Pelko suuria tiloja, esineitä, rakennuksia, syvyyttä. Isojen tilojen pelko

Megalofobia on melko yksinkertainen fobia diagnosoida, sen juuret melkein aina (99%) juontavat lapsuuteen. Pientä lasta saattoi pelotella puolipimeässä huoneessa oleva esine, joka sillä hetkellä tuntui hänestä valtavalta.

Tästä fobiasta kärsivät ihmiset eivät yritä päästä lähelle korkeita rakennuksia, olla lähestymättä lentokoneita eivätkä katsoa ylös kulkiessaan seinien ohi.

Suurten esineiden pelkoa käsitellään esittelyllä, ihminen kutsutaan leikkiä itseään suurten esineiden taustaa vasten. Käsittely virtuaalisen visualisaattorin avulla antaa hyviä tuloksia, ihminen elää elämänsä tietokoneen näytöllä täysin upotettuna ja löytää lääkärin avulla tien ulos kauheasta tilanteesta.

Useimmiten suuret liikkuvat esineet herättävät ihmisissä pelkoa, heidän mielessään ne muuttuvat hirviöiksi, jotka haluavat vahingoittaa ja pelotella. Tästä fobiasta kärsivän (etenkin pitkälle edenneen) tarvitsee vain katsoa kuvaa aluksen kanssa kärsiäkseen painajaisista koko yön. Megalofobia riittää harvinainen näkymä fobia.

Megalofobiasta kärsivät pelkäävät monumentteja ja patsaita, ne aiheuttavat niissä villiä kauhua!

Kuinka käsitellä megalofobiaa

1. Mikä tärkeintä, älä keskity pelkosi, yritä kääntää tämä esine pois päästäsi. Varaa aina elämässä positiivisia hetkiä, joita voit alkaa miettimään, kun tunnet paniikkikohtauksen olevan iskemässä.
2. Sinun ei tarvitse taistella itse pelon, vaan sen voimakkuuden kanssa. Paniikkia taisteleminen tuulimyllyjä vastaan ​​on turhaa. Parempi yrittää minimoida hyökkäykset. Yritä kävellä monumenttien tai talojen ohi päivittäin, aloittaen pienemmistä rakenteista, ja lisää tällaisten kävelyjen intensiteettiä päivittäin.
3. Tunnista, että ongelma on olemassa, älä kiellä ilmeistä. Niin kauan kuin hautaat pääsi hiekkaan ja kiellät ongelman juuren, se kasvaa. Myönnä se itsellesi ja päätä ongelman käsityksesi perusteella, voitko hoitaa sen itse vai kannattaako ottaa yhteyttä asiantuntijaan.
4. Ota tauko ongelmasta, tee jotain intensiivisessä muodossa. Esimerkiksi juoksu, fyysinen aktiivisuus häiritsee ongelmaa.
5. Alkoholi vain pahentaa ongelmaa. Alkoholista vapautuminen on tikittävä aikapommi.

Testata

Ole hyvä ja tee testi, joka kertoo, pelkäätkö suuria esineitä ja oletko megalofoobi.

1. Pelkäätkö patsaita ja monumentteja?
2. Pelkäätkö sinua pidempiä ja isompia ihmisiä?
3. Mitä teet, kun pelkäät suuria esineitä?

Kirjoita vastauksesi kommentteihin!

Megalofobia on suurten esineiden pelko. Kaikki voi olla pelon kohteena - suurista rakennuksista lentokoneisiin ja laivoihin. Jos tautia ei taisteta, fobian oireet etenevät, tähän tilaan liittyy yhä enemmän esineitä, joiden kohtaaminen aiheuttaa ihmisessä kauhua.

Suurten esineiden pelko viittaa yksinkertaisiin peloihin, joiden syy on ilmeinen - nämä ovat lapsuuden kokemuksia, joita ei ole korjattu ajoissa.

AT lapsuus kaikki esineet näyttävät suuremmilta kuin ne todellisuudessa ovat. Jos lapsi kohtaa jotain suurta ja pelottavaa, tämä esine joutuu hänen mielessään hypertrofiaan. Tuloksena lasten pelko, esimerkiksi tummien portaiden edessä, saa ajan myötä uusia yksityiskohtia ja kehittyy täysipainoiseksi fobiaksi.

Ilman oikea-aikaista säätöä ongelma etenee melko nopeasti, kauhun tunne leviää kaikkiin suuriin esineisiin. Keskipitkät potilaat pelkäävät usein pitkiä ihmisiä.

Aikuisilla kauhun kohde on:

• arkkitehtoniset muistomerkit;
• monikerroksiset talot;
• ajoneuvot;
• patsaita.

Usein pelon kohde on lentokone. Usein potilaat kohtaavat paniikkia laivojen ja junien pelkoa.

On mielenkiintoista, että lasten pelko saa ajan mittaan uusia näkökulmia. Useimmissa tapauksissa potilaan alitajunta pyrkii antamaan esineille uusia ominaisuuksia. Joten korkeiden talojen kauhu voi kehittyä peloksi tulla haudatuksi seinien alle, jos talo yhtäkkiä romahtaa. Samanaikaisesti ihminen ymmärtää täydellisesti, että talot eivät romahda vain niin, mutta hän ei voi hallita tätä pelkoa.

Toinen esimerkki megalofobiasta on suurten liikkuvien esineiden jahtaamisen pelko. Useimmiten se on pelko junan, lentokoneen tai laivan jahtaamisesta. Monumenttien ja patsaiden pelkoa pahentaa ajatus, että ne voivat herätä henkiin ja aiheuttaa vahinkoa potilaan terveydelle.

Miten fobia ilmenee?

Kuten muutkin pelot, megalofobia ilmenee paniikkikohtauksen oireina:

• kardiopalmus;
• kylmä hiki;
• puristava tunne rinnassa;
• kipu sydämen alueella;
• disorientaatio;
• kauhun tunne.

Erityisen vaikeissa tapauksissa potilas menettää pelon kohteen hallinnan oma keho. Tämä voi ilmetä raskauden tunteena jaloissa, lihashalvauksella, kouristuksilla.

Rauhallisessa ympäristössä ihminen on täysin tietoinen tällaisen reaktion syystä, mutta kun hän tapaa fobian kohteen, hän lakkaa hallitsemasta itseään. Niin, korkeita rakennuksia aiheuttavat usein halun paeta ja piiloutua, mikä on ominaista pienille lapsille.

Usein megalofobit katsovat valokuvia suurista esineistä kotona. Tämä halu muuttuu pakkomielteiseksi ja kehittyy tarpeeksi. Huolimatta siitä, että jopa valokuvat lentokoneista, korkeista rakennuksista ja suurista patsaista aiheuttavat paniikkia, potilaat tekevät niin edelleen. Tämä käytös on yksi ominaispiirteet ihmisiä, joilla on tämä häiriö.

Miksi pelko on vaarallista?

Progressiivinen megalofobia johtaa sosialisoinnin rikkomiseen. Ihminen yrittää välttää tapaamasta esineitä, jotka aiheuttavat kauhun tunteen. Pääkaupunkiseudun asukkaille tämä käyttäytyminen aiheuttaa eristäytyneen elämäntavan, koska suurissa kaupungeissa on kaikkialla suuria rakennuksia.

Suurten esineiden pelko johtaa niiden alitajuiseen varustamiseen uusilla ominaisuuksilla. Pelko patsaita heräävät henkiin, jahtaavat lentokoneita ja liikkuvat rakennuksia hälytys oire viittaa vakaviin mielenterveyshäiriöihin.

Jos fobiaa ei hoideta, se kehittyy sekundaariset häiriöt psyyket ovat neuroosin kaltaisia ​​tiloja, joissa on erilaisia ​​oireita, patologinen ahdistus. Tällaisella fobialla havaitaan usein unihäiriöitä. Potilaat valittavat painajaisista, joissa suuret esineet muuttuvat todella jättimäisiksi ja kummittelevat henkilöä.

Hoidon periaate

Oikea-aikainen vetoomus asiantuntijaan auttaa pääsemään nopeasti ja tehokkaasti eroon fobiasta. Terapiassa käytetään useimmiten altistusmenetelmää. Sen tarkoituksena on estää negatiivisten reaktioiden kehittyminen pelon kohteeseen.

Terapiaa toteutetaan sekä luomalla todellinen tilanne, jossa potilas kohtaa kohteen, että mallintamalla tätä tapahtumaa potilaan mielessä.

Onnistuneen kamppailun saavuttamiseksi suositellaan keskustelukurssia psykoterapeutin kanssa, jonka aikana henkilö puhuu pelon kohteista, tutkii heidän kuviaan ja simuloi tilanteita, joissa hän kohtaa pelon kohteen. Yksinkertaisesti sanottuna, jos potilas pelkää korkeita patsaita, hänen tulisi ajatella niitä, kuvitella niitä ja katsoa heidän kuviaan. Tällaisen terapian tavoitteena on ymmärtää, että patsaat eivät herää henkiin, eivät pysty aiheuttamaan haittaa ja todellisuudessa niiden mitat ovat paljon pienempiä kuin megalofobin mielessä.

Monet terapeutit haluavat siirtyä todellisiin tilanteisiin sen jälkeen, kun keskusteluissa on edistytty. Tämä tarkoittaa kävelylenkkejä, joiden aikana hän tapaa pelon kohteen. Tätä menetelmää käytetään vain, jos lääkäri on varma psykoemotionaalinen tila potilas, muuten fobian paheneminen on mahdollista, jos potilas ei ole valmis kohtaamaan pelkoa omakohtaisesti.

Toinen tehokas hoitomenetelmä on megalofobille mahdollisesti vaarallisten tilanteiden tietokonesimulointi. Pelon torjunta tapahtuu pelin muodossa. Nykyaikaisten tietokonepelien visuaaliset ja äänitehosteet antavat sinun luoda tarkasti uudelleen saman tunnereaktion suuren esineen näkemiseen kuin todellisessa törmäyksessä.

Lääketieteellinen terapia harvoin harjoitettu megalofobian kanssa. Se näytetään seuraavissa tapauksissa:

• neuroosi pelon taustalla;
• univaikeudet;
• jatkuva ahdistus;
• etenevä pakko-oireinen häiriö.

Hoito suoritetaan masennuslääkkeillä, rauhoittajilla ja rauhoittajilla. Hoitojakson keston määrää lääkäri yksilöllisesti potilaan kunnon mukaan. Yleensä komplikaatioiden hoidossa hoitoa harjoitetaan pehmeät valmisteet, jotka minimoivat stressin vaikutuksia, normalisoivat unta ja hermoston toimintaa, mutta eivät lannista sitä. Megalofobian lääkehoito on toissijaista. Sen ydin on auttaa ihmisen psyykeä toipumaan nopeammin, mutta ei parantaa fobiaa.

Itsehoito

Keskivaikea fobia soveltuu hyvin itsensä korjaamiseen, jos henkilö on tietoinen paniikkikohtausten syystä.

On tärkeää olla keskittymättä pelkoon. Jos ajattelet fobiaa jatkuvasti, se pahenee ja sitten etenee. Heittämällä kauhun päässään potilas ottaa ensimmäisen askeleen kohti toipumista.

Miten pidempi mies katsoo pelon kohdetta, sitä enemmän paniikkia ilmaantuu. Tässä tapauksessa voit pettää mielesi ja pakottaa sen vähitellen tottumaan suuriin esineisiin. Voit esimerkiksi kävellä patsaan ohi torilla joka päivä, mutta et katso sitä. Ajan myötä aivot tottuvat olemaan huomaamatta tätä esinettä. Ymmärtääkseen, että pelkokohteen lähellä oleminen ei ole enää pelottavaa, potilaan tulee tarkoituksella viipyä muistomerkin luona ja yrittää tutkia sitä. Tällainen säännöllinen harjoittelu auttaa voittamaan fobian.

Yleensä megalofobia soveltuu hyvin korjattavaksi, jos se havaitaan ajoissa. On tärkeää olla tietoinen ja jos itsenäinen kamppailu fobian kanssa ei tuota tuloksia, ota yhteyttä asiantuntijaan.

Asiantuntijoiden mukaan tällaiset pelot ovat eräänlainen kehon suoja, joka käynnistetään alitajunnan tasolla. Tämän mielipiteen perusteella voidaan sanoa, että paniikkikohtauksia on lähes mahdoton hallita. Fobian kehittymistä helpottaa pelkon tunne, joka liittyy mahdolliseen paniikkikohtaukseen ruuhkaisessa paikassa.

Kyseisen häiriön kehittymiselle on monia erilaisia ​​syitä, mutta useimmiten sairaus esiintyy negatiivisten kokemusten taustalla, jotka liittyvät ihmisten reaktioon paniikkikohtauksiin. Psykologit sanovat, että agorafobia on luottamuksen puutetta omaan turvallisuuteen ollessaan suuri numero tuntemattomat.

Agorafobia on tungosten paikkojen pelkoa ja välttämistä, pelkoa poistua kotoa

Sairauden kehittymisen mekanismi

Useimmiten kyseinen häiriö ilmenee aiempien negatiivisten kokemusten taustalla, joilla on traumaattinen vaikutus ihmisen psyykeen. Usein agorafobian kehittymisen syy on yleisön toiminta tiettyyn henkilöön. Julkisilla paikoilla vierailemisen pelko ilmenee epämukavuuden tunteena, joka johtuu oman epävarmuuden tunteesta muiden ihmisten edessä. Häiriön ilmentymisen voimakkuuden vähentämiseksi yksilö tarvitsee luotettavan kumppanin, joka voi toimia eräänlaisena kilpenä. Tärkeä rooli tässä asiassa on annettu kyvylle poistua nopeasti julkiselta paikalta paniikkikohtauksen kehittyessä.

Tämän häiriön pääpiirre on, että paniikkikohtauksia esiintyy säännöllisesti. Paniikkikohtauksen pelko ruuhkaisessa paikassa voi aiheuttaa itse hyökkäyksen, mikä vain lisää fobian vaikutusta tietoisuuteen. Tämä saa agorafobit viettämään päivänsä eristyksissä, kaukana suurista tiloista.

Lääkärit huomauttavat melko mielenkiintoinen fakta joiden kanssa useimmat tästä häiriöstä kärsivät ihmiset voivat helposti kommunikoida tuntemattomia ihmisiä ollessaan omalla alueellaan. Kotimukavuus antaa potilaille turvallisuuden tunteen, jonka ansiosta kommunikaatio on mukavuutta. Tilastojen mukaan tämäntyyppinen sairaus on yleisempi aikuispotilailla.

Tämän taudin tutkijat eivät vieläkään pysty vastaamaan kysymyksiin taudin puhkeamisen syistä. Asiantuntijat eivät vieläkään pysty antamaan selkeää vastausta kysymykseen, mitä agorafobia on ja miten se ilmenee. Tutkijoiden mukaan tämä mielenterveyshäiriö on monitekijäinen, ja se muodostuu vain erilaisten "ärsyttävien aineiden" yhdistelmän vaikutuksesta. Psykologit sanovat, että paniikkikohtaukset, jotka ovat kliiniset ilmentymät häiriöt toimivat eräänlaisena laukaisijana, joka käynnistää taudin kehittymisen. Tämän teorian perusteella voidaan sanoa, että kyseinen fobia on luonnehdittu yhdeksi paniikkikohtausten komplikaatioista.

Paniikkikohtauksilla ei useimmiten ole vain emotionaalista ilmentymää, vaan myös fysiologiset seuraukset. Hyökkäyksen kehittymiseen liittyy jyrkkä sydämen sykkeen nousu ja lisääntynyt sydämen syke. Peloissaan potilas menettää käyttäytymisensä hallinnan ja joutuu umpikujaan. Monet psykologien potilaat, jotka kuvaavat tätä tilaa, vertaavat sitä kuolemaan.

Agorafobia johtuu kokemuksista, jotka liittyvät lisääntyneeseen ahdistuneisuuteen tai paniikkikohtauksiin.

Syy kriisin kehittymiseen voi liittyä potilaan negatiivisiin assosiaatioihin, jotka havaitsevat ympäristöön oman vihollisesi. Suojellakseen itseään agorafobit yrittävät poistua kotoaan mahdollisimman vähän ja välttää yhteydenpitoa tuntemattomien ihmisten kanssa. On tärkeää huomata, että tällainen käyttäytyminen voi vaikuttaa kielteisesti potilaan tilaan huolimatta siitä, että uusiutumisten taajuus vähenee merkittävästi.

