressuuri peavalude, siseorganite haiguste korral külmetushaigused. Akupressuuri on nohu ja hormonaalsüsteemi haiguste, südame-veresoonkonna ja närvisüsteemid. Punktmassaaž aitab haigusi kiiremini ravida reproduktiivsüsteem nii naistel kui meestel. Kaalu langetamiseks mõeldud akupressuuri kasutatakse laialdaselt - erinevalt tselluliidivastasest massaažist ei lagunda see rasvu, vaid mõjutab seedimist, siseorganite ja süsteemide talitlust nii, et ainevahetus normaliseerub, söögiisu väheneb ja sellest tulenevalt ka patsiendid. kaalust alla võtta - nii palju kui võimalik loomulikult. Ja loomulikult on akupressur suurepärane vahend eemaldamiseks närvipinge, väsimus, ärevus. Paljud ilusalongid pakuvad näo akupressuuri – see on suurepärane vahend noorendamiseks, kortsude ja muude nahavigade eemaldamiseks. Korralikult tehtud massaaž toob näole ilu ja nooruse – ja seda ilma mingeid ravimeid kasutamata, ilma süstideta, füsioteraapiata jne.
Kuid seda tüüpi massaažil, nagu igal teisel protseduuril, on vastunäidustused. seda mitmesugused neoplasmid, nii hea- kui pahaloomulised, palavik, aktiivne tuberkuloos, tõsine alatoitumus, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid, verehaigused, rasked siseorganite kahjustused ja nende funktsioonide tõsine häire, vaimuhaigus millega kaasneb tugev põnevus, rasedus. Lastele mõeldud akupressur on vastunäidustatud kuni aastani. Samuti ei saa vanureid masseerida.
Akupressuuri õppimine pole nii keeruline - tänapäeval on palju käsiraamatuid, kursusi. Samal ajal on paljud eelised vabalt saadaval - Internetist leiate hõlpsalt akupressuuri piltidelt, videotundidest, raamatutest jne. Kui aga tahad õppida tegema akupressuuri – jalad, peopesad, muud kehaosad, pead käima massaažikursustel. Sellistel kursustel õpitakse akupressuuri, punkte, tehnikaid ja tehnikaid mitte ainult teoreetiliselt, vaid ka praktikas, kogenud õpetajate käe all. Kursustel on ka käsiraamatud, mis võimaldavad akupressurmassaaži sügavamalt uurida – videod, raamatud, brošüürid.