Farba zubnej skloviny závisí nielen od pravidelných hygienických postupov. Nemenej dôležitý vplyv na zmenu jej odtieňa má aj zvolená strava. Existujú produkty, ktoré môžu dať zubom určitý odtieň - od svetložltej až po tmavohnedú.

Tieto baktérie sa živia hlavne malými úlomkami jedla, ktoré sa nachádzajú medzi zubami po jedle. V tomto procese sa uvoľňuje kyselina, ktorá prispieva k erózii hornej vrstvy skloviny. A to zase vedie k obnaženiu pórov, do ktorých farbivá nachádza v niektorých produktoch. Stojí za to podrobnejšie zvážiť otázku, ktoré produkty majú podobné vlastnosti. Takže, čo maľuje zuby:

• čaj. Tradičný čierny čaj má najškodlivejší vplyv na farbu zubnej skloviny. Vezmite si napríklad aspoň šálku, v ktorej zaliaty čierny čaj stál niekoľko hodín. Na jeho stenách bude určite tmavá hranica. Ovocné čierne čaje majú tiež vlastnosti na farbenie zubov. A najbezpečnejšie sú v tomto smere biele a zelené čaje;
• víno. Červené víno má tmavý bordový odtieň a je bohaté na triesloviny. To prispieva k zafarbeniu zubnej skloviny, ktorá sa okrem iného stáva náchylnejšou na studené a teplé jedlá. Čo sa týka bieleho vína, nemusí sa zdať až také neškodné pre farbu zubov. Obsahuje určitý typ kyselín, ktoré vyvolávajú intenzívnu tvorbu mikrotrhlín na zubnej sklovine. Preto môžu zuby po určitom čase získať žltkastý alebo sivastý odtieň;
• kávu. Fanúšikovia tohto nápoja sa najčastejšie stávajú majiteľmi zubov, ktorých sklovina získala žltý alebo svetlohnedý odtieň. Ide o to, že káva obsahuje veľké množstvo ťažkých sacharidov, cukru a kakaového masla. Tieto zložky sa ukladajú na sklovinu pozdĺž ďasien, čo prispieva k tvorbe a reprodukcii baktérií. V dôsledku toho tento plak stvrdne a zmení sa na zubný kameň. Okrem toho zneužívanie kávy spôsobuje sucho v ústach, čo nepochybne ovplyvňuje stav ďasien;
• bobule. Bobule ako čučoriedky, modré hrozno, čučoriedky, moruše, brusnice, čerešne majú veľa užitočných látok pre telo. Ale ich zneužívanie hrozí zmenou odtieňa zubnej skloviny. Je to spôsobené prítomnosťou významnej koncentrácie kyselín a prírodného pigmentu v ich šupke a dužine;
• omáčky a koreniny. Mnoho omáčok a korenín prispieva k zafarbeniu zubov viac tmavá farba. Napríklad paradajkové omáčky, kari, sójová omáčka- Tieto produkty sa neodporúčajú zneužívať. prírodné farbivá a vysoká koncentrácia kyselín obsiahnutých v ich zložení sa perfektne zahryzne zubná sklovina. Po ich zjedení by ste si mali vyčistiť zuby alebo opláchnuť ústa;
• sýtené nápoje. Táto kategória produktov je považovaná za skutočného „zabijaka“ zubnej skloviny. Koniec koncov, tieto nápoje obsahujú kyseliny ako fosforečná, vínna, citrónová, jablčná a nechýba ani glukóza. Tieto kyseliny a cukry naleptávajú zubnú sklovinu, na ktorej postupne vznikajú mikrotrhlinky. Zubom najviac škodia sýtené nápoje, ktoré majú „jedovatú“ farbu.

To neznamená, že vyššie opísané produkty by mali byť úplne vylúčené z vašej stravy, najmä preto, že sú bohaté na živiny, vitamíny a stopové prvky. Stačí ich použitie trochu obmedziť, čím sa zachová prirodzená belosť a oslnivý lesk úsmevu.

Každý by chcel mať svoje zuby v perfektnom stave. Ale to je jednoducho nemožné, takže by ste sa mali aspoň zamyslieť nad tým, ako znížiť škody, ktoré im spôsobujete, keď jete alebo pijete. Napríklad, ako ľudia starnú, ich zuby žltnú. Ide o úplne normálny proces, ktorý prirodzene nemožné zastaviť. Smalt sa opotrebuje a lesk vašich zubov zmizne a sami získajú žltkastý odtieň. Ale to isté sa dá dosiahnuť pomocou podvýživa, takže musíte vedieť, ktoré potraviny spôsobujú žltnutie zubov a ako sa tomu vyhnúť.

Červené a biele víno

Ak vám povedia, že víno škodí farbe zubov, potom si s najväčšou pravdepodobnosťou pomyslíte, že ide o červené víno. V skutočnosti je biele víno pre vaše zuby rovnako zlé.

Káva

O vplyve tohto nápoja na farbu zubov v zásade nikto nepochyboval. Vymyslieť tmavší nápoj ako je káva je jednoducho nemožné – a každá šálka, ktorú vypijete, zanechá stopy na vašich zuboch.

Čaj

Upozorňujeme, že nahradenie kávy čajom nebude fungovať, pretože čierny čaj nemá na vaše zuby najlepší účinok. V tomto prípade jediné východisko- Ide o čaj svetlejšieho odtieňa, napríklad zelený alebo bylinkový.

Balzamikový ocot

Opäť, ak používate ocot, je najlepšie nepoužívať balzamiko, pretože je najtmavšie zo všetkých - nahraďte ho inými variáciami. Ak ho však chcete použiť ako zálievku na šalát, potom tak môžete urobiť, keďže zelenina a bylinky pomáhajú znižovať negatívne účinky octu na zuby.

Kari

Kari má neuveriteľnú a lahodnú chuť, ale zároveň obsahuje toľko jasných korenín, že výrazne zvyšuje rýchlosť žltnutia zubov. Preto, žiaľ, budete musieť toto jedlo obmedziť alebo úplne vylúčiť zo svojho jedálnička, ak chcete, aby vaše zuby zostali biele.

Paradajková omáčka

Bohužiaľ, paradajky môžu tiež poškodiť vaše zuby, najmä ak ich jete v koncentrovaných variáciách, ako je paradajková omáčka alebo paradajkový pretlak. Aj tu však existuje riešenie – kombinácia paradajok s čerstvým špenátom môže oslabiť účinok paradajok na vaše zuby.

Bobule

Jahody, maliny, čučoriedky - všetky tieto bobule sú bohaté na vitamíny a živiny, neuveriteľne chutné a každý to má rád. Zároveň však môžu urýchliť žltnutie vašich zubov. Prirodzene, v zásade by ste ich nemali odmietnuť, ale po jedle sa odporúča vypláchnuť ústa.

Cola a iné nápoje

Už ste mohli pochopiť, že v prípade nápojov platí, že čím tmavšia je farba horší dopad na zuboch. Rovnako je to aj s rôznymi limonádami. Väčšina urýchľuje žltnutie koly, ale nemyslite si, že je to jediný škodlivý nápoj. Akákoľvek iná farebná sóda tiež negatívne ovplyvňuje zubnú sklovinu.

Sójová omáčka

Bohužiaľ, ak chcete, aby boli vaše zuby prirodzene biele, budete musieť obmedziť príjem sójovej omáčky. Teraz ju väčšina ľudí používa takmer so všetkým, takže sa radšej na chvíľu zastavte a vyskúšajte to isté jedlo bez prísad - možno sójovú omáčku vôbec nepotrebujete?

Repa

Ďalšou potravinou, ktorá má vysoký obsah vitamínov, no pre zuby škodí vďaka svojej svetlej farbe, je cvikla. A opäť by ste ho nemali úplne vylúčiť zo svojho jedálnička – stačí po jedle urobiť potrebné opatrenia, teda umyť si zuby alebo vypláchnuť ústa.

Ako vyriešiť problém? umy si zuby

Ešte skôr, ako si všimnete, že vám zuby začali žltnúť, môžete tomuto procesu začať predchádzať a dá sa to urobiť veľmi jednoducho – čistením zubov. Tu však musíte vziať do úvahy skutočnosť, že po jedle sa zubná sklovina stáva mäkšou a mali by ste počkať asi pol hodiny, aby ste si nepoškodili zuby.

Vyčistite si jazyk

Mnoho ľudí zabúda pri čistení zubov na svoj jazyk, ktorý je zdrojom toľkých ústnych baktérií, ktoré môžu poškodiť vašu sklovinu. Preto pri umývaní zubov nezabúdajte na jazyk – starostlivo ho čistite, aby ste neskôr neboli prekvapení, prečo vám zuby aj tak zožltli.

