Gaano karaming pananaliksik ang ginawa sa utak ng tao. Gaano gumagana ang utak ng tao? Alamin kung ilang porsyento ng utak ang ginagamit ng isang tao

utak ng tao- ang pinakakomplikadong biological na mekanismo na kumokontrol at nagkoordina sa lahat ng mahahalagang function. Paano gumagana ang utak at kung gaano ito kasangkot. Ano ang mga mekanismo ng trabaho nito at paano natin matutulungan ang utak na gumana nang mas mahusay.

Ang utak ng tao ay tinatawag na pinaka kumplikadong biological na mekanismo na nilikha ng kalikasan. Kinokontrol at kinokontrol nito ang lahat ng mahahalagang tungkulin ng isang tao at kinokontrol ang kanyang pag-uugali.

Ang lahat ng mga saloobin at damdamin, pagnanasa at sensasyon ay konektado sa kanyang trabaho. Kung ang utak ay tumigil sa paggana, ang isang tao ay nahuhulog sa isang vegetative na estado: nawalan siya ng kakayahang makaramdam ng isang bagay, upang tumugon sa anumang bagay at ang kakayahang kumilos, sa isang salita -.

Imposibleng magbigay ng kumpletong sagot tungkol sa kung paano gumagana ang utak at kung paano ito gumagana. Ang mga bugtong ay nagsisimula sa tanong kung paano siya naging at nagtatapos sa mga tanong tungkol sa kanyang koneksyon sa hindi nakikita. banayad na mundo Universe na nakakaapekto sa kailaliman ng subconscious ng tao. Ang potensyal nito ay hindi malamang na ganap na maihayag. Nangyari na ang perpektong mekanismong ito ay dapat pag-aralan ang sarili nito.

Paano nakaayos ang utak ng tao?

Ang average na pang-adultong utak ng tao ay 1.5 kg, na 2% lamang ng kabuuang timbang ng katawan. (Gayunpaman, napatunayan na ang antas ng pag-iisip at katalinuhan ay hindi nakasalalay sa bigat ng utak.) Ang sariling reserbang enerhiya nito ay napakaliit, kaya ito ay lubos na nakadepende sa suplay ng oxygen. Ang buong utak ay napuno ng higit sa isang daang libo mga daluyan ng dugo– kaya sinisipsip nito ang 20% ​​ng oxygen na natanggap ng baga.

Kung biglang ang isang tao para sa ilang kadahilanan ay kailangang magutom, ang kanyang utak ay huling nagdurusa, dahil karamihan sa sustansya itinuro upang suportahan ang gawain nito. Sa 50% na pagbaba ng timbang, ang utak ay nawawalan lamang ng 15% ng timbang nito.

Ang mga katotohanang ito ay nagpapahiwatig na ang utak sa katawan ng tao ay sumasakop sa isang magandang posisyon. Pinoprotektahan niya ang panlabas na mundo ng kanyang maselang tela cranium, ngunit sa loob nito ay protektado mula sa mga concussion ng cerebrospinal fluid.

Ang utak ay natatakpan ng isang manipis na kulay-abo na layer na may mga grooves at convolutions - ito ang cerebral cortex. Narito ang kanyang sentro ng pag-iisip. Ang cortex ay isang nervous tissue na binubuo ng ilang bilyong neuron, salamat sa kung saan ang direktang at feedback na mga koneksyon ay isinasagawa - ang impormasyon mula sa mga pandama na organo ay pumapasok sa cortex, at pagkatapos ng pagproseso ay ipinadala ito pabalik sa anyo ng mga utos para sa pagkilos ng iba't ibang bahagi ng katawan.

70% ng utak ay binubuo ng cerebral hemispheres - kanan at kaliwa. Ang mga ito ay konektado sa pamamagitan ng corpus callosum, kung saan maaari silang makipagpalitan ng impormasyon. Ang kanan at kaliwang hemispheres ay simetriko at kumakatawan, parang, 2 utak, na ang bawat isa ay namamahala sa sarili nitong mga proseso, at sa parehong oras ay tinutulungan nila ang isa't isa.

Tama at kaliwang hemisphere binubuo ng frontal, parietal, occipital at temporal lobes. Sa bawat isa sa kanila ay may mga sentro na responsable para sa ilang mga aktibidad: temporal - para sa pandinig at pagsasalita; occipital - para sa mga visual na sensasyon, frontal - para sa aktibidad ng motor, parietal - para sa mga sensasyon sa katawan. Sa ilalim occipital lobes hemispheres ay ang cerebellum, responsable para sa koordinasyon ng mga paggalaw at balanse ng katawan. At sa ilalim ng cerebral cortex - ang thalamus, na kumokontrol sa atensyon at pagkagising, at ang hypothalamus, na kumokontrol sa mga proseso ng self-regulation ng katawan.

Ito lamang ang pinaka-mababaw na paglalarawan ng isang kumplikadong organ gaya ng utak ng tao. At kung mula sa punto ng view ng pisyolohiya ito ay malayo sa ganap na pinag-aralan, kung gayon mas kaunti ang nalalaman tungkol sa kung paano nangyayari ang mga proseso ng pag-iisip dito. Ang mga tao ay nag-aalala tungkol sa tanong: ang espirituwal na buhay ba ng isang tao, ang kanyang mga iniisip, damdamin at emosyon ay bunga ng pisikal at mga proseso ng kemikal nangyayari sa loob nito, o iba pa ba - hindi pa pinag-aralan at misteryoso

Nakapagtataka, noong ika-19 na siglo. Ang isang tiyak na Archimandrite Boris, sa kanyang sanaysay na "On the Impossibility of a Purely Physiological Explanation of the Mental Life of Man," ay nagtalo na sa kabila ng katotohanan na ang buhay ng kaluluwa ay resulta ng gawain ng utak, ang mga phenomena ng kaisipan ay "mayroon." ang kanilang tunay na pag-iral sa labas ng utak." Paano, gayunpaman, "ito ay hindi namin alam." Ang mga tao ng agham ay sumasang-ayon sa kanya, halimbawa, isang physiologist mula sa England C. Sherrington. Naniniwala siya na ang pag-iisip ay ipinanganak sa labas ng bagay, ngunit dahil ito ay nangyayari sa isipan ng mga tao, iniisip nila na sila mismo ang gumawa nito.

