Aromatherapy. Paggamot ng pananakit ng ulo gamit ang mga mabangong langis

Ang pananakit ng ulo ay isang hindi kanais-nais na sintomas na bumabagabag sa halos bawat segundong naninirahan malaking lungsod. Ang galit na galit na ritmo ng buhay, pisikal at emosyonal na labis na karga ay gumagawa ng sakit ng ulo na palaging kasama. modernong tao. Gayunpaman, hindi ito dapat tiisin. Maaaring mayroon itong hindi kasiya-siyang sintomas iba't ibang dahilan. Ang pinakakaraniwan sa kanila ay ang banal na stress at pag-igting. Ang sakit ng ulo ay maaaring mapawi hindi lamang sa pamamagitan ng patuloy na paggamit ng hindi ligtas na mga pangpawala ng sakit, kundi pati na rin ng natural na aromatherapy ng mahahalagang langis. Upang piliin ang tamang aromatic na komposisyon at kung paano gamitin ito, kailangan mo munang matukoy ang sanhi ng pananakit ng ulo.

Ano ang nagiging sanhi ng sakit ng ulo?

Sobrang trabaho. sakit ng ulo - madalas na kasama ang mga taong nagtatrabaho nang husto sa computer at nakakaranas ng matinding mental overload. Bilang karagdagan sa isang komportableng lugar ng trabaho at mga regular na pahinga, ang mga mahahalagang langis na nagpapaginhawa sa sakit ng ulo, tulad ng mapait na orange o tangerine oil, ay makakatulong upang makayanan ang sakit. Gayunpaman, hindi ito ang buong listahan ng mga mabangong langis na nakakatulong sa pananakit ng ulo. Tingnan natin ang iba pang mga opsyon sa herbal na gamot na nakasalalay sa

Stress. Ang patuloy na psycho-emosyonal na stress, pagkabalisa at pagkabahala - lahat ng ito ay nararanasan ng mga residente ng malalaking lungsod araw-araw. Ang mahahalagang langis para sa pananakit ng ulo ng stress ay mas mahusay kaysa sa maraming alternatibo. pampakalma. Ang mga langis ay may nakakarelaks at nagpapatahimik na epekto:

• lavender;
• ilang Ilang;
• mapait at matamis na orange;
• dalanghita;
• vetiver.

Ang listahang ito ay isa lamang maliit na seleksyon ng mga natural na pabango para sa pag-alis ng stress.

Mga karamdaman sa sirkulasyon. Ang isang laging nakaupo na pamumuhay, madalas na nasa isang hindi komportable na posisyon habang nagmamaneho ng kotse o gumagamit ng computer ay maaaring humantong sa malubhang problema may kalusugan. Kung ang sakit ng ulo sinamahan ng malabong paningin, ingay sa tainga, matinding pagkahilo at tingling sa mga limbs, pagkatapos ay malamang na ito ay isang palatandaan ng isang paglabag sa sirkulasyon ng dugo. Sa kasong ito, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor, gayunpaman, ang aromatherapy sa bahay para sa mga layuning pang-iwas ay hindi magiging labis. Aling mahahalagang langis para sa sakit ng ulo ang dapat gamitin para sa mga circulatory disorder sa mga rehiyon ng servikal? Ang sagot ay medyo simple: ginkgo biloba oil, rosemary

Paano mag-apply?

Mayroong maraming mga paraan upang gamitin ang mahahalagang langis sa aromatherapy sa bahay. Para sa bawat kaso mayroong mabisang paraan solusyon sa isang ibinigay na problema. Maraming minamaliit ang pagiging epektibo ng mga paglanghap, masahe at aromatherapy, ngunit ang simpleng natural na epektong ito sa katawan ay mas epektibo kaysa sa nasanay sa pag-iisip ng marami. Kapag nahanap mo na ang pinakamahusay na mahahalagang langis para sa iyong sakit ng ulo, ang problema ay maaaring mawala nang mahabang panahon o tuluyang mawala. Upang gamutin at mapawi ang mga sintomas ng pananakit ng ulo, mga paggamot tulad ng:

• paglanghap;
• mga masahe;
• aroma paliguan;
• aroma lamp;
• mga compress;
• mga herbal na tsaa na may mahahalagang langis;
• balms na may mahahalagang langis.

Ang anumang mahahalagang langis para sa pananakit ng ulo ay makukuha sa counter nang walang reseta. Gayunpaman, upang hindi makapinsala sa iyong sarili, dapat mo munang suriin kung ang iyong katawan ay may mga reaksiyong alerdyi sa mga bahagi ng langis. Ang parmasya ay madalas na nagtatanghal ng aroma oil probes, sa tulong ng kung saan ang mamimili ay maaaring makilala ang aroma at komposisyon ng produkto, sinusuri ang reaksyon sa pamamagitan ng paglalapat nito sa pulso. Kung pagkatapos ng 3-4 na oras ang reaksyon ay hindi lilitaw, maaari mong ligtas na bilhin at gamitin ito sa bahay. Dapat tandaan na ang mga mahahalagang langis ay palaging ginagamit sa isang halo na may isang pinong base. mantika o sa anyo ng isang emulsyon.

Mga paglanghap

Ang paglanghap na may mahahalagang langis ay makakatulong hindi lamang sa pananakit ng ulo, kundi pati na rin sa mga sipon, pati na rin sa mga sakit sa paghinga. Ang pamamaraang ito ay napaka-epektibo at masinsinang, dapat itong gawin sa isang kurso pagkatapos ng konsultasyon sa isang espesyalista. Ang ilang patak ng mahahalagang langis ay idinagdag sa isang nibulizer o iba pang inhaler at pinakuluang tubig. Ang maximum na tagal ng pamamaraan ay hindi dapat lumampas sa 20 minuto.

Maaari ka ring gumamit ng aroma lamp. Ito ay hindi lamang mapawi ang mga sintomas ng sakit ng ulo, ngunit lumikha din ng isang kapaligiran ng kaginhawahan at katahimikan sa bahay. Ibuhos ang tubig sa lalagyan ng aroma lamp, at pagkatapos ay magdagdag ng 5-7 patak ng mahahalagang langis. Kapag pinainit gamit ang isang "tsaa" na kandila, ang langis ay sumingaw nang pantay-pantay at pinupuno ang silid ng isang kaaya-ayang aroma. Mahalagang tiyakin na ang tubig ay hindi ganap na sumingaw mula sa mangkok ng lampara.

