טיפים ללימוד טוב. לימוד בבית הספר: סודות הציונים הטובים

לימודים אינם משימה כל כך פשוטה כפי שהיא נראית במבט ראשון. הגוף שלנו מוציא כמות עצומה של כוח ואנרגיה על פיתוח חומר חדש. כל יום אדם צריך להכריח את עצמו לקום מוקדם מהמיטה, לארוז וללכת לבית הספר. אבל, לאחר שחזרת הביתה, אתה צריך לעבד מחדש את החומר. כמובן שזה לוקח הרבה זמן. וצעירים רבים מרחמים עליו, ולכן הם מנסים לבזבז את זה בצורה אחרת לגמרי. לטייל עם חברים או ליהנות בפארק זה תמיד מעניין יותר מאשר ללמוד.

איך להכריח את עצמך ללמוד, אם הכל עצלן - זו שאלה שכמעט כל אדם שאל את עצמו בחייו. אם בזמן הלימודים התלמיד נשלט ונאלץ לעשות הכל על ידי המורים וההורים, אז בזמן הלימודים באוניברסיטה, כל אדם הוא "האדון שלו".כשיש חופש פעולה, די קשה להתאגד ולכוון את כל המאמצים ללמוד. אבל אם תיצמדו לכמה פשוטים ייעוץ פסיכולוגי, אז זה לא יהיה כל כך קשה להכריח את עצמך ללמוד.

ההצהרה הנכונה של הבעיה

קודם כל, אתה צריך ללמוד איך להגדיר יעדים ויעדים בצורה נכונה. אתה צריך לחשוב לא על איך להכריח את עצמך ללמוד באוניברסיטה, אלא איך להתחיל ללמוד טוב, והכי חשוב - עם תועלת ואיך להתגבר ולהביס את העצלות. אתה לא יכול לברוח מהלימוד, ואתה צריך להתרגל לרעיון הזה, ולא להתעצל. אנחנו צריכים להתחיל לקחת דברים בקלות. אחרת, אם תכריח את עצמך ללמוד, זה לא יוביל לשום דבר טוב. תת המודע שלך יתנגד לתהליך הזה, ואתה תרגיש יותר ויותר אי נוחות.

נסח לפניך משימות ושאלות באופן הבא:

• איך אפשר לסיים את השנה הזו טוב יותר מהקודמת?
• איך להתחיל ללמוד טוב יותר בסמסטר הזה?

אתם בעצמכם לא תשימו לב איך, ברמה התת מודע, תתחילו לחפש דרכים שונותלקבל את הציון הטוב ביותר. תת המודע שלך יכוון לתוצאה חיובית, ואיתו תוכל "להזיז הרים".

חשוב מאוד לא להכריח את עצמך ללמוד, אלא לחפש סיבה טובה למה אתה צריך את זה.אז ברמה הפסיכולוגית זה יהיה קל יותר עבורך ולתת המודע שלך. מוטיבציה היא טכניקה חזקה מאוד שדוחפת אנשים לבצע הישגים אמיתיים ולעשות דברים שהם לעולם לא היו מעזים לעשות ללא סיבה מוצדקת.

במקרה של לימודים, אתה צריך למצוא תמריץ חזק. תמריצים יכולים להיות:

• המשך קריירה וקידום בעבודה;
• הרחקה ממוסד חינוך בשל התקדמות לקויה וכו'.

כל אדם חייב למצוא לעצמו סיבה כבדת משקל שהוא צריך ללמוד. שאלה זו היא אינדיבידואלית בהחלט.רק אתה יודע מה ספציפית יכול להניע אותך ולגרום לך לעבוד וללמוד טוב יותר מאשר עכשיו.

מצב רוח נכון

למצב הנפשי של אדם יש תפקיד חשוב בלמידה מוצלחת. אדם חייב להיות מוכן, הן פיזית והן נפשית, לכך שהוא יצטרך לעבוד מעט. כדי לעשות זאת, אתה צריך להתאים כראוי את הגוף שלך. כמה גורמים שיעזרו ליצור את מצב הרוח הנכון ללימוד:

• מוזיקה שמעוררת בך השראה לעשות משהו;
• תנועות מוטוריות אקטיביות, ריצה או סתם קפיצה במקום יעזרו "להדליק" את הגוף וליצור "רוח קרב";
• לבוא עם נאום בראש שייתן לך השראה לשבת ללמוד;
• השתדלו לא להשתעמם במקום העבודה שלכם, אלא להיות מרוכזים רק בלימודים.

עצות כאלה, ילדותיות במבט ראשון, יעזרו לך באמת להתכוונן ללימוד, והזמן יעבור עם תועלת. לכן, אף אחד עדיין לא ביטל את הגישה הפסיכולוגית הנכונה.

הקמת מקום עבודה

דרך נוספת להכריח את עצמך ללמוד היא ארגון נכון מקום עבודה. מקום העבודה הוא חלק חשוב בלמידה. אדם במהלך תהליך זה צריך להיות נוח.סידור נכון של הדברים במקום העבודה רחוק מלהיות זוטות. כל "בלגן" יסיח את דעתו ויעצבן אדם, בהתאמה, הוא לא יוכל להתרכז בלימודיו.

שימו לב שאם תלמדו במצב "שקרני", תספגו הרבה פחות מידע ותתעייפו מהר יותר.זה הוכח על ידי רופאים ופסיכולוגים. לכן, לימוד בשכיבה על מיטה או ספה לא הרעיון הטוב ביותרלארגן מקום עבודה.

על מנת להתמקד אך ורק בלימוד, יש צורך להסיר מהעובד את כל החפצים הזרים שעלולים להפריע לתהליך זה. זה יכול להיות:

• טלפון נייד;
• לוּחַ;
• מחברת;
• מחשב וכו'.