Gaano gumagana ang utak ng tao?

Paulit-ulit na sinubukan ng mga siyentipiko na tasahin kung gaano gumagana ang utak ng tao, at bilang resulta ng kanilang pananaliksik, sa huling siglo, maraming maling teorya ang lumitaw. Ayon sa isa sa kanila, pinaniniwalaan na ang isang tao ay gumagamit lamang ng 3% ng kanyang potensyal, habang ang iba ay nag-claim na 15-20 porsyento.

Ang mito ng 10% ng utak

Noong 1936, sa paunang salita sa aklat na "" isinulat ng Amerikanong manunulat na si Lowell Thomas "Sinasabi ni Propesor William James na ginagamit ng mga tao ang kanilang mga kakayahan sa pag-iisip."

Tinutukoy ng neuroscientist na si Barry Gordon ang mito bilang "katawa-tawa na naligaw ng landas," idinagdag, "ginagamit natin ang halos lahat ng bahagi ng utak, at sila ay aktibo halos sa lahat ng oras." Si Barry Beuerstein ay nagbibigay ng mga argumento upang pabulaanan ang sampung porsyentong mito:

1. Pag-aaral ng pinsala sa utak: Kung 90% ng utak ay hindi karaniwang ginagamit, ang pinsala sa mga bahaging ito ay hindi dapat makaapekto sa kung paano ito gumagana. Ipinapakita ng pagsasanay na halos walang mga lugar na maaaring masira nang walang pagkawala ng kakayahan. Kahit na ang maliit na pinsala ay maaaring humantong sa malaking kahihinatnan.
2. Ang utak ay medyo mahal para sa katawan sa mga tuntunin ng pagkonsumo ng oxygen at nutrient. Maaari itong mangailangan ng hanggang 20% ​​ng kabuuang enerhiya ng katawan, habang bumubuo lamang ng 2% ng masa. Kung hindi kailangan ang 90%, ang mga taong may mas maliit, mas mahusay na utak ay magkakaroon ng evolutionary advantage - ang iba ay mahihirapang sumailalim sa natural selection. Halata rin dito na malaking utak hindi man lang maaaring lumitaw kung hindi ito kailangan.
3. Pag-scan: Ginagawang posible ng mga teknolohiya tulad ng positron emission tomography at functional magnetic resonance imaging na obserbahan ang paggana ng isang buhay na utak. Ipinakita nila na kahit sa pagtulog ay may ilang aktibidad sa utak. Ang mga "bingi" na mga zone ay lilitaw lamang sa kaso ng matinding pinsala.
4. Lokalisasyon ng mga pag-andar: sa halip na maging isang solong masa, ang utak ay nahahati sa mga seksyon na gumaganap ng iba't ibang mga pag-andar. Maraming taon na ang ginugol sa pagtukoy sa mga tungkulin ng bawat departamento, at walang nakitang mga departamento na hindi gumaganap ng mga tungkulin.
5. Pagsusuri ng microstructural: kapag nagre-record ng aktibidad ng mga indibidwal na neuron, sinusunod ng mga siyentipiko ang mahahalagang aktibidad ng isang cell. Kung 90% ng utak ay idle, ito ay agad na mapapansin.
6. Mga Sakit sa Neural: Ang mga selula ng utak na hindi ginagamit ay may posibilidad na bumagsak. Samakatuwid, kung ang 90% ng utak ay hindi aktibo, kung gayon ang isang autopsy ng utak ng may sapat na gulang ay magpapakita ng napakalaking pagkabulok.

Ang isa pang argumento ay ang isang malaking sukat ng utak ay nangangailangan ng isang pinalaki na bungo, na nagpapataas ng panganib ng kamatayan sa pagsilang. Ang ganitong presyon ay tiyak na mag-aalis sa populasyon ng dagdag na utak. Kaya, lumalabas na ginagamit natin ang 100% ng utak sa kabuuan, ngunit ang bawat gawain ay gumagamit ng sarili nitong lugar at mas mababa ang porsyento.

Paano nagsisimula ang aktibidad ng pag-iisip?

Sinusubukang malaman kung paano gumagana ang utak ng tao mula sa punto ng view ng mga proseso ng pag-iisip na nagaganap dito, at mga modernong siyentipiko. Pagkatapos ng lahat, alam kung paano nag-iisip ang utak, maaari mong maunawaan kung paano pasiglahin ang gawain nito. Kaya, upang magsimulang mag-isip ang utak, dapat itong makatanggap ng impormasyon, iyon ay, dapat itong magkaroon ng isang bagay na dapat isipin. Kaya, upang simulan ang pag-iisip ay nangangahulugang simulan ang pagpapatakbo gamit ang magagamit na impormasyon.

Paano pumapasok ang impormasyon sa utak?

1. Ang paunang impormasyon ay pandama - ito ay nakikita mula sa mga pandama, at ito ang ating nakikita, naririnig at nararamdaman. Ang higit na pansin ay nakatuon sa mga pandama na sensasyon, mas maraming impormasyon ang papasok sa memorya. At tumataas ang atensyon kapag ang isang tao ay interesado sa isang bagay. Halimbawa, kung siya ay patuloy na pumupunta sa trabaho sa parehong kalsada, ang kanyang utak ay tila napupunta sa hibernation at ginagamit ng halos 5%. Kung binago niya ang ruta, ang utak ay "nagising" upang makita ang bagong impormasyon.

2. Ang ganitong uri ng pandama ng impormasyon ay naka-imbak sa memorya sa napakaikling panahon, dahil marami sa mga ito ang pumapasok. Dapat paghiwalayin ng utak ang mas mahalaga sa hindi gaanong mahalaga para mailabas ang mas mahalaga panandaliang memorya sa mahabang panahon. Para dito kinakailangan iyon iba't ibang katangian bagay na pinagsama at nabuo sa isang imahe. Halimbawa, upang matandaan ang pangalan ng isang bagong kakilala o ang kanyang numero ng telepono, kinakailangang ikonekta ang narinig at nakitang impormasyon sa kanyang hitsura, ang mga pangyayari sa pagpupulong, atbp.

4. Ang naipon na stock ng mga imahe at konsepto, na pinagkalooban ng personal na kahulugan, ay nagpapahintulot sa iyo na magsagawa ng mga operasyon sa pag-iisip na nagpapahintulot sa iyo na tumagos nang malalim sa problema at malutas ang ilang mga problema.

5. Ang anyo ng pag-iisip ay isang paghatol (o pahayag) - isang pag-iisip tungkol sa isang bagay, kung saan ang mga palatandaan nito ay ipinahayag sa pamamagitan ng negasyon o paninindigan.

6. Sa batayan ng mga paghatol, ang isang tao ay gumagawa ng isang konklusyon. Halimbawa, nakakakita ng mga puddles sa kalye sa umaga, dumating siya sa konklusyon na umuulan sa gabi.

Paano mo matutulungan ang iyong utak na gumana nang mas mahusay?

1. Ang pagproseso ng lahat ng impormasyon: ang pagtanggap, paghahatid at paghahatid nito sa ibang mga selula ay isinasagawa ng mga neuron na matatagpuan sa cerebral cortex. Ang isang bagong panganak ay may mas maraming neuron kaysa sa isang may sapat na gulang, ngunit sa kabila nito, halos hindi niya marinig o makita.

Ang kanyang mga mata ay nakakakita ng liwanag, ngunit ang kanyang utak ay hindi nauunawaan ito, dahil ang mga koneksyon sa iba pang mga neuron ay hindi pa nabuo upang ang impormasyon ay mas mapupunta - sa cortex hemispheres. Habang lumalaki sila, ang bata ay unang makikilala sa pagitan ng liwanag, pagkatapos ay mga silhouette, mga kulay, atbp. Kung mas magkakaibang at mas maliwanag ang mga bagay sa paligid niya, mas mabilis na nabuo ang gayong mga koneksyon at mas gagana ang bahagi ng utak na nauugnay sa paningin. .

Nakakapagtataka na kung sa ilang kadahilanan (halimbawa, dahil sa isang pinsala o karamdaman) ang isang bata ay hindi nakakakita sa pagkabata, kung gayon sa hinaharap, ang mga koneksyon sa pagitan ng mga neuron sa kanyang utak ay hindi kailanman mabubuo at hindi siya matututong makakita. Magiging malusog ang kanyang mga mata, makikita niya ang liwanag, ngunit mananatili siyang bulag, dahil mga koneksyon sa neural, na nagbibigay ng signal sa utak, ay halos palaging mabubuo lamang sa pagkabata.

Ang parehong naaangkop sa pandinig at, sa isang mas maliit na lawak, sa iba pang mga kakayahan: hawakan, amoy, ang kakayahang magsalita, mag-navigate, atbp. Iyon ay, malinaw naman, mayroong isang tiyak na panahon kung kailan nabuo ang mga koneksyon sa neural na kinakailangan para sa pag-unlad. ng paningin, pandinig, atbp.

Kaya, upang maging epektibo ang utak, dapat itong sanayin mula pagkabata. Kung mas bata ang utak, mas madaling tanggapin ito. At kung gaano ka kaunti ang pag-load nito, mas malala itong gagana. Alam nating lahat na kung hindi mo sanayin ang iyong mga kalamnan, sa kalaunan ay magiging malabo ang mga ito at magsisimulang mag-atrophy. Ang parehong naaangkop sa utak: kung ititigil mo ang paglo-load nito, ang mga selula na responsable para sa mga proseso ng pag-iisip ay magsisimulang mamatay. Sa mga taong nagsasanay sa kanilang utak, ang pagkasira ng kanyang trabaho ay napapansin lamang sa katandaan.

2. Huwag kalimutan ang tungkol sa nutrisyon - ang utak ay nangangailangan ng mga pagkaing naglalaman fatty acid Omega 3 (ito ay mataba isda sa dagat- salmon, salmon, mackerel, mga walnut) (cm. " "). At ang mga produktong naglalaman ng trans fats (margarine, chips, crackers, cakes, atbp.) ay nakakapinsala sa kanya.

Sa artikulong dinala sa iyong pansin, pag-uusapan natin ang isang napaka-pangkasalukuyan na paksa na nag-aalala sa isipan ng maraming tao ngayon - ito ang gamit ng isang tao ng kanyang utak. Sa loob ng mahabang panahon, mayroong isang opinyon na ginagamit lamang ng isang tao ang kanyang utak ng 10%. Gayunpaman, sa ating panahon, ang opinyon na ito ay pinabulaanan ng maraming mga mananaliksik, dahil sa kung saan ito ay naipasa sa kategorya ng tinatawag na mga alamat.

Sa pagsasalita tungkol sa mito na ito nang mas partikular, maaari nating sabihin na ang mga opinyon tungkol sa 10% ay naiiba: ang ilang mga siyentipiko ay may hilig na maniwala na ang isang tao ay gumagamit ng utak hindi 10%, ngunit 7%, ang iba ay nagsasabi na ordinaryong mga tao gamitin ang utak sa pangkalahatan, 5% lamang, at 10% - mga henyo lamang, tulad ng, halimbawa, Albert Einstein. Mayroon ding hypothesis na kahit papaano ay maaaring mapataas ng isang tao ang paggamit ng kanyang utak. Ngunit maging iyon man, sa kasalukuyan ang porsyento ng paggamit ng utak, ayon sa mito, ay bale-wala kumpara sa lahat ng kakayahan nito.

Bilang isa sa mga bersyon ng pinagmulan ng alamat na ito, ang mga resulta ng gawain ng dalawang pilosopo - sina William James at Boris Sidis ay ibinigay. Noong 1890, binuo nila ang teorya ng pinabilis na pag-unlad ng bata. Ang paksa ng pagsusulit ay ang anak ni Boris Sidis, si William Sidis. Bilang resulta ng kanilang trabaho, ang antas ng IQ ng kababalaghan ng bata ay umabot sa maximum na 250-300. Sinabi mismo ni William na ginagamit ng mga tao ang potensyal ng kanilang utak sa pinakamababa, at sinabi ni Propesor James na ang minimum na ito ay 10% lamang.

Mayroon ding pangalawang bersyon ng pinagmulan ng mito - ito ay isang hindi pagkakaunawaan o maling interpretasyon ng neurobiological na pananaliksik na isinagawa sa pagliko ng ika-19-20 siglo. Kaya, halimbawa, ang mga pag-andar ng isang malaking bilang ng mga rehiyon ng utak ay napakahirap pag-aralan at maunawaan na ang mga kahihinatnan ng anumang pinsala ay hindi halata, na naging mahirap para sa mga siyentipiko na maunawaan ang kanilang layunin. Ang propesor ng sikolohiya na si James Kalat ay nagsabi na sa unang kalahati ng ika-20 siglo, ang mga neuroscientist ay may kamalayan sa mga espesyal na "lokal" na neuron, ngunit ang kanilang mga pag-andar ay hindi alam. Maaaring ito rin ang dahilan ng paglitaw ng 10% na mitolohiya na ating isinasaalang-alang.

Kahit ngayon, kapag umabot na ang teknolohiya at agham ang pinakamataas na antas, at ang mga pag-andar ng maraming bahagi ng utak ay napag-aralan nang sapat, ang ilang mga tampok ng pakikipag-ugnayan ng mga selula na humahantong sa mga karamdaman at kumplikadong pag-uugali ay nananatiling isang misteryo. Ang pinakamahirap na maunawaan ay ang tanong kung paano nabuo ang kamalayan dahil sa magkasanib na gawain ng mga kagawaran ng utak. Wala pang natutukoy na sentro ng aktibidad na may kamalayan, kaya naman naniniwala ang mga siyentipiko na ang kamalayan ay resulta ng magkasanib na gawain lahat ng departamento.

Ang pag-on sa tanong ng pag-unlad ng katalinuhan, nararapat na tandaan na sa tulong ng ilang mga pagsasanay ay maaari nga itong mabuo, ngunit ang ideya ng bahagyang paggamit ng utak ay walang seryosong batayan. Dito dapat tandaan muli na ang mga argumento na ipinakita ay batay sa opinyon ng mga siyentipiko na pinabulaanan ang ideya ng 10%, at maaaring naiiba sa opinyon ng parehong mga tagasuporta nito at ng may-akda ng artikulong ito. Kaya: ayon sa pinakabagong data, ang lahat ng bahagi ng utak ay may pananagutan para sa pagganap ng kanilang mga pag-andar, at sa ngayon ay wala pang isang bahagi ang natagpuan na hindi mananagot para sa anumang bagay. Bilang karagdagan, ipinakita ng mga pag-aaral ng positron emission at magnetic resonance imaging na kahit na sa estado ng pagtulog, ang lahat ng mga bahagi ng utak ay aktibo, at ang mga hindi aktibong lugar ay maaari lamang naroroon sa kaso ng malubhang pinsala.

Ngayon ay maaari nating pag-usapan nang direkta ang tungkol sa pagpapabulaanan ng mito ng 10% na paggamit ng utak. Ang American neuroscientist na si Barry Gordon, halimbawa, ay nagsabi na ang mito ng 10% ay mali at walang katotohanan. Nagbibigay siya ng maraming dahilan para dito. Una, kung ang mga hindi nagamit na bahagi ng utak ay nasira, kung gayon ang aktibidad nito ay hindi dapat maabala, ngunit kahit na ang isang maliit na pinsala ay nagdudulot ng pagkagambala sa trabaho. Pangalawa, ang paggana ng utak ay isang napaka-enerhiya na proseso, na nangangahulugan na ang 90% ng utak na hindi ginagamit ng isang tao ay mawawala lang sa paglipas ng panahon - ang utak ay magiging mas maliit. Pangatlo, sa pamamagitan ng tomography, posible na matuklasan na ang mga hindi aktibong bahagi ng utak ay lumilitaw lamang bilang resulta ng pinsala dito. At, pang-apat, tulad ng nabanggit na, ang bawat bahagi ng utak ay gumaganap ng sarili nitong pag-andar, at ang isang "hindi gumagana" na bahagi ay hindi natagpuan.

Ang neuroscientist at psychologist na si Barry Beierstein, sa turn, ay nagbibigay din ng isang bilang ng mga argumento na pinabulaanan ang mito ng 10%.

• Ang mga pag-aaral ng pinsala sa utak ay nagpakita na kahit na ang pinakamaliit na pinsala ay maaaring humantong sa seryosong kahihinatnan. Mula dito ay sumusunod sa konklusyon na hindi maaaring maging hindi aktibong mga lugar ng utak, dahil. kung hindi, ang pinsala ay walang epekto sa aktibidad ng utak.
• kasi Kung ang utak ay nangangailangan ng isang malaking halaga ng oxygen at halos 20% ng lahat ng enerhiya sa pagtatapon ng isang tao, kung gayon sa kaso ng "libre" na 90% ng utak sa proseso ng ebolusyon, ang kalamangan ay nasa panig ng mga may pinakamaliit, ngunit karamihan mahusay na utak. Ang ibang mga indibidwal ay hindi makatiis sa mga kondisyon natural na pagpili. At ang utak mismo na kasing laki nito ngayon ay hindi maaaring mabuo, dahil hindi na ito kailangan.
• Sa halip na maging isang solong masa, ang utak ay nahahati sa mga seksyon, na ang bawat isa ay responsable para sa sarili nitong mga pag-andar. At muli ito ay dumating sa katotohanan na sa loob ng maraming taon na pag-aaral sa utak ng tao, ang mga departamento nito at ang kanilang mga tungkulin ay hindi nagsiwalat ng anumang mga palatandaan ng pagkakaroon ng isang departamento na magiging hindi aktibo.
• Moderno mga pang-agham na pag-unlad payagan ang mga siyentipiko na itala ang mga tampok ng aktibidad ng mga indibidwal na neuron at obserbahan kung paano nangyayari ang proseso ng buhay ng isang cell. At kung ang 90% ng utak ay nasa isang estado ng hindi aktibo, kung gayon ang mga aparato kung saan ginawa ang mga obserbasyon ay agad na itatala ito.
• Ang mga selula ng utak ay may ganitong katangian: kung sila sa mahabang panahon ay hindi ginagamit, pagkatapos ay unti-unti silang nabubulok. Nangangahulugan ito na kung ang isang tao ay gumamit lamang ng 10% ng kanilang utak, kung gayon ang isang autopsy ng utak ng halos sinumang nasa hustong gulang ay maaaring magbunyag ng isang malakihang pagkabulok ng mga hindi nagamit na mga cell nito.
• Utak Malaki nangangailangan din ng bungo na tutugma dito. At ang pagkakaroon ng isang malaking bungo ay makabuluhang pinatataas ang posibilidad ng kamatayan sa kapanganakan. Alinsunod dito, kung ang 90% ng utak ay hindi kailangan, pagkatapos ay sa proseso ng ebolusyon, ang bungo ng tao ay unti-unting magiging mas maliit, dahil. ang utak ay kailangang lumiit sa laki.

Kahit na malaking bilang ng mga kalaban ng alamat na ang isang tao ay gumagamit ng 10% ng potensyal ng kanyang utak, ang paksang ito ay natagpuan at patuloy na sinasalamin sa kontemporaryong kultura. Ang ideya ng pinakamaliit na paggamit ng pangunahing organ ng central nervous system ay nagsilbing batayan para sa ilang mga tampok na pelikula: The Lawnmower Man (1992), Fields of Darkness (2011), ang TV series na Kyle XY (2006-2009), at nabuo din ang batayan ng kuwento ni Isaac Asimov "Upang hindi natin maalala" (1982). Ngunit ang nakakagulat na pelikula ni Luc Besson, na inilabas noong 2014, na tinatawag na "Lucy", kasama si Scarlett Johansson sa pamagat na papel, ay nakakuha ng pinakamalaking katanyagan. Salamat sa mga kakayahan ng modernong teknolohiya ng computer, inilalarawan ng pelikula nang detalyado ang gawain ng utak na may pagtaas sa porsyento ng paggamit nito ng isang tao.

Batay sa nabanggit, mahihinuha natin na may parehong kalaban ang mito ng 10% at ang mga tagasuporta nito. Kung kaninong posisyon ang kukunin mo ay nasa iyo ang pumili. Ngunit sa anumang kaso, ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa kung ano ang pulos Pamamaraang makaagham palaging hilig na pabulaanan ang lahat ng hindi maipaliwanag: telepathy, telekinesis, psychokinesis at iba pang mga kakayahan sa saykiko; lucid dreaming at ang paglabas ng astral body; shamanic na paglalakbay sa mas mababang mga mundo at sa iba pang mga planeta - lahat ng ito ay nakikita ng maraming mga siyentipiko na may ngiti at pag-aalinlangan sa kanilang mga mukha.

Maaari mong, siyempre, suriin ang lahat mula sa posisyon ng pakikipag-ugnayan ng mga neuron at synapses, at hanapin ang lihim ng paglitaw ng kamalayan ng tao sa mga reaksiyong kemikal at ang istraktura ng mga atomo ng mga selula. Ngunit kung gaano kasaya ito mula sa pag-iisip na mayroong isang uri ng misteryo sa isang tao. At hayaang hindi posible na ibunyag ito, ngunit ang lahat ng uri ng mga aparato at sensor ay nagsasalita ng imposibilidad nito. Marahil, ito ay dapat na gayon, dahil mararamdaman mo lamang ito sa iyong sariling karanasan, na naranasan mo lamang ito sa iyong sarili. Ang parehong naaangkop sa aming 10%. Ito ay hindi ibinigay sa atin ngayon upang malaman kung paano talaga ang mga bagay. Ngunit isang bagay ang sigurado: kung talagang hindi natin ginagamit ang 90% ng utak, kung gayon nasa ating mga kamay ang pinakamahalagang kayamanan - isang malaking potensyal para sa pag-unlad ng sarili at pagsisiwalat ng ating mga kakayahan!

Ano sa palagay mo, mahal naming mga mambabasa, tungkol dito? Ano ang pakiramdam mo sa alamat/mitolohiya tungkol sa 10% ng paggamit ng isang tao sa kanyang utak?

Gaano mo ginagamit ang iyong utak? Sinabi ng mga siyentipiko kung paano gumagana ang pangunahing tool ng pag-iisip at kung posible bang madagdagan ang kahusayan nito.

Maaaring narinig mo na ang mga tao ay gumagamit lamang ng sampung porsyento ng kanilang mga utak, at kung maaari mong i-unlock ang natitira, maaari kang maging isang super henyo o makakuha ng mga super powers tulad ng pagbabasa ng isip at telekinesis.Ang "sampung porsyentong alamat" na ito ay nagbigay inspirasyon sa imahinasyon sa kulturang popular. Halimbawa, sa 2014 na pelikulang Lucy, isang babae ang nagkakaroon ng supernatural na kapangyarihan sa pamamagitan ng mga droga na nagbubukas ng 90 porsiyento ng kanyang utak na dati ay hindi naa-access.

Anong proporsyon ng utak ng tao ang ginagamit?

Ang alamat na ito ay malawak na pinaniniwalaan - 65% ng mga Amerikano, ayon sa isang 2013 survey ng Michael J. Fox Foundation para sa Parkinson's Research. Sa isa pang pag-aaral na nagsuri sa mga mag-aaral, humigit-kumulang isang katlo ng mga respondente ang sumagot ng positibo tungkol sa paniniwala sa "10%".

Gayunpaman, salungat sa alamat na ito, napatunayan ng mga siyentipiko na ginagamit ng mga tao ang kanilang buong utak sa buong araw.

