Mida peate teadma naise keha kohta. Mis toimub naise kehas

Tervis

Pole saladus, et naise käitumine ja tuju on temast suuresti mõjutatud hormonaalne taust.

Just hormoonid põhjustavad naise kergesti ärrituvust, mõnikord ilma igasuguse ärrituseta ilmne põhjus hakkab juba kümme korda näinud filmi vaadates agressiivselt käituma või valab pisaramerd.

Mees peab meeles pidama et kuus on "erilised" päevad, mil ta vajab rohkem tähelepanu, hoolt ja armastust . Võib-olla tasub veel kord kinkida lillekimp, osta oma lemmikšokolaad ja luua oma armastatule romantiline atmosfäär, mis muudab need "kuu päevad" heledamaks.

Romantika ja tundlik suhtumine teevad oma töö: teie kallimal on palju lihtsam toime tulla märatsevate hormoonidega.

Võib-olla pärast loendi lugemist, mõistab tugevam sugu rohkem oma lähedasi ja elu nendega muutub harmoonilisemaks.

Hormoonide östrogeeni ja progesterooni tähtsus

1. See pole ainult östrogeenid

Kui tegemist on naissoost hormoonid, mainime sageli östrogeene. Ja loomulikult pole selline suurenenud tähelepanu neile põhjendamatu.

Östrogeen - see on peamine ja kõige olulisem naissuguhormoon, mis vastutab enamiku erinevate funktsioonide eest naise kehas, sealhulgas rindade kasvu ja suguelundite küpsemise eest noorukieas.

Östrogeen mõjutab ka menstruaaltsüklit ja mitmeid muid funktsioone, mis ei ole seotud lapse kandmisega.

Progesteroon mängib olulist rolli ka menstruaaltsüklis, eelkõige aitab see ette valmistada emakat viljastatud embrüo jaoks.

Raseda naise platsenta toodab progesterooni, mis vastutab loote kasvu eest. Selle hormooni taseme tõusu ja langust mõjutavad nii sünnitus kui ka rinnaga toitmise algus.

Naise kehas leidub ka meessuguhormooni testosterooni, kuigi palju väiksemates kogustes. . Testosterooni seostatakse naise seksiisuga ning see mõjutab ka luude ja lihaste tihedust.

Hüpofüüs eritab lisaks kolmele peamisele hormoonile ka teisi, mis reguleerivad ka menstruaaltsüklit.

2. Iga naine on erinev.

Kui hakkad naisega kohtamas käima ja teda paremini tundma õppima, saabub hetk, mil õpid tema hormoonidega seotud asju. Näiteks,kuidas menstruaaltsükkel tema käitumist ja meeleolu mõjutab.

Kui aga hakata käima teise naisega, selgub lihtne tõde: iga naise hormoonid käituvad erinevalt.

Võib sisse kukkuda depressioon või kurbus, areneb teine ohjeldamatu iha toidu järele, kolmanda käitumist iseloomustavad muud kummalised harjumused.

Iga terve naine hormoonid on samad. Ainus erinevus on nende hormoonide tasemes. Sõltuvalt vanusest ja mõnest muust eripärast hormoonide tase kas langeb või tõuseb iga kuu menstruatsiooni eelõhtul.

ajal paljunemisperiood naisel võib ühe milliliitri vere kohta olla 50–400 pikogrammi östrogeeni.

Seega ära arva, et tead naise hormoonidest ja sellest, kuidas need tema käitumist mõjutavad, lihtsalt sellepärast, et oled olnud varasemas suhtes.

PMS naistel

3. PMS on tõsine

Mõned arstid on võrdsustanud premenstruaalse sündroomi (PMS) ja täielik häire. Ekspertide hinnangul on PMS küllaltki tugev argument, mis vabandab naise pisarust, tujukõikumisi, kapriise, ebatervisliku toidu iha, passiivsust või naise agressiivsust teatud kuuperioodil.

Ekspertide sõnul kolm naist neljast iga kuu kogevad nad kõiki niinimetatud premenstruaalse sündroomi raskusi.

Keegi ei tea täpselt, mis PMS-i põhjustab: kas see on kõikuvate hormoonide tagajärg, mis omakorda kutsub esile keemilised muutused ajus või on see midagi muud?

Mõned naised kannatavad ka unetuse, peavalude ja soolehäirete all.

Need sümptomid võivad kasutamisel ilmneda perioodiliselt tervislik toit ja ravimite võtmine aitab neid kõrvaldada.

Kuid mitte kõik naised ei koge PMS-i kui kerget haigust. Mõned kogevad äärmist, isegi kurnavat PMS-i, mida nimetatakse PMDD-ks

(premenstruaalne düsfooriline häire).

PMDD-ga kaasnevad rasked sümptomid. Naine tunneb suurenenud ärrituvust, suurt ärevust, seletamatut vihahooge. Mõnikord määrab arst ravi kohtumise vormis. rasestumisvastased vahendid või isegi antidepressandid.

Väärib märkimist, et mõned arstid nimetavad PMDD-d kui konkreetsele psühhiaatrilisele häirele.

Kuid on ka naisi, kellel pole absoluutselt mitte midagi PMS-i sümptomid. Teiste jaoks on vaid väikesed muutused meeleolus ja üldises heaolus.