Huolimatta siitä, että paniikkikohtausten pelkoa pidetään agorafobian kehittymisen perimmäisenä syynä, asiantuntijat sanovat, että on muitakin syitä, jotka toimivat mielenterveyden häiriön katalysaattorina. Usein kyseinen sairaus ilmenee voimakkaiden rauhoittavien ja unilääkkeiden pitkäaikaisen käytön taustalla. Psykoterapeutit tunnistavat myös seuraavat riskitekijät:

1. Alkoholijuomien pitkäaikainen käyttö.
2. Voimakkaiden psykotrooppisten, hallusinogeenisten ja narkoottisten aineiden käyttö.
3. Lapsuudessa koettu emotionaalinen ja psyykkinen trauma.

Stressin negatiivinen vaikutus ja voimakkaat emotionaaliset mullistukset. Näitä tekijöitä ovat luonnonkatastrofit, terrori-iskut ja lähisukulaisten kuolema. Lääkäreiden mukaan pitkittynyt masennus ja muut psyykkiset häiriöt voivat aiheuttaa fobian kehittymisen.

Kliininen kuva

Tarkasteltavan patologian kliiniset ilmenemismuodot ovat eri vakavuusasteita ja riippuvat yksilölliset ominaisuudet henkilö. Paniikkikohtauksen kehittyminen on nopeaa, mikä johtaa useiden oireiden sulautumiseen kokonaiseksi kompleksiksi. Suuret tilat saavat agorafobit tuntemaan hallitsematonta pelkoa epämiellyttävien muistojen ja kokeneiden tunteiden vuoksi. Usein mielenterveyden häiriön vaikutuksen alaisena henkilö turvautuu pakkoeristykseen välttäen julkisilla paikoilla käymistä. Useimmiten taudin oireet ilmaantuvat spontaanisti ja niihin liittyy jyrkkä adrenaliinin nousu veressä. Tämän hormonin tason nousu johtaa kyvyn hallita omaa kehoaan menetykseen. Paniikki voi kestää muutamasta minuutista puoleen tuntiin.

Useimmiten paniikkikohtaukset ilmaantuvat tilanteessa, joka voi toimia katalysaattorina. Koska useimmat potilaat yrittävät kieltäytyä käymästä tällaisissa paikoissa, hallitsemattoman pelon hyökkäykset ilmaantuvat melko harvoin. Kriisin kehittymiseen liittyy lisääntynyt sydämen syke, nopea nousu verenpaine ja huimauskohtauksia. Nämä fysiologiset muutokset aiheuttavat lisääntynyttä hikoilua, maha-suolikanavan toimintahäiriöitä ja yläraajojen vapinaa.

Agorafobia tarkoittaa pelkoa olla sellaisissa paikoissa tai tilanteissa, joista voi olla vaikeaa tai hankalaa päästä ulos.

Tällä taudilla on myös puhtaasti psykologisia ilmentymiä. Asiantuntijoiden mukaan paniikkikohtaukselle on ominaista pelko siitä, että kriisihetki on muiden ihmisten havaittavissa. Näin ollen potilas pelkää joutua julkisen huomion keskipisteeseen nöyryytyksen tai häpeän tunteen vuoksi. Kotoa poistumisen pelko voi liittyä kuolemanpelkoon. Monet agorafobit menettävät kehonsa hallinnan ja pelkäävät sydämenpysähdystä tai -ongelmia hengityselimet. Usein kyseinen patologia ilmenee pelkona persoonallisuuden hallinnan menettämisestä, mikä voi johtaa lievään hulluuteen.

Agorafobian oireet heijastuvat yksilön käyttäytymiseen ja hänen luonteeseensa. Sairauden kehittyminen johtaa itsetunnon heikkenemiseen, koska pelätään menettää kontrolli omaan käyttäytymiseen. Tätä taustaa vasten kehittyy epävarmuus, ahdistus ja ahdistus. Agorafobeille on ominaista pitkittynyt masennus, yksinäisyyden pelko ja pelko erilaisista elämänvaikeuksista. Asiantuntijoiden mukaan riski tämä sairaus liittyy käyttäytymisen muutokseen. Agorafobiasta kärsivä ihminen alkaa välttää erilaisia ​​tilanteita, jotka voivat aiheuttaa kriisin.

Provoivia tekijöitä voivat olla erilaisia ​​tilanteita, tyypit julkiset paikat ja jopa tietyt ihmiset. Useimmissa tapauksissa tällä taudin ilmenemismuodolla on kuitenkin kohtalainen vakavuus. Useimmissa tilanteissa tällaiset käyttäytymisen muutokset ilmaistaan ​​​​kieltäytymisenä joukkoliikenteen käyttämisestä.

Itseluottamuksen lisäämiseksi ja kriisiriskin vähentämiseksi potilas tarvitsee läheisten jatkuvaa tukea käydessään julkisilla paikoilla. Tällaista käytöstä tulisi pitää tuen ja suojan etsimisenä tuttujen ihmisten keskuudessa. Melko usein ihmiset, joilla on tämä sairaus, osoittavat taipumusta ennaltaehkäiseviin toimiin. Tätä käyttäytymismallia voidaan luonnehtia tarpeeksi saada hallussaan jokin esine, jolla on kyky vähentää hyökkäyksen vakavuutta. Jotkut ihmiset, joilla on tämä sairaus, turvautuvat alkoholiin ennen julkisilla paikoilla käymistä lievittääkseen hermoston jännitystä.

Pelko avoimet ovet, suuri klusteri ihmiset ja julkiset paikat saavat potilaan poistumaan kotoa mahdollisimman vähän tunteakseen oman turvallisuutensa.

Agorafobia voidaan helposti diagnosoida oikea-aikaisella lääkärikäynnillä.

Hoitomenetelmät

Tapaukset, joissa on vakava mielenterveyshäiriö, joka ilmenee kroonisena pelkona omasta kodistaan, vaativat ensiapua. Tilannetta vaikeuttaa se, että potilas ei voi käydä erikoislääkärillä fobian takia. Kriisin kehittyminen johtaa siihen, että potilas uppoaa vapaaehtoiseen eristykseen. Omasta asunnosta poistuminen on agrofobille mahdoton tehtävä. On tärkeää huomata, että tämä sairaus on taipuvainen etenemään hitaasti, joten on erittäin tärkeää aloittaa hoito ajoissa.

Kyseisen mielenterveyden häiriön hoitoon kuuluu monimutkaista hoitoa, joka perustuu:

• psykologisen korjauksen istunnot;
• lääkkeiden ottamista.

Tilastotietojen mukaan tämä lähestymistapa hoitoon mahdollistaa positiivisen dynamiikan ja vakaan tuloksen saavuttamisen. Psykologisen korjauksen avulla voit päästä eroon taudista tai ottaa tunteesi täysin hallintaan.

Lääkehoito perustuu lääkkeisiin, joilla on rauhoittava vaikutus kehoon. Kriisin aikana potilaita rohkaistaan ​​käyttämään rauhoittavia lääkkeitä saadakseen takaisin kehonsa ja mielensä hallintaan. Edellä mainittujen varojen lisäksi monimutkainen hoito sisältää masennuslääkkeiden käytön. Asiantuntijat eivät kuitenkaan suosittele tämäntyyppisten lääkkeiden käyttöä suuri riski sivuvaikutusten kehittyminen. Potilaille määrätään benodiatsepiineja, jos hänellä on voimakas ahdistuneisuus.

Yllä oleviin luokkiin kuuluvien voimakkaiden lääkkeiden pitkäaikainen käyttö voi vaikuttaa haitallisesti terveyteen ja aiheuttaa riippuvuutta. Lääkkeiden sivuvaikutukset ilmaistaan ​​keskittymisongelmien, sekavuuden ja uneliaisuuden muodossa. Tämän tekijän perusteella asiantuntijat suosittelevat lyhyitä hoitokursseja, aloittamalla lääkkeiden käytön minimaalisilla annoksilla.

Päästäksesi eroon agorafobian oireista, sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen

Olennainen osa tarkasteltavana olevan patologian hoitoa on psykoterapeuttinen korjaus. Istunnon aikana lääkäri käyttää erilaisia ​​tekniikoita mukaan lukien ehdotus ja suostuttelu. Monet asiantuntijat tarjoavat potilailleen erityisen toimintasuunnitelman, jonka avulla he voivat tarkastella tilannetta eri näkökulmasta. Tämä lähestymistapa vähentää kriisin kehittymisen todennäköisyyttä. Lisäksi järjestetään harjoituksia lähestyvän hyökkäyksen käsittelemiseksi. Saadakseen pelkonsa hallintaan potilaan on itsenäisesti löydettävä ulkonäkönsä syy.

Usein transsiin uppoamisen tekniikkaa käytetään agorafobian torjumiseen. Tämä menetelmä Sitä käytetään tapauksissa, joissa kognitiivis-emotionaaliset käytännöt eivät salli vakaan tuloksen saavuttamista. Hypnoterapian avulla voit löytää fobian esiintymisen todellisen syyn, jonka alitajunta piilottaa turvallisesti. Transsiin upottaminen antaa sinun työskennellä suoraan potilaan alitajunnan kanssa ja asettaa hänelle tiettyjä psykologisia asenteita.

Jälkisana

Lopuksi keskustelu avoimen tilan pelon nimestä ja fobian ilmenemismuodon luonteesta seuraa sanoilla, kuinka tärkeää on ottaa ajoissa yhteyttä asiantuntijaan. Muuten yritykset välttää provosoivia tekijöitä voivat vain lisätä kriisin ilmenemistä. On tärkeää ymmärtää, että kyseessä olevan taudin tapauksessa itsehoito ei ole tehokasta ja voi antaa täysin päinvastaisen tuloksen.

Mikä on avoimien tilojen pelon nimi, diagnoosi ja hoito

Ihmisten pelot ovat niin erilaisia ​​ja selittämättömiä, ettei yksikään psykiatri voi kertoa tarkalleen kuinka monta fobiaa on. Jonakin päivänä potilaalla saattaa esiintyä ennennäkemätön pelko P-kirjaimella vuoratuista tulitikkulaatikoista. Mutta on olemassa "klassisia" fobioita. Esimerkiksi huomattava määrä ihmisiä kärsii avoimien tilojen fobiasta. Joskus se kehittyy niin paljon, että henkilö yksinkertaisesti kieltäytyy poistumasta yhdestä asunnosta.

Mikä tämä pelko on ja mikä on fobian nimi

Muinaisesta kreikasta käännettynä agorafobia tarkoittaa torin pelkoa. Tällä hetkellä tämä termi ymmärretään mielenterveyshäiriöksi, joka ilmenee avoimien tilojen pelkona. ICD-10:ssä on erillinen diagnoosi agorafobiasta paniikkihäiriöön (F40.01) ja ilman paniikkihäiriötä (F40.00).

Jos kiinnittää huomiota, niin sosiaalisen fobian lisäksi muita fobiaa ei ole erikseen tunnistettu numeroidulla diagnoosilla, loput fobiset häiriöt luokitellaan. Tästä voimme tehdä useita johtopäätöksiä. Ensinnäkin, oi tarpeeksi laajalle levinnyt avoimien tilojen pelko. Toiseksi fobian vakavuudesta. Ongelmana on, että potilas ei useinkaan aloita oikea-aikainen hoito. Tämä johtuu monista tekijöistä, joista puhumme myöhemmin. Mutta mitä enemmän ongelma alkaa, sitä vaikeammaksi tulee itsensä voittaminen päästäkseen edes psykoterapeutin luo ja alkaa ratkaista sitä.

Agorafobia ei pelkää pelkästään avoimia alueita sinänsä, vaan myös väkijoukkoja, väkijoukkoja ja ihmisiä yleensä. Tämä on puolustusmekanismi, joka toimii tiedostamattomalla tasolla. Naiset kärsivät taudista paljon useammin. Fobian syyt ovat erilaisia. Usein avoimien ovien pelko on yksi vakavan mielenterveyden häiriön oireista. Mutta agorafobia, kuten jo tiedämme, on yhtä usein erillinen diagnoosi, jolla on laaja yhteissairaus. Agorafobian selkeä erottaminen ja diagnosointi edellyttää, että seuraavat ehdot täyttyvät:

• fobisten oireiden tulee olla perus-, eivätkä toissijaisia, harha-hallusinatiivisten tai pakko-oireisten oireiden jälkeen;
• lisääntyneen ahdistuksen pitäisi aiheuttaa (ja rajoittua) seuraaviin tilanteisiin: poissa kotoa, väkijoukkoja, julkiset paikat, liikkuu yksin;
• välttää säännöllisesti tilanteita, jotka aiheuttavat pelkoa.

Toisin kuin muut lapsuudessa syntyneet fobiat, ensimmäinen avoimen tilan pelko ilmaantuu 20-25 vuoden iässä. Megakaupunkien asukkaat ovat alttiimpia agorafobian ilmenemiselle.

Syitä pelkoon

Lukuisat psykologien tutkimukset ovat vahvistaneet, että useimmilla agorafobeilla on ongelmia vestibulaarilaitteen kanssa. Juuri nämä ihmiset pelkäävät eksymistä. Heikko vestibulaarinen laite voi epäonnistua ja häiritä ihmistä avaruudessa. Siis joskus fyysinen syy voi olla perusta fobian kehittymiselle.

Avoimen tilan pelko voi laukaista jokin traumaattinen tilanne. Mutta useimmiten "vakavimmat" agorafobit eivät ole terrori-iskujen uhreja. Se on pakkomielteisten ajatusten kokemus päässä, mikä johtaa täydelliseen sulkeutumiseen omalla turvallisuusalueella. On olemassa teorioita häiriön geneettisestä determinismistä.

Seuraava yleinen agorafobian syy on häpeän pelko. Neuroottiset aivot piirtävät nopeasti kuvia, joissa paniikki valtaa potilaan tungosta paikassa - ostoskeskuksessa, metrossa, teatterissa. Ja sitten itsekelausmekanismi toimii. Mitä enemmän agorafobi kuvittelee, kuinka huonosti kaikki on nyt, jos hän pyörtyy, kuinka ruma, jos hän oksentaa, kuinka kaikki katsovat häntä inholla ja säälillä - sitä nopeammin paniikkikohtaus tapahtuu.

Liitännäissairauksista voidaan erottaa dysmorfofobia. Itse asiassa se voi olla syy patologiseen haluttomuuteen lähteä kotoa. Tämä on liiallinen pakkomielle pienestä viasta (olemassa olevasta tai epäillystä), huonosta itsetunnosta, tyytymättömyydestä ulkonäköön. Siten agorafobia voi perustua arvioinnin pelkoon.

Yhteenvetona kysymyksen avoimien tilojen fobian syntymisen syistä on mahdotonta olla kiinnittämättä huomiota läheisriippuvuuteen. Useimmiten "vakavilla" agorafobeilla on perhe: joko vanhemmat tai aviomies (koska sanomme, että naiset ovat alttiimpia tälle häiriölle, käytämme esimerkeissä feminiinistä sukupuolta), jotka "kannattavat" tautia hyvistä aikomuksista. . Loppujen lopuksi ei ole vaikeaa ymmärtää, että jotta agorafobilla olisi mahdollisuus käytännössä olla poistumatta talosta, jonkun on tarjottava hänelle mukavuutta, ansaittava rahaa ja ratkaistava paljon ongelmia. Siksi myös läheisriippuvaiset suhteet läheisiin, jotka luovat suotuisat olosuhteet taudin etenemiselle, ovat myös tietty syy.

Fobian ilmentymä

Agorafobian pääasiallinen ilmentymä on pakkomielteinen pelko tulevasta matkasta ruuhkaiseen paikkaan tai suoraan talon ulkopuolella ollessaan paniikkikohtauksiin asti. Yleensä potilas pysyy kriittisenä tilansa suhteen, mutta paniikkihetkellä on lyhyitä aikoja, jolloin henkilö menettää hallinnan kokonaan. Kritiikin läsnäolo vahvistaa häiriön neuroottisen luonteen. Tärkeimmät somaattiset oireet ovat kuitenkin läsnä:

• huimaus;
• suuntautumisen menetys avaruudessa;
• pyörtyminen;
• kardiopalmus;
• hyperventilaatio, tukehtuminen;
• pahoinvointi;
• raajojen vapina;
• voimakas hikoilu;
• tukkoiset korvat, soi;
• derealisaatio.

Jotta ei kokeisi tällaista sietämättömien oireiden joukkoa, agorafobi välttää mahdollisimman paljon tilanteita, joissa on tarve poistua mukavuusalueelta. Vapaaehtoinen itsensä vangitseminen häkkiin johtaa entistä suurempaan riippuvuuteen, sosiaaliseen fobiaan ja neurooseihin.