אתה רק צריך להשאיר את כל ספרי הלימוד, המחברות והציוד המשרדי הדרושים. אם אתה צריך טכנולוגיה ללימודים שלך, אז עדיף לפתוח מיד את ספר הלימוד או הדף הרצויים באינטרנט ולסרב לכל הרשתות החברתיות וההודעות לעת הזו.

במילים אחרות, מקום העבודה שלך צריך לעורר אותך ללמוד. אולי כלי כתיבה חדשים או פריטים אחרים יעזרו בזה. הפוך את שולחן העבודה שלך כמו שאתה רואה לנכון. העיקר שתרגיש בנוח לעבוד וללמוד מאחוריו.

קידום

חשוב מאוד להבין שאתה עושה את כל זה מסיבה כלשהי. אתה יכול לראות את ההתקדמות שלך, אבל לא ליהנות ממנה. לכן אתה צריך ללמוד לא רק לשבח את עצמך על ההישגים שלך, אלא גם לעודד על כל ההצלחות. זו עוד דרך להכריח את עצמך ללמוד.

לדוגמה, אם עשית עבודה טובה היום, שלטת בהרבה חומרים חדשים ולא קיבלת אפילו ציון רע אחד, זו הזדמנות לפנק את עצמך בחפיסת השוקולד האהובה עליך או להיפגש עם חברים.

אם עבדת קשה על מבחן חשוב או עבודת קודשועבר הכל בהצלחה - זו הזדמנות לחגוג את האירוע הזה עם חברים ולהירגע באווירה נינוחה. הגוף שלך חייב להבין שאם הוא עובד טוב, אז בעתיד הוא יקבל לא רק שבחים ו מנוחה טובהוהרפיה.

ניהול זמן נכון

ניהול זמן הוא לא רק מונח לועזי רועש ויפה. כל אחד צריך להיות מסוגל לנהל את הזמן שלו בחוכמה. רק אז יהיה לו זמן לעשות את כל הדברים המתוכננים ולקחת הפסקה מהעבודה או מהלימודים.

ללימוד מוצלח, חשוב מאוד להלחין לוח זמנים נכון. אז זה לא רק יהיה קל יותר ללמוד, אלא גם לחיות. למשל, מיד אחרי הלימודים עדיף ללכת הביתה לארוחת צהריים. לאחר ארוחת הצהריים, כדאי להתייחס לעניינים חשובים הקשורים ללימודים. יש להקצות לכך פרק זמן מסוים, למשל 2-3 שעות. אז אתה בהחלט תנכה את כל הדברים המיותרים ותוכל להתמקד אך ורק בלימודים שלך. אחרי שכל הדברים מחודשים, אתה יכול לאפשר לגוף לנוח מעט.

תאמינו לי, המצב הזה ממש ישפר את תפקוד הגוף, וגם יעזור לכם להתמודד עם כל הלימודים הרבה יותר קל וקל. מדענים הוכיחו זה מכבר שאנשים שעוקבים אחר המשטר שהם עצמם עשו משיגים הצלחה גדולה יותר מאלה שתופסים "הכל ברציפות".

להכריח את עצמך ללמוד זו משימה לא פשוטה. רק המוטיבציה הנכונה, מצב הרוח הנכון יכולים לגרום לך לעשות משהו ממש מועיל, ולא להתעצל.לימוד עצמי הוא סוג של מבחן של כוח רצון. האם אדם, ללא שליטה מבחוץ, באמת יכול להסתדר ולהכריח את עצמו ללמוד בבית הספר או באוניברסיטה בכוחות עצמו? או שכוח הרצון שלו כל כך חלש שהוא לא יכול לעשות אפילו דבר כל כך קטן. אגב, אנשים רבים תלויים גם בהערכה העצמית הזו.

רבים מכירים את המצב שבו הלימודים בבית הספר אינם מושכים, זה נראה מייגע, ואז ההורים כל הזמן שולטים בו, ומאלצים אותם להכין שיעורי בית.

זה לא מוסיף לרצון ללמוד טוב יותר. אבל אחרי הכל, בנפשך אתה מבין שגורלך העתידי תלוי בעיקרו באיזו איכות הידע שתקבל בבית הספר. למען האמת עד הסוף, אתה יודע היטב שהעיקר הוא עדיין ביחס שלך ללימוד, בהבנת חשיבותו בחייך.

בית הספר הוא כמו ג'ונגל. אבל ברגע שאתה מוצא את הכלים הנכונים, אתה יכול לחתוך את הדרך שלך.

אתה צריך להציב לעצמך מטרה, לנסח מדוע יש צורך ללמוד היטב בבית הספר. אפשרי מוֹטִיבָצִיָהלימודים מוצלחים יכולים להיות כך:

1. להיות הכי טוב בכיתה, למשוך תשומת לב של מישהו, לזכות בכבוד של מורים, הורים לעמיתים (אחרי הכל, להיות לוזר בזמננו אינו פופולרי כלל בקרב צעירים);
2. כניסה נוספתלאוניברסיטה טובה בסיס תקציביוקבלת מלגה. לשם כך צריך לעבור את הבחינה ברמה גבוהה, ולכן ללמוד היטב בבית הספר;
3. חינוך טוב עוזר להשיג עבודה מעניינת ובשכר הגון.

מוטיבציה צריכה לעורר השראה במאבק נגד העצלנות שלך.

חשוב להבין את עצמך, להבין מה אתה הכי אוהב, ואז להעמיק את הידע שלך בכיוון הזה. העצות של הורים, חברים ומורים יכולים להוביל אותך להחלטה הנכונה. חשוב להתחיל, ואז צעד אחר צעד זה יהיה הרבה יותר קל להילחם בעצלנות.

תאמין בעצמך!