Menstruaaltsükkel ja ovulatsioon

4. Menstruaaltsükkel on erinev

On teada, et keskmiselt kestab menstruaaltsükkel 28 päeva. Tsükli keskel vabastab munasarja küpse munaraku. Kui munarakk viljastatakse sel hetkel, liigub see emakaõõnde ja lõpuks saab sellest embrüo.

Kui viljastumist ei toimu, hakkavad munaraku seinad kooruma verehüüvete kujul . Vere väljundit nimetatakse perioodiks. Ja reeglina kestab see seitse päeva. Sellisele ajakavale tuginedes saab naine alati oma "perioodi" määrata.

Aga number 28 onkeskmistatud.Mõnel naisel on tsükkel lühem, teistel aga pikem. Mõnel naisel kestab "periood" vaid paar päeva, teistel aga peaaegu nädala.

Asja teeb veelgi keerulisemaks asjaolu, et nii tsükkel kui periood võivad aja jooksul muutuda. Erinevate vastuvõtt ravimid, sport, stress või halvad harjumused võib mõjutada ka tsükli ja perioodi muutust.

Paljud naised ei suuda täpselt arvutada "perioodi" alguse ja lõpu konkreetset kuupäeva. Selline tsükli ja perioodi hägusus naistel oli põhjus, miks need leiutati rasestumisvastased tabletid, mis pärsivad täielikult ovulatsiooni ja kontrollivad tsüklit tänu nende koostises olevatele tehishormoonidele.

Rasestumisvastased vahendid mitte ainult ei vähenda võimalust rasestuda nullini (õige kasutamise korral), vaid tagavad ka naise tsükli regulaarsuse.

Hea enesetunne raseduse ajal

5. Rasedus on kurnav

Kas sa arvad, et hormoonid ajavad sind hulluks ainult puberteedieas või “nendel” päevadel? Kõik muutub, kui naine rasestub.

HcG (inimese kooriongonadotropiin) on hormoon, mida toodavad eranditult areneva platsenta rakud.

Rasedustestid pole midagi muud kui keha kontrollimine selle hormooni olemasolu suhtes.. Just tema kohalolek kehas annab proovile nii kauaoodatud ja hellitatud või, vastupidi, šokeerivad kaks riba.

Platsenta kasvuga tõuseb selle hormooni tase esimesel trimestril järsult. Seetõttu kannatab enamik rasedaid väga sageli hommikuse iivelduse all.

HcG hormoon muudab naise haigustele vastuvõtlikumaks, sest immuunsüsteem nõrgeneb, nii et Praktiliselt kõik on tuttavad selle kohutava sõnaga - toksikoos.

Hormoonid östrogeen ja progesteroon mängivad siin väga aktiivset rolli. Tänu östrogeenile kasvavad raseda rinnad, arenevad lapse elundid.

Naisel aga muutub nõrgenenud immuunsüsteemi tõttu nahk tundlikuks, võivad tekkida lööbed. Ja iseennast tulevane ema võib olla vastuvõtlik erinevatele ARI-dele.

Hormoon progesteroon reguleerib platsenta funktsioone, laiendab emakat, kuid see põhjustab ka kõrvetisi ja seedehäireid.

Õnnelikuks naiseks võib nimetada vaid üksikuid naisi, kellel raseduse ajal terviseprobleeme ei teki.

Tasub meeles pidada, et raseduse ajal võite oma tervist õõnestada rohkem kui kunagi varem, mistõttu peaksite oma heaolusse tõsisemalt suhtuma ja eriti hoolikalt jälgima sel ajal möllavat hormonaalset tausta.

Naissuguhormoonid meestel

6. Naissuguhormoone pole ainult naistel.

Hormoonid östrogeen ja progesteroon on traditsiooniliselt seotud nõrgema soo esindajatega. Kuid nagu naistel on testosteroon (domineeriv meessuguhormoon), samuti mehe kehas on "naissuguhormoon", ainult väiksemates kogustes.

Tegelikult omal moel keemiline koostisöstrogeen on testosteroonile väga lähedane. Meestel toodetakse östrogeeni testosteroonist ensüümi toimel. aromataas.

See neerupealiste ensüüm aitab kaasa meeste reproduktiivsüsteemi reguleerimisele ja mõjutab ka tema käitumist. Mida vanemaks mees saab, seda kõrgem on östrogeeni tase organismis. Seevastu testosterooni tase langeb mehe vananedes.

Östrogeeni tasakaalustamatus meestel võib põhjustada olulisi terviseprobleeme. Mõnikord on östrogeeni tõus kehas rasvumise tagajärg, kuna see "Naissoost" hormooni toodetakse peamiselt rasvarakkudes.

Meestel, kes on haiged diabeet, doggystyle eesnäärme või südamepuudulikkuse all kannatavatel inimestel langes estragoni tase kaalust alla või, vastupidi, oli alla normi.

Nii et säilitamine hormonaalne tasakaal väga oluline, kui tegemist on meeste tervis. Progesteroon mehe kehas aitab reguleerida östrogeeni taset. Seetõttu, kui arstid avastavad mehe kehas östrogeeni ja testosterooni tasakaaluhäireid, määratakse talle hormonaalsed toidulisandid.

