Avointen tilojen pelko – onko siihen parannuskeinoa? Megalofobia: suurten esineiden pelon syyt ja hoidot.

Fobia on hallitsematon pelko jotakin esinettä tai tietyissä tilanteissa. Megalofobia on suurten esineiden pelko.

Megalofobia - suurten esineiden pelko

Fobian esineet ja oireet

Megalofobian kohteet voivat olla hyvin erilaisia ​​- lentokoneita, korkeita rakennuksia, höyrylaivoja, junia ja jopa monumentteja ja veistoksia. Pelko etenee vähitellen, jos sitä ei hoideta ajoissa, se estää normaali elämä henkilö. Fobian takia ihminen voi kokonaan lopettaa matkustamisen lentokoneella tai junalla tai ohittaa korkeita rakennuksia, joita on erityisen paljon megakaupungeissa. Pakotettu eristäytyminen voi johtaa potilaan masennukseen. Ajan mittaan suurten esineiden pelko, asiat voivat muuttua uudeksi fobiaksi - peloksi tulla haudatuksi näiden esineiden raunioiden alle. Lisäksi ihminen voi ymmärtää, että itse rakennukset eivät romahda, mutta hänen ruumiinsa reagoi eri tavalla. Keskipitkät potilaat voivat alkaa pelätä pitkiä ja suurikokoisia ihmisiä.

Megalofobiasta kärsivät potilaat valittavat seuraavista oireista:

• kardiopalmus;
• kuiva suu;
• pahoinvointi;
• disorientaatio;
• lihasten vapina tai halvaus;
• kylmä hiki, kalpeus;
• tiiviys;
• kouristustila;
• sydänsuru;
• vaikeutunut hengitys.

Yllä olevat oireet ovat tyypillisiä paniikkikohtaus. Hoitamattomana potilas voi alkaa kärsiä toistuvista painajaisista, jotka liittyvät fobian esineisiin.

Paniikkikohtauksen fyysiset oireet

Fobian syyt

Syitä monelle psyykkinen sairaus ovat juurtuneet lapsuuteen. Megalofobia ei ole poikkeus. Nuorena monet esineet näyttävät liian suurilta ja pelottavilta. Ja jos Pieni lapsi kohtaamaan jotain suurta ja pelottavaa, niin hänen muotoutumattomassa tietoisuudessaan koettu kokemus liioiteltu ja tallentunut alitajuntaan. Tämän vuoksi suurten esineiden pelko kehittyy vähitellen täysimittaiseksi fobiaksi.

Joskus megalofobia kehittyy muiden fobioiden ja psyykkisten sairauksien seurauksena.

Klaustrofobia kliinisesti laiminlyötyssä tapauksessa voi aiheuttaa megalofobiaa, koska valtavien esineiden vieressä ihminen voi tuntea olonsa pienessä suljetussa tilassa.

Hoito

Jos henkilö itsenäisesti ymmärtää pelkonsa syyn, niin positiivinen vaikutus voi tarjota itselääkitystä.

Et voi jäädä pelkäämään. Jos ajattelet jatkuvasti fobiaasi, se pahenee entisestään. Sinun tulee säilyttää positiivinen asenne ja ajatella palautumista.

Voit yrittää pettää pelkoa pakottamalla mielesi vähitellen sopeutumaan ympärillä olevien suurten esineiden läsnäoloon. Voit harjoitella itsesi joka päivä ohittamaan monikerroksisen rakennuksen katsomatta sitä. Muutaman tällaisen kävelyn jälkeen aivot lakkaavat vähitellen näkemästä kerrostaloa uhkana, ja potilas alkaa tuntea olonsa paljon rauhallisemmaksi. Seuraava askel on yrittää katsoa rakennusta kävellessä: ensin lyhyesti, sitten lisää aikaa. Tee tämä, kunnes henkilö oppii katsomaan rakennusta rauhallisesti ilman paniikkia ja pelkoa. Tämä harjoitus toistetaan muiden pelkoa aiheuttavien esineiden kanssa.

Jos potilas ei pysty selviytymään pelosta yksin, on tarpeen kääntyä asiantuntijan puoleen. Tarkkaillessaan psykologi selvittää ensin fobian syyn ja jatkaa sitten hoitoon. Yksinomaan harvinaisia ​​tapauksia psykologit huomauttavat, että megalofobia voi kehittyä itsestään johtuen vaistomaisesta epämukavuuden tunteesta suurten esineiden edessä.

Nykyaikaiset hoitomenetelmät

Yksi tehokkaista menetelmistä pelon hoitoon on altistumismenetelmä. Se auttaa estämään tapahtuman negatiivisia tunteita kun näkee kaiken suurena, kun kohtaa esineen tai kuvittelee sen. Keskustelujen aikana psykoterapeutin kanssa potilas puhuu pelostaan, katselee kuvaa suurista esineistä ja tulee vähitellen ymmärtämään, että pelolla ei ole perusteita. Valtava panos Amerikkalainen valokuvayhtiö Getty Images osallistui megalofobian hoitoon. Hän otti useita valokuvia, joita käytetään fobian hoidossa tai sairauden olemassaolon testinä.

Sen avulla voit myös kohdata pelkosi tietokonemallinnus. Ja vasta sen jälkeen harjoitetaan tapaamisia megalofobian esineiden kanssa todellisuudessa. Tätä kutsutaan käyttäytymisterapiaksi.

Hyvin harvoin fobiaa hoidetaan lääkkeillä, yleensä tämä tapahtuu pitkälle edenneissä tapauksissa, jolloin potilaalle kehittyy fobian perusteella neuroosia, masennusta ja unihäiriöitä. Useimmiten määrätään masennuslääkkeitä ja mietoja rauhoittavia lääkkeitä.

Mielenterveys on yhtä tärkeä kuin fyysinen terveys, joten sen ylläpitäminen on tärkeää hyvä kunto. Sinun tulee ymmärtää pelkosi syy, eikä lykätä asiantuntijan käyntiä. Nykyaikainen psykiatria on edistynyt megalofobian hoidossa, joten hoito onnistuu, jos se aloitetaan ajoissa.

Megalofobia on suurten esineiden pelko. Kaikki voi olla pelon kohteena - suurista rakennuksista lentokoneisiin ja laivoihin. Jos tautia ei taisteta, fobian oireet etenevät, tähän tilaan liittyy yhä enemmän esineitä, joiden kohtaaminen aiheuttaa ihmisessä kauhua.

Suurten esineiden pelko viittaa yksinkertaisiin peloihin, joiden syy on ilmeinen - nämä ovat lapsuuden kokemuksia, joita ei ole korjattu ajoissa.

AT lapsuus kaikki esineet näyttävät suuremmilta kuin ne todellisuudessa ovat. Jos lapsi kohtaa jotain suurta ja pelottavaa, tämä esine joutuu hänen mielessään hypertrofiaan. Tuloksena lasten pelko, esimerkiksi tummien portaiden edessä, saa ajan myötä uusia yksityiskohtia ja kehittyy täysipainoiseksi fobiaksi.

Ilman oikea-aikaista säätöä ongelma etenee melko nopeasti, kauhun tunne leviää kaikkiin suuriin esineisiin. Keskipitkät potilaat pelkäävät usein pitkiä ihmisiä.

Aikuisilla kauhun kohde on:

• arkkitehtoniset muistomerkit;
• monikerroksiset talot;
• ajoneuvoja;
• patsaita.

Usein pelon kohde on lentokone. Usein potilaat kohtaavat paniikkia laivojen ja junien pelkoa.

On mielenkiintoista, että lasten pelko saa ajan mittaan uusia näkökulmia. Useimmissa tapauksissa potilaan alitajunta pyrkii antamaan esineille uusia ominaisuuksia. Joten korkeiden talojen kauhu voi kehittyä peloksi tulla haudatuksi seinien alle, jos talo yhtäkkiä romahtaa. Samanaikaisesti ihminen ymmärtää täydellisesti, että talot eivät romahda vain niin, mutta hän ei voi hallita tätä pelkoa.

Toinen esimerkki megalofobiasta on suurten liikkuvien esineiden jahtaamisen pelko. Useimmiten se on pelko junan, lentokoneen tai laivan jahtaamisesta. Monumenttien ja patsaiden pelkoa pahentaa ajatus, että ne voivat herätä henkiin ja aiheuttaa vahinkoa potilaan terveydelle.

Miten fobia ilmenee?

Kuten muutkin pelot, megalofobia ilmenee paniikkikohtauksen oireina:

• kardiopalmus;
• kylmä hiki;
• puristava tunne rinnassa;
• kipu sydämen alueella;
• disorientaatio;
• kauhun tunne.

Erityisen vaikeissa tapauksissa potilas menettää pelon kohteen hallinnan oma keho. Tämä voi ilmetä raskauden tunteena jaloissa, lihashalvauksella, kouristuksilla.

Rauhallisessa ympäristössä ihminen on täysin tietoinen tällaisen reaktion syystä, mutta kun hän tapaa fobian kohteen, hän lakkaa hallitsemasta itseään. Siten korkeat rakennukset aiheuttavat usein halun paeta ja piiloutua, mikä on tyypillistä pienille lapsille.

Usein megalofobit katsovat valokuvia suurista esineistä kotona. Tämä halu muuttuu pakkomielteiseksi ja kehittyy tarpeeksi. Huolimatta siitä, että jopa valokuvat lentokoneista, korkeista rakennuksista ja suurista patsaista aiheuttavat paniikkia, potilaat tekevät niin edelleen. Tämä käytös on yksi ominaispiirteet ihmisiä, joilla on tämä häiriö.

Miksi pelko on vaarallista?

Progressiivinen megalofobia johtaa sosialisoinnin rikkomiseen. Ihminen yrittää välttää tapaamasta esineitä, jotka aiheuttavat kauhun tunteen. Pääkaupunkiseudun asukkaille tämä käyttäytyminen aiheuttaa eristäytyneen elämäntavan, koska suurissa kaupungeissa on kaikkialla suuria rakennuksia.

Suurten esineiden pelko johtaa niiden alitajuiseen varustamiseen uusilla ominaisuuksilla. Pelko patsaita heräävät henkiin, jahtaavat lentokoneita ja liikkuvat rakennuksia hälytys oire, osoittaa vakavia rikkomuksia psyyke.

Jos fobiaa ei hoideta, se kehittyy sekundaariset häiriöt psyyket ovat neuroosin kaltaisia ​​tiloja, joissa on erilaisia ​​oireita, patologinen ahdistus. Tällaisella fobialla havaitaan usein unihäiriöitä. Potilaat valittavat painajaisista, joissa suuret esineet muuttuvat todella jättimäisiksi ja kummittelevat henkilöä.

Hoidon periaate

Oikea-aikainen vetoomus asiantuntijaan auttaa pääsemään nopeasti ja tehokkaasti eroon fobiasta. Terapiassa käytetään useimmiten altistusmenetelmää. Sen tarkoituksena on estää negatiivisten reaktioiden kehittyminen pelon kohteeseen.

Terapiaa toteutetaan sekä luomalla todellinen tilanne, jossa potilas kohtaa kohteen, että mallintamalla tätä tapahtumaa potilaan mielessä.

Onnistuneen kamppailun saavuttamiseksi suositellaan keskustelukurssia psykoterapeutin kanssa, jonka aikana henkilö puhuu pelon kohteista, tutkii heidän kuviaan ja simuloi tilanteita, joissa hän kohtaa pelon kohteen. Yksinkertaisesti sanottuna, jos potilas pelkää korkeita patsaita, hänen tulisi ajatella niitä, kuvitella niitä ja katsoa heidän kuviaan. Tällaisen terapian tavoitteena on ymmärtää, että patsaat eivät herää eloon, eivät pysty aiheuttamaan vahinkoa ja todellisuudessa niiden mitat ovat paljon pienempiä kuin megalofobin mielessä.

Monet terapeutit haluavat siirtyä todellisiin tilanteisiin sen jälkeen, kun keskusteluissa on edistytty. Tämä tarkoittaa kävelylenkkejä, joiden aikana hän tapaa pelon kohteen. Tätä menetelmää käytetään vain, jos lääkäri on varma potilaan psykoemotionaalisesta tilasta, muuten fobia voi pahentua, jos potilas ei ole valmis kohtaamaan pelkoa omakohtaisesti.

Toinen tehokas menetelmä hoito on tietokonesimulaatio megalofobille mahdollisesti vaarallisista tilanteista. Pelon torjunta tapahtuu pelin muodossa. Nykyaikaisten tietokonepelien visuaaliset ja äänitehosteet antavat sinun luoda tarkasti uudelleen saman tunnereaktion suuren esineen näkemiseen kuin todellisessa törmäyksessä.

Megalofobian lääkehoitoa harjoitetaan harvoin. Se näytetään seuraavissa tapauksissa:

• neuroosi pelon taustalla;
• univaikeudet;
• jatkuva ahdistus;
• etenevä pakko-oireinen häiriö.

Hoito suoritetaan masennuslääkkeillä, rauhoittajilla ja rauhoittajilla. Hoitojakson keston määrää lääkäri yksilöllisesti potilaan kunnon mukaan. Yleensä komplikaatioiden hoidossa harjoitetaan hoitoa miedoilla lääkkeillä, jotka minimoivat stressin vaikutukset, normalisoivat unta ja aktiivisuutta. hermosto mutta älä sorra häntä. Megalofobian lääkehoito on toissijaista. Sen ydin on auttaa ihmisen psyykeä toipumaan nopeammin, mutta ei parantaa fobiaa.

Itsehoito

Keskivaikea fobia soveltuu hyvin itsensä korjaamiseen, jos henkilö on tietoinen paniikkikohtausten syystä.

On tärkeää olla keskittymättä pelkoon. Jos ajattelet fobiaa jatkuvasti, se pahenee ja sitten etenee. Heittämällä kauhun päässään potilas ottaa ensimmäisen askeleen kohti toipumista.

Miten pidempi mies katsoo pelon kohdetta, sitä enemmän paniikkia ilmaantuu. Tässä tapauksessa voit pettää mielesi ja pakottaa sen vähitellen tottumaan suuriin esineisiin. Voit esimerkiksi kävellä patsaan ohi torilla joka päivä, mutta et katso sitä. Ajan myötä aivot tottuvat olemaan huomaamatta tätä esinettä. Ymmärtääkseen, että pelkokohteen lähellä oleminen ei ole enää pelottavaa, potilaan tulee tarkoituksella viipyä muistomerkin luona ja yrittää tutkia sitä. Tällainen säännöllinen harjoittelu auttaa voittamaan fobian.

Yleensä megalofobia soveltuu hyvin korjattavaksi, jos se havaitaan ajoissa. On tärkeää olla tietoinen ja jos itsenäinen kamppailu fobian kanssa ei tuota tuloksia, ota yhteyttä asiantuntijaan.

Paniikkipelkoa korkeita rakennuksia tai esineitä kohtaan kutsutaan megalofobiaksi. Mistä tahansa voi tulla pelon kohde: laivat, korkeat rakennukset, junat, lentokoneet. Jos et aloita taistelua tätä tautia vastaan ​​ajoissa, se alkaa pian edetä, ja siitä tulee paljon vaikeampaa selviytyä siitä. Mitkä ovat suurten esineiden pelon oireet ja kuinka käsitellä sitä?

Syyt

Suurten esineiden tai esineiden pelko on pelko, jonka syy on varhaislapsuudessa, jolloin lapsi oli hyvin peloissaan. Jos hänen pelkoaan ei korjattu ajoissa, siitä tulee tulevaisuudessa todellinen painajainen ihmiselle.

Jos lapsi kerran kohtasi suuren esineen, se joutuu mielessään automaattisesti yksityiskohtaiseen analyysiin. Tämän seurauksena pelko alkaa hankkia uusia yksityiskohtia ja siitä tulee todellinen fobia, joka häiritsee rauhallista elämää.

Ilman oikea-aikaista hoitoa megalofobia voi vain pahentua ja pelon tunne voi levitä suurempiin esineisiin. Melko usein pienet tai keskikokoiset potilaat saattavat pelätä pitkiä ihmisiä.

Aikuisilla pelon kohteita voivat olla:

• Korkeat rakennukset;
• Suuret ajoneuvot, kuten höyrylaiva.

Melko usein lentokoneesta tulee pelon kohde. Potilaita alkaa kiusata junien tai lentokoneiden paniikkipelko.

On huomattu, että pelko voi saada uusia puolia ajan myötä. Monissa tapauksissa ihmisen alitajunta pyrkii antamaan esineille täysin uusia ominaisuuksia. Kyllä, pelko suuria rakennuksia voi kehittyä ylivoimaiseksi peloksi tulla haudatuksi näiden seinien alle, jos jotain tapahtuu. Samanaikaisesti jokainen potilas ymmärtää erittäin hyvin, että talot eivät romahda vain niin, mutta hän ei yksinkertaisesti voi hallita tilaansa.

Toinen megalofobian ilmentymä on suurien esineiden jahtaamisen pelko. Yleensä pelko kummittelee ihmisiä, jotka näkevät kuinka lentokone tai juna liikkuu. Muistomerkkien pelkoa voivat pahentaa ajatukset, että ne voivat herätä henkiin ja aiheuttaa merkittävää haittaa ihmiselle.

Oireet

Megalofobialla oireita, kuten:

• Puristus rinnassa;
• lisääntynyt hikoilu;
• Ylivoimainen pelon tunne.

Miten hoitaa?

Altistuminen on yleisimmin käytetty hoitomuoto. Sen tavoitteena on pysäyttää kehitys negatiivisia reaktioita pelosta.

Tämän tyyppistä terapiaa toteutetaan luomalla tilanteita, joissa potilas kohtaa esineen, ja mallintaa tätä tapahtumaa tietoisuudessa. varten onnistunut hoito kannattaa käydä psykiatrin tai psykologin kanssa keskustelukurssi, jonka aikana henkilö puhuu pelottavaa esinettä, katsoo kuvia. Tämä terapia toteutetaan tavoitteena ymmärtää, että yksikään patsas ei herää henkiin, eikä varsinkaan vahingoita ihmisten terveyttä.

Useimmat psykoterapeutit haluavat siirtyä todellisiin tilanteisiin havaittuaan hoidon edistymisen (puhumisen). Tällaisia ​​aktiviteetteja ovat kävelylenkit, joissa henkilö kohtaa pelon kohteen. Tämä menetelmä tulee käyttää vain, jos lääkäri on täysin varma, että keskustelulla on myönteinen vaikutus potilaaseen. Muuten se voi tapahtua jyrkkä huononeminen ihmisen tila.

Viime aikoina Yhdysvallat on kehittynyt uusi menetelmä taistella tätä tautia vastaan tietokonepelit. Tosiasia on, että lääkärit virtuaalimaailmassa luovat kaikki potilaita pelottavat olosuhteet, joihin he uppoutuvat ääni- tai visuaalisten tehosteiden avulla. Lisäksi potilaan itsensä tai lääkärin kanssa on löydettävä tie ulos tästä tilanteesta samalla, kun hän pääsee eroon pelosta.

Lääkkeitä tähän hoitoon käytetään erittäin harvoin. Ne näytetään seuraavissa tapauksissa:

• Ahdistus;
• Neuroosi, joka esiintyy pelon taustalla;
• Mielenterveyden häiriö.

Kuten käytäntö osoittaa, komplikaatioiden hoidossa käytetään aktiivisesti pehmeät valmisteet, jotka minimoivat stressin riskin, potilas alkaa nukkua paremmin. Sairaanhoidon megalofobian kanssa on toissijaista. Sen tarkoituksena on auttaa potilaan psyykeä toipumaan mahdollisimman nopeasti, mutta ei täysin parantumaan.

Mihin toimiin ihminen voi ryhtyä?

Fobia, jota ei ole aloitettu, voi korjata itsensä. Tämä on mahdollista vain, jos henkilö on selvästi tietoinen paniikin syystä.

On erittäin tärkeää olla antamatta pelkoa erityinen merkitys. Jos ajattelet tätä fobiaa säännöllisesti, se alkaa ajan myötä kehittyä. Heittää kaiken kauhun päässäni. henkilön on otettava ensimmäinen askel kohti täydellistä paranemista.

Jos paniikkikohtaus alkaa kuluttaa henkilöä, voit yrittää pettää tämän pelon. Voit esimerkiksi kävellä patsaan ohi joka päivä kiinnittämättä siihen mitään huomiota. Tietyn ajan kuluttua aivot alkavat tottua siihen eivätkä yksinkertaisesti huomaa tätä aihetta. Ymmärtääkseen, että nyt on turvallista olla lähellä pelkoa aiheuttanutta esinettä, potilaan täytyy välttämättä viipyä tämän monumentin luona jonkin aikaa ja yrittää katsoa sitä. Suorittamalla näitä toimia päivittäin, huomaat pian positiivisen suuntauksen: pelko väistyy.

On tärkeää ymmärtää selvästi, että jos itsenäinen kamppailu ei yhtäkkiä tuo positiivista dynamiikkaa, ota välittömästi yhteys lääkäriin.

Jotkut säännöt:

• Kun näet suuren esineen, yritä olla panikoimatta. Voit tehdä tämän yrittämällä hengittää syvään äläkä ajattele pahaa;
• On välttämätöntä taistella ei itse pelon, vaan sen intensiteetin kanssa. Taistelun aloittaminen paniikkia vastaan ​​on turha harjoitus. Tee säännöksi kävellä korkeiden rakennusten tai monumenttien ohi joka päivä. Yritä lisätä kävelyn intensiteettiä joka päivä;
• Myönnä itsellesi, että sinulla on ongelma. Määritä fobian vakavuuden perusteella, voitko selviytyä tästä taudista itse vai onko parempi kääntyä lääkärin puoleen;
• Yritä kääntää huomiosi pois ongelmastasi. Tällainen toiminta voi olla juoksu, jooga;
• On muistettava, että alkoholi voi vain pahentaa tilannetta.

batofobia

Mikä on syvyyden paniikkipelon nimi? Batofobia. Tämä häiriö voi ilmetä vedessä tapahtuneen onnettomuuden seurauksena, jonka todistajaksi tai osallistujaksi potilas tuli.

Tämä häiriö voi johtua myös negatiivisista kokemuksista, jotka on yhdistetty syvyyteen, ja myös alitajuinen ahdistus: synnynnäinen tai hankittu muista syistä.

Batofobialle on ominaista seuraavat oireet:

• Paniikkikohtaukset;
• Ahdistus mistä tahansa syvyyden ajatuksesta;
• Paniikkipelko levien sotkeutumisesta;
• Emotionaalinen jännitys.

Lisäksi potilaan syke kiihtyy, esiintyy huimausta, suu kuivuu, hengitysrytmi menee äkillisesti harhaan ja havaitaan myös gag-refleksi.

Käytössä alkuvaiheessa batofobia voi olla jokaisella ihmisellä. Tämä tila se voi ilmetä jopa henkilössä, joka on poissa syvistä vesistöistä, mutta tarkkailee kuviaan valokuvissa.

On tapauksia, joissa jopa ammattiuimarit saivat paniikkikohtauksia.

Jos pelko valtaa sinut yhtäkkiä, yritä selviytyä siitä. Tosiasia on, että paniikissa ihminen voi joutua puristuksiin ja menettää hallinnan itsestään ja tunteistaan. Siihen aikaan, ihmisaivot alkaa lähettää vain yhden signaalin lihaksille - siirtyä suurimmalle turvalliselle etäisyydelle. Jos sinusta tuntuu, että hyökkäys on ohittamassa sinut, yritä rauhoittua ja ajattele, että vesi ei ole vihollisesi.

Hoito

Voidaan käyttää hoitoon erilaisia ​​tekniikoita. Psykologi auttaa tunnistamaan ongelman ja aloittamaan sen onnistuneen hoidon. On kuitenkin mahdotonta saavuttaa tuloksia ilman jatkuvaa harjoittelua, joka suoritetaan suoraan vedessä. Monet psykologit neuvovat harjoittelemaan uppoutuessaan päätä myöten. Niille, joilla on pitkälle edennyt fobia, tämä voi olla todellinen testi. Tietenkin nämä harjoitukset on suoritettava turvallisella etäisyydellä merestä tai uima-altaassa, mutta vain lääkärin tiiviissä valvonnassa.

Lisäksi upottaminen veteen antaa erinomaisia ​​tuloksia. On mahdollista, että pelon sijaan sinulla on kiinnostusta.

Fobioita ovat kaikki pelko, joka häiritsee rauhallista elämää.

Henkilö, jolla on pelkoa, tietää jo, mitä odottaa seuraavan hyökkäyksen aikana. Siksi on välttämätöntä aloittaa oikea-aikainen hoito Muuten tämä fobia häiritsee täyttä elämää.

Suurten esineiden pelkoa kutsutaan megalofobiaksi. Pelkoa voivat aiheuttaa erilaiset esineet - lentokoneet, pilvenpiirtäjät, leveät käytävät, pitkät puut jne. Jos tautia ei voida voittaa ajoissa, fobian oireet etenevät vuosien kuluessa, mikä johtaa lopulta eristäytyneeseen elämään. Joka kerta pelko alkaa aiheuttaa kaiken Suuri määrä kohteita.

Megalofobia - suurten esineiden pelko

Syyt

Suurten esineiden pelko diagnosoidaan hyvin yksinkertaisesti. Usein fobia ilmenee lapsuudessa. Kaikki vanhemmat eivät kiinnitä huomiota lapsensa kokemuksiin, ja pelot, joita ei poisteta ajoissa, kehittyvät fobiseksi häiriöksi. Lapsuudessa ihminen elää omassa erityisessä maailmassaan, jossa elottomat esineet voivat herätä henkiin. Lapsen mielessä valtavat, pelottavat esineet kokevat hypertrofiaa. Seurauksena on pimeän käytävän pelko tai suljettu ovi, alkaa hankkia lisäyksityiskohtia, jotka muuttuvat täysimittaiseksi fobiaksi.

Lasten pelko voi muuttua fobiaksi

Ilman asianmukaista hoitoa pelko leviää kaikkiin suuriin esineisiin. Yleisin esine on lentokone. Suurimmaksi osaksi potilaan alitajunnan kohteet saavat ajan myötä uusia mahdollisuuksia. Laivan tapauksessa pelätään hukkumista, pilvenpiirtäjien pelossa on pelko, että hänet haudataan elävältä raunioiden alle. Potilas on täysin tietoinen siitä, että niinkään talo ei voi romahtaa, eikä laiva upota, mutta hän ei voi tehdä mitään kehonsa reaktiolla.

Yksi esimerkki megalofobiasta on suurten esineiden (lentokone, juna) jahtaamisen pelko. Kun pelätään kulttuurimonumentteja, pelätään niiden heräävän henkiin ja aiheuttavan vahinkoa, fobia pahenee erityisesti pimeässä.

Oireellinen kuva

Kaiken suuren pelolla, kuten muillakin fobioilla, on selkeästi ilmaistu oireellinen kuva, jonka pääasiallinen ilmentymä on paniikkikohtaus. Erityisen vaikeissa tapauksissa on täydellinen menetys henkilö, joka hallitsee toimintaansa ja käyttäytymistään. Selkeä merkki pelosta on raskaus jaloissa, raajojen puutuminen, kouristukset, epileptiset kohtaukset, kouristukset.

Megalofobian oireet:

• takykardia;
• hengitysvajaus;
• puristus rintakehän alueella;
• tilan menetys;
• lisääntynyt hikoilu;
• huimaus;
• vatsan kouristukset.

Rauhallisessa ympäristössä potilaat ovat täysin tietoisia käyttäytymisensä järjettömyydestä ja sen syistä. Nähdessään korkean rakennuksen megalofobit kauhistuvat, mikä aiheuttaa villin halun paeta ja piiloutua. Tällaisilla ihmisillä on yksi piirre, joka erottaa heidät potilaista, joilla on muita fobioita. Kotona heillä on pakkomielteinen halu katsoa kuvia, joissa on pelottavia esineitä. Villin kauhun kokemus ei estä heitä katsomasta temaattisia kuvia.

Tehosteet

Suurten tai valtavien arkkitehtonisten esineiden pelko on käsiteltävä ajoissa, muuten se johtaa tuhoisiin seurauksiin. Ensinnäkin se tuhoaa siteet yhteiskuntaan. Potilaat ovat aina tietoisia käyttäytymisensä järjettömyydestä ja pelkäävät näyttää tunteitaan tuttujen, tuntemattomien ja vielä enemmän. tuntemattomat mikä pahentaa heidän tilaansa entisestään. Tässä tapauksessa sairauden oireet huomanneet omaiset voivat auttaa.

Megalofobian kauhea seuraus on toissijaisten fobioiden ilmaantuminen sekä vakavammat mielenterveyshäiriöt. Potilaita piinaavat usein painajaiset, joissa heitä seuraavat lentokoneet, junat tai talot, joissa heidät tuhotaan.

Painajaiset ovat oire pelosta

Hoidon periaatteet

Fobisen häiriön hoito alkaa syiden etsimisellä. On erittäin tärkeää ymmärtää, mikä ja missä iässä toimi sysäyksenä neuroosin kehittymiselle. Hoito kannattaa aloittaa lapsuudessa, jolloin käyttäytyminen on helpointa korjata. Fobian hoito ei tarkoita pelon täydellistä poistamista, se on ensiarvoisen tärkeä vaisto, joka auttaa henkilöä selviytymään ja sopeutumaan kaikkiin olosuhteisiin.

Hoidon periaatteena on mukauttaa ihminen stressitekijään, tietyssä tapauksessa suuriin esineisiin. Eliminoida vakavia oireita neuroosia, käytetään yhdessä psykologisen maltillisuuden kanssa huumeterapia. Lääkkeet valitaan ilmentymien intensiteetin mukaan. Megalofobian lievää muotoa hoidetaan yleensä lievillä rauhoittavilla lääkkeillä kasvipohjainen. Ne parantavat unta, lievittävät ahdistusta eivätkä käytännössä aiheuta sivuvaikutukset tapauksia lukuun ottamatta yksilöllinen suvaitsemattomuus. Kevyistä rauhoittajista suosituimpia ovat:

• valerian;
• "Persen";
• "Fitosed";
• "Sedavit".

Vakavissa tapauksissa käytetään rauhoittavia lääkkeitä, masennuslääkkeitä, barbituraatteja. Kaikkia näitä lääkeryhmiä ei suositella käytettäväksi pitkään, koska ne aiheuttavat riippuvuutta ja vaikuttavat huonosti potilaan terveyteen. Tyypillisesti barbituraatteja tai rauhoittavia aineita käytetään paniikkikohtauksen lievittämiseen, jos potilaiden täytyy matkustaa lentokoneella tai laivalla. Tehokkain useimmin käytetty rauhoittava aine on fenotsepaami. Sen analogi, mutta kestoltaan lyhyempi, on Nozepam. Molemmilla on voimakas antikonvulsiivinen, myo-relaksoiva vaikutus kehossa. Aiheuttaa vakavaa uneliaisuutta.

Anksiolyyttiset lääkkeet mielenterveyden häiriöihin

Osana monimutkaista terapiaa potilaita opetetaan selviytymään stressistä ja sen seurauksista rentoutumisen avulla, joka sisältää useita menetelmiä.

1. Meditaatio.
2. Hengitysharjoitukset.
3. Rauhoittavat kylvyt.

Pelon korjaus

Pelon korjaus tai stressitekijään toisella tavalla sopeutuminen voidaan tehdä yksityisesti tai ryhmässä. Selvitettyään syyt psykologit ehdottavat, että potilaat kuvittelevat olevansa heille stressaavassa tilanteessa esimerkiksi laivalla. Sinun täytyy visualisoida käyttäytymisesi, kun näet hänet. Kaikista tuntemuksista keskustellaan psykologin kanssa tai ryhmässä.

Seuraavassa vaiheessa potilaille annetaan kotitehtäviä. Potilaita tarjotaan kävelylle laivan tai korkean rakennuksen viereen. Menetelmää on tarkoituksenmukaista soveltaa vasta, kun lääkäri on täysin varma, että potilas pystyy hallitsemaan itseään ja omaansa psykoemotionaalinen tila tämä ei pahene, fobia ei voita. Joskus ennen todellista tapaamista pelon kohteen kanssa potilaat visualisoivat stressitekijän tietokoneen moderoinnin avulla, jolloin he voivat nähdä, onko henkilö valmis kohtaamaan pelkonsa omin silmin.

Viimeisessä vaiheessa tuloksista tehdään yhteenveto. päätavoite hoito on hankittujen taitojen siirtämistä todellisuuteen.

Ihmisen täytyy oppia elämään pelkonsa rinnalla ja kesyttää sen ilmenemismuotoja.

Valitettavasti koulukursseilla, vaikka olisi olemassa sellainen aine kuin psykologia, kukaan ei harjoita rentoutusmenetelmien opettamista - mielen ja kehon rentouttamista. Fobiset häiriöt pahenevat iän myötä. Ihminen altistuu stressille joka päivä, eikä keskushermosto ehdi uudistamaan kudoksiaan kiihtyvällä elämänrytmillä. Sen toimivuuden heikkeneminen johtaa erilaisten pelkojen syntymiseen, koska keho alkaa reagoida kaikkiin ärsykkeisiin mahdollisena vaarana, joka voi viedä hengen.

Rentoutuminen voi auttaa lievittämään fobian oireita

Tunteiden hallinta ja fyysinen kunto auttaa vähentämään stressin vaikutusta kehoon ja palautumaan ilman apua lääkkeet. Yksi neuroosien hoitomenetelmistä on meditaatio. se ainoa tapa hoitoon hermoston häiriöt miedossa muodossa, ei vaadi lisämenetelmiä hoitoa ja säätöä. Istu tuolilla tai makaa lattialla, kuvittele, että kehosi liukenee ilmaan. Tuntuu kuin pieni pölyhiukkanen. Hengitä tasaisesti, mitattuna. Menettelyn alussa keskity vain hengittämiseen, yritä ajaa pois kaikki ajatukset itsestäsi. Se on aika vaikeaa, koska niitä tulee vielä. Joka kerta sinun täytyy palauttaa mielesi hengityksen hallintaan. Joten potilas oppii nopeasti vaihtamaan huomionsa stressitekijästä hengittämiseen, hallitsemaan kehonsa ja ajatustensa tilaa.

Hyvä tapa visualisoida paikka, jossa henkilö tuntee olevansa suojattu. Potilaita pyydetään kuvittelemaan olosuhteet rauhallisessa ympäristössä, jotka edistävät hänen mukavuuttaan. Kun kyky abstrakti nopeasti stressaava tilanne, ihminen pystyy nopeasti siirtämään itsensä henkisesti toiseen paikkaan ja rauhoittamaan ajatuksensa täysin.

Itsehoito

Psykologin mukaan megalofobia voidaan voittaa yksin, jos potilas on tietoinen teoistaan ​​ja ymmärtää, että hänen pelkonsa on absurdia. Ei ole suositeltavaa katsoa jatkuvasti kuvia, joissa on pelottavia esineitä. Tämä vain pahentaa tilannetta. Ensimmäinen askel toipumiseen on olla ajattelematta pelkoa, olematta kiinnittämättä huomiota siihen.

Kotiterapia ei eroa lääkehoidosta, ja siihen kuuluu asteittainen sopeutuminen pelon aiheeseen. Voit kävellä suuren patsaan ohi joka päivä tai korkea rakennus kaupungissa, mutta älä katso sitä. Kun aivot tottuvat olemaan huomaamatta tätä esinettä, voit alkaa viipyä sen lähellä pidempään katsomatta sitä. Ajan myötä potilas pystyy katsomaan pelon aihetta ilman pelkoa.

Johtopäätös

Megalofobia - vakava fobinen häiriö tulee lapsuudesta. klo ajoissa havaitseminen ja potilaan halu parantua soveltuu täydellisesti korjaamiseen myös ilman psykologin apua. Edistyneessä tapauksessa se voi johtaa vakaviin mielenterveyshäiriöihin, pitkittyneeseen masennukseen ja itsemurhataipumukseen.

Avoimen tilan pelko on nykyään melko yleinen ongelma. Se syntyy kokonaan eri syistä, mutta joka tapauksessa tuo paljon epämukavuutta potilaan elämään. Loppujen lopuksi omasta kodista tai jopa huoneesta poistuminen menettää ajan myötä kaikki sosiaaliset taidot ja yhteys yhteiskuntaan.

avoimet tilat?

Itse asiassa melkein kaikki tietävät, mitä suljettujen tilojen pelkoa kutsutaan - tämä on klaustrofobia. Valitettavasti aivan suuri määrä ihmisten on vaikea olla esimerkiksi suurella kaupungin aukiolla tai avoimella kentällä. Joten mikä on avoimen tilan pelko? Sellainen mielenterveyden häiriö Lääketieteessä sitä kutsutaan yleisesti agorafobiaksi. Itse asiassa tällä pelolla on syvemmät juuret. Useimmissa tapauksissa ihmiset eivät pelkää vain avointa tilaa, vaan myös kokevat melkein käärmeen ollessaan suuressa ihmisjoukossa, julkinen liikenne tai missä tahansa muualla kuin omassa asunnossasi. Tapauksia, joissa potilaat aloittavat jopa avoimilla ovilla, on kirjattu. Mielenkiintoista on, että useimmissa tapauksissa avoimen tilan pelko ilmenee 20-25 vuoden iässä. Naiset ovat alttiimpia tälle häiriölle.

Avointen tilojen pelko: tärkeimmät oireet

Itse asiassa agorafobian ilmentymien havaitseminen ei ole niin vaikeaa. Ahdistus peittää ihmisen jo silloin, kun hän aikoo mennä kadulle. Pitkän oleskelun aikana julkinen paikka tai tuntemattomaan avoimeen tilaan ilmestyvät ensimmäiset, ensin sydämen syke kiihtyy, ilmaantuu selkeä pelko ja jopa kauhu. Myöhemmin jotkut potilaat kokevat vaikea pahoinvointi oksentamiseen asti. Lisäksi se on mahdollista vaikea huimaus, vapina ja pistely koko kehossa.

Usein potilailla on voimakasta kipua rinnassa ja hengenahdistus - joissakin tapauksissa ihmiset tuntevat hengenahdistusta ja alkavat tukehtua. Usein esiintyy pyörtymistiloja.

Avoimen tilan ja hoitomenetelmien pelko

Tällaiset vahvat ja hallitsemattomat pelot heikentävät ihmisen elämänlaatua. Loppujen lopuksi hänen koko elämänsä rajoittuu talon seiniin, hän on riippuvainen muista ihmisistä, koska usein hän ei voi mennä edes kauppaan. Siksi avoimen tilan pelko vaatii asiantuntijan ammattiapua.

• Todellakin ainoa tehokas menetelmä Nykyään agorafobian hoito on psykoterapia. Tosiasia on, että useimmiten fobia on seurausta joistakin henkinen trauma, jonka henkilö on aiemmin siirtänyt. Kokenut asiantuntija auttaa potilasta aina löytämään pelon syyn ja voittamaan sen. Lisäksi säännölliset istunnot auttavat ihmisiä pääsemään vähitellen pois ahdistuksesta. Tilastotiedot vahvistavat, että agorafobiaa hoidetaan onnistuneesti ja ihmiset, joilla on samanlaisia ​​ongelmia, voivat terapian jälkeen palata normaaliin elämään ja kommunikointiin muiden kanssa.
• Yhdessä psykoterapian kanssa käytetään ja lääketieteelliset valmisteet, erityisesti,