לעתים קרובות, ביצועים אקדמיים גרועים נגרמים מהערכה עצמית נמוכה של תלמיד. כדי להאמין בעצמך ולהגביר את ההערכה העצמית אתה צריך לעבוד קשה. אבל התוצאה שווה את זה. בתהליך זה של שיפור עצמי יעזור הרמזים הבאים:

• השלם משימות בעצמך אל תעתיק אותם מהחברים שלך. שיעורי בית עוזרים לך ללמוד את החומר של השיעור, ולכן עדיף לעשות אותם ביום שבו הם הוקצה. זה הרבה יותר קל לזכור, לפתח מיומנויות לפתרון אותו סוג של בעיות, כי. כל מה שנאמר בשיעור עדיין טרי בזכרוני.
• אחד ה דרכים פשוטותלקבל ציון מצוין לכתוב חיבור. באינטרנט יש מידע רב בכל נושא, ולא חסרה ספרות נוספת ומגוונת. אז אל תפספס את ההזדמנות הזו להוכיח את עצמך. צד טוב יותר.
• תהנה גיליונות לרמותכאשר הנסיבות מאפשרות זאת. אבל הם יהיו שימושיים רק אם הם כתובים ביד. אז נוסחאות, חוקים ושאר חוכמת בית הספר זכורים טוב יותר. במיוחד אם אתה לוקח את הזמן להבין אותם.

דפי רמאות וטריקים אחרים בכיתה מפריעים לפיתוח ושינון החומר.

• בזמן שאחרים מנסים ממש להידחק אל השולחן כדי שלא יקראו ללוח, הופכים להתנדב לתשובותלשאלות על שיעורי בית. זה מקל על קבלת ציון טוב. אולי זה יאפשר לך לא להתבייש כשאתה לגמרי לא מוכן לשיעור. עם זאת, יש למזער רגעי סיכון כאלה על ידי הפקת לקחים באופן קבוע.
• השתתף באופן פעיל בשיעור, מנסה לשאול לפחות שאלה אחת למורה או לענות על שאלתו. זה יעזור לך להבין טוב יותר את החומר של השיעור, ובחיים, היכולת לשאול שאלות שימושית מאוד לריכוז.

תהיה מאורגן!

לימודים הם עבודה, והאפקטיביות של כל עבודה גבוהה יותר אם היא מאורגנת היטב. הנה כמה דרכים לארגן את הלימודים ביעילות:

• ערכו רשימת מטלות, קושרים אותם לדייטים, ממלאים אותו באופן קבוע וממחקים משימות שהושלמו. לבהירות, השתמש בטושים, נייר דביק רב צבעוני בשביל זה. קבלו לוח שנה מיוחד שבו תוכלו לרשום הערות לגבי סוגים שוניםמטלות (בקרה, עבודות קדנציה, חיבורים וכו') עם הציונים שהתקבלו עבורן. כך לא תשכח אף אחד מהם ותהיה בשליטה על הציונים שלך.
• אין להשלים פרויקטים גדולים בישיבה אחתברגע האחרון. עדיף לעשות עבודה כזו באופן שיטתי, בחלקים ומיד לאחר קבלת המשימה. האיכות שלו תרוויח מכך.
• שימושי מאוד לרשום הערות שיעור. זה צריך להיות קצר, תמציתי, להכיל דיאגרמות, דמויות, טבלאות. זה יעזור לך להתכונן למבחנים.

מתחילים ללמוד את הפרק בספר הלימוד, רפרוף על כל החומר, שימו לב לכותרות המשנה. תוך כדי הקריאה, נסחו שאלות לתתי הסעיפים וחפשו תשובות עליהן. בסוף, זוכר על מה היה החומר?

• אל תתמהמהאני עושה שיעורי בית. עדיף לעשות אותם מיד לאחר השיעור, כשהגוף לא יצא ממצב עבודה. כך, המשימות הקשות ביותר יושלמו הרבה לפני סוף היום.
• ללכת לישון ולהתעורר בו זמנית זה בריא יותר. קחו שנת לילה מ-23 עד 7 בבוקר. במהלך תקופה זו, הגוף ישקם את הכוח. התרגל למנוחה קבועה, הוא יתייעל.
• בית הספר שלך התרמיל חייב להיות נקי ומסודר, אספו אותו מבעוד מועד כדי לא לשכוח דבר ולמצוא בקלות את מה שאתם צריכים. שמור על קבצי מחשב, ספרים, מחברות ודברים אחרים בסדר מושלם חומרים חינוכיים. סדר את שולחן העבודה שלך פעם בשבוע.

להיות מאורגן יעזור לך להיות תמיד רגוע, לא לאחר לכלום, לא לשכוח שום דבר. אתה תהיה פחות עייף ויהיה לך מספיק זמן להכל.

ארגן את שעות הפנאי שלך

כדי ללמוד היטב, חשוב להיות מסוגלים לעשות הפסקות בזמן בלימודים כדי להציל את עצמך מעייפות נפשית. טיפים אלו יעזרו לכם לתכנן את החופשה שלכם בצורה הנכונה. זמן חופשי:

• משימות מורכבות וגוזלות זמן עדיפות לחלק לחלקיםכך שכל אחד מהם לוקח 30-40 דקות. בתום הזמן הזה, נח 20 דקות ואז המשיכו בעבודה שהתחלתם.
• תירגע בהנאה- הקשיבו למנגינות האהובות עליכם ותרקדו איתם, תאכלו משהו טעים מצב רוח טובלא עזב אותך.
• כאשר אתה צריך להשתמש באינטרנט כדי לבצע משימה, אל תסיח את דעתך מהמטרה העיקרית שלך, כדי לא ליפול בפח ולבזבז זמן. אל תיסחף שיחות טלפוןאם אתה מקבל שיחה בזמן הלא נכון. עשה סידורים עם חברים כדי לשוחח בזמנך הפנוי.
• הקפד לפנות זמן עבור לעשות מה שאתה אוהבלהירשם למעגל. אם יש לך הרבה דברים בלוח הזמנים שלך, אז זה עוזר לבנות את הזמן שלך. אתה לומד להצליח לבצע את כל המשימות, להשתתף בשיעורים נוספים, לעזור להורים ולשוחח עם חברים.
• ספורטלעזור לשמור על האנרגיה של הגוף ברמה גבוהה. יעילים במיוחד בהקשר זה הם תרגילים פיזיים באוויר, הליכות רגילות ברגל.