Použite jablčný ocot

Už skôr bolo povedané, že ocot ako taký nemá na vaše zuby najlepší účinok. Ak však použijete Jablčný ocot, pred čistením si zuby opláchnite roztokom - efekt bude jednoducho úžasný.

Jablká, zeler, karfiol

Ak máte radi ovocie a zeleninu, ktoré majú veľmi svetlá farba a následne môže poškodiť vaše zuby, odporúča sa doplniť ovocný alebo zeleninový snack jablkom, zelerom alebo karfiolom. Dokážu neutralizovať všetko Negatívny vplyv potraviny, ktoré sú zlé pre vaše zuby.

Kloktajte si ústa

Na čistenie zubov po jedle musíte počkať tridsať minút. Neplytvajte nimi však – je lepšie si vypláchnuť ústa, aby ste odstránili najväčšiu hrozbu v podobe zvyškov jedla. A potom si môžete pokojne umyť zuby a dokončiť to, čo ste začali.

Navštívte zubára

Prirodzene, všetky tieto opatrenia sú svojím spôsobom užitočné a pomôžu vám prekonať žltnutie zubov. V každom prípade však musíte pravidelne navštevovať svojho zubára, aby vám odborne poradil s čistením zubov a inými druhmi starostlivosti o chrup – od lekára sa radšej dozviete, ako presne sa o svoje zuby starať.

Už dlho je známe, že mnohé produkty majú farbiaci účinok. Je to spôsobené prítomnosťou silných prírodných pigmentov v ich zložení. Medzi takéto produkty patria napríklad bobule červenej, modrej a podobnej farby, ako aj všetky druhy nápojov z nich – vrátane vína a džúsov. Niektoré produkty sa dajú aj farbiť, no nielen kvôli obsahu pigmentov. Takéto vlastnosti má napríklad čaj – čierny aj zelený. Je vysvetlený farbiaci účinok zeleného čaju vysoký obsah obsahuje špeciálne látky - triesloviny.

Nie je to tak dávno, čo skupina indických vedcov špecializujúcich sa na stomatológiu prakticky oznámila zelený čaj mimo zákon. Podľa ich názoru zelený čaj aj napriek vysokému obsahu živín a antioxidantov, ktoré zabraňujú starnutiu, zubom škodí. Faktom je, že nielen farbí sklovinu, ale aj – ako vedci pod vedením Dr. Karishma Yaradi- zvyšuje hladinu kyslosti v ústnej dutine, čím zvyšuje pórovitosť skloviny. A to už vedie k prenikaniu farbiacich prvkov hlboko do.

Je však zelený čaj skutočne takým zákerným nepriateľom, ako nám hovoria uznávaní vedci z Indie? Po prvé, farbiaci účinok zeleného čaju netreba preháňať: aby z neho zuby naozaj citeľne zožltli, musíte denne vypiť aspoň tri šálky silného nálevu. Po druhé, ako je správne uvedené Andrej Anatolievič Lavrov, hlavný lekár švajčiarskej stomatológie švajčiarsky úsmev, netreba toto krásne a všelijako démonizovať zdravý nápoj, namiesto toho sa zamerajte na desivejších nepriateľov krásny úsmev ako je Coca-Cola a cigarety.

Súhlasí so svojím kolegom a Dr. Marufdi, zubár-terapeut zubného lekárstva" Kapitál“, Pripomínajúc, že ​​okrem antioxidantov obsahuje zelený čaj aj mnoho ďalších prospešných stopových prvkov, ako je vápnik a horčík, ktoré sú pre zuby veľmi dôležité.

V každom prípade sa všetci odborníci – ruskí aj indickí – zhodujú na jednom: samozrejme, úplne odmietnuť užívanie zeleného čaju. Ale obmedziť sa na dve šálky denne je správne rozhodnutie. A s miernym farbiacim efektom, ktorý sa neprejaví hneď, pravidelný profesionálna hygienaústnej dutiny, čo by sa malo robiť aspoň dvakrát ročne, bez ohľadu na to, či ste silný fajčiar, milovník čaju alebo vôbec nezneužívajte farbiace prípravky.

Teraz v móde snehovo biely úsmev a rovné zuby Preto je bielenie zubov veľmi obľúbené. Krásny úsmev si získa každého. Po procedúre bielenia zubov je veľmi dôležité dodržiavať všetky pravidlá. Po bielení zubov zubný lekár vydá každému pacientovi špeciálnu poznámku, ktorá obsahuje všetky odporúčania týkajúce sa výživy. Táto diéta sa nazýva „biela diéta“.

Ponuka

Do jedálneho lístka bielej stravy, alebo sa jej hovorí aj transparentná, patria tie potraviny, ktoré môžu zafarbiť zuby, teda oni nemožno použiť. Čo nejesť po bielení zubov? Tieto produkty zahŕňajú:

1. Čokoláda a všetky nápoje, ktoré obsahujú kakao. Všetky sladkosti môžu obsahovať farbivá, ktoré môžu zanechať pigmenty na zubnej sklovine a výsledok zosvetlenia bude značne pokazený. Ale ak máte chuť na sladké, potom môžete marshmallow použiť v malom množstve.
2. Čerstvo vylisované šťavy, červené víno a ovocný nápoj. Červené víno obsahuje veľa tanínov a chromogénov, ktoré úplne znížia bielenie na nulu.
3. Káva a silný čaj. Zloženie kávy zahŕňa farbivá, ktoré môžu ľahko preniknúť do štruktúry zuba, takže okamžite zmenia svoju farbu. Stojí za zmienku, že zubári zistili, že pigmentácia skloviny je oveľa silnejšia z kávy ako z fajčenia. A samotný čaj je farbivo, možno ste si všimli, že silný čaj je schopný zanechať na riade tmavý okraj a ovplyvňuje aj zubnú sklovinu. Navyše, čím vyššia je teplota nápoja, tým silnejší je účinok farbív. Nielen čierny, ale dokonca aj zelený čaj môže ovplyvniť zubnú sklovinu.
4. Sýtené (farebné) nápoje, zmrzlina, všetko, čo obsahuje farbivá. Nápoje s plynom obsahujú veľa kyseliny a zubná sklovina zmäkčuje, čo prispieva k prenikaniu farbiaceho pigmentu.
5. Červené omáčky (sója, adjika). Nielen červené omáčky môžu negatívne ovplyvniť zuby po bielení, to platí aj pre balzamikový ocot. Tiež si do jedla nepridávajte príliš veľa. citrónová šťava alebo olivový olej.
6. Zelenina, ktorá môže zafarbiť aj vybielené zuby (cvikla, mrkva). Ak ste fanúšikom kari, potom by ste mali obmedziť jeho používanie aj počas bielej diéty, pretože mení farbu skloviny.
7. Bobule. Ak ste robili bielenie počas sezóny bobúľ a ovocia, mali by ste ich tiež zlikvidovať. Čučoriedky, čerešne, ríbezle, brusnice môžu tiež zafarbiť sklovinu v príslušných odtieňoch.

Táto diéta je zvyčajne netrvá dlhšie ako 48 hodín, no predsa do 2 týždňov môže lekár obmedziť používanie polovice týchto potravín. Ak z nejakého dôvodu pacient stále konzumuje zakázaný produkt, mali by ste si okamžite umyť zuby pastou. Môžem fajčiť po bielení zubov? Zákaz platí aj pre fajčiarov, po bielení je vhodné upustiť od tohto zlozvyku alebo aspoň znížiť počet vyfajčených cigariet za deň.

Zubní lekári žiadajú, aby pacienti po bielení zubov venovali pozornosť jedlu s skvelý obsah vápnik a fluór a tie produkty, ktoré neobsahujú farbiace pigmenty.

Po objasnení môžete a mali by ste jesť nasledovné:

• morské alebo riečne ryby a akékoľvek morské plody;
• špargľa;
• karfiol;
• mlieko, tvaroh a všetky mliečne výrobky;
• zeler;
• jablká, banány a hrušky.

Výhody a nevýhody diéty

Diéta po bielení má svoje výhody a nevýhody, rovnako ako každá iná diéta. Medzi plusy patria nasledovné:

• zachovanie bieliaceho účinku;
• schopnosť schudnúť po diéte, pokiaľ, samozrejme, neobmedzíte používanie tučných jedál;
• nejaký čas budete jesť len zdravé potraviny, bez farbív a chémie, čo priaznivo ovplyvní vaše zdravie.

Medzi nevýhody patrí:

• ak má človek slabú vôľu, potom sa nebude môcť chrániť pred obľúbenými jedlami, najmä tými, ktoré sú návykové, ako je káva, koláče a nápoje;
• Počas bielej diéty telo prijíma menej niektorých stopových prvkov.