Naiste menopaus

7. Menopaus on järkjärguline protsess.

Sisuliselt tähendab menopaus ainult seda, et naine lakkab olemast viljakas. Postmenopausis on naine, kellel pole menstruatsiooni olnud 12 järjestikuse kuu jooksul.

Enamik meist on kuulnud ebameeldivad sümptomid menopausi. Punetus kuni pea, liigne higistamine öösel ja südamepekslemine ei ole ammendav loetelu. ebameeldivad sümptomid.

Naised kardavad seda hetke ette, kui nende keha hakkab uuel viisil üles ehitama. Loomulikult on kõik muutused seotud hormoonidega või täpsemalt munasarjade hormoonide tootmise vähenemisega.

Mida te ei pruugi mõista, on see, et menopaus on üsna aeglane ja järkjärguline protsess. Menopaus ei lülita naisel kohe hormonaalset tausta välja. Mõnikord võib menopaus kesta aastaid .

Iga terve naine reproduktiivne vanus perioodiliselt esinevad lühikesed verejooksud suguelunditest, mida nimetatakse menstruatsioon.
Perioodiline menstruatsiooni algus on seotud keeruliste ja mitmekesiste tsükliliste muutustega, mis esinevad naise kehas. Naise keha tundmine, täieliku ja mitmekülgse teabe pakkumine rasestumisvastaste meetodite kohta on väga olulised varajase raseduse ennetamiseks, tüdrukute õigeks seksuaalhariduseks.
Terve rida muudatusi naise keha, mis tsükliliselt esinevad ja väliselt väljenduvad perioodiliselt esinevas menstruatsioonis, nimetatakse menstruaaltsükli.
Praktikas algus menstruaaltsükli loetakse järgmise menstruatsiooni esimeseks päevaks. Ja menstruaaltsükli kestus on ajavahemik ühe menstruatsiooni esimesest päevast järgmise päevani. Menstruaaltsükli normaalne pikkus on 21 kuni 35 päeva, enamikul naistel on see 28 päeva. Iga kestus menstruaalverejooks on ligikaudu 3-4 päeva, kuigi see võib olenevalt paljudest teguritest erineda.

määrus menstruatsiooni funktsioon viiakse läbi 5 lingi abil:

* ajukoor;

* Subkortikaalsed keskused, mis asuvad peamiselt hüpotalamuses;

* Aju lisand – ajuripats;

* Sugunäärmed – munasarjad;

* Perifeersed elundid - munajuhad, emakas, tupp.

Naise kehas toimuvad tsüklilised funktsionaalsed muutused ei mõjuta mitte ainult tema seksuaalset aparaati, vaid väljenduvad ka muutustes kesknärvisüsteemi aktiivsuses, südame-veresoonkonna süsteemist, metaboolsed protsessid, termoregulatsioon jne.

munasarjad on naiste sugunäärmed, mis täidavad kahte olulised omadused keha:

* Neis toimub perioodiline folliikulite küpsemine ja ovulatsioon, mille tulemusena vabaneb naise sugurakk-munarakk;

* Nad toodavad naissuguhormoone: östrogeeni ja progesterooni ning
ka väheses koguses meessuguhormoonides – androgeenides.

Mõlemad funktsioonid on üksteisega tihedalt läbi põimunud ja on keha jaoks absoluutselt vajalik komponent menstruaaltsükli reproduktiivfunktsiooni täitmiseks.

Perioodiliselt või pigem menstruaaltsükli keskpaigale lähemal küpseb munasarjas folliikul (vesiikul, mille sees muna asub); selle mõõtmed on 2 cm läbimõõduga. Folliikuli sees suurenenud rõhu, aga ka hormoonide mõjul rebeneb folliikuli sein vaba serva piirkonnas ja munarakk vabaneb munajuhad ja seejärel emakasse. Toimub nn ovulatsioon. Folliikuli seina rebenemisel tekib õõnsusse väike hemorraagia ja folliikuli epiteelirakud hakkavad paljunema ning
toimub rasvarakkude (lipiidide) kuhjumine, mis viib nn kollase keha moodustumiseni.
Kui ovulatsiooni (küpse munaraku folliikulist väljumise) ajaks ei ole viljastumist toimunud, toimub kollaskeha pöördkujuline areng ja mõne päeva pärast emaka sisemine limaskest lükatakse tagasi (algab menstruatsioon). Seejärel korratakse menstruaaltsüklit uuesti. Kui viljastumine on toimunud, jätkab kollakeha areng kuni 16 rasedusnädalani, tootes samal ajal selle säilitamiseks vajalikke hormoone.

Folliikuleid ja kollaskeha on näärmed sisemine sekretsioon mis toodavad suguhormoone. Folliikul on võimeline tootma mitmeid suguhormoone: östrogeene, gestageene ja androgeene. Menstruatsiooni ajal emaka sisemine limaskest ehk endomeetrium eraldub ja rebeneb.
veresooned, mis seda läbistavad. Pärast menstruatsiooni lõppu mõne päeva jooksul taastatakse endomeetrium paljunemise teel epiteelirakud. See protsess toimub folliikuli poolt toodetud östrogeenide mõjul.