כדי שהתחביב שלך, הבילוי והלימודים האהובים שלך יתקיימו יחדיו בהצלחה, עליך לתכנן זמן, לקבוע סדר עדיפויות נכון.

תעשה את הקשה ביותר קודם. בידיעה שיש לך כמה שעות לפניך להשקיע בתחביב שלך, תוכל לעשות את שיעורי הבית שלך ביעילות מבלי להסיח את דעתך על ידי עניינים זרים. זה יעזור על ידי גישה חיובית, שלאחר שעשית את הדרוש, אתה תהיה חופשי ורגוע לחלוטין. המשמעות היא שהתענוג להירגע או לעשות את מה שאתה אוהב יהיה גדול עוד יותר.

1. ברבעון הבא (סמסטר) אני נחוש לקבל "4" או "5" בנושא זה - ...
2. כדי "לדחוף" בנושא הזה, אני משועמם מהדברים הבאים: ...

• למה לטרוח ללכת לבית הספר בכלל?
• איזה לוח זמנים של שיעורים ואימונים ל-DZ מתאים לך?
• איפה ובאיזה שעה עדיף לך ללמוד בבית?
• איך לוודא שבילויים ותחביבים לא יפריעו לך בלימודים?

חינוך הוא דבר מאוד חשוב בחיים שלנו. הרבה תלוי ברמת ההשכלה שלנו. רוב המעסיקים כיום מעדיפים להעסיק אנשי מקצוע בעלי מקצוע מיוחדים שמסוגלים לבצע עבודות שלא רבים יכולים לעמוד בהן. נקודה זו מכוסה ביתר פירוט במאמר "". היום נדבר על איך ללמוד טובאיך להפוך את התהליך הזה למהנה יותר ואיך להשיג תוצאה טובה יותר.

ראשית, נעבור על כמה מהנקודות העיקריות. לימוד הוא תהליך הדורש משאבי אנרגיה גדולים, שכן פעילות מנטלית דורשת די הרבה אנרגיה. אני בטוח שבטח שמת לב איך כשאתה חוזר הביתה מהשיעור אתה מרגיש ממש מוצף ועייף. לפעמים קורה שתרגילים גופניים אינם דורשים כוח כמו פעילות מנטלית. אפילו ניסוי דומה בוצע, שאישר את ההנחות הללו.

אז מכל זה עולה מסקנה משמעותית. אם נצייר אנלוגיה, נוכל להשוות בין המוח לשריר. כלומר, ניתן לפתח אותו כך שבגלל העומס הרב הוא יגדיל את משאביו ובעקבות כך הוא יתייעל יותר ויותר. כלומר, אם במהלך השבוע הוא משתמש באופן פעיל בשלו יכולת נפשיתאז יהיה לך הרבה יותר קל לעשות זאת מאוחר יותר. עכשיו דמיינו שאתם מפתחים את המוח שלכם כל יום במשך כמה שנים. האם אתה יכול לדמיין אילו תוצאות ניתן להשיג בתחום זה? עשית את הדבר הנכון כששאלת איך להצליח בבית הספר.

איך זה קשור לנושא שלנו? אם אתה רוצה ללמוד טוב, אתה צריך לעשות את זה כל הזמן, באופן קבוע ודחוף. כיצד ניתן לעשות זאת? קרא במאמר שלי "" על הדרך להשיג תוצאות יומיות. בקיצור, צריך להגדיר שלושה פרמטרים: מינימום, סטנדרטי ומקסימום. לאחר מכן, בהתאם ליכולת שלך, עליך להפעיל אחת מהתוכנות הללו. כלומר אם אין לך כוח בכלל אז כדאי לעצור בתוכנית המינימום וכו'.

אַחֵר נקודה חשובה, שקשור לחינוך - זו המשמעת, תשומת הלב וכוח הרצון שלך. אתה יכול לקרוא על המאפיין השני במאמר שלי "", השאר יתואר ב מאמרים הבאים, אז אם אתה לא רוצה לפספס עדכונים, הקפד להירשם לפוסטים חדשים. תוכלו לעשות זאת בסוף הפוסט או בלחיצה על הקישור הזה.

כדי לשפר את הביצועים האקדמיים שלך, אתה צריך קודם כל להבין למה אתה צריך את כל זה. יש ילדים שלא מבינים למה הם הולכים לבית הספר. רק שהורים דורשים מהם איזושהי תוצאה, אבל הם לא אומרים בכלל איפה הידע הנרכש יועיל להם. ראשית, זו אשמתם של ההורים עצמם, שכן חינוך כולל לא רק תהליך של הסתגלות פיזית של ילדים. שנית, ישנה אשמתם של הילדים עצמם, שכן הם לא חושבים על העתיד. זה נכון במיוחד עבור תלמידים, שכן הם כבר מבוגרים וחייבים להיות אחראים באופן מלא לחייהם.

אז כדי להבין איך ללמוד טוב יותר בבית הספר, נסה למצוא לעצמך תמריץ או מוטיבציה לפעולה. זה יכול להיות מאוד מגוון. קודם כל, אם אתה בבית הספר, זה עשוי להיות רצון להיכנס לאוניברסיטה טובה. עכשיו לכולם יש הזדמנות להיכנס לכל אוניברסיטה רוסיתעל בסיס תקציבי, אם אתה לומד מספיק טוב. אתה רק צריך להצליח בבחינה. זו עשויה להיות מוטיבציה מספקת לשיפור הביצועים האקדמיים.