Ale po bielení zubov si musíte uvedomiť, že takáto strava pomáha udržiavať účinok po dlhú dobu.

Fixácia bieliaceho efektu

Okrem bielej diéty si výsledok môžete upevniť aj pomocou nite. Toto je zubná niť potrebné po každom jedle. Pomáha vyčistiť priestor medzi zubami. Ale čistenie zubov by malo byť trochu dlhšie, asi 3-5 minút. Zubná pasta by mala byť taká, akú odporúča zubár. Tiež dokonale fixuje účinok ústnej vody, ktorá obsahuje fluorid. Ženy by sa mali na pár dní vzdať rúžov ​​a leskov na pery.

Po bieliacom postupe sa zuby môžu rozjasniť o 1 alebo dokonca o 2 odtiene, ale nie viac. Opätovné bielenie by sa nemali opakovať viac ako raz za rok.

Ak budete dodržiavať všetky tieto pravidlá a odporúčania, ako aj držať bielu diétu, snehovo biely úsmev vám vydrží aj dva roky po procedúre bielenia zubov. Ale dobre, ak nedodržíte aspoň jedno z vyššie uvedeného, ​​potom bieliaci efekt už preč za pár týždňov. Vzhľadom na to, že zákrok nie je lacný, mali by ste byť len pár dní trpezliví a obmedziť sa na bežné maličkosti, než podstúpiť bielenie znova a priplatiť si.

Mnoho ľudí si myslí, že bielenie zubov je škodlivé, pretože tento zákrok poškodzuje zubnú sklovinu. AT moderná stomatológia existujú bezpečné lieky, ktoré nepoškodia sklovinu zubov. Stojí za zmienku, že existujú lieky, ktoré poškodzujú sklovinu, ale používajú sa na bielenie lampou alebo laserom, ktorého účinok trvá až 5 rokov. Na tento postup sa používa gél s obsahom karbamidu a peroxidu vodíka, ktoré môžu pri častom používaní negatívne ovplyvniť sklovinu.

Kontraindikácie

Existujú kontraindikácie pre bielenie zubov. Môžu tento postup robiť tínedžeri? Nemôžete urobiť objasnenie pre deti mladšie ako 16 rokov, pretože ich sklovina ešte nie je úplne spevnená, takže liek je schopný preniknúť do samotného zuba a tým viesť zápal nervov. Ľudia trpiaci hrozné choroby, tiež nemôže robiť bielenie. V tomto prípade pôsobí silné laserové svetlo na ich zdravie najmä tých, ktorí majú nádor resp bronchiálna astma. Tento postup sa neodporúča tehotným ženám, ako aj tým, ktoré dojčia.

Každý deň si pri používaní rôznych produktov málokto myslí, že ich má priamy vplyv na zubnej sklovine. Existujú také, ktoré posilňujú zubné tkanivo a robia zuby belšie. No často do jedálnička zaraďujeme tie potraviny, ktoré menia farbu zubnej skloviny.

Prečo smalt mení farbu?

Hlavným dôvodom zafarbenia zubov je vymazanie vrchnej vrstvy skloviny a odhalenie jej pórov. Chromogény- organické pigmenty prítomné v produktoch - voľne prenikajú do hranolov skloviny a usadzujú sa až na samom dne pórov.

Prenikaniu môže pomôcť vystavenie kyselinám, ktoré sa nachádzajú v určitých potravinách, pretože uvoľňujú štruktúru skloviny a rozširujú otvorené póry.

Príčiny zriedenia skloviny môžu byť:

• Vek zmeny zubného tkaniva;
• patologické odieranie skloviny;
• časté používanie kyslé produkty.

Foto: ako vyzerajú zuby po zjedení čučoriedok

Zoznam látok

Ak chcete chrániť zuby pred zafarbením, musíte presne vedieť, aké produkty môžu zmeniť odtieň koruniek. Každý z nich má svoj vlastný mechanizmus a intenzitu vplyvu na sklovinu.

Čaj

Momentálne je najviac farbiacim produktom čaj, ktorý obsahuje veľkú koncentráciu aktívnych pigmentov – tanínov. Ich hlavnou črtou je, že keď zasiahnu sklovinu, vstúpia do silného komunikácia s bunkami zubné tkanivo.

Ak si hneď po vypití čaju neumyjete zuby, alebo si aspoň nevyplachujete ústa, tak triesloviny preniknúť až na samé dno a po chvíli viesť k žltnutiu zubov.

Najväčší farbiaci účinok má čierny čaj. Len trochu horšie ako on ovocie. Najbezpečnejšie a rovnomernejšie užitočná možnosť bude zelený alebo vzácny biely čaj.

Káva

V káve, rovnako ako v čaji, sú triesloviny prítomné, aj keď v menšom množstve. Napriek malej koncentrácii pigmentu je káva schopná narušiť acidobázickú rovnováhu. To vedie k množeniu baktérií a tvorbe tvrdého bakteriálneho plaku.

Táto kombinácia faktorov vedie k hlboká pigmentácia koruniek ktoré nemožno odstrániť bežným čistením. Časté používanie káva a nedostatok včasného čistenia vedú k tomu, že sklovina získa žltý alebo svetlohnedý odtieň.

Víno

Existuje názor, že farbiace schopnosti majú iba červené vína, ale nie je to celkom pravda. Sfarbenie zubov je rovnako ovplyvnené červenými aj bielymi odrodami.

Mechanizmus účinku vína spočíva v tom, že pri jeho použití sú korunky ovplyvnené nielen pigmentmi, ale aj prírodné kyseliny ktoré zvyšujú pórovitosť skloviny.

Rozšírené póry pri pití červeného vína okamžite naplnené pigment. Biele víno ako také nefarbí, ale farbiace prvky z iných produktov ľahko prenikajú do uvoľnenej skloviny.

príliš časté pitie vína vedie k zhoršenie kvality skloviny a zmeniť jeho farbu na tmavo žltú.

Šťavy

Hoci sú šťavy z bobúľ, ovocia alebo zeleniny veľmi prospešné, niektoré z nich môžu viesť k zafarbeniu koruniek. Väčšina obsahuje prírodné pigmenty a kyseliny. V závislosti od typu šťavy môžu korunky získať žltý, modrastý, hnedý alebo červený odtieň.

Najsilnejší farbiaci účinok má šťavy z bobúľ, ovocia a tmavo sfarbenej zeleniny: čučoriedky, repa, čučoriedky. Pigmentácia sa spravidla dobre odstraňuje pomocou zubnej pasty, kefky a oplachovania zubov.

sóda

Sýtené limonády patria medzi najviac nebezpečných výrobkovčo vedie k rýchlemu stmavnutiu a zničeniu hornej vrstvy koruniek. Zahŕňajú cukor vo vysokej koncentrácii a niekoľko rôzne kyseliny ktoré pôsobia agresívne na povrch zubov.

Doplňte túto sadu umelých farbív, ktoré rýchlo usadiť sa v hranoloch skloviny a dať jej tmavý odtieň. Pri včasnom čistení sa pigmenty odstránia bez väčších ťažkostí. Ale pri absencii takejto, okrem stmavnutia, môže byť koruna ovplyvnená kazom.

Bobule

Väčšina bobúľ neovplyvňuje farbu zubov. Niektorí dokonca podporujú bielenie. No sú medzi nimi druhy, ktoré provokujú dočasné stmavnutie smalt. Tieto bobule zahŕňajú čierne ríbezle, černice, čučoriedky.

Dávajú zubom sivú alebo modrastú farbu. Tento pigment pod vplyvom slín rýchlo stráca svoju farebnú intenzitu, ale pri pravidelnom používaní môže viesť k vzniku žltosti.

Repa

Táto zelenina obsahuje najvyššiu koncentráciu chromogénov. V takom množstve im neodolá ani silná hustá sklovina. Pri pravidelnom používaní dochádza k hlbokému zafarbeniu koruniek, ktoré neskôr dáva zubom trvalý tmavožltý odtieň.

Omáčky

V závislosti od zložiek omáčok môžu zmeniť aj farbu zuba. Má obzvlášť aktívny účinok sójová omáčka. Majú tiež schopnosť farbiť omáčky na báze paradajok.

Táto schopnosť sa vysvetľuje prítomnosťou v omáčke Vysoké číslo pigmenty a kyseliny. Po ich vystavení je možné farbu obnoviť bežné čistenie so zubnou kefkou.

