Ano ang dapat mong gawin para magkasakit? Paano mabilis magkasakit: mga simpleng tip para sa anumang okasyon

Pumili lamang para sa iyo. Ang pagpipiliang sham ay natural na mas ligtas, ngunit ito ay may hindi gaanong pangmatagalang epekto, at kung kailangan mong paniwalaan na ikaw ay talagang may sakit, may panganib na ang gayong plano ay hindi gagana.

Simulation

Maghanap ka ng bagay sa iyo na magpapabahing sa iyo. Halimbawa, maaari itong tabako, dahon ng geranium, paminta. Ito ay dapat gumana. Totoo, para sa isang medyo maikling panahon. Maaari mong hawakan ang iyong mga mata ng isang bagay (mascara o isang bagay lamang na mapang-uyam ay angkop), dahil ang labis na pagpunit ay ang unang tanda ng karamdaman. Maaari mong kuskusin ang lugar ng kilikili, sa pamamagitan ng paraan, ang anumang pampainit na pamahid ay perpekto din para dito. Kapag kinuha mo ang iyong temperatura, ito ay magiging mataas.

Ang magnesium sulfate sa gabi bago matulog ay hindi hahayaan na lumabas ka sa umaga, dahil kung uminom ka ng isang basong tubig sa umaga pagkatapos ng naturang gamot, ikaw ay garantisadong nasa banyo sa buong araw.

Bilang karagdagan, maaari mong dagdagan ang iyong presyon. Ang unang pagpipilian ay kakailanganin mong uminom ng higit sa dalawang tasa ng kape (ngunit hindi ito gumagana para sa lahat) o mahigpit na higpitan ang iyong mga binti nang maraming beses bago suriin ang presyon.

Mayroong isang napaka-tanyag na paraan upang magkasakit. Subukang maghulog ng isang patak ng yodo at kainin ito. Ito ay nagpapataas ng temperatura. Ngunit kung mayroon kang kakulangan sa yodo sa iyong katawan, ang pamamaraang ito ay hindi gagana. At ang pamamaraang ito ay hindi rin angkop para sa mga core, dahil ito ay masyadong mapanganib.

Paano magkasakit talaga sa isang araw

Mayroong isa mahirap na paraan- painitin ang plastic at hiningahan ito. Ang tuyong ubo at pagkalason ay ginagarantiyahan. Maaaring masunog oral cavity napakainit na mantika. Red sa anumang kaso garantiya. Maaaring ayusin ang ordinaryong hypothermia sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga paa at medyas tubig ng yelo. Isuot ang iyong basang medyas at sapatos at matapang na maglakad sa labas.

Hindi mo kailangang magsuot ng scarf habang naglalakad.

Bilang karagdagan, maaari kang lumabas nang mainit at lubusang magpalamig doon. Pagkatapos ng pagsasanay o pagtakbo, halimbawa. Gayunpaman, mayroon kang panganib na mahuli hindi lamang ang banal na brongkitis, kundi pati na rin matinding pamamaga baga. Beer na may ice o ice cream na may yelo mineral na tubig- mas banayad, ngunit hindi mas mababa epektibong paraan.

Kung mayroon kang patuloy na pagnanais na sadyang saktan ang iyong sarili sa iba't ibang paraan

Halos lahat modernong tao abala sa pag-aaral, trabaho o pag-unlad sariling negosyo. Ang ganitong mga aktibidad ay nangangailangan ng maraming enerhiya at lakas, ngunit hindi palaging may oras para sa magandang pahinga. Samakatuwid, madalas na ang sipon ay itinuturing na isang mahusay na pagkakataon upang magpahinga mula sa trabaho at iba pang pang-araw-araw na gawain. At napakaraming tao ang nagtataka kung paano magkasakit magdamag na may sipon.

Sa ngayon, maraming paraan para talagang magkaroon ng sipon sa isang gabi. Una sa lahat, kabilang dito ang mga aksyon na humahantong sa hypothermia ng katawan. Kaya, kahit na positibo ang temperatura sa labas, natupok pa rin ito malalaking dami Ang ice cream o malamig na inumin ay humahantong sa pamumula ng lalamunan at sakit ng ulo. Gayundin, ang hypothermia ay nagdudulot ng paglalakad sa masyadong magaan na damit pagkatapos ng matinding sports.

Ang isang katulad na epekto ay maaaring makamit sa bahay kung tatayo ka sa balkonahe sa loob ng limang minuto pagkatapos mga pamamaraan ng tubig o lumangoy sa natural na anyong tubig pagkatapos uminom sunbathing. Ang isa pang napatunayang paraan ay ang basain ang iyong mga paa habang naglalakad.

Sa malamig na panahon, mas madaling i-supercool ang katawan, kailangan mo lang maglakad sa masyadong magaan na damit o sapatos. At kung humigit-kumulang limampung hininga ka sa lamig bukas ang bibig, pagkatapos ay sa umaga ay garantisadong sasakit ang iyong lalamunan. Ngunit sa huling kaso, napakahalaga na huwag lumampas sa malamig na hangin, kung hindi man ay hindi maiiwasan ang pag-unlad ng pulmonya. Kailangan mo ba ito?