דוגמה נוספת היא עבודה מעניינת. עכשיו באמת קשה למצוא אמיתי עבודה מעניינת, אשר ישלם כסף די טוב אם אתה לא משכיל מספיק, כך שלימוד מצוין יכול להיות מוטיבציה רצינית באמת. ניתן להבחין בין מלגה לאותה סדרה. אם אתם סטודנטים ולומדים על בסיס מסחרי, אז לימודים מצוינים יעזרו לכם לעבור לתקציב, ואם כבר מקבלים מלגה אז זה יכול להיות הרבה יותר. העיקר להאמין בעצמך.

חשוב לזכור שמוטיבציה חייבת לעורר אותך באמת. כלומר, אתם חייבים למצוא משהו שיעזור לכם לקום מהמיטה וללכת לבית הספר. לעתים קרובות די בעייתי לעשות זאת. כי העצלנות מפריעה. כדי להיפטר ממנו לנצח, קרא. זכרו שמוטיבציה לא יכולה להופיע בכוונה. הקשיבו לרגשות שלכם. מה אתה הכי רוצה. למה אתה נמשך. ותמשיך לגדול בתחום הזה. אני בטוח שתצליח. האם אתה מעוניין בזה איך להתחיל ללמוד טוב.

לסיום, אני רוצה לומר שאתה יכול לפנות לחברים ולהורים שלך לייעוץ. כן, נקודת המבט שלהם עשויה להיות שונה משלך, אבל בהחלט תקבל כיוון שיעזור לך לפתח את קו המחשבה שלך. אגב, בשלב הזה אתה כבר צריך להתמודד עם זה.

באופן מפתיע, לשגרה היומיומית שלנו יש השפעה טובה על הביצועים האקדמיים שלנו. איך זה בא לידי ביטוי. בואו נסתכל כולנו דוגמה ספציפיתלהבנה טובה יותר. נניח שאתה יוצא לשיעור ב-8 בבוקר ומגיע ב-14:00. יושבים לאכול, ואחרי זה נחים עד 20:00 ורק אז מתיישבים להכין שיעורי בית. הגוף שלך לא רגיל לעבוד ביעילות ולכן יש יותר ויותר אדישות ועוד ועוד עצלות. הפעילויות שלך חסרות משמעות.

נסה לשנות את המצב שלך בצורה כזו שתתמודד עם משימות במהירות וביעילות ככל האפשר. עדיף לעשות זאת כאשר הגוף שלך עדיין במצב עבודה, כלומר מיד לאחר פעילות גופנית. נסו להכין שיעורי בית במשך 3-4 שבועות מיד לאחר החזרה הביתה. בהתחלה אתה לא תהיה טוב בזה, כל הגוף שלך יתנגד לשינויים כאלה, אבל עד מהרה תבין שזו הדרך האידיאלית, שכן כל המשימות כבר ייפתרו, ויש לך יום שלם לפניך.

מה עוד אפשר להוסיף לעצה זו בנושא, איך להתחיל ללמוד טוב יותר. נסה ללכת לישון ולקום באותו זמן. יש מחברים שממליצים לקום כבר ב-5 בבוקר ולהספיק לעשות הרבה יותר דברים. בדרך כלל, תרגול זה אינו מתאים לתלמידי בית ספר ותלמידים. עם לוח זמנים טיפוסי, אני ממליצה ללכת לישון ב-23-24 שעות ולקום ב-7. בזמן הזה אפשר לישון טוב ולנוח טוב. אגב, אם תעשו את זה במקביל, הגוף שלכם יתרגל, ותוכלו להתייעל הרבה יותר.

זה יהיה נחמד להקדיש זמן בלוח הזמנים שלך לספורט. זכור את זה אם אתה כל הזמן יושב ולא עושה כלום תרגיל, עם הזמן, הגוף שלך יתחיל לאבד חלק מהאנרגיה החשובה באמת שתוכל לתעל לערוץ פרודוקטיבי. נסה לשמור תמיד רמה גבוההאֵנֶרְגִיָה. כדי לעשות זאת, תאכל אוכל נכוןואל תשכח לפרוק את המוח שלך. כלומר, פשוט לשכב בשתיקה ולא לחשוב על כלום. תאמין לי, אחרי תרגילים כאלה, יעילות הלימוד עולה משמעותית. בדקו בפועל, התוצאה תפתיע אתכם.

כדי להגיע לתוצאות טובות בתחום החינוך, התוכנית הרגילה של בית הספר או התלמיד לא תספיק לך. המוח שלך ידרוש עוד ידע ומיומנויות חדשות שיקלו על מצב הלמידה. לא פלא שאתה אומר: אני רוצה ללמוד טוב". אם אמרת ביטוי כזה, זה אומר שמצב העניינים הנוכחי מטריד אותך מאוד, ואתה רוצה לשנות את המצב. אז הפוסט הזה הוא דוגמה לחינוך נוסף שכזה.

אתה יכול להתחיל ללמוד תחום נוסף, כמו פסיכולוגיה איתי. אתה יכול לעסוק בפרקטיקה מדעית או ללמוד לעומק את התרבות של מדינה, כלומר, המשימה שלך היא להשיג כמה שיותר ידע. יתר על כן, ידע זה אמור להיות מעניין עבורך. לא סביר שאזור שנבחר באקראי ימשוך את תשומת הלב שלך. חשבו על מה שתמיד היה מעניין אתכם, והעמקו את הידע שלכם בתחום זה. אולי זה יביא לך אפילו יותר הנאה מהמוטיבציה שנבחרה קודם לכן.