Järgmistel päevadel täheldatakse endomeetriumi näärmete suurenemist, eritub lima, emaka sisekiht muutub lahti ja täisvereliseks. Kogu see protsess toimub progesterooni, munasarja kollaskeha hormooni, mõjul. Tootmise lõpetamisel kollaskeha endomeetriumi progesterooni äratõukereaktsioon toimub uuesti, avatud veresooned ja algab
menstruatsioon. Munasarjas küpseb uuesti folliikuli, mis toodab östrogeene, ja kogu emaka tsükkel kordab.
Menstruaaltsükli jooksul toimuvad muutused kõigi endokriinsete näärmete aktiivsuses, südame-veresoonkonna süsteemis, muutused ainevahetuses jne. Näiteks enne menstruatsiooni ja menstruatsiooni ajal märkab osa naisi meeleolumuutust, ärrituvust, kalduvust päevitada, suurenemist. piimanäärmed jne.

Normaalne menstruaalfunktsioon toimub paljude neuroendokriinse regulatsiooni lülide tegevuse tulemusena. Kui üks selle ahela lülidest on rikutud, võivad tekkida erineva iseloomuga menstruaaltsükli häired.

Selliste rikkumiste põhjused võivad olla:

* Stress, vaimne ja närvihaigused;
* Söömishäired (rasvumine, beriberi);

* Kutsehaigused põhjustatud kokkupuutest teatud keemilised ained, kiirgus ja palju muud.

Menstruaaltsükli häired võivad ilmneda erinevatel aegadel naise elus ja kliiniliselt avalduda erineval viisil.
Amenorröa- menstruatsiooni puudumine 6 kuud või kauem.

Algodüsmenorröa on menstruaaltsükli häired kliinilised tunnused millised on terav valu alakõhus menstruatsiooni ajal, samuti selliste sümptomite ilmnemine enne menstruatsiooni: üldine halb enesetunne, ärrituvus, valu piimanäärmetes, raskustunne alakõhus.

Kõigi rikkumiste korral peate konsulteerima arstiga. Need võivad olla tõsise haiguse tunnused.

Statistika järgi pole peaaegu igal teisel naisel piisavalt teadmisi oma intiimpiirkonna kohta. See on üsna kurb tõsiasi, sest kogu sama statistika järgi takistab naisel sageli intiimsust nautimast just vähene teadlikkus.

Samal ajal suudab see keha anda naisele unustamatu elamuse, kui oskad seda õigesti kasutada. Seetõttu on allpool kõige rohkem Huvitavaid fakte mis on seotud naise erootilise anatoomiaga.

Fakt 1. Vagiina on kaugel kogu intiimpiirkonnast

Intiimtsooni nimetatakse tavaliselt naiste välisteks suguelunditeks. See mõiste on palju laiem. Intiimne tsoon on kanal, mis kulgeb mööda kogu keha, alustades välistest suguelunditest ja lõpetades emakakaelaga. Intiimpiirkonda kuuluvad lisaks tupele ka kliitor, kusiti, suured ja väikesed häbememokad, lahkliha, emakakael, põis, anus, emakas ja munasarjad.

Fakt 2. Vagiina on väga elastne ja volditud seintega

Jah, tupp on nii elastne, et võib kerida ümber hiiglasliku peenise ja pärast seksi kitseneda uuesti oma endisele suurusele. naise keha on imeline omadus – kohandub praeguse väljavalitu suuruse ja kujuga.

Enamasti on intiimtsooni seinad üksteisele üsna lähedal. Vajadusel aga avaneb nagu vihmavari. Ja sünnituse ajal on tupp üldiselt võimeline avanema 10 cm või isegi rohkem.

Kuid pärast sünnitust kurdavad mõned naised, et nende vagiina on kaotanud osa oma elastsusest. Regulaarsed Kegeli harjutused aitavad selle probleemiga toime tulla.

Fakt 3. Erinevate naiste vagiinad on väga sarnased

Tõsi, see kehtib ainult tupe sisemuse kohta, kuid iga naise häbe on ainulaadne. Suured häbememokad ei pruugi olla üldse märgatavad, kuid võivad ulatuda mitme sentimeetrini. Väikesed liblika tiibade kujulised huuled võivad olla peidetud või rippuda veelgi madalamal. suured huuled. Enamikul naistel on häbememokad asümmeetrilised. See on täiesti normaalne nähtus ja ei tohiks mingil juhul naisele piinlikkust tekitada. Iga naise kliitori suurus on samuti erinev. Keskmiselt on see tavaliselt 2-3 cm.

Muide, ka kliitori ja häbememokkade tundlikkus on igal naisel erinev. See võib olla kõrgem vasakul või paremal. Kumb pool on tundlikum, saad teada katsetades.

Fakt 4. Vagiina sisemus on täidetud bakteritega

Ärge kartke, sest enamik neist bakteritest on naise jaoks eluliselt vajalikud. Nad toetavad naised Tervis sest bakterid kaitsevad tuppe infektsioonide eest.

Fakt 5. Vagiina on võimeline isepuhastuma

Tõeliselt hämmastav isepuhastusvõime. Naine ei pea proovima raskesti ligipääsetavaid intiimpiirkondi duši all või muul viisil loputada. Tänu igapäevastele eritistele puhastab keha ennast seestpoolt. Sekretid uhuvad tupe seintelt minema kõik mittevajalikud bakterid, vee ja mustuse ning loomulikult eemaldage need kehast.