Mga masahe

Ang masahe ng collar zone na may pananakit ng ulo ay may mahimalang epekto. Ang pinakamahalagang bagay ay ang pumili ng isang mahusay na massage therapist at isang langis na angkop para sa aroma at pagkilos. Hinahalo ito sa mga proporsyon na 3:1 na may neutral na base ng masahe. Sa bahay, na may matalim na pag-atake ng sakit ng ulo, maaari mong kuskusin ang mga templo sa isang pabilog na paggalaw.

Balms sa mga langis ng coniferous na mga halaman - isa sa mga luma at napatunayang mga remedyo para sa pananakit ng ulo. Ang isang kutsarita ng balsamo sa panahon ng tsaa sa gabi ay mapapabuti ang sirkulasyon ng dugo, mapawi ang stress at mapabilis ang metabolismo.

Mga recipe ng halo ng aroma

Ang mga komposisyon ng mahahalagang langis ay maaaring buuin sa iyong paghuhusga, gayunpaman, para sa mga hindi gustong mag-eksperimento, ngunit nais na mabawi nang mabilis, nasa ibaba ang ilang mga recipe para sa mabangong essential oil blends. Ang bawat recipe ay naglalayong alisin ang isang sakit ng ulo ng isang tiyak na pinagmulan.

• Ang isang unibersal na analgesic at tonic effect ay ibibigay ng mga langis ng bergamot, chamomile at orange (o lemon) sa mga proporsyon ng 1:2:1.
• Sakit ng ulo dahil sa menstrual syndrome, stress at talamak na pagkapagod tumulong sa pag-alis ng mga langis ng melissa, peppermint at luya sa sukat na 1:1:2.
• Sa isang sipon, trangkaso at SARS, na pinaghalo sa pantay na bahagi at ang cedar ay magliligtas sa iyo mula sa sakit ng ulo.
• Mapapawi ang pananakit ng ulo dahil sa kawalan ng tulog gamit ang lemongrass at cedarwood tonic oils sa 2:3 ratio.
• Para sa mga may paulit-ulit na problema sa pagtulog, ang lavender essential oil ay makakatulong sa pananakit ng ulo.
• Sa sakit ng ulo na dulot ng spasms, makakatulong ang isang komposisyon ng mga langis ng marjoram, lemon balm at pine sa pantay na sukat.
• Para sa pagkuha ng mga aroma bath, ang mga katangi-tanging aroma ng ylang-ylang at basil ay pinakaangkop. Ang emulsion ng mga langis na ito ay mabango, nagpapagaan ng pananakit ng ulo at may pag-aalaga na epekto sa balat.

Aling mahahalagang langis ang tumutulong sa sakit ng ulo sa isang partikular na kaso, makakatulong ang isang phytotherapeutist na matukoy. Ang mga paraan ng paggamot at pag-iwas sa karaniwang problemang ito ay kaaya-aya at kapaki-pakinabang, at higit sa lahat, makakatulong ang mga ito na mabawasan ang paggamit ng mga sintetikong pangpawala ng sakit.

Ano ang sinasabi ng mga tao?

Halos lahat ng tao na gumamit ng mahahalagang langis bilang isang lunas para sa pananakit ng ulo ay napansin ang isang pagpapabuti sa kagalingan sa isang medyo panandalian. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang sakit ay nawawala, ang aromatherapy ay nakakatulong upang makapagpahinga, makapagpahinga at makakuha ng bagong singil ng kasiglahan. Ito ay isang kaaya-aya at kapaki-pakinabang na pamamaraan na hindi dapat lampasan.

Ang wastong napiling mahahalagang langis para sa pananakit ng ulo ay maaaring mabilis na mapabuti ang kondisyon ng isang tao. Upang gawin ito, kailangan mong malaman ang kalikasan at sanhi ng pananakit ng ulo. Ang bawat halaman ay gumagana nang iba, halimbawa, ang lavender ay nagpapagaan ng sakit at isang mahusay na natural na anti-namumula na ahente, ang chamomile ay nakakarelaks at nagpapagaan ng sakit, mga tono ng grapefruit at nagpapagaan ng stress, at ang sage ay may mga katangian ng antispasmodic.

Paano gumamit ng mga aromatic blends

Mga mahahalagang langis para sa pananakit ng ulo ay maaaring gamitin sa maraming paraan. Ang bawat tao'y maaaring pumili ng pamamaraan na pinaka komportable at epektibo para sa kanya nang personal.

Ang isang magandang epekto ay ibinibigay sa pamamagitan ng paglanghap, nakakarelaks na masahe, mabangong paliguan o simpleng paglalapat ng produkto sa balat.

Bago gamitin ang mga natural na sangkap para sa paggamot, kinakailangan upang suriin ang mga ito para sa isang posibleng pangyayari. reaksiyong alerdyi. Ang isang patak ng langis ay inilapat sa balat, at kung pagkatapos ng ilang oras ay walang mga pagbabago, maaari itong ligtas na magamit.

1. Ang mga mahahalagang langis ay sumingaw nang napakabilis, kaya para sa mas matagal na epekto, dapat itong ihalo sa anumang neutral na base. Maaari itong maging almond o apricot oil.
2. Malamig na paglanghap. 5 patak ng napiling aromatic agent ay idinagdag sa isang maginoo na aroma lamp. Ito ay sapat na upang iwanan ang lampara sa silid sa loob ng maraming oras - at ang sakit ay lilipas.
3. Mainit na paglanghap. Ang pamamaraan ay isinasagawa gamit ang isang inhaler. Ang 5-7 patak ng langis ay idinagdag sa lalagyan nito at ang pamamaraan ay isinasagawa sa loob ng 15 minuto.
4. Para sa pananakit ng ulo, kadalasang nakakatulong ang nakakarelaks na masahe sa anit. Upang maisakatuparan ito, 4 na patak ng aroma oil ay idinagdag sa isang kutsara ng basic massage base mula sa avocado, grape seeds, jojoba, wheat germ o olives.
5. Inirerekomenda na mag-aplay ng mga therapeutic oil mixtures hindi sa purong anyo, ngunit sa pamamagitan ng paghahalo ng mga ito sa anumang base oil sa pantay na dami. Ito ay lalong mabuti na kuskusin ang gayong halo sa temporal zone at sa likod ng mga tainga.
6. Upang kumuha ng aromatic bath, magdagdag ng hanggang 10 patak ng aroma mixture sa maligamgam na tubig at isagawa ang pamamaraan sa loob ng 30 minuto.
7. Ang isang pares ng mga patak ng mahahalagang langis ay natunaw sa maligamgam na tubig. Ibabad ang isang tela dito at ilapat ito sa leeg o ulo. Ang compress ay dapat palitan tuwing 10 minuto.
8. Kung patuloy ang pananakit ng ulo, maaari kang maglagay ng kaunting produkto sa isang unan para sa pagtulog o ilapat ito sa maliliit na piraso ng natural na tela at ikalat ang mga ito sa paligid ng bahay.