נגיד שאתה רוצה להיות חכם וללמוד היטב. אני ממליץ לך לקרוא את המאמר שלי "איך להיות חכם יותר", זה יעזור לך להתמודד עם החלק הראשון של השאלה שלך. עכשיו בואו נסתכל מקרוב על איך למצוא תחום שיהיה מעניין מספיק עבורכם. אני לא מאמין שאני אומר את זה בעצמי, אבל הטלוויזיה תעזור לך. ישנם ערוצי טלוויזיה שימושיים רבים כמו Discovery המציגים תוכניות חינוכיות. אז תסתכל על כמה. אחד מהם בוודאי ימשוך אותך. נסו לחפור בכיוון הזה ותמצאו ב-100% בדיוק את התחום שבאמת יעניין אתכם ללמוד.

אפשרות נוספת היא להירשם שיעורים מיוחדיםבאזור הנבחר. לדוגמה, אתה יכול להתחיל ללמוד שפה זרה. מצא בית ספר בעיר שלך המספק חינוך בנושא זה והירשם לשיעורים. זה לא רק יעזור לך להרחיב את רמת הידע שלך ולשפר את הביצועים האקדמיים, אלא גם יציג בפניך אנשים חדשים רבים, שרבים מהם יכולים להפוך לשלך. חברים טובים. תקשורת תמיד טובה.

כמוצא אחרון, ניתן למצוא שיעורים קבוצתיים כאלה הנערכים דרך האינטרנט. לדוגמה, בלוגים הם סוג של קבוצת תחביבים. כלומר, אנשים מחליפים ידע בנושא בעזרת יומנים אישיים וקוראים על ידע חדש. זה יוצא די מעניין ואינפורמטיבי. כן, ובלוגים עצמם יכולים להיקרא תחום כזה, שכן הפיתוח שלו דורש הרבה ידע נוסף.

התשובה הפופולרית ביותר לשאלה מה אתה צריך לעשות כדי ללמוד טובזה לקרוא עוד ספרים. זה לא מפתיע, כי הם מאחסנים מאגר עצום באמת של ידע שבוודאי יעזור לך לשפר ביצועים אקדמיים. במיוחד אם אתה קורא ספרים מיוחדים. איך להבין את זה? בואו ננסה להסביר.

נניח שאתה לומד שיווק. במהלך ההכשרה מקבלים הרבה התמחויות שחלקן נראות לכם ממש חשובות וחלקן מיותרות. לכן, נסה לתעדף את הלמידה שלך ולהדגיש בדיוק את הנושאים שנראים לך הכי משמעותיים. לאחר מכן, גשו לספרייה ומצאו לפחות שלושה ספרים (לא ספרי לימוד) שיעזרו לכם להבין טוב יותר את הקטע ולקרוא אותו.

אם אנחנו מדבריםעל נושאים המתמחים למומחיות זו, אז אתה צריך לקרוא ספרים כאלה עד הסוף. הראשון יכיל את הכמות המקסימלית של ידע חדש, ואז תלמד פחות ופחות דברים חדשים. זה מצביע על כך שאתה הופך למקצוען במומחיות שבחרת. כמובן, אתה עדיין צריך שנים של תרגול, אבל תקבל בסיס תיאורטי מצוין. במקרה זה, אתה לא צריך ללמוד שום דבר מיוחד. כל הידע וכך יהיה שולט על ידך וללא דחיסה.

אגב, בקשר לדחוס. אם אתה רוצה לדעת מה לעשות כדי ללמוד טוב יותרלשים לב לזיכרון. אם אתה מפתח את זה, אז תזכור מידע חדשזה יהפוך לך ממש קל, מה שאומר שהביצועים שלך יגדלו. אני ממליץ לך לקרוא שני פוסטים בבלוג שלי: "" ו"". שם תמצא הרבה טיפים שימושייםלעזור לך להתפתח.

לסיום, ברצוני להמליץ ​​לכם ליצור קשרים עם חברים לכיתה ועם חברים לכיתה, שכן מדובר באווירה טובה בצוות שתעזור לכם לשפר את הביצועים הלימודיים. אגב, המאמר שלי "איך להגדיל את ההערכה העצמית" נוגע בעקיפין בנושא זה, אני ממליץ לך לקרוא אותו.

הפוסט הזה מגיע לסיומו. אם יש לך שאלות, שאל אותן בתגובות. אני מקווה שאתה מבין איך ללמוד טוב. ואל תשכח הירשם לעדכוני הבלוג. זה יאפשר לך להיות הראשון לדעת על פוסטים חדשים. ביי!

בית הספר הוא חלק חשוב מהחיים שלך. זה עוזר לך להחליט מה אתה רוצה לעשות בעתיד, אז לדעת איך ללמוד טוב יציב אותך בעמדה טובה יותר מבחינת תוצאות החיים. ישנן דרכים רבות לשפר ברצינות את ביצועי בית הספר. זה לא משנה אם אתה תלמיד נמוך בהישגים או כמעט מושלם, או אולי אתה פשוט רוצה לעבוד קשה יותר ולעבור מציוני ממוצע לציונים מצוינים. המדריך הפשוט הזה יעזור לכולם.

שלבים

מתכוננים נכון

שמור תמיד את כל מה שאתה צריך בהישג יד.אתה לא רוצה להיות לא מוכן לרשום הערה חשובה או לכתוב מבחן רק בגלל ששכחת את העיפרון, העט או המחק שלך? אחרי הכל, אתה יכול לבזבז זמן ולהחמיץ מידע חשוב.

קח הפסקות מדי פעם.במקום ריבוי משימות, הקדישו פרק זמן מסוים לשיעורי בית. כשזה נגמר, נח 20-30 דקות כדי למנוע עייפות נפשית. בתום ההפסקה חזרו למשימות והשלימו עד הסוף.