Nii et ainus asi, mille eest naine peab hoolitsema, on ümbritsevate piirkondade hügieen. Sel eesmärgil on parem kasutada spetsiaalsed geelid jaoks intiimhügieen, kuna tavaline seep võib kahjustada loomulikku tasakaalu ja põhjustada ärritust.

Fakt 6. Tupel on omapärane lõhn

Enne menstruatsiooni on tupes hapu lõhn ja pärast nende möödumist on see terav. Lõhn võib muutuda tugevamaks seksi ajal (loodusliku määrdeaine vabanemise tõttu) või sportimise ajal (higistamise tõttu).

Fakt 7. Iga naise jaoks on intiimpiirkond teistest kehaosadest erinevat värvi

Paljud heledanahalised naised intiimne piirkond on lilla või pruunika varjundiga. Kuid tumedanahalistel on intiimne tsoon sageli kehast heledam. Lisaks saab erinevates kohtades intiimpiirkonda erinevalt värvida. Näiteks lahkliha võib olla kahvaturoosa värvi ja häbememokad tumedad.

Fakt 8. Sekretsiooni struktuur muutub kogu tsükli jooksul

Näiteks ovulatsiooni ajal on eritis rikkalikum, vedela ja läbipaistva struktuuriga. Ja enne menstruatsiooni need paksenevad ja muutuvad kreemjaks. Kui naine märkas kõhukelmes kohupiimalaadset eritist ja sügelust, on vaja kiiresti pöörduda günekoloogi poole.

YouTube'i video artikli teemal:

Kui hästi tunnete oma keha ja selles toimuvaid protsesse? Kas oskate vastata, mis toimub igal hetkel bioloogilisel, keemilisel, füsioloogilisel või energeetilisel tasandil?

Võib-olla esineb üks kõige salapärasemaid keha ilminguid naistel. Protsess, mis tekitab siiani palju poleemikat ja millele teadus ikka veel üheselt vastata ei oska: milleks neid igakuisi verepilustamisi vaja on?

Iidsetel aegadel koheldi naisi “sellistel päevadel” erinevalt. Mõned jumaldasid ja pidasid naiste igakuist verejooksu nende üleloomulike võimete ilminguks ning verel endal olid võimsad kaitse- ja maagilised omadused.

Teised uskusid, et naine on kuri ja "roojane". Usuti, et kõik, mida ta puudutas, muutus hapuks, mustaks, rüvetuks. Tänapäeval olid naised ühiskonnast isoleeritud ja paljud asjad olid keelatud.

Mitte kõik, mis on "sobimatu", ei tähenda "kahjulikku" või "kahjulikku". Kahjuks ei oska inimesed sageli selliseid erinevusi märgata ja hakkavad üksteist hirmutama lugudega "ebapuhtuse kohutavast patust".

Pean ütlema, et vanasti ei olnud "naiste kannatused" nii levinud kui tänapäeval. Tüdrukud abiellusid väga varakult, sünnitasid, imetasid, nii et vere ilmumine tekitas hirmu.

Meie ajal kehtivad naistele sel perioodil veel mõned keelud paljudes kultuurides ja religioossetes suundades, kuid loomulikult selliseid keelde pole.

Nüüd saab mõistlikke vastuseid, miks näiteks kristluses ei tohi pühapaiku puudutada, armulauda võtta ja templisse tulla ei soovita. Asi pole naises ja tema "probleemides". Templis ei sobi veri. Ja ebapuhtaks ei peeta mitte ainult naisega toimuvat, vaid kõike seda, mis teatud organite kaudu organismist väljutatakse, kui tarbetu või üleliigne, näiteks kõrvast, ninast, kurgust jne. Jumal nimetab igakuist naiste puhastamist ebapuhtaks, et keelata meestel sel perioodil nendega paaritumine, nii "meeste väärikuse ja naiste austamise pärast kui ka Seaduse ja looduse austamise huvides ning peamiselt ja peamiselt mure pärast järglaste, laste pärast" Tõesti, see on ainus ja peamine põhjus. Selle selgituse juures on oluline märkida, et selles pole "müstilisi", "rituaalseid" teemasid. Piibli seisukoht selles küsimuses on mitmetähenduslik. Traditsiooniline kirik on üsna mõistlik, kuid see pole kõige vanem. Ja kõik sellepärast, et toimus hügieenirevolutsioon. Vanasti polnud dušši, pesu polnud. Lisaks, vabandust, lõhn (näiteks neljandal sajandil)!

Veeda kultuuris peetakse naise sarnast seisundit võimsaks puhastuseks kuu jooksul kogunenud halvast karmast. Kriitilised päevad on võimalus alustada elu iga kuu uuesti. Samas peaks abikaasa suhtumine naisesse peres olema mõistev ja hooliv. Peamised ametid sel perioodil on puhkamine, loengute kuulamine, vaimse kirjanduse lugemine. Samal ajal peab ta piirama kontakti teistega, mitte külastama templit, mitte ostma süüa ega tegema süüa. Kõiki juhiseid täites saab naine puhastada mitte ainult ühe kuu karmat, vaid ka eelmistest.