Ang pinakamahusay na mga recipe para sa mga aromatic mixtures

Aromatherapy - mahusay na tool, sa . Ang mga halo ng mga mahahalagang langis lamang ay ginagamit para sa paglanghap at pagligo. Para sa masahe at paglalapat sa balat, kailangan mo ring gumamit ng pangunahing neutral na base ng langis. Ang ganitong mga mixture ay maaaring maiimbak ng ilang oras sa isang mahigpit na saradong lalagyan ng salamin sa isang madilim na lugar.

1. Ang pananakit ng ulo na dulot ng sobrang trabaho o sipon ay maaaring maibsan sa pamamagitan ng paggamit ng mabangong halo ng 2 bahagi ng tanglad at 3 bahagi ng juniper o cedar. Ang mga sangkap na ito ay magbibigay ng lakas, magkakaroon ng tonic effect.
2. Alisin ang sakit ng ulo sipon isang halo ng aroma na ginawa mula sa 2 bahagi ng rosemary at 1 bahagi ng eucalyptus at cedar ay makakatulong. Ang aroma na ito ay perpektong nagpapalakas, nagtataguyod ng mabilis na paggaling.
3. Ayon sa sumusunod na recipe, kinakailangang maghanda ng kumbinasyon ng luya, peppermint at lemon balm sa ratio na 2: 1: 1. Ang resultang timpla ay mainam na gamitin para sa pananakit ng ulo na dulot ng stress at sobrang trabaho. Maaaring gamitin ng mga babae ang reseta para sa pananakit ng ulo sa panahon ng kanilang regla.
4. Ang sakit na dulot ng spasm ay maaaring mapawi sa tulong ng isang oil aroma mixture ng sandalwood, clary sage at basil, na kinuha sa ratio na 1: 2: 1. Ang mga langis ng lemon, chamomile at lavender, na pinaghalo sa pantay na bahagi, ay makakatulong na mapawi ang mga spasms at magpahinga.
5. Ang isang mahusay na analgesic at nakapagpapalakas na epekto ay nakuha sa pamamagitan ng paggamit ng isang kumbinasyon ng chamomile, bergamot at lemon (maaaring orange). Ang mga sangkap ay halo-halong sa isang ratio ng 2: 1: 1.
6. Ang mga taong mas gusto ang mga coniferous scents at nagdurusa sa patuloy na pananakit ng ulo ay pinapayuhan na gumamit ng dalawang bahagi na komposisyon. Siberian pine, isang bahagi ng lavender at dalawang bahagi ng cedar. Ang timpla na ito ay kapaki-pakinabang para sa pag-alis ng tensyon kapag na-stress.
7. Para sa migraines, 6 na patak ng clary sage, chamomile, lavender at 12 patak ng peppermint oil ay idinagdag sa 20 ML ng almond oil. Ang handa na timpla ay mahusay na ibinuhos sa isang bote na may isang roller at pana-panahong inilapat sa whisky, kuskusin sa liwanag ng balat mga paggalaw ng masahe.
8. Ang isang positibong resulta ay nakukuha sa pamamagitan ng pinaghalong inihanda mula sa peppermint, marjoram at lavender na kinuha sa pantay na dami. Mayroon itong vasodilating at analgesic effect.

Para sa paggamot, kailangan mong gumamit lamang ng natural na mahahalagang langis, pag-iwas sa mga sintetikong sangkap.

Kilalang-kilala na sa paggamot ng migraine isang malaking lugar ang inookupahan ng mga pamamaraan na hindi gamot. Kahit ngayon, kapag may mga bagong gamot na lumitaw na napaka-epektibo sa pag-alis ng mga pag-atake ng migraine (talagang isusulat ko ito nang hiwalay), kadalasan ay napipilitan kang maghanap ng ilan. karagdagang lunas, na makakabawas sa sakit o hindi bababa sa gawin itong mas matitiis.

Bilang karagdagan, ang pag-atake ng migraine ay napakadaling pukawin. Kadalasan ang sanhi ng madalas na pag-atake ng migraine ay ang pag-igting ng kalamnan sa paligid ng ulo at sa leeg, emosyonal at nerbiyos na pag-igting. At, samakatuwid, kailangan mong limitahan ang impluwensya ng mga salik na ito hangga't maaari, siyempre, hangga't maaari.

Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga aroma at ang kanilang papel sa pag-iwas at pag-alis ng mga pag-atake ng migraine.

Ang post na ito ay magbubukas ng isang buong serye ng mga artikulo sa kung paano pamahalaan ang migraines sa iyong sarili at gawin ito nang walang gamot. Iyon ay, ito ay tungkol sa kung ano ang iyong sarili ay responsable para sa pamamahala ng dalas ng iyong migraine. Siyempre, kailangan din dito ang tulong ng isang doktor, ngunit tunay na resulta makakamit mo lamang sa pamamagitan ng pagpapakita ng iyong sariling inisyatiba. Maniwala ka sa akin, humigit-kumulang 50% ng tagumpay sa pagkontrol ng migraine ay nakasalalay sa iyo! Marami kang magagawa, at talagang sasabihin ko sa iyo kung paano.

Kaya magsimula tayo sa aromatherapy.

Dahil ang mga pag-atake ng migraine ay dapat na mapawi sa pamamagitan ng malalakas na pangpawala ng sakit (isang artikulo ay lalabas din tungkol dito sa lalong madaling panahon), ang aromatherapy ay maaaring gumanap ng isang karagdagang papel. Iyon ay, sa panahon ng pag-atake, maaari itong maging isang magandang saliw sa iyong mga gamot. Ang isang pagbubukod ay maaari lamang gawin sa panahon ng pagbubuntis, kapag ang karamihan sa mga gamot ay hindi maaaring inumin (basahin ang tungkol sa mahalagang isyu na ito sa susunod na artikulo).

Ang aromatherapy ay kinabibilangan ng paggamit ng mga mahahalagang langis na nagmula sa mga halaman na nakakaapekto sa iyong pisikal, sikolohikal at emosyonal na kalagayan.

Ang mga mahahalagang langis ay napakagaan sa texture at mabilis na sumingaw. Ang mga mahahalagang langis ay nakuha mula sa iba't ibang bahagi halaman. Ang ganitong mga langis ay hindi dapat ilapat nang direkta sa balat ngunit dapat ihalo sa isang neutral na langis tulad ng almond oil o apricot kernel oil.