התחל עבודה גדולה כמה שיותר מוקדם.אם יש לך שבועיים לכתוב את החיבור שלך, התחל אותו מיד במקום לדחות אותו לשלושת הימים האחרונים. זה ייתן לך זמן לתכנן, לחקור ולהבהיר כל בעיה שצצה בדרך. בנוסף, תוכלו להימנע מהלחץ הכרוך בעבודה מהירה. יהיה לך מספיק זמן להפוך את הפרויקט לאיכותי ככל האפשר, כלומר לקבל דירוג גבוה.

גשו למבחן תרגול לפני הבחינה כדי לשפר את הבנתכם בחומר הלימוד.אבל היזהר: במקום תריסר מבחנים, עדיף לקחת אחד או שניים, ולשלב אותם עם צורות אימונים אחרות - הכנה כזו יעילה הרבה יותר.

בחגים כדאי להקדיש זמן ללימודים.אם בסוף המנוחה יש לך שליטה, ולא פתחת ספרים כל הזמן הזה, המוח שלך "יכבה", כביכול, ותשכח חלק נכבד מהחומר שנלמד במהלך התקופה הקודמת. השליטה במקרה זה, ככל הנראה, תיכתב בצורה גרועה.

• קח ספר עם התוכנית המתאימה לכל נושא חדש - למשל כימיה. קרא או עיין בו בעיון - איורים, טבלאות, הגדרות. למד, למשל, סימון יסודות כימיים(C - פחמן, H - מימן, Zn - אבץ, Au - זהב, Ag - כסף). קרא את התקציר בסוף הפרקים.
• חשבו על החגים כעל סוף שבוע: אפשר להירגע וליהנות, אבל כדאי גם להתאמן לפחות שלוש פעמים בשבוע – כדי שלא תשכחו מה עשית.
• בקש מההורים או מחבריך לשבת איתך ולסקור חומר קשה ללמידה או סתם משהו שצריך לשנן או לשנן.

שיעורים קבוצתיים

בעיות ופתרונות

1. אם אתה לא מבין משהו, בקש הסבר.אנא עזור - הדרך היחידה החוצהלהבין את הבעיה אם אתה בעצמך לא לגמרי מבין מה לעשות. העמדת פנים שהכל ברור לך רק דוחה את הבעיה, והציונים שלך צפויים להחמיר.

   למד מטעויות.אל תראה בהם כשלים אישיים: כישלונות עוזרים לשפר את הגישה שלך. בכיתה, שימו לב כשמשהו מתוקן. הפוך את העבודה שלך נקייה ומסודרת - זה יעזור למנוע טעויות בעתיד. תלמד הרבה יותר אם תשתמש בטעויות שלך כמפתח לידע חדש ולתוצאות טובות יותר.

   פגוש את המורה שלך מחוץ לכיתה.אם במהלך השיעור אינכם מבינים את הנושא, גשו למורה לאחר מכן: כדי שתוכלו להבין טוב יותר את החומר. בנוסף, מערכת היחסים שלך עם המורה תשתפר.

   לבקש עזרה.קריאת "מדריכים" יכולה לעזור לך בנושאים קשים. לחילופין, תוכלו לבקש מהמורה שיעור נוסף, לבקש מחבר שיעזור בשיעורים או לבקש מהוריכם לשכור מורה.

   • לעולם אל תפחד לבקש עזרה ממורה. הוא יכול לעזור בכל נושא, ואתה לא צריך להתבייש או להרגיש טיפש בשביל שאתה צריך עזרה.

2. להיות עקבי!אם אתה משקיע בתחילת העסק, אל תיתן לו להיסחף בעתיד. הכינו שיעורי בית, כתבו מאמרים והשלימו כל פרויקט בית ספרי. תגמל את עצמך על תוצאות טובות.

בקרות ומבחנים

• השתמש באינטרנט ככלי עבודה, לא בידור. כבה את כל המשחקים, הסרטונים, רשתות חברתיותכדי שלא יהיה פיתוי להסיח את דעתו.
• אל תחשוב על אותם חברים לכיתה שלא מכינים שיעורי בית - הם לא עניינך. אם אתה מתרכז בעבודה, תוצאה טובהיהיה שלך, לא שלהם.
• קרא ז'אנרים שונים. אז תלמד להבין טקסטים של סגנונות שונים, וזה יהפוך למעניין.
• בכל שיעור שבו כדי שתוכלו לראות את הלוח וזהו. עזרים חזותיים. אתה לא צריך לשבת באי נוחות - עדיף לראות הכל.
• קרא עוד כדי להגביר את מהירות הקריאה וההבנה. אם אינך יכול לקרוא בצורה פרודוקטיבית, מצא מורה - תלמיד מבוגר, מורה או סתם מישהו שלא אכפת לו להקשיב לך קורא.
• להיות חכם זה מגניב! אל תדאג ותחשוב שלהיות חכם זה מוזר. אנשים חכמיםהם אלה שרוצים להצליח בחיים. אם מישהו פוגע בך בגלל שאתה חכם, תגיד לו משהו כמו, "ובכן, כשאני אצליח, אתה תהיה בהישג יד!"
• שלב את ההורים שלך: בקש מהם לבדוק את העבודה שלך - אולי אתה או המורה לא הערכת נכון את העבודה.
• בדוק שוב את התשובות שלך.
• אל תשכח את המנוחה.
• שימו לב בכיתה והקשיבו היטב לדברי המורה.

אזהרות

• להשתמש עזרי לימוד. ניתן למצוא אותם באינטרנט ולהדפיס.
• אם אתה מתקשה, אל תדאג. תחשוב מה עושה אותך מאושר - והכל יהיה בסדר. זכור שאתה לא היחיד שמתקשה.
• אל תדאג ועשה את המבחנים או הציונים שלך ברוגע. זה בסדר להיות עצבני, אבל רק כל עוד זה לא מונע ממך להראות את היכולות שלך.
• אל תנסה למחוק. אחרת, סכן את הציונים שלך.
• אל תבזבז את זמנך. אחרת, כתוצאה מכך, תקבל לחץ נוסף והידרדרות באיכות העבודה.
• זכרו שחברים צריכים להיות אמיתיים ותמיד מוכנים לעזור. חיבור עם חברים יכול לעזור לשפר תחומים שבהם חסר לך ידע.
• טוב לקחת הפסקה ולהירגע - אבל אחרי העבודה, לא לפני! על ידי דחיית שיעורי הבית, אתה עלול לאבד שלוש שעות שינה והציונים שלך עלולים להחמיר אם לא תגיש את העבודה שלך בזמן. לעתים קרובות אלה אינם החסרונות היחידים: הורים יכולים להעניש אותך סימנים רעים, והמורה - על עבודה יוצאת מן הכלל.

האם אתה רוצה שילדך ילמד היטב, ויקפוץ בבוקר בעליזות, ילך ברצון לבית הספר ויביא ציונים טובים? חומרה מופרזת, איומים ועונשים לא ישיגו זאת. אתה צריך להיות פסיכולוג. הטיפים שלנו יעזרו לך ללמוד היטב!

כדי להניע ילד ללמוד היטב, מספיק לזכור ולנסות ליישם בחיים כמה כללים שכבר מזמן הסיקו פסיכולוגים מקצועיים.

סוד מס' 1 איך ללמוד טוב - ענו על כל השאלות

לא משנה כמה אתם עסוקים – אל תפטרו את בנכם או בתכם אם פנו אליכם בשאלה. קחו פסק זמן מהשיעור, התעמקו בו ונסו לענות בצורה מעניינת, ממצה ונכונה. אם אינכם יודעים את התשובה, פשוט הודו בכך והבטיחו למצוא את המידע, נניח, בערב, במקרים קיצוניים, מחר. יש צורך לשמור אצל הילד על עניין בתהליך ההכרה, אז הוא יידע בוודאות: למידה היא מעניינת!

סוד מס' 2 איך ללמוד טוב - לשמור על תחביבים

אם ילד אוהב לצייר, רשום אותו לבית ספר לאמנות; אם הוא אוהב להתנסות בכימיה, קנה אנציקלופדיה, ריאגנטים וערכת כימאי צעיר; אם הבת שלך משוגעת על בלט, תן נעלי פוינט ותן אותן לכוריאוגרפית מעגל. כדי להבין מה ילד מעוניין לעשות בחיים, עליו לנסות כמה שיותר פעילויות שונות. בשביל זה יש ילדות!

סוד מס' 3 איך ללמוד היטב - היו מודעים לענייני בית הספר

עליכם לדמיין בבירור את האווירה שהתפתחה בבית הספר. דבר עם מורים לעתים קרובות ככל האפשר, בקר בכולם אסיפות הוריםשאלו את ילדכם איך עבר היום. אם החלו בעיות רציניות - סכסוך עם מורה או בריונות מצד עמיתים - הקפידו להבין זאת. ייתכן שתצטרך להעביר את ילדך לבית ספר אחר, לפעמים זו הדרך היחידה לצאת. זה לא הגיוני לדבר על הצלחה בלימודים אם הילד הולך לבית הספר כאילו הוא הולך לעבודת פרך. אז מיותר לדבר על לימודים טובים.

סוד מס' 4 איך ללמוד טוב - חשובה סביבה חזקה

למה להתאמץ כשאתה כבר הכי חכם בכיתה? כך הרבה פעמים חושבים ילדים כאשר הם מוצאים עצמם בטעות בסביבה של תלמידים חלשים וללא כל קושי בולטים על הרקע שלהם. גישה זו מונעת מיד התפתחות, הפיכתה לחכם ובעל ידע רב יותר. התעניינו ברמת החברים לכיתה והחליטו אם המצב כאן מרגיע מדי עבור ילדכם.

סוד מס' 5 איך ללמוד טוב - אל תנזוף על ציונים גרועים

זה לא בונה. יתרה מכך, אין להשוות את הערכות הילד להערכות של ילדים אחרים, לתת להם דוגמה. גלה: למה תוצאה גרועה, מה מונע ממך להשיג את הטוב ביותר? צריך עזרה – הקפידו לעזור, להסביר, לעבוד עם הילד, לשכור מורה פרטי במידת הצורך. ואל תשכח לשבח תמיד על תוצאות טובות!

סוד מס' 6 איך ללמוד טוב - לפתח שגרת יומיום

זה נעשה בצורה הטובה ביותר עם הילד שלך. הקדישו זמן מסוים לשיעורים, למדו כיצד להשתמש בשעון מעורר.
בסוף כל שבוע, פרסם "עיתון קיר ביתי" בו אתה מדווח בהומור על הצלחות וכישלונותיו של הילד. בסוף השבוע, אם הכל הלך כשורה בבית הספר, בהחלט צריך להיות עידוד - למשל טיול בפארק או ביקור חברים, ביקור בקולנוע או בגלידריה.

סוד מס' 7 איך ללמוד טוב - ניקח דוגמה של סלבריטאים

הוציאו את הביוגרפיות של אנשים שהם סמכות עבור הילד וקראו עם ילדכם. תן לו להיות משוכנע שכדי להגיע להצלחה בחיים אתה צריך לעבוד קשה, לפקח על עצמך ולהתפתח.

אם אתה תמיד עם האצבע על הדופק, אם אתה מתעניין בענייני התלמיד שלך לא מדי פעם, אלא כל הזמן, - בעיות רציניותלא יבוא עם חינוך. ותתקנו יחד טעויות וצרות קלות.

אולגה מויסיבה למגזין הנשים "קסם"