Korenie

Dokonca aj v staroveku sa veľa korenín používalo ako farby a riedilo sa vodou. Majú dobrú odolnosť voči slnečnému žiareniu a mechanický náraz. Silne zmeniť odtieň koruny sú schopné kari a kurkuma, čo im dáva výrazný žltá.

Časté používanie týchto korenín povedie k potrebe uchýliť sa k profesionálnemu bieleniu, ako to dokážu ich pigmenty preniknúť do najhlbšej vrstvy smalt.

repa

Vodnica sa vzťahuje na produkty, ktorých pigmenty potom zvyšujú svoju aktivitu tepelné spracovanie. Po konzumácii zeleniny získa koruna žltkastý odtieň, ktorý sa dá ľahko odstrániť štetcom.

Potravinárske farbivo v sladkostiach

Najbohatšie na potravinárske farbivá sú všetky druhy cukríkov, marmelády a karamelky. Umelý pigment je schopný trvalo zafarbiť zuby a zničiť ich povrch v dôsledku skvelý obsah Sahara. To vedie nielen k silnému stmavnutiu korún, ale aj k ich kazu.

Čo bieli korunky?

Nie všetky produkty sú schopné zmeniť odtieň koruny k horšiemu. Niektoré z nich môžu zosvetliť sklovinu:

1. Jablká. Vďaka vysokej koncentrácii kyseliny jablká neutralizujú pigmenty. Okrem toho jablká obsahujú stopové prvky, ktoré prispievajú k bieleniu koruniek v najhlbších vrstvách.
2. Hrušky. Vo svojej činnosti sú podobné jablkám. Objasnenie korún prebieha podľa rovnakého princípu.
3. Uhorky. Hlavnou zložkou uhoriek je voda. Vďaka komplexnému pôsobeniu rastlinných vlákien a vody dochádza k vymývaniu pigmentu z pórov zubného tkaniva.
4. Jahodový je lídrom medzi bieliacimi prípravkami. K bieleniu zubov dochádza v dôsledku pôsobenia kyseliny.
5. Oranžová, ktorý obsahuje tri druhy kyselín naraz: citrónovú, askorbovú a pektínovú. Táto kombinácia umožňuje krátke obdobiečas na obnovenie belosti zubov.
6. Mrkva. Vďaka vláknitej štruktúre a prítomnosti veľkého množstva stopových prvkov je táto zelenina schopná mechanicky odstrániť pigmentovanú vrstvu a posilniť korunky.

Aby ste predišli odfarbeniu skloviny pri používaní farbiacich produktov a minimalizovali negatívny vplyv na korunky, uvádzame niekoľko tipov.

Dá sa vyhnúť zafarbeniu?

Dodržiavaním sa môžete vyhnúť pigmentácii zubov podľa odporúčaní:

• všetky farbiace nápoje je vhodné nahradiť obyčajnou vodou alebo minerálkou. Ak to nie je možné, potom je potrebné po nich vypláchnite ústa vodou;
• by nemali byť zahrnuté tento typ produktu do večerného menu pretože v túto dennú dobu slinné žľazy znížiť produkciu slín a ich kvalita sa zhoršuje;
• najlepšie na pitie slamky na koktail. Tým sa zníži pravdepodobnosť, že sa dostanú na zuby;
• podľa možnosti čo najskôr očisti si zuby pomocou pasty a štetca;
• pravidelne vykonávať preventívne bielenie pomocou bieliacej pasty a oplachov.

Toto video má asi desať užitočné produkty pre zuby:

Po ktorých potravinách by ste sa nemali umývať?

V niektorých situáciách je použitie štetca a pasty ihneď po zjedení niektorých produktov neprijateľné. Patria sem druhy obsahujúce kyseliny:

• omáčky;
• ovocie;
• víno;
• sóda;
• bobule.

Tieto produkty môžu zmäkčiť a uvoľniť sklovinu. Vystavenie kefkou povedie k ďalšej deformácii povrchu, čo prispieva k hromadeniu baktérií a výskytu zápalu parodontu a zubného tkaniva.

Zachovanie účinku po objasnení

V situáciách, keď sa nedalo vyhnúť zafarbeniu, sa pristupuje k bieleniu. Tento postup umožňuje na určitý čas vrátiť sklovine jej prirodzenú belosť.

Ak chcete predĺžiť bieliaci účinok čo najdlhšie, musíte dodržiavať niektoré pravidlá:

1. V prvých dňoch nepoužívajte farbiace prípravky, pretože sklovina je v tomto štádiu ešte príliš slabá a nedokáže odolať pigmentom.
2. Počas toho istého obdobia nemôže nosiť rúž.
3. Počas 10 dní starostlivosť o zuby by mala byť šetrná pomocou mäkkej kefy a neabrazívnej pasty.
4. Po spevnení skloviny odporúča sa pravidelne zaraďovať do čistiacich postupov bieliaca pasta.
5. Postup čistenia by sa mal vykonávať pravidelne a pomocou ďalších zariadení: niť, oplachy, irigátor.
6. Odporúčané zbaviť sa zlých návykov a vylúčte zo svojho jedálnička potraviny s umelými farbivami.

Ak nájdete chybu, zvýraznite časť textu a kliknite Ctrl+Enter.

Vaša pozornosť je pozvaná na tucet produktov, ktorých používanie nepriaznivo ovplyvňuje vzhľad zubov.

Napriek tomu, že zuby navonok vyzerajú ako monolitické anatomické útvary, zubná sklovina má poréznu štruktúru. A to znamená, že látky obsiahnuté v potravinách do nej ľahko preniknú. Preto po konzumácii jedla obsahujúceho farbivá zuby získajú žltkastý alebo hnedastý odtieň. Kyslé potraviny a potraviny (napr. citrón, šťavy) prispievajú k intenzívnejšej pigmentácii zubov, ktoré ničia sklovinu, čím sú zuby náchylnejšie na zafarbenie.

Pigmentované molekuly potravín sa nazývajú chromogény. Tieto látky ľahko prenikajú do skloviny a usadzujú sa na povrchu zuba. Ďalšie látky - triesloviny obsiahnuté v červenom víne, káve, citrusových plodoch, granátovom jablku - zvyšujú úroveň pigmentácie zubov chromogénmi. Preto produkty s obsahom oboch týchto zložiek (chromogény a triesloviny) farbia povrch zubov najintenzívnejšie.

Desiatky farbiacich produktov

červené víno

Veľa ľudí vie, že s mierou má víno zdravotné benefity. Červené víno zároveň negatívne ovplyvňuje stav zubov. Polyfenoly v červenom víne sú deštruktívne pre zubnú sklovinu. A chromogény v spojení s tanínmi obsiahnutými vo víne farbia zuby.

Káva

Stav chrupu milovníkov kávy nie je ani zďaleka ideálny. Pravidelné používanie tohto nápoja vedie k vzniku žlto-sivého odtieňa zubov. Aby sa znížila úroveň pigmentácie zubov z kávy, odporúča sa pridať do nápoja mlieko. Benefitom mlieka je aj to, že obsahuje vápnik, ktorý priaznivo pôsobí na stav zubnej skloviny.

Športové nápoje a energetické nápoje

kvôli prekysleniečasté používanie týchto nápojov vedie k zničeniu skloviny, v dôsledku čoho dochádza k jej odfarbeniu.

Paradajková omáčka

Vzhľadom na vysokú kyslosť paradajkovej omáčky má tento produkt deštruktívny účinok na zubnú sklovinu, čo spôsobuje škvrny. Aby sa minimalizovala pigmentácia, odporúča sa pred konzumáciou paradajok zjesť hlávkový šalát, brokolicu alebo špenát, ktoré ochránia zuby pred zafarbením.

Balzamikový ocot, sójová omáčka

Časté používanie tmavých omáčok, najmä tých s kyslá chuť viesť k tvorbe škvŕn na zuboch. V tomto smere sa odporúča tieto produkty nekonzumovať často a ak je to možné, prejsť na ľahšie dresingy, ako je ryžová omáčka alebo citrónová šťava.

Čaj

Podľa niektorých štúdií dokonca bylinkové čaje schopný farbiť zubnú sklovinu, nehovoriac o čiernom čaji, ktorý obsahuje veľké množstvo tanínov. Ale zároveň je čaj mierne baktericídne činidlo, ktoré chráni vaše zuby pred škodlivými účinkami mikroorganizmov.

sóda

Takmer všetky sladké sýtené nápoje obsahujú veľké množstvo kyseliny fosforečnej. Vysoká kyslosť nápoja ničí sklovinu a farbivá obsiahnuté v sóde (najmä farebné) ľahko prenikajú hlboko do skloviny. Okrem toho nápoje sýtené oxidom uhličitým obsahujú množstvo škodlivých prísad, ktoré môžu časom viesť k erozívnym procesom.