Ang mga mabangong langis ay maaaring gamitin sa hindi bababa sa 8 pangunahing paraan:

Sa pamamagitan ng isang diffuser - i-on para sa 15-20 minuto 2-3 beses sa isang araw

I-on ang aroma lamp o kandila- katulad

Maligo - magdagdag ng 8 patak ng bath oil na hinaluan ng 1 kutsara ng unscented bath oil

Facial Massage - Paghaluin ang 6 na patak ng langis sa 1 kutsara ng facial oil. Masahe ang iyong mukha at leeg sa mga pabilog na galaw

Masahe - paghaluin ang 12 patak ng mahahalagang langis sa 1 kutsara ng hindi mabangong massage oil

Gumawa ng compress I-dissolve ang ilang patak ng langis sa maligamgam na tubig. Balutin ang iyong ulo o leeg.

Gumamit ng bote ng roller– ibuhos ang timpla sa isang bote at ilapat ang timpla sa balat gamit ang isang roller (tulad ng isang normal na deodorant)

Paglanghap - magdagdag ng 3-5 patak ng mahahalagang langis sa isang malaking mangkok ng mainit na tubig. Ipikit ang iyong mga mata at takpan ang iyong ulo ng isang tuwalya, nakasandal sa mangkok sa layo na 30 cm. Langhap ang aroma sa loob ng 5 minuto (kung wala kang hika).

Ang mga produkto ng aromatherapy ay maaaring gamitin nang regular upang maiwasan ang pananakit ng ulo, pati na rin sa pinakadulo simula ng isang pag-atake, upang mapawi ang sakit. Mag-ingat kung ang pag-atake ng migraine ay ganap na nabuo, ang mga amoy ay maaaring magpapataas ng sakit ng ulo. Bilang karagdagan, ang ilang mga produkto ay naglalaman ng mga artipisyal na lasa na maaaring maging backfire. Pumili lamang ng mga natural na langis.

Para sa migraine at iba pang anyo ng pananakit ng ulo, ang pinakasikat na pabango ay mint, sandalwood, lavender at eucalyptus at rosemary. Ang iba pang sikat na langis ay angelica, French basil, coriander, linden, clary sage, yarrow, at lemon balm. Para sa mga migraine kasama ang iba pang uri ng pananakit ng ulo (halimbawa, pananakit ng ulo sa pag-igting), ang mga mansanilya, tanglad, lavender, oregano, at peppermint na langis ay angkop.

Ang pinaka-epektibo at abot-kayang lunas ay ang langis ng lavender ( Lavandula angustifolia). Maaari itong magamit sa mga kumbinasyon.

Sa ibaba makikita mo buong listahan mga langis na magandang gamitin para sa migraines at iba pang pananakit ng ulo, pati na rin kung ikaw ay pinahihirapan ng pagkabalisa, masama ang timpla o nahihirapan kang matulog. Gumamit ng mga kumbinasyon ng langis. Huwag matakot na mag-eksperimento at makikita mo sa lalong madaling panahon ang timpla na pinakamahusay para sa iyo. Ang listahang ito at mga halimbawa ng essential oil blend sa orihinal na bersyon ay makikita sa: http://headaches.about.com/cs/alternative/l/aa_aromatherapy.htm. Na-update ko ang listahan upang mahanap mo ang lahat ng impormasyon sa isang lugar.

Isipin kung ano ang nag-trigger ng iyong pag-atake ng migraine. Mayroon ka ba nito pagkatapos ng isang salungatan sa isang tao, laban sa background ng nerbiyos na pag-igting? Baka naabala ang tulog mo? Marahil ang isang pag-atake ng migraine ay naghagis sa iyo sa takot?

Subukang paghaluin ang ilang mga langis mula sa listahan na may neutral na langis. Maaari itong gawin nang maaga at itago sa isang bote o direkta sa oras ng pagsisimula ng sakit. Pagkatapos ang mga langis ay maaaring ihalo mismo sa iyong palad.

Sasobrang sakit ng ulo

Punan ang tungkol sa 2/3 ng isang bote ng matamis na almond oil.

Idagdag:

- 6 na patak ng lavender oil (sakit ng ulo)

- 6 na patak ng clary sage oil (pagkabalisa/panic)

- 6 na patak ng chamomile oil (para sa pagtulog)

- 12 patak ng peppermint oil (sakit ng ulo). Mainam din ang peppermint para sa pagduduwal.

Magdagdag ng almond oil. Takpan ang bibig gamit ang iyong daliri at bahagyang iling. Kung hindi mo gusto ang amoy, magdagdag ng ilang patak ng langis na may paborito mong pabango.

Ang timpla ay maaaring ilagay sa isang roller bottle at ilapat sa whisky. Dahan-dahang kuskusin ang mga langis gamit ang iyong mga daliri. Maaari ka ring maglagay ng kaunting timpla likurang bahagi mga palad at tainga.

Para sa magandang tulog maaari mong gamitin ang isang halo ng mga langis ng lavender, bergamot, mansanilya at mandarin. Maglagay ng ilang patak ng halo sa whisky. Maaari mo ring iwisik ang unan.

Kung mahilig ka sa mga aroma lamp, magbuhos lang ng tubig sa isang lalagyan, magdagdag ng 10 patak ng mahahalagang langis na gusto mo, pagkatapos ay magsindi ng kandila sa ilalim ng lampara. Ang apoy ay magpapainit sa tubig at ang mga langis ay magsisimulang sumingaw. Ang mga diffuser ng aroma ay maaaring gamitin sa parehong paraan.

Ang iba sa mabuting paraan ang isang aromatic compress ay mapawi ang sakit ng ulo. Upang gawin ito, magdagdag ng 1 - 3 patak ng langis sa isang baso ng malamig na tubig. Basain ang isang tela gamit ang halo na ito at ilapat sa noo at mga templo. Ang compress ay karaniwang pinapalitan tuwing 5 hanggang 7 minuto. Pinakamabuting gawin ito sa mga unang sintomas ng migraine. .

Isa pang opsyon na maaaring gusto mo rin. Brew strong lavender tea at magbabad ng cotton towel dito. Habang ang tuwalya ay mainit-init (dapat itong mainit-init, ngunit hindi mainit), ilagay ito sa iyong noo o mga templo. Iwanan hanggang sa lumamig ang compress.