Kuid Ayurveda järgi on see kaitsemehhanism, mis tasakaalustab ja tervendab keha. Aeg, mil saate kogunenud doshasid regulaarselt kõrvaldada, on osa naise keha isetervenemise süsteemist. Naine, teades seda, peaks alati hoolitsema oma tsükli regulaarsuse eest, et oma tervist kasu saada ja parandada, loomulik viis tasakaalustamatuse kõrvaldamine. seda erilised päevad kui naise kehast tuleb kõik välja negatiivseid emotsioone: viha, viha, hirm, ärevus, mis tal on eelmise kuu jooksul kogunenud.

Taoism näiteks selgitab, et peamine energiakadu õrnema soo esindajatel toimub just ajal kriitilised päevad. Seetõttu on õpetustes mitmeid harjutusi ja meditatsioone, mille eesmärk on menstruatsiooni peatamine. Kui naine tahab last ilmale tuua, taastab ta – jällegi asanate abil – need.

Mida aga ütleb teadus selle nähtuse kohta?

“... 1910. aastal kirjeldas Austria günekoloog B. Shik hämmastavat nähtust, mida kahjuks, nagu juhtub, ei võetud tõsiselt. Tõepoolest, tema tuvastatud fakt lõhnas müstika järgi: Viini arst teatas, et naistel ilmub menstruatsiooni ajal käte higi ainet, millest ... roosid kiiresti närbuvad. Schick nimetas seda ainet menstruatsioonimürgiks. Püüdes umbusklikke kolleege veenda, kogus ja kirjeldas ta laialivalguvat teavet selliste pealtnäha naeruväärsete asjade kohta, nagu näiteks naisel menstruatsiooni ajal veini ja taigna kääritamise takistamine või asjaolu, et menstruaalveres leidub lilledele mürgist mõju avaldavat ainet. priimula. Ta avaldas selle vaatlussarja tuntud teadusajakirjades all üldnimetus"Menstruaaltoksiini fütofarmakoloogiline uuring". Kuid nagu me juba märkisime, ei võetud Shiki tähelepanekuid piisavalt tähelepanelikult. Neid hinnati alles 1957. aastal, kui kaasaegsete analüüsimeetoditega relvastatud inglise füsioloog W. Pickles mitte ainult ei kinnitanud Shiki andmeid, vaid tuvastas ka keemiliselt "menstruaaltsükli toksiinid". Need osutusid selleks ajaks juba tuntud prostaglandiinideks – äärmiselt aktiivseteks bioloogilised ained, mis esmakordselt leiti eesnäärmest (sellest ka nende nimi).

Võib-olla, ja mõned usuvad, on see seletus, miks iidsetel aegadel oli naisel "ebapuhtus".

Pärast selle teabe lugemist, millest põhimõtteliselt tekkis idee selle artikli kirjutamiseks, tahtsin jõuda tõe põhja. Ma ei ole biokeemik ja võin millegi suhtes eksida. Kuid ma lähtusin paljalt teaduse faktidest ning erinevatel arstide ja teadlaste arvamustest.

Niisiis, alustame….

Mis on menstruatsioon ja kust see tuleb?

Tegelikult on see "endomeetriumi sulatamise" protsess. Kui viljastumist ei toimu, eemaldatakse teatud osa endomeetriumist, mis väljendub funktsionaalse endomeetriumi eraldumises ja millega kaasneb verejooks. Sulamisprotsess ei ole ühekordne protsess. See tähendab, et endomeetriumi ei lükata tagasi kohe ja kõikjal, vaid see algab teatud punktidest ja jätkub 4-5 päeva ning samal ajal läbib see taastumisprotsessi.

Loomariigis menstrueerib vaid väike osa loomaliike. Erinevus seisneb erilistes muutustes endomeetriumis pärast ovulatsiooni. Ovulatsioon toimub paljudel imetajatel, kuid endomeetriumi rakud muutuvad vaid vähestel liikidel.

Sellise keha reaktsiooni vastased väidavad, et see on looduse viga, omamoodi irratsionaalne samm loomade, sealhulgas inimeste evolutsioonis. Et loodusega kooskõlas elavatel naistel ja emastel loomadel pole seda üldse või juhtub seda väga harva. Kui see metsloom paigutatakse koju ja toidetakse "inimliku" toiduga ja allutatakse tsiviliseeritud elu stressile, ilmub ta nendesse keha tõsise saastumise tõttu. Ja loomulikult on selles oma tõde.

Sellegipoolest jääb faktiks – menstruatsiooni täheldatakse just kõrgematel primaatidel ja inimestel –, mis on hetkel loomamaailma evolutsioonilise arengu viimane lüli.

Samuti ei saa arvestamata jätta, et kui inimesed elasid absoluutselt ökoloogiliselt puhastes tingimustes ja sõid vastavalt sama puhast toitu, siis paljud liha ei söönud, tekkisid ka naistel “heited”.

Kas prostaglandiinid on siis mürgised?