Maaari ding mangyari ang sipon dahil sa karaniwang draft. Samakatuwid, kung magbubukas ka ng isang window sa gabi at mag-iwan ng isang gumaganang fan sa silid, pagkatapos ay sa umaga ang mga unang palatandaan ng isang malamig ay garantisadong lilitaw. Ang isang katulad na epekto ay maaaring makamit kung, pagkatapos ng mga pamamaraan ng tubig, kabilang ang paglangoy sa mga natural na reservoir, manatili sa loob ng tatlumpung minuto - isang oras sa isang silid na may gumaganang air conditioner. O mag-ayos ng isang paglalakbay pagkatapos ng isang piknik sa bansa na may mandatoryong sunbathing at paglangoy sa isang kotse na may mga bukas na bintana.

Bukod sa, nakababahalang mga sitwasyon madalas na humahantong sa pag-unlad sipon. At kung napakaraming hindi nalutas na mga problema ang naipon sa trabaho o sa paaralan, ito ay humahantong sa isang labis na karga ng katawan at, bilang isang resulta, isang pagbawas sa kaligtasan sa sakit. Sa kasong ito, para sa isang impeksyon sa viral, kahit na isang maikling komunikasyon sa isang taong may sakit ay sapat na.

Ang mga pamamaraan sa itaas ay medyo ligtas at hindi maaaring magdulot ng malubhang pinsala sa kalusugan. Ngunit madalas sapat na upang makuha mabilis na epekto ginagamit ang mga pamamaraan na maaaring napaka Mga negatibong kahihinatnan para sa katawan. Kabilang dito ang mga sumusunod na aksyon:

• paglalakad na may basang ulo sa malamig na panahon, na maaaring makapukaw ng pag-unlad ng meningitis;
• paglanghap ng mga produktong pagkasunog na nabuo sa panahon ng pagsunog ng plastik. Ang ganitong pag-uugali, bukod pa sa pagiging malakas at matagal na ubo humahantong din sa pangkalahatang pagkalason ng katawan;
• ang isang matalim na pagtaas sa temperatura ay maaaring mapukaw sa pamamagitan ng paglunok isang maliit na halaga ng tingga mula sa isang ordinaryong lapis o isang piraso ng asukal, kung saan ang isang maliit na yodo ay tumulo. Bilang isang resulta, ang temperatura ng katawan ay tumataas nang higit sa tatlumpu't siyam na degree at madali kang mapunta sa intensive care;
• ang pag-inom ng ilang tasa ng kape sa isang hilera ay humahantong sa matalim na pagtaas presyon. Kasabay nito, dapat tandaan na ang pamamaraang ito ay may labis na negatibong epekto sa puso.

Sa anumang kaso, bago subukang magkasakit sa bahay, kailangan mong subukang lutasin ang mga naipon na problema sa iyong sarili. At sa matinding kaso lamang, gumamit ng isa sa mga pamamaraan sa itaas. Pagkatapos ng lahat, ang kalusugan ay ang pinakamahalagang bagay na mayroon ang isang tao, at maaari mong mawala ito nang napakadali.

Ang opinyon ng mga tao tungkol dito

Sa pangkalahatan, ang pagkakaroon ng malamig sa magdamag ay hindi napakahirap.

Sa pangkalahatan, sabihin sa akin mula sa iyong sarili kung bakit ang isang may sapat na gulang na matino ay nagkakasakit ng sipon at bakit ganoon ang "payo"? Dahil kung kailangan mo ng sick leave para mahiga mula sa trabaho, maaari kang tumawag ng ambulansya at ipaliwanag na ang temperatura ay ibinaba na. Ngunit kung maaari, humingi ng minimum na sick leave para sa 3 araw.

Ang hindi mo pupuntahan para lang laktawan ang trabaho, hindi para pumunta sa isang event na hindi mo gustong puntahan, para maalis ang mga hindi kinakailangang pagpupulong. Ngunit sa katunayan, siyempre, kung bakit ito ay kinakailangan, ito ay hindi malinaw. Pagkatapos ng lahat, posible at mas madaling makahanap ng mga hakbang kaysa sa kusang-loob na magkasakit at pagkatapos ay gamutin para sa sipon na ito sa loob ng mahabang panahon. May mga tao ba talagang mahilig magkasakit?

Kahit nasa school ako, sinubukan kong magkasakit para hindi makontrol. Mainit na gatas na may pulot at sa labas sa 20 degree na hamog na nagyelo sa loob ng limang minuto nang walang amerikana. At wala, hindi ako nagkasakit. Sa kapinsalaan ng ambulansya, isang opsyon. Bago ang pagdating, kailangan mong kumuha ng napakainit na shower o paliguan at tumaga ng ilang mga sibuyas ng makinis, makinis. I think bibigyan nila ng sick leave for sure at walang sakit.

Ito ang iniisip ko mabuting payo. At dahil ang mga doktor lalo na at walang oras upang malaman ito, sukatin ang temperatura, at iba pa, ang sick leave ay ilalabas nang walang problema. At maaari mong gawin ang iyong sariling bagay at pakiramdam na mahusay sa parehong oras. Well, maliban sa pakiramdam ng pagsisisi. Ang pagdaraya ay hindi mabuti.

Sa sandaling nagkaroon ako ng sipon sa tag-araw sa apatnapu't degree na init, dahil hindi ito partikular na lumaban sa init, umupo ako ng halos sampung ice cream sa isang araw, at kinabukasan nagising ako na may namamagang lalamunan at isang kakila-kilabot na runny. ilong.

Sa paaralan, pinainit lang niya ang thermometer gamit ang isang bagay at nagpanggap na patay sa harap ng kanyang ina. Ngunit bilang isang may sapat na gulang na mare, hindi ko alam kung kinakailangan? Kung ito ay isang seryosong trabaho kung saan kailangan ng tulong, kung gayon ito ay tumatambay sa aming hindi masyadong kaaya-ayang mga klinika. Oo, at ang pagkakaroon ng sipon sa paaralan ay kahit papaano ay mas kaaya-aya. Mga libro, tsaa, comp. Walang masyadong problema, kaya mas mabuting magpahinga ka o gumawa ng makulay na dahilan para sa iyong pagliban.)

Ipinaalala sa akin ng paksang ito kung paano sinubukan ni tatay, habang nasa hukbo, na magkasakit para makatulog siya sa infirmary. Ngunit siya ay isang Siberian, napakalakas, at wala sa mga tip sa itaas ang nagtrabaho sa kanya, siya pa rin, sa kanyang 60s, naghuhugas sa taglamig sa isang shower ng tag-init at lumabas upang matuyo. Ang tanging bagay na nagtrabaho ay ang pahid ng ilang uri ng thermonuclear Soviet glue sa ilong. Tumikhim nang husto, inilagay sa infirmary, ngunit hindi nagtagal

At parang lagi akong nagkataon sa mga pangyayari) Sa sandaling hindi ko ito naramdaman kaagad, wala akong magagawa tungkol dito (

Injector

Krilix, sa tingin ko ito ay hindi isang pagkakataon, ito ay isang uri ng reaksyon ng iyong katawan. Minsan ay nagkaroon ako ng isang binata, at kaya naalala ko, kailangan naming magsaliksik ng pantry (at mayroon lamang Augean stables, lahat ay nagkalat ng basura at basura). Siyempre, hindi namin gustong gawin ito, at sa sandaling magkasama kami, tumaas ang kanyang temperatura).

Ang Temka, siyempre, ay medyo sadomasochistic))) Ngunit sa Suvorov School pinayuhan nila akong maghalo ng kalahating bote ng yodo sa isang baso ng tubig at inumin ito, pagkaraan ng ilang sandali ay tumaas ang temperatura. Pinapayuhan din na ikalat ang yodo sa isang piraso ng asukal at kainin din ito, ang epekto ay pareho. Ako mismo ay sinubukan ko lamang ito sa tubig ... kahit na may iba akong epekto)) ang aking lalamunan ay sumakit ng kaunti, pagkatapos na inumin ito ay gumaling))))

Sa ilalim ng air conditioner upang matulog buong gabi kung ito ay.

Ano iyon! Gusto mo ba talagang magkasakit? Mas mainam na magtrabaho ng pitong araw sa isang linggo kaysa magkasakit, nagsisimula akong mag-panic kapag nagkasakit ako, nagsisimula akong manginig, may pagkasira ako, hindi ko alam kung ano ang gagawin sa aking sarili at mas gusto kong magsimulang kumilos. Maaari kang magkasakit, kahit na mula sa isang bentilador, mula sa isang draft, pagkatapos maligo, kung lalabas ka sa balkonahe, at marami pang iba. Subukang huwag magkasakit, dahil hindi ito laro, kailangan mong protektahan ang iyong kalusugan, at hindi pilay.

Anong kakaibang paksa, bakit kailangan mong buksan ito? Wala pa akong nakikitang isang matinong tao, ni isang matanda o isang bata, na kusang gugustuhing sipon. Pagkatapos ng lahat, ayaw mong pumasok sa paaralan o magtrabaho ng 1 araw, ngunit gagamutin ka ng hindi bababa sa 3 araw.
At hindi maganda kapag may nasaktan ka. Ang paglalakad ay mas madali. Kahit sa pagkabata, kahit para sa mga matatanda.

Sa palagay ko ay madaling magkasakit tulad ng paghihimay ng mga peras, minsan ay hindi ko sinasadyang magkasakit sa daan patungo sa trabaho: Umalis ako ng bahay isang malusog na tao, naglakad ng mga 20 minuto, nang malapit na siya sa trabaho, nagsimula siyang bumahing at napagtanto na siya ay may sakit. Mas mahusay na magbigay ng mga recipe kung paano gamutin ang isang sipon sa bahay sa isang gabi)

Nagsusulat ako tungkol sa kung paano pekeng sakit o kung paano magkasakit para sa tunay. Umaasa ako na ang mga tip na ito ay makakatulong sa iyo na malutas ang iyong mga problema, at hindi mo subukang tumawag totoong sakit. Sana ay iwasan mo ang mga tip na ito at huwag magkasakit.

Ang mga sintomas ng sakit ay pangunahing mga palatandaan kung paano nilalabanan ng immune system ang impeksiyon. Karaniwan, ang kaligtasan sa sakit ay lumiliko lamang 3-4 na araw pagkatapos makapasok ang impeksiyon sa katawan. Samakatuwid, kung gusto mong magkasakit ng mabilis sa bahay, mas mabuting magkunwari kang may sakit.

Paano magkasakit kapag nasa bahay ang mga magulang para maniwala si nanay

1. Simulan ang paggaya nang maaga hangga't maaari. Habang nagpapanggap ka, mas maaga kang maniniwala sa iyong mga magulang.
   • Mas mahusay na magsimulang magreklamo tungkol sa pagiging masama sakit ng ulo, sakit sa tiyan, masamang pakiramdam) noong nakaraang araw. Ang perpektong oras ay pagkatapos ng tanghalian. Ang pinakahuli ay 18:30
   • Peke lang iyong mga sintomas na alam mo. May sakit ka ba dati? May sakit ba kamakailan sa iyong mga kamag-anak? Ito ang mga sintomas at gayahin
   • Ang unang senyales ng lagnat o sipon ay kulay-rosas na pisngi. Tapikin ang iyong mga pisngi gamit ang iyong mga palad o kuskusin ang mga ito
   • Mukhang pagod ka, malungkot
2. Itigil ang paggawa ng gusto mo. Ito ay isang kinakailangan! Halimbawa, kung tumanggi kang maglaro sa computer, iisipin kaagad ng iyong mga magulang na ikaw ay may sakit.
   • Siguraduhing mag-iwan ng kahit kaunting pagkain sa iyong plato. Ipakita mo na wala kang gana at ni hindi ka kakain ng paborito mong ulam
   • Iwasang makipagkita sa mga kaibigan o maglakad
   • Iwanan ang mga laro sa TV o computer
   • Humiga ka, ipakita mong pagod na pagod ka
3. Simulan ang paggawa ng iyong takdang-aralin, ngunit huwag tapusin ito. Sa pamamagitan nito ay ipapakita mo na talagang gusto mong mag-aral, ngunit hindi mo magawa dahil sa sakit
4. Matulog nang mas maaga kaysa karaniwan. Ito ay lubos na magpapaalerto sa mga magulang, at sila ay magsisimulang mag-alala.
   • Huwag magsipilyo ng iyong ngipin at huwag maghanda para sa kama, pumunta ka lamang at matulog
   • Pinakamainam kung matutulog ka na nakabihis sa kama o mismo sa mesa
5. Gumising sa kalagitnaan ng gabi. Gisingin mo ang iyong mga magulang at sabihin sa kanila na masama ang pakiramdam mo. Masakit ang iyong tiyan at ulo.
   • Pekeng pagsusuka, kahit kaunti. Pumunta sa banyo at ilagay ang dalawang daliri sa iyong bibig, mas malapit sa iyong lalamunan, upang mapukaw ang isang gag reflex
   • Hilahin ang ulo sa ibabang talukap ng mata nang malakas pababa at hawakan sa posisyong ito hanggang sa lumabas ang mga luha sa mga mata
   • Huwag kalimutang kuskusin ang iyong mukha, lalo na ang iyong mga pisngi, upang mapanatili itong pula
   • Maaari kang pekeng ubo, ngunit ito ay mapanganib. Kung nagpapanggap ka ng isang ubo, gawin ito nang napaka-regular, ngunit hindi masyadong marami.
6. Huwag matulog hanggang umaga muli. Pagkatapos sa umaga magkakaroon ka ng isang may sakit na hitsura - mga bag sa ilalim ng mata, sakit ng ulo, inaantok na puno ng tubig na mga mata
7. Huwag mong hilingin sa iyong mga magulang na iwan ka sa bahay hanggang sa huli! Subukang akayin sila sa kaisipang ito. Kailangan mong imbitahan ka ng iyong mga magulang na manatili sa bahay

Paano magkasakit sa loob ng 5 minuto kung ang mga magulang ay nasa bahay at hindi pumapasok sa paaralan

Wala sa mga kilalang sakit ang nagpapakita ng sarili nang napakabilis, sa loob ng limang minuto. Samakatuwid, ito ay mas mahusay na gayahin hindi isang sakit, ngunit isang pinsala. Kung ganoon ay mas gugustuhin ni nanay na maniwala at iwanan ka sa bahay, hindi ka papasukin sa paaralan. Ang pinakamadali at pinakamadaling gayahin ay dalawang uri ng pinsala:

• bukung-bukong pilay
• Sugat sa ulo

Upang gayahin ang isang ankle sprain, kailangan mo:

1. Tiyaking hindi ka makikita ng iyong mga magulang.
2. Gayahin ang isang pagkahulog. Tandaan - ang iyong binti ay baluktot, ang paa ay umakyat at ang lateral ligaments ay nakaunat. Siguraduhing sumigaw at mahulog sa sahig.
3. Tandaan - ngayon ang iyong paa sa bukung-bukong ay napakasakit. Hindi ka makatayo dito at hindi ka makalakad.
4. Dapat masakit ang bawat hakbang mo.
5. Ipakita ang luha. Hilahin lamang ang ibabang talukap ng mata pababa at hawakan ito sa posisyon na ito - lilitaw ang mga luha.
6. lumalawak banayad na antas ay walang mga visual na palatandaan, ang binti ay mukhang malusog. lumalawak katamtamang antas sinamahan ng pamumula. At sa matinding antas lamang ay namamaga ang binti. Hindi na kailangang gayahin malubhang antas Siya ay ginagamot ng isang orthopedic surgeon. At agad na matutukoy ng doktor na nagpapanggap ka.
7. Maaari mong patuloy na kuskusin ang iyong bukung-bukong upang gawin itong pula. Pero gawin mo na lang para hindi makita ni nanay. Sa katunayan, sa isang tunay na pilay, ang binti ay napakasakit, imposibleng hawakan ito.
8. Siguraduhing malata nang husto at huwag tumapak sa "injured foot".
9. Ang bawat paggalaw ay dapat na sinamahan ng isang bahagyang pag-ungol, paghikbi, o iba pang pagpapakita ng sakit.
10. Ipakita na ikaw ay talagang nasaktan sa pamamagitan ng pagbibigay ng ilan sa iyong mga paboritong bagay. Halimbawa, humiga sa kama sa halip na umupo sa computer. Ito ang magiging pinakamatibay na argumento para sa mga magulang.

Upang gayahin ang isang headbutt:

1. Tiyaking hindi ka makikita ng iyong mga magulang
2. Magkunwari kang nahulog o natamaan ang iyong ulo sa pinto
3. Mahulog o maupo sa sahig
4. umiyak
5. Palagi kang nahihilo at sumasakit ang ulo
6. Huwag kalimutan nang eksakto kung saan ka "natamaan"
7. Huwad na pagsusuka o pagduduwal
8. Tanggihan ang pagkain
9. Humiga at walang gagawin. Walang kompyuter o kaibigan, kung hindi ay mauunawaan ng mga magulang ang lahat
10. Huwag matakot kung dadalhin ka nila sa doktor. Ulitin ang parehong bagay - ang iyong ulo ay sumasakit at umiikot, nakakaramdam ka ng sakit at talagang gusto mong humiga. Malamang na sasabihin ng iyong doktor na mayroon ka bahagyang concussion utak at kailangan mong humiga sa kama sa loob ng ilang araw

Paano magkasakit magdamag kung nasa bahay ang mga magulang

Ang pinakamadaling paraan ay ang manatiling gising buong gabi hanggang umaga. Pagkatapos ay magkakaroon ka ng hitsura ng isang malinaw na may sakit at inaantok na tao at hindi mo kailangang gayahin ang anuman. Kahit na pinapasok ka ng iyong mga magulang sa paaralan, agad na magreklamo sa guro tungkol sa pagiging masama at magtanong sa doktor/nars. Kapag tiningnan ka ng doktor, makakakita siya ng mga kakaibang sintomas at pauwiin ka niya. Ang isang doktor o nars ay hindi nais na kumuha ng responsibilidad.

Ang pinakamadali at pinakamalusog na paraan upang makapunta sa ospital ay ang magdulot ng matinding pagtatae (diarrhea). Ang pagtatae ay sintomas ng maraming malubhang nakakahawang sakit. Ngunit tandaan - ang pagtatae ay dapat talagang malakas, hindi makatwiran at madalas. Dapat mong sabihin sa lahat na hindi ka kumain ng anumang kakaiba, na ang laki ng bahagi ay normal din, ngunit ngayon, nang walang dahilan, nagsimula kang magkaroon ng malubha at madalas na pagtatae. Kasabay nito, huwag kalimutang uminom ng maraming likido. Kung hindi, magdudulot ka ng dehydration ng katawan at magdudulot ng malubhang pinsala sa iyong sarili. Kung sa kabila matinding pagtatae pinapaaral ka ng magulang mo, wag kang matakot. Mas madaling gayahin ang pagtatae doon. Hilingin sa guro na pumunta sa banyo nang maraming beses nang sunud-sunod. Magreklamo ng isang matinding karamdaman - nakakaramdam ka ng sakit, masakit ang iyong tiyan, palagi kang gustong pumunta sa banyo. Ang guro o doktor ng paaralan ay hindi nais na kumuha ng responsibilidad at papauwiin ka o tatawag ng ambulansya at ipadala ka sa ospital.

Paano magkasakit sa loob ng 1 oras - kung paano maging sanhi ng pagtatae o pagtatae:

• Kumain ng maraming pagkaing mayaman sa hibla - prutas, gulay, gulay
• Kumain ng maraming citrus fruits - tangerines, oranges, grapefruits
• Kumain ng maraming prun
• Uminom ng langis - olive, sunflower o linseed
• Uminom o kumain ng maraming produkto ng fermented milk hangga't maaari - yogurt, kefir, fermented baked milk
• Uminom ng laxative, ngunit huwag lumampas

Paano magkasakit ng temperatura, kung paano itaas ang temperatura ng katawan

Ang mataas na temperatura ay itinuturing na pinakatiyak na sintomas ng sakit, kaya pinakamahusay na gayahin ito.

Paano magkasakit na may temperatura na 38 - pekeng isang mataas na temperatura

Kumuha ng tuwalya at ibabad ito mainit na tubig. Ilagay ang tuwalya sa iyong noo sa loob ng 1 minuto. Pagkatapos ay ipakita sa iyong mga magulang at magreklamo tungkol sa mataas na temperatura. Ang iyong noo ay magiging bahagyang pula at magiging mainit. Tandaan lamang na siguraduhing tuyo ang iyong noo o malalaman nilang nanloloko ka.

Full body high temperature simulation

Sa ilalim ng kamiseta, ilagay ang mga bagay na hindi pinapayagang dumaan ang init. Maaaring ito ay:

• Mga damit na lana
• Naylon na damit na panloob
• Makapal na sutla na damit na panloob

Humiga kasama nito sa kama sa ilalim ng mga takip at humiga ng ganito sa loob ng mga 30 minuto. Pagkatapos ay maaari kang pumunta sa iyong mga magulang at magreklamo tungkol sa mataas na temperatura.

Paano magkasakit ng temperatura - kumain ng pagkain na nagpapataas ng temperatura

Ang pinakamadaling paraan upang mapataas ang temperatura ng katawan ay ang pag-inom o pagkain ng maiinit na pagkain. Maaari itong maging sopas, tsaa, sinigang. Dagdagan din ang temperatura ng lahat ng uri mainit na paminta- sili, tabasco, jalapeno. Kumain ng mas maanghang at mainit na pagkain at tataas ang temperatura ng iyong katawan.

Ang temperatura ng katawan ay depende sa kung saan ito sinusukat

• Ang temperatura sa bibig ay isang degree na mas mataas kaysa sa kilikili
• Ang temperatura sa tumbong ay dalawang degree na mas mataas kaysa sa ilalim ng braso

Susunod, nagsusulat ako tungkol sa kung paano makakuha ng isang tunay na sakit. Subukang iwasan ang lahat ng mga bagay na nakalista sa ibaba, upang hindi magkasakit sa anumang kaso.

Paano mawalan ng boses

• Mahabang sigaw, kumanta. Kung ayaw mong marinig, maaari kang sumigaw sa isang unan. Mas mabilis kang mamamaos kung mababa ang nota mo, kumanta sa bass
• Bulong ng matagal. Bumulong ng ilang beses sa loob ng 20 minuto, magpahinga ng mga 5 minuto. Pagkatapos ng ilang oras ng gayong mga pagsasanay, ikaw ay ganap na nawalan ng boses. Upang bumulong, kailangan mong higpitan ang mga vocal cord, at ito rin ay humahantong sa kanilang pag-igting. Huwag lang uminom ng kahit ano hanggang sa mawalan ka ng boses
• Nakakairita vocal cords at maaari ka ring mamamaos kung magmumog ka ng maasim - orange juice, solusyon acetic acid o lemon juice. Upang maiwasan ang malubhang pinsala sa iyong sarili, magbuhos ng hindi hihigit sa ¼ ng suka o lemon juice sa isang baso

Paano magkaroon ng sipon nang hindi umaalis sa bahay

Ang karaniwang sipon ay karaniwang tinutukoy bilang rhinitis, isang pamamaga ng mucosa ng ilong. Ang mga sipon ay sanhi ng mga mikrobyo na nabubuhay na sa ating mucosa, kaya hindi mo na kailangang makipag-ugnayan sa mga may sakit upang sipon.

Paano magkasakit sa loob ng isang linggo na may sipon:

1. Magbihis nang mainit at umupo sa isang mainit na silid
2. Huwag i-ventilate ang silid, subukang panatilihing tuyo at mainit ang hangin hangga't maaari
3. Huwag uminom ng anumang inumin, kabilang ang tubig
4. Manatili sa bahay, huwag lumabas
5. Ilipat nang kaunti hangga't maaari
6. Subukang panatilihing mainit at pawis hangga't maaari
7. Lumabas sa malamig na hangin o maligo ng malamig
8. I-freeze ng mabuti
9. Humiga at walang gagawin

Angina ay talamak impeksyon na may lokal na pamamaga sa lalamunan. Kadalasan ay nagsisimula pagkatapos ng isang malamig, bilang isang komplikasyon. Ang paggamot ay mahaba, mahirap at hindi kasiya-siya. Samakatuwid, hindi ka dapat magkaroon ng namamagang lalamunan upang hindi ka pumasok sa paaralan. Upang magkasakit ng angina kailangan mo:

• Huwag magsipilyo ng iyong ngipin
• Huwag gamutin ang mga karies sa ngipin, mga sugat sa bibig
• Huwag gamutin ang isang runny nose sa lahat ng mga pagpapakita nito
• Makipag-usap nang malapit sa mga may namamagang lalamunan

Paano magkaroon ng SARS

SARS - talamak na paghinga impeksyon sa viral. Ito ang tawag sa lahat ng sakit na dulot ng isang virus na tumama Airways. Kaugnay nito, ang tanging paraan ang pagkakasakit ng SARS ay nakakahawa ng virus mula sa isang taong may sakit na. Minsan ang virus ay naililipat sa mga tao mula sa isang hayop, kaya ang mga nagtatrabaho sa mga hayop, hindi naghuhugas ng kanilang mga kamay at hindi sumusunod sa mga alituntunin ng kalinisan ay kadalasang nagkakasakit. Upang magkasakit ng SARS kailangan mo:

• Mas madalas pumunta sa mga matataong lugar, lalo na sa pampublikong sasakyan
• Huwag maghugas ng kamay o sumunod sa iba pang tuntunin sa kalinisan
• Iwasan ang malapit na pakikipag-ugnayan sa mga taong may sakit
• Huwag magsuot ng gauze bandage
• Makatulog nang mas kaunti at kumain ng mas kaunti
• Maging mas madalas sa mga lugar na hindi maaliwalas
• Uminom ng kaunting bitamina hangga't maaari

Paano magkaroon ng pulmonya

Ang pulmonya o pulmonya ay mapanganib nakamamatay na sakit. Sa ilang mga kaso, ang pasyente ay maaaring mamatay sa loob lamang ng ilang araw, kahit na wala malubhang sintomas. Sa pulmonya, ang alveoli (ang maliit na organ sa baga kung saan tayo humihinga) ay napupuno ng likido at ang tao ay nasusuffocate. Upang makakuha ng pneumonia kailangan mo:

• Malagpasan ang sipon o SARS
• Huwag gamutin ang sipon
• manigarilyo hangga't maaari
• Huwag gamutin malalang sakit baga

Paano magkaroon ng bulutong-tubig

bulutong o bulutong ay isang viral disease. kaya lang ang tanging paraan ang pagkakaroon ng bulutong ay nakakahawa ng virus mula sa isang taong may sakit na. Karamihan sa mga tao ay nabakunahan (nabakunahan) laban sa bulutong-tubig. Samakatuwid, hindi sila maaaring magkasakit, kahit na malapit silang makipag-ugnayan sa mga carrier ng virus. Ang isang tao na nagkaroon na ng bulutong-tubig ay minsang nakatanggap ng kaligtasan sa sakit mula sa virus. Samakatuwid, halos imposibleng magkasakit muli. Upang makakuha ng bulutong kailangan mo:

• Huwag magpabakuna
• Huwag magkaroon ng bulutong bago
• Pakikipag-ugnayan sa mga pasyente
• Huwag sumunod pangkalahatang tuntunin kalinisan

Paano magkaroon ng anorexia

Anorexia ay kumpletong kawalan gana. Kadalasan ay mental disorder. Samakatuwid, ang pinakamadaling paraan upang magkaroon ng anorexic ay ang mabaliw. Sa ibang mga kaso, ang pagkawala ng gana ay nauugnay sa sakit o panlabas na mga kadahilanan. Upang magkasakit ng anorexia kailangan mo:

• Malantad sa malakas na radioactive radiation
• lason
• Para uminom ng gamot
• Magkaroon ng AIDS, tuberculosis, Crohn's disease, hepatitis, o cancer
• Iwasan ang mga pagkaing naglalaman ng zinc
• Huwag uminom ng anumang likido sa loob ng mahabang panahon
• Kumain ng masyadong maraming bitamina D

Ang otitis media ay matinding pamamaga tainga, kadalasang sanhi impeksyon sa bacterial. Maaaring sinamahan ng matinding sakit. Maaaring mahaba at hindi komportable ang paggamot. Upang makakuha ng otitis media kailangan mo:

• Pag-ubo, pagbahing, pag-ihip ng ilong at hindi ginagamot ang sipon
• Kapag umuubo at bumabahing, subukang ipasok ang uhog sa kanal ng tainga. Halimbawa, mahigpit na isara ang ilong at bibig
• Huwag maghugas ng kamay
• Huwag hugasan ang iyong mga tainga
• Kamot ng madalas ang iyong mga tainga gamit ang maruruming kamay

Paano magkasakit? Ano ang hindi dapat gawin

Anuman ang dahilan ng iyong interes sa sakit, tandaan, ito ay palaging mas mahusay na magpanggap na sakit, at hindi talagang magkasakit. Huwag kailanman gawin ang sumusunod:

1. Huwag uminom ng gamot para magkasakit. Maaari kang magkamali sa dosis at pahirapan ang iyong sarili malubhang pinsala o mamatay
2. Huwag mong saktan ang iyong sarili. Ang trauma ay maaaring palaging pekeng walang tunay na sakit.
3. Huwag kumain o uminom ng mga maruming pagkain. Ang pagtatae ay mas madaling sanhi sa iyong sarili sa pamamagitan ng pag-inom ng isang baso ng langis ng mirasol
4. Huwag kumain o uminom ng anumang bagay na hindi para dito. Maaari kang magdulot ng malubhang pinsala o matinding pagkalason sa iyong sarili. Pagkatapos ay pagsisisihan mo ang mga pagkilos na ito sa natitirang bahagi ng iyong buhay.

Mas maganda ang pekeng sakit at hindi na talaga magkasakit Ngayon alam mo na kung ano ang hindi dapat gawin para laging malusog.

Sa 5 minuto, madalas magtanong ang mga mag-aaral, dahil alam ng mga may sapat na gulang kung paano hindi pumasok sa trabaho nang opisyal at walang pinsala sa kalusugan. Samakatuwid, ang layunin ng artikulo ay hindi upang matulungan ang mga bata na maging truant, ngunit upang maiwasan ang mga problema sa kalusugan kapag gumagamit ng iba't ibang mga pamamaraan na inilarawan sa Internet upang talagang magkasakit o tila may sakit.

Kung magpasya kang magkasakit, tiyak na hindi mo nais na magkaroon ng mga komplikasyon at humiga sa kama matagal na panahon at samakatuwid ay dapat na lapitan nang matalino. Tiyak na masisiyahan ka sipon para sa isang linggo.

Maaari kang makakuha ng isang matinding sakit sa paghinga sa loob ng 5 minuto, ngunit ang mga sintomas ng sakit ay lilitaw sa ibang pagkakataon. Samakatuwid resort sa iba't ibang pamamaraan paglamig ng paa, pag-inom ng malamig na inumin, pakikipag-ugnayan sa mga taong nahawahan, pagkain ng iba't ibang masasamang bagay na may layuning makalason ay hindi katumbas ng halaga. Ang lahat ng mga ito ay maaaring hindi lamang hindi epektibo, ngunit humantong din sa hindi kanais-nais, mas malubhang kahihinatnan sa kalusugan.

Mas makatwiran para magkasakit sa loob ng 5 minuto, maaaring isa itong simulation method. Ito ay lalong maginhawa para sa mga nagplanong humiga sa kama nang isang araw lamang.

Ang pangunahing tagapagpahiwatig na ikaw ay may sakit ay isang mataas na temperatura. Upang ang thermometer ay magpakita ng isang numero sa itaas ng 37 sa indicator, maaari mo itong kuskusin o hawakan ito ng ilang segundo sa mainit na tubig. Upang walang mapansin ang catch kapag nararamdaman ang noo, maaari itong pinainit, halimbawa, gamit ang isang hairdryer.

Ipakita mataas na temperatura ang thermometer ay maaaring, kung sa ilalim nito ay talagang higit sa normal. Upang gawin ito, sapat na upang kuskusin ang asin dito, pagpainit ng pamahid, painitin ito ng plaster ng mustasa.

Maaari mong laktawan ang isang araw sa paaralan sa pamamagitan ng pagkukunwari na sumasakit ang tiyan. Ito ay sapat na para sa isang tao na kunin ang kanilang tiyan at pumunta sa silid ng banyo, ang iba ay maaaring hindi paniwalaan, at samakatuwid ay ligtas, napatunayang mga paraan upang pukawin ang pagtatae o pagsusuka ay kinakailangan.

Upang magkaroon ng banayad na pagtatae, maaari kang gumamit ng banayad na laxative mula sa mga herbal na sangkap. Ang magnesiyo sulfate ay angkop din, ang isang kutsara nito ay dapat na kainin ng kalahating baso ng tubig kaagad pagkatapos magising.

Upang mapukaw ang pagsusuka sa loob ng 5 minuto, maaari kang uminom ng ilang baso ng tubig at pukawin ang spasm ng larynx gamit ang apat na daliri, nakasandal sa ibabaw ng pelvis o lababo.

Madali para sa mga high school na babae na laktawan ang paaralan, na binabanggit ang buwanang pananakit ng tiyan. Kung ang mga magulang ay nangangailangan ng patunay, ang isang kulay na gouache na produkto sa kalinisan ay maaaring ibigay, bagaman ito ay malamang na hindi nais na isaalang-alang ng sinuman ang paglabas dito.

Dapat pansinin na ang paggamit ng lahat medikal na pamamaraan maaaring hindi ligtas na magmukhang may sakit, kaya lubhang hindi kanais-nais na gamitin ang mga ito.

Sa anumang kaso, gaya ng payo ng ilang source, para magkasakit sa loob ng 5 minuto, uminom ng yodo, kumain ng stylus, huminga sa nasusunog na plastik at gumamit ng iba pang kaduda-dudang pamamaraan. Ito ay maaaring humantong sa higit pa seryosong kahihinatnan kaysa sa gusto mo.