Upang gumawa ng tsaa, mainit na tubig Pagwiwisik ng isang kutsarita ng tuyong lavender at maghintay ng 7-10 minuto. Sa pamamagitan ng paraan, ang tsaa mismo ay kapaki-pakinabang din para sa pananakit ng ulo.

Kung pinahihintulutan ng oras, ang isang mainit na paliguan na may 2 hanggang 3 patak ng lemon at mint oil ay magiging isang mabisang lunas. Maaari mo ring pagsamahin ang mga langis ng lavender, peppermint, sandalwood, laurel, lemon balm, jasmine, eucalyptus, rosemary, at marjoram sa iba't ibang kumbinasyon. Siguro mas gusto mo ang pabango ng isang solong langis. Halimbawa, ang mga mahahalagang langis ng lavender at basil ay maaaring gamitin nang mag-isa.

Ang mga recipe sa ibaba ay maaaring gamitin nang regular upang maiwasan ang pag-atake ng migraine. Gaya ng dati, paghaluin ang mahahalagang langis na may neutral na langis sa isang 10 ml na bote. Bantayan mo ang sarili mo. Kapag naunawaan mo kung ano ang nag-trigger ng mga pag-atake ng migraine sa iyo, magiging mas madali para sa iyo na pumili ng isang mabangong timpla. Ang mga recipe na ito ay matatagpuan sa website. http://www.selfgrowth.com/articles/Rapp18.html .

Mabangong timpla #1

Migraine negatibong emosyon
- 3 patak ng Roman chamomile
- 8 patak ng langis ng lavender

Masahe ang iyong noo, mga templo, lugar solar plexus. Huminga ng malalim. Ibuhos ang 15 patak ng pinaghalong sa paliguan, ibabad sa maligamgam na tubig nang hindi bababa sa 15 minuto.

Mabangong timpla #2

Migraine na may pag-igting ng kalamnan

- 4 na patak ng langis ng lavender
- 5 patak ng mint

Masahe ang iyong noo, templo, leeg at balikat.

Mabangong halo №3
Migraine nerbiyos na pag-igting

- 3 patak ng Roman chamomile
- 3 patak ng orange blossom oil
- 5 patak ng marjoram

Masahe ang iyong noo, mga templo at lugar ng solar plexus. Huminga ng malalim. Ibuhos ang 15 patak ng pinaghalong sa paliguan, ibabad sa maligamgam na tubig nang hindi bababa sa 15 minuto.

Tuklasin ang mundo ng mga kaaya-ayang aroma! At ang iyong sakit ay mababawasan sa paglipas ng panahon. Inaasahan ko ang iyong mga komento!

Ang mga mahahalagang langis ay tumutulong upang mapupuksa ang sakit ng ulo na naging salot ng modernong tao.

Ang masamang ekolohiya, stress, buhay sa isang mabilis na tulin ay humantong sa katotohanan na ang sakit ng ulo ay nagiging palaging kasama. Nasanay ang mga tao na hindi ito pinapansin.

Ang mga kumpanya ng parmasyutiko ay gumagawa ng iba't ibang mga pangpawala ng sakit. Ngunit walang nag-iisip na mayroon silang maraming mga epekto.

Hindi alam ng lahat ang tungkol sa pagkakaroon ng iba pang mga paraan ng pag-alis ng pananakit ng ulo. Posibleng bawasan o ihinto pa ang paggamot sa mga kemikal na gamot, na kadalasang nakakapinsala sa kalusugan, sa tulong ng mahahalagang langis.

Pag-usapan natin ang mahahalagang langis bilang panlunas sa pananakit ng ulo.

Ang mga mahahalagang langis ay mga sangkap na nakuha mula sa mga halaman, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagkasumpungin at mabilis na pagtagos sa dugo sa pamamagitan ng balat at mga organ ng paghinga.

Mayroon silang mga katangian ng pagpapagaling:

• antiviral;
• pangpawala ng sakit;
• antispasmodic;
• nakakarelax.

Ang mga ester na nakakatulong na mabawasan ang pananakit ng ulo ay nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos, nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo.

Pinapaginhawa nila ang pag-igting ng kalamnan, gawing normal ang pagtulog, mapabuti ang pagganap, anesthetize.

Tangalin sakit Maaari kang gumamit ng mahahalagang langis ng peppermint, lemon balm, rosemary. Ang pananakit ng migraine at sobrang trabaho ay ginagamot ng lemon balm oil. May pagpapatahimik na epekto ng langis ng lavender. Ang Marjoram ether ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo.

Maraming mga mabangong remedyo ang nakakatulong na mapupuksa ang pananakit ng ulo. Samakatuwid, ang aroma ay maaaring mapili batay sa mga personal na kagustuhan.

Paano pumili ng mahahalagang langis?

Anong mahahalagang langis ang tumutulong sa pananakit ng ulo? Kapag pumipili ng isang tool, kailangan mong isaalang-alang ang mga sumusunod na kadahilanan:

• ang sanhi ng sakit;
• ang likas na katangian ng sakit;
• mga katangian ng produkto.

Para sa mabilis na pag-withdraw sakit Ang mga mahahalagang langis ng immortelle, chamomile ay angkop.

Sa migraines, ang aromatic rosemary oil ay nakakapagpapawis. Kung sumasakit ang ulo mo dahil sa mga pagbabago sa hormonal, makakatulong ang marjoram ether.

Sa gabi at sa gabi, ang langis ng lavender ay lalong epektibo. Kung ipapahid mo ito sa iyong mga templo, mawawala ang sakit dahil sa sobrang trabaho.

Ang paglanghap ng langis ng eucalyptus ay makakatulong na mabawasan ang sakit ng ulo na dulot ng sipon. Ang Eucalyptus ether ay makakatulong din kung ang sakit ng ulo ay nauugnay sa pamamaga ng sinuses.

Ang mga paliguan na may pagdaragdag ng sage, basil, lavender oil ay ginagamit upang mapawi ang malalang pananakit ng ulo. Ang aromatization ng hangin na may mga langis ng anise, mansanilya, rosas, lavender ay mapawi ang vasospasm.

Ang isang head massage na ginawa gamit ang mga aromatic na produkto ay nakakatulong upang mabawasan ang sakit. Para sa kanya, ang isang halo ng langis ng gulay at mga ester ng mint, lavender, chamomile ay inihanda.

Ang mga aromatikong langis ay mabilis na nagpapagaan sa kondisyon ng pasyente kung ang sakit ng ulo ay hindi sintomas ng patolohiya.

Mas mainam na huwag gumamit ng mahahalagang langis maliban kung sigurado ka sa kalidad nito. Ang mga peke ay maaaring makasama sa kalusugan.

Essential Oil Aroma Recipe

Maaari mong bawasan ang pananakit ng ulo o ganap na mapupuksa ang mga ito sa tulong ng mga aromatic mixtures. Pinakamainam na indibidwal na subukan ang iba't ibang mga pagpipilian.

Ang pinaka-epektibong aromatic mixtures at aroma oil para sa pananakit ng ulo:

1. Ang isang halo na binubuo ng mga ester ng pine, mint, lemon, na kinuha sa pantay na halaga, ay makakatulong sa pagpapagaan ng kondisyon ng isang migraine.
2. Kung masakit ang iyong ulo dahil sa labis na trabaho, dapat kang maligo na may pinaghalong langis ng juniper, tanglad (3: 2).
3. Binabawasan ang sakit ng migraine na may halo ng aroma ng mansanilya, lavender, lemon na langis sa pantay na dami.
4. Ang isang halo ng mga mahahalagang langis ng luya, mint, lemon balm (2: 1: 1) ay nagpapaginhawa sa pananakit ng ulo dahil sa labis na trabaho.
5. Ang mga langis ng chamomile, lemon, bergamot (2: 1: 1) ay mabilis na nagpapaginhawa sa pananakit ng ulo.

Ang maling kumbinasyon ng mga mahahalagang langis ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, kaya kailangan mong malaman kung paano maayos na gawin at gamitin ang halo ng aroma.

Paano mag-apply ng tama?

Ang pagpili ng mahahalagang langis ay tinutukoy ng sanhi ng sakit at likas na katangian nito, at ang pagpili ng pamamaraan para sa paggamit nito ay maaaring isagawa nang isa-isa. Ang saklaw ng paggamit ng mga aromatic agent ay medyo malawak.

Ang pagsusuri sa allergy ay dapat gawin bago gumamit ng mga langis.

Karamihan sa mga langis sa kanilang dalisay na anyo ay hindi maaaring ilapat sa balat; upang maiwasan ang mga paso, dapat itong ihalo sa mga base na langis (olive, grape seed, almond, linseed, atbp.)

Ang mga ester ay hindi matutunaw sa tubig, samakatuwid, upang maghanda ng paliguan, ang mga mahahalagang langis ay dapat munang isama sa mga emulsifier (asin, gatas, cream, pulot, atbp.)

Mga paraan ng aplikasyon

Mayroong maraming mga paraan upang gamitin ang aromatics. Ang bawat tao'y makakahanap ng paraan na angkop para sa kanya.

Ang pinakakaraniwang paraan ng paggamit ng mahahalagang langis ay:

• aromatization ng panloob na hangin;
• malamig na paglanghap;
• paglanghap ng singaw;
• masahe sa ulo;
• mabangong paliguan;
• compress.

Isaalang-alang natin ang bawat isa sa kanila.

Aromatization ng panloob na hangin

Magdagdag ng lima hanggang sampung patak ng produkto sa aroma lamp. Habang umiinit ang tubig, ang singaw ng eter ay mawawala sa hangin. Gamitin ang lampara sa loob ng hindi hihigit sa tatlong oras.

Maaari mong i-spray ang halimuyak sa loob ng bahay gamit ang isang diffuser at atomizer.

Malamig na paglanghap

Maglagay ng isang patak ng pabango sa isang piraso ng tela. Huminga ng halos sampung minuto.

Paglanghap ng singaw

Ibuhos ang tubig na kumukulo sa isang lalagyan, magdagdag ng ilang patak ng mabangong langis. Huminga sa singaw nang hindi bababa sa sampung minuto.

Kaugnay na video

Pag-navigate

Ang mga mahahalagang langis para sa pananakit ng ulo ay puro natural na mga remedyo. Salamat sa kanilang pisikal na katangian at komposisyong kemikal, nagagawa nilang magsagawa ng paulit-ulit at malinaw na epekto sa katawan ng tao. nakapagpapagaling na epekto. Sa kabila ng iba't ibang mga gamot, mas gusto ng maraming tao ngayon na gumamit ng mahahalagang langis bilang panlunas sa pananakit ng ulo. Siyempre, ang gayong mga diskarte ay hindi mapupuksa ang cephalalgia na dulot ng malubhang mga organikong karamdaman. Ngunit nagagawa nilang magdala ng kaginhawahan mula sa stress, mga sakit sa ENT, pisikal na labis na pagkapagod, reaksyon ng katawan sa masamang epekto panlabas na mga kadahilanan. Kinakailangan lamang na piliin ang tamang produkto at gamitin ito alinsunod sa mga rekomendasyon ng mga eksperto.

Mga katangian ng mahahalagang langis

Ang mga langis ng aroma ay mga madulas na likido na hindi natutunaw sa tubig, mayroon matapang na amoy at lasa, ay nakikilala sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkasumpungin.

Ang mga ito ay nakuha mula sa mga halaman sa mga espesyal na paraan, na nagpapahintulot sa kanila na mapanatili ang maximum na konsentrasyon sa kanila sa biologically. aktibong sangkap. Dahil sa mga kakaiba ng mga bono sa pagitan ng mga molekula, ang mga mahahalagang langis ay mabilis na tumagos sa daluyan ng dugo sa pamamagitan ng mga mucous membrane at balat. Ang kanilang epekto sa katawan ay ipinahayag halos kaagad, na nagpapahintulot sa kanila na magamit bilang isang ambulansya para sa isang bilang ng mga kondisyon ng pathological.

Mga nakapagpapagaling na katangian ng mahahalagang langis:

• paglaban sa mga virus, bakterya at iba pang mga pathogen;
• pag-alis ng sakit na sindrom;
• pag-aalis ng pokus ng pamamaga;
• ang pag-aalis ng spasm dahil sa pagpapahinga ng mga fibers ng kalamnan, dahil sa kung saan ang mga ester ay may vasodilating effect;
• pagpapalakas ng cellular at pangkalahatang kaligtasan sa sakit;
• sedative action;
• pagpapasigla sa trabaho sistema ng nerbiyos nagbibigay-daan sa iyong pakiramdam na masaya at masigla.

Ang mga nakalistang katangian ng mga aromatic na langis ay hindi pangkalahatan, ngunit indibidwal. Ang ilan sa kanila ay nakakaapekto sa kakulangan sa ginhawa, ang iba ay nag-aalis ng mismong sanhi ng sakit ng ulo. Bago simulan ang therapy, mahalagang maging pamilyar sa mga katangian ng isang partikular na produkto, kung hindi man ay may panganib na makuha hindi ang nais na resulta, ngunit komplikasyon ng problema.

Mga Paraan sa Pag-alis ng Sakit sa Ulo Gamit ang Essential Oils

Ang kakayahan ng mga ester na mabilis na masipsip sa mga mucous membrane at balat ay aktibong ginagamit sa aromatherapy. Bago simulan ang paggamot, kinakailangan upang maitatag ang sanhi ng paglitaw ng cephalalgia. Sa bawat isa sa mga proseso ng pathological kailangan mong lumaban sa isang tiyak na paraan.

Pinakamainam na paraan ng paggamit ng mahahalagang langis para sa iba't ibang:

• sakit ng ENT organs at sipon - inhalations, aromatherapy;
• labis na trabaho, stress - masahe, aroma paliguan;
• talamak na pananakit ng ulo, tulad ng migraines - lahat ng umiiral na pamamaraan;
• matinding spasms - aroma lamp;
• , obulasyon, regla - inhalations, compresses, aroma coulombs.

Kung ang napiling mahahalagang langis ay nakakatulong upang makayanan isang hindi kanais-nais na sintomas, magagamit mo ito hangga't gusto mo. Sa kaganapan ng isang pagbawas sa pagiging epektibo ng diskarte, maaari mong baguhin ang opsyon para sa paggamit ng komposisyon, subukan ang isa pang aroma oil, o maghanda ng isang halo ng ilang mga bahagi. Huwag subukang taasan ang konsentrasyon ng napiling produkto, maaari itong humantong sa mga negatibong kahihinatnan.

Masahe sa ulo

Ang mga mabangong langis ay kadalasang ginagamit sa panahon ng spot o. Una, ang napiling eter ay dapat idagdag sa bahagyang pinainit na gulay o langis ng masahe. Para sa isang session, sapat na ang isang kutsara ng base component at 2-3 patak ng eter. Ang mga sangkap ay halo-halong, ang mga kamay ay moistened sa nagresultang masa at ang pamamaraan ay isinasagawa. Ang pinaka-epektibong diskarte ay ang nagpapasigla aktibong mga puntos sa mga templo, sa lugar sa likod ng mga tainga at sa lukab ng occiput sa base cranium. Upang mapahusay ang therapeutic effect, ang mga session ay pinagsama sa paggamit ng mga lotion at compresses.

Kasama sa konseptong ito ang isang buong listahan ng mga manipulasyon na maaaring isagawa upang samantalahin Medikal na pangangalaga mahahalagang langis. Sa paglaban sa pananakit ng ulo, paglanghap at paggamit ng mga aroma lamp ay partikular na epektibo. Sa unang kaso, ang napiling sangkap ay idinagdag sa mainit na tubig sa dami ng 3-4 na patak at ang mga singaw ay nilalanghap ng 5-7 minuto. Gamit ang pangalawang diskarte gamot inilapat sa mga espesyal o maginoo na lamp, na pagkatapos ay i-on. Habang umiinit ang aparato, magsisimula ang aktibong pagsingaw ng likido, dahil sa kung saan ang mga molekula nito ay pumapasok sa Airways pasyente.

Nag-compress

Ang mga lokal na compress na may mahahalagang langis ay isa pang epektibo. Una kailangan mong maghanda ng nakapagpapagaling na likido. Upang gawin ito, ang isang pares ng mga patak ng isang angkop na eter ay diluted sa isang kutsarita ng anumang pinong langis ng gulay. Ang nagresultang timpla ay idinagdag sa isang baso ng bahagyang mainit o malamig na tubig. Sa inihandang masa, magbasa-basa ng gauze napkin o isang malinis na koton na tela, pigain ito nang bahagya. Ang blangko ay dapat ilapat nang direkta sa lugar ng problema, sa likod ng ulo o noo, depende sa. Ito ay naiwan nang hindi hihigit sa 7-8 minuto, pagkatapos nito ang lugar ay lubusang punasan at tuyo ng isang tuwalya.

Isang mabisa at kaaya-ayang opsyon para sa pagharap sa pananakit ng ulo ng anumang pinanggalingan. Ang mga pagbubukod ay mga estado kung saan ang katawan ay ipinagbabawal na mag-overheat, halimbawa,. Mahalagang tandaan na ang mahahalagang langis ay hindi kailanman idinaragdag sa tubig na pampaligo sa kanilang dalisay na anyo. Maaaring magresulta ang paglabag sa panuntunan pagkasunog ng kemikal o mga palatandaan ng isang allergy. Una, ang napiling sangkap sa halagang 5-10 patak ay natunaw sa isang kutsara ng base ng langis ng gulay. Pagkatapos ang workpiece ay ipinakilala sa isang baso ng maligamgam na tubig at lubusan na hinalo. Ang nagresultang likido ay ibinuhos sa tubig. Ang tagal ng pamamaraan ay hindi hihigit sa 10 minuto.

Mga palawit ng aroma

Para sa mga taong dumaranas ng madalas o patuloy na pananakit ng ulo, ang pinakamagandang opsyon ay ang paggamit ng aromakulon. Ito ay isang pangkaraniwang dekorasyon, sa loob o sa ibabaw kung saan ito ay sapat na upang mag-aplay ng isang patak ng mahahalagang langis. Pagkatapos nito, magkakaroon ito ng kapaki-pakinabang na epekto sa katawan sa loob ng ilang oras at kahit na araw (depende sa materyal at uri ng device). Ang pinakamahusay na pagpipilian ang mga bagay na gawa sa porous terracotta clay ay isinasaalang-alang. Mayroon lamang silang isang sagabal - hindi posible na ganap na maalis ang amoy ng isang beses na ginamit na eter.

Anong mahahalagang langis ang nakakatulong sa pananakit ng ulo

Ang bawat aroma oil ay may sariling lakas at mahinang panig, mga katangian at tampok. Minsan kailangan mong subukan ang ilang mga pagpipilian. natural na gamot hanggang sa mahanap mo ang tama. Kadalasan, upang mapupuksa ang sakit ng ulo, sapat na ang paggamit ng mga single-component formulations. Minsan pinagsamang mga produkto ang ginagamit.

Mga recipe para sa essential oil blends para sa pananakit ng ulo:

• ang pine, lemon at mint sa pantay na sukat ay nagpapaginhawa ng migraines;
• 2 bahagi ng tanglad at 3 bahagi ng juniper ay makakatulong sa tension cephalgia;
• lemon, mansanilya at lavender sa pantay na halaga ay ipinahiwatig para sa migraines at cluster pains;
• isang bahagi ng mint, isang bahagi ng lemon balm at 2 bahagi ng luya ay epektibo sa labis na trabaho;
• bahagi ng bergamot, bahagi ng lemon at 2 bahagi ng chamomile - isang unibersal na lunas.