Tulles tagasi Viini arsti B. Shiki avastuse juurde, mõelgem, mis on prostaglandiinid. Praeguseks uuritakse neid hormoonitaolisi aineid aktiivselt, kuna nende roll organismis on tohutu ja mitmetähenduslik. Mis on nende teene? Nad suurendavad südame kontraktsioonide tugevust, parandavad südame rütmi, suurendavad verevoolu, alandavad ja suurendavad arteriaalne rõhk, suurendada ja vähendada verevoolu paljudes elundites ... ... põhjustada palavikku, tuikamist peavalu, muuta termoregulatsiooni ja muuhulgas põhjustada kokkutõmbumist emakas, mis võimaldab vere ja eraldunud endomeetriumi vaba liikumist. Prostaglandiinide omaduste loetlemisel on märgatav nende bioloogilise toime polaarsus. See sõltub prostaglandiinide tüübist ja nendevahelisest tasakaalust. Prostaglandiine on mitut tüüpi. Pange tähele, et neid toodavad nii meestel kui naistel paljud kuded erinevad kehad nagu vajatud. Kuid mis kõige tähtsam: see hormoonide rühm võib oma keemilise struktuuri tõttu eksisteerida või olla aktiivne väga lühikest aega, seega toimivad prostaglandiinid ainult lokaalselt või nende rakkude tasemel, mida toodetakse. See tähendab, et prostaglandiinide imendumine spermast läbi tupe ja vastupidi ning selle transport väike kogus aine ajurakkudesse on praktiliselt võimatu.

Lõpuks ei leidnud ma kunagi kinnitust, et prostaglandiinid on "menstruatsioonimürk".

Kuid isegi selles meetünnis on kärbes salvis ...

Kriitiliste päevade perioodil tõuseb naise leukotsüütide tase veres ja see viitab selgelt põletikulisele protsessile. Selgitame välja.

Härrased teadlased ja see on ametlik avaldus, kirjutage:

"Leukotsüüdid ja naiste reproduktiivsüsteem on lahutamatud. See pole kaugeltki põletikulise protsessi tunnus, vaid dünaamiline protsess, mida täheldatakse naiste kehas ja mis sõltub täielikult hormonaalsest taustast.

Mis siis roosid närbuma ajab???

Mõned teaduse esindajad usuvad, et tervel naisel ei tohiks menstruatsiooni üldse olla, nagu ka kehas ei tohiks olla nohu, köha ja muud lima (väga sarnane kristlusest pärit väidetele). Ja kui on, siis on meil, naistel, vedanud, kuna meil on veel üks lisaviis nende eemaldamiseks.

Mees peab kogu elu jooksul kõiki happeid töötlema niipea, kui need kehasse jõuavad. Naine säilitab sigimisperioodil sissetulevad happed lümfis, veres ja viljastamata platsentas ning seejärel eemaldab 3-5 päeva jooksul ladestunud happed ehk rahvapäraselt "mürgid". Selline toksiinide pidev eemaldamine kurnab kogu kehasüsteemi. Seega ei too see toksiinide “äravoolu” kanal, kuigi see toimib tõhusalt, naiste reproduktiivsüsteemile midagi head. Pole juhus, et onkoloogilise statistika järgi on kõige levinum vähiliik emakavähk. reproduktiivsüsteem sunnitud töötama väljaheitena, kuigi see polnud algselt selleks mõeldud!

Järelikult ei eemaldata menstruatsiooni ajal teatud kogus siin jooksva kuu jooksul väljutatud jääkaineid ja toksiine täielikult, vaid jäävad lihtsalt emakasse, platsentasse. Seal need räbu settivad, kootuvad, kondenseeruvad, loovad keskkonna patogeense seenfloora arenguks, mis aja jooksul paratamatult sinna settib, soor muutub meie jaoks tavaliseks nähtuseks, samuti imelikud, arusaamatud eritised, mis perioodiliselt emakast välja tulevad. . See kõik ei üllata isegi kedagi ja siis me ootame last sellises emakas.

Ja samas imestame siiani, miks on rasestumine nii raskeks muutunud? Kui viljastumine on toimunud, satub laps algselt saastatud keskkonda. Kogu keha maksab vale eluviisi eest, mis viis ta pideva räbu olekusse.

Kui tagasitõmbumisvõime kahjulikud ained ja happed läbi emaka otsa, mõnda aega püüab naise organism happeid ja kahjulikke aineid läbi naha eemaldada (higistamine ja lainetav kuumus) ning kui naine jätkab ebatervislikku elustiili, siis ta ei söö. aluselised toidud, kogedes stressi, siis tekivad peagi sellised haigused nagu osteoporoos, veenilaiendid, reuma, säärte ja labajala tursed, edenevad küünte ja jalgade seened.

Seetõttu näitavad uuringud mürgised ained mitte ainult veres, vaid ka higis.

Kas ma pean ütlema, mis meie happe-aluse tasakaalu häirib?!

Eriline panus keha joobeseisundisse annab valkude metabolism . Sellised toksiinid on mitmesugused lämmastikuühendid ja eelkõige ammoniaak, mis tekib organismis valkude lagunemisel.

Liha annab tugeva lämmastikumürgistuse, järgneb linnuliha, kala, piimatooted, munad. Ja seda mürgitusprotsessi toetatakse - käärimine ja mädanemine soolestikus toidu mittetäieliku seedimise tagajärjel, mille põhjuseks võivad olla vale toitumine, vale toitumine, haigused seedetrakti, ja lihtsalt ülesöömine.

Inimestel, kellel on suur kogus nahaaluse rasvasisaldus veres rasvhapped tõuseb.