Kliininen psykologi Veronika Stepanova puhuu videolla agorafobian oireista, sen esiintymisen alkuperästä ja syistä ihmisessä

Mitä tehdä, jos yhtäkkiä huomaat, että sinulla on fobia

Hoidon tuloksia tai avoimen tilan pelon kehittymistä on erittäin vaikea ennustaa. Agorafobian patogeneesi on varsin monipuolinen ja myös hoidon edistyminen voi olla erilaista. Tavalla tai toisella, tärkein neuvo henkilölle, joka on diagnosoinut itsensä pelon avoimia paikkoja, on välitön vetoomus neuvontapsykologiin.

Lisäksi oireiden asteesta riippuen hän joko työskentelee kanssasi itse tai ohjaa sinut toiselle asiantuntijalle: psykoterapeutille, kliiniselle psykologille tai jopa psykiatrille. Itseapuun voit käyttää pääasiassa erilaisia ​​rauhoittavia tekniikoita, meditaatiota, joogaa, aromaterapiaa. Kaikki tämä on tehokasta taudin lieviin oireisiin.

Kuinka käsitellä pelkoa

Agorafobian hoidon suorittaa psykoterapeutti integroivassa lähestymistavassa. Kattavat toimenpiteet toimivat tässä tapauksessa parhaiten. Jos potilaalla diagnosoidaan F40.01, lääkäri hoitaa häntä ja hoidon tulee olla sekä psykologista että farmakologista. Masennuslääkkeet, rauhoittavat lääkkeet, psykoosilääkkeet – näitä lääkkeitä voidaan käyttää ei-toivottujen oireiden lievittämiseen.

Lääkkeiden lisäksi tehdään tietysti psykoterapiaa. Kognitiivinen käyttäytymisterapia on fobisten häiriöiden kanssa työskentelyn perusta. Altistus- ja implosiiviset menetelmät ovat erittäin tehokkaita agorafobiassa: asteittainen upottaminen, "tulva"-tekniikka ja samanaikainen rentoutuminen.

Kognitiivis-käyttäytymisterapian lisäksi fobiaa hoidetaan onnistuneesti hypnoosilla. Keholähtöistä terapiaa, taideterapiaa ja transaktioanalyysiä käytetään myös aktiivisesti. Jälkimmäisen avulla voit suorittaa melko syvän työn. Bernen mukaan persoonallisuus on jaettu kolmeen osaan: Vanhempi, Aikuinen ja Lapsi. Joten tässä on paljastus oikea syy fobiat ovat mahdollisia huolellista työtä sisäisen lapsen kanssa. Se voi olla arvioinnin pelko, eksymisen pelko ja yksinäisyyden pelko. Kun tajutaan, mitä alitajunnassa oli, terapian edistyminen alkaa.

Jo mainitsemamme läheisriippuvaisten suhteiden tilanne on melko yleinen tarina, joten perheterapia on erittäin suositeltavaa. Vain niissä tapauksissa, joissa äiti, isä tai aviomies tajuaa, että heidän "pelastuskäyttäytymisensä" vahvistaa positiivisesti läheisen henkilön fobiaa, terapian vaikutus alkaa. Agorafobin sukulaisten on ymmärrettävä, että he ratkaisevat sisäiset ongelmansa "sairaan" vaimon tai tyttären avulla. Oman tarpeen ja merkityksen tunne tuntuu akuutimmin, jos on henkilö, joka on täysin riippuvainen sinusta.

johtopäätöksiä

Agorafobia on vakava mielenterveyshäiriö, jossa ihminen kokee pelkokohtauksia ollessaan ruuhkaisissa paikoissa, liikenteessä, toreilla tai päinvastoin yksin joutomailla ja parkkipaikoilla. Syyt voivat olla orgaanisia, endogeenisiä ja psykologisia. Hoito tehdään lääketieteelliset menetelmät yhdessä kognitiivisen käyttäytymisterapian kanssa. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi on myös suositeltavaa osallistua perhetapaamisiin psykoterapeutin kanssa.

avaruuden pelko

Avaruuden pelko on yksi yleisimmistä peloista. Se sisältää 5 pelkotyyppiä. Avoimen tilan pelko, suljetun tilan pelko, korkeuksien ja syvyyksien pelko ja pimeyden pelko. Spatiaalinen pelko, yksi voimakkaimmista peloista. Pelko on täysin normaali tila, mutta pakkomielteinen pelko, joka ilmenee joko suurella määrällä oireita tai ilmenee akuutisti, on fobia. Mutta ero normin ja patologian välillä on melko mielivaltainen. Pelon oireet: huimaus, hengenahdistus, hengenahdistus, rintakipu, sydän, kohonnut syke, hidas/nopea syke, korkea/matala verenpaine, pahoinvointi, suun kuivuminen, lisääntynyt hikoilu, ahdistuneita ajatuksia, vähentynyt ruokahalu , ja raajojen vapina jne. Pelolla on muitakin ilmentymiä. Tämä vaikuttaa kaikkiin ihmisen järjestelmiin. Yhdysvaltalaiset tutkijat (Houston Medical School) ovat viimeaikaisissa tutkimuksissa havainneet, että pelon vaikutuksesta joillakin havainnoiduilla opiskelijoilla esiintyy jopa geneettisen laitteen rikkomuksia ja onkologisten sairauksien todennäköisyys kasvaa.

Pelko ennakoi tilanteen, ja sitä esiintyy silloin, kun se tapahtuu, ahdistusta esiintyy myös ennakoinnissa, se tapahtuu kauan ennen vaaran puhkeamista. Yleensä ihminen tunnistaa pelon lähteen, ja se on luonteeltaan hyvin spesifinen (pomo, vihainen koira, tentti), ja ahdistuksen lähdettä ei tunnisteta eikä sitä voida selittää loogisesti. Ahdistus saa ihmisen suorittamaan tiettyjä toimia, joiden avulla voit kääntää huomiosi (sammuttaa) tästä tilasta: älä joudu siihen, syö paljon / vähän, tupakoi, juo alkoholia jne., kaikki nämä toimet kompensoivat ahdistusta, henkilö toistaa tämän jatkuvasti, ja sen seurauksena muodostuu pakkomielteisiä tiloja. Ja niitä on vaikea käsitellä. Akuutit hyökkäykset pelkoa, jota usein esiintyy tällaisten fobioiden yhteydessä, kutsutaan paniikkikohtauksiksi.

Avaruuden pelko (tilapelot) liittyy ihmisen sisäiseen olemukseen ja sillä on useita piirteitä. Ne ovat luontaisia ​​kaikille ihmisille, joillekin vähemmässä määrin, jollekin suuremmassa määrin. Ne piiloutuvat syvälle alitajuntaan, usein henkilö ei välttämättä ymmärrä niitä, joten niitä on vaikea tunnistaa. Koska spatiaaliset pelot ovat syvällä alitajunnassa ja niillä ei ole epäspesifistä sisältöä, niitä ei voida täysin parantaa.

Kaikki elävät olennot ovat kahden vaiston vaikutuksen alaisia. Yksi niistä on tarkoitettu nykyisen järjestyksen ylläpitämiseen, toinen päinvastoin muuttuu. Jos pelkäsimme kaikkea uutta, emme pystyisi hallitsemaan uusia tiloja, alueita, vaihtamaan asuinpaikkoja. Ja jos me kaikki pelkäsimme uutta, olisimme lisäriskissä. Siksi jotkut pelkäävät elämän vakautta, ja jotkut päinvastoin sen vaihtelua. Jokaisella elämänjaksolla voi luonnollisesti vallita erilainen taipumus, mutta luonteen, tapojen ja taipumusten välillä ilmenee yleensä selkeä suhde. Jos ihmistä hallitsee taipumus löytää, pyrkiä johonkin uuteen, niin häntä pelottaa sen puuttuminen tai rajoitus, vapaus on hänelle tärkeintä. elintärkeä arvo. Ja sellaiselle henkilölle voi hyvinkin kehittyä klaustrofobia. Jos hän pyrkii järjestykseen, hän voi kokea uuden pelkoa ja tarvetta mennä asuttavan tilan ulkopuolelle. Pimeyden pelko johtuu rajoittuneesta näkemisestämme pimeässä ja pelosta, että joku on siellä.

Klaustrofobia

Klaustrofobia - suljettujen tilojen, erityisesti hissien, autojen, telttojen, jonojen, metrovaunujen ja yleensä ahtaiden tilojen pelko voi ilmetä myös ihmisissä, jotka ovat väkijoukossa. Se vaikuttaa myös maanjäristykseen joutuneisiin, lentokoneessa lentäjiin ja luolatyöläisiin. Ilmenee usein voimakkaana kauhuna, joka liittyy suljettuihin ahtaisiin tiloihin joutumiseen, kun foobikon mielestä oli hengenvaara. Hän esimerkiksi juuttui hissiin tai näki lentokoneen putoavan lähellä, ja tämä fobia kehittyi. Paniikkikohtauksina ilmeneviä masennuslääkkeitä käytetään yleensä hoitoon.

Tilastojen mukaan klaustrofobiaa havaitaan noin 7 prosentilla maapallon asukkaista. Tämäntyyppisestä pelosta kärsivät kokevat äärimmäistä stressiä, kun jotkut eivät voi edes sulkea huoneen ovea ahtaissa tai suljetuissa tiloissa. jne. Tämä pelko on äkillinen, se tulee kohtauksina, jotka eivät yleensä perustu todelliseen vaaraan, mutta siihen liittyy huimausta, sydämentykytys, vapina, suun kuivuminen, lisääntynyt hikoilu ja muut pelon ilmenemismuodot. Näiden oireiden voittamiseksi ihmiset ottavat rauhoittavia lääkkeitä ja beetasalpaajia. Mutta huumeet voivat vain väliaikaisesti tukahduttaa pelon merkkejä, eivätkä ne luonnollisesti ratkaise ongelmaa. Mitä kauemmin fobia ilmenee ja mitä pidemmälle se on edennyt, sitä vaikeampaa on tilanteen korjaaminen. Miten enemmän ihmisiä piiloutuu ongelmaltaan, sitä vakavammaksi fobia muuttuu. Ihmiset reagoivat yleensä välttämällä paikkoja, jotka aiheuttavat pelkoa, ja seurauksena tämä käyttäytyminen lisää pelkoa entisestään. Pelko alkaa yllättäen, ja ihminen tuskin voi hallita sitä, joten paniikki iskee, ja paniikki aiheuttaa pelkoa itse pelosta. Tämä pelko liittyy akvafobiaan, veden pelkoon. Se syntyy usein myös käsittelemättömistä kokemuksista: he näkivät läheltä, kuinka joku oli hukkumassa, tai hukkunut mies tai ihminen hukkui itse.

Agorafobia

Agorafobia on käänteinen klaustrofobialle, avoimen tilan pelolle, - alkuperäinen merkitys on markkinoiden, aukioiden pelko. Avoimen tilan pelko: kentät, aukiot, avoimet ovet, väkijoukkojen pelko voi ilmaantua. Agorafobia-pelko, jota koetaan ohittaessaan suuria aukioita tai autioita katuja. Pelko keskittyy yleensä siihen seuraavat tilanteet: julkinen liikenne, yleisö yleensä ja erityisesti (vilkkaat paikat, esimerkiksi mielenosoitukset, ruoka- ja vaatemarkkinat, kaupat, ravintolat); avoimet tilat (kenttä, puisto); paikat, joista ei voi nopeasti poistua kiinnittämättä muiden huomiota (tuoli kampaajassa, keskeiset paikat elokuvissa). Ja myös oleskelu, muuttaminen, poissa kotoa oleminen, yksin matkustaminen.

Agorafobiasta kärsivät ihmiset voivat elää melko pitkään (jopa vuosikymmeniä) poistumatta kotoaan, mutta he voivat myös työskennellä ja jopa kommunikoida muiden ihmisten kanssa, kunhan ovat turva-alueella itselleen. turvallinen alue- käsite, joka voi sisältää paitsi tietyn paikan, myös toteaa, esimerkiksi henkilö ei voi kohdata muiden ihmisten silmiä. Usein mukana muukalaisviha, muukalaisten pelko. AT viime aikoina tapaukset, joissa ihmiset altistuvat vapaaehtoisesti eristykselle asunnossaan tai huoneessaan, ovat yleistyneet. He eivät työskentele vuosia tai jopa vuosikymmeniä eivätkä lähde edes kotoa ja ovat riippuvaisia ​​sukulaisistaan. Japanissa tätä kutsutaan hikikomoriksi (kirjaimellisesti "irrota, muutta pois, eliminoi", "ole vangittuna, vangittuna") - sanaa käytetään viittaamaan erityisesti nuorten ja nuorten sosiaaliseen sopeutumishäiriöön, joka koostuu kaikenlaisen yhteydenpidon yhteiskuntaan välttäminen. Tämä ilmiö on saanut erityisjakauman juuri siellä. Japanilainen psykologi Takeo Doi selittää tämän ilmiön ainutlaatuinen ilmiö Japanilainen kulttuuri. Amae on substantiivi, joka on johdettu intransitiivisesta verbistä amaeru. Doi kääntää sen "riippuvaisena toisen henkilön suosioon (hyvätahdon, luonteen) ja käyttää sitä väärin." Tämä ilmiö on yleistynyt muissa Yhdysvaltojen maissa, joita kutsutaan "kellariasukkaiksi", Euroopassa ja Yhdistyneessä kuningaskunnassa NEET. Tässä tapauksessa sosiaalinen fobia sekoitetaan usein agorafobiaan - ihmisten, yhteiskunnan pelkoon.

Akrofobia

Akrofobia on korkeuksien pelko. Akrofobia, toisin kuin muut avaruuden pelot, on luonnollinen pelko. Ja pelko suojaa. luonnollinen mekanismi, tämä pelko suojelee elämäämme. Monet kokevat pelkoa tullessaan jyrkänteen reunalle, ajaessaan köysiradalla, kiipeäessään vuorelle tai katsoessaan alas 15 kerroksen korkeudelta, vaikka he ymmärtävät, ettei todellista uhkaa ole. Ongelma syntyy, kun luonnollinen terve vaisto saa epäterveen pelon, ts. syntyy, vaikka sitä vain ajattelee. Joskus se annetaan lapsille vanhemmilta kasvatuksen seurauksena. Ja oireet ovat erittäin voimakkaita.

Battofobia

Syvyyden pelko, joka ilmenee lapsuudessa tai teini-iässä. Yleensä kylpypelko ilmaantuu epäonnistuneiden uintiyritysten jälkeen tai aikuisten opettaessa lapsia uimaan nopeasti. Tämä ei ole veden pelkoa yleensä (hydrofobia, akvafobia), nimittäin syvyyksien, syvien vesistöjen pelko. Luonnollisesti liittyy pelko hukkumisesta tähän syvyyteen. Joskus petetty vanhemmilta lapsille koulutuksen seurauksena. Syvyyden pelko, normaali ilmiö, fobia, jos tämä pelko ahdistaa sinua, etkä pääse siitä eroon. Se selviää erityisillä peleillä, joita psykologit ohjaavat lasten kanssa.

Pimeän pelko

Pimeyden pelko, yksi spatiaalisen pelon tyypeistä, eroaa siinä, että emme pelkää itse pimeyttä, vaan sitä, mikä voi odottaa meitä tässä pimeydessä. Se liittyy jonkin pahan odotukseen ja rajoittuneeseen näkemykseen pimeässä, joten pelkäämme, meidän on vaikea puolustautua pimeässä, lisäksi tunnemme eristyneisyyttämme yhteiskunnasta. Pimeyden pelko ei ole vain lapsilla, vaan myös aikuisilla.

Avaruuden pelko, siinä pysyminen ja liikkuminen

Tähän ryhmään kuuluu neljä vakuutustyyppiä:

• klaustrofobia (pelko olla suljetussa tilassa);
• agorafobia (pelko liikkua ja oleskella avoimessa tilassa);
• akrofobia tai hypsofobia (korkeudessa olemisen pelko);
• amaksofobia (pelko olla julkisissa kulkuvälineissä).

Avaruuteen liittyvät pakkomielteiset pelot ovat yksi yleisimmistä foboista. Avaruuden pelko, joka on ylittänyt kriittisen ehdollisen rajan normin ja patologian välillä, on ahdistuneisuusfobisen häiriön muotoa.