Sa proseso ng pagpili ng tamang mahahalagang langis, kinakailangang isaalang-alang hindi lamang ang kanilang mga katangian, kundi pati na rin ang reaksyon ng katawan sa aroma. Ang isang ahente na ang amoy ay nagdudulot ng pangangati ay hindi magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto. Tataas lamang nito ang kalubhaan ng sintomas at magdaragdag ng mga problema.

Isang produkto na may binibigkas na antiseptic, analgesic at bactericidal properties. Pinapaginhawa nito ang mga spasms ng kalamnan, inaalis ang mga sintomas kinakabahan strain. Ang likido ay maaari ding gamitin sa dalisay nitong anyo, halimbawa, para sa pagkuskos sa whisky. Ang pangunahing bagay ay hindi madalas na gumamit ng diskarteng ito, ngunit limitahan ang iyong sarili mga sitwasyong pang-emergency. Mas mainam na idagdag ang produkto sa komposisyon para sa mga cool na compress. langis ng lavender lalo na epektibo para sa cephalalgia sa background ng PMS. Ito ay nagpapatahimik, nag-normalize presyon ng arterial positibong epekto sa rate ng puso.

Melissa officinalis eter

Inirerekomenda na gamitin ang lunas na ito para sa sobrang pagkapagod, sipon, pisikal na pagkapagod. natural na gamot binabawasan mataas na temperatura, normalizes pagtulog, soothes. Ang sistematikong paggamit nito mga layuning pang-iwas Ito ay may tonic effect sa puso, ngunit hindi ito nagpapataas ng presyon ng dugo. Ang produkto ay epektibo sa masakit na regla sinamahan ng mga cramp at pananakit ng ulo. Bilang bahagi ng mga mixture, inaalis ng produktong ito ang pagduduwal at pagkahilo.

Mint aroma oil

Ang peppermint ether ay isang natural na pampamanhid na maaaring makayanan ang halos anumang sakit ng ulo. Kung hindi niya ganap na maalis ang sintomas, at least bawasan ang intensity nito. Ang paggamit ng produkto ay lalo na ipinahiwatig sa pagkakaroon ng mga spasms at pamamaga. langis ng mint karaniwang ginagamit nang nag-iisa mula sa iba pang mga produkto, ngunit ito ay epektibo rin sa mga mixture. Sa partikular, ang kumbinasyon nito sa langis ng lavender ay nagpapahintulot sa iyo na maging napakalambot sa pagkilos nito, ngunit labis mabisang gamot. Nilalabanan nito ang sakit, pinapakalma ang mga ugat at pinapalakas ang mga daluyan ng dugo.

Ang natural na katas mula sa mga bahagi ng rosemary ay nakakatulong sa pananakit ng ulo na sinamahan ng
pagkahilo. Gayundin, pinasisigla ng sangkap ang gawain ng medulla, pinatataas ang pag-andar ng organ. Ang langis ng rosemary ay mabuti para sa mga karamdaman sa nerbiyos. Kasabay nito, ang gamot ay walang sedative effect, maaari itong gamitin sa araw nang walang panganib na makapukaw ng pag-aantok. Ang paggamit ng eter ay may pangkalahatan kapaki-pakinabang epekto sa katawan. Ito ay tono, gawing normal ang daloy ng dugo, pinapalakas ang kalamnan ng puso.

aroma ng basil

Isang mainam na lunas para sa cephalalgia at iba pang mga palatandaan ng pagkalasing laban sa background ng isang sipon. Ang mahahalagang langis ay nakikipaglaban sa mga pathogenic microorganism, inaalis nagpapasiklab na proseso pinasisigla ang natural na kaligtasan sa sakit. Ipinapakita rin nito ang pagiging epektibo nito sa pananakit ng ulo ng ibang pinagmulan. Ang paggamit ng likido ay nagpapagaan ng mga spasms ng kalamnan, nagpapabuti sirkulasyon ng tserebral pinasisigla ang aktibidad ng utak. Produktong ipinapakita sa depressive states at psychoemotional disorder. Para sa layunin ng pag-iwas kawalan ng ginhawa dapat itong gamitin ng mga may allergy at mga taong madaling mahimatay.

malambot pero mabisang lunas laban sa sakit ng anumang uri at pinagmulan. Maipapayo na gamitin ang paggamit nito sa mga sitwasyon kung saan ang cephalalgia ay kinumpleto ng pagduduwal at pagsusuka. Ang komposisyon ay nagpapalakas sa immune system, nagpapalakas ng katawan. Siya ay binibigkas mga katangian ng antiseptiko, samakatuwid, ito ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng mga sakit ng ENT organs. Ang isang hindi mapag-aalinlanganang bentahe ng sangkap ay ang kaligtasan nito. Ang eter ay napaka-neutral na bihirang nagiging sanhi ng pangangati sa balat at mauhog na lamad, kahit na lumampas ang mga therapeutic dosage.

Sumulat ang aming mga mambabasa

Paksa: Nakakawala ng sakit sa ulo!

Mula kay: Irina N. (34 taong gulang) ( [email protected])

Para sa: pangangasiwa ng site

Kamusta! Ang pangalan ko ay
Irina, nais kong ipahayag ang aking pasasalamat sa iyo at sa iyong site.

Sa wakas, nalampasan ko rin ang sakit ng ulo. Nangunguna ako aktibong larawan buhay, mabuhay at tamasahin ang bawat sandali!

At narito ang aking kwento

Wala akong kilala na isang tao na hindi dumaranas ng paminsan-minsang pananakit ng ulo. Hindi ako exception. Ang lahat ng ito ay nauugnay sa isang laging nakaupo na pamumuhay, hindi regular na iskedyul, hindi magandang diyeta at paninigarilyo.

Karaniwan akong nagkakaroon ng ganoong estado kapag nagbabago ang panahon, bago ang ulan, at ang hangin ay karaniwang nagiging gulay.

Hinarap ko ito sa tulong ng mga painkiller. Nagpunta ako sa ospital, ngunit sinabi nila sa akin na karamihan sa mga tao ay nagdurusa dito, kapwa may sapat na gulang, at mga bata, at mga matatanda. Ang pinaka-kabalintunaan ay wala akong problema sa pressure. Ito ay nagkakahalaga ng pagiging nerbiyos at iyon na: ang ulo ay nagsisimulang sumakit.