Bobule

Pozri tiež: zubná erózia

Erózia zubov je poškodenie tkanív zubov (sklovina a dentín), v dôsledku čoho sa na povrchoch zubov vytvára defekt.

Bobule ako čierne ríbezle, čučoriedky, černice obsahujú veľké množstvo molekúl pigmentu a kyselín. Preto po ich jedení zuby získajú charakteristický odtieň, ktorý je súčasťou bobúľ. Škodlivý vplyv na zuby sa s tým samozrejme nedá porovnávať neoceniteľný prínos ktoré bobule poskytujú nášmu zdraviu. Preto by ste si bobule nemali odopierať. Len v letnej sezóne je potrebné starostlivo sledovať stav ústnej dutiny.

Cukríky

Lízanky a sladkosti, najmä karamel a karamel, vedú k zafarbeniu zubov. Častá konzumácia sladkostí nielen pokazí vzhľad zuby, ale nepriaznivo ovplyvňujú aj ich štruktúru. Vášeň pre sladkosti vedie k množeniu mikroorganizmov, v dôsledku čoho vzniká kaz.

Repa

Po vypití cvikly alebo cviklovej šťavy si ihneď umyte zuby, prípadne si aspoň vypláchnite ústa. Repa obsahuje veľké množstvo chromogénov, ktoré majú farbiaci účinok.

PREČÍTAJTE SI TIEŽ:

www.likar.info

Farbiace prípravky na zuby: zoznam, akcia, praktické rady

Starostlivá a pravidelná ústna hygiena je základom pre udržanie ideálnej belosti chrupu. Okrem neho je tu však ešte jeden dôležitý faktor, ktorý ovplyvňuje farbu skloviny – strava.

Farbivá obsiahnuté v niektorých výrobkoch zostávajú v póroch skloviny, čo vedie k zmene jej farby.

Ak chcete znížiť počet návštev u zubára na bielenie v ambulancii, stojí za to pochopiť, ktoré produkty majú najväčší vplyv na sklovinu a ako môžete znížiť ich zafarbenie.

Čo spôsobuje zmenu farby

Zmena farby skloviny nastáva v dôsledku stenčenia jej hornej vrstvy, čo vedie k odhaleniu pórov. Táto situácia prispieva k nerušenému prenikaniu chromogénov do nich - organických pigmentov obsiahnutých v produktoch.

Často je dôvodom rozšírenia pórov použitie produktov obsahujúcich kyseliny, ktoré prispievajú k uvoľneniu skloviny.

Zriedenie zubnej skloviny sa vyskytuje u ľudí rôzneho veku. U dospelých môžu mať zmeny v zubnom tkanive vekom podmienený charakter, u mladých ľudí môžu byť dôvodom častého používania nápojov alebo potravín s obsahom kyselín.

Vinníci problému

Mnohé potraviny a nápoje obsahujú prírodné alebo umelé farbivá, ktoré do určitej miery menia odtieň zubnej skloviny. Aby ste sa vyhli stmavnutiu alebo zožltnutiu koruniek, mali by ste poznať ich zoznam.

Čaj

Čierny čaj má vysoký obsah účinných látok- triesloviny. Prenikajúc do pórov skloviny, spájajú sa s bunkami zubného tkaniva a dodávajú zubom žltkastý odtieň.

Aby ste predišli vzniku pigmentovaných oblastí skloviny po každom pití čaju, je potrebné vyčistiť si zuby alebo použiť ústnu vodu.

Čaj má zároveň výrazný baktericídny účinok, vďaka čomu chráni ďasná pred účinkami mikroorganizmov. Najbezpečnejšie a najprospešnejšie pre zubnú sklovinu sú zelené a biele čaje.

Káva

Káva obsahuje ťažké sacharidy, kakaové maslo a rovnaký cukor v nebezpečných množstvách pre sklovinu. Sú schopné preniknúť hlboko do pórov dentínu, čo vedie k tvorbe plaku a vzhľadu žltkastošedej starecké škvrny na smalt.

Pri predčasnom čistení chrupu po vypití kávového nápoja je možné takto pigmentované miesta prípadne odstrániť až pri ordinačnom bielení.

Pitie kávy navyše prispieva k zmene kyslosti v ústnej dutine, čo vedie k zvýšeniu počtu baktérií a tvorbe kameňa.

ovocné šťavy

Prírodné šťavy vylisované z tmavého ovocia a bobúľ sú bohaté na kyselinu fosforečnú. Pod jeho vplyvom dochádza k deštrukcii hornej vrstvy skloviny a tvorbe početných pórov v nej.

Vďaka prenikaniu prírodných pigmentových látok, bohatých na šťavy, do vytvorených medzier, zuby získavajú červenkastý, modrastý alebo iný odtieň v závislosti od farby použitých bobúľ.

Najväčší farbiaci účinok majú šťavy z tmavých bobúľ - čučoriedky, čerešne, čučoriedky. Najčastejšie sa sfarbená sklovina dá ľahko obnoviť pomocou zubnej pasty a oplachovacieho prostriedku.

Bobule

Bobule v menšej miere ako šťavy ovplyvňujú zubnú sklovinu. Pri ich použití sa totiž uvoľňujú sliny, ktoré neutralizujú agresívne účinky farbiacich zložiek.

Použitie ríbezlí, černíc, čučoriedok, moruše, čerešní, čučoriedok vedie k dočasnej zmene farby skloviny. Modrastú pigmentáciu ľahko odstránite bežnými hygienickými výrobkami.

Je však potrebné pripomenúť, že časté používanie tmavých bobúľ a predčasná starostlivosť o koruny môže viesť k ich žltnutiu.

Sýtené nápoje

Zloženie sýtených nápojov zahŕňa veľké množstvo cukru a rôznych kyselín. Tieto zložky majú agresívny účinok na sklovinu, stenčujú jej vrchnú vrstvu a otvárajú póry.

Umelé farbivá prítomné v takýchto nápojoch prenikajú cez otvorené póry do sklovinových hranolov a usadzujú sa v nich. Okrem stmavnutia, ku ktorému dochádza v priebehu času pri pravidelnom používaní sódy, sa sklovina stáva náchylnou na poškodenie.

Vo videu uvidíte, ako sýtené nápoje ovplyvňujú zubnú sklovinu.

Čokoláda

Účinok čokolády na povrch zubov závisí od jej druhu.

Mliečna čokoláda obsahuje veľké množstvo cukru, ktorý postupne ničí zubnú sklovinu, čo prispieva k jej zafarbeniu pod vplyvom chromogénov rôznych produktov.

Okrem toho mliečna čokoláda a cukríky s polevou vyvolávajú nepríjemný zápach z ústnej dutiny.

Horká čokoláda s obsahom kakaa minimálne 56 % priaznivo pôsobí na zuby.

Kakaové maslo obaľuje korunky ochranným filmom, ktorý ich chráni pred poškodením. Okrem toho známy antiseptické vlastnosti kakaové bôby. Bojujú proti tvorbe plaku a kameňa.

Omáčky a koreniny

Mnoho omáčok tmavej farby, ako je sójový alebo balzamikový ocot, má kyslú chuť a obsahuje kyseliny, ktoré porušujú celistvosť vrchnej vrstvy zubnej skloviny.

Vďaka tomu chromogény obsiahnuté v týchto produktoch prenikajú cez póry zubného tkaniva hlboko do povrchu dentínu a tam sa fixujú.

rajčinová pasta a omáčky pripravené na jeho základe patria tiež medzi farbiace prípravky, po ktorých si treba umyť zuby alebo použiť oplachovací prostriedok.

červené víno

Vínový odtieň červeného vína a hojnosť v ňom triesloviny vedie k výraznému zafarbeniu povrchu koruniek. Okrem toho náchylnosť skloviny na vysoké a nízke teploty.

Biele víno nie je menej škodlivé pre povrch zubov. Jeho zloženie obsahuje kyseliny, ktoré prispievajú k tvorbe mikrotrhlín v sklovine, čo uľahčuje prenikanie farbiacich pigmentov do hlbokých vrstiev dentínu.

V priebehu času zuby získajú stabilný sivožltý odtieň.

Repa

Cvikla má bohatú bordová farba, ktorý pri použití okamžite zafarbí povrch koruniek. Zelenina obsahuje obrovské množstvo chromogénov. Tieto organické pigmenty sú schopné preniknúť aj do najmenších pórov na neporušenej sklovine.

Pravidelné používanie repy vedie k hlbokej penetrácii a stabilnej fixácii chromogénov na povrchu dentínu, čo dodáva korunke špinavo žltý odtieň.