Mayroong ilang mga piraso ng katibayan na nagpapawalang-bisa sa 10% na mito.

Neuropsychology

Pinag-aaralan ng neuropsychology kung paano naiimpluwensyahan ng anatomy ng utak ang pag-uugali, emosyon, at katalusan.

Sa paglipas ng mga taon, ipinakita ng mga siyentipiko na ang iba't ibang bahagi ng utak ay may pananagutan para sa ilang mga pag-andar, kung kinikilala nila ang mga kulay o responsable para sa mga kalkulasyon. Taliwas sa mito, napatunayan ng mga siyentipiko na ang bawat bahagi ng utak ay mahalagang bahagi ng ating pang-araw-araw na paggana, salamat sa mga diskarte sa brain imaging tulad ng positron emission tomography at magnetic resonance imaging.

Ang mga mananaliksik ay hindi nakahanap ng isang lugar ng utak na ganap na hindi aktibo. Kahit na ang mga pag-aaral na sumusukat sa aktibidad sa antas ng mga nag-iisang neuron ay hindi nakilala ang anumang mga hindi aktibong bahagi ng utak.

Maraming pag-aaral sa utak na sumusukat sa aktibidad ng utak kapag ang isang tao ay gumagawa ng isang partikular na gawain ay nagpapakita kung paano nagtutulungan ang iba't ibang bahagi ng utak.

Halimbawa, habang binabasa mo ang text na ito sa iyong smartphone, ang ilang bahagi ng iyong utak, kabilang ang mga responsable para sa paningin, pag-unawa sa pagbabasa, at paggamit ng iyong telepono, ay magiging mas aktibo.

Gayunpaman, hindi sinasadyang sinusuportahan ng ilang larawan ang 10% mito dahil madalas silang nagpapakita ng maliliit na maliwanag na spot sa gray matter. Maaaring nangangahulugan ito na ang mga maliliwanag na lugar lamang ang may aktibidad sa utak, ngunit hindi ito ang kaso.

Sa halip, ang mga spot na ito ay kumakatawan sa mga bahagi ng utak na mas aktibo kapag ang isang tao ay nagsasagawa ng isang gawain kumpara sa kapag ang tao ay nagpapahinga, at sa pahinga - ang mga kulay-abo na mga spot ay aktibo pa rin, ngunit sa isang mas mababang lawak.

Ang pagkakasalungatan ng sampung porsiyentong mito ay nakasalalay sa mga taong nagdusa ng pinsala sa utak - tulad ng stroke, trauma sa ulo o pagkalason. carbon monoxide. Kung totoo ang sampung minutong mitolohiya, kung gayon ang pinsala sa maraming bahagi ng ating utak ay hindi dapat makaapekto sa pang-araw-araw na paggana.

Ipinakita ng pananaliksik na ang pinsala sa isang napakaliit na bahagi ng utak ay maaaring mapangwasak. Halimbawa, kung nasira ang lugar ng Broca, maaaring maunawaan ng tao ang wika, ngunit maaaring hindi makabuo ng mga salita nang tama o matatas magsalita.

Sa isa sikat na kaso isang babae mula sa Florida ang permanenteng nawalan ng "kakayahang mag-isip, madama ang impormasyon, nawala ang kanyang memorya at ang kakayahang magpakita ng mga emosyon, na kung saan ay ang pinaka kakanyahan ng pagiging tao", dahil sa kakulangan ng oxygen, na sumira sa kalahati ng kanyang utak.

Mga Pangangatwiran sa Ebolusyon

Ang isa pang patunay ay ang ebolusyon. Ang utak ng may sapat na gulang ay bumubuo lamang ng dalawang porsyento ng masa ng katawan, ngunit kumokonsumo ito ng higit sa 20 porsyento ng enerhiya ng katawan. Kung ihahambing, ang mga nasa hustong gulang na utak ng maraming vertebrate species, kabilang ang ilang isda, reptilya, ibon, at mammal, ay kumokonsumo sa pagitan ng dalawa at walong porsyento ng enerhiya ng kanilang katawan.

Ang utak ay hinubog ng milyun-milyong taon ng natural na seleksyon na nagpapasa ng mga paborableng katangian upang mapataas ang posibilidad na mabuhay. Hindi malamang na ang katawan ay maglalabas ng sapat na enerhiya nito upang suportahan ang buong utak kung gagamitin lamang nito ang 10 porsiyento ng utak.

Pinagmulan ng mito

Kahit na may ganitong ebidensya, marami pa rin ang naniniwala na ginagamit lamang nila ang sampung porsyento ng kanilang utak. Hindi malinaw kung paano nangyari ang alamat na ito, ngunit pinasikat ito ng mga self-help na libro at maaaring batay pa sa mas lumang, may depektong pananaliksik sa neuroscience.

Ang pangunahing atraksyon ng sampung porsyentong mito ay ang ideya na maaari mong dagdagan ang iyong kahusayan kung maa-unlock mo lamang ang natitirang bahagi ng iyong utak. Ang ideyang ito ay naaayon sa nakasulat sa mga self-help na aklat na nagpapakita kung paano mo mapapabuti ang iyong sarili.

Halimbawa, ang paunang salita ni Lowell Thomas sa sikat na aklat ni Dale Carnegie na How to Win Friends and Influence People ay nagsasabi na karaniwang tao"nagbubuo lamang ng 10 porsiyento ng kanyang mga nakatagong kakayahan sa pag-iisip." Ang pahayag na ito, na bumalik sa psychologist na si William James, ay tumutukoy sa potensyal ng isang tao na makamit ang higit pa, hindi kung gaano karaming porsyento ng utak ang ginagamit. May isang kuwento na nagsasabing iniugnay ni Einstein ang kanyang katalinuhan sa isang sampung porsyentong mito.