Tämä pelko on täysin merkityksetön, sairaudesta kärsivän henkilön hallinnan ja ymmärryksen ulkopuolella. Pakkomielinen, voimakas ahdistus voimistuu ajan myötä ja valtaa kaikki potilaan ajatukset ja teot. Henkilö, jolla on tämä pelko, pakotetaan turvautumaan välttämiskäyttäytymiseen, mikä johtaa sosiaalisten kontaktien määrän vähenemiseen, "mukavuusalueen" rajoittamiseen, täydelliseen tai osittaiseen eristäytymiseen yhteiskunnasta, kyvyttömyyteen suorittaa virkatehtäviä ja riistää potilaalta melkein kaikki elämän ilot. Vakavaa sairautta sairastava henkilö ei useinkaan pysty itsenäisesti huolehtimaan elämästään oleellisista perusasioista (ruoka, lääkkeet jne.).

Avaruudenpelolla on voimakkaita fyysisiä (somaattisia), psykologisia, kognitiivisia ja käyttäytymismuotoja. Melko usein häiriöt yhdistetään tuskallisiin paniikkikohtauksiin. Pelon fyysiset oireet vaikuttavat kaikkiin ihmiselimiin ja laukaisevat mekanismin vakavien sairauksien kehittymiselle somaattiset sairaudet. Amerikkalaiset tutkijat (Houston Medical School) havaitsivat tutkimuksissaan, että pitkittynyt ahdistuneisuus aiheuttaa häiriöitä geneettisessä laitteessa.

Venäläisten psykiatrien mukaan spatiaalinen pelko on luonnostaan ​​80 prosentilla ihmisistä, vaikka se ilmenee joillakin vähemmän, toisilla enemmän. Sillä on tietty sisältö, mutta se on piilotettu syvälle alitajuntaan, joten yksilö ei usein ymmärrä sitä. Monissa tapauksissa on erittäin vaikeaa eristää tätä pelkoa potilaista häiriön perimmäisenä syynä.

Pakkomielteinen tilan pelko, missä tahansa ilmenemisasteessaan, on usein oire, joka osoittaa toisen, vakavamman mielen sairauden olemassaolon. Tämä pelko voi toimia diagnostisena merkkinä seuraavien mielenterveyshäiriöiden yhteydessä:

• Rajatila: erilaiset neuroosit "esiintyvät" usein tilan pelon kanssa.
• Raja: Ahdistuneisuushäiriöihin liittyy voimakas fobinen pelko.
• Rajatila: masennusta havaitaan vakavissa, pitkäaikaisissa ahdistuneisuustiloissa.
• Keskushermosto- ja aivovauriot, jotka johtuvat alkoholin väärinkäytöstä, huumausaineiden, myrkyllisten ja muiden psykoaktiivisten aineiden käytöstä.
• Orgaaniset aivovauriot: seurausta traumasta, infektio- ja tulehdussairauksista, kasvaimista.
• Endogeeniset mielen sairaudet, jotka ovat kehittyneet rikkomuksen seurauksena aineenvaihduntaprosesseja aivoissa.
• Akuutit psykopatologiset tilat - psykoosit.

Avaruuteen liittyvien pelkojen hoito on melko pitkä ja monimutkainen prosessi, jossa käytetään eri ryhmien farmakologisia valmisteita ja psykoterapiatekniikoita. Taudin vakavassa muodossa on tarpeen suorittaa hoito sairaalassa kokeneiden psykiatrien valvonnassa.

TILAA RYHMÄ VKontakte omistettu ahdistuneisuushäiriöt: fobiat, pelot, pakkomielteiset ajatukset, VSD, neuroosi.

Plushkinin oireyhtymä: patologisen kerääntymisen syyt ja merkit

Erillinen pakkomielteisen käyttäytymisen muoto on patologinen tavaroiden hamstraaminen. Plushkinin oireyhtymän syyt, merkit ja hoitomenetelmät.

Ornitofobia - lintujen pelko

Ornitofobia on pakkomielteinen pelko paitsi eläinmaailman edustajista, myös heidän höyhenensä ja jopa ääniensä pelko. Ottaen huomioon, että linnut ovat olennainen osa maailmaamme, tällaisesta vaivasta kärsiviä ei voi kadehtia. Ihmiset, joilla on diagnosoitu ornitofobia, ovat jo nyt epämukavaksi lintujen läsnäolosta heidän näkökentässään. Köyhät välttelevät puistoja ja […].

Pyromania: syitä, ilmenemismuotoja, tuhopolton patologisen intohimon hoito

Yksi patologisten oireyhtymien tyypeistä on pyromania. Epänormaalin tuhopolttointohimon kehityksen syistä, merkeistä ja hoitomenetelmistä.

Mitä kutsutaan suurten tilojen pelkoksi? Mitä kutsutaan suurten tilojen pelkoksi?

Se, joka loi sanan agorafobia, on idiootti. Asioista pitää puhua niiden omin sanoin. olla johtamatta ihmisiä harhaan.

Venäjän kieli on kevyttä ja alkeellista, ja miksi yrittää monimutkaistaa sitä niin oudoilla ja typerillä sanoilla.

autofobia, monofobia - pelko olla yksin;

agorafobia - avoimen tilan pelko (vanhentunut, nykyään käytetään diagnoosina);

allodoksofobia - pelko muiden ihmisten mielipiteistä;

athazagorafobia - unohtamisen tai unohdetuksi tulemisen pelko;

autofobia: 1) yksinäisyyden pelko (esim. pelko olla yksin huoneessa), 2) pelko omasta itsekkyydestään;

afenfosmofobia - pelko muiden ihmisten kosketuksista;

bromihydrofobia (autodizomofobia, bromidrosyfobia) - pelko omasta hajusta, hikoilu;

vomitofobia - pelko oksentamisesta väärässä paikassa;

haptofobia - pelko muiden koskettamisesta;

hafefobia - satunnaisten kosketusten pelko;

hemofobia - pelko veren näkemisestä, eli kun ihminen näkee verta, hän voi joko pyörtyä tai alkaa huutaa;

gerontofobia - pelko kommunikoida vanhusten kanssa; ikääntymisen pelko;

gipengiofobia - vastuun pelko;

hypomonsterquipedalofobia - pitkien sanojen pelko;

klaustrofobia - suljetun tilan pelko;

demofobia - väkijoukon pelko, suuria ihmisjoukkoja;

didaskaleinofobia - koulun pelko;

doksofobia - ylistyksen pelko;

isolofobia - pelko olla yksin elämässä;

iofobia - vahingossa tapahtuvan myrkytyksen pelko;

iremofobia - hiljaisuuden pelko;

kairofobia - uusien tilanteiden, tuntemattomien paikkojen pelko;

kenofobia - agorafobiaa lähellä oleva käsite - suurten täyttämättömien tilojen pelko, esimerkiksi tyhjä neliö;

klaustrofobia - suljetun tilan pelko;

kleptofobia - varkaiden pelko, usein vanhuudessa, yhdistettynä pakkomielteisiin ryöstöajatuksiin;

vastafobia - pakkomielteinen provokaatio tilanteeseen, joka aiheuttaa pelkoa, esimerkiksi korkeuksien pelko yhdistetään haluun tulla lentäjäksi, lentoemäntäksi jne.;

muukalaisviha - ulkomaalaisten, vieraiden pelko;

logofobia - pelko sanojen puhumisen oppimatta jättämisestä;

monofobia: 1) yksinäisyyden pelko, pelko tulla hylätyksi ja rakastetuksi; 2) fobia, jota ei ole yhdistetty muihin fobioihin;

oklofobia (myös demofobia) - väkijoukkojen, ruuhkaisten paikkojen pelko;

pedofobia - 1) lasten pelko; 2) pelko lapsen syntymästä perheeseen; 3) vauvoilta näyttävien nukkejen pelko;

peladofobia - kaljuuntumisen pelko;

peniafobia - pelko kerjäläiseksi tulemisesta;

pettofobia - pelko siitä, että suoliston kaasut eivät kerääntyisi vieraiden läsnäollessa (pelko pierua julkisesti);

rabdofobia - rangaistuksen pelko;

skopofobia (myös skoptofobia) - pelko näyttää naurettavalta, herättää huomiota itseensä;

sosiaalinen fobia - pelko yhteiskunnasta tai ihmisistä yleensä;

takofobia - nopeuden pelko;

lämpöfobia - lämmön pelko, lämmitetyt huoneet;

topofobia - pelko olla yksin huoneessa, pelko siitä, että ei ole mahdollista paeta tulipalosta, maanjäristyksestä tai muusta luonnonkatastrofista;

tremofobia - tärinän pelko;

trypanofobia - injektioiden pelko;

uranofobia - pelko katsoa taivaalle;

urofobia - pelko virtsaamishalusta olosuhteissa, joissa sen toteuttaminen on mahdotonta (pelko kuvailla itseään);

hypengiofobia - vastuun pelko;

emetofobia - oksentamisen pelko;

eosofobia - pelko vuorokauden alkamisesta (vuorokaudenajasta);

enissafobia - kritiikin pelko;

erytrofobia - 1) punastumisen pelko; 2) neuroottinen pelko, joka syntyy, kun tarkastellaan punaiseksi maalattuja esineitä.

Avointen tilojen pelko: oireet ja hoidot

Mikä se on

Agorafobia on fobia, jolla on niin valtava määrä hyvin erilaisia ​​ilmenemismuotoja, että huolimatta nimestä, joka tarkoittaa "neliöiden pelkoa", on oikein kutsua sitä "peloksi joutua poistumaan kotoa".

Valitettavasti kotonaan - ainoassa paikassa, jossa agorafobi voi tuntea olonsa ainakin jonkin verran turvalliseksi, hän ei myöskään tunne oloaan joskus täysin suojatuksi. Paniikki voi saada hänet katsomaan televisiota, jossa näkyy suuria ihmisjoukkoja, ajatuksia siitä, että hänen on esimerkiksi lyötävä matto pihalla naapureiden läheisen (ja agorafobille aina myös kriittisesti tuomitsevan) huomion alla, avoimuuden pelko. ovet voivat jopa ilmestyä. Ja joskus jopa kovat äänet ikkunan ulkopuolella voivat aiheuttaa tällaisen paniikkitilan.

Kuten olemme jo sanoneet, agorafobia voi ilmetä hyvin eri tavoin. Se voisi olla:

• suurten avoimien tilojen pelko - uusien rakennusten parkkipaikat, joutomaat, aukiot, pihat;
• pelko tyhjistä katuista, puistokujista;
• Joitakin agorafobeja pelottavat väkijoukot;
• Jotkut eivät voi poistua kaupungista tuntematta korkeiden rakennusten suojelua - niiden luonnonmaisemaa Jokapäiväinen elämä.

Mutta kaikilla agorafobian taustalla olevilla peloilla on aina samat syyt - agorafobi pelkää olla näkyvissä, koska hän uskoo, että tuosta hetkestä tulee ulkopuolisen huomion kohde, tietäen etukäteen, että hänen kielteinen arvionsa on seurausta tästä. Suurin osa suuria avoimia tiloja pelkäävistä pelkää itseään, sillä ulkonäkönsä, puhetapansa, liikkumisensa, vaatteensa tai hiustyylinsä ansaitsevat kaiken kritiikin, pilkan ja moitteen. Ja siksi, jotta he eivät jälleen kerran osoittaisi joitakin puutteitaan tai puutteitaan, he tekevät kaikkensa poistuakseen kotoa niin harvoin kuin mahdollista tai rajoittaakseen kontaktejaan muihin ihmisiin mahdollisimman paljon. Jos et aloita hoitoa, agorafobia pahenee ja häiritsee normaalia elämää.

Kuinka lausutut agorafobit käyttäytyvät

Ymmärtääksesi, mitä agorafobia on, mieti, kuinka klassinen agorafobi käyttäytyy. Hän tekee kaikkensa peittääkseen sairautensa mahdollisimman hyvin. Toisin kuin monet muut fobiat, avoimien tilojen pelko diagnosoi täydellisesti sen kantaja. Mutta siitä kärsivä ei ymmärrä, että pelot estävät häntä elämästä. Joten agorafobit yrittävät minimoida kotoa poistumisen todennäköisyyden, minkä vuoksi he luovat valtavia varastoja ruokaa, pesuaineita, wc-paperia ja muita asioita. Jopa sähkömaksuja yritetään suorittaa Internetin kautta.

Myös melkein jokainen, jolle on ominaista suurten avoimien tilojen pelko, valmistautuu ahkerasti mihin tahansa poistumiseen asunnosta. Näin tapahtuu, vaikka he joutuisivat viemään roskat ulos sisäänkäynnin luona seisoviin säiliöihin - he voivat viettää useita tunteja vaatteiden valinnassa, peseytymisessä, meikkaamisessa. Melkein kaikki agorafobit tuntevat olonsa suhteellisen turvalliseksi tuttujen ihmisten seurassa ja yrittävät siksi aina saada saattajan, jonka väitetään olevan mukana seuraamassa. Ja kunnes hoito alkaa, agorafobia vaikeuttaa yhä enemmän potilaan elämää.

Agorafobian oireet

Suurten tilojen pelon oireet eivät kuitenkaan ole yllä kuvattu käyttäytyminen, vaan se, mitä ihminen kokee hyökkäyksen aikana. Nimittäin:

• hengitysrytmin epäonnistumiset - taajuuden muutos, tukehtuminen, hyperventilaatio;
• huimaus ja sekavuus;
• ripuli- ja pahoinvointikohtaukset;
• voimakas vapina ja korvien soiminen;
• runsas hikoilu, johon liittyy lämmön tunne, ihon punoitus;
• nielemisongelma
• paineen hyppyjä ja sydämenlyönnin kiihtyvyys;
• todellisuudesta erottumisen tunne, kun agorafobille näyttää, että hän joko lentää jonkinlaiseen kuiluun tai hän on varma, että tällä hetkellä hän on tekemässä siirtymistä jonkinlaiseen rinnakkaistodellisuuteen, joka pelottaa häntä niin paljon.

On huomattava, että jos sinulla on edellä lueteltuja agorafobian oireita, et välttämättä löydä niitä kaikkia. Mutta juuri niistä voidaan päätellä, että sinulla on klassinen agorafobia (pelko suurista avoimista tiloista). On syytä huomata, että ennen diagnoosin tekemistä on muistettava, että tavalla tai toisella avoimen tilan pelko on ominaista melkein kaikille ihmisille. Loppujen lopuksi juuri hän (lievässä muodossa) on signaali nopeasta käyttäytymisen muutoksesta, koska alitajuntasi uskoo, että olet epätyypillisessä tilanteessa tai vaarallinen paikka. Ja tämä vaatii sinulta erityistä huolellisuutta ja varovaisuutta. Mutta jos todella pelkäät suuria avoimia tiloja, muista, että jos et aloita hoitoa, agorafobia vain etenee.

Paras hoito agorafobian hoitoon

Kuinka päästä eroon agorafobiasta? Nykyään uskotaan, että agorafobian hoito on parasta tehdä ei yksinään, vaan neuro-lingvistisen ohjelmoinnin avulla, jonka ansiosta kaikki agorafobin sisäinen huomio siirtyy hänen puutteistaan ​​hänen hyveisiinsä. Tällainen itsetuntomallien muutos ja lujittaminen antaa agorafobiaa sairastaville potilaille mahdollisuuden päästä eroon pelkonsa syystä, koska nyt he eivät alkaneet ajatella huonoja asioita, joita ihmiset näkevät katsoessaan heitä, vaan niitä hyviä asioita, joita he voivat. osoittavat itsensä maailmalle.

Huomaa myös, että suurten avoimien tilojen pelko on yksi niistä fobioista, joiden hoito ei tule toimeen ilman rakkaiden apua. Heidän tulee olla agorafobin mukana kaikissa hoidon vaiheissa, kun hän lähtee talosta ja arvioi jatkuvasti hänen toimiaan. Mutta muista, että tällainen apu on tehokasta vain, jos annetut arviot ovat myönteisiä ja vilpittömiä. Loppujen lopuksi, kuten kaikki erilaisten fobioiden kantajat, agorafobit tuntevat hienovaraisesti valheita.

Mutta erilaisia farmakologiset valmisteet jos pelkäät akuuttia avoimia tiloja, on parempi olla väärinkäyttämättä niitä ja vielä varsinkin olla hoitamatta niitä yksin. Loppujen lopuksi tämän taudin kantajat voivat helposti kehittää riippuvuuden kaikista psykotrooppisista aineista.

Lista fobioista

Luettelo yleisimmistä fobioista:

1. selakofobia - haiden pelko

2. nosofobia - taudin pelko

3. algofobia - kivun pelko

4. iatrofobia - lääkäreiden pelko

5. akrofobia - korkeuksien pelko

6. glossofobia - pelko puhua julkisesti

7. brontofobia - ukkonen pelko

8. ripofobia - lian pelko

9. klaustrofobia - suljettujen tilojen pelko

10. eisoptrofobia - peilin pelko

11. ophidiofobia - käärmeiden pelko

12. Dentofobia - hammaslääkärien pelko

13. felinofobia - kissojen pelko

14. hematofobia - veren pelko

15. rodentofobia - rottien pelko

16. vespertiliofobia - lepakoiden pelko

17. ranidafobia - sammakoiden pelko

18. spermofobia - bakteerien pelko

19. keraunofobia - salaman pelko

20. gefyrofobia - siltojen pelko

21. monitorofobia - tarkkailun pelko

22. entomofobia - hyönteisten pelko

23. katagelofobia - pilkan pelko

24. sosiaalinen fobia – epämukavan käytöksen pelko

25. atichifobia - epäonnistumisen pelko

26. sosiaalinen fobia - yhteiskunnan pelko

27. agorafobia - julkisten paikkojen pelko

28. hoplofobia - tuliaseiden pelko

29. pyrofobia - tulen pelko

30. eremofobia - yksinäisyyden pelko

31. eichmofobia - terävät esineet

32. reektofobia - hylkäämisen pelko

33. araknofobia - hämähäkkien pelko

34. skelerofobia - pahojen ihmisten pelko

35. aerofobia - lentämisen pelko

36. polisifobia - poliisin pelko

37. karsinomatofobia - syövän pelko

38. emetofobia - oksentelun pelko

39. herpetofobia - matelijoiden pelko

40. tanatofobia - kuoleman pelko

41. kaninofobia - koirien pelko

42. aetatemofobia - ikääntymisen pelko

43. ahluophobia - pimeyden pelko

44. terrofobia - terrorismin pelko

45. oklofobia - väkijoukon pelko

46. ​​nekrofobia - ruumiiden pelko

47. pnigofobia - tukehtumisen pelko

48. trypanofobia - injektioiden pelko

49. aquafobia - hukkumisen pelko

50. dysmorfofobia - fyysisten vikojen pelko

Täydellinen luettelo fobioista:

CAD-PHOBIA - sepelvaltimotaudin pelko

CDLD-PHOBIA – hiilipölyn pelko

CFS-PHOBIA – kroonisen väsymysoireyhtymän pelko

COPD-FOBIA - kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden pelko

CTS-PHOBIA - rannekanavaoireyhtymän pelko

IBS-PHOBIA - ärtyvän suolen oireyhtymän pelko

MVP-PHOBIA – mitraaliläpän prolapsin pelko

OCD-FOBIA - pakko-oireisen häiriön pelko

PLS-PHOBIA – haamuraajojen oireyhtymän pelko

PND-PHOBIA - synnytyksen jälkeisen masennuksen pelko

PTSD-FOBIA - pelko posttraumaattisesta stressihäiriöstä

SAD-FOBIA - pelko kausiluonteisesta mielialahäiriöstä

SIDS-PHOBIA - pelko lapsen äkillisen kuoleman oireyhtymästä

TMJ-PHOBIA – temporomandibulaarisen nivelhäiriön pelko

UFO-FOBIA – UFO-pelko

X-PHOBIA - X-kirjaimen pelko

ABANNUMOPHOBIA - hylkäämisen pelko

ABLUTOFOBIA - peseytymisen pelko

ABORTIVOOPHOBIA - abortin pelko

AVIDSOPHOBIA - pelko tulla linnuksi

AVIAPHOBIA - lentämisen pelko (ilma-ajoneuvoissa)

AURORAFOBIA - Aurora borealis -pelko

AUSTRALOFOBIA - Australian pelko (kaikki australialaiset)

AUTOKINETOFOBIA - autojen pelko

AGIOPHOBIA - pyhien asioiden pelko

Agnosofobia - tuntemattoman pelko

AGONOPHOBIA - raiskauksen pelko (kuvitteellinen)

AGORAPHOBIA - julkisten paikkojen pelko

AGRAFOBIA - väkivallan pelko

AGREXOPHOBIA - rakkauden pelko (rakastaminen)

AGRIZOOPHOBIA - villieläinten pelko

ADDICEROFOBIA - huonon tavan pelko

ASIAFOBIA - Aasian pelko (kaikki aasialaiset)

AIBOPHOBIA - palindromin pelko

EICHMOPHOBIA - terävien esineiden pelko

AKAROPHOBIA - punkkien pelko

AQUAPHOBIA - hukkumisen pelko

ACCULTURAFOBIA - assimilaatiopelko

ACLIOPHOBIA - kuurouden pelko

ACONSCIOUSIOFOBIA - tajuttomuuden pelko

AKROTOMOFOBIA - amputoidun pelko

Akrofobia - korkeuksien pelko

ACUSAPUNGEREPHOBIA - akupunktion pelko

AKUSTIKOFOBIA - äänien pelko

ALEKTOROFOBIA - kukkojen pelko

ALKEFOBIA - peuran pelko

ALLIUMOPHOBIA - valkosipulin pelko

ALLODOKSOFOBIA - päinvastaisen mielipiteen pelko

ALBUMINUROFOBIA - pelko munuaissairaudesta

ALGOPHOBIA - kivun pelko (omaa)

Altokalsifobia - kenkien pelko

AMAXOPHOBIA - vaunujen pelko

AMARUPHOBIA - katkeruuden pelko

AMATOFOBIA - pölyn pelko

AMAUROFOBIA - sokeuden pelko

AMBULAPHOBIA - kehon liikkeen pelko

AMERIPHOBIA - Amerikan pelko (kaikki amerikkalaiset)

Amykofobia - naarmuuntumisen pelko

AMNESIOFOBIA - muistinmenetyksen pelko

ANABLEPOFOBIA - pelko katsoa ylöspäin

ANASTEEMOFOBIA – korkeuseron pelko

ANGINOFOBIA - ahtauden pelko

ANGLOPHOBIA - Englannin pelko (kaikki englanti)

ANGROFOBIA - vihan pelko (pelko olla itse vihainen)

ANDROGYNOFOBIA - pelko sukupuolensa piilottamisesta

ANDROMYMETHOPHOBIA - miesten matkivien naisten pelko

ANDROTIKOLOBOMASSOPHOBIA - korvien pelko (mies)

ANDROFOBIA - miesten pelko

ANEKOFOBIA - kodittomuuden pelko

ANEMOFOBIA - tuulen pelko

ANIMATOFOBIA - sarjakuvahahmojen pelko

Ankylofobia - jäykkien nivelten pelko

ANTIKOFOBIA - antiikkiesineiden pelko

ANTLOFOBIA - tulvien pelko

ANTOFOBIA - kukkien pelko

Antropofobia - ihmisten pelko

ANUPTAPHOBIA - sinkkuuden pelko

Apeirofobia - äärettömyyden pelko

APOCALYPSOFOBIA - Apokalypsin pelko (maailmanloppu)

APOTEMNOPHOBIA - amputaation pelko

APPROBAREFOBIA - hyväksynnän pelko

ARAKIBUTYROFOBIA - maapähkinävoin pelko

Araknofobia - hämähäkkien pelko

ARGENTOFOBIA - hopean pelko

ARIPOPHOBIA - puhtauden pelko

ARKANOPHOBIA - taikuuden pelko

ARCTOPHOBIA - nallekarhujen pelko

ARKUSOFOBIA - kaarien pelko

ARSONOFOBIA - tuhopolton pelko

ASYMMETRIOFOBIA - epäsymmetrian pelko

ASTENOFOBIA - heikkouden pelko

ASTRAFOBIA - tähtitaivaan pelko

ASTROLOGIOFOBIA - astrologian pelko

ASFIKSIOFOBIA - itsensä tukehtumisen pelko

ASCENDAROFOBIA - kiipeilyn pelko

ATAZAGORAPHOBIA - pelko tulla unohdetuksi (muiden toimesta)

ATAXIAPHOBIA - ataksian pelko

ATAXIOFOBIA - häiriön pelko

ATANFOBIA - kauran pelko

ATELOFOBIA - epätäydellisyyden pelko

ATEFOBIA - tuhon pelko

ATICHIPHOBIA - tappion (epäonnistumisen) pelko

ATOMOSOFOBIA - atomienergian ja ydinsodan pelko

AUTOSASSINOFOBIA - tappamisen pelko (oman)

AUTODISOMOFOBIA - pelko kehon hajusta (omaa)

AUCTORITOFOBIA - auktoriteettihahmojen pelko

AULOFOBIA - puhallinsoittimien pelko

AUTOMISOFOBIA - pelko likaisesta kehosta (omasta)

AURANGEPHOBIA - pelko oranssista väristä

AUROFOBIA - kullan pelko

autismofobia - autismin pelko

AUTOGONISTOFOBIA - pelko kameran edessä olemisesta

AUTOFOBIA - pelko olla yksin

Afronemofobia - ajattelun pelko (irrationaalinen)

AFROFOBIA - Afrikan pelko (kaikki afrikkalaiset)

AHLUOPHOBIA - pimeyden pelko

ACEROPHOBIA - hapon pelko

ACIDUSRIGAREPHOBIA - happosateiden pelko

AEROAKROFOBIA - korkeiden paikkojen pelko

AERONAUSIFOBIA – ilmasairauden pelko

AEROPOLLUEREFOBIA - ilmansaasteiden pelko

AEROFOBIA - ilman pelko

AEROEMPHISEMOPHOBIA - pelko dekompressiotaudista

AESOFOBIA - kuparin pelko

AETATEMOFOBIA - ikääntymisen pelko

BAKTERIOFOBIA - bakteerien pelko

BALLISTOFOBIA - luotien pelko

BANANOPHOBIA - banaanien pelko

BARBAFOBIA - parturien pelko

BARLIFOBIA - ohran pelko

BAROPHOBIA - painovoiman pelko

BASIOFOBIA - kävelyn pelko

BATHISIDERODROMOPHOBIA - metron pelko

BATHMOPHOBIA - kynnysten pelko

BATOPHOBIA - korkeiden rakennusten pelko

BATOPHOBIA - syvyyden pelko

BATRAKOFOBIA - sammakkoeläinten pelko

BATTUEREFOBIA – pelko itsesi piiskauksesta

BASILLOPHOBIA - basillien pelko

BELLUMAFOBIA - sodan pelko

BELLUSAPHOBIA - kauneussalonkien pelko

BELONOFOBIA - neulojen pelko

BIASTOPHOBIA - seksuaalisen väkivallan pelko

BIBLIOFOBIA - kirjojen pelko

BINIFOBIA - kaksosten pelko

BLATTAPHOBIA - torakoiden pelko

BLENNOPHOBIA - liman pelko

BOVINUPHOBIA - lehmien pelko

BOLSHEVISMOPHOBIA - bolshevismin pelko

BORBORIGAMYPHOBIA - vatsan jyrinän pelko

BOTANOPHOBIA - kasvien pelko

BOTTIAPHOBIA - painikkeiden pelko

BOEIPHOBIA - poikien pelko

BRECHMOPHOBIA - aivojen pelko

BROMIDROSYFOBIA - pelko (muiden ihmisten) kehon hajusta

BRONTOFOBIA - ukkonen pelko

BRUNDISIPHOBIA - pronssin pelko

BUGIPHOBIA - pyökkien pelko

Buddhistofobia - Buddhalaisuuden pelko

BUFONOPHOBIA - rupikonnan pelko

BHEROFOBIA - ruskean pelko

VAKSINOFOBIA - rokotuksen pelko

WALLONOPHOBIA - Vallonien pelko (kaikki vallonilaiset)

VEGERVATOPHOBIA - painoeron pelko

ventrilokofobia - vatsapuhujien pelko

VERMINOFOBIA - tuholaisten (eläinten) pelko

Vespertiliofobia - lepakoiden pelko

vestifobia - vaatteiden pelko

WICCAPHOBIA - noituuden pelko

VIOLENCIOFOBIA - pahoinpitelyn pelko

VIRGINITIPHOBIA - pelko neitsyen raiskaamisesta

VITRIKOFOBIA - isäpuolen pelko

VUTEVTYNDIONOPHOBIA - piknik-pelko

Habitusiofobia - tapojen pelko

HADEPHOBIA - helvetin pelko

GALEOPHOBIA - frettien pelko

HALITOPHOBIA - pahanhajuisen hengityksen pelko

HALLUSINATOFOBIA – hallusinaatioiden pelko

Halofobia - hengityksen pelko

GAMARTOFOBIA - virheiden pelko

GAMOPHOBIA - avioliiton pelko

GASTROENTERIKOFOBIA - ruoansulatuskanavan sairauksien pelko

HAFEFOBIA - pelko joutua kosketuksiin (muiden ihmisten toimesta)

HEBOPHOBIA - teini-ikäisten pelko

GEUMOPHOBIA - makupelko

HEDONOFOBIA - nautinnon pelko

HEXAKOSIOHEXECONTAGEXAPHOBIA - pelko numerosta 666

HELIOFOBIA - naurun pelko (omaa)

HELIOPHOBIA - auringon pelko

HELLENOLOGOPHOBIA - tieteellisten termien pelko

HELMINTOFOBIA - matojen pelko

HEMATOFOBIA - veren pelko

HEMICRANIAPHOBIA - päänsäryn pelko

HEMORRHOIDOFOBIA - peräpukamien pelko

GENVERRUKAPHOBIA - sukupuolielinten syylien pelko

Geniofobia - leukojen pelko

GENOFOBIA - seksin pelko

GENUPHOBIA - polvien pelko

HEPATITOFOBIA - hepatiitin pelko

GERASCOPHOBIA - vanhuuden pelko

GERBILLOPHOBIA - gerbiilien pelko

GERMANOPHOBIA - Saksan pelko (kaikki saksalaiset)

GERONTOFOBIA - vanhusten pelko

HERPESOPHOBIA - herpesin pelko

HERPETOFOBIA - matelijoiden pelko

HETEROFOBIA - heteroseksuaalisuuden pelko

GEPHYROPHOBIA - siltojen pelko

hybristofobia - rikollisten pelko

HYGROFOBIA - kehon nesteiden pelko

HYDRARGYROFOBIA - huumeiden pelko (elohopea)

HYDROFOBIA - veden pelko

HYELOFOBIA - lasin pelko

hyeloepistofobia - lasikattojen pelko

HYLEFOBIA - materialismin pelko

HYLOFOBIA - metsän pelko

GYMNOPHOBIA - alastomuuden pelko

GYNEMIMETOFOBIA - pelko miesten jäljittelemisestä naisia

gynefobia - naisten pelko

GYNOTIKOLOBOMASSOFOBIA - korvien pelko (nainen)

HYPENGIOFOBIA - vastuun pelko

HYPERTYROIDOFOBIA - pelko Gravesin taudista

HYPERTRIKOFOBIA - karvojen (irtoamisen) pelko

HYPNOFOBIA - hypnoosin pelko

HYPOGLYKEMIOFOBIA - hypoglykemian pelko

HYSTEREKTOMOFOBIA - kohdunpoiston pelko

HYFOBIA - kankaiden (ei vaatteiden) pelko

GLOBAPHOBIA - globalisaation pelko

GLOSSOFOBIA - pelko puhua julkisesti

GLUTTONOFOBIA - ylensyömisen pelko

GNOSOFOBIA – tunnetun pelko

HODOPHOBIA - matkustamisen pelko

DUTPHOBIA - Hollannin pelko (kaikki hollantilaiset)

HOMILOFOBIA - saarnaamisen pelko

HOMIKLOFOBIA - sumun pelko

HOMOFOBIA – homoseksuaalisuuden pelko

HOMOKYDEFOBIA - (toisen henkilön) tappamisen pelko

GONIFOBIA - pelko polvien taipumisesta taaksepäin

GONOREOPHOBIA - tippuripelko

HOPLOPHOBIA - tuliaseiden pelko

HORMEFOBIA – shokin pelko

GRAVAROFOBIA - menetyksen pelko

GRANOPHOBIA - viljan pelko

GRAPHOBIA - pelko käsinkirjoitetuista kirjoituksista

GROSSUSOFOBIA - suurten esineiden ja esineiden pelko

GULOPHOBIA - ahman pelko

DAKRYFOBIA - kyyneleiden pelko

DACTYLOPUNGEROPHOBIA - sormella osoittamisen pelko

DAKTYLOFOBIA - sormien pelko

Daofobia - taolaisuuden pelko

DARATAPHOBIA - vehnän pelko

DATUSIOFOBIA - seurustelun pelko

DEVORAPHOBIA - pelko tulla syödyksi elävältä

DESERTOFOBIA - aavikon pelko

DEIPNOPHOBIA - illallisen pelko

DEKAPITOFOBIA - päänmestauksen pelko

DEKSTROFOBIA - oikeakätisyyden pelko

DELUDEREPHOBIA - harhan pelko

Dementofobia - hulluuden pelko

DEMONOFOBIA - demonien pelko

DENDROPHOBIA - puiden pelko

DENTOPHOBIA - hammaslääkärit

DEPRESSOFOBIA - masennuksen pelko

DERMATOPATOFOBIA - pelko ihosairauksista

DERMAFOBIA - ihon pelko

DESYNKRONOFOBIA - jet lagin pelko

DEFEKALGESIOPHOBIA - pelko suolen tyhjentämisestä (kivuliasta)

DEFEKTOFOBIA - vikojen pelko

DECIDOFOBIA - päätöksenteko (päätöksenteko)

DIABETOFOBIA - diabeteksen pelko

DIAREOPHOBIA - ripulin pelko

DIVORTIOFOBIA - avioeron pelko

DIESOMNIOPHOBIA - tyhjien ajatusten pelko

DIETOFOBIA - laihduttamisen pelko

DIKEPHOBIA - oikeuden pelko

DYNOPHOBIA - pyörteiden pelko

DIPLOFOBIA - kaksoisnäön pelko

dipsofobia - juomisen pelko

DISABILIOFOBIA - riisumisen pelko

Dysmorfofobia - rumuuden pelko

dysomofobia - pelko kehon hajusta (muiden)

DISTYKIFOBIA - onnettomuuden pelko

Dysfofobia - huonojen uutisten pelko

DOMATOFOBIA - kodin pelko

DORAPHOBIA - pelko eläinten ihosta ja turkista

DOKSOFOBIA - mielipiteen pelko

DROMOFOBIA - kadun pelko

EUROFOBIA - Euroopan pelko (kaikki eurooppalaiset)

EREIOFOBIA – harhaopin pelko

Zelophobia - mustasukkaisuuden pelko

Zemmifobia - myyrärottien pelko

ZOMBIFOBIA - zombien pelko

Zoonecrophobia - kuolleiden eläinten pelko

ELÄINFOBIA - eläinten pelko (lemmikkieläimet)

IDEOFOBIA - ideoiden pelko

HIEROFOBIA - uskonnollisten esineiden pelko

IKONOFOBIA - ikonien pelko

ILLINGOFOBIA - huimauksen pelko

IMPOTENTOFOBIA - impotenssin pelko

INANIREFOBIA - nälänhädän pelko

INVIDIAPHOBIA - kateuden pelko

INDIGESTIOFOBIA - ruoansulatushäiriön pelko

INDIOFOBIA - Intian pelko (kaikki intialaiset)

Hindufobia - Hindulaisuuden pelko

INKONTINEFOBIA - virtsankarkailun pelko

insomniafobia - unettomuuden pelko

INSULOFOBIA - saarten pelko

INFANTOFOBIA - vauvojen pelko

Infertiliofobia - hedelmättömyyden pelko

IOFOBIA - ruosteen pelko

IRISOFOBIA - sateenkaaren pelko

ISLAMOFOBIA - islamin pelko

ISLANDOFOBIA - Islannin pelko (kaikki islantilaiset)

ISOPTEROFOBIA - termiittien pelko

hysterikofobia - hysteriapelko

ITALOFOBIA - Italian pelko (kaikki italialaiset)

JUDEOPHOBIA - juutalaisuuden pelko

Ihtiolakkofobia - akvaarioiden pelko

Ihtiofobia - kalojen pelko

KADENTEMOFOBIA – uhkapelien pelko

KAKOPHOBIA - pelko rumasta ulkonäöstä

KALIANDROPHOBIA - kauniiden miesten pelko

CALYGYNEPHOBIA - kauniiden naisten pelko

KANINOFOBIA - koirien pelko

KANNABIFOBIA - marihuanan pelko

KAPITALOFOBIA - kapitalismin pelko

HIILIDROFOBIA - hiilihydraattien pelko

KARDIOPATOFOBIA - pelko sydänsairauksista

KARDIOFOBIA - sydämen pelko

SYDÄNLEIKKAUSFOBIIA - sydänleikkauksen pelko

CARNOLEVAREPHOBIA - ajon pelko

karnofobia - lihan pelko

KARSINOMATOFOBIA - syövän pelko

Kasikarefobia - vesiputousten pelko

KASTRATOFOBIA - kastraation pelko

KATAGELOFOBIA - pilkan pelko

KATAPEDOFOBIA - hyppäämisen pelko

KATARAKTOFOBIA - kaihien pelko

KATISOPHOBIA - istumisen pelko

KATOLIKOFOBIA - katolisuuden pelko

QUADRATOFOBIA - toisen asteen yhtälöiden pelko

QUADROFOBIA - neljäntymisen pelko

QUATROPHOBIA - kvartettojen pelko

QUIRITAREPHOBIA - huutamisen pelko

CELTOPHOBIA - Kelttien pelko (kaikki kelttiläiset)

KENOFOBIA - tyhjyyden pelko

keraunofobia - salaman pelko

KYBERFOBIA - kyberavaruuden pelko

KYMOPHOBIA - aaltojen pelko

KINESOFOBIA - liikkeen pelko

CYPRIDOFOBIA - prostituoitujen pelko

CYPRIFOBIA - sukupuolitautien pelko

KYPHOPHOBIA - kumarruksen pelko

CLAUDEROFOBIA - aitojen pelko

klaustrofobia - suljettujen tilojen pelko

KLEPTOFOBIA - varkauden pelko

CLISMOPHOBIA - peräruiskeiden pelko

CLIMACOPHOBIA - portaiden pelko

KLIMATOFOBIA - ilmaston pelko

klinofobia - sänkyjen pelko

KLIOFOBIA - kuulemisen pelko

Knidofobia - pistojen pelko

KOITOFOBIA - yhdynnän pelko

COITUSINTERKURSOPHOBIA - seksuaalisen kanssakäymisen pelko

COITUSMOREFERAPHOBIA - pelko sukupuoliyhteydestä villieläinten kanssa

COITUSORALISIPHOBIA - suullisen yhdynnän pelko

COIMETROPHOBIA - hautausmaiden pelko

koinonifobia - huoneiden pelko

KOKAINOFOBIA - kokaiinin pelko

KOMETOFOBIA - komeettojen pelko

COMMITTEROFOBIA - pelko pitkäaikaisista ihmissuhteista

COMMUNISMOFOBIA - kommunismin pelko

KOMPETEROFOBIA - kilpailun pelko

COMPUTEROFOBIA - tietokoneiden pelko

KONDOMOFOBIA – kondomin pelko

CONCECOTALEOPHOBIA - syömäpuikkojen pelko

CONSIUSIOFOBIA - tietoisuuden pelko

CONTINGEREFOBIA - infektion pelko

CONTRAROTAFOBIA - hallinnan pelko

KONTREKTOFOBIA - viettelyn pelko

KONERFOBIA - pelko välttää pelottavia tilanteita

KONFRONTOFOBIA – vastakkainasettelun pelko

KOPOFOBIA - väsymyksen pelko

COPROSTASOPHOBIA - ummetuksen pelko

KOPROFOBIA - suolen liikkeiden pelko

Cornuofobia - kulmien pelko

KORONOFOBIA - kruunujen pelko

KOSMOFOBIA - avaruuden pelko

COULROPHOBIA - klovnien pelko

Creatusifobia - luovuuden pelko

Kremnofobia - kivien pelko

KRYOFOBIA - kylmän pelko

KRISTALLOFOBIA - kiteiden pelko

KRITIKOPHOBIA - kritiikin pelko

ksantofobia - keltaisen pelko

KSENOGLOSSOPHOBIA - vieraiden kielten pelko

XENOKLEPTOFOBIA - ulkomaisten varkaiden pelko

Muukalaisviha - ulkomaalaisten pelko

XENOYATROPHOBIA - ulkomaisten lääkäreiden pelko

xerofobia - pelko kuivuudesta

XILINALINOPHOBIA - puuvillan pelko

xirofobia - partaveitsien pelko

KULTUSOFOBIA - kulttien pelko

KURSUSOPHOBIA - kirousten pelko

LAVATORIPHOBIA - WC:n pelko

LAGOPHOBIA - kanien pelko

laktafobia - imetyksen pelko

laktofobia - maidon pelko

LARINGOKSEROFOBIA - kurkun kuivumisen pelko

lateksofobia - lateksin pelko

Lakanofobia - vihannesten pelko

LEVISIOFOBIA - pelko kellumisesta (ilmassa)

LEUKOFOBIA - valkoisen pelko

LEMUROFOBIA - vampyyrien pelko

LENTUPHOBIA - hitaan nopeuden pelko

LEONTOPHOBIA - leijonien pelko

LEOPARDOSOFOBIA - leopardien pelko

LEPROFOBIA - spitaalin pelko

LIBROFOBIA - vaa'an pelko (punnitus)

LIGIROFOBIA - melun pelko

LYGOPHOBIA - synkän tunnelman pelko

Lykantropofobia - susien pelko

LILAPSOFOBIA - myrskyjen pelko

LYMNOPHOBIA - järvien pelko

LINGERIPHOBIA - alusvaatteiden pelko

LINONOFOBIA - merkkijonojen pelko

LISSOPHOBIA - hulluuden pelko (oman)

LYSUSEISODOPHOBIA - pelko menettää neitsyys

LITIKAFOBIA - oikeudenkäynnin pelko

LOBOTOMOFOBIA - lobotomian pelko

LOGOFOBIA - sanojen pelko

Lokusofobia - paikkojen pelko (tietyt paikat)

LUNOFOBIA - kuun pelko

LUTRAPHOBIA - vesilintujen pelko turkista

MAGEIROCOPHOBIA - ruoanlaiton pelko

MAEUSIOFOBIA - raskauden pelko

MAKROFOBIA - odottamisen pelko

MAMMAGYMNOPHOBIA - rintojen pelko (nainen)

MAMMANDROFOBIA - rintojen pelko (mies)

MAMMAFOBIA - rintojen pelko

MANIAFOBIA - (muiden) hulluuden pelko

MARXOFOBIA - marxismin pelko

MASERPHOBIA - Singaporen pelko (kaikki singaporelaiset)

Mastigofobia - Pelko joutua piiskatuksi julkisella paikalla

MASTIKOHUMMIFOBIA - purukumin pelko

MATEROFOBIA - äidin pelko

MEGABIOFOBIA - suurten eläinten pelko

MEGALOFOBIA - suurten esineiden ja esineiden pelko

MEDOMALAKUFOBIA - erektiohäiriön pelko

MEDORTOFOBIA - peniksen pelko (erektio)

Melanofobia - mustan pelko

MELISSOPHOBIA - mehiläisten pelko

MELKRYPTOVESTIMENTOPHOBIA - pelko mustista alusvaatteista

melofobia - musiikin pelko

MENDICAREFOBIA - köyhien pelko

MENINGITOFOBIA - aivosairauden pelko

MENOPAUSOFOBIA – vaihdevuosien pelko

MENTALISRETARDOFOBIA - henkisen jälkeenjäämisen pelko

MERINTHOPHOBIA - pelko olla sidottu

MERKUROFOBIA - elohopean pelko

METALLOFOBIA - metallin pelko

METATESIOFOBIA - syrjäisten paikkojen pelko

METYLOFOBIA - alkoholin pelko

METROFOBIA - runouden pelko

MYKOFOBIA - sienten pelko

MIKROBIOFOBIA - pieneläinten pelko

MIKROFOBIA - pienten esineiden ja esineiden pelko

MINIMALOPHOBIA - pelko minimalismista

MYSOFOBIA - pelko (muiden) likaisesta kehosta

MYTOFOBIA - myyttien pelko

MNEMOFOBIA - muistin pelko (muistot)

MOBILOFOBIA - autojen pelko (kuljettajana)

MOLISMOFOBIA - infektioiden pelko

MONITOROFOBIA - (muiden) tarkkailun pelko

MORPHYDROFOBIA - pelko märkistä esineistä

MOTOROFOBIA - autojen pelko (matkustajana)

MOTTEPHOBIA - koiden pelko

MUSEOFOBIA - museoiden pelko

MUSOFOBIA - hiirten pelko

NAUZEAFOBIA - pahoinvoinnin pelko

NAUTOFOBIA - laivojen pelko

NANOSOFOBIA - kääpiöiden pelko

narkolepsifobia - narkolepsian pelko

Narratofobia - pornografisen kirjallisuuden pelko

NASOPHOBIA - nenän pelko

NATALISOFOBIA - syntymäpäivien pelko

NATATOROFOBIA - uima-altaiden pelko

NATSISMOFOBIA - natsismin pelko

NEGROPHELYNOPHOBIA - mustien kissojen pelko

NEGROFOBIA - mustien ihmisten pelko

Nekrofobia - ruumiiden pelko

NEOFARMAKOFOBIA - huumeiden pelko (uusi)

NEOFOBIA - uusien asioiden pelko

NEFOFOBIA - pilvien pelko

NIHILOFOBIA - ei mitään pelkoa

NIKTOHYLOPHOBIA - metsän pelko yöllä

NIKTOPHOBIA - yön pelko

Nymfofobia - teini-ikäisten (tyttöjen) pelko

NOVERKAPHOBIA - sijaisäitien pelko

NOMENATOFOBIA - nimen pelko

NORMOFOBIA - vaatimustenmukaisuuden pelko

NORTHAMERICANOPHOBIA - pelko Pohjois-Amerikasta (kaikki Pohjois-Amerikan)

NOSOCOMEPHOBIA - sairaaloiden pelko

NOSOFOBIA - sairauden pelko

NOSTOPHOBIA - kodin pelko (kotiinpaluu)

NOCENTEMOPHOBIA - viinin pelko

NOKEREFOBIA - häiriöiden pelko

NUMEROFOBIA - numeroiden pelko

OBESOFOBIA - liikalihavuuden pelko

OBLIVIOFOBIA - pelko tulla unohdetuksi (muiden toimesta)

OBLIGATIONOPHOBIA - velvollisuuksien pelko

OSESSIOFOBIA - pelko riisutuksi tulemisesta

ovofobia - munien pelko

Odontoakofobia - hammassärkyn pelko

ODONTOPHOBIA - hampaiden pelko

OCTOFOBIA - numeron 8 pelko

Oculofobia - silmien pelko

OLFAKTOFOBIA - hajujen pelko (tiety)

OMBROPHOBIA - sateen pelko

OMMATOMALOPHOBIA - pahan silmän pelko

OMNIBUSOFOBIA - bussin pelko

ONEIROGMOPHOBIA - pelko märkistä unista

Oneirofobia - unelmien pelko

ONYKOFOBIA - kynsien pelko

ONOMATOFOBIA - pelko tulla kutsutuksi nimellä

OPIOFOBIA - lääkkeiden pelko (resepti)

OPTAREFOBIA - ostosten pelko

OPTOFOBIA – silmien avaamisen pelko

ORALICEPHOBIA - suun pelko

ORDINEMOPHOBIA - järjestyksen pelko

ORYZAPHOBIA - riisin pelko

ORNITOFOBIA - lintujen pelko

ORTOGRAFOBIA - kirjoitusvirheiden pelko

ORKIDOFOBIA - orkideoiden pelko

OSTRAKONOPHOBIA - äyriäisten ja nilviäisten pelko

OSFRESIOFOBIA - pelko kehon hajusta (omaa)

OTOKSEROFOBIA - suun kuivumisen pelko

OFIDIOFOBIA - käärmeiden pelko

OCHLOPHOBIA - väkijoukkojen pelko

OCHOPHOBIA - pelko ajoneuvosta (siellä olemisesta)

OENOPHOBIA - viinin pelko

PAGOPHOBIA - pakkasen pelko

PALLONOPHOBIA - ilmapallojen pelko

PANIKOFOBIA - paniikkipelko

panterofobia - pantterien pelko

pantofobia - kaiken pelko

PANFOBIA - kaiken pelko

PAPAPHOBIA - paavin pelko

PAPIROFOBIA - paperin pelko

PARADOKSOFOBIA - paradoksien pelko

PARALIPOFOBIA - vastuuttomuuden pelko

PARAMNESIAPHOBIA - deja vu -pelko

PARANOIAPHOBIA - vainoharhaisuuden pelko

PARAPLEGAFOBIA - vammaisten pelko

PARASKEVEDICATRIAPHOBIA - Perjantain 13. päivän pelko

PARAFOBIA - seksuaalisten perversioiden pelko

PARENTEFOBIA - vanhempien pelko

PARTENOFOBIA - tyttöjen pelko

PARTUROFOBIA - synnytyskipujen pelko

PATEROFOBIA - isien pelko

PATOFOBIA - kärsimyksen pelko

PATRIOFOBIA - perinnöllisyyden pelko

PEDICOOPERIPHOBIA - kenkien pelko

PEDIOFOBIA - nukkepelko

PEDOFOBIA - lasten pelko

PEKKATOFOBIA - synnin pelko

PELADOFOBIIA - kaljujen ihmisten pelko

PELLAGROFOBIA - pellagran pelko

PENIAFOBIA - köyhyyden pelko (oma)

PENNAFOBIA - siipien pelko

Penterafobia - anopin ja anopin pelko

Penterofobia - anopin ja anopin pelko

PERSONALIPARENTEFOBIA - lasten kasvattamisen pelko

PERFEKTOFOBIA - täydellisyyden pelko

pygofobia - pakaroiden pelko

PICTOPHOBIA - kuvien pelko

PINGUYPHOBIA - rasvan pelko

PIPAREOBIA - putkien pelko (täynnä)

PYROSYFOBIA - närästyksen pelko

PYROFOBIA - tulen pelko (tuli)

Plagafobia - ruton pelko

PLAKOPHOBIA - hautakivien pelko

PLANNUMAPHOBIA - suunnitelmien pelko

PLEURODELIPHOBIA - newts-pelko

PLEGEFOBIA - pelko joutua lyömään

PLUMBISMUPHOBIA - lyijymyrkytysten pelko

PLUVIOPHOBIA - sielun pelko

PLUTOFOBIA - varallisuuden pelko

PMS-PHOBIA - premenstruaalisen oireyhtymän pelko

PNEUMATOFOBIA - henkisten ilmiöiden pelko

PNIGEROFOBIA - pelko liikkumattomaksi jäämisestä

PNIGOFOBIA - tukehtumisen pelko

POGONOPHOBIA - parran pelko

PODOPHOBIA - askelten pelko

Poynefobia - rangaistuksen pelko (kaiken muodon mukaan)

POLYTEROFOBIA - seksuaalikumppanien vaihtamisen pelko

POLYKRATIFOBIA - menestymisen pelko

POLIOSOFOBIA - poliomyeliitin pelko

POLITIKOFOBIA - hallituksen pelko

POLYFOBIA - monia asioita

POLIISIFOBIA - poliisin pelko

POLLUCIOFOBIA - saastumisen pelko

POLONIAPHOBIA - Puolan pelko (kaikki puolalaiset)

PORCUPHOBIA - sikojen pelko

PORNOFOBIA – pornografisten kuvien pelko

Porfyrofobia - Purppuran pelko

OMISTUSFOBIA - hallitukseksi joutumisen pelko

POTAMOPHOBIA - jokien pelko

POTOFOBIA – juomien pelko

priapisafobia - priapismin pelko

PRIMATEPHOBIA - apinoiden pelko

PROKTOFOBIA - peräsuolen pelko

PROSOFOBIA - edistymisen pelko

PROTESTANTOFOBIA - protestantismin pelko

PSEUDOZOOFOBIA - fantastisten eläinten pelko

PSEUDONEKROFOBIA - kuolemanpelko (kuoleman jäljitelmä)

PSEUDOPATOFOBIA - sairauden pelko (kuvitteellinen)

PSELLISMOPHOBIA - änkytyksen pelko

PSYKEFOBIA - perhosten pelko

PSYKOFOBIA - psyyken pelko

PSYKROFOBIA - pelko vilustumisesta

PSORAFOBIA - kutinan pelko

PTERONOFOBIA - höyhenten pelko

PUBERTAFOBIA - murrosiän pelko

Pubicancerofobia - häpytäiden pelko

PUPAPHOBIA - nukkepelko

RABDOPHOBIA - piiskauksen pelko

RABIFOBIA - raivotaudin pelko

RADIOFOBIA - säteilyn pelko (lääketieteellinen)

RADONOFOBIA - radonin pelko

ranidofobia - sammakoiden pelko

REEKTOFOBIA - hylkäämisen pelko

REKTOFOBIA - peräsuolen sairauksien pelko

RETROTEMPOPHOBIA – ajassa taaksepäin matkustamisen pelko

RETROFOBIA - vanhan pelko

RIPOPHOBIA - lian pelko

RITIFOBIA - ryppyjen pelko

RITUALISIPHOBIA - rituaalien pelko

RODENTOPHOBIA - rottien pelko

RUINOFOBIA - tuhon pelko

VENÄJÄ - pelko Venäjää vastaan ​​(kaikki venäläiset)

SALIROFOBIA – suolaisten kehon nesteiden pelko

SALIFOBIA - suolan pelko

Samhainofobia - Halloweenin pelko

SARMASSOPHOBIA - pelko kosketukselle (ihmisten)

SATANOPHOBIA - Saatanan pelko

SEDATEPHOBIA - hiljaisuuden pelko

seismofobia - maanjäristysten pelko

SEKRETOFOBIA - salaisuuksien pelko

SELAPHOBIA - valon välähdyksen pelko

SELAKHOFOBIA - haiden pelko

SEPARATOFOBIA - eron pelko

SEPTOFOBIA - mädäntymisen pelko

SESQUIPEDALOPHOBIA - sanojen pelko (pitkä tai vaikea lausua)

siderodromofobia - junien pelko

siderofobia - tähtien pelko

SYMBIOFOBIA - läheisten siteiden pelko

SYMBOLOFOBIA - symbolien pelko

SYMMETROFOBIA - symmetrian pelko

SYMPHOROFOBIA - katastrofien pelko

SYNGENESOFOBIA - sukulaisten pelko

SYNISTROFOBIA - pelko vasenkätiseksi

SYNOPHOBIA - Kiinan pelko (kaikki kiinalaiset)

CITY CENTRUPHOBIA - pelko keskirivistä

SITOFOBIA – ruoan pelko

syfilofobia - kupan pelko

SCABIOPHOBIA - syyhyn pelko

SCALATOROFOBIA - liukuportaiden pelko

SCATOFOBIA - pelko ulosteen saastumisesta

SKOPOFOBIA - katsomisen pelko

SKOTOMOFOBIA - pelko näkökentässä kuolleista kulmista

SCOTOPHOBIA - Skotlannin pelko (kaikki skotlantilaiset)

SCRIPTOPHOBIA - muistiinpanojen pelko julkisella paikalla

SMICHEINOPHOBIA - tupakoinnin pelko

SOMNOPHOBIA - unen pelko

SORICOMORPHAPAFOBIA - myyrien pelko

SOTERIOFOBIA - riippuvuuden pelko (henkilöstä)

SOPHOBIA - oppimisen pelko

SOCERAFOBIA - vaimon tai aviomiehen vanhempien pelko

SOSIALISMOFOBIA - sosialismin pelko

SPAMOPHOBIA - roskapostin pelko

SPACIOFOBIA - avaruusmatkailun pelko

SPEKTROFOBIA - aaveiden pelko

SPERMATOFOBIA - siittiöiden pelko

SPERMOFOBIA - bakteerien pelko

AIDS-FOBIIA - AIDSin pelko

SPORTOFOBIA - urheilun pelko

STAUROFOBIA - krusifiksien pelko

STAREOFOBIA - pelko seisoa yhdessä paikassa

STASIBASIFOBIA – seisomisen pelko

STATUOPHOBIA - patsaiden pelko

STENOPHOBIA - kapeiden paikkojen ja esineiden pelko

STIGMATOFOBIA - arpien pelko

STRICTUPHOBIA - stressin pelko

STROUTIOFOBIA - strutsien pelko

SUAVICEPHOBIA - makeisten pelko

SUICIDOFOBIA - itsemurhan pelko

SUPERNATURAPHOBIA - yliluonnollisen pelko

SUPERSTITIOFOBIA - ennakkoluulojen pelko

SUSPIRAROPHOBIA - viemärien pelko

SFEKSOFOBIA - ampiaisten pelko

skitsofreniofobia - skitsofrenian pelko

Skelerofobia - pahojen ihmisten pelko

SCIOFOBIA - varjojen pelko

TAASOFOBIA - pelko istua yhdessä paikassa

TAVROPHOBIA - härkien pelko

TAKSOFOBIA - puhtauden pelko

THALASSOPHOBIA - meren pelko

TANATOPHOBIA - kuoleman pelko

TANGEREFOBIA - pelko kosketukselle (esineisiin)

TATUPHOBIA - tatuointien pelko

TAFEFOBIA - pelko elävältä haudatuksi

TAKOFOBIA - nopeuden pelko

TAENIOPHOBIA - lapamadon pelko

TV-FOBIA - televisioiden pelko

TEATROFOBIA - teattereiden pelko

TEKSTOFOBIA - kankaiden pelko (tietyntyyppiset kankaat)

TELOFOBIA - seremonian pelko

TELEFONOFOBIA - puhelimien pelko

THEOLOGYCOPHOBIA - teologian pelko

TEOPHANIAFOBIA - korujen pelko

TEOFOBIA - uskonnon pelko

TERATOFOBIA - rumien lasten pelko

TERATROFOBIA - hirviöiden pelko

TERMOFOBIA - lämmön pelko

TERROROFOBIA - terrorismin pelko

TETANOPHOBIA - tetanuksen pelko

TEKNOFOBIA - tekniikan pelko

TIGRISOFOBIA - tiikerin pelko

TYMOFOBIA - aseman pelko

TYRANOFOBIA - tyrannipelko

TITILLAREPHOBIA - kutituksen pelko

TOKOPHOBIA - synnytyksen pelko

TOKSIKOFOBIA - myrkyn pelko

TOMOFOBIA - leikkauksen pelko

TOPOHYDROFOBIA - pelko kosteista paikoista

TOPOKSEROFOBIA - pelko kuivista paikoista

TOPOPHOBIA - lavapelko

TORTUROPHOBIA - kivun pelko (muita ihmisiä)

TRAUMATOFOBIA - loukkaantumisen pelko

TREMOFOBIA - vapina pelko

trypanofobia - injektioiden (laukausten) pelko

TRYPOPHOBIA - reikien pelko

TRISKIDEKAPHOBIA - kolmentoista pelko (numero 13)

TRIKINOFOBIA - trikinoosin pelko

TRIKOPATOFOBIA - hiusten pelko (sairas)

TRICHOPHOBIA - hiusten pelko

Troglofobia - luolien pelko

Tropofobia - liikkumisen pelko

TUBERKULOFOBIA - tuberkuloosin pelko

TUBUPHOBIA - tunneleiden pelko

Turafobia - ovien pelko

TURISTOFOBIA - ruoansulatushäiriön pelko

Turofobia - juuston pelko

Ululafobia - pöllön pelko

Ulserofobia - haavaumien pelko

UMBILIKOPHOBIA - navan pelko

UNIFORMOPHOBIA - univormujen pelko

URANOPHOBIA - taivaan pelko

URODELAPHOBIA - salamanterin pelko

Urofobia - virtsan pelko

URSOPHOBIA - karhujen pelko

UTRIKARIAPHOBIA - nokkosihottumapelko

FABRIKOPHOBIA - kankaiden pelko (kangastuotteet)

FAGOFOBIA - pelko kontrolloimattomasta ruuan nauttimisesta

FALAKROFOBIA - kaljuuntumisen pelko

FALLOFOBIA - peniksen pelko (ei erektio)

FANTASYCOMPANIOPHOBIA - kuvitteellisten ystävien pelko

FARMAKOFOBIA - huumeiden pelko

FASSMOFOBIA - fasismin pelko

FEBRIFOBIA - kuumeen pelko

FAIRIOPHOBIA - keijujen pelko

Felynofobia - kissojen pelko

FENGOPHOBIA - päivänvalon pelko

FERRUMOFOBIA - raudan pelko

FIGEPHOBIA - vainon pelko

FYLEMAFOBIA - suudella pelko

FILOSOFOBIA - filosofian pelko

FILOFOBIA - rakkauden pelko (rakastuminen)

FISSUROFOBIA - halkeamien pelko

FLATULENTIOFOBIA - ilmavaivat pelko

FOBOFOBIAFOBIA - pelko fobioita koskevasta pelosta

FOBOFOBIA - pelon pelko

FONOFOBIA - puhumisen pelko

FORAREFOBIA - tylsyyden pelko

Phorisopomophobia - ovenkahvojen pelko

FORMICOPHOBIA - muurahaisten pelko

PHOTOALGIAPHOBIA - silmäkipujen pelko

PHOTOAUGLIAPHOBIA - kirkkaan valon pelko

PHOTOBOSOFOBIA - hehkulamppujen pelko

PHOTOFOBIA - valon pelko

Frankofobia - Ranskan pelko (kaikki ranskalaiset)

FRENDOPHOBIA - salasanojen pelko

FRENOFOBIA - mielisairauden pelko

FRONEMOFOBIA - ajattelun pelko (rationaalinen)

FRUSTRATOFOBIA - turhautumisen pelko

FTEIROFOBIA - täiden pelko

KAOSOFOBIA - kaaoksen pelko

KEIMAFOBIA - kylmien esineiden pelko

KHELONAFOBIA - kilpikonnien pelko

KEMOTERAPIOFOBIA – kemoterapian pelko

KEMOFOBIA - kemikaalien pelko

HEROFOBIA - onnen pelko

CHIONOPHOBIA - lumen pelko

KIROFOBIA - käsien pelko

HIRSUTOPHOBIA - hiusten pelko (pitkät)

KLAMYDIOFOBIA - klamydian pelko

KLOROFOBIA - vihreän värin pelko

KOLERAFOBIA – koleran pelko

KOLEROFOBIA - pelko muiden vihasta

KOLESTERINOFOBIA - kolesterolin pelko

KOROFOBIA - tanssin pelko

KREMATISTOFOBIA - pelko joutua ryöstetyksi (uhriksi)

KREMATOFOBIA - rahan pelko

KRISTOFOBIA - kristinuskon pelko

Kromoantropofobia - pelko ihmisistä, joilla on erilainen ihonväri

KROMOFOBIA - kukkien pelko

KRONOMETROFOBIA - kellojen pelko

KRONOSPOYNEFOBIA - kroonisen kivun pelko

KRONOFOBIA - ajan pelko

CETUSAPHOBIA - merinisäkkäiden pelko

SYANOPHOBIA - sinisen värin pelko

sykloanemofobia - syklonin pelko

SKOLOFOBIA - koulun pelko

EUROTOFOBIA - emättimen pelko

EDIFICIFOBIA - rakennusten pelko

EISODOFOBIA - neitsyyden pelko

EISOPTROFOBIA - peilien pelko

Ekvinofobia - hevosten pelko

Ekdysiofobia - strippaajien pelko

EXAMENOFOBIA - kokeiden pelko

HARJOITUSFOBIA - harjoituksen pelko

Ecclesiophobia - kirkkojen pelko

EKOPOBIA - kodin pelko (kotona oleminen)

ELEVATOFOBIA - hissien pelko

ELEUTEROFOBIA - vapauden pelko

SÄHKÖKONVULSIOFOBIA - sähkösokkihoidon pelko

ELEKTROFOBIA - sähkön pelko

ELLENOPHOBIA - Kreikan pelko (kaikki kreikkalaiset)

EMETOFOBIA - oksentelun pelko

ENDITOFOBIA - pukeutumisen pelko

ENETHOPHOBIA - nastojen pelko

ENISSOPHOBIA - häpeän pelko

ENTOMOFOBIA - hyönteisten pelko

ENURESOFOBIA - virtsankarkailun pelko unen aikana

EOSOFOBIA - aamunkoiton pelko

epilepsiofobia - epilepsian pelko

EPISTAXIOFOBIA - nenäverenvuodon pelko

epistemofobia - tiedon pelko

EPISTOLOFOBIA - kirjainten pelko

ERGASIOFOBIA - työn pelko

EREMOFOBIA - pelko yksin jäämisestä

ERETROFOBIA - punaisen värin pelko

erytrofobia - punastumisen pelko

EROTOFOBIA - erotiikan pelko

ERUKTAPHOBIA - röyhtäilyn pelko

ETERNALIPHOBIA - ikuisuuden pelko

Eufofobia - Hyvien uutisten pelko

EPHEBOBIA - teini-ikäisten (poikien) pelko

ejakulofobia - siemensyöksyn pelko

JAPONOPHOBIA - Japanin pelko (kaikki japanilaiset)

Maailmassa on monia asioita ja tapahtumia, jotka herättävät ihmisissä pelkoa. Rotat, hämähäkit, lentokoneet, aseet - kaikki tämä jossain määrin aiheuttaa negatiivisia tunteita ja pelko. On kuitenkin paljon vaarallisempia kauhuja, jotka muuttuvat patologiaksi. Näitä pelkoja kutsutaan fobiaksi ja ne vaativat välitöntä hoitoa. Yksi näistä patologioista on valtavien esineiden pelko.

Suurten esineiden pelkoa kutsutaan megalofobiaksi. On monia asioita, rakennuksia, luonnonilmiöitä ja paljon muuta, jotka ovat todella jättimäisiä. Korkeat kaaret, valtavat patsaat, suuret laivat, suuret eläimet, voimakkaat puut, uskomattoman kokoiset kivet, vuoret - kaikkea tätä useimmat ihmiset ihailevat. Jotkut ihmiset kokevat kuitenkin kaiken kuluttavan kauhun pelkästä tällaisten esineiden näkemisestä.

Yleiskuva taudista

Megalofobia on yleinen psyykkinen sairaus, joka kokeneiden ammattilaisten on melko helppo diagnosoida. Ihmiset, jotka pelkäävät suuria esineitä pelkää lähestyä suuria asioita. Ärsyttävät esineet aiheuttavat pakkomielteisen paniikkipelon hyökkäyksiä megalofobissa.

Tämä pelko aiheuttaa suurta haittaa potilaille. Tämä pätee erityisesti suurissa kaupungeissa asuviin ihmisiin, koska metropoli on yksinkertaisesti täynnä valtavia rakennuksia. Minkä arvoisia ovat pilvenpiirtäjät, stadionit, supermarketit, vilkkaat moottoritiet, joissa kuorma-autot kulkevat ohi, ja erilaiset kaupunkia koristavat monumentit?

Progressiivinen megalofobia voi johtaa siihen, että henkilö kieltäytyy menemästä kadulle, jossa on niin monia asioita, jotka pelottavat häntä. Suljettuaan asunnossa potilas jää yksin kaiken kuluttavan pelon kanssa, joka saa hänet hitaasti hulluksi.

Fobian tärkeimmät syyt

Megalofobia, kuten mikä tahansa muu pakkomielteisen pelon aiheuttama sairaus, voi kehittyä useista syistä. Psykologit tunnistavat useita yleisimpiä tekijöitä fobian esiintymiseen:

1. Lapsuuden muistot. Asiantuntijoiden mukaan 99 prosentissa tapauksista taudin juuret ovat ihmisen lapsuudessa. Loppujen lopuksi tiedetään, että monet tavalliset esineet näyttävät pienelle lapselle vain valtava. Yksin pimeään huoneeseen jätetty lapsi saattoi pelätä jotain, joka näytti hänestä jättimäiseltä hämärän takia. Ensimmäinen säikähdys tietysti menee ohi, mutta muisto siitä voi kummitella ihmistä koko hänen elämänsä. Tällaisten muistojen seurauksena on usein megalofobia.
2. Negatiivinen kokemus. Henkilö voi alkaa pelätä suuria esineitä ja kohtaa niistä kielteisiä seurauksia. Onnettomuus, johon liittyy valtava kuorma-auto, lento-onnettomuus, monikerroksisen rakennuksen tuhoutuminen ja muut tapahtumat, jotka tapahtuivat henkilön edessä, voivat aiheuttaa pakkomielteisen pelon hyökkäyksiä. Jos rakastettu kuoli traagisten tapahtumien aikana, pelko on melkein väistämätöntä.
3. Vaikuttavuus. Liian tunteellisista ja epäluuloisista henkilöistä, joilla on heikko psyyke, tulee helposti ulkopuolisen vaikutuksen uhri. Erilaiset TV-ohjelmat, uutiset, elokuvat - kaikki tämä voi johtaa arvaamattomiin tuloksiin. Katastrofielokuvat ovat erityisen vaarallisia sellaisille ihmisille, joissa valtavat esineet ovat usein syynä erilaisiin kauhuihin. Nuoret ovat alttiimpia ulkopuolisille vaikutuksille. Epätäydellisesti muodostunut psyyke voi antaa täysin arvaamattoman reaktion vaarattomimpiin tarinoihin tai TV-ohjelmiin.
4. Genetiikka. Amerikkalaiset tutkijat ovat havainneet, että perheessä, jossa toinen vanhemmista kärsii fobiasta, lapsella on 25 prosentin todennäköisyys periytyä pakkomielteinen pelko. Kun äiti ja isä altistuvat kaikenlaiselle pelolle, riski sairastua vauvaan kasvaa 50 prosenttiin.

Nämä ovat vain eniten yleisiä syitä, joka voi johtaa psykologisen patologian kehittymiseen. Itse asiassa fobioiden ilmaantumiseen on monia muita tekijöitä. Kaikki ne riippuvat henkilön yksilöllisistä ominaisuuksista.

Pakko-oireisen pelon oireet

Fobia ei ole sairaus, joka voidaan nähdä paljaalla silmällä. Pakko pelolla ei ole selkeitä oireita, tämä tekee siitä salakavalan ja vaarallisen. Loppujen lopuksi, mitä nopeammin sairaus havaitaan, sitä nopeampi ja tehokkaampi hoito on. Ymmärtääkseen, että rakastettu on altis pakkomielteisen pelon hyökkäyksille, hänen tulee olla tarkkaavainen ja tarkkaavainen . Megalofobian (ja muiden psykologisten pelkojen) huomattavimmat oireet ovat:

• vapina kehossa (helppo havaita ihmisen käsissä);
• jatkuva uneliaisuus;
• unihäiriöt, toistuvat heräämiset;
• liiallinen hikoilu;
• pahoinvointi, joka voi muuttua oksentamiseksi;
• äkillinen lämpötilan muutos;
• eristäytyminen;
• pakkomielteiset ajatukset kuolemasta ja sen pelko;
• sopimaton käytös;
• toistuva päänsärky;
• pelko suurten esineiden nähdessä.

Lähes kaikki nämä oireet ovat luontaisia ​​kaikille psyykkisille sairauksille. Niitä voi kuitenkin olla enemmän. Loppujen lopuksi oireet liittyvät suoraan henkilön persoonallisuuteen. Kun huomaat epänormaaleja poikkeamia (sekä fyysisiä että psyykkisiä) sukulaisen tai ystävän käyttäytymisessä, sinun tulee toimia välittömästi.

Apua tarvitaan

Monet ihmiset, jotka kohtaavat psykologisia ongelmia, ovat eksyksissä eivätkä tiedä, kuinka vastata niihin. Loppujen lopuksi suurin osa väestöstä hakee harvoin apua sellaisilta lääkäreiltä kuin psykologi, psykoterapeutti ja psykiatri. Muuten, ihmiset eivät yleensä näe suurta eroa näiden alueiden asiantuntijoiden välillä.

Mitä tehdä, jos läheinen kärsii megalofobiasta? Kuinka auttaa häntä ja keneen ottaa yhteyttä? Ensinnäkin kannattaa varata aika psykoterapeutille. Megalofobia on melko yleinen sairaus nykymaailmassa. Kokeneen asiantuntijan ei ole vaikeaa selvittää sen syytä ja antaa pätevää apua. Yleisimmin käytetyt fobioiden hoidot ovat kognitiivinen käyttäytymisterapia, hypnoterapia, energiapsykologia, meditaatio, ryhmäterapiaa ja lääkkeitä varten oikea ihmisen mieli.

On huomattava, että taudin edenneessä vaiheessa psykoterapeutti ei todennäköisesti auta. Vaikeassa fobian muodossa on tarpeen ottaa yhteyttä harjoittavaan psykiatriin.

Asiantuntija valitsee tarvittavan hoitomenetelmän, jonka tarkoituksena on lievittää tilaa ja lievittää aggressiota. Lääkkeet fobian vakavaan muotoon ovat edellytys.

Odottaa Parane pian ei ole sen arvoinen. Minkä tahansa psyykkinen sairaus liittyy aivoihin, ja tätä elintä on vaikea tutkia. Megalofobian hoito voi kestää jonkin aikaa. pitkä aika. Ole kärsivällinen ja odota ensimmäisten tulosten ilmestymistä. Ne eivät jätä sinua odottamaan kauan: potilaan vointi paranee melko nopeasti. Mutta täydellinen paraneminen on ajan ja lääkärin pätevyyden kysymys.

Toinen seikka, johon sinun tulee valmistautua, on potilaan haluttomuus hakea apua asiantuntijalta. Ihmiset kärsivät paniikki pelko ovat yleensä tietoisia tilansa poikkeavuudesta. Kuitenkin harvat heistä suostuvat hoitoon nopeasti. Sukulaisten on mentävä erilaisiin temppuihin, jotta rakas ihminen päättää silti käydä klinikalla.

Lääkärimatkaa ei kuitenkaan suositella viivyttelemään. Fobia, kuten mikä tahansa ihmisen aivoihin liittyvä sairaus, voi johtaa vakaviin seurauksiin, joista yksi on skitsofrenia. Kuten tiedät, tämä patologia on erittäin vaarallinen ja parantumaton.

Myös potilaan omaisten tulee tarjota hänelle asianmukaista hoitoa. Läheisten avustaminen potilaan toipumisessa on tärkeä rooli. Psykologit suosittelevat rauhallisen ympäristön luomista tällaiselle henkilölle ja lisäämään huomiota. Rentouttavaa musiikkia, hyviä elokuvia, kävelylenkkejä raikas ilma(mieluiten syrjäisissä paikoissa), rentouttavat ja rauhoittavat teet - kaikella tällä on erittäin suotuisa vaikutus paranemisprosessiin.

Kaikki tietävät, että fobia on pelko, lisäksi täysin perusteeton. Irrationaalinen pelko syntyy, kun on olemassa kuvitteellinen uhka organismin olemassaololle, kun taas fobiasta kärsivä henkilö on varma, että hänen ihanteensa ja periaatteensa sekä joskus itse elämä ovat myös vaarassa. Tällaisista peloista tulee todellinen ongelma, ne tuntevat itsensä jatkuvasti erilaisissa olosuhteissa ja tähän sopimattomimpaan aikaan. On tehty lukuisia tutkimuksia, jotka ovat auttaneet ymmärtämään fobian vaikutusmekanismia. Tämä pelko johtuu riittämätön vastaus persoonallisuus neutraaliin ärsykkeeseen. Eli ihmistä pelottaa jokin, joka todellisuudessa ei ole ollenkaan pelottavaa eikä vaarallista. Tässä tapauksessa patsaita pelkäävä henkilö kärsii monumentofobiasta.

On korostettava, että tällainen fobia on kaukana viimeisestä paikasta, ja maailmassa on valtava määrä ihmisiä, joilla on korkea älykkyys, he ovat kirjoittaneet tieteellisiä artikkeleita vakavista aiheista, mutta silti he ovat monumentofobeja. Lisäksi monumentofobiasta kärsivät ihmiset, jotka ymmärtävät täydellisesti tällaisen asenteen järjettömyyden patsaita ja erilaisia ​​veistoksia kohtaan, peittävät pelkonsa kaikin mahdollisin tavoin yrittäen olla huomaamatta muita. Siten ihminen voi elää fobiansa kanssa monta vuotta, kärsiä siitä, uuvuttaa hermostoaan ja aiheuttaa sille merkittävää haittaa. Monet ovat varmoja, että tämä tila lakkaa lopulta olemasta niin akuutti ja häiritsevä, ja patsaiden pelko sulaa huomaamattomasti, ikään kuin sitä ei olisi olemassa.

Tällaisilla ajatuksilla monumentofobiasta kärsivät odottavat paranemistaan ​​ja ovat jopa varmoja, että kaikki menee niin kuin pitääkin, kunnes eräänä päivänä aivan vahingossa, lisäksi uudelleen, eivät löydä itseään kaupungin aukiolta, jossa on Puškinin tai muun julkkiksen muistomerkki, ja ymmärrä, että unelmat parantumisesta ajan myötä ovat täysin turhia. Se on erityisen vaikeaa suurissa kaupungeissa asuville monumentofobeille. Loppujen lopuksi metropolissa patsaita ja veistoksia löytyy kaikkialta. Nämä ovat monumentteja puistoissa ja aukioilla, veistoksellisia koostumuksia metroasemilla, muistolaattoja, joissa on bareljeefit historiallisissa rakennuksissa.

Psykologit eivät epäile monumentofobian syntymistä ja kehittymistä, ja he toteavat yksiselitteisesti, että tämä pelko tulee lapsuudesta. Mutta miksi tavallinen veistos on niin pelottavaa ja miksi sillä on samanlainen vaikutus lapsiin? Ensinnäkin lapsia pelottaa oma hauraus ja puolustuskyvyttömyys, patsas näyttää luonnottomalta ja samalla epätavallisen majesteettiselta aiheuttaen sisäistä ahdistusta. Tiedetään, että lapsen fantasia on käytännössä rajaton, ja enimmäkseen negatiivisia kuvia heijastuu alitajunnan syvyyksistä, mikä tuottaa täysin hallitsemattoman pelon reaktion. Tiettyyn aikaan asti nämä ovat kuitenkin vain kuvia, jotka elävät kuin itsestään. Pelko muuttuu fobiaksi, kun sen läsnäolo häiritsee ihmisen jokapäiväistä elämää.

Erityinen rooli monumentofobian kehityksessä on eri elokuvilla niin sanottujen kauhutarinoiden kategoriasta, joita jostain syystä nuoret rakastavat katsoa niin paljon, ja joka vuosi yhä useammat nuoret katsojat pitävät kauhuelokuvista. Tietenkin psykologit ovat jo pitkään osoittaneet, että tietty määrä tällaista pelkoa on vain terveen ihmisen eduksi, mutta se koskee ihmisiä, joilla on liikaa kehittänyt mielikuvitusta ja sitä ei voi sanoa heikoilla hermoilla. Nähtyään tarpeeksi villejä kohtauksia, joissa patsaat heräävät henkiin ja jahtaavat ihmisiä yrittäen viedä heidän sielunsa ja juurruttaa sen itseensä, lapsi alkaa olla hyvin varovainen veistoksia kohtaan.

Entä lehdistö, josta löytyy lähes aina mystinen tarina siitä, kuinka museon patsas vuodatti kyyneleitä vai sulkeutuivatko sen avoimet kivisilmät yhtäkkiä? Tietenkin tällaiset tarinat herättävät toistuvasti yleisön kiinnostusta erilaisiin näyttelyesineisiin ja houkuttelevat sellaisiin paikkoihin herkkäuskoisia turisteja. Mutta tietty osa väestöstä, jossa fobioita ilmaantuu uskomattomalla nopeudella, saa pitkäaikaisen riippuvuuden monumentofobiasta. Ja tietysti, tällainen henkilö tulevaisuudessa kieltäytyy kaikin mahdollisin tavoin käymästä museoissa, mielenkiintoisissa turistimatkoissa ja muissa nautinnoissa, koska missä tahansa voit tavata salaperäisen patsaan, joka tarkkailee häntä kivikauden alta ja yrittää muistaa se sitten löytää!

Fobialla ei ole vain psykologista osaa. Tämän häiriön ilmenemisestä ilmaistaan ​​aina vegetatiiviset oireet, jotka ovat hyvin erilaisia. Mutta useimmiten on merkkejä, kuten sydämentykytys, runsas hikoilu, kasvojen punoitus, raajojen vapina. Ihmisen suu kuivuu, on vaikea hengittää, ja hänestä näyttää, että hän tukehtuu. Esiintyy rintakehän alueella kipu, voi olla pahoinvointia, huimausta havaitaan. Korjataksesi tämän tilanteen, lääkärintarkastus ja asiantuntijaneuvoja. Fobiat hoitaa psykoterapeutti, voit ottaa yhteyttä psykiatriin. Hoidon onnistuminen johtuu suurelta osin oikea-aikaisesta hoidosta. Fobia luovuttaa nopeammin, jos aloitat hoidon aikaisemmin, äläkä lykkää niin vakavan ongelman ratkaisua myöhemmäksi.