Jedenie riadu s obsahom cvikly si vyžaduje včasné vyčistenie chrupu alebo jeho opláchnutie vodou resp špeciálne prípravky.

Korenie

Niektoré koreniny, ako kari a kurkuma, ktoré majú sýtu žltú farbu, môžu prispieť k odfarbeniu koruniek. Vysoká koncentrácia farebného pigmentu v týchto výrobkoch sa nestráca ani pri tepelnom spracovaní.

Častá konzumácia potravín obsahujúcich tieto koreniny nakoniec povedie k zožltnutiu zubnej skloviny a dokonca k získaniu červenkastého odtieňa.

Pre včasnú neutralizáciu farebných pigmentov sa odporúča po každom jedle vyplachovať ústa vodou a citrónovou šťavou s prídavkom kurkumy.

repa

Repka sa vzťahuje na zeleninu, ktorej tepelná úprava zvyšuje uvoľňovanie farbiacich prvkov a ich prenikanie do pórov povrchu zubov. Preto jedlá s varenou alebo pečenou repou prispievajú k zafarbeniu povrchu zuba v bledožltom odtieni.

Účinok odfarbenia pri užívaní tohto produktu je krátkodobý, po vyčistení koruniek zubnou kefkou a pastou sa stanú prirodzenými. biela farba.

Cukríky s potravinárskym farbivom

V zložení mnohých sladkostí, ako je karamel, žuvačka, marmeláda, je veľké číslo syntetické farbivá.

Používanie takýchto produktov vedie ku krátkodobému zafarbeniu jazyka a skloviny.

Ak však často jete sladkosti, umelé pigmenty a cukor prítomné v ich zložení postupne zničia sklovinu a preniknú hlbšie do pórov zuba. Postupom času získa povrch zubov sivastú farbu.

Aby ste tomu zabránili, po každom použití sladkostí je potrebné umyť si zuby zubnou kefkou a pastou a vypláchnuť ústa. špeciálnymi prostriedkami.

Keďže nie je možné úplne opustiť používanie potravín obsahujúcich veľké množstvo chromogénov, stojí za to dodržiavať niektoré odporúčania. Pomôžu udržať váš úsmev biely bez častého bielenia.

Ako znížiť efekt sfarbenia

Ihneď po bieliacom postupe je potrebné vylúčiť farbivá zo stravy. Po niekoľkých dňoch po zosvetľovacej relácii ich možno znova použiť za dodržania nasledujúcich pravidiel:

• nemali by ste ich užívať večer, pretože počas tohto obdobia klesá objem slín, ktoré pomáhajú zmývať farbiace pigmenty;
• po užití farbiacich produktov si čo najskôr vyčistite zuby alebo vypláchnite ústa;
• ak je to možné, vymeňte farbiace nápoje za minerálka, alebo ich piť cez slamku;
• z času na čas použite bielidlo zubná pasta.

Kedy si čistiť zuby

Výsledkom takéhoto procesu môže byť zvýšenie počtu škodlivých mikroorganizmov, ktoré spôsobujú kazivé poškodenie skloviny, zápal ďasien a zlý zápach z ústnej dutiny.

Zachovanie bieliaceho účinku

Aby sa efekt skrine resp domáce bielenie uchovávajte čo najdlhšie, mali by ste dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• nekonzumovať potraviny veľká kvantita chromogény do 3-4 dní po zákroku;
• prestať používať rúž na niekoľko dní;
• prvýkrát po procedúre použite kefku s mäkkými štetinami a neabrazívnu zubnú pastu;
• používať ďalšie zariadenia na starostlivosť ústna dutina- zavlažovače, nite;
• vylúčiť tmavé jedlá a nápoje zo stravy;
• zbaviť sa zlých návykov;
• pravidelne navštevovať zubára, absolvovať procedúru na odstránenie plaku a zubného kameňa.

Recenzie

Dodržiavanie pravidiel starostlivosti o ústnu dutinu a starostlivá kontrola stravy pomôže chrániť zuby pred tvorbou plaku a výskytom pigmentovaných oblastí.

Ak ste zažili stmavnutie koruniek a viete, ako sa s tým vysporiadať, podeľte sa o svoje tipy v komentároch k textu.

2 komentáre

dr-zubov.ru

Aké potraviny farbia zuby?

Samozrejme, nikto na svete by nechcel, aby sa jeho zubom stalo niečo zlé. Preto by ste si mali byť vždy vedomí takého nebezpečenstva, ako sú bežné potraviny a nápoje, ktoré môžu poškodiť farbu zubnej skloviny.

Čím menej nežiaducich potravín v strave, tým krajší bude úsmev človeka a zuby budú silnejšie a zdravšie. Takže hlavné produkty, ktorých používanie by sa malo minimalizovať.

Sladkosti

Sladkosti, na ktoré sa nedá spomenúť, keď je rozhovor na takúto tému. Môžu to byť obyčajné cukríky obsahujúce farbivá. A v zásade akékoľvek solídne dobroty podobného plánu. Len málo ľudí si myslí, ale obyčajný karamel, malý cukrík v obale, môže spôsobiť nenapraviteľné poškodenie zubov.

A takýchto sladkostí je veľa. Takmer každý dospelý chápe, prečo musí často chodiť k zubárovi. Ale to všetko sú problémy s kazom kvôli láske k sladkému. AT modernom svete a deti sú zvyčajne o takýchto veciach poučené. Potom sa však ukáže, že obľúbené karamelky môžu zafarbiť zubnú sklovinu! Vďaka tomu je žltá.

A ak človek aj fajčí... Žltosť sa prejaví dvojnásobne! Netreba dodávať, že aj keď taký druh zmrzliny, ako je nanuk, môže poškodiť odtieň zubnej skloviny, pretože obsahuje veľké množstvo farbív, ktoré majú tendenciu zostať na ľudských zuboch a prenikajú do pórov skloviny.

Čokoláda

Rovnaká pochúťka, ktorá nielenže naleptáva zubnú sklovinu, kvôli vysokému obsahu cukru, ale aj farbí. A múdro si treba vyberať aj žuvačky, ktoré si obľúbili všetci obyvatelia sveta.

Mali by ste zastaviť svoj vlastný výber na možnosti, ktorá nebude obsahovať žiadne umelé farbivá ani cukor. Takže sa ukáže, že sa poistite proti nežiaducim ťažkostiam s odtieňom zubnej skloviny. Veď nie nadarmo vydanie takých žuvačky. Ale stále sú v predaji možnosti s obsahom cukru. A v zásade je lepšie nekupovať takéto výrobky.

Nápoje

Samozrejme, nielen sladkosti škodia všetkým, ktorí chcú mať hollywoodsky úsmev. Existuje veľa nápojov, ktoré môžu zafarbiť zuby. Prirodzene, prvá vec, ktorá vás napadne, je káva. A tak tento nápoj môže spôsobiť nejaké škody. Zvyčajne zuby tých fajčiarov, ktorí milujú kávu, nevyzerajú veľmi zdravo, mierne povedané.

Niektorí odborníci sú ale presvedčení, že obyčajný čierny čaj môže zubom ublížiť oveľa viac! Ukazuje sa, že tento nápoj zvykne zafarbovať aj ľudské zuby. Preto by ste nemali piť pohár za pohárom, ak chcete snehobiely úsmev. Najprekvapivejšie však je, že bylinkový aj biely čaj môžu byť nebezpečné pre farbu zubnej skloviny.

Musíme si okamžite spomenúť na víno! Áno, áno, tento nápoj je schopný neuveriteľne farbiť zuby, a preto môže snehobiely úsmev milovníkov vína trpieť. Navyše nielen červené víno, ako sa na prvý pohľad môže zdať, ale aj biele víno škodí odtieňu zubnej skloviny. Nič nezávisí od farby samotného nápoja. Dôležité je zloženie vína. Je dôležité si uvedomiť molekuly vína, ktoré odfarbujú zuby.

Mnohými zbožňovaná Coca-Cola a všetky podobné sýtené nápoje strašne farbia zuby, kazia ich. Samozrejme za všetko môže škodlivé prísady dostupné v takomto nápoji. A tiež chromogény s kys.

A nakoniec rôzne ovocné šťavy. Tieto nápoje sa dávajú nielen na farbenie zubnej skloviny, ale aj na farbenie jazyka. Okamžite vzniká veľa otázok o pochybných výhodách takéhoto nápoja. Najmä tmavé šťavy, napríklad hroznový nápoj, budú hrozné.

Repa

Vyzdvihnúť treba najmä repu. O tejto zelenine sa dá v tomto smere rozprávať celé hodiny. Repa má jednoducho silný farbiaci efekt. prečo je to tak? Všetko je to o chromogénoch, ktorých je v tejto zelenine viac než dosť! Vinaigrettes, milované mnohými ľuďmi, sa pravdepodobne nezaobídu bez repy.

Ak sa človek rozhodne ochutnať takéto jedlo, alebo len zjesť kúsok červenej repy, mal by si po tomto jedle utekať do kúpeľne a umyť si zuby! Treba povedať, že cviklová šťava ešte škodlivejšie, pretože úroveň koncentrácie tých istých chromogénov v ňom je oveľa vyššia! A aký je výsledok? Nežiaduce pigmentové škvrny na zuboch. Dôkladné čistenie je teda potrebné zakaždým po konzumácii repy.

Omáčky

Omáčky s tmavým odtieňom. Áno, milovaný mnohými ľuďmi, sója a paradajkové omáčky, môže ovplyvniť farbu zubnej skloviny, vôbec nie tak, ako by sme chceli. Predtým, ako sa dotknete kečupu, stojí za to premýšľať. To všetko je veľmi, veľmi škodlivé pre tých, ktorí si chcú zachovať alebo získať hviezdny úsmev. Tieto obväzy môžu mať veľmi zlý vplyv na farbu zubnej skloviny.

Bobule

Len málo ľudí si môže myslieť, že bobule môžu zafarbiť ľudské zuby. Ale pigmentované molekuly, ktoré tieto bobule obsahujú, majú schopnosť ničiť zubnú sklovinu. To sa týka najjasnejších bobúľ farby.

Takže, ak si chcete užiť takéto prírodné dary, je lepšie obrátiť svoju pozornosť na biele brusnice alebo veľmi chutné biele hrozno. Zuby tak zostanú zdravšie a úsmev prekvapí ostatných svojou belosťou. A ak naozaj chcete iné bobule, je najlepšie si po zjedení dôkladne vyčistiť zuby.

Korenie

Mnoho ľudí obľubuje známe indické kari korenie. Ľudia si však nemyslia, že toto lahodné korenie značne poškodzuje stav ich zubov. A preto škodí úsmevu! Áno, toto korenie môže človeku zafarbiť zuby.

Červenkastý alebo žltý odtieň úžasného korenia, ktoré dodáva jedlám pikantnú chuť, môže zanechať nežiaduce stopy na zubnej sklovine. Ak sa teda niekto bez tohto korenia nezaobíde, treba si po zjedení korenia dôkladne umyť zuby. V najhoršom prípade si môžete aspoň vypláchnuť ústa.

repa

Repík prekvapivo dokáže zafarbiť aj zubnú sklovinu, a to aj napriek tomu, že dokáže zuby posilniť.

bezboleznej.ru

Aké farbiace prípravky na zuby sú najnebezpečnejšie

Každý deň si pri používaní rôznych produktov málokto myslí, že majú priamy vplyv na zubnú sklovinu. Existujú také, ktoré posilňujú zubné tkanivo a robia zuby belšie. No často do jedálnička zaraďujeme tie potraviny, ktoré menia farbu zubnej skloviny.

Prečo smalt mení farbu?

Hlavným dôvodom zafarbenia zubov je vymazanie vrchnej vrstvy skloviny a odhalenie jej pórov. Chromogény – organické pigmenty prítomné v produktoch – voľne prenikajú do hranolov skloviny a usadzujú sa až na samom dne pórov.

Prenikaniu môže pomôcť vystavenie kyselinám, ktoré sa nachádzajú v určitých potravinách, pretože uvoľňujú štruktúru skloviny a rozširujú otvorené póry.

Príčiny zriedenia skloviny môžu byť:

• zmeny súvisiace s vekom zubné tkanivo;
• patologická abrázia skloviny;
• častá konzumácia kyslých potravín.

Foto: ako vyzerajú zuby po zjedení čučoriedok

Zoznam látok

Ak chcete chrániť zuby pred zafarbením, musíte presne vedieť, aké produkty môžu zmeniť odtieň koruniek. Každý z nich má svoj vlastný mechanizmus a intenzitu vplyvu na sklovinu.

Čaj

Momentálne je najviac farbiacim produktom čaj, ktorý obsahuje veľkú koncentráciu aktívnych pigmentov – tanínov. Ich hlavnou črtou je, že keď zasiahnu sklovinu, vstúpia do silnej väzby s bunkami zubného tkaniva.

Ak si hneď po vypití čaju neumyjete zuby, alebo si aspoň nevypláchnete ústa, tak triesloviny prenikajú až na dno pórov a po chvíli vedú k zožltnutiu zubov.

Najväčší farbiaci účinok má čierny čaj. Len trochu horšie ako on ovocie. Najbezpečnejšou a dokonca najzdravšou možnosťou by bol zelený alebo vzácny biely čaj.

Káva

V káve, rovnako ako v čaji, sú triesloviny prítomné, aj keď v menšom množstve. Napriek malej koncentrácii pigmentu môže káva narušiť acidobázickú rovnováhu. To vedie k množeniu baktérií a tvorbe tvrdého bakteriálneho plaku.

Táto kombinácia faktorov vedie k hlbokej pigmentácii koruniek, ktorú nemožno odstrániť bežným čistením. Časté používanie kávy a nedostatok včasného čistenia vedie k tomu, že sklovina získa žltý alebo svetlohnedý odtieň.

Víno

Existuje názor, že farbiace schopnosti majú iba červené vína, ale nie je to celkom pravda. Sfarbenie zubov je rovnako ovplyvnené červenými aj bielymi odrodami.

Mechanizmus účinku vína spočíva v tom, že pri jeho použití na korunky pôsobia nielen pigmenty, ale aj prírodné kyseliny, ktoré zvyšujú pórovitosť skloviny.

Počas používania červeného vína sa rozšírené póry okamžite vyplnia pigmentom. Biele víno ako také nefarbí, ale farbiace prvky z iných produktov ľahko prenikajú do uvoľnenej skloviny.

Príliš časté používanie vína vedie k zhoršeniu kvality skloviny a zmene jej farby na tmavožltú.

Šťavy

Hoci sú šťavy z bobúľ, ovocia alebo zeleniny veľmi prospešné, niektoré z nich môžu viesť k zafarbeniu koruniek. Väčšina obsahuje prírodné pigmenty a kyseliny. V závislosti od typu šťavy môžu korunky získať žltý, modrastý, hnedý alebo červený odtieň.

Najsilnejší farbiaci účinok má šťavy z bobúľ, ovocia a tmavo sfarbenej zeleniny: čučoriedky, repa, čučoriedky. Pigmentácia sa spravidla dobre odstraňuje pomocou zubnej pasty, kefky a oplachovania zubov.

sóda

Sýtené limonády patria medzi najnebezpečnejšie produkty, čo vedie k rýchlemu stmavnutiu a zničeniu vrchnej vrstvy koruniek. Obsahujú vysoké koncentrácie cukru a niekoľko rôznych kyselín naraz, ktoré pôsobia agresívne na povrch zubov.

Tento set je doplnený o umelé farbivá, ktoré sa rýchlo usadia v hranoloch skloviny a dodajú jej tmavý odtieň. Pri včasnom čistení sa pigmenty odstránia bez väčších ťažkostí. Ale pri absencii takejto, okrem stmavnutia, môže byť koruna ovplyvnená kazom.

Bobule

Väčšina bobúľ neovplyvňuje farbu zubov. Niektorí dokonca podporujú bielenie. Ale medzi nimi sú druhy, ktoré vyvolávajú dočasné stmavnutie skloviny. Tieto bobule zahŕňajú čierne ríbezle, černice, čučoriedky.

Dávajú zubom sivú alebo modrastú farbu. Tento pigment pod vplyvom slín rýchlo stráca svoju farebnú intenzitu, ale pri pravidelnom používaní môže viesť k vzniku žltosti.

Repa

Táto zelenina obsahuje najvyššiu koncentráciu chromogénov. V takom množstve im neodolá ani silná hustá sklovina. Pri pravidelnom používaní dochádza k hlbokému zafarbeniu koruniek, ktoré neskôr dáva zubom trvalý tmavožltý odtieň.

Omáčky

V závislosti od zložiek omáčok môžu zmeniť aj farbu zuba. Sójová omáčka má obzvlášť aktívny účinok. Majú tiež schopnosť farbiť omáčky na báze paradajok.

Táto schopnosť sa vysvetľuje prítomnosťou veľkého množstva pigmentov a kyselín v omáčke. Po ich pôsobení je možné farbu obnoviť pravidelným čistením zubnou kefkou.

Korenie

Dokonca aj v staroveku sa veľa korenín používalo ako farby a riedilo sa vodou. Vyznačovali sa dobrou odolnosťou voči slnečnému žiareniu a mechanickému namáhaniu. Kari a kurkuma môžu výrazne zmeniť odtieň koruniek, čím získajú výraznú žltú farbu.

Časté používanie týchto korenín povedie k potrebe uchýliť sa k profesionálnemu bieleniu, pretože ich pigmenty sú schopné preniknúť do najhlbšej vrstvy skloviny.

repa

Vodnica označuje produkty, ktorých pigmenty po tepelnom spracovaní zvyšujú svoju aktivitu. Po konzumácii zeleniny získa koruna žltkastý odtieň, ktorý sa dá ľahko odstrániť štetcom.

Potravinárske farbivo v sladkostiach

Najbohatšie na potravinárske farbivá sú všetky druhy cukríkov, marmelády a karamelky. Umelý pigment je vďaka vysokému obsahu cukru schopný trvalo zafarbiť zuby a ničiť ich povrch. To vedie nielen k silnému stmavnutiu korún, ale aj k ich porážke kazom.

Čo bieli korunky?

Nie všetky produkty sú schopné zmeniť odtieň koruny k horšiemu. Niektoré z nich môžu zosvetliť sklovinu:

1. Jablká. Vďaka vysokej koncentrácii kyseliny jablká neutralizujú pigmenty. Okrem toho jablká obsahujú stopové prvky, ktoré prispievajú k bieleniu koruniek v najhlbších vrstvách.
2. Hrušky. Vo svojej činnosti sú podobné jablkám. Objasnenie korún prebieha podľa rovnakého princípu.
3. Uhorky. Hlavnou zložkou uhoriek je voda. Vďaka komplexnému pôsobeniu rastlinných vlákien a vody dochádza k vymývaniu pigmentu z pórov zubného tkaniva.
4. Jahody sú lídrom medzi bieliacimi prípravkami. K bieleniu zubov dochádza v dôsledku pôsobenia kyseliny.
5. Pomaranč, ktorý obsahuje tri druhy kyselín naraz: citrónovú, askorbovú a pektínovú. Táto kombinácia vám umožní obnoviť belosť vašich zubov v krátkom čase.
6. Mrkva. Vďaka vláknitej štruktúre a prítomnosti veľkého množstva stopových prvkov je táto zelenina schopná mechanicky odstrániť pigmentovanú vrstvu a posilniť korunky.

Aby ste predišli odfarbeniu skloviny pri používaní farbiacich produktov a minimalizovali negatívny vplyv na korunky, uvádzame niekoľko tipov.

Dá sa vyhnúť zafarbeniu?

Aby ste sa vyhli pigmentácii zubov, môžete dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• všetky farbiace nápoje je vhodné nahradiť obyčajnou vodou alebo minerálkou. Ak to nie je možné, potom si po nich vypláchnite ústa vodou;
• tento druh jedla by ste nemali zaraďovať do večerného menu, keďže v tomto čase slinné žľazy znižujú tvorbu slín a zhoršuje sa ich kvalita;
• na pitie nápojov je najlepšie použiť slamky na koktail. Tým sa zníži pravdepodobnosť, že sa dostanú na zuby;
• ak je to možné, musíte si čo najskôr vyčistiť zuby pomocou pasty a kefy;
• pravidelne vykonávať preventívne bielenie pomocou bieliacej pasty a oplachov.

Toto video hovorí o desiatich zdravých potravinách pre zuby:

Po ktorých potravinách by ste sa nemali umývať?

V niektorých situáciách je použitie štetca a pasty ihneď po zjedení niektorých produktov neprijateľné. Patria sem druhy obsahujúce kyseliny:

• omáčky;
• ovocie;
• víno;
• sóda;
• bobule.

Tieto produkty môžu zmäkčiť a uvoľniť sklovinu. Vystavenie kefkou povedie k ďalšej deformácii povrchu, čo prispieva k hromadeniu baktérií a výskytu zápalu parodontu a zubného tkaniva.

Zachovanie účinku po objasnení

V situáciách, keď sa nedalo vyhnúť zafarbeniu, sa pristupuje k bieleniu. Tento postup umožňuje vrátiť sklovinu na určitý čas jej prirodzenú belosť.

Ak chcete predĺžiť bieliaci účinok čo najdlhšie, musíte dodržiavať niektoré pravidlá:

1. V prvých dňoch by sa farbivá nemali konzumovať, pretože sklovina je v tomto štádiu ešte príliš slabá a neznesie pigmenty.
2. Počas tohto obdobia nemôžete používať rúž.
3. Do 10 dní by mala byť starostlivosť o zuby jemná pomocou mäkkej kefky a neabrazívnej pasty.
4. Po posilnení skloviny sa odporúča pravidelne zaraďovať do čistiacich procedúr bieliacu pastu.
5. Postup čistenia by sa mal vykonávať pravidelne a s použitím ďalších zariadení: niť, oplachy, irigátor.
6. Odporúča sa zbaviť sa zlých návykov a vylúčiť zo stravy produkty s umelými farbivami.

Ak nájdete chybu, vyberte časť textu a stlačte Ctrl+Enter.

Už dlho je známe, že mnohé produkty majú farbiaci účinok. Je to spôsobené prítomnosťou silných prírodných pigmentov v ich zložení. Medzi takéto produkty patria napríklad bobule červenej, modrej a podobnej farby, ako aj všetky druhy nápojov z nich – vrátane vína a džúsov. Niektoré produkty sa dajú aj farbiť, no nielen kvôli obsahu pigmentov. Takéto vlastnosti má napríklad čaj – čierny aj zelený. Farbiaci účinok zeleného čaju je spôsobený vysokým obsahom špeciálnych látok v ňom - ​​tanínov.

Nie je to tak dávno, čo skupina indických zubných vedcov prakticky postavila zelený čaj mimo zákon. Podľa ich názoru zelený čaj aj napriek vysokému obsahu živín a antioxidantov, ktoré zabraňujú starnutiu, zubom škodí. Faktom je, že nielen farbí sklovinu, ale aj – ako vedci pod vedením Dr. Karishma Yaradi- zvyšuje hladinu kyslosti v ústnej dutine, čím zvyšuje pórovitosť skloviny. A to už vedie k prenikaniu farbiacich prvkov hlboko do.

Je však zelený čaj skutočne takým zákerným nepriateľom, ako nám hovoria uznávaní vedci z Indie? Po prvé, farbiaci účinok zeleného čaju netreba preháňať: aby z neho zuby naozaj citeľne zožltli, musíte denne vypiť aspoň tri šálky silného nálevu. Po druhé, ako je správne uvedené Andrej Anatolievič Lavrov, hlavný lekár švajčiarskej stomatológie švajčiarsky úsmev, netreba démonizovať tento krásny a v každom smere zdravý nápoj, namiesto toho sa oplatí zamerať sa na hroznejších nepriateľov krásneho úsmevu, napríklad Coca-Colu a cigarety.

Súhlasí so svojím kolegom a Dr. Marufdi, zubár-terapeut zubného lekárstva" Kapitál“, Pripomínajúc, že ​​okrem antioxidantov obsahuje zelený čaj aj mnoho ďalších prospešných stopových prvkov, ako je vápnik a horčík, ktoré sú pre zuby veľmi dôležité.

V každom prípade sa všetci odborníci – ruskí aj indickí – zhodujú na jednom: samozrejme, úplne odmietnuť užívanie zeleného čaju. Ale obmedziť sa na dve šálky denne je správne rozhodnutie. A s miernym farbiacim efektom, ktorý sa neprejaví hneď, si poradí pravidelná profesionálna ústna hygiena, ktorú je potrebné vykonávať aspoň dvakrát do roka, bez ohľadu na to, či ste tuhý fajčiar, milovník čaju alebo nezneužívate farbiace prípravky. všetky.

Zdroj: populárny stomatologický časopis Startsmile

Komentáre

Zatiaľ nie sú žiadne komentáre.

V zime sú citrusové plody najobľúbenejším ovocím: Nový rok Vonia po mandarinkách, do čaju pridávame citrón a vytláčame šťavu z pomarančov, aby sme nahradili nedostatok vitamínu C. Citrusové plody sa zbierajú práve v zimnom období, takže si práve teraz môžete kúpiť čerstvý produkt. Ako si vybrať správnu kvalitu zdravé ovocie?

Obezita a osamelosť – čo je horšie?

Ak si vyberiete menšie z dvoch zla, potom je lepšie mať nadváhu, tvrdia americkí vedci, ktorí pod vedením profesora psychológie Johna Cascioppa skúmali údaje od 2000 mužov a žien vo veku 50 až 56 rokov.