Ang isa pang posibleng pinagmulan ng mito ay nasa "tahimik" na mga bahagi ng utak mula sa naunang pananaliksik sa neuroscience. Halimbawa, noong 1930s, ikinonekta ng neurosurgeon na si Wilder Penfield ang mga electrodes sa nakalantad na utak ng mga pasyenteng may epilepsy. Napansin niya na ang ilang bahagi ng utak ay nagdulot ng iba't ibang sensasyon ng kanyang mga pasyente, ngunit ang iba ay tila walang nararanasan.

Sa pagsulong ng teknolohiya, natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga "tahimik" na bahagi ng utak na ito, na kinabibilangan ng prefrontal lobes, ay talagang may mga function.

Magkasama

Hindi alintana kung paano o saan nagmula ang mito, patuloy itong nabubuhay sa popular na kultura, sa kabila ng kasaganaan ng ebidensya na ginagamit ng mga tao ang kanilang buong utak. Gayunpaman, ang ideya na maaari kang maging isang henyo o isang telekinetic na superhuman sa pamamagitan ng pag-unlock sa natitirang bahagi ng iyong utak ay napaka nakakaakit. inilathala

Magkaroon ng mga tanong - tanungin sila

P.S. At tandaan, sa pamamagitan lamang ng pagbabago ng iyong kamalayan - sama-sama nating binabago ang mundo! © econet

Kamusta mahal na mga mambabasa! Ngayon ay susubukan nating alamin kung gaano karaming porsyento ang gumagana ng utak ng tao, dahil mayroong isang opinyon na ang isang tao ay gumagamit lamang ng 10 porsyento, at kung minsan kahit na 5 o 3. Samakatuwid, susubukan nating malaman kung paano talaga ang mga bagay.

Ang kasaysayan ng pinagmulan ng mito

Tulad ng alam mo na mula sa artikulo tungkol sa, ang ating utak ay nakakagawa ng mga de-koryenteng signal gamit ang mga neuron. Kaya, sa kalagitnaan ng huling siglo, nagpasya ang mga siyentipiko na magsagawa ng isang eksperimento upang malaman kung ang lahat ng mga neuron ay kasangkot sa gawain, o kung ang ilang bahagi ng mga ito ay ganap na hindi aktibo. Pero, given the fact na sila malusog na tao sa pagkakasunud-sunod ng ilang bilyon, hindi nila magagawang suriin ang bawat isa.

Samakatuwid, sinuri nila ang isang bahagi, nakakita ng tiyak na porsyento ng pinakaaktibo, at naglagay ng hypothesis na naaangkop ito sa parehong hemisphere, pareho. Ang prosesong ito ay tinatawag na extrapolation at ginagamit kapag imposible para sa ilang kadahilanan na magsagawa ng isang eksperimento sa isang buong bahagi ng isang phenomenon o materyal.

Kaya, sa huli, nalaman nila na napakaliit na bahagi lamang ng mga neuron na ito ang kasangkot sa gawain. Habang karamihan sa kanila ay nasa tinatawag na sleep mode. Kaya naman ang konklusyon ay humigit-kumulang 10 porsiyento ang sumunod. Ngunit sa katunayan, ito ay isang gawa-gawa, at ngayon ay mauunawaan mo kung bakit.

Debunking ang Myths

I'm sure alam mo na talaga ang utak ng tao kumplikadong istraktura, na may malaking bilang ng mga antas at zone. Sabihin natin, tulad ng cognitive, sensory o motor. At ang bawat isa sa kanila ay gumaganap ng ilang mga pag-andar. Ibig sabihin, responsable ang isa sa atin sistema ng propulsyon, isa pa para sa memorya at pagsasalita, at ang pangatlo para sa mga sensasyon.

Kaya, ang isang tao ay gumagamit ng bawat zone sa turn, iyon ay, kung siya ay nakikibahagi aktibong isports, pagkatapos ay sa sandaling ito na ang mga neuron na responsable para sa pagsasalita ay maaaring "magpahinga". Nakilala mo na ba ang mga taong masigasig na nanonood ng TV na hindi nila naririnig o napapansin kung ano ang nangyayari sa silid, kahit na tinawag mo sila nang malakas sa pangalan?

Ngayon isipin kung ano ang mangyayari sa ating katawan kung ang lahat ng mga neuron ay aktibo sa parehong oras. Kung hindi ito gumana, ipapaalam ko sa iyo. Ang isang tao ay madaling mabaliw, dahil sa isang iglap ay magsisimula siyang maranasan ang lahat ng mga sensasyon na kaya niya. Maraming mga pag-iisip ang lilitaw sa kanyang ulo, ang kanyang katawan ay pahihirapan ng mga kombulsyon, ang mga damdamin ay magiging hindi mabata. Kung tutuusin, ang galit na may halong lambing, kalungkutan, pagkabalisa, pagkasuklam, excitement, takot, atbp., ay hindi kayang pagsabayin.

Hindi kaaya-aya, tama? Samakatuwid, ang pahinga ay mahalaga para sa ating mga hemispheres, kung kaya't sila ay nakikibahagi sa trabaho lamang sa mga departamentong kinakailangan upang malutas ang ilang problema. At upang makamit ang gayong epekto, kinakailangan upang makahanap ng balanse sa pagitan ng pagsugpo ng ilang mga proseso, at ang paggulo ng iba.

Mayroong isang sakit tulad ng epilepsy, na nagsisilbing malinaw na halimbawa kung ano ang mangyayari sa isang tao kung ang pinakamataas na porsyento ay kasangkot. mga selula ng nerbiyos sabay sabay. Sa katunayan, epileptic seizure- ito ay labis na pananabik na hindi lumalabas upang "mabagal", na nagiging sanhi ng mga kombulsyon, memorya at kontrol sa mga aksyon ng isang tao.

Pagsasanay at pag-unlad

Maaaring mukhang sa kasong ito ay walang saysay na paunlarin ang iyong mga kakayahan, dahil ang pagkamit ng 100 porsiyentong gawain ng mga hemispheres sa isang iglap ay hindi lamang imposible, kundi lubhang mapanganib din. Ngunit sa katunayan, napakahalaga na sanayin ito, kung hindi, sa paglipas ng panahon, maaari kang mawalan ng kahusayan at kakayahang magtrabaho nang produktibo, maproseso at matandaan ang impormasyon nang mahusay.

Halimbawa, nakarinig ka na ba ng mga kuwento nang matagpuan ang mga bata sa kagubatan na pinalaki ng ilang uri ng hayop? Maraming mga taon ng pagsusumikap sa kanila pagkatapos ay hindi nakatulong sa pagbuo ng pagsasalita, lahat sila ay nanatiling ligaw na "Mowglis". At dahil, sa pagsilang, ang sanggol ay may napakalaking bilang ng mga neuron, ngunit hindi pa rin alam kung paano bumuo ng mga koneksyon sa pagitan nila. Samakatuwid, depende sa stimulus, lumilitaw ang mga ito nang nakapag-iisa.

Ang liwanag ng araw ay kinakailangan upang matutunan na makilala hindi lamang ang oras ng araw, kundi pati na rin ang mga nakapaligid na bagay, mga kulay, ina ... Kung siya ay ipinanganak na may katarata na hindi nagpapahintulot sa kanya na makita, kung gayon, inaoperahan sa isang mas matanda. edad, walang magbabago.

Kaya sa "Mowgli", wala na silang zone na responsable para sa pagsasalita. Ngunit ang oryentasyon sa espasyo ay ganap na mapangalagaan kahit na hindi na ito kinakailangan. Sa sandaling ang mga eksperimento ay isinagawa sa mga kuting, ang kanilang mga talukap ay natahi sa kapanganakan, at sa paglipas ng panahon, ang mga tahi ay tinanggal para sa mga mas matanda. Ngunit, sayang, sila ay nanatiling bulag na at bukas ang kanilang mga mata.

Samakatuwid, ang isang tao ay dapat na walang kapaguran na pangalagaan ang kanyang pag-unlad ng kaisipan at higit pa rito, ang kanilang mga anak. Hindi nakakagulat na mas mabilis silang umangkop sa mga bagong teknolohiya, agad na nagbabasa ng impormasyon kung paano gumamit ng mga gadget, kahit na hindi alam kung paano maglakad o magsalita nang maayos.

Kaya, tulad ng makikita mo, ang parehong hemispheres ng isang tao ay malamang na gumagana sa lahat ng kanilang 100%, at sa pagkakamali ng ilang mga siyentipiko, mga tao. matagal na panahon hinihingi ang imposible mula sa kanilang sarili, na pinipilit silang tumalon sa itaas ng kanilang sariling mga ulo at dalhin pa rin ang gawa-gawa na 10% sa pinakamataas na marka.

Ang mas maraming mga ehersisyo na iyong inaayos para sa iyong sarili, mas mahusay mong makayanan ang iba't ibang mga gawain. Upang gawin ito, ito ay nagkakahalaga hindi lamang paglutas ng mga puzzle, kundi pati na rin ang pagbuo ng iba pang mga lugar at kakayahan.

Mabuhay nang May Malay. At nangangahulugan ito na dapat mong palaging subaybayan kung ano at bakit mo ginagawa. Bakit mo ginawa ito sa paraang ito at hindi kung hindi man, at anong resulta ang gusto mong marating sa ganitong paraan. Ito ang pinakamahusay na ehersisyo para sa pag-iisip, na nagbibigay ng mga positibong resulta sa buhay ng isang tao. Magsimula sa pamamagitan ng pagiging kamalayan sa iyong sarili sa kasalukuyang sandali, kung ano ang nararamdaman mo ngayon, kung nasaan ka, anong mga sensasyon ang iyong nararanasan, at anong mga kaisipan ang umiikot sa iyong ulo?

Tingnan mo ang artikulo, doon mo makikita Detalyadong impormasyon tungkol sa kung ano ang gagawin upang mapansin ang iyong sarili, at hindi kung paano lumipad ang mga araw.

Pag-unlad ng parehong hemispheres ng utak. Mahalagang matutunan kung paano gamitin ang parehong hemisphere, kaliwa at kanan, sa parehong oras, ito ay isang napakahirap na proseso, lalo na kung hindi ka sanay. Ngunit unti-unti, kung bibigyan mo ng maximum na pansin ang pagsasanay, mapapansin mo kung gaano kahusay at produktibong ginagampanan mo ang iyong mga tungkulin, at sa katunayan, nabubuhay ka. Makakahanap ka ng mga pagsasanay sa pag-unlad sa link na ibinigay ko sa itaas. Sa isang artikulo tungkol sa kanang hemisphere.

I.Q. Kung interesado kang malaman nang mas eksakto kung paano binuo ang iyong pag-iisip, inirerekumenda ko na basahin mo ang artikulo, naglalaman ito ng kumpletong transcript ng mga halaga, at ang pagsubok mismo ay maaaring gawin online.

Basahin. Hangga't maaari, kung gayon hindi ka lamang nasa mabuting kalagayan, ngunit magagawa mo ring punan ang espirituwal na bahagi ng iyong pagkatao. Sa tulong ng mga libro, maaari mong pagbutihin ang memorya, atensyon, at dagdagan din ang antas ng kaalaman. Ito ay nagkakahalaga ng paglalaan ng oras upang gawin ito.

Nirerekomenda ko. Nirerekomenda ko online na serbisyo wikium. Maraming mga pagsasanay para sa pag-unlad ng utak. Maaari mo ring subaybayan ang pag-usad ng iyong mga pag-eehersisyo at makatanggap ng mga rekomendasyon mula sa mga gumawa ng tool na ito.

Konklusyon

At iyon lang para sa araw na ito, mahal na mga mambabasa! Umaasa ako na nagawa kong iwaksi ang itinatag na mga alamat tungkol sa kung gaano kaunlad ang isang tao, at kung gaano niya ibinibigay ang lahat ng pinakamahusay, kapwa sa pag-iisip at pisikal, sa proseso ng buhay. Alagaan ang iyong sarili at huwag tumigil doon, ang isang tao ay may kakayahang magkano, ang pangunahing bagay ay tiyaga!
Ang materyal ay inihanda ni Alina Zhuravina.