Lisa siia alkohol, suitsetamine ...... ja pilt avaneb täies mahus.

Võib-olla on mu meditsiinilised ja keemia-bioloogilised teadmised puudulikud ja ma pole lõpuni vastust leidnud, mis on “menstruatsioonimürgid”. Alustades oma uurimistööd ühes valdkonnas, viisid nad mind teise juurde. Toksiinide esinemine menstruatsiooni veres on üsna ilmne, kuid see sõltub otseselt sellest, mida me sööme ja millist elustiili elame.

Pole vaja karta naist tema erilistel füsioloogilistel hetkedel. Laske tal lihtsalt puhata, puhastuda ja taastuda. Lõppude lõpuks on kõik, mis looduses eksisteerib, täiuslik. Ja kui järgite selle seadusi, saavutate kindlasti harmoonia ja puhtuse!

Kirjandus:

• Berezovskaja E.P. Hormoonravi sünnitusabis ja günekoloogias: illusioonid ja tegelikkus.
• I. Kvetnoy "Kõigil esinevad hormoonid".
• Wendy Harrise ja Nadine Forrest MacDonaldi essee "Kas menstruatsioon on vajalik?"

Millest me teame Inimkeha? Põhimõtteliselt see, millest sa mäletad kooli õppekava. Meie keha on aga hämmastav nähtus ja hoiab teadlaste jaoks endiselt palju saladusi. Meie keha on üsna habras süsteem, mis sellegipoolest suudab erinevates tingimustes ellu jääda.

Me tajume oma keha kui iseenda lahutamatut osa, kuid teame sellest väga vähe. Näiteks erinevad mehed ja naised mitte ainult väliseid märke, iseloom ja käitumine. Täna toome teieni valiku hämmastavad faktid naise keha kohta, mida te võib-olla isegi ei osanud arvata.

25 enamus ebatavalised faktid naise keha kohta:

1. Naise süda lööb loomulikult kiiremini kui mehe oma.
2. Naised pilgutavad silmi kaks korda sagedamini kui mehed.
3. Naise keha põletab rasva palju aeglasemalt kui mehe oma – umbes 50 kcal päevas.
4. Naistel on tugevam immuunsus.
5. Naise juuste läbimõõt on 2 korda väiksem kui mehe oma.
6. Naise ajus asuv kehakeha on paksem kui mehe oma. See sisaldab 30% rohkem ühendeid. Just see võimaldab naistel mitme ülesandega korraga paremini toime tulla.
7. Naise keelel on rohkem maitsemeeli.
8. Naiste kehas on aga rohkem valu retseptoreid tänu östrogeenile, mis blokeerib põletikulised protsessid naistel on üldiselt madalam valulävi.
9. Naised suudavad paremini eristada toone ja värve, kuna värvide eristamine on otseselt seotud X-kromosoomiga.
10. Naise nahk on 10 korda tundlikum kui mehe oma.
11. Naise keha lihased ja sidemed sisaldavad rohkem elastiini, seega on naised paindlikumad.
12. Naised parem kui mehed suudab eristada kõrgsageduslikke helisid.
13. Naiste aju aktiivsus une ajal väheneb vaid 10%, seega on naiste uni tundlikum.
14. Naised oskavad paremini eristada magusa maitse erinevaid toone.
15. Naised on oma olemuselt ruumis vähem orienteeritud, seetõttu võib autojuhtimisel probleeme tekkida. Näiteks paralleelse parkimise saavad 82% meestest, samas kui umbes 70% saab sellega hakkama esimesel katsel. Naiste puhul on tulemused hoopis teised. Ainult 22% naistest õnnestub selline parkimine ja ainult 1/3 neist saavad sellega hakkama esimesel katsel.
16. Naiste kõnet kontrollivad 2 mõttekoda. Seetõttu suudavad naised hõlpsasti hääldada kuni 8000 sõna päevas, kasutada umbes 3000 heli ja 10 000 mitteverbaalsed signaalid. Meeste samad näitajad on umbes 2 korda väiksemad.
17. Naistel on loomulikult parem haistmismeel.
18. Naistel on perifeerne (külgmine) nägemine paremini arenenud, meestel aga parem kesknägemine.
19. Naiste kael on liikuvam kui isasel. Kui naisele helistatakse, pöörab ta tavaliselt lihtsalt pead ja samas olukorras olev mees keerab kogu keha.
20. Kiilaspäisus on X-ga seotud retsessiivne tunnus, mille mees pärib oma emalt.
21. Kahe X-kromosoomi olemasolu tõttu on naise keha vähem altid tüsistuste ja krooniliste haiguste ilmnemisele.
22. Naised on loomult emotsionaalsed, nutavad keskmiselt umbes 30–60 korda aastas, mehed aga 6–17 korda.
23. Umbes 30% naistest võib raseduse ajal tunda soovi süüa mittesöödavaid asju.
24. Naised on rohkem altid ärevusele ja ohutundele tänu kõrge tase hormoonid progesteroon, kortisool ja östradiool. Seetõttu näevad naised ohtu ja ohtu intuitiivselt paremini ette.
25. Naised seovad meestega tugevamini oksütotsiini kõrgema taseme tõttu. Naistel on ka arenenumad ajupiirkonnad, mis vastutavad kiindumustunde eest.

Materjalide järgi: