Selkärangan lannetyrä. Lannerangan tyrän oireet ja hoitomenetelmät

Jos potilaalle kehittyy selkäydintyrä lanne- hoito tulee aloittaa mahdollisimman aikaisin. Tarvittavien terapeuttisten toimenpiteiden puute johtaa siihen, että potilas voi kehittyä. Mitkä ovat lannerangan tyrän pääoireet ja miten sitä hoidetaan tehokkaasti?

Miten sairaus kehittyy ja mitkä ovat sen oireet

Lannerangan nikamatyrä muodostuu paljon useammin kuin muihin selkärangan osiin. Tämä johtuu siitä, että alaselkä kokee raskaita kuormia. Siinä on 5 nikamaa, ja ne kaikki on yhdistetty toisiinsa levyillä. Ilman niitä ei olisi normaalia nikamien heikkenemistä, ne auttavat jakamaan kuorman normaalisti koko selkärangalle. Levyssä on kova kuori tai rengas, ja sen sisällä on pehmeä ydin.

Kun annulus fibrosus hajoaa, se muodostuu lannerangan tyrä. Nestemäinen ydin tunkeutuu selkäydinkanavaan. Tämän seurauksena hermopäätteet puristuvat. Vaikeissa tapauksissa paine kehittyy selkäydin Jos et auta henkilöä, kehittyy halvaus.

Tyrän merkit ovat seuraavat:

• kipu ja jäykkyys alaselässä;
• lumbago - terävän äkillisen kivun esiintyminen alaselässä;
• terävä kipu taivutettaessa tai kääntyessä;
• kipu pakarassa, jalassa ja jopa jalassa;
• vyökivun esiintyminen jaloissa;
• heikentynyt herkkyys jaloissa;
• virtsarakon, suoliston toimintahäiriöt, lihasten surkastuminen ja halvaus (tämä tapahtuu pitkälle edenneissä tapauksissa).

Mitkä ovat patologian tyypit

Selkärangan tyriä on erilaisia, ja ne luokitellaan tiettyjen kriteerien mukaan. Joten tyrä on ensisijainen, jos se kehittyy selkärangassa vamman jälkeen. Yleensä tällainen diagnoosi ei aiheuta vaikeuksia. Jos tyrä on selkärangan rappeuttavien prosessien komplikaatio, se on toissijainen.

On olemassa luokitus, joka riippuu tyrän ulkonevan osan nikaman takana olevasta osasta. Varaa:

• ulkonema - tyrä, joka on enintään 3 mm;
• prolapsi - ulkonema, jonka koko on enintään 5 mm;
• tyrä on kehittynyt (sen koko ylittää 6 mm), jolloin levyrengas repeytyy ja tuma tulee ulos.

Kasvun suunnasta riippuen tyrä luokitellaan:

• anterior (eli pullistuma on suunnattu etupuolelle), tällainen patologia ei osoita oireita ja sitä pidetään potilaalle edullisimpana;
• lateraalinen (lateral) tyrä - se voi tulla ulos nikamarungosta vaikuttaen selkäytimen hermojuuriin;
• takatyrä - se pullistuu suoraan selkäytimeen, sille on ominaista epäsuotuisin ilmentymä;
• tai pystysuora leviäminen.

Tyrä voi olla:

• vapaa (yhteys nikamavälilevyyn säilyy);
• vaeltaminen (se menettää kosketuksen levyyn, jossa patologisia muutoksia on tapahtunut, ja pystyy liikkumaan selkäydinkanavassa);
• liikkuva - se voi joko liikkua tai palata.

Liikkuva tyrä on vaarallisin, koska se voi puristaa hermoja.

Se, että potilasta puristetaan hermojuuret, ilmoita seuraavat ominaisuudet:

• lisääntyvä heikkous alaraajoissa;
• virtsanpidätys tai inkontinenssi;
• ulostamisen rikkominen, joskus tämän prosessin hallinnan menetys;
• tunnottomuus perineumissa;
• kävelyhäiriö.

Jos tällaisia ​​selkärangan vaurion oireita havaitaan, hoito tulee aloittaa mahdollisimman varhain odottamatta taudin aiheuttavan vakavia komplikaatioita.

Ota välittömästi yhteyttä neurokirurgiin seuraavissa tapauksissa:

• jos potilas menettää virtsaamisprosessin hallinnan;
• alaraajoissa on voimakas heikkous;
• henkilö kokee olevansa halvaantunut.

Välitön kirurginen hoito on tarpeen cauda equina -taudin kehittyessä.

Hernian ulkoneman vaara

Lannerangan tyrä sakraaliosasto selkä on vaarallinen kaikille. Naisilla on riski saada verenkiertohäiriöitä lantion alueella. Tämä voi johtaa gynekologisiin ongelmiin ja virtsarakon toimintahäiriöihin.

Selkäydintyrät aiheuttavat lihasjännitystä. Joten keho pyrkii säilyttämään selkärangan asennon. Jos lihaskouristuksia esiintyy usein ja jatkuu pitkä aika henkilölle voi kehittyä skolioosi.

Vaaralliset seuraukset välillä nikamatyrä lannerangan, koska se voi puristaa hermojuuren. Ihmisellä sen ihoalueen herkkyys, jolle tämä hermo lähettää impulsseja, vähenee. Usein tyrästä kärsivät ihmiset tuntevat selkäkipua. Selkäydinhermon puristumisesta johtuva terävä kipu ei ehkä laantu useaan päivään. Taudin muita komplikaatioita voi liittyä heikentyneeseen motoriseen toimintaan.

Suurin osa vakavia seurauksia alaselän nikamien väliset tyrät ovat seuraavat:

• motoristen toimintojen rikkomukset terävien kipujen ja kouristuksen vuoksi;
• polven nykimisen heikkeneminen ja joskus täydellinen katoaminen;
• lihasten herkkyyden rikkominen, niiden surkastuminen;
• halvaus.

Kotihoito kivun lievitykseen

Jos ihmiselle kehittyy lannerangan tyrä, sen oireet voivat ilmaantua mihin aikaan päivästä tahansa. Joskus kipu on niin kovaa, että on tarpeen antaa vahvoja kipulääkkeitä.

Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet voivat parantaa merkittävästi tyrästä kärsivän henkilön tilaa:

• diklofenaakki;
• ibuprofeeni;
• meloksikaami;
• asetaminofeeni;
• Naprokseeni ja muut.

Vuodelepo on joskus tarpeen kivun lievittämiseksi. Ei ole suositeltavaa olla sängyssä yli 3 päivää. Tämä johtaa selkärangan lihasten heikkenemiseen entisestään. Kivun tunne tällaisissa tapauksissa vain voimistuu.

Ensimmäisinä viikkoina hyökkäyksen jälkeen et voi tehdä erityisiä harjoituksia ja vielä enemmän pelata urheilua, joka liittyy selkärangan lisääntyneeseen kuormitukseen. Hidas, kiireetön kävely auttaa normalisoimaan motorisia toimintoja ja parantamaan henkilön tilaa.

Diagnostiset toimenpiteet

Lannerangan nikamien välisen tyrän diagnoosi on tarpeen optimaalisen hoidon valitsemiseksi. Ensin lääkäri kerää anamneesin, suorittaa potilaan alustavan tutkimuksen. Hän on kiinnostunut oireista, jotka osoittavat, että hermojuuret ovat puristuneet.

Seuraavat menettelyt ovat ratkaisevia oikean diagnoosin tekemisessä:

1. MRI tai magneettikuvaus. Diagnoosissa käytetään magneettikenttää, joka ei vahingoita henkilöä. Lääkäri saa yksityiskohtaisia ​​ja laadukkaita kuvia kehon sisäisistä rakenteista. MRI:tä käytetään tyrän sijainnin määrittämiseen. Tämä tutkimus määrätään myös, jos potilaalla epäillään olevan ristiselän tyrä.
2. CT tai tietokonetomografia näyttää luiden kunnon hyvin. Tämäntyyppinen tutkimus käyttää röntgensäteitä.
3. Röntgensäteilyä käytetään aiemmin diagnosoitujen diagnoosien vahvistamiseen.

Tarvittaessa henkilölle voidaan määrätä muun tyyppisiä diagnostiikkaa. Kaikki riippuu hänen terveydentilastaan ​​ja vallitsevista oireista.

Tyrän hoito

Useimmissa tapauksissa tyrä voidaan korjata ilman leikkausta. Tämä voidaan selittää sillä, että ajan myötä se "kutistuu". Keskimääräinen termi tällainen prosessi - kuudesta kuukaudesta vuoteen. Tätä prosessia ei voida nopeuttaa, koska se on luonnollista. Tyypillisesti tällainen konservatiivinen tyrän hoito liittyy joukkoon toimenpiteitä, jotka helpottavat potilaan tilaa. Ei-kirurgisten hoitomenetelmien pääkomponentteihin nikamien välinen tyrä selkäranga sisältää:

1. terapiaa. Potilaalle määrätään kipulääkkeitä kivun lievittämiseksi. Vaikeissa kivuissa suositellaan vahvempien huumausaineiden käyttöä. Lääkehoito ei voi olla pysyvää.
2. Röntgenohjattu esto. Sitä käytetään tapauksissa, joissa lääketieteellinen hoito ei ole tehokasta. Röntgenlaitteen ohjauksessa erityisellä neulalla ruiskutetaan anestesialiuosta suoraan kohtaan, jossa hermojuuri on kiinni. Tämä toimenpide suoritetaan vain paikallispuudutuksessa. Puolessa tapauksista tämä hoito voi nopeuttaa paranemisprosessia. Jopa laiminlyöty lumbosakraalisen selkärangan nikamatyrä etenee paljon helpommin näiden ansiosta.
3. Manuaalinen hoito. Sitä käytetään ensimmäisen kuukauden aikana hyökkäyksen jälkeen vähentämään kivun ilmenemismuotoja. Ennen tällaisen hoidon suorittamista on tarpeen suorittaa erityinen diagnoosi pahanlaatuisten kasvainten sulkemiseksi pois.
4. Injektiot laukaisupisteisiin. On varottava vahingoittamasta nikamia tällaisten injektioiden aikana.
5. Akupunktio voi vähentää kipua selkärangassa.
6. Ultraäänialtistus helpottaa suuresti potilaan tilaa.

Jos 6 viikon hoidon jälkeen kipu pysyvät riittävän korostettuina, potilas saattaa tarvita. On tarpeen ehkäistä tyrään liittyviä sairauksia. "Kultakanta" kirurginen hoito- mikrodiskektomia. Suoritettu käyttäen paikallinen anestesia kestää enintään puoli tuntia. Leikkaus on minimaalisesti invasiivinen: kipu häviää riittävän nopeasti ja leikkauksen jälkeinen ajanjakso on kutistumassa.

Jos potilaalla ei ole viitteitä mikrodiskektomiasta, hänelle voidaan tehdä laserpoisto tyrä. Tällainen hoito on vaihtoehto konservatiivisille toimenpiteille.

Tyrän hoito kotona

Tällaista sairautta on mahdollista hoitaa kotona menetelmällä perinteinen lääke. Ennen kuin aloitat niiden käytön, sinun on otettava yhteys lääkäriin.

Koivu-, mäkikuisma- ja raunioyrttiöljyjen seos auttaa tämän taudin hoidossa. Sillä on turvotusta estävä, analgeettinen, anti-inflammatorinen vaikutus. Hänen on hierottava selkärangan vahingoittuneita osia.

Tyrällä valmistetaan kompressi Kalanchoe-lehdestä. On tarpeen poistaa kalvo siitä, kiinnittää se kipeään kohtaan ja kiinnittää se kipsillä.

Valkosipulin tinktuuraa käytetään parantavien kompressien muodossa (se käytetään murskatun valkosipulin ja alkoholin seoksena). Siitä valmistetaan kompressioita, jotka asetetaan yöksi. Tämän tyyppisen hoidon tehokkuus on vielä suurempi, jos tällaiset tinktuurat vuorottelevat tärpättikylpyjen kanssa. On suositeltavaa käsitellä tällä tavalla kuukauden ajan.

Tyrän kehittymisen ehkäisy

Intervertebraalisen tyrän ehkäisy koostuu seuraavista suosituksista:

1. Liikunta. Säännölliset fyysiset harjoitukset vahvistavat selän lihaksia, tukevat selkärankaa oikeassa asennossa ja normalisoivat levyn ravitsemusprosesseja. Liikunta tulee sovittaa yhteen hoitavan lääkärin kanssa. On välttämätöntä välttää voimakasta fyysistä rasitusta ensimmäisen kuukauden aikana hyökkäyksen jälkeen.
2. Avain tyrän ehkäisyyn on oikea asento. Se vähentää tuki- ja liikuntaelimistön kuormitusta. Erityisen huolellisesti on tarpeen tarkkailla oikeaa asentoa pitkään istuma-asennossa, kun työskentelet tietokoneen ääressä.
3. Ylipainon pudottaminen vähentää merkittävästi tyrän kehittymisen todennäköisyyttä.
4. Tupakointi lisää huomattavasti riskiä saada tyrä. Siksi tällaisen tilan pätevä ehkäisy on mahdotonta hylkäämättä tätä huonoa tapaa.
5. On myös välttämätöntä pidättäytyä alkoholijuomien juomisesta.

Lannelevytyrä on sairaus, jota ei voida sivuuttaa. Jos ensimmäiset selkärangan vaurion oireet ilmaantuvat, on otettava yhteys lääkäriin. Hoitotoimenpiteiden oikea-aikainen aloittaminen auttaa välttämään kokonaan kirurginen interventio ja jatka normaalia työtä selkärangan.

Muiden selän sairauksien joukossa erotetaan lannerangan nikamavälilevyn tyrä: jonka hoitoa ja oireita tarkastellaan artikkelissamme yksityiskohtaisemmin. Jos potilas meni lääkäriin liian myöhään, selkärangan kuntouttaminen ja sen palauttaminen eheyteen - kuten se oli ennen sairautta - on vaikeaa. On tärkeää erottaa patologian syyt suojataksesi itsesi, ja jos se ei vieläkään auta, tarvitset ajantasaista tietoa hoidosta.

Tyrä on yleinen ilmiö. Tämä johtuu alaselän raskaasta kuormituksesta. On syytä huomata, että joskus kipua ei tunneta, ja henkilö ei pitkään aikaan edes epäile patologian olemassaoloa. Tämä tapahtuu, kun hermo ei ole paineen alla, mutta tällaiset tilanteet ovat uskomattoman harvinaisia.

Tärkeä! Poissaolo oikea-aikainen hoito aiheuttaa vamman - jalkojen halvaantumisen.

Syyt

Syitä taudin kehittymiselle on riittävästi. Usein tyrä esiintyy osteokondroosin tai skolioosin komplikaatioiden seurauksena. Mutta on myös muita tekijöitä:

• ikä - 30 - 60 vuotta;
• riittämätön tai liiallinen fyysinen aktiivisuus;
• väärä asento;
• vammat, iskut, kaatumiset;
• ylipaino;
• huonot tavat - esimerkiksi tupakointi;
• töihin, jotka edellyttävät istuvaa elämäntapaa. Tyrä löytyy usein ohjelmoijilta ja kuljettajilta;
• hypotermia.

Tärkeä! Älä yritä diagnosoida itseäsi. Tämän tekee yksinomaan pätevä lääkäri. Yritä tunnistaa, mikä voi aiheuttaa tyräkomplikaatioita, mutta älä ryhdy toimenpiteisiin. Itsehoito on tällaisessa tilanteessa suurin vihollinen.

Oireet

On tärkeää määritellä selvästi paikka, joka aiheuttaa epämukavuutta. Oireet vaihtelevat vaurioituneen alueen mukaan. Ensimmäiset merkit lannerangan välilevytyrästä:

• kipu alaselässä. Usein hän antaa pakaraan, jalkoihin;
• tapahtuu silloin tällöin viiltavä kipu alaselässä "lumbago";
• jalat puutuvat, "hanhenlihaa" tuntuu usein, tuntuu polttava tunne;
• vaikea kääntää ja taivuttaa.

Näiden oireiden huomiotta jättäminen on suora tie virtsarakon häiriöihin, sairauksiin sisäelimet sekä lihasten surkastumista. Mikä se on? Potilas menettää kykynsä liikkua - tapahtuu halvaus. Joskus tauti etenee nopeasti, mutta useimmiten henkilö ei edes kiinnitä huomiota jalkojen lievään heikkouteen. Joka päivä he väsyvät enemmän ja enemmän. Siksi lääkäriin on hakeuduttava välittömästi.

Tärkeä! Joskus kipu johtuu sisäelinten patologioista. Diagnostiikka näyttää tarkan syyn. Jotta diagnoosi ei sekoita, ota yhteyttä vain luotettuihin asiantuntijoihin.

Diagnostiikka

Saadakseen selville, miksi tietty oire ilmenee, asiantuntija tutkii hermoston rakenteet - selvittää, ovatko ne puristuneet, missä kunnossa ne ovat. Ole valmis vastaamaan seuraaviin lääkärisi kysymyksiin:

• milloin tunsit ensimmäisen epämukavuuden;
• yrititkö soveltaa jotain kipua vastaan, hoidettiinko sinua yksin;
• missä mielestäsi on vahingoittunut alue, mikä paikka sattuu eniten;
• onko sinulla taipumusta selkärangan sairauksiin (geneettinen taipumus);
• onko sinulla huonoja tapoja, millaista elämäntapaa elät.

Neurologisen tutkimuksen ja vastaustesi perusteella diagnoosi määritetään osittain. Tämä ei kuitenkaan riitä. Tarkan tuloksen saamiseksi käytetään seuraavia diagnostisia menetelmiä:

• MRI - magneettikentän avulla asiantuntija tutkii vaurioituneen alueen, arvioi tilan hermopäätteet;
• Tietokonetomografia. Näyttää luiden kunnon hyvin;
• röntgenkuvaus. Vähemmän suosittu menetelmä, havaitsee huonosti pehmytkudospatologiat.

Tärkeä! Älä yritä salata lääkäriltäsi tietoja terveydestäsi. Jos olet allerginen lääkkeitä- Muista kertoa minulle. Todennäköisesti myös sisäelimet tutkitaan, mutta ilmoita silti asiantuntijalle mahdollisista ongelmista.

Hoito

Monissa tapauksissa (jopa 80 %) potilaat eivät tarvitse leikkausta. Luonnollinen paranemisprosessi on tyrän "kuivuminen". Siksi useimmat hoidot perustuvat odotukseen patologian koon pienenemisestä sekä silmiinpistävimpien oireiden poistamiseen.

Seuraavat hoitomenetelmät voidaan erottaa:

• huumeterapia;
• alla suoritetut estot paikallinen anestesia;
• kirurginen vaikutus;
• vaihtoehtoisia menetelmiä.

Lääketieteellinen terapia

Yleensä se johtuu useiden keinojen käytöstä tämä lista(ne yhdistetään usein keskenään):

• tavanomaiset kipulääkkeet;
• ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID). Tämäntyyppiset lääkkeet eivät käytännössä eroa toisistaan, mutta niillä on laaja luettelo vasta-aiheista;
• kondroprotektorit.

Tärkeä! Tulehduskipulääkkeitä ei tule käyttää yli 15-20 päivää. Lisäksi ennen käyttöä, muista neuvotella asiantuntijan kanssa. On suositeltavaa käyttää tällaisia ​​​​lääkkeitä vain oireenmukaisena helpotuksena, ei päälääkkeenä.

saartoja

Röntgenissä ja paikallispuudutuksessa hormoneja ja kipulääkkeitä ruiskutetaan vaurioituneelle alueelle - suoraan hermojuurien puristusalueelle. Tätä menetelmää suositellaan käytettäväksi vain silloin, kun tavallinen lääkehoito ei auta.

Usein estot poistavat kipua muutaman tunnin sisällä istunnon jälkeen. Sillä vältetään myös leikkaus.

Kirurginen vaikutus

Jos lääkkeet ja salpaukset röntgensäteiden avulla eivät auta, potilaalle määrätään leikkaus. Muutama lisätekijä tämän päätöksen puolesta:

• 6-7 viikkoa on kulunut, mutta edistystä ei ole näkyvissä, kipu ei vähene;
• hermopatologia on peruuttamaton.

Vain harvat potilaat tarvitsevat tällaista menettelyä - noin 10%. Nykyaikaiset tekniikat vähentää epämukavuutta leikkauksen jälkeen, ja henkilö voidaan kotiuttaa seuraavana päivänä. Kaikista eduista huolimatta niitä on Negatiiviset seuraukset kirurginen vaikutus:

• toimenpiteen vuoksi selkäranka menettää osittain joustavuuden, liikkuvuuden;
• tyrä voi uusiutua.

Kaikki potilaat eivät parane leikkauksen jälkeen. Tilapäisesti kipua ei ole, mutta patologian tärkein syy, osteokondroosi, ei ole vieläkään parantunut.

Vaihtoehtoiset menetelmät

Tämäntyyppinen hoito sisältää iso ryhmä tekniikoita, jotka edellyttävät vain voimakkaiden oireiden puuttumista. Nämä sisältävät:

• manuaalinen terapia - tehokkuus tätä menetelmää ei ole lopullisesti todistettu;
• selkärangan veto - tunnustettu riittämättömäksi tehokkaaksi;
• akupunktio - voi vähentää kroonisen kivun tasapainoa selkärangassa, mutta ei aiheuta merkittäviä muutoksia positiiviseen suuntaan;
• korsetin käyttö - heikentää lihaksia, eikä siksi ole tarpeeksi tehokas;
• terapeuttiset harjoitukset - monet lääkärit käyttävät. klo oikea sovellus takaa muutoksen parempaan;
• hieronta.

Tärkeä! Harjoituksia, hierontaa, uintia ja muita menetelmiä suoritettaessa ei pitäisi olla epämukavuutta.

Toipuminen ja ehkäisy

Tyrän poisto tai sen katoaminen luonnollisesti, varmuuskopioitu lääkehoito ei ole ollenkaan tae siitä, että patologia ei koskaan toistu. Siksi toipumisen perusperiaatteet rajoittuvat potilaan täydelliseen muuhun. Ajan myötä voit aloittaa hoidon vaihtoehtoisia menetelmiä- voimistelun, uinnin, hieronnan avulla.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet ovat tärkeitä myös potilaan toipumisen aikana. Ne ovat melko kevyitä ja vaativat vain jatkuvaa suoritusta.

1. Oikean asennon tuki. Selkä on pidettävä suorana. Jos tässä on vaikeuksia, ota yhteyttä asiantuntijaan saadaksesi häneltä erityisiä harjoituksia selkälihasten vahvistamiseksi.
2. Terveellisen painon tuki. Ylimääräiset kilot - tekijä, joka provosoi tyrän esiintymistä. Siksi ruokavaliota on tarkistettava, mukaan lukien siihen terveellisempiä ruokia. Vältä väriaineita runsas käyttö mausteet.
3. Huonojen tapojen hylkääminen. Tupakointi on toinen syy patologian esiintymiseen. Lisäksi se on täynnä syöpä. Siksi pidä huolta itsestäsi ja kehostasi poistamalla savukkeet elämästä.
4. Säännöllinen harjoittelu. Niiden ei pitäisi olla uuvuttavaa, koska tämä aiheuttaa tyrän uusiutumisen. Yritä tehdä ainakin aamutreeni. Ihannetapauksessa mene kuntosalille niin, että valmentaja määrää sinulle yksilöllisen harjoitusohjelman.

Oikea-aikaisella lääkärikäynnillä on todella mahdollista pysäyttää lihasten surkastuminen, ehkäistä vammaisuutta ja muita terveysongelmia. Välilevytyrä - vakava sairaus jota ei voi sivuuttaa ilman seurauksia. Hoidon jälkeen on mahdollista toipua vain noudattamalla kiistattomasti kaikkia lääkärin ohjeita.

Intervertebraalinen tyrä on hyvin usein paikantunut lannerangan alueelle. Yli 30-vuotiaat naiset ovat alttiimpia tälle taudille. Patologian syy on levyn repeämä, joka tapahtuu suuren kuorman vaikutuksesta tai sen ravitsemusrikkomuksesta. Hoitamattomana sairaus voi johtaa vammautumiseen.

Lannealue on selkärangan liikkuvin osa. Se kantaa suurimman painokuorman, koska se on vastuussa kehon tasapainokeskuksesta. Tämä tekee hänestä haavoittuvimman ja loukkaantuneimman. Virhe liikunta vaikuttaa myös negatiivisesti hänen tilaansa ja johtaa hänen ravintonsa rikkomiseen.

Lannealue sisältää viisi nikamaa, jotka on yhdistetty levyillä. Niiden ansiosta selkärangassa on painovoiman jakautuminen. Levyjen rakenne on puolinestemäinen ydin, jota ympäröi annulus fibrosus.

Voimakkaat kuormitukset johtavat kuiturenkaan vaurioitumiseen ja sen repeytymiseen. Seurauksena on, että puolinesteydin joutuu selkäydinkanavaan, johon liittyy puristuneita hermopäätteitä. Muodostuu mikrohalkeamia, jotka lisääntyvät kuormituksen vaikutuksesta.

Taudin oireet

Oireiden ilmeneminen riippuu taudin vaiheesta. Aluksi tyrä ei aiheuta suurta epämukavuutta, ja ihmiset hakevat harvoin lääkärin apua. sairaanhoito, pitäen sitä osoituksena normaalista väsymyksestä ja fyysisen rasituksen aiheuttamasta kivusta. Kun sairaus etenee, sitä ei voi enää sivuuttaa, koska oireet ovat melko voimakkaita:

1. Epämukavuus käännettäessä ja kallistettaessa.
2. Pitkä piirustuskipuja alaselässä.
3. Kova kipu säteilee pakaraan.
4. Pistelyn ja kananlihaksen tunne.
5. Väliaikainen puutuminen ja polttaminen jaloissa.
6. Ongelmia suoliston ja virtsarakon toiminnassa.
7. Halvaus.

Nämä oireet ilmenevät taudin kehittymisen aikana ja riippuvat usein yksilölliset ominaisuudet organismi. Jotkut ihmiset voivat kärsiä vuosia taudin alkumuodossa, joka ei etene ja ilmenee vain tylsinä kipeinä kipuina. Yksilö, esimerkiksi loukkaantumisten jälkeen auto-onnettomuudet ei pysty nousemaan sängystä muutaman kuukauden jälkeen.

Useimmiten tyrät esiintyvät lumbosakraalisessa segmentissä L5-S1 ja lannerangassa L4-L5. L4-L5-osaston tyrän esiintyessä sairauden pääoireisiin voidaan lisätä seuraavat:

1. Vaikeus liikkua peukalo jalat.
2. Pohkeen lihasten heikkeneminen, mikä aiheuttaa roikkuvan jalan.
3. Jalan arkuus ja puutuminen yläosassa.

L5-S1-osion hernialla ei ole mahdollisuutta liikkua ja nostaa sormia, kipu säteilee jalkaan tai kantapäähän, ei ole Akilles-refleksiä.

Kivun luonteen vuoksi riittää, että asiantuntija määrittää niiden syyn, mutta tarkka diagnoosi on mahdollista vasta täydellisen tutkimuksen jälkeen, joka sisältää röntgenkuvat ja tietokonetomografian. Näiden menetelmien avulla voit visualisoida vaurioituneen levyn.

Kivun kehittyminen

Ensimmäinen alkuvaiheessa henkilö tuntee tylsää särkevää kipua. Makuuasennossa kipu häviää ja lisääntyy kävellessä. Kipu voi laantua ja ilmaantua äkillisesti, ja sitä esiintyy koko taudin ajan.

Tämä on alkuvaihe, joka voi kestää useita vuosia. Useimmat ihmiset jättävät huomiotta kivun ja kieltäytyvät vierailemasta asiantuntijan kanssa, mikä johtaa taudin kehittymiseen.

Kipu alkaa voimistua, antaa reiteen ja aiheuttaa raajojen puutumista. Ihminen tuntee epämukavuutta kumartuessaan, nostaessaan jalkoja ja painaessaan alaselkää. Alkaa ilmaantua ampumiskipuja, jotka voivat säteillä jalkaan, jalkaterään tai pakaraan. Epämukavuus lisääntyy minkä tahansa liikkeen myötä. Helpotusta voi tuntea vain makuuasennossa. Istuminen tai seisominen pahentaa kipua.

Tärkeä! Alaselän sairauksien hahmot ovat ampumiskipuja, joiden kesto voi olla jopa useita viikkoja.

Ihmisen on vaikea liikkua, istua ja seistä - missä tahansa asennossa hän tuntee voimakasta kipua. Mutta ei vain alaselkä sattuu - kipu antaa pakaraan, jalkaan ja nilkkaan. Hoidon puuttuessa sisäelimet alkavat kärsiä ja erityisesti urogenitaalinen järjestelmä. Tämä johtuu lantion verenkierron rikkomisesta.

Hermojuurien puristus johtaa:

1. Jalkojen ja reisien lihasten heikkous. Potilaan on vaikea liikkua, hypätä ja kyykkyä.
2. Ryömimisen tunne jalkojen alueella.
3. Jalat ovat jatkuvasti kylmät.
4. Hikoilu juurien puristuskohdassa.

Jos tyrä pullistuu taaksepäin, se voi puristaa selkäytimen, mikä johtaa vakavaan halvaukseen. Kehon lämpötila laskee, ihon turvotus ja kuivuminen esiintyy.

Patologian syyt

Tähän patologiaan on monia syitä. Se voi olla seurausta osteokondroosista tai skolioosista ja kehittyä myös vakavan vamman jälkeen. Herniat johtuvat ravitsemuksen puutteesta nikamien väliset levyt jota selän lihakset tuottavat. Fyysisen toiminnan kieltäytyessä lihakset surkastuvat, mikä johtaa levyjen ravinnon puutteeseen ja lisääntyneeseen loukkaantumisriskiin.

Taudin provosoivat tekijät:

1. Painonnosto.
2. Mahtavaa fyysistä toimintaa.
3. Falls.
4. Ylipaino.
5. Passiivinen elämäntapa.
6. Väärä asento.
7. Infektiot ja virukset.
8. Luonnollinen ikääntyminen.
9. Tupakointi.

Tärkeä! Naiset kärsivät todennäköisemmin taudista, ja yli 170 cm:n kasvulla tyrän riski on paljon suurempi.

Herniat syntyvät painovoiman äkillisen nostamisen vuoksi. Jos enemmän nuori ikä miehet eivät huomaa särkeviä kipuja kovan jälkeen fyysinen työ, sitten jonkin ajan kuluttua heidän on vaikea taivuttaa, nostaa kuormia. Naiset, jotka kantavat raskaita laukkuja yhdessä kädessä, ovat myös alttiita tälle taudille, ja paino tulee jakaa tasaisesti.

Hyvin usein tyrät ilmaantuvat kaatumisen ja loukkaantumisen jälkeen, mutta useimmissa tapauksissa ne eivät ilmene heti, vaan muutaman vuoden kuluttua. Henkilö alkaa tuntea terävää kipua, joka säteilee toiseen jalkaan, ja voi harvoin määrittää, mikä aiheutti tällaisen vaivan. Kivun sijainti riippuu selkärangan vaurion sijainnista.

Tärkeä! Jos useat selkärangan osat ovat vaurioituneet, sekä oikea että vasen jalka sattuu.

Ylimääräinen paino on raskas kuorma selkärangan päällä. Usein liikalihavuuteen liittyy selkärangan sairauksia ja verisuonijärjestelmä mikä lisää tyrän muodostumisen riskiä. Tupakointi vaikuttaa myös negatiivisesti verenkiertoon. Jotkut tarttuvia ja tulehdukselliset sairaudet voi myös johtaa tyrän kehittymiseen välilevyjen kalvon tuhoutumisen vuoksi.

Tehosteet

Sairaus on vaarallinen molemmille sukupuolille. Naisilla on gynekologiset sairaudet lisääntymiselinten verenkiertohäiriöiden vuoksi. Virtsaamisessa ja kuukautisissa voi esiintyä ongelmia. Kaikki pienen lantion elimet kärsivät, mutta tämä ei näy heti.

Tärkeä! Miehillä voi kehittyä impotenssia ja muita virtsaelimen sairauksia, jos niitä ei hoideta.

Tämä sairaus liittyy usein suoliston häiriöt. Kärsivät usein ummetus, kipu säteilee peräaukko, ja turvotusta. Koska korkeapaine vaurioituneelle alueelle kehittyy selkärangan kaarevuus. Selän taivuttamisesta tulee mahdotonta - kypäräselkä ja kumartuminen voivat näkyä. Hermojuurien puristumisen vuoksi herkkyyden heikkeneminen sairastuneilla alueilla on mahdollista. Ihmisen jalat, sormet tai lonkat alkavat puutua.

Joskus sairauteen liittyy selkäkipua, joka aiheuttaa voimakasta kipua. Tällä hetkellä henkilö ei voi nousta sängystä, ja asennon muutoksilla kipu lisääntyy. eniten vaarallinen seuraus on rajoitettu liikkuvuus ja halvaus. koska kova kipu ihminen ei osaa valehdella eikä istua. Polven nykiminen voi kadota ja liikkuvuus voi heikentyä peukalo. Jos hoito jätetään huomiotta, vamma on mahdollinen.

Video - Lannerangan nikamatyrä oireet, harjoitukset

Tehokkaat hoidot

Tällä hetkellä patologian hoitoon on kaksi tapaa - kirurginen ja konservatiivinen menetelmä. Kuten käytäntö osoittaa, useimmat potilaat eivät tarvitse leikkausta, vaan pikemminkin konservatiivisia hoitomenetelmiä. Niiden tarkoituksena on poistaa kipua lannerangan alueella. klo akuutti kurssi sairauksia, sinun on noudatettava vuodelepoa ja otettava kipulääkkeitä.

Yleensä kivunlievitys tapahtuu kuukauden sisällä. Tämän jälkeen tauti ei ole vielä täysin parantunut ja vaurioituneita levyjä on vahvistettava. Ensi kuussa ei missään tapauksessa saa nostaa painoja ja harjoittaa raskasta fyysistä työtä.

Suosituimmat huumeet

Toimintaspektri	Huumeiden nimi
Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet. Lievittää kipua, turvotusta ja tulehdusta	ibuprofeeni, Naprokseeni, Diklofenaakki
Lihasrelaksantit. Lääkkeet lihasspasmien lievittämiseen	tubokurariini, Atrakurium, vekuroni, Doxacurium
Kortikosteroidit. Lievittää turvotusta	Diprospan, Deksametasoni Prednisoni
Masennuslääkkeet. Estää kiputuntemuksia ja edistää endorfiinien tuotantoa, jotka ovat kipulääkkeitä	Amitriptyliini doksepiini, Desipramiini

Kivun lievityksen jälkeen on suuri merkitys terapeuttinen voimistelu ja erityistä Harjoittele. Potilaan tehtävänä on vahvistaa nivelsidelaitteistoa ja lihaksia. Ihmisen on seurattava itsenäisesti selkänsä terveyttä ja kieltäydyttävä nostamasta painoja.

Leikkaus on äärimmäinen menetelmä, johon turvaudutaan, jos kipua ei voida lievittää pitkään aikaan tai tyrä on aiheuttanut sisäelinten toimintahäiriön. Tyrän poistamiseksi suoritetaan minimaalisesti invasiivinen leikkaus, joka tapahtuu alla nukutus ja kestää noin puoli tuntia. Mikroinstrumenttien käytön ansiosta selkärankaa ympäröivät kudokset eivät käytännössä vahingoitu ja keho palautuu mahdollisimman lyhyessä ajassa.

Vain 10 prosentissa tapauksista leikkaus ei tuota oikeaa tulosta, ja jonkin ajan kuluttua uusia tyroja voi ilmaantua. Tämä tapahtuu heikentyneen lihaskorsetin vuoksi. Tässä tapauksessa on maksettava hyvin tärkeä terapeuttisia harjoituksia ja vahvistaa selkää. Sen jälkeen on suositeltavaa toistaa toimenpide uudelleen, jolla on yleensä positiivinen tulos.

Ennaltaehkäisy

Ensinnäkin sinun on luovuttava istumattomasta elämäntavasta. Suositellaan joka päivä vaellus ja harjoituksia selkärangalle. Uinti ja jooga ovat hyödyllisiä. Pitkän työskentelyn jälkeen istuma-asennossa on tarpeen tehdä fyysisiä harjoituksia.

Ennen painojen nostamista taivuta polviasi ja pidä selkäsi suorana. Älä missään tapauksessa saa tehdä liian jyrkkiä käännöksiä ja liikkeitä. Säännöllinen raskas fyysinen rasitus, johon liittyy raskaiden taakkojen nostaminen, on riski saada selkärangan patologia varhaisessa iässä.

Tärkeä! Kuormien tulee olla kohtuullisia, jos henkilö haluaa säilyttää terveytensä.

Ravinnolla on valtava rooli. Paistetusta, savustetusta ja rasvaisesta ruoasta kannattaa luopua. Ne eivät johda pelkästään ylipainoinen mutta myös verisuonijärjestelmän ongelmia. On hyödyllistä syödä runsaasti proteiinia sisältäviä ruokia. Sinun on valittava vähärasvaiset lihat ja käytettävä lämpökäsittelynä hauduttamista, höyrytystä tai keittämistä. Ruokavalion tulee sisältää vihanneksia ja hedelmiä.

Selkärangan lannerangan tyrä on tämän taudin yleisin muoto, joka ilmenee selkärangan välilevyn repeämänä. Sairaudet altistuvat useammin 30-50-vuotiaille miehille.

Voimakkaan fyysisen aktiivisuuden vuoksi selkäydinlevyn kuiturengas repeytyy, minkä vuoksi puolinestemäinen ydin alkaa tunkeutua selkäydinkanavaan. Tämä aiheuttaa puristusta selkäytimessä, mikä johtaa tuhoisiin tuloksiin.

Taudin tärkeimmät oireet

Lannetyrän esiintymisen ja kehittymisen myötä seuraavat merkit alkavat näkyä:

• kipu lannerangassa sekä supistavat tuntemukset;
• terävä kipu, kun kallistat vartaloa ja käännät sitä;
• selkäkipu (terävä kipu) alaselässä, joka ilmaantuu spontaanisti ja voi myös hävitä äkillisesti;
• alaraajoihin säteilevä kipu;
• polttava tunne, pistely jaloissa, raajojen tunnottomuus, "hanhenlihalle";
• erityisen vaikeissa tapauksissa suoliston toiminnassa on toimintahäiriöitä, joskus myös sisällä virtsarakon ja muut elimet, jalkojen lihasten surkastumista ilmenee, halvaus on mahdollista.

Tyrän kipuoireyhtymän ominaisuudet

Ensinnäkin lannerangan tyrälle on ominaista voimakas kipu. Sitä voidaan kuvata tylsäksi, kipeäksi. Kivut ovat niin voimakkaita, että niiden takia potilas ei pysty istumaan normaalisti, seisomaan rauhallisesti ja edes yskimään. Helpotus tulee vain vaaka-asento kun raajat ja selkä eivät kestä mitään kuormaa. Siksi lannetyrän pahenemisen aikana on suositeltavaa makaamaan niin paljon kuin mahdollista.

Jos kipu on alkanut lannerangan tyrästä, älä odota sen ohittamista. Jopa vuosia myöhemmin se kiusaa ihmistä, ja ongelma vain pahenee. Siksi on parempi kääntyä välittömästi lääkärin puoleen. Tämä parantaa taudin alkuvaiheessa ja välttää kirurgiset toimenpiteet.

Heti kun tyräpotilas tekee jonkin verran liikettä vaihtaakseen asentoa tai yrittää tehdä tiettyjä liikkeitä, alaselässä on terävää ampuvaa kipua. Sitä kutsutaan iskiasksi.

Kivun ominaisuuksien mukaan on mahdollista määrittää suunnilleen missä selkärangan muodonmuutos tapahtui. Jos 5. lannenikama on vaurioitunut, kipu sijoittuu isovarpaan. Ja jos nikamatyrän paikka sijaitsee viidennen lannenikaman ja 1. ristinikaman välissä, potilas valittaa kipua ristiluussa, pikkusormessa, jalan takaosassa. Sairaat ihmiset yleensä haluavat kestää jopa jatkuva kipu, ja vain erityisen vaikeissa tapauksissa he päättävät kääntyä lääkärin puoleen.

Merkintä!

Lumbosacral hernia on erityisen vaarallinen naisille. Juuri tällä alueella lantion elimet sijaitsevat. Jos selkärangassa on ongelmia, näiden elinten verenkierrossa alkaa häiriöitä, mikä aiheuttaa kroonisia gynekologisia patologioita. Yleensä potilailla, joilla on alaselän tyrä, on merkittäviä häiriöitä eritysjärjestelmän toiminnassa sekä kuukautiskierron häiriöitä.

Selkärangan patologian esiintymisen vuoksi tämän alueen lihakset ovat tarpeettoman jännittyneitä. Tällä toiminnolla keho yrittää pitää selkärangan mahdollisimman liikkumattomana, jotta ongelma ei pahenisi. Mutta pitkällä aikavälillä tämä voi johtaa skolioosiin.

Alaselän nikamien välisessä herniassa hermojuurien vakava puristus voi helposti tapahtua. Se aiheuttaa joillakin alueilla ihon herkkyyden menetyksen. Tämän seurauksena kuiva iho kehittyy, jonkin ajan kuluttua se alkaa kuoriutua voimakkaasti.

Lopulta kipu johtaa siihen, että potilaan liikkuvuus heikkenee huomattavasti. Joskus ongelma on niin vakava, että polven nykiminen katoaa hetkeksi, isovarpaan herkkyys ja nilkka menetetään. Viime kädessä tämä kaikki voi johtaa vakavaan raajojen halvaantumiseen.

Taudin syyt

Selkäranka kestää jopa lisääntyneen kehon kuormituksen. Tämä johtuu sen erityisestä anatomisesta rakenteesta. Siten nucleus pulposus muodostaa levyn keskustan. Mutta jos ihmiselle kehittyy osteokondroosi, se häviää ajan myötä ja menettää toimintansa, koska se saa vähemmän ravinteita verenkierron mukana. Tämä johtaa siihen, että nikamien välisten levyjen kuiturenkaat alkavat halkeilla ja romahtaa, mikä muuttaa nikamien välistä etäisyyttä. Fasettinivelet venytetään ja levy siirtyy osittain selkäydinkanavaan, mikä aiheuttaa nucleus pulposuksen ekstruusiota. Näin muodostuu tyrä. Tässä tapauksessa selkäydinhermot kokevat voimakasta painetta, turvotusta alkaa kehittyä tällä alueella, johon liittyy voimakasta kipua.

Seuraavat tekijät vaikuttavat tyrän esiintymiseen ja kehittymiseen:

• hypodynaaminen elämäntapa, jonka seurauksena jotkut kehon osat alkavat saada vähemmän hyödyllisiä aineita, jotka ovat vastuussa selkärangan kyvystä olla joustava ja liikkuva;
• ylipaino, jonka vuoksi selkäranka on tarpeettomasti jännittynyt;
• säännöllinen ylikuormitus lannerangassa;
• toistuva painonnosto seisoma-asennossa potilailla, joilla ei ole kehittynyt alaselän ja alaraajojen lihaksia;
• tuki- ja liikuntaelimistön vikojen esiintyminen: litteät jalat, asennon ongelmat, patologisten kaarevien esiintyminen.

Alaselkä ottaa pääkuorman kehon liikkuessa. Tämä kuormitus kasvaa, kun henkilö yrittää nostaa jotain raskasta lattialta. Jotta selkäranka kestäisi painojen nostamisen lattiasta mahdollisimman kevyesti, on suositeltavaa tehdä tämä siten, että pääpaino on pakaroiden ja jalkojen lihaksissa. Mutta samalla on tärkeää, että selän lihaksikas runko on riittävän vahva. Tämä saavutetaan tekemällä lääkärin määräämiä harjoituksia.

Selkänikaman tyrän hoito

Lannetyrä tulee hoitaa lääkärin toimesta. Tässä tapauksessa on tarpeen tehdä ennakkodiagnoosia, joka sisältää ultraäänen, MRI:n, EKG:n ja muut toimenpiteet. Tämä johtuu siitä, että lannerangan selkärangan tyrässä on oireita, jotka toistavat lantion alueella sijaitsevien elinten sairauksia sekä Bechterew'n tautia. Niiden erottamiseksi on tarpeen suorittaa diagnostisia toimenpiteitä.

Hoito voi olla joko kirurginen tai konservatiivinen. On tärkeää aloittaa tyrän hoito varhaisessa vaiheessa, koska silloin konservatiivisella hoidolla ei ole vaikutusta. On ymmärrettävä, että vaihtoehtoisilla hoitomenetelmillä ei ole toivottua vaikutusta.

Leikkauksen välttämiseksi ei ole suositeltavaa ottaa vain lääkkeitä tai käydä hieronnassa. On tärkeää muuttaa elämäntapasi kokonaan ja tehdä siitä liikkuvampi. Sinun on myös luovuttava haitallisista (alkoholi, huumeet, tupakka) ja jopa noudatettava joitain ruokavalion periaatteita.

Leikkaus

Lääkärit turvautuvat tyrän resektioon vain silloin, kun perinteisiä menetelmiä hoidoilla ei ole vaikutusta tai ne antavat vain vähäisiä tuloksia tilan vakavuudesta johtuen:

• nikamavälilevyn repeämä (tai sekvestraatio);
• iskiashermon tulehdus;
• heikentynyt selkäydinkanavan avoimuus;
• nikamavälilevyn merkittävä siirtymä;
• potilaan tilan paranemisen puute pitkään aikaan.

Nykyään lääketiede pystyy tarjoamaan erilaisia ​​säästäviä interventioita. Lääkärit voivat suorittaa yhden seuraavista leikkauksista:

• Laserrekonstruointi. Laserin avulla ylimääräinen kosteus voidaan poistaa nopeasti ihottumasta massasta. Tämä lievittää paineita hermoille. Tämän tyyppistä interventiota pidetään lievimpänä, mutta sillä on eniten vasta-aiheita.
• Kirurginen poisto levyn osia. Neula työnnetään ihon läpi tulehduskohtaan ja sieltä poistetaan osa pulposuksesta.
• Poista koko levy ja korvaa se proteesilla, jos patologinen prosessi käynnistetty.

Sairaanhoidon

Selkärangan tyrälääkkeiden ottaminen ei ole tarkoitettu niinkään ongelman poistamiseen, vaan oireiden torjuntaan. Mutta se on myös tärkeää, koska voimakas kipuoireyhtymä lakkaa ja ihminen voi palata suhteellisen normaaliin elämään.

Ensin otetaan kipulääkkeitä. Näitä ovat diklofenaakki, indometasiini tai ibuprofeeni. Niiden käyttö on pakollista. Ne eivät vain lievitä kipua, vaan pystyvät myös estämään lisää lihasten surkastumista. Loppujen lopuksi ihminen voi nyt liikkua vapaammin eikä menetä lihasvoimaa. Lisäksi nämä lääkkeet poistavat hermojuurien puristumisen aiheuttaman tulehdusprosessin. Ei-steroidisia kipulääkkeitä käytetään sekä tabletteina että paikallisina aineina.

Selkärangan tyrässä keho hermottaa selkärangan alueen lihaksia siten, että ne tukevat ja immobilisoivat sitä mahdollisimman paljon. Tämä johtaa vakavaan jäykkyyteen liikkeessä ja terävään lihaskipuun. Lihasten rentoutumiseksi ja kehon levon antamiseksi voi olla tarpeen antaa keskuslihasrelaksantteja, esimerkiksi Sirdalud tai Mydocalm. Nämä lääkkeet poistavat lihaskouristuksia. Novokaiinisalpauksia voidaan käyttää myös erityisen ongelmallisten alueiden kivunlievitykseen.

Liikunta hoitona

Yksi pilleri ei riitä poistamaan nikamatyrän merkkejä konservatiivisia menetelmiä. On erittäin tärkeää täydentää sitä terapeuttisilla harjoituksilla, joiden käyttö pysäyttää ongelman kehittymisen. Mutta sinun on muistettava, että harjoituksia voidaan harjoittaa vain, jos kipu on täysin poistettu, samoin kuin puristetun hermon oireet.

Harjoitusohjelman laatii ohjaaja erikseen kullekin potilaalle. Yleensä se sisältää harjoituksia kehon kallistukseen, sen pyörimiseen ja käännöksiin. Kaikkien harjoitusten tarkoituksena on vahvistaa selkärangan lihaslaitteistoa ja ehkäistä levyn siirtymistä tulevaisuudessa.

On suositeltavaa käyttää erityistä aikaa erilaisissa vaaka-asennossa suoritettaviin harjoituksiin. Tässä tapauksessa potilas voi suorittaa pyörityksiä, käsien tai jalkojen kaappauksia sivuille, nostoja ja kallistuksia. Voit myös roikkua tangon päällä venyttääksesi selkärankaa hieman. Tämä antaa nikamien välisille levyille enemmän vapaata tilaa, mikä lisää todennäköisyyttä, että ne palaavat terveeseen tilaan.

Kun otat yhteyttä lääkäriin alkuvaiheessa tyrä voidaan vielä parantaa. Mutta jos ongelma on käynnissä, harjoitusten tekeminen vain vähentää negatiivisten oireiden määrää. On tärkeää noudattaa kaikkia ohjaajan ja hoitavan lääkärin suosituksia.

Fysioterapia

Alaselän tyrän hoitoon on mahdollista käyttää myös fysioterapeuttisia hoitomenetelmiä:

• akupunktio;
• pistevyöhyketerapia;
• elektroforeesi;
• selkärangan lämmittävä hoito;
• vedenalaisia ​​hierontatekniikoita.

Hieronta

Hieronnan käyttö nikamatyrän hoitoon on mahdollista vain sinä aikana, jolloin ei ole pahenemista. Tässä tapauksessa on tarpeen saada hoitavan lääkärin hyväksyntä tällaisille manipuloinneille.

Hieronnan ansiosta voit lisätä verenkiertoa tulehdusalueella. Se ravitsee luita ja hermoja hyödyllisiä aineita ja mahdollistaa nopeamman hajoamistuotteiden poistamisen niistä. Seurauksena lihasspasmi häviää, kipuoireyhtymä vähenee. Lisäksi hieronnan aikana saat annoksen endorfiineja, jotka toimivat luonnollisena anestesiana.

Video

Voit tutustua nikamien välisen tyrän hoitomenetelmiin ilman leikkausta alla olevasta videosta:

Lannetyrän ehkäisy

Voit estää tyrän toimimalla seuraavasti:

• tarkkaile asentoasi;
• kävellä, uida, joogaa niin paljon kuin mahdollista, erilaisia ​​tyyppejä Urheilu;
• pidä selkäsi kunnolla, kun työskentelet tietokoneella;
• jos työhön liittyy pitkää istumista, sinun on pidettävä usein taukoja ja tehtävä pieniä liikkuvia harjoituksia;
• yritä kantaa samaa painoa molemmissa käsissä;
• ennen painojen nostamista taivuta polviasi ja suorista selkäsi;
• valitse ortopedinen patja nukkumiseen;
• luopumaan huonoista tavoista ja syömään roskaruokaa.

Kuntoutus

Hoidon päätyttyä on tärkeää käydä läpi pisin ja vaikein prosessi - kuntoutus. Tämä pätee erityisesti kirurgisiin toimenpiteisiin, joiden seuraukset jäävät elinikäiseksi. On suositeltavaa tehdä se päivittäin yksinkertaisia ​​harjoituksia estämään uuden tyrän ilmaantumisen. Sinun on myös vältettävä olemista vedossa ja alhaisissa lämpötiloissa. Tänä aikana on mahdollista käydä fysioterapia- ja liikuntaterapiatunteilla.

Koko toipumisjakso voidaan jakaa useisiin vaiheisiin. Ensin, noin kahdeksi viikoksi, sinun on lopetettava kipu, sitten voit yrittää liikkua asunnossa, tehdä pieniä selkäkaarta. Kolme kuukautta myöhemmin alkaa tehostetun fyysisen harjoittelun vaihe, joka kestää jopa vuoden. Vain vuosi lannerangan vakavan pahenemisen jälkeen voit alkaa nostaa kevyitä painoja.

(Yhteensä 2 053, tänään 5)

Intervertebraalinen tyrä on nikamavälilevyn rappeuttava sairaus, jolle on ominaista sen eheyden ja rakenteen rikkoutuminen.

Lanneranka koostuu viidestä nikamasta, joiden välissä on nikamien välisiä levyjä, jotka toimivat eräänlaisena iskunvaimentimena. Normaalisti nikamavälilevy koostuu nestemäisestä massasta, jonka ympärillä on kuiturengas, ja levyä peittävät ylhäältä ja alhaalta päätylevyt.

Selkärangan liiallisella aksiaalisella kuormituksella on huomattava paine lannerangan nikamien välisiin levyihin.

Useimmiten nämä ongelmat ilmenevät, kun:

• painonnosto;
• liiallinen paino;
• pitkä kävely.

Tästä johtuen nikamavälilevyihin muodostuu mikrotraumoja, vaurioita, jotka voivat parantua itsestään, jos kudosten uusiutumisprosessit etenevät hyvällä tasolla.

Kuva: tietokonetomografia lannerangan tyrälle

Iän myötä kyky uudistua heikkenee, ja terävällä liikkeellä, kuormaa tai vammaa nostettaessa kuiturengas katkeaa, minkä jälkeen levyn nucleus pulposus työntyy taakse tai sivulle puristaen selkäytimen juuria.

Tällaista pullistumaa kutsutaan nikamien väliseksi tyräksi. Tämän seurauksena niitä on erilaisia ​​oireita, kuten kipu vaurioituneen levyn projektioalueella, joka säteilee pakaraan ja leviää pitkin jalan taka- ja ulkopuolta vaurion puolella. Mutta kipu ei ole pahin oire!

On vaarallista, kun kiputuntemukset häviävät ja heikkous ilmaantuu alaraajat, herkkyyshäiriö, pistely, ulostaminen, virtsaaminen, tehon heikkeneminen. Tämä tarkoittaa, että alku peruuttamattomia muutoksia murskatuissa laatikoissa.

Hoitomenetelmät

Tyrän hoitoon on kaksi pääasiallista hoitoa nikamien välinen osasto lanneranka:

• konservatiivinen (sisältää lääkkeet, fysioterapian, hieronnan);
• kirurginen.

Jotkut yksilöivät kansantapoja hoitoon. Tässä osiossa tarkastellaan jokaista hoitoa yksityiskohtaisemmin.

Kansanhoidot

Lannerangan nikamien välisen tyrän hoito kansanhoidot jossain määrin voidaan johtua menetelmistä konservatiivinen terapia. Sen tarkoituksena on lievittää selkäytimen juurien turvotusta ja poistaa kipua.

• Suurin osa laaja sovellus saanut mehiläistuotteita.
• Suosittuja ovat myös suon cinquefoil ruohosta tehdyt kompressit, joilla on hyvät anti-inflammatoriset ominaisuudet, lievittää turvotusta ja kipua.
• Hevosrasvasta tehdyillä kompresseilla ja kuusiöljyllä hankauksella on samanlaiset ominaisuudet.

Mutta tällaiset hoitomenetelmät pystyvät vain väliaikaisesti lievittämään kipuoireyhtymää, mutta eivät poista pääongelmaa.

Hunajaa käytetään sairastuneen alueen hierontaan ja hieromiseen, mehiläisen myrkky lievittää tulehdusta ja mehiläinen kuninkaallinen hyytelö vahvistaa kehon yleisiä suojavarastoja.

Poistotoiminto

Välilevytyrän leikkaus on hoitomenetelmä, joka poistaa itse syyn. Sen käyttöaihe on vakava neurologinen oireyhtymä, joka liittyy lantion elinten toimintahäiriöihin sekä raajojen heikkouteen ja heikentyneeseen herkkyyteen.

Leikkaus koostuu tyrän ja osan vaurioituneesta levystä poistamisesta, tämän osan korvaamisesta implantilla ja erityisen kiinnitysjärjestelmän asentamisesta nikamiin stabiloivan vaikutuksen aikaansaamiseksi.

Nyt aikana kirurgiset toimenpiteet lääkärit yrittävät käyttää innovatiivisia teknologioita, mikä lyhentää merkittävästi kuntoutusjaksoa, niiden jälkeiset arvet ovat näkymättömiä, koska viillon koko on minimaalinen.

Toinen menetelmä on endoskooppinen tyrän poisto.. Tällaisen leikkauksen viilto on vain 2 - 2,5 cm, uusiutumisen ja komplikaatioiden riski on hyvin pieni, ja potilaat voivat nousta ja kävellä melkein heti leikkauksen jälkeen. Menetelmä on kuitenkin uusi eikä täysin kehittynyt, lisäksi tyrän lokalisointia ja sen kokoa koskevat rajoitukset.

standardi moderni hoito- mikrodiskektomia. Se suoritetaan erityisillä optisilla laitteilla moninkertaisella suurennuksella, viilto on vain 3-4 cm.

Kuva: transfacet tyrän poisto

Hoito ilman leikkausta

Useimmiten lannerangan nikamien välisen tyrän hoito suoritetaan ilman leikkausta. Sen jälkeen paraneminen tapahtuu 70-80 prosentilla potilaista. menetelmät konservatiivinen hoito asettavat itselleen sellaisia ​​tehtäviä kuin juurien turvotuksen, kivun, neurologisten oireiden poistaminen ja uusiutumisten ehkäiseminen tai vähentäminen.

Paitsi huumeterapia laajalti käytettyjä menetelmiä, kuten:

• fysioterapia;
• hieronta;
• fysioterapia.

Niiden tarkoituksena on vahvistaa selän lihaksia. Käytetään myös vetohoitomenetelmiä, joissa käytetään luuston vetoa.

Selkäranka ikään kuin venytetään, vaurioituneen levyn aiheuttama juurien puristus poistetaan. Mutta kaikki nämä menetelmät vaativat elämäntapamuutoksia, äkillisten liikkeiden rajoittamista ja 2-3 kilon painojen nostamista.

Konservatiivinen hoito sisältää anti-inflammatoristen ja kipulääkkeiden, lihasrelaksanttien ja terapeuttisten salpausten määräämisen.

Laser

Laserhöyrystys on yksi nykyaikaisia ​​menetelmiä nikamien välisen tyrän hoito. Se koostuu levyn lämmittämisestä laserilla, jolloin siitä poistuu vesi, turvotus ja tyrän ulkoneman tilavuus poistuvat, kipu ja neurologiset oireet häviävät.

Kuntoutusaika on enintään kuukausi. Lisäksi tällä tekniikalla on useita vasta-aiheita:

• selkärangan leikkauksen historia
• spondylolisteesi
• selkäydinkanavan kapeneminen
• spondylartriitti
• levyn puristaminen puristamalla hermojuuria.

Mutta on tärkeää muistaa se itsekseen rappeuttavat muutokset nikamavälilevyssä eivät mene minnekään, joten uusiutumisen riski ei ole poissuljettu.

Kuntoutus

Kuntoutus leikkauksen jälkeen nikamien välisen tyrän poistamiseksi vaatii vakavaa lähestymistapaa. Potilas ei voi istua 3 kuukautta ja hänen on käytettävä korsettia, aluksi sitä käytetään jatkuvasti, sitten 3 tuntia päivässä riittää. Toinen tärkeä kuntoutuksen menetelmä on liikuntaterapia.

Kuva: fysioterapiaharjoitukset nikamien välisen tyrän poistamisen jälkeen

Voimistelu alkaa 1 päivän kuluttua leikkauksesta. Se sisältää taivutus-ojennusliikkeet polvissa, pyöreä kierto sisään nilkan nivelet vetämällä jalkoja vatsaan. Koko elämän ajan sinun on myös muistettava terapeuttiset harjoitukset, päivittäiset punnerrukset, matalat kyykkyt; pyöräily, uinti vahvistavat myös selkälihaksia.

Usein Kysytyt Kysymykset

Kuinka tuskallista lannerangan tyrän hoito on?

Kirurginen hoito tehdään aina nukutuksessa, joten kipu poistuu. Kipua voi esiintyä vain leikkauksen jälkeen, mutta tämä on täysin normaalia.

Kuinka kauan hoito kestää?

Kivun lievittämiseen konservatiivisesti joskus riittää muutama päivä, mutta joskus se kestää kuukausia. Kirurginen hoito sisältää vain leikkauksen ajan ja sitä seuraavan kuntoutuksen, se kestää jopa 3 kuukautta.

Onko mahdollista tehdä ilman leikkausta?

Jos tyrään ei liity alaraajojen herkkyyden ja heikkouden rikkomista, ulostamisen, virtsaamisen, tehon häiriöitä, leikkaus voidaan jättää tekemättä. Muussa tapauksessa toimenpide on tarpeen.

Onko tyrän hoito tehokasta konservatiivisilla menetelmillä?

Jos konservatiivisen hoidon avulla on mahdollista saavuttaa oireiden lievitys ja ehkäistä tai vähentää uusiutumista, sitä voidaan pitää tehokkaana. Mutta taudin perimmäistä syytä ei voida poistaa.